生命在于运动作文素材【推荐20篇】

你要知道，我们每个人都是亿万分之一中的那个幸运儿，这机会的概率就犹如你连买十天彩票天天中到500万，所以我们要好好珍惜把握这机会，这就是我要说的：生命在于体验。

生命在于体验，这“体验”不是天天吃好穿好用好等种种物质上的享受，而是精神上的享受，是勇往直前的冒险，孤注一掷的尝试，始终如一的坚持。面对困难迎难而上，这是一种体验；不断超越自己，突破自己，完善自己，这也是一种体验；尝试不可能的事，这还是一种体险。

曾看过这么一句话：你们年轻人天天刷微博，发微信，打游戏……干着我们八十岁都能干的事，你们要青春干嘛！这难道不就是说——生命在于体验吗？正是因为年轻力壮，正是因为风华正茂，所以我们要去体验生活。

当你老了，和朋友聊微信时，这些生命之中的体验是你的一大谈资。那时回望过去会看到一个比常人更丰富的世界，你定不会认为一生白活了。

生命在于体验，正是因为体验，世上的每一件不可能被一件一件的变成了可能。中国自古期望人能像鸟一样飞，但古时候谁会认为人能上天呢？不过时间告诉我们人是可以像鸟儿一样飞的，甚至可以将人送去广寒宫。正是人类。正是人类对生活的体验才让飞天成为了可能。

生命在于体验，生命因体验而精彩，生命因体验而完美。

体验生活可不是嘴上功夫，体验生活要有过于常人的优良品质，比如勇敢、创新、坚持等。

商鞅，他有过人的勇气和才华，正因为有勇气才驱动他去体验生命，创作了一个他人想都不敢想的“商鞅变法”，他的改革使秦国日益强大，却将自己送上了黄泉路，惨遭五马分尸的酷刑，死无葬生之地。

为了体验生活，得到商鞅一样的结果值吗？

我的回答是肯定的，商鞅一生至少做了“一件事”，一件影响整个国家的大事。如果商鞅不变法，他一辈子吃吃睡睡，睡睡吃吃那样的生活才对不起那十万分之一难得的机会。

朋友，人只活一次，相信体验生活会给你带来不一样吧！相信体验会让你的生命有所价值吧！

我在闲暇时漫步，一路播撒梦想之种，当第一缕暖风吹过，我收获了一季春光，生命的腾飞在于积累_1200字作文。

-------题记

鲁迅曾言：“我不是天才，只不过把别人用来喝咖啡的时间用来工作了而已。”闲暇并非是工作终止，将每一分每一秒的时间利用起来，终将积累成浩浩洋洋的万里长风，助我们化为鲲鹏，腾跃而起。

生命的时间不回答亦不喧哗，智者把握闲暇所带来的机会，从而得以实现其余的可能性；贤者明白闲暇是另一种意义上的工作，从而踏上追逐梦想的欢庆之道；愚者则浪费闲暇时间，蹉跎分秒光阴，最终在平庸中失去了真正的自我，错过创造奇迹的流星。

闲暇时的积累，如花期，蔓延生长，盛开时灼灼其华，灿若云霞。

有一种声音高高在上，穿越千载沧桑：唯有在闲暇中不断努力，不懈坚持的人，方化腐朽为神奇，让寒光闪闪的铁树盛开炫目夺人的花蕾。南派三叔徐磊，他曾自卑于笨拙的言语，口吃将他的自信贬到尘埃之中，平凡的生活让他不知如何抓住儿时那张坚定的相信未来的笑颜。然而，岁月匆匆中，他终究蓦然回首，在万户灯火中寻找到自己的梦，将一切的闲暇时间打上奋斗的印章，无数个夜中，他苦练口才，终成队伍中的最佳辩手，他的盗墓笔记，风靡全国，助他登上作家富豪榜的高层。生活的激情照亮阴霾，一点点的积累收获精彩，他用闲暇的积累浇灌出一树溟蒙美景。

闲暇时的积累，如四季，风云变幻，结束后冬去春来，夏花秋实。

有一句呢喃抚慰人心，跨过千山万里：你的相信唤醒你的梦，你的积累送上你的路。不必说当年明月用业余时的零碎时间铸就了一部明朝的五味百态；也不必说二月河的从幼时即开始对文学与历史的认识诞生出《康熙大帝》《雍正王朝》等恢弘的史诗传奇；只需看到几米用兼职插画的工作为自己创造出鲜血中的唯美景致，我们就能够明白点滴的时间即使再微不足道，只要利用得当，就能为我们开启不一样的人生。

闲暇时的积累，如醇酒，岁月弥久，开封时，香溢十里，沁人心脾。

有一曲长歌震撼灵魂，历经漫长流年，随那些被永远铭记的人们划过苍穹：

学会利用闲暇时间，点滴积累，约翰格登由老师眼中的科学白痴华丽转身为世界顶级大科学家之一。

学会利用闲暇时间，点滴积累，爱丽丝门罗有家庭主妇完美蜕变成新时代短篇小说的女王。

正如爱因斯坦说的：“我从来不把安逸和享乐看作是生活的目的——这种伦理基础，我把它叫做猪栏式的理想。”让我们从现在开始，学会利用闲暇时间，点滴积累，从而使自己的生命腾飞九霄，共览山河无限。

