一节生动的体育课作文精选20篇

这个星期，我们上了一堂体育课，可真把我累死了，事情是这样的。

我们照往常一样先跑两圈做准备活动。刚跑完体育老师就来了，说：“今天我们来练习长跑。”话音刚落，全班都炸开了，“要长跑？不会吧。”“我们长跑时有几个动作要领，三步一呼，三步一吸，或两步一呼，两步一吸，这跑道长300米，男生要求1000米，女生是800米。”体育老师丝毫不给我们反驳的机会。男生们蓄势待发。

哨声一响，跑道上立刻尘土飞扬，很快，男生们就跑到中学门口了。我们女生也各自站到跑道上。很快，一些体力不支的男生被女生超过了。我一直在队伍的中间，前两圈跑得太吃力。最后一圈时，我就开始发疯似的往前跑，根本不顾什么呼吸问题了，我现在已经在前几名了，可后面还有一些像妄图超过我的人，我还咬牙坚持着，小腿特别的酸痛，终于，我看到了终点。我又开始加速，过线了。

我跑的上气不接下气，不过我也懂得了一个道理：只要坚持就能成功。

下一节就是我期待已久的体育课，虽然只剩几分钟就下课了，但我总觉得度“分”如年，老师还一直滔滔不绝的讲课，而我的心却已经飞到操场上了。

当老师一喊：“下课!”全班同学立刻三步并二步的直奔操场。体育股长先带我们做暖身操，但有一些喜欢作怪的同学，一直故意摆些奇怪的动作，弄得大家捧腹大笑，结果全班乱成一团，体育股长气得面红耳赤，老师一来，他马上向老师告状，结果老师罚我们多跑两圈操场，大家边跑边骂，跑完之后，每个人都气喘如牛，说不出话来。

跑完操场后，老师决定让我们打躲避球，大家都拍手叫好!分组后，哨声响起，一场龙争虎斗的比赛就展开了。一开始，我们这队率先抢到球，一下子就把对方打得落花流水，不过有好几次球都向我直扑而来，幸好我的闪躲功夫很好，都能逃过一劫，经过激烈的厮杀后，“哔—”哨声响起，我们这队赢了!大家高兴得手舞足蹈。

下课前老师对大家说：“胜不骄，败不馁，才是运动家的精神。”我觉得老师说得很有道理，上体育课的目的不是在比赛输赢，能够藉着运动来锻链身体，才是最重要的。

三（3）班 王悦翟

9月24日 星期二 晴

这节课是体育课，我想都没想，含了一口水，就拉着蔡乐煊的手，冲向了操场。

上课了，体育老师先让我们顺着操场慢慢跑了两圈，跑完了，又让我们休息了一会儿，接着又让我们跟四年级的小哥哥小姐姐比赛跑250米！我心想：没听错吧？让三年级跟四年级比赛跑步？那一定必输无疑！不仅是我这么想的，大家都是这么想的！我抬头一看，四年级那边有说有笑，我们这里却都愁眉苦脸。

比赛开始了，我的心里像有一只小兔子一样咚咚乱跳。一个人、两个人、三个人……到我了，我的每根神经都紧绷起来。只听一声哨响，我就冲了出去。我越跑越快，越跑越快，很快就追上了崔晗凌。就在这时，我用眼睛的余光扫了一下跟我一起跑的高个的小姐姐，哈哈哈，我终于超过她啦！就在这马上超过崔晗凌的关键时刻，我莫名其妙地哈哈大笑起来。害得我被崔晗凌反超了。

最终，我得了第6名，我很高兴，因为，我比四年级的小姐姐跑得快。

国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。 我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。

如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。

一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。

今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。

(1)、文笔凝练，刻画传神

(2)、细致传神的描绘，使行文摇曳多姿，富于变化，主题鲜明突出

(3)、含蓄隽永，耐人咀嚼，发人深思，给人留下不尽的余味

(4)、 笔意超逸，九曲回肠，有绘画的色彩美，也有诗的韵味美

(5)、 汹涌豪迈的气垫，清丽隽永的风格，稳健深沉的笔触

(6)、血肉丰富，意蕴深刻语言深沉缠绵，感人肺腑

(7)、大笔泼墨，尽情挥洒 (8)、说理深刻，内容厚重

(9)、语言气垫壮阔，精练凝缩，激动人心 (10)、深婉隐约，耐人寻味

(11)、语言优美，富有诗意，撼人心扉 (12)、行文起伏跌宕，含义深邃隽永……

16、 写作手法及作用：(对比、烘托、欲扬先抑、巧设悬念、以小见大、开宗明义、卒章显志、托物言志(即象征)、寓事于理、情景交融、夹叙夹议……)

例句：这篇文章采用象征的手法作者通过对北方白杨树的赞颂，来赞颂中国共产党领导下的广大军民保卫祖国的英雄气概和团结向上的精神，它使文章意蕴含蓄，情感激越，作者的赞美之情藉此得到淋漓尽致的抒发。

