写一篇关于什么的力量的作文（汇总20篇）

可能班上同学认为我的体育成绩和体能还不错。但其实，我的体育起码在小学的时候，是很差的，仅仅一项50米跑，拼尽全力也只能跑13秒多。

知耻而后勇。从五年级开始，我一直没有间断过体育锻炼。两年来，我从一个几乎若不惊风皮包骨的小学生，变成了一个壮实的中学生。两条大腿粗了好几圈，胳膊上也有了肌肉附着，体重更以每年20斤的速度增长着，身高也有原先的“小豆丁”长到了174公分了。

然而，体能上去了。体育成绩却并没有取得明显的进步。记得初中第一次体测1000米，由于之前最多只跑过400米，从来没有跑过真正的1000米，节奏掌握的不好，只跑出了四分多的成绩，让我相当遗憾。

随后，在近半个学期的时间里，我和另外几位同学开始了每天绕操场跑圈的计划，每天跑、每天跑一天天的坚持，我的1000米终于跑进了4分，位列全班第五。

但事物的发展总是曲折前进的。最新一次的体测，虽然我的用时更少了，班里排名却下降了。于是这个暑假，我重新加大了体育锻炼的力度。整个暑假几乎有一半的早晨我都是在球场度过的。

通过暑假的足球训练，我的传球技术有了很大提升。从原先的漫无目的瞎跑，到现在有针对性的跑位;从原先自己带球都会将球带出界到现在能稳定的接球、停球、过人以及射门;从原先一场比赛打完气都喘不上，到现在天天踢整场都不觉得累

足球技术提高了，体能也上去了，现在我的肌肉耐力和心肺耐力更强了，相信如果再次体测，1000米肯定不会成为妨碍我成绩的短板。

体育锻炼让我明白了坚持的意义。坚持就是胜利，坚持下去，便是成功;成功坚持，便是飞跃;飞跃之后，尽显卓越!

列宁有句名言：“榜样的力量是无穷的”。榜样是旗帜，也是资源，凝聚着力量、代表着方向。榜样的作用就是“点着一盏灯，照亮一大片”。树立榜样与标杆，就是以便引导更多的人共同推进社会进步和企业快速发展。

近期，通过学习集团公司党委宣传部编写的第二部《身边的榜样》后，书中30个典型事例让我受益匪浅，感触颇深，在思想深处进一步加深了对“榜样”的敬仰。从而，增强了干好本职工作的信心和劲头。

一是忠于职守，廉洁从业。作为21世纪的现代企业员工，我们没有理任何由不把工作干好，我们的党员领导干部更是如此。一个员工如果不能站在理想的高度上去对待自己的工作与责任，不去满腔热情的工作，每天被动地耗时光，那么其成功的几率就会十分渺茫。对于绝大多数具有上进心的员工来讲，工作绝对不仅仅是为了生存，工作是天职、是神圣的使命，就是要恪尽职守，廉洁从业，爱岗敬业，诚实奉献;热爱所在的企业和所从事的工作，尽最大的努力发挥自己的才智，体现出人生价值;像书中的榜样那样，在平凡工作中秉持自己内心的坚守和精神追求，为企业多做贡献。相信总有一天，你所付出的努力，定会得到良好的结果。

二是服从安排，认真工作。企业是一个严密的组织，是有组织、有纪律、有制度、有目标的合成体。服从是天职，也是企业对员工的一项基本要求，即使领导的某个安排使你内心暂时无法接受，也要告诫自己丢掉不满情绪，因为企业不只有你一个人，它是一个大家庭。领导所考虑的是全局、是整体。所以，个人对于工作安排，要义无返顾地服从、执行，要像榜样那样默默无闻地拼搏和奉献，促成工作和生产任务的圆满完成。

三是团结务实，密切合作。我们二十局是央企，是一个战斗团体，靠个人单打独斗是不行的。团队的力量远远大于一个个单独的优秀人才的力量，榜样也是将自己较好地融入在团队之中，才得以发挥良好作用。一个人就算是天才，有很好的能力，如果其团队精神意识差，不能与工友、同事友好合作，也难以把自己的优势淋漓尽致的发挥出来。团结才有力量，团队成员之间相互取长补短，精诚合作，就会把事情做得更好，甚至会收到意想不到的最佳效果。因此，团结、合作才能共赢。

四是苦练内功，提升能力。“工欲善其事，必先利其器”。在快速发展的当今社会，做任何事都要具备扎实的技能和高标准的效率，这是现代企业最需要的。这就要求我们，对待工作，一定要高标准、严要求，不可满足于已掌握的知识本领，要持之以恒勤学苦练，时常锤炼自我，“讲解充电”，干一行、爱一行、钻一行、精一行，努力寻求更好、更快、更富成效的技能和技巧，不断提高自身的竞争力，唯有如此才有可能创造出更好成绩。要最大可能的发挥主观能动性，勇于创新，敢于挑战，把一切好的主见即刻付诸行动。敢于尝试，敢于一次又一次打破自己订下目标的人，就是向成功迈进了一步，你就是我们的榜样、学习的对像。不断为企业创造价值的人，会一直在我们心中绽放。想信有那么一天，你也会成为大家心目中的榜样。