人生犹如百代过客，电光火石，来去匆匆。珍惜生命，保持健康的身体，离不开运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。

是的，身体是学习的本钱。小学生朋友们，面对繁重的学习任务，没有强壮的体魄不行。有的家长溺爱子女，常买一些营养丰富的保健品给孩子吃。结果，身体非但不健康，而且吃出来肥胖症。医生会建议他们减肥，早知今日，何必当初。有家长宠子心切，常买些鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白、高脂肪食物给孩子吃，有时候还开小灶加餐，认为充足的营养可以吃出一个健康的身体，还是事与愿违。小胖墩体型伴随着孩子而来。胖子对身体的负面影响很大。如好吃懒动，无心学习，长大以后，易得心血管毛病，到时候后悔就来不及了。

因此，家长给孩子合理的吃重要，锻炼身体更重要。一日三餐，合理营养，荤素搭配。少吃零食，不吃油条，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶当饮料喝。每天吃一只鸡蛋。因为奶类、鸡蛋营养十分丰富，是滋补身体的高级食品。

最佳的锻炼方式是天天运动，时间至少为一个小时。老师和家长把孩子培养成喜爱运动的良好习惯。运动方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋等等均可。集体运动要参加，单独运动要自觉去练。晨练使你一天精神焕发。运动可以消耗人体多余的能量。有选择的运动方式可预防和改变“豆芽菜”体型。如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、双杠运动。持之以恒的运动，可以预防身体的“外强中干”。运动使身体全面接受良性刺激，人体机能常运不衰，免疫功能得到提高，使体质增强，同时可以预防疾病。据悉，学校因病缺课的学生不在少数，可见他们中参加运动的时间太少了，亡羊补牢，犹为晚矣。从现在开始，每天坚持锻炼，体质就会从弱到强。有的家长来门诊部咨询：“医生，我的孩子体质虚弱，给他打一针人血丙种球蛋白，以增强体质，预防感冒。”我语重心长地对他说：“人血丙球不能预防感冒。我告诉你一个运动处方，日久见效。科学锻炼才是防治感冒的良方。”孩子的身体练强壮了，精力充沛地投入到学习中去，学习成绩也就上去了，家长也放心了。运动的好处无穷。

如果你想身体强壮，运动吧!如果你想学习成绩好，运动吧!小学生朋友们，你看运动有这么多的好处，你还不去锻炼行吗?

“生命在于运动”是一句妇孺皆知的谚语。我觉得这句话说得很好。因为有一次，运动真的帮了我一个大忙。

大约是在我小学三年级的时候。有一个周末我生病了，发烧发到37。7℃。爸爸见我的病还没有太严重，就赶紧鼓励我和他一起去跑步，说是这样能退烧。我一开始并不想去，可后来见爸爸一直拉着我，没办法，我只好半信半疑地去了。来到小区内，我慢慢地绕着小区跑了一圈，回到家后，感觉好多了。

还有一次，那时候的我刚刚迷上了周杰伦，一到体育课，老师让我们自己安排时间的时候，我就喜欢跟好朋友范淼躲在一个没人的角落里一起聊周杰伦或是他的歌。那时正值春季，早晚温差较大，再加上我长时间不运动，结果得了感冒。

生命在于运动，这是一句耳熟能详的谚语。可是，我们又有谁能真正做到了这句话呢？运动其实是一件非常有益于我们身体健康的事。经常运动的人不仅身体好，而且力气大。尤其是处在青春期发育的我们，更应当加强运动，不是吗？

头上蓝天白云，脚下绿草如茵，我们踏着整齐有力的步伐在激昂振奋的运动员进行曲中走进了实验小学二零零九年春季运动会．在这个盛大而隆重的日子里，同学们都洋溢着开心幸福的笑容，到处都是绿色的校服，给这个希望的春天增添了勃勃的生机．我们实验小学紧邻中心广场，近水楼台先得月，给我们开运动会提供了宽阔的赛场．我们这种巨大的场面吸引了许多行人驻足观望，叔叔阿姨们都被吸引住了，我想：他们小的时候肯定没有我们这么好的比赛场地吧！所以我们要珍惜现在美好的生活！

在运动会第三项唱国歌的时候，全场人的表情都变得非常严肃。白云也好像被这庄严的时刻感染了，停止了飘动，与我们一起注目肃立。小鸟也在雄壮的国歌声中停止了鸣叫，人们都不约而同的站起来，包括主席台上的领导和观众席上的老人，这一小小的举动，表达了人们对国旗的尊敬！

我在观看每一项比赛时都很仔细，发现一位滑旱冰的同学在比赛时不小心跌倒了，但他却咬着牙，皱着眉仍坚持爬起来，慢慢滑向终点，我被他这种坚持不懈的精神深深打动了，不光是这一位同学这么努力，每一位参赛选手都不辜负老师的期望，尽自己最大的力量去比赛各个项目。

这次春季运动会，不但让我们锻炼了身体，增强了体魄，还让我们学会了团结合作，增强了顽强拼搏的意识，还增加了坚持不懈的精神和缓解了学习带来的疲劳。这真是一次有意义的春季运动会！

