一节生动的体育课作文（汇集20篇）

我喜欢语文课，也喜欢数学课，但是我最喜欢上体育课。有的同学打球，有的同学踢足球，有的同学打乒乓球。每当有体育课时，我和同学们总是会兴高采烈地一蹦三尺高。

上体育课时，一旦把热身运动和体操做完了，我喜欢参加十分激励的抢球比赛。只要你动作稍微慢点，球就会没有了，你就会觉得体育课会没意思。每次我都会抢到足球。我拿着一个足球，怀着好心情，去叫几个没有抢到的同学和他们一起踢球。

我把足球往地上轻轻一丢，又使出全身力气地踢了一脚，一不小心飞到他们身后去了，我笑着说：‘你接不到吧，这可是我踢得飞秋啊’。他们见我这样嘚瑟，他们也使出了他们的全力，可他们的全力，实在是令人发笑。他们的全力也不过是我的能力的一小半而已。我轻轻松松将他们的全力给接住了。我和他们踢了一会儿，我觉得非常开心。但我累了，于是把球给了他们，让他们好好练习球技，我就去打羽毛球了。

我和同学商量好了就我们两人打。我只是一个简单的发球，毛球他居然接不住，每次他给我打过来时，我不但接住了，而且还给他打了回去。我见他大局已敗，于是故意弱下来，给他加点信心。我们越打越起劲，我看他状态上来了，于是我也使出了全力。就这样，我不但把他的信心给找回来了，而且还帮他提升了他的技术和乐趣。

下课了，我们放下球，依依不舍地离开了操场。体育课不但乐趣多多，而且还能锻炼身体和提高人的品德。这可真是令人难忘并且充满乐趣的体育课。

“快快快，要迟到了！”我急切地对妈妈说：“今天可是我们难得的活动课呢，如果迟到了，可是得不偿失呢！”妈妈受不了我唐僧似的唠叨，不耐烦地答道：“我正在加速呢。”终于到了奥沃斯，我健步如飞，很快来到教室里，开始了我期盼已久的“寿司之旅”。

首先由美食家黄校长亲自做示范，大家都目不转睛地看着。终于到了我们大施拳脚的时候，我先用早已经准备好的小勺子弄了一点米饭，快速地铺在方方正正的海苔上。呀，定睛一看，那里多了一点，我就用小勺子抹平，咦，那里又少了一点？我又耐心地补上一点。就这样，我不断地修整海苔上的米饭，直到看上去均匀了。接着就是放胡萝卜丝，我从盒子里抓出一些摆在米饭上面，别出心裁地摆出一个笑脸的造型，远远地看上去，真像一个人在冲我微笑呢。紧接着我又把黄瓜条、腌制好的萝卜条、火腿、鸡蛋条等依次摆在上面，可是它们总是滚呀滚呀，像一群调皮的小孩子一样不听话。

终于要开始卷了，我用竹帘托起海苔，小心翼翼、一点一点地卷着。费了九牛二虎之力，我终于完成了我的第一个作品，心里瞬间松了一口气。

到了最后一步：切！我一下刀，呀，老师说太薄了，不容易成形。在老师的指导下，我调整了尺寸，慢慢地一点一点地拉着手中的刀，看到自己完美的作品被装盒，心里别提多得意了。

今天这一节作文课，真是既快乐又充实。我不仅亲手学会了做寿司，还体会了妈妈劳动的辛劳。

(1)积累动情点

所谓动情点，就是事件中能触动人们思想感情的关键内容。要写出动人的文章，首先要有能打动人们思想感情的材料。材料动人，文章才有可能动人。如果题材寡情，连作者都感动不了，又怎能打动读者的心呢?那么，学生生活中有没有生动感人的素材呢?回答是肯定的。同学们虽然没有“战火分飞”的经历，也少“痛失亲人”的感受，但是像《散步》《这不是一颗流星》中所反映的那样的生活体验，同学们的生活中则是俯拾即是取之不尽的。

积累动情点，就要留意我们身边发生的感人的故事。要留住情感的火花，就应该准备一个记录本，随时摄录一些感情的神貌，主要是描述细微的感受和动情的氛围。如果能随手记录，不断积累，并经常翻阅，那么这些记录便是作文的源头活水，可令文思喷涌永不枯竭。

(2)渲染动情点

人的七情六欲是相通的，能令你动情的内容，往往也能使别人动情。然而令人动情的，不一定是事物或物件的整体或整个过程，往往是事物的某个部位或事件的某一细节。因此作文不能只写事物的轮廓，而应抓住最让人动情的内容渲染之凸现之。

一般来说，在写人的文章中，人物的精神品质、性格特点可以看作动情点。譬如《小橘灯》中小姑娘的镇定、勇敢、乐观的精神便是最能给“我”以鼓舞的动情点。因此，作者对小姑娘打电话的动人事例做了具体描述，来渲染她的“镇定”;对困苦的家庭环境做了具体的描绘，来渲染穷人孩子早当家的“勇敢”;对做灯送客人以及安慰客人等情节做了细致的描写，来表现小姑娘坚信未来的“乐观”。在叙事的文章中，能够展现整个事件的内涵之处便是动情点。如《走一步再走一步》，作者铺陈了“我”冒险攀登悬崖从而陷入困境，并在父亲指点下爬下悬崖摆脱困境的过程。尤其是先细腻地刻画了全身颤抖冷汗直冒地向上爬、心惊肉跳地蹲、头晕目眩地向下望、全身麻木地伏等，而后又细致地描写了因毫无信心而啼哭及信心萌发探踩岩石，最后爬下悬崖的过程。文章卒章显志，自然地归结出：化解困难，从而克服困难。

在写景的文章中，景物的特点往往也是动情点。比如刘鹗的《大明湖》。济南城的特色，历下亭的古老，古水仙祠的荒凉，都是令人动情的。然而最让人动情的则是铁公祠前优美的湖光山色。作者渲染了千佛山的色彩艳丽，大明湖的澄清明净，芦苇花的景象奇绝，用清丽的文字描绘了优美的意境。

