一节生动的体育课作文(精彩20篇)

究竟怎样才能把平淡材料写生动?下面是小编整理的如何把作文写得生动，欢迎阅读。

俗话说“巧妇难为无米之炊”，这是说“米”的重要。可是，一旦找到了下锅的米，就自然应该考虑煮饭的问题了。写作何尝不是如此，有了“米”——平淡的材料，就得设法把它“煮”成香喷喷的“米饭”——文章，也就是得把语言写生动些，让人“吃”起来津津有味。

究竟怎样才能把平淡材料写生动?仔细读一读王娅同学的《我为“象棋”掉眼泪》一文也许对我们会有启示。

运用比喻、拟人、夸张等修辞手法，能使平淡材料生动。如当“我”“棋”开得胜时，“喜上眉梢”;在决胜局中，小作者写对方“就像吃了熊心豹子胆，竟敢派他的 ‘炮’来惹我的‘马’”，这些比喻十分生动，突出了“骄傲将军”的特征。再看下面一段话：“我先派‘车’冲锋陷阵，扰乱敌营，然后遣‘炮’左移埋伏，接着就火速‘开炮’，顿时对方的一个‘象’便命丧黄泉。”你瞧，一次平常的象棋对垒，通过拟人的表现手法竟写得这般有滋有味，多形象呀

说话风趣幽默也能使平淡材料生动。如文章开头，小作者在交代了外号“骄傲将军”的来历后，便写“我”这个象棋高手在上星期却“演了一场‘关云长败走麦城’的悲剧”，这比写“这一次比赛我却输了”要生动多了。又如，当炮“吃”掉了对方的一个“象”后，小作者写道，“我”的“炮”被他的“车”压得成了“闷炮 ”，“转眼就去向阎王爷报到了”，这比直接说“我的‘炮’被他的‘车’吃掉了”生动得多。

运用生活中常用的熟语(包括歇后语、谚语、成语、格言等)也能使平淡材料生动。如写到“……我正得意”之时，小作者笔锋一转，引用了对手所说“天堂有路你不走，地狱无门你偏行”这一俗语，真是恰到好处，意味深长，读来也琅琅上口，把人物的形象、个性勾画得十分逼真，让读者如见其人。

今天上午第四节课是我们的体育课。

上课了，我们一队一队的跑。开始了，跑完一圈后，我们做准备活动，做完后。

体育老师让一少半人去拿篮球，让其他人去结配。我和李照国没有篮球，我们到有球的人身边问：“谁不玩球啊？”功夫不负有心人，有人不想玩。我和李照国比球技，我们先比谁拍球时间长，我因为练过所以先占上峰，但李照国也不甘示弱。我看这样下去也不是办法，所以采取打球法。幸好我身手敏捷，打了一下他的球，球掉了。第二局，李照国喊道：“燃烧吧！小宇宙。”刚刚喊完，他就朝我跑来，我感到一股强大的力量冲我奔来，我用我最快的速度逃出了他的魔爪。

我们看到了篮球架旁边没人，就去投篮球了。我们到了，排好队，李照国使劲地扔了一下，竟然把篮球扔到了篮球架的后面。我投了一下，出乎意料的是我随手一扔就中了。郭梓栋来了，他说：“中。”还是不中。连续说了十几遍，都没中。李照国说：“老郭，你说不中试一试。”郭梓栋真的说了不中。但偏偏中了。原来，这就是命运啊！但说了十几次不中还是不中。

体育可真有趣呀！

今天是新学期新班级的第一节语文课，我们都很期待。当梁老师神采奕奕地走进教室时，教室里鸦雀无声，同学们都想要给梁老师留个好印象喽！

这节课，梁老师讲《在天晴了的时候》。梁老师先让我们自己读这首诗，把不认识的字自己解决，然后找同学读，有读错的老师就让我们一起订正，当我们都读正确了，梁老师忽然让我们闭上眼睛，保持最舒服的状态，甚至可以趴在桌子上，我们都很纳闷，同学们都在议论：老师这是唱的哪一出啊？可梁老师却只管微笑，默不作声，当我们安静下来后，老师朗读起了这首诗。

听着听着，我仿佛走在了潮湿的小路上，呼吸着清新的空气，空气里夹杂着泥土的气息和花朵的芳香，凉爽的风吹在脸上舒服极了。我开始蹦跳起来，路边茂密的小草沾满了水晶般的露珠，更加鲜绿，娇小羞怯的小白菊被雨水冲刷的更加娇艳，努力地绽放着……忽然我又觉得自己变成了蝴蝶，扇动着美丽的翅膀，自由自在地飞舞；一会儿我又觉得我变成了一朵云，在天空自由飘荡；一会儿我又变成了我，在草地上踩影子，在树林里捉蝴蝶……老师都读完了，我们还沉浸在奇光异彩的曼妙世界里。

