写一篇关于什么的力量的作文（通用20篇）

一年级的我对练跆拳道梦寐以求。在我的心中，这项运动是那么帅气威武，在我的强烈要求下，父母无奈的给我报了名。因为在他们心中我是坚持不下来的。

第一天，我站在了新生队伍当中，心中无比自豪，骄傲。刚开始练，我就能熟练得掌握各个动作，好像跟它紧紧相连，为此还被评为“初级班队长”。一直到蓝绿带……

当我已经进入高级班，训练强度也大大增加，我也开始对练跆拳道起了厌倦之心。在教练多次沟通下，渐渐明白了，坚持就是胜利的承重分量，我便坚持了下来。

刚开始我们一起进初级班的队友有20几个人，现在也只剩下3个人了，我也升到了蓝红带。在去年忻州赛区实战比赛中我也取得了银牌的好成绩。还被道馆评为“下劈王”、“实战能手”等光荣称号。

世界最大炸鸡品牌肯德基创世人—詹姆上校在他89岁临死前成为了亿万富翁，这难道不是我们最好的指路灯吗？这应该就是坚持的力量！

妈妈常说“世上无难事，只怕有心人！”只要我们坚持不懈的努力，没有做不成的事情。

“每一天，我生活的每一方面都在变得越来越好。”——《心理暗示力》

我是一个很容易悲观的人，每当考试考砸或是自己在生活上做得不够好便容易产生挫败感。并且这种挫败感会重则持续好几天，最严重的时候由一件错事联想到过去的事。这样的性格持续到了暑假因为一件事情发生了巨大的改观。

那天我在24小时全天开放的图书馆和同学上自习。回到家后，6岁的弟弟抓着我的手说：“哥哥，我不小心看了你的日记，对不起。”当时我没在意，因为弟弟还小，便安慰弟弟：“没关系，但是你一定不要让妈妈知道呀。”弟弟眨巴着眼睛说：“我把日记念出来然后妈妈听到了。”当时差点没把我给气背过去。我从小和妈妈沟通比较少，妈妈不像很多慈母那样会摸头会给晚安吻。不知妈妈知道我的性格上的缺陷会有什么样的反应。吃饭时妈妈特别的安静，弟弟则和我说着最近他看的一部动画片。到了晚上要睡觉前，我像往常一样把放在床头的书打开看，这时，标签页掉出了一张写了字的纸。我一看便认出了妈妈的字迹。妈妈在纸上写道：“妈妈在你的书架上放着一本书，叫做《心理暗示力》，你照着妈妈在书上做的标记部分做，事情一定会慢慢变好的。”

一翻开那本书，我便有些停不下来，因为这本书里对我一直想要解决的问题给出了解决方法。

从那以后，每当我产生巨大挫败感，便会下意识地想起《心理暗示力》当中所说的话。做一个乐观的人，其实只需要每天给自己加油鼓劲，告诉自己每一天生活的每一方面都正在变得越来越好，过去的都是过去，将来的还没发生，不如把眼下的事情做好。

自古以来，人们用团结来战胜困难。有句话人人都知晓：团结力量大!今天我们的作文课就将课堂搬到了玖玖果园来体验了团结的力量。

早上，我兴许是因激动而早醒了，我满怀期待地到了学校集合，到了那儿后，我们的老师组织我们上车，没一会儿就到了那里。

我们上午去挖红薯，每三人一组，一组一把铲子。我、王姝颖和吴贞妮一组。一开始，我们组是一个人自己去挖的，可后来发现一个人根本挖不出来，然后我就提议我们三个人一起挖。我们队的王姝颖是力量担当，她用铲子铲土，可我们发现这种方法根本不行，我们想了很久，决定先用铲子铲，然后再用手挖。一开始，我们老是不成功，可到后来，我们的速度越来越快。原来我们旁边的那一组，比我们队挖的多得多，但是我们像一匹黑马，超过了他们，果然还是那句话：人多力量大!

挖完之后，我们每个人挑了两个红薯，到后面烤，一开始，我还以为有烤箱呢，但是我发现只有一片空地。老师让我们每个组都挖一个大坑，里面放了许多玉米瓤，里面还倒了一些柴油，再用打火机点燃它。刚点的时候火特别大，大得我都不敢靠近了，等火差不多灭了后，我们把红薯和老师发的玉米放进去，填上土就可以了。之后我们去吃饭，吃完后我们又回到那里，挖出红薯和玉米来吃，虽然味道不怎么样，但是我能吃到我烤的红薯很开心。

吃完它们后，我们去了无花果地摘无花果，我只找到了一个，后来我的同学又分了我两个，我剥开了它，吃了，没想到吃着还挺好吃的呢!在这儿我又发现了分享的快乐。

果然还是团结的力量大，我不但吃了无花果，还吃了自己烤的玉米和红薯。

“感恩的心，感谢有你……”相信大家都听过这首歌吧!虽然我对大恩大德还不怎么理解，但我知道对一切美好的事物都好心存感激，就像小草要感恩大地，给了它充足的营养，才能郁郁葱葱;花儿要感恩太阳，给了它温暖，才能万紫千红;鱼儿要感恩大海，给了它宽阔的胸怀，才能自由的遨游;小乌鸦要感恩母亲，给了它食物，才能茁壮长大;而我则要感恩我的父母，给了我生命，让我健康快乐的成长。

