社区全民健身日活动计划经典20篇

今天的班会不知何种原因没有召开，本以为又要度过一节40分钟的自习课，没想到谢老师却走了进来，说要玩一个游戏，获胜的一组还会得到奖励。

说到这儿，大家都很好奇，游戏规则是什么呢?讲台上只放着两条毛巾，原来是要两人一组合作，一个扮演盲人，一个假装成瘸子，找到所指定的书目，最先找到的一方获胜。第一组便是我和张家宇，我用毛巾把眼睛蒙上，霎时间眼前一片黑暗，什么都看不到了。听着老师一声令下“开始!”我直接拉着张家宇的衣服，紧紧的跟在他后面。但台下的同学一直在说：“不对，不对!方向反了!”我们这时才反应过来，只好又往另一个方向跑去。我不管前方是否有桌子，就拼了命的跑到教室最后面的书架上，终于在一片哄笑声中，摸到了巴金先生的《家》，又跌跌撞撞走到自己的座位上，把书和毛巾传递给下一组。或许是因为在走错方向时耽误了太多时间，所以我们还是输掉了这场游戏。

在接下来的几组比拼中，比赛愈演愈烈。比赛者慌乱中为另一个人系好毛巾，结果是跑着跑着，毛巾突然掉了下来，只好用一只手拿毛巾捂住脸，样子很是滑稽，惹得大家哄堂大笑。为了节省时间，“瘸腿”的同学直接把扮演盲人的同学推到前面，横冲直撞，把桌子弄得歪七扭八，我的水杯也被推倒过三次。到最后一组同学比赛结束，大家脸上笑得满是泪水，过了好一会儿才缓过来。教室里再次变得鸦雀无声，各自投入到各自的学习当中。

此次体验，在让我们收获快乐的同时，更多的是从体验中知道了身体残疾的人生活是多么艰辛。还要互帮互助，达到共同的目的。与那些不幸的人相比，我们的幸福生活是他们难以想象的。所以，不要再抱怨自己对生活的不满，因为我们的生活是最幸福的。

导语：“全民健身日”有其显着的特征，呼吁全体人民群众走向运动场，走进健身行列。下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

2008年于中国竞技体育是极度辉煌的一年。当烟花散尽，繁华消退，全民奥运热潮渐渐褪去时，中国体育也悄然回归本位。在“后奥运时代”，群众体育必将得到越来越高的重视。为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，国务院批准8月8日为“全民健身日”。将健康向上的大众体育精神传达给公众，推广健康生活的理念。

“全民健身日”目的

刘鹏介绍说，胡锦涛总书记曾讲了四个重要——体育已经成为推广文明生活方式的重要途径，已经成为增强青少年身体素质的重要方法，已经成为推动经济和社会发展的重要力量和沟通世界、联系世界的重要桥梁。因此，“全民健身日”是一个标杆，是一个推动力，推进全民健身长效化、机制化，推动中国从体育大国向体育强国的目标迈进。

从扩大全民健身节日的社会影响，吸引更多的人们更广泛地参与体育健身活动，弘扬积极向上的奥林匹克精神，纪念北京奥运会成功举办的角度讲，8月8日设立“全民健身日”的目的还在于，让中华民族铭记中国体育的辉煌时刻。

“通过‘全民健身日’的宣传和带动，让健身成为人们生活的一部分，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用!”刘鹏表示，这将是“全民健身日”最成功之处。

“全民健身日”分量

国家体育总局政策法规司司长张剑表示，2001年，国务院出台了关于设立节日、纪念日和活动日的通知。“全民健身日”与“植树节”并行排列，属于国家政府立法规定，国务院批准的活动日，以后会制度化。

“全民健身日”有其显着的特征，呼吁全体人民群众走向运动场，走进健身行列。同时，8月8日也有着深远的意义，纪念中华百年奥运梦圆时刻。

据张剑介绍，由于社会流行节日过多，中央政府下发文件从严设立节日。2008年，中央政府共批准设立两个节日，其中包括“全民健身日”，反映了老百姓的共同愿望。

是否设立“全民健身日”的讨论由来已久，近年“两会”期间，各级人大代表、政协委员纷纷提出全民健身切实可行的计划方案，比如设立法定群众参与体育活动的节日，倡导健康、文明、快乐的生活方式。“全民健身日”的设立，是国家关注民生、顺应民意的重大举措。

