一节生动的体育课作文【热门20篇】

· 叮铃铃”上课了，同学们高兴极了，因为这节是体育课，老师说过要教大家学一套拳法，男生早已经摩拳擦掌了，难忘的一节体育课作文。

老师先让我们蹲马步，他在前面给我们做示范，嘴里还叫着动作要领：“两腿分开，半蹲姿势，腰要挺直，手垂直放下……”我看得惊呆了，只见老师跟坐着板凳似的，挺着腰杆一动不动，显得那样轻松自然，小学一年级作文《难忘的一节体育课作文》。

该我们了，我只觉得自己像只蛤蟆一样，腰怎么也挺不起来，还接连摔了几跤，惹得同学们哈哈大笑。郑露神气十足地对我说：“看你笨的，瞧我的！”说着，她两腿分开，半蹲姿势做得有模有样。可还没过几秒，她就狠狠地栽了一跤。我扑哧一声笑出声来，而郑露的脸“唰”的一下变成了红苹果，再也不敢嚣张了。

再看看同学们，个个神情专注，他们不光在掌握动作要领，还在挑战自己，一秒，两秒，三秒……十几秒过去了，大家终于在老师的鼓励下战胜了自己，涨红的脸上写满了成功的喜悦。

“叮铃铃”下课了，同学们依然在刻苦的训练中。这节课虽然只学了一个动作，但让我们从中懂得了很多，收获了不少。

“行百里者半九十”当我看到这句格言时，我心里想不明白，我就去办公室里找老师。

老师说：“你上了体育课就会明白‘行百里者半九十是什么了’。”说完老师就走出了办公室。

叮零零，上课了，同学们纷纷跑出教室，去上体育课。体育老师向我们走来说：“今天跑八百米。”我站在跑道上，体育老师说：“跑。”我愣住了，一醒来，同学们已经跑了两圈了，我跑了起来，追上了同学们。

我坚持地跑着，终于跑了四圈，“最后一圈了。”我叫到。我跑到一个转弯处时，我跑不动了，心里说：“你一定可以的，一定可以的，你可以成功的。”

我明白了“行百里者半九十”的意思。

我们每个星期有三节体育课，可原本轻松的体育课现在却让人感到非常的可怕。

体育课上，烈日炎炎的太阳，刚好晒到我们的小脸上，此时的我们多想呆在凉快的空调屋，吹一吹凉爽的风。

可是，再美的想法也只能到这结束了，因为我们要面临的是可怕而严格的体育课，一看见体育老师那像老虎一样严肃的眼睛，还有老师要吃人的架势，我们都惊出了一身冷汗。

体育课上，我们不敢有一丝放松，要是一放松，老师就用那老虎似的眼睛瞪着我们，逃过了老虎又会来了一只狮子，真的是太可怕了。

上完了体育课，我们就像逃出了牢笼的小鸟一样，飞奔回我们的教室，全班每一个人的脸就像猴屁股似的，红红的。

我们又是流汗，又是喘气，大口大口的喝着纯净水，不一会儿三四杯水已经无影无踪了。

唉！现在的体育课对于我们来说真的就如梦魇一般。

“丁零零……”清脆的上课铃响了，同学们一窝蜂地涌向操场。

体育课上，我们要先进行热身跑步。

刚开始大家都“咕咚咕咚”地猛跑。只听见风在耳边“呼呼”地吹着。渐渐的，有人跑不动了，就开始走路，脚底下还发出“咯吱咯吱”的走路声。有的同学则在一旁哈哈大笑，嘲笑他们体力太差。

开始上课了，今天我们要练习八字绳，由两位同学负责甩绳，其他同学排队跳。当绳子落地发出“啪”的一声时，我们就得赶紧跑进去再起跳。

跳了好久，大家都满头大汗的，老师就让我们自由活动休息下。有的同学像小蜜蜂一样“嗡嗡嗡”地窃窃私语；有的同学像小鸟一样“叽叽喳喳”地聊着天；还有的同学像小狗一样“汪汪汪”地大声嚷嚷。