记得小时候不怎么懂事，当我和小伙伴们在外玩耍，把衣服上弄的黑乎乎回家的时候，妈妈，是你总是没有任何怨言把我衣服换下来，用刷子刷得干干净净;当我头疼脑热的时候，妈妈，是你总是为操碎了心，嘱咐我多喝水，给我炖冰糖雪梨，甚至带我去医院;当我和小伙伴们闹不愉快时，妈妈，是你总是耐心给我讲道理，让我学会谦让，做人要大度……

爸爸，为了我们的生活更好，你总是加班加点地工作。爸妈，我现在已经长大了，我注意到皱纹渐渐爬上你们的额头，头上的银丝也渐渐多了起来……忽然我的心好像被什么触动了一下，一种莫名的心酸涌上我的心头，“谁言寸草心，报的三春晖”啊!我要感恩爸妈对我无微不至的关怀，感恩爸妈陪我走过了十一个春夏秋冬。感恩爸妈给了我信心、勇气、希望……是你们让我知道了人要有一颗感恩的心。

我也要感恩老师，感恩老师带我在知识的海洋里遨游，授予我知识，给与我智慧。感恩老师辛勤付出和谆谆教诲。我要在感恩中成才，将来回报祖国。

我也要感恩我的同学们，感恩同学们给了我的关心，帮助和支持。我还要感恩一切善待自己的人。

滴水之恩，当涌泉相报，只有学会感恩，我们才会变得更加的幸福快乐。让我们都学会感恩，做个有情有义的人吧!

生活中充满无限的未知与可能，他会让你饱含着对生活的期待，在点点滴滴中，感受着属于自己的小幸福。

每天早上的一份早餐，就是我的幸福。“孩子，快点，起来上学了!”每天熟悉而不能再熟悉的话语透过那清晨柔和的阳光中刺痛了我的耳膜，我便斥力般地从床上爬起。一杯热牛奶，两篇面包，一个被母亲扒得白胖胖的鸡蛋，就成了我每日的早餐。当我坐在椅子上准备消灭他们时，你便会说：“慢点吃，又没有人和你抢。”“好。”我们相视一笑，眉眼弯弯中不乏昨日的深情。我在桌上吃，你在对面看，这样点点温馨的画面我不求久，因为那是属于我的小幸福。

每次我沮丧时的陪伴，就是我的幸福。还记得那次中午午休，我拖着刚刚上完体育课疲惫而劳累的身子回到家中，糟糕的心情是我懒得动弹，这时，你悄悄推开房门，用温柔的话语对我说：“怎么了，累着了?”“我我这次体育考试才考了十分，可怎么办呀!”你和蔼地摇了摇头，对我说：“没事，这东西也不是一时能练会的，等晚上你写完作业，妈妈陪你去练。”我点了点头，便觉得自己失落时，有妈妈的肯定与陪伴，真幸福。

每天你不辞辛劳地为我付出，就是我的幸福。每当我在写字桌上写作业时，你总会坐在我身后，用那慈祥的目光望着我，时间滴答滴答，到了十点多钟时，我放下手中紧握已久的笔，伸了伸自己许久未舒展开来的腰，余光中，便看到了为我扒柚子的你。紧皱眉头将柚子皮剥开，一层一层，一点一点，我依稀看到了你曾经白皙的手变得如此焦黄，曾经光鲜靓丽的脸上又调皮的生出了几丝皱纹，渐渐的你手中那晶莹剔透的柚芯脱茧而出，那其中隐藏着无限的甜蜜的爱的深沉。

日与月，更迭难休;芷与兰，难吐芳馨;浊与清，颠倒众生;我与你，共度时光。

人生匆匆，短暂得让人不得不珍惜。但当你享受其中的过程时，便会发现每一分每一秒都会很有意义。只要我们用心体会，就会感到自己身边的小幸福。

善良的力量

善良在字典里意思为：“心地纯洁，没有恶意。善事有意为;慈善的事。可如今，人们却早已将善良的真正含义埋在心底。

我在书里看到一个故事，是有关一个小男孩做“好事”的故事。那天他在街上走着，看见一个人吃力的，缓缓的拉着车往上走。他赶忙跑去帮忙。于是一个这样的场景出现了：一人拉着车走在前，另一个男孩在后面推，人人都夸他善良懂事。不一会儿车开始下坡，前人身轻压不住车，被车往下追他冲了上去······当时我原以为他是害怕车扎着人，可是我错了······在车停下时，他说了一句话:“给钱。”

我不知他为何这样说，只知道有很多人用此“方法”来赚钱。他们是可恨的。可有人不同，他们知道“路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。

如样的一对夫妻——他们在回家时很幸运的定到了火车票，上车后却发现有一位女士坐在他们的位子上。在妻子要去请她让座时，丈夫出手制止了她，示意妻子坐在女士旁边的位子上自己站着。妻子怀着不解的心情坐下后的两了她几眼，想看看这位女士有什么特别。这时她才发现女士的右脚有些不方藏

让座是好事。但在这三小时里，你大可让她把座位还你，换你坐一下。”可丈夫却说：“人家不方便一辈子，我们就不方便这三小时而已。”

“方便一辈子，我们就不方便这三小时而已。”多么浩荡、大气、慈悲善美的一句话。他让我想起奥斯特洛夫斯基的一句话“人的一生可能腐朽也可能燃烧，我不能腐朽，我愿意燃烧起来。如今已是二零一一年，科技在发展，社会在进步。可是人们心中的善良却被魔鬼用黑暗的种子埋藏在灰里。我认为，如果我们能唤醒心底的魔鬼，那我们就有足够的智慧用天使的羽毛将魔鬼重新安抚入睡。我们不能腐朽只能燃烧!

