一节生动的体育课作文【精品20篇】

盼望已久的星期二来临了，我们班的同学都很高兴，因为今天有我们最喜欢的体育课。

我们的体育课是由数学张老师兼代的。不巧的是，我和何庆文，刘德瑞在上数学课之前没有按时交作业，等到下了课才交回去，所以一上体育课就被张老师给“请”了出来，让我们三人在墙角站立。

同学们都解散了，可以自由活动了，我们羡慕极了。他们可以在操场上尽情玩耍，而我们却只能站在墙角眼巴巴地看着他们，心里别提有多难受了。这时候，我多么希望会隐身术，可以混在他们中间。但是现实是残酷的，师命难违啊，我只得乖乖地站在墙角。

我的腿脚虽然不自由，但我的心早已飞到了同学们当中。你看：男同学们正在踢足球，足球在任航伟的左右脚之间滚动，他在伺机射门，忽然被迎面跑过来的对方队员把球踢走了，任航伟闪倒在地，我不由得“啊”了一声，替他捏了一把汗；女同学们这边在讲笑话，赵文飞讲的一个笑话，绘声绘色，特别逗，我听到后情不自禁地哈哈大笑起来……

远处的操场上，一年级的小同学们正在跑步，一个小男孩儿实在跑不动了，做了一个快要晕倒的动作，把我紧张得，下意识地伸出双手去搀扶；三年级的同学正在自由活动，一个女同学不小心摔倒了，我担心地看着她，过了一会儿，她没事了，又开始和她的小伙伴们玩耍了，我才放下心来……

叮铃铃，一节课这么快就结束了。

虽然我没能在体育课上活动，但是，我找到了原因，都是磨蹭的坏习惯惹的祸。如果我从家早点动身，到校就不会迟到，不迟到就可以把作业按时交给组长，也就不会被老师批评了。

突然间我明白了一个道理，只有做事有效率，做好了该做的事，那么做的事情才可能接近成功，也才有可能做想做的事。

四月十六日 星期二 天气晴

等啊等，盼啊盼每周仅有两节的体育课终于来了。上课铃声还没响起，大家就都迫不及待的下楼站队喽。多达两圈的慢跑是我苦不堪言，但俗话说：吃苦在前，享受在后，为了能够玩耍，我努力的坚持着。紧接着，一场打沙包比赛拉开了序幕。首先上场的是以巴姐，我，许妹等组成的一队。小心！只见沙包像箭一般的射向巴姐，霎时间，大家的心都提到了嗓子眼上，就在我以为她必死无疑而不由得捂上眼睛时，但她却以灵活的动作化险为夷，并且还顺手牵羊接住了沙包，为本小队获得了一分。就在我被一片惊喜声弄得丈二和尚摸不着头脑时，玲蹑手蹑脚的走进我，向我吼道：巴姐接包了。哇塞太棒了！我不禁脱口而出。我欢呼，我雀跃。尽兴地玩耍一段时间后，身上出了一身热汗，心情也轻松了好多，多做运动身体棒啊！集合哨响了，大家依依不舍的离开了操场。

初一:王俊杰

那是去年冬天的一个早晨，爸爸像往常一样开车送我去上学，每天早晨途经的路上，有一段堵车非常严重，我只能一边背英语单词，一边看着窗外熙熙攘攘的车辆，无聊的打发着时间。

突然，爸爸一个急刹车，我的身体一下失去了平衡，向前栽过去，幸亏我及时扶住了前排座位的靠背。我问爸爸：“怎么了，出车祸了吗？”爸爸说：“前面的小车起火了，已经开始冒烟了。”话音刚落，爸爸已经打开车辆应急灯，飞快的下车，到后备箱去找灭火器了。我坐在车上，眼看着浓烟从那辆车的引擎盖冒出来，火苗也随着风向四处乱窜。

那辆车的驾驶员是一名年轻的维吾尔族小伙，他可能从来没有经历过这种场面，惊慌失措，一时不知道该干什么好了。只见爸爸手拿灭火器，迅速的拔去保险，朝着车辆起火的位置喷去，但是车用灭火器的容量较小，很快就喷完了，火势仍然没有得到控制。这时，一辆出租车司机也停下车，看到情景，不由分说的拿出了自己的灭火器，开始救火，另一辆私家车的驾驶员也迅速加入了救火的队伍……

在大家的共同努力下，火终于被扑灭了，那位维吾尔族小伙这才缓过神来，用不太流利的汉语对大家说：“谢谢大家了，要不是你们，我的车今天就被烧完了，后果真是不堪设想。”为了不造成交通拥堵，大家什么都没说，迅速地将各自的车辆驶离了现场。

多么惊险的一幕，在危急情况发生的时候，所有参与救火的人，不分民族，不计回报，大家心往一处想，劲往一处使，让车主的损失降到最低，这件事前后过程不过短短的几分钟，但他们的善意举动却给我上了一堂生动的“民族团结”教育课，在我们新疆，不论什么民族，一方有难，八方支援，我们永远是相亲相爱的一家人，民族团结之花遍地开！

