一节生动的体育课作文(汇总20篇)

“丁零零……”清脆的上课铃响了，同学们一窝蜂地涌向操场。

体育课上，我们要先进行热身跑步。

刚开始大家都“咕咚咕咚”地猛跑。只听见风在耳边“呼呼”地吹着。渐渐的，有人跑不动了，就开始走路，脚底下还发出“咯吱咯吱”的走路声。有的同学则在一旁哈哈大笑，嘲笑他们体力太差。

开始上课了，今天我们要练习八字绳，由两位同学负责甩绳，其他同学排队跳。当绳子落地发出“啪”的一声时，我们就得赶紧跑进去再起跳。

跳了好久，大家都满头大汗的，老师就让我们自由活动休息下。有的同学像小蜜蜂一样“嗡嗡嗡”地窃窃私语；有的同学像小鸟一样“叽叽喳喳”地聊着天；还有的同学像小狗一样“汪汪汪”地大声嚷嚷。

这真是一节有趣的体育课。

下午，烈日当空，天气晴朗地无可挑剔，但，我十分担心，因为下午有一节体育课，我又得担心我被晒成“肉干”了。

果然不出我所料，当第一节体育课时，太阳仍然是那么火辣辣，我极不情愿出去，但为了上课，只好与其他同学一同出去。

啊，外面真是热，不到十分钟，同学们个个都汗流浃背的，有的一个劲儿脱衣服，有的卖力地寻找校园里植物的大叶子······忙得不可开交！直到体育吕老师来了，忙忙碌碌的同学们才停下了“手中的活儿”。

课刚上到一半，太阳又开始更毒辣地暴晒大地，整个操场在那一刹那间变得像个大火炉，全班同学可以从他们的表情动作看出来他们都非常地渴。我的皮肤被晒得火辣辣的疼，像是被火烤过了一样。

“叮铃铃~~”救命的下课铃总算响了，我飞奔回教室，恨不得全世界的电风扇在此时都给我扇风，还一口气喝了两大杯的水！

啊，着真是节炎热的体育课！

在我们在书写的过程中，人物的书写是十分重要的，那么都有哪些描写人物的精彩段落呢？下面是小编分享给描写人物的生动精彩段落，欢迎阅读。

1、梁好是我四姨的独生女儿，今年快四岁了。我第一次见到她的时侯，觉得这个名字很有趣，就逗着她问：“‘梁好’，你为什么不叫优秀呀？”她一听，就扬起那胖乎乎、白嫩嫩的小手，噘着嘴，瞪着眼，装出历害的样子对我说：“我打你！”大家看着她那怒气冲冲的滑稽样，都忍不住哈哈大笑起来。梁好长得很招人爱。稀稀拉拉几绺黄头发，随意贴在她那高高的脑门上。天热时梳成辫子，活像两根炮竹捻儿。深深的眼窝，长长的睫毛，一对很神气的水汪汪的大眼睛，一笑起来眯成缝，一发脾气瞪得像小圆球。

2、这就是我我是一个刚上初中的活泼、调皮的小男孩。我，今年13岁，身高一米六二，有一头又黑又硬的头发，有两道浓浓的眉毛，下面是一双炯炯有神的眼睛镶嵌在黑脸蛋儿上，我有一个又高又大的鼻子，给我这张脸增加了个棱角。这就是我——钱程强。

3、渐渐的，我会淘气的把吃剩的肥肉和烧焦的玉米夹到老爸碗里，他从不拒绝，但也不显露得特别高兴，只是默默地吃完我夹的肥肉。他如此举动让我不安，为什么我就可以把自己不喜欢的硬塞给父亲呢，想起孔子说过的话“己所不欲，勿施于人”心里很惭愧……

4、小妹五岁了，长得可漂亮呢！好那盛开的玫瑰花一般的小脸。秋水一般的大眼睛，仿佛有许多小问号藏在里边。她那红红的小嘴，微微向上翘，像个小月牙儿，好像总是在微笑。那双葱白般的小手上还嵌着五个浅浅的小窝窝。她的脑后还高高地翘起个马尾辫，唉，我简直无法形容，不管谁见了，都说：“瞧这小姑娘，多漂亮！”

5、小妹妹很调皮，她一到我家，就在我家的纸上画呀画的，不是这儿画一张，就是那儿画一张。把我家弄得乱七八糟的。她整天喜怒无常，一会儿哭，一会儿笑。喜欢爱吃零食，又喜欢爱闹着上街玩。不过，你也不要小看她哦，她还没上一年级，就会做口算题了。她也很有礼貌，每次到我家来，都会主动亲热地喊人。

6、我有一个可爱的弟弟，圆圆的脸蛋，细长的眉毛下长着一对圆溜溜的大眼睛，你要是问一个问题，他那黑葡萄似的眼珠便在眼眶里骨碌碌地转着。在他那高高的鼻梁下边，长着一张小巧的嘴巴。平时总是笑嘻嘻的，要是生起气来，两只嘴翘得老高老高，这时大家都打趣地说：“真可以挂上两只油瓶呢！”

7、小毛头长得很小，头只有我的大洋娃娃那么大；脸圆圆的，红红的，像只大苹果。她睡得很甜，两只眼闭得紧紧的，像两条线；两根眉毛像两只弯弯的新月；小嘴巴经常一动一动，好像在吃奶。她浑身被小被子包住，还用绳子扎紧，一动也不动。

8、他沉静在讲台上，单手托腮，侧着头，望着窗外。在窗外，他看见“一群贪婪的啃老族正在街头闲逛着”。他转过头，并没有说什么。只是拿起教科书，开始给同学们阅读例题。

9、乌黑油亮的头发，红红的小脸蛋，两只小眼睛像小猫那样睁着，伸直了他胖胖的手臂，手臂上还有五个小窝窝。

10、我有一个充满了儿童心的老姑，老姑长着一双浓眉大眼睛、弯弯的眉毛、金黄色的头，在穿上一件体恤，就更美丽了！

11、我的表妹文文，今年五岁，是幼儿园大班的小朋友。她个头很高，身体稍微有些胖，凸额头，塌鼻梁，一头乌黑油亮的头发，红红的小脸蛋像朵要开的花，两只眼睛亮亮的，我们都叫他“小蓓蕾”。

