一节生动的体育课作文经典20篇

人生有四怕：怕老师，怕家长，怕作业，怕上体育课。

随着一声声的“杀猪叫”，我无奈又恐惧地走出去，今天有节体育课。窗外小雨淅淅沥沥，凛冽的寒风敲打在我的心头，凄凉之感油然而生，唉，旧伤还没好，就又要添新伤。

瞬间，队伍整齐划一，我仿佛感到面前的是一支“赶死队”，大家表情肃穆，等待着严峻的任务和艰难的考验。当听见“绕着楼梯跑十圈”的命令，并且还是上下五楼时，“赶死队”立即原形毕露，一个个抱头鼠窜，惊慌失措，俨然一幅“雨天惊慌图”。而我则表面镇定自若，内心却早已崩溃。

“往前冲！”，我不停地高速撞击，迈开腿，一步三个台阶，拼命追赶前面的人。可是——这又有什么用呢？再努力，耐力上不去，也没用啊。渐渐地，腿就软绵绵的，脚也是软绵绵的，有劲儿也时不出来的感觉。台阶也晃动了起来，下楼只好一步一个，怕因为幻象而踩空，那就得不偿失了。头晕眼花也伴随而来，像有只既柔软又有力的大手抓住了我，身体也仿佛不听使唤了，再也跑不动了。无奈，只好气喘吁吁，艰难的快走着，两个肺都快憋炸了，空气也根本不够呼吸，每根头发上都艰难的挑着豆大的汗珠，晃破了，就顺着额头滚下来，拖动着身体，如一头病牛，缓慢移动，一圈，两圈，三圈——到第十圈时，我头皮发麻，衣服粘着汗水在抽动，神情恍惚，但仍旧硬生生的走完了第十圈。

回到教室，洗了洗脸，喝了几大口水，坐着，回想起刚才所经历的，真的不敢想象自己是如何坚持下来的。于是，对自己的敬佩之情如江水般滔滔不绝。体育课，原来并没有那么让人害怕，只需要努力和耐力，终会获得成功。

星期五的体育课，好像是我最巅峰的一次。

星期一测完了坐位体前屈之后，随之而来的50米短跑和跳远。在今情况上看来，我的长短跑一直是两大弱项点，每次测试就好似被推下悬崖。

但即使是弱点测试，气势上也不能输。为了减少自身重量，上身只剩短袖，与三爷、胖硕、老大比赛唯一能赢老大，对其他两个人压力还是无比的大。站一排之后，未到我们，我的心好像都一直吊着，生怕被别人笑话。

“到了，到了，到我啦！”我的心提到了嗓子眼，裁判员一声开始，我瞬间像离弦的箭一般，射了出去。右边空无一人，大概领先了３米之后，三爷跑上前去，胖硕也追了上来。“哇，哇，看他的头发”一旁的女生叫着喊着，冲向终点后，７秒７的成绩不算差，也不算好。他们都围着我说，“我都惊呆了，你居然起跑领先那么多”。

或许是拉伤的原因，腿上走路都很痛，但即便很痛，也创造了我体育课上的第一次巅峰。

今天，我们排着整齐的队伍去操场上上体育课。同学们小声议论，老师会安排什么内容呢?原来老师让我们和三二班踢一场球赛，检验一下这几天学的体育技能，看看哪个班掌握得好。

很快，三二班同学们气宇轩昂地走来了，看他们得瑟的样子，我们班男生鼻子都气歪了，女生们更是一脸期待看好戏的样子。我们暗下决心，一定要打败三二班。

比赛开始了，原本以为我们班可以轻而易举的获胜，可刚上场三二班就抢到了球，三二班的1号球员把球传给了2号球员，2号球员带球在绿荫场上飞奔，趁我方不注意又突然传给了3号球员，害得我们的2号球员摔倒在地，三二班的3号球员很狡猾，竟然让1.2号球员掩护他搞突然袭击，接着他踢了一个飞球，我们球员没接住，球进门了，正当我们准备追回那个球时，上半场结束了。

中途休息时，我绞尽脑汁地想办法，脑海里闪过一句话，无论干什么事都要团结。我们必须振奋士气，我方球员一经憋了一股劲，大家共同击掌，拥抱，给队友加油，啦啦队也齐声为我方队呐喊，大家期待再拼一局，一定扳回比分。这时队长对我们大家说：“走，我们一起去打败三二班。”

下半场开始了，我方先抢到球，1号2号球员掩护着我，对方想办法拦截，我灵活的闪转腾挪，对方抢不到球，我瞅准时机干脆的把球踢了出去，进了进了，啦啦队欢呼着。经过艰苦的努力，用心的团结，我们终于把分扳成了8：2。

在踢了这场球赛之后，大家虽然累得满头大汗，但每人都异常开心，因为这是集体胜利的喜悦，我懂得了，在任何困难面前都要团结努力，什么难关都能攻克。

今天在体育课上因为我们表现好老师和我们玩了两个小游戏，我们一(3)班的所有同学分成四个组，女生两组，男生两组。

第一个游戏是大家沿着操场地上画得线前进，当看到直线时我们要沿着线快步跑，当看到弯曲的线时我们要沿着线慢步走，最终排在最外边的一组女生跑得最好，她们胜出。第二个游戏是我们听老师的指令做动作，老师说立正我们要saoxi，老师说saoxi我们要立正，老师说向后转我们要向前看齐，老师说向前看齐我们要向后转。今天的游戏实在是太好玩了!

