一节生动的体育课作文【热门20篇】

叮铃铃……

上课了，同学们一窝蜂地跑出教室。

我一把拉住丁丁，问：“这节什么课?”

“体育课呀。”丁丁说。

“上体育课喽!

”我一边喊一边往出跑。

老师说：“这节课我们来做一个游戏，叫猫捉老鼠。”

“猫捉老鼠?”

“什么叫猫捉老鼠?”

同学们一个个像丈二的和尚摸不着头脑，议论纷纷。

我举起手来。老师说：“杨淇，你有什么问题?”

我说：“老师，这个游戏怎么玩?”

老师说：“大家先手拉手站成一圈，然后选出五个老鼠和三只猫。老鼠在圈里圈外跑，猫只能在圈外面捉老鼠。”

游戏开始了。

我和丁丁、冬冬被选做猫，小明、小兰、小红、小林和飞飞被选做了老鼠。

“快跑，快跑，飞飞。”

“加油，杨淇。”

“抓住了，抓住了。”我大喊，“我抓住了小兰老鼠。”

……

太好玩了，太好玩了!

同学们高兴的都欢呼起来了。

真是一节快乐的体育课。

今天上午，我们学校里上了我上六年级以来上的第一节体育课，这本来使得我很高兴，但是后来发生的事让我不知所措，觉得不知道到底该怎么样处理。

今天上午上体育课时，我们的体育老师是四年级的数学老师侯老师，他其实是我最尊敬的一位老师了，这其中的原因我也无法解释清楚。

本来好好的，老师也很幽默，我们也都笑了。

但是在排队时，前面的同学撞到了我，使得我往后退了，谁知当时我就踩到了一个同学的脚，刚开始我以为没有什么事情，可是后来他的脚流血了。我也跟他道了歉，他也没有怪我，因为我们平时的关系虽然很一般，但是我们从来都没有招惹过对方。

过了一会血流了出来，于是我让几个同学报告了老师，老师知道了，让他到政教处包扎一下，可是没有人，后来我不知道他是怎么包扎的。

下课时我上到了班里老师把我叫到了办公室，让我下午把家长请来，下午二点多时我爸过来了，可是老师并没有把我叫到办公室，只是把被我踩伤的同学叫到了办公室里面。

后来一直到下学，我准备出教室的时候老师对我说我爸留下了一百元钱，说是如果钱用不完那还给我。

但是我的却不是故意的，因为是前面同学往后推顶到了我，我自己也差一点就往后倒了，通过这件事我想对我受伤的同学说一声对不起。

到了六年级我是不会和其他同学一样去网吧的，我也并没有学坏，我还是以前的我。

我已经快一年没有写博文了，希望这一篇能让我继续写下去。

开学以来，每星期三都有一节体育课，对于我而言，体育课比足球课还要难。

体育课，首先就要跑三圈，虽说足球课四圈，但我觉得还是挺快乐的，体育课还要测试跳绳，五十米短跑之类的。跑完三圈后，就是跳绳测试了，老师的哨声一响，我们就开始跳，一分钟的时间。一分钟，看似短，但在跳绳一分钟，却是一段很长的时间，因为我们要跳上跳下，会耗费许多精力，久的话，就会筋疲力尽，气喘吁吁。一分钟过后，我跳了101下，这已是不算多的了，因为我中间还有一段时间跳慢了，要是把那段时间再跳快一些的话，或许会多跳几个。

接下来就是五十米短跑测试，我们女生先，三个人一组，其他人都找到了组队，就我没找到，而却我还是多出来的那一个，没办法，只好四个人一组，在四个人当中，我是第二的，八秒六，比上一次测试快了两秒，这方面我很欣慰。

明天是补星期三的课程，又会有一节体育课，在明天的体育课里，老师会让我们测试仰卧起坐的了，希望能及格吧!

时间过得真快，早上的时间在不知不觉中度过了。今天下午前两节课很快就过去了，到了第三节课体育课，每个人的脸上挂着笑容，我们下来站好队后，又不知等了多久，体育老师才迈着轻盈的步伐向我们走来，先让我们站好队再右转弯走，走到厕所对面老师说：“这节课我们测三项：男生引体向上，女生仰卧起坐，还有一个男女都做的”

