生命在于运动作文素材【汇总20篇】

生命对于我们每一个人来说都是宝贵的，但也是脆弱的。

珍惜生命。保持健康的身体，就离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就会胜利。小区里每天大清早就已经有很多早起锻炼的人，在小区一角，几位看起来年龄稍大的爷爷奶奶们已经随着节奏舒缓的音乐打起了太极，一招一式，极其认真。有跳绳的，还有绕着小区跑道跑步的，寂静的小区一下子热闹起来，充满着生活的律动。

生命不息，运动不止。千里走单骑，既呼吸了新鲜的空气同时也锻炼了身体，何乐而不为呢？或许还可以参加自行车比赛呢。徒步竞走或小跑也是一种健身的好方法。根据自身体的情况，选择适合自己的运动，哪怕只是随意地摆动身体，对于身体也是非常有利的，再放上段自己喜欢的音乐，既锻炼了身体减轻了锻炼的疲劳与枯燥又愉悦了身心。晚上则更热闹了，叔叔阿姨们则成群结队相约来到空旷的场地上跳起了舞，舞起了剑，他们随着音乐翩翩起舞，舞姿曼妙，那一刻的他们全身上下都散发着运动的美。

瞧！那边一位大爷竟然在做俯卧撑！看着他早已花白的头发竟还能做如此高强度高难度的动作，真是万分惊讶呀，真的是“生命在于运动”啊！

自古就有人说道：生命在于运动。

可惜我天生就不是个会运动的料，爸妈也整天说我，再不多运动，就要变成一只活生生的猪了。这也难怪，我的骨架天生就大，再加上身上的几块肉，就显得更臃肿了，整天羡慕那些瘦瘦的女生。但是，我却很喜欢打羽毛球，一副球拍，一两个羽毛球，一片不大的空地，就可以足够我们在那打一个多小时了。

我的最佳拍档是我家那个打球水平和我一样“高”的妈妈。

她手握球拍，两眼跟着我的球转，我左手捏球，右手抓拍，将球向上一抛，挥动球拍，将球打了出去，另一边的妈妈抬起手就往后倒，因为我的球打得比她想像得更远，草地原本就是凹凸不平的，再加上妈妈那不正规的打法，真是让人胆战心惊呀！不出我意料，妈妈就差那么一点点就摔倒了，还好，她不是穿高跟鞋，不然就真的扭到脚了。

而我呢，就更离谱了，学着妈妈向后倒的动作，竟然踩到“黄金”——狗屎！我尖叫了一声，软绵绵的一摊狗屎，踩在我新鞋的鞋底，“啊！是那个缺德家伙养得狗，也不好好管教一下！”，心里抱怨着，可怜着我刚穿了一次的鞋子，我甚至是想把那一陀“黄金”送给那个人。回去休息时，表弟笑我说：“哈哈，表姐，你上厕所不用纸巾呀，怎么有阵怪味的？”听着表弟那有点讽刺意味的话语，我奇怪的静了下来，跟着表弟那傻样，哈哈大笑起来，我的肚子笑得也快抽筋了，哈哈哈……

其实，打球不一定需要水平，只要喜欢打球，打得开心，就是最大的快乐。

这也正是我喜欢羽毛球的“借口”。

“这是我的梦，一个真实的梦……”，正如这首《我们的梦》所唱的，一个真实而神奇的梦真的出现了!2008年8月8日晚8点，北京奥运会正式开幕了。 傲星作文网

礼花缤纷，彩旗飞舞!开幕式上，缶的鼓点敲出了中国几千年灿烂文化的底蕴：“和”字的活版刻字展现了中国的博大精深、宽厚包容;画轴的展示让每一个中国人为之神往、骄傲;最后的祥云点火仪式更是点燃了全场乃至全世界的激情。人类、生命、奋斗、超越……，在现实的梦中变幻着。

在这届奥运会上，发生了许许多多的感人故事。有些运动员顽强拼搏，夺得了奖牌;有些运动员虽然没有摘金夺银，却还是那样的值得人们尊敬。“现代奥林匹克之父”顾拜旦曾说过：“生命的本质不在于索取，而在于奋斗!”韩国举重运动员李培永在不久前结束的男子举重69公斤级决赛中的表现就很好地诠释了这句话的含义

李培永在抓举时表现非常出色，以155公斤的成绩名列第二，很有希望冲击金牌，但在接下来的挺举比赛中，他第一次试举时却意外地膝伤发作。他一瘸一拐地走进了休息室。0 当人们都认为他将放弃比赛时，30秒后，他却再次回到了举重台上。此时，全场爆发出热烈的掌声，我也不由得被他那坚持奋斗的精神深深折服了。虽然他是韩国人，但北京奥运会的口号是“同一个世界，同一个梦想”，既然他是在为梦想而奋斗，我们就应该为他鼓掌、喝彩。 第二次试举又失败了，当他第三次摇摇晃晃地站到杠铃前时，只见他深吸了一口气，慢慢地半蹲，双手紧紧抓住杠铃，伴随着一声大吼，杠铃被举到了胸前，但由于膝盖的疼痛愈加剧烈，满脸通红的李培永不得不放下了杠铃，他无奈地趴在了地上，满脸遗憾，但不久，在全场观众的又一次热烈鼓掌之下，他缓缓地站了起来，露出了微笑，并伸出了右手向观众致意。掌声经久不息，直到他的身影渐渐消失才平息下来。电视机前的我被他的坚强和勇敢深深感染了，心里暗暗地说着：“李培永，虽败犹荣，好样的!你是我的榜样!”

