一节生动的体育课作文(优秀20篇)

经常听爸爸妈妈对我讲要好好保护牙齿。今天我参加了萧山日报名师讲座的小记者活动。神通广大的小鹿姐姐请来了萧山牙科医院著名的万医生来为我们讲课。

只见年轻帅气的万医生身穿白大褂，一副和蔼可亲的样子。“同学们好！”万医生一发言。会议室顿时鸦雀无声。我们都开始认真地他讲课，我还开始做笔记。

万医生告诉我们牙齿对我们人体非常重要，是我们人体器官必不可少的组成部分。我们平时的饮食，发声都离不开它。它一旦损坏会对我们健康形成危害，讲话会口齿不清，而且外表形象也会大打折扣。

万医生还告诉我们，人的一生有两种牙齿，乳牙和恒牙。我们小朋友一般是从六岁开始乳牙换成恒牙的。当换成了恒牙它就要跟随我们一辈子了，所以我们必须好好了解它们保护它们。

那么如何保护牙齿呢？万医生说最要注意的就是饮食习惯，平时我们要少喝雪碧、可乐、芬达等这些碳酸饮料。因为它们会破坏牙齿的保护层会让细菌更容易入侵我们的牙齿。还有糖果、甜品等甜食也不能多吃，因为它们会给细菌提供营养会让它们更快的生长。我们应该平时多吃水果、蔬菜、粗粮还有高钙食物。因为多吃它们能够促进牙齿骨骼的发育，会让牙齿变得更加坚固整齐。另外我们还要特别注重刷牙。因为刷牙能够去除牙菌斑。万医生还教了我们一个准确简单，易记的一种刷牙方法。叫“333”黄金刷牙法。就是早中晚在牙齿的三个面各刷三分钟。他还建议我们小朋友可以用打圈圈的方法刷牙。就是在牙齿的三个面打圈圈。这是一种很快乐，很有趣，很酷的刷牙法。

万医生的这些话我都一一把记下来了。我内心暗暗想，我一定要好好保护我的牙齿，让它们变的像珍珠一样，晶莹洁白。我还会把这些知识告诉身边的小伙伴们，让他们也一起来保护牙齿吧。

今天第四节课是最激动人心的时刻了，因为我们今天第四节课是体育课。

体育课上我们一版都是踢足球，跑步等等，下了第三节课，我们来到体育老师办公室，我能问体育老师说：“老师，体育课上吗？”老师说：“上”我们都高兴得来到操场上，操场上洋溢着同学们的笑声，上课了，老师来了说了一声：“集合。”大家马上安静了下来。

老师让我们先跑两圈，我们按照老师要求的做，跑完后，老师又说，足球队的出列，其他人到操场的跑道上去玩，老师又找一个人拿了一颗球，老师让男女分开。

我们每次比赛都是以石头剪刀布的方式决定场地，我们开始石头剪刀布了，可惜的是，男生赢了，女生输了，老师让男生决定，你说说，早不刮晚不刮，偏偏那个时候刮起了风，男生们多得意的笑了，男生的队长说：“你们去迎着风的那面，我们在这面。”我们虽说不愿意去，可是命运注定了，我们输了，只好极不情愿的向那边走去。

老师说比赛开始，一开始比赛进行的十分激烈，男生使出了全力，女生几乎没有使出全力，上半场结束了，比分是0：0，男生们已经筋疲力尽了，女生把所有的体力都就在了下半场。

下半场开始了，女生向男生发起了进攻，不到10分钟，女生就进了2球。我们刚想进第3球的时候，下课了，我们赢了，男生向打了败仗的日本人似的。

“啊!No!不!”这句话让我久久不能忘记，因为，那一节体育课，实在太难忘了，这节课上，发生了许多事，都可以让人开心，而开心，就是生活中的点点滴滴总结出来的。

前天，我们班刚上了一节体育课，这节体育课跟以往可不同，以前的体育课无非就是些“语言和动作”的结合，最多也就是多一些开心，而这节体育课也是我们这一大周的最后一节体育课，所以，我们很是珍惜。