(3)交代动情原因

要使文章动人，还得交代令人动情的特殊原因。为什么同样的事情，别人没动情你会动情?又为什么相似的事情，昨天没动情而今天会动情?交代了动情的原因，也等于营造了动情的氛围。例如《蛛网》：清晨，薄暮的晨雾像一层轻纱裹着树林，新鲜的空气中夹杂着树脂的清香，叫人感到清新、愉快。这个特殊环境，既是蛛网成为精美绝伦的头巾的客观条件，又是激起“我”美好想象的外在因素。同样的道理，越是战火纷飞，越能体现白求恩的精神品质;对儿子越爱，越能表现[***被屏蔽词语]的无产阶级革命家的宽阔胸怀和崇高的国际主义精神。可见，看似与中心无关的内容，其实恰恰是营造情感氛围所必须的。

总之，积累动情的素材，渲染动情的内容，交代动情的原因，让感情充满作文的全过程，是情感贯穿文章的始终，这是使记叙文动人的有效方法。让我们从范文的研读中获得借鉴，从作文的实践中得到验证吧。

[11—1]我的启蒙老师

导思：这是一篇命题作文。

1、从题目来看，显然是一篇写人的记叙文。“老师”前面有两个定语：“我的”、“启蒙”，不要随意掉了一个定语。

2、可写文化课的老师，也可写科技小制作的启蒙老师，唱歌跳舞的启蒙老师，体育运动的启蒙老师……凡是初学某一门知识，使你得到基本的入门知识的人，就是启蒙老师。

3、通过语言、动作、肖像描写刻画启蒙老师，把记忆中启蒙老师那些最使你感动的事写出来，以说明是启蒙老师的循循善诱、诲人不倦，才将你领进门的。

[11—2]真没想到……

要求：(1)或选一事，或选一物、或选一景，写一篇600字左右的记叙文。(2)要有适当的抒情和议论。(3)如写到学校、教师、同学，一律用假名代替;否则扣分。

导思：我们日常生活中，常常在不经意间被某件小事打动，从中受到启发和教育，从中悟出了某种道理。《真没想到……》这一命题就是针对这一现象设计的。命题要求以此为题目写一篇记叙文。一般来说，中学生写记叙文是比较拿手的。如何写好这篇文章呢?

1、要把好选材关，日常生活中耳闻目睹、亲身经历的事情很多，其中不可预见的突发事件也不乏其例，如何选择恰当的材料呢?一定要注意比较权衡，理出一些既新颖，蕴涵主题又很大的事情来写。

2、文章要尽可能以情动人，有叙有议，怎样能作到这一点呢?“言为心声”，凡是发自肺腑的声音，字里行间自然会真情流露，具体到表达技巧上，一定要会用词，注意词语的感情色彩，注意语言的具体生动，这样才能吸引读者，打动读者。

疯了，疯了，真的疯了！一节好好的体育课竟然变成了体罚课，全班男生在烈日炎炎的天气中，围着操场跑了二十几圈！

上课了，一切照常进行。同学们“快速地”排好队，那速度可以和蜗牛相提并论了。可能是因为天气的原因，大家表现的都很懒散，犹如一群散架的白骨。为了提高大家的情绪，我让他们自己喊准备活动的口令。我们班有两个活宝，海拔不高，杂物多！他们是柏松和赖“二娃”。他们每次上体育课都不会消停，喳喳哇哇的说个不亦乐乎。我心中的怒火如同火山喷发般，直接罚他们两个围着操场跑两圈。终于，纪律由于我杀鸡儆猴，明显的好转。可是，一些“犯罪嫌疑人”为了早点解散，最后的六圈跑步跑的像脱缰的哈巴狗，队伍根本不复存在，而且还有些“哈巴狗”边跑还边打跳。

这一幕，恰恰被体育张老师看见了，张老师在我们学校号称“赤脚大王”，因为他打篮球，从来都是光着脚丫的，而且可以一人灭队！这么厉害的人，脾气不用说，爆的像宫保鸡丁似的。他看到了男生打跳的一幕，顿时勃然大怒，冲着我们吼到：“男生太乱，重新跑！这次十二圈！”我听了，呵呵一笑，心想：“不就是十二圈嘛，哥就是田径队的，让你们见识一下什么是速度与激情！”于是对后面的男生使了个眼色，意思是叫他们跑快些，没成想那群傻货开始的时候自顾自跑，最后没有跑完就休息在正对张老头视线的阴凉处地方，我跑完了十二圈，气喘吁吁的在张老头那边去“复旨”，张老头朝着那边休息的男生看了一下，又看了看惨不忍睹的队形，轻描淡写的说”重跑十二圈。”

到了那个时候，那群二货才说抱怨话，我想说，跑步的时候没有他们，怨话连篇的时候一个比一个厉害！最后，我们还是硬着头皮去跑！这一次，大家都格外注重队形，再没有人“逃走”。还剩下最后几圈的时候，我听见正在练足球的老魏：“给我让个位置，我来陪你们！”我回头瞄了瞄，不仅是男生，很多女生也都跟在队伍后面陪着跑，看到后，我心里感到一阵温暖，于是，一股劲跑了下去……

今天，我看见橱柜里的那条破裤子，想起了那天体育课上的事情，总觉得非常尴尬，好好意思告诉别人。

那是一个春天阴沉沉的早晨，我起床太晚，上学快要迟到了。哎，越着急就越找不到东西，我找不到棉毛裤，可是妈妈还在餐厅催快去吃早餐，我手忙脚乱，随便拿了一条裤当作棉毛裤穿上了，只觉得有点紧，心想：反正穿在里面也没有看见，就匆匆吃完饭，上学去了。

上午最后一节课是体育课，贾老师让我们练飞青蛙跳，前一组跳完就快轮到我们组了，我双眼目视前方，屏住呼吸，蹲下身子，哨音一响，我像只小青蛙飞快地跳着。只听“嘶”地一声，不好，一定是裤子破了，我的脸一下子红得像只大平果，我盼望着快点儿下课，去外婆家换裤子，幸好别人没看见，不然我会被多少同学笑话呢！终于，零声响了，下课了，我急忙排队，飞快地冲向外婆家。

