社区全民健身日活动计划经典20篇

清明节就要到了，这是一个思念逝去的亲人，缅怀先烈的日子，为继承革命传统，缅怀革命先烈，弘扬爱国主义精神，引导广大未成年人树立正确的人生观、价值观，3月28日下午，水巷社区居委会组织未成年人通过诵读经典美文，宣讲先贤烈士的感人故事，以特殊的形式迎接清明节的到来。

经典，是人类文化的瑰宝，凝结着中华民族的最高智慧，承载着丰厚的道德教育资源。诵读经典，可以陶冶情操、塑造健康的人格，启迪人生智慧，提升文明修养和文化底蕴。

通过诵读，孩子们了解了在血雨腥风的革命斗争中，革命先烈的卓越功勋和用鲜血和生命谱写的一首首气壮山河、惊天动地的壮丽诗篇。“我们要珍惜今天的幸福生活，从自身做起，刻苦学习，发扬先辈们的崇高精神，为祖国的繁荣建设努力奋斗。”陈同学发表了自己的感想，“我要好好学习，天天向上”、“我要好好锻炼身体，保卫祖国”……孩子们你一言我一语的表达着自己的想法。

这次活动深深震撼了每个孩子的心灵，无限哀思无限情，清明时节祭英雄。相信，孩子们将不忘历史，牢记先辈们的丰功伟绩，勤奋学习，刻苦锻炼，用自己的聪明才智把我们伟大的祖国建设的更加繁荣富强，为实现中国梦贡献自己的一份力量。

听!安静的学校里传来一阵阵欢笑!欢呼声!他们在干什么?原来是我们五年级全体的六一儿童节。

因为是六一，所以我们下午不上课，举行了一次盛大的跳蚤市场。六一儿童节前一天下午老师布置了一项特殊作业，回家把自己不喜欢玩儿的玩具带到学校里来，并用标签贴上合适的价格。我在家中翻箱倒柜的找，找出几样贴上了合适的价格，等待跳蚤市场的到来。

第二天下午，我们带出了自己的玩具，议论着。突然我看见涂老师抱着一个大大的纸盒子走进教室，说我们一条一条的上去抽奖品，抽到什么是什么。我们都兴奋极了，一个一个的排队上去抽。我等了好久，终于等到我了。我的小手在黑乎乎的箱子里翻找着，终于，我摸到了一个小薄片，我将它抽出。原来是一个可以画各种各样图形的画图工具，当我的同桌回来时，我瞄了一眼他抽到的东西，忍不住笑了起来，原来他拿的是一包一二年级的数学棒。

到了正式的买卖东西的环节。我坐在椅子上，我的手中捧着五块钱。我转头的时候看见了我后面女同学的植物，我连忙问：“这一盆花多少钱呀?”“八块!”她轻微的对我说，我连忙说：“四块!”“六块卖给你!”“三块。”我赶快说，因为我记得砍价就要砍原先的一半。她赶快说：“五块，不能再少了。”

由于我的小摊多了一盆花，很快就有人来了，问我的画画工具如何卖，我说：“六块卖给你喽，最低价。”他一听是最低价，就乐开了花，欣然的买了下来，我想：赚了赚了。

不一会儿就有人来看我最心爱的三价魔方。问：“多……多少钱?”我开口价是八块，他一听拿出自己的钱包再看看里面，在里面拿出硬币，口中小声计算着：“五角，一元，五角……”我微笑的等待他数完，他跟我说：“我有六块七角，你刚才说要几元来着。”我知道他有些内向，我连忙把价降了两元，他拿着魔方开开心心的走了。

我正准备离去，别人家买东西，几个声音将我叫住，是别的班的同学来买我的东西，问：“这盆花多少钱?”这盆花可是我花了五块钱才买到的呀，我就决定不卖，对他们说：“这一盆花我不卖。”可是那些同学必须要买，我就只好说了一个价格：六元。他们争先恐后，最后一个同学定价20元，其它的莫不作声，他从钱包中掏出20元递给我，我拿着手中的32元，走出座位，心里想：我的生意可真是火爆呀，不一会儿就一扫而空了。