比赛结束了，但我久久不能平静。我想：在物质中，他虽然没有取得胜利，没能拿到奖牌，但在精神上，他绝对是冠军。这就是奥林匹克精神吧，重在参与，只要努力了，只要奋斗了，那就是自己的冠军。可以这么说，这场比赛的冠军廖辉令我印象深刻，但李培永这个名字，我也永远不会忘记，因为是他给了我无穷的勇气和力量，让我面对困难和挫折时也永不退缩、勇于奋斗。

此时，远处游鸿明的歌声仿佛越来越清晰，我也不由地跟着和了起来：“起跑越过带伤的翅膀，不想飞落成功擦肩而过，梦想承诺哪怕赛不过，不曾迷惑方向心灵掌握。放弃我不会说，目光永远闪烁，失败的英雄不多，超越是不朽的选择……”

从我记事起，爸爸常对我说：“运动能锻炼身体，运动让人心情舒畅。”妈妈也说：“俗话说得好，跳一跳，长一长。”在爸爸的影响下，我从小就喜欢运动。每逢节假日，我都要和爸爸妈妈一起去公园玩，一起比赛登山，一起比赛跑步，有时累的坐在半坡直喘气，在爸爸的鼓励下，我坚持登上山顶，走上观光台，公园里郁郁葱葱的花草树木尽收眼底，使我神清气爽。

每次登山，爸爸都带着羽毛球拍，我觉得打羽毛球很有趣。一个周日的下午，我和爸爸一起去运动，我就要求爸爸教我打羽毛球。爸爸先教我怎样握球拍，怎样发球，怎样接球。刚开始，爸爸打过来的球像小鸟一样飞来飞去怎么也接不住，我感觉打羽毛球太难了，爸爸鼓励我慢慢来不要着急。他一边发球，一边讲接发球的要领。经过反复的练习，我终于接住了爸爸发过来的球。爸爸说：“我就知道你一定能行。”在爸爸的鼓励下，整整一个下午，我学会了打羽毛球。只要一有空，我都要和爸爸比试一番。天长日久，我打羽毛球的技术提高了。所以我很爱这项运动。

我不但喜欢打羽毛球，还喜欢打板羽球和篮球。去年暑假，我还特意去凤西公园篮球培训班进行篮球技术的学习。每天早上五点多，太阳还没有升起，我就来到了训练场进行篮球基本功的训练。经过一个假期的训练，我的篮球技术有所提高，以后每个周末一有空我和爸爸一起到篮球场打篮球。体验那种大汗淋漓很爽的感觉。

我爱运动，运动让我精力充沛，运动让我健康成长。

如果说生命是浩瀚无涯的大海,那么奋斗就是迎着巨大风浪奋勇前进的力量;如果说生命是一座巍峨险峻高山,那奋斗就是途中攀爬峭壁的过程;如果说生命是岩缝中的竹子,那奋斗就是艰难的顶裂石头的执著与勇气。

生命也许高大也许渺小，但生命因奋斗而精彩。

中国女排曾自豪地说过：“人生难得几回博”。是啊!因有如此的信念，她们用球打响了世界。这种奋斗的精神难道不令人为之而鼓掌吗?贝多芬虽然失聪了，但他因此放弃对音乐的追求了吗?没有，他反而奏出生命的辉煌，因为他敢于奋斗，与病魔斗争而扼住了命运的咽喉。谁敢说他的生命不精彩呢?

也许有人会说，奋斗多累呀!在奋斗过程中还要经受种种磨难，这不是自讨苦吃吗?殊不知如果没有奋斗，生命将完全失去意义。泰戈尔说过“没有经历过地狱的磨练，怎能炼出创造天堂的勇气?没有流过血的手指，怎能弹出世间的绝唱?”只坐在那里瞪着眼睛观看别人生命的绚烂与伟大，而怕吃苦与奋斗，他永远也不会“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。”他恐怕连颗小草都做不成，小草还有破土而出的顽强精神呢!

生命的伟大贵在奋斗，如果你想锻造出生命的辉煌，应学会奋斗，并敢于奋斗。跟比你成绩好的比试一把，赛个高低，你总是做不好的事与它拼一把，非要做好，你身上有不好的习惯就和它较个劲，一定要改掉它。相信如果这样的话，你已懂得了奋斗，但有些时候奋斗的结果不一定如你所料想的那般美好，但你仍应去奋斗，应有像《老人与海》中老人八十多次钓不上大鱼仍坚持的顽强精神，这样即使你的一生没有太高的成就，但你的生命仍旧犹如金子般散发着光芒。

生命贵在奋斗，生命因奋斗而精彩。

2015年11月14日，秋风习习，阳光灿烂，东风中学一年一度的校运会在操场上隆重开幕。全校师生以积极向上，友谊第一，比赛第二的心态投入到这场盛会中。

在开幕式上，每个班级方阵喊着响亮的口号迈步从主席台前走过，赢得了一片欢呼声。赛地，各种项目：跑步、铅球、跳高、跳远等有序的开展。场上，运动员为了班级的荣誉而拼尽全力，展现他们永不言败的战斗豪情。场下，各班的啦啦队员在场边卖力地呼喊，打气。幕后，也有许多同学投稿，实时报道了现场的最新动态，给各班的运动健儿们加油鼓气。各班摄影师在场边把运动健儿们美好的一瞬间记录下来，充分体现出一个团队里的团结协作，分工明确。场边的“文明小天使”也在认真地维持着大家的纪律。每当长跑完后，各班都会派一名帮扶人员前去照顾健儿们。