体育运动在我们身边无处不在，但有时你却不知道它的存在，我有事却为了取得好成绩，每天练习。 “通知，通知，今天下午举行跳绳比赛，希望 参赛选手做好准备。”听到这熟悉的声音，我的心跳加快了速度，因为我很光荣的被选上了。“参加跳绳比赛的同学 下楼练习，第一节体育课不用去上。”听到老师 那温柔的声音，我们各各神采飞扬的跑下楼去。

我们一下楼就自己练自己的，我的花样可多了，有时只用脚尖在地上蹦，有时脚跟在地上一上一下的，像是在走路一样。当然其他同学也不例外，每个人都会好多种的花样。 时间 过得可真快。我们站在那里看其它年级的同学比赛，他们真是花样百出，我们看着都想笑。终于轮到我们五年级了，先上场的是五·一班，我们这是才想起来练习，我们跟着五·一班一起跳，看谁跳得多。

终于到我们班了，我们各各挺胸抬头地走到自己该站的位置，做好准备，我们班王老师也站在那里，对我们充满了希望。比赛开始了，我们都用自己最拿手的方法跳绳。()我的心也从刚才的紧张，慢慢地放松下来。一分钟可真快，我们个个累得汗流浃背，我们这是真想去冲个冲水澡。

星期一升旗时，老师宣布获奖名单，这次我的心跳再次加快了速度，我看着他们各各获得优异的成绩，我羡慕 不已，虽然这次比赛我并没有取得好的成绩，但我相信，我只要不断的练习，在下一次跳绳比赛时，我一定会取得优异的成绩。

我非常喜欢 做体育运动，不管是什么运动。 我在体育运动的同时自己也感到非常快乐 ，心情也会变得愉快。

自从期中体育考试我已经从体育分数中，我吸取了教训，所以我现在最最最希望就是上体育课了。

但谁知，今天我期盼已久的体育课变成了一一魔鬼体育课。

今天先是400米热身，由于我们女生队的队尾跑步时，有人电话手表掉了，所以后面的队微微的有一些乱。我们就有被罚加了400米。

因为男生的队比我们还乱，他们又加了400米。在他们跑步时，我们看着他们的队乱不乱。因此我们比男生要少跑了400米。

接下来的才是真正的魔鬼一一老师说：“你们从这个起跑线跑一圈以后不要停下来，继续跑到一会我站的地方，一共500米。”“天呐，跑400米都够了，你还多加100米！”我小声嘀咕。

先是男生上道，男生跑了几十米后，女生上跑道。“嘟一一”的一声，我们跑的像风，跑在后面的我意识到，如果再按照这个速度跑的话，我就别说倒数第十名了，连倒数第五也进不了。于是，我就向前尽快跑去。

刚跑完的我们，本以为就这样结束了，一个个的瘫倒在地上。

老师把我们叫起来，又让我们跑了600米。这时的我们已经跑不动了，抱怨道：“啊一一？”“这还让不让活了？！”“累死我了啊！”“……”

“快点！”老师吼了一声，我们都快速地站起来了。

这600米跑完了以后，我们个个面红耳赤，上气不接下气。

放学路上我的腿都是软的。我的“救星”一一妈妈来接我了。

哎，这个一千九累死我了。

今天上完数学课，就是体育课了。这节课简直是我的噩梦，因为我们要跑圈。跑完一圈半。

之前跑过几次。在体育课上，累的气喘吁吁，面红耳赤，还是要坚持。肺里的氧气好像不够用似得，拼命呼吸，像一条缺氧的鱼。好几次想过放弃。之前体育测试跑八百米，我跑了两百米就遗憾退场。体育成绩惨不忍睹，于是我决心加强体育锻炼。但是时间太少，挤挤还是没有。写不完的作业，上不完的课……一直让我没机会跑圈。于是，现在我还是菜鸟一枚。

跑完步后大汗淋漓。今天老师让我们跳台阶，我在第一排。使劲往上跳，好像要把台阶都踩断了。反观其他人，步伐轻盈，如履平地。我暗恨自己的不争气，看着他人脚尖点地，我想模仿一下。谁知道笨拙的身躯力量太小，啪一下摔倒了，蹭了一下膝盖。我涨的脸通红，赶紧匆匆跑到队伍最后。唉，真的是菜鸟一枚啊！男生能跳两个台阶，我跳一个居然还摔倒了。这就是男女之间的差距……之后是跳远。男生平均水平都在一米八，女生在一米三。我自己就是那个平均之中的平均。正正好好，不多不少的一米三。不算太高，也不算特别差。看的过去吧。跟别人是没法比的。

真的应该加强锻炼了！我默默在心底告诉自己。

所谓生动，就是要把人物写活。写成既具有鲜明的个性，又能体现时代特征和阶级特征，栩栩如生的血肉之躯，而不是干巴枯燥的偶像或只有动作没有思想的机器人。司马迁的《史记》雄视百代，卓然独立于千古，不是偶然的，而是由于他刻划了许许多多个性鲜明的人物。马克思也曾为十八世纪末到十九世纪上半叶的军事活动家政治家写作小传。他写的《贝尔蒂埃》、《贝尔纳多特》、《布律恩》、《布里昂》，生动记述了拿破仑一世时期法国军事活动家和政治活动家的群象，其中有贪得无厌、追名逐利之徒;有渴求官职、封号和王位的野心家;有愿为任何制度效劳的不择手段的钻营者。这些小传，既描述人物的特有个性，又提供了拿破仑一世帝国资产阶级上层人物的本质特征，成为传记文章的典范。恩格斯也写过不少人物小传，恩格斯写人物传的杰出之处和马克思一样，在于紧紧抓住人物的个性，同时突出人物所代表的阶级特征。所以，在他笔下，马克思、燕妮·马克思……等人物形象，被活生生地再现出来。所以一部成功的人物传记，既要体现人物的阶级、职业、文化素质、信仰、经历、遭遇及其产生影响等方面的不同，又要体现同阶级、同职业、同素质、同信仰、同遭遇、同影响而在性格上的差异。要突出人物个性，体现人物个性形成发展的必然性。只有这样，写出的人物才能鲜明生动。