自卑的人，总是在自卑中埋没了自己，自信是迈向成功的第一步。自从我爱上了打篮球之后，对这句话就有了更深刻的理解。

从小，我就是一个不怎么爱运动的小男孩，对于一个在军营中长大的男孩来说，好像有点不可思议。每当看到部队的叔叔们生龙活虎地在篮球场上穿梭，篮球一次次划出一道优美的曲线落入篮筐后爆发出一阵阵喝彩，妈妈都会说：“儿子，想和叔叔们一样强壮，你就打打篮球，怎么样？”我也想尝试一下，可是看到那硕大的篮球和好几米高的篮筐，我畏惧了，只是无奈地摇着头。

接着我转学到了芜湖。六年级上学期的一节体育课，我看见几个同学在打篮球。我当时已是长了肌肉的小伙了，便举起球投了一个。“当”的一声，球落在了篮筐的边缘，然后顺势落入了监筐，进了！这个球让我对篮球的信心倍增，一口气打了整整一节体育课的篮球。下课后，当我满头大汗地走进教室，已是开始爱上了打篮球了，心想：唉，为什么小时候不打篮球，落后于其他同学呢？后来，我主动要妈妈给我买了篮球，每个周末都会约同学去打篮球，体育课时我这个曾不爱运动的人也和其它运动能力强的同学一样，像快乐的小马似的冲出教室，抢着要拿到宝贵的篮球。并且，在打篮球之后，我感到了我的自信心倍增，做什么事都想着我一定可以做好，学习上，遇到了非常难的题目，从前，我都是认为理所当然地去问家长或老师。但现在，我都是抱着“我一定能把这道题做出来”的心态在草稿纸上演算很长时间，实在不会才去问别人。同时，在打篮球之后，我的动作也快了起来，父母再也不叫我“小乌龟、大蜗牛”之类的小名了。

有了自信心，我发现，自信对学习来说实在是太重要了。我一直都抱着“绝不完成一件自己认为不可能完成的事情”的心态去学习，成绩当然上不去，很多时候，我不是因为事情太难才失去自信，而是因为没有自信，在些事情才显得难以做到。打篮球就是一个很好的例子。我小时候是因为没有自信，所以一直不敢打篮球，自卑的心理一直阻碍着我的成长，是运动让我找到了自信！

运动让我变得体魄强健，意志坚定，更给我带来了自信。我要扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸。

[作文素材：运动与自信

导语：席慕蓉说：“万事俱备后，需要一个正确的方法来当东风。”下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

萧伯纳说：“春积蓄满了温暖和希望，只需一缕阳光，它就将以融雪的速度奔来。”的确，当我们积蓄了万钧之力的时候，只需一个正确的方法，我们就可以翻转生命，转不可能为可能。

瀑布找到了流泻的方法，才让积蓄的清水创造出银浆迸溅的灿烂。

张璨在北京中关村一家小公司打工时，还只是一潭清净的碧水。她在中关村大小公司间跑业务时，练就了敏锐的洞察力和高超的分析能力。但屈居职员的她，发现哪怕是一件很好的工作，发展的空间也是有限的。在一次偶然出差中，她发现了卖印刷版的商机，积蓄已久的业务能力让她顺利开办起了公司，印刷纸板行销海内外。找到商机的张璨，此时已让清池的力量创造了飞溅的瀑布。找到正确的突破口，可以让平静的生命沸腾!

钻机找到了凿孔的方法，才让满腔的热情谱写出流光溢火的赞歌。

麦当劳风靡全球时，人们惊叹不是麦当劳兄弟的首创，而是把麦当劳为人们提供品质一流的产品、周到的服务、清洁的就餐环境推广到全世界的雷·克洛克。在面对麦当劳自助餐受人喜爱的情况下，克洛克站在已有的成功上，继续推行自助餐的消费方法。比成功多迈一步，让他创造了商业奇迹;找到推广的方法，可以让麦当劳在世界翻身!

蒲公英找到了飞翔的方法，才让积蓄的生命孕育出枝繁叶茂的壮丽。

在洛杉矶奥运会前，尤伯里斯还只是一名普通的经商者。他通过高超的经营手段让自己的企业在众多品牌林立的商海中仍保留一席之位。他有实力，也有一笑群雄的野心。当他得知洛杉矶奥运会因巨额的资金投入差点让市政府破产时，他想到了把商业化运营模式嫁接到奥运会。十几年经商的经验和积累，他担当了奥运会的总设计师。他把商业竞争机制引入赞助商中，终止了奥运会赔钱的历史。正确的方法挽救了奥运会，也实现了尤伯里斯能力由量变到质的飞跃!

席慕蓉说：“万事俱备后，需要一个正确的方法来当东风。”是的，正如张璨、尤伯里斯实力积聚后利用商机而让生命翻转，克洛克在成功的基础上再迈一步而创造无限可能一样，方法对头、目标笃定就一定会完成困境中的华丽转身!

生命的翻转在方法的索引下进行!

