生命在于运动作文素材热门20篇

记得去年，奥运会期间，我和妈妈观看了一场激烈的乒乓球比赛直播，那是一场由王浩和马琳争夺冠、亚军的比赛。后来马琳丢了这块金牌，但是他们两个的比赛打得毫不逊色，马琳在场上每一个动作都给我留下了深刻的印象，使我对乒乓球有了浓厚的兴趣。

一天上完英语课，我和妈妈路过一个活动中心，看到那里有很多人在打羽毛球和乒乓球，我非常高兴，喊着妈妈要在这里学习打乒乓球。于是妈妈和那里老师谈了一番，老师也看了看我的灵活性，收我这个学生了就答应。首先老师只是教做一些基本动作和握拍姿势。刚开始我心里总想:要是球没过网怎么办?要是球没上岸怎么办?由于紧张所以喝了很多水，渐渐的我就适应了。我学习了发球、正手两点、反手对点……

大家都说“七月盛夏”，室外气温已达到38度高温，在没有制冷设施的球场里我坚持练习乒乓球。这里就像一个大蒸笼，我就是笼中的小包子，头上冒着蒸气，身上流着汗水。一小时下来要打十几盆球。但我没有说“累、热”二字，老师被我的行为感动了，也没有说“累、热”二字。以前刚来的时候总是别人给我做示范动作，而现在总是我给别人做示范动作。老师说我的技术动作是最标准的。还不停的表扬我、鼓励我。有一次球场里突然停电了，所有的人都停止打球了。这时整个球场里只有我在凭着感觉摸黑打球。“乒乓乒乓”。

即将开学了，老师说了只要抓紧时间学习就能挤出时间打乒乓球。我以后要抓紧时间打好乒乓球，争取当马琳的接班人，向着我的梦想--世界冠军去奔驰。

一、【经典作文素材】：

海啸中舍己救女的伟大母亲

(母爱让生命延续)

2004年12月30日，澳大利亚《悉尼先驱报》报道了一个海啸中的感人故事。

26日早上，31岁的澳洲女律师阿莎·巴拉姗德拉一家驾驶着小型货车，到加勒市的一个旅游小镇游玩，半路上他们遭遇到了巨大的海浪，汽车被巨浪冲走并淹没。阿莎奋力将家人从车内救出，可是一个巨浪又将一家人冲散。手拉着手，紧紧靠在一起的阿莎母女被冲到另外一幢房子旁，她们抓住房子的一角准备向上爬。由于房子大部分已经被海浪冲毁，剩余的残骸只能容纳一人的重量，如果两人都爬上房顶，房子也将倒塌沉入水中。伟大的母亲在生死一瞬间做出了最后决定，她松开手，流着泪，大声地向女儿喊：“继续往上爬。不，阿莎，我开始沉下去了，你先爬，你在前面……”母亲还未说完，无情的巨浪便将她的话语掩盖，将她卷入水中，永远沉了下去。

两天后，阿莎和幸存下来的父亲一起，在当地的临时停尸房内找到了母亲的尸体。后来，声泪俱下的她回忆道：“我的母亲还是那样美丽，她穿着华丽，戴着她的珠宝躺在鲜花中。我多么希望自己跟随母亲一起死去，因为现在的我已经是一个毫无知觉的空壳，我将在未来50年内，一直流着眼泪从睡梦中醒来，我多么后悔当初没有让自己死去，救活母亲。”

废除死刑的进程

(敬畏生命，从慎用死刑开始)

关于死刑的存与废问题，在世界范围内已经争论了200多年。自从1764年意大利学者贝卡利亚提出废除死刑的见解以来，人们从尊重生命权和天赋人权的角度，对废除死刑进行了广泛深入的论证。由于死刑有着久远的历史，它既是一个最古老的刑罚方法，又是一个被认为具有最大威慑力的刑罚方法，因此人们对于死刑的存与废，产生了重大的分歧，始终没有得出统一的废除死刑的结论。就世界范围的情况来看，欧盟各国事实上已经废除了死刑。

1966年，联合国《公民权利和政治权利公约》第6条规定，不得任意剥夺人的生命，并强调，在未废除死刑的国家，只能对犯有“最严重罪行”的人判处死刑。1989年，联合国又通过了《联合国废除死刑公约》(第二选择议定书)，要求每一缔约国应采取一切措施在其管辖范围内废除死刑。据统计，目前全世界已有111个国家在法律上或事实上废除了死刑。自1990年起，平均每年有3个国家废除死刑。我国的香港、澳门也已废除死刑。在发达国家中仍执行死刑的，现在仅剩美、日两国。

死刑的废除是历史发展的必然趋势。纵观整个人类刑罚的发展史，各国的刑罚都是由苛酷到轻缓，由残酷到人道，这与人类文明的发展是相适应的。就死刑而言，仅它的执行方法就变得越来越文明，而且各国都是越来越少地使用死刑。

珍爱生命，预防自杀

(轻生是对生命的亵渎)

2003年9月10日，是世界卫生组织和国际自杀预防协会共同确定的第一个“世界预防自杀日”，自杀已经成为全世界共同关注的公共卫生和社会问题。资料显示我国每年有28.7万人死于自杀，是世界上自杀率最高的国家之一(是国际平均数的2.3倍)，自杀已成为中国全部人口第五位、15至34岁人口第一位的死因。

1897年，法国社会学家埃米尔·迪尔凯姆写下了著名的《自杀论》，书中写道：自杀是“任何由死者自己完成并知道会产生这种结果的某种积极或消极的行动直接或间接地引起的死亡”。他认为，“自杀必须列为不道德的行为”。有人说，自杀的人只是伤害他自己，迪尔凯姆认为这是错误的，因为面对自杀事件，社会也受到了损害。

据世界卫生组织的估计，一个人的自杀会使6个家人或朋友的生活深受影响。根据这一推算，中国每年有150万人承受着自杀事件带来的严重心理创伤。在每年疾病给中国造成的经济负担中，自杀带来的经济负担占五分之一，占第一位。

生命的意义不仅属于个体，更属于社会。关注生命，预防自杀，是现代社会走向文明的表现。善良的人们，请珍惜自己的生命!

林徽音的三次拼搏

(向死神讨取时间)

林徽音是我国建筑学界的一代才女，人们印象中的她贤淑文弱，瘦削而多病，但她为了和丈夫梁思成写作《中国建筑史》，却甘愿风尘仆仆辗转于乡间小道，在艰苦的条件下徒步考察。此时的她肺部和肾脏已经严重受损，但她为了完成最后的工作，不惜将整个生命赌上去，从死神那里夺取了十年的时间，完成了最后的三次拼搏：第一次是参与设计中华人民共和国国徽，绘图、试做、讨论、修改都在病中完成，1950年全国政协一届二次大会上，在毛主席提议下全体起立鼓掌通过这个设计，那时她已经病弱得几乎不能从座椅上站起来;第二次是抢救景泰蓝，她带学生跑工厂作坊，才使得这种国宝工艺不致失传并且发展壮大，这时的她，肺布满空洞、肾切除一侧、结核菌已蔓延到肠了，一天只吃二两饭，只睡四五小时觉;第三次拼搏是参与人民英雄纪念碑的设计工作，主要承担纪念碑底座装饰浮雕设计。1955年4月1日，因为长期积劳，病情恶化，她在同仁医院走完了51年的生命历程，这位柔弱女子就这样勇敢地与死神奋战到最后一刻，从它那里多争到了十年时间，给我们新中国留下了宝贵的财富。

生命和人类的起源

(神奇的生命之初)