这件事我尴尬极了，同时我也明白了，做每样事情都要做好充分的准备，必免发生意料不到的事情。

王晨

雨依旧下着。不知不觉间更紧急了。

但下一节却是体育课，啊！这是我最烦的但又最差的一门科目。又得爬楼梯了，上课前，老师的一波“糖衣炮弹”告诉了我们爬楼梯的重要性，有利于腿的爆发力，对跳远也是很有帮助的，最终我们还是爬楼梯去了。

跑着跑着，感到身体不适，头晕。这时，语文老师从楼梯上向下走来，老师对我说，加油，我便努力的向上冲去。终于，我筋疲力尽了，只好慢跑了起来，但我还是感到有些晕眩，只好放慢速度，慢慢地走了起来。一会到做俯卧撑的时候了，做俯卧撑的时候我感到腰部酸痛，但还是坚持了下来。做蹲起的时候一蹲一起，站起来后腿一直在抖，但是还得跳起来，我真的是没有力气了，没有跳起来。过了一会，终于下课了，要回班了，真是累死我了。

雨依旧下着。

今天是星期四，我们的惯例---作文课。上课了，老师神秘的说：“同学们，我们做一个游戏，看一看谁能从1写到300，我一听，不禁在心头沾沾自喜：这也太容易了吧!一点考验力都没有...... 想着，我就拿起笔准备写，这时，老师又说：“如果写错了，比如说把21写成12，你就马上停笔，举起手来。”说吧，我就拿起笔在本子上写1，2，3，4，5......越写越快，越写越快......遭了，我因为太高兴了，速度太快了，所以一不小心把51写成了15，我的脸“唰”的一下变红了，糟糕，怎么办?怎么办......虚荣心的驱使，我硬把15改成了51，接着又写52，53，54，55，56，57，58......我就听到朱笑雷猛的一声“糟”，写错了。老师听见了，笑着说：“错了就举手”。朱笑雷不好意思的举起了手。“虚心使人进步，骄傲使人落后”，现在我对这句话有了更深的体会了。

我用手把脸捂住，不好意思的举起了手，这是刘文博也举起了手，这是的我，真想找个地缝挤进去。看看同学们，大家都在认真地写着，教室里仍然是一片鸦雀无声，除了同学们写字发出的“嚓嚓”声。这时，刘奥丹，夏臣龙，刘亚辉也陆陆续续的举起了手，我看了看刘思语，唉----她怎么才写到26呀!我正迷惑着呢，一看，我恍然大悟，原来她写到100后，又从1，2，3......开始写，我指着她的本子说:“喂，你写错了，到100，你怎么不接着写，反而又到过来呢?”这时，刘思语才意思到自己的错了，也不好意思的举起了手。

一分钟过去了。两分钟过去了......第一竖排的一个个败下阵来，再看看邻桌的周立强，他怎么也举起了手，原来他把83写成了38，跟我一样，也是个“马大哈”。

“十次车祸九次快”，这次的“车祸”有一定的原因就是因为太快了。最后，我们这一竖排的朱鹏丽得了冠军，夏智慧得了亚军，朱梦良得了季军。而我，却是全班第一个写错的。“唉----”粗心，自满害死人，我不应该那么自满，“真是虚心使人进步，骄傲使人落后”啊!以后我一定不能再那么骄傲自满了，要细心，谦虚。

小学生活中许许多多的事情数也不清，犹如天上繁星点点。最让我记忆深刻的是那节别具一格的体育课，非常有趣。

六年级的一天，体育老师让我们在操场上集合，我们来到操场上，老师让我们围着操场跑两圈。跑完后，体育老师建议我们举行一次蛙跳比赛，同学们一听这个名挺新鲜就同意了。于是，我们男女分开，各自分为四组，分好以后，就开始比赛。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在这次比赛中胜出。在老师的一声令下，同学们开始比赛。有的同学脸上充满了自信，跳得真快，好像能拿第一似的；有的同学很紧张，全身都摇摇晃晃的，好像一不小心就会摔倒似的；还有的同学好像不习惯，做的动作不标准，笨手笨脚的。再看看女同学，她们的速度太慢了，有的勉勉强强跳到了终点，累的气喘吁吁，有的干脆一屁股坐在了地上，跳不动了。

我们就这样一组接一组的跳着，轮到我们这一组了，我便跑到起跑线后做准备。“预备，跳！”听到命令后，我两腿一蹬，向前方跳去。可这个动作可真是难啊！我扭头一看，只见旁边的同学以极快的速度从我身边擦肩而过，向前方跳去。他体内好像装了发动机，跳的速度超快。我不甘心，赶快继续跳。到达了对面，赶快转过身往回跳，这时我已被同学远远的落在后面了。我再怎么跳不动也不能得倒数第一吧？我想。于是，我奋起直追，好不容易超过了前面的两个同学。我离终点也近了，只差几步远了。我咬紧牙关，终于跳到了终点。这时，我的腿已经麻木，全身大汗淋漓，一点力气也没有了，可老师让我们再跳一次，吓了我一大跳，没办法，只好硬着头皮再跳。两次过后，我的腿已经彻底软了，满脸通红，站都站不稳了。“铃铃”，很快就下课了，同学们个个满头大汗离开了操常

这节体育课把我们累得够呛，但很有趣，让我难忘。

或许是因为从小体质弱的缘故，我从上学起，就不大喜欢上体育课，因此，体育成绩总是不好。看到每个同学每当上体育课时都生龙活虎的，我还真有点羡慕，但我总觉得自己做不到。体育老师常说我胆小，对自己没有信心。我不服气。终于有一节体育课让我读懂了老师的话。

那是一个阳光明媚的下午，上我们体育课的陈老师说，今天要进行一次400米达标考试。我一听，心情马上紧张起来。在所有的体育测试中，我最差是就是跑步了。同班的女同学都可以在2分钟里跑完，但我就是不行。