跟往常一样，我们跑完了一圈，做了做准备活动，就开始活动了，老师规定了几项安全事项后，我们就happy起来了。

大家玩的是篮球，可我不会，就跟一个同学玩起了足球，虽然我的足球不怎了厉害，但我的“爆头率”还是很高的，在大乱斗中，我就来了许多的黄金爆头，所以，跟我玩的人，不是大汗淋漓就是“鼻青脸肿”。

刚开始，我和他斗得还不分上下，可就在这时，他往右边一看，我也朝着看，原来是有一个飞球，当然，为了能在同学面前嘚瑟一下，我卯足了劲。一个大力“飞腿”，球光速飞向那个同学，于是，情急之下，他喊了一声“啊!No!不!”想让球停止，可是，那球是越来越快，他想用手挡住(在胸前)，可惜，从上面飞过去……

想起那个球，心里就感觉无比“自豪”。

某星期，我们全班同学遭遇了一节“魔鬼体育课”。

那次，体育委员因为没有整好队伍，就把队伍带到了操场。有的同学在聊天，有的在追逐打闹，还有的在瞎逛。这些场面他虽然看在眼里，记在心里，但却不管不顾，真是“隔岸观火”。

闹了大约5分钟，这时，体育老师走了出来，看到同学们这个样子，气愤地说：“全班站在操场站五分钟！”啊？同学们只好服从命令。接着。还没到五分钟，全班同学都动了起来。体育老师还是死命的盯着不放，叫我们重新站，谁偷懒就跑两圈，大家叫苦连天，站到两分钟时，我的腿就变得又酸又软，还挺热的但又不能偷懒，我只好站一会老师没注意时就动一会。有时，我和同学们趁老师去别的地方就蹲着休息了，有的同学还坐着呢！

最后，我成了一只小蚂蚁。当站完时，我的脚刚要走时，就好像截肢了一样又不由自主得倒在地上。

难忘的体育课

安徽省阜阳市阜阳市双河小学三（3）郭尚文好不容易等到了星期三，因为星期三下午有体育课，做完体操后，老师宣布自由活动，我和张硕等人决定一起玩砸沙包游戏。砸沙包的规则很简单，就找六个人，分成二队，一队砸沙包，一队躲沙包，如果躲沙包的人被沙包砸住，就要下场。比赛开始了，我加入了躲沙包队，首先向我“开火”，我往右一闪，灵巧地躲开了“攻击”。接着，他们把沙包砸向谭玮，由于沙包飞来的速度太快，谭玮躲闪不及，被砸住了，他只好不甘情愿地下了场，后来他们又把砸住了黄程程。这时，我冒了一身冷汗，准备迎接他们的挑战。张硕做个假动作，往右边砸，我连忙向左边躲，没想到他却向左边砸来，最终我也被砸住了。该我们砸他们了，他们的技术也不高明，一会，他们也全被我们给“清除”掉了。这场比赛我们打了个平局，个个已是满头大汗，但我们心中却无比高兴和快乐。 [推荐给朋友] [显示打印]

怎样把习作写得具体生动

具体生动是习作的基本要求之一，也是写好文章的关键所在。文章是以具体生动的形象来感染读者的。那么，怎样才能写得具体生动呢?

一、用总分法把文章写得具体生动。例如：喜鹊的羽毛大部分黑而带绿，只是背和腹部有白色羽毛，显得朴素洁净。喜鹊的体态轻盈，优美，鸣声清脆响亮，使人有喜悦的感觉。不论是在萧瑟秋风的树下，还是在冬天野外的路旁，喜鹊迎面飞来，生机勃勃，欢欣活跃，令人感到振奋。因而，喜鹊受到人们的喜爱。(《喜鹊》)作者先从喜鹊的羽毛、体态、鸣声、飞翔四个方面具体描述喜鹊的可爱;再总述喜鹊受到人们的喜爱。