“全民健身日”好处

有了节日，人民群众如何过节?国家体育总局局长刘鹏说：“每个人就在所在的地方积极参与体育锻炼，就是最好的方式。在这一天，公共体育设施将向公众优惠或免费开放，并提供优惠的健身指导服务。这样能更好地体现北京奥运会遗产的全民化和社会化。”

目前，“全民健身日”的实施方案正在谋划，据国家体育总局群体司司长盛志国介绍，活动主题的选择，节日气氛的营造要充分考虑到群众的广泛参与性和健身时效性，探索已开展十多年的“全民健身周、月”活动与“全民健身日”活动形式的结合，创新活动内容和组织渠道、方式，努力使组织开展的活动与群众日常健身活动有机结合，强化各级政府体育服务职能，提供更多的健身机会，提供体育公共服务，提供让老百姓乐于参与的方式，使节日的健身乐趣惠及广大人民。

今天是这个学期第一次的大课间活动，这可是我盼望了很久很喜欢的大课间活动。

做早操的时间到了，我们排好队随着铃声不约而同地踏步进场。做完早操后，大课间活动开始了，我们跳起欢快的兔子舞，“前前后后，左左右右，后后，前前前前!”这个舞要想跳得好，队员间要有团结与默契的合作，如果一个人不专心就会影响到前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。所以这个舞蹈有利于帮助我们体会协调与合作的重要性，这可是我们班最最喜欢的合作游戏。跳完舞，到了玩游戏的时间，同学们有的转呼拉圈，有的跳绳，有的打篮球，还有的玩老鼠偷油呢!

做完这些游戏，我喜欢的大课间操活动要结束了，我们怀着愉悦的心情回教室上课了。

“加油!加油”操场上的呐喊声，欢呼声好浪潮一样，一浪高过一浪，一直传到很运很运的地方。哦!今天我们班举行拔河比赛呢!

今天我们班的男生女生来了一场激烈的比赛，女生挑10人，男生挑8人，只见双方队员已上场，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，气势汹汹，似乎不拿第一就不回去。

“嘘”的一声清脆的哨声我们的男女生大赛即将拉开了序幕，顿时操场上立刻炸开了锅，吵得不可开交，欢呼声，加油声响成一片，大家的目光随着红标而牵动，只见双方队员身体全部向后斜，双手紧紧地抓往麻绳，可那调皮的红标怎么也不听话，刚刚接近女生了，一会儿又跑到男生那里去了。

我们队也拼命加油欢呼“加油!加油!女生加油!”有的同学还边跳边喊比参加比赛的队员还要紧张呢!只听见那清晰，振奋人心的声音：“女生必胜!必胜”所有的队员都咬着牙，两眼瞪得圆溜溜的，像一个又大又圆的黑宝石，脸涨得通，手紧握着麻绳，每个人手上的筋都爆了出来，一滴滴豆大的汗珠从额满头上流下来。男生也不甘示弱呀!拼了命的拉，有的队员甚至都被拉倒了，但他们却仍然不松手。

“啊!”只听见女生队的主力队员袁瑾叫了一声，使出了九牛二虎之力，她紧紧的咬着牙，闭着眼，脸红的像个红通通的大苹，男生的队伍就像着了魔似的，乖乖在向女生这边移动，最后被我们女生战胜。“哦!太棒了!”我们赢了，我们赢了!这欢呼声都可以推倒学校了………

下课铃声打响了，同学们还沉浸在刚刚的喜悦与欢乐之中，这也让我明白了一个道理，团结就是力量!

今天上午，我和妈妈一起参加“全民健身骑行体验”活动，其实也就是和赛车选手一起热身。我怀着期待的心情，骑着我的小自行车向艺术中心出发，路上不由得加快了速度。

哇，参加体验的人可真多呀，远远望去黑压压一片！这么多人，我可怎么骑到前面呀？几乎都是大赛车，而我的却是一辆小轮子的普通自行车。

骑行体验开始了，所有人都开始往前挤，堵得真是水泄不通。我正在观察形势的时候，有辆赛车从后面超过来。真是大好时机，我急忙跟在他的后面，紧紧“咬”住，生怕别的车给插进去。就这样跟了一段时间，车辆慢慢散开了。我心中一阵窃喜，终于可以“大展身手”了。我的脚使劲一蹬，车子“哧溜”一下超过了一直跟着的那辆赛车。扭头看了看那个人，那人正吃惊地看着我。我给他丢了个鬼脸，就继续向前骑了。我骑得正欢地时候，有一辆赛车赶了上来，原来还是刚才的那个人，他向我不怀好意地挤挤眼，好像在向我宣战。哼，比就比，我才不怕你！我不服气地仰了仰头。