本次运动会为期一天，师生们都过得愉快、充实。此次运动会不仅全面检阅了学生的身体素质，而且还加深了各班之间的友情。

生活中常常听到这样的话：“如果我当初怎样怎样就好了”，“如果我现在能怎样怎样就好了”。现实中的生活环境，毕竟不是由许多个“如果”堆砌而成的。如果你一遇问题一遭厄运，就埋怨外在环境、外在因素，长此以往，必将意志消沉，斗志衰弱。其实，“外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因而起作用。”一味地希望能够通过外在环境的改变来达成个人的愿望，无异于一开始就把自己放在了被动的地位，则难于成事更不会成就大事。相反，当遇到问题遭遇厄运时，则是以充实、理智、主动的姿态去应对，积极发挥主观能动性，在困境中善于发现有利因素努力寻找突破机会;也许，结果就会大为不同。中学时我们都学过化学，一个化学方程式中如果有某一部分改变了，那么整个化学反应就会跟着变化。同样的，当我们遇到困难和挫折时，只要我们处事的方法改变了采取积极应对的措施了，外在环境和事情发展的结果也都会随着改变。翻看一下历史，古往今来，无论个人还是组织，成功的最根本的法则就是主动出击，迎往而上;积极主动是成功的法宝。

积极主动的人，有一个正确的人生价值观，能理智地支配生活。他们为人处世，不受外界干扰，有自己的见解、自己的主张。当工作有点成绩，那怕全世界的人都在赞美他时，他也不会尾巴翘上了天，忘乎所以起来。当工作出了问题，那怕所有的人都在指责他，他也不会因此而沮丧，知道该怎样反省和调整自己。他们心中有一种内在的力量支配着去有所追求，所以心态稳定，遇事不因循守旧，能独出新裁，独辟蹊径。他们常常觉得有许多事情要做，常常会发现和提出问题并解决问题。面对不利的环境与困难，能积极主动的想办法解决。他们实实在在、脚踏实地;做事不懒惰，做人不嚣张，处世坦然，心宽气缓。他们灵活稳健，给人方便。他们不争激言，粗听平淡;不怀成见，兼顾两端。他们平静之中埋藏激情，激情之中蕴含冷静。他们清楚地懂得，遇事绝不能感情冲动鲁莽武断，行为举止绝不能盲行暗索;他们知道为何要做，为什么要做。

被动的人就不然了，他们原来就觉得没什么问题要解决，由于受了外界的刺激才逢场做戏。支配这类人行为的是感觉，是来自上司的指派。他们做事，事前不审慎，临事不理智，事后不反思。表现在行为上，或赤膊上阵，如同扣动弩机、飞箭不退，成败在此一举;或做缩头龟，退就固守，赌下血咒、立死不丢。表现在心态上，生活一平稳就闷得慌，叫喊着活的没劲;生活稍不顺，就恐惧战栗、风声鹤唳。表现在情绪上，生活的点滴都会在脸上充分的表现出来，愤怒啦、悲伤啦、欢乐啦、忧虑啦、放纵啦等等，十足是个晴雨表。每一种情绪，都会成为这类人一时的主宰。他们动的程度与时间，取决于外界刺激的程度与时间。他们没有自身内在的力量，不能自出新意。所以当这类人受到刺激的时候，比如：说他几句好话，时不时给点奖励，发点钱财，也许就有热烘烘的态度，气扬扬的行动;可等到简单细胞动物式的刺激感应兴奋点减弱了，热烈的态度、奋发的行为也就消退了。

主动的人能够支配环境，利用环境;被动的人只能服从环境，忍受环境。主动的人对自己、集体和社会有创造进取的主动性，有高度负责的主人翁责任感，所有的道德标准与行为取向都以此为准则;被动的人则只有旁观的态度，只会保守与屈服，对自己、集体和社会则采取奴隶式接受的方式，所有的道德标准与行为取向也都以此为准。从发展结果上看：主动的人是成人的材料，被动的人是成器的材料。器物，自身并没有价值，只有被利用的价值。成人还是成器，就看我们的自己的道德准绳与行为取向，是主动做人还是被动做人。

看看当今世界最成功的人，有几个是唯唯诺诺、等人吩咐的?一个也没有!当你以一个母亲对孩子那样的责任心和爱心来对待自己的学业和工作时，就没有什么目标不能达到，没有什么事情不能做到的!

生命在于运动，成功在于主动!当今职场，更是如此。比尔·盖茨说：“一个好员工，应该是一个积极主动去做事，积极主动去提高自身技能的人。这样的员工，不必依靠管理手段去触发他的主观能动性。”若一个员工事事都要等老板吩咐后才开始工作、才知道如何工作，那这个员工则难以获得老板的认同与器重，甚至有被炒鱿鱼的可能。现代职场，有两种人永远无法取得成功的：一种人是只做老板交待的事情，另一种人是做不好老板交待的事情。这两种人都是老板首先要炒鱿鱼的人，或者是在卑微的工作岗位上耗尽终生的精力、而毫无成就的人。