12、她大概叫琅琅，穿一件红底白点小罩衣，凸额头，塌鼻梁，一头顶柔软的卷发，总是不声不响，像个沉静的小哲学家。

13、邻居家有个七岁的小男孩叫宝宝。宝宝十分胖，脸上的肉把眼睛都挤成三角形了，可他还拼命吃。这不，他正在吮一支棒冰，弄得满地都是冰水。

14、你认识我阿姨家的小妹妹吗？她的眼睛蓝蓝的，就像清澈的河水，也像蓝蓝的天空。眼睛就像黑水晶一样闪闪的发光。她的脸蛋粉嘟嘟的，白里透红，就像成熟的苹果和桃子。她的嘴唇红红红的。她的手胖乎乎的，打到我也不觉得疼。

15、在我的心目中，爸爸哪儿都好，不高不矮的身材稍稍发福的肚皮，乌黑的头发，和蔼的笑脸，戴着一副眼镜，显得很有学问。但他有一个缺点，让我无法忍受，那就是他特别爱吸烟。

16、下课时，她跟我们有说有笑，摆弄着各种手势，让我们猜是什么动物，只见她双手一交叉，就变成了鸟，一只手张开，另一只闭合，又变成了蛇……有时，她会拍拍我们的肩膀，摸摸我们的头，赞扬我们几句，让我们心里像吃了蜜一样甜。

17、我的父亲很高，但很瘦。他的背已有些伛偻，我不知道是他更瘦了还是老了。这是一个让人思考的问题，想得我揪心地疼。

18、你看过日本动画片《聪明的一休》吗？我家也有个“一休”呢！那就是我四岁的表弟。

19、宋老师见她睡得时间太长，想弄醒她，就用手捏捏她的鼻子。这下可把她弄火了。只见她脸涨得通红，眉毛皱紧，想哭，但又没哭，只是把头颈一伸一缩的，过了不多久，又呼呼大睡了。

20、姐姐七岁，是一年级学生，穿着白衬衫和蓝色的学生裤，胖墩墩的像个小东瓜，又像是个胖鼓鼓的花生米。她的名字就叫小胖。她跑起来很吃力，脸蛋累得通红，微微凸出的前额渗出细小的汗珠。

21、这小家伙，才五岁，长得特别惹人喜欢。大脑门，高鼻子，一双跟他妈妈一样漂亮的黑眼睛。他整天跟在爷爷身后转，给爷爷传话，取东西，送报纸。别人说他是爷爷的“警卫员”。

22、我的表弟帆帆，今年五岁。因为属狗，全家人都管他叫“狗子”。他长得又瘦又小，大脑袋像个葫芦瓢，一天到晚总是晃来晃去的，像是在思考什么问题。

23、甜甜胖乎乎，大约三岁左右。白里透红的小脸蛋圆圆的。大大的脑袋瓜上面有一撮黑油油的头发调发地垂下来，盖在他那宽宽的额头上方。那两道淡淡的、短短的小眉毛下面，有一双水灵灵的眼睛。啊，多么活泼的眼睛，好像会说话似的，还流露出一丝调皮的神色哩！那美丽的眼睛下面有一个微微上翘的小鼻子，还有两片红红的小嘴唇。身上还围着一块小围兜，围兜上锈着一朵盛开的牡丹花。肉墩墩的小手抱着一块绿皮红瓤的西瓜。

24、弟弟从幼儿园回家后，闷得够呛，趁奶奶在厨房做晚饭，他蹑手蹑脚地溜出屋。路过厨房时，他更加放慢了脚步，用脚尖踮着地，蹿出门去。一出家门，就像个出笼的小鸟跑着，唱着，真快活。弟弟不知往哪儿跑好，他一会儿拿根小木棍指挥蚂蚁“列队出操”；一会儿爬到工地的钢筋架上“探险”。乐得他拍着手直叫好。

25、我有一个妹妹，今年一岁。她很活泼，也很可爱。每次，人家问她眼睛在哪里，她就把眼睛眯得很小；问她鼻子在哪里，她就把鼻子摸一摸；问她嘴巴在哪里，她就把舌头伸出来，非常好笑。

26、我的老妈嘛，年芳三十八，个子还算是中等身材，头发比较卷，圆脸，大眼睛，圆鼻头，她最拿手的可是惊人的“河东狮吼功”。

27、只有二十个月的乔治特，是三个孩子中最小的一个，五月里她还在吃奶，现在她把小脑袋抬起，坐在摇篮里，望着自己的脚，开始咿咿呀呀地说起话来。一线晨光落在她的摇篮上，很难说得出到底最像玫瑰色的是乔治特的脚呢，还是清晨的阳光。

28、小平今年刚三岁，个儿不高，胖乎乎的，很讨人喜欢。别看他人不大，倒是早早地戴上了一副眼镜。不管是跟你说话还是玩儿，他的手总是不时地向上推推眼镜，上幼儿园的孩子就戴眼镜了，真像个小大人。

29、我有一个同学，她有说不尽的优点，也有不完的缺点。她有时让我嫉妒，有时让我嫌弃。为什么？她的评语就是比我好，她所得到的关爱比我多，毕竟是新来的，为什么就是那么多人关爱她？真搞不懂班主任为何会这样？难道就是“偏心”？

30、我的爸爸鼻似高粱，耳朵似饺，眼睛水汪汪的，有一张能说会道的嘴，让人看啦有一种清爽的感觉。但他又一个最大的缺点——爱喝酒，嗜酒如命。

31、我有一个好朋友，叫时司晏，她长得很漂亮，个子比我高一点，浓眉大眼，乌黑发亮的头发。微微一笑，露出两个小酒窝。她的心灵就像她的人一样美。

32、何满子四岁，剃个光葫芦，天灵盖上留着个木梳背儿，一交立夏就光屁股，晒得全身上下就像刚从烟囱里爬出来一样。

33、我的弟弟小国，长得挺逗：圆圆的脑袋，脑门上留着巴掌大的一块头发，长着两只招风耳，见人就咧着嘴笑。实际上，他是心里坏。他刚刚会玩，就跟我着对，我拿啥，他要啥，奶奶给我做的纸老虎、胖娃娃，他抓过去就玩，我摸都摸不到。我要写字，他就夺铅笔；我吃馒头，他连鸡蛋都不吃了，也要吃馒头……

