一节生动的体育课作文经典20篇

作者：闫秋彤

今天我们上了有趣的体育课。

我们上的体育课的内容是：放风筝。我和杨逍一组，杨逍是主风手，我是助飞手，老师只选了六组，其中有我和杨逍，这是我们一起努力的结果，我和杨逍放的时候，我放放了三次，第一次，我们在靠餐厅那一边，我们在那一块是非的最高的，有一只像小鱼的图案，老缠着我们的风筝线，杨逍不紧长的躲开了那只小雨图案的风筝，杨逍放的线太多，我们的风筝从第一名落到了最后一名，幸亏我紧跟的风筝，不然我们的风筝就找不到了，杨逍在那头收线，不一会儿我们就把风筝线收完了。第二次，我们没有放起来，我们一边又一遍终于放起来了，但是我们放的不是很高，我们也放起来了。

我喜欢放风筝。

作者：曲姿谕

体育课是我们的最爱，大多数同学都希望天天都有体育课，而我也不例外。

有一次上体育课，我们做了准备活动就开始玩“撕名牌”的游戏，我们玩得可带劲了。我们女生都用手护住自己的名牌，生怕名牌被男生撕掉。我们都靠着墙，护住自己的名牌，可我感觉没有意思，就独自去挑战男生。我想挑战高梓涵，可他怎么也不跟我应战，我只好去找范子诺。我找到范子诺，发现他正在跟别人应战，我就猛地一下把他给死掉了，可我没想到，他还有一条命。他马上转过身来，跟我开始应战。他一伸左手，没有够到我的名牌，他一伸右手，马上交要拽住我的名牌，我机灵地一躲，度过了这次危机。我趁机往回跑，可没想到罗嘉琪也追了上来，我赶紧躺在地上，护着自己的名牌，淼淼也过来了，她也赶紧躺下，范子诺和罗嘉琪没有办法只好回去了。我跟淼淼起来就护住名牌，可没想到范子诺躲在一旁，一下子就把我和淼淼撕掉了。“Oh，no。”我们玩得正尽兴，突然老师吹起了哨子“嘟嘟”。原来是下课了，我们真想再玩一会儿。

体育课真有趣！

大家不要误会哈，我说的是我家哦！我给大家介绍一下我的动物一家。

首先是我的爸爸，爸爸是属牛的。妈妈说爸爸决定的事，十头牛也拉不回。这不今天爸爸要我出去买东西，我说：“我不去。”爸爸说：“好，不去大家都不去好啦”结果我认输了，因为我知道如果我不去。爸爸不让别人去的。我爸爸的脾气怪不怪。 我的妈妈我属兔，外婆说过妈妈脾气很好，可是我不认同。妈妈她也不是十全十美的人，也会有脾气，有句话不是说“兔子急了也会咬人。”妈妈就把这句话体现出来了。看我弟弟又不听妈妈的话了。妈妈正在说他呢！

我的弟弟，他是一个很顽皮的孩纸。他属蛇。可是我不知道他和生肖有什么像。所以不说他。我来说说我吧。我属龙，大家算不算有威严呢。哈哈，我在家里可是一个有点小小威严的孩纸哦。妈妈把东西乱放，我会提醒她哦！我也会提醒弟弟不要整天看电视哦！

怎么样，我的一家很有趣吧！

星期三的下午上体育课的时候，我们刚到操场，天空突然飘起了牛毛一般的细雨。我们还没有排好队，大雨就伴着刮起的狂风，向我们宣告体育课不能在室外上了。

狂风呼——呼——的刮着，就像一只怪物一样的，吓得人都跳起来了。它也像一个喝多了酒的醉汉，撕扯着校园里的小树。小树东倒西歪，好像身子都快要散架了。我们只好失望地跑进教室。

教室里热闹极了！有的在玩游戏，有的在聊天，还有的在四处张望，我坐在座位上，心想：是体育老师来给我们看电视？还是夏老师来给我们写作业？有几个胆大的同学把头伸出教室门口张望。突然，他们边喊边跑回到座位：“夏老师来了！”教室里一下子就安静下来了，玩游戏的不玩了，聊天的也不聊了。

只见夏老师抱着作业来到讲台说：“今天反正下雨不能上体育课我们就来写作业。”同学们只好打开作业本，夏老师迅速把作业写在黑板上。哎！体育课成了作业课。我们只好闷闷不乐地写起了作业。