看着一个个同学取得好成绩，剩下的人越来越少，我的心里更紧张了。怎么办？假装肚子疼？不好！不行！要是被人家知道了，那我的面子又放在哪里呢？

正当我胆怯心惊的时候，陈老师叫我："燕欣，轮到你了。"我心想：这下我完蛋了。我故意说："老师，我肚子疼。"老师好像看出了我的用意："我看你是不想跑吧，不过，这是达标考试啊，如果不考，就会影响你的体育成绩了。别害怕，先调整好自己的情绪。"经老师一说，我调整好状态，向终点跑去。"啪啪……！"同学们都在鼓励我，我的成绩就在及格与不及格的悬崖之间！吓死我了，差点就不及格了。我捏了一把冷汗。

虽然这节体育课已过了很长时间，但我仍然记忆犹新，通过这节体育课让我明白了一个道理：信心乃是成功的关键。

一个令我难忘的人

记得在一年级一次体育课上，我因打蓝球不小心摔倒，小腿擦伤很大一块皮，流了血，很疼。我一边哭，一边在同学的搀扶下朝卫生室走去。卫生室的阿姨刚出门口就碰见了我，她见我伤得这么重，哭得那么厉害，赶紧把我扶进卫生室。她关心地拉着我问：“小同学，刚才干什么啦，怎么伤得这么重？”我就抽噎着把事情说了一遍。她扶我坐在沙发上，然后用棉花沾了点酒精，轻轻擦拭着我的伤口。我一个劲儿地哭，她就对我说：“好啦，别哭别哭，阿姨会把这个伤口像变魔术一样让它愈合，你看过魔术吧，很神奇的。”

听了，我立刻不哭了，可是我还是有点不放心地问：“阿姨，真能那么神奇？”“肯定能！”阿姨一边处理着我的伤口，一边肯定地说。有了阿姨这句话，我立即安静了下来，感觉伤口也没那么疼了。

接着阿姨给我擦红药水，她擦得格外细心，可毕竟我的伤口还在疼，所以我又想哭了。阿姨见状就说：“我给你讲个故事吧！”我最爱听故事，便立即竖起了小耳朵，阿姨讲了《龟兔赛跑》的故事，故事好听极了，我被深深地吸引住了，等我听完后，才发现阿姨已经帮我处理好伤口了。

日升日落，花开花谢，我的知识一天比一天多，我的个头一年比一年高，我每天都在变，卫生室的阿姨却没有变，她依然待大家那么好，有时我忘记带水壶，去找她，她就会拿个纸杯给我，叮嘱我一定要多喝水……

[难忘的体育课作文900字

课堂是静态的物质存在，因为有了儿童——这活生生的生命，才焕发出无限的生机充满着成长的气息。生命的价值在于它是一种活力的存在，是一个有尊严的个性的存在。学生只有在宽松的氛围中，才会展现自己的内心世界，才会勇于表现自我，个人的主观能动性才能得到发挥。

【案例】

绝不轻言放弃

在开学没几天的一节科学课上，为了检测学生课前预习的情况，我用开课之初的两分钟抽了几个学生回答上节课主要内容。真是“不看不知道，一看吓一跳”，居然有个孩子呆若木鸡，根本无法回答，他叫柯刚。其他的学生都能准确回答坐下了，只有他一直立在那里，看得出来眉宇间有几分惶恐。其余的学生已经开始“唏嘘”，面对这样的孩子，一时我实在有些意外，都六年级的学生了，怎么会差到这般境地?!但面对的又是一个鲜活的生命，毕竟是我课堂上的一个学生，我能就这样让他坐下么?或许之前他就无数次地灰溜溜地坐下去了，因为次数的增多，也让他认定自己是个“不能自拔”的差生，心中恐怕早就种下了“破罐子破摔”的种子，还谈什么主动学习!没准曾在学生甚至老师的心中就早已将他“放弃”——作为一个老师，看到这样的情景，我越想越可怕，“得救他，不能让他就地毁灭。”我思忖着的同时不自觉地将威严的目光投向了台下“唏嘘”的学生，一时教室里安静得出奇。我轻轻走近孩子，生怕因为我的丝毫粗鲁而挫伤了他——然后和蔼地对他说：“你昨天肯定是有什么事没有认真学习，现在请你看看这个同学是怎么回答的。”我手指着旁边一个学生回答一次。“能回答了么?”我试探着问他，他很胆怯地点了点头，若有所悟地回到原位，同学们都用专注的眼神看着他——没想到，还是答错了!“唏——”、“唉——”……孩子们实在忍不住地又一次不耐烦起来!你还别不信，在大山里的孩子，在偶尔一个班级，还真藏着这样的学生：他们尘封着自己的心灵，紧闭着双唇，一双呆滞的眼睛黯然无光，成天唯一能见的就是他们孤零零地蜷缩在教室的角落，几乎不为人知，同伴们对他的“不作为”早已习以为然——我心一阵酸疼，努力地克制住自己的情感，再一次用严肃的目光扫视一遍教室，看大家都静下心来了，才语重心长地说道：“孩子们，柯刚是我们的同班同学，帮助他学习，帮助他赶上我们，你们说是不是我们每一个同学的责任?”“是!”孩子们在我真诚的感召下，一下子自觉了。然后我回头用手抚摩着柯刚，俯身对他说：“你一定行的，要坚信自己，老师和同学们再给你一次机会，请你过来再听听这个同学的回答，这次肯定能答对!”可能这是他之前从未享受过的待遇，一时间我仿佛觉察出了他眉宇间的一丝神采，只见他自信地点了点头，我分明能感觉到他回答得是那样的认真，同学们听得是那样的专注，都用激励的目光看着他，真诚地期待着他的成功——他答好了，真的全对!此时我没出声，没来得及说话，教室里就自发地爆发起了热烈的掌声，这是同学们源自内心真诚的祝福!柯刚禁不住湿润了眼眶，这——是因喜而泣啊!在随后的日子里，我发现柯刚爱做作业了，上课也开始专心了，有一次还主动帮助同学打扫卫生呢……

【反思】

在我们的教学过程中，难免会遇到这样的儿童，作为我们老师，一定不要轻言放弃!我们的放弃，很可能注定孩子一生的放弃，甚至沦落!我们的教育一定要真正做到“为了一切孩子，为了孩子的一切，一切为了孩子”!