34、我有一个对我非常严格的妈妈，，尖尖的瓜子脸下面连着一条淡得忘了长的眉毛，睫毛下面镶着一双像宝石似的大眼睛。最让人跪地求饶的就是那一张能说会道的嘴巴，要是你和她参加辩论赛，你准儿受不了，为啥呀？因为你被她的口水射着了。我妈妈的嘴虽然厉害，可她也有温柔的一面。

35、妹妹刚生下来时，样子真难看：塌鼻梁，肿眼泡，整天闭着眼睛睡觉。圆圆的脑袋上，长着毛茸茸的头发，小脸儿通红通红的，一点没有她现在这么好看。

36、我不想用太多华丽的词藻来描述这个人，他是个平凡得不能再平凡的人，但他有个伟大的职业——父亲！

写人，要抓住人物的特点才能把人物写得形象生动。

要写好人物，首先要在日常生活中注意观察各式各样的人，对人物的言谈举止、外貌心理、生活习惯、兴趣爱好等，都要细心观察，熟悉他们，了解他们。比如你所在的那个班级吧，四五十个同学，各人的面貌不一样，脾气、性格和爱好也不同，有的憨厚老实，有的机灵淘气，有的说话像机关枪打连-发，有的说话一板一眼，慢条斯理。两个要好的同学走在马路上，突然开来一辆洒水车，一个急着赶快躲避，免得洒上一身水;一个不但不躲避，还笑嘻嘻地跟着洒水车跑，让车上喷出来的水冲刷自己的脚丫子……你仔细观察了，那么，写出来的人物也就生动形象、真实可信。

相信大家都很讨厌长跑吧，因为这是一件吃力不讨好的事，虽然人们都知道运动能够强身健体，可呼呼得跑完几大圈总会累得不堪负重。我也是一个讨厌长跑的人，其实，这不仅是“流水不腐，户枢不蠢，动也。”还是一场艰难的磨炼，挑战者不仅需要勇气，更重要的是毅力。

悲摧的事情终于还是到来了，由于我们女生在上一次跑800米时没计好时间，所以我们这周二的下午还要重测一次，当体育委员高喊站队时，我的心顿时凉了半截，脚底似乎冒着冷气，“怦—怦—”我的心里紧张得发毛，我咬牙对自己说：“20分钟之后你就是幸福的！”可是，在这20分钟之内我要经受多大的磨炼啊！

终于还是看见老师手里的秒表了，此时此刻，它就像是地狱之钟，在沉寂中敲响了哀伤邪恶的一声。周围似乎传出男生幸灾乐祸的笑声，操场旁的小树经风一吹便“刷啦啦”的落叶，最终埋进土里。

“预备—跑！”老师的话音一落，我们便像箭一样飞了出去，大家都不甘心落后，一个劲得往前冲，我自然也往前赶超，可我们跑完一圈时，操场上的画风骤变——取而代之的是一双双沉重的步伐，无力摇摆着的双手，看得你恨不得往上踹几脚，我的脚像是注满了许多铅一样，绵软无力，嗓子像着了火一般的疼，可是还有2圈呢，也就是200米，我此时此刻如果躺在舒服的沙发上，手里拿着可口的汽水，电视里放的是我最喜爱的综艺节目，那该多好啊！

我一边瑕想着，一边流着口水，等我醒过神来，我已看到终点近在咫尺，别的同学都在奋力冲刺呢，坏了坏了，我的步伐顿时加快，但却仍就无力。终于，我的右脚踏到终点线上，只听“嘀—”一声，秒表按了下去。我的心踏实了。“第六！”老师宣布了我的名次，我紧张的情绪彻底放松了，可身体好难受啊，我便奔向了操场边缘的双杠以求支撑，那里已有不少同学喘着粗气，两眼瞟向远处。不管怎么说，这次测试我总算熬过去了，可今后还有多少更艰难的挑战等着我呀？

我便告诉自己，人生路上的挑战必然少不了，因为这样，才得以不断完善自己，梅花有它的神韵，在严寒中绽放自己，竹有它的坚韧，才能“咬定青山不放松”，而我要以非凡的勇气和毅力来迎接风雨！

虽然我最讨厌体育课。但有一节体育课令我记忆犹新。

那天，我和同学们集中在操场上。体育老师对我们说：“今天带踺子，不是用来踢的，而是用来扔的。”这一句话令原来死气沉沉的体育课顿时变得生机勃勃。

第一局是女生扔，男生躲。女生和男生从来都是针尖对麦芒，处处针锋相对。这一次也不例外，只见女生怒眼圆睁，用力把毽子扔向男生。男生里“中弹”的不计其数，不过我也算幸运的一个。

第二轮开始了，这次是男生扔，女生躲。男生心里对女生憋了多年的怒火终于能在这一节体育课里爆发出来了！只见大家怒眼圆睁，高高地举起毽子，将胳膊抡了一圈，重重地将毽子扔了出去，毽子载着我们对她们的仇恨，载着我们对她们的抱怨，飞快地向女生们冲去。但女生们还跟我们嬉皮笑脸的，仿佛对于我们猛烈的攻势毫不在意。我们心中的“怒火”又增加了几分。大家一起呐喊到：“杀死余彤，为民除害！”“杀死黄子轩，为民除害！”“杀死陈诺，为民除害！”。见到这几个我们男生心中的“头号罪犯”如此生气，我们非常开心。战斗持续进行着，大家攻得更猛烈了。有不少女生被我们的怒焰烧着，被我们的怒枪击中，被我们的怒涛吓跑。我们看在眼里，喜在心里。

最后，我们都玩得很开心，倒不是因为我们为可以复仇而感到兴奋，而是因为我们男生和女生之间的“友谊”又增进了许多。让我们今后可以更加“友好”地相处。

下一节就是我期待已久的体育课，虽然只剩几分钟就下课了，但我总觉得度“分”如年，老师还一直滔滔不绝的讲课，而我的心却已经飞到操场上了。

当老师一喊：“下课!”全班同学立刻三步并二步的直奔操场。体育股长先带我们做暖身操，但有一些喜欢作怪的同学，一直故意摆些奇怪的动作，弄得大家捧腹大笑，结果全班乱成一团，体育股长气得面红耳赤，老师一来，他马上向老师告状，结果老师罚我们多跑两圈操场，大家边跑边骂，跑完之后，每个人都气喘如牛，说不出话来。