二、用比喻，比拟等修辞手法把文章写得具体生动。

例如：

头上的羽毛像橄榄的头巾，绣满了翠绿色的花纹。背上的羽毛像浅绿色的外衣。腹部的羽毛像赤褐色的衬衫。(《翠鸟》)这里，作者通过三个生动形象的比喻，不仅突出了翠鸟外形鲜艳美丽的特点，而且还赋予了翠鸟一种人性的美。

三、用举例的方法把文章写得具体生动。

例如：

松鼠喜欢在树林里跳来跳去十分机灵。只要有人触动一下树干，它们就躲在树枝底下，或者连蹦带跳地逃到别的树枝上去。(《松鼠》)松鼠十分机灵，究竟机灵到什么程度?作者用人们触动树枝后，松鼠怎样反应这一事例具体说明。

四、用描摹的方法把文章写得具体生动。

例如：

池边还有小泉呢，有的像大鱼吐水，极轻快地上来一串水泡;有的像一串明珠，走到中途又歪下去，真像一串珍珠在水里斜放着;有的半天才上来一个水泡，大、扁一点，慢慢地，有姿态地摇动上来，碎了。看，又来一个!有的好几串小碎珠一齐挤上来，像一朵攒得很整齐的珠花，雪白;有……这比那大泉还更有趣。(《趵突泉》)这里作者描摹了小泉的各种不同形态。具体写出了“小泉比大泉更有趣”的特点。

五、用比较的方法把文章写得具体生动。

例如：

有了太阳，地球上的庄稼和树木才能发芽，长叶，开花，结果;鸟、兽、虫、鱼才能生存、繁殖。如果没有太阳，地球上就不会有植物，也不会有动物。(《太阳》)这里，作者通过有太阳和没有太阳这正反两个方面进行比较，具体写出了太阳和我们的关系非常密切。

六、用数据说明的方法把文章写得具体生动。

例如：

其实还有比象大的动物，那就是鲸。最大的鲸有三十二万多斤重，最小的也有四五千斤。我国捕获过一头八万多斤重的鲸，有十七米长，一条舌头有十几头肥猪那么重。(《鲸》)这里，作者通过鲸的重量、身长等数据，具体准确地突出了鲸的巨大。

除了前面所讲的方法外，为了使文章具体生动，我们还应注意多留心观察周围事物，只有观察细致，才能把观察的景物具体生动地表述出来。

“什么？一千米！”体育老师用波澜不惊的语调宣布着一个噩梦，毫不意外地掀起了大家的吐槽。

“上次跑了一次，腿几乎就要折了，居然这么快又要跑！”“是呀！”“就是嘛！”民众的不满情绪逐渐高涨。然而，就算再不满，也更改不了体育老师钢铁般的命令。大家很快调整好状态，准备迎接那漫长的一千米。刚开始两圈时，还不算精疲力尽。跑到第四圈时，同学们才真真切切地感受到了“虚脱二字。他们个个咬紧牙关，大口呼吸着，忍受着全身强烈的虚脱感，迈着大步向终点冲去。跑完的同学甚至不顾自己的疲累，跑去为后面的同学加油鼓劲，并递给他们一杯杯热水。

这才是青春，咬紧牙关的青春！

（1）积累动情点

所谓动情点，就是事件中能触动人们思想感情的关键内容。要写出动人的文章，首先要有能打动人们思想感情的材料。材料动人，文章才有可能动人。如果题材寡情，连作者都感动不了，又怎能打动读者的心呢？那么，学生生活中有没有生动感人的素材呢？回答是肯定的。同学们虽然没有战火分飞的经历，也少痛失亲人的感受，但是像《散步》《这不是一颗流星》中所反映的那样的生活体验，同学们的生活中则是俯拾即是取之不尽的。