在这个经济飞速发展的时代中，昔日那种“听命行事”、等候“老板吩咐”去做事的人，已不再符合“最优秀员工”模式。企业需要的、老板要找的，就是那种“不必老板交待”、积极主动做事，发挥自己最大主观能动性的新型员工。这样的员工不管他是扫地、还是身居高层，做任何事情都会做得漂漂亮亮。这样的员工不仅能把事情做好，还会经常对上司说：“我还有一个想法能做得更好。”

导语：席慕蓉说：“万事俱备后，需要一个正确的方法来当东风。”下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

萧伯纳说：“春积蓄满了温暖和希望，只需一缕阳光，它就将以融雪的速度奔来。”的确，当我们积蓄了万钧之力的时候，只需一个正确的方法，我们就可以翻转生命，转不可能为可能。

瀑布找到了流泻的方法，才让积蓄的清水创造出银浆迸溅的灿烂。

张璨在北京中关村一家小公司打工时，还只是一潭清净的碧水。她在中关村大小公司间跑业务时，练就了敏锐的洞察力和高超的分析能力。但屈居职员的她，发现哪怕是一件很好的工作，发展的空间也是有限的。在一次偶然出差中，她发现了卖印刷版的商机，积蓄已久的业务能力让她顺利开办起了公司，印刷纸板行销海内外。找到商机的张璨，此时已让清池的力量创造了飞溅的瀑布。找到正确的突破口，可以让平静的生命沸腾!

钻机找到了凿孔的方法，才让满腔的热情谱写出流光溢火的赞歌。

麦当劳风靡全球时，人们惊叹不是麦当劳兄弟的首创，而是把麦当劳为人们提供品质一流的产品、周到的服务、清洁的就餐环境推广到全世界的雷·克洛克。在面对麦当劳自助餐受人喜爱的情况下，克洛克站在已有的成功上，继续推行自助餐的消费方法。比成功多迈一步，让他创造了商业奇迹;找到推广的方法，可以让麦当劳在世界翻身!

蒲公英找到了飞翔的方法，才让积蓄的生命孕育出枝繁叶茂的壮丽。

在洛杉矶奥运会前，尤伯里斯还只是一名普通的经商者。他通过高超的经营手段让自己的企业在众多品牌林立的商海中仍保留一席之位。他有实力，也有一笑群雄的野心。当他得知洛杉矶奥运会因巨额的资金投入差点让市政府破产时，他想到了把商业化运营模式嫁接到奥运会。十几年经商的经验和积累，他担当了奥运会的总设计师。他把商业竞争机制引入赞助商中，终止了奥运会赔钱的历史。正确的方法挽救了奥运会，也实现了尤伯里斯能力由量变到质的飞跃!

席慕蓉说：“万事俱备后，需要一个正确的方法来当东风。”是的，正如张璨、尤伯里斯实力积聚后利用商机而让生命翻转，克洛克在成功的基础上再迈一步而创造无限可能一样，方法对头、目标笃定就一定会完成困境中的华丽转身!

生命的翻转在方法的索引下进行!

说起我的奶奶，全家人都知道她做的饭好吃。可她除了做饭好吃外，还特别爱运动呢!

我的奶奶今年59岁了，身材中等长着一对大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨练。在我上学的时候她就每天早上5点去晨练，回来时顺便买菜给我做饭。这样，我早上起来就能吃到香喷喷的饭菜了。 来自：作文大全 那是暑假的一个早晨，丁零零，我床头的闹钟响了。“六点半了!

晶晶!

快起来!

”奶奶喊着。我说：“不嘛!

今天是暑假让我多睡一会好不好?”奶奶说：“别睡了!

生命在于运动。你要是不早起的话，就要变成一个小懒虫了。”可我还是没听进去，照样睡觉。奶奶看了，摇摇头，自己去辽河公园晨练了。 因为奶奶经常去锻炼，所以腿脚利索。一次，奶奶说，要步行带我去辽河公园玩，我觉得很累不同意，后来拗不过奶奶只要硬着头皮跟着她去了。

奶奶走很快，我却跟不上。心里暗想：奶奶的岁数比我大，应该我走得比她快才对呀!

怎么会比不过奶奶呢?奶奶好象看出了我的心思，说：“我早就说过，生命在于运动嘛，要经常锻炼才能身体好呀!

你看你，放了暑假就整天在家睡懒觉，所以你当然没有我走的快啦!

”我说：“是这样呀，以后我也要像你一样天天去锻炼!

”奶奶说：“这样才对呀!

”

曾与多少人在赞美：人生美丽如花;又有多少人在咏唱：生命灿烂如朝霞。但在现实生活中，有人感叹生不逢时、人生如梦，有人抱怨活者真没意思，更有人说人生就是痛苦和无聊;于是在这种没有信仰的人生观唆使下，我们看到的太多的是生活的空虚和无聊，太多的游戏人生，太多的颓废和消沉以及百般聊赖。

我看过这样的一本书，名字叫做《美丽的生命》。书是由许许多多的平凡人写的文集，他们用朴实的言语和真情讲述了自己的人生经历和生活感悟，也借此告诉我们生命不仅仅属于自己，也属于那些爱我们的人。一个人只要把握生命、追求梦想、真诚的投入生活，就学会了欣赏和享受生命的价值，就象中国残疾人联合会主席邓朴方所说的：人性震撼会感染着我们每一个热爱生命的人，让我们更领悟到生命之所以美丽的真谛。

