一节生动的体育课作文精选20篇

今天下午第一节课，原本是我期盼已久的机房第一节computerlesson（信息课），可计划总赶不上变化，偏偏信息课老师在这时候要去开会，听到这个消息后，大家都崩溃了。嘴里时不时得嚷着：“好不容易等到一周一次的信息课，这次又要泡汤了。“无论怎么样，大家都要听从安排，只好不情不愿地上了一节数学课。虽说是不情不愿，但大家上课还是十分认真的。

叮铃铃！叮铃铃！下课了。我急忙把书包里的水壶拿了出来，然后争先恐后地向饮水机“飞奔”而去，可到了饮水机附近，一切都不在我意料之中，竟然没有一个人跟我争，跟我抢。接完水后，我就回到座位上，安安静静地看书。不知不觉，十五分钟过去了，又上课了。大家拿着自己带的短绳，像离弦箭一样狂奔下去，只有那几个被罚抄的同学还在教室里抄，在我的一番催促下，他们在眼保健操第2节时，也全部下去了。我检查完五楼的眼保健操后，也下去了。

到了操场，首先印入眼帘的是人山人海，热闹非凡的景象。同学们三个一群，两个一伙，在嬉戏，聊天。过了一会儿，黎老师说话了：“给你们十秒钟，谁没站好就跑十圈！”同学们听了，立刻站到自己的位置上，并鸦雀无声。“立正！稍息！立正！”黎老师从左到右巡视了一遍，“向右看齐！向前看！”黎老师整了队后，就让我们去测座位体前区了。排队时，有的人在聊天，有的人在拍篮球，有的人在跳绳，还有的人在认认真真地排队。“十号，十一号四十七号，四十八号。”听到四十八号时，我立刻坐到坐垫上，手使劲地往前推。“八点五，下一个。”黎老师说到。虽然我已经用尽全力，但结果还是不太理想。测完座位体前区后，我们跳了一会儿嘿加油后就上楼了。

真是开心的一天！

不说复杂繁琐的运算公式，不提通篇触目的长短文章，亦不谈组合自由的字母单词，单单是锻炼身体的体育一门，便使人叫苦不迭。

从咿呀学语的娃娃开始，我的运动细胞似乎就比旁人低了那么一点。别人趴着的时候我躺着，别人爬着的时候我趴着，别人站着的时候我爬着，别人跑着的时候我站着。

于是——

茵绿色的操场上艳阳高照，一边红色的橡胶跑道上，六个同学正在进行着四百米考试，其中便有我的身影。随着路程的增加，我只感觉双脚愈发沉重，不受控制的慢了下来，任凭我内心怎样呐喊都不受使唤，毫无悬念的成为了最后一名。

就这样，翻开我的学生手册，每一个学期的评价中，总是体育那一栏与别的项目格格不入，打着一个大大的“合格”，耀武扬威的透过纸张投过来鄙夷的目光。

母亲亦想过挽救我的体育。

就在那个暑假，她以不懈的毅力和狠心，督促我每天完成对应的训练——在小区楼下跑步，模拟跳远，俯卧撑等等等等，到最后的半个月才放松了一阵儿。

然而现实永远比期望要残酷许多。在母亲和我信心满满的迎接第一次体育成绩时，惊讶的发现在最后半个月中，我好不容易提上去一点的水平又以滑滑梯的形式掉了下来，比起以前可谓是有过之而无不及，唯一的不同就是瘦了十三斤。

体育啊体育，真不愧是我的“命中克星”。如果有可能，我绝对不假思索的要取消体育课！

全国政协委员姚明3日在接受记者采访时表示，今年带来了关于“推广专项体育课”的提案。

他在提案中分析说，专项体育教学的目标是促使学生在掌握“教学大纲”要求的基本技能的同时，可以至少掌握一种专项技能，了解专业术语、裁判知识，进而理解项目的文化内涵。这样，学生即使运动能力不一定能达到专业水准，也一定会对这个项目有兴趣、懂门道，在赢得自信心的同时，为终身锻炼奠定坚实的基础。

姚明介绍，传统的体育课模式是以班级为单位，一节课40分钟，每周上四节左右。而专项体育课每周两节，每节课80到90分钟，最重要的是打破行政班的划分，形成兴趣小组，学生可以跨班级、跨年级一起上课。

我们盼星星盼月亮，终于盼到了体育课。连着下了一两个月的雨，今天却没有下雨，不用在教室里自习。体育课的铃声还没响，同学们就像离弦的箭冲到了楼下。

可是就在老师刚集合完快要解散的时候，一点儿毛毛雨飘飘洒洒往下落。真是哪壶不开提哪壶，就怕体育课下雨，可偏偏就下雨了。我不甘心，我在心里默默祈求雨神，试试能不能让雨不下了，实在也没有别的办法了。我就在嘴里碎碎地念叨：雨神呀雨神，我们在户外上一次体育课不容易，以后我有好吃的都给你。好像雨神还没有动摇，还下着毛毛雨。我又接着求：“雨神呀雨神，我这辈子没求过谁，今天就求求你别下雨了行吗？天灵灵，地灵灵，萝卜白菜快显灵。”等我说完这些话，雨神似乎听到了我真诚的请求，竟然真的很快就停了下来！看来求雨神还真有效。