这真是一节有趣的体育课。

体育课对我们而言是神圣的，同学们都会把体育课当做放松身心的好机会。而今天的休育课却有些不同以往。

第三节课一下，我们便抓起跳绳，飞奔下楼，生怕来晚了被体育老师罚做下蹲。平常上体育课我们只跳绳，跑400米和坐位体前屈。来到操场时来到，老师忽然说：“先整体跑两圈。”这可把我们吓了一跳，但是师命难为啊！排列好队形后，我们开始跑这“前所未有”的神圣两圈。

我们的心里犯着嘀咕，队也跑得十分散乱，体育老师十分生气。说男生还要加跑两圈，我们都唉声叹气。有的甚至还发牢骚，说：这样跑下去，何年何月才能跑完啊！”可抱怨后还是要跑的，有的同学想出的小伎俩——围着操场走，想要混水摸鱼。

奈何体育老师有一对火眼金睛，又跑完一圈后，揪住了走着的某某某，杀鸡儆猴，狠狠地惩罚了他。其他的同学都不敢耍小聪明了，老师又说这圈我们还是没有跑好，放学后留下来再跑一圈。我真是欲哭无泪，实在是不知道为什么还要加跑。

接下来，我们又跑了500米和600米。刚想休息片刻，老师又让我们起立，继续跑。结果最后我已累得汗流浃背，喘气也十分吃力。好不容易下课铃响了，可是我们还要再跑一圈，每个人的脸上都写满了不情愿。

我们竭尽全力，全力以赴的去跑，可最后老师还是不满意。因为我们还不够团结。

老师这样做完全是为了让我们的体育成绩得以提高，一点一点的训练我们。我们更应该团结一心认真对待。这真是一节令我难忘的体育课。

体育运动在我们身边无处不在，但有时你却不知道它的存在，我有事却为了取得好成绩，每天练习。 “通知，通知，今天下午举行跳绳比赛，希望 参赛选手做好准备。”听到这熟悉的声音，我的心跳加快了速度，因为我很光荣的被选上了。“参加跳绳比赛的同学 下楼练习，第一节体育课不用去上。”听到老师 那温柔的声音，我们各各神采飞扬的跑下楼去。

我们一下楼就自己练自己的，我的花样可多了，有时只用脚尖在地上蹦，有时脚跟在地上一上一下的，像是在走路一样。当然其他同学也不例外，每个人都会好多种的花样。 时间 过得可真快。我们站在那里看其它年级的同学比赛，他们真是花样百出，我们看着都想笑。终于轮到我们五年级了，先上场的是五·一班，我们这是才想起来练习，我们跟着五·一班一起跳，看谁跳得多。

终于到我们班了，我们各各挺胸抬头地走到自己该站的位置，做好准备，我们班王老师也站在那里，对我们充满了希望。比赛开始了，我们都用自己最拿手的方法跳绳。()我的心也从刚才的紧张，慢慢地放松下来。一分钟可真快，我们个个累得汗流浃背，我们这是真想去冲个冲水澡。

星期一升旗时，老师宣布获奖名单，这次我的心跳再次加快了速度，我看着他们各各获得优异的成绩，我羡慕 不已，虽然这次比赛我并没有取得好的成绩，但我相信，我只要不断的练习，在下一次跳绳比赛时，我一定会取得优异的成绩。

我非常喜欢 做体育运动，不管是什么运动。 我在体育运动的同时自己也感到非常快乐 ，心情也会变得愉快。

今天下午，我正在操场上玩得热火朝天，忽然，从广播里传来了一阵清脆的上课铃。我抱起了排球，飞快地跑出教室。我把球放到树下，赶紧集合。体育老师看见我们站好了，便让班长带我们做准备运动，我们飞快的做完了准备运动。体育老师严厉地说道：“接下来，我们来做对垫排球，两个人一组，听见了没有?”我们异口同声地回答道：“听见了!”同学们都去抱球了。我也抱起了球，牵着熊晴瑶的手，说：“熊晴瑶，我们一起练发排球，好吗?”熊晴瑶听了，爽快地答应了。