当我去买别的东西的时候，突然铃声响起。让我们又回到座位。

老师说：“我们要把手中的钱现在上交给贫困山村的小朋友，让他们买一盒牛奶，他们营养不足。”老师一个一个点学号，我在后面，所以我等了等，当老师喊到我时，大步向前，跟老师说：“我捐36元。”老师很吃惊，问我为什么这么有钱?我笑笑，没有告诉老师。

我知道他们很苦，我们也应该珍惜眼前的美好时光，加油努力学习。

时光流转与岁月轮回都无可寻迹时，有一样东西藏在了稍纵即逝的时光背后，那则是我们梦寐以求的荣誉的起源，努力与汗水。

刚刚结束的踢毽比赛，仿佛距离我们遥不可及，可却又仿佛近在眼前。就是它，让我马失前蹄，让我闷闷不乐，让我名落孙山，却让我收获良多。

记得那天，不知不觉就开始了踢毽的比赛。我大步流星地走上了场，向旁边望了望，天呐，别的队员都是那么斗志昂扬，那么英姿飒爽。不过我并没有气馁，而是信誓旦旦地等待着比赛。

老师吹哨了，“嘟”哨声久久地在天空中回荡着，我急忙踢起了毽子。开始，全场鸦雀无声，但不一会儿一声“加油”打破了沉默的氛围。大家排山倒海的`呐喊助威声令汗流浃背的我信心倍增。“嘟”一声哨响，结束了这一切，广播告诉我了一个糟糕的结果，我竟然只得了二等奖!

我恋恋不舍地离开了场地，痛苦地忍受着同学们的窃窃私语，却又无能为力。唉，真是悔之晚矣。突然我明白了，只有做到有备无患，才能一鸣惊人!如果我们练习时一曝十寒，那么将会一无所获!

令我们心心念念的长绳环节终于到了。看，我班体育委员__同学，她两腿微微弯曲，一蹲一起，伴随着长绳的摆动，像猛虎下山般地在空中画了一条完美的弧线，又如芭蕾舞演员似的轻盈落地。瞧，身手敏捷的__同学，可真是技艺娴熟，她敛声屏气地跳过了一个又一个，眼看着绳子马上就要抽到她身上了，一钻又一扭便躲过去了，真是扣人心弦呀!

虽然这次比赛我们没有取得理想的成绩，但我深信，只要我们加倍努力，用汗水一定能换回属于我们的荣光!

今天是全民健身日。为什么呢?因为20XX年8月8日在中国北京成功举办了奥运会。从20XX年起，每年的8月8日，就成为了中国的“全民健身日”。

在今年暑假里，我也有好多运动健身项目。每周六在源深体育中心练习打羽毛球，跟着钱教练已经练了一个多学期了，学了好多种打法，我要争取能够打得过妈妈。在童励暑假俱乐部，我每天都要游泳，已经学会了自由泳、蛙泳，现在不用浮板和背包，可以游10米左右了;每周二、周四打蓝球，有拍球、传球，还有投蓝，我的最高记录是五投五中;每周一、三、五上午练空手道，姿势有马步、后屈立、隔挡(上、下、内、外)、冲拳、手刀、铁锤等好多好多种。

我要天天运动健身，把身体练得壮壮的，要做到快乐、健康。

活动准备：

1、学习《小学生行为规范》

2、收集讲文明，懂礼貌的诗歌

3、对学生中不讲礼貌利益的现象进行观察和调查，了解学生的现状进行分项教育(不讲谦让、楼道里乱跑、借东西不打招呼)

4、明确主持人

5、准备文明竞猜题

一、开场白主持人：

1、a：我国素有：“礼仪之邦”的美誉，谦逊礼貌的语，一直是我国人民的日常生活的习惯用语。

2、b：让我们从小讲文明，讲礼貌，让文明之风吹遍我们的校园。

二、现在大家都看见了，我们一共分成了3个小组，在等会儿的活动中，我们就以组为单位，开始一场小小的竞赛，看看哪个组能获得优胜!