梁老师接着让我们大声朗读自己喜欢的诗句，同学们都争先恐后地举手，我们就一次又一次地在大自然里漫游。我们都暗下决心：下一次雨过天晴的时候，我们一定要去大自然中玩个够。

铃声响了，同学们都意犹未尽，感觉时间过得太快了，这是我上过的最生动、最有趣的语文课。

体育课上，我和邵建翔，周健，吴航，邓杰玩起了“斗鸡”，我们说好谁赢了，我们就拜他为“王”，下节体育课听他的“号令”

“斗鸡”一开始，我们就双手抱着腿一窝蜂的冲到一起，不管对方是谁，我们就一个劲的斗，根本分不出胜负。我想这是场硬“战”，必须用点计谋才可以取胜。于是我就悄悄“撤退”，在一旁观看，想等他们“两败俱伤”时来捡个便宜。

初始，邵建翔，周健，邓杰三人联手斗吴航，可吴航盯着周健斗，周健很快就被斗败了。周健看到我说：“宋福在这。”邓杰，邵建翔，吴航齐冲过来，我也 匆忙“迎战”，正在这时，邓杰体力支持不住，也败了下来。因为吴航实力太强，我和邵建翔一起联手斗吴航，可邵建翔刚上“阵”就斗败了。我也气喘吁吁，只见 吴航一鼓作气，猛冲过来，我也只好投降，吴航兴奋地举起双臂，高声喊道：“我是大王！我是大王！”

游戏结束了，从中我明白了一个道理：干什么事不能投机取巧，要靠真正的实力。在这场游戏里，我虽然斗败了，但我和同学们在一起游戏，无论结果如何，我都感到无比的快乐！

[我的体育课作文300字

叮铃铃，急促的上课铃响了。我们班的七十三个人，已经整整齐齐地站在操场中间，等待体育老师的到来。

王老师戴着一顶粉红色的遮阳帽，迈着轻盈的步伐，走到队伍的前边。“立正！”“稍息！”……一番预备活动之后，老师宣布接下来的长跑活动：女子800米，男子1000米。听到老师的“命令”，我们都为自己捏了一把汗，队伍里开始有点儿小骚动。我也有点儿紧张，但是还是要暗暗给自己加油，这可是事关中招考试的，我一定要好好跑，努力超越以前的自己。

老师决定先测试女生。我们八个人一排，以跑步姿势站在起跑线上，一个个蓄势待发，如同箭在弦上。我攥紧拳头，咬牙，深呼吸，随着老师的一声哨响，铆足劲儿的我们“腾”地一下蹿了出去。风在我的耳边呼呼作响，我能感觉到周围同伴们的竭尽全力。我偷偷看一眼和我并行的同桌，她的脸因为憋气涨得通红。我不甘示弱，努力让自己不掉队。可是一圈下来，我的双腿已经像灌铅一般，软绵无力。身后好几个同伴都超过了我，可她们都在坚持着。我不想放弃，可是想立刻超越她们我却无能为力。心里有点懊恼，也只能怪自己平时锻炼不够认真。

“加油！我拉你一把！”超过我几步的同桌回过头来，攥着我的手拉了我一下。旁边助威的的男同学们看见我们互相鼓励，立刻竖起赞赏的大拇指。一股暖流顿时流入我的心田，我的浑身立刻充满希望和力量。

下午，雨依然在“滴滴滴”的下，到了体育课，因为场地湿漉漉的，所以我们不用到操场上排队。

韦老师走进教室，手里捧着一个精致的盒子，放到讲台上。同学们才猛地想起：盒子里面装的是棋。我们可以下棋啦。老师在讲台上罗里吧嗦的说了下棋的法则，下棋不能大声喧哗……经过几分钟的时间，激动人心的时候终于到啦，同学们领完棋子，，兴致勃勃的下了起来。有的下五子棋，有的下飞行棋，有的下象棋……整个教室顿时像极了棋馆。我和韦熠君下五子棋，我们认真的下了起来，到我了，到我了。”我又和张国琨大战几次回合，他都成为了我的手下败将，我春风得意，自豪地仰起脖子，哈哈大笑！

“叮铃铃”下课了，不能在下棋了，唉，老天爷，下次体育课还要在下雨了。

1.柳树在小河边听着春之歌，微风一吹它摇动起像小辫子那样的枝条，好像在说：“春天真美!”