老师让男生排好队向一边走去，而体育老师则来监督我们女生，老师一个一个叫名字，老师念到我的时候，我愣了一秒钟，心想：我不是最后一个吗？怎么这么快就该我了？这到底是怎么回事？心里有一百个疑问，但是我还是走了前去，坐了下来老师又叫了七八个人，两人一组，我和张若熙一组。老师一声令下，我们就争先恐后地做了起来，一起一躺，一起一躺。每次起来张若熙都会说一声“加油”等鼓励我的话，使我坚持到了最后。统计完了之后，老师让互相换一下，听到老师说了一声“开始”只见张若熙像蚯蚓一样蠕动着，我不禁地笑出了声，还好当时场面比较混乱没有注意到我，一分钟终于过去了，我们可算可以歇歇了，我便找了个地方坐下来。老师又让最后几个人做，随便找人帮自己，做到大约30秒的时候，我注意到了张梓凝，只见她用尽全身力气也起不来，可是她不放弃，一次又一次一直坚持到了最后。可惜做得不多，但是只要努力就行。

男女生弄完了之后，该最后一项了，还是女生先，在这项活动中，大个子都要悲哀了，前面的路涵烁说：“我最讨厌这个项目了，上次就推了－3。”我听后不禁一笑，转眼间到我了，我坐在绿毯上，双腿放平，手慢慢往前推，可惜只推了6，女生很快都推完了，到了男生，只见宋博炎笑嘻嘻地往前推，推到了0，他又猛足了劲，推到了1。到李子阳，他一下子坐到了毯子尽头，但他还是推到了13，因为他的胳膊长，但是到起来的时候尴尬了，他起不来了，李炳瑜把他往起拽，可能是因为他太重了，拽了两三次都没拽起来，后来没人动他了，他自己慢慢地爬起来了，下一个是李炳瑜，只见他轻轻一推，推到了21，一阵“哇哇哇的”声音传来。到了石骐硕，只见他坐在那，说了一声“看我能推到哪儿？”只见他低下头一推，推到了－1，这节体育课真是太有趣了。做任何事情不都是这样吗，只有坚持了，才可能超越极限。

炎炎夏日，今天我们班开展了一堂生动的劳动课。

上午老师叫我们带?卷粉、?米线、面条、电磁炉、铁锅和一些佐料，我们问老师：“下午搞什么活动？”老师说：“我们下午要选两个同学去参加学校组织的生活自理活动。”我们都说：“好！”

打钟了，我们的活动正式开始了，老师叫蒋梅上来讲台旁边煮面条，开始了，蒋梅把水烧开，放下面条，面条在锅里煮了5分钟，蒋梅马上把面条捞上来，把面条放在碗中，放了汤，放了佐料，老师吃了后说：“这面条住的还可以，不过盐放的稍微有一点咸。”我去何森他们小组看了看，他们正在“疯狂拌卷粉和米线”张永震他们小组正在认真地切菜，杜宇航才第一次切，把芫细、葱、韭菜、芹菜放在一起切，把韭菜、葱切、芹菜切得得一长一短。

该陶清双煮面条了，往锅里放了一点水，在碗中放了一点油，过了2分钟水烧开了，陶清双放了一点热水在碗里，他往锅中放了面条，过了7分钟，他还没捞面条，老师闻到了糊味，立马叫陶清双他把面条捞了，他把面条放在碗中，放了点佐料，老师吃后温柔地说：“好吃！”我迷惑地问老师：“面都糊了，为什么还好吃？”后来我问老师，老师说：“因为他放地佐料，掩盖了这碗面的糊味！”

到郝英杰煮了，他煮的面条虽然没有得到老师的赞赏，但是他煮了很多，他用碗一碗一碗地舀出来给同学们吃，同学们都发现郝英杰煮得不错，很好吃，我疑惑地问老师：“胡老师郝英杰煮得不错啊，为什么不选他呢？”老师说：“他很少煮，这次还是我帮他煮的，才有这么好吃！”

后来老师听说何森会煮面条，他经常在家里煮面条，还住的很好吃，同学们都说：“让何森试试吧？”老师说：“好啊！我相信他煮得一定很好吃！”谁知道老师叫何森来煮，何森吞吞吐吐地说：“老师我不会用电磁炉煮面条，我只会用液化灶煮。”老师说：“没事！要不来试试？”何森说：“好啊！”何森在老师的指导下煮出了，又香又可口的面条。

下课了，老师选了两名同学，一名是蒋梅，一名是陶清双。老师叫我们搞卫生，我们用了几分钟把教室打扫得干干净净。

我们大饱口福的出去玩了，这真是一堂生动的劳动课。

从国家话剧院后门走上二三层，是演员排练厅和化妆间。一周前，我在这里的走廊采访赵立新。身边不时有穿着戏服的其他剧组演员穿过。他的助理本想带我们去附近的咖啡厅聊，赵立新蹙眉道，就这儿吧，甭挪地儿了。

