一节生动的体育课作文(通用20篇)

难忘的体育课

安徽省阜阳市阜阳市双河小学三（3）郭尚文好不容易等到了星期三，因为星期三下午有体育课，做完体操后，老师宣布自由活动，我和张硕等人决定一起玩砸沙包游戏。砸沙包的规则很简单，就找六个人，分成二队，一队砸沙包，一队躲沙包，如果躲沙包的人被沙包砸住，就要下场。比赛开始了，我加入了躲沙包队，首先向我“开火”，我往右一闪，灵巧地躲开了“攻击”。接着，他们把沙包砸向谭玮，由于沙包飞来的速度太快，谭玮躲闪不及，被砸住了，他只好不甘情愿地下了场，后来他们又把砸住了黄程程。这时，我冒了一身冷汗，准备迎接他们的挑战。张硕做个假动作，往右边砸，我连忙向左边躲，没想到他却向左边砸来，最终我也被砸住了。该我们砸他们了，他们的技术也不高明，一会，他们也全被我们给“清除”掉了。这场比赛我们打了个平局，个个已是满头大汗，但我们心中却无比高兴和快乐。 [推荐给朋友] [显示打印]

在学校，我最喜欢上体育课，一星期我们有两节体育课。

上体育课的时候，一般刘老师先让我们热热身，再围着操场跑5到10圈，然后再开始某个项目的训练。

老师教我们踢球，踢球的要领是用脚勾着足球踢，起码得连续踢够两次。我、张煜轩、段森元、屈俊艺我们四个人一组，轮流踢球。我们上去就连续踢了两次，不过老师说，还可以踢五下，最少踢两下。轮到屈俊艺踢了，他用脚勾着球，一直踢了四下，我们都用吃惊的目光看着屈俊艺，张煜轩的香肠嘴张得特别大。通过这一节课的踢球训练，我们每个人都能踢够两下，当然还有三下的、四下的和五下的。我们感觉很有成就感。

每节体育课的训练项目如果训练得差不多了，老师就会让我们玩游戏，比如：小推车、捕鱼、开飞机。我最喜欢玩捕鱼。我们先找一位同学当网，其他同学当鱼，网去捕鱼，如果你被捕到，你就变成网。这张网越来越大，最终大网把所有的鱼一网打尽，这个游戏就结束了。

体育课能让我们的身体锻炼得更健康，还能做一些小游戏让我们放松身心。我喜欢上体育课。

文章的中心思想明确集中了，还应让表现中心思想的内容具体生动。我们在写作时、往往容易犯内容抽象笼统、材料剪裁不当、材料不够典型的毛病，这些都会影响文章中心的表现。为了使文章的内容具体生动，我们可以选取那些最能表现中心的材料，所选材料要“真”“精”“新”。所谓“真”，就是要注意材料的真实性，如实反映自己最熟悉的现实生活；所谓“精”，是指选材不在于多，而应根据主题需要，选取典型材料，以少胜多；所谓“新”，是指选材要新颖，即使是平凡小事，也要有时代气息。

作者：李兴哲

下一节可就是我们的体育课啦，我们全体同学都很开心，因为这一节课是我们全班都喜欢上的体育课。

该上体育课啦，我们到了操场，体育老师让我们先跑半圈，走半圈，然后，做操，过了一会儿，我们把这些东西都做完了，然后，体育老师说自由活动，然后，我们班有些男生和全体女生说：“玩撕名牌。”我们都说：“同意。”然后，我们就开始分组，进行讨论，然后就开始撕了起来，我用一只手护着名牌，一只手撕他们的名牌，玩着玩着，我们不知道有内奸，后来才知道了，原来在我们队的刘嘉仪是内奸，而在男生队的王雨霏是我们的人，因为，我们队很多人不知道刘嘉仪是内奸，所以都被她给撕了，而与此同时，男生队的王雨霏也不甘示弱，她也撕了很多人，在里面，我也撕了很多的人，可是，在一次不经意的时候，被一个男生给撕了，就在那个时候，我感到有一些悲哀，因为，我不能玩了，过了一会儿，体育老师喊集合了，我们就回到了教室了。

体育课真有趣，我真喜欢体育课！

我是一个体育欠佳的人，跑步、短绳、立定跳远都不好。

一次体育课，我们要测100米跑，及格分是2分03秒，结果我跑了个2分24秒。哎，没办法，我吃饭吃得少，身体又不好，怎么能跑及格呢？我正在自卑时，我的好朋友走过来说：“不要紧，还有些同学也没及格，在补测时一定要坚持，坚持就是胜利，我会给你加油的！”听了她这番话，我才有了些信心。

补测开始了，老师说：“预备，跑！”我如风一般飞出起跑线。没过一会儿，我就跑了两圈，只剩下两圈了。我心想：只要再坚持一下就可以跑到终点的。但我一开始力气用得太多了，现在没力气就落后了。就在这时，我听到了好友们的高声呼喊：“周若淼加油，周若淼加油！”一边喊还一边鼓掌。我终于鼓起勇气，向终点用力拼去，终于，我及格了，还有许多同学还在努力地跑呢！

