小学生四年级观察日记范文(汇总20篇)

辣椒树的变化真是太快了!

我记得上一周那些辣椒树还是矮矮的，瘦瘦的，现在呢?个个粗壮无比，个子呢，也长高了不少。上周那些辣椒树最高的也只有十几厘米吧，现在最高的竟然长到了将近30厘米!

还有一个很大的变化，我们一共栽了9株辣椒树，其中已有4株已经分枝了，并且还有两株好像商量好似的，在一天晚上之内都绽放了一朵白色的小花。那两朵白花都垂着头，我听外婆说，这是因为这种辣椒不是朝天椒，头朝下，只有朝天椒开的花才朝上，当然结的辣椒也是头朝上，所以才叫朝天椒。

那么剩下5株呢?它们的“成绩”也都不俗。有两株，结出了小小的绿色的花苞，还有3株，虽然没有什么特别的“成绩”，但比原来来说，总也长高了不少，至少有将近10厘米吧!

到今天为止，长得最好的就是那两株开花了的，其中有一株已分成了四个枝丫，每个枝丫都结了许多花苞。有一株辣椒树，长得又高又壮，可是它还没有分枝、开花，我想，可能是它们之间的品种不同的缘故吧，这三株是朝天椒——还有一点，这几株辣椒苗种的稍晚些，难怪迟迟不见它们开花的迹象呢!

我捉住了一只轻盈的蝴蝶，要知道捉住这小家伙可不容易啊!每一次都让它逃出我的“魔抓”，这下终于捉住了。

动物是人类的朋友，包括昆虫。所以我是一定要放掉的，我非常舍不得放掉这只美丽的蝴蝶，于是就想先观察一下。

这只蝴蝶与众不同，它身子小、翅膀大，翅膀上还有一些亮闪闪的东西，开头是半圆的，在叶子上合起来像一颗露珠。现在你知道了它的翅膀是什么颜色了吧!是透明的，还有若隐若现的一点淡紫色。

不知从什么地方掉下来一片树叶，刚好落在蝴蝶的旁边，好像被吓到了一样，拼命扑翅膀。天哪!我的网和树叶变成紫色的了，我吓得把网踢掉了，蝴蝶飞了，飞在树叶上的毛虫身上，先扑扇扑扇翅膀，毛毛虫变成了紫色，并失去了知觉。蝴蝶把毛毛虫推到地上，地上的毛毛虫引来了许多蚂蚁，蚂蚁成群地功向毛毛虫，不一会儿毛毛虫就死了......

我在一旁看得津津有味，忘记了时间，当我缓过神来，发现路人用异样的眼光看着我，我不好意思地脸红了，赶紧回家记下这有趣的时光。

从小到大饺子一直都是我喜欢吃的食物，今天，我和弟弟还有奶奶在家里自己包饺子吃。

奶奶先把虾仁。香菇。肉。还有芹菜全部切碎，然后放入老酒。味精。盐。就搅拌成了荤素搭配的混合馅。

开 始包饺子了，我迫不及待地拿起一张饺子皮，放入许多肉馅，对折一下，用力一捏，可是怎么也合不拢，还因为用力过猛，结果饺子皮下端被我捏破了，为了不被弟

弟笑话，我又拿了一张饺子皮，包在饺子下面，饺子就像‘‘做了手术的肥胖症患者’。奶奶见我包的很胖，就过来告诉我说;饺子不是你那样包的，是先拿一张饺

子皮，再放肉馅，不过肉馅不能太多，也不能太少，然后在饺子皮边沾一圈水，在对折，轻轻地一捏，再在饺子皮上捏几个花纹，就好了。我按照奶奶水的那样，拿

起一张饺子皮，放入适量的肉馅。在饺子皮外圈拿起沾些水，轻轻地捏一下，再捏几个花纹，这个饺子就做好了。

我们把饺子圈包好了，奶奶把我们做好的饺子拿去煮，过了一会儿，饺子煮好了，奶奶就盛给我们吃，我们觉得真好吃啊!

我终于学会了包饺子。

你们别看我整天笑嘻嘻的，其实我是一个烦恼特别多的女孩。 You dont look at me with a smile all day. In fact, I am a very troubled girl.