积累动情点，就要留意我们身边发生的感人的故事。要留住情感的火花，就应该准备一个记录本，随时摄录一些感情的神貌，主要是描述细微的感受和动情的氛围。如果能随手记录，不断积累，并经常翻阅，那么这些记录便是作文的源头活水，可令文思喷涌永不枯竭。

（2）渲染动情点

人的七情六欲是相通的，能令你动情的内容，往往也能使别人动情。然而令人动情的，不一定是事物或物件的整体或整个过程，往往是事物的某个部位或事件的某一细节。因此作文不能只写事物的轮廓，而应抓住最让人动情的内容渲染之凸现之。

一般来说，在写人的文章中，人物的精神品质、性格特点可以看作动情点。譬如《小橘灯》中小姑娘的镇定、勇敢、乐观的精神便是最能给我以鼓舞的动情点。因此，作者对小姑娘打电话的动人事例做了具体描述，来渲染她的镇定；对困苦的家庭环境做了具体的描绘，来渲染穷人孩子早当家的勇敢；对做灯送客人以及安慰客人等情节做了细致的描写，来表现小姑娘坚信未来的乐观。在叙事的文章中，能够展现整个事件的内涵之处便是动情点。如《走一步再走一步》，作者铺陈了我冒险攀登悬崖从而陷入困境，并在父亲指点下爬下悬崖摆脱困境的过程。尤其是先细腻地刻画了全身颤抖冷汗直冒地向上爬、心惊肉跳地蹲、头晕目眩地向下望、全身麻木地伏等，而后又细致地描写了因毫无信心而啼哭及信心萌发探踩岩石，最后爬下悬崖的过程。文章卒章显志，自然地归结出：化解困难，从而克服困难。

在写景的文章中，景物的特点往往也是动情点。比如刘鹗的《大明湖》。济南城的特色，历下亭的古老，古水仙祠的荒凉，都是令人动情的。然而最让人动情的则是铁公祠前优美的湖光山色。作者渲染了千佛山的色彩艳丽，大明湖的澄清明净，芦苇花的景象奇绝，用清丽的文字描绘了优美的意境。

（3）交代动情原因

要使文章动人，还得交代令人动情的特殊原因。为什么同样的事情，别人没动情你会动情？又为什么相似的事情，昨天没动情而今天会动情？交代了动情的原因，也等于营造了动情的氛围。例如《蛛网》：清晨，薄暮的晨雾像一层轻纱裹着树林，新鲜的空气中夹杂着树脂的清香，叫人感到清新、愉快。这个特殊环境，既是蛛网成为精美绝伦的头巾的客观条件，又是激起我美好想象的外在因素。同样的道理，越是战火纷飞，越能体现白求恩的精神品质；对儿子越爱，越能表现[***被屏蔽词语]的无产阶级革命家的宽阔胸怀和崇高的国际主义精神。可见，看似与中心无关的内容，其实恰恰是营造情感氛围所必须的。

总之，积累动情的素材，渲染动情的内容，交代动情的原因，让感情充满作文的全过程，是情感贯穿文章的始终，这是使记叙文动人的有效方法。让我们从范文的研读中获得借鉴，从作文的实践中得到验证吧。

“叮铃铃!”清脆悦耳的上课铃声响起，体育课开始了。

我们排好队伍，詹老师就把我们带到操场上去了。到了操场，我们先绕着篮球场跑了三圈，然后詹老师就笑眯眯地对我们说：“今天我们活动的主要内容是仰卧起坐和往返跑练习。”我们一听到有跑步练习，就高兴的叫了起来。

当然，其中最有趣的也就是往返跑练习啦!我们先快速的排好队，然后詹老师再叫排头把垫子立起来，放到中间，我们一看就知道詹老师的意思了。

游戏开始了，第一个是我。我听到哨声一响，就像离弦的箭一样冲了出去，象刘翔一样把腿高高地抬起来一跨步，就跨过了垫子，然后再把脚碰到白线上，就向第二个同学那奔去。“啪”重重的一掌拍到了第二同学，她也“飞”一样的跑了出去。就这样，一个。二个。三个。。。。。最后一个冲刺队员江南雨以迅雷不及掩耳的速度冲了出去，“耶!”一阵雷鸣般的叫声响了起来，我们队赢了。

就在这是，下课铃声响了，我们恋恋不舍地离开了操场，这节体育课真有趣啊!

