一节生动的体育课作文【通用20篇】

下面是小编为你带来的生动优美的比喻句荟萃，希望对你有帮助。

1.他坐立不安的要活动，却颓唐使不出劲来，好比杨花在春风里飘荡，而身轻无力，终飞不远。

2.可是这欢喜是空的，像小孩子放的气球，上去不到几尺，便爆裂归于乌有，只留下忽忽若失的无名怅惘。

3.方鸿渐给鲍小姐一眼看的自尊心像泄尽气的橡皮车胎。

4.苏小姐双颊涂的胭脂下面突然晕红红，像纸上泼的油渍，顷刻布到满脸，腼腆的迷人。

5.方鸿渐自信对她的情谊到此而止，好比两条平行的直线，无论彼此距离怎么近，拉得怎么场终合不拢来成为一体。

6.张太太上海话比丈夫讲得好，可是时时流露乡土音，仿佛罩褂太小，遮不了里面的袍子。

7.隐约还有些事实的影子，但好比热闹地方等人，瞥眼人堆里像是他，走上去找，又不见了。

8.感觉出国这四年光阴，对家乡好像荷叶上泻过的水，留不下一点痕迹。

9.忠厚老实人的恶毒，像饭里的沙砾或者出骨鱼片里未净的刺，给人一种不期待的伤痛。

10、夜仿佛纸浸了油，变成半透明体;它给太阳拥抱住了，分不出身来，也许给太阳陶 醉了，所以夕照晚霞隐褪后的夜色也带着酡红。

11.他冷淡的笑容，像阴寒欲雪天的淡日。

12.这时候他的心理，仿佛临考抱佛脚的学生，睡了一晚，发现自以为温熟的功课，还是生的。

13.方鸿渐看唐小姐不笑的时候，脸上还依恋着笑意，像音乐停止后袅袅空中的语音。14.(方鸿渐)想这是撒一个玻璃质的谎，又脆薄、有明亮。

15.那最难措辞的一段话还闷在收里，像喉咙里咳不出来的粘痰，觉得奇痒难搔。

16.这两位奶奶现在的身体像两个吃饱苍蝇的大蜘蛛，都到了显然减少屋子容量的状态……

17.父母的同情施错了地方，仿佛身上受伤有创口，而同情者偏向皮肉完好处去敷药包布。

18.本来苍白的脸色现在红得像生牛肉，两眼里新织满红丝，肚子肥凸得就像青蛙在鼓气，法国人在国际上的绰号是“蟆蟆”，真正名副其实，可惊的是添了一团凶横的兽相。

19.我只怕他整个胖身体全化在汗里，像洋蜡烛化成一摊油。

20.鸿渐一眼瞧见李先生的大铁箱，衬了狭小的船首，仿佛大鼻子阔嘴生在小脸上，使人起局部大于整体的惊奇，似乎推翻了几何上的原则。

21.李梅亭多喝了几杯酒，人全活过来了，适才不过是立春里的爬虫，现在竟是端午左右的爬虫了。

22.他一忽睡到天亮，觉得身体里纤屑卷伏的疲倦，都给睡眠熨平了，像衣服上的皱纹折痕经过了烙铁一样。

23.一会儿，雨点密起来，可是还不像下雨，只仿佛许多小水珠在半空里顽皮，滚着跳着，顽皮得够了，然后趁势落地。

24.顾尔谦的兴致像水里浮的软木塞，倾盆大雨都打他不下。

25.鸿渐两天没剃胡子梳头，昨天给雨淋透了的头发东结一团，西刺一尖，一个个崇山峻岭。

26.方才吃的米饭仿佛在胃里铮琮跳蹦，有如赌场中碗里的骰子。

27.鸿渐倦极，迷迷糊糊要睡，心终放不平稳，睡四面聚近来，可是合不拢，仿佛两半窗帘要接缝了，忽然拉链梗住，还漏进一线外面的世界。

28.虽然这么说，按捺不下的好奇心和希翼像火炉上烧滚的水，勃勃的掀动壶盖。

29.鸿渐的脸红得象有一百零三度寒热的病人。

30.好象一只只刺猬，只好保持着彼此间的距离。

31.这些空座位像一嘴牙齿忽然掉了几枚。

32.一片无话可说的空白时间像白漫漫一片水。

33.他讲话少、慢、着力，仿佛每个字都有他全部人格做担保，不轻易开口的人总使旁人想他满腹深藏着智慧，正像密封牢锁的箱子。

34.她高兴得走路像脚心装置了弹簧。

35.屋子里静寂得应该听见蚂蚁在地下爬。

36.像一星火落在一盆汽油上面。

37.鸿渐的猜疑像燕子掠过水。

38.这不是煮过鸡的汤，只像鸡在里面洗过一次澡。

39.鸿渐见了她面，心里的怨气像宿雾见了朝阳。

40.心里一阵嫉妒，像火上烤的栗子，热得要迸裂了壳。

41.两人头一次坐飞机，很不舒服，吐得像害病的猫。

42.辛楣瞧他们脸色灰白，说：“波士顿了么?没有关系的。第一次坐飞机总要纳点税。”

