生命在于运动作文素材(汇总20篇)

只要你看重你自己，自我珍惜，那么你的生命就有了价值，有了意义。——题记

一，种子·树

我是一粒被主人遗弃的种子，主人把我遗忘在一个寸草不生的地方。啊，这里好黑暗呀，这里也没有我喜欢喝的露水，我该怎么办呢?难道我要这么默默无闻的在这个黑暗的地方死掉了吗?不，我要再次享受那温暖的阳光。我耐心地收集一点一滴的生命之水，一点点的积蓄着能够让我成长的能量。一天醒来，只听见“噗”的一声，我的小脑袋裂出了一条缝，冒出了一丁点难得的绿意。“好的开始就等于成功了一半”有了这一小点嫩芽的诞生，更加坚定了我要再次见到太阳的信念了。不知过了多久，我终于从岩石的缝中身出了我的小脑袋。经过多年的风吹雨打我最后终于长成了一棵参天大树。我多年的心愿实现了……

二，贝壳·珍珠

我，生活在海里，我有一个高贵的名字——贝壳。一天，我的“家”发生了一次剧烈的地震，强烈的震感和剧烈的海风把我带到了另一个世界。我尖叫着：希望有谁能够听到我的呼唤。忽然一粒不名物“趁乱”飞进了我的嘴里。我从此再也喊不出动听的声音了，但是我的生命不能因此而黯淡无光了。我要让在我肚子里的小颗闪闪发光。我忍着巨痛，日复一日的打磨它。最后，皇天不负有心人，小颗粒被我打磨成了漂亮的珍珠。

三，毛毛虫·蝴蝶

我没有象鸟儿一样可以飞翔的翅膀，也没有鱼儿那可以在水里游泳的鳍。我有的只是类似蚯蚓的身体和身上那长长的毛。别人看到我都只会嘲笑我，但总有一个声音在我的脑海里不断回荡：你是一只蝴蝶，你的使命是飞翔。于是我开始努力地吸收营养，因为我知道我要飞翔，我要改变!我用小小的茧裹紧自己在黑暗中我努力着，检查着，等待着破茧成蝶的刹那。终于我听到了曾经另我羡慕不已的赞美为我响起。

四，生命·启示

生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。“人生能有几回搏”，生命是短暂的，若要在这布满荆棘的坎坷人生之路上踏出无悔的攀登小路，唯独拼搏，不懈地努力奋斗，因为“爱拼才会赢”。

我们学校的体育活动真是丰富多彩，同学们可以根据自己的兴趣、爱好参加，丰富自己的课间。

瞧!这边的同学在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打扰他一下，他绝对会不会理睬你，如果他失去打败对手的机会，他准会骂你。他们的乒乓拍碰到乒乓的时候发出“蹦蹦蹦”响声，像奏乐似的。对手一直把握机会，看，机会终于来了，对手反扣一板，动作实在太帅了，这一板突出了他的个性。

现在流行打蓝球了。同学们一下课就争分夺秒的去打篮球，特别是比赛最有趣，既能锻炼身体，又能培养团队合作精神，他对人们大有好处。那些校队经过集中训练，有着非同一般的球技，看见这一幕我真是对他们羡慕不已。长大后我也要当一名球员。

上体育课的时候老师命令我们做一分钟的仰卧起坐并做好记录，结果我们班的黄旭同学，打破了小学四年级的最高记录：51个仰卧起坐。他曾经在田际运动会中，经过艰辛的努力创造了奇迹，获得了第一名的好成绩。

运动能增强人的体质，正如名人所说：“生命在于运动，知识在于积累。

生命是什么？又有谁知道呢？生命它不是一场雨，雨下在地上蒸发成汽水还会再落；它不是树上的叶子，已飘落在地上，还会长；它更不是小草，在春天到来之际，还能重新发芽生长。

一棵植物，一种动物，又何常不是一个生命呢？然而，又有谁惜过它们的生命，珍惜过自己的生命呢？有很多人只有在死神向他逼近的时候才懂得珍爱生命，可是，总会有遗憾。那我们为什么不从小珍爱生命，不让自己有遗憾呢？

生命是那么渺小，就像大海中的一粒粒金黄的细沙。它是父母赐予我们的最好的礼物，它很珍贵，属于我们的只有一次。

我读过一篇文章：在一次讨论会上，一位著名的演讲家把20美元用不择手段地把它变脏变皱，但是，面对着这又脏又皱的20美元，还是会有人要。因为在这个要的人看来，美元并没有因为脏、皱而失去它的价值。我觉得我们的生命也如同这一张20美元的钞票，不管是遇到什么挫折，永远都不会失去它的价值。我们要把生命当成无可替代的无价之宝，永远去珍爱它。