我高兴极了，虽然没有力气了，还是连连向好朋友们道谢。就是因为有他们掌声的鼓励，我才能到达成功的彼岸。

今天阳光明媚，晴空万里。当然有好的天气怎么能少得了好课程和好天气呢！其实，好的课程就是体育课，好了，废话不多说了，来说说我们的重点吧——这节连环笑点的体育课。

笑点1：陈家意的体委之旅

由于体委去开会了，我们就自动的站好队，老师迎着春风，迈着轻快的脚步，向我们走来。问了一句：“谁来代替一下体委？”同学们都争先恐后的举起了手，可谁有我们威武霸气的学习委员陈家意快，一个箭步冲上去，便又急忙退回。老师便说：“来来来，就你当吧。”恭敬不如从命，她如愿以偿地当体委了。于是，她站了出来，对着我们说，向右看齐。我们便小碎步的向右移动。本以为看齐的她让我们报数，老师冷冷的来了一句：“看齐了没有？”陈佳意便有些生气地说：“赶紧赶紧，都对齐。”由于她的方言把我们都逗笑了。

笑点2：我们队的“奇葩”

经过一些热身运动，老师让我们进行了游戏，先把同学们分成了两队。这个游戏叫做三人四足，进行了第一次我们这队输了。我们做了二十个蹲跳起，我们便不服气地对老师说：“老师，再来一次，这次不算，我们这边有突发情况。”我们又进行了一次，本以为会安然无恙的度过，笑点来了，只见张壵锐抱着曹庆洲，张翰业在后面扶着，那画面别提多搞笑了。结果，我们这队又输了，又做了二十个蹲跳起，做完之后，不知道谁说了一个：“我们这队全是奇葩。”

同学们，美好的时光总是那么的短暂。希望以后上课能认真听讲，不要让今天瞌睡留的口水成为明天的泪水，让我们一起加油吧！

今天，我们像往常一样排着队到操场去上体育课。

我们刚到，上课的铃声就响了，正好，老师也来了。老师领我们到了操场上。一阵“立正，稍息”后，就说了这节课的安排。

“立正，女生带头跑。向左转，跑两圈！”说完，我们女生就跑上了“艰难”的路。“呼哧，呼哧”我们跑到第二圈时，耳朵边尽是这个声音。我听见同学们一个个喘着粗气，心想：就跑两圈就已累成这个样子了，要跑四圈，我会不会累得趴下呀。想着，跑着，两圈就到了。

“休息五分钟，等六年级男生跑好后，第一组男生和第二组男生上，跑四圈。”“天哪，四圈，这不要我们的命吗？”有同学开始埋怨了。看着男同学们由快到慢的身影，我感觉到自己的“世界末日”也快到了。

我们刚休息了不到三分钟，一个严厉的声音传来“第一组和第二组女生上。”

我们不得不听命，我脱掉外衣，进入了“战斗”。因为是比赛式的，哨子一响，我们都像离弦的箭飞了出去。“呼哧呼哧”，三圈没到，我已累得只喘粗气。“加油加油，近了，近了，更近了，只有一点了……”我一边给自己加油，一边自我安慰着，还一边努力着。只有最后五米了，冲。我又一次激励自己。我拼命跑。“耶！到了！”我用尽全力喊出声来。“快点，在原地踏步，调整一下气息，一二一，一二一。”我听了，便用余下的百分之一的气力踏了起来。“扑通”一声，我两腿一软，支持不住，一屁股坐在了草地上。

哎，真累呀！

今天下午的第二节课是一节不普通的体育课。为什么说是不普通的体育课呢?因为这次有好多老师来听课，其中包括了王老师在内，我的心既兴奋，又紧张。

第二节的上课铃声响了，我们排好队，“蓝色军队”就带进了体育馆里。

这时教练出来了，他让我们每一个人都拿一个球，然后做了一下热身操，把身体都暖和起来。再开始游戏。这个游戏的题目是《我是小小开车员》就是说当教练吹一声口哨，我们拍球走过去。再吹一声后，就蹲下来运球，直到对面。我走路时都很顺，但是蹲下来再站起来运球时，我控制不住，球不听话，就“跑”了。我连忙去“追”终于我抓住了“逃犯”又运球过去。

最后，老师让我们放松，就做了一个“放松操”笑的是老师问同学们想像草原气味有没有闻到，有人说“我闻到了空气的原味”“闻见了蓝球味”……我们哄堂大笑。

这次的体育课真是有趣!