今天下午第一节刚下课，三班的同学就飞一般地来到了他们的教室，一个个脸红的像煮熟的虾一样，头上似乎还冒着热气，我拦住一个平时用我关系不错的好基友问：“你们怎么了？上个体育课成这样？”好基友就气喘吁吁，有气无力的说：“体育课太……恐怖了，老……师看我……们站队……晚了……两分钟，结果，本来三圈慢跑又多加了两圈，然后不让休息，跳蛙跳，变速跑，交叉步走，单……脚跳和……和做操。”瓦特？！我腿撤腿就往班里跑。

把三班这个“惨痛”的经历报告给大家后，原来懒懒散散的同学们画风突变，整齐划一地向操场跑去，因为——我们班下节课是体育课。

上课铃打响，我们正好站好了队，耶！不多一分一秒太准时！老师也满意的点了点头“好，你们站队很快，整齐地慢跑三圈吧。”哎呀！不用加圈儿了，不错不错！可是跑三圈看似容易，跑时难。原来匀速跑还好，可是被陈星辰拉了一把，让我加速了，可是慢下来时就跑不动了，喉头凹陷的地方好像嵌了一枚咸而苦的话梅。午后炙热的阳光散发出催人欲眠的气息，操场上软绵绵的，像是一张床，让人躺下。双臂也是像被人抽了骨头似的。

终于跑完了，老师却又连眼都不眨地说道：“再来一圈变速跑，然后蛙跳，单脚跳，仰卧起坐……”NO！老师放过我们吧，行不？

课堂是静态的物质存在，因为有了儿童——这活生生的生命，才焕发出无限的生机充满着成长的气息。生命的价值在于它是一种活力的存在，是一个有尊严的个性的存在。学生只有在宽松的氛围中，才会展现自己的内心世界，才会勇于表现自我，个人的主观能动性才能得到发挥。

【案例】

绝不轻言放弃

在开学没几天的一节科学课上，为了检测学生课前预习的情况，我用开课之初的两分钟抽了几个学生回答上节课主要内容。真是“不看不知道，一看吓一跳”，居然有个孩子呆若木鸡，根本无法回答，他叫柯刚。其他的学生都能准确回答坐下了，只有他一直立在那里，看得出来眉宇间有几分惶恐。其余的学生已经开始“唏嘘”，面对这样的孩子，一时我实在有些意外，都六年级的学生了，怎么会差到这般境地?!但面对的又是一个鲜活的生命，毕竟是我课堂上的一个学生，我能就这样让他坐下么?或许之前他就无数次地灰溜溜地坐下去了，因为次数的增多，也让他认定自己是个“不能自拔”的差生，心中恐怕早就种下了“破罐子破摔”的种子，还谈什么主动学习!没准曾在学生甚至老师的心中就早已将他“放弃”——作为一个老师，看到这样的情景，我越想越可怕，“得救他，不能让他就地毁灭。”我思忖着的同时不自觉地将威严的目光投向了台下“唏嘘”的学生，一时教室里安静得出奇。我轻轻走近孩子，生怕因为我的丝毫粗鲁而挫伤了他——然后和蔼地对他说：“你昨天肯定是有什么事没有认真学习，现在请你看看这个同学是怎么回答的。”我手指着旁边一个学生回答一次。“能回答了么?”我试探着问他，他很胆怯地点了点头，若有所悟地回到原位，同学们都用专注的眼神看着他——没想到，还是答错了!“唏——”、“唉——”……孩子们实在忍不住地又一次不耐烦起来!你还别不信，在大山里的孩子，在偶尔一个班级，还真藏着这样的学生：他们尘封着自己的心灵，紧闭着双唇，一双呆滞的眼睛黯然无光，成天唯一能见的就是他们孤零零地蜷缩在教室的角落，几乎不为人知，同伴们对他的“不作为”早已习以为然——我心一阵酸疼，努力地克制住自己的情感，再一次用严肃的目光扫视一遍教室，看大家都静下心来了，才语重心长地说道：“孩子们，柯刚是我们的同班同学，帮助他学习，帮助他赶上我们，你们说是不是我们每一个同学的责任?”“是!”孩子们在我真诚的感召下，一下子自觉了。然后我回头用手抚摩着柯刚，俯身对他说：“你一定行的，要坚信自己，老师和同学们再给你一次机会，请你过来再听听这个同学的回答，这次肯定能答对!”可能这是他之前从未享受过的待遇，一时间我仿佛觉察出了他眉宇间的一丝神采，只见他自信地点了点头，我分明能感觉到他回答得是那样的认真，同学们听得是那样的专注，都用激励的目光看着他，真诚地期待着他的成功——他答好了，真的全对!此时我没出声，没来得及说话，教室里就自发地爆发起了热烈的掌声，这是同学们源自内心真诚的祝福!柯刚禁不住湿润了眼眶，这——是因喜而泣啊!在随后的日子里，我发现柯刚爱做作业了，上课也开始专心了，有一次还主动帮助同学打扫卫生呢……

【反思】

在我们的教学过程中，难免会遇到这样的儿童，作为我们老师，一定不要轻言放弃!我们的放弃，很可能注定孩子一生的放弃，甚至沦落!我们的教育一定要真正做到“为了一切孩子，为了孩子的一切，一切为了孩子”!

生命的美丽在于它的不可重复性，在于它的独特性。“世界上没有两片完全相同的叶子。”每个学生都是一个独立的生命个体，生命个体间的各个方面都充满着差异，科学课堂教学就是要将这种差异作为一种教学资源，创造条件展现学生丰富多彩的个人世界。我们不应该把儿童看作未完成的作品，然后按照成人自己的人生预设去塑造他们，也不应该从成人的精神需要出发去利用儿童，而应该从儿童自身的原始生命欲求出发去解放和发展儿童。可以说，有什么样的儿童观就有什么样的科学教学。尊重儿童，尊重儿童的个性，并且从儿童的来关照我们的教学，是改造我们科学课堂的起点。

要真正改掉一个坏习惯可真不容易，要真正挽救一个沉沦的孩子更不是件容易的事。课堂，呈现的应该不仅仅是“鲜花”，还应该有“花开的声音”，课堂最美的声音是学生生命里“拔节”的声音!科学课也具有强烈的人文精神，的确，科学课的目的就在于解放人，充实人，提升人。科学教学，给予学生的应该不仅仅是科学知识与能力，更重要的是在学习的过程中，让学生获得真切的成长体验，书写自己的人生轨迹。课堂，应该充盈情感的力量。科学教学需要我们走进学生的心灵，确立生命意识，给学生以人文关怀，使科学教学充满生命的活力!