跑完操场后，老师决定让我们打躲避球，大家都拍手叫好!分组后，哨声响起，一场龙争虎斗的比赛就展开了。一开始，我们这队率先抢到球，一下子就把对方打得落花流水，不过有好几次球都向我直扑而来，幸好我的闪躲功夫很好，都能逃过一劫，经过激烈的厮杀后，“哔—”哨声响起，我们这队赢了!大家高兴得手舞足蹈。

下课前老师对大家说：“胜不骄，败不馁，才是运动家的精神。”我觉得老师说得很有道理，上体育课的目的不是在比赛输赢，能够藉着运动来锻链身体，才是最重要的。

词语是词和语的合称，包括单词、词组及整个词汇，文字组成语句文章的最小组词结构形式。下面是关于形容生动词语的内容，欢迎阅读！

形容生动词语

【笔底春风】：形容绘画、诗文生动，如春风来到笔下。

【笔底龙蛇】：犹言笔走龙蛇。形容书法生动而有气势。

【笔底烟花】：比喻文章写得生动、出色。

【笔走龙蛇】：形容书法生动而有气势。

【传神写照】：传神：指优美文学艺术作品描绘的人物生动逼真；写照：画像。形容用图画或文字描写人物，能生动逼真地描画出来。

【辞喻横生】：辞：言词；喻：比喻。言词中生动的比喻横逸而出。

【呼之或出】：呼：招呼；之：代词，指代呼唤的对象。形容所描绘的人物生动逼真，也指人选已酝酿成熟，即将就任。

【呼之欲出】：呼：叫，喊。形容人像画得逼真，似乎叫一声就会从画中走出来。泛指文学作品中人物的描写十分生动。

【画龙点睛】：原形容梁代画家张僧繇作画的神妙。后多比喻写文章或讲话时，在关键处用几句话点明实质，使内容生动有力。

【画龙点晴】：比喻写文章或讲话时，在关键处用几句话点明实质，使内容生动有力。

【绘声绘色】：把人物的声音、神色都描绘出来了。形容叙述或描写生动逼真。

【绘声绘形】：绘：描绘，描摹。形容叙述或描写生动逼真。

【绘声绘影】：形容叙述或描写生动逼真。

【绘声写影】：绘：描绘，描摹。形容叙述或描写生动逼真。

【绘影绘声】：形容叙述或描写生动逼真。

【活泼天机】：活泼：使富有生机；天机：指人的灵性。使灵性生动活泼，自然舒展。

【活色生香】：书面上呈现活生生的景象，而且散发出香味。形容诗画所描绘的景物生动逼真。

【活神活现】：形容生动逼真，像真的一样。

【尽相穷形】：原指描写刻画细致生动，现在指丑态毕露。

【夸多斗靡】：夸：夸耀；斗：竞争；靡：奢华。原指写文章以篇幅多、辞藻华丽夸耀争胜，后也指比赛生动豪华奢侈。

【历历如画】：形容描述清楚、生动，犹如绘画一般。

【历历如绘】：形容描述清楚、生动，犹如绘画一般。

【惟肖惟妙】：形容描摹得十分生动逼真。

【翔鸾舞凤】：鸾：传说中凤凰一类的鸟。凤凰翩翩起舞。比喻书画用笔生动矫健。

【栩栩如生】：栩栩：活泼生动的样子。指艺术形象非常逼真，如同活的一样。

【议论风发】：形容谈论广泛、生动而又风趣。

【有色有声】：原形容既有声望，又有文采，看起来十分显耀。后也形容说话或表演精彩生动。

【有声有色】：形容说话或表演精彩生动。

【有血有肉】：比喻富有生命的活力和内容。多用来形容文艺作品中人物形象生动。

【有滋有味】：指十分有味道，生动。

【鱼烂土崩】：鱼烂：鱼腐烂从内脏起。比喻国家内部发生动乱。

【予齿去角】：指天生动物赋予齿就不赋予角。比喻事物无十全十美。

【跃跃纸上】：跃跃：生动形象地呈现。生动形象地呈现在纸上。形容文学作品叙述描写真实生动。

【照本宣科】：照：按照；本：书本；宣：宣读；科：科条，条文。照着本子念条文。形容讲课、发言等死板地按照课文、讲稿，没有发挥，不生动。

【捉衿见肘】：形容书法生动而有气势。

【捉襟露肘】：指整一整衣襟就露出肘子。形容衣衫褴褛。引申为顾此失彼，处境困难。亦形容书法生动而有气势。同“捉衿见肘”。

【龙蛇飞舞】：形容书法笔势遒劲生动。

【论议风生】：谈论得极其生动而又风趣。

【妙能曲尽】：指妙处能够完整、生动地表达出来。

【穷形极状】：穷：尽，极。指描写刻画十分细致生动，也指丑态毕露。

【穷形尽相】：原指描写刻画细致生动，现在指丑态毕露。

【如见其人】：像看到他本人一样，形容对人物刻画非常生动逼真。

【如见其人，如闻其声】：象看到某个人，听到他的声音一样。形容刻画、描写人物生动逼真。

【如闻其声，如见其人】：象听到他的声音，象见到他本人一样。形容对人物的刻画和描写非常生动逼真。

【神动色飞】：脸上显出极为生动的表情。

【神飞色动】：形容脸上表情生动。

【随物赋形】：指针对客观事物本身的不同形态给予形象生动的描绘。

【论辩风生】：议论辩驳，极生动而又风趣。

拓展：形容很规矩很庄重的词语

1、肃穆：形容气氛庄重的词语。

2、端庄：端正庄重，举止端庄文雅。

3、严厉：严肃厉害，非常的有威严。

4、严肃：庄敬、庄重;使人感到敬畏。

5、规规矩矩：指人的品行方正，谨守礼法、有素质。

6、一本正经：形容态度严肃庄重，有时也带讽刺意味。

7、不苟言笑：苟：苟且，随便。不随便说笑。形容态度庄重严肃。

8、毕恭毕敬：毕：十分形容很规矩很庄重的词语形容很规矩很庄重的词语。形容态度十分恭敬，后来也形容十分端庄有礼。

9、郑重其事：郑重：审慎，严肃认真。形容说话做事时态度非常严肃认真。

10、庄严肃穆：庄重、严肃、庄重肃穆、严肃恭敬。指人的态度、神情很庄严等。