随着年级的增高，我的压力越来越大。父母总是不停的唠叨说：“都初一了，还整天看闲书，听音乐，你不知道你现在最重要的是抓紧时间学习，努力复习功课吗?”老师总是不停的教诲着：“你们现在读初一了，你们要为班级争光，要努力学习。”自己的功课也不是很理想，自己也想努力，可是总有那么几门功课跟自己过不去。

是我不想好好学习吗?不是，只是学习得一步一步来，不能心急。爸爸妈妈老师，你们就不能给我一点时间吗?相信我，我会努力的，我正在一步一步的努力着，一步一步的攀登着。

我的烦恼不仅仅来自学习压力大，更是朋友不解使我苦恼。

我有个好朋友因为我跟几个男同学聊得很开，就误解我，说：“你怎么能跟男生做朋友呢?居然还跟他们聊得那么开，有时候竟然把我晾在一边，你不知道我很尴尬吗?”

我听了哭笑不得，赶紧和她解释，她居然对我说：“解释就是掩饰，掩饰就是犯罪的开始，以后你就去找他们玩吧，我再也不理你了，哼!”

学习压得我喘不过气，友谊也这么经不起考验，我是该愁还是该笑，世界居然给了我如此之多的磨砺。小小的我，竟有这么多的烦恼，但是却又学会了将烦恼掩埋于心底，努力得强颜欢笑。回想起来，自己真的好傻啊，为什么不将真实的自己展露出来，高兴时笑，伤心时哭呢?

让烦恼烟消云散，让阳光驻足于心底吧!

国庆前夕的夜晚，我们一家来到了东钱湖八工区，一个名叫青山岙的地方。四年前，我在这儿度过了美好的三年，现在我又来到了这里，一下子，许多伤心的、有趣的往事回荡在脑海里。

由于爸爸在东钱湖当兵，我的妈妈为了一家人能够天天团聚，相互也好有个照应，就带着我随爸爸搬到了东钱湖。我们一家住在大院里的家属楼，紧挨着营房。进出大院要经过大门岗，不论白天黑夜总有两位解放军叔叔把守着，他们一动不动，就像一座雕塑。

经过大门岗走一段路，左手边会有一段陡坡，记得曾经，我自己吓自己，一不小心摔了个狗啃屎，双膝出了血，把我痛死了，还是里叔叔把我背回的家呢!上了坡，往左边走，第三个单元就是我们家。我们家那座楼最靠坡的地方有个小卖部，夏天，我最爱去买棒冰了。老板娘养老两条小狗，一条肥肥的，毛是棕色的叫兰兰。另一条廋廋的，毛黑漆漆的，叫小黑，小黑特别爱追着小孩。有一次，我去找小伙伴玩，走在草坪上，突然，小黑冲我跑来，我心一惊，吓得狂跑上楼，猛敲门……惊慌中去发现自己走错楼道了，没办法，只好冒死一搏咯……

每天早上，当我还在梦乡里的时候，里准时响起起床的吹号声，接着便是叔叔们整齐而有力的步子声和嘹亮的口号声。伴随着口号声，我们开始了新的一天。

记得每天晚饭过后，我和我的妈妈总会到东钱湖边去散步。春天，桃花盛开一阵阵芳香沁入心脾。夏天，湖里的荷花拥拥挤挤，成为一道独特的风光。秋天，金色、红色的树叶纷纷飘落，仿佛一叶叶小舟在湖里飘荡。冬天，寒冷的北风吹过，湖面漾起硬硬的波。

东钱湖，一个旅游名胜区，也是我美好的回忆!

201X月X日 星期X 晴

今天，我们全家来到公园里玩。走着走着，看见花坛中已经盛开了一朵朵的玫瑰花，美极了。一阵微风吹过，花香迎面扑来，香极了。

看着这些美丽的玫瑰花，我忍不住凑上去闻了闻，真的是芬芳扑鼻。我大声的向爸爸说道：“我要和玫瑰花合影，这花太让人喜爱了!”我摆了个POSS，爸爸“咔嚓”一声就帮我留住了美好的瞬间。突然我有了一个主意，想要把这香香的玫瑰送给妈妈。我伸手摘了一朵花跑向妈妈，得意的对妈妈说：“妈妈，送朵漂亮的花给你，祝你越来越漂亮!”我本以为妈妈会夸奖我懂事，可没想到妈妈脸上的笑容消失了。妈妈语重心长地对我说：“孩子，如果大家都像你这样随便摘花，那花园还会有花让别人欣赏吗?”