的确，人，在自然界是渺小的，渺小的如同满地的荒草。但渺小的人类自诞生起，就自己真正美丽的生命一代一代的在为自然界做贡献，他们用自己顽强的生命和坚定的信念创造了异彩纷呈的文明和财富。人类用极尽的智慧和勤劳按照美的形象装点世界。

生命很美，它用它自己告诉我们：人生不是活给别人看的，生命的美丽只属于强者，只属于对自己、对未来充满信心的人，只属于善良的人，同时也属于乐观、积极向上、的人。其实，生命从来就不仅仅是一种存在，而是一种延续，是一条永不停息的河，是一朵美丽的花。因为有爱，她就释发着光芒、散发着清香，使原本死寂荒凉的世界变得五彩芬芳，充满乐趣。

面对生命的风雨，有人微笑，有人退缩，于是，前者在风雨中学会了坚强，后者却让生命之舟偏离了方向。对此我想说的是，机会靠自己争取，命运靠自己把握。真正的生命执着的追求着真善，它不会趋炎附势地扭曲自己的形象，涂改自己灵动线条，更不会让自己的美丽底色染上尘污，美丽的生命就象一条小溪，永远不回、乐观坚强地奔向大海，直到最后一滴。

生命是宝贵的，真情是美丽的，拥有了生命和真情就等于拥有了这美好世界的一切。我们不必苛刻每一个人都在“轰轰烈烈”中度过人生，只要他能够珍惜生命，珍惜真情，那么当我们把他们快乐与幸福当作最美的回忆时，它将深深的埋在我们的心底随时发亮。

生命是坚强的，生命是奇妙的，生命是变化无常的。它只有一次，让生命拥有美丽的色彩，也让我们在平凡的生活中，去感受生命那不平凡的真谛吧!

大家都说生命在于运动。然而对于天生肉滚滚的我，却有运动恐惧症，似乎胖就是要跟我开玩笑。“体育”两字对我来说就是“地狱”，上体育课就是“炼狱”呵！运动是我最大的敌人。虽然我很希望通过运动减去满身的肥肉，但一想到那天上体育课的情景，我就浑身哆嗦，几乎晕倒。

上星期的体育课那天，万里无云，风和日丽，真是一个好天气呀。可是我的心却为这个好天气而焦急，从上第一节课开始，我就默默地在心里祈祷：上帝保佑，快快下雨，快快下雨啊。整个上午，我都是心神不定，直到最后一节体育课的到来。这时，体育委员在我旁边大声嚷嚷：“呆头呆脑地想什么呢？快上课啦，别再磨磨蹭蹭。”唉，真倒霉，连老天爷也不想帮我，没办法，今天的“炼狱”就要开始了……

“各就位，预备，跑！”第一组的五个同学像飞一般，一下就无影无踪了，那真是叫人羡慕。考验我的时刻到了。随着老师一声令下，旁边的同学像雾、像雨又像风，从我身边“飞”走了。哦，不是“飞”，是跑。可是对我而言就是飞嘛。他们个个脚下生风，一会儿就不见了踪影；而我是脚下生根，我的脚根本不听使唤，我很想追上去，可脚步却是慢吞吞的，可能蜗牛也会嘲笑我，没跑完半圈，我就满头大汗，气喘如牛了，好不容易快跑完了，又听见体育老师很不满意地大声喊：“李文，你给我站住。每次跑步你总是最后，你真丢我们班的脸。今天你要重跑！”我的天哪，这不是要我的命吗？我真的很想一头栽倒在地，再也不起来了。唉，师命难违呀。我只好继续沿着跑道慢慢地跑。同学们在旁边指指点点，议论纷纷，有的还冲着我做鬼脸，我又气又急，但又无可奈何。慢慢地，汗水湿透了我的衣服，我感到口干舌燥，喘气喘到气管都疼，两条腿又酸又痛……

唉，我真的不想运动，运动是我最大的敌人。

今天，我和爸爸、妈妈一起参加了亲子运动会。运动场座满了家长和同学们，到处是欢声笑语，好多班都打出了宣传的标语，我们一十班的标语写得最好，“十班十班、非同一般、团结一致、最强十班”，我们就是要做最好的班、最好的学生。

运动会的第一个项目是抬花轿，这是一个需要密切配合的项目，今天就有一组没有配合好摔倒了。第二个项目是背娃娃，我和爸爸参加了，我在等待的时候特别紧张，害怕爸爸跑不好，影响我们的成绩，也害怕会摔跤。当接力小动物递到我的手中后，爸爸背着我“噌”的一下就蹿出去了，飞快的跑完了，我将手中的小动物交给了下一组运动员，我和爸爸顺利的完成了比赛。我和爸爸还没来得及缓口气，最后一个项目小脚搭大脚又开始了，而且我们是第一个跑。当听到起跑哨音时，我们开始跑，但是一跑起来，我的脚就控制不了，胡乱摆动，离开了爸爸的脚，爸爸只能慢下来让我重新踩好才又开始跑。说是跑，其实就是快步走，速度快了肯定会犯规，就这样我和爸爸快步完成了比赛。

全部比赛结束后，老师宣布了比赛成绩，当念到一十班的时候，我们所有的小朋友和家长都欢呼起来，最后进行了颁奖。运动会结束了，我们度过了一个快乐的下午，也知道了互相帮助协调配合很重要，希望这样的活动经常组织，也让我有更多的机会和爸爸妈妈一起运动。

