一节生动的体育课作文【汇总20篇】

上课了，我们在操场上上体育课。当体育老师说这节课可以玩的时候，我们顿时跳了起来。

郭庆豪喊：“谁踢足球？”，“我——”好多同学都跑了过去。

我们分为两个队。我们队先发球，可我们踢了不到三分钟，球就在对方球员叶元玖的脚下了。他带球飞奔，我们队的强手郭庆豪紧追其后，忽然，郭庆豪一个铲球，但他没来得及传给队友，球被抢走了。郭庆豪又控球了，快到禁区时，他飞起一个大脚。三秒以后，比分有了变化。

下半场又开始了。我带着球向前冲时，对方球员叶元玖跟在我后面了，我想：光凭我是比不过他的。一边想，我一边把球传给了陈智远，叶元玖没想到，转身和同队的孙俊宇向陈智远跑去。陈智远刚拿到球，就又传给了郭庆豪。我们这样传着，他们队一直没拿到球。快到球门口时，我一脚把球踢向球门，门将李思睿向前一跃，把球顶了出来。球滚到陈智远脚下，陈智远也飞起一脚，把球踢进了球门。

经过努力，我们以5比3的比分胜利了！大家快乐的欢呼着。不知不觉，一节愉快的体育课过去了。

今天老师带着五（2)的同学道绿绿的草坪上玩耍，女生必做的一件事就是悠闲地采摘漂亮的小野花让获取装饰物品，屋子等等。

男生在小河边捉青蛙，捉蚂蚱。

老师不知什么时候来了兴趣，编起了草帽，所谓的草帽，便是用草编的帽子，虽说不怎么好吧，但也极度受欢迎，毕竟是女生喜欢的。

老师给吴欣雨编了一个，其他女生吵着闹着也要老师编，不一会儿，老师便被女生围了个水泄不通，之后老师就像一个忙碌的师傅，不停地编，过了大半节的时间，几乎所有女生的草帽都编完了，估计老师也累得不轻，但他仍继续与我们玩。

女生的草帽编完后，便抢摘野花，来装饰自己的草帽，每一顶草帽都很漂亮，女生不知谁想了一个鬼主意，之后女生就全部把花插到老师头发上，耳朵上，打扮得像个年轻漂亮的姑娘，弄得我们哈哈大笑。

被装饰过的草帽戴在开心的我们头上，都露出了开心的笑容，老师也露出了开心的笑容。

这一节课真快乐！！！

(1)积累动情点

所谓动情点，就是事件中能触动人们思想感情的关键内容。要写出动人的文章，首先要有能打动人们思想感情的材料。材料动人，文章才有可能动人。如果题材寡情，连作者都感动不了，又怎能打动读者的心呢?那么，学生生活中有没有生动感人的素材呢?回答是肯定的。同学们虽然没有“战火分飞”的经历，也少“痛失亲人”的感受，但是像《散步》《这不是一颗流星》中所反映的那样的生活体验，同学们的生活中则是俯拾即是取之不尽的。

积累动情点，就要留意我们身边发生的感人的故事。要留住情感的火花，就应该准备一个记录本，随时摄录一些感情的神貌，主要是描述细微的感受和动情的氛围。如果能随手记录，不断积累，并经常翻阅，那么这些记录便是作文的源头活水，可令文思喷涌永不枯竭。

(2)渲染动情点

人的七情六欲是相通的，能令你动情的内容，往往也能使别人动情。然而令人动情的，不一定是事物或物件的整体或整个过程，往往是事物的某个部位或事件的某一细节。因此作文不能只写事物的轮廓，而应抓住最让人动情的内容渲染之凸现之。

一般来说，在写人的文章中，人物的精神品质、性格特点可以看作动情点。譬如《小橘灯》中小姑娘的镇定、勇敢、乐观的精神便是最能给“我”以鼓舞的动情点。因此，作者对小姑娘打电话的动人事例做了具体描述，来渲染她的“镇定”;对困苦的家庭环境做了具体的描绘，来渲染穷人孩子早当家的“勇敢”;对做灯送客人以及安慰客人等情节做了细致的描写，来表现小姑娘坚信未来的“乐观”。在叙事的文章中，能够展现整个事件的内涵之处便是动情点。如《走一步再走一步》，作者铺陈了“我”冒险攀登悬崖从而陷入困境，并在父亲指点下爬下悬崖摆脱困境的过程。尤其是先细腻地刻画了全身颤抖冷汗直冒地向上爬、心惊肉跳地蹲、头晕目眩地向下望、全身麻木地伏等，而后又细致地描写了因毫无信心而啼哭及信心萌发探踩岩石，最后爬下悬崖的过程。文章卒章显志，自然地归结出：化解困难，从而克服困难。