生命的起源应当追溯到与生命有关的元素及化学分子的起源，大约在66亿年前，银河系内发生过一次大爆炸，其碎片和弥漫物质经过长时间的凝集，大约在46亿年前形成了太阳系，作为太阳系一员的地球也在46亿年前形成了。生命的构成元素如碳、氢、氧、氮、磷、硫等是来自“大爆炸”后元素的演化。在星际演化中，某些生物单分子，如氨基酸、嘌呤、嘧啶等可能形成于星际尘埃或凝聚的星云中，接着在行星表面的一定条件下产生了像多肽、多聚核苷酸等生物高分子。通过漫长的演化最终在地球上形成了最原始的生物系统，即具有原始细胞结构的生命。地球上生命物体的出现是距今约35亿年前的事，最初诞生的是细菌及浮游生物(池塘中生长的水藻的同类)。浮游生物利用太阳光及地球表面的二氧化碳繁殖(碳酸同化作用)，同时产生氧气。后来这些氧气形成了今天地球的空气，使鱼、鸟、爬虫类、恐龙以及人类等利用氧气的高级生物得以生存。人类的祖先猿人是在距今约100万年前诞生的。如果将生命物体诞生至今的时间比作一年来看的话，人类的生日应该是12月31日晚9点半左右。各种生物中人类的诞生是最晚的，然而，正是人类在急遽地改变着地球的环境。

舍生取义的谭嗣同

(放弃生命唤醒世人)

1898年，戊戌六君子在菜市口英勇就义，谭嗣同是变法的主将之一，在被捕之前他有过几次逃生的机会，但是他都拒绝了。

梁启超劝他一起去日本时，他说：“不有行者，无以图将来;不有死者，无以酬圣主。”后来又有人劝他逃走，他又说：“各国变法，无不从流血而成，今日中国未闻有因变法而流血者，此国之所以不昌也。有之，请自嗣同始!”他下定死的决心，以期唤醒后来有志图强的人。不幸被捕后，他在狱中大义凛然，神情自若，并在狱壁上写了一首诗：“望门投止思张俭，忍死须臾待杜根。我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。”(张俭，东汉人，因为弹劾宦官侯览，被迫害逃亡，人们看中他的品德，都愿接纳他。杜根，东汉安帝时郎中，因上书要求临朝听政的邓太后还政于皇帝，触怒太后，被害险些致死。谭嗣同相信康、梁等逃出后会有人接纳，自己则愿作忍死的杜根。他们的去和自己的留，是肝胆相照的，犹如那巍巍的昆仑山一样。)

9月28日，他和其他五君子一起被押赴刑场，行刑前，谭嗣同高声朗诵道：“有心杀贼，无力回天，死得其所，快哉快哉!”大声呼罢，哈哈大笑。上万围观的人，无不潸然泪下。虽然戊戌变法最后失败了，但是他为国富民强甘愿献身的精神将彪炳史册。

动物学家的最后时刻

(生命与职责)

67岁的动物学家卡尔?施密特博士是芝加哥自然博物馆的研究员。一天下班后，一个人留在实验室里继续观察美洲的毒蛇，不幸被蛇咬伤。当时电话打不出去，他自知性命难保，但依然镇定自若。为了给后人留下科学研究的资料，他记录下自己垂危时的感觉：“体温很快升到39，胃剧痛，燥热，耳鸣，眼皮痛，睁眼困难……四小时了，口鼻开始出血……看不见体温表了，情况非常严重……疼痛消失，呼吸困难，全身瘫软，开始脑充血了……”这位科学家在被毒蛇咬伤5个小时后与世长辞了。

135岁的爱迪生

(充分利用就是对生命的延长)

爱迪生是美国的发明大王，人类现代历史上最伟大的发明家，从12岁当报童开始，就一直进行着孜孜不倦的学习和不懈的实验，从16岁发明电话自动拨号机起，一生中竟有1000多项发明创造。在工作中，爱迪生相信的是“勤奋加恒心”。他常常废寝忘食，在实验室里一待就是一天一夜。他每天工作的时间都在18个小时以上，若用平常人一生的工作时间来计算，他的生命早就成倍地增长了。因此，在79岁生日那天，他风趣地说：“我已经是135岁了。”即使在80高龄的时候，他白天仍在实验室一工作就是一整天，晚上还要在书房里读3～5小时的书。正如他所言：“停止就意味着生锈。必须经常收获，而不能一生只收一次。”有时，采访者会问他准备何时退休，爱迪生回答有两种方式：其一是“葬礼之前”;其二是“当医生搬来氧气瓶时”，这样的回答正好解释了爱迪生的那句名言“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的勤奋!”

拜伦投笔从戎

(为正义事业献出生命)

为了帮助希腊人民起来反对土耳其的压迫，1822年，英国诗人拜伦毅然参军。在希腊，他不再像一个执笔的诗人，俨然一个执剑将领似的工作起来。他被举荐接受了总督的称号，和希腊领袖们进行会谈，参与组织防御和准备进攻的活动。他关心后勤、给养、医药以及训练新兵等工作，同时帮助设法加强军纪，安排交换战俘，组织反间谍斗争。他还把个人所能得到的全部资财，慷慨地捐献出来。

艰苦的野营生活损耗了拜伦的体力，他生热病了。病重期间，拜伦一边发高烧，一边反复地呓语着：“前进!前进!”临终时，他说道：“我已经把自己的时间、资财和健康全部献给了它——现在把生命也献给了它!希腊，希腊，我还能为你做些什么呢?”

捐献器官

(馈赠，生命的另一种延续)

一美国青年在一场车祸中不幸丧生，根据他生前的愿望，医生摘取了他身上所有可供利用的器官，两只肾脏分别移植给当地和欧洲的两名肾功能衰竭者，心肺和肝脏分别移植给两名濒临死亡的患者，两只眼球给两个失明者作了角膜移植。这位青年捐赠的生命礼物，使四个垂死者重获新生，两个盲人重见光明。当记者访问这个青年母亲时，她说，我为儿子的行为感到骄傲，同时她还感谢那些接受她儿子器官的人，他们使她儿子的一部分在他们体内存活，她儿子的生命以另一种形式得以延续。看到他们，就像看到自己的儿子!

二、【意林小故事】

这条小鱼在乎

在暴风雨后的一个早晨，一个男人来到海边散步。他一边走一边注意到，在浅滩的浅水洼里，有许多被昨夜的风雨卷上来的小鱼。它们被困在浅水洼里，回不了大海，虽然近在咫尺，被困的小鱼，也许有几百条，甚至上千条。用不了多久，浅水洼里的水就会被沙砾吸干，被太阳蒸干，这些小鱼就会干死的。

男人继续往前走，他忽然看见前面有一个小男孩，走得很慢，并且不停地在每一个水洼旁弯下腰，他在拣起水洼里的小鱼，并且把它们用力扔回大海。男人停下来，看着男孩，看他拯救它们的生命。

终于，这个男人忍不住了，他走过去：“孩子，这水洼里的鱼有几千条几百条，你是救不过来的。”

“我知道。”男孩头也不抬地回答。

“哦!那你为什么还扔?谁在乎?”