窗外的雨淅淅沥沥下着，我们的心情也和这天气一样湿漉漉的，这真是令人失望的体育课啊！

那年的盛夏季节，卢平安如愿收到了大学录取通知书。面对天文数字般的学费，一家人短暂的高兴很快演变成无奈，卢平安甚至产生了弃学去打工的念头。苍老的父母靠侍弄点薄田薄土勉强混个温饱，就是榨干了他们也凑不够那笔学费钱。

这天黄昏时分，卢荣贵一脸落寞地回来了，颓然往石阶一坐，“吧哒吧哒”抽着闷烟。卢平安心里明白，出门借钱的父亲肯定又是两手空空。“爸，你别操心了，我不念大学同样可以活下去，而且能活好。”卢平安哽咽着安慰父亲，决定跟随表哥到城里找份工作。

卢荣贵恼怒地瞪了儿子一眼，想要开口说什么，门外有个洪亮的男中音在询问：“请问，卢荣贵老哥在吗？”话音刚落，一个富态的中年男子像变戏法似的走到卢荣贵面前，上上下下打量了他足足一分钟，惊喜万分：“咱们终于又见面了，你可好啊？”

卢荣贵大吃一惊，结结巴巴地问：“你是……？”那人假装生气地回答：“老哥的记性太差了吧，我是李东啊，再仔细瞅瞅，我有哪点不像吗？”

两双大手紧紧拽在一起，重逢的喜悦霎时爬上各自的脸庞。卢平安泡好茶水退到一旁，他们的攀谈开了个头，卢平安就知道了客人的身份。当年，作为上山下乡知青的李东被分到柏林小队劳动，住的牛棚挨着卢荣贵家的草房。一天深夜，起夜的卢荣贵听到李东不停地咳嗽，急急忙忙去看究竟，一摸，他的额头烧得烫人。卢荣贵熬了姜汤让李东喝下，这才回屋睡觉。

第二天一早，忐忑不安的卢荣贵推开了李东的小屋，发现他已经昏迷不醒。卢荣贵找了副担架，叫上几个年轻力壮的小伙帮忙。十几里崎岖的山路，天空下着毛毛雨，他们气喘吁吁赶到公社医院，医生庆幸地说，如果再迟半个钟，哪怕是设备先进的大医院也无能为力了。

卢荣贵闭口不谈这段经历，乡亲们却津津乐道，卢平安的耳朵都听出老茧来了。李东果然千恩万谢地，说他一直没敢忘记卢荣贵的救命恩情，这次就是为报答而来的。当李东讲到几年前辞职下海，如今经营着一家规模不小的公司时，卢平安的心激动得快要蹦出胸膛，自己的学费有着落了。

李东告别时，果真从黑色皮包里掏出一叠钱，递给卢荣贵说：“这是一万块，我的一点心意。”但卢荣贵果断地拒绝了：“你能来看我就满足了，钱不能收，俗话说‘无功不受禄’，以前的事别提了。”

卢平安很失望，父亲怎么了，人家愿意给，不要白不要。李东收起钱对卢荣贵说，他过些天会再来。卢荣贵把李东送出好远返回来，眼眶仍旧亮晶晶的。卢平安嘟嚷着说：“爸，你正为我的学费伤脑筋，为啥不要人家的钱呢？”

卢荣贵望了儿子一眼，淡淡地说：“娃啊，我就是砸锅卖铁也绝不耽搁你的前途，但不能破了山里的规矩。”

接下来的几天，卢荣贵借遍了所有的亲戚朋友还差2000块钱，不得以打算卖掉部分粮食与那头肥猪。这天李东又来了，开门见山地说，他看中了丹林一带盛产水果的优势，决定投资兴建一家绿色食品加工厂。卢荣贵拍着手，像个孩子一样说：“那太好了，我们就有奔头了。你晓得不，村里不通公路，这些年水果运不出去烂在树上，我心疼得直想掉泪啊。”

不料，李东提出了个条件，从厂房动工开始，由卢荣贵任生产厂长，主管基建与工厂的日常运作，他在城里的生意实在脱不了身。卢荣贵为难了，嚅动着嘴唇说：“我斗大的字不识几个，又没管理经验，担当不了如此重任。”

就连卢平安也认为，父亲料理一家工厂显然是心有余而力不足。但李东语气坚定地说：“老哥，你就别推辞了。我相信只有你胜任，如果你不接，那我只能放弃这个项目。”