在写景的文章中，景物的特点往往也是动情点。比如刘鹗的《大明湖》。济南城的特色，历下亭的古老，古水仙祠的荒凉，都是令人动情的。然而最让人动情的则是铁公祠前优美的湖光山色。作者渲染了千佛山的色彩艳丽，大明湖的澄清明净，芦苇花的景象奇绝，用清丽的文字描绘了优美的意境。

(3)交代动情原因

要使文章动人，还得交代令人动情的特殊原因。为什么同样的事情，别人没动情你会动情?又为什么相似的事情，昨天没动情而今天会动情?交代了动情的原因，也等于营造了动情的氛围。例如《蛛网》：清晨，薄暮的晨雾像一层轻纱裹着树林，新鲜的空气中夹杂着树脂的清香，叫人感到清新、愉快。这个特殊环境，既是蛛网成为精美绝伦的头巾的客观条件，又是激起“我”美好想象的外在因素。同样的道理，越是战火纷飞，越能体现白求恩的精神品质;对儿子越爱，越能表现[***被屏蔽词语]的无产阶级革命家的宽阔胸怀和崇高的国际主义精神。可见，看似与中心无关的内容，其实恰恰是营造情感氛围所必须的。

总之，积累动情的素材，渲染动情的内容，交代动情的原因，让感情充满作文的全过程，是情感贯穿文章的始终，这是使记叙文动人的有效方法。让我们从范文的研读中获得借鉴，从作文的实践中得到验证吧。

[11—1]我的启蒙老师

导思：这是一篇命题作文。

1、从题目来看，显然是一篇写人的记叙文。“老师”前面有两个定语：“我的”、“启蒙”，不要随意掉了一个定语。

2、可写文化课的老师，也可写科技小制作的启蒙老师，唱歌跳舞的启蒙老师，体育运动的启蒙老师……凡是初学某一门知识，使你得到基本的入门知识的人，就是启蒙老师。

3、通过语言、动作、肖像描写刻画启蒙老师，把记忆中启蒙老师那些最使你感动的事写出来，以说明是启蒙老师的循循善诱、诲人不倦，才将你领进门的。

[11—2]真没想到……

要求：(1)或选一事，或选一物、或选一景，写一篇600字左右的记叙文。(2)要有适当的抒情和议论。(3)如写到学校、教师、同学，一律用假名代替;否则扣分。

导思：我们日常生活中，常常在不经意间被某件小事打动，从中受到启发和教育，从中悟出了某种道理。《真没想到……》这一命题就是针对这一现象设计的。命题要求以此为题目写一篇记叙文。一般来说，中学生写记叙文是比较拿手的。如何写好这篇文章呢?

1、要把好选材关，日常生活中耳闻目睹、亲身经历的事情很多，其中不可预见的突发事件也不乏其例，如何选择恰当的材料呢?一定要注意比较权衡，理出一些既新颖，蕴涵主题又很大的事情来写。

2、文章要尽可能以情动人，有叙有议，怎样能作到这一点呢?“言为心声”，凡是发自肺腑的声音，字里行间自然会真情流露，具体到表达技巧上，一定要会用词，注意词语的感情色彩，注意语言的具体生动，这样才能吸引读者，打动读者。

周二下午的第一节课就是我最喜欢的课堂，那就是体育课，虽然我很喜欢，但是心里面也有点失落，因为每次的体育课都是老师组织的集体活动，老师的集体活动完了之后才是我们的个人活动，但是每次的个人活动时间都是特别的少，不知道这周的体育课老师能不能给我们更多的个人活动时间。

这周的体育课终于到了，老师到我们的教室里面，通知我们上体育课，每次的体育课都是集体活动，可是感觉这次的体育课跟以往的是不同的，我们集体一共在操场上跑了几圈，老师就说集散，开始自己的自由活动时间，我们每一个人都感觉到很是惊讶，可是没多长时间我们就自己开始我们自己的活动时间，每个人心里面都是特别的高兴，操场上玩什么的活动都有，打篮球的，跳绳的，感觉这是我们上过的最好的一节体育课，在老师一开始排队的时候就说过了，下课之后不用集合，那我们的时间又多了许多，因为下一个节课就是全校的课外活动，又可以接上了，真是特别的高兴。

这回的体育课是最开心的一次，没有那么多的约束，自己可以玩自己喜欢的项目，希望这样的体育课以后老师可以多准备几次，也可以提起我们对体育课的兴趣，现在的课程很是累，只有在体育课中放松一下。

今天早上的语文课居然改成了我们超级喜爱的体！育！课！

我们在去操场的路上，有的人直奔向操场，恨不得马上就飞过去；可是有些人并不这样，而是不停地跟自己的好伙伴讲话。

到了操场，老师让我们去踢足球，可是我、石涵、马语婷和解芷涵都对足球不是非常感兴趣。突然石涵说：“我们来玩剪刀石头布吧！就是这样玩的：我们四个来出剪刀石头布，谁赢了，就可以往前走一步，谁先走到那个彩旗旁，谁就赢了，怎么样？”我们三个齐声说道：“好呀！”