43.因为一向不爱听人家发牢骚，料定人家也未必爱听自己的牢骚，留心管制，像狗戴了嘴罩，谈话都不痛快。

44.物价像吹断了线的风筝，又像得道成仙，平地飞升。

45.上海仿佛希望每个新来的人都像只戴壳的蜗牛，随身带着宿舍。

46.心里又生希望，像湿柴虽点不着火，而开始冒烟，似乎一切会有办法。

47.叶子出水很高，像婷婷的舞女的裙。层层的叶子中间，零星地点缀着些白花，有袅娜地开着的，有羞涩地打着朵儿的

48.正如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星，又如刚出浴的美人。

49.微风过处，送来缕缕清香，仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。

50.机遇就像窃贼，它悄然而至时你难以察觉;它悄然而去时你损失惨重。

51.这寂寞又一天一天长大起来，如大毒蛇，缠住了我的灵魂。

52.看到一家人挨饿，我心里像油煎一样。

53.每一片苇叶，都是一支箭。

54.儿童是祖国的花朵，老师是辛勤的园丁。梅雨亭踞在突出的一角岩石上，成了一只展翅欲飞的苍鹰。

55.美丽的珊瑚，……有的像鹿角，有的像扇面，有的像菊花，有的像树枝。

56.翠绿的荷叶像一张翡翠盘，积存在荷叶上的雨珠，好似颗颗珍珠.

57.“这是一个男孩子，头发有两寸来长，乱蓬蓬的，活像一个喜鹊窠;浓浓的眉毛下边摆着一对大眼睛，乌黑的眼珠，像算盘珠似的滴溜溜地乱转。”

58.“老师像妈妈。”

59.“星期天，我的小伙伴们像一群蚂蚁似的来到我家，祝贺我的生日。”

60.“我将保护和疼爱你的身体，就像一个在战争中残废了的士兵，爱护着他唯一的一条腿。”

61.“歹徒趁着人们忙乱之机，顺着高梁地，像兔子似的跑了。”

62.红红的西红柿像个大红灯笼。秋天的枫叶像火一样红。

63.你不是鲜艳的花朵，而是为花输送养料的根须。

64.你不是光彩夺目的珍珠，而是孕育珍珠的蚌壳。

65.你不是高耸入云的灯塔，而是灯塔下面的基石。

66.你不是灿烂的彩霞，而是云霞中的一粒水珠。

昨天体育课，我们玩了一个游戏，叫“蒙面抓人”。我觉得楷楷（武楷）肯定被我害惨了。下面我要说说事情的来龙去脉。

楷楷当“鬼”时，摆出一副张牙舞爪的样子。我看着他那样就很生气，便想去捉弄他一下。我给了他一个“清蒸馒头”，可怜的小楷楷，都不知道是谁打了自己。不过，这还不过瘾，我又给了他“月牙拳、悬清拳、古温拳”，组成了大名鼎鼎的“雷霆暴突拳”。只听“啊”的一声，小楷楷就“皮开肉绽”了。

正在他倒霉透顶时，没“良心”的赵赵（赵子语）来了。我见她一来就觉得大事不好，只见赵赵把楷楷抱起来，而且抱得很紧。楷楷拼命挣扎。就在千钧一发之际，他站了起来，一手抓住了赵赵，这下轮到赵赵当“鬼”了。赵赵的事我就不多说了，下面就讲讲我的故事吧。

楷楷当“鬼”时，我们把他害惨了，我当“鬼”时，楷楷被我害惨了。因为那时他在我身边跑来跑去，结果惨遭我的“雷霆暴突脚”“啊！”他大叫，伴随一副痛不欲生的样子。他爸爸的“雷霆暴突拳”，我的“雷霆暴突脚”，小楷楷被折腾得“遍体鳞伤”。