我深吸一口气，使出最大的力气往前冲，脚下就像踩了风火轮一样。他对我笑一笑，猫着腰趴在车上开始往前冲。我超过了一辆又一辆的车，他紧紧地贴着我齐驱并行。

参加活动的人有的已经停下来，开始给我们加油，有的也开始加劲跟着我们往前冲。终点就在眼前，我一定要坚持到底！最后我和那个人几乎同时到达终点。那个人为我竖起了大拇指。

咦，妈妈呢？哦，她远远落在后面啦！

3月11日杨浦区少科站推出了居家云PK的活动。这个活动要求利用家中现有的材料和简单工具完成有趣的探究任务，首先先思考，是利用一张A4，或者一个用A4纸揉成的纸团、又或者是一片小纸屑，同样从2米的高度自由下落，在无风的情况下，哪个留空的时间最久呢?然后这次的挑战要利用A4纸，通过折叠、剪裁等加工方式，制作出其他样式的缓降装置，让它的留空时间尽量久。

在老师那里得知这个活动后我非常的开心。由于疫情的影响，让一直待在家里的我太无聊啦，这个有意思的活动来的可真及时。说做就做，我马上让爸爸帮我拿出了我的工具百宝箱。

最初我设想的是将A4纸卷成拱形，类似降落伞的样子下降。但发觉在下降途中装置会翻转失去平衡后导致降落的速度变快。

然后我还尝试了飞机形态的折叠，但是发现没有推动的助力，不论飞机是什么形态，直接放手飞机，它的降落速度都很快。

最后我尝试了对等折叠纸张，使降落装置在降落过程中不翻转，然后再通过小程度的剪贴，让降落装置产生弧度，延长降落的时间。经过了多次的实验，最终完成了这次的探究。

参加这个活动让我不仅收获了三等奖，更让我体会到探究的乐趣，以及多次失败后再获得成果的喜悦。

期待下一次的探究!我要在这些活动中，努力探索，吸取经验。希望自己将来可以发明出有用的物品，能让人们的生活更便捷。

“秋风萧瑟，秋意渐凉。”九月份的广州已有秋意。整个人懒洋洋的，不想活动。但这，还是阻拦不了我们去中心湖参加美食节的欲望。

我们有的开车，有的骑“小电驴”，有的骑单车……目的地都是一样的，赶着去参加我们第一次举行的美食节。我们的菜各式各样，有披萨，有鸡翅，还有我最喜欢吃的桃胶糖水。家长和孩子们把自己的拿手菜端了出来，近40道菜，没有一个不让我流口水。终于，美食分享开始了，有的人狼吞虎咽地吃着鸡翅，有的人慢条斯理地吃着披萨。两个不同的风格，仿佛就是两个不同的世界，你猜，我属于哪个世界?当然，我们被美食熏陶着，但游戏似乎在心灵里召唤着我。

玩，看要玩什么，是黑科技，还是被人玩了20多年的老游戏。我毫不犹豫地选择了黑科技。玩黑科技也是要有技术的。像我们班玩平衡车，扭了两三个人的手。我试着踩了上去，噫，怎么这么奇怪，一只脚就可以动?我把两只脚踩了上去，身子向前倾，车子就可以走，我顿时觉得好有科技味。

我骑在悠长悠长的林荫小道上，想念着那些美味的食物，反思着我们有没有进行垃圾分类，憧憬着我们下一年更多好吃的，好玩的。

中心湖美食节，你给我们带来了快乐，下年再见。

双手握不住流沙，假期又飞快地逝去，仅剩下几天的假期生活，虽然这个假期很短离，但这个假期过得很充实。

为了下学期学习能学得更好，我报了学习班，和同学们下让一起玩要，很开心，而且这个春节也迎来了我13岁的生日。

生日前，我天天期盼着生日的到来，我的生日终于到了。

生日那天，爸爷爷奶奶都来给我过生日，和爷爷奶奶聊了一会儿，就到了中午，该吃饭了。打开蛋糕，让我们大家都吃了一惊，原本圆圆的蛋糕变成了类似于心形的蛋糕。爸爸挠挠头说：回来的路上，不小心掉到了地上。