每一个小学生都应该喜欢“体育”这门课程，因为小学的体育课纯粹就是玩乐，但我们今天这节课却上的很头疼。

这节体育课是今天下午第二节，第一节课刚下，我就在操场上掐着指头盼着体育课的到来，“上课时间到了，请迅速回到教室准备上课。”终于上课了，这节课一开始还和原来一样，先绕着操场跑两圈，后做健身操，平常做完健身操就可以打篮球或者自由活动了，可谁知道今天还要计时跑，从校门口跑到教学楼，在从教学楼跑到校门口，来回四圈，跑完之后我的脑袋快要引爆了，胃里的东西也往上翻，唉，多补的鸡汤呀，就这么吐没了。到这时我才羡慕我们班的“懒大汉”梁永生同学，只见他在班里补着作业，嘴里哼着小曲，看起来非常快活。下课之后，老师在班里留作业时，班里的咳嗽声此起彼伏，我到没怎么咳嗽，大家知道我是什么状况。

总而言之，言而总之，我们还是缺乏锻炼，我发誓，从明天起，我要修改一下我的双休日作息时间，新定的作息时间表如下：

早绕小区花园骑单车。

早吃一些营养丰富的早餐。

早骑单车去学班儿。

晚跑着去学班。

晚和伙伴打乒乓球。

其余时间就是一些跟健身不沾边的事，被我忽略掉了。以后我要按照这个表上的去做，这样才能够增强体质，调养身心。

记叙文中的描写，包括人物描写、景物描写、场面描写等等。

人物的肖像描写，主要指描写人的容貌、神情、姿态、服饰等方面。肖像刻画要以形写神，形神俱似，不可千人一面，千篇一律。形神兼备的肖像描写有助于揭示人物的性格特征和内心世界，表现出人物的时代特征;结合情节的发展，还能显示人物的命运。

人物的语言描写要做到立片言而尽显人物精神。人物语言包括独白和对话两种。独白指人物的自言自语，对话是两个人或多个人之间的相互交谈。历来优秀作家都十分重视人物语言的描写，常说的“如闻其声，如见其人”，既是对作家塑造生动人物形象的高明技法的赞誉，也是语言描写的功能和作用的体现。

人物的动作描写要做到在举手投足之间见到人物的真性情。对人物进行心理描写则要做到洞幽烛微，表现人物的精神面貌，窥视人物的心灵世界，刻画人物的性格特征，揭示人物的身份境遇，突出作品的主题思想。

景物描写要突出景物的神韵，必须抓住景物的层次和主要特征有序描写。场面描写要突出场面的特点，要把人物置于场面之中。

不管是人物描写、景物描写，还是场面描写，都必须注意细节描写，就是对故事情节中那些极富个性特点的细枝末节方面进行描写。细节虽小，却往往通过作品给人留下深刻、难忘的印象。优秀的文学作品，甚至一篇不太成功的作文，常常因其某一独特而极具个性的细节描写，而令我们过目不忘。

写人记事绘景，可正面描摹，以见真形;也可侧面烘托，以显神韵。正面描摹，即对作文中要写的人物、事件、环境等进行正面而直接的、具体、生动、形象的刻画。侧面烘托，则是借他人他物或环境，以衬托此人此物此景而显出精神的一种方法。这样，写事件则场面活现，写人物则栩栩如生。

上课了，我立即跑向了教室，这次的英语课可就是一节生动的英语课晚上！

我冒着雨来到了教室，就在撞见了陈老师，她卷着长发，戴着一只眼镜身子十分修长，脸上就会时不时冒出了一帽温柔的笑容。她还时不时会跟大家一起做游戏，我心想，今天的英语课文又会做什么样好玩的英语游戏呢？

这陈老师踏着欢快的步伐走进了我们的教室“今天我来作一个‘抢答英语’词的游戏”。陈老师甜滋滋的说，然后说了游戏的规则，不久就开始了游戏，只见我的同桌脸立即涨成了一个火红的大苹果，还把一个单词给读错了。第一次结束了只见同学们才咬着牙，嘴中还一个劲不停的叹气。

第二轮我也加入了其中，当第二轮进入最后一个高潮时，有一大半的同学们就已经在疯了似的不停哈气，还有一些同学已经全身火红了，真到这场游戏结束了，大家才长吁了一口气。

就在这时英语老师说道：“我这样做的是让你们在欢乐中扎实的掌握好英语，这是我们才悟到原来英语老师在课上做游戏就是因为这样。

这体育课不就是跑步锻炼的嘛，又会有什么趣事呢？呵呵，你还别说，今天的这件事，同学们还真得引以为戒。

经过了一段时间的训练后，冯老师同意让我们休息，可这时，却说了一句话：“穿凉鞋的给我留下来！”没错，这件事可是冯老师对我们的穿戴最大要求，不仅仅是今天，从开学的第一课，老师就已经在强调这件事，上次就把穿凉鞋的同学扣了好一会儿，这次，大家就只能听天由命喽。上一次的提醒，同学们都铭记在心，这次，当然也不敢疏忽了，只是还是有两个马虎的同学没有“逃过一劫”。