第一局，我和石涵赢了，下面几局一定不是太差的。但是我想错了，下面几局我竟然连！输！这可太过分了，老天为什么不让我赢几局呢？哎——这一次我必输不得了。

可是更令我没想的是，下面几局我居然连！胜！我高兴的都已经手舞足蹈了，不行我不可以太过于高兴，我还有最后一局了，这一局可真的是机不可失，失不再来呀！可要把握好这最后一局。

我便闭上了眼睛，完成了最后一局。当我睁开眼睛时，发现我出的是石头，而其他人出的都是剪刀，耶！我赢喽！我一个箭步冲向了彩旗，举起彩旗挥动着，嘴里还说：“我赢啦！我是第一名！我赢啦！我是第一名……”

王宣瑜

这节是体育课，同学们兴高采烈地来到操场上，操场上到处都是同学们矫健的身姿。

操场的远处，小明跟巧玲在比赛跳绳，只见他们两个双手紧握着跳绳的把手，挥舞跳绳，等到绳子快落到地上的时候，双脚同时起跳。小明说：“巧玲你一定会输的，我一分钟能跳300个。”巧玲说：“你别吹了，你看天上有什么？”“有什么”小明问道。“我看到了牛啊！”巧玲说道。操场中间，小刚跟小强在打羽毛球，他们打羽毛球打过来又打过去。小强说：“我肯定会把你打的落花流水。”“走着瞧”小刚说道。操场近处，高高正在跳远，旁边的低低正在为他加油，说：“加油，加油，加油！”只见高高身体半蹲，双臂前后摆动向前一跳，飞出了好远！

体育课真是一个万花筒，热闹非凡呀！

同样写一件亲身经历的感人事件，为什么有的同学写出来情真意切、感人至深，而有的

同学写出来却干巴巴的，不能感人呢?这就涉及到语言表达问题了。

记叙文对语言的要求是：准确、通顺、具体、生动。一篇文章的思想内容是通过一定的语言形式表现出来的。如果一篇文章句子不通顺，表达不准确，不具体，记叙描写不生动形象，那么即使有再好的思想内容也毫无意义。

准确通顺是对语言表达的基本要求。准确，来自于对事物的认真观察、准确把握;要做到通顺，就要借助语法和逻辑，认清事理，不写病句，使句子完整通顺。

记叙文不仅要文理通顺，而且要生动感人，使人饶有兴味，引起读者的阅读兴趣。要做到这一点，那就要求语言形象化。

例如下面几句话，同样写雨大，用语不同。

(1)今天下着大雨。(2今天下着倾盆大雨。(3)今天的雨下得特别大，就像空中的往下倒一样，房屋上落下一条条瀑布，地上射起无数个箭头，一会儿工夫，地上的水已到处流。到处都在茫茫冷飕飕;一切的东西都裹在雨中。可以看出，第(1)句不具体，不形象;第(2)句具体，比较形象;第(3)具体形象地描绘了大雨的景象，使人如临其境。

要写得具体生动，除了具体观察外，还要准确理解词意，精心选择词语，注重变换句式，巧用修辞手法，特别是恰当的修辞手法的运用，对语言的生动形象起重要作用。

语言与修辞的关系，就好比绘画中线条与色彩的关系。单凭线条构成的图形没有生气，若敷陈适当的色彩，就会使画面鲜明生动起来，观赏者不仅得到了图形的概念，还可以得到色彩的启迪和美感。正如老舍先生说的：“当你说一个人娴静如娇花照水时，就不但有了一个美如花的印象，还有了一幅娇花与水相互映照的画面。”这就是修辞对于语言的作用，这样的语言就是有文彩的语言。

运用修辞方法使语言富有文彩，但不能乱用修辞方法，就像一幅画不能过多的敷陈色彩，一个人在日常生活中不能浓妆艳抹一样。修辞方法的运用是建立在准确的表达基础上的。

除了上面所讲的以外，要提高语言表达能力还要做到：(1)多读书、积累丰富的词汇;(2)多背名篇佳句;(3)从生活中搜索生动活泼的语言;(4)多进行写作练习。

总之，只要我们下功夫提高驾驭语言的能力，就定能写出文从句顺又富有文彩的文章。

不说复杂繁琐的运算公式，不提通篇触目的长短文章，亦不谈组合自由的字母单词，单单是锻炼身体的体育一门，便使人叫苦不迭。

从咿呀学语的娃娃开始，我的运动细胞似乎就比旁人低了那么一点。别人趴着的时候我躺着，别人爬着的时候我趴着，别人站着的时候我爬着，别人跑着的时候我站着。

于是——

茵绿色的操场上艳阳高照，一边红色的橡胶跑道上，六个同学正在进行着四百米考试，其中便有我的身影。随着路程的增加，我只感觉双脚愈发沉重，不受控制的慢了下来，任凭我内心怎样呐喊都不受使唤，毫无悬念的成为了最后一名。