相信大家都很讨厌长跑吧，因为这是一件吃力不讨好的事，虽然人们都知道运动能够强身健体，可呼呼得跑完几大圈总会累得不堪负重。我也是一个讨厌长跑的人，其实，这不仅是“流水不腐，户枢不蠢，动也。”还是一场艰难的磨炼，挑战者不仅需要勇气，更重要的是毅力。

悲摧的事情终于还是到来了，由于我们女生在上一次跑800米时没计好时间，所以我们这周二的下午还要重测一次，当体育委员高喊站队时，我的心顿时凉了半截，脚底似乎冒着冷气，“怦—怦—”我的心里紧张得发毛，我咬牙对自己说：“20分钟之后你就是幸福的！”可是，在这20分钟之内我要经受多大的磨炼啊！

终于还是看见老师手里的秒表了，此时此刻，它就像是地狱之钟，在沉寂中敲响了哀伤邪恶的一声。周围似乎传出男生幸灾乐祸的笑声，操场旁的小树经风一吹便“刷啦啦”的落叶，最终埋进土里。

“预备—跑！”老师的话音一落，我们便像箭一样飞了出去，大家都不甘心落后，一个劲得往前冲，我自然也往前赶超，可我们跑完一圈时，操场上的画风骤变——取而代之的是一双双沉重的步伐，无力摇摆着的双手，看得你恨不得往上踹几脚，我的脚像是注满了许多铅一样，绵软无力，嗓子像着了火一般的疼，可是还有2圈呢，也就是200米，我此时此刻如果躺在舒服的沙发上，手里拿着可口的汽水，电视里放的是我最喜爱的综艺节目，那该多好啊！

我一边瑕想着，一边流着口水，等我醒过神来，我已看到终点近在咫尺，别的同学都在奋力冲刺呢，坏了坏了，我的步伐顿时加快，但却仍就无力。终于，我的右脚踏到终点线上，只听“嘀—”一声，秒表按了下去。我的心踏实了。“第六！”老师宣布了我的名次，我紧张的情绪彻底放松了，可身体好难受啊，我便奔向了操场边缘的双杠以求支撑，那里已有不少同学喘着粗气，两眼瞟向远处。不管怎么说，这次测试我总算熬过去了，可今后还有多少更艰难的挑战等着我呀？

我便告诉自己，人生路上的挑战必然少不了，因为这样，才得以不断完善自己，梅花有它的神韵，在严寒中绽放自己，竹有它的坚韧，才能“咬定青山不放松”，而我要以非凡的勇气和毅力来迎接风雨！

下面是小编为大家整理的写人记事作文如何让内容更加生动，欢迎大家阅读!

知识要点：

1、写记叙文，会具体地写人记事，有较明确的中心思想。

2、会恰当地选择材料和组织材料。

3、能写清楚事情的起因、经过和结果。

4、能运用具体的事例写出人物的某些特点。

考试说明：

1、记叙文构思六“一”诀

(1)一槌定音的开头

即开篇二三句或点出记叙重点，埋下行文线索，或明确主题思想、奠定感情基调。这样的开头，简洁洗练，直截了当。《回忆我的母亲》一文的开头，堪称一槌定音的典范。首句“得到母亲去世的消息，我很悲痛”交代写作缘由，次句先以“我爱我母亲”定下感情基调，再用“特别是她勤劳一生”点明主旨。短短两句，即成为全篇回忆母亲优秀事迹的十分清晰的总枢纽。

(2)一线穿珠的结构

即全文没有贯穿到底的中心事件，而是以主要人物的活动或品质为主线，组织典型而各有侧重的情节，统一服务于中心。这种结构避免了行文的旁逸斜出，使文章重点突出。魏巍《我的老师》分写七件小事：假发怒、教跳舞、观蜜蜂、教读诗、依恋师、化纠纷、梦寻师，皆由热爱、感激、思念老师这条感情线索贯穿起来，从而使文章具有较强的感染力。

(3)一波三折的情节

“文似看山不喜平”。只有一个中心事件的文章，若能在故事情节的发展上做到张驰结合，起伏变化，则可扣人心弦。《鲁提辖拳打镇关西》中，当鲁达听到金氏父女的哭诉后，怒火中烧，要“打死了那厮再来”时，情节陡起，但作者却巧妙地让史进、李忠两个“三次五回劝的他住”。这样有急有缓，掀起波澜;当鲁达送走金氏父女，“径到状员桥来”，惩强除恶的好戏似乎就要上演时，作者却笔锋一转，写鲁达在郑屠肉铺前坐了下来，三戏郑屠。这样一放一收，又掀起波澜。如此精彩，情节的一波三折功不可没。

(4)一字传神的细节

人物性格的塑造、作者感情的抒发，都离不开一字传神或一针见血的细节。鲁迅《社戏》写孩子们归航途中偷豆，阿发“于是往来的摸了一回，直起身来说道：‘偷我们的罢，我们的大得多呢。’”阿发“往来的摸”，有比较鉴别之意，显现出他聪明而无私的童贞，传达出作者对他的敬佩喜悦;鲁迅《孔乙己》写孔乙己“从破衣袋里摸出四文大钱，放在我手里，见他满手是泥，原来他便用这手走来的”。这里的“摸”，表钱数不多之意。特定的动作正是孔乙己生活窘迫、穷困潦倒的写照，传达出作者对他的哀伤同情。同为“摸”字，作者却在不同的地方赋予各异的含义，且凝练传神，可见匠心。