对于紧张排练《大先生》的他来说，效率是最宝贵的。正式演出前的全体排练只有6天，而上一次合练已是5个月前。赵立新说，二十多年的从艺生涯里从未有过这样的“非人”体验。不过“赵式法则”里，没有“有把握”这回事——只有兴趣和热情。

3月联排前几天，赵立新还在山西的电视剧组里抽空熟词。他原本对鲁迅这个人物还有些模糊，没想到蹚着往前的时候，有什么东西“当当当当”就出来了。“很奇妙，是属于鲁迅这个人物内在的、火山似的能量。是在他那个小身躯里隐藏很深的东西。”

但还是有点如履薄冰。“有些台词确实傲娇得可以，字字句句有如攀藤爬蔓，一不小心就掉下来了。它们一副‘就你，能把我们说利落了吗’的样子，激得血脉贲张，深吸一口气把它们吞进嘴里、嚼碎了咽下去，再像牛一样反刍，直到可以同样傲慢地瞄着它们。”

剧本里，处处子循母训的鲁迅，明明一直都是，“娘您让我干嘛我就干嘛”，突然说到，“从那天起我就发誓不再让你掉一滴眼泪”，赵立新心里立马升起一股愤怒，“你就看见一大孝子在那儿，娘您放心，我绝对让您满意，可是让您满意的背后，是我多少的不满意啊，我对爱情的不满意、婚姻的不满意、自身的不满意，我去找谁诉说去?”他于是非常自然，du扮演鲁迅的多能演员赵立新的故事ng地把手里的小红球(象征眼泪的道具)一甩，那球借着弹力，直奔天花板。

早前的发布会上预演了鲁迅和许广平的一场戏。许广平的情感波澜在舞台上化成了蓝色的波涛，鲁迅的B角演员在波浪翻滚间有些惊惧和不知所措。赵立新却觉得，这是全场最浪漫温情的一段，可以换个状态。“因为我就像一个浪漫少年，那个蓝色波浪上来的时候我特别兴奋，特high，那个音乐伴着的最简单的一种美，是我无法拒绝的。这种美扑面而来，是我(鲁迅)之前生活当中都没有的。我干嘛要去退却、去瑟缩?这不是鲁迅。”

鲁迅升入“天堂”之后的研讨会，是全场高潮之前的过渡。赵立新扮演的鲁迅化身政治家、经济学家、哲学家、诗人、阿Q等若干角色，操着各地方言在舞台上腾挪转移，力道十足。这场戏博得了观众的多次笑声，笑声里有对赵立新独角戏功底的赞叹，也有对台词讽喻意味的心领神会。

“当初排到这场戏时面临一个很大的僵局，每个傀儡演员扛着戴着道具不可能分身，剧组又没有预算再请另一拨人来演这些角色，怎么办?不如让鲁迅一人分饰数角，他这个人身上本来就充满了对诸多势力和声音的想象，也许能达到另一种效果?”出演胖子和督学等多个角色的演员陈喆说。

赵立新从来不怕“犯错”。“这么多年我发现一点特别重要：没有绝对正确，但是需要绝对生动，不生动，就会打入错误。”

既是演员，他也做过导演和编剧。在和王翀合作的过程中，赵立新毫不掩饰自己的想法。“只要演员能够跟我接词，我也不改词，但是调度、位置处理、变化演绎，这些请让我自己来。”

听上去颇为自我甚至霸气，但王翀和别的演员并没觉得难以接受。“他的表演非常松弛，每遍走的东西都不一样，而且他的状态又能刺激其他演员，所以他来了以后，戏是活的。他对表演有洁癖，不光自己的能力强，对别人的要求也特别高，以至于我们很多时候都得停下来，再次审视自己的表演。”王翀说。

不说复杂繁琐的运算公式，不提通篇触目的长短文章，亦不谈组合自由的字母单词，单单是锻炼身体的体育一门，便使人叫苦不迭。

从咿呀学语的娃娃开始，我的运动细胞似乎就比旁人低了那么一点。别人趴着的时候我躺着，别人爬着的时候我趴着，别人站着的时候我爬着，别人跑着的时候我站着。

于是——

茵绿色的操场上艳阳高照，一边红色的橡胶跑道上，六个同学正在进行着四百米考试，其中便有我的身影。随着路程的增加，我只感觉双脚愈发沉重，不受控制的慢了下来，任凭我内心怎样呐喊都不受使唤，毫无悬念的成为了最后一名。