(1) 拟人手法：赋予事物以人的性格、思想、感情和动作，使物人格化，从而达到形象生动的效果。

(2) 比喻手法：形象生动、简洁凝练地描写事物、讲解道理。

(3) 夸张手法：突出人或事物的特征，揭示本质，给读者以鲜明而强烈的印象。

(4) 象征手法(托物言志)：把特定的意义寄托在所描写的事物上，表达了……的情感，增强了文章的表现力。

(5) 对比手法：通过比较，突出事物的特点，更好地表现文章的主题。

(6) 衬托(侧面烘托)手法： 以次要的人或事物衬托主要的人或事物，突出主要的人或事物的特点、性格、思想、感情等。衬托，同类事物衬托是“正衬”，相反事物衬托是“反衬”;以次衬主。

(7) 讽刺手法：运用比喻、夸张等手段和方法对人或事物进行揭露、批判和嘲笑，加强深刻性和批判性，使语言辛辣幽默。

(8) 欲扬先抑：先贬抑再大力颂扬所描写的对象，上下文形成对比，突出所写的对象，收到出人意料的感人效果。

(9) 前后照应(首尾呼应)：使情节完整、结构严谨、中心突出。

17、 修辞方法及作用：

答题套路：这篇文章运用了XX的修辞手法，如“……(某一段话)”;运用了“XX”的修辞手法，使(能)“……”(套修辞作用)

注意：在写作时一定要结合文章的具体内容来写，否则就会很空。

附：常见的几种修辞手法的表达作用

(1) 比喻：形象生动、简洁凝练地描写事物、讲解道理，增强语言的生动性、形象性、化抽象为具体，使人易于理解。

(2) 拟人：赋予事物以人的性格、思想、感情和动作，使物人格化，使之更形象，从而达到形象生动的效果。

(3) 夸张：突出特征，揭示本质，给读者以鲜明而强烈的印象。

(4) 排比：条理清晰，节奏鲜明，增强语势，长于抒情，使语言更有表现力，更有气魄。

(5) 对偶：使句式整齐，结构一致，形式优美，音韵和谐，互相映衬，互为补充。

(6) 反复：强调某种意思，更能突出文章主题，观点鲜明。抒情强烈，富有感染力。

(7) 设问：自问自答，引人注意，启发思考。

(8) 反问：态度鲜明，加强语气，强烈抒情。

(9)引用：使内容更真实、准确、深刻、精密。

(10)反语：增加讽刺意味，使表达更深刻，更有力度。

(11)对比：形成强烈反差，加强读者的印象，突出文章的中心。

18、文段中关键词语、短句的分析。

在题目的题干中出现了加引号的词语或句子，往往表明分析的对象源出于原文，在分析时应贯彻这样的原则： 词不离句→句不离段→段不离篇，抓住关键词，分析它的特点及含义，联系上下文再解释。也就是说一定要结合具体语境来考虑。

19、关键句子主要包括五个方面：

①点明题旨的句子;②描写、议论、抒情的句子;③总结全文的句子;④起承转合的句子(如相互照应的句子和起承上启下作用的过渡句);⑤运用各种修辞手法的句子(如比喻、拟人、夸张、排比、对偶、反复、反语、设问、反问，特别是引用的句子)。理解关键句子主要是指能体味句子所表达的思想感情。如作者在字里行间流露出的喜怒哀乐、褒贬态度及思想倾向等。同时要理解句子在文中的功能、作用、特点。

20、分析记叙文语段中分析一句话：

要紧扣住文章所渲染的特定气氛、表达的感情、人物形象的特点等。

(1)、句中用了关联词“虽然……但是……”，这组关联词表转折关系;用了关联词“不但……而且……”之类，这类关联词表递进关系，两者用意都在于强调后者。

(2)、倒装句的作用：往往是强调前置(即调到前面)的部分，例如：“甚矣，汝之不惠”就是为了强调“汝之不惠”的程度是“甚矣”。

(3)、评价、赏析一句话：应从两个方面入手，先评写作特色、语言特色，如用了什么修辞手法、表现手法，语言或生动或优美或讲求对称或准确严密……再评思想，即阐明这一句表达了什么观点，给你什么感受、启迪、教育……

21、 句子在结构上的作用分析：

(1)、对上文(或全文)：照应上文、首尾呼应、总结上文(或全文);

(2)、对下文：引起下文，打下伏笔、作铺垫; (3)、对上下文：承上启下(过渡)。

22、理解词语在选文中的意思和在语境中的含义：

方法： 联系词语本义，解释在文中的含义，找出其指代的具体内容。

答题套路： “X X”一词原指……，这里指……，起到了……的作用。

解答这类题目，要注意两点：①是这个词可能不再具有词典中的含义，而是特定语境中的特殊含义。②是要理解词语的语境含义首先必须正确理解词语所在的语境。如《藤野先生》一文中“实在是标致极了”一句中的“标致”

23、给文段拟题：

(1)、看开头、看结尾、看中心句、看过渡句、看反复出现的句子。、

(2)、语言要求简练，一般在6个字左右。

24、根据阅读短文的感受谈自己的看法或体会：

1、用第一人称;