在我们家中，我也有过不珍爱生命的经历。

那是一个夏季的傍晚，妈妈正在路边买豆腐，卖豆腐的阿婆把装豆腐的电动三轮车停在我家门前的斜坡的马路上。我出于好奇，爬上了这个卖豆腐的阿婆的电动车。我开始在上面玩弄起来，当我觉得正好玩的时候，意外发生了。突然电动车随着斜坡滑下去了，速度非常快，我怎么也控制不了。看着那边有一块草坪，我便把龙头转了一个方向，向草坪驶去。突然，“啪，啪！”两声响，电动三轮车碰到一块石头，停了下来，而我却被甩出老远。当我的头落地时，正好又砸在了另一块石头上，鲜血就像开了闸的水，顺着我的额头流淌下来。我吓坏了，在场的人也都惊呆了。我捂着头，不停地叫道：“妈妈，妈妈……”我被送到了医院。

在这件事上，我很后悔自己当时是那样不小心不珍爱自己的生命。

生命是一棵树苗，让我们坚信它终会长成一棵参天大树；生命是一亩方田，让我们坚信它一定会丰收；生命是一朵花我们坚信它终会开放。生命是短暂的，但如果我们去珍爱生命，就能用短暂的生命，绘出一幅绚丽多彩的画！

[为什么要珍爱生命作文素材

金秋十月，丹桂飘香，我们《关心下一代周报》小记者又活动啦！今天，我们来到演武司剑术俱乐部，来这里干什么呢？想知道的就跟我一起来吧！

早上10点左右，小记者们陆续来到场馆，一位漂亮的大姐姐微笑着走过来，她扎着一个马尾辫，大大的眼睛、高高的鼻梁、红红的嘴唇，身穿运动服，走起路来特别精神！她说：“大家好，欢迎大家！上课的时候你们可以叫我教练，下课了叫我姐姐也是可以的。”大家都非常喜欢这位极具亲和力的漂亮大姐姐。

简短的介绍之后，漂亮大姐姐带我们做起了热身运动。首先做身体关节的放松操，然后绕着场馆跑了两圈，最后又做了手脚协调的跑跳运动。刚开始我的手脚协调能力特别差，总是会跳错，熟能生巧，经过两轮的练习，我渐渐能勉强跳对了。热身运动做完以后，我们所有队员被分成男生一组、女生一组，分别学习击剑的基本动作。

时光飞逝，两个小时的体验课程就要结束了，大家都还意犹未尽，依依不舍地跟漂亮大姐姐道别。我走出场馆看到门口的宣传海报，令我惊讶的是，给我们上课的漂亮大姐姐竟然是国家一级运动员，我好羡慕啊！

这次的击剑体验课我非常喜欢，唯一的一点遗憾是没能穿上击剑服，下次要是再有这样的机会，我一定要穿上击剑服好好感受一下。

生命的价值是什么?这是作为青少年的我们应该想的问题。我认为生命的价值在于奉献。

国家在前进，国家的发展需要我们每个人贡献出自己的力量。南宋时期，著名的抗金将领岳飞，为了保卫自己的国家，奋勇杀敌。岳母在他背上刻下了“精忠报国”四个大字。岳飞的骁勇善战为国家的前进做出了贡献。同一时期的文天祥被元兵俘虏后，无论元兵如何威逼利诱，他始终不动摇其本心，更是写下了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”来表明对祖国的衷心。他把一生奉献给了自己的国家。

历史在前进，历史的前进需要我们每个人贡献出自己的力量。能够生活在凝聚了五千年历史文明的今天，我们不应该忘记华佗的“麻沸散”，它减轻了病人的痛苦;不应该忘记牛顿的地心引力说，它提示了力的奥秘;不应该忘记爱因斯坦的《相对论》，它打开核世界的大门;不应该忘记毛泽东带领共产党成立新中国的丰功伟绩;不应该忘记周恩来“为中华崛起而读书”的满腔热情……

《钢铁是怎样炼成的》中主人公保尔·柯察金说过：“人最宝贵的是生命，它给予我们每个人的只有一次。人的一生应该这样度过：当他回首往事时不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。这样他在临死的时候就能够说：‘我已经把我的整个生命和全部的精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。’”其志感人啊!

奉献，会彰显出生命的价值。奉献过的人生才是完美的人生;奉献过的人生才是可爱的人生;奉献过的人生才是无悔的人生。让我们为这个社会贡献自己的一份力量吧!