“上次说的，都忘了吗？”说着，老师剑眉一竖，两个同学差点没说出话来。“我们忘记了。”这个说话的同学是我们班的简云平，他长得肥肥胖胖的，一个大肚子，像一个鼓鼓的气球；而另外一个，则是夏华斌，他和简云平的体型差不多，主要是整天都眯着一个眼睛，光从外表上看，你就能知道，他们一定不爱运动。“这是你们自己犯下的错误，就自己承担吧,同学们，我们来商量商量，看怎么处罚他们。”于是大家七嘴八舌的讨论了起来，我心里也暗暗庆幸着。“光着脚跑两圈。”一位同学说道。“嗯，那么，你们就开始跑吧！”说完，夏华斌自觉得脱下鞋子，走上了跑到，而一旁的简云平，虽然不情愿，但还是一摇一摆的紧追其后。远望两人，虽然跑得很慢，但也不失可爱。

突然，不知从那儿冒出了一句话：“曾维曦也穿了凉鞋。”大家把目光投向她她并没有穿凉鞋，而是穿了一种类似舞鞋的鞋子，但也不利于锻炼。在同学们的弹劾下，曾维曦再也忍不住了，一颗颗“金豆豆”无助的滑了出来。冯老师见状，便决定减轻她的惩罚，让她借别人的鞋子，跑两圈。也许是由于心理的委屈吧，这两圈，她跑得很快，不到三分钟就跑完了。曾维曦呀，以后可要记住教训，千万别再忘了！

这就是体育课上的趣事。希望同学们也不要“步他们的“后尘”哦。

下一节就是我期待已久的体育课，虽然只剩几分钟就下课了，但我总觉得度“分”如年，老师还一直滔滔不绝的讲课，而我的心却已经飞到操场上了。

当老师一喊：“下课!”全班同学立刻三步并二步的直奔操场。体育股长先带我们做暖身操，但有一些喜欢作怪的同学，一直故意摆些奇怪的动作，弄得大家捧腹大笑，结果全班乱成一团，体育股长气得面红耳赤，老师一来，他马上向老师告状，结果老师罚我们多跑两圈操场，大家边跑边骂，跑完之后，每个人都气喘如牛，说不出话来。

跑完操场后，老师决定让我们打躲避球，大家都拍手叫好!分组后，哨声响起，一场龙争虎斗的比赛就展开了。一开始，我们这队率先抢到球，一下子就把对方打得落花流水，不过有好几次球都向我直扑而来，幸好我的闪躲功夫很好，都能逃过一劫，经过激烈的厮杀后，“哔—”哨声响起，我们这队赢了!大家高兴得手舞足蹈。

下课前老师对大家说：“胜不骄，败不馁，才是运动家的精神。”我觉得老师说得很有道理，上体育课的目的不是在比赛输赢，能够藉着运动来锻链身体，才是最重要的。

今天，体育老师给我们上了一节有趣的体育课。

我们来到操场上，老师让我们围着操场跑五圈。跑完以后，体育老师建议我们举行一次蛙跳比赛。同学们一听这个名挺新鲜就同意了。于是，我们男女分开，各自分为四组，分好以后，就开始比赛。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在这次比赛拿第一。在体育委员的一声令下，同学们争先恐后的跳了起来。有的同学脸上充满了自信，好想能拿第一似的；有的同学很紧张，全身都摇摇晃晃的，好像一不小心就会摔倒似的；还有的同学好像不习惯，做的动作不标准，笨手笨脚的。再看看女同学，她们的速度更慢，有的勉强跳回了起点，有的干脆就坐在原地不动，不回去了。

我们就这样一组接一组的跳着，轮到我们这一组了，我便跑到起跑线后做准备。“开始！”听到命令后，我两腿一蹬，向前方跳去。这个动作可真是出乎意料的难啊！我扭头一看，只见武某某以极快的速度从我身边擦肩而过，向前方跳去。他体内好像装了发动机，跳的速度非常快。我看呆了，脚下一不小心一滑，一个踉跄摔倒在地。我不甘心，赶快爬起来继续跳。到达了目的地，我赶快转过身往回跳，这是我已经被远远的落在后面了。我再怎么笨也不能得倒数第一吧，我不配有这份“光荣”。于是，我赶紧加速，超过了前面的李某某和刘某某。我离起点也近了，更近了，只差两步远了。我咬紧牙关，一鼓作气，回到了起点。这时，我的腿酸痛僵麻，一点力气也没有了，可老师让我们再跳一次，我一听几乎晕了过去，没办法，只好硬着头皮跳喽。两次过后，我的腿好像被软化了，站都站不稳了。老师又建议我们玩贴树皮，可是游戏还没开始就下课了。唉，真扫兴！不过也好，我也能歇一会儿了。

今天这节体育课真有趣，我打心眼里觉得高兴.