就这样，翻开我的学生手册，每一个学期的评价中，总是体育那一栏与别的项目格格不入，打着一个大大的“合格”，耀武扬威的透过纸张投过来鄙夷的目光。

母亲亦想过挽救我的体育。

就在那个暑假，她以不懈的毅力和狠心，督促我每天完成对应的训练——在小区楼下跑步，模拟跳远，俯卧撑等等等等，到最后的半个月才放松了一阵儿。

然而现实永远比期望要残酷许多。在母亲和我信心满满的迎接第一次体育成绩时，惊讶的发现在最后半个月中，我好不容易提上去一点的水平又以滑滑梯的形式掉了下来，比起以前可谓是有过之而无不及，唯一的不同就是瘦了十三斤。

体育啊体育，真不愧是我的“命中克星”。如果有可能，我绝对不假思索的要取消体育课！

所谓生动，就是要把人物写活。写成既具有鲜明的个性，又能体现时代特征和阶级特征，栩栩如生的血肉之躯，而不是干巴枯燥的偶像或只有动作没有思想的机器人。司马迁的《史记》雄视百代，卓然独立于千古，不是偶然的，而是由于他刻划了许许多多个性鲜明的人物。马克思也曾为十八世纪末到十九世纪上半叶的军事活动家政治家写作小传。他写的《贝尔蒂埃》、《贝尔纳多特》、《布律恩》、《布里昂》，生动记述了拿破仑一世时期法国军事活动家和政治活动家的群象，其中有贪得无厌、追名逐利之徒;有渴求官职、封号和王位的野心家;有愿为任何制度效劳的不择手段的钻营者。这些小传，既描述人物的特有个性，又提供了拿破仑一世帝国资产阶级上层人物的本质特征，成为传记文章的典范。恩格斯也写过不少人物小传，恩格斯写人物传的杰出之处和马克思一样，在于紧紧抓住人物的个性，同时突出人物所代表的阶级特征。所以，在他笔下，马克思、燕妮·马克思……等人物形象，被活生生地再现出来。所以一部成功的人物传记，既要体现人物的阶级、职业、文化素质、信仰、经历、遭遇及其产生影响等方面的不同，又要体现同阶级、同职业、同素质、同信仰、同遭遇、同影响而在性格上的差异。要突出人物个性，体现人物个性形成发展的必然性。只有这样，写出的人物才能鲜明生动。

珠海航展已经开幕，不少网友通过网络直播观看了相关的视频，并为之震撼。以下是小编带来的珠海航展时事论据，希望对你有帮助。

第十一届珠海航展昨天开幕，八一飞行表演队的六架歼-10A战机先声夺人。近乎80度的大仰角加力爬升，小半径回转，加力侧翻滚，酷炫的直播画面，虽然只是歼-20在珠海航展上的短暂首秀，仍让广大受众直呼过瘾。歼-20震撼登场的惊鸿一瞥，必将在中国空军发展史上隆重定格。

1996年11月5日，首届珠海航展揭幕，自此每逢双年，中国国际航空航天博览会在珠海举行，珠海航展立志与范堡罗、巴黎、新加坡、莫斯科航展一道，成为世界五大航展俱乐部成员。不过，珠海航展虽说从首届起即锁定为国家级面向全球的国际航展，可仅以战斗机为例，首届珠海航展用于展示的国产战斗机，只能拿出歼8-M。以此为起点，8年后，歼-10A列装中国空军并逐步形成歼-10B和歼-10C系列，歼11系列相继问世，歼-15和歼16自成一体。18年后歼-31和运-20亮相珠海航展……从歼8M到歼-20震撼翱翔珠海的蓝天，中国仅仅用了20年。

这是中国空军由二代机向四代机跨越的“超短”20年，见证和镌刻出中国空军20年高歌猛进的历史辉煌。

珠海航展开幕后前三天，先向专业人士和媒体开放。从第四天起，珠海航展将向广大军迷和观众开放三天，成为国家航展经济的重量级载体。歼-20昨天上午只是“小试牛刀”，相信从航展的第四天起，歼-20将有更震撼、更精彩的飞行表演向公众奉献。

航空工业是一国制造业最精华部分的高度浓缩。从首届珠海航展只能展示歼8M、直-9、运-12等数款军机之“寒碜”，到本届珠海航展18型飞机，110余件半数为首次公开亮相的空军武器装备，涵盖空中作战、防空反导、预警指挥、战略投送、战役支援、空降作战、无人机系列共七大板块，覆盖各型飞机、导弹、雷达等系列化主战装备，令全球防务领域及各国空军人士，领略和见识到中国空军实现战略转型的铿锵步伐，掂量出中国航空工业实打实的历史性进步。