也许是李东开出的5000元钱月薪打动了为儿子学费发愁的卢荣贵，沉默了半晌，他声音抖抖颤颤地表示试一试。李东呵呵笑着站起身，说：“就这么说定了。娃娃上学需要钱，我先付你3个月的工资。拿着，这是10000元，到时从你的工资里扣除。”

卢平安顺利到学校报到了，生活好像一下子露出了笑脸。走的前一天，一阵鞭炮声中，村里第一家食品厂也如期开业，而他向来老实巴交的父亲也正式走马上任。由于在修建厂房时，卢荣贵制止了施工方偷工减料，又提了条合理化建议，李东主动把他的月薪提高了1000元，奖金另计。

不知不觉到了寒假，卢平安想减轻家庭负担去打一份工。一家保健品推销公司录用了他，可一了解，所谓保健品不过玩的是骗老人钱财的把戏，卢平安有些犹豫不决。这时，卢荣贵打来电话，说他母亲想儿子了，让他寒假一定要回家。上车前买了份报纸，卢平安看了一眼忍不住失声尖叫：“天啊！”旁边的乘客怪异的目光投过来。难怪他眼皮跳得厉害，报纸刊登了则消息说，几款国产水果罐头被检查出含毒的添加剂，几家厂就在卢平安的家乡一带。心一下子揪紧了，卢平安闭上眼睛，好像看到了父亲戴着手铐走向警车。

卢平安直奔食品厂，在门口就碰到了忙碌着的父亲，好奇地说：“你没事啊，吓了我一跳。”卢荣贵一愣，随时恍然大悟，指着机器轰鸣的车间，自信地说：“这是我的答案。”然后告诉卢平安回家给母亲打下手备晚餐，今晚李东要去吃饭。

其实，卢荣贵也遇到了艰难的决择。起初食品厂销量并不好，有个技术员在会上公然提出加添加剂改善口感与色泽，有点毒性怕啥，反正又吃不死人。平时很少骂人的卢荣贵拍打着桌子破口大骂：“混账，给老子闭嘴。这是食品，再想钱也不能做伤天害理的事情。我看你的良心被狗吃了。”父亲马上辞退了那个具有硕士学位的技术员，于是顺理成章渡过了那场食品危机。别的厂子停产了，良友食品厂却开足马力保证市场供应。

酒桌上，李东喝得有点高了，语无伦次地问卢平安：“明白我为什么要聘你爹做厂长了吗？”卢平安摇摇头，李东继续往下说：“食品安全关系到健康与生命，技术可以革新，可人品千金难买。那些只管自己赚钱的人红了眼，难免铤而走险什么坏事都干得出来，把工厂交给这种人，早晚会出事。我早就听说有的食品厂暗中使用有毒添加剂的内幕了，怕用人不慎搞得声名狼籍。是的，我李东是来报答这里的乡亲的，特别是救了我的老哥，带领大家致富，但如果坏了丹林的声誉，却是几辈子也洗不清的黑锅。老哥没知识不懂管理，但他有颗正直、善良的心，能够抵御各种诱惑，比什么都强啊。”

卢平安顿时什么都明白了，李东又语重心长地叮嘱他：“孩子，人品比知识更重要啊。”卢平安不由得低下头，感激地望着李东和父亲。这堂课上得实在太生动了。

[最生动的课堂1100字优秀作文

开学以来，每星期三都有一节体育课，对于我而言，体育课比足球课还要难。

体育课，首先就要跑三圈，虽说足球课四圈，但我觉得还是挺快乐的，体育课还要测试跳绳，五十米短跑之类的。跑完三圈后，就是跳绳测试了，老师的哨声一响，我们就开始跳，一分钟的时间。一分钟，看似短，但在跳绳一分钟，却是一段很长的时间，因为我们要跳上跳下，会耗费许多精力，久的话，就会筋疲力尽，气喘吁吁。一分钟过后，我跳了101下，这已是不算多的了，因为我中间还有一段时间跳慢了，要是把那段时间再跳快一些的话，或许会多跳几个。

接下来就是五十米短跑测试，我们女生先，三个人一组，其他人都找到了组队，就我没找到，而却我还是多出来的那一个，没办法，只好四个人一组，在四个人当中，我是第二的，八秒六，比上一次测试快了两秒，这方面我很欣慰。

明天是补星期三的课程，又会有一节体育课，在明天的体育课里，老师会让我们测试仰卧起坐的了，希望能及格吧!