“这条小鱼在乎，还有这条小鱼在乎!还有这一条、这一条、这一条……”

热爱生命

我对某些词语赋予特殊的含义。拿“度日”来说吧，天色不佳，令人不快的时候，我将“度日”看作是“消磨光阴”;而风和日丽的时候，我却不愿意去“度”，这时我是在慢慢赏玩，领略美好的时光。坏日子，要飞快去“度”，好日子，要停下来细细品尝。“度日”、“消磨时光”的常用语令人想起那些“哲人”的习气。他们以为对生命的利用不外乎将它打发、消磨，并且尽量回避它，无视它的存在，仿佛这是一件苦事、一件贱物似的。至于我，我却认为生命不是这样的，我觉得它值得称颂，富有乐趣，即便我自己到了垂暮之年也还是如此。我们的生命受到自然的厚赐，它是优越无比的，如果我们觉得不堪生之重压或是白白虚度此生，那也只能怪我们自己。

“糊涂人的一生枯燥无味，躁动不安，却将全部希望寄托于来世。”

不过，我却随时准备告别人生，毫不惋惜。这倒不是因生之艰辛或苦恼所致，而是由于生之本质在于死。因此只有乐于生的人才能真正不感到死之苦恼。享受生活要讲究方法。我比别人多享受到一倍的生活，因为生活乐趣的大小是随我们对生活的关心程度而定的。尤其在此刻，我眼看生命的时光无多，我就愈想增加生命的分量。我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子;我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过得丰盈饱满。(蒙田《热爱生命》)

生命最宝贵

在非洲一片茂密的丛林里走着四个皮包骨头的男子，他们扛着一只沉重的箱子，在茂密的丛林里踉踉跄跄地往前走。

这四个人是：巴里、麦克里斯、约翰斯、吉姆，他们是跟随队长马克格夫进入丛林探险的。马克格夫曾答应给他们优厚的工资，但在任务即将完成的时候，马克格夫不幸得了病而长眠在丛林中。

这个箱子是马克格夫临死前亲手制作的。他十分诚恳地对四人说道：“我要你们向我保证，一步也不离开这只箱子。如果你们把箱子送到我朋友麦克唐纳教授手里，你们将分得比金子还要贵重的东西。”

终于有一天，他们经过千辛万苦走出了丛林。四个人急忙找到麦克唐纳教授，迫不及待地问起应得的报酬。教授似乎没听懂，只是无可奈何地把手一摊，说道：“我是一无所有啊，噢，或许箱子里有什么宝贝吧。”于是他打开了箱子，大家一看，都傻了眼，满满一堆无用的木头!

“这开的是什么玩笑?”约翰斯说。

“屁钱都不值，我早就看出那家伙有神经病!”吉姆吼道。

“比金子还贵重的报酬在哪里?我们上当了!”麦克里斯愤怒地嚷着。

此刻，只有巴里一声不吭，他想起了他们刚走出的密林里，到处是一堆堆探险者的白骨，他想起了如果没有这只箱子，他们四人或许早就倒下去了……巴里站起来，对伙伴们大声说道：“你们不要再抱怨了。我们得到了比金子还贵重的东西，那就是生命!”

生命的过程不可预知

曾经，有个小孩问过我：“初升的太阳是什么样的?”我没有回答他，摇摇头，悄悄走了。

接着，一位中年人问我：“中午的太阳是什么样的?”我同样没有回答，还是摇摇头，走了。

后来，有位老年人问我：“夕阳是什么样的 ?”我也没有回答，依然悄悄走开。

我其实很想解决这些问题。可我无从下手，因为它是那么深奥。我无法知道：一个人的命运究竟会怎样。

初升的太阳，曚曚眬眬，谁敢预料它这一天能不能辉煌?

中午的太阳，那么强烈，那么富于变化，谁敢说它能坚持到傍晚?

傍晚的太阳，那点余晖少得可怜，谁敢断定它能持续多久?

太阳如此，生命亦如此。

人生的辛酸寓言

第一天，神创造了一头牛，对牛说：“你要整天在田里替农夫耕田，供应牛奶给人类饮用。你要工作直至日落，而你只能吃草。我给你五十年的寿命。”牛抗议：“我这么辛苦，还只能吃草?我只要二十年寿命，余下的还给你。”神答应了。

第二天，神创造了狗。神对狗说：“你要站在门口吠。吃主人吃剩的东西。我给你二十年的寿命。”狗抗议：“整天坐在门口吠?我要十年好了，余下的还给你。”神答应了。

第三天，神创造了猴子。神跟猴子说：“你要娱乐人类令他们欢笑。你要表演翻筋斗，而你只能吃香蕉。我给你二十年的寿命。”猴子抗议：“要引人们发笑，表演杂技，还要翻筋斗，这么辛苦，我活十年好了。”神答应了。

第四天，神创造了人。神对人说：“你只需要睡觉、吃东西和玩耍，不用做任何事情，只需要尽情享受生命。我给你二十年的寿命。”人抗议：“那么好的生活只有二十年?”神没说话。人对神说：“这样吧。牛还了三十年给你，狗还了十年，猴子也还了十年，这些都给我好了。那我就能活到七十岁。”神答应了。

这就是为什么头二十年我们只需要吃饭、睡觉和玩耍;以后的三十年我们整天工作养家;接着的十年，我们退休了，整天留在家里，坐在门口旁边“吠”客人;最后的十年，我们表演杂耍来娱乐自己的孙儿。

生命的力量

有人问：世界上什么东西的气力最大?回答纷纭得很，有的说“象”，有的说“狮”，有人开玩笑似的说是“金刚”。结果，这一切答案完全不对，世界上气力最大的，是植物的种子。一粒种子所可以显现出来的力，简直是超越一切。

人的头盖骨，结合得非常致密与坚固，生理学家和解剖学者用尽了一切的方法，要把它完整地分开来，都没有这种力气，后来忽然有人发明了一个方法，就是把一些植物的种子放在要剖析的头盖骨里，给它以温度与湿度，使它发芽，一发芽，这些种子便以可怕的力量，将一切机械力所不能分开的骨骼，完整地分开了，植物种子力量之大，以至于此。

这也许特殊了一点，常人不容易理解，那么，你看见笋的成长吗?你看见过被压在瓦砾和石块下面的一棵小草的生长吗?它为了向往阳光，为了达成它的生之意志，不管上面的石块如何重，石块与石块之间如何狭，它必定要曲曲折折地，但是顽强不屈地透到地面上来，它的根往土壤里钻，它的芽往地面上挺，这是一种不可抗的力，阻止它的石块，结果也被它掀翻，一粒种子的力量之大，竟至如此。

没有一个人将小草叫做“大力士”，但是它的力量之大，的确是世界无比。这种力，是一般人看不见的生命力，只要生命存在，这种力就要显现，上面的石块，丝毫不足以阻挡，因为它是一种“长期抗战”的力，有弹性，能屈能伸的力，有韧性，不达目的誓不罢休的力。

树立敬畏生命意识

有两则新闻放在一起让人感触颇多。

一则是，一外省男子站在广州市广园西路通往酒店旁边的天桥上对着桥下京广铁路边的高压线撒尿，由于尿液导电，他“被烧成烤鸭”。另一则是，台湾岛内一周姓女子三番五次跳楼，消防单位10次救援，至少已经花掉100万元社会成本。

“对高压线撒尿被烧成烤鸭”，这是广东那家媒体赫然为前一则新闻作的标题。这个标题以及报道中的有些词语让人觉得很不舒服。或许这个记者是个很幽默的人，写什么东西都没有忘记想让人笑那么一下。但是，这次我虽然读懂了他的幽默，但我却怎么也笑不出来。因为，这位记者这次“幽”的是生命逝去的“默”，我看到的分明是对生命的嘲弄。对于一个生命的逝去，其他人所抱的态度，体现了“其他人”的生命意识。而对于生命，我们这个社会的伦理底线应该是敬畏，只有全社会都树立了敬畏生命意识，一个人的生命才会最大限度地得到保障。

这不由得使我对后一则新闻中对生命的敬畏意识感到由衷的敬仰。一个女子两年内自杀10次，消防单位10次进行救援，且为救援该女子至少已花掉100万元的社会成本，其背后突显的就是生命为本的意识。一个女子两年内自杀10次，我们可以说她是在“折腾”。但是消防单位对该女子进行的10次救援，却一点儿也不是“折腾”。因为对于生命，我们每一个人都必须有所敬畏。