生命的美丽在于它的不可重复性，在于它的独特性。“世界上没有两片完全相同的叶子。”每个学生都是一个独立的生命个体，生命个体间的各个方面都充满着差异，科学课堂教学就是要将这种差异作为一种教学资源，创造条件展现学生丰富多彩的个人世界。我们不应该把儿童看作未完成的作品，然后按照成人自己的人生预设去塑造他们，也不应该从成人的精神需要出发去利用儿童，而应该从儿童自身的原始生命欲求出发去解放和发展儿童。可以说，有什么样的儿童观就有什么样的科学教学。尊重儿童，尊重儿童的个性，并且从儿童的来关照我们的教学，是改造我们科学课堂的起点。

要真正改掉一个坏习惯可真不容易，要真正挽救一个沉沦的孩子更不是件容易的事。课堂，呈现的应该不仅仅是“鲜花”，还应该有“花开的声音”，课堂最美的声音是学生生命里“拔节”的声音!科学课也具有强烈的人文精神，的确，科学课的目的就在于解放人，充实人，提升人。科学教学，给予学生的应该不仅仅是科学知识与能力，更重要的是在学习的过程中，让学生获得真切的成长体验，书写自己的人生轨迹。课堂，应该充盈情感的力量。科学教学需要我们走进学生的心灵，确立生命意识，给学生以人文关怀，使科学教学充满生命的活力!

【范例5】：心系祖国，健康成长

有一位亲人——比母亲更亲，那就是祖国。

中国，我们伟大的祖国，屹立在世界的东方。有着5000年悠久历史和文化传统的中华民族，正张开铁的臂膀，正迈着矫健的步伐，踏着时代的旋律，走向世界，走向未来。我为自己是一个龙的传人而感到骄傲，为自己是一名炎黄子孙而感到自豪!对我来说，祖国是神圣的，是不可侵犯的，我爱她的河山，爱她的人民，爱她的历史，爱她的文化。

我们少年儿童是祖国的花朵，是祖国的明天，我们的健康成长关系着整个民族的兴旺发达。我们只有心系祖国、勤奋刻苦，才能担负起建设祖国的重任，报效祖国。

要心系祖国就要从增强爱国情感做起。我们的祖国是世界瞩目的巨人，现在，中国已经站起来了，摆脱了贫穷和侵略者的欺压，毫无愧色的站了起来!中国——这条沉睡初醒的巨龙，惊动了世界!作为这条巨龙的传人，作为一个黑头发黑眼睛黄皮肤的中国人，能不为此感到骄傲自豪吗?

要心系祖国就要从确立远大志向做起。“身无半文，心忧天下”的毛主席说过：“应该为了寻求救国救民的真理，为了改造国家和社会而发奋学习。”我们的祖国已经取得了伟大的成就，祖国的前程无比灿烂，祖国的未来无比辉煌，我们少先队员要确立远大志向：将来做建设祖国的有用人才，作社会主义的有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有”新人。

要心系祖国就要从规范行为习惯做起。严格要求自己，争取做一个爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强的好少年。

要心系祖国就要从提高基本素质做起。基本素质，就是要具有创新识、进取精神、科学精神、劳动观念、自主能力和自我保护能力。从我做起，从一点一滴做起提高基本素质，促进全面发展。

同学们，让我们在人生大舞台上高唱起来，向着“心系祖国，健康成长”的光辉目标，前进!

评语：本文小作者在此文中表达了自己的心声：为自己是 一个龙的传人而感到骄傲，为自己是一名炎黄子孙而感到自豪，并立下了从小刻苦学习，长大报效祖国的誓言，从小作者那铿锵有力的话语中，让我们看到了祖国美好的明天。

放暑假了，我每天都有机会在小区里转上一圈，最大的收获是认识了一位老奶奶。

老奶奶住在小区附近的平房里，靠捡废品、卖废品过日子。她每天都到小区里来两趟，“检查”所有的垃圾桶。一天，我对老奶奶说：“听说捡废品又脏又累又买不了多少钱，多划不来呀！”没想到老奶奶脸上笑得像朵花，往一个踩扁的纸箱子上一坐，像老师讲课一样，给我上起环保课来：

“你看，我坐的这个纸箱子，就是用纸浆做的，纸浆是树木换来的，我把纸箱卖了，纸箱可以变成纸浆，不就可以少砍一些树了吗？”

我听了恍然大悟，又指着她口袋里的废电池，问：“那这些又不能卖，您收集这些干什么呢？”

老奶奶说：“废电池在大自然中，电池中的汞会从电池中溢出来，到土或水里，再通过农作物进入人体，损坏人的肾脏。我捡了这么多废电池，不知要避免多少灾难啊！”

这真是一堂生动的环保课！我真要感谢这位老奶奶，她教了我这么多知识！我真喜欢她！

今天，第六节课是我第一次觉得这是最有意思的一节体育课。

一开始，同学们在操场上尽情奔跑。一群男生组成一辆“火车”，在操场上奔跑着。一群女生扎堆在一起，一边走，一边说，感觉有说不完的话。

跑完步后，老师安排一些同学去收拾好体育器材。而我们几个矮个子的同学叫上一些同学们商量玩“撕名牌”的游戏。

“来点人数：1、2、3、……13、14，好了，人数刚好”。黄从杰接着发布游戏规则“每个人可以有两次机会，分散后可以和别人结盟，开始！”

我、文哥还有龙烨一组。我们的计划是先隐藏后偷袭。我们跑到楼上偷看敌情：有一群男生正在撕陈思诺。而陈卓轩一个人往商店走去……我和文哥商量去偷袭，可是龙烨却分神了，导致失去了一次偷袭的机会。

我们走下楼就遇见刘嘉兴的追堵。他一直追着我不放，结果我根据地形利用躲闪的方式逃走了。我只有孤军奋战，和黄从杰他们战斗了。正在危机时我想到了一个办法，“我是卧底！”我心虚的斜视着他们，没想到的是他们居然相信了，放了我一马。我趁其不备，一溜烟就跑了。