【范例5】：心系祖国，健康成长

有一位亲人——比母亲更亲，那就是祖国。

中国，我们伟大的祖国，屹立在世界的东方。有着5000年悠久历史和文化传统的中华民族，正张开铁的臂膀，正迈着矫健的步伐，踏着时代的旋律，走向世界，走向未来。我为自己是一个龙的传人而感到骄傲，为自己是一名炎黄子孙而感到自豪!对我来说，祖国是神圣的，是不可侵犯的，我爱她的河山，爱她的人民，爱她的历史，爱她的文化。

我们少年儿童是祖国的花朵，是祖国的明天，我们的健康成长关系着整个民族的兴旺发达。我们只有心系祖国、勤奋刻苦，才能担负起建设祖国的重任，报效祖国。

要心系祖国就要从增强爱国情感做起。我们的祖国是世界瞩目的巨人，现在，中国已经站起来了，摆脱了贫穷和侵略者的欺压，毫无愧色的站了起来!中国——这条沉睡初醒的巨龙，惊动了世界!作为这条巨龙的传人，作为一个黑头发黑眼睛黄皮肤的中国人，能不为此感到骄傲自豪吗?

要心系祖国就要从确立远大志向做起。“身无半文，心忧天下”的毛主席说过：“应该为了寻求救国救民的真理，为了改造国家和社会而发奋学习。”我们的祖国已经取得了伟大的成就，祖国的前程无比灿烂，祖国的未来无比辉煌，我们少先队员要确立远大志向：将来做建设祖国的有用人才，作社会主义的有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有”新人。

要心系祖国就要从规范行为习惯做起。严格要求自己，争取做一个爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强的好少年。

要心系祖国就要从提高基本素质做起。基本素质，就是要具有创新识、进取精神、科学精神、劳动观念、自主能力和自我保护能力。从我做起，从一点一滴做起提高基本素质，促进全面发展。

同学们，让我们在人生大舞台上高唱起来，向着“心系祖国，健康成长”的光辉目标，前进!

评语：本文小作者在此文中表达了自己的心声：为自己是 一个龙的传人而感到骄傲，为自己是一名炎黄子孙而感到自豪，并立下了从小刻苦学习，长大报效祖国的誓言，从小作者那铿锵有力的话语中，让我们看到了祖国美好的明天。

今天，上体育课的时候，老师叫我们运球投篮球的时候，轮到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望极了，终于，投进了两个。

那一次，我把球接到以后，我跑了过去，用力的跳起来，猛地用力把球投向球篮。

球进了！我高兴极了，心里想：Yeah！终于进了一球，但是，我不能骄傲，我要继续努力，不能只进一个球，最少都要两个以上，我的愿望实现了，我经过再一翻努力，又进了一个球。

我拉好衣带，绑好鞋子，等球一过来，我就猛跑过去，用力的又进了一个球。

哇噻！又进啦！太棒啦！Yeah！

可惜，我因为太兴奋了，反而控制不好投篮的方向和力度，后来再也没有进过一次球了。

下课之后，我慢慢的想，为什么后来我的球又进不了篮呢？我想可能是我太兴奋，心里不能平静下来的缘故吧。

我想做事情就像这次打篮球一样，我不能因为有一点点成绩，就骄傲、兴奋；要保持像平时一样的心态，认真做事，才能让事情做到更好，否则就不会成功！

我在寒假中见到了许多事情，但有一件事深深地刻在了我的心里，给我上了一堂生动的课。

有一天，我和妈妈正上街购物，只听见“啊”!的一声，我寻声一看，不远处聚集了好多人。我是个爱管闲事的孩子，遇到这事当然耐不住性子了。我飞快地跑过去，初步了解了一下情况，原来有位老奶奶边走边左顾右盼，对面过来的小伙子边走边打电话，不料俩人迎面相撞，老奶奶手上的汤倒在了小伙子身上，滚烫的汤使得小伙子大声一叫。此时，我心里真着急，这事该如何收场。只听见老奶奶连身说：“对不对，没烫伤你吧？”“没事，老奶奶你没事吧？”小伙子真诚地说，“都怪我不好，走路还打电话分心。”俩人就这么互相谦让着，老奶奶还拿出手绢准备替小伙子擦拭衣服，小伙子连连摆手说：“没事，没事!”旁人都张大了嘴巴，所不出话来。“你们是我们学习的榜样，遇到事情学会谦让。”旁边的一位小姑娘说出了大家的心声，大家用掌声来表示赞赏。

这次事件是我人生中最大的教育之一---学会谦让，谦让使人与人之间的距离拉近，使人与人之间的感情更加紧密，形成了一个“地球村”，让我们一起行动起来吧!