我不好意思地低下了头，感觉心里丢了什么?对了，是要爱护花草树木。

201X年 X月X日 晴天以前我家养了两只活泼可爱的小白兔，我给他们起了两个名字，分别是：贝贝、丫丫。贝贝比较听话，丫丫比较淘气。

它们身上披着雪白的大绵袄。一对长长的小耳朵，常常转向左，转向右，好像在探听着什么秘密。一双红红的眼睛闪闪有光，特别引人注目。一个小小的翘翘的鼻子，总是一纵一纵的。小兔子的嘴巴是三瓣嘴，吃起东西来，三瓣嘴一动一动的非常有趣。它的前脚短，后脚长。走起路来总是一蹦一跳的，跑的又快又远。它的尾巴很短，像是一个毛绒绒的小球贴在屁股上，可爱极了!

早上，我总是先喂它们吃东西然后我在吃早饭。每次我拿大白菜和胡萝卜去喂它们时，它们就会争先恐后的吃起来。吃饱后，贝贝和丫丫就会眯着眼睛挤在一个角落里舒舒服服地睡觉了，但是它们的嘴还在动，好像还在品尝菜叶的味道。

有一次我不在家。兔子饿了，自己跑去吃黄瓜。我回来后，我马上到厨房拿两大片菜叶喂它们吃，谁知丫丫一闻就跑开，贝贝津津有味的吃了起来。这时我才明白，厨房里的几根鲜嫩的黄瓜是丫丫这个淘气包偷吃了黄瓜。我把它轻轻的打了一顿，从此以后它再也不敢偷吃黄瓜了。作文

我多么喜欢这两只又活泼又可爱的小白兔啊!

201X年 X月X日 晴天我一醒来，就听到雨声，我赶紧跑到窗户边上看雨。

猫猫细雨，悄悄无声地飘落着，像是无数蚕娘突出的银丝。千丝万缕，千万条细丝，荡漾在空中，迷迷蒙蒙的轻纱，像雾似的雨，像雨似的雾，丝丝缕缕缠绵不断。

我心中有意思感慨，雨!你有一分清逸，有一分潇洒，有一分安详，而在你水晶般的心中，更多的是无私和奉献。春天，你融化冰雪，唤醒沉睡一冬的小动物，催促枝头萌芽。还滋润了土地，滋润万物，也滋润了人们的心田，夏天，你排解了农民的心头之患——干旱，那晶莹的身躯又深入大地，让庄家吃得饱饱的。雨真是多姿多彩啊!

雨越下越大了!粗大的雨打在玻璃窗上，趴趴直响。天地间像挂起无比宽大的珠帘，茫茫一片。雨落在对面的屋顶上，溅起一朵朵水花，笼罩着屋顶。雨水顺着房檐流下来，开始像断了线的珠子，渐渐地连成一条线，地上的水越来越多，汇成一条条小溪。水淋淋的马路就像闪闪发光的河。不得不出门的人们撑着雨伞，仿佛浮在水面上的点点花瓣，偶尔过往的车辆，就像是在水波里穿梭的一只只小船。

我陶醉了。陶醉在这一片雨水之中了。虽然我并不知道为什么会有这么多人讨厌雨，不喜欢雨，但是，雨也有好处，也有坏处，但总要往好处想。

我喜欢你!雨!

201X年9月24日星期日阴

哈哈今天，我抓住了两只可爱的蜗牛，有一个壳大的。还有一个壳小的。

它们到底会是什么样的呢？“快伸出头来，让我看看你们的样子！”我说。这两只蜗牛像是听得懂似的，真的把头给探出来了！我好奇的盯着她们，壳大的那个眼睛不知道哪去了，头大大的，一看就是老蜗牛。而壳小的呢？眼睛长长的，头小小的，一定是一个青少年！