大家准备好了吗?(生：准备好了!)

校园文明用语家庭文明用语社会文明用语

a:大家说得好!语言是心灵的一扇窗户，一面镜子，能映出你的修养与文明程度，俗话说得好：两眼一句三冬暖，恶语伤人六月寒。让我们学会用一声文明用语，温暖周围的每一个人。

(二)问答

b:接下来是问答的环节，每组都有问题，老师会给每个组1分钟的思考讨论时间，然后根据你们的回答来打分，回答得最好的一组，会得到满分20分。现在我们开始了：

一组的同学请仔细听题，不要漏掉了一个环节。请2组做准备。

1、听好了：你是领导早读的同学，每天总会早早得来到学校。今天，你也像往常一样来到教室，发现老师还没来，可是，居然有2个同学在过道上追逐打闹。看到这一切，你应该怎么说，怎么做呢?(劝架、礼貌用语等)

(课间文明休息，不追逐打闹;课余，进行文明健康地文体活动。)

2、今天早晨，你起床时，发现头痛

极了，嗓子也十分干哑。妈妈摸摸你的头，发现你发高烧了，必须到医院去，于是，你想打电话给老师请假半天，该怎么说呢?(问好，礼貌用语，请假时间等)

(按时到校，作好课前准备。有事或生病时，一定要记住事先请假。)

3、老师在上课时发现，需要用到小刀，而小刀是2班的班主任曹老师的，她正在办公室里改作业。于是老师请你去借，你来到了办公室门口，该怎么说，怎么做呢?(报告、借的原因、礼貌用语，离开说再见等)

(进老师办公室，喊报告或轻声敲门，经允许后再进入;离开时说“再见”)

4、今天，你要到新华书店去买一本叫《儿童百科全书》的书。可是你刚走进书店大门哇!书店一共有4层，真大呀，该怎么办才好呢?

(询问店员是要注意称呼有礼貌，还要说谢谢等)

(请求别人帮助时，要谦逊有礼。不管是否得到帮助，都得想对方道谢!)

5、今天课间，你发现在你后排的小红同学在哭，问了才知道，是她的同桌小刚借了她的铅笔，不还。小刚其实平时和你关系挺不错的，你决定先安慰小红，再去找小刚谈谈。你该分别对他们说些什么呢?

(语气诚恳，态度温和，礼貌用语)

(对人有礼，团结同学，也要关心同学。能分辨是非，对于班上出现的不良现象要敢于制止。)

师宣布积分，鼓励大家再接再厉。

三、表演唱

每组扮演一种角色，先全组一起练习，然后表演唱，可以拍手，可以加动作等等，比一比哪个组最整齐。

(师打分，最后全班都要齐读。)

1、小顾客：假如我是小顾客，买东西，按先后;说话时，先说请。尊重售货员，不给别人添麻烦，添麻烦。

2、小乘客：假如我是小乘客，上汽车，不拥挤;在车上，不抢座;车到站，他先下，和和气气不争吵，不争吵。

3、小观众：假如我是小观众，看电影，看杂技，讲文明，守秩序，讲卫生，不吐痰，保持安静不起哄，不起哄。

4、小游客：假如我是小游客，上公园，看美景，爱花木，护文物，见外宾，不围观，文明游客我做到，我做到。

四、宣布最后得分，送给奖品。

班主任讲话：

孩子们，你知道吗：中国在历史上，是世界公认的“文明之邦”、“礼仪之邦”的国家，是一直奉行“忠、孝、仁、义、理、智、信”等社会公德

的国家。到了现代，在我们的身边，你也总会看见那些谈吐文雅，举止谦和，乐善好施，助人为乐的人。在我们的班集体里，也有不少文明小标兵、小卫士。可是令人惋

惜的是，有个别同学不注意个人修养，出现了一些不文明现象：有的课间活动疯打，追逐;有的在整洁的地面上随地乱吐，乱扔;还有的在雪白的墙上，印上一个个不光彩的手印、脚印。

作为一名合格的小学生，合格的中国公民，我们该怎样去做，才能弘扬中华民族的传统美德，使我们成为当之无愧的礼仪之邦的后代呢?