我们来到了操场的空地：“行，我们就在这里发球吧!”我来到另一头，左脚向前，左手拿着球，右手放在侧面，把球往空中一抛，右手再猛得一打，唉!都怪我动作太慢，球没打着，落在了地上。我和熊晴瑶哭笑不得，我想：我们女生发球就是没有男生强，真应该好好学习一下呀!我边想边看正在旁边打球的陈科豪，他左手拿着球，右手紧握成拳头，猛得一挥，“嘭”的一声巨响，球打到了高高的天空，我眼睛睁得大大的，甚至不能相信。我下定了决心，一定要打好，准备好十月份的发排球比赛。我对熊晴瑶说：“咱们快好好练习吧!”熊晴瑶说：“好。”这次我也学着陈科豪一样，“嘭”的一声，我的球发出去了!我吃惊极了，心想：原来好好练也会像男生一样呀!我和熊晴瑶就这样一直认认真真地练到了下课。

一节体育课后，我特别高兴，因为，我终于能把球发过网了。

“太好了！”我欢呼着，十分十分地高兴。因为我们下一节课就是欢乐多多的体育课了。

“叮━”上课铃如知道了我的心思欢乐地响个不停，我们争先恐后地来到了操场，静静地等着。过了许久，老师终于来了，顿时，同学们七嘴八舌地说着，操场上就像炸开了锅，有的问：“今天体育课上的是什么内容？是跑步？还是跳远呢？”有是答：“真笨！一定又是让我们做体操。”

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最后，老师让一、二、三组的走了，我们组却没有。

我心想：不会是要留我们四组的吧！

老师说：“你们都说说我今天讲了些什么，说得出的就走，说不出的就留下来。”

他们一个个地说着，终于轮到了我，我结结巴巴地说道：“我……我……我不知道你说的是什么内容。”

老师说：“好，你留下来。”

后来老师要我们找好伙伴，一起“蛙跳”到五十米跑道的终点后，再做手推车回来。

我听了，找到了潘嘉隆，我和他开始从起点开始“蛙跳”了，我因为以前学过跆拳道，所以一下就到了终点，这时潘彭隆也到了，我又和他做“手推车”回到了起点，因为我和潘彭隆是第一，所以我们解散了。

唉！这不走运的体育课。

作者：刘宇帆

体育课合作

合作，人人都知道，但不一定做的好，这就让我想起来了一次合作。

还记得以前，上体育课的时候，老师让我们锻炼合作能力，就是三个人用体操棒搭成三角形，这就考验了我们的团结心。我和张哲，胡明轩一组，我们在站队的时候自己实验了一下并不是很简单我们做了好几次都失败了。再一次，我们换了红头，成功了！终于成功了，也许是个巧合而已，到我们去了，我们也是用红色头，又成功了，可能也是个巧合。我们的倒下了，然后我们用那个边都不行，一定是我们不够团结。团结是多么重要啊，不管什么时候自解决不了的问题要找别人解决要有团结心，就像一个班在听课，只有一个人表现好是不行的，需要团结才能表现好，我心里想着。快下课了，同学们叫着，越叫我们越摆不成，开来我们不够团结，需要练一练了，摆着摆着就下课了，在这节课里我学会了要团结，在这个时候正是需要我们团结的时候。

团结很重要，如果没有团结就上不了很多活动，所以团结是多么重要啊，我们一定要有团结。

体育课上，当我们把剩下几个招式学完后，都兴奋极了，因为这意味着以后的体育课都可以玩了，只见魏丙森高兴的跳来跳去。

当老师宣布让我们自由活动后，我们就一窝蜂的跑出去。我看见有几个男生在台阶上滑来滑去，他们分别是曹庆州、石琪硕、郑佳宣、和宋博炎。曹庆州看见我，便怂恿我也来试一下，我跃跃欲试，可当我准备滑下去时，看见远处有一个高大的黑影，我说：“这会不会是班主任啊？”他们几个一听马上像一个无事人一样，往边走。当那个黑影走过来时，他们发现并不是班主任才陆续走回来。