体育课到了，但大家不再欢呼雀跃，而是发出一阵“唉——”，这一切都源自上次的体育课。

上次上体育课时，由于我们整队不迅速，结果遭到了老师严厉的惩罚——跑圈！蛙跳！鸭子步！

跑圈

那天，我们来到操场，老师并没有按惯例让我们跳绳，而是一反常态，命令体委让我们跑圈。而且，张老师并没有让我们只跑两三圈就罢休，足足让我们跑了八圈，直到，我们都跑成了软泥一样。

蛙跳

跑完圈后，张老师又下命令，蛙跳！同学们发出一阵阵叹息，可这都没有用，张老师喊道：“预备，跳！”

我们都不得不跳了起来，但也有偷懒的。正当那些同学暗自得意时，我的耳边传来了老师的声音：“回起点！重跳！”原来是有一位同学偷懒被发现了，老师惩罚她，让她重跳，好可怕！

鸭子步

蛙跳结束后，老师只让我们稍作休息，又让我们走“鸭子步”。由于吸取了蛙跳的教训，这次同学们没有一个敢偷懒了，都认真地“走”鸭子步，有同学则悄声喊：“腿要废了……”

果然，直到今天，同学们的腿还“痛有余悸”。

不知道，今天的体育课上，老师又会给我们出怎样的“新节目”。

天，饶了我们吧！

周子涵

下午体育课时，体育老师说：“今天大家自由活动。”同学们兴高采烈地来到操场，操场上热闹极了，到处都是同学们矫健的身姿。

操场上，同学们有的在跳绳，有的在打羽毛球，还有的在立定跳远。操场远处，小红和小明在跳绳，操场中间小刚和小蓝在打羽毛球。操场近处明明和亮亮在立定跳远。

亮亮要跳远时，明明在一旁给亮亮加油。准备要跳了，他先举起双手用力一蹦，亮亮一蹦三尺高，明明夸赞他说：“你真棒，你跳得真高！”亮亮高兴地笑了。

体育课就像万花筒，多热闹呀！今天的体育课多么开心快乐呀！

下课了，大家开开心心地回到了家，大家把开心的事情都告诉了爸爸妈妈，让爸爸妈妈也高兴高兴。

王晨

雨依旧下着。不知不觉间更紧急了。

但下一节却是体育课，啊！这是我最烦的但又最差的一门科目。又得爬楼梯了，上课前，老师的一波“糖衣炮弹”告诉了我们爬楼梯的重要性，有利于腿的爆发力，对跳远也是很有帮助的，最终我们还是爬楼梯去了。

跑着跑着，感到身体不适，头晕。这时，语文老师从楼梯上向下走来，老师对我说，加油，我便努力的向上冲去。终于，我筋疲力尽了，只好慢跑了起来，但我还是感到有些晕眩，只好放慢速度，慢慢地走了起来。一会到做俯卧撑的时候了，做俯卧撑的时候我感到腰部酸痛，但还是坚持了下来。做蹲起的时候一蹲一起，站起来后腿一直在抖，但是还得跳起来，我真的是没有力气了，没有跳起来。过了一会，终于下课了，要回班了，真是累死我了。