愉快的户外体育课开始了，有的同学去体育室借了羽毛球拍，还有的男同学借了篮球。借羽毛球拍的同学找到自己的好朋友和他一起快乐地打着羽毛球，打篮球的男同学跟自己一队的人商量着战术，讨论着怎样能赢，有些同学就在旁边观战，一遍遍大声喊着加油，全场叫声不断。

开心的时间总是过得很快。很快，下课铃就打响了。最后在雨神的帮助下我们开开心心地上完了体育课。

“下节课是体育课，大家赶快排队。”体育委员的话音刚落，教室里顿时哀声一片。“啊？这天也太热了吧！”“老师，我还是在教室里抄课文吧。”“这天也太热了，我一出去可能就变成烤羊肉了！”……我也瞬时没了精神，心里不断哀嚎：为什么语文老师不让我在办公室里抄课文。

我无精打采地走到室外，烈日将大地晒得通红，空气中没有一丝风，叶子干巴巴地挂在树上，花花草草低垂着头，几只小麻雀飞来，落在了树上，也不像往日那么有生机了。

体育老师一声大吼：“排队！”只有几个人走到老师跟前。老师又喊了一声，剩下的同学只好从树下慢慢地走了出来，但还有一些女生不听话。老师看他们焉巴巴的样子就生气了，大步走到了一树下，把一个女生从后面拽了出来。这一招杀鸡儆猴果然好用，其他人看到了，都迅速地回到队伍里了。体育老师点了点人数，发现少了王子棋。郑惜说：“老师，王子棋在楼梯底下。”体育老师顿时火冒三丈，冲到楼梯底下，把王子棋抓回了队伍里。然后体育老师让我们先绕着操场跑5圈！我们歪歪扭扭地跑着，这时，我们班的调皮大王王正国说：“老师，我的脚扭到了。”只见他边说边慢吞吞地向体育老师走去。体育老师叹了口气，说：“你坐着休息一下吧。”王正国走到树下坐了下来，对我们做了一个鬼脸。“老师，郑惜踩到我的鞋子。”“老师，许昊晨踢我。”“老师，我肚子疼。”“老师，我要上厕所。”……不断有人告状，不断有人有事，想要逃离这个噩梦。

终于，5圈跑完了，我们都觉得可以回教室，可以喝口水并吹吹电风扇了。体育老师又一声命令：“50米跑比赛开始。”哎！看到今天小命要丢在操场上了！

星期四下午的体育课，我们在体育馆前排好队。开始上课了令我惊讶的是：这回不是活动课，但茅老师却让我们打篮球。这正合我意。

我们分好组后，就开始比赛了。茅老师既是裁判，又是球员。茅老师不是我们组的，而是对方组的，所以茅老师先将球传给对方组。一开始，我方的猛烈进攻就使对方防不胜防，可我们总是搞不清楚到底谁是我们组的，后来我们渐渐熟悉了，可不幸的是：我方球员出界了。由对方发球，李佳宁本想传给他方队员，但被我拍到，威力减小了一些，我方队员迅速地将球抢来，陈侃本想冲锋陷阵，投进一球，可被对方的“铜墙铁壁”和“吓人功”拦住了，所以陈侃只好吧球传给了我。我也被对方追捕，一不小心，犯下了“出界之罪”，又是对方发球。我的心中仿佛燃烧着雄雄火焰，我想：是我失掉的球，我一定会抢回来的，裘宇柯本想传给洪伟哲的但很不幸，被我的绝技“空中抢断”给抢了，正好，篮筐离我很近，我一投，唉，没投进，但又被我的绝技接住，我急忙传给陈侃陈侃接到球，马上迎面而来，也投了一球，，唉呀，又没进，在最后几分钟内，我们又要投球，但被团团包围了，只好传给周斌津，可没想到，他把球传给了对方，让他们有机可乘。

茅老师立刻挺身而出，茅老师接过篮球，向篮筐投去，但没中，可球又在对方哪儿，茅老师又一次投篮，啊!进了!我方陈侃又抢过球，一投，也进了，最后，一比一打平了。这真是一堂难忘的体育课。

（1）积累动情点

所谓动情点，就是事件中能触动人们思想感情的关键内容。要写出动人的文章，首先要有能打动人们思想感情的材料。材料动人，文章才有可能动人。如果题材寡情，连作者都感动不了，又怎能打动读者的心呢？那么，学生生活中有没有生动感人的素材呢？回答是肯定的。同学们虽然没有战火分飞的经历，也少痛失亲人的感受，但是像《散步》《这不是一颗流星》中所反映的那样的生活体验，同学们的生活中则是俯拾即是取之不尽的。

积累动情点，就要留意我们身边发生的感人的故事。要留住情感的火花，就应该准备一个记录本，随时摄录一些感情的神貌，主要是描述细微的感受和动情的氛围。如果能随手记录，不断积累，并经常翻阅，那么这些记录便是作文的源头活水，可令文思喷涌永不枯竭。

（2）渲染动情点

人的七情六欲是相通的，能令你动情的内容，往往也能使别人动情。然而令人动情的，不一定是事物或物件的整体或整个过程，往往是事物的某个部位或事件的某一细节。因此作文不能只写事物的轮廓，而应抓住最让人动情的内容渲染之凸现之。