全国政协委员姚明3日在接受记者采访时表示，今年带来了关于“推广专项体育课”的提案。

他在提案中分析说，专项体育教学的目标是促使学生在掌握“教学大纲”要求的基本技能的同时，可以至少掌握一种专项技能，了解专业术语、裁判知识，进而理解项目的文化内涵。这样，学生即使运动能力不一定能达到专业水准，也一定会对这个项目有兴趣、懂门道，在赢得自信心的同时，为终身锻炼奠定坚实的基础。

姚明介绍，传统的体育课模式是以班级为单位，一节课40分钟，每周上四节左右。而专项体育课每周两节，每节课80到90分钟，最重要的是打破行政班的划分，形成兴趣小组，学生可以跨班级、跨年级一起上课。

我在小学体育教学中,有目的、有计划地进行丰富多彩的体育活动,让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标,让学生体验上体育课的乐趣,这不仅能充分发挥体育教学的教学思想,而且能使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦,并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用，体育课教学反思如何上好体育课。

一、创设情景,激发情感。

人的情感总是在一定的情境中产生的,创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用,体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素,是取得成功的重要条件。比如在一节前滚翻教学中这样讲到,孩子们,今天我们来看天。孩子们一听这有什么希奇的,都仰头望着天空。这时老师又说了,只不过今天我们看天的方式有点特别。这下强烈的好奇心可把孩子们吸引住了。怎样看天呢,老师说,我们从胯下看,谁能双手着垫翻过去,并能看到天,谁就是这节课的英雄。听了老师的讲述,学生们个个欲试,谁也不甘落后。因此,激发学生的体育兴趣,创设情景满足他们的学习愿望,发挥他们创造性学习,为终身奠定快乐体育培养良好的思想道德品质。

二、体育游戏化 ,增加体育教学兴趣感

很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。其实根据儿童的生理特点和心理特点,游戏才是他们的乐园，教学反思《体育课教学反思 如何上好体育课》。如果体育课的教学机械而无生命力的话,学生是不会感兴趣的,是枯燥乏味而又令人厌烦的。自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”,而学生则是是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花“无精打采”。他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味,机械的反复练习。这时,我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣,使课变得生动多姿,学生听起来就会有滋有味,动起来也会生龙活虎。

三、师生共同参与活动 提高体育教学积极性

体育教学是双向多边,复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进度和内容。在体育课中即使有了轻松愉快的音乐和丰富有趣的游戏,教师不参与活动,只是让学生活动,这样的游戏毫无生机,学生玩一会儿就毫无兴趣,我就经常和孩子们一起活动,效果非常理想。因此,师生共同参与活动是学生快乐体育的桥梁。传统的体育理论认为师生之间是命令与服从。教师神情严肃,不容质疑。这样学生言听计从,根本就谈不上快乐而言,快乐体育就是要建立师生之间和谐协调平等的关系。

四、不断提高业务水平加强体育教学巩固性

一个好的体育老师不能只上一节好的体育课,要随时让学生体验上体育课的乐趣,每堂课都有新感受,喜欢上体育课。第一次上课做《老鹰捉小鸡》的游戏学生会很感兴趣,第二次也许也很感兴趣,那第三次呢,第四次呢,若干年后呢。社会在进步,教育教学在创新,依旧是原来的知识和方法学生学久了会感到疲倦,厌烦。只有不断提高教师的业务水平,才能促进教学的发展,才能使快乐体育真正快乐起来。

上个星期四，我们上了一堂顾老师的体育课。体育课不再是体育课，而是抛球课和跳舞课的联合课。老师发给我们每人一张纸，让我们把它团成团。我虽然不知道要干什么，但还是照办了。老师让我们团成团之后，塞进裤袋里。老师先放音乐，叫我们跟着她一起跳舞，跳的体育准备舞，我们开心的跳了起来。那时候我发现一个校长在那边阴凉的地方听课。跳完舞之后，老师让我们空投，空投就是把球拿在手里，但是不能抛出去，否则抛出去的人就别想在这节课玩球了。老师先举例子，把她的纸球扔的好远好远。然后，老师卖了个小关子，说：“你们想不想我把这个秘笈教给你们?”小朋友异口同声地说：“要!”老师说：“既然要的话，那就听好了。”老师把她的秘笈动作一个一个的说了出来。我练得很认真，不一会，就能扔的又远又好了。然后老师让我们自己练习。练完之后，老师来了一次小测验，很高兴，我过关了。

玩着，玩着，下课铃响了，我想，这堂疯狂体育课终于结束了!