看着他那倒霉样，我忍不住编了一首诗：

望操场楷楷

日照操场生紫烟，畅玩游戏捉鬼玩。

时间飞逝一节课，打得楷楷落九天。

一转眼到了五年级，经历过的事也不少了。可是，能一直让我记着的事，也只有那节体育课。

那是三年级刚刚开学的时候。炎炎酷暑刚刚过去，天气不冷不热，很适合运动。我们的体育老师又换了，新老师姓王，是女老师。她的头发长长的，扎起来就像是仙人用的拂尘，在头后面摇来摇去。那节课上得是篮球，老师先给我们发球，让我们熟悉一下球性，一会自由投篮。我望着高高的篮筐，心里不禁打起了寒战！那么高哇，我可投不进去，老师教些别的吧，篮球多么无趣呀！一会儿，同学们按着老师的要求分成了两队去投篮，我排在第三个。当第一次到我投篮时，我一投，连篮筐都没砸到，就直接飞去了篮球架的后面。紧接着，又到我了。我又投了一次，结果还是没投进。第三次、第四次、第五次……次次都投不进。这下子，我着急了，不管三七二十一地把球扔了出去。这下我可惨了，只见我的篮球正正好砸中篮筐的边，猛的向我弹了回来。同学们都跑开了，可我，却来不及跑了。情急之下，我双眼紧闭，双手紧紧地抱住头，生怕我最重要的部位——头被砸到。球猛得砸在了手上。一阵阵疼痛过去后，一只温暖的手在我的头上慢慢地抚摸。我睁眼一看，竟然是王老师！我的脸刷的红了。哼，一定是那几个多嘴的男生告诉了老师。老师轻轻地抚摸着我的头：“疼不疼，要不要去医务室？”我连忙站起来，本来就已经红了的脸更红了：“没，没事，不，不用了。”后来，老师又教了我投篮的要领。从此以后，我投篮次次都进，再也不会伤到自己了。

这件事我永远不会忘记，也包括那位亲爱的王老师。

今天下午，我们班的同学一起去操场练习运动会的项目。

首先，我们连的是跑步。老师让我们男生排成三排，女生排成三排。男生们个个都精神抖擞，当然女生们也做好了准备。

男生们按照正确的姿势蹲下，女生们在后面做好准备。男生们一个个英姿飒爽、威风凛（lin）凛（lin），女生们一个个国色天香、闭月羞花都准备着为班级争光，为年级争光而努力。

只听见米涵湘手一落，我们的第一排男生不要命的向前跑着，都准备为班级争光而做出自己的贡献。比赛结束了，第一名的魏龙彪留了下来，其他人都被淘汰了。该我们第二排了，我非常紧张也非常害怕，脸上露出了一种极不情愿的参加比赛的表情。其实，我是因为腿受伤了，跑不了多快，所以我不愿意比赛，但是我心里想着为班级争光、为年级争光的这句话就非常坚决的想：“为了班级、年级，我拼了这口气了！即使我不能比赛，但是我也能让老师看出我的努力来！”

米涵湘落下了手，我拼命地跑了起来。结果还是没有追上他们。我心里特别沮丧，快到终点的时候我知道是追不上的，但是我没有放弃，因为我要为班级、年级争光，所以没有放弃往前跑，最后我被淘汰了，被选上的是前两名。这时，我非常烦恼，因为我是因为腿疼而不能跑，如果不腿疼肯定能跑的动，或者还能选上为班级、年级争光。但是又想了想我既然没有选上，那我就在集体项目上做好，也能为班级争光。正如：再一再二不再三，一个不行，两个不行说不定下一个就一定不行。

这节体育课是我一节感受深的一节课。

星期四，天气睛朗，阳光明媚。

下午第一节课是体育课，上课铃响完后，我们就迅速地排好队准备上课了。这时候，黄老师把我们带到跑道上，说要跑完四个来回，如果时间超过了25秒就要重考。我听后一脸懵了，心想：我现在的力量最多也只能跑两个来回，跑四个来回一定很吃力，还可能会超时的。想到这里，我不禁打了几个冷颤，一边做跑步前的热身运动，一边想不要这么快轮到我。可时间一转眼过去了，不一会儿工夫前面的同学都跑完了。我就像热锅上的蚂蚁一样，一边为自己加油，一边等待黄老师的吹哨声。

哨声吹响，我就像风一般飞快地跑向转折点，默默念着很快就跑完了四个来回的，我一定行。可是，想起来容易做起来难呀！我跑了两个来回后果真的跑不动了。就在我想改为慢跑时，我看见前面的瘦小的何诗晴同学正在努力地跑向终点，没有一点想放弃的意思。这时候不知道为什么我的心里涌出一股劲“我要加油，我要勇往直前”的念头。就这样，我终于熬到了终点。虽然我还是要补考，可我面上却没有一丝难过表情，因为是同学何诗晴给我做了一个榜样，好像告诉我，无论做什么事情都要坚持到底，只有坚持才可以胜利。

何诗晴，我想对你说声“谢谢，你是我的好榜样、好同学！”

今天早上的语文课居然改成了我们超级喜爱的体！育！课！

我们在去操场的路上，有的人直奔向操场，恨不得马上就飞过去；可是有些人并不这样，而是不停地跟自己的好伙伴讲话。

到了操场，老师让我们去踢足球，可是我、石涵、马语婷和解芷涵都对足球不是非常感兴趣。突然石涵说：“我们来玩剪刀石头布吧！就是这样玩的：我们四个来出剪刀石头布，谁赢了，就可以往前走一步，谁先走到那个彩旗旁，谁就赢了，怎么样？”我们三个齐声说道：“好呀！”

第一局，我和石涵赢了，下面几局一定不是太差的。但是我想错了，下面几局我竟然连！输！这可太过分了，老天为什么不让我赢几局呢？哎——这一次我必输不得了。

可是更令我没想的是，下面几局我居然连！胜！我高兴的都已经手舞足蹈了，不行我不可以太过于高兴，我还有最后一局了，这一局可真的是机不可失，失不再来呀！可要把握好这最后一局。