雨依旧下着。

一转眼到了五年级，经历过的事也不少了。可是，能一直让我记着的事，也只有那节体育课。

那是三年级刚刚开学的时候。炎炎酷暑刚刚过去，天气不冷不热，很适合运动。我们的体育老师又换了，新老师姓王，是女老师。她的头发长长的，扎起来就像是仙人用的拂尘，在头后面摇来摇去。那节课上得是篮球，老师先给我们发球，让我们熟悉一下球性，一会自由投篮。我望着高高的篮筐，心里不禁打起了寒战！那么高哇，我可投不进去，老师教些别的吧，篮球多么无趣呀！一会儿，同学们按着老师的要求分成了两队去投篮，我排在第三个。当第一次到我投篮时，我一投，连篮筐都没砸到，就直接飞去了篮球架的后面。紧接着，又到我了。我又投了一次，结果还是没投进。第三次、第四次、第五次……次次都投不进。这下子，我着急了，不管三七二十一地把球扔了出去。这下我可惨了，只见我的篮球正正好砸中篮筐的边，猛的向我弹了回来。同学们都跑开了，可我，却来不及跑了。情急之下，我双眼紧闭，双手紧紧地抱住头，生怕我最重要的部位——头被砸到。球猛得砸在了手上。一阵阵疼痛过去后，一只温暖的手在我的头上慢慢地抚摸。我睁眼一看，竟然是王老师！我的脸刷的红了。哼，一定是那几个多嘴的男生告诉了老师。老师轻轻地抚摸着我的头：“疼不疼，要不要去医务室？”我连忙站起来，本来就已经红了的脸更红了：“没，没事，不，不用了。”后来，老师又教了我投篮的要领。从此以后，我投篮次次都进，再也不会伤到自己了。

这件事我永远不会忘记，也包括那位亲爱的王老师。

今天，上体育课的时候，老师叫我们运球投篮球的时候，轮到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望极了，终于，投进了两个。

那一次，我把球接到以后，我跑了过去，用力的跳起来，猛地用力把球投向球篮。

球进了！我高兴极了，心里想：Yeah！终于进了一球，但是，我不能骄傲，我要继续努力，不能只进一个球，最少都要两个以上，我的愿望实现了，我经过再一翻努力，又进了一个球。

我拉好衣带，绑好鞋子，等球一过来，我就猛跑过去，用力的又进了一个球。

哇噻！又进啦！太棒啦！Yeah！

可惜，我因为太兴奋了，反而控制不好投篮的方向和力度，后来再也没有进过一次球了。

下课之后，我慢慢的想，为什么后来我的球又进不了篮呢？我想可能是我太兴奋，心里不能平静下来的缘故吧。

我想做事情就像这次打篮球一样，我不能因为有一点点成绩，就骄傲、兴奋；要保持像平时一样的心态，认真做事，才能让事情做到更好，否则就不会成功！

今天，吴老师为了扳回昨天尴尬的局面，有为我们表演了一次扑克牌游戏。

“叮铃铃，叮铃铃”这次的铃声不同于以往，像预示着一场“阴谋”将来临。吴老师带着一叠扑克牌开始上课，为的是扳回一句。这次，吴老师胸有成竹，为了让我们这群“火眼金睛”的同学们，发现不了有任何的破绽。她神神秘秘地拿出了一副完整的扑克牌展现在同学们面前，还让“洗牌高手”陈博宇洗了一次。接下来是抽牌，我们抽的是草花3。这前面的一切都进行的很顺利，但接下来，可就麻烦了……

“谁要洗牌？”吴老师自信地说。全班同学的热情到了最高点，全都举起了手，有些一脸坏笑，有些是幸灾乐祸……看来我们班的同学们都很想让吴老师失败。吴老师将扑克牌递到了何佳瑾的魔爪里。

何佳瑾趁着吴老师背过身的刹那，将草花３藏到了自己的抽屉里，然后，就装作一副若无其事的样子在那洗牌，当吴老师转过身，很坦然地将牌交给了吴老师，这一幕看的我目瞪口呆，何佳瑾这个阴谋笼罩着吴老师。毫不知情的吴老师正在找牌，一些同学一脸坏笑，幸灾乐祸，一些同学则是十分同情吴老师。随着时间的流逝，吴老师的表情越来越凝重，接着抬起头来，严厉地盯着大家，看来，没找到。这时一群爱演戏的男生拥了过去，说：“怎么会没有呢？”而何佳瑾就混杂在人群之中，手拿扑克牌，悄悄的塞到了桌子上，可是，就在关键时刻，一阵风吹了过来，这张牌晃晃悠悠地飘到了吴老师的眼前，阴谋破碎……