难忘的体育课

陵县南街小学二年级三班 李兆康

今天是星期四，下午第一节是同学们早已盼望的体育课。

叮铃铃，上课铃响了，老师快步走进教室。大家立刻欢呼：“喔，上体育课喽！”

上体育课要先做操，在做踢腿运动时，王永顺一抬腿，鞋“嗖”地一声就飞了，逗得大家哈哈大笑，他红着脸跑过去捡鞋。丁晨尧也学他，故意不提鞋，一踢，“唉呀！”叫的不是别人，是丁晨尧。原来他的鞋正好打在穆大帅的屁股上了！穆大帅气得面红耳赤，抓起鞋，瞄准丁晨尧的脚，扔了出去。可却扔到了丁晨尧的脖子上！哈….又是一阵哄笑。

做完操，就该跑步了。我做好准备，：“预备，跑！”随着老师一声大喊，同学们像离弦的箭一样奔了出去。火热的阳光照在我们身上，汗珠从我们脸上一串串流下来，可我们一点也不在意，到终点了，同学们围在一起，笑啊，跳啊！

多么难忘的体育课，多么开心的体育课！

指导老师 王玉梅

春风把三附的学生们送到开学的第二个礼拜，学习的紧张状态渐渐恢复。在这两个礼拜中，校园里发生的事情还是不少的，印象最深刻的那件要数前四天的体育课了。

升入五年级，教体育的孙老师对男生女生的要求越来越高。就在星期一下午的第三节课他让我们第一次接触50米*8的短跑训练。五个人并排在不同的跑道上，跑到大约50米处之后立刻绕回，返回的路上同样也是这样。重复执行四次后坐在一旁休息。最后结果的要求：男生2分钟以内，女生2分钟20秒以内。

我前面的五个人已做好准备，正随时等待老师的哨声。“嘘！”那刚劲有力的声音仿佛施了魔法，引得五个人如同五支离弦的白羽箭，飞速地向杆子“射”去。彭俊杰一开始遥遥领先，把后面的人远远地甩在了后面。跑了两个来回后，由于他跑得过于猛，体力渐渐不支。紧随其后的马镜杰一步步地向他逼近。胜负关键的第四来回到了，这对体能好的人有着极大的优势。可小学生的体力哪有这么好！五个人跑得比走的还慢，彭俊杰跑到350米时实在不行了‘休息了5秒钟’。这五秒钟对马镜杰来说有了反超的机会，开始狂奔）（其实比人开老爷车还慢）超过了彭俊杰，开始拥抱终点……”2分02秒，2分23秒！“体育老师念叨着，五个人跑完了。他们累得如同稀泥，瘫倒在地上，大口大口地喘气。有的腿抽筋，有的胸口的心脏疯狂地跳动，还有的肚子都隐隐地疼起来。

我看着五个人跑完后的状态，心脏不禁增加了跳动的速度，生怕自己连350米也坚持不了。可马上就轮到我了，瑞只能学“过河卒子”一点儿退路也没有了。起跑时，我并没有跑出极限，因为我知道，自己的体力有限，这样跑下去，只会让自己成绩越来越差。等跑到150米时，我慢慢加快自己的步伐，加大两膝之间的距离，这样四个来回跑得不会太吃力，最后成绩可想而知：1分52秒！

下课铃响了，大家精疲力竭地回到教室。我想：部队里的训练肯定比这残酷得多，想当一名军人，更要能吃苦。是的，人从小得经历风雨，不然见不到美丽的彩虹。

体育课到了，但大家不再欢呼雀跃，而是发出一阵“唉——”，这一切都源自上次的体育课。

上次上体育课时，由于我们整队不迅速，结果遭到了老师严厉的惩罚——跑圈！蛙跳！鸭子步！

跑圈

那天，我们来到操场，老师并没有按惯例让我们跳绳，而是一反常态，命令体委让我们跑圈。而且，张老师并没有让我们只跑两三圈就罢休，足足让我们跑了八圈，直到，我们都跑成了软泥一样。

蛙跳

跑完圈后，张老师又下命令，蛙跳！同学们发出一阵阵叹息，可这都没有用，张老师喊道：“预备，跳！”