这个蛋糕四周都贴着白巧克力，上而有各种各样的水果：弥胡桃，草莓、桃子……水果与水果搭配起来的颜色，十分好看，因为爸爸摔了蛋糕一下

让蛋糕变成了心形，使蛋更好看了。

开始吃蛋糕，我先许愿：“希望自己后天的吉他考级考试可以顺利过关。”许完愿，我将蜡烛吹灭。将蛋糕切成一小块一小块儿的，分给大家吃。奶油吃进嘴里细腻而柔滑，水果甜甜的，凉凉的。好吃极了。提案将一小块蛋糕都吃净了，脸上全是奶油，真像一只小花猫。

到了后天，到了吉他考级的日子了，考试之前，老师让我们在店里都先

弹奏一下，老师说，只要我声音再大点就更好了。

到了考试场地，因为其他的小朋友们也要考级，所以我们吉他考级的人都在外面等候。到我们了，我们都进去了，一个老师说，让我们继续适应适应，看到前面考钢琴的，有的弹得很熟，有的可能因为紧张，忘记怎么弹了。到我了，我向老师问好，老师笑了笑，开始演奏了，我放轻松，慢慢的适应了，很快我就弹完了两首曲子，而且没有出错。

我的假期多么充实啊，随着时间一点点流逝，马上要开学了，在最后的这几天，我一定要把握好每一天，让每天过得更有意义。

学校生活永远是最完美的，也永远是最温馨的，可其中也包含了许许多多的无奈。

在这个竞争激烈的社会中，这个高手如云的学校中，我们总是要向前向前，总怕一个不留神就被别人挤到了后面，总是担心自我哪里还需要改善，哪里还需要提高，这一切的一切把我们包围了，我们不再有那么多的时间去阅读文章，不再有那么多的时间去玩耍，不再有做实验的时间，然而，代替这一切的，都是那学习，我们总是在学习中徘徊着，总是担心着。

可学校生活也是完美的，我们在学校里，学会了ABC，学会了123，学会了一撇一捺。好朋友也是学校的一章，他们一张甜美的笑脸，一句体贴的问候，让我们在任何时候都是充满活力的，在委屈的时候，他们安慰的话总能让我们心里暖暖的，在悲痛的时候，他们搞笑的话总能使我们哈哈大笑，在开心的时候，他们总能和我们一齐分享。

教师不拖堂的时候，课间生活更是有意思，做游戏的做游戏，看书的看书，晒太阳的晒太阳，聊天的聊天，我们总是有事做，好像忘了繁忙的学习，置身于无忧无虑的课间生活。

学校生活完美，温馨，无奈，而这也是人生的一章，我们必须要经历这些，必须要在这些东西中成长。

期待着，期待着明天，相信风雨之后会有彩虹，相信明天就是天晴，让我们共同加油，加油，加油。

阳光明媚，春风送暖，蔚蓝的天空中，云在悠闲地飘来飘去。小鸟在枝头高声歌唱，花儿竞相开放，像是在准备为我校举行的艺术节之“班班有歌声”合唱比赛喝彩。

那天下午，同学们穿着制服，接二连三来到班级。看着焕然一新的班级：大窗帘上，贴着五颜六色形状各异的气球，黑板上好看黑板报:两旁用气球做成的柱子，用桌椅摆成的六台站台……同学们都兴高采烈，摆好阵势，准备做赛前练习。

正练习着，老师突然说：“已经到8班了，很快就是我们了!”顿时，全场安静下来，大家紧张万分，连空气中都弥漫着紧张的气息，我一开始松弛的心也紧起来，连气都不敢出。这时，林老师说道：“大家不要紧张，越是这种时候，越能考验我们……”听了林老师的一番话，我紧绷的心也舒缓了些，大家也松了一口气，“来最后一次，加油!坚持住!”同学们互相鼓励。

终于，还是轮到我们班了。大家都拿出最好的状态来应对。评委老师走进来了，我们的心也越跳越快。时间就好像冻住了一般，大家都一动不动。“各位老师好……”施星睿开始报幕，听见笛声响起，看到指挥手势，我知道，比赛真正开始了。我是舞蹈的，与其它的同学们的配合。渐渐地，我的心放松下来，似乎是开始享受这场比赛了,任由我的身体随着音乐舞动。同学们也是，开始放声歌唱了!紧张感在音乐中逐渐消去,只剩下快乐与享受,大家都乐在其中。

比赛结束了，同学们都沉浸在白己的想象里，迟迟不肯醒来，通过这次“班班有歌声”合唱比赛，也使我们班更团结、更和谐。我也明白:只要齐心一致，没有什么是我们完成不了的，人心齐，泰山移!