我和文哥、龙烨再次会合。文哥道出了他已经失去了一次机会的消息。我们只好走出那个“战场”。龙烨和文哥也吵起架来了。（其实这是—个计谋）

我走向“敌营”，想来一个“引狼入室”可不是吗，陈斯诺、黄从杰真的追过来了。文哥和龙烨来了个两面夹击，把黄从杰的一次机会消灭了，达到目的赶快逃了。

就这样硝烟四起的战争被下课铃声给结束了。

这是我玩的最爽的一次体育课。

今天，我们排着整齐的队伍去操场上上体育课。同学们小声议论，老师会安排什么内容呢?原来老师让我们和三二班踢一场球赛，检验一下这几天学的体育技能，看看哪个班掌握得好。

很快，三二班同学们气宇轩昂地走来了，看他们得瑟的样子，我们班男生鼻子都气歪了，女生们更是一脸期待看好戏的样子。我们暗下决心，一定要打败三二班。

比赛开始了，原本以为我们班可以轻而易举的获胜，可刚上场三二班就抢到了球，三二班的1号球员把球传给了2号球员，2号球员带球在绿荫场上飞奔，趁我方不注意又突然传给了3号球员，害得我们的2号球员摔倒在地，三二班的3号球员很狡猾，竟然让1.2号球员掩护他搞突然袭击，接着他踢了一个飞球，我们球员没接住，球进门了，正当我们准备追回那个球时，上半场结束了。

中途休息时，我绞尽脑汁地想办法，脑海里闪过一句话，无论干什么事都要团结。我们必须振奋士气，我方球员一经憋了一股劲，大家共同击掌，拥抱，给队友加油，啦啦队也齐声为我方队呐喊，大家期待再拼一局，一定扳回比分。这时队长对我们大家说：“走，我们一起去打败三二班。”

下半场开始了，我方先抢到球，1号2号球员掩护着我，对方想办法拦截，我灵活的闪转腾挪，对方抢不到球，我瞅准时机干脆的把球踢了出去，进了进了，啦啦队欢呼着。经过艰苦的努力，用心的团结，我们终于把分扳成了8：2。

在踢了这场球赛之后，大家虽然累得满头大汗，但每人都异常开心，因为这是集体胜利的喜悦，我懂得了，在任何困难面前都要团结努力，什么难关都能攻克。

“行百里者半九十”当我看到这句格言时，我心里想不明白，我就去办公室里找老师。

老师说：“你上了体育课就会明白‘行百里者半九十是什么了’。”说完老师就走出了办公室。

叮零零，上课了，同学们纷纷跑出教室，去上体育课。体育老师向我们走来说：“今天跑八百米。”我站在跑道上，体育老师说：“跑。”我愣住了，一醒来，同学们已经跑了两圈了，我跑了起来，追上了同学们。

我坚持地跑着，终于跑了四圈，“最后一圈了。”我叫到。我跑到一个转弯处时，我跑不动了，心里说：“你一定可以的，一定可以的，你可以成功的。”

我明白了“行百里者半九十”的意思。

作者：高梓涵

今天下午，我们上了一节体育课。

我和李照国是一起放风筝，我们一点都不会放，每次都要找张程贺帮忙，张程贺弄好，就可以开始了，李照国先当助飞手，我当放飞手，我把线弄好，李照国使劲往天上扔，我使劲拽线、放线，可惜，最后还是猛地一下降落了。我们交换了一下，我使劲扔了一下，一到天上就降落了，李照国比我还弱，风筝在天上大概只待了3秒钟，就可怜降落了。李照国只能说：“我还没准备好。”第二次我基本用了全身的力气，可是又可怜的降落了，李照国还是只能说：“我还没准备好。”他看到别人怎么放的，然后说：“我这次真知道怎么放了，给我最后一次机会。”最后他真放起来了，我可真羡慕他呀，我放不起来他居然能放起来，我坏的念头，我对他说：“老师让往上往下。”结果他真相信了，他把线盘往上往下，风筝就降落了。我们又交换了一下，我这次放的线特别短，他一扔就扔到了我的身上这是最惨的了，我一出拳，风筝就破了个大洞。我们就放弃了。

这节课虽然很倒霉，但是很开心。

周二下午的第一节课就是我最喜欢的课堂，那就是体育课，虽然我很喜欢，但是心里面也有点失落，因为每次的体育课都是老师组织的集体活动，老师的集体活动完了之后才是我们的个人活动，但是每次的个人活动时间都是特别的少，不知道这周的体育课老师能不能给我们更多的个人活动时间。

这周的体育课终于到了，老师到我们的教室里面，通知我们上体育课，每次的体育课都是集体活动，可是感觉这次的体育课跟以往的是不同的，我们集体一共在操场上跑了几圈，老师就说集散，开始自己的自由活动时间，我们每一个人都感觉到很是惊讶，可是没多长时间我们就自己开始我们自己的活动时间，每个人心里面都是特别的高兴，操场上玩什么的活动都有，打篮球的，跳绳的，感觉这是我们上过的最好的一节体育课，在老师一开始排队的时候就说过了，下课之后不用集合，那我们的时间又多了许多，因为下一个节课就是全校的课外活动，又可以接上了，真是特别的高兴。

这回的体育课是最开心的一次，没有那么多的约束，自己可以玩自己喜欢的项目，希望这样的体育课以后老师可以多准备几次，也可以提起我们对体育课的兴趣，现在的课程很是累，只有在体育课中放松一下。

尊敬的体育老师：

我发现我错了，经过您的悉心批评以后，我认识到自己不应该逃离体育课。经过深刻反省，我终于对于错了有了一定程度的认识。

首先，我要坦诚我体育课逃课的原因，其实是因为我闹肚子了，身体不舒服，而且最近天气忽冷忽热导致我患上了比较严重的感冒。因此，我陷入了难以忍受的境遇当中，选择了体育课的逃课。

其次，我坦白犯错细节。这天下午，我趁着同学们前往体育操场的间歇当中我躲进了草丛。然后从校园边墙溜走，最后回到了教室。当然了，期间我还去了一趟厕所。

现在我对于自身错误感到深深的自责与难过，我觉得非常对不起您。我这样逃离体育课会让我身体得不到锻炼，我身体得不到锻炼就会影响成长发育，这对我非常不利。

向您保证以后我一定准时按时保时的上好体育课。

此致!