我们都不得不跳了起来，但也有偷懒的。正当那些同学暗自得意时，我的耳边传来了老师的声音：“回起点！重跳！”原来是有一位同学偷懒被发现了，老师惩罚她，让她重跳，好可怕！

鸭子步

蛙跳结束后，老师只让我们稍作休息，又让我们走“鸭子步”。由于吸取了蛙跳的教训，这次同学们没有一个敢偷懒了，都认真地“走”鸭子步，有同学则悄声喊：“腿要废了……”

果然，直到今天，同学们的腿还“痛有余悸”。

不知道，今天的体育课上，老师又会给我们出怎样的“新节目”。

天，饶了我们吧！

我们像往常一样谈笑风生地向操场走去，哈哈，这节体育课分明就是玩嘛，终于可以活动活动筋骨了。

“铃铃铃”有节奏的上课铃声在耳畔响起，同学们却像是打了鸡血似的“朝气蓬发”，这小小的上课铃声哪能影响到我们呢？可天有不测风云，体育老师早早站在旁边目睹了全过程，已恭候我们多时了呢……

那眼神如机关枪扫射一般，锐利的锋芒直直刺进了我们心里，顿时，鸦雀无声。整个操场好像都安静了似的。

“好了，同学们，”老师终于发话了，“今天我们考试五十乘八。”轻描淡写地说完了一句话，可S却哀叫连天，深知五十乘八是什么概念，好戏才刚刚开始……“第一排就位！”

第一排女生大部分颤颤巍巍，走一步算一步的走到起跑线上，仿佛坠入了谷底。此时此刻，一个人的行为举止把我的眼球吸引了过去——我们班的罗钰婷同学。只见她还没起跑的时候好像已经气揣吁吁了的样子，闭上双眼，静静聆听那口哨声，那口哨声简直就是“死亡的开始”。罗钰婷同学这才反应过来，刚刚开始就火力全开，没办法，她腿短呀！只见她全力以赴，头发跟风一起摇摆，她的双腿跟头发形成了无形的“默契”，节奏还是把握得十分好的。她们如离弦箭，瞬间就“飞”了出去！也不妨有几个动作慢悠悠的像在散步，已经放弃了这次比赛。哇！前面跑得真快，遥遥领先！已经三个来回了，有的马上进入打了鸡血的状态——冲刺！有的早已气喘吁吁大汗淋漓，直接来个走的，名次什么的离我远点，生命最重要。有的虽然精疲力尽，疲惫不堪，可值得庆幸的是她们顽强的“活”了下来，还在努力奔跑！“第一，第二，第三”名次一一公布于众“解放了”！

转眼间，轮到我们这一排了。我的心哪能平静啊，心里十五个吊桶打水“七上八下”，听了她们跑后的怨言什么“感觉腿不是自己的了！我得去医院！医生救我！太恐怖了！”虽夸张了点，可重有块石头重重压在我得心里头。一声口哨划破了天际，好似地狱大门向我说了句“欢迎光临”。冲啊！为了名次，为了同患难的同胞们，寒风像千万根刺刺向我的脸，感觉脸上开了几道口子。我心里只有一句话，这大冷天儿的跑啥跑？把我这肥而不腻的脸硬生生地割开几道口子。而且我的腿真如她们所说：不是自己的。只剩下冲刺了！加油啊！“一大波僵尸正在来袭！”原来是几个调皮蛋说的。他们还没跑步吧？好，我就给他们见识一下！这仿佛成了我冲刺的动力……

“第一，第二……五，六！”功夫不负有心人，我得了第六名。

[激动人心的体育课作文

星期三早上，上课铃响了。不过我非常开心，因为这是我最喜欢的体育课。

同学们兴奋地冲出教室，我也非常激动，第一个冲出教室。在老师的指挥下，同学们迅速地排好整齐的队伍，向操场出发。

到了操场上，老师首先让我们做了热身运动，让围着操场跑一圈；在进行一些体育知识的讲解后，就让我们自由活动了。

于是，我们开始玩游戏了，游戏的名字叫做“老鹰抓小鸡”。高钰琪当老鹰我当鸡妈妈，其他同学都当小鸡宝宝。只见老鹰死死地盯着小鸡，恨不得一口把他们吞掉。我努力地张开双臂保护着小鸡，而小鸡呢！个个探头探脑地说：“来抓我呀，哈哈，抓不到吧，告诉你，抓到我可不容易喔！”小鸡的话还没说完，老鹰就从我的手臂下面钻进去，抓住了第一只小鸡。他凶巴巴地对他说：“哈哈，我终于抓住了！”接着，那只小鸡被淘汰了，他垂头丧气的走了。这回小鸡们不再得意了，他们左躲右闪，没有一个被抓住。最后，老鹰只好无奈的认输了。小鸡们欢呼着，跳跃着，别提有多高兴了，我们久久都没有分开。直到下课铃响了，大家才念念不舍的离开了。