我便闭上了眼睛，完成了最后一局。当我睁开眼睛时，发现我出的是石头，而其他人出的都是剪刀，耶！我赢喽！我一个箭步冲向了彩旗，举起彩旗挥动着，嘴里还说：“我赢啦！我是第一名！我赢啦！我是第一名……”

我们每个星期有三节体育课，可原本轻松的体育课现在却让人感到非常的可怕。

体育课上，烈日炎炎的太阳，刚好晒到我们的小脸上，此时的我们多想呆在凉快的空调屋，吹一吹凉爽的风。

可是，再美的想法也只能到这结束了，因为我们要面临的是可怕而严格的体育课，一看见体育老师那像老虎一样严肃的眼睛，还有老师要吃人的架势，我们都惊出了一身冷汗。

体育课上，我们不敢有一丝放松，要是一放松，老师就用那老虎似的眼睛瞪着我们，逃过了老虎又会来了一只狮子，真的是太可怕了。

上完了体育课，我们就像逃出了牢笼的小鸟一样，飞奔回我们的教室，全班每一个人的脸就像猴屁股似的，红红的。

我们又是流汗，又是喘气，大口大口的喝着纯净水，不一会儿三四杯水已经无影无踪了。

唉！现在的体育课对于我们来说真的就如梦魇一般。

体育课上，我和邵建翔，周健，吴航，邓杰玩起了“斗鸡”，我们说好谁赢了，我们就拜他为“王”，下节体育课听他的“号令”

“斗鸡”一开始，我们就双手抱着腿一窝蜂的冲到一起，不管对方是谁，我们就一个劲的斗，根本分不出胜负。我想这是场硬“战”，必须用点计谋才可以取胜。于是我就悄悄“撤退”，在一旁观看，想等他们“两败俱伤”时来捡个便宜。

初始，邵建翔，周健，邓杰三人联手斗吴航，可吴航盯着周健斗，周健很快就被斗败了。周健看到我说：“宋福在这。”邓杰，邵建翔，吴航齐冲过来，我也 匆忙“迎战”，正在这时，邓杰体力支持不住，也败了下来。因为吴航实力太强，我和邵建翔一起联手斗吴航，可邵建翔刚上“阵”就斗败了。我也气喘吁吁，只见 吴航一鼓作气，猛冲过来，我也只好投降，吴航兴奋地举起双臂，高声喊道：“我是大王！我是大王！”

游戏结束了，从中我明白了一个道理：干什么事不能投机取巧，要靠真正的实力。在这场游戏里，我虽然斗败了，但我和同学们在一起游戏，无论结果如何，我都感到无比的快乐！

[我的体育课作文300字

“田家少闲月，五月人倍忙”，初二的我们也一样——忙！这不，前三节文化课刚刚结束，第四节课又开始了体育训练。

接近晌午的太阳像一把炽热的火伞，高高悬挂在头顶。空气仿佛被定了身，一动也不动。就连那群平时喜欢在操场上空盘旋鸣唱的鸽子，此时也不见了踪影。

集合！同学们站在操场上接受着“烤”验。还没运动，汗已经顺着脸颊淌下来。“跑三圈！”不一会儿，体育老师近乎无情的发号施令了。话音刚落，同学们炸锅了。

“开玩笑吧？！”“这么热的天，还让不让人活了？！”“老师我请假”……

难道有的同学竟敢“君命有所不受”？短暂的僵持，被老师的一句话打破了——“接下来的1000米成绩作为本学期体育考试成绩”。看来这堂体育课，大家都不得不一尝挑战酷热的滋味了。尽管大家心里有一百个不愿意，但是再也不敢报怨。

跑步开始了……

一个个追风少年，一张张火红的脸儿，密密麻麻地挂着晶莹的珠子，略显愁苦的表情包含着对风的期待，可是风却迟迟不来。或许这就是所谓的“夏练三伏”吧！

刚刚跑了一圈，我已累得气喘吁吁。“天这般燥热，反正已经落伍了，倒不如……”心里开了小差，腿也就跟着罢起了工。于是我开始慢悠悠地走了起来。过了一会儿，我看见原本在我后面的小明同学面带微笑地从我身边跑过，步伐不快但很坚定。“真坚强啊，他的腿前几天可是受过伤了呀！”我不禁赞叹。望着小明同学的背影，我忽然想起了一句话：“人生有很多艰难会让我们放弃，但有了信念，我们就一定能战胜它们。”是啊！我忽然坚定了自己的信念：我不能放弃，别人行我也行！