榜样就是精神的力量，榜样就是一盏灯，光芒四射，温暖着我们的心，引领着我们的行动。愿精神之灯长明。

鼓励的力量

在我记忆深处，还回荡着一个声音——坚定而又强烈。虽然这声音已离我远去，但我却无法忘记。有时，它还会飘荡在我的脑海中，使我恍惚又回到了那时······

暑假的时候，我去了自然门武校，在临近闭营式时，我们都要排节目表演。于是我们女生有的表演跳舞、武术等等。

因为我从来没有接触过跳舞，在老师教的过程中，我很努力地听着，练着，在我心里我觉得自己比别人都更加的努力认真，所以老师也有在大家面前表扬过我，这让我很高兴，我发誓要再闭营式上跳得更好，更棒。

闭营式的来临已经越来越近了，我也随着时间的流逝，心中的紧张也像一根温度计似的，越涨越高。

终于，最后一刻终于来临了。我的手心已经流出紧张的汗水，虽然台上不止我一个人，但第一次面对这样的场面难免会有点紧张。老师也似乎从我的异常看出了我的不安，走过来拍了拍我的肩，我吓得连忙转过身，老师用她那坚定地语气对我说：“没关系，你一定会跳好的!”

我听了老师的话，顿时感觉心中某处正有一股暖流缓缓淌过，流进我的身体，为我增加了勇气，心中的紧张也乖乖平静下来。

站在台上，耀眼的灯光照应在舞台上，仿佛倒了一地鎏金。周围是温和的黄色灯光，就像我内心此时此刻的感受，不停地回荡着老师的话，就觉得自己被温暖而拥抱着。

在老师鼓励下，我成功的发挥出最好的自己。

现在，老师那句鼓励的话一直回荡在我脑海里，就像海浪，一波接着一波涌上来。鼓励，能转换为成功的动力;鼓励，会产生意想不到的动力;鼓励，是一种对他人价值的肯定。其实，鼓励有时很简单，有的只是投一瞥赞许的目光，有的只是送一句热情中肯定的话语，也有的只是抚一下头，拍一下肩，鼓一次掌，喝一次彩······

我会将老师的话永远铭记在我心间。

提到偶像，大多数同学都会联想到这个歌星，那个球星，又是这个影星。但在我脑海中会浮现出我的爷爷的形象。不瞒您说，我还真崇拜我爷爷，无论是哪一个方面。 When it comes to idols, most students will think of this singer, that star, and this movie star.But my grandfathers image will emerge in my mind.You said, I really admire my grandpa, no matter which aspect.

我爷爷原来是一个建筑工人，今年68岁了，是一个幽默风趣的“小老头”。

别看他这样，本领大着呢。唐诗三百首，脱口而出的就有一两百首。还会几十种生活小窍门。我爷爷可以出口成章，随时都能讲出几个大道理。我从小住在爷爷家，受到”“熏陶”，三岁就会背几十首唐诗。

也有主张民主，所以我们家都不打人，通常用互相沟通的方式来让我们认识到错误，并及时改正。因为爷爷认为在这个家里，人人都是平等的，有事儿好商量。有一次，我犯了错误，被爸妈“教训”了一顿，他们足足被爷爷教训了俩钟头。

爷爷热爱音乐，吹笛子，吹口琴，吹箫，拉二胡，唱歌，唱京剧样样精通(别说，还真有点那种韵味)

其实，爷爷的身体并不好，去年查出是肺癌，并且是晚期，因为这事，我整整哭了三天。送去遵义时都快不行了，还认为撑不了多久了。谁知，现在精神头还好着呢。成天从楼底爬到楼顶，去打理他的花花草草，这些花在他的精心培育下，茁壮成长。

在做化疗时，爷爷的头发全掉光了，现在长出来的头发比爸爸的还黑。现在无论怎么看都不像一个病人。我曾经问过他，是什么让他战胜病魔?他说：“人总是要死的，无非就是早点还是晚点。很多人是被吓死的，只要乐观，用正确的心去沉着地面对一切，其实就没那样的情况发生了。再说了，爷爷能舍得你吗?能舍得你的弟弟妹妹，爸爸妈妈他们吗?”

我相信，你一定羡慕我有这样一个偶像爷爷!

一个人的力量可能是渺小的，是微不足道的，但在有些时候，一个人也会有无限可能，一个人的力量也可以是巨大的。

清风带着丝丝凉意，太阳也不见了踪影。我站在塑胶跑道上，屏息凝神，盯着前方，紧张地等待发令枪响。旁边，是这次比赛的对手们，场外是兴奋的观众。我在心里暗暗下定决心：“这次长跑比赛一定要为班级争回荣誉！”

没错，这是学校运动会上的一次长跑比赛，它不同于集体项目需要大家的团结努力，它需要的是一个人为班级荣誉勇敢冲锋，而我成了这次冲锋的主力。

“砰”的一声枪声响起，一下子就唤醒了我全身的细胞，我“嗖”的一声向前奔去，迈开大步，奋力摆动双臂，大口呼吸着，奋力奔跑，想在开始就抢占先机，保持领先，但对手却比我更快，很快就超过我了。而我却只能眼睁睁地看着对手超越我。就这样比赛才刚开始，我就被落在了后面，我想拼命加速，却发现自己的腿酸疼无比，不听使唤似的，好不容易加速，却也只能勉强超越一两个人一圈的距离。我的加速，让我的体能消耗变得更快了，只听耳边的风呼啸而过，我头晕脑胀，恍惚中看着对手离我越来越远，才一圈，我就觉得这么艰难了，看来一个人的力量果然是完全不行的，认输吧！