一般来说，在写人的文章中，人物的精神品质、性格特点可以看作动情点。譬如《小橘灯》中小姑娘的镇定、勇敢、乐观的精神便是最能给我以鼓舞的动情点。因此，作者对小姑娘打电话的动人事例做了具体描述，来渲染她的镇定；对困苦的家庭环境做了具体的描绘，来渲染穷人孩子早当家的勇敢；对做灯送客人以及安慰客人等情节做了细致的描写，来表现小姑娘坚信未来的乐观。在叙事的文章中，能够展现整个事件的内涵之处便是动情点。如《走一步再走一步》，作者铺陈了我冒险攀登悬崖从而陷入困境，并在父亲指点下爬下悬崖摆脱困境的过程。尤其是先细腻地刻画了全身颤抖冷汗直冒地向上爬、心惊肉跳地蹲、头晕目眩地向下望、全身麻木地伏等，而后又细致地描写了因毫无信心而啼哭及信心萌发探踩岩石，最后爬下悬崖的过程。文章卒章显志，自然地归结出：化解困难，从而克服困难。

在写景的文章中，景物的特点往往也是动情点。比如刘鹗的《大明湖》。济南城的特色，历下亭的古老，古水仙祠的荒凉，都是令人动情的。然而最让人动情的则是铁公祠前优美的湖光山色。作者渲染了千佛山的色彩艳丽，大明湖的澄清明净，芦苇花的景象奇绝，用清丽的文字描绘了优美的意境。

（3）交代动情原因

要使文章动人，还得交代令人动情的特殊原因。为什么同样的事情，别人没动情你会动情？又为什么相似的事情，昨天没动情而今天会动情？交代了动情的原因，也等于营造了动情的氛围。例如《蛛网》：清晨，薄暮的晨雾像一层轻纱裹着树林，新鲜的空气中夹杂着树脂的清香，叫人感到清新、愉快。这个特殊环境，既是蛛网成为精美绝伦的头巾的客观条件，又是激起我美好想象的外在因素。同样的道理，越是战火纷飞，越能体现白求恩的精神品质；对儿子越爱，越能表现[***被屏蔽词语]的无产阶级革命家的宽阔胸怀和崇高的国际主义精神。可见，看似与中心无关的内容，其实恰恰是营造情感氛围所必须的。

总之，积累动情的素材，渲染动情的内容，交代动情的原因，让感情充满作文的全过程，是情感贯穿文章的始终，这是使记叙文动人的有效方法。让我们从范文的研读中获得借鉴，从作文的实践中得到验证吧。

这个星期，我们上了一堂体育课，可真把我累死了，事情是这样的。

我们照往常一样先跑两圈做准备活动。刚跑完体育老师就来了，说：“今天我们来练习长跑。”话音刚落，全班都炸开了，“要长跑？不会吧。”“我们长跑时有几个动作要领，三步一呼，三步一吸，或两步一呼，两步一吸，这跑道长300米，男生要求1000米，女生是800米。”体育老师丝毫不给我们反驳的机会。男生们蓄势待发。

哨声一响，跑道上立刻尘土飞扬，很快，男生们就跑到中学门口了。我们女生也各自站到跑道上。很快，一些体力不支的男生被女生超过了。我一直在队伍的中间，前两圈跑得太吃力。最后一圈时，我就开始发疯似的往前跑，根本不顾什么呼吸问题了，我现在已经在前几名了，可后面还有一些像妄图超过我的人，我还咬牙坚持着，小腿特别的酸痛，终于，我看到了终点。我又开始加速，过线了。

我跑的上气不接下气，不过我也懂得了一个道理：只要坚持就能成功。

时间过得真快，早上的时间在不知不觉中度过了。今天下午前两节课很快就过去了，到了第三节课体育课，每个人的脸上挂着笑容，我们下来站好队后，又不知等了多久，体育老师才迈着轻盈的步伐向我们走来，先让我们站好队再右转弯走，走到厕所对面老师说：“这节课我们测三项：男生引体向上，女生仰卧起坐，还有一个男女都做的”

老师让男生排好队向一边走去，而体育老师则来监督我们女生，老师一个一个叫名字，老师念到我的时候，我愣了一秒钟，心想：我不是最后一个吗？怎么这么快就该我了？这到底是怎么回事？心里有一百个疑问，但是我还是走了前去，坐了下来老师又叫了七八个人，两人一组，我和张若熙一组。老师一声令下，我们就争先恐后地做了起来，一起一躺，一起一躺。每次起来张若熙都会说一声“加油”等鼓励我的话，使我坚持到了最后。统计完了之后，老师让互相换一下，听到老师说了一声“开始”只见张若熙像蚯蚓一样蠕动着，我不禁地笑出了声，还好当时场面比较混乱没有注意到我，一分钟终于过去了，我们可算可以歇歇了，我便找了个地方坐下来。老师又让最后几个人做，随便找人帮自己，做到大约30秒的时候，我注意到了张梓凝，只见她用尽全身力气也起不来，可是她不放弃，一次又一次一直坚持到了最后。可惜做得不多，但是只要努力就行。