终于，我跑到了终点。

阳光依然照耀在我的身上，但感觉似乎也不那么热了。猛一抬头，操场边上的那排白杨树正在点头，风来了……

虽然我最讨厌体育课。但有一节体育课令我记忆犹新。

那天，我和同学们集中在操场上。体育老师对我们说：“今天带踺子，不是用来踢的，而是用来扔的。”这一句话令原来死气沉沉的体育课顿时变得生机勃勃。

第一局是女生扔，男生躲。女生和男生从来都是针尖对麦芒，处处针锋相对。这一次也不例外，只见女生怒眼圆睁，用力把毽子扔向男生。男生里“中弹”的不计其数，不过我也算幸运的一个。

第二轮开始了，这次是男生扔，女生躲。男生心里对女生憋了多年的怒火终于能在这一节体育课里爆发出来了！只见大家怒眼圆睁，高高地举起毽子，将胳膊抡了一圈，重重地将毽子扔了出去，毽子载着我们对她们的仇恨，载着我们对她们的抱怨，飞快地向女生们冲去。但女生们还跟我们嬉皮笑脸的，仿佛对于我们猛烈的攻势毫不在意。我们心中的“怒火”又增加了几分。大家一起呐喊到：“杀死余彤，为民除害！”“杀死黄子轩，为民除害！”“杀死陈诺，为民除害！”。见到这几个我们男生心中的“头号罪犯”如此生气，我们非常开心。战斗持续进行着，大家攻得更猛烈了。有不少女生被我们的怒焰烧着，被我们的怒枪击中，被我们的怒涛吓跑。我们看在眼里，喜在心里。

最后，我们都玩得很开心，倒不是因为我们为可以复仇而感到兴奋，而是因为我们男生和女生之间的“友谊”又增进了许多。让我们今后可以更加“友好”地相处。

今天骄阳似火，但我们有两节体育课。我刚巴望着少跑一圈步，严老师便一声令下：“两圈！走。”

女生原本多肉植物一般水灵的身子瞬间变成了“干茶叶”，男生则像暴怒的黑豹一样冲了出去——不知他们又要怎样“胡作非为”呢？

一开始，男生们装模作样的踏着整齐的步伐缓缓前进，十分安静的跟在女生的后面。但才过了一分钟不到，他们便耐不这性子，讲起话来。起初是一阵轻语，就像早潮轻柔地舔着岸旁，然后浪潮越来越大，两小波潮混在一起，形成一波惊天动地的大浪，狠狠地向身为岸石的我们打来。

接着，一小波男生分离了大部队，像游击员一样绕到了我们的右边，挥着长长的手臂，阻挡着我们的去路。小吴更像是一枚高速潜行的鱼雷，悄无声息地在女生队中窜来窜去，然后冷不丁的“爆炸”开来。

受惊的女生吓得跳到一旁去，然后回过神来，拼命地要回到队伍中，但一会儿就被黑压压的狼头给吞没了。有经验的女生快速集中起来，向反方向逆流而上。那一小团彩点在“大江”中忽隐忽现，就像黄河上的羊皮筏子。

男生们继续像泥石流一样崩塌飞溅。现在已完全看不出队伍的摸样了。我不禁暗暗觉得女生们就像草原上被狼群袭击的黄羊，而男生们就像那群草原狼。他们愤怒的围成一个包围圈，把女生赶到里边，然后不断的压缩，好像要把我们榨干。我的肋骨好像被一根看不见的皮绳给紧紧箍住我的喉咙十分干燥，冒出了火，恨不得把凝固的空气撕碎，吞下去。

那一小波男生，则是最为关键的臂膀，让两路男生一会开，一会合，把我们的队伍压得支离破碎。小陈和小徐似乎有点撑不住了，缓缓的跟在后头，眼看着男生“众星捧月”般得拥着女生越走越远。

两圈在男生的“鞭策”下很快就到了头。汹涌的浪潮渐渐退去，气势蓬勃的浪声也越来越小。他们站好队伍，等待着上课。

这件事虽然过去了一年，但仍让我记忆犹新，也许，在别人眼里这只不过是一件鸡毛蒜皮的小事，但在我眼里，它却重如泰山。

那时，我最害怕上体课，一提到体育课这三个字就让我无精打采，那天下午正好有一节体育课，而且天气烈日炎炎，在这种烈日下晒久了都可能中暑，我多么希望语文或数学老师能占用这节课，可老天偏偏和我作对，上课铃响了，我垂头丧气地走向操场。

同学们一个个走到操场，都是有气无力，垂头丧气的。体育老师来了，见我们一个个死气沉沉的，便大骂我们：“你们一个个中午没吃饭吗？这么没有恒心。”太阳无情的炙烤着大地，同学们都在用衣袖不停擦汗，我的汗水像断了线的珍珠，一颗一颗的滴落下来，唉，真难熬。

体育老师发泄完满腔的怒火后，让我们围绕操场跑6圈。听到这个数字后，我的头感到一阵晕眩，双眼一黑，差点没晕倒，这时，我的好友刘欣从一旁走来，拍拍我的肩膀，说：“跑完步后，我请你吃冰棒。”听了这句话后，我不自然的一笑，心中还是有些胆怯，他又对我说：“人生总有逃避不掉的难关，要相信自己嘛。”听了这句话后，我赞许的点了点了头，内心的勇气也一涌而上，是啊，不就是跑6圈步吗？一咬牙，一使劲，就会过去了。