这次魔术，吴老师成功扳回了一句，挽回了颜面。全班都哈哈大笑，这真是一堂生动的作文课。

“叮铃铃……”上课了，郁老师拿了四个软排球快速地来到教室。大家七嘴八舌地讨论道：“莫非今天是要打排球？”“可是我不会打呀！”“对呀，对呀！难道这节课要学习打排球？”……

大家都不知道郁老师葫芦里藏着什么药呢！卖完关子，郁老师把葫芦里的药倒了出来：这节课我们玩排球“砸人”的游戏。“耶！郁老师万岁！郁老师万岁！”

大家欢天喜地地来到操场上，迅速跑完步并做完热身运动后，便开始了“砸人”游戏。我们组是由董乐和管鹏卓负责“砸人”。小崔一开始便躺在地上挑衅董乐。董乐发怒了，双眼瞪着小崔，使出了九牛二虎之力用力砸来，顿时排球就像一个发怒的拳头一样，重重地向着小崔的头上飞去。小崔来不及闪躲，只好阵亡了！接着管鹏卓上场，找准时机，用力一砸，正中了小李的屁股，刹那间小李也阵亡了！经过一番“砸人”后，现在队伍里只剩下我、许彦钧、莫一天和夏喆昱了。

这次董乐的目标是我，我心里忐忑不安，心想：我如果被砸到，就阵亡了，怎么办，怎么办？就在我犹豫不决的时候，董乐突然用尽了吃奶的力气猛地向我砸来。我身体惯性一蹲，竟然躲了过去！球落到了管鹏卓手里，他想趁机偷袭我。就在球快要砸到我的时候，我赶紧趴在地上又躲过了一击。见我比较难对付，他们两个便放弃了。经过了一轮苦战，许彦钧他们都陆续阵亡了，唯有我还没有阵亡。

“叮铃铃，叮铃铃……”下课了，我们依依不舍地离开了沸腾的操场。真是一节有趣的体育课呀！真令我们难忘！

小学生活中有许许多多的事情数也数不清，犹如天上繁星点点，可最让我记忆深刻的是那节体育课。

上课铃一响，我飞奔向操场，站好队等着新老师的到来。“老师来了!”同学们喊了一声，我定睛一看：他身材高大，或许是因为身高的原因，他看起来凶巴巴的，不过说起话来倒是很和颜悦色。

老师把我们分成两组，让我们接力比赛，介绍完规则后又说输的那组要绕操场跑两圈。随着老师的哨声一响，接力赛就开始了，同学们像离弦的箭一样冲了出去。我们组本来是领先的，但是因为一点儿意外让我们和操场“亲近”好一会儿。轮到小明的时候，他本来是领先的，但他到桩的时候，直接折了回来，没有绕过去。另一组同学很快发现了端倪，提醒他没绕桩，马上都快到终点的他立马折了回去，这一回去可不得了，让我们直接落后了一圈，我们怎么样也无法扭转败局了，心想：这两圈肯定是要跑了。果不其然，我们输了，我心里暗骂了他无数遍：没有认真听老师讲规则吗?如果不知道，也可以看前面的同学啊，你难道是对面派来的“卧底”吗?虽然心里这样想，但是还是得继续跑，如果时间可以倒流，如果他不出错的话，如果……我们一定会赢的，一定会的!

接力赛我们输了，不过我们也从中明白了一个道理：无论做什么都要讲究规则，没有规则，不成方圆。遵守规则，团结一心，方能成功!