不管努力的目标是什么，不管他干什么，他单枪匹马总是没有力量的。合群永远是一切善良思想的人的最高需要。

——歌德

“团结就是力量，团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢……”初中军训时学唱了这首歌曲，嘹亮的歌声不禁让我想起了那次挑战。

小学毕业照是在黄龙寺拍的，在那里，老师给我们找了一位教官，为我们进行小学时期的最后一次训练。高台蹦极和团体项目，教官让我们自己选择，我选择了团体项目。

选定后，教官拿出了一个道具箱，里面装满了道具：半人高的竹棍、乒乓球、皮球……应有尽有。他把我们分成两个组，告诉我们要用这些道具进行团队闯关，先完成的一组获胜。接着，他给我们介绍了每一关的游戏规则，让我们进行半小时的训练。我分到了A组，组长是小刘。

训练开始，第一关，顺利通过；第二关，又是一次过关。“太简单了！”“小菜一碟！”大家纷纷叫嚷起来，一个个便放松了训练，不是你开小差就是他做小动作，无论小刘怎样劝说，总有人不在状态。半小时的训练时间很快结束了。

比赛正式开始！和训练时一样，第一关和第二关，我们进展得非常顺利，都是一次通关，可到了第三关就卡住了。看似简单的操作，实际行动起来却如此困难，几次挑战都失败了。不知何时，天色暗了下来，也下起了毛毛细雨，凉飕飕的。组员们的心情也因失败坠入了谷底，犹如此时的天气，一个个耷拉着脑袋。小刘开口了：“同学们，别泄气！我们应该好好反思一下，为什么会出现失误呢？这一关需要我们每一个组员齐心协力，相互配合，只要一个同学速度过快或过慢，就会影响整个团队。”“对，我们要步调一致，才能通过考验！”“好，我们再试一次！”队员们迅速排成一个圈，聚精会神，嘴里齐喊“一二三放！”哈，成功了！

雨，不知什么时候停了，太阳公公探出了脑袋，和我们一起欢呼胜利的喜悦。

俗话说“众人拾柴火焰高”，“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”……这些告诉我团结至理的名言，我会铭记在心。

是的，团结就是力量！

回望自己走过的岁月，从只会牙牙学语的孩童，到朝气蓬勃的中学生，是你们赠送给我的翅膀，让我更有力量去飞翔，去搏击长空。

父母

曾记否，是您们，给了我独立的翅膀。

来到灵山寺的脚下，您牵着我的小手，走上了第一阶的莲花池，您用您的身躯为我挡着他人的碰撞，您用您坚实有力的双手，借我力量去踏稳一朵朵的石莲，您的笑容犹如温暖的阳光照进我的心房，让我安稳有信心。来到二阶的莲池，您渐渐地松开了紧握我的双手，我惊惶、紧张不已，用力抓住您的衣袖，可您却是如此坚决地转身。我孤身一人，望着身边偶尔泛起涟漪的池水，还有数不尽的石莲，要么落水，要么独自前行，大脑一片空白，带着紧张、焦虑、不安的心情，我用脚探向了下一个石莲，很慢地移动身体，我慢慢地习惯了自己去挑战，一步步踏上了新台阶。以后的日子里，您也是慢慢松了手，让我自己面对生活的起伏，我也慢慢地独立，也慢慢地不要您的帮助，更加自立面对未来。

父亲母亲，感谢您赠我的一双独立的翅膀，让我飞向更高的天空。

朋友

仍记得，是你，给了我自信的翅膀。

上了初中，有了自己人生中的第一个密友，与你无话不说，无话不谈，我们在课下相互鼓励着，相互促进着。每当我在最低谷时，你都会像一阵风一样，轻轻柔柔地吹进我的心里，伴我左右，将我带出如磨爪般的黑暗。有时会因成绩的下落而自闭，总是你在我耳畔激励我，带我走出黑暗，重拾信心。是你的不离不弃，让我充满信心，让我进步的翅膀更加有力。

亲爱的朋友，感谢你赠我的一双自信的翅膀，让我前行的路更坚实。

家人和朋友的陪伴和帮助凝聚成了一双双有力的翅膀，让我更加有力地飞翔。

书，从出生的那一刻起便一直伴随着我的成长，不论狂风暴雨，还是烈日炎炎，不论成功，还是失败，不论失落，还是兴奋书，总能带给我力量。

书--带给我的坚韧。

眼泪，滴滴答答地落在了桌子上，望着那被我揉成一团的试卷，内心难免失落，觉得自己是一个没有用的人。眼神空洞，呆呆地望着书架，不知做何才好，这时，一本书映入眼帘--《钢铁是怎样炼成的》我把书抽出来，细细品读，在读到保尔虽然双眼失明，但依然写出这本书时，心头不禁微微一颤“别人都可以做到坚韧不拔，为什么我不可以？”我振作起来，不怕失败。此时，书带给我了力量--坚韧。

书--带给我的守信。

与同伴约好一起去玩，时间到了，我却依然躺在床上看书，同伴的电话一个接一个，我却不以为然，沉浸在书的海洋了无法自拔，在我读到一个男孩为了等一个女孩，一直等在原地，最后变成树的故事后，想到了等待我的同伴，决定放下书，去跟同伴说声“对不起’此时，书给我带来了力量--守信。