一圈半，我绝望地看着对手遥遥领先，仿佛已经要跟胜利拥抱似的。我的心中闪现了放弃的念头，一个人太难了，还是参加集体项目再争光吧。

正在我消极时，突然听到一阵撕心裂肺的加油声，“加油啊，加油，你行的，不要放弃”，回头一望，天呐，同学们竟然已经跑到操场上，为我打气加油了，看到他们坚定的眼神，我仿佛忘记了劳累，是啊，为什么要放弃？我偏要看看自己力量的极限在哪里。我像加了油的发动机，一下子又有了劲。最后两圈开始全力冲刺，加快了步伐与速度，脑子突然变得格外清醒，只有一个坚定的目标---冲过终点！

我无视双腿的疼痛，如脱缰的野马一般向前飞奔，加速、加速、再加速，我听见耳旁的加油声越来越大了，一声声激励着我。头发紧贴在脸上，汗水如下雨般往下落。好累，肺部像擂鼓般要爆炸，心都要砰砰的跳出嗓子眼来，呼吸困难，双手双腿都要麻木了……但我仍飞奔着，脚部铿锵有力地落在跑道上，近了近了，再快点啊，想想学习中那么多次“长跑”都挺过来了，不要放弃，要去挑战自我，要去发掘自我的潜能！最后关头我冲过了终点线，一抬头，天啊！我竟然是第一名，这是真的！

一个人的力量是渺小的，但有了集体力量的鼓舞，有了坚定信念的支撑，它就是无限的。

自古以来，人们用团结来战胜困难。有句话人人都知晓：团结力量大!今天我们的作文课就将课堂搬到了玖玖果园来体验了团结的力量。

早上，我兴许是因激动而早醒了，我满怀期待地到了学校集合，到了那儿后，我们的老师组织我们上车，没一会儿就到了那里。

我们上午去挖红薯，每三人一组，一组一把铲子。我、王姝颖和吴贞妮一组。一开始，我们组是一个人自己去挖的，可后来发现一个人根本挖不出来，然后我就提议我们三个人一起挖。我们队的王姝颖是力量担当，她用铲子铲土，可我们发现这种方法根本不行，我们想了很久，决定先用铲子铲，然后再用手挖。一开始，我们老是不成功，可到后来，我们的速度越来越快。原来我们旁边的那一组，比我们队挖的多得多，但是我们像一匹黑马，超过了他们，果然还是那句话：人多力量大!

挖完之后，我们每个人挑了两个红薯，到后面烤，一开始，我还以为有烤箱呢，但是我发现只有一片空地。老师让我们每个组都挖一个大坑，里面放了许多玉米瓤，里面还倒了一些柴油，再用打火机点燃它。刚点的时候火特别大，大得我都不敢靠近了，等火差不多灭了后，我们把红薯和老师发的玉米放进去，填上土就可以了。之后我们去吃饭，吃完后我们又回到那里，挖出红薯和玉米来吃，虽然味道不怎么样，但是我能吃到我烤的红薯很开心。

吃完它们后，我们去了无花果地摘无花果，我只找到了一个，后来我的同学又分了我两个，我剥开了它，吃了，没想到吃着还挺好吃的呢!在这儿我又发现了分享的快乐。

果然还是团结的力量大，我不但吃了无花果，还吃了自己烤的玉米和红薯。

经历了岁月的洗礼的我们，正逐渐步入长大。对于长大后的我们，也会有自己喜欢的偶像，我也不例外，我也有喜欢的偶像。 We who have experienced years of baptism are gradually growing up.After we grow up, we will have our favorite idols, and I am no exception. I also have the idols I like.

是谁在背后默默努力着?那就是令我敬佩的tfboys，他们这个组合都很努力，令我赞叹不已，不禁竖起大拇指。

其中的队长王俊凯是我最钦佩的一位。在他第一次参加选秀时，他被否定了，但他丝毫没有放弃，虽然训练很辛苦，但是他一直坚持着，他有时还会犯低血糖，他心中怀抱着梦想，他相信，他的梦十年之内就能实现，就算没有实现，他离自己的梦想起码近了一步。

终于，上天是公平的，他让他绽放了自己的光芒，作为队长的他，时刻照顾着比自己小的两位队友——王源、易烊千禧。他在实现自己梦想的同时，也一直保持着自己优异的成绩，我想：这样的人肯定不简单，一般人做不到那!他经过自己的努力，自己的汗水，终于打造出了自己的一片新天地。

其中的王源，他的努力也不少。如果你知道他现在口若悬河的原因来自于一次次的熟悉台本，那你可能会大吃一惊。一开始他背都背不下来结结巴巴，没人捧场的时候面露尴尬，到现在得心应手扔掉台本跟着感觉走，是多么的艰难!他的变化不止一点点。甚至可以说，他的勇气和经历是支撑他变得如此完美的原因。

组合里还有一位，他从小就很努力，直到现在，他已经快出道10年。我很佩服他，从小就这样努力，为了自己的梦想，做一位全才，他现在，不正是他努力的结果吗?他的名字叫易烊千玺。

大人都说，小孩子不要追星。我认为，追星，并不是那些粉丝盲目去追，而是适量的，我就是这样，我以他们为目标，从他们身上学到了不少，正是这样，我才有了干劲，从现在开始，我也一定要去好好学习，朝我的梦想去奋斗!