体育老师一吹口哨，我们便井然有序地一队队跑上操场，刘欣对我说：“一开始不要跑太快，到最后再一鼓作气冲刺终点。”汗，渐渐湿透了我的衣服，我感到胃有一点疼，心跳也加快了步伐，跑完3圈后的我已是汗流浃背了，步子也慢了下来，“我，我，我，我不行了。”刘欣从后面跑上来，对我说：“你累了吗？”“我快跑不动了。”我说道，“这怎么行？，我们才跑了全程的一半啊。”刘欣焦急的说道。他沉思了一阵后，脸上忽然一笑，他笑着对我说：“让我给你讲笑话吧。”他说完后便绘声绘色地给我讲起了笑话，他说：“有一次，袋鼠去超市购物，刚到门口，就被保安小狗给拦了下来，袋鼠不解的问为什么，小狗指了指袋鼠肚子上的带子，严肃的说：“难道你不知道超市购物不能带袋子进去吗？”“可我。”还没等袋鼠解释完，小狗以把袋鼠轰出了超市，边赶边说：“哼，你偷东西的方式也太愚蠢了吧。”就这样，袋鼠被无缘无故的打了一顿。”听了刘欣的笑话后，我会心的一笑，对他说：“喂，你最近玩什么游戏啊？”不知不觉中，我和他聊起了天，而且越说越带劲，我仿佛忘记了跑步的劳累，渐渐地，我们以跑到了终点，刘欣对我说：“要冲刺了，加油啊。”说着拉着我的手直奔终点，我还没明白怎么回事就被刘欣连拉带扯地走了几米，“要到终点了，快。”他喘着气说道，这时我不由得看了他一眼，他的脸已涨得通红，满头大汗，咬着牙，看样子十分吃力。我也迈开大步，使出吃奶的劲，大步流星的冲向前，我闭着眼，感觉风吹过脸颊，呼，我终于冲到了终点。

我再看看刘欣，他大口喘着粗气，累的趴在了地上，我的脸红了，我把一瓶满载着我感谢的冰水递给了刘欣，并加上了一句：谢谢你。这件事虽然过去很久了，但刘欣这种为人着想、乐于助人的精神已永远刻在了我的心头。

作者：刘宇帆

体育课合作

合作，人人都知道，但不一定做的好，这就让我想起来了一次合作。

还记得以前，上体育课的时候，老师让我们锻炼合作能力，就是三个人用体操棒搭成三角形，这就考验了我们的团结心。我和张哲，胡明轩一组，我们在站队的时候自己实验了一下并不是很简单我们做了好几次都失败了。再一次，我们换了红头，成功了！终于成功了，也许是个巧合而已，到我们去了，我们也是用红色头，又成功了，可能也是个巧合。我们的倒下了，然后我们用那个边都不行，一定是我们不够团结。团结是多么重要啊，不管什么时候自解决不了的问题要找别人解决要有团结心，就像一个班在听课，只有一个人表现好是不行的，需要团结才能表现好，我心里想着。快下课了，同学们叫着，越叫我们越摆不成，开来我们不够团结，需要练一练了，摆着摆着就下课了，在这节课里我学会了要团结，在这个时候正是需要我们团结的时候。

团结很重要，如果没有团结就上不了很多活动，所以团结是多么重要啊，我们一定要有团结。

陈怡佳

这节是体育课，同学们兴高采烈的来到了三楼的操场，操场上到处都是同学们矫健的身姿。

操场的远处，小明和小刚在打羽毛球，小亮和小花在跳远，笑笑和淘气正在跳绳。笑笑骄傲地说：“你肯定跳不了那么多，你是在吹牛呢吧！”笑笑说：“不信你看我跳，我边跳，你边数我跳了多少个，好吗？”淘气说：“好啊！”笑笑双手握着绳头，用手腕的力量把绳子飞在空中，绳子快到地面的时候，把脚后跟抬起来，把前脚尖轻轻地抬起来。一分钟到了，笑笑停了下来，问淘气：“我自己跳了多少个？”淘气说：“你确实跳了200个。”笑笑说：“你看吧，我真的能跳200个！”

体育课就是万花筒，这场面多热闹啊！

今天是星期二，最后一节是体育课。

“叮铃铃”上课了，我迅速的回到教室，坐在自己的位置上，既不想做作业，也不想看书，只想玩我的那堆起泡胶。

我玩得很起劲，还和前面的同学聊了几句。就这时，我们的牛老师轻轻的推开了门，说道：“刚刚谁说话了？”