书，一直在人生的道路上指引着我让我不会迷失方向，我爱书，因为书给我力量！

金色的阳光从远处灰白的山峰后迸发出来，爬到窗前的桌面上。

刚从美梦中乍醒的我，出神地望着这脏兮兮的桌面，乱涂乱画的痕迹像一条条蚯蚓，在桌上蜿蜒爬行，桌角堆积着一层灰尘。

我细细打量着桌面，不禁有些羞愧，这面桌子是搬家以来置办的第一件家具。当时为了买房子，家里花了不少钱，也借了不少钱。那天母亲带着我在商场里逛了半天，始终没有看中价格合适的书桌，本来打算买一张简易矮小的桌子的，可是母亲突然说：“孩子快要上初中了，买张大的桌子吧，其他家具先不买了，不能耽误孩子。”我惊讶极了，也更有感动，我知道母亲买东西向来计较，总把一切精打细算，绝不愿意吃一分亏。我很少见母亲如此痛快地花钱，我暗暗下决心，一定要好好珍惜这面书桌，长大也要好好孝敬母亲。

可是后来步入青春期的我，脾气越发急躁，也有了一些不好的小毛病：各种书籍纸张乱堆乱放，写着作业时，总是不自觉地在书桌上画起小人来，或是用刻刀乱画，时间久了，旧伤又添新痕，这件曾经最体面的家具，反倒成了家里最乱的一角。

桌面像一张布满皱纹的脸，谁的脸呢?母亲。

因为成绩的上下摆动，我常与母亲发生争吵，面对她亲切的问候，也总是冷言相对。我突然记起前几次与母亲讨论问题，我激烈地发表着自己的观点，母亲却在一旁默默倾听，显得束手束脚，甚至小心翼翼。而小学的时候就完全不同，她总是扯着大嗓门，始终坚持己见，那时的她是多么自信，多么意气风发，而现在却像个做错事的孩子。是我把母亲的锐角一点一点磨平的吗?

一盆水已经染成了灰蒙蒙的颜色，我极力想要把桌面擦净，可是表面的灰尘擦去，渗入刻痕的灰尘又怎样去除呢?一如母亲的满脸皱纹，又怎么能抚平呢?

太阳把脸全露出来了，金色洒满桌面，我看着这满桌光辉，心想，以后我一定要好好珍惜你，不会再让你蒙上层层灰尘!

父亲是个默默无语的人，可是父亲给予我的爱，使我每次忆起都会潸然泪下。 My father is a silent person, but my father gave me the love that made me cry every time I remember.

那天黄昏，沿着乡路骑车归来，路两旁参差着高大的白杨树，透着夕阳的光芒，树影斑斑驳驳，一片一片光晕笼在我百无聊赖的狭长的影子上。路两旁一望无际的玉米地，透着清香，微风拂过，一阵阵沙沙作响。我无心急于归家，几近徜徉着，任凭夕阳把我的影子恣意拉长。

拐过岔路，我向着家的方向转回。高考过去了十几天了，自我感觉发挥还算正常，可是成绩一直没有下来，我的情绪一直在膨胀与起伏中跌宕，此时跌进了低谷，无心流连。美丽的夕阳此时也黯然神伤。转过了杨家的院墙拐角，那条笔直的大路的尽头就是我家。

我一直埋着头，无精打采地踩着自行车踏板，直到快到家的时候，我才抬起头，慢腾腾地跨下了车子，此时我才注意到，父亲一直手搭凉棚，迎着灿烂的夕阳，等着我归来。我低着头说了一声“爸我回来了”，父亲没有言语，他微笑着，凝视着我，眼睛里闪着异样的光彩，我感觉父亲有些怪怪的，一头雾水。我望进父亲的眼睛深处，一股暖流触动了我。父亲指着院子说，你看谁来了?

我正兀自纳闷，几个好朋友从院子里跳了出来，他们郑重其事地、煞有介事地告诉我高考成绩下来了，470分!我顿时感到五雷轰顶，血涌上了头，涨红了脸，眼圈辣辣的。那个时刻，我的大脑几乎停顿了，希望再一次坍塌了，我无以名状那种心情，那种滋味!我回头看了看父亲，可是他的眼里明明流露着慈祥的笑意，我狐疑地再转过头，同学们爆笑了起来，侯大笑着补充道“再加100分”!“你们看看她，眼泪都要从眼圈里掉下来了，哈哈哈!”我猛然醒悟过来，“啊”的一声大叫着“可恶”，挥着拳头向他们砸去，他们则嘻嘻哈哈地作鸟兽散状四处奔逃......

我止住脚步，回转身来到父亲身旁，父亲一直微笑着，用那结满了粗茧的大手抚摸着我的头，不无自豪地说了几个字“我大闺女真行”!那一刻我的眼睛湿润了，我深切地体味到了父亲的那种骄傲与满足!父亲那映着夕阳金光闪闪的身影与那奕奕生辉的眼神深深地刻在了我的心里!那一刻我能够感到一份知足在父亲的心里无限膨胀!我也幸福着感动着，不单是为了我的前程，更多的是为了父亲的那份骄傲与自豪!

朋友，还记得那次使我刻骨铭心的数学考试吗？那次测试，我考了不太理想的成绩，窗外是晴空万里，可我的内心却是乌云密布。当那些考得好的同学快乐地玩耍时，我却沉浸在悲伤中。

当我迷失在心灵的云雾中时，是你带我走向了光明。你对我说：“没关系，只不过一次测试没考好，下次再努力一下就行了。”我刹那间充满了前进的力量。你十分有耐心地为我讲错题。果然，功夫不负有心人。在你的鼓励和帮助下，我取得了100分的好成绩。望向窗外，仿佛小花向我微笑，小草向我招手，就连大地也为我喝彩。