7月1日，萧山区120多名少先队队员相聚在衙前东方艺术学校一起参加“火炬银奖挑战营”活动。“火炬银奖挑战营”活动是不许家长参与，只能依靠自己。我非常担心，因为我从来没有独自离家过夜的历史。

一走进学校，我看见许多的少先队队员他们脖子上都挂着鲜艳的红领巾。有的在一起谈天说地，有的正在整理床铺，还有的人在一起玩游戏。看着这一张张陌生的脸庞，我不禁想：我床边上是谁？有没有电风扇。是不是睡上下铺？带着这一连串的问题，我马上去找寝室，可是我找了一大圈，仍旧没有找到。没有办法我只好去问老师，在老师的指点下，我终于找到了我的寝室。

不一会儿，我们集合在一起开始竞选了。我竞选的岗位是小队长。可能因为种种原因，我并没有被选上。但是我并不气馁，我相信只要努力，就没有我办不成的事。友谊第一，比赛第二。

接下来有认国旗、爱心传递这些活动。最令我难忘的活动是爱心传递，老师首先告诉我们游戏的规则：把五张牌轮流传下来，用嘴巴和鼻子夹住再传下去。不能用手接住，先到的先赢。

就开始比赛了，我十分担心，担心自己没能接住，把冠军的宝座拱手让给别人。可是我转念一想这只不过是一场普普通通的游戏而已，就沉着应付。当牌传到我这里的时候，我十分沉着地夹住牌，然后小心翼翼地放在桌上。当接到最后一张牌时，我们高兴地笑了。这次活动，我们小队得到了第二名的好成绩。

晚上，区播音台小主持人跟我们一起联欢。就这样我们就一起过了这愉快的一天。我第一次一个人在其他地方过夜，我怎么也睡不了，就和旁边的人说了起来。晚上，许许多多蟑螂开始向我们发起了攻击，我们和蟑螂大军恶斗了起来。经过长时间的战争，地上全部都是蟑螂大军尸体。

总而言之，这次火炬银奖挑战活动可以用两个字来概括——新奇。我还一个人在户外度过了一天，学会了自己照顾自己，成功挑战了自己。

猜猜我最喜欢的一项体育运动是什么?给你一点提示：它需要一个坑，里面填满沙子，还需要一个踏板。相信聪明的你一定猜出来了吧!那就是跳沙坑。

说到跳沙坑有人会说：“跳沙坑有什么好的，跳的满脚沙”。这些我都知道，还有些人跳沙坑时吃了不少沙子呢!不过你要往它的好处想想呀。我喜欢的原因不是因为我跳得最远，而是因为跳的过程有“四感”。第一感，是在助跑地时候，有一种任意、自由驰骋的感觉。第二感，是在跳跃地时候，有一种腾空、飞翔的感觉。第三感，是在落地地时候，有一种脚踏实地的感觉。虽然会进些沙子，但是当看到自己有进步的跳远成绩时，又会产生第四感，一种喜悦、骄傲、自豪感。

其实一开始我不喜欢跳沙坑，怀疑自己实力有限，感觉跳远有一大堆缺点。又太热啦，又会进沙子啦……但有一次运动会，跳沙坑的运动员少了一个，于是不知情的同学就把我给推荐了上去。我连忙拒绝，谁知老师还以为我谦虚呢，硬是把我的名字填进了运动员表中。唉!没办法，我只好硬着头皮接下了这个任务。

在比赛场，我双腿发软：“怎么办，怎么办!没关系，我冲呀!”最后跳了个2、43米。还好，我自己挺满意的。第二跳时我便没那么紧张了。结果在接近踏板时算错了步子，只跳了1、64米。当时我们英语老师和班主任正在一旁“看戏”，见我只跳了1、64米，英语老师立马说：“不会吧!有没有看错?是2、64米吧?”“没错啊!你看1、64米嘛。”哎呀，丢死人了!我恨不得找条地缝钻进去。班主任给了我一个鼓励的眼神。于是我下定决心，一定要争回面子!你猜怎么啦?我跳了2、85米!虽然没拿到名次，但我非常满意。从今以后，我努力发现它的优点，跳沙坑成了我最喜欢的一项体育运动!

听了我的介绍，你是不是也开始喜欢跳沙坑了呢。

每个人都会有属于自己的追求，就算是一个已经是很优秀的人，依然如此，因为妈妈告诉我，生命在于追求，我来告诉大家，我妈妈的追求。

一次姥爷问我，妈妈是医学博士，主任医师，研究所所长，带三个研究生，在国外重要刊物发表英语论文数十篇，为啥还学英语口语呢?妈妈的追求是啥?

姥爷问得如雷贯耳……说起来我也在读《灵格风》英语，算是妈妈的校友了。几个口语班里，妈妈年龄最大，引人瞩目。妈妈衣着整洁，平易近人，学习认真，人缘儿特好，可谁能想到她是博士呢?有时我和妈妈一起到《灵格风》，感受的只是温馨、幸福和自豪，从没想过妈妈还有什么追求。