一个秋高气爽、阳光明媚的星期六早上，我和同学们一起到南门海湾的沙滩上筑长城。

我们来到南门海湾，我和思滢、淑婷还有佳欣一组。开始的时候，我们先把沙子堆起来筑城墙，然后再挖城缺，城缺是按规律、距离一样一个一个挖的。终于把城缺挖好了。接着，我们把长城墙下的沙子扒开来，城墙就显得更高了。我们四个人齐心协力，终于把一段长城筑好了。最后，我们再把我们筑的和同学们筑的连接起来。“哇塞”仿佛一条长长的巨龙腾空起飞。好美啊!老师还表扬了我：“畅畅筑得多认真呀!”我的脸红了。

朱老师说：“该回家了。”我依依不舍地离开了沙滩。在回家的路上，我边走边想：慢慢地悟出一个道理——只有团结一致，齐心协力，才能把事情做好。

“二月二龙抬头，前程似锦乐悠悠;二月二龙抬头，福运伴你解烦忧……”农历二月初二，春回大地，正是作物播种的时节，大地渴求雨水的滋润，为了让社区老人在这个特殊的节日里感受春回大地暖、邻里关怀热心肠，同时锻炼老人的动手能力。3月10日(即农历二月二)下午，葵涌社区(党群)服务中心于3月10日(即农历二月二)下午组织开展了包饺子活动，饺饺美味大家一起品尝。

活动共吸引了20位社区老人前来参加，大家对于包饺子活动都非常的积极，由四五个比较会做的阿婆主导，其他人协助，各自都明确着自己的分工，由和面、擀饺子皮、剁馅、包饺子、煮饺子到吃饺子，老人们都做得不亦乐乎。好几个阿婆在品尝饺子时不断地夸赞饺子做得好吃，比外面做得好吃多了，同时她们还不忘向主厨们请教，也想着学会了回家自己也做。

此次活动给老人提供了一个相互沟通交流的平台，丰富老人的生活，让老人自己包饺子锻炼老人的动手能力，同时也弘扬了中国包饺子这一传统饮食文化。

人生就像一张洁白的纸，每个人都描绘着自我的色彩;人生就像漫漫长路，每个人都是路上的行者。打开记忆的大门，那次趣味运动会令我难忘。

这天，天气晴朗，万里无云，我们参加了学校举行的一年一度的趣味运动会。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想赶紧到赛场上为班级争光。

比赛开始了，首先进行的是托球跑接力，运动员们一听哨响，立刻像离弦的箭一样飞奔出去。我们班的第一个同学迈着快而稳的脚步向对面冲去，只见他快速踱着步子，眼睛紧紧盯着球，不让它有机会掉下去，还提着气，把拍子交给下一个同学了也没放松，气喘吁吁的为下一个同学加油，直到比完了才长呼一口气，放松下来。

观众席上的同学更加激动，他们的呐喊声和欢呼声此起彼伏，专注地看着自我班的运动员，期望他们取得好成绩。我们班有个不参赛的同学，一会儿帮比赛的同学拿衣服，一会儿又帮忙拿水杯，还一向努力写着加油稿，忙得不亦乐乎。可一开始比赛，他就停止手中的所有事情，放下手中的所有东西，站起来，快速挥动着手臂，大声叫：“加油!加油!”喊得刺耳面红，嗓子都哑了也不停。

在同学们不懈的努力下，我们班得了总分第一!我们高兴得欢呼起来，使劲拍着巴掌，把手拍得通红。

比赛结束了，同学们都恋恋不舍地回家了，可欢呼声和欢笑声好似依然在操场上空回荡，也在我的脑海里回荡，让我久久难以忘怀。

上学期因为受新冠疫情影响，我们一直心心念念的六一活动虽然好不容易盼来了，但也就是看看电影、写写作业，一点意思也没有，我还是更喜欢去年的那次六一。

去年的活动学校是以“丝绸之路”为主题，每个班代表一个“丝绸之路”途径的国家在操场上摆摊。班主任黄老师很努力的为我们“抢”了个罗马尼亚，可惜还是手速慢了点，中国不知被哪个幸运班抢走了。当时通知一下发，全校的欢呼声跟浪花似的，一波接一波。

我一夜没睡好，睡着的时候已经鸟叫了。第二天吃完中饭活动开始了!操场上一群一群、一簇一簇的同学脸上洋溢着兴奋的光，高年级同学有穿着洛丽塔的，鼓鼓的裙摆轻盈地在腿边晃动;有穿制服的，短短的百褶裙跟着腿的节奏前后摆动;有穿汉服的，飘逸的下摆拖到了地上缓慢滑行。低年级的小弟弟妹妹们则是穿戴着卡通图案的衣服和小帽子，可爱极了。