朋友，你还记得那次钢琴考级吗？是你让我重拾信心。在考级前，我无比的紧张，头上不时留下豆大般的汗珠。我们在同一间屋子里考级。你发现我紧张的表情，便来到我身旁，拍拍我的肩膀说：“放轻松，你是最棒的，你的水平一定可以过关的。要不我给你讲个笑话吧！”此刻我不再紧张，在评委面前，我表现的十分出色。不费吹灰之力过了关。这一切，都有你的功劳呀！

朋友，我的生活中处处少不了你鼓励的话，是你那鼓励的话语，驱散了我心中的迷雾，是你的鼓励给了我力量。

今天，实中举行了法制教育报告会.那些犯罪人员有的是交友不慎，有的是父母溺爱，有的是家庭贫困，一切种.种原因，使他们从一般违法走上了违法犯罪道路。在社会上的危害，使青少年受影响，遭受诱惑，走上深渊。有的是不良交往，使他们结伙斗殴，偷窃抢劫。从这里看出，我们周围的环境并不是太好，一些人中也有好友也有坏友，这就要求我们在生活、学习和工作中保持一种清醒头脑，择其善者而从之，其不善者而改之，使自己在社会生活交往中不断完善;好朋友又是我们一生的财富，有利于我们的学习与生活，这要求我们在生活中要学会交往，交益友，择好友;近朱者赤，近墨者黑，交坏友，对我们多么无益。这就要求我们提高识别和理解能力，拥有一双火眼金睛识天下，使我们不会被华丽的外表所迷惑。同时注意良好习惯的培养，不要以自我为中心，这样一旦形成孤傲性格对自己危害甚大。我们要努力学习法律意识，掌握法律法规，明辨是非善恶美丑，提高自我保护能力，坚定守法，坚决抵制诱惑，以免涉入非法行列。此外，我们要认真履行公民之义务，遵纪守法，同时要勇于同不法行为作斗争。

人生的关键，在于把握自由人生，走好自己的人生之路，作为学生，我们首先要做的就是努力学习，再创佳绩，精心规划好我们的人生!

终其一生，我们最应该学会的便是给自己一个微笑。不管是取得了巨大的胜利，还是遇到了巨大的挫折，我们都应该学会给自己一个微笑。

给自己一个微笑，意味着宠辱不惊。在我们的一生中，取得了巨大胜利的时候，应该是会有的。在这样的时候，我们大多数的人都会喜形于色，甚至得意忘形，导致刚取得了巨大的胜利，转身就摔了一个四脚朝天。朋友们，在取得了巨大胜利时，应该做的，也就是给自己一个微笑，为自己取得的胜利感到高兴。当我们学会了给自己一个宠辱不惊的微笑时，我们未来才能迎接更大的胜利，迎接那个更加强大却又谦卑不已的自己。

给自己一个微笑，意味着云淡风轻。在我们的一生中，有很多事情是不能强求的，在这种时候，学会给自己一个微笑，你会发现云淡风轻的美好，那是岁月静好的美，也是不卑不亢的好。朋友们，在我们遇到得不到的事物时，不妨给自己一个微笑，尽量笑得云淡风轻，过后，你会迎来一个别样的未来，一个你所满意的未来。

给自己一个微笑，意味着随风而逝。在我们的一生中，除了已经取得或者还未取得的那些巨大胜利和不能强求的事情，也会有许许多多让我们想要忘记的时刻，这些时刻是坏掉了的时刻，把这些时刻放下了时，不妨给自己一个微笑，告诉自己，它们将随风而逝了。正如有些长留在心中的事情和进入梦乡的事情，也应该有些事情是随风而逝的。给自己一个微笑，让那些事情随风而逝吧!

在我们的一生中，不管是遇到什么样的事情，我们最应该学会的便是给自己一个微笑。向上扬的嘴唇也可以像弯弯的月牙一样，给我们指引方向。

坚持的力量

那是一棵生长在草坪上的小树，它不像其他树那样鲜活有力，只剩下几片泛黄的叶子无精打采地挂在枝条上，树干也有些干枯，我猜测它肯定撑不过几天就会枯萎。过了几天，当我再去看它时，令我不可思议的是那棵将要死去的树竟然抽出了嫩芽，显得很有生气。我惊讶极了，一棵即将枯死的小树居然熬过最艰难的时刻活了下来，它那顽强的生命力，以及对生命的坚持让我受到了极大的震撼!

那天，我在路边看到一只小蚂蚁正在吃力地搬运比它身体大好多倍的食物。这时，天空忽然下起大雨来，我撑着雨伞在旁边静静地观察。原以为它淋到雨后便会马上丢下食物，逃回家去，可是它并没有那么做，而是继续背着食物慢慢地往家爬。我似乎听到它在说：“我不能放弃，我只要再努力坚持一会儿，我的家人就能吃到非常美味的食物了，它们肯定会为享用这顿大餐而感到幸福，为了它们我也要坚持下去!”蚂蚁用它的坚持换来了胜利的果实。

海伦·凯勒，一岁半时突患急性脑充血病，连日的高烧使她昏迷不醒。当她苏醒过来时，眼睛瞎了，耳朵聋了，仅剩嘴巴能说话。但是，海伦·凯勒没有向命运屈服，她每天坚持学习10个小时以上，经过长时间的刻苦学习，她掌握了大量的知识。她把一生献给了盲人福利和教育事业，赢得了全世界人民的尊敬。