“梦想起航那一秒，泛起我们久违的心跳，这个骄傲时刻，脸上微笑绽放，要让全世界知道，一路有你的记号，是彼此最坚强的依靠，毫无保留互挺到最后一秒……”正如他们所歌唱，我们就应该去实现自己的梦想，勇往直前吧!

最近，我学会了宽容。

那一天，我的卷子不见了，四处寻找，有的同学说李拿了我的卷子，我便向他要卷子，谁知他却说：“卷子我忘家了，明天给你带来。”我觉得李不够便宜，明明知道是我的卷子还不带来，而让我没心情复习。

之后，考数学。可是我还想着李拿了我的卷子的事，心不在焉的考试。成绩出来了，一看，才88分。原因不就是因为斤斤计较吗?为什么不可以大度些呢?干嘛那么小肚鸡肠的!难道没有卷子就没法复习了吗?难道不可以用别人的吗?

我时时刻刻提醒自己。当别人不小心有过错时，一定不要太斤斤计较,之后，我做到了宽容。

放学后，我正在看大人们下象棋时，一个小男孩把我撞倒了。他立即向我道歉并把我身上的尘土拍掉。于是，我对他说：“以后小心点儿。”他不好意思的脸红了。

经历了这两件小事，我深深地感受到“宽以待人，严于律己，”要用自己的豁达宽容别人无意间的过错，练就自己宽广的胸怀。

我想每个人都不是完美的，因为每个人都有不足，所以我们就应该学会宽容他人。下面就讲讲我宽容别人的事情吧！

有一天，大姑出差了，准备把妹妹送到我家来住几天。听说妹妹要来，让我开心不已。我想：真是太好了，终于有伴玩儿了，有人陪我说话，陪我做游戏了，这么好的机会我一定要珍惜，让我妹妹在我家开心的住几天。之后，我马上回屋准备玩具，把所有玩具摆满了屋子。看着我那份粉嫩嫩的屋子就像童话世界一样，心里都开心坏了。

第二天，妹妹来了，我开心地蹦了起来。妹妹没来得及喝口水，我就把她拉到了我的屋子。妹妹见了目瞪口呆，看看这个，看看那个。这时我才发现她是个淘气包，根本不听话。只听“啪"的一声，我一看，妹妹把我最喜爱的芭比娃娃掉在了地上。我那可是生日时候妈妈送给我的，我都不舍不得动它。于是，我对她大喊大叫，妹妹一看我生气了，马上就哭了。妈妈听见后走进来，看见了这一切，却不在乎的说；“沒什么，坏了再买一个不就行了吗？”听了妈妈的话，我更生气了，自己一个人躲在屋子里静心。可是又一想想，毕竟妹妹还小，不懂事，然后我就出来跟妹妹道歉了，没想到妹妹根本没生气。

通过这次事情，我学会了宽容他人，因为宽容不但是一种美德，也能让我们的人生充满力量！

我的偶像浑身散发着太阳的光芒，充满正能量的，每次看到她都会给我带来无限的能量，她就是——杨颖。 My idol exudes the light of the sun, full of positive energy, every time she sees her, she will bring me unlimited energy, she is Yang YingEssence

杨颖，一个平凡普通的偶像，不断通过自己的努力，坚持做好每件事，自己的才能终于被发掘，成为了正通偶像，还找到了自己的另一伴，成为了世界上最幸福的明星。爱情和事业两收。

无论演戏还是做节目都很认真，就算受伤也找乐观的理由来掩饰住。在参加《奔跑吧!兄弟》的这一火热的节目中，自己一个女孩子，又是下水又是使人发麻的指压板，你都是那么拼的闯过去，用自己的实力换来了第一季的冠军。每次获得奖都用来捐赠灾区的小朋友。

就算自己的光芒越发的强大，也不要，依旧以小清新的样子展现在大家面前。

在《跑男》的第一季中，从杨颖的直率，漂亮，不输男的女汉子，我就渐渐的喜欢上了她，能随时给我们带来正能量。

杨颖，从小就立下了当明星的梦想，并为之努力奋斗，锲而不舍的追梦。她顶着风雨前进，哪怕遇上再多的艰难险阻都是一个人默默硬挺过去。

在演艺圈中有大大小小比自己厉害的前辈，但她的努力让很多导演让她圆了她的明星梦，从而火爆全球，成为全名女神。

我相信多年以后，我也仍记得，我年少时曾追过一个偶像——她的名字叫"杨颖",我向她学习;我敬佩她;我也感悟她对理想的追求;在圆梦路上的付出。她是杨颖，我心存着的不离的影子，不弃的榜样!