体育运动在我们身边无处不在，但有时你却不知道它的存在，我有事却为了取得好成绩，每天练习。 “通知，通知，今天下午举行跳绳比赛，希望 参赛选手做好准备。”听到这熟悉的声音，我的心跳加快了速度，因为我很光荣的被选上了。“参加跳绳比赛的同学 下楼练习，第一节体育课不用去上。”听到老师 那温柔的声音，我们各各神采飞扬的跑下楼去。

我们一下楼就自己练自己的，我的花样可多了，有时只用脚尖在地上蹦，有时脚跟在地上一上一下的，像是在走路一样。当然其他同学也不例外，每个人都会好多种的花样。 时间 过得可真快。我们站在那里看其它年级的同学比赛，他们真是花样百出，我们看着都想笑。终于轮到我们五年级了，先上场的是五·一班，我们这是才想起来练习，我们跟着五·一班一起跳，看谁跳得多。

终于到我们班了，我们各各挺胸抬头地走到自己该站的位置，做好准备，我们班王老师也站在那里，对我们充满了希望。比赛开始了，我们都用自己最拿手的方法跳绳。()我的心也从刚才的紧张，慢慢地放松下来。一分钟可真快，我们个个累得汗流浃背，我们这是真想去冲个冲水澡。

星期一升旗时，老师宣布获奖名单，这次我的心跳再次加快了速度，我看着他们各各获得优异的成绩，我羡慕 不已，虽然这次比赛我并没有取得好的成绩，但我相信，我只要不断的练习，在下一次跳绳比赛时，我一定会取得优异的成绩。

我非常喜欢 做体育运动，不管是什么运动。 我在体育运动的同时自己也感到非常快乐 ，心情也会变得愉快。

太棒了！盼星星，盼月亮。终于盼来了同学们期望已久的体育课，就在这节体育课上，上演了两个小插曲。

插曲一：依次报数

上课了，老师铿锵有力地说：“集合。”本来散着的同学们，现在却挤成了一窝蜂，聚在一起站队，可是嘴里还在唧唧喳喳地说个不停。老师脸色变得严肃起来，双眉紧拧，大声喊道：“立正”。同学们挺胸抬头直直地站着。经过老师的几番立正稍息之后，接下来的环节就是依次报数。“一、二、三、四、五、六”同学们一个接一个，一边报数，一边向右甩头，十分有序。轮到我，我脱口而出：“七”，当然也和前面的同学一样，头也向右甩。等报数报在一半时，杨俊梁应该是说二十三，可他这个“复读机”居然又重复了别人的话，大声道：“二十二”。同学们一听哈哈大笑，有的捂着肚子；有的张嘴哈哈大笑，露出了两排洁白的小白兵；还有的把目光转移在他的脸上。“哎，我说杨俊梁呀，你怎么连报数也心不在焉的呀，你不是在想一会怎么疯玩吧！那你也太贪玩了。”但是杨俊梁的脸不只是对别人的目光过敏还是怎么的，一下子像抹上腮红似的，顿时全脸发红。他也是的，死要面子活受罪，居然装出一副若无其事的样子，还咧嘴笑了笑。我们又开始重新报数，可这次又是赵艺宣报错了，还不是因为那个调皮鬼孙伟旺在打扰他，好不容易报数经过四次轮回才报数完毕。

插曲二：跑步

报完数，接下来又是八百米的跑步在等待着我们。同学们虽然你不请我不愿，但是必须从命，不然就加倍。我们的腿像是灌了铅似的，抬都抬不起来，艰难地一步一步向前迈。有的同学双手插着腰，有的同学前后摆着手臂......忽然,一条小狗在追着前面的一个班跑，好像也是在练习跑步。见此一幕，我们班的排头兵不知哪来的力气，突然加快了步伐，一会儿就追上了小狗。小狗张着嘴，吐着舌头，尾巴不停地在跳着摇摆舞，看的同学们哈哈大笑。小狗听见了笑声，回头看了看我们，俩个黑珍珠似的眼睛直瞪着我们，接着蹦蹦跳跳地从我们前面跑了。“哎！现在的狗也真是的，学人跑步还不说，体力居然比我们好。我们累的气喘吁吁，而她却一点也不累，跑得那样欢腾！”。

接下来是更惨的一幕，要做二十个仰卧起坐。我们个个心理默默祈求上帝保佑，希望老师发发慈悲免了吧！可是......哎，恭敬不如从命，只好服从了。

怎么样，体育课上的小插曲，有趣吧！

今年五月三号，是一个激动人心的日子，因为就在那天，我们太仓市举办了竞走国际世界杯，这可是难得一见的盛事，我们大家都想去比赛场地去看一看。

体育课上，有些同学提出去观看比赛的请求。体育老师刘老师思索了一下，说：“你们最好不要去，人太多了。我用相机把赛场上运动员们的风采记录下来，带给你们看！怎么样？”“哇！”我们高兴得手舞足蹈。

五月五日，刘老师回来了。我们簇拥着刘老师，等着他给我们放照片。

啊！一张张清晰生动的照片出现在我们眼前。

看到了，在图博中心，裁判员一声枪响，各国运动员争先恐后地出发了。运动员们的肤色各不相同，有黄皮肤的，黑皮肤的和白皮肤的。他们的衣着的颜色也是不一样的，以红、绿、白这三种颜色为主。

看到了，我们的家乡风景如画，在比赛场地的背后，有高耸入云鳞次栉比的大楼。大楼的后面，有一棵棵高大挺拔的香樟树，它们像一顶顶撑开着的绿绒大伞，肩并着肩，手拉着手，整齐地排列成一字型。风吹着，树叶一定在沙沙作响，好像在说：“中国队的运动员加油啊！快冲刺啊！”