男女生弄完了之后，该最后一项了，还是女生先，在这项活动中，大个子都要悲哀了，前面的路涵烁说：“我最讨厌这个项目了，上次就推了－3。”我听后不禁一笑，转眼间到我了，我坐在绿毯上，双腿放平，手慢慢往前推，可惜只推了6，女生很快都推完了，到了男生，只见宋博炎笑嘻嘻地往前推，推到了0，他又猛足了劲，推到了1。到李子阳，他一下子坐到了毯子尽头，但他还是推到了13，因为他的胳膊长，但是到起来的时候尴尬了，他起不来了，李炳瑜把他往起拽，可能是因为他太重了，拽了两三次都没拽起来，后来没人动他了，他自己慢慢地爬起来了，下一个是李炳瑜，只见他轻轻一推，推到了21，一阵“哇哇哇的”声音传来。到了石骐硕，只见他坐在那，说了一声“看我能推到哪儿？”只见他低下头一推，推到了－1，这节体育课真是太有趣了。做任何事情不都是这样吗，只有坚持了，才可能超越极限。

星期四上午，最后一节是体育课，大家都提心吊胆的，因为每次上体育课，我们男生的遭遇都很惨。

这回，体育老师又把我们害的泪流满面。上课了，同学们都飞快地跑出教室排好队，开始跑步，女生只需要跑几圈，男生却要跑十几圈。听到这一消息，男同学齐呼：哦！我的天哪！但没有人敢违抗老师的命令，只能乖乖地开始了艰难的“长征”。

跑完这十几圈后，同学们一个个气喘吁吁，汗流满面，可老师还补课善罢甘休，又把我们带到了足球场上，让我们坐下，腿不能弯，然后用手拉住脚，并且还得坚持十分钟。这个动作听起来简单，做起来就不那么容易了。真可谓是：不做不知道，一做要累死个人。刚开始腿不疼，过了一会儿腿越来越疼，要人命似的，我还看到许多同学都泪流满面，我也不例外，真真是太可怕了。终于结束了，老师让休息一会儿再做下一组，同学们听了要吓死，老师又说：“开个玩笑哦！”

我现在就能想到老师下次上体育课会怎么折磨我们。天啊！上个体育课怎么就这么惨啊？

E家园里的又有新鲜事啦！一起来听听吧。

有一天早上，做完早操，莫老师要我们跑步。我瞪大眼睛，似乎觉得自己是幻听，同学们开始跑了我才反应过来，我明白了，这不是幻听而是事实！不过我还是挺兴奋的，语文老师让我们跑步，而且好像第一节课是语文，这莫老师是在用上语文课的时间上体育，真的挺新鲜的！反正我可从来没听说过。

我们围绕着学校跑，沿途美丽的风景尽收眼底。看那一碧如洗的天空，听那小鸟叽叽喳渣在欢唱。闻一闻，空气真新鲜！

跑啊跑，好累啊！终于停下了。莫老师走上前，大声说：“女生上前两步。”我们听从指令，上前了两步，可是还不明白莫老师到底要唱哪出戏啊？真在我们迷惑不解的时候，又有新的指令下达了“蛙跳十个”我张大嘴巴，大的可以塞下一个苹果，因为我实在太惊讶了！我们女生先跳，可恶的男生，用手弄成一把枪，对着我们“啪啪”开枪，还说我们投降！真是调皮。终于到男生啦！呵呵，复仇的时刻到啦，我一脸嘚瑟，对男生说：“呵呵，这回轮到你们投降啦！”

这回，莫老师要我们排成两列队伍，面向前面。这莫老师现在又要刷什么花招啊？“请给前面的同学按摩！”莫老师说，我给易子琪按摩，杨晓彤帮我按摩。哇！杨晓彤按的好舒服啊！前面的易子琪老是动来动去，是不是我按的不好啊？

现在老师让我们向后转，给后面的同学按。只听易子琪一声奸笑：“呵呵”啊！肯定是我刚刚按得易子琪有点不舒服，有点痒，现在来复仇啦！啊！我的小命玩完了。开始按啦，果然，易子琪帮我按，痒都快痒死啦！

最后回到班级去，莫老师告诉我们，早操锻炼不到什么，健康就得不到什么，身体不健康，到时候可能会落了个重病缠生的后果。所以说健康很重要！

这就是我们E家园里的新鲜事，一节有趣的体育课！

珠海航展已经开幕，不少网友通过网络直播观看了相关的视频，并为之震撼。以下是小编带来的珠海航展时事论据，希望对你有帮助。

第十一届珠海航展昨天开幕，八一飞行表演队的六架歼-10A战机先声夺人。近乎80度的大仰角加力爬升，小半径回转，加力侧翻滚，酷炫的直播画面，虽然只是歼-20在珠海航展上的短暂首秀，仍让广大受众直呼过瘾。歼-20震撼登场的惊鸿一瞥，必将在中国空军发展史上隆重定格。

1996年11月5日，首届珠海航展揭幕，自此每逢双年，中国国际航空航天博览会在珠海举行，珠海航展立志与范堡罗、巴黎、新加坡、莫斯科航展一道，成为世界五大航展俱乐部成员。不过，珠海航展虽说从首届起即锁定为国家级面向全球的国际航展，可仅以战斗机为例，首届珠海航展用于展示的国产战斗机，只能拿出歼8-M。以此为起点，8年后，歼-10A列装中国空军并逐步形成歼-10B和歼-10C系列，歼11系列相继问世，歼-15和歼16自成一体。18年后歼-31和运-20亮相珠海航展……从歼8M到歼-20震撼翱翔珠海的蓝天，中国仅仅用了20年。