世上千千万万种力量，却不知，一个小小的举动，竟成为触动我心灵的力量。

——题记

阳光透过枝叶的缝隙照射在地上，湖面上闪着粼粼的波纹；微风拂过，享受着轻风的淡淡清香。微微眯着眼，让所看见的，变得清晰起来。

不禁的，想起了母亲。

一个寒风呼啸的夜晚，已近凌晨三点，天空下着豆儿大的雨。我因着凉引起了高烧，母亲察觉到了我的不适，便急急忙忙地起身，抚摸我的额头。“天啊，怎么这么烫！”“叫你穿多些衣服你就是不听，现在好啦……”虽然嘴上是在指责我，可是她的眼神间流露出的情感，却是对我满满的心疼。心，像是被什么力量触动了。

她也顾不上穿衣服，帮我穿好外套，撑伞背着我出门。

面对着这湿冷的天气，我的头更晕了。心想着，这样寒冷的天气，母亲只穿着一件单薄的棉衣，难道不冷吗？看着她艰难的背着我，还撑着一把笨重的伞……

母亲似乎察觉到我冷了，用手轻轻的按着我的头，让我的脸贴紧她的背。瞬间，一股暖流涌进我的心间，不知是什么感觉，我好像一下子不头晕了，如同找到了治疗的偏方。

由于已至凌晨，一些大医院与小诊所已经关门了，母亲就这样背着我，走过一家又一家……

突然，前方出现了若隐若现的灯光，母亲加快了步子，紧接着露出了久违的笑容，我弱弱地抬起了头，温和的灯光照耀在我的全身，仿佛找到了希望。我望了望店门的招牌——原来是家24小时营业的小诊所呀。

母亲急忙的收好伞，把我放下来。我这时才发现，母亲身上那件单薄的棉衣已经湿透了，却还总是问我有没有事。我的泪不禁湿了眼眶，母亲看我哭了，以为我是太难受了，二话不说带我去找医生。

看我坐在椅子上吊着点滴，母亲丝毫不敢睡去，即使已经浑身疲倦……

我感觉，整颗心都温暖起来了。原来，母亲的爱，便是医治这病最好的药方！

我想，这就是触动我心灵的真正力量吧。

成长是你品、我品、他品的人生岁月，酸甜苦辣，仔细品品，噢，原来别有一番滋味在心头：成长是一种力量。

羽翼渐丰的幼鹰，带着对广阔苍穹的向往，努力地，使出全身的力量——成功了，它一展稚嫩的双翼自由地飞翔;刚出生的小牛犊不愿再跪在柔嫩的草地上，带着对母亲的奔腾的渴望，努力地，使出全身的力量——成功了，它稳稳的直立起小小的身子，一声奶气的“哞”是向全世界宣告：我长大了!我说：成长是一种力量。

成长，始终伴我左右：会奶声奶气地喊妈妈时，温馨的笑容荡漾在母亲的脸颊;会自己穿衣服了，爸爸舒心地说一声：“乖女儿，长大了!”我长大了，能让日夜操劳的母亲开心地笑，能让整日奔波的父亲歇一会了。于是，我说：成长是一种力量。

自小就不愿和牛奶，童年的理论是不愿和牛宝宝争一个好妈妈;自小就不明白天上为什么会掉下小水点，鱼儿为什么在水里不会呛死……自小就揣摩世上的一切，满脑子充满稀奇古怪的问号，于是，便会缠着放学回来的姐姐问为什么……随着时间的推移，当我用自己日渐理智的思维学会分析时，我解答了一个个小时候的难题。我没了幼时的困惑，明白了许多科学道理。于是，我说：成长是一种力量。

六年级毕业那天，我们会拉着老师一起照相。我在喝水的时候，突然看见了阳光中单薄而透明的七色光晕，给了我许多力量。

你用心品到了吗?你仔细品味，也许会知道：成长是一种力量。

子曰：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”这句话在本次伦敦奥运会中体现得淋漓尽致。有人就是其中的君子——陈一冰。

陈一冰参加的是男子吊环比赛，他的动作非常准确，连国际体操教科书都采用他的动作作为标准。

但在这次吊环比赛中，他的动作同样毫无瑕疵，他的对手是巴西的扎内蒂，他从吊环上落地时脚没站稳，而陈一冰则

稳稳地站在了地上，裁判给扎内蒂的分数却比陈一冰还高0。1分，这0。1分不是差在难度分上，而是差在裁判的眼光上。对此，只要观看过比赛的人们都觉着很奇怪，我们中国人也感到有些不公平，但陈一冰丝毫没有感到裁判的不公正，反而他还说：只要我尽力了就行，裁判有他评分的权利，我只做好我的就可以。“他的这种坦荡荡值得我们学习!

我觉得，比赛的争议并不是重要的，它只是其中的一小部分，重要的是陈一冰没拿到冠军后的宽容，大度值得赞誉，这一点，他也应该得到一枚金牌!

微笑，让人温暖;父亲的微笑，让我明白父爱的伟大。 Smile, making people warm; my fathers smile makes me understand the greatness of my fathers love.

印象中，父亲似乎并不爱笑。有一次，我在书上看到了一个笑话，觉得挺好笑，便拿着书讲给父母听。母亲听完这个笑话哈哈大笑，一边捂着肚子，一面称赞道：“真好笑，真好笑!”可是父亲却一脸严肃，没有丝毫的笑意。我打开相册，看着一张张相片，回忆着和父亲的时光，竟发现父亲的笑容是那么少。看，这张相片中，他钓到了一条六七斤重的大鱼，这应当是一件很让人开心的事，可父亲还是很严肃。

也许我的父亲不会笑吧!