大家都说生命在于运动。然而对于天生肉滚滚的我，却有运动恐惧症，似乎胖就是要跟我开玩笑。“体育”两字对我来说就是“地狱”，上体育课就是“炼狱”呵！运动是我最大的敌人。虽然我很希望通过运动减去满身的肥肉，但一想到那天上体育课的情景，我就浑身哆嗦，几乎晕倒。

上星期的体育课那天，万里无云，风和日丽，真是一个好天气呀。可是我的心却为这个好天气而焦急，从上第一节课开始，我就默默地在心里祈祷：上帝保佑，快快下雨，快快下雨啊。整个上午，我都是心神不定，直到最后一节体育课的到来。这时，体育委员在我旁边大声嚷嚷：“呆头呆脑地想什么呢？快上课啦，别再磨磨蹭蹭。”唉，真倒霉，连老天爷也不想帮我，没办法，今天的“炼狱”就要开始了……

“各就位，预备，跑！”第一组的五个同学像飞一般，一下就无影无踪了，那真是叫人羡慕。考验我的时刻到了。随着老师一声令下，旁边的同学像雾、像雨又像风，从我身边“飞”走了。哦，不是“飞”，是跑。可是对我而言就是飞嘛。他们个个脚下生风，一会儿就不见了踪影；而我是脚下生根，我的脚根本不听使唤，我很想追上去，可脚步却是慢吞吞的，可能蜗牛也会嘲笑我，没跑完半圈，我就满头大汗，气喘如牛了，好不容易快跑完了，又听见体育老师很不满意地大声喊：“李文，你给我站住。每次跑步你总是最后，你真丢我们班的脸。今天你要重跑！”我的天哪，这不是要我的命吗？我真的很想一头栽倒在地，再也不起来了。唉，师命难违呀。我只好继续沿着跑道慢慢地跑。同学们在旁边指指点点，议论纷纷，有的还冲着我做鬼脸，我又气又急，但又无可奈何。慢慢地，汗水湿透了我的衣服，我感到口干舌燥，喘气喘到气管都疼，两条腿又酸又痛……

唉，我真的不想运动，运动是我最大的敌人。

落红不是无情物，化作春泥更护花。——题记

落叶，是秋天的象征。当道路两旁的树叶慢慢变黄，就犹如一片茫茫的金海时，叶子会一片片的落下，带着一丝丝的遗憾，一丝丝的忧伤，它们就好像是和亲人离别一样。这些落叶宛若都有着一双翅膀，飞遁时，一刹那极其绚烂的展开。它们在这个生命的最后几秒，还在做着青春的美梦，跳跃着，旋转着，轻舞飞扬着，翩然落向大地。把毕生的美丽再次展现。只是无情的秋风板着脸，如期而至。秋风无情，秋日无语。

但又有谁知道，落叶落下去之后它们依旧哺育着新生的花草树木，默默无闻的奉献着。就像消防员，记得前几年的天津大爆炸，死了不少的人，就在那一瞬间，救人高于一切，救灾高于一切，然而他们为了保护灾难中的人民，不惜用自己的生命去换取别人的生命……“人最宝贵的是生命”这句话是奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》中说的一句话。既然生命宝贵，那么还是有人为了人民愿意牺牲自己的生命，无私奉献。可是，人固有一死。

在大自然中，我们都见过生命力顽强的植物或动物。小草---不怕燃烧的生命，在严寒中小草是怎么过的呢，虽说冬天几乎没有小草，可是在冬天还未过完的时候，有的小草救急于探头，用那顽强的生命力和体驱来冲破厚厚的雪层……

这就是生命，谁在生命当中没有受到过挫折，我们遇到挫折要迎面而解，不能去选择逃避。而却在这生命中不仅仅有挫折，更多的是挫折背后带来得快乐和成功后的喜悦与感动。

保尔.柯察金，一个有着钢铁般意志的男人。经历了战火的洗礼，工地上的磨难和与病魔作斗争的痛苦等种种考验，具有了坚强的意志和惊人的毅力，战胜了种种的艰难险阻，把自己铸成了一块钢铁。是什么力量支持着他?是对生命价值的无限追求。

在十月革命爆发后只由有十六岁的他，就参加了红军。无论在战争炮火中，还是在国民经济恢复时期，柯察金都表现出大无畏精神，钢铁一般的意志，强烈的爱国主义和对人民的无限忠诚。由于在战争中多次负伤以及过度劳累，全身瘫痪，双目失明，被牢牢禁锢在病床上，但他却战胜了精神与肉体的双重打击，靠的是什么?没错，还是对生命价值的无限追求。

有一位名人曾说过：“生命的价值不在于其长度，而在于其深度。”一个人如果能在有生之年有所作为，那人生便是充实的，便是有价值的;相反，如果人的一生碌碌无为的话，那他的生命便是空虚的，形同行尸走肉。

在现实生活中，总有许多人沉迷于吃喝玩乐，庸庸碌碌，却忘了自己的人生目标，忘了自己应该好好把握有生之年，忘了自己应该为人生而奋斗。到头来，回看自己的人生旅途，除了一行脚印，什么也没有留下。此时即使后悔，也来不及了，人生已经过了几十个寒暑，时间也已经流逝，美好生命就如此被白白浪费。

我又何尝不是如此呢?整整十四个年头，一眨眼就过去了，我却每天都重复着相同的事：起床，上学，放学，睡觉。时间就这每天看似充实的时间中流逝，没有尽头。因为我既没有目标，也没有为之奋斗，这是多么可怕的事。今后的日子我是否也是如此度过呢?也许我也会像一个木偶一样走向生命尽头。那是绝不能发生的事，我一定要像保尔一样为自己的人生奋斗，让自己的生命有意义，成为自己心中的“钢铁”。

人最宝贵的是生命。生命只属于人一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不会因为碌碌无为，虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚。这样，在生命结束之际才能够说：“我已经为生命的价值而奋斗过了，我的生命意义已经实现了。”