一天晚上，我和妈妈英语对话后，妈妈的心情非常好，我撒娇扑到妈妈的怀里，细声细语问道：妈妈，你的追求是什么呢，告诉我把。

妈妈看着我，若有所思，自言自语。显然，妈妈一时觉得突然。 妈妈眼睛一亮，翻开随身携带的笔记本，扉页上赫然写着一首词，是妈妈秀丽的字体，词曰：“望子成龙，盼女成凤，至情至恒。看我家千金，天资聪敏，五岁上学，十六脱颖。勤谨不倦，直读博士，出类拔萃巾帼雄。永攀登，笑对杏林奥，志臻巅峰。 古今多少精英，垂青史功德誉寰中。善著书立说，安邦定国，开拓创新，普度众生。纶巾羽扇，两袖清风，乐为万世开太平。愿来者，青出胜于兰，自铸图腾。”

妈妈问得春风拂面……我朗朗诵道：“花具重开季，人岂再少年?争分夺秒惜时日，励志齐圣贤。 学海广无涯，书山大有甜。勤读苦练持之恒，女杰多机缘。”

妈妈满意地笑了，语重心长地说：“追求是一种向善，是一种动力。人人都有自己的追求，要一步一个脚印地实现。

妈妈还告诉我，人只有不断的去追求新鲜的事物，不断的去追求我们想了解到的答案，人生才会有更多的收获和更多的满足，因为生命在于追求。

在我们如梦的生命之旅中，无时无刻会闪耀出感动生命的泪光。是为母亲在频繁的劳动岁月中所出现的一丝丝白鬓？是为园丁在我们失意时所露出的一幕幕会心的笑容？还是为父亲在我们学习的不争气时发出的那一声声哀叹……

时光的飞逝，铸就了不同个性的我们。相伴而来的也有一丝丝一缕缕让我们慨叹的精彩时刻。然而，固执而又任性的我们是否也抓住了那些让我们感动的每一个瞬间呢？

当我们理所当然地、甚至不屑地花费着父母所挣来的每一分血汗钱的时候，想起他们因为长期熬夜而出现的那些红肿的黑眼圈，想起他们因劳累而忽略了的、弯曲成有弧度的背，想起他们在听到我们汇报那令人骄傲的成绩所露出的欣慰的笑容时，你是否会为你的所作所为感到羞愧？你是否会为他们的无私付出而感动？

当我们向往于春天那万物复苏、生机勃勃的光景，融情于夏天那似火的热情，陶醉于秋天那似水的风情万种，折服于冬天那万里冰封的严峻时，你是否又会感叹这世间万物的变化多端、又是否为自己能参与这世界如梦般的变化之旅而深感欣慰，又是否为命运能给予你生存在这五彩斑澜的世界上的机会而感动？

生命如歌，生活中无数跳动的音符组成了一组美妙的旋律。而感动则是一支乐队，把这组美妙动听的音符串连起来，用他们最流行、最激情的音乐把它们点燃、释放！

岁月如画，生活中无数短暂的瞬间构成了一幅完美的蓝图。而感动则是一支画笔，把这组色彩斑斓的时刻贯连起来，用它们最梦幻、最浪漫的色彩把它们创造、展现！

年轻如梦，生活中无数闪耀的画面汇成了一场美丽的梦境。而感动则是一个天使，把这场绚烂的梦境点缀得更辉煌，用她最诚挚、最美好的祝福把它们改造、绽放！

无需太多的借口，无需太多的理由。感动，就在我们的周围，等待着我们用心去感受。

把握生命中的每一次感动是我们的荣幸。而去学那些带给我们感动的人们则是我们的义务和责任……我们回想一下在我们曾经走过的这些日子里。又有哪些人，哪些事曾让我们落泪?

感动其实随处可见，也许是你那不经意间。又或许是你在你感觉没什么的时候。带给了别人帮助。这便是感动。5.12大地震时。大家积极募捐。也许你觉着这点小钱对于你来说或许没什么……但是这对于灾区的人们来说是多么的让人感到心暖啊?下面我来说几个事例，参考一下：

在募捐箱前一个衣衫褴褛的老人拄着拐杖来到了募捐箱前面……看了看募捐箱走了下午那个老人又回来了……看了看募捐箱。拿出了一张100元的钞票一边往募捐箱里放嘴里还说着：为灾区人们献爱心。周围的人都很好奇便问他为什么上午看了看又走了现在怎么又回来了?只见老人放下拐杖坐下说;上午他看见有募捐活动想捐钱但都是要饭要来的一元一元的不好意思拿出来中午老人去银行换了一张100元的来捐。

把握生命中的每一次感动。只要你稍微细心一点就会发现感动就在我们身边。

[感动500字作文大全

小时候我就特别容易生病，特别是遇到气候变化身体就更加适应不了，整天咳嗽。现在的我可不会那样了，现在我的身体很棒，好长时间也不会生病了。因为，我坚持每天都做运动锻炼身体。

小时候我总生病，爸爸妈妈为我找了很多治疗的办法，可是总是找不到，他们为此伤透了脑筋。有一天，爸爸对我说：“从今天起你每天早起做锻炼，因为锻炼身体可以增强身体的抵抗力。”我对此虽半信半疑，但还是开始锻炼起来。开始几天还好，过了几天，怕苦怕累的思想使我越来越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起来，动作也磨磨蹭蹭的。