正当我认为父亲不会微笑时，一张照片滑了出来，那是我和父亲登长城时照的，照片中的父亲笑得如此开心。

20年，一个我难以忘怀的年份，我亲爱的父亲，因为心脏病而住进了北京的一家医院。当时，父亲的病情已经相当的严重，已经达到了非做手术不可的地步。听到了这个消息，我在大舅的陪伴下，急匆匆地赶到了北京。看着病房中瘦弱的父亲，我的心好像被人捅了一刀，心中的其他东西都随血流走了，只剩下悲哀。谁知，父亲嘿嘿一笑，那一笑犹如春花绽放，令人迷醉，令人难以忘怀。

正当我为父亲的笑所迷醉时，一张纸条落在了我的手里，上面写着：孩子，病好后我们登长城!瞬间，我的心碎成无数碎片，泪无声地从心的碎裂处落下。父亲见状，又送来一张纸条：别哭了，你都几岁了，丢不丢人?我不禁破涕为笑。这时大舅对我说：“放心，你爸这么乐观，会没事的。”

那次手术非常成功，父亲又回到了我的身边。回绥芬河时，父亲对我说：“孩子，等你小学毕业，我领你登长城!”

时光飞逝，很快我已小学毕业。我和父母坐上了南下的火车，再次来到了北京。在长城上，父亲手倚着古老的城墙，微微一笑。那个笑，给我留下了深刻的印象。我用相机将这一瞬间记录了下来，永远珍存在我的心间。

这时，我终于明白，那一缕微笑饱含了多少父爱啊!

我用手抚摸着这张照片，将它贴在胸口，感受着父亲那深沉的爱，它改变了我，让我时时刻刻记住这个世界有一个深爱着我的人——父亲。

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党。爱憎分明不忘本……”，《学习雷锋好榜样》响彻三月每个角落。

不知不觉， 又到了明媚的三月， 三月百花争艳， 三月鸟语花香， 三月杨柳吐翠， 三月春风轻拂， 三月彩蝶纷飞， 三月……

谈起三月里， 有一个伟大的英雄就情不自禁的浮现在每个人的脑海里。脑海里浮现出一个人，一个年少英俊的少年——雷锋。

说起他许多人都认同他言行一致的革命精神，公而忘私的共产主义风格……

三月被人们称为雷锋月，在这个月里，我们要弘杨雷锋精神，处处以雷锋为榜样。

就在今天，我们也当了一次“小雷锋” 但我总觉得不够，今天我只不过是为环保工人减少一些负担，这样也算是帮助别人吗?我觉得这是我们应该做的。

今天，同学们都兴高彩烈地到新塘文化广场，打扫卫生，同学们都干得非常有劲，决定把每一个角落都扫得干干净净，一片树叶也不放过，干得最有劲是邓振强了，虽然，他成绩不怎么好，但是在劳动方面，我还不如他，他干活的样子可像雷锋了，不怕苦，不怕累，是我们学习榜样，其它同学也不差，一个劲地猛干，虽然有几个学生不是挺认真。但是他们看见人人都在用心干活，自己也不好意思在一边歇着，也加入了扫地行列当中。

在今天的活动中 ，同学们都很想当新一代的“小雷锋” 大家一起，让我们一起向雷锋学习吧， 学习他全心全意为人民服务、爱憎分明、言行一致、公而忘私、助人为乐的精神吧!

生命，生命是什么？或许是杏林子口中所说的飞娥求生、瓜苗生长、倾听心跳；或许是盲童安静用心触摸春天；或许是琳达一家人无私捐献眼角膜；或许是维也纳小小的花儿那不怕风吹雨打的气魄。

杏林子十二岁得了类风湿关节炎，全身大部分遭到损坏，但她没有向命运屈服，她笔耕不辍，先后出版多部文集，让灰心的人重拾信心，使畏缩的人勇敢地走在人生道路上。1982年她创办了“伊甸残障福利基金会”，为推动残障福利工作的开展作出了贡献。看到了杏林子的事迹后我感触很深，生命是多么脆弱而又坚强啊！

我的邻居张子润，是一个腿脚不太方便的小男孩儿。有一次，我和几个小伙伴去他家找他玩，把他扶下楼坐上轮椅推到院子，然后我们开始了游戏，他在旁边当裁判，游戏结束我赢得了胜利，他高兴地扭动起来，不小心从轮椅上倒了下来，我赶紧跑过去准备扶起他，他却说：“不用，你只需把轮椅扶好就行，我自己能行”。于是他坚强地扶着轮椅吃力地站了起来，艰难地重新坐好。那一刻，我感受到了生命的宝贵和顽强！

生命如同一粒种子，生根、发芽、开花、结果、凋零、枯萎，这个过程是多么的短暂。但，生命的力量也很强大。每个人都有属于自己的生命，我们都要好好珍惜它，让自己活得更加精彩有力。