就这样，翻开我的学生手册，每一个学期的评价中，总是体育那一栏与别的项目格格不入，打着一个大大的“合格”，耀武扬威的透过纸张投过来鄙夷的目光。

母亲亦想过挽救我的体育。

就在那个暑假，她以不懈的毅力和狠心，督促我每天完成对应的训练——在小区楼下跑步，模拟跳远，俯卧撑等等等等，到最后的半个月才放松了一阵儿。

然而现实永远比期望要残酷许多。在母亲和我信心满满的迎接第一次体育成绩时，惊讶的发现在最后半个月中，我好不容易提上去一点的水平又以滑滑梯的形式掉了下来，比起以前可谓是有过之而无不及，唯一的不同就是瘦了十三斤。

体育啊体育，真不愧是我的“命中克星”。如果有可能，我绝对不假思索的要取消体育课！

今天下午第一节刚下课，三班的同学就飞一般地来到了他们的教室，一个个脸红的像煮熟的虾一样，头上似乎还冒着热气，我拦住一个平时用我关系不错的好基友问：“你们怎么了？上个体育课成这样？”好基友就气喘吁吁，有气无力的说：“体育课太……恐怖了，老……师看我……们站队……晚了……两分钟，结果，本来三圈慢跑又多加了两圈，然后不让休息，跳蛙跳，变速跑，交叉步走，单……脚跳和……和做操。”瓦特？！我腿撤腿就往班里跑。

把三班这个“惨痛”的经历报告给大家后，原来懒懒散散的同学们画风突变，整齐划一地向操场跑去，因为——我们班下节课是体育课。

上课铃打响，我们正好站好了队，耶！不多一分一秒太准时！老师也满意的点了点头“好，你们站队很快，整齐地慢跑三圈吧。”哎呀！不用加圈儿了，不错不错！可是跑三圈看似容易，跑时难。原来匀速跑还好，可是被陈星辰拉了一把，让我加速了，可是慢下来时就跑不动了，喉头凹陷的地方好像嵌了一枚咸而苦的话梅。午后炙热的阳光散发出催人欲眠的气息，操场上软绵绵的，像是一张床，让人躺下。双臂也是像被人抽了骨头似的。

终于跑完了，老师却又连眼都不眨地说道：“再来一圈变速跑，然后蛙跳，单脚跳，仰卧起坐……”NO！老师放过我们吧，行不？

“打铃了，打铃了，快走快走！”上课铃响了，同学们争先恐后地跑出教室，为什么上课了还要跑出教室呢？哦，原来这是一节体育课呀！看来，今天同学们又要“疯”起来了。

体育老师姓易，我们都叫他易老师。集合完毕后，只见易老师站在队伍的前面，双手叉腰，摘下眼镜，抓起运动服的一角在镜片上擦了擦，拉长声音，晃着脑袋，用不可描述的语气说道：“同学们啦，这一节课我只教你们蹦床和扔铅球的方法，剩下的时间你们自己练习，老师今天有点事要先走一步。”说完易老师将眼镜放进口袋，一把抓住铅球，将手抬到耳边，双眼直盯远方，眉头一紧，右手向前方一摆，球重重地落到十米开外的地上。大家不可思议地叫道：“哇，这也太疯狂了吧？”在一片惊呼声中，老师教完铅球，又教了蹦床，向我们简单交待几句就离开了。

体育馆先是雅雀无声，气氛中潜伏着一种饱满的情绪，仿佛暴破前胀满的空气。突然，不知谁大叫一声：“解放——”同学们像商量好似的，都跟着心花怒放地大叫起来，这样的体育课，这样的疯狂时刻，估计一个学期只会有一次吧？接着，同学们有的蹦床，有的丢铅球，还有的把铅球丢到蹦床上去，真是八仙过海，各显神通。小喆扔铅球尤其古怪，他先是一个装帅，双手抬起铅球，身子一扭，用力地将球扔出去，结果却只扔了一米远，惹得同学们狂笑不止。

玩蹦床的更是千姿百态，尤其是小阳、小喆和小龙。小阳盘着脚坐在蹦床上，一不小心摔了个狗啃泥。下一个上场的是小喆，他一只脚点地，另一只脚成弓形，轻轻跃了起来，转身一下，双手放在嘴上，给了我们全班一个大大的飞吻，顿时嗨翻全场，引来疯狂的笑闹声。接着上场的小龙还算有一点点正经，他一个鲤鱼打挺，跳到了小喆的肩上，再来一个空翻，最后一个完美的落地，优雅收场！空旷的体育馆内掌声和喝彩声响成一片，当下课的铃声响起，还没“疯”够的同学们久久不愿离去，大家在体育里笑着、跑着、追逐着……