(5)一语反复的扣题

文章以关键语句反复扣题，显得内容紧凑、中心突出。《谁是最可爱的人》由这样三个板块扣题：一是开头，在书写自己在朝鲜的感觉后，以“我们的战士，我感到他们是最可爱的人”扣题;二是主体，在展示了三个典型事例后，分别以“你不觉得我们的战士是最可爱的吗?”“你不觉得我们的战士是最可爱的人吗?”“你们已经可以了解我们的战士是怎样一种人”扣题;三是结尾，在号召人们热爱战士后，以“他们确实是我们最可爱的人”扣题。以上扣题句将“战士”与“谁是最可爱的人”联系起来，反复出现，强化了人们的认识。

(6)一箭双雕的收尾

就是说文章的结尾既自然结束全文，又巧妙引发思考。《驿路梨花》结尾写道：“我望着这群充满朝气的哈尼小姑娘和那洁白的梨花，不由得想起了一句诗：‘驿路梨花处处开’。”这个结尾既实写自然梨花，又虚写雷锋精神，结构上照应题目，内容上深化主题，意蕴丰富。

2、如何使记叙文生动感人

(1)积累动情点

所谓动情点，就是事件中能触动人们思想感情的关键内容。要写出动人的文章，首先要有能打动人们思想感情的材料。材料动人，文章才有可能动人。如果题材寡情，连作者都感动不了，又怎能打动读者的心呢?那么，学生生活中有没有生动感人的素材呢?回答是肯定的。同学们虽然没有“战火分飞”的经历，也少“痛失亲人”的感受，但是像《散步》《这不是一颗流星》中所反映的那样的生活体验，同学们的生活中则是取之不尽的。

积累动情点，就要留意我们身边发生的感人的故事。要留住情感的火花，就应该准备一个记录本，随时摄录一些感情的神貌，主要是描述细微的感受和动情的氛围。如果能随手记录，不断积累，并经常翻阅，那么这些记录便是作文的源头活水，可令文思喷涌永不枯竭。

(2)渲染动情点

人的七情六欲是相通的，能令你动情的内容，往往也能使别人动情。然而令人动情的，不一定是事物或物件的整体或整个过程，往往是事物的某个部位或事件的某一细节。因此作文不能只写事物的轮廓，而应抓住最让人动情的内容渲染之凸现之。

一般来说，在写人的文章中，人物的精神品质、性格特点可以看作动情点。譬如《小橘灯》中小姑娘的镇定、勇敢、乐观的精神便是最能给“我”以鼓舞的动情点。因此，作者对小姑娘打电话的动人事例做了具体描述，来渲染她的“镇定”;对困苦的家庭环境做了具体的描绘，来渲染穷人孩子早当家的“勇敢”;对做灯送客人以及安慰客人等情节做了细致的描写，来表现小姑娘坚信未来的“乐观”。在叙事的文章中，能够展现整个事件的内涵之处便是动情点。

在写景的文章中，景物的特点往往也是动情点。比如刘鹗的《大明湖》。济南城的特色，历下亭的古老，古水仙祠的荒凉，都是令人动情的。然而最让人动情的则是铁公祠前优美的湖光山色。作者渲染了千佛山的色彩艳丽，大明湖的澄清明净，芦苇花的景象奇绝，用清丽的文字描绘了优美的意境。

(3)交代动情原因

要使文章动人，还得交代令人动情的特殊原因。为什么同样的事情，别人没动情你会动情?又为什么相似的事情，昨天没动情而今天会动情?交代了动情的原因，也等于营造了动情的氛围。例如《蛛网》：清晨，薄暮的晨雾像一层轻纱裹着树林，新鲜的空气中夹杂着树脂的清香，叫人感到清新、愉快。这个特殊环境，既是蛛网成为精美绝伦的头巾的客观条件，又是激起“我”美好想象的外在因素。同样的道理，越是战火纷飞，越能体现白求恩的精神品质;可见，看似与中心无关的内容，其实恰恰是营造情感氛围所必须的。

总之，积累动情的素材，渲染动情的内容，交代动情的原因，让感情充满作文的全过程，是情感贯穿文章的始终，这是使记叙文动人的有效方法。

今天，我看见橱柜里的那条破裤子，想起了那天体育课上的事情，总觉得非常尴尬，好好意思告诉别人。

那是一个春天阴沉沉的早晨，我起床太晚，上学快要迟到了。哎，越着急就越找不到东西，我找不到棉毛裤，可是妈妈还在餐厅催快去吃早餐，我手忙脚乱，随便拿了一条裤当作棉毛裤穿上了，只觉得有点紧，心想：反正穿在里面也没有看见，就匆匆吃完饭，上学去了。