三、【关于生命的名言】

我一直深信，没有一种东西是永远属于我们的。生命好比旅行，也许在旅程中我们会拥有某些东西，但是终究不能带走它。——范思哲

我们一步一步走下去，踏踏实实地去走，永不抗拒生命交给我们的重负，才是一个勇者。到了蓦然回首的那一瞬间，生命必然给我们公平的答案和又一次乍喜的心情。——三毛

生命的过程，无论是阳春白雪，还是青菜豆腐，我都得尝尝是什么滋味，才不枉来走这么一遭。——三毛

生命的意义在于付出，在于给予，而不是在于接受，也不是在于争取。——巴金

人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。——雷锋

生命，那是自然付给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔

生命的用途并不在长短而在我们怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长久。

——蒙田

生命的多少用时间计算，生命的价值用贡献计算。——裴多菲

你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林

人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦

懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。——西塞罗

自由人最少想到死，所以他的智慧不是关于死的默念而是关于生的沉思。——斯宾诺莎

生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。——伯克

芸芸众生，孰不爱生?爱生之极，进而爱群。——秋瑾

人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。——庄子

宁鸣而死，不默而生。——范仲淹

非其义，君子不轻其生;得其所，君子不爱(吝惜)其死。——白居易

在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。——赫伯特

我是一个喜欢运动的孩子哦！每个星期我在家都有两节运动课，一节是头脑运动――下象棋；另外一节就是我最最喜欢的体育课――打羽毛球了。

虽然我才打羽毛球没几天，不过我的球技已经能将老爸轻松打倒了。

那一次，我正在玩电脑，突然听见老爸拍拍羽毛球拍的声音，我立刻放下手中的鼠标到老爸面前报到。我顺手拿起球拍想来一个出其不意的进攻，可是，令我万万没有想到的是：那球居然被老爸轻松的给化解了！我不由得心生敬佩之情，可是天意弄人啊！那球高高的飞在空中却在老爸得意之际，被风吹了回去，结果我险胜老爸。“从那来回哪去！”我终于战胜了我最有力的竞争对手。

但是我并没有被胜利冲昏了头脑，因为我明白真正的较量才刚开始。果然，爸爸开始变得认真了，每一球都是那么的有力量，我渐渐陷入被动。我不断地后退，而爸爸却越打越猛。就在我万念俱灰之时，奇迹出现了！我的一个吊高球成了我的`救命球：那球高高的飞起，在一个漂亮的转身之后又轻盈的与网擦肩而过“耶！”我做出了胜利的手势。但是比赛并没有就此结束，老爸他一点也不服气，要我在跟他大战三百回合。我欣然同意了，一个猛射，老爸急忙后退接球，这可给我了可乘之机：我回了他一个超级轻的球。老爸终于服输了。

这真是一场艰难的球赛，但是我们只要热爱运动，就能从运动中体会到无限的乐趣！因此我喜爱我的运动课。

一年一度的秋季趣味运动会终于到来了，学校运动会的召开，牵动着全校师生的心，运动会使全校师生汇聚一堂，团结协作的精神更占重要。

激动人心的运动会开幕式开启了，运动会上的我们当然也是关注的焦点。同学们排着整齐的方队，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，昂着自信的头，带着必胜的信念走进赛场。

比赛开始了，我报的是滚雪球项目，一开始，我非常紧张。因为我在训练时把腿磕破了，我担心受伤的腿不给力，会拖大家的后腿。可是我仍然坚持迈开大步，拼命的.和组员们配合着跑起来。即时这样的努力，仍然没有得奖。但是我们不伤心，下次争取得奖，不灰心，不气馁，重在参与嘛！

我们三·一班的同学们都拼命地奔跑着，冲刺着。经过同学们的努力，我们班滚轮胎项目荣获团体总分第一名的好成绩。同学们露出一张张可爱灿烂的笑容。各个比赛项目的积极拼搏，勇往直前的精神赢得了最后团体总分第一名的好成绩。

在此运动会中，我们班排名第一。我们班同学们非常开心，因为通过这次运动会让我明白，一个人，只有融进集体，才能充分展现才华的价值。离开集体，就像小水珠离开大海，团结就是力量。我知道这是每位运动员用顽强的毅力换来的，我也一定会把运动场上这种奋力拼搏的精神永到学习上，再接再厉，为理想而奋斗拼搏，下一次的运动会上我们更加出色，更加光彩。

保尔的话犹在耳旁回响：“人最宝贵的是生命，生命对每个人只有一次……”这段关于生命的意义的话语，不知激励了多少人去拼搏，去奋斗，让自己的生命更灿烂！

生命在于坚持！

一个人在他的一生里，难免会遇到挫折，失败和打击，但遇到这些并不能就此放弃自己的目标。只有坚持下去，才有可能战胜它们！

世界着名的科学家霍金，21岁时便被确诊患有罕见的、不可治愈的运动神经性疾病！医生预言他只能活两年半。不久，霍金便完全瘫痪了。但他并没有就此放弃自己宝贵的生命，他忍受着精神和肉体上的双重痛苦，选择了坚持活下去。1985年，霍金因肺炎进行了气管穿刺手术，使他失去了说话的能力，这对全身瘫痪的他来说又是一场严峻的考验，他又一次坚持了下来，霍金不仅坚持活了下来，还向世界证明了他的存在，他提出的宇宙黑洞理论轰动了全世界！

生命在于勤奋！

海伦·凯勒便是一个利用勤奋与不屈创造出奇迹的人。出生仅十九个月时，突如其来的猩红热引发的高烧夺走了海伦的一切，使她成了集聋盲哑为一身的残疾人，这其中的任一个降临到普通人的身上都是毁灭性的，许多人认为这又聋又哑又盲的人是生不如死的，活在世上已没有了意义。但是海伦没有放弃，她用自己的勤奋证明了自己仍有存在的价值，她整日不知疲倦地从书中吸取“养分”来丰富自己，利用自己仅有的勤奋扼住了命运的喉咙！她一生出版的十四部着作征服了全世界的读者！

霍金的坚持，海伦的勤奋，都让他们的生命充满了意义。他们并不比别人多拥有什么，相反，他们比正常人缺少了健康，但是他们用坚持，用勤奋让自己本已残缺的生命比健康人更丰满，他们的生命是真正完整的，充满意义的！

但是也有一部分人，他们实际上已拥有了很多东西，他们的生命本该是充实的，但却为了一些微不足道的小问题，竟然放弃了他们的生命！这样的例子也时见报端。

成都某13岁的少年，仅因与父母就学习问题发生了争执，竟纵身跳下了七楼，结束了自己的生命！

河南省高三一考生，仅因估分成绩不理想，就在家中自杀，而高考成绩揭榜后，他的真实成绩竟高出了本一录取线33分。

他们自认为这是自尊心强的表现，但实际上这是懦夫的表现，对自己的宝贵生命毫不负责，他们的出生有何意义？

每个人的生命仅有一次，该怎样度过呢？我们应该认真选择。让我们通过坚持、勤奋度过一个有意义的人生！

[生命在于坚持勤奋作文

我想：人人都应该热爱体育。大家一定会问为什么？因为体育不仅仅能强身健体，而且可以锻炼你的意志。

从小，我就热爱体育运动，经常和小伙伴们比赛，跑步就是其中之一，在老家的日子里，我就隔三岔五地和他们比谁跑得快。过年的前一天，我和朋友又比了一场。说好从村头跑到村尾，谁先到达终点，谁就是胜利者。

只听“嘟”的一声，哨子响了，对方一下子跑在我前面，我慢慢地跟在他后面。我想：他跑得这么快，等到冲刺时我能超过他吗？这时他转过身来看了我一眼，我从他眼神里看出了他的得意。“哈哈，别得意太早了，你就等着看好戏吧！”我心里暗暗嘀咕。这时，一边观战的女同学给我加起了油“琦琪琦琪，永远第一！”听了她们的加油声，我越加有信心了。眼看到了冲刺点我便一鼓作气地超过了他，胜利的哨声响了，裁判宣布：“黄琦琪，赢了。”

虽然这次比赛我胜利了，但和别人跑我未必能赢，跑步不光要靠实力，还要靠战术和运气，所以我要努力努力再努力地锻炼，超越自己的成绩，才能百战百胜。加油！黄琦琪！

俗话说：“身体是革命的本钱”没有一个强壮的体魄，其余一切都是空的。

加强运动是现在每个中学生所不可缺少的一门主课。世界卫生组织估计，全球因缺少运动而导致死亡的人数，每年超过二百万。不运动，会使身体的免疫力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果我们青少年不进行足够多的运动的话，那我们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。

我想今年的中考为什麽又加了10分，原因应该就是这吧!