这是中国空军由二代机向四代机跨越的“超短”20年，见证和镌刻出中国空军20年高歌猛进的历史辉煌。

珠海航展开幕后前三天，先向专业人士和媒体开放。从第四天起，珠海航展将向广大军迷和观众开放三天，成为国家航展经济的重量级载体。歼-20昨天上午只是“小试牛刀”，相信从航展的第四天起，歼-20将有更震撼、更精彩的飞行表演向公众奉献。

航空工业是一国制造业最精华部分的高度浓缩。从首届珠海航展只能展示歼8M、直-9、运-12等数款军机之“寒碜”，到本届珠海航展18型飞机，110余件半数为首次公开亮相的空军武器装备，涵盖空中作战、防空反导、预警指挥、战略投送、战役支援、空降作战、无人机系列共七大板块，覆盖各型飞机、导弹、雷达等系列化主战装备，令全球防务领域及各国空军人士，领略和见识到中国空军实现战略转型的铿锵步伐，掂量出中国航空工业实打实的历史性进步。

美国军方一如既往对珠海航展不予理会。美国的F系列战机、法国的“阵风”战机、欧洲的“台风”战机、瑞典的“鹰狮”战机，至今不肯来珠海航展亮相。但是，英国、法国、德国、意大利、奥地利、荷兰、瑞典等国的全球顶级武器及防务装备生产商，眼瞧着珠海航展渐成气候，规模与影响一届超过前一届，就开始坐不踏实了。从上届珠海航展起，世界武器及防务装备的主要生产商，全都放低了身段，悄然加入珠海航展。的确，面对空军整体装备水平仅次于美国、年军品贸易仅次于美俄的中国，他们如果再对珠海航展视而不见，就无异于白白错失军品出口机会。首届珠海航展，西方顶级武器及防务装备制造商一个不来，本次珠海航展，他们却一个不落，这折射出中国军工实力的快速提升，进而言之，这也体现了中国国际影响力必然带来的市场魔力。

本届珠海航展上，全国十二大军工央企集团中的八大家皆悉数登场，参展的中国坦克、装甲车辆、成套远火旅装备、成套陆军防空反导装备、成套两栖突击装备等都居世界一流水平，地面的精彩纷呈与空中的争奇斗艳相映成趣。今天的珠海航展，已不再是空军和空军装备制造商的双年聚会，而是涵盖“陆海空天电磁网”七大装备维度全系列防务装备的盛装会演，珠海航展展示的中国成就，再次诠释了“发展提升实力，开放增强自信”的生动内涵。

小学生活中许许多多的事情数也不清，犹如天上繁星点点。最让我记忆深刻的是那节别具一格的体育课，非常有趣。

六年级的一天，体育老师让我们在操场上集合，我们来到操场上，老师让我们围着操场跑两圈。跑完后，体育老师建议我们举行一次蛙跳比赛，同学们一听这个名挺新鲜就同意了。于是，我们男女分开，各自分为四组，分好以后，就开始比赛。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在这次比赛中胜出。在老师的一声令下，同学们开始比赛。有的同学脸上充满了自信，跳得真快，好像能拿第一似的；有的同学很紧张，全身都摇摇晃晃的，好像一不小心就会摔倒似的；还有的同学好像不习惯，做的动作不标准，笨手笨脚的。再看看女同学，她们的速度太慢了，有的勉勉强强跳到了终点，累的气喘吁吁，有的干脆一屁股坐在了地上，跳不动了。

我们就这样一组接一组的跳着，轮到我们这一组了，我便跑到起跑线后做准备。“预备，跳！”听到命令后，我两腿一蹬，向前方跳去。可这个动作可真是难啊！我扭头一看，只见旁边的同学以极快的速度从我身边擦肩而过，向前方跳去。他体内好像装了发动机，跳的速度超快。我不甘心，赶快继续跳。到达了对面，赶快转过身往回跳，这时我已被同学远远的落在后面了。我再怎么跳不动也不能得倒数第一吧？我想。于是，我奋起直追，好不容易超过了前面的两个同学。我离终点也近了，只差几步远了。我咬紧牙关，终于跳到了终点。这时，我的腿已经麻木，全身大汗淋漓，一点力气也没有了，可老师让我们再跳一次，吓了我一大跳，没办法，只好硬着头皮再跳。两次过后，我的腿已经彻底软了，满脸通红，站都站不稳了。“铃铃”，很快就下课了，同学们个个满头大汗离开了操常

这节体育课把我们累得够呛，但很有趣，让我难忘。

或许是因为从小体质弱的缘故，我从上学起，就不大喜欢上体育课，因此，体育成绩总是不好。看到每个同学每当上体育课时都生龙活虎的，我还真有点羡慕，但我总觉得自己做不到。体育老师常说我胆小，对自己没有信心。我不服气。终于有一节体育课让我读懂了老师的话。

那是一个阳光明媚的下午，上我们体育课的陈老师说，今天要进行一次400米达标考试。我一听，心情马上紧张起来。在所有的体育测试中，我最差是就是跑步了。同班的女同学都可以在2分钟里跑完，但我就是不行。

看着一个个同学取得好成绩，剩下的人越来越少，我的心里更紧张了。怎么办？假装肚子疼？不好！不行！要是被人家知道了，那我的面子又放在哪里呢？

正当我胆怯心惊的时候，陈老师叫我："燕欣，轮到你了。"我心想：这下我完蛋了。我故意说："老师，我肚子疼。"老师好像看出了我的用意："我看你是不想跑吧，不过，这是达标考试啊，如果不考，就会影响你的体育成绩了。别害怕，先调整好自己的情绪。"经老师一说，我调整好状态，向终点跑去。"啪啪……！"同学们都在鼓励我，我的成绩就在及格与不及格的悬崖之间！吓死我了，差点就不及格了。我捏了一把冷汗。