这一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他对我说：“你是个懦夫。”听到这话我很伤心，也很不服气，于是我又重新振作起来。从此，每当天还蒙蒙亮，我就开始起来运动了……就这样，久而久之我养成了锻炼的习惯。每天都坚持做半个小时的运动，到了雨天，我就在家里做操。

付出了总会有收获。奇迹出现了。以前我做不到的难的动作我现在可以做得很好，比如仰卧起坐，以前一分钟20多个，现在却能做40多个。身体素质就更有进步了，以前容易感冒，现在无论气候变化多强烈，也很少感冒。上课也比原来精神多了，饭量大大增加。更重要的是我肯帮爸爸妈妈做家务了，因为我有的是力气啊，他们可高兴了!

从那以后我有了很深的体会：生命在于运动!这句话坚持就是正确的，今后我还要继续坚持下去，做一个健康有用的人!生命在于运动，在于坚持锻炼自己!

虽然人人都知道运动很重要，可以促进血液循环、增强体质、延年益寿，但并不是每个人都懂得该如何运动，特别是我那满身肥肉却又工作繁忙的老爸。他工作之余，除了上网就是睡大觉，对运动丝毫不感兴趣。这怎么行呢？所以我偷偷为爸爸精心制作了一份减肥计划书。

减肥方案：早上篇

晚上，我偷偷地把老爸的闹钟调快了三十分钟，让老爸提前起床。第二天早上，起床铃响了，老爸懒洋洋地起床了，等他穿好衣服，我就准备执行减肥计划第一步了。

老爸拿起牙刷正准备刷牙，就被我叫住了。我为了让老爸乖乖执行，假传“圣旨”说这是老妈的旨意。我老爸可是有名的 “妻管严”，只好照我的话办。我要求老爸要一边蹲马步，一边刷牙洗脸。老爸蹲着马步，困难地刷完牙洗完脸，脸上已经渗出了汗珠。我看了看老爸，满意地说：“不错，过关！”

接下来是第二步，老爸正要如饿狼扑食似的奔向餐桌，又被我一把拦住，说：“别着急吃，还没做完任务。来和我一起做早操。”老爸只好忍着饥饿，和我一起做早操。做完早操，老爸已是满头大汗了。

最后是第三步，老爸吃完早饭，正准备骑摩托上班，却发现车钥匙不见了。我适时出现了，建议道：“既然钥匙不见了，那就走去吧！”老爸说：“不行，会迟到的。”我听了哈哈大笑：“我把你的闹钟调早了三十分钟，绝对来得及。”老爸无话可说，说了句“看我回来怎么收拾你”，就急匆匆地走了。

老爸的钥匙到哪儿去了？当然是被我“偷”走了。。

减肥计划：晚上篇

晚上，老爸下班回来，已走得气喘吁吁。吃完晚饭，老爸正惬意地躺在柔软的沙发上，舒舒服服地看着电视，又被我一把抓了起来：“继续执行减肥计划书，不然我告诉妈妈去！” “好吧，被你小子算计了。”老爸只好放弃精彩的电视节目，开始做运动了。 “先做五十个仰卧起坐，再做三十个俯卧撑。”才做到一半，老爸已经累得上气不接下气了。

就这样，老爸被我软磨硬泡折腾了一周，一周后他特地去称了一下体重。看到体重秤上显示的数字，全家人都吃惊地叫了起来，老爸居然瘦了两公斤。

怎么样？我的减肥计划不错吧！所以大家要像我老爸一样，多做运动，才能保持健康的身体。

[我教爸爸做运动作文

有的人喜欢打篮球，有的人喜欢踢足球，还有的人喜欢打乒乓球……而我却喜欢打羽毛球。

小时候看着别人打羽毛球真羡慕，心想要是有一天我也会打羽毛球该有多好啊。现在终于长大了，也可以学打羽毛球了。

刚开始学的时候，我以为很容易，不就是让一个小球弹来弹去嘛。可是玩起来才发现，就因为它太小了，所以飞得太快，根本不好掌握。

爸爸先给我教发球，这可是个看起来容易做起来难的动作。首先要把球抛起来，还要把拍子拿平，拿歪了会打飞，而且连眼睛也要配合，否则不打中球。费了九牛二虎之力，我终于学会了发球。

有一次，我和段闯比赛。我先发了一个超低球，他马上回了我一个下旋，由于旋得太低，我没接住，第一局也就失败了。第二局开始了，我发现他有点得意忘形，就趁这个大好时机发了个高球，他还没回过神来就输给了我。关键看第三局，他的上旋没发好，我超常发挥来了个扣球，赢得了比赛。