这时，李子阳不知道从哪里冒出来。说“谁敢和我比赛跑步！”刚开始时，没有人敢出来应战，可那狂妄自大的李子阳又说“我可以让你们十秒钟！”这时宋博炎和张垚锐站了出来。比赛马上开始了，路程是从食堂到宿舍楼那边。

比赛开始啦！宋博炎和张垚锐先跑，十秒钟后，他们已经到半了，李子阳小声嘀咕的说：“唉，真不该让他们十秒的。”该他跑了，只见他像箭一般飞穿过去。试图力挽狂澜，可最后还是输了。在我身旁的石琪硕“扑哧”一声笑了，他大声向李子阳那边喊道：“哈哈，李子阳吹牛吹大了吧。”

这真是一场开心的体育课呀！不过我也通过这件事明白了做人一定要谦虚谨慎，不能狂妄自大。

今天上午在第五节课的时候，我们班上了一节体育课，这节课对我来说是一个又开心却又不高兴的体育课。

其实在上一节体育课的时候，我们女生就已经答应了男生要和他们一起玩撕名牌，我们女生十个人，他们男生五个人。啊，我们盼望已久的撕名牌游戏终于要来了。

我们散开之后，就开始玩撕名牌。任鸣宇选好我们女生的人，赵星博和石广盛选好男生的人。好像我们的人数少一个还是男生说了一句什么话，其他已经被入选的女生竟然统统叫起了“冯冰媛”哦，我知道了，一定是要冯冰媛要和我们一起玩撕名牌，还说她没有撕名牌的经验，可以“复活”，啊，真是太棒了！

开始游戏了，我们女生紧张的慢慢往后退，因为每人只有一条“命”，比较害怕。我只退了一小小步，因为我既想为女生争光，不过我也不害怕。奇怪的是他们男生竟然还都不追我，只追别人。我正在发呆，忽然，王子乐跑过来了，我赶紧回过神来，开始和他“战斗”。刚开始，我已经把他撕掉了，可他还在撕我，我说：“你已经淘汰了，为什么还要撕我？”他不吭声，直接去撕别人。

之后，我每撕一个人，他们都不听我的话，我虽然还没淘汰，可是还是坐在了看台上，眼睛不由自主的竟流下了泪。不一会儿，其他女生也过来了，都噘着嘴，男生问：“你们怎么了？”我们女生生气地回答：“你们根本就不守规矩，为什么我们撕了你们你们还不淘汰，哼，不和你们玩了！”才过了几十秒钟，体育老师就让集合了。

真是一个又开心又不高兴的一节体育课啊！

“虚”与“实”是两个极大的概念，具体点说就是无形与有形、抽象与具体、想象回忆与客观现实。“虚”与“实”结合，可以收到化抽象为形象的效果。在古典诗文中，最典型的虚实结合，莫过于说“愁”了。“愁”是什么呢?李白说“白发三千丈，缘愁似个长”;李煜说“恰似一江春水向东流”(愁，就像那向东流去的一江春水，绵绵不绝、滚滚而来);贺铸说“一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨”(愁，就像那江南烟草一样无边无际，就像满城飘荡的飞絮一样杂乱，就像黄梅时节的落雨一样连绵不绝);李清照说“只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁”(诗人把“愁”物质化了，像具体事物一样有重量可称了)。这些都是化抽象为形象的典型诗句。在作文中，尤其是议论文，为了表达自己的观点，如果只是一味地抽象说理，难免给人枯燥之感。而借助于虚实结合，则可以化抽象为形象，使表达更为生动准确，使自己的观点更易被人接受。