“放慢脚步，拉紧绳子，保持平衡，大家听我的口令——一二一，一二一，好，稳住……”咦，是哪里传来的声音？原来是小记者们正在龙湖恒丰农场开展亲子运动会呢！

瞧，草坪后树林前的小房子里正在玩笸箩运瓜的游戏。第一组比赛结束，该轮到我们大显身手了，只见怡涵爸爸拿着绳子与我们一起参赛，大家都集中注意力死死地盯着笸箩筐上的瓜，所谓的瓜其实就是充气皮球。我们的眼睛丝毫不敢移开那颗瓜，好像笸箩筐上的瓜是一摔就碎的瓷娃娃，看着它不停地摇晃，自己的心也愈来愈不平静，一直害怕瓜忽然间掉了下来。我手里紧握着笸箩筐边的绳子，小心翼翼慢慢地走着，只听站在一旁观看的别组队员纷纷议论：“这组同学真厉害，我们不能让他们超越我们，瓜快掉下来，掉下来！”我心里一惊，手一抖，那瓜还是不听话，真掉啦！“别慌，从头再来，稳住，稳住……”一个声音从我耳边响起，伴随着整组队员快速返回起点，我们重新出发了……

我们的组员慢慢向前方目的地发起进攻，我扯紧绳子，把绳子拉到最紧，终于到了放瓜的时候，怡涵爸爸发号施令：“来，绳子拉好，往下蹲，慢慢蹲下，紧拉绳子倾斜放瓜，对对对，就这样，成功啦！”我心想：太棒了，还剩最后两个瓜，挺住，加油！有了前面三颗瓜的实战经验，最后两个瓜的运送也是如鱼得水！不过多久，我们组成功完成挑战，用时三分十七秒，全组队员沉浸在胜利的喜悦之中。

一场看似简单的挑战，却凝聚着团队的力量，每件事情做下去终有意想不到的结果，克服困难，扬帆启航……奔跑吧，小记者们，对未来的无限憧憬，乘风破浪，迈步向前！

我常常在想，生命是什么呢？是属于自己的财产吗？还是只是一种无用的摆设呢？直到我遇到了三件事情，给了我答案。

人们都说，生命的力量是强大的。我觉得，小草和月季花就是一个典型的范例。

一天，我正和妈妈在古城墙上散步，突然，我发现，在古城墙的一块砖缝里，长着一株顽强的的小草。我想，这大概就是生命的力量吧！有一首诗写到“野火烧不尽，春风吹又生”。我觉得，这还是无法表达小草那强烈的求生欲望。一株不起眼的小草，居然从砖缝里挺身而出，这是一件多么不可思议的事啊！

在一个星期六，我对妈妈说：“妈妈，我想养一株花。”妈妈说：“那好，你自己在家，我去给你买种子！”

妈妈把种子给我后，我便把种子种进了土里。突然，一个油然而生的问题，在我的脑子里浮现出来了：如果我在月季花上压了一块石头，但是我每天还是给它浇水。

过了大概一个月，不可思议的事情发生了。

月季花竟然突出了石头，还开出了一朵美丽的花。我顿时感叹：“生命的力量真是强大啊！”被一块大石头挡住了生命的路，却还是以自己的毅力和坚强，绽放出了属于自己的生命之花，这可真是奇迹啊！也使我热泪盈眶。

我还听过这样一个故事。

有一个老太太已经走到了生命的尽头，当她躺在床上已经奄奄一息的时候，她让自己的重孙女拿来了一个做工精致的布娃娃，用自己的最后一口气，对自己的重孙女说：“孩子，我早就知道自己快不行了，所以做了一个布娃娃送给你。”说着便把布娃娃塞到了孩子手里。孩子接过娃娃，顿时热泪盈眶，哭着对老太太说：“太太，我…我会永远记得你的！”

生命的力量是多么的强大啊！小草的坚强，月季花的求生欲望，老太太在生命的尽头，还用最后一口气给重孙女做布娃娃，真的可以让我们感叹！我们一定要珍惜生命。努力学习，创造出属于自己人生的辉煌。

“你的偶像是谁?”现在的绝大多数人会这样回答你，“周杰伦。”“成龙。”“刘翔。”……据一些调查数据显示，青少年的偶像85%是影星，歌星，体育明星。 "Who is your idol?" Now most people will answer you like this, "Jay Chou." "Jackie Chan." "Liu Xiang."Survey data shows that 85%of young idols are movie stars, singers, and sports stars.

难道偶像就是那些在璀璨灯光下，容貌艳丽的脸或是金光灿灿的金牌得主吗?

偶像的广泛含义是：某些具有优秀品质，或值得别人去学习，去欣赏的人。比如，一代文豪鲁迅先生，他的爱国，他强烈的民族自尊意识，他一针见血的剖析，都值得我们青少年学习。

放眼整个社会，青少年崇拜偶像、追星的现象越来越普遍。 为什么会出现这种现象呢?