今天下午第一节刚下课，三班的同学就飞一般地来到了他们的教室，一个个脸红的像煮熟的虾一样，头上似乎还冒着热气，我拦住一个平时用我关系不错的好基友问：“你们怎么了？上个体育课成这样？”好基友就气喘吁吁，有气无力的说：“体育课太……恐怖了，老……师看我……们站队……晚了……两分钟，结果，本来三圈慢跑又多加了两圈，然后不让休息，跳蛙跳，变速跑，交叉步走，单……脚跳和……和做操。”瓦特？！我腿撤腿就往班里跑。

把三班这个“惨痛”的经历报告给大家后，原来懒懒散散的同学们画风突变，整齐划一地向操场跑去，因为——我们班下节课是体育课。

上课铃打响，我们正好站好了队，耶！不多一分一秒太准时！老师也满意的点了点头“好，你们站队很快，整齐地慢跑三圈吧。”哎呀！不用加圈儿了，不错不错！可是跑三圈看似容易，跑时难。原来匀速跑还好，可是被陈星辰拉了一把，让我加速了，可是慢下来时就跑不动了，喉头凹陷的地方好像嵌了一枚咸而苦的话梅。午后炙热的阳光散发出催人欲眠的气息，操场上软绵绵的，像是一张床，让人躺下。双臂也是像被人抽了骨头似的。

终于跑完了，老师却又连眼都不眨地说道：“再来一圈变速跑，然后蛙跳，单脚跳，仰卧起坐……”NO！老师放过我们吧，行不？

刘一鸣

春回大地，阳光明媚，又到了大家期待的体育课。

老师带我们来到操场，这时几个同学拿来了呼啦圈，老师说我们就玩“穿越火线”。一听这个消息，有的小伙伴跟我一样大声欢呼，有的同学一蹦三尺高！这种游戏考验的是手脚灵敏度和团队协作力。先围成一个大圈，再从头上的呼啦圈中钻出来，传到另一个人头上。

老师先给我们分组练习，还好，一切顺利。但到了比赛，我就太紧张了。轮到我时，我怎么都传不出去，最后还把呼啦圈掉地上了。有的同学急得直跺脚，有的大叫着：“快点！快点！”但他们声音越大，我就越紧张，最后我硬着头皮把呼啦圈扭到下一个同学头上。

接着，男女各一队，果然不出我所料，我和罗一宸成了我们组的负担，看来身材瘦小的同学才适合玩这个游戏啊！

一场小小的游戏，我们却收获了大大的快乐！

我们的体育老师很放纵，几乎每堂课都可以让我们像羚羊一样自由的奔跑，所以当我们班人的听到“体育课”三个字时，快乐到要飞上天，但由于老师太放纵了，所以我们班同学就在上游泳课时，打了一场比第二次世界大战还要恐怖的水仗。

在上课前，我们都得做无聊到会抓狂的暖身操和跑起来会要人命的一圈操场。平常我做这件事时都慢得像乌龟一样，但是因为今天早有计划的关系，所以我们做事都做得比猎豹跑步还要快，令老师感到十分惊讶。

下水后，我们这场男女分队的恐怖水战就开始了，女生那队看起来一副轻而易举的样子，但我们男生“四面楚歌”的计策下，把女生杀得像罐头里的沙丁鱼一样，但女生那边的“肥婆”和“黑蚂蚁”却也不甘示弱的从男生群中杀出一条血路，支援了许多被“围殴”的女生，游泳池当时就是一锅煮沸的热水，不断的冒出水 花和泡泡。