毛主席曾说过：“体育于吾人实占第一之位置。体强壮而后学问道德之进修儿收效远。”“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也。”

可见，参加运动对中学生来说是如此的重要，参加运动可以有效的增强学生体质;参加运动能促进青少年身体的正常发育;参加运动对青少年心血系统有良好的影响;参加运动可以提高中学生适应外界环境的能力;参加运动还可以陶冶中学生的情操，培养良好的情感，促进心理健康。

现在我们青少年正处于生长发育阶段，只有在这期间为身体生长，发育，发展奠定良好的基础，才能为一生的健康和幸福创造有利的条件。

所以，我们一定要坚持运动，参与到体育锻炼中去，有了坚强健康的体魄，才能在其他困难险阻面前永不低头，加油，未来是属于我们的。

“把握生命中的每一次感动，和心爱的朋友热情相拥，让真心的话和开心的泪，在你我的心里流动……”

这是我很喜欢的歌曲《真心英雄》里的歌词，尽管我唱得不怎么好，可每一次唱的时候，我的心里便充满了感动。

在我们的生活中，让人感动的东西实在太多太多，一首朴实的曲子，一首悲壮的诗歌，一个淡淡的问候，一个浅浅的微笑，一次无言的挥手，一个蹒跚的背影……都会让人感动不已。

很喜欢一首诗，诗名叫《成功的花》，“花儿，人们只羡慕于它开时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”这是一首形象鲜明的哲理诗，每每读来，总是带给人思索，让人感动。

一位生活朴素的老人，临终前捐献出了他一生的全部积蓄；一位身居高位的政治家，亲临一处寒舍，和一位衣衫褴褛的老人促膝谈心；一个倔强而高傲的人，突然站在你的面前向你诚恳地道歉；一个天真的孩子，送上来你遗失的一块钱，这都会让你感动。当你遇到坏人是，那个平时弱不禁风的妇女挺身而出，用他单薄的身躯保护着你这位朋友；当你落魂的时候，那个曾被你认为是仇敌的人却紧紧握住你冰凉的双手，给你鼓励；在风雨交加的人生路上，却总有一些好心人为我们撑起遮风挡雨的伞；在寒冷的严冬，别人给你送来的棉衣和炭；在寂寞的时候，大海的浩瀚，草原的辽阔，星空的无垠，这些，又怎么不令我们感动。

读一本好书，会让我们感动；结识一位好友，会让我们感动；遭遇一场逢凶化吉的变故会让我们感动；历尽艰难险阻，终达目的地，赢得胜利让我们感动……

情到深处自会感动，无论这种感动是有泪，还是无泪，是动容还是动心，它都是人们对生活的一种理解，一种领悟。

这让我想起韭菜与韭菜兰的故事。韭菜兰作为兰花的一种，因极其类似于韭菜，故得名“韭菜兰”。倘若区别二者差异，仅存在于长熟待取阶段，不仅破坏了世间万物自然规则，也会造成美食的难以下咽。

世间万物在成长阶段都是以“简”存在。以人为例，常言道“人之初，性本善。”人在成长过程中，身体构造已然完成，内心和思想内涵的填充才是人“成熟”的标志。倘若以“人的存在仅为存活定义”这是对神圣生命的践踏。如果以这样的规则宣讲传世，缔造出来的只是“活人”。

人，存在固然是有着本质区别和探索的。以完成某项成就某项工作某种生命为基础。若，仅仅以人活着等死校正其意义，这违背了人存在和存活的理解。

显而易见，乾坤万物、日月星辰都有着存在的意义，并非仅仅是生存、繁荣、湮灭的生理代换。探索万物更应该从本质和存在过程出发，生命的结果也只是存在过程中磐涅的另一种“新生”。

万物或许以不同形式存在、或许存在于不同状态、或许相同形式和相似状态存在，这些都不影响对其生命结果的探索。归咎其源，这也印证了生命过程存在的意义。

既然，万物本身都有着自身的意义和本质追求。那么，对万物结果的探索，不能止步于生命的终结。每个生命都值得尊重和关爱，丝瓜和肉豆的藤须虽有着惊人的相似程度，两者生命的结果却差异较大。

不论是肉豆和丝瓜、不管是韭菜与韭菜兰。在生命过程中都有着相似的地方，这些因素极易被诱导成另一个生命结果。但是，出于对生命探索的尊重，你会发现，很多时间，相似的个性相似的经历相似的感同身受，诞生的却是差异较大的人生。比如，现代社会下，相同的人相同的社会接触相同的时间，却成不了优秀的“人”。囿于，这是个人对生命本质过程的探索结果。

现实中，人们往往追求过于完美的结果，却常常忽略过程中存在的美好。韭菜与韭菜兰是最好的佐证，虽然两者结果有异，过程展现有差，但是都是完美的人生。

不管是丝瓜和肉豆、韭菜与韭菜兰，每个生命的过程中都存在某些特性，这些有可能导致不同生命的相似程度，但要记住：生命只有一次，比起不离其宗的结果，追求过程的探索才是人生的意义。

【山东卷】阅读下面的材料，根据自己的感悟和联想，写一篇不少于800字的文章。

乡间有谚语：“丝瓜藤，肉豆须，分不清。”意思是丝瓜的藤蔓与肉豆的茎须一旦纠缠在一起，是很难分辨的。

有个小孩想分辨两者的不同，结果把自家庭院里丝瓜和肉豆的那些纠结错综的茎叶都扯断了。

父亲看了好笑，就说：“种它们是用来吃的，不是用来分辨的呀!你只要照顾它们长大，摘下瓜和豆来吃就好了。”

要求：①选准角度，自定立意;②自拟题目;③除诗歌外，文体不限;④文体特征鲜明。

同学们都有自己喜爱的体育运动，我喜爱的体育运动就是200米短跑。

记得有一次，学校要举办田径运动会，我听到这个消息后，欢快地跳了起来。这次的田径运动会里有200米短跑，自打听到这个消息以后，我每天都怀着迫不及待的心情。终于到了那一天了，我高兴地在整齐的队伍里不断地踮起脚，我就对老师说：“老师，老师，还要多久啊！”老师说：“现在就可以下去了。”我在操场上紧张极了，老师见我那么紧张，就说：“不要紧张，放轻松。”我听了老师的话，顺利地完成了赛事，还得了第二名。我不服气，因为我的目标是跑第一名。老师对我说：“张雅洁同学，你不用不服气，这次你虽然只拿了一个第二名，但是这也是你的荣幸。只要你坚持不懈地努力，相信你最终会拿到第一名。”我听了老师的话，被太阳烤了半天的脸更红了。

从那以后，我每天早上都要练半个小时200米的跑步。一直练到第二个田径运动会为止。运动会到了，我很轻松地跑完了200米，得了一个第一名，可是，我觉得这次跑第一名的不是我，而是教导我的体育老师，要不是他的那一番话，我是不会得第一名的。于是，我把第一名的奖币挂在了体育老师的身上。我鼓起掌来，大家也一起鼓掌，热烈的掌声比什么语言都更响亮，都更感人。

打那以后，我更喜欢跑步了。同学们，这就是我喜爱的体育运动。

运动对于生命的意义【1】

人的一生都在在运动，这句话其实很通俗，但是很容易让人接受。“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言.生命对于我们每个人而言即是宝贵的,也是脆弱的.人生苦短犹如白驹过隙.珍惜生命,自然离不开运动.而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径.