2、采用1+2或1+3的形式，先用一句话概括出自己的看法或体会，再用两三句话谈谈理由，可以摆事实、也可以讲道理，如题目有相关要求，还要注意结合自己的亲身经历。

25、根据语境，补写心理活动：

1、必须用第一人称;2、必须仔细研读具体语境。

26、 文段中事例的概括：

(1)、必须包含两个要素：人物+事情;

(2)、其他要素如：时间(季节、年代)、地点、环境如果有特定意义，也应概括在内。

27、划分段落、层次。概括段意、层意：

(1)划分段落、层次：要注意理清文章的线索，可按时间或空间转换、事件的发生经过、内容的、表达方式变换或感情的变化逻辑关系(总分式、层进式、并列式)来划分;借助文章中的过渡性的段落、句子和词语，表时间变化的语句，表地点转换的语句，还要注意人物出场的先后顺序。其中小说还可以按情节的四个环节来划分(序幕)开端、发展、高潮、结局 (尾声)。

(2)学会概括段意、层意。

概括段意、层意可采用下列方法：①抓文段的中心句。即用表明作者观点的话来概括。②用概括法。即是用最简洁的文字说明各层写了什么或用文中现有的关键词自己组合成句来概括。③把两个或两个以上意思的段落概括出联合段意。总之要求：完整、简洁、明确。

28、词语的比较(选词填空)：

(1)、比较词义，尤其是意思相近的词，一定要仔细辨别两个词在程度、适用范围、感情色彩的方面的区别。

(2)、选好之后应该将相关句子多读几遍，反复体会。

29、记叙文的人称：

(1)第一人称：以“我”的口吻或者角度展开记叙。第一人称的“我”有时是作者本人，有时是作品中的一个角色，即经过艺术加工的“我” 。经过了虚构，就不是作者本人;把生活的真实的我记录下来，这就是作者本人。

作用：便于直抒胸臆，读来有亲切感和真实感。

(2)第三人称：以第三者的地位叙述文章中的人物、事件、场景等。

作用：不受时空限制，能够从多方面自由叙述。

(3)注意：有的文章中运用了第二人称代词，一般多是出现在用第一人称或第三人称的叙述里，实际上仍是站在第一人称或是第三人称的角度写的。

作用：可以增强文章的抒情性和亲切感，便于感情的交流。

30、记叙文中的描写：记叙文中的描写分人物描写和环境描写。

(1)、人物描写又细分为 ： (1)肖像描写 (2)外貌描写 (3)神态描写 (4)动作描写 (5)语言(对话)描写 (6)心理描写

另外，人物描写从另一个角度看，又可以分为： 正面描写、侧面描写、细节描写。

人物描写作用：塑造人物性格;推动情节发展;揭示文章主题。

(2)、环境描写又可以分为：自然环境描写和社会环境描写。

自然环境描写(景物描写)句的主要作用：

(1)、表现地域风光，提示时间、季节和环境特点; (2)、推动情节发展;

(3)、渲染气氛; (4)、烘托人物形象(或人物心情、感情); (5)、突出、深化主题。

我们每个星期有三节体育课，可原本轻松的体育课现在却让人感到非常的可怕。

体育课上，烈日炎炎的太阳，刚好晒到我们的小脸上，此时的我们多想呆在凉快的空调屋，吹一吹凉爽的风。

可是，再美的想法也只能到这结束了，因为我们要面临的是可怕而严格的体育课，一看见体育老师那像老虎一样严肃的眼睛，还有老师要吃人的架势，我们都惊出了一身冷汗。

体育课上，我们不敢有一丝放松，要是一放松，老师就用那老虎似的眼睛瞪着我们，逃过了老虎又会来了一只狮子，真的是太可怕了。

上完了体育课，我们就像逃出了牢笼的小鸟一样，飞奔回我们的教室，全班每一个人的脸就像猴屁股似的，红红的。

我们又是流汗，又是喘气，大口大口的喝着纯净水，不一会儿三四杯水已经无影无踪了。

唉！现在的体育课对于我们来说真的就如梦魇一般。

“快快快，要迟到了！”我急切地对妈妈说：“今天可是我们难得的活动课呢，如果迟到了，可是得不偿失呢！”妈妈受不了我唐僧似的唠叨，不耐烦地答道：“我正在加速呢。”终于到了奥沃斯，我健步如飞，很快来到教室里，开始了我期盼已久的“寿司之旅”。

首先由美食家黄校长亲自做示范，大家都目不转睛地看着。终于到了我们大施拳脚的时候，我先用早已经准备好的小勺子弄了一点米饭，快速地铺在方方正正的海苔上。呀，定睛一看，那里多了一点，我就用小勺子抹平，咦，那里又少了一点？我又耐心地补上一点。就这样，我不断地修整海苔上的米饭，直到看上去均匀了。接着就是放胡萝卜丝，我从盒子里抓出一些摆在米饭上面，别出心裁地摆出一个笑脸的造型，远远地看上去，真像一个人在冲我微笑呢。紧接着我又把黄瓜条、腌制好的萝卜条、火腿、鸡蛋条等依次摆在上面，可是它们总是滚呀滚呀，像一群调皮的小孩子一样不听话。