高、低年级分别在操场和风雨操场摆摊，围着操场边缘刚好一圈。

我和朋友先到了大门边上的“匈牙利“四班那买了点零食，然后就干脆瞎逛了。对面有个班级排了长队，过去一看，原来在拿玩具枪打靶，我们排了一会儿，排队的人实在太多了，队尾已经到主席台边上了，我们最后只好放弃了。我们又来到风雨操场旁边的“白俄罗斯”，别的东西不新鲜，倒是有一盒指甲油很好看。

人越来越多，操场被挤得几乎看不见缝，卖东西的干脆拿了个大喇叭，收废品似的叫卖和维持秩序。那几个衣服又长又厚的同学可就惨了，他们脸蛋红通通地，还滴着汗，时不时还被别人踩几脚，发出“哎哟、哎呦”的声音，真是怪不容易的。

活动结束，我们回到了教室，大家都开始清点各自的“战利品”，叽叽喳喳的说着：“这个五块，这个好像是十五，那个……”我一共买了一个本子、两本书、三支笔、两个头绳、一个迷你电风扇和一瓶指甲油，真是大丰收!

老师说我们班贡献了1985元，全校一共71493元，都捐给贵州的小学生，他们也可以过上快乐充实的六一活动啦!

那次活动确是多彩，至今让我难忘。

今天，我们学校组织了一场“义卖活动”。

在这场活动中，我们可以三三两两地组队卖东西，而卖出去的东西自然是自己的小物件了，可以是小本子，可以是笔，可以是手账本儿。也可以是书。我们班是以共学组为单位，组队卖东西的。

走进操场，人声鼎沸，不论是高年级还是低年级的同学，都在不断的叫卖着“瞧一瞧，看一看啊!”“这个五元钱。”“你看看这本书。”“这个东西多少钱呢?”高矮胖瘦，形形色色的同学一个个从我身边擦过，操场上摩肩接踵。

我快速地找到了我们共学组的组长——王安琪，然后和王安琪与王祺涵一起坐在毯子上，看着人来人往的操场，等待着我们的顾客光临。其实，听着四处的喧闹声，我也十分想要去逛一逛，看一看，但是我的组长已经安排好了我们的任务，而和我替换的王忠泽却一直未归，所以我便留在了那里。

终于，王忠泽回来了，我总算能够去四处转一转了!哇，有好多东西啊!有精美的书签，有漂亮的本子，有各式各样的书籍，还有许多不同的小东西……各种各样的小玩意儿看得我眼花缭乱，一时竟不知道选些什么。

看了许久，像淘宝似的，我买了三个书签、两个流苏、四根马克笔以及一本我很早以前就想要看的《聊斋志异》。接着便心满意足的回到了我们的摊位上。

活动结束以后，我不仅买到了自己喜欢的东西，还卖出了一些东西，同时也捐了款，贡献出了自己微薄的爱心。可以说这次的义卖活动十分有趣。对此，同学们也是个个赞不绝口。

全民健身走进国旗班!在建军90周年临之际，北京市体育总会、北京市社会体育管理中心、北京市体育基金会、北京市体育记者协会主办的“迎八一”走进国旗护卫队献爱心活动在国旗护卫队驻地举行。

国旗班参与全民健身故事此前引发国际奥委会的关注，北京市体育局副巡视员卢洪泽告诉记者当时国际奥委会很惊奇在故宫内竟然还有篮球场。“帮助国旗班铺设篮球场也是一项创举，希望军人同样能够坚持健身。”

为丰富广大官兵的业余文体生活，调整训练时的身心及视觉感受，减少在训练中的意外伤害，此次TenCate赞助铺设了优质环保的可移动式人工草坪，为国旗护卫队的驻地训练场添了一抹绿色;河南三公利华赠送了环保美观、施工快捷、零维护、可移动快速拼装运动地板篮球场，主办单位联合爱心企业向国旗护卫队官兵们赠送了篮球、羽毛球、体育服装、扑克牌、牙刷等健身用品，从生活中关爱国旗班的战士们，这几家行业知名企业以实际行动表达了对人民子弟兵的一片爱心和崇高的敬意，也为促进军队健身运动的持续开展献上一份力量。

此次爱心活动是军民共建的一部分，北京市体育局副巡视员卢洪泽表示该活动已经持续20余年，并将继续进行下去。

1, Insist every day, make full use of all available time to learn English. No persistence study and will do a lot of security, everything is empty talk.