2.蜜蜂在花丛中翩翩起舞，饱览春天的美丽。

3.一盆盆花草从冬天的沉寂中睡醒来，抖掉全身的枯枝败叶，重新换上了新装。

4.宁静的夜晚，只有那天上的星星在窃窃私语。

5.海棠果摇动着它那圆圆的小脸，冲着你点头微笑。

6.那点薄雪好像忽然害了羞，微微露出点粉色。

7.一个个红石榴就像一个个小姑娘可爱的笑脸，躲在树枝间。

8.树缝里也漏着一两点路灯光，没精打彩的，是渴睡人的眼。

9.巨浪伸出双臂把我猛地托起。

10.收音机天天说个不停,令邻居十分讨厌!!!!!!

11.油蛉在这里低唱，蟋蟋们在这里弹琴、鸣蝉在树叶里长吟。

12.春尚浅，几处山顶上的梅花却挣扎着吐出红苞来。

13.微风柔和地吹, 柔和地爱抚我的面孔。

14.荷塘里的荷花都羞涩地打着朵，在微风中翩然起舞。

15.落叶随着风高低起舞。

16.我沐浴在大自然的怀抱中，让柔和的晚风轻抚着鬓角，吹去一切郁闷和烦恼。

17.阳春三月，沉睡了一冬的银梨树被蒙蒙细雨淋醒。

18.它脱下破旧的外衣，又开始新的生活;它贪婪地吮吸着春天那清新、甜润的露珠儿，慢慢地长出逗人喜爱的嫩枝绿叶。

19.仲夏夜，清风徐徐吹来，明月追赶晚霞，早早爬过山头，挂在中天，那月光似乎带着一股清凉，驱赶着酷日留下的余热。

20.蜘蛛把苍蝇拖来拖去，等苍蝇累得筋疲力尽，蜘蛛才高高兴兴地享用了这顿美餐。

21.当悲伤的水流入稳重的山，水这可怜儿的悲伤也勾起了山的悲伤，于是他们的心一起碎了;水把头埋入地下，山却把心的碎片一块块收好。于是就有了迷乱复杂的溶洞，就有了千姿百态的石笋，就有了洞口突突的泉水。

22.家就像根,永远是树叶的家;家就像红布条,永远系着游子的心,家就像大衣一件,不会提高温度,但却给予人们连火炉都不能替代的温暖.

23.人生如一次长长的旅行，旅行中有坦途也有弯路，你得以平静的心态面队每一天，挑战自我，执着向前，一如既往地朝着目的地走下去。当你到达终点站顾却来径时，才发现人生的旅途有喜有忧，有笑有泪，甚至得少失多，而这一切已构成了你生命旅程的全部。

24.梦像一片雪花 在空中飘舞 想抓住他，他已经融化了。

25.大海是如此的变换末测，平静却又很凶猛，温柔的但又很激烈，像光滑的穿衣镜，像肆虐的猛兽，像母亲的抚慰，像父亲的鞭打。

26.这些流云在落日的映照下，转眼间变成一道银灰、一道橘黄、一道血红、一道绛紫，就像是美丽的仙女在空中抖动着五彩斑斓的锦缎。

27.小河清澈见底，如同一条透明的蓝绸子，静静地躺在大地的怀抱里。

28.山坡上，大路边，村子口，榛树叶子全都红了，红得像一团团火，把人们的心也给燃烧起来了。

29.秋天又迈着沉稳的脚步款款地向我们走来。悄无声息地走开。

30.秋便以翩跹之姿踏碎了夏天的流言，秋天是美丽的，在曼妙的韵律中舞着她的裙摆。

31.秋天的雨，吹起了金色的小喇叭，它告诉大家，冬天快要来了。

32.小喜鹊衔来树枝造房子，小松鼠找来松果当粮食，小青蛙在加紧挖洞，准备舒舒服服地睡大觉。松柏穿上厚厚的、 油亮亮的衣裳，杨树、柳树的叶子飘到树脚下。它们都在准备过冬了。

33.夜空中的小星星眨着眼睛,似乎对你微笑.宁静的夜晚，只有那天上的星星在窃窃私语。

34.花儿在风中笑弯了腰、小鸟在树上欢快地歌唱、小树摆动着枝叶,向我们点头笑。

35.春天像刚刚落地的娃娃,从头到脚都是新的,它生长着。

36.春天像个害羞的小姑娘,遮遮掩掩,躲躲藏藏春天就像出生的婴儿，娇小可爱;