终于要开始卷了，我用竹帘托起海苔，小心翼翼、一点一点地卷着。费了九牛二虎之力，我终于完成了我的第一个作品，心里瞬间松了一口气。

到了最后一步：切！我一下刀，呀，老师说太薄了，不容易成形。在老师的指导下，我调整了尺寸，慢慢地一点一点地拉着手中的刀，看到自己完美的作品被装盒，心里别提多得意了。

今天这一节作文课，真是既快乐又充实。我不仅亲手学会了做寿司，还体会了妈妈劳动的辛劳。

经过五节主课的巨大“折磨”后，我们终于迎来了唯一一节可以休息的课程——体育课。

当我们兴冲冲地跑到操场，看到的这一幕，瞬间使我头炸了。体育老师居然是我2年级的体育老师。不少同学领教过他的厉害，上完一节体育课，人都能累得瘫倒。有些人已经开始埋怨了：“能不能换成别的课呀！”可是，已经太晚了。

果然不出我所料，第一个任务：我们全班跑步十圈。有的人喊着想回去上语文课……我对他们说：别抱怨了，反正都是要跑，何不好好跑，说不定能快点休息呢！

终于跑完了，老师赞赏地看着我们，他说，我们是他教过所有班级中跑得最快的一个班级。我们都等待着下一个“任务”来袭。没想到老师大声对我们说：“我们来踢足球吧！”我们都惊呆了，随即一阵欢呼。

接下来老师把我们分成男女两队，很明显女生踢不过我们男生，不过我们所有的人都踢得大汗淋漓。这是我玩得最好的一次足球赛了。

这节悲凉又欢乐的体育课令我终身难忘，我也从中悟出了一个道理，那就是，不要惧怕挫折，也许它会慢慢转化为快乐。

今天下午的第六节课，就是我最喜欢的体育课了。你知到我为什么这么喜欢体育课吗？因为在体育课上，既能学到知识，还能锻练身体。

丁零零，上课铃响了，我坐在座位上，等着体育老师来给我们上课。但是，因为我们第六课的第二个自然段没抄完，所以体育老师刚来，就有人说：“给我们五分钟写语文老师布置的作业吧！”体育老师听到后，就爽快的答应了。因为下课要交，所以我就拿岀本子，抄了起来。我用了3分钟，就把第六课的第二个自然段抄剩于的部分抄完了。抄完作业后，我就抄作业登记本了，抄完之后，老师说：“时间到。”我就立刻站起来，快速排好队。我们来本到操场上，分成四队，然后老师教了我们接棒的手势，我很快就学会接捧的手势了。然后老师将我们分成男生2组，女生2组，进行了接力赛。我用老师教的接棒手势接棒，果然接的很快。接力赛以结束了，我就依依不知道舍的回到了教室。

这真是一堂生动又有趣的体育课啊！

写人，要抓住人物的特点才能把人物写得形象生动。

要写好人物，首先要在日常生活中注意观察各式各样的人，对人物的言谈举止、外貌心理、生活习惯、兴趣爱好等，都要细心观察，熟悉他们，了解他们。比如你所在的那个班级吧，四五十个同学，各人的面貌不一样，脾气、性格和爱好也不同，有的憨厚老实，有的机灵淘气，有的说话像机关枪打连-发，有的说话一板一眼，慢条斯理。两个要好的同学走在马路上，突然开来一辆洒水车，一个急着赶快躲避，免得洒上一身水;一个不但不躲避，还笑嘻嘻地跟着洒水车跑，让车上喷出来的水冲刷自己的脚丫子……你仔细观察了，那么，写出来的人物也就生动形象、真实可信。

1、在我的家里养了一只十分可爱的小仓鼠，它披着一身像雪一样白的毛，只是背上有一道浅浅的弧纹，两对像小灯泡一样的眼睛镶嵌在头的两侧，从远处看就像两个小珍珠在闪闪发亮。

2、这一只小仓鼠它还有两个机警的小耳朵，只要听到风吹草动它就会直立起身子，把两只前爪紧张的放在胸前，鼻子不停的嗅着空气中的气味，如果闻到我的气味的 话，它就会兴奋的从屋子里跑出来，因为每次我都可以让它得到自由，虽然只是那么短暂的几分钟，或者让他享受一顿美餐。

真的是只惹人喜爱的小仓鼠，我非常喜欢它。小仓鼠长得人见人爱。一对毛茸茸的小耳朵，乒乓球大小的头上有一双黑宝石似的眼睛，小拇指指甲长的小鼻子总爱嗅嗅这儿，嗅嗅那儿。红红的小嘴巴里只有五六颗小乳牙。皮球似的身子后面还有一条10厘米左右的尾巴。

3、小仓鼠吃东西的样子也很可爱。我塞给它几个杏仁。可爱的小仓鼠用牙齿把杏仁剥开，然后，津津有味地吃起了杏仁肉。享受完大餐，还不忘用两只小爪子洗脸，多爱卫生的小仓鼠。经过几天的喂养，我才知道小仓鼠最爱吃杏仁，最不爱吃白菜叶。