我把他俩放到桌子上，让他们赛跑。可谁知，他们连动都不动一下。一定是饿了吧！于是，我找来两片叶子，放到它们面前，他们又不吃！过了一会儿，它俩又把头给缩回去了！这俩蜗牛也太不配合了吧！“对了，科学老师说过，蜗牛一遇到水头就会伸出来。”我说。我飞快的拿起一个瓶子，接水，然后我把蜗牛放进去。过了一会儿，蜗牛的头真的伸出来了！等等，蜗牛走时留下的液体是什么？

我正在那仔细的想着，却不知道蜗牛已经爬到桌子上了！我抓起蜗牛，说：“好啊！你们俩想趁我不注意就逃走是吧！”我又把蜗牛放到了阳台的花盆里。

观察蜗牛可真有趣！

今天，老师布置了一个特殊的作业：种植豆芽，观察豆芽生长的过程。

我兴奋地找来一个杯子，装了半杯泥土，再把十颗绿豆洒在泥土上面，然后盖上一层泥土，盖在绿豆上，浇了一些水。过了几个小时，我用尺子轻轻地拨开泥土，呀，我惊奇地发现，一颗绿豆的皮裂开了，露出了白白的肚皮，好像在说：“好热好热，我要脱掉衣服透透气!”我马上把泥土盖上，对它说：“不要着急，明天，你一定能茁壮成长!”准备睡觉了，我非常期待第二天绿豆会发芽、成长。晚上，我梦见豆芽不但没有长不大，而且还越长越高，变成了一棵参天大树!

今天我向妈妈要了几个葱头，找来一个罐子，把小葱头放放了进，再埋上土，浇上水，盼望着小葱头能快快生根发芽，快快长大。

星期四 晴

今天我来瞧一瞧葱头有没有发芽，呀，小葱头今天探出了一个小小的白脑袋，看着小葱苗那小小的嫩芽，我高兴极了，赶紧给小葱苗浇上水，生怕它渴着。如果你仔细观察，会发现小葱头就像一个缩小版的白色牛角，再靠近闻闻，还感觉好像有一股清香味。我拿来尺子一量，哇!小葱苗一天就涨了0.7厘米，真是让人惊讶!

星期二 小雨

又过去好几天了，不知我的小葱苗长成什么样了?呀!今天小葱苗换发型了——绿针头，远远看上去就像一根针插在泥土中间，锋利无比。我又用尺量了量，哇!小葱苗已经长到3.5厘米了，在这短短的几天时间里都长了2.8厘米了。

星期日 阴

今天我又来观察我的小葱苗，呀，今天的葱头又长高了许多，像一把倒插在泥土里的绿剑。这时我脑海里浮过一个好奇心——如果把葱苗剪了，那它会不会枯萎呢?为了满足我的好奇心，便剪下一根葱苗的头，我闻了一下，呀，一股刺鼻而又新鲜的味道扑鼻而来，有点像韭菜味，又有点像蚊草的味道。如果再你仔细观察，就会发现剪掉的根部有点发红，就像在流血一样，看的我一阵心疼!这时我再用尺子量一下哇，都已经有8.7厘米了，比之前又涨了5.2厘米了。

我把装有小葱苗的罐子放在书桌前，远远看上去就像一个穿着绿色军装的军人在站岗呢!

今天奶奶用我种的葱来炖蛋，我吃了一口啊，真香!因为我吃到了劳动带来的喜悦的味道!

今天，学校里科学老师叫我们买蜗牛观察，我叫妈妈买了一只。

我充满期待地想：这是一只小巧玲珑的蜗牛呢还是巨大无比蜗牛?我开始想入非非，希望是一只巨大无比，铜墙铁壁的蜗牛。可是还没有放学，我急得团团转，一会儿跑动跑西，一会儿拳打脚踢。

终于，放学了。我来到车里，看见这蜗牛，只见它大的像海螺，身上的螺纹千奇百怪，仿佛在讲一个又一个的故事。它长着一对长长的触角，一碰就缩回去了。当我看见它在狼吞虎咽地吃包心菜时，心里顿时感到很温暖。过了一夜，它拉了好多大便，有青色的，有黑色的，有一半是黑色的，一半是绿色的，还有黑中带绿，绿中发亮的，这么多大便弄得笼子臭气冲天，连蜗牛也嫌臭，爬到天花板上看风景去了。