37.春天就像活泼的儿童，憧憬渴望;春天就像健壮的青年，充满朝气;春天就像健康的老人，另人回味。

38.风是调皮的，一会把那朵悠闲的云赶得满天跑，还不断变化她的面具，一会儿卷起地上的落叶，让她们打着旋舞蹈。

39.水是野的,索溪像是一个从深山中蹦跳而出的野孩子,一会儿缠绕着山奔跑,一会儿撅着屁股,赌着气又自个儿闹去了。

40.春天母亲又苏醒了，她哺育小草，呵护大树，孕育生命，温暖人间，使世界一片生机盎然。

41.春姑娘轻轻地飞来了,她飞过高山,来到江河,飞过森林,来到田野,把春风春雨送到人间

42.春姑娘穿着彩衣，身批彩带，带着明媚的阳光、艳丽的花朵，翩翩舞到了人间。

43.一排排柳树倒映在水中,欣赏着自己的容貌。

44.人面不知何处去,桃花依旧笑春风。

45.月亮一露面，满天的星星惊散了。

46.它们睁大眼睛隔着薄膜探索外面的世界，就像我睁大眼睛隔着玻璃杯寻找它们。 看见一些细碎的小花，零零星星撒 满一地，风吹过来的时候，是微笑的样子 青的草，绿的叶，各色鲜艳的花，都像赶集似的聚拢来，形成了光彩夺目的春天。

47. 橘子、柿子你挤我碰，争着要人们去摘呢!菊花仙子得到的颜色就更多了，紫红的、淡黄的、雪白的……美丽的菊花 在秋雨里频频点头。

48.凌晨四点，牵牛花吹起了紫色的小喇叭;

五点左右，艳丽的蔷薇绽开了笑脸;

七点，睡莲从梦中醒来;

中午十二点左 右，午时花开放了;

下午三点，万寿菊欣然怒放;

傍晚六点，烟草花在暮色中苏醒;

月光花在七点左右舒展开自己的花 瓣;

夜来香在晚上八点开花;昙花却在九点左右含笑一现。

49. 太阳似乎像向日葵说了什么，向日葵向他点头致意。

50.书本是我的好老师，每天都会教授的很多新的知识。

51.每次一碰到彩笔，他都会对我微笑，帮我画出美丽的图画。

52.遇到我难以解答的问题时，电脑总会细心的告诉我问题的前因后果。

53.火焰欺负了蜡烛，害的蜡烛在一旁伤心得流泪。

54. 贝壳小心翼翼的把石子含到嘴里，慢慢孕育使它变成美丽的珍珠。

今天，体育老师给我们上了一节有趣的体育课。

我们来到操场上，老师让我们围着操场跑五圈。跑完以后，体育老师建议我们举行一次蛙跳比赛。同学们一听这个名挺新鲜就同意了。于是，我们男女分开，各自分为四组，分好以后，就开始比赛。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在这次比赛拿第一。在体育委员的一声令下，同学们争先恐后的跳了起来。有的同学脸上充满了自信，好想能拿第一似的；有的同学很紧张，全身都摇摇晃晃的，好像一不小心就会摔倒似的；还有的同学好像不习惯，做的动作不标准，笨手笨脚的。再看看女同学，她们的速度更慢，有的勉强跳回了起点，有的干脆就坐在原地不动，不回去了。

我们就这样一组接一组的跳着，轮到我们这一组了，我便跑到起跑线后做准备。“开始！”听到命令后，我两腿一蹬，向前方跳去。这个动作可真是出乎意料的难啊！我扭头一看，只见武某某以极快的速度从我身边擦肩而过，向前方跳去。他体内好像装了发动机，跳的速度非常快。我看呆了，脚下一不小心一滑，一个踉跄摔倒在地。我不甘心，赶快爬起来继续跳。到达了目的地，我赶快转过身往回跳，这是我已经被远远的落在后面了。我再怎么笨也不能得倒数第一吧，我不配有这份“光荣”。于是，我赶紧加速，超过了前面的李某某和刘某某。我离起点也近了，更近了，只差两步远了。我咬紧牙关，一鼓作气，回到了起点。这时，我的腿酸痛僵麻，一点力气也没有了，可老师让我们再跳一次，我一听几乎晕了过去，没办法，只好硬着头皮跳喽。两次过后，我的腿好像被软化了，站都站不稳了。老师又建议我们玩贴树皮，可是游戏还没开始就下课了。唉，真扫兴！不过也好，我也能歇一会儿了。

今天这节体育课真有趣，我打心眼里觉得高兴.

大家不要误会哈，我说的是我家哦！我给大家介绍一下我的动物一家。

首先是我的爸爸，爸爸是属牛的。妈妈说爸爸决定的事，十头牛也拉不回。这不今天爸爸要我出去买东西，我说：“我不去。”爸爸说：“好，不去大家都不去好啦”结果我认输了，因为我知道如果我不去。爸爸不让别人去的。我爸爸的脾气怪不怪。 我的妈妈我属兔，外婆说过妈妈脾气很好，可是我不认同。妈妈她也不是十全十美的人，也会有脾气，有句话不是说“兔子急了也会咬人。”妈妈就把这句话体现出来了。看我弟弟又不听妈妈的话了。妈妈正在说他呢！