11、肃然危坐：肃然：十分恭敬、肃穆的样子;危：端正。十分肃穆而端正地坐着。

12、肃然起敬：肃然：恭敬的样子;起敬：产生敬佩的心情。形容产生严肃敬仰的感情。

13、正襟危坐：襟：衣襟;危坐：端正地坐着。整一整衣服，端正地坐着。形容严肃或拘谨的样子。

14、庄严：佛家语。佛家对表相事物，或心理行为的道德意义的修饰、加强，称为庄严。今人以端庄而有威严为庄严。

15、循规蹈矩：循、蹈：遵循，依照。规、矩是定方圆的标准工具，借指行为的准则。原指遵守规矩，不敢违反。现也指拘守旧准则，不敢稍做变动。

生动是一个汉语词语，意思是具有活力能使人感动的、生动指有活力、能起积极作用的。小编整理了生动的比喻句，欢迎阅读。

1.走近细看，每片绿叶都如同一件独具匠心的工艺品，有着不同寻常的弧度和神秘清晰的脉络。

2.只见山谷间的白云，时而滚作一团团的棉絮，时而化作长长的绫罗，绕着这个山峰飘忽而来，又悠然地从另一处山峰飘忽而去

3.这一朵朵菊花，远看像一个个色彩鲜艳的绣球，近抚好似一匹匹细腻的丝绸。

4.这枫叶像一个巴掌，鲜红、鲜红;像一把扇子，平平展展;像一朵盛开的鲜花，永不凋谢!

5.远处的霓虹灯亮了，像一道亮丽的彩虹，像仙女飘舞的裙带，像一座七彩小桥，像一朵朵耀眼，绚丽的云。

6.雨后，天上的彩虹像一座七色拱桥。

7.眼前的云彩，刚刚还是一架腾空而起的飞机，转眼间，就变成了一只凶猛的老鹰，明明是一座华丽的城堡，还没等你完全看清楚，它又变成了一床柔软的棉被……

8.像您这样高个儿干不了这重活儿

9.生活像一盘棋，棋局中的每一步，都需要你认真思考，谨慎而行

10.生活像一个万花筒，你身在其中有时却不知道它有多精彩

11.生活像一栋你生活的大房子，它可能空虚无物，它也可能被你布置的丰富多彩

12.我要把这些云彩画下来，我想画一朵小兔子一样的云彩，还想画一朵小羊的云彩，还要画几朵大象的云彩。

13.望着漫山的红枫，远远望去就像红色的海洋，那种红色鲜艳夺目，让我不由自主地走了过去，捧起一把枫叶。

14.天上的云像连绵的峰峦，像湍急的河流，像威武的雄狮，像奔腾的骏马。

15.天上的云彩形状可真多，瞧!有的像一只兔子，长着长耳朵正在吃萝卜。

16.天上的云彩形状可真多，瞧!有的像羊长着羊角，正在吃草。

17.天上的云彩形状可真多，瞧!还有的像大象，长着长鼻子，正在吸水。

18.天上的云彩的颜色可真多。这一片是红的，像火;那一片是绿的，像玉。

19.天上的云彩变化可真快，刚才还像兔子，一眨眼又成了天鹅，不一会儿，却变成了小狗。

20.天上的云，真是千姿百态，变化万千，它们有的像羽毛，轻轻地飘浮在空中;有的像鱼鳞，一片片整整齐齐地排列着;还有的像峰峦，像河川，像雄狮，像奔马……

21.生活像一搜索幅你要创作的黑白分明的画卷，它有光明有黑暗，有积极有消极，画的主基调是白还是黑，那就要看你的意境了

22.生活像一束光芒万丈的火焰，它的光芒照亮了你我他

23.生活像一盘棋，棋局中的每一步，都需要你认真思考，谨慎而行

时间过得真快，早上的时间在不知不觉中度过了。今天下午前两节课很快就过去了，到了第三节课体育课，每个人的脸上挂着笑容，我们下来站好队后，又不知等了多久，体育老师才迈着轻盈的步伐向我们走来，先让我们站好队再右转弯走，走到厕所对面老师说：“这节课我们测三项：男生引体向上，女生仰卧起坐，还有一个男女都做的”

老师让男生排好队向一边走去，而体育老师则来监督我们女生，老师一个一个叫名字，老师念到我的时候，我愣了一秒钟，心想：我不是最后一个吗？怎么这么快就该我了？这到底是怎么回事？心里有一百个疑问，但是我还是走了前去，坐了下来老师又叫了七八个人，两人一组，我和张若熙一组。老师一声令下，我们就争先恐后地做了起来，一起一躺，一起一躺。每次起来张若熙都会说一声“加油”等鼓励我的话，使我坚持到了最后。统计完了之后，老师让互相换一下，听到老师说了一声“开始”只见张若熙像蚯蚓一样蠕动着，我不禁地笑出了声，还好当时场面比较混乱没有注意到我，一分钟终于过去了，我们可算可以歇歇了，我便找了个地方坐下来。老师又让最后几个人做，随便找人帮自己，做到大约30秒的时候，我注意到了张梓凝，只见她用尽全身力气也起不来，可是她不放弃，一次又一次一直坚持到了最后。可惜做得不多，但是只要努力就行。

男女生弄完了之后，该最后一项了，还是女生先，在这项活动中，大个子都要悲哀了，前面的路涵烁说：“我最讨厌这个项目了，上次就推了－3。”我听后不禁一笑，转眼间到我了，我坐在绿毯上，双腿放平，手慢慢往前推，可惜只推了6，女生很快都推完了，到了男生，只见宋博炎笑嘻嘻地往前推，推到了0，他又猛足了劲，推到了1。到李子阳，他一下子坐到了毯子尽头，但他还是推到了13，因为他的胳膊长，但是到起来的时候尴尬了，他起不来了，李炳瑜把他往起拽，可能是因为他太重了，拽了两三次都没拽起来，后来没人动他了，他自己慢慢地爬起来了，下一个是李炳瑜，只见他轻轻一推，推到了21，一阵“哇哇哇的”声音传来。到了石骐硕，只见他坐在那，说了一声“看我能推到哪儿？”只见他低下头一推，推到了－1，这节体育课真是太有趣了。做任何事情不都是这样吗，只有坚持了，才可能超越极限。