别看蜗牛嘴巴小，牙齿可多呢!这些牙都长在舌头上叫：“舌齿”，数目可达两万，是世界上牙齿最多的动物。

我觉得蜗牛真可爱。

我家有一盆吊兰长的十分庞大。如今没有可以把它挂起的钩子了，便把它放在了地上它到我们家已有五六年了，从幼小的它渐渐长成根宽三厘米，还可以生育下一代的妈妈了。

其实自从它到了我们家，我们就从来没有对它进行过悉心照顾没有给它施过一次肥，只有想起时便浇一点儿水，没想到便罢了。记得一次我们全家到杭州的姑奶家去玩，回来时吊篮的叶子全耷拉着脑袋毫无生机。我想把它扔了，妈妈却说你浇点水它还可以活过来。我满脸狐疑地端了半盆水全都倒在花盆里，果然不出妈妈所料它真的活过来了。吊篮慢慢变绿，绿的青翠、绿的动人，比以前更加有生命的活力，绽放着生命的光彩。

后来我诧异了，我在思考连植物都那么的坚强，在生命走到尽头的时候，仅仅的那些水都可以依赖的存活下来，连植物都那么的珍惜生命，都知道生命的宝贵，那么人类又有什么理由遇到一点挫折便要自杀呢?前段时间我从某单位门前走过，门口挂着无良领导、害死员工的标语。那位母亲满头银发，怀里还抱着一个年仅二三岁的孩子时，不禁心头一颤。我想死去的他释怀了自己的痛苦，但他给家人却带来了无穷无尽的痛苦。工作没了可以再找，钱没了可以再赚，唯独生命仅有一次，我想起了这样一段话：“不只是树人，人也是一样，在不确定中生活，比较经得起生活的考验，会锻炼出一颗独立自主的心。”

不经历风雨怎能见彩虹，与命运做斗争的吊篮终于绽放出了一朵朵白净的花儿，散发着无尽的光彩。

听说绿豆泡在水里可以发芽，于是，我抓了一把绿豆放在有水的杯子里，等待它发芽。

一夜过去，我早晨起床，看见绿豆已经把壳胀开了，当时下了我一大跳，以为绿豆已经死了。下午放学回家我去看，它已经长出胚芽来了。第二天早晨，我又去看，它已经有一寸来高，还长出了根，而且在胚芽的中间长出细细的、尖尖的嫩叶来。到第四天的时候，我去看它，已经长到四五厘米高了，而且它根上还长出了许多白色的须根。晚上它又长高了一些，它的叶子从黄色变成绿色了，而且两张嫩叶慢慢张开了。又过了几天，它的两块豆瓣枯黄了，落进杯子里。渐渐地，豆芽越长越高，叶片完全张开了，变的更绿了。

我想这几颗绿豆种在地里，一定会长的很茂盛的!

[小学生种绿豆观察日记作文

今天是国庆节，上午妈妈和爸爸带我去生生百货逛商场，去万绿园玩。

我和我爸逛了一会，没什么好看的，于是我就跟爸爸说：“爸爸，我想去万绿园玩。”爸爸考虑了一会，于是说：“可以。”我又跑去跟妈妈说，妈妈回答：“那我在这逛商店，你们去万绿园，我逛完商店再打电话给你们，在楼下等你们。”就这样，我和爸爸就去万绿园了。

在万绿园，我们先玩了打气球，然后玩了摸白球游戏，又玩了闭上眼睛戴上大头套转3圈敲锣游戏，再玩了飞镖游戏，最后玩了用圈套零食游戏。

玩打气球，我和爸一共打了30个气球，我打了20个，爸爸打了10个。我选的礼品是两个可爱的小松鼠挂件，其中一个是红白相交的，另一个是橙白相交的，它们的毛都是软软的，滑滑的。

我和爸爸又玩摸白球的游戏，我没有摸到白球，但是我爸爸摸到了白球，得到了一张阅奖票。

闭眼戴大头套转3圈敲锣游戏，只有我玩，爸爸没玩，每人3次机会，前两次我没敲到，但第三次，我敲到了，又得了一张阅奖票。

飞镖游戏，我和爸爸都没有得到阅奖票，我投了6环、7环、5环，爸投了6环，4环，7环。因为只有8环和8环以上才有阅奖票。

圈套零食游戏，我们小孩子3个圈，大人2个圈。我只套到了一包橄榄，其它两圈都没有套到，爸爸只套到一包橙子糖，另一圈也一样没套到。我和爸爸反一包橄榄和一包橙子糖领了，就去换奖品了。一张阅奖票一个奖品，都是吃的，于是我选了两包零食，一包是CQ糖，另一包是小饼干。就在这时，妈妈打电话了，于是我们就赶到生生百货商场楼下，我一见到妈妈就是一个拥抱，我们分享了一下胜利果实，就一起坐车去吃饭了。下午我们一直在家玩。

这一天真是快乐的一天啊!