我的弟弟，他是一个很顽皮的孩纸。他属蛇。可是我不知道他和生肖有什么像。所以不说他。我来说说我吧。我属龙，大家算不算有威严呢。哈哈，我在家里可是一个有点小小威严的孩纸哦。妈妈把东西乱放，我会提醒她哦！我也会提醒弟弟不要整天看电视哦！

怎么样，我的一家很有趣吧！

星期四，天气睛朗，阳光明媚。

下午第一节课是体育课，上课铃响完后，我们就迅速地排好队准备上课了。这时候，黄老师把我们带到跑道上，说要跑完四个来回，如果时间超过了25秒就要重考。我听后一脸懵了，心想：我现在的力量最多也只能跑两个来回，跑四个来回一定很吃力，还可能会超时的。想到这里，我不禁打了几个冷颤，一边做跑步前的热身运动，一边想不要这么快轮到我。可时间一转眼过去了，不一会儿工夫前面的同学都跑完了。我就像热锅上的蚂蚁一样，一边为自己加油，一边等待黄老师的吹哨声。

哨声吹响，我就像风一般飞快地跑向转折点，默默念着很快就跑完了四个来回的，我一定行。可是，想起来容易做起来难呀！我跑了两个来回后果真的跑不动了。就在我想改为慢跑时，我看见前面的瘦小的何诗晴同学正在努力地跑向终点，没有一点想放弃的意思。这时候不知道为什么我的心里涌出一股劲“我要加油，我要勇往直前”的念头。就这样，我终于熬到了终点。虽然我还是要补考，可我面上却没有一丝难过表情，因为是同学何诗晴给我做了一个榜样，好像告诉我，无论做什么事情都要坚持到底，只有坚持才可以胜利。

何诗晴，我想对你说声“谢谢，你是我的好榜样、好同学！”

今天我们又上了体育课，我现在对体育已经感到了兴趣，因为在上一节课的时候我们来了一次400米跑，就是绕着操场跑一圈，我怎么也没想到我竟然是第一名。

今天我们跟往日一样，带着跳绳到楼下站好队，向操场走去，到了操场我们先练了跳绳，老师让我们先跳两分钟，可以跳慢但不能停，我刚开始的时候，状态良好，跳的还可以，可到了一分钟的时候，我的手像举了30斤的哑铃一样，再也举不起来了，更别说跳了。

跳完绳以后我浑身感到疲惫。这时又到了我喜欢的项目了，就是400米跑。这时我又重新有了力量。我们男生跑的时候个个都把足了劲儿。老师一吹哨，我们全部向前冲，我刚开始的时候使出全力往前跑，跑到了第二，我前面是张忆枫，我一直在他后面。一直尝试超过他，可他跑得太快了，我的力气在刚才已经用了一半，现在已经气喘吁吁了，已经没有力气超过他了，快到终点的时候，我和他有五米远，原本以为我是第二了，在距终点一米的时候李政阳又从我旁边冲了过去，我得了一个第三。

这次我得了个第三，已经不是第一了，我以后要多加练习，把第一抢回来。

星期二的下午第二节课是体育课，这是一节与众不同的体育课，刚开始我们和往常一样站队、做操，做完操之后，开始自由活动，刚玩了没一会儿，就开始变天了，从晴空万里变成了乌云压顶，没一会儿，就开始下起了小雨，可是因为体育老师个那些男生们玩篮球玩上瘾了，即使别的班回班了，我们班也没有回班，照常上课，后来体育老师看雨越下越大，就让我们回班，因为我们不想回去，正和老师争论呢，这时雨忽然小了，我们高兴极了，继续上体育课。

“下节课是体育课，大家赶快排队。”体育委员的话音刚落，教室里顿时哀声一片。“啊？这天也太热了吧！”“老师，我还是在教室里抄课文吧。”“这天也太热了，我一出去可能就变成烤羊肉了！”……我也瞬时没了精神，心里不断哀嚎：为什么语文老师不让我在办公室里抄课文。

我无精打采地走到室外，烈日将大地晒得通红，空气中没有一丝风，叶子干巴巴地挂在树上，花花草草低垂着头，几只小麻雀飞来，落在了树上，也不像往日那么有生机了。

体育老师一声大吼：“排队！”只有几个人走到老师跟前。老师又喊了一声，剩下的同学只好从树下慢慢地走了出来，但还有一些女生不听话。老师看他们焉巴巴的样子就生气了，大步走到了一树下，把一个女生从后面拽了出来。这一招杀鸡儆猴果然好用，其他人看到了，都迅速地回到队伍里了。体育老师点了点人数，发现少了王子棋。郑惜说：“老师，王子棋在楼梯底下。”体育老师顿时火冒三丈，冲到楼梯底下，把王子棋抓回了队伍里。然后体育老师让我们先绕着操场跑5圈！我们歪歪扭扭地跑着，这时，我们班的调皮大王王正国说：“老师，我的脚扭到了。”只见他边说边慢吞吞地向体育老师走去。体育老师叹了口气，说：“你坐着休息一下吧。”王正国走到树下坐了下来，对我们做了一个鬼脸。“老师，郑惜踩到我的鞋子。”“老师，许昊晨踢我。”“老师，我肚子疼。”“老师，我要上厕所。”……不断有人告状，不断有人有事，想要逃离这个噩梦。