你们有过这样“疯狂”的经历吗？这样特别的体育课，相信你们一定没有过吧？一学期可是只有一节哦！

体育课上，我和邵建翔，周健，吴航，邓杰玩起了“斗鸡”，我们说好谁赢了，我们就拜他为“王”，下节体育课听他的“号令”

“斗鸡”一开始，我们就双手抱着腿一窝蜂的冲到一起，不管对方是谁，我们就一个劲的斗，根本分不出胜负。我想这是场硬“战”，必须用点计谋才可以取胜。于是我就悄悄“撤退”，在一旁观看，想等他们“两败俱伤”时来捡个便宜。

初始，邵建翔，周健，邓杰三人联手斗吴航，可吴航盯着周健斗，周健很快就被斗败了。周健看到我说：“宋福在这。”邓杰，邵建翔，吴航齐冲过来，我也 匆忙“迎战”，正在这时，邓杰体力支持不住，也败了下来。因为吴航实力太强，我和邵建翔一起联手斗吴航，可邵建翔刚上“阵”就斗败了。我也气喘吁吁，只见 吴航一鼓作气，猛冲过来，我也只好投降，吴航兴奋地举起双臂，高声喊道：“我是大王！我是大王！”

游戏结束了，从中我明白了一个道理：干什么事不能投机取巧，要靠真正的实力。在这场游戏里，我虽然斗败了，但我和同学们在一起游戏，无论结果如何，我都感到无比的快乐！

[我的体育课作文300字

王昱皓

又是凉风习习的日子，这节是体育课，同学们高兴地来到操场。操场上到处是同学们矫健的身姿。

在操场不远的地方，小明正和小军一起跳绳。瞧，小军正在对小明说：“看，我跳了187个，我比你跳的多。”小明不服气，回答道：“哼，走着瞧吧！”在旁边，小丽和小立一起在比赛打羽毛球，他们挥汗如雨、身手矫健。小立对小丽说：“我最有力气，一定能赢！”小丽很生气，朝着小力做了个鬼脸。

操场外边，小刚正在和小高做立定跳远，小高一层三尺高，跳了一米多。小刚惊奇地问道：“小高，你是怎么跳的这么远呢？”小高谦虚地说：“你要先把手放在后面，然后往前跳，就可以了，但一定要多练！”

体育课上，同学们像一个个飞翔的鸟儿，这场面多么热闹啊。我们一定要坚持，要知道，坚持就是胜利！

今天下午第二节体育课，竟然是史老师来上，她说带我们去玩一个游戏，听到这话，我们都开怀不已。

到了操场，老师说让我们玩“绑腿走”游戏，也就是两个人用绳子把一条腿系在一起走路。老师首先把全班分成四组，两组为一队进行比赛。

比赛开始，同学们立即投入紧张的比赛。一时间操场上笑声不断，因为绑腿走路实在太好玩了，同学们在走的时候窘态百出：有的没走几步系在腿上的红领巾就掉了；有的没走几步两人同时摔倒；还有的走着走着就撞到了一块……

超超和君君了，他俩最搞笑，君君左腿迈出去，超超右腿迈出去，配合得一点儿也不默契。走着走着，突然沙超超摔了个四脚朝天，和地面来了个亲密接触，好半天都爬不起来。看到这一情景，同学们爆发出100分贝的笑声，我也哈哈大笑起来，心想：“哎呀，这俩人，也太笨了，连走个路都不会。”

不过，后来我才知道，许多事情往往是看着容易做着难。轮到我了，我和倩倩搭档，一开始还好，我俩数着“1212”地走着，配合得还不错，可没走几步我们就乱了阵脚，走得东倒西歪，好几次我差点摔跤。再加上我们旁边的对手是单允和波波，他们很厉害，我怕我们追不上他们。担心让我更加紧张，也影响了速度。我以为这次我们输定了。好在他俩的红领巾掉了，他们在那边系好了又掉，系了又掉，我和倩倩趁机发力，冲到了终点，险胜了单允他们。