[范例2](1)责任感是诸葛孔明“鞠躬尽瘁，死而后已”写就的《出师表》，责任感是孔繁森离家别母、血洒高原树立的公仆丰碑，责任感是贝多芬挑战人生、超越自我谱写的《命运交响曲》，责任感是保尔•柯察金顽强拼搏、热爱生命铸造的烈火金钢。(《谈责任感》)

(2)尊重，是一缕春风、一泓清泉、一颗给人温暖的舒心丸、一针催人奋进的强心剂。给成功的人以尊重，表明了自己对别人成功的敬佩、赞美与追求;给失败的人以尊重，表明了自己对别人失败后的同情、安慰与鼓励。只要有尊重在，就有人间的真情在，就有未来的希望在，就有成功后的继续奋进，就有失败后的东山再起。(《谈尊重》)

午课又要来临了，老师走进吵闹的教室，让我们抓紧学习。

因为有检查，所以老师占用我们的体育课打扫房间。到了体育课，我们所有人都在屋里等着老师来，可是过了一会老师还没来。班级里一些嘚瑟男生坐不住板凳了，起哄说“走啊，上体育课呀！”我们女生也无动于衷，后来大部分男生都动摇了，我们只是两难之中，是出去还是不出去，肌肉一直紧张收缩着。我们女生也没有太坚定，于是大部分的男生和几个女生出去了，正好和老师相遇。老师很生气，一下子所有的火都上来了，一直说我们是不是听不懂话。那些嘚瑟的男生不好受的被骂了一顿。老师的脸都被气红了，停了我们所有的体育课。我感到很忧伤，舍不得我的体育课。经过男生的恳求和道歉，老师才准给我们一节，我们全都欢呼雀跃的跳了起来。

在体育课上，我再也感觉不到寒冷，我们开心的踢着足球，体育老师跟男生一伙，女生简直弱爆了，后来来了一个物理老师，跟我们女生一队。我们踢得热火朝天，体育老师还整了两个后旋踢，那真是太漂亮了。物理老师的球技也不赖，一会比分成了4比2，女生2男生4，我们很不服气，有几个女生抓住体育老师，不让老师踢。到打铃之时，比分是6比2，我们输惨了，但我还是很开心。

让体育课更持久一点吧，上体育课真好呀！

三（3）班 刘鑫鹏

9月25日 星期三 晴

今天下午体育课，我们在操场上整齐地排好队伍，体育老师不像往常那样温柔，严肃地说：“今天全体同学和四年纪的大哥哥和大姐姐举行一场赛跑比赛！”话音刚落，操场上顿时炸开了锅！同学们七嘴八舌议论起来：“唉，这怎么比得过？”老师又说道：“大家一起锻炼一下！”同学们渐渐地安静下来。

这时只听见老师喊：“跑！”比赛开始。同学们便个个争先恐后地向前冲出去。我和同学们咬紧牙齿拼命地跑，绕着操场跑了一圈又一圈，都感觉上气不接下气了，我和同学们边跑边互相加油打气，努力坚持向前跑。还有一百米，我们一起冲刺了！“哇…！”我们大叫一声，第二名是我们班的曾雅茹。厉害，真厉害！大家激动得拍起手来。操场上一阵阵欢笑声。把刚刚跑步的累都抛到“九霄云外”了！

啊…！这节体育课虽然很累，但我们都感到特别开心，我们也知道了平时要多运动，多锻炼！

“叮呤呤、叮呤呤……”上课了，这节是体育课。

同学们都急匆匆地冲出教室，有人叫：“快点，上体育课要迟到了！”我吓得可不轻，赶紧加快脚步。集合了，同学们立即立正站好。文汝楠整队后，我们围着操场跑了四个圈，又做了一遍广播体操，就解散自由活动！

我、严翊铭、赖文博、张誉、杨俊杰、戴宇青六个人一起玩。我提议玩踩脚，大家全票通过。我又提议在篮球中间的大圆圈里玩，出了圈就输，又是全票通过。

比赛开始，我、赖文博、戴宇青三个高个子一队，严翊铭、张誉、杨俊杰三个小个子一队。我觉得这样对严翊铭他们队会不公平，就提议小个子出了圈还可以复活一次，就是有两条命。