虽然这节体育课已过了很长时间，但我仍然记忆犹新，通过这节体育课让我明白了一个道理：信心乃是成功的关键。

一个令我难忘的人

记得在一年级一次体育课上，我因打蓝球不小心摔倒，小腿擦伤很大一块皮，流了血，很疼。我一边哭，一边在同学的搀扶下朝卫生室走去。卫生室的阿姨刚出门口就碰见了我，她见我伤得这么重，哭得那么厉害，赶紧把我扶进卫生室。她关心地拉着我问：“小同学，刚才干什么啦，怎么伤得这么重？”我就抽噎着把事情说了一遍。她扶我坐在沙发上，然后用棉花沾了点酒精，轻轻擦拭着我的伤口。我一个劲儿地哭，她就对我说：“好啦，别哭别哭，阿姨会把这个伤口像变魔术一样让它愈合，你看过魔术吧，很神奇的。”

听了，我立刻不哭了，可是我还是有点不放心地问：“阿姨，真能那么神奇？”“肯定能！”阿姨一边处理着我的伤口，一边肯定地说。有了阿姨这句话，我立即安静了下来，感觉伤口也没那么疼了。

接着阿姨给我擦红药水，她擦得格外细心，可毕竟我的伤口还在疼，所以我又想哭了。阿姨见状就说：“我给你讲个故事吧！”我最爱听故事，便立即竖起了小耳朵，阿姨讲了《龟兔赛跑》的故事，故事好听极了，我被深深地吸引住了，等我听完后，才发现阿姨已经帮我处理好伤口了。

日升日落，花开花谢，我的知识一天比一天多，我的个头一年比一年高，我每天都在变，卫生室的阿姨却没有变，她依然待大家那么好，有时我忘记带水壶，去找她，她就会拿个纸杯给我，叮嘱我一定要多喝水……

[难忘的体育课作文900字

一转眼到了五年级，经历过的事也不少了。可是，能一直让我记着的事，也只有那节体育课。

那是三年级刚刚开学的时候。炎炎酷暑刚刚过去，天气不冷不热，很适合运动。我们的体育老师又换了，新老师姓王，是女老师。她的头发长长的，扎起来就像是仙人用的拂尘，在头后面摇来摇去。那节课上得是篮球，老师先给我们发球，让我们熟悉一下球性，一会自由投篮。我望着高高的篮筐，心里不禁打起了寒战！那么高哇，我可投不进去，老师教些别的吧，篮球多么无趣呀！一会儿，同学们按着老师的要求分成了两队去投篮，我排在第三个。当第一次到我投篮时，我一投，连篮筐都没砸到，就直接飞去了篮球架的后面。紧接着，又到我了。我又投了一次，结果还是没投进。第三次、第四次、第五次……次次都投不进。这下子，我着急了，不管三七二十一地把球扔了出去。这下我可惨了，只见我的篮球正正好砸中篮筐的边，猛的向我弹了回来。同学们都跑开了，可我，却来不及跑了。情急之下，我双眼紧闭，双手紧紧地抱住头，生怕我最重要的部位——头被砸到。球猛得砸在了手上。一阵阵疼痛过去后，一只温暖的手在我的头上慢慢地抚摸。我睁眼一看，竟然是王老师！我的脸刷的红了。哼，一定是那几个多嘴的男生告诉了老师。老师轻轻地抚摸着我的头：“疼不疼，要不要去医务室？”我连忙站起来，本来就已经红了的脸更红了：“没，没事，不，不用了。”后来，老师又教了我投篮的要领。从此以后，我投篮次次都进，再也不会伤到自己了。

这件事我永远不会忘记，也包括那位亲爱的王老师。

今天，我们上了一节体育课，而这节体育课是练习50*8往返跑。

50*8往返跑开始了，我们随着老师的口哨“哔”的一声，以中等的速度冲向前，我是在第5条跑道的，我心想：加油吴伟，你一定可以，你是最棒的。我迈着轻快的步伐，向50米的终点冲去。吴伟，快到50米的终点了，准备转弯，我在心里想。快到了50米的终点，我就开始，慢慢的减速，准备一脚踩到50米的终点线，可是，我失误了，我由于脚没有踩到50米的终点线，要重新踩，我因为失误，所以就直接在50米终点线那里兜了一圈，我心想：刚才没有成功，下一次到50米终点线时，一定要成功。我很快又快到了50米的终点线了，我吸取了刚才的经验，一次成功了。我会转弯了，我是可以的，我高兴的在心里想着。我又以刚才的方法又跑了几圈，到了最后的3圈了，我已经气喘吁吁了，我心想：加油，就快跑完了，只差3圈了。我到了最后的2圈了，但是还有人比我快半米左右，我以最快的速度冲向了前。啊，终于超过他了，还有1圈了，还是要以最快的速度冲向终点，不要被他反超，我心里默默的想。我按照了我想的方法，以最快的速度冲向终点。yes，我赢了，我是第一名，我心想。