在我们身边，还有许许多多像海伦·凯勒这样不向命运屈服的人，不管是否拥有健全的体魄，只要热爱生活，坚持努力，就能创造一个属于自己的缤纷世界。

何为力量之强大？我们都不确定。但有一种力量，它叫生命，我知道，它的力量是无穷大的。

现在的我是热爱春天的，不是因为它的花儿多么艳丽，而是因为这个季节万物复苏，它是生命的象征。

墙角的迎春花最先报告，柔软的腰肢在沐沐春风中欢快地扭动着，是那样的婀娜多姿，楚楚动人。你不必为它纤细的枝叶担心，即使是狂风暴雨，它们也扛得住，因为这是它们必经的风雨，是一个生命必经的磨难。雨过天晴后，当露珠在花瓣上滚动，你便可以意识到有一种力量叫坚强。

在山巅的小小种子，虽有岩石遮挡了它们的阳光，虽有狂风摧残了它们的意志。但它们却依然可以夹缝中生存，在一线天之间拼命地挤出来，根系一直一直不断地延伸，想要捕捉到任何一点点的水分和养分，经历风霜雨雪，跨过千年岁月。内心一直有一个声音在呐喊：“我要生长，我要长大！”乃至千古岁月后的我们，得以望见黄山上一棵棵傲然挺立的松树，供我们一次次地观赏与膜拜，它们告诉我们，有一种力量叫坚韧。

转身看见有一种不喜欢光照的杂草在黑暗中缩着。而又有哪一种生命不热爱光啊？它们无法决定自己的生活环境，数百年前，或许它们就被安排在了黑漆漆的洞穴中。而在那里，它们无法选择，只可以默默改变自己，使自己得以在黑暗中活下去。它们为光做出的改变，自然也要使现在的光迁就。说不定千百年后，它们可以像仙人掌一样接受者太阳的洗礼……没有问题，有一种力量叫坚毅。

人不也是如此？

人生那么长，世界那么大，我们不能让自己盲目的活着，因此，我们必须让自己闯一闯，经历经历各种百态人生，再去成长，不是吗？睁开眼，每一天即使再重复也是新的一天；闭上眼，回想一天干了什么，是否将生命这短暂而又漫长的一天度过了？是否带着生命的力量来生活？

什么是生命的力量？无非不是将坚强、坚韧、坚毅紧密连接在一起的吗？不错，而你又是否可以做到呢？你的生命是否是有力量的生命呢？有一种力量叫生命，它潜藏在每一个人的心底，等你挖掘它，它是你无限发挥的基础。

有一种力量叫生命，请好好充实它。

第一次看这个纪录片是在导演基础课上老师放的，当时没怎样认真听讲，只是偶尔抬头瞄两眼屏幕，虽然只是粗略的看了个大致，却足够让我震撼和惊艳，回去之后又下载下来，反复看了几遍，细细体味每一个镜头画面，每一段配音节奏，感受片子里透出的人文关怀。

这的确是一部很奇特的纪录片，全片没有一句旁白、对白，甚至字幕说明也没有，唯有影像和音乐，但这已足够使人哑口无言，大概就像影片的沉默，虽无表述，内心却是万丈波澜。还要再提一下的还是它的画面，能够说即使随意截取影片任意一帧，都会是构图完整、色彩饱满、富有视觉冲击力的独立摄影作品。当然，也有人觉得，这部纪录片无非是各种自然景观、人文圣地的集锦幻灯片，美则美矣，很难称得上佳作。是那种不需要导演编剧，只需要一个靠谱点的摄影师和足够的资金支持就能拍出来的片子。但我不这样认为，一部好的纪录片，尤其是文艺纪录片，画面固然重要，但不能因此就抹杀了导演的功底和境界，我们从片子里所感受到的情感、所引发的的思考和喟叹，也是导演透过精心编排所传递的，他让镜头不断来回穿梭在人烟罕至的大自然以及熙来攘往的大都会，以此来挑战我们所认知的世界，说到底，最令人佩服的是导演的眼界和胸怀，他的视觉想象、对自然的敬畏还有人文关怀。所以，我个人对好的纪录片的衡量是，至少每个看完的人，都会有所感触、有所反思，这就是影片的价值，尽管每个人的观感差别能够很大。

看着这部纪录片很自然的会想到道家的“天人合一”、“道法自然”的一些思想，可能是片子中要传达的思想太多，或者是我境界还没到达，所以也有很多镜头看不懂，解读不了，所以只能根据它带给我的最直接地感受来这样说。看到片中雪山苍穹之下的苍鹰，日本温汤里的猕猴，澳洲巨石的光彩，瀑布奔腾而下带来的彩虹，再看到纽约街头奔忙的出租车，印度工厂不断重复同一个动作的女工，忽然想起一句话“人若蝼蚁奔忙世间”，人类确实很伟大，创造了自我的礼貌，给地球留下自我的痕迹，只是，看到大都市那周而复始的车流，人流，不由得生出一丝厌倦，对自我的生命的好处有一丝彷徨。

“心有多大，舞台就有多大”。

“心有多大，舞台就有多大”这是中央电视台的广告语，也是爷爷常常用来鼓励我的话。是的，只要你敢想，只要你能坚持，你就能在你的人生舞台上舞出属于你自己的最美的舞姿。

我是一个活泼开朗的女生，从小就特别喜欢篮球。我的梦想就是成为一名体育记者，能够为观众们送上最及时最新鲜的体育资讯。有一次，开同学会，大家都热情高涨地讨论着各自的理想。当别人为我的理想是什么的时候，我自豪的说：“我要成为一名出色的体育记者，让你们在体育频道里能看到我的身影，到时你们就都是我的观众。”就在沉浸在对未来美好的憧憬时，一个女生不屑地说：“就你那样还想当体育记者，身材那么矮小，英语又那么烂，你拿什么去跟别人竞争啊?我看你趁早放弃吧。”听到她的话，我特别伤心，跑回了家。

回到家里，我关上门自己一个人拼命地哭。爷爷跑过来问我发生什么事了，我一边哭一边把事情的经过告诉给爷爷。爷爷听完后，摸着我的头大声笑着说：“傻孙女，你就这么快被打败了啊?你不是说不管怎样一定要当一名体育记者吗?