今天玩得真开心呀！真希望以后能多上几节体育课。

三（3）班 刘鑫鹏

9月25日 星期三 晴

今天下午体育课，我们在操场上整齐地排好队伍，体育老师不像往常那样温柔，严肃地说：“今天全体同学和四年纪的大哥哥和大姐姐举行一场赛跑比赛！”话音刚落，操场上顿时炸开了锅！同学们七嘴八舌议论起来：“唉，这怎么比得过？”老师又说道：“大家一起锻炼一下！”同学们渐渐地安静下来。

这时只听见老师喊：“跑！”比赛开始。同学们便个个争先恐后地向前冲出去。我和同学们咬紧牙齿拼命地跑，绕着操场跑了一圈又一圈，都感觉上气不接下气了，我和同学们边跑边互相加油打气，努力坚持向前跑。还有一百米，我们一起冲刺了！“哇…！”我们大叫一声，第二名是我们班的曾雅茹。厉害，真厉害！大家激动得拍起手来。操场上一阵阵欢笑声。把刚刚跑步的累都抛到“九霄云外”了！

啊…！这节体育课虽然很累，但我们都感到特别开心，我们也知道了平时要多运动，多锻炼！

陈怡佳

这节是体育课，同学们兴高采烈的来到了三楼的操场，操场上到处都是同学们矫健的身姿。

操场的远处，小明和小刚在打羽毛球，小亮和小花在跳远，笑笑和淘气正在跳绳。笑笑骄傲地说：“你肯定跳不了那么多，你是在吹牛呢吧！”笑笑说：“不信你看我跳，我边跳，你边数我跳了多少个，好吗？”淘气说：“好啊！”笑笑双手握着绳头，用手腕的力量把绳子飞在空中，绳子快到地面的时候，把脚后跟抬起来，把前脚尖轻轻地抬起来。一分钟到了，笑笑停了下来，问淘气：“我自己跳了多少个？”淘气说：“你确实跳了200个。”笑笑说：“你看吧，我真的能跳200个！”

体育课就是万花筒，这场面多热闹啊！

贾子轶

这节是体育课，同学们高兴地跑到操场玩了起来，因此，操场上满是同学们矫健的身姿。

操场上的远处有两个小朋友在跳绳，分别是小明和亮亮。小明说：“我们比一下，看谁跳的多。”亮亮说：“好呀！”小明和亮亮跳得飞快，他们的手紧紧地握着绳子，每个人都能在一分钟内跳得很多。

操场中间，小丽和小芳在打羽毛球，他们打得非常好，小丽对小芳说：“你打得真好。”小芳说：“你打得也很不错。”

操场近处，小刚和玲玲在立定跳远，刚开始，小刚还不敢跳，玲玲说：“加油！你会跳过去的！”小刚使劲一跳，跳了一米远，玲玲说：“你真棒！”操场上的所有同学玩得开心极了！

体育课真有趣啊！

“叮铃铃……”上课的铃声响了，我们迅速在操场操场汇集，个个都是欢天喜地的。上体育课多好，不用呆在教室里，我们可以自由自在地奔跑，玩耍。

体育委员从器材室拿了足球出来，于是我们兴奋的去领足球。拿到足球后，我们想来个足球比赛，于是，老师将我们分成两个对，我在一队。

比赛开始了，我们两队分别派出代表，来玩剪刀、石头、布，决定由谁先发球，结果我们赢了。球一发，大家都发起了猛烈的攻击，肩擦肩，脚碰脚，球在我们的脚下不停地滚来滚去……

现在，球控制在了我们队的支旭辉的脚下，他是足球大王，很厉害的。支旭辉过五关斩六将，站到了离球门的不远处，准备射球。突然，他脚抬到半空时，对方一名队员迅速冲过来，以速雷不及掩耳之势，将球接走了。小刚气得直跺脚。球在对方队员的脚下传来传去，突然有人忙中出错，居然把球传到了我的脚下，射门不是我的强项。球在我的脚下滚了一会儿，我就慌里慌张地把球传给了张凌杰。他踢着球如鱼得水，控制自如，对方的阻拦，好像更激了他往前冲的力量。他盯着球门用力猛抽一脚，没想到还是偏了。球没进球门，反倒蹦回来扣到了自己的头上。