“哇！下雪喽！可以玩雪喽！”这是一节体育课，老师让我们玩雪去。

我和同学们准备玩“雪球大战”。我们分成了两队，一队在主席台上，一队在主席台下。我被分到了主席台上的那一队。一部分同学去收集雪球，我在主席台上“对敌”。我捏起一个雪球，瞄准一个男生，摆好了一个投垒球的姿势，向前一把扔去。“耶！中啦！”我高兴地蹦了起来。没想到被砸中的同学恼羞成怒，左一个右一个雪球向我飞来。我急忙左闪右闪。不好，主席台下的同学们收集好了雪球，全体进攻主席台来了！我急忙叫正在收集的同学们赶快来扔雪球，自己跑到树下逃难。

忽然我心生一计，乖乖的在树下等他们上来。果然台下的同学们上了我的当，趾高气昂地走上了台阶。他们可不知道这是我的计谋。我捏了好几个雪球，找准了时机，左手拿两个，右手拿一个，胸前抱几个，从“敌人”后方进攻，以迅雷不及掩耳之势把雪球扔了出去。雪球像一个个白色炸弹，密集地飞向了“敌军”的聚集区域轰炸起来。呀！一个同学成了“大花猫”。哇！挖一个同学带了“小白帽”。又一个同学踩到了雪球摔了个“狗啃泥”……这时，我们队的同学们也闻声赶来了，“敌人”被我们打得抱头鼠窜！

“Yes！”我们队赢了！

一节有趣的体育课——“雪球大战”就这样结束了。我还真想再下一场雪，再来一节体育课呢！

太阳升起来了，散发着耀眼的光芒。今天，我兴高采烈地来到了学校。

到了学校，上午第二节课就是我最喜欢的体育课啦。体育老师让我们上半节练习踢球，剩下的时间可以自由活动，老师刚说完，同学们立刻沸腾起来了。我和几个要好的同学抱着足球来到一片空地，一起练习上节课老师要求的基本动作。

时间过得飞快，一晃半节课过去了，可以自由活动了。有的同学还在踢足球，有的在玩跳绳，还有的在踢毽子。整个操场上就像是一个热闹的菜市场。

这时，我抬头仰望天空，天空的白云千变万化，有的像一只可爱的小绵羊，有的像一只顽皮的小狗，还有的像一头大象。“大火球”照耀在大地上，操场上大树吸收着阳光，长得更加茂密。同学们在树下自由地玩耍，整个操场回荡着我们的欢声笑语。

“丁零零”下课铃响了，我们恋恋不舍地往教室走去，美好的时光过得太快了，期待着下次更加精彩的体育课！

写出一篇优秀的记叙文，在语言上要把握住以下几点共同的要求:

首先，规范准确。这是对语言文字最基本的要求。要运用规范的文字，不能生造词语；注意语法的正确和句式的完整；运用修辞手法时，不要违背基本规则，例如比喻的本体和喻体要在某方面有相似性，排比句要由三句以上的句子构成等。

其次，通顺流畅。所谓通顺流畅，有两层含义。第一层是说要用词恰当，意思清楚，没有语病或歧义。这是字面层次上的要求。第二层含义更重要，就是要符合逻辑，上下文联系紧密。

再次，恰当生动一篇记叙文，只干巴巴地交代一个人做了一些事，即使没有任何遣词造句上的语法错误，还是称不上语言优美。在记叙中适当地运用描写，采用修辞手法，挑选恰当而传神的修饰性语句，都会使文章增加吸引力，语言也更有文采。

最后，有特色的语言能使文章给读者留下深刻的印象。这是一个较高层次的要求，但经过训练，是可以找到一种适合自己的语言风格的。

导语：写作方法的熟练，合理运用，能使得文章的结构更加完整，主题表达更加清晰，下面和小编一起来看看如何使记叙文生动感人。希望对大家有所帮助。

交代动情原因

要使文章动人，还得交代令人动情的特殊原因。为什么同样的事情，别人没动情你会动情?又为什么相似的事情，昨天没动情而今天会动情?交代了动情的原因，也等于营造了动情的氛围。例如《蛛网》：清晨，薄暮的晨雾像一层轻纱裹着树林，新鲜的空气中夹杂着树脂的清香，叫人感到清新、愉快。这个特殊环境，既是蛛网成为精美绝伦的头巾的客观条件，又是激起“我”美好想象的外在因素。同样的道理，越是战火纷飞，越能体现白求恩的精神品质;对儿子越爱，越能表现毛的无产阶级革命家的宽阔胸怀和崇高的国际主义精神。可见，看似与中心无关的内容，其实恰恰是营造情感氛围所必须的。

总之，积累动情的素材，渲染动情的内容，交代动情的原因，让感情充满作文的全过程，是情感贯穿文章的始终，这是使记叙文动人的有效方法。让我们从范文的研读中获得借鉴，从作文的实践中得到验证吧。

渲染动情点

人的七情六欲是相通的，能令你动情的内容，往往也能使别人动情。然而令人动情的，不一定是事物或物件的整体或整个过程，往往是事物的某个部位或事件的某一细节。因此作文不能只写事物的轮廓，而应抓住最让人动情的内容渲染之凸现之。

一般来说，在写人的文章中，人物的精神品质、性格特点可以看作动情点。譬如《小橘灯》中小姑娘的镇定、勇敢、乐观的精神便是最能给“我”以鼓舞的动情点。因此，作者对小姑娘打电话的动人事例做了具体描述，来渲染她的“镇定”;对困苦的家庭环境做了具体的描绘，来渲染穷人孩子早当家的“勇敢”;对做灯送客人以及安慰客人等情节做了细致的描写，来表现小姑娘坚信未来的“乐观”。在叙事的文章中，能够展现整个事件的内涵之处便是动情点。如《走一步再走一步》，作者铺陈了“我”冒险攀登悬崖从而陷入困境，并在父亲指点下爬下悬崖摆脱困境的过程。尤其是先细腻地刻画了全身颤抖冷汗直冒地向上爬、心惊肉跳地蹲、头晕目眩地向下望、全身麻木地伏等，而后又细致地描写了因毫无信心而啼哭及信心萌发探踩岩石，最后爬下悬崖的过程。文章卒章显志，自然地归结出：化解困难，从而克服困难。