据心理学家研究发现，最主要的原因是，青少年在青春期，对自我的一种追寻，对未来目标的追求，从偶像身上获得某种信念或力量。若青少年追求偶像不极端化，这对青少年的成长是有利的，它会使青少年对自己的未来，对自己的目标有明确的认识。

繁殖，狂热地追求偶像，不但没有帮助，反而会使人迷失自我，生活变得没有价值，个人的生存价值变得模糊。

甘肃省的杨丽娟就是个典型的例子。她从16岁开始痴迷于刘德华，辍学后疯狂追星。

父母为了满足她的要求，卖房甚至卖肾来筹资供她买票去见刘德华。最后，在2007年3月22日，父亲不堪各方面的压力，跳海自杀。

杨丽娟的例子告诉我们，追求偶像要保持时刻清醒，不要疯狂过了头，做出极端的行为。每个人都是独一无二的，偶像也是人，不是神。去除那些华丽的“外衣”，他们与平凡人并无差异。学习偶像的优点明确自己的目标固然是一件好事，但千万不能失去了理智，把偶像神化了，追求偶像的心理太过激烈会使你迷失原本的方向。就好比，原来你看着一道光，在黑暗中前行，慢慢地，你的扭曲的心理使那光越来越亮，周身都被光包围着，反而找不到原先在黑暗中慢慢前行的路了。

“金无足赤，人无完人”。每个人都有自己的优点和缺点，我们要正确地看待偶像，学习他们的优点，进一步提升自我，切勿盲目追求偶像。

俗话说：“诚信大于天。”这一点我在爸妈身上看到了。就在今天他们给我做了个榜样。我也明白了“诚信大于天”的道理。 As the saying goes: "Integrity is greater than heaven." I saw this on my parents.Today they made a model for me.I also understand the "integrity greater than heaven".

今天，妈妈去给我加心定了一套沙发和餐桌。今天就要搬到我家了。妈妈给了我一叠红红的钞票说：“星雨，你数数几张。”

“1、2、327、28、29。一共29张，就是2900元。”爸爸说“一会儿帮我给叔叔。”“好!”我一口爽快地答应了。

那个叔叔说：“一共2450元。”我心想才2450元，妈妈就给了我2900元。但是，叔叔说要多少就给多少。于是，我拿出里面的2500元给了呢为叔叔。那位叔叔走后，我兴高采烈的对妈妈说：“我们的沙发终于回来了，妈妈还剩450元。”妈妈听后大叫了一声说“哎呀!那个人忘记收餐桌钱了!

我打电话让他来拿或者我给他送去。”这是姑姑走过来说：“走就走了，自己多赚一点是一点呀!大不了明天来了不认账!他能那你怎么样。”妈妈说：“不行，不行，一定得交否则人家工作人员还的给我们垫钱。”于是，妈妈就拿起电话准备打。

我心想：还不如不给那个工作人员，让妈妈去超市给我买一些好吃的。可心里想的是这样，嘴里又不敢说。我真是一个口是心非的人。妈妈让那为叔叔来拿钱!我把450元递给了叔叔，“谢谢，要不是这样我还得自己点钱，我们挣钱也不容易。”我们互相看看脸上都挂起了灿烂的笑容。

是啊!做人要讲诚信。不贪小便宜。该是自己的就是自己的，不是自己的要靠自己挣来。我明白了!我明白了!这将是我人生中最重要的一课，我也为我父母的所作所为而感到骄傲!

恍惚间，我的眼前突然出现了一位小精灵，它告诉我：请跟我来。

仿佛有有一股神奇的力量，在推动自着我，我不由地迈开步，跟着它一起飘飞。我随着它来到了喜马拉雅，喜马拉雅直插云霄，可上面却有攀登者的痕迹；我随着它来到了撒哈拉沙漠，撒哈拉沙漠一望无垠，可茫茫沙漠上却有跋涉者的足迹；我随着它来到了雅鲁藏布江，雅鲁藏布江水流湍急，可水里却有探险者勇敢的身影……

精灵问我：“是谁给了他们力量呢?”是啊，是谁给了他们力量？犹如一道闪电划破浓黑的夜幕，我恍然大悟；“是自己，是自己给了自己的力量。”

是的，唯有自己给予自己的`力量才是强大无比的。

司马迁，深受宫刑，其痛苦是无法想象，但他却发愤出《史记》，留下了“史家之绝唱，无韵之离骚”的美名。这力量难道不是自己给予自己的吗？

贝多芬，失去听觉，却发出了“我要扼住命运的咽喉”这样强有力的声音，留下了《欢乐颂》等不朽的乐章。这力量难道不是自己给予自己的吗?

张海迪，一个高度瘫痪的人，却掌握四门外语，精通针灸，以一种乐观的态度去看待生活，这力量难道不是自己给予自己的吗？

自古里来，有哪位英雄豪杰是在安乐椅上创造奇迹呢？不！没有！他们都经过一番与苦难搏斗的过程，在这过程中，外人的力量是无济于事的，唯有自己，自己的力量才是无可战胜。

“天助自助者”这是我们常说的，如果我们自己都无法给予自己力量，如果我们一味地相信神会赐予我们力量，这样难道不会有不幸的结局？看一看项羽吧，一生中他少有打过败仗，然而最后却落得了个乌江自刎的下场，临死前还发出“天亡我！”的感慨。难道是天真要亡他？不，并不是天要亡他，而是他不懂得运用自己手中的力量，自己救自己。上天从来都是公平的，既然项羽不会运用自己的力量，上天再给他再多的力量也是无用的。

“三分天注定，七分靠打拼”，爱拼才会赢，我会好好给自己无穷的力量，这力量来自于自信，坚强，持之以恒……

带着自己给予自己的力量，我安然入睡，明天，我会重新站起来的！