这节体育课真是让我学会了东西。

首先结构要完整，写人叙事要清晰。应善于运用前后照应、一线串珠等技法组织材料。其次叙事要生动，情节要曲折。叙事写人时可以使用前后对比法、设置悬念法、抑扬生变法、虚构科幻法等来使文章尺水兴波、妙趣横生。如一篇《我的这杯“苦咖啡”》的作文，作者分别以“麦田?烈日”“村边?夏夜”“小院 ?清早”“医院?黄昏”为小标题，按地点和时间变化为序依次描绘了四个生活场景，表现了作者和爷爷之间细腻深厚的祖孙情。这种以情为线的行文，立意、情感、事件以一贯之，极具结构美和情感美。

我们像往常一样谈笑风生地向操场走去，哈哈，这节体育课分明就是玩嘛，终于可以活动活动筋骨了。

“铃铃铃”有节奏的上课铃声在耳畔响起，同学们却像是打了鸡血似的“朝气蓬发”，这小小的上课铃声哪能影响到我们呢？可天有不测风云，体育老师早早站在旁边目睹了全过程，已恭候我们多时了呢……

那眼神如机关枪扫射一般，锐利的锋芒直直刺进了我们心里，顿时，鸦雀无声。整个操场好像都安静了似的。

“好了，同学们，”老师终于发话了，“今天我们考试五十乘八。”轻描淡写地说完了一句话，可S却哀叫连天，深知五十乘八是什么概念，好戏才刚刚开始……“第一排就位！”

第一排女生大部分颤颤巍巍，走一步算一步的走到起跑线上，仿佛坠入了谷底。此时此刻，一个人的行为举止把我的眼球吸引了过去——我们班的罗钰婷同学。只见她还没起跑的时候好像已经气揣吁吁了的样子，闭上双眼，静静聆听那口哨声，那口哨声简直就是“死亡的开始”。罗钰婷同学这才反应过来，刚刚开始就火力全开，没办法，她腿短呀！只见她全力以赴，头发跟风一起摇摆，她的双腿跟头发形成了无形的“默契”，节奏还是把握得十分好的。她们如离弦箭，瞬间就“飞”了出去！也不妨有几个动作慢悠悠的像在散步，已经放弃了这次比赛。哇！前面跑得真快，遥遥领先！已经三个来回了，有的马上进入打了鸡血的状态——冲刺！有的早已气喘吁吁大汗淋漓，直接来个走的，名次什么的离我远点，生命最重要。有的虽然精疲力尽，疲惫不堪，可值得庆幸的是她们顽强的“活”了下来，还在努力奔跑！“第一，第二，第三”名次一一公布于众“解放了”！

转眼间，轮到我们这一排了。我的心哪能平静啊，心里十五个吊桶打水“七上八下”，听了她们跑后的怨言什么“感觉腿不是自己的了！我得去医院！医生救我！太恐怖了！”虽夸张了点，可重有块石头重重压在我得心里头。一声口哨划破了天际，好似地狱大门向我说了句“欢迎光临”。冲啊！为了名次，为了同患难的同胞们，寒风像千万根刺刺向我的脸，感觉脸上开了几道口子。我心里只有一句话，这大冷天儿的跑啥跑？把我这肥而不腻的脸硬生生地割开几道口子。而且我的腿真如她们所说：不是自己的。只剩下冲刺了！加油啊！“一大波僵尸正在来袭！”原来是几个调皮蛋说的。他们还没跑步吧？好，我就给他们见识一下！这仿佛成了我冲刺的动力……

“第一，第二……五，六！”功夫不负有心人，我得了第六名。

[激动人心的体育课作文

今天，老师带来了一个装茶叶的盒子，一本正经地对同学们说：“我们今天要做一个游戏——‘我说你猜’，看谁先猜对？”

大家听到这句话，个个都跃跃欲试。只见老师不紧不慢地指着那个装茶叶的盒子，笑眯眯地说：“大家来猜一猜，看看谁先猜中这盒子里装的是什么东西。第一，这盒子的东西一个是穿红色外衣，一个是穿白色衣裳。”稍停片刻，同学们立刻七嘴八舌说开了，有的说是茶叶，有的说是粉笔，还有的说是荔枝……可答案都被老师一一否决了。老师接着又提示道：“它像弹珠一样大小，是一种植物，有美容的功效。”

同学们此时还是丈二和尚摸不着头脑，老师又提供了新的线索：“新鲜的它有薄荷香，煮热后它有一股香甜的味道。”这一线索对我们太有帮助了。突然，一个女“程咬金”举起了手，她胸有成竹地答道：“是莲子！”“答对了！”老师兴奋地大声说道！大家却疑惑不解，“莲子有红的吗？”“怎么没见过？”老师说：“不信，我拿给你们瞧瞧。”同学们都不约而同地盯着讲台上的那个盒子，我也踮起脚尖，想先睹为快。老师从袋子里拿出莲子，“哇……”同学们这回可大开眼界，然后老师把那两颗“小可爱”送给了猜对的那位女同学。

“现在，请大家拿出你们带来的物品，让同学来猜。”老师宣布道。话音刚落，同学们都纷纷拿出自己准备好的物品，想让同学们猜。

只见我们班的李童同学第一个上台，向大家说：“我手里拿的东西像车轮一样，是白色的。”听到这句话，同学们思维活跃起来，他们个个说得头头是道，我也不甘示弱，可惜都没猜中。新来的同桌还是棋高一着，鼓起勇气，将自己心想的答案说了出来，没想到竟然一语即中！原来是双面胶呀！老师同学们都报以热烈的掌声。