在写景的文章中，景物的特点往往也是动情点。比如刘鹗的《大明湖》。济南城的特色，历下亭的古老，古水仙祠的荒凉，都是令人动情的。然而最让人动情的则是铁公祠前优美的湖光山色。作者渲染了千佛山的色彩艳丽，大明湖的澄清明净，芦苇花的景象奇绝，用清丽的文字描绘了优美的意境。

积累动情点

所谓动情点，就是事件中能触动人们思想感情的关键内容。要写出动人的文章，首先要有能打动人们思想感情的材料。材料动人，文章才有可能动人。如果题材寡情，连作者都感动不了，又怎能打动读者的心呢?那么，学生生活中有没有生动感人的素材呢?回答是肯定的。同学们虽然没有“战火分飞”的经历，也少“痛失亲人”的感受，但是像《散步》《这不是一颗流星》中所反映的那样的生活体验，同学们的生活中则是俯拾即是取之不尽的。

积累动情点，就要留意我们身边发生的感人的故事。要留住情感的火花，就应该准备一个记录本，随时摄录一些感情的神貌，主要是描述细微的感受和动情的氛围。如果能随手记录，不断积累，并经常翻阅，那么这些记录便是作文的源头活水，可令文思喷涌永不枯竭。

在阳光明媚的下午，我像小兔子一样蹦蹦跳跳的来到教室等待着上课。嘀铃铃……上课铃声响起来了。政治老师走了进来。可是政治老师的脚步犹如猫的脚步一样轻，我根本就没有听到。我内心无比的激动，心想下节课就有体育课了，真开心。政治老师正给我们讲课，突然语文老师走了进来说：“第二节课不上体育课，改为第四节上体育课。”我们大家都露出失望的表情。李佳音在旁边无奈的说：“第四节课会拖堂的。”我听了之后满心的不情愿。接下来大家都像蜜蜂一样嗡嗡的议论着这件事。最终被政治老师制止了。

时间就这样1分1秒的过去。震动人心的时刻到了，叮叮叮……第三节课下课啦，大家都活蹦四射的走下楼去。笑声在楼道里回荡，当我来到操场时看到史鹏缘和路姿在你追我赶的玩耍。不一会儿上课啦。任宇蕊使出她响亮的声音说：排队。我们大家都陆陆续续的排好队伍，体育老师走过来，我感觉体育老师这种高大威猛的气场，就要踩踏这片操场。

后来老师让我们，跑两圈儿，过后，我们整整齐齐的分开队伍。开始做操，做操之前老师说如果做得好的话就可以休息，我们特别开心。大家认认真真的做完操之后，老师说那个大高个子留下，其他的可以休息。我们一听就知道是李子阳，可能老师嫌他做的不好，让他做了一遍，我们大家都围住了他，看他是怎么做的？看到李子阳做的扭扭捏捏，一点儿也不舒展，跟个小女生似的，范梦远看不下去啦说：“哎呀，看你做的这是个啥？哎呀，真是没救啦！”我们都在旁边咯咯的笑了。

今天，我看见橱柜里的那条破裤子，想起了那天体育课上的事情，总觉得非常尴尬，好好意思告诉别人。

那是一个春天阴沉沉的早晨，我起床太晚，上学快要迟到了。哎，越着急就越找不到东西，我找不到棉毛裤，可是妈妈还在餐厅催快去吃早餐，我手忙脚乱，随便拿了一条裤当作棉毛裤穿上了，只觉得有点紧，心想：反正穿在里面也没有看见，就匆匆吃完饭，上学去了。

上午最后一节课是体育课，贾老师让我们练飞青蛙跳，前一组跳完就快轮到我们组了，我双眼目视前方，屏住呼吸，蹲下身子，哨音一响，我像只小青蛙飞快地跳着。只听“嘶”地一声，不好，一定是裤子破了，我的脸一下子红得像只大平果，我盼望着快点儿下课，去外婆家换裤子，幸好别人没看见，不然我会被多少同学笑话呢！终于，零声响了，下课了，我急忙排队，飞快地冲向外婆家。

这件事我尴尬极了，同时我也明白了，做每样事情都要做好充分的准备，必免发生意料不到的事情。

今天,我们学校举行了一次生动、有趣的口语比赛。

吃完加餐，我们就排队进入阶梯教室。首先映入我眼帘的是一道红色的横幅,上面写着“华南碧桂园学校第四届口语比赛”几个大字。 我们按照老师安排的座位坐了下来,等待比赛的开始。

不一会儿,各班的同学、老师也陆续到了,比赛开始了。只见二年级的两位小主持人快步大方地走上台,为大家报幕。你们可别看他们小,说起英语来可流利呢!选手出场了,先是一年级的一位小同学,她虽然年纪小，但说起英语来，也是毫不逊色。她不仅说得流畅，面对评委的提问，回答也是干脆利落。接下来是一个三年级的小女孩,她那流利的英语,使得我们每个人都瞪大了眼睛。她一说完，台下就响起了雷鸣般的掌声。“到我们班的严威同学上场了。”我们一听到这声音就紧张起来，一个个屏息凝视,生怕他一紧张就忘词,但他不负众望,在台上，他平静自信地演讲着,边说还边做动作呢！评委们问他问题时,我们的心像有一只小兔子一样“怦怦”直跳,生怕他答不上来。他却显出一副满不在乎的样子,准确流利地回答完所有问题。演讲完了，他长长地舒了一 口气,从容地走下台。观众席上响起了热烈的掌声。我的心也平静了下来。接下来的选手也都不逊色，一个个过五关斩六将。一个一年级的孟加拉小男孩的演讲更是引人入胜,令人回味无穷。因为当时正属于激情低潮期,所以这个聪明的小男孩故意在我们不注意的时候,把故事中的“啊”向上升了四度,我们一下子热情高涨,个个都全神贯注地听着。不知不觉又到我们班的Yura同学演讲了,他可是名副其实的外国人,说起英语是流利得不知怎么形容,根本不存在结巴。但他还是有点紧张,双手直搓,但我们可不紧张,因为他是外国人嘛!演讲终于完毕了, 在等待比赛结果的时间里，小主持人还带领我们玩游戏、唱歌（本作文来自于）。最激动人心的时刻到了，这时我们的英语老师走上台,我的心一下子又紧张起来,当老师说到我们班的Yura、严威分别获得一二等奖时,我们开心极了,都使劲地鼓掌，向他们表示祝贺。