当这场“恐怖水战”结束之后，每个女生都面有难色、咳声叹气，而我们男生呢？则是得到了甜美的胜利，所以我觉得这堂游泳课是一生中最难忘的一堂课；对女生来说也一样吧！

[快乐的体育课七年级作文

一转眼到了五年级，经历过的事也不少了。可是，能一直让我记着的事，也只有那节体育课。

那是三年级刚刚开学的时候。炎炎酷暑刚刚过去，天气不冷不热，很适合运动。我们的体育老师又换了，新老师姓王，是女老师。她的头发长长的，扎起来就像是仙人用的拂尘，在头后面摇来摇去。那节课上得是篮球，老师先给我们发球，让我们熟悉一下球性，一会自由投篮。我望着高高的篮筐，心里不禁打起了寒战！那么高哇，我可投不进去，老师教些别的吧，篮球多么无趣呀！一会儿，同学们按着老师的要求分成了两队去投篮，我排在第三个。当第一次到我投篮时，我一投，连篮筐都没砸到，就直接飞去了篮球架的后面。紧接着，又到我了。我又投了一次，结果还是没投进。第三次、第四次、第五次……次次都投不进。这下子，我着急了，不管三七二十一地把球扔了出去。这下我可惨了，只见我的篮球正正好砸中篮筐的边，猛的向我弹了回来。同学们都跑开了，可我，却来不及跑了。情急之下，我双眼紧闭，双手紧紧地抱住头，生怕我最重要的部位——头被砸到。球猛得砸在了手上。一阵阵疼痛过去后，一只温暖的手在我的头上慢慢地抚摸。我睁眼一看，竟然是王老师！我的脸刷的红了。哼，一定是那几个多嘴的男生告诉了老师。老师轻轻地抚摸着我的头：“疼不疼，要不要去医务室？”我连忙站起来，本来就已经红了的脸更红了：“没，没事，不，不用了。”后来，老师又教了我投篮的要领。从此以后，我投篮次次都进，再也不会伤到自己了。

这件事我永远不会忘记，也包括那位亲爱的王老师。

今天，我们迎来了一周的第二堂体育课——橄榄球课。可是，这节课我们一点也不开心，这是为什么呢？请往下看——

上课了，我们在俞舒涵的带领下背着书包，下了楼，到一楼时，我往后一看，原本整齐的队伍却变得七扭八歪，一会儿拐到左，一会儿拐到右，就像一条巨蛇。于是，老师让我们在楼梯口站了一会，然后才让我们走到跑道那，按从矮到高的顺序排成四排，站好后，为了不让我们放书包磨蹭，老师说：“你们只要在10秒钟以内放好书包，我们就不跑步。但是，如果超过10秒钟的话，1秒钟跑1圈。”老师刚说完，我们几个玩得好的同学就飞快地跑到跑道边，把书包靠在一起，垒成了一个书包阵，还把班牌插到了中间。其他同学看见了，也学着我们这样。当全班同学站好队时，老师已经数到了34秒钟。我心想：这下完了，这可是24圈呀！我们平时一周的体育课跑步加起来也不过才10圈。这一次准要累死我们不可。老师让第一排最高的同学带领我们跑步。起先我们有说有笑，然后气喘吁吁、大汗淋漓，腿如灌了铅，双脚发麻，最后从快跑变成慢跑，从慢跑变成了走路。有的同学还坐在离老师很远的地方休息。老师看我们这样，决定只要跑12圈。快下课时，老师才讲了一下今天要学的知识。

一节快乐的体育课变成了跑步课，磨蹭是没有好下场的。

今天，我们下午第三节课是体育课，在上小自习的时候我期待着体育课会学些什么，我人虽在班里，但心却在操场上。

终于，到了小自习前两分钟的时间，体育委员吹起哨子，我们全班马上拿起跳绳准备下楼，体育老师正在文化广场等着我们，也吹起哨子，我就抓紧下楼了。到了楼下，我们班全部到齐之后，就去操场了，老师让我们前后左右之间两臂距离，老师让我们练跳绳，老师首先让我们自己数一分钟跳多少个，其次又让我们自己数20秒能跳多少个，最后老师让我们单脚跳，跳够20个就停下，我跳到14个的时候脚被跳绳缠住了，我弄了半天，才弄了下来。

练完跳绳我们就去跑400米去了，男生先跑，女生后跑，男生跑的时候老师让我们坐在地上休息了一会儿，等男生跑完，我们女生就去跑道上准备好，老师一吹哨我们就跑了起来，我跑的时候大喘气，等跑到一半的时候我已经没力气了，我坚持着没停下来，我没有走着，因为我知道走着只会被老师批评，所以我就一直在跑，我看到我前面有好多同学，但我没有往后看，我怕我看了只会让我伤心，而且跑着也不宜往后看。