这节猜谜课是多么好玩！既锻炼了我们的思维能力，又活跃了课堂，提高了学语文的兴趣，真是两全其美啊！希望以后能举行更多这样的活动，这样同学们写作文就能思如泉涌，言之有物了。

今天，第六节课是我第一次觉得这是最有意思的一节体育课。

一开始，同学们在操场上尽情奔跑。一群男生组成一辆“火车”，在操场上奔跑着。一群女生扎堆在一起，一边走，一边说，感觉有说不完的话。

跑完步后，老师安排一些同学去收拾好体育器材。而我们几个矮个子的同学叫上一些同学们商量玩“撕名牌”的游戏。

“来点人数：1、2、3、……13、14，好了，人数刚好”。黄从杰接着发布游戏规则“每个人可以有两次机会，分散后可以和别人结盟，开始！”

我、文哥还有龙烨一组。我们的计划是先隐藏后偷袭。我们跑到楼上偷看敌情：有一群男生正在撕陈思诺。而陈卓轩一个人往商店走去……我和文哥商量去偷袭，可是龙烨却分神了，导致失去了一次偷袭的机会。

我们走下楼就遇见刘嘉兴的追堵。他一直追着我不放，结果我根据地形利用躲闪的方式逃走了。我只有孤军奋战，和黄从杰他们战斗了。正在危机时我想到了一个办法，“我是卧底！”我心虚的斜视着他们，没想到的是他们居然相信了，放了我一马。我趁其不备，一溜烟就跑了。

我和文哥、龙烨再次会合。文哥道出了他已经失去了一次机会的消息。我们只好走出那个“战场”。龙烨和文哥也吵起架来了。（其实这是—个计谋）

我走向“敌营”，想来一个“引狼入室”可不是吗，陈斯诺、黄从杰真的追过来了。文哥和龙烨来了个两面夹击，把黄从杰的一次机会消灭了，达到目的赶快逃了。

就这样硝烟四起的战争被下课铃声给结束了。

这是我玩的最爽的一次体育课。

今天，我们像往常一样排着队到操场去上体育课。

我们刚到，上课的铃声就响了，正好，老师也来了。老师领我们到了操场上。一阵“立正，稍息”后，就说了这节课的安排。

“立正，女生带头跑。向左转，跑两圈！”说完，我们女生就跑上了“艰难”的路。“呼哧，呼哧”我们跑到第二圈时，耳朵边尽是这个声音。我听见同学们一个个喘着粗气，心想：就跑两圈就已累成这个样子了，要跑四圈，我会不会累得趴下呀。想着，跑着，两圈就到了。

“休息五分钟，等六年级男生跑好后，第一组男生和第二组男生上，跑四圈。”“天哪，四圈，这不要我们的命吗？”有同学开始埋怨了。看着男同学们由快到慢的身影，我感觉到自己的“世界末日”也快到了。

我们刚休息了不到三分钟，一个严厉的声音传来“第一组和第二组女生上。”

我们不得不听命，我脱掉外衣，进入了“战斗”。因为是比赛式的，哨子一响，我们都像离弦的箭飞了出去。“呼哧呼哧”，三圈没到，我已累得只喘粗气。“加油加油，近了，近了，更近了，只有一点了……”我一边给自己加油，一边自我安慰着，还一边努力着。只有最后五米了，冲。我又一次激励自己。我拼命跑。“耶！到了！”我用尽全力喊出声来。“快点，在原地踏步，调整一下气息，一二一，一二一。”我听了，便用余下的百分之一的气力踏了起来。“扑通”一声，我两腿一软，支持不住，一屁股坐在了草地上。

哎，真累呀！

今天下午第二节体育课，竟然是史老师来上，她说带我们去玩一个游戏，听到这话，我们都开怀不已。

到了操场，老师说让我们玩“绑腿走”游戏，也就是两个人用绳子把一条腿系在一起走路。老师首先把全班分成四组，两组为一队进行比赛。

比赛开始，同学们立即投入紧张的比赛。一时间操场上笑声不断，因为绑腿走路实在太好玩了，同学们在走的时候窘态百出：有的没走几步系在腿上的红领巾就掉了；有的没走几步两人同时摔倒；还有的走着走着就撞到了一块……

超超和君君了，他俩最搞笑，君君左腿迈出去，超超右腿迈出去，配合得一点儿也不默契。走着走着，突然沙超超摔了个四脚朝天，和地面来了个亲密接触，好半天都爬不起来。看到这一情景，同学们爆发出100分贝的笑声，我也哈哈大笑起来，心想：“哎呀，这俩人，也太笨了，连走个路都不会。”

不过，后来我才知道，许多事情往往是看着容易做着难。轮到我了，我和倩倩搭档，一开始还好，我俩数着“1212”地走着，配合得还不错，可没走几步我们就乱了阵脚，走得东倒西歪，好几次我差点摔跤。再加上我们旁边的对手是单允和波波，他们很厉害，我怕我们追不上他们。担心让我更加紧张，也影响了速度。我以为这次我们输定了。好在他俩的红领巾掉了，他们在那边系好了又掉，系了又掉，我和倩倩趁机发力，冲到了终点，险胜了单允他们。

比赛结束，我队获得了胜利，我很高兴。这次游戏让我懂得了合作的重要，只要两个人目标一致，鼎力合作，就会获得成功！