这次口语比赛，真是既使人紧张，又让人开心,而且让我们学到不少知识。

点评:读了此文，那紧张有趣的比赛场面，历历在目；选手们的出色表现，令人鼓舞，让人有种身临其境的感觉。本文内容具体，描写有点有面，主次分明，语言生动有趣，又注意描写了人物的心理活动，使场上气氛富有感染力。

作家赵俊杰先生历时四年多，数易其稿，精心打造的处女作长篇长说《箕山小吏》于2013年元月由中国文联出版社出版了。我们是在接到《箕山小吏》的当天一口气把它读完的。小说语言质朴，故事情节波澜起伏，抒发人性，情趣盎然，充满了哲理思考和人生感悟，激人振奋，令人深思。

一、听命于生活权威 “箕山小吏”呱呱堕地

我们和赵俊杰先生从相识到相知已有二十多年了，他自幼受到质朴文化的熏陶，学校毕业后从军12年，分别在连队，团、师和军级单位的机关里供职，转业地方后又在组织、纪检等多个单位、部门工作或主政，业绩显著，并多次立功受奖。他勤学习，善思考，谦虚谨慎，踏实肯干，进取自律，待人诚恳。丰富的人生经历，良好的工作、生活习惯，如火如荼的实践锻炼，多姿多彩的工作历程，不仅给了赵俊杰先生一个严密的逻辑思维的头脑，清醒的文思敏捷的职业习惯，而且给他接触生活和接近群众创造了极为有利的条件，他于城乡、村镇之间体察社会，于百姓、干部之中倾听心声，在农村、在军营、在地方党政机关，在社会生活的大海洋里观察、思考、体验，掌握了第一手资料，累积了丰厚的生活素材。个人、社会富有戏剧色彩的变幻、动荡与发展，更使他对生活的认识和理解深化、升华到一个新的境界。这一切构成了赵俊杰先生作为一位作家的重要主观素质。《箕山小吏》就是作者生命史和中国社会发展阶段史典型化、艺术化了的精彩展现。

二、独到的艺术见解生动的人物形象

赵俊杰先生是在文学界一些朋友们提倡远“距离”的时候，硬着头皮对当前社会生活作出“近距离”反映的。俊杰先生要让他的读者朋友看一看“同时代人”不断改变着的形象和这个时代的印记，看一看正在深入发展着一场变革的社会生活怎样变革着人们的灵魂，反过来说，也从这些人物的所作所为、所思所梦、所怨所怒、所哀所乐中，看一看我们这个民族在我们这个时代的一段空前活跃的时期，分娩一个名叫“变革”的婴儿的临产的阵痛、临盆的血污以及他们在这阵痛和血污中的追求和憧憬。在俊杰先生塑造的众多的、鲜活的人物形象中，我们更偏爱“何峰”这个人物，这个人物写得特别真实、可信，有棱有角、个性鲜明。在这部作品里，赵俊杰先生把何峰放在了具有时代特征的广阔的历史背景下，描绘了主人公的荣辱升沉、变幻跌宕的遭遇和命运，作家还把何峰置于生死攸关的尖锐矛盾冲突之中，展示了主人公的完整性格，还通过错纵复杂的人际关系，展现何峰的多面性、丰富性和复杂性，使何峰成了一个有着真实感和立体感的艺术形象。这个新时期、新世纪基层领导干部新的性格、新的风采、新的思想，新的形象，伴随着作家的升华妙笔，维妙维肖地展现在读者面前了!

三、敏锐的政治洞察力巧妙的艺术构思

赵俊杰先生不追逐时尚，不用流光溢彩的词藻进行表象化的讴歌;他不回避矛盾，把正在变革的农村写成通体透明的天堂。他独辟蹊径，独树一帜;他直面现实，直抒胸意;他力图以思想家的审慎冷静的思考和敏锐犀利的目光，剥去依附在生活表面的五光十色的外壳，探求生活的内核和底蕴;他力图透过五谷丰登、繁花似锦的生活场景，发现并开掘人们心灵深处的奥秘。他善于选取具有社会意义的重大题材;善于在比较深广的历史背景下激化矛盾、刻画人物;善于借助于大开大合的史诗结构，造成震撼人心的艺术效果;这一切，充分显示了赵俊杰先生气度不凡的雄浑、宏阔的“大将风韵”和大家风度。巴尔扎克说过:“从来小说家就是自己同时代人的秘书。”赵俊杰先生正是追随时代步伐，听从时代召唤，忠实的记录着深刻变革中的我们时代的“秘书”。他的作品既有深厚的人文主义情怀，又带有强烈的政治色彩，小说通过对何峰成长经历、心路历程的描写，真实地反映了上世纪六十年代至新世纪前十年，长达四十多年间的社会变革，生命遭际，官场风云。塑造了一位充满理想，勇于进取，正气实干，忠实为民的基层领导干部形象。讴歌了正义、公平及人与人之间的纯洁真情，抨击了消极、腐败及人的自私与险恶。同时也揭示了当今社会发展中应注意的一些深层次问题，有的甚至触及当前和今后社会变革中的政策，但他又不是图解政策，而是让活生生的人物形象出来说话，让丰富多彩的社会生活、波澜起伏的故事情节感染读者，给读者以启迪，给读者以深思和探究的空间。