“哈哈……”一片欢乐的笑声游荡在操场上空。队长摸着头脑傻笑，紧接他迅速用头顶着球，往球门射去。可惜对方的守门员也不是吃闲饭的，转身一跃，球就被抱住了。

比赛仍然激烈地进行着，但双方攻势都很猛，谁也没有进球，比分依然是0比0。

欢笑中的时间总是过得特别开，老师吹起了哨声，比赛宣告结束。我们个个累得满头大汗，兴高采烈地回到了教室。

经过五节主课的巨大“折磨”后，我们终于迎来了唯一一节可以休息的课程——体育课。

当我们兴冲冲地跑到操场，看到的这一幕，瞬间使我头炸了。体育老师居然是我2年级的体育老师。不少同学领教过他的厉害，上完一节体育课，人都能累得瘫倒。有些人已经开始埋怨了：“能不能换成别的课呀！”可是，已经太晚了。

果然不出我所料，第一个任务：我们全班跑步十圈。有的人喊着想回去上语文课……我对他们说：别抱怨了，反正都是要跑，何不好好跑，说不定能快点休息呢！

终于跑完了，老师赞赏地看着我们，他说，我们是他教过所有班级中跑得最快的一个班级。我们都等待着下一个“任务”来袭。没想到老师大声对我们说：“我们来踢足球吧！”我们都惊呆了，随即一阵欢呼。

接下来老师把我们分成男女两队，很明显女生踢不过我们男生，不过我们所有的人都踢得大汗淋漓。这是我玩得最好的一次足球赛了。

这节悲凉又欢乐的体育课令我终身难忘，我也从中悟出了一个道理，那就是，不要惧怕挫折，也许它会慢慢转化为快乐。

众所周知，武术在我国已有许多年的历史了。它形如洪波，气若山河，早已广泛流传。谁也不曾想，在一节体育课上，我们竟然与武术来了个“亲密接触”。

“叮铃铃”，下课铃一响，我们就如同脱缰的野马，冲出教室飞奔下楼，原来这节课是体育课。我们早已期待不已，迅速站好队后，在体育老师的带领下，向着操场进发。

来到操场，不同以往的是，我们并没有去以前的训练场地，而是来到了主席台下。体育老师让我们散开，我纳闷不已，猜不透老师的心思。

这时，一位老师走上主席台，说要教我们长拳二段。并告诉了我们一个惊人的消息，这次期中考试要考体育，其中武术占了15分。听完后，一些体育健儿就开始眉飞色舞的讨论起来，那些胖子听罢便垂头丧气。我下定决心一定要好好学习长拳二段，争取拿满分。

开始练习了，老师首先教了我们一个踢腿动作。可一踢腿，便感到小腿十分疼痛，我咬牙坚持了下来。接下来的动作，我认真看老师的示范，依葫芦画瓢，总算勉勉强强的做了一遍。我长舒了一口气，心想：其实并没有想象的那么难，只要认真学，什么都可以学会。

接下来的一遍，老师开始纠正我们动作中的错误。长时间的马步使我两腿发酸。坚持了十分钟后，我一屁股坐在地上，两腿已经麻木了。老师还给我纠正了三个错误。经过我的多次练习，长拳二段我基本都会了。看起来虽然难，但武术带给了我很棒的体验！

那是一节体育课。那次体育老师带我们去操场后，就让我们大家解散自由活动，我们可高兴了。同学们各自活动，有的买东西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳绳、有的踢毽子......

我想去买东西吃，可又怕不卫生，又想加入旋球的一组，可球没带，最后我和左泽慧、丁尚三人一起比赛跳绳，看谁跳的又好又多。正当我们玩的开心，又有很多同跑来加入我们的行列，我们又重新开始比赛，经过一番热火朝天的比赛，杨春声得了第一名，而我得了第二名，孙其杰得了第三名。

下课了，我们一起回到了教室，一个个都玩得混身上汗，都异口同声地说玩得可真开心啊!老师还表扬我，说我跳绳跳得好，进步快，我的心里听了美滋滋的，功夫不负有心人，只要努力，付出劳动，就一定会成功，学习也一样。

[快乐的体育课作文