比赛结束，我队获得了胜利，我很高兴。这次游戏让我懂得了合作的重要，只要两个人目标一致，鼎力合作，就会获得成功！

在星期五上午的时候，我们上了一节体育课，这一节体育课在我心里扎了根，烙了印。

虽然这一节课只练了跳绳和四百米跑，但是消耗力气巨大，上完这一节体育课，回班都是没有力气的，最后都是靠着坚定的毅力慢悠悠像喝醉似的走回教室。

刚开始练跳绳的时候，老师让跳绳两分钟，中问不能停，可以跳慢，老师一吹哨，就开始跳了，我刚开始跳得还可以，不怎么累，可到后面，我慢慢就不行了，正在我快跳不动的时候，我和后面的一位同学，因为距离太近，所以跳绳打在了一起，给了我休息几秒钟的机会，休息了大约六七秒，我又继续跳了，在剩下的时间里，我大约停了三次，这两分钟时间我跳了二百三十一个。然后老师又让我们练了10秒加速跳，20秒加速跳……又让我们练了一个前20秒加速跳，中间20秒慢慢跳，最后20秒再加速跳的一分钟跳绳。

把跳绳练完之后，我们已经精疲力尽了，这时老师又让男生们先跑400米，女生先休息一会，我们也不敢违抗老师的命令，在跑道上就位了，老师一吹哨，我们就拼命地往前蹿，刚开始我便使出七分的力量加速跑，跑到了第四名，突然我前面一个人放慢了速度，被我一下子超过了。跑了半圈之后，我将七分力量调到了五分。到大半圈的时候，第二也放慢了速度，也被我超越了。但是最后几十米，我没能超过第一名，得了个第二。

我要多加强练习，争取早日超过第一名。

作者：罗嘉琪

今天我们上了一节很有趣的课，当然这节课的内容当然是毫无疑问的放风筝。

体育课上课了，我们拿上我们自己的风筝和线盘激动走向操场去。听完体育老师的一番唠叨我们就开始了放风筝。首先我们快速的撑开风筝挂到线盘上去。一开始我怎样也放不起来，刚刚上去就掉了下来，我特别的烦恼，终于我找到了原因，上空刮的是西风，风筝逆风才能放起来，所以我应该站在东边放风筝才能放起来，果然我真的放了起来而且很高，我特别的高兴，心里美滋滋的，也像吃了蜜一样甜。

天上一个一个的风筝都不一样，有的是变脸的，有的是小虫子的，有的是愤怒的小鸟，有的是五彩缤纷的风筝，各式各样各有不同。我真喜欢天上的风筝。

下课了我真喜欢放风筝。

“虚”与“实”是两个极大的概念，具体点说就是无形与有形、抽象与具体、想象回忆与客观现实。“虚”与“实”结合，可以收到化抽象为形象的效果。在古典诗文中，最典型的虚实结合，莫过于说“愁”了。“愁”是什么呢?李白说“白发三千丈，缘愁似个长”;李煜说“恰似一江春水向东流”(愁，就像那向东流去的一江春水，绵绵不绝、滚滚而来);贺铸说“一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨”(愁，就像那江南烟草一样无边无际，就像满城飘荡的飞絮一样杂乱，就像黄梅时节的落雨一样连绵不绝);李清照说“只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁”(诗人把“愁”物质化了，像具体事物一样有重量可称了)。这些都是化抽象为形象的典型诗句。在作文中，尤其是议论文，为了表达自己的观点，如果只是一味地抽象说理，难免给人枯燥之感。而借助于虚实结合，则可以化抽象为形象，使表达更为生动准确，使自己的观点更易被人接受。

[范例2](1)责任感是诸葛孔明“鞠躬尽瘁，死而后已”写就的《出师表》，责任感是孔繁森离家别母、血洒高原树立的公仆丰碑，责任感是贝多芬挑战人生、超越自我谱写的《命运交响曲》，责任感是保尔•柯察金顽强拼搏、热爱生命铸造的烈火金钢。(《谈责任感》)

(2)尊重，是一缕春风、一泓清泉、一颗给人温暖的舒心丸、一针催人奋进的强心剂。给成功的人以尊重，表明了自己对别人成功的敬佩、赞美与追求;给失败的人以尊重，表明了自己对别人失败后的同情、安慰与鼓励。只要有尊重在，就有人间的真情在，就有未来的希望在，就有成功后的继续奋进，就有失败后的东山再起。(《谈尊重》)

今天下午，我们全班同学上了这个学期第一节体育课。这节体育课是快乐的。兴奋的。激动人心的。

“铃铃铃铃……”上课铃响了，我们像奔驰的骏马一样迅速跑下教室，等待着这学期第一节体育课。老师来了，她一头金黄的卷发，两只眼睛炯炯有神，穿着一身运动服，非常漂亮!