近几年来,随着人们的生活水平和经济收入不断的提升,自我保健意识逐渐被唤醒.然而,经常会有人抱怨不知如何健身,不知怎样的运动才能达到满意的健身效果.其实,选择运动方式亦是因人而异的.不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同.总之,科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果.

例如,常见的有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、;如果经济条件和时间允许的话,还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度,持续时间长,不需要较高技巧的运动项目.运动在于锻炼,锻炼贵在持,坚持就是胜利.

另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的.下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题,意在健脑;“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要.过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨.适时的锻炼大脑的活动中心,使你的血液从情绪中心流泻出来;此刻,你会变得较理性,而且比较能接受积极思想.

总之,运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素.《吕氏春秋•尽数篇》说：“流水不腐,户枢不蠹.形气亦然,形不动则精不流.精不流则气郁”.而华佗更进一步指出：“人体欲得劳动,但不当使极身.动摇则谷得消,血脉流通,病不得生,当譬犹户枢,终不朽也.”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼.

当然,运动应谨记“过犹不及”的道理.强调适度,并要求持之以恒.科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢,使各器官充满活力,从而推迟各器官的衰老.

面对“生命在于运动”理念,人人都应该有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌;尚能如此,则就会长寿而健康,那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢。

因而不管对于我的自己的身心健康，我们应该多于运动，也让自己的生活丰富起来。

运动对于生命的意义【2】

我们所处的世界是一个不断变化的世界,是一个不停运动的世界,这是自然界的基本常识。生命在于运动,生命只有在运动中才能求得平衡和发展,这也是我们日常生活中的基本常识。一个人对某项事业或某个目标的选择,大体只有两种方案,要么是做,要么是不做。做,则有实现的可能;不做,则永远不会有机会,永远只是一个美好的愿望,也就永远没有实现的可能。所以,要成就事业,要实现想象中的目标,重要的前提就是做,就是使自己尽快地运动起来,在运动中求得平衡,在运动中求得发展,在运动中达到自己的目的。有一种叫陀螺的儿童玩具,它是一种圆锥体,要使它锥尖朝下而不倒下,就得不停地使它旋转。陀螺要运行平稳,还得不断地给它加速度。陀螺的运行原理,同样适用于人类的生存。人的身体如不运动,就会笨手笨脚,如果长期不运动,最终会造成身体不适及各种疾病。

人的脑子不运动,就会笨头笨脑,甚至使脑机能萎缩。一个人如不善于开动脑筋,不善于析疑解惑,对事物就不会有敏锐的感悟力,更谈不上对事物的洞察和对未来的运筹与谋划。生理学的实践告诉我们,体力和脑力是越用越灵,越运动越发展,相反,如果不运动,它就会今不如昔,就会逐渐衰退,最终连原来拥有的也会慢慢消逝。触类旁通,一个人要实现自己的目标,就必须勇于实践,就必须经得起生活的摔打,不断地让艰难困苦来磨练自己,只有在探索和磨练中才能产生生机和活力。一个人要在社会中求得生存和发展,就得象陀螺运行那样,始终围绕重心来运转。如果陀螺制作得不规范,在运动中就会偏离重心,造成运行不稳,速度不快,甚至倾斜歪倒。因此,我们必须以重心为准线,对那些产生失衡的部位进行修整,该削减的削减,该规范的规范,使其成为一个平衡、和谐的整体。

人生也是这样,在人生旅行的过程中,我们也要在运动中求得平衡,首先要选准那些最重要、最宝贵的东西,要善于放弃那些无足轻重的东西,特别要做到毫不犹豫地抛弃那些于生存生活有害无益的东西。人生要卓有成效,就得象陀螺运行那样,不断地给以鞭策和加速。井无压力不出油,人无压力不成事,我们要有所成就,就得不断地鞭策自己,不断地给自己施加压力,马克思为了写成《资本论》每天忘我工作,恩格斯就这样描述过马克思：这位历史伟人为了争取八小时工作制,他自己甘愿每天工作十六小时还不止。在现实生活中,我们许多人都看到了这样一种现象：那些卓有成效的杰出人物,他们简直是为了工作而生存的!

生命在于运动,不同的人有不同的理勤劳的人说,人生是耕耘;勇敢的人说,人生是冲浪;自强的人说,人生是竞赛;拼搏的人说,人生是战斗。不管怎么理解,在人生的旅途中,只要你勤劳、勇敢、自强、拼搏,你一定会取得运动的好成绩。这是勿用怀疑的!

在我们的眼里，一年中最令人期待的就是运动会了。好不容易盼来了这个学期的运动会，我肯定也要参加比赛。

运动会开幕式举行完毕后，运动会正式开始。每项比赛都紧张的进行着，时不时的从操场的一边传来阵阵欢呼声。下午，终于轮到六年级学生的比赛了。我先来到跳远比赛的场地。只见别的班的人很快的跑起来，然后纵身一跃，哇！我惊呆了！别班的选手竟然跳得那么远！我有点为我班的选手担心了，在巨大的压力下，她们，还能成功吗？当然，在这里胡思乱想是没有用的，我接着看比赛。我班的选手也跑的很快，但是跳的不是很远，结果只得了个第三名。不过没关系，失败是成功之母嘛！下次继续努力！

接着，我又去看了很多比赛。渐渐地，运动会临近了尾声。最后一个比赛——4×100米接力跑即将拉开序幕，我也是其中的一员。我负责的是最后一棒。去年，我们班只拿到了第三名，今年，我一定要突破第三的名次！随着一声枪响，比赛开始！四个班的第一、二、三棒速度不相上下。只见我班的第三棒握着接力棒，奋力朝我跑来。当接力棒递到我面前的时候，竟然紧张的接不住接力棒，好几次都差点掉到地上。一整手忙脚乱后，我终于稳稳地拿住了接力棒，尽力向前冲去。耶！第一名。我突破了自我！这真令人开心！

无论成功或是失败，无论欢笑或是泪水，我们都忘不了这充满奋斗的一天！这次的运动会，真让人难忘！

小时候我就特别容易生病，特别是遇到气候变化身体就更加适应不了，整天咳嗽。现在的我可不会那样了，现在我的身体很棒，好长时间也不会生病了。因为，我坚持每天都做运动锻炼身体。

小时候我总生病，爸爸妈妈为我找了很多治疗的办法，可是总是找不到，他们为此伤透了脑筋。有一天，爸爸对我说：“从今天起你每天早起做锻炼，因为锻炼身体可以增强身体的抵抗力。”我对此虽半信半疑，但还是开始锻炼起来。开始几天还好，过了几天，怕苦怕累的思想使我越来越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起来，动作也磨磨蹭蹭的。

这一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他对我说：“你是个懦夫。”听到这话我很伤心，也很不服气，于是我又重新振作起来。从此，每当天还蒙蒙亮，我就开始起来运动了……就这样，久而久之我养成了锻炼的习惯。每天都坚持做半个小时的运动，到了雨天，我就在家里做操。

付出了总会有收获。奇迹出现了。以前我做不到的难的动作我现在可以做得很好，比如仰卧起坐，以前一分钟20多个，现在却能做40多个。身体素质就更有进步了，以前容易感冒，现在无论气候变化多强烈，也很少感冒。上课也比原来精神多了，饭量大大增加。更重要的是我肯帮爸爸妈妈做家务了，因为我有的是力气啊，他们可高兴了!

从那以后我有了很深的体会：生命在于运动!这句话坚持就是正确的，今后我还要继续坚持下去，做一个健康有用的人!生命在于运动，在于坚持锻炼自己!