上午最后一节课是体育课，贾老师让我们练飞青蛙跳，前一组跳完就快轮到我们组了，我双眼目视前方，屏住呼吸，蹲下身子，哨音一响，我像只小青蛙飞快地跳着。只听“嘶”地一声，不好，一定是裤子破了，我的脸一下子红得像只大平果，我盼望着快点儿下课，去外婆家换裤子，幸好别人没看见，不然我会被多少同学笑话呢！终于，零声响了，下课了，我急忙排队，飞快地冲向外婆家。

这件事我尴尬极了，同时我也明白了，做每样事情都要做好充分的准备，必免发生意料不到的事情。

康幸子

我们一个周有三节体育课，每节体育课我们都很期待。我们期待已久的体育课终于来到了，上课铃一响我们就站着队伍，老师给我们带去了体育场。

到了体育场老师首先让我们做放松运动，第一节是放松手腕和脚踝，第二节放松膝盖，这是最好玩的一项运动，我们双手抱住膝盖，像蛇一样的扭动。第三节是腰部运动，这个动作很难，一不注意就把腰扭到了。第四节是放松肩膀，双手搭在肩膀上手肘前后转动。

放松完了老师让我们自由活动，大家有的做游戏，有的讲鬼故事，有的在互相学习，我们玩的热火朝天，到处都是欢声笑语。正玩的起劲，老师一声令下，同学们便纷纷的集合站队准备回教室。真是一节开心的体育课，同学们都觉得时间过得飞快，同学们都依依不舍的离开了体育场。

今天下午的第二节课，我们进行的体育跑步比赛，我们跑的是400米长的路程，400米跑起来真的很艰苦，我一共跑了两次了，这一次是第二次，我没一次跑完了都会站一会儿一下子趴在操场上，因为实在太累了，我来给大家说一说我跑400米的过程吧！

下了的下午的第一节语文课，大家都飞快地跑向操场，因为下午的第二节是体育课，我和几个男生在操场上玩耍，都很开心。不一会儿，开始上体育课了，上课铃一打响，我们飞快的奔跑的站队的位置上，开始上课了。

老师不一会儿就来了，我们先开始跑圈，在跑圈过程中，我发现我们班的同学都围在一个地方，他们围着我们班的一个男生和一个女生，我想应该是发生打闹出的事儿吧。我们跑步完成后，我们男生跑的不好，所以要再罚跑好1——2圈。

跑完老师罚的圈数后，我们又开始了400米跑的比赛，平时的100米跑步大家都跑的很快，我站在倒数第四名，一会儿就轮到我了，可是这一次要等很长的时间。在等的过程中，我又想起了上一次我输得很惨，跑了第四名，一共就六个人跑步，于是内心的恐惧就上来了。

不一会儿，轮到我跑步了，我们一排的跑步人员是：华夏扬、王欣桦和周欣睿还有我这四个人比。其中王欣桦可是参加过运动会的高手啊！我当时内心就想着只要能超过华夏扬就行了，至少也不能大倒数第一。

老师的哨声一下子吹响了，我们四个人飞快的冲了出去，我们每个人身边上都有一些风，一开始我们四个人的书速度和名次不分上下，不一会儿，名词就明显一些了，那名次是：王欣桦第一，我第二，周欣睿第三，华夏扬倒数第一。但是也不能保证我们完全可以保持这个名次，不再改变。

我跑到第三圈了，我看到华夏扬要不行了，马上就开始乱道，疯狂的跑近路，周欣睿和王欣桦看起来还一点也不累，可是我的体力马上要消耗没有，所以我得到前两名就要没有希望了。所以，这次我只好全力以赴了。

到了第四圈的时候，我的体力还有那么一点，到了这时，我用我的全力飞快的一冲，接着，我冲向了终点线，但是，我还不是第一，而是第二。但是，我这一次跑的很快乐。

大家放假时要多多锻炼身体啊！

作者：宋思雨

今天下午第一节课，我们上了全班最喜爱的体育课。

体育课上，老师先是给我们讲了一系列关于怎样放风筝的事。我和助手姚淼淼抽了风筝，开始放了。淼淼拿好风筝，我把线拉直，喊了一声：“放，淼淼。”淼淼就像护旗手扔国旗一样，扔了出去，我就边退边跑。一会儿，风筝快要落地了，忽然，我的脑门儿一闪，就忽然想起了老说的一句话：“当风筝快要落地时，你就把线盘往下放，等他飞起来了以后，再拿起线盘。风筝就会飞起来了”

于是，我马上照老师说的做了起来，果然，和老师说的一模一样，风筝不但没有落地，反而飞了起来，我们一直这样持续下去，玩得非常开心，笑声一直传递在辽阔的操场上，风筝一直陪伴着我们。光阴似箭，日月如梭，时间很快就过去了。