就让你用自己的言行，从今天这次班会活动做起吧!

五、主持人：我们是祖国的小雏鹰，文明之花在心中开放，我们是21世纪的主人，我们要做21世纪文明人。让我们插上文明的翅膀，飞向蓝天，飞向美好的未来，做文明的我。

“做文明的我”主题班会现在结束。

[2017年主题党日活动计划

“叮铃铃……”下课铃声一响，同学们愉快地走出教室，顿时，寂静的校园热闹起来了。沙坑前，有几个同学在跳高，大家的目光一齐投向那位穿着红色上衣的4号运动员。他一会弯弯腰，一会压压腿，热身完之后，信心十足地走向沙坑，在离沙坑不远的地方停下来，深深吸上一口气，大步跑向沙坑，在竹杆前用脚轻轻一点，再一跃，就跳过了横杆，身子落在了沙坑里。

为了庆祝“六·一”儿童节，有几位同学在排练。只见她们穿着白色的纱裙，在舞蹈室里翩翩起舞。这时，一位穿着紫色纱裙的人慢慢转到中间，也和大家跳起舞来。

在操场中央，还有两个班的同学在拔河，只见拉拉队的同学大喊：“加油!加油!”四周站满了围观的人。两个班的同学都摩拳擦掌。第一局开始了，大家都使尽全力地往自己这边拔，脚上像定了钉子。拉拉队的声音更大了，我们一用力，一下子拔了过来，我们胜利了。

真是一次丰富多彩的课外活动啊!

下课了，宁静的校园一下子热闹起来，同学们像小鸟一样飞出教室。操场上有的同学在跳绳，有的在踢足球，还有的在下棋，就像热火朝天的集市一样。

瞧!足球比赛开始了，我看见队长迅速地跑了起来，还时不时转头观察，一抢到球，他就抬起脚，弯下腰，用力一踢，球进了!队友们一个个都非常兴奋。下一轮，队长的球突然被抢了，他对我喊道：“守好门，不要让他们进球。”我盯着足球，对方要射门了，我赶快用手挡住，紧张地闭上了眼睛，一睁眼，发现球被我的手挡住了，我兴奋不已，十分激动，开心地把球丢给队长。队长快速地跑起来，简直比兔子还快，他用力一踢，球又进了，在同学们的欢呼声中，比赛结束了。

之后，我和我的好朋友去玩找人游戏，当有人来抓我时，我就飞快地跑，心里既紧张又激动，嘴里还说着：“你来抓我啊，抓我呀!”

上课了，原本热闹的操场变得安静，大家撒腿就往教室跑。这次活动不但让我学会了守门，而且还锻炼了身体，所以我要多参加课外活动。

在“6.26”国际禁毒日到来之际，为增强广大群众对毒品知识的了解，扩大禁毒宣传教育覆盖面，着力提高群众的自我防范能力，6月18日下午，金蟾社区联合街道禁毒办、派出所、司法所、团委、妇联、新居民所、610办、平安办等相关部门，在文化长廊开展以“拒绝毒驾、远离毒品、珍爱生命”为主题的 “6.26”国际禁毒日宣传活动。

活动现场，社区工作人员和禁毒志愿者通过发放《禁毒法》、《浙江省禁毒条例》、《社区矫正实施办法》等相关宣传资料，开展有奖知识竞答、摆放仿真毒品和禁毒宣传展板等方式，向辖区居民介绍新型毒品的种类，让他们了解吸毒者和贩毒者给社会和家庭带来的危害性，有效提高居民群众的识毒、拒毒、反毒的自我防范意识。