今天上了一节特别的语文课，讲座的不是唐老师而是我们班的赵佳一，我们都很期待他讲的课，所以一开始讲时，大家就开始聚精会神的听了。

这节课，它主要介绍的是一些抗战将军，并大量的介绍了以少胜多的战役。

第一个名将叫岳飞。这个人物赵佳一介绍的不多，他是北宋的一位大将军，同样他也是抗金的英雄。打了好多次仗都胜利了。最后他把金军吓得那是闻风丧胆，但最后却是遭秦桧和张俊等诬陷，最终以莫须有的罪被杀害。听到此时我深感悲痛，为什么这样的一名勇士，要诬告他呢？

接下来介绍的是戚继光。他，我可就熟了。因为这个英雄曾变成动画人物在人们面前呈现。看得那叫个痛苦，他打日本时，他的部下是多么的威武强大。我想明朝有了他，那可真是有了个好宝贝呀！听赵佳一讲他在台州之战是，日本有两万人，而他只有五千余人。最后却把日本打败了，杀了日本三千余人，自己才仅有三人伤亡，这是多么大的一个比例呀！可想而知，戚继光真是打仗的奇才呀！

下面介绍的诗李舜臣。他幼时家境贫寒，但他聪明过人，十一岁才接触知识，但他学得很快，二十二岁拿兵器习武。在一次比武考试中，他从马上摔了下来，腿一下子折了，但他不放弃，硬是爬着爬过了终点线。那时多大的意志力呀，我非常敬佩他。

他还有一个很大的功绩就是在鸣梁海战时，他以十二艘战船PK三十艘日本战船，最后竟然胜利了，他又一次的以少胜多。

其实以少胜多的战役还有很多。就拿巨鹿之战来说吧。秦军四十万军队，而起义军才有六万军队，但最后还是胜利了。还有官渡之战。袁绍有十一万人而曹操才有二万人，但最后不还是胜了吗。

最后我明白了一个道理。一个军队的强大不全都在于人数和装备，而是在于敢厮杀的‘亮剑’精神。你明知道对手是天下第一剑客，你也要亮出宝剑，倒在对手的剑下不丢人。这也是一个军队的军魂。谁要是有了这种军魂那一定会胜利，所向睥睨。从而我也知道了两句话必死即生，必生即死。勇气会传染，恐惧也会传染。

今天下午，我正在操场上玩得热火朝天，忽然，从广播里传来了一阵清脆的上课铃。我抱起了排球，飞快地跑出教室。我把球放到树下，赶紧集合。体育老师看见我们站好了，便让班长带我们做准备运动，我们飞快的做完了准备运动。体育老师严厉地说道：“接下来，我们来做对垫排球，两个人一组，听见了没有?”我们异口同声地回答道：“听见了!”同学们都去抱球了。我也抱起了球，牵着熊晴瑶的手，说：“熊晴瑶，我们一起练发排球，好吗?”熊晴瑶听了，爽快地答应了。

我们来到了操场的空地：“行，我们就在这里发球吧!”我来到另一头，左脚向前，左手拿着球，右手放在侧面，把球往空中一抛，右手再猛得一打，唉!都怪我动作太慢，球没打着，落在了地上。我和熊晴瑶哭笑不得，我想：我们女生发球就是没有男生强，真应该好好学习一下呀!我边想边看正在旁边打球的陈科豪，他左手拿着球，右手紧握成拳头，猛得一挥，“嘭”的一声巨响，球打到了高高的天空，我眼睛睁得大大的，甚至不能相信。我下定了决心，一定要打好，准备好十月份的发排球比赛。我对熊晴瑶说：“咱们快好好练习吧!”熊晴瑶说：“好。”这次我也学着陈科豪一样，“嘭”的一声，我的球发出去了!我吃惊极了，心想：原来好好练也会像男生一样呀!我和熊晴瑶就这样一直认认真真地练到了下课。

一节体育课后，我特别高兴，因为，我终于能把球发过网了。

今天是星期四，我们的惯例---作文课。上课了，老师神秘的说：“同学们，我们做一个游戏，看一看谁能从1写到300，我一听，不禁在心头沾沾自喜：这也太容易了吧!一点考验力都没有...... 想着，我就拿起笔准备写，这时，老师又说：“如果写错了，比如说把21写成12，你就马上停笔，举起手来。”说吧，我就拿起笔在本子上写1，2，3，4，5......越写越快，越写越快......遭了，我因为太高兴了，速度太快了，所以一不小心把51写成了15，我的脸“唰”的一下变红了，糟糕，怎么办?怎么办......虚荣心的驱使，我硬把15改成了51，接着又写52，53，54，55，56，57，58......我就听到朱笑雷猛的一声“糟”，写错了。老师听见了，笑着说：“错了就举手”。朱笑雷不好意思的举起了手。“虚心使人进步，骄傲使人落后”，现在我对这句话有了更深的体会了。

我用手把脸捂住，不好意思的举起了手，这是刘文博也举起了手，这是的我，真想找个地缝挤进去。看看同学们，大家都在认真地写着，教室里仍然是一片鸦雀无声，除了同学们写字发出的“嚓嚓”声。这时，刘奥丹，夏臣龙，刘亚辉也陆陆续续的举起了手，我看了看刘思语，唉----她怎么才写到26呀!我正迷惑着呢，一看，我恍然大悟，原来她写到100后，又从1，2，3......开始写，我指着她的本子说:“喂，你写错了，到100，你怎么不接着写，反而又到过来呢?”这时，刘思语才意思到自己的错了，也不好意思的举起了手。

一分钟过去了。两分钟过去了......第一竖排的一个个败下阵来，再看看邻桌的周立强，他怎么也举起了手，原来他把83写成了38，跟我一样，也是个“马大哈”。

“十次车祸九次快”，这次的“车祸”有一定的原因就是因为太快了。最后，我们这一竖排的朱鹏丽得了冠军，夏智慧得了亚军，朱梦良得了季军。而我，却是全班第一个写错的。“唉----”粗心，自满害死人，我不应该那么自满，“真是虚心使人进步，骄傲使人落后”啊!以后我一定不能再那么骄傲自满了，要细心，谦虚。