下午，烈日当空，天气晴朗地无可挑剔，但，我十分担心，因为下午有一节体育课，我又得担心我被晒成“肉干”了。

果然不出我所料，当第一节体育课时，太阳仍然是那么火辣辣，我极不情愿出去，但为了上课，只好与其他同学一同出去。

啊，外面真是热，不到十分钟，同学们个个都汗流浃背的，有的一个劲儿脱衣服，有的卖力地寻找校园里植物的大叶子······忙得不可开交！直到体育吕老师来了，忙忙碌碌的同学们才停下了“手中的活儿”。

课刚上到一半，太阳又开始更毒辣地暴晒大地，整个操场在那一刹那间变得像个大火炉，全班同学可以从他们的表情动作看出来他们都非常地渴。我的皮肤被晒得火辣辣的疼，像是被火烤过了一样。

“叮铃铃~~”救命的下课铃总算响了，我飞奔回教室，恨不得全世界的电风扇在此时都给我扇风，还一口气喝了两大杯的水！

啊，着真是节炎热的体育课！

周二的时候，我们上了一节体育课，那是一节有趣的体育课。到底多有趣呢？那你就往下看。

“叮铃铃，叮铃铃”午休结束了，我们同学快速的跑到大厅里，排成两列，整整齐齐地走到操场上。老师来了，手中还拿了五个长方形的垫子，中间还可以对折，老师把每个垫子都隔了三米摆一个，而且一个比一个高。摆好后，让我们依次跳过去。

盼啊盼，等啊等，终于到我了。我做好了助跑的动作，左脚在前，右脚在后，双手也摆好了姿势。在老师一声哨响以后，我跑了出去，连着跳过了四个，他们说我跟一只小袋鼠似的，最后一个有点高，难度有点大，我要紧牙关，往后退了几步，飞快的跑过去，奋力一跃，在空中划出了一道优美的弧线，轻轻地落地，周围响起一片热烈的掌声。

后面的同学有的非常厉害，我们都为他们点赞；有的非常笨拙，我们哈哈大笑；还有的不敢跳，我们就为他们加油！

伴随着一阵阵掌声和欢笑声，体育课还在进行着……这真是一节有趣的体育课啊！

今天在体育课上因为我们表现好老师和我们玩了两个小游戏，我们一(3)班的所有同学分成四个组，女生两组，男生两组。

第一个游戏是大家沿着操场地上画得线前进，当看到直线时我们要沿着线快步跑，当看到弯曲的线时我们要沿着线慢步走，最终排在最外边的一组女生跑得最好，她们胜出。第二个游戏是我们听老师的指令做动作，老师说立正我们要saoxi，老师说saoxi我们要立正，老师说向后转我们要向前看齐，老师说向前看齐我们要向后转。今天的游戏实在是太好玩了!

生活中蕴藏着无穷无尽的乐趣，学习中亦有无限的乐趣；童年有趣事，家里有趣事，校园有趣事，外面的世界更有精彩的趣事。我想讲的是体育课的趣事，也就是校园趣事。

从开学以来，天气一直下小雨，好不容易有次晴天，可这天又没有体育课，真遗憾。所以我们全班同学都盼呀盼，盼呀盼，终于盼到了一个艳阳高照，有体育课的日子——星期五。

那一天，虽然大家都因为英语考砸了有些伤心，但是脸上依然是阳光灿烂。上午第二节课的下课铃声一响，全班都以百米冲刺的速度直奔操场。上课了，陆老师把我们领到沙坑旁练形体动作。显然同学们都不愿意，但还是练了一会儿。我们以优异的成绩练习完毕，接下来的项目让我们惊讶不已。陆老师先让我们两手张开跑，这样子既像企鹅又像飞机，我们那可笑的样子，被三个体训队的人看到了，说：“啊，多么美丽的五十架飞机呀，可惜这五十架飞机都没有上天。”听了这句话，全班捧腹大笑，跑步时都东倒西歪了。

后来我们还学了袋鼠跳、螃蟹爬……虽然是短短的40分钟，但已经让我们满足了开学以来上体育课的愿望，我们从中也获得了无限的运动乐趣。

[阳光体育课乐翻天小学作文