人的生命在于奋斗，只有如此，生命才有价值。你的生命旅途上才会翠绿满荫。

2015年11月14日，秋风习习，阳光灿烂，东风中学一年一度的校运会在操场上隆重开幕。全校师生以积极向上，友谊第一，比赛第二的心态投入到这场盛会中。

在开幕式上，每个班级方阵喊着响亮的口号迈步从主席台前走过，赢得了一片欢呼声。赛地，各种项目：跑步、铅球、跳高、跳远等有序的开展。场上，运动员为了班级的荣誉而拼尽全力，展现他们永不言败的战斗豪情。场下，各班的啦啦队员在场边卖力地呼喊，打气。幕后，也有许多同学投稿，实时报道了现场的最新动态，给各班的运动健儿们加油鼓气。各班摄影师在场边把运动健儿们美好的一瞬间记录下来，充分体现出一个团队里的团结协作，分工明确。场边的“文明小天使”也在认真地维持着大家的纪律。每当长跑完后，各班都会派一名帮扶人员前去照顾健儿们。

本次运动会为期一天，师生们都过得愉快、充实。此次运动会不仅全面检阅了学生的身体素质，而且还加深了各班之间的友情。

人生在世，也许只有短短几十年的时间。生命对于每个人都只有一次。生命的价值是什么，人怎样活着才有意义？前苏联作家奥斯特洛夫斯基在自己的自传体著作《钢铁是怎样炼成的》中写到：“人的一生应该这样度过：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻”这句话被一代又一代的人传诵，它告诉我们：人生的价值在于奉献，只有把全部的爱奉献给社会的人，才能实现生命的价值。

最近，我再次重温由作家蒋巍与深圳特区报记者徐华联手创作的长篇报告文学《丛飞震撼》。本书主要介绍了深圳的青年义工，著名歌手丛飞的先进事迹。丛飞做为一个义工，家境并不宽裕。但他从沈阳音乐学院毕业到达深圳以后，在长达11年的时间里，先后资助了贫困山区178名贫困儿童，为救助贫困儿童参加了400多场不要收入的义演，还利用自己当歌手赚的钱，为贫困儿童累计捐赠钱物近300万元。

2005年初，他被评为“感动中国年度人物” 2005年4月被诊断为胃癌。在他身患绝症以后，他没有力气上台演出了，失去了经济来源的他自己根本拿不出钱来治疗突如其来的重病，只能吃些廉价的止痛药在家维持。而在他生活遇到极大困难的时刻，深圳特区报的记者徐华偶然发现了他的困境，他说“如果社会对这样一位无私奉献又身处困境的人继续漠然处之，那是我们社会的悲哀，也是新闻工作者的失职。”怀着强烈的社会责任感，徐华总共写了20万字的报道。呼吁社会伸出援助之手，这样丛飞才得以住进医院治疗，但已经错过了最佳治疗时间。就这样，丛飞以自己年仅37岁的年轻生命，告别了他日夜牵挂的贫困孩子，告别了他无比眷恋的美好世界。去世后，深圳市万人送别英雄。去世后，按照他的遗愿献出眼睛角膜。在他去世后的第二天, 来自江西九江的9岁小女孩刘琳在深圳眼科医院接受眼角膜移植手术，11点20分，刘琳的手术顺利完成。接受眼角膜移植后当日下午3时许，刘琳左眼视力已经达到0.1，刘琳的视力慢慢会恢复到0.5，这意味着她的左眼将重见光明。这位的可爱的小女孩刘琳在手术成功后激动地给外地的亲人打电话，她开心的告诉家人：我的左眼可以看见了。丛飞，在生命之火燃尽的最后一刻，又再一次做出了为失明的儿童带来光明的善举。他的思想，闪烁着永不熄灭的生命之光！

怎样看待人生的价值？这实际上是一个人生观的问题。一种人认为，人活着就是为了自己。“人不为己，天诛地灭”就是对这种人生观的阐述。一切以自我为中心，顺我者生，逆我者亡。这种人的人生追求就是使个人利益最大化，为了实现自己的利益可以全然不顾他人的利益。有的人甚至无视法律法规，为了实现个人的利益铤而走险，走上犯罪的道路。另一种人认为，人活着是为了他人，要把有限的生命奉献社会。雷锋说：“我活着，就是为了使别人过的更美好。”“人的生命是有限的，而为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务的事业中去。”就是对这种人生观的精彩表达。

两种对立的人生观，反映了对人生价值的不同认识。我们的社会需要安定和谐，人民需要安居乐业，互相之间需要平等相处。这就需要社会成员之间互相关爱，思想上互相理解，行为上互相帮助，使大家都能从社会成员互相的关爱中感到这个社会的温暖，都主动为实现社会的美好贡献个人的力量。 丛飞为什么受到人民的敬重和怀念，千千万万的人为什么把他当成学习的榜样，就是因为他生命路上的每一步，都体现着为人民服务，为社会奉献，为国家分忧的精神。他把个人的私利完全抛在脑后，他把给予他人帮助当做幸福，他把救助困难的儿童当成责任，当成生活中必不可少的一部分。比起其他知名歌手来说，他赚的钱并不太多，可他每当听到有孩子贫困就着急，每当知道穷苦的孩子上不起学就要帮。他一次次地倾囊相助，最后自己的家却一贫如洗，连治病的钱都没有了。什么叫义工，就是自愿不要报酬为社会慈善服务的义务工作者，可是他志愿当义工竟有11年。有人说他的想法太傻，说他的行为令人不可思议，因为他的言行与“人不为己。天诛地灭”的价值观形成了截然的对立。但丛飞从不为自己干的“傻事”后悔，不论遇到何种困难，不论别人怎么误解和嘲笑，即使还有人骂他“出风头”“作秀”，他都把个人荣辱置于脑后，义无反顾地走在扶贫济困的慈善路上。