下课了，我和淼淼马上跑去问曲姿谕，“曲姿谕，曲姿谕，我们有没有被选上风筝比赛做选手啊！”我们焦急又兴奋地问，“我没有看见你们放，所以不是。”这一句话，让我们的心变凉了。

虽然，没有选上风筝比赛，但是我们依然很开心！

星期三体育课上，老师带领我们玩躲沙包的游戏。他把我们分成两组，女生一组，男生一组并且还宣布了游戏规则。同学们个个精神抖擞，兴致很高。

游戏开始了，首先出场的是陶烨文和瞿毅，他们两个站在比赛圈外，而我们就在比赛圈内躲避沙包。如果我们哪一位被他们扔中沙包，将会被淘汰出局。每当陶烨文或瞿毅扔出沙包时我们的心情都十分紧张，尽可能地去躲避这些“子弹”，谁都随时有着“牺牲”的危险。当陶烨文扔出了第一个沙包时，我敏捷地一跳，躲开了沙包。轮到瞿毅扔了，他快速地向高超扔去，只见高超把身子一蹲，沙包正好打中了高超的头，高超“难逃一劫”！我想：高超啊高超，你可真不愧叫高超。就这样，高超出局了，大家为他的出局而可惜。“只要左躲，右躲就能躲开。”大家讨论着。

游戏继续进行，不时有同学出局。这一节课我们蹦啊，跳啊，玩得满头大汗，大家高兴极了。当老师吹响了哨子时，我们觉得还没玩够。

这个躲沙包的游戏既考验大家的反应速度又锻炼大家的闪避能力，可真是一节快乐的体育课。

自从期中体育考试我已经从体育分数中，我吸取了教训，所以我现在最最最希望就是上体育课了。

但谁知，今天我期盼已久的体育课变成了一一魔鬼体育课。

今天先是400米热身，由于我们女生队的队尾跑步时，有人电话手表掉了，所以后面的队微微的有一些乱。我们就有被罚加了400米。

因为男生的队比我们还乱，他们又加了400米。在他们跑步时，我们看着他们的队乱不乱。因此我们比男生要少跑了400米。

接下来的才是真正的魔鬼一一老师说：“你们从这个起跑线跑一圈以后不要停下来，继续跑到一会我站的地方，一共500米。”“天呐，跑400米都够了，你还多加100米！”我小声嘀咕。

先是男生上道，男生跑了几十米后，女生上跑道。“嘟一一”的一声，我们跑的像风，跑在后面的我意识到，如果再按照这个速度跑的话，我就别说倒数第十名了，连倒数第五也进不了。于是，我就向前尽快跑去。

刚跑完的我们，本以为就这样结束了，一个个的瘫倒在地上。

老师把我们叫起来，又让我们跑了600米。这时的我们已经跑不动了，抱怨道：“啊一一？”“这还让不让活了？！”“累死我了啊！”“……”

“快点！”老师吼了一声，我们都快速地站起来了。

这600米跑完了以后，我们个个面红耳赤，上气不接下气。

放学路上我的腿都是软的。我的“救星”一一妈妈来接我了。

哎，这个一千九累死我了。

多少个梦，栖落水草间，落成露珠，粲然一笑放飞心中的怅惘。小编收集了生动有趣的比喻句，欢迎阅读。

1、 这一朵朵菊花，远看像一个个色彩鲜艳的绣球，近抚好似一匹匹细腻的丝绸。

2、 这枫叶像一个巴掌，鲜红、鲜红;像一把扇子，平平展展;像一朵盛开的鲜花，永不凋谢!

3、 远处的霓虹灯亮了，像一道亮丽的彩虹，像仙女飘舞的裙带，像一座七彩小桥，像一朵朵耀眼，绚丽的云。

4、 雨后，天上的彩虹像一座七色拱桥。

5、 眼前的云彩，刚刚还是一架腾空而起的飞机，转眼间，就变成了一只凶猛的老鹰，明明是一座华丽的城堡，还没等你完全看清楚，它又变成了一床柔软的棉被……

6、 像您这样高个儿干不了这重活儿

7、 我要把这些云彩画下来，我想画一朵小兔子一样的云彩，还想画一朵小羊的云彩，还要画几朵大象的云彩。

8、 望着漫山的红枫，远远望去就像红色的海洋，那种红色鲜艳夺目，让我不由自主地走了过去，捧起一把枫叶。

9、 天上的云像连绵的峰峦，像湍急的河流，像威武的雄狮，像奔腾的骏马。

10、 天上的云彩形状可真多，瞧!有的像一只兔子，长着长耳朵正在吃萝卜。

11、 天上的云彩形状可真多，瞧!有的像羊长着羊角，正在吃草。

12、 天上的云彩形状可真多，瞧!还有的像大象，长着长鼻子，正在吸水。

13、 天上的云彩的颜色可真多。这一片是红的，像火;那一片是绿的，像玉。

14、 天上的云彩变化可真快，刚才还像兔子，一眨眼又成了天鹅，不一会儿，却变成了小狗。

15、 忽然觉得一切都在模糊，我们暖暖的回忆，我们暖释的微笑，我们暖逸的江南……

16、 淡淡阳光洒脱的映射着沧桑的土地，清风随衣，流云悄然飘荡不知何方!