终于，到终点了，我也坚持地跑完了。

这节体育课很累，但也很开心。

1、蜜蜂给我们引路。

2、小狗伸了一个懒腰。

3、鸣蝉在树叶里吟唱。

4、蝴蝶在花丛中翩翩起舞。

5、溪水中金鱼悠闲地摇着尾巴游过来。

6、青蛙击鼓跳舞为你表演。

7、向日葵不断地面向太阳公公做运动。

8、花儿随风舞蹈。

10、花儿在风中笑弯了腰。

11、春尚浅，几处山顶上的梅花却挣扎着吐出红苞来。

12、小草怀着无比崇敬的心情仰望着慈眉善目的太阳。

13、星星就像俏皮的小毛孩，一般让人喜爱。

14、行道树笔直地站在路边。

15、阳春三月，沉睡了一冬的银梨树被蒙蒙细雨淋醒。

16、夜空中的小星星顽皮地眨着眼睛。

17、夜空中的星星眨着眼睛，似乎正在对着你微笑。

18、一个个红石榴就像一个个小姑娘可爱的笑脸，躲在树枝间。

19、天是个害羞的小姑娘，遮遮掩掩，躲躲藏藏。

20、顽皮的雨滴最爱在雨伞上尽情地跳舞。

21、微风柔和地爱抚我的面孔。

22、微风柔和地吹，柔和地爱抚我的面孔。

23、我沐浴在大自然的怀抱中，让柔和的晚风轻抚着鬓角，吹去一切郁闷和烦恼。

24、溪水唱着歌，欢快地向前奔跑。

25、溪水中金鱼悠闲地摇着尾巴游过来。

26、向日葵不断地面向太阳公公做运动。

27、小草怀着无比崇敬的心情仰望着慈眉善目的太阳。

28、秋天是美丽的，在曼妙的韵律中舞着她的裙摆。

29、秋天又迈着沉稳的脚步款款地向我们走来。悄无声息地走开。

30、山坡上，大路边，村子口，榛树叶子全都红了，红得像一团团火，把人们的心也给燃烧起来了。

31、太阳出来月亮就回家了。

32、夜空中的小星星顽皮地眨着眼睛。

33、宁静的夜晚，只有那天上的星星在窃窃私语。

34、天是个害羞的小姑娘，遮遮掩掩，躲躲藏藏。

35、今天，太阳好害羞，躲在厚厚的云层后面，迟迟不肯露面。

36、近一米高的洪水已经在路面上跳舞了。

34、这时，春风送来沁鼻的花香，满天的星星都在眨眼欢笑，仿佛对张老师那美好的想法给予肯定和鼓励……

35、在那天边隐约闪亮的不就是黄河?那在山脚缠绕不断的自然是汶河，那拱卫在泰山膝盖下的无数小馒头，却是沮涞山等著名的山岭。

36、月亮一露面，满天的星星惊散了。

37、月亮姑娘升起来了，仿佛正悄悄地对身边的小星星说话。

38、油蛉在这里低唱，蟋蟋们在这里弹琴。

39、一排排柳树倒映在水中，欣赏着自己的容貌。

40、小河清澈见底，如同一条透明的蓝绸子，静静地躺在大地的怀抱里。

11、小树摆动着枝叶，向我们点头笑。

12、兴安岭是多么会打扮自己啊：青松作衫，白桦为裙，还穿着绣花鞋。

从国家话剧院后门走上二三层，是演员排练厅和化妆间。一周前，我在这里的走廊采访赵立新。身边不时有穿着戏服的其他剧组演员穿过。他的助理本想带我们去附近的咖啡厅聊，赵立新蹙眉道，就这儿吧，甭挪地儿了。

对于紧张排练《大先生》的他来说，效率是最宝贵的。正式演出前的全体排练只有6天，而上一次合练已是5个月前。赵立新说，二十多年的从艺生涯里从未有过这样的“非人”体验。不过“赵式法则”里，没有“有把握”这回事——只有兴趣和热情。

3月联排前几天，赵立新还在山西的电视剧组里抽空熟词。他原本对鲁迅这个人物还有些模糊，没想到蹚着往前的时候，有什么东西“当当当当”就出来了。“很奇妙，是属于鲁迅这个人物内在的、火山似的能量。是在他那个小身躯里隐藏很深的东西。”

但还是有点如履薄冰。“有些台词确实傲娇得可以，字字句句有如攀藤爬蔓，一不小心就掉下来了。它们一副‘就你，能把我们说利落了吗’的样子，激得血脉贲张，深吸一口气把它们吞进嘴里、嚼碎了咽下去，再像牛一样反刍，直到可以同样傲慢地瞄着它们。”

剧本里，处处子循母训的鲁迅，明明一直都是，“娘您让我干嘛我就干嘛”，突然说到，“从那天起我就发誓不再让你掉一滴眼泪”，赵立新心里立马升起一股愤怒，“你就看见一大孝子在那儿，娘您放心，我绝对让您满意，可是让您满意的背后，是我多少的不满意啊，我对爱情的不满意、婚姻的不满意、自身的不满意，我去找谁诉说去?”他于是非常自然，du扮演鲁迅的多能演员赵立新的故事ng地把手里的小红球(象征眼泪的道具)一甩，那球借着弹力，直奔天花板。

早前的发布会上预演了鲁迅和许广平的一场戏。许广平的情感波澜在舞台上化成了蓝色的波涛，鲁迅的B角演员在波浪翻滚间有些惊惧和不知所措。赵立新却觉得，这是全场最浪漫温情的一段，可以换个状态。“因为我就像一个浪漫少年，那个蓝色波浪上来的时候我特别兴奋，特high，那个音乐伴着的最简单的一种美，是我无法拒绝的。这种美扑面而来，是我(鲁迅)之前生活当中都没有的。我干嘛要去退却、去瑟缩?这不是鲁迅。”