终于，5圈跑完了，我们都觉得可以回教室，可以喝口水并吹吹电风扇了。体育老师又一声命令：“50米跑比赛开始。”哎！看到今天小命要丢在操场上了！

下午第二节是体育课。我们下到操场才知道，原来我们要和六年级的班级一起上课。

整好队伍后，我们都在笑，笑我们班最矮的、和六年级最高的站在一起好搞笑。大家都在笑，只有最矮的和最高的在那里傻傻的站着，好像在看我们笑的样子！

老师马上大声地说：“安静！安静！今天我们两个班是第一次一起上，五年级的同学们！你们有信心在纪律各方面表现好过六年级吗？”“有！”我们大声地喊！“那六年级的哥哥姐姐们有信心吗？”“有！”他们也大声喊到。“好！立正！”我们马上做好准备迎接挑战的肢势。做好准备活动后。老师像往日一样，叫我们做高抬腿转身跑等动作。

后来老师还让我们五年级的女生、男生和六年级的女生、男生比赛跑步。没想到，到我跑的时候和一个很慢的女生一起跑，结果我以领先大概两、三米的距离赢了那位女生。当男生跑的时候，六年级的男生总是跑到一半就不跑，当然啦。肯定是赢不过我们，自动认输！

后来，老师还骂了六年级的男生是怎么回事，是什么意思？我们都是用一幅幸灾乐祸的表情，看着他们被老师骂！

[我喜欢上体育课作文300字

E家园里的又有新鲜事啦！一起来听听吧。

有一天早上，做完早操，莫老师要我们跑步。我瞪大眼睛，似乎觉得自己是幻听，同学们开始跑了我才反应过来，我明白了，这不是幻听而是事实！不过我还是挺兴奋的，语文老师让我们跑步，而且好像第一节课是语文，这莫老师是在用上语文课的时间上体育，真的挺新鲜的！反正我可从来没听说过。

我们围绕着学校跑，沿途美丽的风景尽收眼底。看那一碧如洗的天空，听那小鸟叽叽喳渣在欢唱。闻一闻，空气真新鲜！

跑啊跑，好累啊！终于停下了。莫老师走上前，大声说：“女生上前两步。”我们听从指令，上前了两步，可是还不明白莫老师到底要唱哪出戏啊？真在我们迷惑不解的时候，又有新的指令下达了“蛙跳十个”我张大嘴巴，大的可以塞下一个苹果，因为我实在太惊讶了！我们女生先跳，可恶的男生，用手弄成一把枪，对着我们“啪啪”开枪，还说我们投降！真是调皮。终于到男生啦！呵呵，复仇的时刻到啦，我一脸嘚瑟，对男生说：“呵呵，这回轮到你们投降啦！”

这回，莫老师要我们排成两列队伍，面向前面。这莫老师现在又要刷什么花招啊？“请给前面的同学按摩！”莫老师说，我给易子琪按摩，杨晓彤帮我按摩。哇！杨晓彤按的好舒服啊！前面的易子琪老是动来动去，是不是我按的不好啊？

现在老师让我们向后转，给后面的同学按。只听易子琪一声奸笑：“呵呵”啊！肯定是我刚刚按得易子琪有点不舒服，有点痒，现在来复仇啦！啊！我的小命玩完了。开始按啦，果然，易子琪帮我按，痒都快痒死啦！

最后回到班级去，莫老师告诉我们，早操锻炼不到什么，健康就得不到什么，身体不健康，到时候可能会落了个重病缠生的后果。所以说健康很重要！

这就是我们E家园里的新鲜事，一节有趣的体育课！

“太好了！终于可以上体育课了，紧张的学习终于可以放松一下了……”随着大家的高兴地欢呼，我们下了上午紧张的第三节课。我们不约而同地跑到了操场，奔向那久违已久的篮球场……叮铃铃——打了上课铃，我们都很“乖”地站好了队，老师说完了注意事项，我们便疯了似地奔向了器材室……我刚要迈进器材室，只见我眼冒金星，原来我进门地时候被门槛给绊了一跤，只听见同学们的哈哈声布满了整个地器材室，我不好意思地嘿嘿了起来，到了最后整个器材室都回荡着我们的笑声，之后我们便开心地打起了篮球比赛……下课了，虽然我们都大汗淋淋，可是我们都享受了这篮球比赛的快乐了！