17、 当戏落幕时，头顶的帷幕徐徐落下，台下没有掌声，也没有欢呼声。虽然从一开始他就知道是这样的结局，但，还是一个人站在台上流下了眼泪……

18、 吊在墙上的石英挂钟，依旧滴答、滴答。物是人非，梦鸟空啼，是谁搁浅了谁的容颜，又是谁留下细细的面纱。

19、 独坐阳台，让温暖的阳光照射在身上，让周围的空气抚摸着我，让微微的风吹在我的脸上，闭上眼睛，静的能感觉到自己的呼吸和心跳。

20、 多少个梦，栖落水草间，落成露珠，粲然一笑放飞心中的怅惘。

21、 花飞飞，柳依依，小草静静地生出一片新绿，青苔的石阶，佛前的影子，一道道远离尘世的门扉。

22、 回到那个永世的净土，救赎自己的灵魂;回到那个永恒的童年，追寻已逝的激情;回到那个永远的港湾，庇护沧桑的心灵。

23、 不管是不是五百年的轮回。在我的梦中，你已成了忘忧河上撑篙的船夫。一叶孤舟、一件蓑衣、一顶斗笠，在万劫红尘中苦苦摆渡，为的就是来实现今生这擦肩而过的缘。

24、 长亭已晚，溪水烟色，凭栏幽幽梦，浅浅又深深，走过月华如水的小溪，用纤纤秀笔写下千年的承诺，夜如诗，重绘一段流年童话。

25、 沉浸在凄风冷雨般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。我脱不下一身的黑色，犹如习惯听忧伤的旋律，习惯一个人默默地抒写伤感的文字……

26、 承载一切该承载的，快乐所有可以快乐的，学会担当，学会理解，学会扛起该自己的那份责任和义务，做好自己该做的所有事，不张扬、不虚伪，低调而不颓废，平和而温暖，如云般洒脱，如莲花般淡然。

27、 窗外芭蕉，窗内灯光依旧，我依然埋首于这些平平仄仄的感动中，这夜会因一阙词而绵延幻化出久违的温馨，那些个古老的词句会在这静谧的时刻慢慢的活跃起来。

28、 淡笔轻描，从容的浅唱，让季节的雨，落进心间。

有一次，我们上体育课，老师让我们跑五十米，老师的要求是女生要跑十秒及格，男生要跑九秒及格。

因为我跑步从没有合格过，最快的一次刚刚好十秒，我的心脏为此感到担心：“万一跑完了我就加速了，万一跑到一半我骤停了怎么把？”我回答道：“你想的太多了，只要自己有信心就能成功。”

“别想了，”我的大肠说道，“你有想到我吗？只要主人一跑，我就开始打滚。”说着就开始大哭起来，小肠说：“主人跑步，我就四处乱撞，撞到主人的肚子，主人就会肚子痛，你让我怎么办呀，呜呜呜！”

轮到我了，我站在起跑线上，等待老师的一声指令，同时，我的内脏也在做好充分的准备。老师放下了秒表，我就开始跑了，这是我内脏大爆炸。

我的心脏不停地加速，而我的大肠小肠在剧烈地抖动，不一会儿，我的小肠撞击了肚子。啊！我的肚子好痛，这是我的心脏说：“主人以前告诉我们，只要我们有序工作，不能盲目。”大家都听从了心脏的话，纷纷点头，开始了有序工作，心脏开始有节奏的跳动，肺也开始一张一合，肠子也开始有力地冲击，我的肚子也不痛了。

眼看就要到达终点了，我冲了过去，老师兴奋地叫道：“太好了，合格了。九秒一四，创了记录。”我的内脏也开始欢呼，我问我的内脏：“下次还想跑五十米吗？”“想！”心脏；小肠；大肠异口同声的说。

故事就是这样，你喜欢吗？

体育课上，当我们把剩下几个招式学完后，都兴奋极了，因为这意味着以后的体育课都可以玩了，只见魏丙森高兴的跳来跳去。

当老师宣布让我们自由活动后，我们就一窝蜂的跑出去。我看见有几个男生在台阶上滑来滑去，他们分别是曹庆州、石琪硕、郑佳宣、和宋博炎。曹庆州看见我，便怂恿我也来试一下，我跃跃欲试，可当我准备滑下去时，看见远处有一个高大的黑影，我说：“这会不会是班主任啊？”他们几个一听马上像一个无事人一样，往边走。当那个黑影走过来时，他们发现并不是班主任才陆续走回来。

这时，李子阳不知道从哪里冒出来。说“谁敢和我比赛跑步！”刚开始时，没有人敢出来应战，可那狂妄自大的李子阳又说“我可以让你们十秒钟！”这时宋博炎和张垚锐站了出来。比赛马上开始了，路程是从食堂到宿舍楼那边。