通过打羽毛球，我既锻炼了身体，又交了许多朋友，还让我的烦恼全都跑到了九霄云外，同时也悟出了一个道理：做任何事都要持之以恒，只有坚持才能胜利。

运动有很多种，有打篮球、踢足球、打乒乓球、跳绳、跑步等等，我却喜欢一种集体运动——拔河。

我第一次拔河是去年10月份军训结束前举办的，我有幸当上了一名队员，我们凭借体力和重量上的优势，轻松的赢了许多班级，最终，分校二班和我们班进入了总决赛。我们两个班实力相当，前面的比赛把我们的体力优势给拖得一干二净，而重量优势也被分校二班赶上了一部分。总决赛前，我们平息凝神，静静地等待着比赛的开始。比赛开始了，双方拉拉队拼命给自己的班级加油，别的班级也为自己支持的班级加油鼓劲。我们抓起绳子，使劲把绳子向后拉，我们一开始齐心协力，很快就把对方拉出两米距离，眼看胜利的曙光就在眼前但是对方不服输，奋力把我们拉回了原处。我们不甘心第一就被他们抢去，一下子就把他们拉得全军大乱，最终，还是我们得到了第一名。

拔河这项运动不是一两个人就可以的，需要几十个人在一起才可以，拔河既锻炼了身体，还可以增加我们之间的默契，许多人的协调能力。我喜欢拔河。

“生命对于我们每个人都有一次，人的一生应该这样度过：当他回首往事的时候，他不应虚度年华而悔恨也不因忙碌无畏而羞愧.这样，在他临死的时候，他能够说“我整个的生命和全部精力都以献给世界上最壮丽的事业---为人类的解放而斗争“这一番慷慨之词出自奥斯特洛夫斯基，一位不屈于死亡的志士，更是一位传播奉献思想的学者.他告诉了我什么叫奉献.

翻开历史长卷，文天祥的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青“岳飞的“待重头，收拾旧山河，驱鞑虏，朝天阙!“的豪言壮语，并且他们驰骋沙场，身先士卒，精忠报国，真可谓是抛头颅，撒热血!使我望洋兴叹，只能送他们一句话“利欲功名尘与土，祖国威严云和月!“从他们身上我看到了生命的价值是何等可贵.

穿越时空，回到现代.居里夫人之所以成功地提炼“镭“除了有对科学执着的罪囚和不达目的追求和不达目的的誓不罢休持之以恒的精神外，更重要的是她有一颗无私奉献的心.她提炼的3克镭没有1颗需要的地方.并且凭借着“镭“的提炼她大可以大发横财，一夜摇身变为亿万富家女，然而她断然放弃，人们在她家看到的只是一贫如洗.这是一种怎样的精神!从她身上，深深印证了奉献的伟大，因为他赢得了全人类的尊严与爱戴.

审视自我，我的生命价值又在何妨?记得在去年秋天，当西风卷起黄夜时，我漫步在小路上，落叶给了我灵感与启发.“无边落叶萧萧下，秋风飒飒卷残泥“.这景象生情，徒感惆怅.而我却以为着是勇着的雄精，强者的悲壮.与其坐以待壁等待冬风的鞭鞑，何不如借着秋风秋阳翩翩投入大地母亲的怀抱.化为滋润新芽的肥料.

“落叶不是无情物，化作春泥更护花“没有落叶纷纷，怎有新枝萌芽?古往今来，我们的前辈为我们铺设了一条条通向未来的道路，而我们也应踏着他们的足迹，赶快加如到“落叶“的队伍中，为祖国绘制美好的蓝图，畅想亚洲，雄鸠鸠气昂昂地走向新时代......

我喜欢的运动范文【1】

运动的意义非常重要，而且我们每个人都不能放弃运动，对于我来说也是同样的，它不仅强健了体魄，也丰富了我的生活，也让自己更加的快来。

在这个世界上有很多人都喜欢做什么事情，而我喜欢运动。我们强壮的身体是运动出来的，因为运动能让病毒不能侵入我们的身体。这样我们就能少花一些钱，少得一些病，父母也能少操一点心，这样我们就不用担心我们的身体。我们早上起来都要做运动，做运动的方法有很多种，例如：跑步、做操、压腿、做仰卧起坐等，有很多种。只要我们每天坚持运动，那么我相信我们的身体将更加健康。

我每天早晨都会运动，骑着车子去上学。下午放学后就会和爸爸打一会羽毛球，直到出汗，人出汗之后感觉非常舒服。上星期的时候，我身体不舒服，打了两天点滴，感觉就好了很多，但是，浑身不想动。爸爸喊我打羽毛球，让我运动一下，我运动了一会儿，感觉浑身来了劲，之后也没有再打点滴，吃了点药就好了，这在以前是绝没有的事，我以前身体较弱，有病时打点滴都得打好几天才能好，这更使我意识到运动的重要性。生命在于运动，只有参与运动，我们才能感觉到它的重要性，才能有健康的身体。