“生命在于运动”。的确，在日常生活中，运动就像我们身体机器中的一颗螺丝钉，是不可或缺的。而在多如繁星的体育运动中，我最喜欢的定是跳绳了！

我和跳绳的结缘，那要回到一年级测试体育的时候了。记得当时懵懂年少的我还不知道跳绳是什么？渐渐的，渐渐的，在老师和妈妈手把手的教导下，我爱上了这种“甩绳子”的游戏。刚开始我一分钟只能跳十几下，看着其他同学的成绩都是我的好多倍，我不由得着急起来，对跳绳也变得十分厌烦，有时望着那根跳绳就想踢它、打它、扔了它。妈妈发现后，找我意味深长地谈了一次话，她着重强调：“凡事总会有开始，只要付出过努力，终究会有结果的！”经过那次谈话，我又重拾信心，日夜以加倍的练习，公园里、操场上，你总能看到一个努力练习跳绳的身影，最终我从十几个跳到了一百多个，从原来的最后一名变成了现在的首屈一指，在二年级的年级跳绳比赛中，我还获得了第二名的好成绩呢！

跳绳不仅为我带来了荣誉，更多的是健康。通过跳绳，让我身体的灵敏性、姿态、平衡能力都有很大提高；跳绳还可以减肥呢，跳绳十分钟，相当于慢跑30分钟；跳绳可以让血液获得更多的氧气，使我们的心血管更加健康。

瞧，那里一位女孩正在努力跳绳呢，甩动的头发像电风扇一样，步伐轻盈、优美，令人陶醉其中。快来，加入跳绳的行列中来！

每个人都有自己喜欢的运动，但是不一定都一样，而我喜欢的运动包罗万象，例如：游泳、跑步、打篮球、躲避球、骑脚踏车等等。其中就属「游泳」是我最喜欢的运动。

刚开始学游泳的我糗态百出，一开始只会乱打乱拍，两只脚更是不听使唤的乱踢，溅的水花四处飞，加上又不会换气，所以始终是在原地踏步，也渐渐的开始对游泳有点心灰意冷，若不是家人给我鼓励和信心，我早已对自己放弃了。

为了让我能再次对游泳重拾信心，家人让我去参加游泳训练课，也不时的鼓舞我给予我极大的勇气帮助我重新振作起来，现在的我已经不是昔日吴下阿蒙的我，不管是各式的泳式我都如鱼得水，也因我的认真学习夺得教练的赞赏，赋予我一个小小老师的头衔让我从旁协助。让我喜不自胜迫不及待的想快点告诉家人一起分享这份喜悦。

如今我不再惧怕游泳了，反而比以前更热爱这个运动，不但我的肺活量增大，游泳技术也进步不少，如果不是当初家人给我鼓励和支持，给了我极大的勇气，让我知道凡事都会碰到挫折和困难的，也让我得到了一个启示「一分努力、一分收获」。因此希望大家可以多运动，一方面享受其中的乐趣，另一方面又可以健身喔！

[我最喜欢的运动作文400字

我们学校的体育活动真是丰富多彩，同学们可以根据自己的兴趣、爱好参加。

瞧!这边的同学在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打扰他一下，他绝对会不会理睬你，如果他失去打败对手的机会，他准会骂你。他们的乒乓拍碰到乒乓的时候发出“蹦蹦蹦”响声，像奏乐似的。对手一直把握机会，看，机会终于来了，对手反扣一板，动作实在太帅了，这一板突出了他的个性。

现在流行打蓝球了。同学们一下课就争分夺秒的去打篮球，特别是比赛最有趣，既能锻炼身体，又能培养团队合作精神，他对人们大有好处。那些校队经过集中训练，有着非同一般的球技，看见这一幕我真是对他们羡慕不已。长大后我也要当一名球员。

上体育课的时候老师命令我们做一分钟的仰卧起坐并做好记录，结果我们班的黄旭同学，打破了小学四年级的最高记录：51个仰卧起坐。他曾经在田际运动会中，经过艰辛的努力创造了奇迹，获得了第一名的好成绩。

运动能增强人的体质，正如名人所说：“生命在于运动，知识在于积累。

我常常想，生命的意义是什么呢？直到有一天，我了解了我班上一些同学的情况后，我才懂得了生命意味着什么！

小郭是四年级8班的学生。他在各方面的表现都很突出，深受老师的喜爱。班上的同学都愿意和他交朋友，如果你有那题不会做，只要找小郭，他准会帮你。每天下午打扫卫生，他都非常积极主动，所以他总能收到老师的表扬，他的名字也经常出现在光荣榜上。

今天放学后到小军家去拿钥匙，看到了“新鲜”的一幕：放眼望去小郭可高兴了，头昂的高高的，脸上也笑呵呵的。是因为什么呢？因为他的作文受到老师的表扬了，老师说他的作文写得最棒。

刚一进家门，小郭把书包随手往沙发上一扔，拿着作文本到爸爸妈妈跟前，说：“你们瞧，我今天的作文又得了满分，老师还在班上把我的作文念给大家听，老师还说了，我的这篇作文写得最棒！”爸爸听了也很高兴，问他：“你写的作文题目是什么？”小郭踮着脚尖把本子往爸爸眼前一送：“你看，你看，我写的是《我学会了独立》。“妈妈听了，在一旁也夸小郭：“好孩子，真能干，好好学习，将来考个名牌大学。”妈妈说完话，给小军端来洗脚水，小郭坐在那儿把脚抬得老高老高，让妈妈给他拖鞋、脱袜子、洗脚。洗着脚，他又嫌太热，让爸爸给他扇风。小郭一边享受着爸爸为他扇的凉风，一边又心安理得地让妈妈为他洗脚，嘴里还在滔滔不绝的说着自己的作文，真舒服啊！

难道这就是小郭吗？他在学校的表现可不是这样的，连老师都夸他聪明、能干、爱劳动，连他的作文都写的是《自己的事情自己做》，怎么一到家里就全部变了样儿了？不自己洗脚，还得让别人给自己扇扇子，作为一名少先队员，他这种做法对吗？

如果我们的同学都像小郭，我们的生命又有什么意义呢？生命的意义在于独立。这不单单是在作文中写《我学会了独立》，更重要的是在生活中能够做一个独立的学生。

生命的价值到底是什么？生命的价值并不在于金钱和财富的富有，也不在于权利的显赫，更不在于个人的享受，生命的真正价值在于对社会对国家所做的贡献所做的努力。

正如裴多菲所说：“生命的多少用时间计算，生命的价值用贡献计算。”生命是有限的，人生之途不过几十年的道路，我们无法无限延长它，无法求得它的永存。但是我们可以追求美好，可以奉献自己的一切，几十年默默的奉献可以换得永恒;一次轰轰烈烈的壮举，一次瞬间美好的展现，也可以说是生命的永恒。所以生命的价值不在于生命本身，而在于奉献。只要有所奉献，不管是长久的默默无闻的奉献，还是在短暂的瞬间发出灿烂的光芒，这样的生命都是永恒的。

任何人无法决定个人生命的长度，但可以通过自己的奋斗和修炼改变自己生命的宽度和厚度。票子、位子、房子、车子等等都只是个人的附属物，除了给自己带来享受和利益之外，并不能给社会的进步和发展带来根本的推动作用。科学研究是人类最高尚的事业，科学研究的成果可以推动社会的发展和文明的进步。一个人只要你少一点自己，多一点人民;少一点个人，多一点社会和国家;少一点索取，多一点奉献;少一点虚伪，多一点真实;少一点夸夸其谈，多一些实干，你的生命就很有宽度就很有深度，也就有价值。

可见，生命的价值在于贡献，只要你肯贡献，那么生命便是可贵的，因为每个人只拥有一次。生命是永恒的，贡献便是生命的永恒，贡献便是生命的价值。

[生命的价值在于贡献作文

我喜欢的事情很多很多，但是我最喜欢的还是跑步。

我之所以喜欢跑步，因为我小时候，很容易生病。还有一个原因是，跑起来很爽很快，感觉像飞一样。夏天跑步让我觉得很凉快，而且我每一次参加运动会都参加60米跑步的比赛。不过老师临时给我加了一个400米跑步，这一次运动会，老师说：“你能跑400米吗?”我说：“我会尽力的。”

我还记得上一次运动会，我叫同学帮我加油，同学说行，比赛开始了，我跑在最前面，之后一直领先。快到终点的时候，我看见老师和妈妈在终点的两边为我加油，于是我越跑越快，一下子冲到了终点，但我有一个同学也跑了200米，她跑得比我快，于是她得了第一，我得了第二。

我现在为了400米跑第一，每天起的很早，连休息的时间都用来在阳台上联系跑步，因为我怕我跑一半就跑不动了。

跑步让我觉得很快乐，我喜欢跑步，你喜欢什么呢?如果你也喜欢跑步的话，我们就交个朋友吧!