开始上课了，老师先让我们跑三圈，虽然不让我们跑太快，但是同学们都像离弦的箭一样，想快点跑完。因为这样我们就有更多的时间活动了。很快，我们跑完了，这个老师很奇怪，让我们练习原地踏步走。我心想：这个老师怎么回事啊，“原地踏步走”这个动作我们从一年级就开始练习了，到现在为止，已经四年了。

开始做了，“一二一……”老师清脆的口令在我耳边响起，这个看似简单的动作，我们做的一塌糊涂，连我自己都能听见杂乱的脚步声。老师并没有生气，耐心的给我们讲道理：做什么事情都应当用心，无论简单还是复杂的事情，只有用心去做，认真对待，你才会有所收获。听了老师的话，我们都低下了头。经过我们大家的一致努力，我们成功了。赢取了做游戏的权利。然后我们做了“贴膏药”的游戏。时间过得真快，不一会下课铃响了，我们依依不舍的回到了教室。

这是一节有意义的体育课。通过这节课使我懂得了：无论做什么事情都要用心去做。认真对待，否则一事无成。

雨中的那节体育课，在我的心里刻下了一道深深的印记，那是什么样的印记呢？

丁零零，下课了，广播喇叭发话了，我们非常高兴，因为广播说，要出去举行升旗仪式，还有一个原因，就是下节课是体育课。我们全体站队，拿起跳绳，站在班级门口，那气势好像支将要出征的部队。可是升旗仪式快结束时，可恨的雨跑来了，真扫兴！当时我心里就咒骂着雨，可恶的家伙，等我抓住你，非把你碎尸万段！

当我们回到教室上语文课的时候，可恶的雨又走了。“谁想上体育课？”全班三分之二的同学都举起手，我们又抄起了家伙——跳绳，直奔楼下。在楼道，有人问我们干什么去，我们就骄傲的说，上体育课呀！当我们三步并作两步来到楼下时，可恶的雨又来捣乱了，于是大家准备体验一下在雨中上体育课的感觉，可是刚要活动活动手脚，王松泽带着老师的圣旨来了，让我们全部回班，我当时那个气呀！真想说老师几句，可是又不敢，只敢在心里责怪老师：老师啊，你说过了，就算是下暴雨刮龙卷风，也让我们在外面挺着，我们答应了，可是，你怎么又把我们叫回来呀！这不是说话不算数吗？

哎，真是无奈呀！我们失望地望着天空，真希望它能晴天啊！回教室才知道老师的原话是，让王松泽把我这帮大傻子叫回来，别让雨浇坏了。回到班级我开始写作文，刚刚写完一半儿，雨又回家吃饭了，老师说，不服的再出去吧！我们吸取了上次的教训，没有一个不服的，谁也不出去了。

这雨中的体育课真是令人难忘啊！

老师霸占我们的体育课！虽然说老师这么做是为了我们好，可是她有没有站在我们这个角度想想问题呢？

现在我就来说说这件事情吧？下课铃响了我们大家都很希望这节体育课能够上，可是叫天天不应叫地地不灵，我们的体育课终究是被老师给夺走了，我们是多么希望能够上一节体育课啊！哦，忘了告诉你们了，我们班可是全年组第一哦，虽然说保留着第一的位置，可是我们真的很累，哪怕现在是上一节体育课，我们也心满意足了，就比如说，昨天，明明下午第一节课就是体育课，可是这节体育课活生生的被老师给抢走了，老师对我们说，我们班级要争第一，保第二，不能下了第二名，她还说她讲的课只给我们听，不给别人听。

是啊！我们每天只上语文，数学，英语这三科每天只上主科，真的好累呀！虽然说我的语文成绩很好，可一直上语文课，也有些筋疲力尽了，我们每天除了考试就是考试，每天老师将卷子批完后，都会将成绩发下来，我们看着老师手里的卷子，心真的在跳。

说真的，我们爱老师，老师也爱我们，只是这一天过得真的好累啊！希望老师能够让我们上一节体育课。

就上一节体育课，好吗？老师。

“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢！”此时我的心里响起《爱拼才会赢》这首老歌，那是一节记忆非凡的体育课……

“蔡明桢，跳绳140下！”体育老师这句话像一颗沉重的铅球狠狠地砸向我。我哑巴吃黄连——有苦说不出，要知道我1分钟跳绳最好的纪录才129下呀！“老师能不能减5下？”我哀求道。“不行，就140下！”体育老师瞬间成了铁面无私的“包青天”。“跳就跳，小乌龟才怕大铁锤！”我边想边死命跳，双手拼命地摇着绳子，双脚像安装着加速器一样努力跟上手的节奏，不一会儿只觉得脸着火一样地发烫，胳膊酸得似乎已不是自己的，双脚就像灌了铅似的，1分钟，实在太长了！为了140下，我只能咬着牙“哒哒哒，哒哒哒”地跳着……“停！140下，过关！”