不管如何，简单的运动也能体会出快乐，更别说是自己感兴趣的，同时我也希望大家以后要多参与运动，让自己的生活更加美好。

我喜欢的运动范文【2】

运动的项目种类繁多，而且每个人喜欢的运动都不一样，有的喜欢打篮球，有的喜欢踢足球，有的喜欢游泳，有的喜欢……

我喜欢的运动——篮球。喜欢篮球的的朋友应该都知道NBA，是一个篮球联盟。

这学期不知道什么时候，班上卷起了篮球热潮。不但男生打连女生也打篮球。

而我在班上篮球技术也是名列前茅的啊。班上没人不知道我三分王的名字，如果把我叫做小三井寿也当之无愧啊!

只要一讲到体育课不管男生还是女生每个人都有劲。

体育课一到，全班同学就立马下楼，到操场集合。然后等体育老师说解散才能解散。老师每次一说解散，我们便开始玩篮球。

开始了，我一抢到球就到三分线上轻轻一跳然后投出去，嗖……进了。旁边便响起热烈的掌声。就连平时以为自己很厉害想和我比的人都赞叹不已。

投三分还不说什么，接下来的才是最吓人的，有一次体育课在打篮球，我接到球。到半个场地远的地方投，不止进还空心。而且这运动还有更多的规则，不仅仅是这样，让我更加喜欢这运动的是，他让我认识到团队的重要性，也让我体会到了乐趣和友谊的重要性。

所以喜欢篮球的朋友都行动起来吧，篮球的世界，你会懂的。

虽然我对绘画有着无比真挚的热爱，但是从老师口中得知“击剑”这项运动时，我心里顿时对这种贵族运动充满了好奇和憧憬，就这样，击剑在我们学习生活中开启了它奇妙无比的旅程！

全文语言清新，过渡自然，情趣盎然，字里行间，充满，了对击剑的向往、热爱之情。“格斗中的芭蕾”，把击剑操形象地打了个比方，凸现这项运动的艺术性。击剑操作为体操在学校推广，产生了意想不到的效应，在潜移默化中让每个孩子受到了熏陶。

那个时候我们其实并不了解它，只是觉得这样高尚无比的体操只适合于贵族，如今，它引进了我校，当然是兴奋的！于是，我们好奇地跟着老师去练习击剑操。

一开始的时候我们都觉得很高兴，把累、麻、热都不露一点儿破绽。“一二三四五六七，二二……”在老师的指挥下，左转转，右转转……

但是好景不长啊！没过几天，因为长期做同一个动作，手脚麻得要死。渐渐地，新鲜感就没了，厌恶感倒是来了。一个镜头飞快地闪过在我的脑海里，于是，我又继续埋头地练习。这个镜头是什么？是脑海里闪过我在电视机前看到那手持击剑，积极进取、永不言败的剑手们在进攻、拼搏，它激发了我强烈的上进心和荣誉感。我终于坚持下来了。

日复一日，我虽然没有穿过真正的防护服，没有戴过真正的护面，也更没有拿过真正的剑，但是，对于我来说，这已经足够了。

它象征着什么？它象征着西洋文化与中华文化！它是什么？它是中西文化的结晶！它是一颗璀璨的明珠，那璀璨耀眼的光芒，照亮了夜空，也为龙江城区中心小学新的未来揭开了新的序幕！

“生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。”这是伯克眼中的生命。“生命不等于是呼吸，生命是活动。”这是卢俊眼中的生命。我相信他们说的，但在我眼中生命却没有他们说的那么复杂。

我眼中的生命，是短暂的。像流星，当它出现在天空时划出一条美丽的弧线，让人眼前一亮，可时间却只有短短几秒钟。又或许像泡沫一样，只要一碰，就会破掉，就不复存在了。

我眼中的生命，又或许是长久的。像挪威云杉，9550岁，摄于瑞典福路耶勒特国家公园。又想“地底的森林”死亡时享年1.3万岁。又或许像草这样的顽强的生命。不然何来的“野火烧不尽，春风吹又生”这一说呢？

人在一生中的生命本来是短暂的。要看你怎么看了，在小时候觉得玩的时候是短暂的，中年的时候觉得青春是短暂的，老了的时候，又觉得和家人在一起的时光是短暂的，也可以说不快乐的人觉得快乐是短暂的，不幸福的人会觉得幸福是短暂的。

最近，我种了一株种子，不知为什么，我觉得他的生命好漫长，刚种下种子的几天，我的心情十分急躁，迫不及待的想让它开花结果，恨不得“拔苗助长”当它发芽时，又不由得浩气长舒了。