我喜欢打篮球，因为人们都说多打篮球会长高。我喜欢打篮球，喜欢到睡觉做梦时梦见我在打篮球；在日常生活中，扔垃圾时，会站在离垃圾桶4到5米，扔进去；朋友在楼下叫一声，我就会像箭离弦一样，冲下去……

我很喜欢打篮球，但是父母让我专心学习，使我只能“见缝插针"一样的玩。

记得在我9岁的时候迷上篮球的时候，刚刚好是暑假。我原以为可以肆无忌惮的，却因为每天去和朋友玩，作业几乎没动，父母知道了，不让我去了，我只好"乖乖"去写作业了。然而，我就在第二天，趁父母去上班，偷偷溜了出去，然后掐着时间回到了家，装模作样的写起了作业。连着几天，父母都没发现我偷偷溜出去玩，我很高兴。然而悲剧的事情已经悄悄地来到了我的身边。

父母一走，我立马不再装睡，踹开被子，立马锁了门跑了出去。我们几个在操场上玩的挥汗如雨、汗如雨下。这才回家。到了家门口，"铁将军"把门，一摸口袋，该死，钥匙没带。"先别管那么多了，先解决吃饭问题我自言自语道。说完，我直径跑向阿姨家，并且给妈妈打个电话，问什么时候回来，并且告诉她来阿姨家接我。

我等到了妈妈，她询问我为什么不做作业跑出来，我只好如实交代一切。妈妈非常生气，并且骂了我一顿。

虽然被骂了一顿，但还是影响不了我对篮球的喜爱。

一直很羡慕记者这个行业，可以拿着相机在城市间穿梭。挖掘点新闻，写写稿子，每天都能看见新鲜事。乘着十一小长假，我也想过会儿记者瘾，今天的主题是：幸福的瞬间。

学校旁的九山公园二期工程已经完成得差不多了，我决定从这里找寻我要的幸福瞬间。原本脏得发臭的湖水已经变了样，小得只容许一辆汽车通过的道路已经扩宽，两旁还种着行道树。路面不再是坑坑洼洼的，铺上了水泥。经过政府这么一改造，原本人烟稀少的地方渐渐有了生机。很多老人在饭后也有地方逛了，他们牵着孙子、孙女的手，慢悠悠地走着。

前方有片塑胶场地，很奇怪的是它上面有层白白的似盐般的颗粒。想起曾经和同学站在学校的楼道上，看着这片绿场地，猜测着这是干什么用的。有人说是篮球场，也有人说是拿来晒盐的，但其实大家都没有猜对。走近一看，才知道这是门球场。门球是一种特别适合中老年人的运动项目。而门球场的对面是一个小型沙滩，小朋友们喜欢用沙堆成一个城堡，那里住着他们的梦。老年人可以一边玩门球，一边看着自己的孙子、孙女，这幸福的滋味不言而喻。我拿出相机，“咔嚓”一声，记录下了这一瞬间。

离开门球场，继续前进。迎面走来的是一对母子，母亲的手搭在儿子的肩上，儿子一边吃着零食，一边和母亲讲着自己和小伙伴之间的趣事。母亲笑嘻嘻地看着儿子，幸福在他们的脸上洋溢。拿出相机，站在远处，按下快门，记录下这一刻。

湖旁有人在钓鱼，而在另一处，他被当成风景画了下来。能感染人的画面总是出现在自己的身边，选择在这里写生，再恰当不过了。还未修成的亭子里，有一对似姐妹般的朋友，她们每人戴一只耳机，看着湖边的风景，谈着心。好惬意的一个午后。

一旁的道路上，有一对在打羽毛球的夫妻。娴熟的球技，默契的配合，孩子站在一旁当裁判。好幸福的一家人。“咔嚓”“咔嚓”“咔嚓”，手里的相机不停地工作着。幸福的瞬间记录个不停。

夕阳西下，人们陆续回家，脸上的笑容有增无减。球友们说着“明天继续”。那一家人收起球拍，孩子站在父母中间，各牵一只手，往家的方向走去。钓鱼的人收起鱼竿，将一下午的成果全部倒进湖里。那一对似姐妹般的朋友正商量着待会儿去哪里吃饭。孙子拉起爷爷的手，摇着晃着，诉说着自己一天的快乐。我收起相机，加入了这幸福的归家之旅。

戴上耳机，放着自己喜欢的音乐。相机里满载着幸福。不知道为什么，这一刻心情格外舒畅。幸福很神奇，它能感染身边的每一个人。即使它总是转瞬即逝，但只要我们善于发现，学会珍惜，短暂的幸福也可以成为永恒。

想起语文老师发表过的一首哲理小诗《照相机》：刻下你永远的韶年/永远只在瞬间//摄下你瞬间的美丽/瞬间也是永远。此刻读来，别有一番滋味在心头。

[瞬间的感动作文素材

一年一度的秋季运动会即将召开了，同学们兴高采烈，许多运动健将，磨拳擦掌，做好了待战的准备，在运动会的前一天晚上，我祈求着天公快把淅淅沥沥下不停的雨停下来，千万不要把运动会给影响了，第四届秋季运动会作文800字。

星期一早晨，雨过天晴，我们排着整齐的队伍，迈着轻快的步伐，昂首阔步地走向运动场地，那里红旗招展，主席台上挂着“育英小学第四届秋季运动会"大红横幅，一片热闹的景象。在运动场上,我们班的运动员互相勉励，互相鼓劲,没能参加比赛的同学们手上拿着在微风中飘荡着的彩色气球，羡慕地向运动员们致意，深深地祝愿着运动员们能取得优异成绩，为我们班争光。