牛老师话音刚落，同学就一连串地站了起来好几个。

“行了，你们去蛙跳吧！还有谁说话了？”牛老师的目光转到了我的身上。

说话了没？说了。我心里想，算了我还是乖乖出去受罚吧！

男生一排女生一排开始跳了。刚开始，呀！很轻松麻，一点也不累，慢慢走完一圈之后，我的腿已经软的站都站不起来了。我曾想，要不假装系鞋带在那里休息一会？这个念想在大脑里转来转去，不可以，有第一次就会有第二次三次四次……他会出现在我的生活里，让我学会偷懒，所以坚决不可以。

我便坚持的跳完全程。通过这一次教训，我明白了做任何事，都不能给自己偷懒找借口！

下午，雨依然在“滴滴滴”的下，到了体育课，因为场地湿漉漉的，所以我们不用到操场上排队。

韦老师走进教室，手里捧着一个精致的盒子，放到讲台上。同学们才猛地想起：盒子里面装的是棋。我们可以下棋啦。老师在讲台上罗里吧嗦的说了下棋的法则，下棋不能大声喧哗……经过几分钟的时间，激动人心的时候终于到啦，同学们领完棋子，，兴致勃勃的下了起来。有的下五子棋，有的下飞行棋，有的下象棋……整个教室顿时像极了棋馆。我和韦熠君下五子棋，我们认真的下了起来，到我了，到我了。”我又和张国琨大战几次回合，他都成为了我的手下败将，我春风得意，自豪地仰起脖子，哈哈大笑！

“叮铃铃”下课了，不能在下棋了，唉，老天爷，下次体育课还要在下雨了。

今天，我们迎来了一周的第二堂体育课——橄榄球课。可是，这节课我们一点也不开心，这是为什么呢？请往下看——

上课了，我们在俞舒涵的带领下背着书包，下了楼，到一楼时，我往后一看，原本整齐的队伍却变得七扭八歪，一会儿拐到左，一会儿拐到右，就像一条巨蛇。于是，老师让我们在楼梯口站了一会，然后才让我们走到跑道那，按从矮到高的顺序排成四排，站好后，为了不让我们放书包磨蹭，老师说：“你们只要在10秒钟以内放好书包，我们就不跑步。但是，如果超过10秒钟的话，1秒钟跑1圈。”老师刚说完，我们几个玩得好的同学就飞快地跑到跑道边，把书包靠在一起，垒成了一个书包阵，还把班牌插到了中间。其他同学看见了，也学着我们这样。当全班同学站好队时，老师已经数到了34秒钟。我心想：这下完了，这可是24圈呀！我们平时一周的体育课跑步加起来也不过才10圈。这一次准要累死我们不可。老师让第一排最高的同学带领我们跑步。起先我们有说有笑，然后气喘吁吁、大汗淋漓，腿如灌了铅，双脚发麻，最后从快跑变成慢跑，从慢跑变成了走路。有的同学还坐在离老师很远的地方休息。老师看我们这样，决定只要跑12圈。快下课时，老师才讲了一下今天要学的知识。

一节快乐的体育课变成了跑步课，磨蹭是没有好下场的。

杨佩杰

时光如流水匆匆流去。转眼间已经到了星期三了。我们大家每一天都做着不同的事不厌其烦的过完一天又一天。就在今天中午吃完饭后我就和我行影不离的“好盆友”宋博炎在一起玩乐。等到快上课时我问宋博炎：今天下午是什么课？他突然像中了百万大奖似的满脸笑容的说：“啊，今天下午有体育课！”幸好旁边没人，要不然他不激动的跳上了天。我在一旁看着他那夸张的样子心里想到。

下午第一节是政治课，就在我们等待老师来上课时，体育老师却走到我们班门前把头向班里一伸，那一刻真是吓死我了！然后老师说第一节课是体育课。大家听了如同打了鸡血一样向楼下狂奔而去。我在找宋博炎时，谁知他早就无了踪影！

体育课开始了，听完老师说完，我们各站各自的位置上，听着老师的口号不紧不慢的做着太极拳，突然我听到任宇蕊的迷之笑声，不由得向她看了一眼。可鬼知道她是在笑我！我当时就傻了眼了，而且还傻乎乎的问了她一句：怎么了？她边笑边说：“你做反了。”什么！我立刻看了看身后的李子阳，与我做的正好相反。我忍不住笑出了声。于是连忙改变了姿势“你傻不傻，做个操都能做反。”李子阳脸上皮笑肉不笑的对我说道。

“同学们，这节课我们测试400米跑。”老师的话刚落，我们便叽叽喳喳的讨论着，期待着。

我表面淡定自如，可是心里好紧张啊。因为我不擅长跑步也从来没有训练过。旁边的同学也在说跑步不行，估计可能要垫底。

该我们这组人跑了，一共有八个人都做好了准备姿势。哨声一响，起跑线像一条紧绷的弓弦，一下射出了八支“箭”。

我们纷纷跑出了起跑线，之前说好了都要垫底的，可是这时我们谁也不让谁，憋足了劲儿向终点线跑着。我看到前面的同学脚下像长了风火轮一样快。我要加把劲了，我默默的告诉自己。一圈过后，我基本已经没有力气了。第二圈儿跑到一半，我呼吸困难鼻翼撑的难受，俩眼发黑，嗓子不舒服，两条腿沉的抬不起来，感觉我的小心脏都要跳出来了。