玩着玩着，我和赖文博觉得很热，把衣服脱在了旁边的小猪佩奇上，就飞快地回队了。

正式开始，我和严翊铭对战，赖文博对张誉，杨俊杰对戴宇青。真是一场激烈的踩脚之战，我们分数不分上下，最后打了个平局。

下课了，我们去找回衣服，却发现衣服都不见了。我俩都急了，一打听才知道，原来我们把衣服放在了不准放的小猪佩奇上，被校长收走了。

我和赖文博很后悔自己太随意了，低着头去了校长办公室，取回了衣服，但却丢了我们班宝贵的零点二分。

我再也不乱放衣服了，哎，真后悔！

夏天烈日炎炎，火热的太阳把大地晒得滚烫滚烫的，而今天星期五，有一节体育课。

上课铃声一响，同学们个个都穿带着防晒“装备”。我呢，两手空空，什么都没有。我们排着整齐的队伍走到了操场，太阳把我们晒得汗流浃背，耀眼的光芒刺得我眼睛都睁不开了，我勉强用手遮住阳光，“立正”！一声高喊，使我惊住了。在远处看到体育老师大步流星地向我们走来。老师走过来，双手叉腰，咳了两下说：“你们在干什么？看这队伍散成一片，你们眼睛长歪了吗？”我们有气无力地回答：“是的”。“你们胆儿肥了吧？敢和我顶嘴。绕着操场跑五圈，跑不完，不准下课。”老师的语气非常坚定。我看了看太阳，心里想：老师让我们顶着太阳跑步，我的天呐，没听错吧？这不是要我们的命吗？我边想边做出委屈的表情，但是老师依然很坚定。我没办法，只好按照老师的意思边说边跑：“我一定能行的。”嘴上说的简单，但做起来却很难的很。我们刚跑了两圈就累得气喘吁吁，精疲力尽。我在“光天化日之下”大声喊：“老师，我跑不动了。”便走了起来，老师见我这个样子就说道：“你的跑步能力太差，继续跑。”我听了使出了吃奶的力气来跑，只觉得眼前的东西变得模糊不清，最后跑着跑着眼前一黑便没有了知觉……

醒来时，我已经躺在医院的病床上，眼前的一幕使我惊呆了。我在床旁边躺了一个女人，我仔细一看，妈妈！原来是妈妈！妈妈那瘦弱的脸显得很苍白，眼角挤出了几滴眼泪。我的心顿时间像压下来一个铁锤，心如刀绞。我做了什么事让妈妈这么难过？看着妈妈疲惫不堪的样子，我不忍心吵醒她，便自己下了床把针拔掉。这时我感觉头脑一阵疼痛，眼前又是一下子模糊，我的头告诉我，在我们出院前应该呆在床上。

这几天妈妈一直在细心地照顾我，给我带苹果、零食，还时不时地给我倒水。在妈妈无微不至的照顾下，我很快办理了出院手续，回到家休息的几天里，妈妈始终都在照顾我，妈妈说：“医生说了，这几天不要去外面，小心再中暑了。”我明白地点了点头。

开学时，妈妈都是亲自送我，一开始同学们用的是异样的眼神看着我，我还有点不习惯。慢慢的我的身体好些了，虽然妈妈不接送我了，但是每天他都要跟我说：“路上小心，有事告诉我，别勉强跑步，注意身体……”一大堆话，虽然有些啰嗦，但我能听出来，妈妈爱我才关心我。

又是一个夏天的体育课，我又想起了妈妈，看着那太阳微笑着就像妈妈的脸庞。

“做事要持之以恒，不能总是三分钟热度。”这是妈妈常常教育我的话。小时候我干什么都没有耐力，常常是遇到困难了就放弃，但是那节体育课让我改变了遇到困难就退缩的坏习惯。