导语：同学们在备考的时候，可以收集一些作文素材大全，以应对考场上变幻莫测的题目，这样可以丰富文章的内容，提升文章思想的高度。以下是yuwenmi小编为大家精心整理的哲理故事，欢迎大家阅读参考!

人生宛如如一条漫长的河流，从涓涓细流的上游到惊涛骇浪的中游，最后注入宽活的海洋。上游是美丽的童年，淙淙的小溪从幽静的林间穿过，如一幅美丽的风景画，像一首浪漫的抒情诗，水面清澈见底，没有旋涡，没有杂质，也没有激流。中游是沉重的中年，巨大的落差产生了飞流直泻的瀑布;险恶的暗礁又使河面布满了龙潭虎穴，像一部惊险的小说，充满了曲折的故事和章节。悲剧和喜剧都在这里上演，欢乐和忧愁都在这里相逢。老年就是舒缓的下游了。经过长途的跋涉，到了平静的入海口，与浩瀚的海洋浑然一片，平静而辽阔。

尊严是人生中最重要的份额，是生命的血液和基石。一个人什么都可以失去，但不可以失去尊严。一个民族，可以贫穷，可以落后，但是不可以没有尊严。因而，当自己的尊严受到伤害和侵犯的时候，就不能够再委曲求全。为尊严而战斗，甚至为尊严而牺牲，都是令人尊敬的。可以说尊严是一个人和一个民族品格的底线，在尊严面前，一切都可以讲座都可以音量，如果危及尊严了，就没有必要再坐下来了。可以贫穷地活着，但是不可以没有尊严地活着。

人生的各种品质中，最重要的是坚定的信仰。具有明确信仰的人生才是清晰、明了、智慧的。信仰高悬在未来的天空中，人生就在它的吸引下努力奋进。没有信仰，或者信仰模糊的人生，是糊涂而盲目的，最终也不会到达理想成功的彼岸。当然，信仰是指自己骨子里最本质的追求，而不是强权意志，强加给的信仰，只会使人走向弱智。并不一定有信仰的人就一定成大事，但是所有成大事的人，一定是有坚定信仰的人。并不是每一个人都有信仰，有很多人活得糊糊涂涂，活得狼藉一片。

人生的主流应是百折不挠的执着。一旦目标确实，就义无反顾毫不迟疑地勇往直前，不因暂时的成功而骄傲不前，也不因暂时的逆境不思进取，只是抱定一颗丹心努力不辍，这样的人生才会诞生大河奔流的气度与风范。许多人总是在朝秦暮禁止，总是在左顾右盼，见到一点蝇头小利便心旌动摇方寸大乱，很容易肯定自己也很轻易否定自己，这种人便是半途而废一无所成的人了。所以，真正有大成就的人总是极少数。因为执着总有孤独相伴，执着总与痛苦为伍，执着的氛围总是清静的寂寞，而这些恰是绝大多数人所难以忍受的。执着是衡量一个人的重要指标，看他能否成就大事，看他做人的原则，就看他做事是否执着就可以了。徘徊犹豫、朝三暮四的人，是成就不了什么事情的。

勇气是人生必不可少的。从我们获得理性认识的那一刻起，我们就站在了所有未知的边缘。在未知的世界中，一切都是扑朔迷离、游戏困难，每一步的尝试都有可能是失败的深渊。所有的事情在去做之前，都胜败难料，充满变数，绝对没有百分之百成功或者失败的事情，一切都要去做了才能够见到分晓。这就需要坚定的勇气，需要无所畏惧的勇气。没有勇气去尝试当然避免了失败，但同时也不会有成功的喜悦与欢欣。成功与失败同在，是未知世界的邻居。勇气是敲门的胆量，只有大胆地去敲门，才会走进他们的庭院。也许你敲开的是失败之门，但是你接着敲下去，成功之门就向你敝开了。

自信心是人生的基石。人生中的一切都立于自信的基石之上。没有自信，便是承认自己的弱小与可怜并不思改变。渺小并不可怕，位卑并不可怕，只要自信，聚沙成塔，一切便在美丽的憧憬中孕育而生了。自信还是一把人生硬度的尺子。有人虽然身材五短，但却是人人尊敬的大丈夫，那是他的自信焕发出的光芒将他的五短身材延伸了。有人虽然身材高大，但并没有赢得尊敬，同样受人欺凌，那是因为他懦弱。一个没有自信，一生就一定是平凡的过各。一个民族没有自信，就一定不会是一个有建树的民族。自信就是想念自己，如果连自己都不想念自然就听命于人的懦夫了。

苏格拉底最着名的话是：认识你自己。了解自己，设计自己，不断地高速自己，是人生不断实现自我超越的必然步骤。生活在变化着，时代在变化着，环境在变化着，自身也在不断的变化着，认准一条道路不回头的人，不是执着，而是固执和迂腐。因而，在一个明确的大方向下，不断探索与寻找自己的最佳位置，不断地吸收与抛弃，是人一生的课题。也许，你寻找到的，并不是你最佳的位置，捷径你一直都没有找到，但在寻找的过程中自己已经收获了。

命运就是自己把握人生的能力，就是驾驭自己的水准。宿命论是意志薄弱者的借口。命运的纤绳永远掌握在自己的手中。命运是这样一种东西，你越要驾驭它，它反而俯首称听任你的指令;你畏惧它，它则越发不可一世。所以不要想念命运，种瓜得瓜，种豆得豆，一分耕耘就必定有一份收获。所有那些因为失败而抱怨命运不公的人，而怨天尤人的人，都是无能的弱者。强者是不会抱怨命运的，因为他知道，命运没有借口。

冬天在不知不觉中来到，走入这美好的大自然。感受这种美好的感觉，体会冬天给我们带来的生机。

我走入了中心公园，寻找冬天。公园中的树叶也已经凋零了，一股股寒风向我吹来，冬天已经来到了。生命在于运动，我来到中心公园也是有目的的。那就是运动。我带来了羽毛球，打算和奶奶比试一下。不过我告诉你，我对羽毛球可是一窍不通，可是为了面子，我还是被迫要和奶奶比赛。至于比赛结果我当然不用说大败而归。奶奶这等高手和我这种菜鸟简直相差十万八千里。于是我虚心向奶奶请教，奶奶也耐心给我讲解。过了一会儿，我了解了一些小技巧，可是说了等于白说我仍旧像以前一样，连球都发不好。唉心急吃不了热豆腐，慢慢来。我在奶奶的严格管理和教导下。终于进步了不少，从发球不好到发球好，还可以接住一两个球。看着羽毛球拍发出“啪啪”的声音，我很开心，我至少成功了。打羽毛球不会被别人叫菜鸟了。只有不段的学习，才会进步。我们也要这样认真努力，才会有很多收获。并且我们也能在这样收获中明白一些在书中没有的道理。在冬天也要多多运动，可以锻炼身体，还可以预防一些疾病，我们好像老师说的那样，在学习中成长，在成长中学习。

这次的运动让我受益匪浅，不但让我明白了冬天运动对我们身体健康，我还知道了，只有努力学习，巩固知识，我们的学习才能够很快提高。以后有空我也会锻炼好身体，并且让我的体育进步，在以后的运动会上，为班级争光。

[快乐的冬季运动作文