4、小仓鼠爱吃，也很爱运动。吃完大餐，小仓鼠一定会准时到玩具跑轮上锻炼身体，还不时传出“吱吱吱”的叫声，好像在说：“一二三四，跑跑跑，锻炼身体好！”跑累了，小仓鼠会敏捷地跳下跑轮，用小舌头喝几口淡水，再爬上滑梯“溜”滑了下来，再跑上秋千，荡啊荡……

5、小仓鼠吃饭的时候很可爱。它们先爬到食物的上面，然后再在食物的边缘使劲地啃咬，最终把食物吃个精光。有一次，我不小心把手指伸进了笼子，小仓鼠以为是食 物来了，就用后脚撑起它胖胖的身子，再用前足使劲扒我的手指，我故意把手指往前一推，仓鼠的身体也往后一倒，“砰”，由于身体没有了平衡，仓鼠翻了下去， 它雪白的肚皮露在了外面，过了好一会儿，仓鼠才翻了过来。

6、我有两只可爱的小仓鼠，一只公的，一只母的，公的叫仔仔，母的叫果果。它们都有一双又黑又亮的小眼睛，一张玲珑的小面孔，它们的尾巴非常短，不仔细看，就好像多长了一撮毛呢！

7、它们的样子很可爱，眼睛圆溜溜的，好像两颗闪亮的黑宝石。全身雪白雪白的，像穿了一件毛绒大衣，活像个大富翁。

8、我的小仓鼠不但可爱，而且调皮，有一次，我在打电脑，小仓鼠乘机逃出了我给它做的小屋，钻进了我的小床底下，我打完电脑才发现小仓鼠不见了，心里别提有多着急了，最后我费了九牛二虎之力才找到了它。

9、我把小仓鼠小心翼翼地拎了起来，“呀！它的脚真细啊！可跑起来可是一级棒的。而且，小仓鼠的爪子上还有许多小指甲，又尖又利”。仓鼠喜欢吃干玉米和干麦 片。要是它在吃东西时，它就会把自己的头埋到里面去，像个小绒球，又像个无头无脑的小妖怪，上次还吓了我一大跳，可真调皮啊！

10、可爱的小仓鼠好像有多动症似的，只要一醒来的时候，它的手脚每时每刻都忙个不停，一刻也没有闲着的时候，天渐渐冷了，它也越来越忙了，它一会爬下楼来，嘴里叼着锯末再以最快的速度爬上楼梯，把锯末吐到屋子里，就这样不知疲劳，终于一个温暖而又舒适的家，就这样诞生了。

这件事虽然过去了一年，但仍让我记忆犹新，也许，在别人眼里这只不过是一件鸡毛蒜皮的小事，但在我眼里，它却重如泰山。

那时，我最害怕上体课，一提到体育课这三个字就让我无精打采，那天下午正好有一节体育课，而且天气烈日炎炎，在这种烈日下晒久了都可能中暑，我多么希望语文或数学老师能占用这节课，可老天偏偏和我作对，上课铃响了，我垂头丧气地走向操场。

同学们一个个走到操场，都是有气无力，垂头丧气的。体育老师来了，见我们一个个死气沉沉的，便大骂我们：“你们一个个中午没吃饭吗？这么没有恒心。”太阳无情的炙烤着大地，同学们都在用衣袖不停擦汗，我的汗水像断了线的珍珠，一颗一颗的滴落下来，唉，真难熬。

体育老师发泄完满腔的怒火后，让我们围绕操场跑6圈。听到这个数字后，我的头感到一阵晕眩，双眼一黑，差点没晕倒，这时，我的好友刘欣从一旁走来，拍拍我的肩膀，说：“跑完步后，我请你吃冰棒。”听了这句话后，我不自然的一笑，心中还是有些胆怯，他又对我说：“人生总有逃避不掉的难关，要相信自己嘛。”听了这句话后，我赞许的点了点了头，内心的勇气也一涌而上，是啊，不就是跑6圈步吗？一咬牙，一使劲，就会过去了。

体育老师一吹口哨，我们便井然有序地一队队跑上操场，刘欣对我说：“一开始不要跑太快，到最后再一鼓作气冲刺终点。”汗，渐渐湿透了我的衣服，我感到胃有一点疼，心跳也加快了步伐，跑完3圈后的我已是汗流浃背了，步子也慢了下来，“我，我，我，我不行了。”刘欣从后面跑上来，对我说：“你累了吗？”“我快跑不动了。”我说道，“这怎么行？，我们才跑了全程的一半啊。”刘欣焦急的说道。他沉思了一阵后，脸上忽然一笑，他笑着对我说：“让我给你讲笑话吧。”他说完后便绘声绘色地给我讲起了笑话，他说：“有一次，袋鼠去超市购物，刚到门口，就被保安小狗给拦了下来，袋鼠不解的问为什么，小狗指了指袋鼠肚子上的带子，严肃的说：“难道你不知道超市购物不能带袋子进去吗？”“可我。”还没等袋鼠解释完，小狗以把袋鼠轰出了超市，边赶边说：“哼，你偷东西的方式也太愚蠢了吧。”就这样，袋鼠被无缘无故的打了一顿。”听了刘欣的笑话后，我会心的一笑，对他说：“喂，你最近玩什么游戏啊？”不知不觉中，我和他聊起了天，而且越说越带劲，我仿佛忘记了跑步的劳累，渐渐地，我们以跑到了终点，刘欣对我说：“要冲刺了，加油啊。”说着拉着我的手直奔终点，我还没明白怎么回事就被刘欣连拉带扯地走了几米，“要到终点了，快。”他喘着气说道，这时我不由得看了他一眼，他的脸已涨得通红，满头大汗，咬着牙，看样子十分吃力。我也迈开大步，使出吃奶的劲，大步流星的冲向前，我闭着眼，感觉风吹过脸颊，呼，我终于冲到了终点。