比赛开始啦！宋博炎和张垚锐先跑，十秒钟后，他们已经到半了，李子阳小声嘀咕的说：“唉，真不该让他们十秒的。”该他跑了，只见他像箭一般飞穿过去。试图力挽狂澜，可最后还是输了。在我身旁的石琪硕“扑哧”一声笑了，他大声向李子阳那边喊道：“哈哈，李子阳吹牛吹大了吧。”

这真是一场开心的体育课呀！不过我也通过这件事明白了做人一定要谦虚谨慎，不能狂妄自大。

今天，我们迎来了一周的第二堂体育课——橄榄球课。可是，这节课我们一点也不开心，这是为什么呢？请往下看——

上课了，我们在俞舒涵的带领下背着书包，下了楼，到一楼时，我往后一看，原本整齐的队伍却变得七扭八歪，一会儿拐到左，一会儿拐到右，就像一条巨蛇。于是，老师让我们在楼梯口站了一会，然后才让我们走到跑道那，按从矮到高的顺序排成四排，站好后，为了不让我们放书包磨蹭，老师说：“你们只要在10秒钟以内放好书包，我们就不跑步。但是，如果超过10秒钟的话，1秒钟跑1圈。”老师刚说完，我们几个玩得好的同学就飞快地跑到跑道边，把书包靠在一起，垒成了一个书包阵，还把班牌插到了中间。其他同学看见了，也学着我们这样。当全班同学站好队时，老师已经数到了34秒钟。我心想：这下完了，这可是24圈呀！我们平时一周的体育课跑步加起来也不过才10圈。这一次准要累死我们不可。老师让第一排最高的同学带领我们跑步。起先我们有说有笑，然后气喘吁吁、大汗淋漓，腿如灌了铅，双脚发麻，最后从快跑变成慢跑，从慢跑变成了走路。有的同学还坐在离老师很远的地方休息。老师看我们这样，决定只要跑12圈。快下课时，老师才讲了一下今天要学的知识。

一节快乐的体育课变成了跑步课，磨蹭是没有好下场的。

体育课已经成为了令我最不愉快的一门课。

首先，是因为钉鞋。习总书记在领导全民奔小康的道路上，百密一疏，显然遗漏了我这个贫困户。本来想要买一双名牌钉鞋，冲一下豪气，满足一下自己的虚荣心，可是一看价格——哎，真心买不起啊！

第二，体育老师李健，光听名字，一下让我想起《我是歌手》里那个有着低沉嗓音和稍带忧郁气质的同名帅哥，刚到这个班听到这个名字还曾经有这个幻想，可是幻想很“骨感”，现实很“丰满”，因为李健老师的啤酒肚是我见过大得最有诚意的，其形状之圆润，体态之丰腴，带一假发，上点红妆回到唐朝去，那不得了了，杨贵妃见着他大气也不敢喘一声。

别光看老师的啤酒肚，但老师还长着一张“明星脸”呢！最近，洪世贤在网上火的可是横行霸道，可巧的是，李健老师的脸长得简直有七八十分像，每每看到就令人浮想联翩。每当他带有警告意味地凝视我时，在这个本来应该分外紧张、分外严肃的时刻，我总会非常不争气地笑出声来，没办法，“洪世贤”的脸过于喜感，当“洪氏喜感”和“李氏严肃”碰撞一起，往往让人啼笑皆非，哭笑不得。

李老师不仅拥有“丰腴的体魄”，“绝美的容颜”，还有一颗“语文老师”的灵魂。

我们的老师真的都是神人：荣老师像南孚电池一样拥有“一节课当三节课上”的神器属性，冯老师像电风扇一样“自带气场”，吴老师拥有体育老师的体魄，而李老师又拥有语文老师的才华。

他常常在体育课上发表长篇大论，短则十五分钟，长则一节课还附赠一个课间，演讲内容小到体育中考的各项事宜，大到国际今天谁谁又和谁谁闹掰，谁谁又和谁谁打架，其思维之清晰，思想之无垠，是尔等凡夫俗子不可比拟的。可能当年和语文老师一职失之交臂，心怀不甘，为了青春，为了荣誉，于是在我们身上尽情施展。我不禁有些担心：要是哪天李老师当了语文老师，他会不会和吴老师打起来？两个身体倍儿好、又会语文又会体育的男老师，是文比还是武比啊？

第三，在这里我要告诉大家一个绝望的消息：早在我上小学、踏上操场的那一秒，我就得了多种绝症：“懒癌”“跑步恐惧症”等等。面对初二下学期的高强度体能训练，我几乎无所适从，看着其他同学在红色跑道上大展拳脚，我只有吃他们脚底扬起尘土的份。

虽然体育课有种种我眼中所谓的不好，但我还是坚持完成每一项练习，为什么？因为我相信，现在付出的每一点，迈出的每一步，都是对未来自己最好的馈赠。