生活中有许多奇思妙想，而且许多人的奇思妙想都成了现实，我也是个爱幻想的人，我希望我的奇思妙想有一天也能实现。

我们学生平时待的最多的地方不是家，就是教室了。一般的教室，就是四面墙，一个讲台，一块黑板，一排排普普通通的课桌椅。我想发明一间教室。这个教室外观大小虽然和现在的教室没有什么不同，但里面绝对让你大开眼界。

这个教室具体是怎么样的呢?听我来跟你们讲一讲吧。教室里没有黑板，但墙壁都是用特殊材料做成的，他可以变成黑板，也可以变成荧光屏。上课时，墙壁会根据课程的不同而切换不同的场景。比如上语文课时，老师讲到春天，墙上就出现了绿油油的草坪，上面开满了姹紫嫣红、争奇斗艳的鲜花。与此同时，墙壁上还散发出来一阵阵扑鼻的花香。让我们仿佛置身于大自然中，沉浸在春的怀抱中。

课桌椅不是一排一排地摆放的，而是一圈一圈的摆放着。下面是轨道，它可以整排旋转，也可以每个座位自己360度的旋转。自然课上，老师讲到地球的公转和自转的时候，墙壁和天花板出现了整个太阳系，而我们的座位也开始旋转起来，顿时我感觉自己化作了宇宙中的一颗小行星，绕着太阳转起来了。老师讲到火山爆发，四周的墙壁布满了涌动的岩浆，教室里的温度也会极速上升，让我们身临其境地感受火山爆发的威力。教室还有很多奇特的功能，在这样的教室里学习，你还会觉得枯燥吗?

莱克兄弟的奇思妙想，创造了飞机，马云的奇思妙想，创造了现在移动支付时代，我的发明想象，让教室充满了吸引力，吸引着每一个孩子，他们享受着学习的乐趣!想象是创造的先导，是思想腾飞的翅膀，让我们尽情奇思妙想吧。

9月18日星期二晴

今天，老师布置了一项特殊的作业——泡黄豆，并让我们仔细观察记录黄豆发芽的生长变化。

首先，我和妈妈一起准备了一个大约直径是20厘米的小盆，然后，我就抓了两把又黄又硬的小黄豆，放在小盆里，接着我又把小盆里盛满凉水，最后我准备了一块棉纱布，盖在了小盆上。为了避免阳光直射，我把小黄豆放在了厨房的一角，静静地观察它。

此时，我多么盼望黄豆快点发芽啊……

9月20日星期四多云

今天晚饭后，我迫不及待地跑去看我的黄豆。

我掀开纱布一看，呀!黄豆发芽了啦!露出了白白的小嫩茎，大约1厘米长，像小蝌蚪刚长出尾巴一样好看，可爱极了!于是我给小黄豆换上新水，并且盆里只留一点水，再盖上纱布，继续等待。

看到这些，我非常好奇和开心，真希望早点看到黄豆芽泡成的样子。

9月22日星期六晴

今天早上一起床，我就急忙跑去看我的黄豆芽。

我通过仔细观察，发现黄豆已经变成淡绿色的豆子了，并且豆芽已经长到差不多三四厘米了，它的嫩茎也变粗了，豆子的“外衣”也开始脱落了……

此时的我非常兴奋!无比激动!

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

National Day, Mom and Dad took me to Suzhou on Saturday farm, where fun.

There, I ride the horse, when the back of the brave little knight. I gave the old goat the leaves, my God! Actually attracted a group of goats to grab the leaves (strange why is the old goats love camphor leaves, and do not like grazing?). I also saw a lot of animals in the farm, there are dairy cows, sika deer, lovely little white rabbits, tall camels, beautiful peacocks, ferocious ostriches, and a picture I have never seen Chicken the same, but much larger than the chicken, the neck covered with many red spots of animals, I was afraid, took the mothers hand, fleeing quickly.