我再看看刘欣，他大口喘着粗气，累的趴在了地上，我的脸红了，我把一瓶满载着我感谢的冰水递给了刘欣，并加上了一句：谢谢你。这件事虽然过去很久了，但刘欣这种为人着想、乐于助人的精神已永远刻在了我的心头。

今天，我们在班主任的带领下上了一节体育课。

活动开始了。老师讲这节课自由活动，同学三五成群各自去玩儿，有的堆雪人，打雪仗，还有的玩抓人呢！我和四个同学找了一块空地准备玩包汤圆的游戏，我们用白雪当面，用马路上汽车压过的雪当黑芝麻馅。开始，我们发现雪很硬，只好用跳绳的手柄松雪，把雪弄得和面粉一样松软，有一次我不小心把雪弄到乔诗杨的脸上，她笑呵呵的把雪也弄到我的脸上。这时，我们都开心的笑成一团，然后继续包汤圆。我把黑的雪放到手心上，再用粘而且软的雪包在外面一个汤圆就做成了。我们很快报了许多，正准备煮时就下课了。我们依依不舍的向班车站点走去，坐车回家了。

我们这节体活课过得很愉快，下次还要玩！

有人牵挂的漂泊不叫流浪;有人陪伴的哭泣不叫悲伤;有人分担的忧愁不叫痛苦……——题目

我，可以看见你努力的身影，我，可以看见你倔强的表情，我，可以听见，你撕心肺裂的哭泣，我，同样可以看见你疲惫的面容与鬓边新生的白发……无时无刻刺激着我心灵最柔软的地方，我无言以对，只是泪流满面。

你，双膝跪地，双手弯曲，用生命的最后一刻铸就出了一个普通却又伟大的动作，用生命的最后一刻将你后生的爱倾注于一条短信中……你，走了，看到你怀下不涉尘事的婴儿，天啊，他还那么小，我从未想到，一个母亲竟会在生命的最后一刻将母爱演义的如此完美，视网模有些模糊了，以分一清是鱼，还是泪。

你，如雄鹰一般，双手展开，紧紧拥住了4个年轻的生命，她们安然无事，而你却以血肉模糊，，一次，两次，三次，你的手竟还是劳劳抱住子，怎么，也拌不开，……，做为一为老师，你鞠躬尽瘁，真正的把一名的精神发扬光大，你没有选择逃避，也不选择躲开，你的意志将是我们每一个中国人所要学习的，而你，像雄鹰一般的动作也将成为永恒的镁!

你，匍匐在废墟中，双脚被巨石紧紧埋住，一位很朴实的老太太，但意料不到的是你竟能有这般勇气!6个小时，你看见了他们的焦急，6个小时，你看见了他们的无奈，6个小时，您小、脚上的大石头还是一动不动，您又看了看他们，对记者说，叫他们去救其他人吧，别管我一个老太婆，说罢，您用旁边的碎玻璃狠狠的刺向了您布满皱纹的双手，鲜血就向了一朵鲜红的玫瑰花，越绽越大，直到鲜血凝固，呼吸停止，全场流泪。

太多的泪水，留下了太多的感动，太多的感动，留下了太多的故事，太多的故事，酝酿出了太多的温暖……

那些动作，是爱的诠释，是生命的伟大坚强!

今天是周五，有体育课，而且天气晴朗。我们就能在外面上体育课了，同学们都很开心。

我走到操场中间，看到小明对小花说：“小花，我们来比赛跳绳吧。”小华说：“好啊！”跳绳比赛开始了，这两位同学像风一样，小明对小花说：“小花，请你加油加油，不然我会超过你的。”小花说：“你慢的像蜗牛，怎么超过我？”比赛结束了，小花赢了，小明难过地说：“小花，你以后一定要教我跳绳的秘诀”。小花说：“好，我一定教给你。”

我又走到了打羽毛球的现场，我看到了朱心心和成一心，他们在打羽毛球，她们一会儿追球，一会儿抽球，一会儿送球，打球方法很多，我想：他们两人真厉害，我也要向他们两个人学习。

我又来到了跳高现场，杨心羽和杨心绮两个姐妹在跳高。她们两个姐妹轮流跳，一个比一个跳得高，一个比一个跳得好，她们不分上下。我一边看一边想：为什么妈妈让我去上跳高班的时候我不去，现在我都没有她们跳的高，我后悔了。