Article 2 a day, dictation, this article as the center, to start a days study.

3, Five were to practice listening, speaking, reading and writing, and give priority to in order to hear.

4, QiuZhi not quantity, the dictation of the article thoroughly understand is sufficient, dont lie, big dishonest. Solid, step-by-step, is the only way to learn English well.

5, The spare time to make full use of to learn English, again and again.

6, Dictation is a good way to learn English, to continue to strengthen.

7, Early to bed and early to rise to learn English.

8, Hold a set of teaching material is enough, dont blindly the replacement of materials.

9, Study English every day must have a detailed practical plan, must resolutely implement, without any excuse.

10, Believe in yourself, will be able to learn English well.

初冬时节，一年一度的慧心体育节又来了。最先开始的项目是热热闹闹的拔河比赛，今天举行的是拔河预赛。

慧心广场上，运动员们个个精神抖擞、士气高昂，此起彼伏的啦啦队加油助威喊声震天，声音一浪压过一浪，好不热闹。 all the spirit shake and morale, this rising cheerleading team cheers and cheers shouted, and the sound is swallowed through the waves.So lively.

很快，我们班的运动员上场了。我们班的对手是五班，比赛的规则是三局两胜，双方运动员们都是身强体壮的大力士，看来今天是一场恶战啊。

裁判一声“运动员就位”，双方运动员都死死地地抓着麻绳，麻绳拉得紧紧的，像一条粗硬的钢筋，空气遽然紧张起来。尖利的哨声响起，双方的运动员都使足劲，个个憋足了气，脸涨得通红，努力让自己的脚钉在地上，中间的红绸带不停来回移动着。

啦啦队急得喊：“二班，加油!二班，加油!"冯雨轩挥着手臂，双腿有节奏地左右摆着，大喊：“二班，加油!二班，必胜!”就连平时严厉的赖老师也像小孩子一样，不停地做出向后的动作在鼓劲，不住地喊："加油!加油!”

我们的运动员受到鼓舞，一个个都用尽全力气，红绸带终于被我们拉过线了，我们在第一局取得了胜利。

第二局开始了，一开始兴奋的情绪对我们很有利，加上之前的胜利，运动员们底气十足。比赛开始了，也许是对第一局的失败不甘，五班的啦啦队喊声震天，五班的队员一个个像都红了眼似的使出了吃奶的力气来，眼看红绸带开始一点点向对方那儿移动。我们火急火燎地喊：“二班，加油!二班，加油!”渐渐，我们班的运动员稳住了脚步，身体的重心向后倾并发力。终于在我们的努力下，红绸又一次被拉过来了，我们赢了!

旗开得胜，我们兴奋得唱啊跳啊，沉浸在胜利的欢乐里。

浅浅的蓝色不着痕迹地延至天际，夜风把露水涂在草尖，作为季节的馈赠，在晨早的浓白中闪烁，初夏宛如一个羞涩的少女，带着海的气息，在沙滩上印下一个个小巧的脚印······夏，已经来临。

趴在阳台上，安静地看着夏的来临，春的逝去，道路上，是几个孩子骑着自行车呼啸而过的身影，背景是一大片的竹叶轻轻摇摆，似曾相识却又陌生的场景，天边悠悠飘过几朵白云。

“我的梦，中国梦”在日记本上浅浅写下几个字，笔尖微微一顿，闭上眼睛，静静聆听风拂过发梢、尘埃落地、种子破土而出的声音，良久，缓缓睁开眼睛，用极轻极轻的笔触写下自己的所见所闻。

是从什么时候开始的呢?似乎从很久很久以前就开始了，忘我地陶醉在淡淡的油墨香之中，将自己与喧闹的世界隔离，享受着属于自己的那一方净土，用一枝铅笔，浅显地记录下断断续续的语句。似乎，从那时候开始，我最娇嫩的第一个梦便油然而生。

时光逆转，我变回了小小的我，小小的我捧着一本厚厚的《红楼梦》，一知半解地读着，“花谢花飞花满天，红消香断有谁怜”。那时的我不懂悲为何物，只是有浅浅的感伤萦绕在心头。也许，从那时开始，梦的种子便已被悄悄埋入心底，等待萌芽的那一刻吧。