秋风习习,红旗飘扬.跑道上,男子八百米决赛在同学们的热切期待中开始了.只见裁判侧身举起紧握的发令枪，“各就各位，预备"，“砰!”的一声，运动员们一跃而起，敏捷地撒腿而跑，我班的“飞毛腿"郭泽民一马当先，犹如脱缰的野马，又仿佛开闸的洪水，风驰电掣般地向前冲去，这些“杨门虎将”在跑道上，扬起了一团一团的尘烟.而跑道两旁的同学们，形成了两堵厚厚的人墙，“加油!”我们拼命的呐喊着，声音一阵高过一阵，手上挥舞的彩球也越来越快，不负众望,郭泽民终于以第一个到达了终点而夺得了冠军，800字作文《第四届秋季运动会作文800字》。比赛的项目一个接着一个,男子垒球比赛开始了,我们班的垒球高手谢佳奇挺着胸膛威武地站在比赛场上,谢佳奇在历届运动会中垒球比赛都是得了第一,所以,这次比赛，他非常自信,比赛开始了,只见谢佳奇一手紧握着垒球,屏住了呼吸，身子往后一仰，一个优美的动作,竭尽全力地往前方一扔,只见圆圆的垒球犹如重磅炮弹一般飞越在上空，形成了一个大大的抛物线，"别"的一声，重重地落在了地下，果然不出所料,谢佳奇又以优异的成绩取得了垒球比赛的第一……

经过两天的激烈比赛，我们班的运动员，取得了五年段的整体精神文明风貌总成绩第一名，为我们班又增添了一项荣誉。

我虽然没有参加运动会的比赛，但为这次运动会的纠察工作积极负责和踊跃撰写运动会的新闻报道，作出了应有的贡献，为此，得到了班主任的表扬和同学们的肯定，看着教室里挂着的总成绩第一名的奖状，我心里感到了无比的欣慰。

[第四季秋季运动会作文素材

九月，伴着凉爽的秋风，我们迎来了实验中学的第十五届秋季校运会。

周四的早晨，我们怀着无比激动的心情，相聚在教学楼前的操场上，翘首期盼着踏入实中的第一次运动会。运动会八点整准时开幕，最先入场的是校鼓号队，他们身着鼓号服，敲着锣鼓，吹着小号，走过主席台，个个英姿飒爽，洋溢着欢乐，散发着青春。年级方阵，各有千秋，看得我眼花瞭乱。九年级的一个方阵，运动员们迈着矫健的步伐进场，走过主席台时，高声呼喊着口号：“友谊第一、比赛第二”，并把挂着对联的五彩缤纷的气球放上天空；八年级三班的方阵，整齐的着装，时不时绘制出数字和图形，每个人脸上挂满了自信；还有七年级的一个方阵，放出了一只只象征着和平的白鸽，放飞了他们的梦想、他们的希望……

在操场上，运动员们精神抖擞，啦啦队员热情高涨，“加油，加油”的呐喊声、胜利的欢呼声不绝于耳。

你看，女子400米比赛即将开始，这是一项既考验我们的速度，又考验我们的耐力的比赛。“砰”的一声，发令枪响，我班的施征雨如一匹脱缰的野马第一个冲了出去。尽管对手们后来发力，试图超越她，但施征雨还是保持着自己的速度，第一个冲过终点线，顺利地进入了决赛，走下赛场，我看到她脸上露出了快乐的笑容。

再看，女子1500米长跑，虽然不如短跑那样让人兴奋、令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。我班的胡卓利和叶南希两个同学参赛，全班同学都满怀希望地给她们加油助威，甩酸了胳膊，喊哑了嗓子，尽管最终没能取得好成绩，从她们俩互相对视时的那份淡然，同学们对她们的那份安慰与鼓励中，我感悟到了许多：1500米参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多，让我们知道参与了就是一次胜利，拼搏了就是一种精神。

三天的赛程，所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中收获了更多的快乐和希望。

今天，南方老师要给我们感受一下踩指压板是有多么地痛苦。特意买了四十片指压板，铺成了一条指压板之路，同学们在纷纷议论。

看着这一块块指压板铺成的小路，我心里有了一丝丝的害怕。指压板上面带刺的小圆球，就像一只只蜷缩的小刺猬，又好像一踩下去就会踩出血来。

要走一条铺满指压板的小路了，同学们大喊到：“ON，可怕的“小竹笋”！”我们要脱掉鞋子和袜子踩指压板了。南方老师为了鼓励更多的同学们，用零食来诱惑我们。

我战战兢兢地踩上去，刚走上去，我小心翼翼地走在指压板上，似乎比走在玻璃碎片上还要疼。我继续往前走，抬起沉重的脚步，似乎有无数个石头在我脚上。走到了一半，我哭爹喊娘地叫到：“啊，啊，好痛啊！返回起点时，我的脚都已经没有知觉了，那有什么办法呢？只能咬一咬牙豁出去了。

我看见有的同学在喊：“救命啊！”有的同学迟迟不肯走，有的同学却装作冷静地说：“一点感觉都沒有，我用惊奇地眼睛望着他。

踩指压板的这种感受，这种痛苦，我永远都不会忘记的。

每个人喜欢的运动都不一样，有的喜欢打篮球，有的喜欢踢足球，有的喜欢游泳，有的喜欢........