四、鲜活的艺术语言 浓郁的乡土气息

《箕山小吏》中的大部分语言，特别是人物的语言，都是非常生活化、口语化、具有浓厚的地方色彩的。这样的语言纯粹是我们家乡豫西农民的语言，我们读着它，既形象、生动，又符合人物的身份和性格，又亲切、实在、自然，乡音绕耳，乡情难忘啊!他还注意引用当地流行的民歌、谚语等，这些语言，琅琅上口，清新生动，用以表达人物的思想、情趣和见识，刻划人物的性格，常有触手成春之妙，而且也使我们感到一股浓郁的泥土气息扑面而来。小说场景、叙事描写工笔细腻、精彩美妙。他的语言犹如散文诗，优美、抒情，诗意浓郁，余味无穷。在作家笔下，那“呼啸而来的山风”、“棉絮般的不住翻腾的云缕”、“箕山的群峰如同从云海里伸出头来的牛群”，那闪动着粼粼波光的小溪、粉红的云霞、明丽的阳光，那小桥、那溪流、那飞鸟、那森林、那深谷，那坚实的脚步、挺拔的身躯、威严的神采、躬身的倾听、会心的笑声，那悲、那喜、那愤怒、那无奈、那呐喊、那奋争，那春天的吟唱，那暴风雨中的高歌……作家正是大胆地、集中地采用了电影化的语汇和句法，使全篇跌宕回旋，错落有致，形成了一种五彩缤纷、摇曳多姿的语言的形式美，表现出了如清泉流水，似瀑布、波涛的清雅灵致和宏伟。

无疑，《箕山小吏》这是一部优秀的现实主义佳作。

作者简介: 郭进栓，中国作家协会会员，河南省平顶山市文联创研室主任，主要著作有:《太阳石之歌》、《湛河大决战》、《闪光的足迹》、《乡情老更深》等三十余部。

常文理，河南省作家协会会员，政协河南省汝州市常委，代表著作有:《天若哭》、《手托朝阳》、《汝官窑传奇》等。

1、在我的家里养了一只十分可爱的小仓鼠，它披着一身像雪一样白的毛，只是背上有一道浅浅的弧纹，两对像小灯泡一样的眼睛镶嵌在头的两侧，从远处看就像两个小珍珠在闪闪发亮。

2、这一只小仓鼠它还有两个机警的小耳朵，只要听到风吹草动它就会直立起身子，把两只前爪紧张的放在胸前，鼻子不停的嗅着空气中的气味，如果闻到我的气味的 话，它就会兴奋的从屋子里跑出来，因为每次我都可以让它得到自由，虽然只是那么短暂的几分钟，或者让他享受一顿美餐。

真的是只惹人喜爱的小仓鼠，我非常喜欢它。小仓鼠长得人见人爱。一对毛茸茸的小耳朵，乒乓球大小的头上有一双黑宝石似的眼睛，小拇指指甲长的小鼻子总爱嗅嗅这儿，嗅嗅那儿。红红的小嘴巴里只有五六颗小乳牙。皮球似的身子后面还有一条10厘米左右的尾巴。

3、小仓鼠吃东西的样子也很可爱。我塞给它几个杏仁。可爱的小仓鼠用牙齿把杏仁剥开，然后，津津有味地吃起了杏仁肉。享受完大餐，还不忘用两只小爪子洗脸，多爱卫生的小仓鼠。经过几天的喂养，我才知道小仓鼠最爱吃杏仁，最不爱吃白菜叶。

4、小仓鼠爱吃，也很爱运动。吃完大餐，小仓鼠一定会准时到玩具跑轮上锻炼身体，还不时传出“吱吱吱”的叫声，好像在说：“一二三四，跑跑跑，锻炼身体好！”跑累了，小仓鼠会敏捷地跳下跑轮，用小舌头喝几口淡水，再爬上滑梯“溜”滑了下来，再跑上秋千，荡啊荡……

5、小仓鼠吃饭的时候很可爱。它们先爬到食物的上面，然后再在食物的边缘使劲地啃咬，最终把食物吃个精光。有一次，我不小心把手指伸进了笼子，小仓鼠以为是食 物来了，就用后脚撑起它胖胖的身子，再用前足使劲扒我的手指，我故意把手指往前一推，仓鼠的身体也往后一倒，“砰”，由于身体没有了平衡，仓鼠翻了下去， 它雪白的肚皮露在了外面，过了好一会儿，仓鼠才翻了过来。

6、我有两只可爱的小仓鼠，一只公的，一只母的，公的叫仔仔，母的叫果果。它们都有一双又黑又亮的小眼睛，一张玲珑的小面孔，它们的尾巴非常短，不仔细看，就好像多长了一撮毛呢！

7、它们的样子很可爱，眼睛圆溜溜的，好像两颗闪亮的黑宝石。全身雪白雪白的，像穿了一件毛绒大衣，活像个大富翁。

8、我的小仓鼠不但可爱，而且调皮，有一次，我在打电脑，小仓鼠乘机逃出了我给它做的小屋，钻进了我的小床底下，我打完电脑才发现小仓鼠不见了，心里别提有多着急了，最后我费了九牛二虎之力才找到了它。

9、我把小仓鼠小心翼翼地拎了起来，“呀！它的脚真细啊！可跑起来可是一级棒的。而且，小仓鼠的爪子上还有许多小指甲，又尖又利”。仓鼠喜欢吃干玉米和干麦 片。要是它在吃东西时，它就会把自己的头埋到里面去，像个小绒球，又像个无头无脑的小妖怪，上次还吓了我一大跳，可真调皮啊！

10、可爱的小仓鼠好像有多动症似的，只要一醒来的时候，它的手脚每时每刻都忙个不停，一刻也没有闲着的时候，天渐渐冷了，它也越来越忙了，它一会爬下楼来，嘴里叼着锯末再以最快的速度爬上楼梯，把锯末吐到屋子里，就这样不知疲劳，终于一个温暖而又舒适的家，就这样诞生了。