平时，我上过不计其数的课，语文、数学、英语、科学，美术课等等。但是，我上过最生动、最有趣的课，便是黎老师的课。

黎老师是一个憨实，优秀，聪明，但不如我帅的人。还记得第一次上黎老师的课，虽然学生并不算太多，可是，老师第一节课就征服了我们所有人。课上，黎老师教我们李白的故事和诗。我们听得专心致志，津津有味。而黎老师的实力和丰富的知识更使我大吃一惊。我们还学到了许许多多平时没怎么接触到的趣味知识，关于李白的冷知识。

每次上黎老师的课，我都十分的激动。天呐，我怎么这么幸运，遇到了这么杰出的老师！

老师不仅上课时尽职尽责，下课后也十分用心地修改我们的作文。一个字一个字，一句话一句话，甚至每一笔划都非常认真地看过去。他每次都全心全意地对待我们。

祝愿我们敬爱的黎老师，优秀得一如既往，或者，更胜从前！

今天下午的第四节课是体育，以往的体育课也没什么，而这节体育课却不一样！因为这是我们体育期中考试前的最后一节体育课。所以，同学们都很看重这节体育课。

体育课上体育老师对我们说：“这次的期中考试：跳绳女生166个算是满分，男生满分157个；跳远女生满分186厘米，男生200厘米；女生50米跑满分8。2秒，男生一样。”一听这个要求，我的体育一百分梦瞬间破灭了！“啊！”班里充满了这种声音。

这时，体育老师说道：“拿起你们的跳绳，我们下去练。”也许是同学们不愿在教室里呆了，顿时，作鸟兽散。一下子，班里便没有了人！

来到了操场上，我们排好队准备跳绳。老师来了，给我们讲跳绳的要点，比如：跳绳时要手心对手心，要先手腕；到最后，真不行了再用小臂。于是，“开始”一声响，我们的一分钟跳绳开始了。“10、11、12、13……”，过了大约40多秒时，体育老师说了一声“还剩10秒钟”，这时，我已经累的气喘吁吁了，我心想：才130多个，还差得很远呢！最后，我跳了159个，时间结束了！我一下子瘫在了地上，经老师一问，我们班的同学竟有三、四十多个，没跳够一百个！而我的159个，也只能得个19分。

接下来，我们又练了跳远，我虽然跳的还行，但是，我的动作完全不到位！尤其是跳过去的时候，手臂是向上摆的，而我是在中间就停下了，体育老师说：“如果动作不到位的话，也是要扣分的！”经过老师的方法一练，这方法不仅可以使我跳的时候增加动力，还可以使我的跳远跳的再远那么十厘米呢！

下课铃声响了，在跳的不亦乐乎的同学们，只好收住了脚。在体育老师的最后一次示范下，我们依依不舍的离开了操场

让我们一起为明天的体育考试努力吧！加油！

体育课对学生来说是最放松的课程了，同时也是学生最喜欢的课程。

这次的体育课却让我学会了什么是坚持，坚持就是力量。记得那天，第三节课是体育课，我早早地跑到楼下去，静静地等待体育老师的到来，希望能早点活动完后和同学们一起玩。可是，出乎我意料之外的事发生了。老师说给我们跳远的同学三次机会，只要跳过一次，就能去完了，我看着同学们一个个的跳过了，我也一想大展身手。该我了，我来到标准线上，我脱下了外套，一阵风吹过我的脸颊，我感觉异常的冷，。看着那根线，好像比以前远了一些。我准备了一下，一使劲，纵身一跳。可是，那只发挥失常，居然还差标准线一点点，我心一寒，不可能吧!我又热了热身，然后用力一跳，居然越跳越近。第三次，也就是最后一次了，我想一定要跳过呀我默默地祈祷着，可是临时抱佛脚也没有用，最后一次我仍然没有跳过。唉，肯定是我太久没有练习了才会这样，我后悔莫及，但世上没有后悔药卖。我只好一个人孤零零的练习着那个动作，可是总是跳不过，每次跳都充满着一种不情愿。但是如果这次不练习，那下次怎么办?我想到：只要功夫深，铁杵磨成针。我便一直坚持练习，终于，奇迹出现了。我屏住呼吸，把脚往前一迈，我过了。尽管我汗流浃背，但我尝到了成功的喜悦。

失败是成功之母，没有失败的成功也不知以引以自豪。只有努力了才会成功，而成功不仅需要努力，更加需要的是坚持，因为“世上无难事，只怕有心人。”

阳光体育，你是我的骄傲!我的自豪!我爱你!

阳光体育为人类做了很多贡献，阳光体育让人类强健体魄，阳光体育使人类身心健康，阳光体育让我们跨越了国界，让世界和谐!多美!没有可怕的战争;没有残忍的剥削;没有紧凑的压迫。只有阳光的体育，我为阳光体育感到骄傲!感到自豪!

当五星红旗在赛场上冉冉升起时，我为阳光体育而感到骄傲!感到自豪!是阳光体育，让我们身体强壮;是阳光体育，让我们健康成长;是阳光体育，让我们学会团结友爱!我爱阳光体育!

俗话说得好：“生命在于运动。”没有运动，那么生命不在是生命，它只是一个没有灵魂的驱壳。有了运动，生命将充满阳光、充满活力;有了运动，人们将积极向上、前途一片光明;有了运动，人类的生活才充满酸甜苦辣，丰富多彩!阳光体育让中国人走向了世界前列，正如刘翔展翅飞翔的雄姿。阳光体育是无穷无尽的，我为阳光体育感到骄傲!感到自豪!

阳光体育让我们紧张，阳光体育让我们激动，阳光体育让我们开心，阳光体育让我们悲伤。在运动赛道上的运动健儿们奋力拼搏，为的是给集体争光。观赛的无不为他们加油助威。此时，所有的人都感到无比紧张。在运动健儿们离终点线不到0.1米时，所有的人都感到无比激动。在胜利的号角吹响时，他们是那样的开心。在失败时，他们是那样的悲伤。阳光体育让人类品尝到酸甜苦辣，让我们的生活丰富多彩。阳光体育你是我的骄傲!我的自豪!我爱你!