唉，下节课又是体育课，一想到这里，我的头发都愁黑了（呃，虽然头发本来就是黑的……）至于原因嘛，当然就是我这让人一看就油腻的身材了。每次上体育课，对我来说都是一场杯具啊！别人上体育课开开心心的，跑完两圈之后，轻轻松松的，再瞧瞧我，累得咧开嘴巴直喘气，跟只哈巴狗似的。唉，人与人之间的差别怎么就这么大呢？

看来，今天是躲不过这一劫了。咬咬牙，心里想：今天我不下地狱谁下地狱！手里搭着另一个胖子——张子怡向操场走去。我们俩慢慢吞吞地来到了操场上，看见大家差不多都站好队伍了。心里再抱怨了几句，又咬了咬牙，走到队伍里。

体育老师整了整队形后，开口说道：“今天我们不跑步了……”不跑步了？耶！老师，爱死你了！不过还没来得及欢呼，就听老师说道：“我们来跳马。”what？跳马？老师啊，拜托你不要整我了好不？！我一脸苦瓜相地望着老师。可老师好像完全把我给无视了。要我们找好搭档来跳后，就不见人影了。

“哥们儿，接受事实吧！”耳边传来一个熟悉的声音，反过头一看，果然是她——张子怡同学。见她也是一脸的苦瓜相，我开口说道：“胖子，没办法了，还是我们俩组搭档吧。”她貌似沉重地点了点头。

她蹲了下来，我站在离她两米的距离，以龟速起跑，再跳。“啊！”一声惨叫传来，这是怎么回事捏？原来，当我轻轻地一跳，再轻轻地一坐，然后再轻轻地一躺，这不，我就以我那“轻轻”的体重，轻轻地压在了张子怡同学的身上。从远处看，像极了一个词：合肥。经历了这一系列“轻轻地”以后，她说，打死她也不和我做搭档了。

当老师检查我们练习的结果时，很不出人意料的——我们被罚跑里。跑完之后，我的脚酸了好几天。唉，真是一节悲哀的体育课啊！

噢，终于跑完步了，可以打篮球了。同学们如一只只小鸟，飞向了篮球场。站在篮球场上，我心中的欣喜不可言表。

浅红色的篮球场上，立着两个挺拔如松的篮球架，这都是小学时代的那个沥青操场上两个双杠的间隙不可比拟的。

双方展开了架势，我方抢到了球，崔同学一个完美的投篮后，突然有一对初二年级的学生虎视眈眈地盯着我们，说：打一场篮球怎么样？一听口气，就感到他们不怀好意。

这时崔同学说：打吧，不就是人数多了一些吗？我方抢到球后迅速进攻。只见侯同学几步就晃到了篮前，一个可惜的投篮（动作很好，但没投进去）

过后，那个队队员就抢到了球，但随后就被崔同学抢断，那个同学恶狠狠地说：八嘎，球的跑的了，快断的干活。话音刚落，一个胖子挡到了崔同学面前，那凶狠的目光不禁让人战栗，崔同学的技术真不是盖的，迅速转身，向前运球。

咣的一声，那胖子伸出他肥胖有力的腿，把崔同学踢倒在地。我想：这也太欺负人了吧，哪有这样玩球的？只见崔同学怒吼一声：能不能玩，哪有这样的？对不起，只见那个胖子三分不甘七分不情愿地说说罢，便继续打起球来。

又过了一会，上课铃响了，不得已，只能鸣金收兵。

再看看篮球场上，我们的汗水洒在那上面，阳光一照便闪闪发亮，这场篮球赛虽然打得不太愉快，但是我们依然很欣喜，盼望着下一场篮球赛的到来。

今天是快乐、有趣的一天，有趣就是在下午第二节体育课上。第一节上完课后下课啦，有人说都说“下去站队上体育课。”有的人边走着边说着。上体育课了，我们下去之后看到别的班正在上体育课，他们都围成了一个整齐的方阵一个个都气势磅礴地做着白鹤亮翅的动作。应该是还没解散吧，后来老师让放下、立正、解散，他们解散后后都回到了班。

不一会儿，上课铃响起啦，我们迅速的站好队，老师让体委整好队，然后绕操场跑一圈热身一下。我们跑完后，老师说先练习一下太极拳前三式，我们反复练习了两遍，老师说再练两式，让我们班学过太极拳的人，站到前面来，跟着他们做，同时也跟着老师做。我们跟着老师口号的命令，做着，第一次做的不太好，后来又练了几遍，老师感觉差不多啦，就让我们1到5式一起做。做了一遍，觉得不是很好。老师说“做好了就休息啦。”听了我们都鼓起精神又做了一遍。老师说“好了，休息吧。”我们休息了一会儿。