鲁迅升入“天堂”之后的研讨会，是全场高潮之前的过渡。赵立新扮演的鲁迅化身政治家、经济学家、哲学家、诗人、阿Q等若干角色，操着各地方言在舞台上腾挪转移，力道十足。这场戏博得了观众的多次笑声，笑声里有对赵立新独角戏功底的赞叹，也有对台词讽喻意味的心领神会。

“当初排到这场戏时面临一个很大的僵局，每个傀儡演员扛着戴着道具不可能分身，剧组又没有预算再请另一拨人来演这些角色，怎么办?不如让鲁迅一人分饰数角，他这个人身上本来就充满了对诸多势力和声音的想象，也许能达到另一种效果?”出演胖子和督学等多个角色的演员陈喆说。

赵立新从来不怕“犯错”。“这么多年我发现一点特别重要：没有绝对正确，但是需要绝对生动，不生动，就会打入错误。”

既是演员，他也做过导演和编剧。在和王翀合作的过程中，赵立新毫不掩饰自己的想法。“只要演员能够跟我接词，我也不改词，但是调度、位置处理、变化演绎，这些请让我自己来。”

听上去颇为自我甚至霸气，但王翀和别的演员并没觉得难以接受。“他的表演非常松弛，每遍走的东西都不一样，而且他的状态又能刺激其他演员，所以他来了以后，戏是活的。他对表演有洁癖，不光自己的能力强，对别人的要求也特别高，以至于我们很多时候都得停下来，再次审视自己的表演。”王翀说。

“叮铃铃……”上课铃响了，我打开铅笔盒看了一眼课程表，真好，是体育课！

今天体育课练习跳绳。跳绳看起来很简单，跳起来可有不少学问呢！跳绳分单跳、双跳、群跳，单跳又分跑着跳、前跳、后跳、窜花跳等等。

这节课我们练习干跳。我好不情愿地接过跳绳，心里想着：“好长时间没跳了，技术一定退化了吧。”就试着跳了跳。我两手握住绳子，看了看，感觉太长了，于是把绳子缩短了一点，再看看，感觉又太短了，又把它加长了点。这样反反复复地弄了好几遍，我懒洋洋地跳起来。可不知是技术原因还是最近因体重增加，第一跳就出师不利，两只脚把绳子踩住了。我又跳了一次，这一次虽然把一只脚过了关，可是另一只脚却死死套住绳子不肯放。我不甘心，接连连跳了好几次，都是这样。这次我忍不住发火了，抓起绳子就是一摔，这无辜可怜地绳子被我甩出老远……我又重新跳起来了，这次我吸取教训，要脚抬高跳。果然，我在老师的指导下，竟然跳得比老师还好呢。看来我有回到以前的水平了。

看来，跳绳也让我明白了一个道理：看起来很简单的东西，包含着丰富的内涵道理，做起来费劲的难题，其实，也有许多巧法来解决它。重要的是，要学会用技巧，开动脑筋，少走弯路。这次跳绳，还让我知道了，做事只要有恒心，不管多难，都能成功。有句俗话：世上无难事只怕有心人。

焦静怡

体育课上，那段艰难历史永记心头——爬楼梯。“十个来回！”，从一楼到五楼啊，又比之前整整多了一倍，真的是可想而知呀！老师发令“枪”响，焦灼的跑道上突兀地立着一个个黑色的音符，我便是其中之一。

手扶栏杆，抬起双腿，迈上台阶，艰难着挪动着，“一个，两个，三个，两个，一个……”一个个的台阶被我所跨过。当大腿与小腿真的酸疼难受时，怎么会不曾想过放弃？于是停下来，闭上了眼睛，抬起头仰望着，心里默念：坚持吧，坚持就是胜利的曙光。于是我浑身打了鸡血似的，充满力量，仿佛插上了翅膀，“飞”一样地加速前进起来。不经意间，却已到达了终点。

今天,我们学校举行了一次生动、有趣的口语比赛。

吃完加餐，我们就排队进入阶梯教室。首先映入我眼帘的是一道红色的横幅,上面写着“华南碧桂园学校第四届口语比赛”几个大字。 我们按照老师安排的座位坐了下来,等待比赛的开始。