英雄走了，一株娇艳旺盛的生命之花瞬间凋落了，大地为之呜咽，江河为之落泪。丛飞的事迹被报纸报道以后感动了整个中国。“生命的价值在于奉献”，丛飞短暂生命的闪光足迹对这句话做了最完美的解释。他用自己的行动建立的“大爱无疆”的丰碑，永远矗立在人们的心头！

这几日一直是阴雨连绵的天气，好不容易又一个晴天，可又来的是那么短暂?在久未出户之后我试图去运动场一显身手，随后我就开始了慢慢的长跑…

看着运动场上那笔直的跑道，是我不难想起人生的道路，虽然没有这样的笔直，但只有你经历过才会感受到生命的力量。原本我算是一个奔走异乡的穷书生，但生来就有着一副从不服输的大中华的脸，于是就这样开始了人生不断地奔跑…

人在路上是欣喜的，有梦想的日子也是幸福的，为梦想而奔走的时光更是精彩的。在我们年轻的心中会有那些个莫名的感觉，但何时会让它成为现实就得努力，因为感觉只是你对生活的感受罢了，只有现实存在的生活才是生命的真谛。

记得中央电视台著名节目主持人王小丫说，我们这些普通生活家庭的孩子，就像是在一个雨季赶路回家，别的孩子可能有爸爸妈妈接送，而我们连雨伞都没带，就只能跑回家去。也许现在的我可能就在经历这样的一次旅行，生活中没有别人的掌声和赞美，只有我自己的背影和汗水，但我不能因哭泣而放弃奔跑的权利，这无疑是对我这样一个七尺男儿最大的侮辱。相比别人我没有过人的本领，更没有显赫的家世，但我却有一颗永不放弃而年轻奔放的心，这是我却别于别人的唯一特点，也是我要强个性的集中彰显，因此我要用运动来点燃我心中包藏依旧的期盼，用尽全身的经历在人生的赛道上跑出更加惊人的成绩。

运动使我的生命更加的精彩，可我又拿什么来奉献给我的青春呢?这个问题在我的脑海里盘旋了许久，今天终于有了答案。我认为其实人生就像一场旅行，你可能还不知道下一站将要驶向那里，可你已经走出了另一个站台，那么人在旅途不必太在乎旅途有多长，而应关注于你看风景的心情。

相信每一个人都有自己的人生赛道，也有自己的梦想和终点，那么不怯懦的人，就请把你的右掌按于胸前大声的喊出你的誓言，用你无悔的青春去诠释永恒的魅力吧

我喜欢打篮球，因为人们都说多打篮球会长高。我喜欢打篮球，喜欢到睡觉做梦时梦见我在打篮球；在日常生活中，扔垃圾时，会站在离垃圾桶4到5米，扔进去；朋友在楼下叫一声，我就会像箭离弦一样，冲下去……

我很喜欢打篮球，但是父母让我专心学习，使我只能“见缝插针"一样的玩。

记得在我9岁的时候迷上篮球的时候，刚刚好是暑假。我原以为可以肆无忌惮的，却因为每天去和朋友玩，作业几乎没动，父母知道了，不让我去了，我只好"乖乖"去写作业了。然而，我就在第二天，趁父母去上班，偷偷溜了出去，然后掐着时间回到了家，装模作样的写起了作业。连着几天，父母都没发现我偷偷溜出去玩，我很高兴。然而悲剧的事情已经悄悄地来到了我的身边。

父母一走，我立马不再装睡，踹开被子，立马锁了门跑了出去。我们几个在操场上玩的挥汗如雨、汗如雨下。这才回家。到了家门口，"铁将军"把门，一摸口袋，该死，钥匙没带。"先别管那么多了，先解决吃饭问题我自言自语道。说完，我直径跑向阿姨家，并且给妈妈打个电话，问什么时候回来，并且告诉她来阿姨家接我。

我等到了妈妈，她询问我为什么不做作业跑出来，我只好如实交代一切。妈妈非常生气，并且骂了我一顿。

虽然被骂了一顿，但还是影响不了我对篮球的喜爱。

我喜欢练武功，我也喜欢踢足球，我还喜欢打篮球，但是我更喜欢的是乒乓球。

第一种玩法叫“锁尼”。我们打乒乓球，都是第一个球没有手感，第二个球还没有手感，第三个球就有手感了。如果四个人，我们就玩“锁尼”，什么意思呢？意思就是从四个人中选出两个人打乒乓球，第一个球如果有一个人赢了，则打赢了的那个人从剩下的两个人中选出一个人来成为一队，我们叫它A队，输了的那个人就和剩下的最后一个人成为一个一队，我们叫它B队。第二个球是从A、B两队里各选出一个人来打，如果有一个人赢了，他就要选择生死。生，就代表A队中的一个人被打输了，和他一队的那个队友，又把B队的一个人打输了，然后A队里已经被锁的人就复活了，而B队中输掉的一个人就被锁了起来。死，就代表A队中输掉的一个队员被B队的队员锁里面了，就永远被锁了起来，不能复活。