“你做到了！太棒啦！你做到了！”好朋友小袁为我欢呼。140下就像牛奶糖一般把我心里灌得甜甜的，因为我听到了“140下”——我的新突破，比上节课多了15下，整整15下！我的心中霎时有千万个我在欢呼，在跳跃！脚踝的疼痛不让我觉得难受，汗水濡湿了我的上衣我也没感受到，我沉浸在突破自我的喜悦之中！

少年强，则国强；少年独立，则国独立！是的，我想，这应该就是晋江少年精神，不断地超越自我，挑战新高度！

“九十九，一百，一百零一……”体育课上的事可真多啊。今天的体育课真是又累又苦啊！竟然要跳一千五百下，我可瞪大了眼睛，张大了嘴，心里默默地想：不会吧，那要多累啊，腿都会累垮了。

开始了，我和戚君妍一组练跳绳。因为我们新装修的草坪上会有反弹，所以跳了几下就弹回去，中间就会间断。然而我们根本就没放在眼里，反而是越玩越开心了。这是为什么呢？原来我们早就已经把这件事情置之度外了。一边跳，一边前进呢！

“一千”，“一千零一”，“哎呀喂，我又要休息一会儿了”我们俩异口同声地说。喉咙呛得直冒烟，衣服上全是汗，头发全部都湿在一起了。

只见一股杀气扑鼻而来。“还不快点跳绳。”体育委员严肃而郑重的说道。我喘着气说道：“刚跳完了！”体育委员一听拍拍屁股转身就走了。

这节体育课可真苦啊！这么一节40分钟的课就像历史长河一样过得真慢，课上有时很开心有时很难过，所以我们要好好表现才会有好的结果。

今天,我们学校举行了一次生动、有趣的口语比赛。

吃完加餐，我们就排队进入阶梯教室。首先映入我眼帘的是一道红色的横幅,上面写着“华南碧桂园学校第四届口语比赛”几个大字。 我们按照老师安排的座位坐了下来,等待比赛的开始。

不一会儿,各班的同学、老师也陆续到了,比赛开始了。只见二年级的两位小主持人快步大方地走上台,为大家报幕。你们可别看他们小,说起英语来可流利呢!选手出场了,先是一年级的一位小同学,她虽然年纪小，但说起英语来，也是毫不逊色。她不仅说得流畅，面对评委的提问，回答也是干脆利落。接下来是一个三年级的小女孩,她那流利的英语,使得我们每个人都瞪大了眼睛。她一说完，台下就响起了雷鸣般的掌声。“到我们班的严威同学上场了。”我们一听到这声音就紧张起来，一个个屏息凝视,生怕他一紧张就忘词,但他不负众望,在台上，他平静自信地演讲着,边说还边做动作呢！评委们问他问题时,我们的心像有一只小兔子一样“怦怦”直跳,生怕他答不上来。他却显出一副满不在乎的样子,准确流利地回答完所有问题。演讲完了，他长长地舒了一 口气,从容地走下台。观众席上响起了热烈的掌声。我的心也平静了下来。接下来的选手也都不逊色，一个个过五关斩六将。一个一年级的孟加拉小男孩的演讲更是引人入胜,令人回味无穷。因为当时正属于激情低潮期,所以这个聪明的小男孩故意在我们不注意的时候,把故事中的“啊”向上升了四度,我们一下子热情高涨,个个都全神贯注地听着。不知不觉又到我们班的Yura同学演讲了,他可是名副其实的外国人,说起英语是流利得不知怎么形容,根本不存在结巴。但他还是有点紧张,双手直搓,但我们可不紧张,因为他是外国人嘛!演讲终于完毕了, 在等待比赛结果的时间里，小主持人还带领我们玩游戏、唱歌（本作文来自于）。最激动人心的时刻到了，这时我们的英语老师走上台,我的心一下子又紧张起来,当老师说到我们班的Yura、严威分别获得一二等奖时,我们开心极了,都使劲地鼓掌，向他们表示祝贺。

这次口语比赛，真是既使人紧张，又让人开心,而且让我们学到不少知识。

点评:读了此文，那紧张有趣的比赛场面，历历在目；选手们的出色表现，令人鼓舞，让人有种身临其境的感觉。本文内容具体，描写有点有面，主次分明，语言生动有趣，又注意描写了人物的心理活动，使场上气氛富有感染力。