据统计，此次活动共吸引了200余名居民参加，发放各类宣传资料300余份，纪念品200余份，取得了良好的宣传效果。

为丰富群众文化生活，提升城市居民的文化素质，进一步营造创建“全国文明城市”的浓厚文化氛围，近日，娄底市娄星区童家社区举办以“欢乐潇湘·文化娄底”为主题的“五一”社区群众文化活动。

活动现场内容丰富，形式多样。童家社区康乐文化中心和湘中艺术团以歌剧、舞蹈、太极拳等形式让文化艺术走进社区，走进居民，提升了快乐指数;娄底市健康管理协会、童家社区保健康复理疗养生馆携手义诊，让行动不便的居民切实得到实惠，提升了健康指数;时尚芭比为社区老年人提供爱心义剪，以实际行动弘扬雷锋精神，提升了幸福指数;湖南智达物业管理公司带领志愿者开展“弯腰行动”，营造人人争当文明使者的创文氛围，提升了文明指数;乐坪街道办事处及派出所的工作人员现场进行“三实”信息采集宣传，提升了和谐指数。

童家社区以“大家办、大家演、大家唱、大家乐”的方式，通过开展形式多样、丰富多彩、喜闻乐见的社区群众文化活动，提升居民对社区的认同感和归属感，打造一个社会认可、群众欢迎的文化惠民活动品牌。

暑假一晃就结束了，又要迎来紧张而繁忙的学习阶段了。新的学期，我就要成为三年级的学生啦！

为了使自己继续保持好的成绩，我定了一个学习计划：

1、上课要认真听讲，不许讲话，也不许回头；

2、作业按时完成；

3、字要写端正干净；

4、每天晚上准备好第二天要用的学习用品；

5、坚持预习功课；

6、坚持复习功课，孔子曰：“温故而知新”。

我对自己的学习成绩还有以下要求：为了提高写作水平，平时要多看作文书等课外书，语文成绩保持在90分以上；做数学题要多动脑，多思考，成绩保持在95分左右；每天坚持听读英语，成绩要达到95分以上。

我相信如果我能坚持做到以上几点，我的学习成绩一定会稳步上升的，我还要争做德、智、体、美、劳全优的好学生，拭目以待吧！

决不会辜负老师，爸爸妈妈对我的期望！

为丰富居民的文体娱乐活动，着力营造新春佳节喜庆、祥和的节日气氛，增强居民团结向上、健康、科学的生活方式，关心居民的文化物质生活。在元宵节来临之际，保利社区党支部联合辖区企业、五彩志愿服务团统筹规划、精心组织、开展五彩志愿系列服务活动之一“扭秧歌猜灯谜、万家喜乐元宵节”主题活动。

2月9日上午八点半，绿色文艺志愿服务队开始扭秧歌、舞彩带，主持人向大家介绍元宵节的由来。这边热闹非凡，那边品元宵、猜灯谜也热情高涨，一边品尝着热气腾腾的元宵，一边猜着灯谜，灯谜分字谜、成语、歇后语等，内容涉及方方面面，有生活常识、健康知识、法律常识等，猜出任何一条都能获得一份精美的小礼品。居民们尽情的享受节日的氛围，同时也开拓思维，增长见识，在大家的积极参与下，活动持续近2个小时，最终200条灯谜答案全部被猜出。

特殊的日子更不忘记关怀需要温暖的人，社区橙色帮扶志愿队送温暖现爱心。社区党支部书记带领辖区企业到到居民田洪甲、石金霞、宋玉莲特殊家庭走访慰问，送去了米、面、汤圆等生活用品，鼓励他们要以积极的心态乐观的面对生活，并送去节日的祝福，送去爱心与力量。