一支笔，一张纸，便可造出优美的词句，童话已满足不了我，于是，小小的我开始攻略散文的城池，诗一样的文字，画一般的意境，让我久久不能自拔，我沉浸在那一米阳光中，仿佛找到了属于自己的世外桃源。

时光荏苒，我早已不是当年那个天真无邪的小女娃了，心也不似当时那般无所顾忌，一片飘落的树叶，一缕消逝的青烟，任何一样东西的消逝都能勾起我的淡淡愁思，“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。”周围的一切都慢慢发生了变化，唯一不变的，只有那个已经悄悄萌芽的梦。

我有梦，中国也有梦。我的梦想，用空灵清澈的文字书写出属于自己的快乐;中国的梦，用自己的勤劳，自立于世界之上，为了这个梦想，她发奋，她图强，她忍受无法言语的苦难，只为自己挺起胸膛!有梦的人，才是真正的人!有梦的国，才是真正的国!我的梦就是中国梦，我的梦，成为作家，为国尽力;国的梦，繁荣富强，让我们幸福!

今天早上，我们学校举行了第三届读书节，校园里也焕然一新，学校随处可见读书的学生，也陷入了浓厚的读书氛围之中。

一早来到学校门口，就感到学校这几天的与众不同。一进校门，就看见个红色的充气装饰，围成一个半圆形立在学校门口，似乎是一道门，上面印着：“疯狂动物城，主题读书节。”再走近一些，就看见兔子塑像，立在两边，似乎在给我们敬礼。草丛中拴着很多气球，都是动物形状的，半空飘着，异常美丽，再走近些，草坪里站着乌龟塑像，可爱极了。走进行政楼大厅，白白的墙上也贴着很多大字，宣传读书的重要性。

再看，动画片里的动漫人物都出来了，喜羊羊，熊大，熊二，米奇，米妮——它们的都显得非常可爱，动作也很搞笑，学校似乎摇身一变，变成了迪士尼乐园了。还有一些“小蜜蜂”，“小蝴蝶”也在学校门口迎接学生呢。

如果就这些还不能让你震惊，接下来你一定会受读书节的感染了。今天上午，我们在操场上举行了隆重的读书节开幕式，各种“小动物”们表演了精彩的节目，她们优美的动作，美丽的舞姿，吸引着我们的眼球。开幕式结束后，同学们拿着自己喜欢的动物图书，他们三个一群，五个一伙，有的在百米长廊内，有的在博士广场旁，有的在树荫下，每个人都在安静地看着一本书，每个人都进入书的世界当中，树上的小鸟也安静地立在枝头，好像在看他们读书，有些同学们看到精彩的地方还在小声地交流着，他们也在享受读书的快乐。

读书节，是属于我们全体学生的节日，它宣扬了读书的理念，读读书在我们的心里生根，发芽，直到开花，结果。

“逗笑比赛即将开始，各位观众朋友们，集中注意力看!”

第一轮，黄队逗红队笑。褚佳蓓扭了扭脖子，像只小鸭子似的，在三兄弟面前走来走去。三兄弟都想笑但又止住了。“十，九，八，七……”只听老师在喊着倒计时，褚佳蓓想尽一切办法。最终，她握住余顾泽的手，嘟了嘟嘴，观众们大喊：“褚佳蓓犯规了，黄队输了!”三兄弟以极大的优势取得了本轮胜利。

第二轮开始了。红队三人很机智，知道毛鑫磊好对付，便一齐把他作为目标。红队运用了广告植入法。可是，这对毛鑫磊并不起任何作用。俞成琪机智一动，凑到毛鑫磊耳朵边，说：“罗可怡带了假发!”毛鑫磊笑得喷出了口水，乐呵呵的。观众们抓住机会，急忙对邵老师叫：“啊!”邵老师你看!毛鑫磊这才反应过来，连忙制止笑声。然而这一轮，红队又取得了胜利。

第三轮，黄队的三个女孩可真机灵。她们手叉着手，毫无表情，站着一动不动。王朱妮鼓着腮帮子，笑不出来。夏晓伊睿也很有经验，坚持了很久。徐语非一直在看地上，仿佛地上有什么无价之宝一样。三个女孩直接赢了。

该黄队逗红队笑了。要知道，三兄弟可没那么容易逗笑的。讨论好战术后，比赛就开始了。只见徐语非和夏晓伊睿“扑腾”一下就跪了，哭爹喊娘的。弄得俞成琪和陈奕博都轻轻笑出了声。这一切，被观众们看得一清二楚。红队这一轮输了。

这次逗笑比赛我们玩的很不亦悦乎。