你还记得中央电视台的那句广告语吗?”“心有多大，舞台就有多大。”“傻孙女，只要你坚持和努力，你一定可以实现你的梦想的。”“可是爷爷我的身材那么矮小，英语又那么烂啊。”我伤心地说。爷爷说：“傻丫头，身材矮小，你可以比别人更灵活啊，英语烂，你可以好好补回来啊。当初很多人都说邓亚萍矮，不适合打乒乓球，可是邓亚萍不也是通过自己的努力成为世界冠军吗?”

听完了爷爷的话，我豁然开朗。是啊!只要我的敢想，只要我能坚持和努力，我一定可以成功的!从那以后，我不再理会别人怎么看我，我只是努力地为自己的目标奋斗着，为此努力地拼搏着。

“心有多大，舞台就有多大。”不管未来有多少困难挫折，我都会倔强地坚守自己的梦想。就像52岁的浙江菜贩范国梁，就像在北大清华的许多旁听生一样，不管未来有多渺茫，他们都一样倔强地坚守着自己的梦想。

“心有多大，舞台就有多大。”朋友们，你们记住这一句话了吗?

疫情，来势汹汹;阻击，众志成城。习近平总书记强调，战胜这次疫情，给我们力量和信心的是中国人民。广大医护人员和人民群众的抗疫故事，无不彰显着忠诚、执着、朴实的英雄品格。当前及今后一段时间，我们要讲好中国抗疫英雄故事，并以此来强信心、暖人心、聚民心，汇聚共克时艰的磅礴力量。

一、讲好忠诚、执着、朴实的抗疫英雄故事

抗“疫”一线，不缺英雄。准确认识和把握抗疫行动中的英雄故事，有助于人们对忠诚、执着、朴实等英雄品格形成整体性认知和自觉性态度。

讲好勇于担当、忠诚尽责的抗疫英雄故事。巍峨丰碑用英雄热血铸就，前赴后继靠英雄信念支撑。英雄之所以能在平凡中创造着不平凡，是因为他们怀着许党的忠诚和为国的担当。在这场疫情防控阻击战中，既有来自军队、医卫系统的医护人员，也有来自各地各级机关的下沉干部，还有来自建筑领域、志愿组织等方方面面的普通民众，他们组成一批又一批“逆行者”“战斗员”“服务员”，热血逆行、毅然坚守，全力奋战在疫情防控第一线，和全国人民一道构筑起了疫情防控的“钢铁长城”，谱写出一篇篇气壮山河、勇于担当的民族史诗。可以说，抗疫英雄将“担当”二字稳稳托在双肩，将“忠诚”二字深深浸入骨髓。

讲好甘于奉献、执着坚守的抗疫英雄故事。一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。英雄总是在国家和人民最需要的地方、最需要的时候冲锋在前、执着奉献。疫情防控阻击战中的英雄们，展现了“不惜牺牲个人一切”的舍己为人、奋不顾身的自我牺牲精神，也展现了大爱无疆、公而忘私的奉献精神。比如，有的抗疫英雄家属表示，“你’疫’线奋战，我后方坚守”，为抗疫英雄解除后顾之忧。这些行动里里，无疑都深深镌刻着“给予”和“执着”。

讲好贵于敬业、朴实谦和的抗疫英雄故事。功成不必在我、功成必定有我。抗疫过程中，党员干部自愿放弃休假，放下家人团圆，毅然向疫情宣战;医护人员鼻梁被口罩磨破，脸颊的勒痕清晰可见;媒体记者不畏艰险、深入“红区”，在疫情一线记录这场惊心动魄的战“疫”，等等。这些画面都是抗疫英雄敬业精神的展现。更可贵的是，在赞美、敬意、光环之后，抗疫英雄依然有一颗平常心，视自己为人民群众中的普通一员，将朴实谦和、我将无我的英雄品格展现得淋漓尽致。

二、挖掘蕴于抗疫英雄故事的精神实质

讲好抗疫英雄故事，要立足时代，挖掘故事所承载的“道”和灵魂，继承、借鉴抗疫英雄的历史传统和优秀精神。要挖掘群众身边代表新时代、引领新时代的典型英雄模范，要将他们作为一面“旗帜”，引领社会形成向善向上良好风气。此外，要想讲好英雄故事，必须依靠多方面的力量，需要在充分发挥国家强大的导向作用同时，合之以社会组织、企业集团、个体民众等社会力量来蓄势，切实形成讲好抗疫英雄故事，弘扬时代英雄品格的强大合力。

三、激发聆听抗疫英雄故事的受众情感

“伟大出自平凡，英雄来自人民。”英雄是从人民中间成长起来的优秀代表，疫情大考之后，要使这些抗疫英雄故事接地气、传得开、留得下。讲好抗疫英雄故事，要在符合生活逻辑和人性逻辑的英雄式典型人物的行动中建构起中国精神。要通过通俗的语言、生动的细节、接地的报道等，将处在“典型环境”中的“典型人物”，还原成普通群众中的一员，展现抗疫英雄鲜活、具体的社会动机和人性动机。同时，讲故事要坚持语言和形象结合，寓深刻道理于生动形象，寓生动形象于优美语言，引人入胜，以情感人，让广大人民群众觉得抗疫英雄典范可亲、可学、可做，达到“飞入寻常百姓家”的效果，进而引发人民共鸣，凝聚社会共识，让英雄精神融入民族血脉，激励社会公民从自身出发，向英雄致敬，向先锋看齐，增强为民、为国作贡献的精神动力。