躺在一望无际碧绿的草地上，闭上眼睛深思一下：生命到底是怎么样的？

我爱运动，我每天做完作业都要下楼运动运动，我喜欢的运动项目如下：篮球、网球、乒乓球、羽毛球、滑冰、跑步、仰卧起坐……

其中我最喜欢的运动项目是打篮球，曾经我参加过篮球训练班，在学校举办的冬季运动会快速拍球项目中，取得了全校第五名的好成绩，从中我体会到了篮球的乐趣，在一次体育课上我还认识了马刺队和快船队，他们两个队在NBA篮球赛场上的健将风范让我感到无比的敬佩，我还学到了很多关于篮球的计分规则，比如投球时站在三分线外进球就得三分，踩在三分线上进的球就只得两分……在激烈赛场上每一个队员，不管是传球还是投球相互之间都要配合紧密，这样一个团队才能获得优异的成绩。

我的梦想就是进入NBA篮球队，在比赛中获得数一数二的篮球冠军，而现在的我还太小，不能去进入国家篮球队，成为其中的一员，但是我绝对不会放弃我的梦想，我会继续努力了解篮球的知识，刻苦训练成为一名优秀的篮球运动员，获得荣誉为国家争光，相信我一定能成功，一起共同期待我的好消息吧！

我是一个爱运动的孩子。足球、羽毛球、篮球、网球……我都会!

我爱运动体现在了日常生活中，例如：我经常在家打篮球，打地楼下的人都上来投诉了。我还在家里打乒乓球，打地乒乓球满天飞。我在公园里跑来跳去，随处可见我的身影，一会儿在这跑步，一会儿在那儿踢球。

有一次，我和朋友陈翔在公园里打羽毛球。我准备先发制人，我一个球打过去，他接住了，给我来了个旋球，突然我一跃，将球又打回去，只见那球从他身边擦肩而过，他呆若木鸡，过了一会儿才醒过来。他来了个大反攻，我们“杀”得热火朝天，难解难分。我跨上前一步，将拍子举向头部，目不转睛地注视着落下的球，球落下来了，我就弓起腰部，一挥拍，球就被打飞了出去。

接下来我用了假象，先将球拍扔在地上，选择合适的角度击球，再拿起球拍，给予他一球反击，他被击的落花流水，这时，春雨姑娘掷下晶莹的白丝带，仿佛在向胜利者欢庆!

怎么样，我的体育技术不错吧，相信大家一定也挺喜欢体育吧，体育为我的童年增添了无限的快乐，我是一个爱运动的孩子!

早上，妈妈早早地就叫醒了我，要我跟姐姐一起练瑜伽。早就听说瑜伽是一种古老的健身运动，对人的身心非常有益，我欣然同意了。

在这次学习中，姐姐教了我许多瑜伽的基本功，有站立手抱膝功，有动态向前弯腰功，有猫伸展功，还有趣味十足的半蝗虫功等。

在这里面，猫伸展功是我最感兴趣的一种。这个基本功既简单又有意思，做起来活脱脱像只可爱的小猫。“寒寒，做这个基本功的要点是：拱背，弯头，腰背下降，臀部抬高，头尽量往后仰，一直保持俯卧姿势;像这样……”，姐姐给我做了一遍示范，还提醒我要配合呼吸，吸气呼气一定要均匀。我似懂非懂地点了点头，和她一样俯卧下去，手着地，做着同样的动作。还没做到一半，就被姐姐一吓给“卡”住了，“怎么回事?瑜伽讲究的是心平气和，不是像你那样前仰后合，毛躁求快，拉伤了身子骨我可不管。”看着姐姐一脸严肃认真的样子，我倒是真不但嬉皮笑脸出洋相了，跟着她一起做起来，动作总算是规范了些。在做这个动作的时候，我感觉有一股热量在腰背间流动，非常舒服。在姐姐严厉的指导下，我终于勉强合格。

下一个动作也极其有趣，被称作“半蝗虫功”。只见姐姐趴在毯子上，双手支撑起上半身，十分滑稽地抬起右腿向上翘起。这时，她从容地呼吸声在空气中回荡着。这样坚持了几秒钟，伴随着彻底的呼吸声，右腿缓缓放下去，左腿有开始重复着刚才的动作。我禁不住惊叹道：“你别说，还真像只大蝗虫。”接着急不可耐地学着做。这时，妈妈推开门，看到我，竟捂住嘴“扑哧哧”地笑起来。我疑惑地看了看姐姐，姐姐也一下子笑出声来，指着我边笑边说：“瞧你，这哪像蝗虫，活脱脱一只大烧鸡啊……”说完又哈哈大笑起来。我的脸顿时红了下来，赶紧站起来，心想：我做的当然不规范，但只要我加倍努力，肯定能做的向姐姐一样。我充满信心接着认真做下去。

这次练瑜伽，激起了我对它浓厚的兴趣。今后，每天早晨起床后我都跟姐姐一起学瑜伽。等到我把它练好了，还要给家里人表演，让他们看看我的“苦练”成果呐。、

嘿嘿，等着吧，我一定可以的!