美国军方一如既往对珠海航展不予理会。美国的F系列战机、法国的“阵风”战机、欧洲的“台风”战机、瑞典的“鹰狮”战机，至今不肯来珠海航展亮相。但是，英国、法国、德国、意大利、奥地利、荷兰、瑞典等国的全球顶级武器及防务装备生产商，眼瞧着珠海航展渐成气候，规模与影响一届超过前一届，就开始坐不踏实了。从上届珠海航展起，世界武器及防务装备的主要生产商，全都放低了身段，悄然加入珠海航展。的确，面对空军整体装备水平仅次于美国、年军品贸易仅次于美俄的中国，他们如果再对珠海航展视而不见，就无异于白白错失军品出口机会。首届珠海航展，西方顶级武器及防务装备制造商一个不来，本次珠海航展，他们却一个不落，这折射出中国军工实力的快速提升，进而言之，这也体现了中国国际影响力必然带来的市场魔力。

本届珠海航展上，全国十二大军工央企集团中的八大家皆悉数登场，参展的中国坦克、装甲车辆、成套远火旅装备、成套陆军防空反导装备、成套两栖突击装备等都居世界一流水平，地面的精彩纷呈与空中的争奇斗艳相映成趣。今天的珠海航展，已不再是空军和空军装备制造商的双年聚会，而是涵盖“陆海空天电磁网”七大装备维度全系列防务装备的盛装会演，珠海航展展示的中国成就，再次诠释了“发展提升实力，开放增强自信”的生动内涵。

那是一节体育课。那次体育老师带我们去操场后，就让我们大家解散自由活动，我们可高兴了。同学们各自活动，有的买东西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳绳、有的踢毽子......

我想去买东西吃，可又怕不卫生，又想加入旋球的一组，可球没带，最后我和左泽慧、丁尚三人一起比赛跳绳，看谁跳的又好又多。正当我们玩的开心，又有很多同跑来加入我们的行列，我们又重新开始比赛，经过一番热火朝天的比赛，杨春声得了第一名，而我得了第二名，孙其杰得了第三名。

下课了，我们一起回到了教室，一个个都玩得混身上汗，都异口同声地说玩得可真开心啊!老师还表扬我，说我跳绳跳得好，进步快，我的心里听了美滋滋的，功夫不负有心人，只要努力，付出劳动，就一定会成功，学习也一样。

[快乐的体育课作文

唉，下节课又是体育课，一想到这里，我的头发都愁黑了（呃，虽然头发本来就是黑的……）至于原因嘛，当然就是我这让人一看就油腻的身材了。每次上体育课，对我来说都是一场杯具啊！别人上体育课开开心心的，跑完两圈之后，轻轻松松的，再瞧瞧我，累得咧开嘴巴直喘气，跟只哈巴狗似的。唉，人与人之间的差别怎么就这么大呢？

看来，今天是躲不过这一劫了。咬咬牙，心里想：今天我不下地狱谁下地狱！手里搭着另一个胖子——张子怡向操场走去。我们俩慢慢吞吞地来到了操场上，看见大家差不多都站好队伍了。心里再抱怨了几句，又咬了咬牙，走到队伍里。

体育老师整了整队形后，开口说道：“今天我们不跑步了……”不跑步了？耶！老师，爱死你了！不过还没来得及欢呼，就听老师说道：“我们来跳马。”what？跳马？老师啊，拜托你不要整我了好不？！我一脸苦瓜相地望着老师。可老师好像完全把我给无视了。要我们找好搭档来跳后，就不见人影了。

“哥们儿，接受事实吧！”耳边传来一个熟悉的声音，反过头一看，果然是她——张子怡同学。见她也是一脸的苦瓜相，我开口说道：“胖子，没办法了，还是我们俩组搭档吧。”她貌似沉重地点了点头。

她蹲了下来，我站在离她两米的距离，以龟速起跑，再跳。“啊！”一声惨叫传来，这是怎么回事捏？原来，当我轻轻地一跳，再轻轻地一坐，然后再轻轻地一躺，这不，我就以我那“轻轻”的体重，轻轻地压在了张子怡同学的身上。从远处看，像极了一个词：合肥。经历了这一系列“轻轻地”以后，她说，打死她也不和我做搭档了。

当老师检查我们练习的结果时，很不出人意料的——我们被罚跑里。跑完之后，我的脚酸了好几天。唉，真是一节悲哀的体育课啊！

“回教室，上室内课，谁都不准写作业，全都一只脚站在地上，谁乱动一下，就加罚一分钟！”这不，我们班又因为体育课上队形站的不好，被老师罚上室内课。这次与上次受罚不同，这次老师让我们单脚站五分钟，期间一动不能动。