眼看要到终点，有人要即超过了我。我用尽了所有的力气向终点跑去，用了一分46秒的时间。

我的双腿已经软了，走路比老奶奶还慢，我要提高跑步，向那些跑步健将同学学习。坚持锻炼，这样身体也会很健康。

E家园里的又有新鲜事啦！一起来听听吧。

有一天早上，做完早操，莫老师要我们跑步。我瞪大眼睛，似乎觉得自己是幻听，同学们开始跑了我才反应过来，我明白了，这不是幻听而是事实！不过我还是挺兴奋的，语文老师让我们跑步，而且好像第一节课是语文，这莫老师是在用上语文课的时间上体育，真的挺新鲜的！反正我可从来没听说过。

我们围绕着学校跑，沿途美丽的风景尽收眼底。看那一碧如洗的天空，听那小鸟叽叽喳渣在欢唱。闻一闻，空气真新鲜！

跑啊跑，好累啊！终于停下了。莫老师走上前，大声说：“女生上前两步。”我们听从指令，上前了两步，可是还不明白莫老师到底要唱哪出戏啊？真在我们迷惑不解的时候，又有新的指令下达了“蛙跳十个”我张大嘴巴，大的可以塞下一个苹果，因为我实在太惊讶了！我们女生先跳，可恶的男生，用手弄成一把枪，对着我们“啪啪”开枪，还说我们投降！真是调皮。终于到男生啦！呵呵，复仇的时刻到啦，我一脸嘚瑟，对男生说：“呵呵，这回轮到你们投降啦！”

这回，莫老师要我们排成两列队伍，面向前面。这莫老师现在又要刷什么花招啊？“请给前面的同学按摩！”莫老师说，我给易子琪按摩，杨晓彤帮我按摩。哇！杨晓彤按的好舒服啊！前面的易子琪老是动来动去，是不是我按的不好啊？

现在老师让我们向后转，给后面的同学按。只听易子琪一声奸笑：“呵呵”啊！肯定是我刚刚按得易子琪有点不舒服，有点痒，现在来复仇啦！啊！我的小命玩完了。开始按啦，果然，易子琪帮我按，痒都快痒死啦！

最后回到班级去，莫老师告诉我们，早操锻炼不到什么，健康就得不到什么，身体不健康，到时候可能会落了个重病缠生的后果。所以说健康很重要！

这就是我们E家园里的新鲜事，一节有趣的体育课！

今天，我们这群爱玩的男生可高兴坏了，体育老师回来了。一想到体育课不再因为老师不在被主科老师随便占用，一想到那可爱的篮球场、宽阔的排球场，我的兴奋怎能用一个“快乐”形容得了的！

一上学，我别的不想，脑子里就一个“第五节有体育”。结果是，一踏进校门，就因为没能跟上进教室的队伍而被一名教务老师批评了。好容易挨过了上午四节课，等到午休时，我伏在桌上，怎么也睡不着。

好容易听到下午上学铃一响，我便冲出了教室。只见我们班级体委的脸上也洋溢着光彩，我们整队来到楼到操场上，只见一个身穿白运动服的老师背着一大堆球来到操场上。他先还大家练习一些热身动作、基本动作，比如向左转，向右转等，后来就肯定地说：“好了，可以了，我教你们打排球吧。”先学垫球，你们把手像这样———他一边说一边把两手叠在一起比画着“然后你们一定注意胳臂并齐，保持姿势，腿动起来，配合起来，像这样接球，这样才好，不然，就打到自己脸上去了”。

一句话，把我们说得哈哈大笑。老师讲完要领，就与我们一起在操场上练球了。我和郭宇同学于是就开始练习了，我先接球，郭宇扔。第一个，我没接住，第二个，我虽然接住了，但是打飞了。第三个球又来了，这回我吸取经验，接住了并将球打了回去，正好老师从旁边走过，喊了一声“天才！”把我乐得不得了。此后，我便越战越勇，将所有偏球怪球都接了回来。不知练习了多少个球后，老师一声哨响，我们在他面前迅速分两排站好。老师说：你们每个人都有一次接我球的机会，我给你的球，你能垫回来，我能接到，就是好球。

不知过了多久，终于轮到我打了，我屏住呼吸，接老师讲的步法站好，看！球来了！我轻轻一接，球稳稳地飞到老师的手足，老师喊了一声：“好球！”我乐坏了，但也不容我多想，下课铃就响了，我恋恋不舍地离开了操场，心里还在想着，多么有趣的一堂体育课呀。

在我们繁忙的学习生活中，多有几次这样的体育课能增强我们的体质，加强我们学习的兴趣，是很有必要的。