There are not only many animals in the farm, there are many orchards, there are vineyards, there are pear orchards, flowers orchards, there are many, then we went to the jujube, made a return to farmers, eating their own picking dates, Taste really sweet ah!

Come back, we are very happy, I told my mother said, next time I would like to go there to play.

新春佳节是全家出游的好时机，爸爸开着车带着我们来到了浙江宁波。

我们在宁波市区逛了一圈，吃了的“缸鸭狗”，然后驱车来到了杭州湾国家湿地公园。湿地公园有环境教育中心、雨水花园、湿地植物园、工程处理湿地、自然及农耕湿地展示体验区以及花鸟保护区等。进入湿地要乘坐乌篷船，我们坐在乌篷船上，湖面波光粼粼，芦苇在风中摇曳，小鸭子在水中嬉戏。下了乌篷船，我们又来到了杭州湾湿地鸟类展览馆观看了6D电影《迁徙之旅》，我们坐在动态椅子上，仿佛正在鸟儿一起飞翔。电影里下起了暴风雨，就有雨水从我们上面滴下来，电影里下起了大雪，就会有雪花落在我的手上，让人感觉身临其境。

离开了湿地公园，我们来到了嘉兴月河古镇。月河古镇上的房屋都是江南民居，街上有许多特色小吃，我们吃了臭豆腐、牛肉煎包、小馄饨、白米糕等。天渐渐地暗下来了，华灯初上，屋檐下挂着一个个红灯笼，灯笼发出红光倒映在波光粼粼的河面上，漂亮极了。

美好的时光总是过得很快，我们带着一路上美好的记忆回到了家里。

我一直是一个黏人的妞妞，总是喜欢黏着爸爸让他告诉我谁是英雄，谁很伟大?直到今天，我才渐渐地明白了这个问题。 I have always been a sticky girl. I always like to stick to my dad to tell me who is a hero, who is great?this problem.

2019年底，我被一种叫水痘的传染病袭击了，当时发烧了，身上痒得难受。您当时对我说这是一种传染病，不怕，我们会安然度过的。在您的关怀下，我渐渐地恢复了健康，也顺利地参加了期末考试。但这次事件让我知道了什么是传染病，也知道了传染病的危害。

当这件事情渐渐淡忘的时候，有一天在市一医院当护士的您回来告诉我现在有一种新型冠状肺炎病毒正逼近了我们的生活。虽然我不懂这是什么病毒，但是您说，这种病毒很容易传染，远远超过我当时得的水痘，我们必须呆在家里，这才能保护好自己。

我很害怕，很想问您这是怎么回事?但是您总是安慰我说：“妞，别怕，我们做好隔离措施就会平安度过的。”没过几天，武汉乃至全国成倍增长的冠状病毒感染病例的数据，让我深深觉得恐惧，尤其是知道武汉有14个医务人员也受到感染的时候，我更担心了，我的妈妈不正是医护人员吗?

所以当您下班后，我一直缠着您说：“妈妈，这个是什么病毒啊，您会不会传染上啊，我会不会失去您啊?”您望着我坚定地说：“妈妈是一名护士，也是一名白衣战士，但是妈妈会保护好自己，不会让自己受伤。我还有最爱我的家人在家等着我呢!”您还告诉我，为了这次疫情奋战在第一线的是呼吸科、感染科、重症监护室和急诊室的叔叔阿姨们，他们是最值得尊敬的人。

昨天，爸爸给我看了一幅医生画的素描，画的作者配了一句话：我太菜了，画不出我心中勇士的样子。爸爸说：“这幅画触动了我的内心，不计报酬，无论生死，为抗击新型冠状病毒挺身而出的这些白衣勇士们就是最伟大的，是守护我们的英雄!”

这时，我知道了一直缠着爸爸讲的英雄其实就是无数从事和妈妈您一样工作的医护工作者们，救死扶伤，不畏病毒和死亡，努力帮助许许多多的病人康复，给他们的家庭带去团圆。

在这里，我要跟您说一句：“妈妈，您一定要在救护别人的同时，保护好自己，因为我们在家等您回来!”