一开始我觉得这没什么，但随着时间的慢慢推移，我的腿变的酸楚不堪。不一会儿有一个同学就受不了了，脚碰了一下地面，转眼间我们受罚的时间加了一分钟。不久，又有几名同学坚持不了了，我们受罚的时间，一下子增多了十三分钟。此时我的腿颤抖得很厉害，已经没有了知觉，马上就快坚持不住了。老师突然大发慈悲，让我们换另一条腿站立。我如释重负，心想，再不换我的腿就要废了。

换了一条腿站立后，我刚开始感觉一身轻松，好像吃了灵丹妙药，疼痛一下子无影无踪了，腿也慢慢恢复了直觉，不再抖了，感觉自己幸福极了！但好景不长，新换的站立的那条腿没坚持多大会儿也疼起来了。我偷偷看了看其他同学，发现很多人在偷懒，样式千奇百怪：有的人把膝盖放在板凳上，有的人用脚尖点地，还有的人把脚放在后桌梁上……我也效仿他们，老师不朝我这边看时，我就把脚偷偷放在地上，老师扭过头看向我时，我就迅速把脚收回……我知道，这属于作弊，我是不应该作弊偷懒的，但是受罚太痛苦了，我实在坚持不住了。我偷偷地用这一招，一直熬到了下课，都没被老师发现。直到今天我才发现两脚着地站立是多么的踏实舒服。

做错事，就要接受惩罚，我理解老师的良苦用心，他是为了我们有更强的团队协作能力。俗话说事不过三，相同的错误不能一而再再而三地犯，作为体育课代表，我希望大家能够吸取这次教训，下次体育课好好表现，不再挨罚，我以后也绝不作弊偷懒了。

“快快快，要迟到了！”我急切地对妈妈说：“今天可是我们难得的活动课呢，如果迟到了，可是得不偿失呢！”妈妈受不了我唐僧似的唠叨，不耐烦地答道：“我正在加速呢。”终于到了奥沃斯，我健步如飞，很快来到教室里，开始了我期盼已久的“寿司之旅”。

首先由美食家黄校长亲自做示范，大家都目不转睛地看着。终于到了我们大施拳脚的时候，我先用早已经准备好的小勺子弄了一点米饭，快速地铺在方方正正的海苔上。呀，定睛一看，那里多了一点，我就用小勺子抹平，咦，那里又少了一点？我又耐心地补上一点。就这样，我不断地修整海苔上的米饭，直到看上去均匀了。接着就是放胡萝卜丝，我从盒子里抓出一些摆在米饭上面，别出心裁地摆出一个笑脸的造型，远远地看上去，真像一个人在冲我微笑呢。紧接着我又把黄瓜条、腌制好的萝卜条、火腿、鸡蛋条等依次摆在上面，可是它们总是滚呀滚呀，像一群调皮的小孩子一样不听话。

终于要开始卷了，我用竹帘托起海苔，小心翼翼、一点一点地卷着。费了九牛二虎之力，我终于完成了我的第一个作品，心里瞬间松了一口气。

到了最后一步：切！我一下刀，呀，老师说太薄了，不容易成形。在老师的指导下，我调整了尺寸，慢慢地一点一点地拉着手中的刀，看到自己完美的作品被装盒，心里别提多得意了。

今天这一节作文课，真是既快乐又充实。我不仅亲手学会了做寿司，还体会了妈妈劳动的辛劳。

漫长的寒假过去了，我们又回到了阳光明媚的学校。

今天是开学后的第一节体育课，我们排着整齐的队伍来到了久违的操场上。

老师把我们分成了两队，女生一队，男生一队。接着开始活动了，老师让我们先跳绳，一三组先开始，随着一声号令，我们努力的跳着。一，二，三，一……我正跳跳的时候发现给我数数的同学好像少数了一个，禁不住吆喝道：“喂，你们会不会数数呀？”“你别说话，快跳！”数数的同学毫不客气的反驳了我一句。

终于，90下跳完了，该他跳了。我也学着他的样子，数着：“一，二，三，十，……”不一会儿，就数到了60了，没想到他却说：“谢谢你认真地数了。”我奇怪的说：“我只是胡数的，谢什么？”“因为我正好跳了60下。”我想：什么？正好60下？怎么会这么巧？

第二项，是盘带足球跑步。这可是我的强项，我一跑，把他们都甩在了后面，但我跑回去的时候是最后，因为我比别人多跑了一半的路。第二次又开始了，没想到这一次又发生了意外，我一不小心踩着球滑倒了。同学们都笑着说我真笨。

今天这节体育课上虽然在同学们面前出了糗，但我还是感到很快乐。

三（3）班 刘鑫鹏

9月25日 星期三 晴

今天下午体育课，我们在操场上整齐地排好队伍，体育老师不像往常那样温柔，严肃地说：“今天全体同学和四年纪的大哥哥和大姐姐举行一场赛跑比赛！”话音刚落，操场上顿时炸开了锅！同学们七嘴八舌议论起来：“唉，这怎么比得过？”老师又说道：“大家一起锻炼一下！”同学们渐渐地安静下来。