休息的差不多啦，老师一叫集合，我听了心想：难道还要练吗？集中以后发现原来是做游戏。游戏的名字叫“捕鱼达人”。游戏规则是：中间有个线，男女各站一边，互不干扰，超限着淘汰。男生那边是选两个男生当渔夫，剩下的当鱼，渔夫抓住的，要一起手拉着手抓别人，但是，只有两侧的人才能抓，而且抓的时候鱼网不能断开。

女生那边也是这样，游戏正式开始。渔夫虽然只有两个人，但是随着时间的递增，人数变多了，每一条小鱼都逃不过渔夫的天罗地网。我们正玩的开心，下课的时间到了，我们一个个都很失落，都特别想再玩一会儿。以前我们都是想下课不想上课，而这次是想上课，不想下课。哎真对这次体育课恋恋不舍啊。

“叮铃铃……”上课了，郁老师拿了四个软排球快速地来到教室。大家七嘴八舌地讨论道：“莫非今天是要打排球？”“可是我不会打呀！”“对呀，对呀！难道这节课要学习打排球？”……

大家都不知道郁老师葫芦里藏着什么药呢！卖完关子，郁老师把葫芦里的药倒了出来：这节课我们玩排球“砸人”的游戏。“耶！郁老师万岁！郁老师万岁！”

大家欢天喜地地来到操场上，迅速跑完步并做完热身运动后，便开始了“砸人”游戏。我们组是由董乐和管鹏卓负责“砸人”。小崔一开始便躺在地上挑衅董乐。董乐发怒了，双眼瞪着小崔，使出了九牛二虎之力用力砸来，顿时排球就像一个发怒的拳头一样，重重地向着小崔的头上飞去。小崔来不及闪躲，只好阵亡了！接着管鹏卓上场，找准时机，用力一砸，正中了小李的屁股，刹那间小李也阵亡了！经过一番“砸人”后，现在队伍里只剩下我、许彦钧、莫一天和夏喆昱了。

这次董乐的目标是我，我心里忐忑不安，心想：我如果被砸到，就阵亡了，怎么办，怎么办？就在我犹豫不决的时候，董乐突然用尽了吃奶的力气猛地向我砸来。我身体惯性一蹲，竟然躲了过去！球落到了管鹏卓手里，他想趁机偷袭我。就在球快要砸到我的时候，我赶紧趴在地上又躲过了一击。见我比较难对付，他们两个便放弃了。经过了一轮苦战，许彦钧他们都陆续阵亡了，唯有我还没有阵亡。

“叮铃铃，叮铃铃……”下课了，我们依依不舍地离开了沸腾的操场。真是一节有趣的体育课呀！真令我们难忘！

今天，我们这群爱玩的男生可高兴坏了，体育老师回来了。一想到体育课不再因为老师不在被主科老师随便占用，一想到那可爱的篮球场、宽阔的排球场，我的兴奋怎能用一个“快乐”形容得了的！

一上学，我别的不想，脑子里就一个“第五节有体育”。结果是，一踏进校门，就因为没能跟上进教室的队伍而被一名教务老师批评了。好容易挨过了上午四节课，等到午休时，我伏在桌上，怎么也睡不着。

好容易听到下午上学铃一响，我便冲出了教室。只见我们班级体委的脸上也洋溢着光彩，我们整队来到楼到操场上，只见一个身穿白运动服的老师背着一大堆球来到操场上。他先还大家练习一些热身动作、基本动作，比如向左转，向右转等，后来就肯定地说：“好了，可以了，我教你们打排球吧。”先学垫球，你们把手像这样———他一边说一边把两手叠在一起比画着“然后你们一定注意胳臂并齐，保持姿势，腿动起来，配合起来，像这样接球，这样才好，不然，就打到自己脸上去了”。

一句话，把我们说得哈哈大笑。老师讲完要领，就与我们一起在操场上练球了。我和郭宇同学于是就开始练习了，我先接球，郭宇扔。第一个，我没接住，第二个，我虽然接住了，但是打飞了。第三个球又来了，这回我吸取经验，接住了并将球打了回去，正好老师从旁边走过，喊了一声“天才！”把我乐得不得了。此后，我便越战越勇，将所有偏球怪球都接了回来。不知练习了多少个球后，老师一声哨响，我们在他面前迅速分两排站好。老师说：你们每个人都有一次接我球的机会，我给你的球，你能垫回来，我能接到，就是好球。

不知过了多久，终于轮到我打了，我屏住呼吸，接老师讲的步法站好，看！球来了！我轻轻一接，球稳稳地飞到老师的手足，老师喊了一声：“好球！”我乐坏了，但也不容我多想，下课铃就响了，我恋恋不舍地离开了操场，心里还在想着，多么有趣的一堂体育课呀。

在我们繁忙的学习生活中，多有几次这样的体育课能增强我们的体质，加强我们学习的兴趣，是很有必要的。