是什么让我们快乐成长?是阳光体育。是什么让我们刚劲雄健?是阳光体育。是什么让我们展尽英姿?是阳光体育。我们在太阳下运动，金色的阳光洒在我们身上是那么的温暖，是那么的惬意!阳光体育，你是我的骄傲!我的自豪!我爱你!

阳光体育是真实的，它看得到，摸得着。我们几乎天天都在跟它打交道，比方说：早操、课间操、散步、小跑、起坐等都是运动。因此，阳光体育和人类生活是密不可分的。阳光体育你是我的骄傲!我的自豪!我爱你!

我爱运动。它强健了我的体魄，它让我身心健康，它让我快乐成长!我爱跑步，我爱运动，我爱阳光体育!我愿意成为一个充满朝气、充满活力、充满希望的阳光青年!

我爱运动，我的一生将撒满阳光!阳光体育，你是我的骄傲!我的自豪!我爱你!

今天下午第二节体育课，竟然是史老师来上，她说带我们去玩一个游戏，听到这话，我们都开怀不已。

到了操场，老师说让我们玩“绑腿走”游戏，也就是两个人用绳子把一条腿系在一起走路。老师首先把全班分成四组，两组为一队进行比赛。

比赛开始，同学们立即投入紧张的比赛。一时间操场上笑声不断，因为绑腿走路实在太好玩了，同学们在走的时候窘态百出：有的没走几步系在腿上的红领巾就掉了；有的没走几步两人同时摔倒；还有的走着走着就撞到了一块……

超超和君君了，他俩最搞笑，君君左腿迈出去，超超右腿迈出去，配合得一点儿也不默契。走着走着，突然沙超超摔了个四脚朝天，和地面来了个亲密接触，好半天都爬不起来。看到这一情景，同学们爆发出100分贝的笑声，我也哈哈大笑起来，心想：“哎呀，这俩人，也太笨了，连走个路都不会。”

不过，后来我才知道，许多事情往往是看着容易做着难。轮到我了，我和倩倩搭档，一开始还好，我俩数着“1212”地走着，配合得还不错，可没走几步我们就乱了阵脚，走得东倒西歪，好几次我差点摔跤。再加上我们旁边的对手是单允和波波，他们很厉害，我怕我们追不上他们。担心让我更加紧张，也影响了速度。我以为这次我们输定了。好在他俩的红领巾掉了，他们在那边系好了又掉，系了又掉，我和倩倩趁机发力，冲到了终点，险胜了单允他们。

比赛结束，我队获得了胜利，我很高兴。这次游戏让我懂得了合作的重要，只要两个人目标一致，鼎力合作，就会获得成功！

星期三早上，上课铃响了。不过我非常开心，因为这是我最喜欢的体育课。

同学们兴奋地冲出教室，我也非常激动，第一个冲出教室。在老师的指挥下，同学们迅速地排好整齐的队伍，向操场出发。

到了操场上，老师首先让我们做了热身运动，让围着操场跑一圈；在进行一些体育知识的讲解后，就让我们自由活动了。

于是，我们开始玩游戏了，游戏的名字叫做“老鹰抓小鸡”。高钰琪当老鹰我当鸡妈妈，其他同学都当小鸡宝宝。只见老鹰死死地盯着小鸡，恨不得一口把他们吞掉。我努力地张开双臂保护着小鸡，而小鸡呢！个个探头探脑地说：“来抓我呀，哈哈，抓不到吧，告诉你，抓到我可不容易喔！”小鸡的话还没说完，老鹰就从我的手臂下面钻进去，抓住了第一只小鸡。他凶巴巴地对他说：“哈哈，我终于抓住了！”接着，那只小鸡被淘汰了，他垂头丧气的走了。这回小鸡们不再得意了，他们左躲右闪，没有一个被抓住。最后，老鹰只好无奈的认输了。小鸡们欢呼着，跳跃着，别提有多高兴了，我们久久都没有分开。直到下课铃响了，大家才念念不舍的离开了。

今天玩得真开心呀！真希望以后能多上几节体育课。

康幸子

我们一个周有三节体育课，每节体育课我们都很期待。我们期待已久的体育课终于来到了，上课铃一响我们就站着队伍，老师给我们带去了体育场。

到了体育场老师首先让我们做放松运动，第一节是放松手腕和脚踝，第二节放松膝盖，这是最好玩的一项运动，我们双手抱住膝盖，像蛇一样的扭动。第三节是腰部运动，这个动作很难，一不注意就把腰扭到了。第四节是放松肩膀，双手搭在肩膀上手肘前后转动。

放松完了老师让我们自由活动，大家有的做游戏，有的讲鬼故事，有的在互相学习，我们玩的热火朝天，到处都是欢声笑语。正玩的起劲，老师一声令下，同学们便纷纷的集合站队准备回教室。真是一节开心的体育课，同学们都觉得时间过得飞快，同学们都依依不舍的离开了体育场。

今天，我们迎来了一周的第二堂体育课——橄榄球课。可是，这节课我们一点也不开心，这是为什么呢？请往下看——

上课了，我们在俞舒涵的带领下背着书包，下了楼，到一楼时，我往后一看，原本整齐的队伍却变得七扭八歪，一会儿拐到左，一会儿拐到右，就像一条巨蛇。于是，老师让我们在楼梯口站了一会，然后才让我们走到跑道那，按从矮到高的顺序排成四排，站好后，为了不让我们放书包磨蹭，老师说：“你们只要在10秒钟以内放好书包，我们就不跑步。但是，如果超过10秒钟的话，1秒钟跑1圈。”老师刚说完，我们几个玩得好的同学就飞快地跑到跑道边，把书包靠在一起，垒成了一个书包阵，还把班牌插到了中间。其他同学看见了，也学着我们这样。当全班同学站好队时，老师已经数到了34秒钟。我心想：这下完了，这可是24圈呀！我们平时一周的体育课跑步加起来也不过才10圈。这一次准要累死我们不可。老师让第一排最高的同学带领我们跑步。起先我们有说有笑，然后气喘吁吁、大汗淋漓，腿如灌了铅，双脚发麻，最后从快跑变成慢跑，从慢跑变成了走路。有的同学还坐在离老师很远的地方休息。老师看我们这样，决定只要跑12圈。快下课时，老师才讲了一下今天要学的知识。

一节快乐的体育课变成了跑步课，磨蹭是没有好下场的。