记得那是一个炎热的日子，天上的太阳仿佛一个炽热的大火球，整个天空没有一朵云，好像被这个热力十足的大火球吓跑了一样。地上不时卷起一股热浪，给人一种快要窒息的感觉，校园里的花草树木全都弯下了腰。而不起眼的柏油马路也似乎为了要引起人们的注意借着太阳的力量膨胀了起来，而我们却还在这滴汗成气的天气下训练跑步。

豆大的汗珠一颗接着一颗顺着脸颊滑落，我大口大口地喘着粗气，似乎连一点力气都没有了。我跑得越来越慢甚至走了起来。老师看见我没有毅力了，便走上前来对我说：“加油！坚持下来，我数过了，你还剩下三圈就跑完了，我相信你一定会成功的，不要退缩。”

听了老师的话，我突然感觉有一股动力在后面推动着我前进，我咬紧牙根奋力向前跑，终于又跑了一圈……两圈。还剩最后一圈了，疲劳与炎热让我又失去了斗志，可是一想到老师刚才说的话，我便鼓起劲，尽自己最大的努力跑下去，坚持下去。我跑着跑着忽然感觉身体好像已经没有了知觉，只知道自己一直在跑……

终于，我跑过了终点，成功地完成了这个艰难的任务。那一刻全身上下依然没有知觉，只知道自己终于坚持了下来，改变了遇到困难就退缩的坏习惯。

有时候其实自己离成功只差一步，而那一步就叫作坚持，只要坚持就能直达成功的彼岸。

那节体育课改变了我。

今天，我们下午第三节课是体育课，在上小自习的时候我期待着体育课会学些什么，我人虽在班里，但心却在操场上。

终于，到了小自习前两分钟的时间，体育委员吹起哨子，我们全班马上拿起跳绳准备下楼，体育老师正在文化广场等着我们，也吹起哨子，我就抓紧下楼了。到了楼下，我们班全部到齐之后，就去操场了，老师让我们前后左右之间两臂距离，老师让我们练跳绳，老师首先让我们自己数一分钟跳多少个，其次又让我们自己数20秒能跳多少个，最后老师让我们单脚跳，跳够20个就停下，我跳到14个的时候脚被跳绳缠住了，我弄了半天，才弄了下来。

练完跳绳我们就去跑400米去了，男生先跑，女生后跑，男生跑的时候老师让我们坐在地上休息了一会儿，等男生跑完，我们女生就去跑道上准备好，老师一吹哨我们就跑了起来，我跑的时候大喘气，等跑到一半的时候我已经没力气了，我坚持着没停下来，我没有走着，因为我知道走着只会被老师批评，所以我就一直在跑，我看到我前面有好多同学，但我没有往后看，我怕我看了只会让我伤心，而且跑着也不宜往后看。

终于，到终点了，我也坚持地跑完了。

这节体育课很累，但也很开心。

今天，吴老师为了扳回昨天尴尬的局面，有为我们表演了一次扑克牌游戏。

“叮铃铃，叮铃铃”这次的铃声不同于以往，像预示着一场“阴谋”将来临。吴老师带着一叠扑克牌开始上课，为的是扳回一句。这次，吴老师胸有成竹，为了让我们这群“火眼金睛”的同学们，发现不了有任何的破绽。她神神秘秘地拿出了一副完整的扑克牌展现在同学们面前，还让“洗牌高手”陈博宇洗了一次。接下来是抽牌，我们抽的是草花3。这前面的一切都进行的很顺利，但接下来，可就麻烦了……

“谁要洗牌？”吴老师自信地说。全班同学的热情到了最高点，全都举起了手，有些一脸坏笑，有些是幸灾乐祸……看来我们班的同学们都很想让吴老师失败。吴老师将扑克牌递到了何佳瑾的魔爪里。