刘老师是个摄影爱好者，我们经常看到他东拍拍，西拍拍。这回他拍的照片特別多，一张接着一张在电脑上翻着。太仓真是一座名副其实的“绿色现代会城市”啊！树下，鲜花遍地，这一盆盆鲜花好像也在为各国运动员加油。

看到了，马路两旁站满了观看的市民，他们十分文明，秩序井然地在栏杆后面不停地挥手，为运动员们加油鼓劲。最开心的是小朋友们，嘴巴张得很大，激动地喊着。当中国运动员们经过时，看样子，他们叫得更起劲了，嘴巴张得更大了。

看到了，中国运动员段丹丹一路向前，第一个飞奔到终点，刘老师介绍说：“段丹丹在女子10公里比赛中，以43分05秒的成绩获得了第一名，是世界第一名，真是不容易。”我们开心地为段丹丹喝彩！

赛场风云，尽展眼前。我们为中国队在此次比赛中取得的成绩欢呼，太仓一“走”，展示给了全中国，展示给了全世界，感到自豪。

一堂体育课，刘老师带来这一路风景，让我们不仅看到了各国运动员努力拼搏的风貌，还看到了家乡美丽的景色。

1、棉花像雪一样。

2、这个人壮硕如牛。

3、那个人骨瘦如柴 。

4、西湖像一块碧玉，一面铜镜。

5、西湖像一块碧玉，一面镜子。

6、小姑娘的心灵像雪花一样纯洁。

7、春天到了，大地变成了一片绿毯。

8、太阳会发光，会发热，是个大火球。

9、人潮卷来卷去，地坝变成了露天舞台。

10、一到夜晚，整个香港就成了灯的海洋。

11、荷叶上有几颗像钻石那么闪亮的小露珠。

12、西湖，就是镶嵌在这天堂里的一颗明珠。

13、星星像一双双明亮的眼睛在夜空中闪烁。

14、春天像位爱美的姑娘，让世界姹紫嫣红。

15、邱少云像千斤巨石一动不动扒在火堆里。

16、我的心像刀绞一般，泪水迷糊了我的眼睛。

17、水仙花很漂亮，像一位站在小河边的少女。

18、钱钟书围城里说：打呼噜像放长线的风筝。

19、天上的云像峰峦，像河流，像雄狮，像奔马。

20、他打破了一块玻璃，吓得像妖怪一样逃跑了。

21、云彩像一朵朵洁白的羽毛，轻轻的漂浮在空中。

22、马路上一串串明亮的车灯，如同闪光的长河奔流不息。

23、春风像一只彩笔，把整个世界勾勒得更加绚丽多彩 。

24、这几天的天气真是太冷，寒风吹在脸上好像刀割一样。

25、在图书馆扒着睡觉的时候流口水，就像晚年石钟乳一样

26、诸葛亮下令把船头朝西，船尾朝东，一字儿摆开。( 暗喻)

27、香港，真是一颗无比璀璨的"；东方之珠"；。

28、月亮默默的从江心升起来了，圆圆的、亮晶晶的，好像一个银盘。

29、春风像个慈祥的母亲，拂着你的脸颊，使你感到舒畅，心旷神怡。

30、东方天边的彩霞时刻在变幻，如霜枫，如榴火，如玛瑙，如琥珀。

31、炕沿上坐着的那个鬼子军官，两眼红红的，像刚吃过死人的野狗。”

32、石头就是书。你们看，这石头一层一层的，不就像一册厚厚的书吗？

33、在藏语中，拉萨是圣地的意思，那么，这湛蓝的天就是圣地的窗帘了。

34、玉盘似的明月高挂在淡蓝色的天空中，月光像流水一样泻下来，大地一片银白色。

35、夜幕四合，周围的群山，像高大的山神，像神秘的古堡，像沮丧的巨人，像一条连绵不断的地毯。

36、花越开越密，越开越盛，不久便挂满了枝头。走近看，仿佛是一个个活泼的小喇叭，正鼓着劲儿在吹呢。

37、远处的霓虹灯亮了，像一道亮丽的彩虹，像仙女飘舞的裙带，像一座七彩小桥，像一朵朵耀眼，绚丽的云。

38、金黄的向日葵，碧绿的白杨树，紫红的喇叭花，还有数不尽的鲜花嫩草，都像俊俏的小姑娘戴上了美丽的珠宝，显得更加生机勃勃。

39、就像根，永远是树叶的家；家就像红布条，永远系着游子的心，家就像大衣一件，不会提高温度，但却给予人们连火炉都不能替代的温暖。

40、只看一个人的著作，结果是不在好的：你就得不到多方面的优点。必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来，倘若叮在一处，所得就非常有限，枯燥了。

伴随着上课铃声的响起，同学们返回班级，这时老师也神采飞扬的迈着轻快的步伐来到班级，并且对我们宣布了一个好消息。同学们听了这个消息立刻谈论了起来。大家想听听这个消息吗?它就是。就是我们班要集体到大教室上班会课喽!你说我们可以不高兴的跳起舞来吗?所以说嘛!

接着两节课下来了，我们都在反反复复的准备着表演。王老师可真是兢兢业业呀!同学们一开始的激情一下子就跌入了谷底。在进场的路上，老师似乎没有少给我们吃降压药，但不知为何，我们似乎都能听到自己“咚咚，咚咚”的心跳声。害怕这次的班会课会被搞砸了，害怕自己会给班级的脸上抹黑，还害怕……那么多个害怕在自己的心头涌起。

我见黄思源和徐志远两名主持人的精神状态那么好，我也变的轻松多了。表演开始了，杨主任和其它六七名评委老师在台下为我们班打分。正式开始了，我们从一开始的紧张变得十分投入。

通过这节班会课我学到了许多，比如说上下楼梯不推揉，不打架，不推撞;不能用湿手触摸电器;不能把道具火种带入校，以免发生不必要的伤亡等等，我就不一一例举喽!

这节班会课十分成功!