这时只听见老师喊：“跑！”比赛开始。同学们便个个争先恐后地向前冲出去。我和同学们咬紧牙齿拼命地跑，绕着操场跑了一圈又一圈，都感觉上气不接下气了，我和同学们边跑边互相加油打气，努力坚持向前跑。还有一百米，我们一起冲刺了！“哇…！”我们大叫一声，第二名是我们班的曾雅茹。厉害，真厉害！大家激动得拍起手来。操场上一阵阵欢笑声。把刚刚跑步的累都抛到“九霄云外”了！

啊…！这节体育课虽然很累，但我们都感到特别开心，我们也知道了平时要多运动，多锻炼！

阳光体育，你是我的骄傲!我的自豪!我爱你!

阳光体育为人类做了很多贡献，阳光体育让人类强健体魄，阳光体育使人类身心健康，阳光体育让我们跨越了国界，让世界和谐!多美!没有可怕的战争;没有残忍的剥削;没有紧凑的压迫。只有阳光的体育，我为阳光体育感到骄傲!感到自豪!

当五星红旗在赛场上冉冉升起时，我为阳光体育而感到骄傲!感到自豪!是阳光体育，让我们身体强壮;是阳光体育，让我们健康成长;是阳光体育，让我们学会团结友爱!我爱阳光体育!

俗话说得好：“生命在于运动。”没有运动，那么生命不在是生命，它只是一个没有灵魂的驱壳。有了运动，生命将充满阳光、充满活力;有了运动，人们将积极向上、前途一片光明;有了运动，人类的生活才充满酸甜苦辣，丰富多彩!阳光体育让中国人走向了世界前列，正如刘翔展翅飞翔的雄姿。阳光体育是无穷无尽的，我为阳光体育感到骄傲!感到自豪!

阳光体育让我们紧张，阳光体育让我们激动，阳光体育让我们开心，阳光体育让我们悲伤。在运动赛道上的运动健儿们奋力拼搏，为的是给集体争光。观赛的无不为他们加油助威。此时，所有的人都感到无比紧张。在运动健儿们离终点线不到0.1米时，所有的人都感到无比激动。在胜利的号角吹响时，他们是那样的开心。在失败时，他们是那样的悲伤。阳光体育让人类品尝到酸甜苦辣，让我们的生活丰富多彩。阳光体育你是我的骄傲!我的自豪!我爱你!

是什么让我们快乐成长?是阳光体育。是什么让我们刚劲雄健?是阳光体育。是什么让我们展尽英姿?是阳光体育。我们在太阳下运动，金色的阳光洒在我们身上是那么的温暖，是那么的惬意!阳光体育，你是我的骄傲!我的自豪!我爱你!

阳光体育是真实的，它看得到，摸得着。我们几乎天天都在跟它打交道，比方说：早操、课间操、散步、小跑、起坐等都是运动。因此，阳光体育和人类生活是密不可分的。阳光体育你是我的骄傲!我的自豪!我爱你!

我爱运动。它强健了我的体魄，它让我身心健康，它让我快乐成长!我爱跑步，我爱运动，我爱阳光体育!我愿意成为一个充满朝气、充满活力、充满希望的阳光青年!

我爱运动，我的一生将撒满阳光!阳光体育，你是我的骄傲!我的自豪!我爱你!

词是语言的基本单位，人们要表达思想，就要选择适当的词语，这是写作的基本要求。

词可分为一般概念的词(general words)和具体概念的词(specific words)。表示一般概念的词含义模糊;表示具体概念的词含义明确，表达准确，生动形象。写作时合理地使用具体概念的词能够使句子表达的意思准确，内容生动，更富有感染力。试比较下面各组句子：

(l) A few houses were destroyed yesterday (general)

Five houses burnt down yesterday (specific)

(2)His relatives gave him two gifts(general)

His aunt and uncle gave hima watch and a Pen as the birthday gifts。(specific)

(3) Jack went to the window and looked at the crowd outside(general)

Jack tiptoed to the window and peeped into the room(specific)

上面各组句中，第一个句子抽象概括，给人以空泛的感觉：第二个句子用词具体，有个件，使人感到意思确切，生动逼真。

今天下午第二节体育课，竟然是史老师来上，她说带我们去玩一个游戏，听到这话，我们都开怀不已。

到了操场，老师说让我们玩“绑腿走”游戏，也就是两个人用绳子把一条腿系在一起走路。老师首先把全班分成四组，两组为一队进行比赛。

比赛开始，同学们立即投入紧张的比赛。一时间操场上笑声不断，因为绑腿走路实在太好玩了，同学们在走的时候窘态百出：有的没走几步系在腿上的红领巾就掉了；有的没走几步两人同时摔倒；还有的走着走着就撞到了一块……