操场跑步区那里更是热闹，十个小朋友在那里比赛跑步，哨声一响，大家开始比赛跑步，同学们你追我赶，好开心呀！

铃声响了，下课了，体育课上完了，我很开心！

今天，朱老师给我们上了一堂生动的思品课，主题是“崇尚科学,破除迷信”。老师通过闭路电视为我们例举了那些违背科学崇拜迷信的事例。在电视画面上，我们看到了一个活泼可爱的小女孩，就是因为听从了“师傅”的鬼话，不吃不喝，力图脱俗成仙，最后变得骨瘦如柴，奄奄一息而被送进了医院。在科学飞速发展的今天，竟然会有这样的悲剧发生，简直令人难以置信。同学们在课堂上都踊跃发言，气氛热烈。大家一致表示：要学好科学，破除迷信!

世界上有许多美妙的事物，但在我的眼里，唯有科学最美丽、最奇妙。科学的不断发展与进步，使人类的生活变得更加美好。是科学让我们住进了宽敞的高楼;是科学为我们穿上了美丽的新衣;是科学丰富了人们的娱乐生活;是科学将炎热的夏天变得凉爽…… 这一切都离不开那美丽奇妙的科学技术。

所以说，我们从小就要爱科学、学科学，用科学的眼光去看待自然，用科学的方法去分析各种自然现象。这样一来，那些伪科学的迷信活动便会不攻自破，各种邪教组织就没有了市场，成了过街的老鼠— 人人喊打。

由此可见，要使中国繁荣富强，社会安定，人们安居乐业，就一定要把那些迷信的歪理邪说和各种邪教组织彻底铲除!最根本的一条还是要“相信科学，破除迷信。”因此，我们从小就要学好科学知识，用科学来创造美好的明天。

“虚”与“实”是两个极大的概念，具体点说就是无形与有形、抽象与具体、想象回忆与客观现实。“虚”与“实”结合，可以收到化抽象为形象的效果。在古典诗文中，最典型的虚实结合，莫过于说“愁”了。“愁”是什么呢?李白说“白发三千丈，缘愁似个长”;李煜说“恰似一江春水向东流”(愁，就像那向东流去的一江春水，绵绵不绝、滚滚而来);贺铸说“一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨”(愁，就像那江南烟草一样无边无际，就像满城飘荡的飞絮一样杂乱，就像黄梅时节的落雨一样连绵不绝);李清照说“只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁”(诗人把“愁”物质化了，像具体事物一样有重量可称了)。这些都是化抽象为形象的典型诗句。在作文中，尤其是议论文，为了表达自己的观点，如果只是一味地抽象说理，难免给人枯燥之感。而借助于虚实结合，则可以化抽象为形象，使表达更为生动准确，使自己的观点更易被人接受。

[范例2](1)责任感是诸葛孔明“鞠躬尽瘁，死而后已”写就的《出师表》，责任感是孔繁森离家别母、血洒高原树立的公仆丰碑，责任感是贝多芬挑战人生、超越自我谱写的《命运交响曲》，责任感是保尔•柯察金顽强拼搏、热爱生命铸造的烈火金钢。(《谈责任感》)

(2)尊重，是一缕春风、一泓清泉、一颗给人温暖的舒心丸、一针催人奋进的强心剂。给成功的人以尊重，表明了自己对别人成功的敬佩、赞美与追求;给失败的人以尊重，表明了自己对别人失败后的同情、安慰与鼓励。只要有尊重在，就有人间的真情在，就有未来的希望在，就有成功后的继续奋进，就有失败后的东山再起。(《谈尊重》)

艳阳高照，蝉儿在树上欢鸣，鸟儿划破天际。而我们——在操场上“哀鸣”。

又是一节体育课。若是平日里也就罢了，可今日太阳高悬，只是站在那儿，汗珠便已欢快地淌下。体育老师双手背在身后，神情严肃，时不时吹上一两声哨子，给予我们一些指导。

做完准备活动，首先是立定跳远。我抬眼望去，只见前一排同学参差不齐地向前跳去。他们的双手握在身后，身子微躬，小腿微屈，上半身略向前。接着便是蹬地，起跳。起跳时，他们的双腿用力向上蹬起，与小腹接触，接着又快速落下。有些同学呢，则因用力过猛，着地时不由向前倒了些许。这样跳了三个来回，同学们已筋疲力尽，一个个瘫倒在地上，面色异样地白，口中有气无力地喃喃着：“我不行……了……太……累……了……”

蝉依旧欢快地唱着歌，可重头戏，刚刚开始。

草坪上静躺着十几个实心球。我随手捡起一个掂了掂，可还不轻，单手拿，怕是要拿不住的。体育老师将我们聚集在一起，手中拿了个实心球，给我们做了个示范动作，又提高了声音喊道：“实心球的高度和远度，决定于你发球的一瞬间。记住，头往上看，双腿微屈，用力蹬起。”随后，他见我们仍以懂非懂，便叫有练习经验的王同学给我们示范。