这个玩法很好玩，有的被锁里面了，想出来的话就要让你的队友加油，这考验的是队友之间的团结和默契。在这个游戏中我学会了和队友团结。当我的队友被对方锁起来时，我心里很着急，我需要更努力去拼打，把自己的队友给救出来，当队友得救的时候，我心里激动得就像中了大奖一样。

第二个玩法叫“争庄”。如果是三个人玩，第一个人和第二个人打，看谁输谁赢。我们玩的这个游戏就是“争庄”。如果其中一个赢了，他就要和第三个人打；如果还是这个人赢，还和第一个输的人打，得让第二个人发球，如果还是第二个人输了，就要让第三个人和第一个人打；如果第三个人赢了，第一和第三个人就要再打三个球，如果还是第三个人赢，那么第三个人就是庄主了，两外两位称作挂号的人。如果庄主发球，挂号的那个人接住了球，那个人就应该让给另外一个挂号的人打。在游戏中，我一做庄主，基本上要和另外的人打20分钟才会下来。

在这个游戏中，需要你有恒心、毅力。当你做上了庄主的时候，又被另一个人打了下来，你不要沮丧，不要放弃，这时你要更加努力，振作起来，把他打下来。在这个过程中，我不能输了就着急，要心静如水才会赢的几率更高一点儿。

乒乓球运动不但对我锻炼眼力有益，还对我身体健康有好处，还让我变的聪明，还能考验我的耐心，还有拼搏精神，所以我毫不犹豫地就喜欢上了它。

[我最喜欢的兵乓球运动作文

运动是一项老少咸宜的活动，其种类相当多样化，例如：水上运动、民俗运动、球类运动......等等，其中我最喜欢的运动是桌球。

为什么我最喜欢的运动是桌球呢？因为桌球不但能训练自己的反应能力，还能在学习的过程中，交到许多志同道合的朋友，也可以在比赛中得到许多的经验及技巧。如果在比赛中以悬殊的比数打败对手，会显得更有成就感。

回想起我第一次打桌球时，只会在球桌上「挥空拍」，根本就不知道击球的技巧。光阴似箭，岁月如梭，慢慢的桌球技巧也愈来愈精湛，已经能轻而易举的击败对手，也能在比赛中找到许多乐趣，想必这应该是我最喜欢的运动吧！

运动不但能增强免疫力，而且有助于身心健康，因此政府也积极提倡「运动三三三」的政策，希望我们能每周运动三次，每次运动三十分钟以上，心跳率达一百三十以上，让我们时时都有运动的好习惯，同时也可以拥有健全的体格。

最后，参与运动时也要拥有运动家的精神，有一句话说：「过程重于结果。」，所以我们千万不能半途而废，也要遵守运动的守则，才能成为一个优良的运动员。

[我最喜欢的运动作文250字

我国著名画家齐白石，曾荣获世界和平奖。然而，面对已经取得的成功，他并不满足，而是不断汲取历代画家的长处，不断改进自己作品的风格，他 60 岁以后的画，明显不同于 60 岁以前。 70 岁以后，他的画风又变了一次。 80 岁以后，他的画风再度变化。据说，齐白石一生，曾五易画风。正因为白石老人在成功后，能仍然马不停蹄地改变、创新，所以他晚年的作品比早期的作品更完美成熟，也形成了自己独特的流派与风格。

齐白石先生经常告诫弟子的一句话是“学我者生，似我者死”。他认为画家要“我行我道，我有我法”。就是说，在学习别人长处时，不能照搬照抄，而要创造性地运用，不断发展，这样才会赋予艺术鲜活的生命力。

在泪眼婆娑中，我清楚的看见了你。

月光从一片漆黑的幕布上洒下。在这片幕布上，原来繁多的星点便变得稀疏了，仿佛一条条银白色的丝线交织辉映，均匀的洒在了庭院里，也洒在了太婆和奶奶的身上。太婆患上老年痴呆症已经有六年了，在她的记忆里只剩下了她心念着的女儿——我的奶奶，所以他也只肯奶奶帮他洗脚。

奶奶娴熟的打开热水瓶，水慢慢流入脚盆，撞在盆壁上发出哗哗的声音，仿佛山间的清泉涌出，煞是好听。水波浮动，映出一个颤抖的小圆月，上下浮动，太婆的脚便伸进了这圆月里。那是一双多么奇怪的脚啊，太婆由于小时候缠过足，脚变的有些畸形。虽然之后矫正过，但是仍是很怪。一层枯黄的干皮蒙在骨架上，中间仿佛没有骨肉，活像从棺材里爬出来的骷髅，打一棍便会散架。

奶奶的手随后也伸了进去，轻轻地搅动着水波，帮太婆洗脚。一滴涎水突然从太婆的嘴角流出，滑过她那苍老的脸庞，快要滴落下来，可太婆的眼神依旧迷惘，奶奶快速的从兜里拿出一块花布，上面印染了两只鸳鸯，擦去了太婆的涎水。太婆的眼神突然变的神气了起来，她直望着这块布，口中不停地呼唤着奶奶的小名，眼角流出了一大滴浑浊的眼泪。