超超和君君了，他俩最搞笑，君君左腿迈出去，超超右腿迈出去，配合得一点儿也不默契。走着走着，突然沙超超摔了个四脚朝天，和地面来了个亲密接触，好半天都爬不起来。看到这一情景，同学们爆发出100分贝的笑声，我也哈哈大笑起来，心想：“哎呀，这俩人，也太笨了，连走个路都不会。”

不过，后来我才知道，许多事情往往是看着容易做着难。轮到我了，我和倩倩搭档，一开始还好，我俩数着“1212”地走着，配合得还不错，可没走几步我们就乱了阵脚，走得东倒西歪，好几次我差点摔跤。再加上我们旁边的对手是单允和波波，他们很厉害，我怕我们追不上他们。担心让我更加紧张，也影响了速度。我以为这次我们输定了。好在他俩的红领巾掉了，他们在那边系好了又掉，系了又掉，我和倩倩趁机发力，冲到了终点，险胜了单允他们。

比赛结束，我队获得了胜利，我很高兴。这次游戏让我懂得了合作的重要，只要两个人目标一致，鼎力合作，就会获得成功！

一看到运动二字，我们班的同学就能想起“魔鬼体育课”，一上到体育课有些同学就毛骨悚然得“鬼哭狼嚎”。今天的体育课我也情不自禁的毛骨悚然，今天的体育课何止是单单的“魔鬼”体育课，简直就是人间地狱啊!

一到新的操场，老师就让我们跑四圈，但因为有些男生不守纪律，我们男生被罚跑了四圈，一共是八圈。第五圈，我作弊了，我从原来的外圈绕道内圈(我看见有许多人这么做)，想少跑一点;第六圈，我把速度放慢了一倍，为了多保持体力跑接下来的两圈，要知道这儿的两圈比得上旧操场的四圈了;第七圈，我无比艰难的跑完了这一圈;到最后一圈了，我奋斗、努力、加油，硬着头皮跑完了这最后一圈。

好奇上演了。接下来，老师让我们“立定跳远”，一直跳到了足球场的另一头才可以休息那么几分钟。还有一项我连名字都叫不出来的运动，而且还是二人一组的。我抱着宋俊杰的两条大腿，他两手扒在地上往前面爬。用手爬可是很艰难的，宋俊杰废了好大一股劲才爬了五分之二，他准备法规的时候被老师看见了，他被老师罚跑了一圈。他走了我就惨了。老师来两手勾住我的鞋后跟，让我往前面爬，我死命的爬，豁出命的爬，累死了。在我使出九牛二虎之力下，我终于爬到了终点，在我站起来的时候，我的腰痛死了，都怪那个体育老师，不知道他搞这个活动有什么用。

这节体育课上的真悲惨，上的同学们都快累死了。

“叮铃铃”一阵清脆的上课响了，们快步来到操场上，这节课是同学们喜爱的。

体育教师整好队伍，神秘地笑了笑，说：“今天我们来玩一个‘对着干’的，游戏规则是我说‘往左转’，你们就得往右转，‘立正’就得蹲下。”

随着同学们的欢呼声，比赛开始了。为了让我们更好地融入比赛，就先来了场热身赛。只见老师清了清嗓子，大声喊道：“向左转。”同学们慢吞吞地向右转去，歪过头来得意地看着老师，等着他的下一个命令。可老师只是笑眯眯地望着大家，迟迟没有动静。有的同学不耐烦了，歪着脑袋，双手交叉抱在胸前，不情愿地望着老师。过了许久，老师才喊出了下一个口令……由于口令太简单，大家都过关了。此时大家更得意了，七嘴八舌地嚷着：“这也太简单了吧！快点儿正式开始吧！”

老师却一点儿也着急，诡秘地一笑，紧接着大喊：“立正。”机灵的同学都立刻蹲下，可有些同学丈二和尚——摸不着头脑，你看徐岗皱起了眉头，露出不解的神情，嘴里还喃喃自语：“你们有毛病啊，老师说立正，可没说蹲下……”果然，徐岗被淘汰出局了。

这时，我们这些“”不敢大意了，竖起耳朵，瞪大了眼睛，盯着老师。老师开始出狠招了，如竹筒倒豆子般，噼里啪啦报出好几个：“伸出右手，摸右耳，蹲下……”一系列的动作搞得我们不知所措，有的把手举在空中不知摸哪只耳朵好；有的严格按老师说的做，弄得手忙脚乱，还被淘汰出局；有的像机器人一样在做着慢动作……最搞笑的就数陶越了，他先缓缓举起左手，然后去摸左耳，又担心地看看老师，接着他又迟疑地站直。看着老师赞许的目光才松了口气，抹了抹汗，像比跑了几百米还累。

最后，场上还是有二十多个人取得了胜利。大家都兴奋得手舞足蹈。

下课了，体育老师夸奖我们机智、灵活，我们听了心里感到无比的高兴。这堂体育课多么有趣啊！