我喜欢的运动——篮球。喜欢篮球的的朋友应该都知道NBA，是一个篮球联盟。

这学期不知道什么时候，班上卷起了篮球热潮。不但男生打连女生也打篮球。

而我在班上篮球技术也是名列前茅的`啊。班上没人不知道我三分王的名字，如果把我叫做三井寿也当之无愧啊！

只要一讲到体育课不管男生还是女生每个人都有劲。

体育课一到，全班同学就立马下楼，到操场集合。然后等体育老师说解散才能解散。老师每次一说解散，我们便开始玩篮球。

开始了，我一抢到球就到三分线上轻轻一跳然后投出去，嗖.......进了。旁边便响起热烈的掌声。就连平时以为自己很厉害想和我比的人都赞叹不已。

投三分还不说什么，接下来的才是最吓人的，有一次体育课在打篮球，我接到球。到半个场地远的地方投，不止进还空心。

以上就是我为大家介绍的运动——篮球。

感动是什么呢？感动是夏日里一缕凉爽的清风，是冬日里一轮暖暖的太阳，是沁人心脾的一股甘泉，是芬芳四溢的一杯热茶……拥有了感动，我们的心灵才会变得明亮、宽敞、纯净……

暑假期间，我回老家玩。老家有一个大院子，有花、有草、有树、还有庄稼，到处一片花花绿绿。当我在一棵大树下玩耍时，一只烦人的小飞虫在我身边飞来飞去，“嗡嗡嗡———”“嗡嗡嗡———”。我被它烦得火冒三丈，便伸出“如来神掌”，“啪”地一下将它拍到了五尺之外，我走近一瞧，它的翅膀被我拍断一只。突然，又飞来一只小飞虫，它一声不响背起受伤的小飞虫就走。可它没走两步远，就被一阵大风吹了回来。明明刚才还是晴空万里，这时却乌云密布，老天爷翻脸真是比翻书还快。一颗颗黄豆大小的雨点落了下来，我急忙拿了一把伞，继续观看“飞虫兄弟如何反击”。

忽然，第二只飞虫放下了那只受伤的小飞虫，自己先向远处飞去。我以为它要放下同伴，自己先逃跑了。谁知，在我欲转身回家时，一群飞虫像离弦的箭一样飞过来，背起那只受伤的小飞虫向远处飞去。它们迎着呼呼狂风，冒着大雨，为了将同伴送到安全的地方，飞虫们被陆续击落，但它们并没放弃，毫无退缩之意。我此时十分地惭愧，也十分地敬佩它们，一滴滴热泪与冰冷的雨水一起落在这湿软的土地上，落在那鲜艳的小花，绿油油的小草上。

此时此刻，有谁不会为这脆弱的小生命的所作所为而感动呢？

我十分爱运动，运动可以强健体魄，可以让我们的身体变得健康……

我爱运动有很多：打篮、登山、骑车……但是我最爱的还是短跑。

我短跑成绩优秀得很，我曾在秋季运动会上获得“短跑全年级第一”的荣誉，不仅给班级争了光而且同学们和体育老师都对我刮目相看。

这都是我一天又一天积累来的。

不知从什么时候开始我爱上了短跑，好像昌爷爷身上得到的启示。一天，我正坐在妈妈的电动车上，去校园，无意眼中多了一个人——爷爷。原来爷爷在散步。爷爷每天都要从家出去散步，有一次，他带我出去散步，顺便把我送到学校去。

有一次，我起来得太晚了，而我坚持要跟爷爷去“散步”，我这也许不应该叫“散步”而叫“跑步”，就这样日复一日，我练成了“短跑第一”。

我还爱骑车，骑车不仅有好处，学车还有更大的好处呢!每个人都不是一出生就会走路的，和一买车是不会直接骑车一个道理。比如说我，都是要经过一次次的摔倒，一次次的练习才会的。这样学车就告诉我们，要有坚强不屈的精神。

正如著名作家雨果所说：“奇迹是怎么来的，体育锻炼!”他得了心脏病，最后竟成了长寿者，这些都是他用坚持不懈的运动换来的。

运动有益，坚持运动，好处很大。

“生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。”这是伯克眼中的生命。“生命不等于是呼吸，生命是活动。”这是卢俊眼中的生命。我相信他们说的，但在我眼中生命却没有他们说的那么复杂。

我眼中的生命，是短暂的。像流星，当它出现在天空时划出一条美丽的弧线，让人眼前一亮，可时间却只有短短几秒钟。又或许像泡沫一样，只要一碰，就会破掉，就不复存在了。

我眼中的生命，又或许是长久的。像挪威云杉，9550岁，摄于瑞典福路耶勒特国家公园。又想“地底的森林”死亡时享年1.3万岁。又或许像草这样的顽强的生命。不然何来的“野火烧不尽，春风吹又生”这一说呢？

人在一生中的生命本来是短暂的。要看你怎么看了，在小时候觉得玩的时候是短暂的，中年的时候觉得青春是短暂的，老了的时候，又觉得和家人在一起的时光是短暂的，也可以说不快乐的人觉得快乐是短暂的，不幸福的人会觉得幸福是短暂的。

最近，我种了一株种子，不知为什么，我觉得他的生命好漫长，刚种下种子的几天，我的心情十分急躁，迫不及待的想让它开花结果，恨不得“拔苗助长”当它发芽时，又不由得浩气长舒了。

躺在一望无际碧绿的草地上，闭上眼睛深思一下：生命到底是怎么样的？