我的心头不禁涌起了一股暖意，这就是亲情的温暖啊。在多年前，在同样的目光下，发生过同样的事情。母亲笑着给淘气的女儿洗脚，同样是轻声呼唤着女儿的小名。这一切都没有改变，只是角色互换了。

这一切的一切，都没有改变，“当时明月在”，亲情仍在！你跨越时空的限制永恒存在着，是的你是不朽的。无论儿女走多远，长多大，在他们的背后总是存在着一位。挂念的母亲。“儿行千里母担忧”，你让亲人之间永不分离，也让我不禁潸然泪下。

生命本是平凡甚至有些平庸的，但正因为有你，生命才能保留一份感动。

生命的产生在于运动，运动是生命诞生的前提条件，没有物质运动就不会有生命的产生;生命的存在在于运动，运动也是生命存在的基础，要维持生命体存在，也离不开物质运动;生命的发展在于运动，运动又是生命发展的动力和源泉。

比如说，法国作家雨果才华出众，但四十岁时心脏病恶性发作，人们为此叹息。雨果并不悲观，早医生的指导下，开始进行体育锻炼。每天清晨外出散步、做操、打拳，接着跑步、游泳、爬山……雨果的病情渐渐好转了，体质逐渐增强了，他又获得了充沛的经历，重新开始了他的创作。雨果逝世于1885年，活了八十四岁。

102岁的维吾尔族老人毛拉提·帕里塔，年轻时当过小商贩，到处走动，后来一直务农种瓜，现在虽年已过百，健康状况仍然良好，还可以做买卖《卖瓜》。102岁的维吾尔族老人牙热合·吉买提，12岁开始到90岁，一直从事体力劳动，给别人种地、放牛、放羊，现在除了视力稍差、牙齿缺3颗外，饮食正常，行动方便，经常进行较远距离的散步，还能搞一些轻微的家务劳动。106岁的柯尔克孜族老人阿依木汗·天合尔·白来的《女》，从15岁起就一直在山区牧羊和搞家务劳动，至今健康状况良好，除有轻微胃病、耳稍聋、眼花外，记忆力仍然很好，说话清楚，饮食正常，生活不仅可以自理，还能做一些轻微的家务劳动。

‘流水不腐，户枢不蝼，动也。’运动吧!生命在于运动!

再有几天我就要参加趣味运动会了。我不禁回想起上届趣味运动会来……

这天，我早早到达学校。天气特别热，太阳放肆地烤着我的脸。当主席台宣布比赛开始时，我们爆发了雷鸣般的掌声。远观赛场，有的选手做两人三足跑时摔倒了;有的选手在太阳残酷的暴晒和体力不支的双重考验下汗流浃背;但也有的选手很轻松地完成了比赛。而台下的同学也竭尽全力地大喊，为自己的班级加油助威。

两人三足跑中，同学们个个精神抖擞，非常努力。

指压板跑步是最难的一项了。我也报名参加了，轮到我时，我双眉一皱，飞快跑向指压板，取得第三名的好成绩。

整场比赛最精彩的项目是“车轮滚滚”。游戏规则是六个人推着一个履带前进，第一个到达终点者胜。只听一声哨声，比赛开始了。我们班第一组很稳，第一个到达交接点。第二组是临时组建的，训练不够，而且我打头阵，所以很紧张。一开始还不错，只有一个班紧跟着我们。

突然一位同学没扶好，扑向前一个同学，我们像多米诺骨牌一样，一个接一个倒下。履带险些失控。我立刻整理队形，重新前进。最终取得了第二名的佳绩。此时，天仿佛不那么热了，一股甘甜流入我的体内。

现在，马上迎来的趣味运动会，还是那场比赛，我还报了这个项目。大家一定要团结协助，众志成城，向第一名迈进。

前几天，爸爸拿回来一盆花泥用来种花。我什么也不会，爸爸便给了我一个最轻的活儿：拿花泥里的蚯蚓去喂鸡。

这活儿的确很简单，只要把蚯蚓一条条送到那个装着一只贵妃鸡的笼子前，就完事了。鸡会把蚯蚓吃得一点残渣也没有。我站在笼子前，已经目睹了十几条蚯蚓经过一番徒劳的挣扎，最后殒命于鸡嘴下。

当我拿起最后一条蚯蚓将要送到鸡笼前时，它竟剧烈扭动起来。我手一滑，蚯蚓正好滚到了鸡笼前，鸡见又有美食出现，亮出金黄尖喙，一伸头便叼住了蚯蚓。谁知那条蚯蚓拼命扭动着。鸡吃了一惊，它可能想不到这条蚯蚓不像之前的几条蚯蚓一样顶多挣扎几秒就不再反抗，束手就擒，任其宰割。蚯蚓趁它走神的那一刹那，极力扭动身体，从鸡嘴中掉了出来。说时迟，那时快，鸡闪电般地一伸头，叼住了它的尾巴，又把它整个提了起来。它用尽了浑身的力气挣扎着扭动着。“叭”，蚯蚓尾巴断了。鸡后退了几步，蚯蚓疼得直打转，挣扎着爬到一个废弃的罐旁，终于逃过了这一劫。

我呆呆地望着眼前发生的这一切，刹那间，我明白了那在我手中、鸡嘴中、地上扭动着的不止是蚯蚓——还有它那顽强的生命！