呵！那王同学，一米九的个头，便威风凛凛地拿了球，那五公斤的球，到了他手中，竟如拿起一个气球般轻松。只见他，手呈“八”字状，将球高举过脑后，前腿较直，后腿弯曲，身子向后躬，但和腿却是一条直线。他抬头看向天空，双臂微展，而后后腿一蹬，手上快速用力——那球便沿着一条极完美的抛物线飞了出去，有如划破长空的鸟儿，落地时仿佛连大地都颤了一下。

我们顿时目瞪口呆，一句话也说不出来，望向他的眼神顿时染上了钦佩。老师亦十分满意，叫了声“好”后便让我们二人一组开始练习。可真正上手时才明白——王同学真乃神人也。

下课铃响时，只觉哪哪都疼，却也说不上哪儿疼。同学们互相抱怨，却都带着笑意。

蝉儿又在树上鸣叫了，啊，又是一节体育课。

下午第二节是体育课。我们下到操场才知道，原来我们要和六年级的班级一起上课。

整好队伍后，我们都在笑，笑我们班最矮的、和六年级最高的站在一起好搞笑。大家都在笑，只有最矮的和最高的在那里傻傻的站着，好像在看我们笑的样子！

老师马上大声地说：“安静！安静！今天我们两个班是第一次一起上，五年级的同学们！你们有信心在纪律各方面表现好过六年级吗？”“有！”我们大声地喊！“那六年级的哥哥姐姐们有信心吗？”“有！”他们也大声喊到。“好！立正！”我们马上做好准备迎接挑战的肢势。做好准备活动后。老师像往日一样，叫我们做高抬腿转身跑等动作。

后来老师还让我们五年级的女生、男生和六年级的女生、男生比赛跑步。没想到，到我跑的时候和一个很慢的女生一起跑，结果我以领先大概两、三米的距离赢了那位女生。当男生跑的时候，六年级的男生总是跑到一半就不跑，当然啦。肯定是赢不过我们，自动认输！

后来，老师还骂了六年级的男生是怎么回事，是什么意思？我们都是用一幅幸灾乐祸的表情，看着他们被老师骂！

[我喜欢上体育课作文300字

已经上六年级的我迎来了倒数的几节体育课。

在这一天，我们没有踢足球，没有打篮球，更没有时间闲玩我么玩了一个说幼稚不幼稚说高难不高难的：跳高。

我们本来是要跳皮筋的，可体育老师看出了我们男生的心思：跳皮筋是女生玩得游戏我们男生玩跳皮筋是不是有些不事啊！所以体育老师就把跳皮筋改成跳高了，这样我们男女生就都能玩了！我们依次排好队因为我训练过跳高所以我快速的站在了前面为后面的女生做示范，可惜我的第一次跳高失败了我的后脚一不小心擦到了皮筋了！我非常脸红，不仅是因为我失败了，还因为我在女生面前丢了脸！哎，真悲催！可我在后来的几次调整后跳得也不赖么，第一次的失误早就抛在脑后了，总的来说我的表现还是可以的嘛！

在以后的每一节课上我都积极的表现我的才能，也许在听几次这个老师的课以后，我的一生可能也不会听到这个老师的教悔了！

吉林延边安图县安图三小六年四班六年级:李明轩

记叙文中的描写，包括人物描写、景物描写、场面描写等等。

人物的肖像描写，主要指描写人的容貌、神情、姿态、服饰等方面。肖像刻画要以形写神，形神俱似，不可千人一面，千篇一律。形神兼备的肖像描写有助于揭示人物的性格特征和内心世界，表现出人物的时代特征;结合情节的发展，还能显示人物的命运。

人物的语言描写要做到立片言而尽显人物精神。人物语言包括独白和对话两种。独白指人物的自言自语，对话是两个人或多个人之间的相互交谈。历来优秀作家都十分重视人物语言的描写，常说的“如闻其声，如见其人”，既是对作家塑造生动人物形象的高明技法的赞誉，也是语言描写的功能和作用的体现。

人物的动作描写要做到在举手投足之间见到人物的真性情。对人物进行心理描写则要做到洞幽烛微，表现人物的精神面貌，窥视人物的心灵世界，刻画人物的性格特征，揭示人物的身份境遇，突出作品的主题思想。

景物描写要突出景物的神韵，必须抓住景物的层次和主要特征有序描写。场面描写要突出场面的特点，要把人物置于场面之中。

不管是人物描写、景物描写，还是场面描写，都必须注意细节描写，就是对故事情节中那些极富个性特点的细枝末节方面进行描写。细节虽小，却往往通过作品给人留下深刻、难忘的印象。优秀的文学作品，甚至一篇不太成功的作文，常常因其某一独特而极具个性的细节描写，而令我们过目不忘。

写人记事绘景，可正面描摹，以见真形;也可侧面烘托，以显神韵。正面描摹，即对作文中要写的人物、事件、环境等进行正面而直接的、具体、生动、形象的刻画。侧面烘托，则是借他人他物或环境，以衬托此人此物此景而显出精神的一种方法。这样，写事件则场面活现，写人物则栩栩如生。