何佳瑾趁着吴老师背过身的刹那，将草花３藏到了自己的抽屉里，然后，就装作一副若无其事的样子在那洗牌，当吴老师转过身，很坦然地将牌交给了吴老师，这一幕看的我目瞪口呆，何佳瑾这个阴谋笼罩着吴老师。毫不知情的吴老师正在找牌，一些同学一脸坏笑，幸灾乐祸，一些同学则是十分同情吴老师。随着时间的流逝，吴老师的表情越来越凝重，接着抬起头来，严厉地盯着大家，看来，没找到。这时一群爱演戏的男生拥了过去，说：“怎么会没有呢？”而何佳瑾就混杂在人群之中，手拿扑克牌，悄悄的塞到了桌子上，可是，就在关键时刻，一阵风吹了过来，这张牌晃晃悠悠地飘到了吴老师的眼前，阴谋破碎……

这次魔术，吴老师成功扳回了一句，挽回了颜面。全班都哈哈大笑，这真是一堂生动的作文课。

今天阳光明媚，晴空万里。当然有好的天气怎么能少得了好课程和好天气呢！其实，好的课程就是体育课，好了，废话不多说了，来说说我们的重点吧——这节连环笑点的体育课。

笑点1：陈家意的体委之旅

由于体委去开会了，我们就自动的站好队，老师迎着春风，迈着轻快的脚步，向我们走来。问了一句：“谁来代替一下体委？”同学们都争先恐后的举起了手，可谁有我们威武霸气的学习委员陈家意快，一个箭步冲上去，便又急忙退回。老师便说：“来来来，就你当吧。”恭敬不如从命，她如愿以偿地当体委了。于是，她站了出来，对着我们说，向右看齐。我们便小碎步的向右移动。本以为看齐的她让我们报数，老师冷冷的来了一句：“看齐了没有？”陈佳意便有些生气地说：“赶紧赶紧，都对齐。”由于她的方言把我们都逗笑了。

笑点2：我们队的“奇葩”

经过一些热身运动，老师让我们进行了游戏，先把同学们分成了两队。这个游戏叫做三人四足，进行了第一次我们这队输了。我们做了二十个蹲跳起，我们便不服气地对老师说：“老师，再来一次，这次不算，我们这边有突发情况。”我们又进行了一次，本以为会安然无恙的度过，笑点来了，只见张壵锐抱着曹庆洲，张翰业在后面扶着，那画面别提多搞笑了。结果，我们这队又输了，又做了二十个蹲跳起，做完之后，不知道谁说了一个：“我们这队全是奇葩。”

同学们，美好的时光总是那么的短暂。希望以后上课能认真听讲，不要让今天瞌睡留的口水成为明天的泪水，让我们一起加油吧！

体育课，是唯一一堂健身的课，今天上体育课，老师让我们比赛跑步，通过这样的方式让我们锻炼身体。

首先，老师把男生分成了三组，女生分成了两组，开始比赛。先是女生跑步，第一组秦文玉胜出。第二组李心娱胜出。

该男生了，第一组是范昕胜出，范昕和郎俊杰你争我抢，最后还是让范昕跑在前面了，我们在旁边也是看得目不转睛，齐声为他们加油。

我是第二组的，我和范晴皓、范瑞麟、刘洋洋等好朋友比赛跑步。我们摆好架势，等老师喊开始的时候，我们“嗖”一声起跑了，刚开始跑的时候，我和他们是平等的，后来范庆皓领先了，我被拖到了第四，但是我并没有泄气!我继续坚持，这时候范瑞麟追上了我，我加快了速度，可是他也紧追不舍，我们谁也不愿意落到第四。后来顾宇杰和刘洋洋超过了我们，我不想和范瑞麟耗时间，就超过了他，和顾宇杰争了起来。

在最后几十米的冲刺过程中，我的体力渐渐下降，结果顾宇杰跑到了我的前面，但我还在坚持跑，没有人超过我，因为他们也都体力不支了。

到终点了，我只跑了个第五名。

这一节体育课，我们都很累，但是我们度过了紧张精彩、充满乐趣的四十分钟!