不一会儿,各班的同学、老师也陆续到了,比赛开始了。只见二年级的两位小主持人快步大方地走上台,为大家报幕。你们可别看他们小,说起英语来可流利呢!选手出场了,先是一年级的一位小同学,她虽然年纪小，但说起英语来，也是毫不逊色。她不仅说得流畅，面对评委的提问，回答也是干脆利落。接下来是一个三年级的小女孩,她那流利的英语,使得我们每个人都瞪大了眼睛。她一说完，台下就响起了雷鸣般的掌声。“到我们班的严威同学上场了。”我们一听到这声音就紧张起来，一个个屏息凝视,生怕他一紧张就忘词,但他不负众望,在台上，他平静自信地演讲着,边说还边做动作呢！评委们问他问题时,我们的心像有一只小兔子一样“怦怦”直跳,生怕他答不上来。他却显出一副满不在乎的样子,准确流利地回答完所有问题。演讲完了，他长长地舒了一 口气,从容地走下台。观众席上响起了热烈的掌声。我的心也平静了下来。接下来的选手也都不逊色，一个个过五关斩六将。一个一年级的孟加拉小男孩的演讲更是引人入胜,令人回味无穷。因为当时正属于激情低潮期,所以这个聪明的小男孩故意在我们不注意的时候,把故事中的“啊”向上升了四度,我们一下子热情高涨,个个都全神贯注地听着。不知不觉又到我们班的Yura同学演讲了,他可是名副其实的外国人,说起英语是流利得不知怎么形容,根本不存在结巴。但他还是有点紧张,双手直搓,但我们可不紧张,因为他是外国人嘛!演讲终于完毕了, 在等待比赛结果的时间里，小主持人还带领我们玩游戏、唱歌（本作文来自于）。最激动人心的时刻到了，这时我们的英语老师走上台,我的心一下子又紧张起来,当老师说到我们班的Yura、严威分别获得一二等奖时,我们开心极了,都使劲地鼓掌，向他们表示祝贺。

这次口语比赛，真是既使人紧张，又让人开心,而且让我们学到不少知识。

点评:读了此文，那紧张有趣的比赛场面，历历在目；选手们的出色表现，令人鼓舞，让人有种身临其境的感觉。本文内容具体，描写有点有面，主次分明，语言生动有趣，又注意描写了人物的心理活动，使场上气氛富有感染力。

下一节课，就是我们小学生涯的最后一节体育课，这也是我们梦寐以求的一节体育课。上一节课下课的铃声刚刚响起，同学们就焦急地等待着体育老师地到来。有的念叨着：“体育老师，你快点来呀，你快点来，你再不来，我们小学阶段的最后一节体育课就不说了。”还有的同学双手合十，不停地祷告：“佛祖保佑、太上显灵，让我们快快乐乐地上一节体育课吧！”有的嫌在教室里等待太着急了，就跑到走廊上去看，去张望，看看体育老师到了没有？

等待，总是漫长！

突然，在走廊上张望的同学慌慌张张地跑进教室里说：“不好了，语文老师来了！”顿时，失望的情绪在教室里蔓延，大家不情愿地从桌斗里掏出语文书放到桌子上，等着语文老师残忍地把最后的一节体育课占了。

语文老师快步走到了讲台上，看了一下我们。同学们有的低着头、垂头丧气的；有的同学盯着老师，双眼无神；还有的在唉声叹气。语文老师“噗嗤”笑了，说：“我给大家布置一下今天的家庭作业。”原来是一场虚惊，我们心中的石头落地了。语文老师走后，教室里顿时乱成了一锅粥。我们相互击掌庆贺，来表达心中的喜悦；有的甚至跳起了优美的舞蹈来表达心中的激动。我心中的喜悦，那真是难以表达。若是要表达的话，那比我出门捡了百元大钞，吃了一顿美味的佳肴，看了一处如画的美丽风景，还要高兴千百倍。

还没等我们高兴完，半路杀出来个数学老师，教室里瞬间鸦雀无声。数学老师大步流星地走上讲台，看向同学们。同学们有的哭丧着脸，目光呆滞地望着桌子；有的不情愿地把数学书拿出来，在桌子摔来摔去，发出响声；有的故意扭来扭去，凳子、桌子发出吱呀吱呀的响声。大家心里哇凉哇凉的。数学老师看着全班一副死气沉沉的样子。叹了口气，说了声：“算了，我不占你们体育课了，让你们开心一些吧！”这声音刚落，教室里顿时响起了欢呼声，震耳欲聋呀，简直要把教室的屋顶都掀翻了。同学们欢呼雀跃，有的说：“佛祖显灵了，感谢老师不占课之恩。”还有的都不敢相信这是真的，把眼擦了又擦，问同桌：“这是真的吗？”数学老师看到我们这样也笑了。

数学老师刚走出教室，班门口又出现了一个身影，我们高兴得不得了，这下可是体育老师了吧！定睛一看，天哪，是英语老师来了！这下，大家是彻底死心了！

英语老师急匆匆地站到讲台上，把书往讲课桌上一放，扶了扶眼镜，扫视了一圈班级后，脸红了，又把书拿起来说：“不好意思，进错班啦！”又匆匆而去。

“耶！”同学们的欢呼声一浪高过一浪。

在上课铃声即将响起的时候，体育老师终于姗姗而来。看着大家热情的期盼的眼神，体育老师对我们一挥手，大声说：“出来站队，去操场。”同学们欢呼着冲出教室，到走廊上站队去了。