四、创新传颂抗疫英雄故事的方法载体

讲述故事既是一种客观的呈现，也是一种主观的认识，各类媒体的兴起为讲好抗疫英雄故事提供了绝佳平台。在讲述抗疫英雄故事过程中，客观、公正地反映抗疫英雄事实，是媒体应有的社会责任，且针对错综复杂的舆论，缜密分析、沉着应对也是媒体必备素养。同时，要从“融”科技入手，加强媒体融合，并结合移动直播、短视频、AI主播、H5产品等多种形式，生动讲述抗疫英雄故事，传递抗疫声音。总之，讲好中国抗疫英雄故事，中国主流媒体应主动发声、客观报道，通过“融科技”、“融媒体”，来“融人心”，进而逐渐引导和带领民众参与到讲述抗疫英雄故事中来。

五、拓展讲好抗疫英雄故事的空间路径

讲好抗疫英雄故事，要兼顾好国内外两个空间路径。此次新冠肺炎疫情的全球蔓延是一次国际性重大突发公共卫生事件。在全球抗疫中，中国秉持人类命运共同体理念，积极对外援助，分享中国经验，积极捐赠物资。期间，要积极全面发掘引发全球受众共鸣的故事，例如，驰援全球抗疫的“最美逆行”、专家组通过视频会议对外分享中方诊疗、中国制造的国际驰援等暖心画面和故事，让世界感受有情怀、重担当的大国形象。

当然，面对世界百年未有之大变局，讲好“中国故事”依然任重道远，我国要继续由内向外，讲好中国抗疫英雄故事，从而更好地向世界展现真实、立体、全面的中国。

我走在夏末初秋的路上，一片片金黄的落叶点缀着绿色，在我看来，那生机中仿佛都带着一声声无奈又不甘的叹息。

外公牵着我的手慢慢地走着，我揉了揉刚哭泣完那干涩的眼睛，在模糊的视线中寻找着那栋令人恐惧分离的建筑——火车站。多年的记忆又一遍遍在脑海中翻涌回放。

“再见。”我坐在雪白的床铺中看着您为我打理好行李，然后面无表情地丢下这句话便转身离开。我试图起身拉住您的手，可您微微一挣脱，便只留下寂静无声的车厢和瘫软在床上的我。也许是那时的我还太年幼，体会不出您隐藏在背影中的倔强与不舍，只能眼看着您消失在拥挤的人潮中，然后扑进外公的怀里撕心裂肺地哭。

是啊，那年的我还太小了，您走后，感觉整个世界都坍塌了一般，生活中支持我的力量仿佛也消失了。

想到这里，便听到外公的轻声呼唤：“孩子，火车要开了，该和你妈妈告别了。”也许是我还没从回忆中回过神来，又或是长大了一些后那份告别时的打击没那么大了。我只是木然地抬起头看了看您，却意外地发现，此时的您眼中一改过去的冰冷，含满了温暖的笑意与柔情。

这个微笑霎时间给了我力量一般，让我突然回神，并极力穿过一节节车厢追赶上了准备离开的您。

在生命的阡陌纵横中，我们踽踽而行，或见流水人家榆柳娉婷，或听悠远山谷传来黄鹂声声清啼，或一路风霜雨雪尘满客袍，但在路的尽头，蓦然回首，才发现一切的努力都是用以换得一个明媚的笑容。

后来，说起这次分别，您说：经历过很多依然热泪盈眶是因为内心温柔，舍不得却咬着牙转身是因为倔强，对于这以后未知的生活，我们都应温柔地倔强。

这，是微笑给的力量。

只是突然想到你，想到你的脸，你的笑，恍惚已经是很久的事了。

我们之间是朋友，是那种谈心的朋友，听你讲感情，听我讲忧伤。我以为即使什么都不说，还可以保持最初那种默契的朋友，终究不是;我以为我没好久没见面，还是可以谈心的朋友，终究不是。

进初中后，分了班，隔得更远。我以为，我够了解你，你是一个内向、安静的女孩。但终究不是，你交了新的朋友，融入新的集体中。你还是害怕哪一天没有一个人理你。你安静，是一个很安静的女孩。你的安静，我的冷漠，造成了我们之间的隔阂。

挨走廊上碰到，异口同声的说：“好巧。”

听你在班里学习多优秀，多么快乐。你脸上洋溢的笑容是我觉得我陌生，陌生的快认不出是你了。你那眉毛弯着，眼睛眯成一条缝，看你多快乐啊。因为你快乐，所以我快乐，但也心痛，因为那不是我和你之间的快乐，你快乐就行，即使那快乐不是我给的。

你变了，但变成什么样子我也不知道，只是感觉。我们都变了，曾经在放学路上，我们同年我们的现在，谈我们的未来，谈我们长大后一起去旅行。夕阳斜照在我们身上，把影子拖得老长，像打翻了的油彩。

你比我大。

你成熟，至少比我成熟。曾经在大街上笑到肚子疼。当现在和你谈起曾经是，一笑而过。尘封的记忆经不起刻意的触碰，更经不起刻意的提醒。

时间像翻书页一样哗哗溜走，现在的我们有了不同的生活，不同的朋友。我曾问你，我们还有……我还没说完，你就打断了我，回不去了。

过去的一页，能不翻就不要翻了，翻落了灰尘会迷了双眼。就让它过去吧，还得继续生活，奋斗。脚比路长，可路还等着我们去走呢。