此次活动为社区增添了节日的喜庆气氛，营造了社区浓郁的文化氛围，开拓了居民们的视野，也增进了社区居民之间的友谊，收到了很好的效果。大家共同期盼下一次的相聚。

为了营造良好的节日文化氛围，丰富我们老干部的节日文化生活，我们四甲镇老干部党支部元宵节文娱活动作为我们老干部的传统活动来举行，每年的正月十六、十七都会利用我们老干部的活动日，举办元宵节猜谜语活动，而且每年的活动均办得丰富多彩，红红火火，让我们全体老干部在欢乐、文明，和谐、喜庆的氛围中欢度佳节，20XX年我们四甲镇老干部元宵节猜灯谜活动方案如下。

一、指导思想：

20XX年四甲镇老干部元宵节猜灯谜活动继续以“欢乐文明过春节，和谐喜庆闹元宵”为主题，引导全体老干部积极参加健康文明的文化活动，丰富和活跃老干部节日文化生活。通过此次猜灯谜活动来加深大家对传统文化的认识，营造猜灯谜、闹元宵，其乐融融，欢度双节的和谐氛围。

二、活动安排：

1、时间：20XX年2月7日(农历正月十六)上午，四甲片老干部;20XX年2月8日(农历正月十七)上午，国强片老干部。

2、地址：20XX年2月7日(农历正月十六)上午，四甲片老干部活动室;20XX年2月8日(农历正月十七)上午，国强片老干部活动室。

3、主办：四甲镇老干部党支部

4、策划：孙新熔

5、组织：陆永星、孙新熔、张志洪

三、猜谜规则

我们坚持重在参与的人人有奖原则，每人以抓阄的方式抓起一个谜面，可以相互交流，给大家适当的思考时间以后，依次按谜面向大家报出答案，如果抓到由老干部自己出的谜面重新换抓一个谜面。

一、活动时间：20XX年2月26-28日

二、活动内容：

1、购物赠汤圆：

2月26日至28日一次性购物满68元(XX县、莒南店58元)即赠价值5元的思念汤圆1袋(500克)，单张小票限赠两袋，日赠200袋，赠完为止。

2、猜灯迷活动：

2月16-21日在店内悬挂灯迷，猜中即可获得价值3元的精美礼品一份，每日准备灯迷200个，猜完为止。

3、开学加油站：

元宵节期间，离学生开学时间为期不远，各种学生学习用品、生活用品箱包类、文体类等惊爆价促销。学生服装、休闲类服装等冬装出清促销。

广告促销赠品气球：颜色：红、粉、黄、兰、绿、紫、橙、金、黑、白。印上企业、商家的标志、图案、宣传用语、地址电话、庆贺文字等。以气球自身无可替代的亲和力及五彩缤纷、人见人爱且价格低廉的特色，作为一种新型经济实惠的广告载体，深受青睐、广告宣传效果极佳、信息反馈立竿见影。它适用于企业开业、房地产公司开盘、培训学校、广文章由告宣传产品促销活动、节日、纪念日、庆典、展会、和婚宴生日等场合的装饰布置和赠送、另配套气球杆、帽。产品价格低廉，质量上乘，印刷精美，欢迎广大客户来人来电咨询。扔不掉的广告小汽球!它可以将您的广告商标和地址电话像长着翅膀飞进千家万户、穿街过巷、人人皆知!达到广而告之的效果!派发气球方案和地点：可根据客户指定地点投放赠送如市县级、地区、街道、公园、小区，车站，商场、超市、学校、医院等周边以人为方式投放或赠送给每个人。广告小汽球快餐店广告气球、西餐厅礼品气球、大酒店、饭店、宾馆广告气球、酒吧礼品气球、冷饮店礼品汽球、茶馆广告气球公园广告气球、儿童乐园广告气球、游乐场礼品气球、俱乐部广告气球、卡拉ok礼品气球。

广告气球，可以在气球表面印上企业的各种品牌名称、宣传广告词、庆贺标语及地址电话号码。广告气球可以在开业庆典，周年庆，商品促销，婚庆中派发、赠送。

在与高额的广告费用相比之下，广告气球就体现出低投入、高回报的效果。只要您花 1-2 毛钱，您的企业知名度就能走进千家万户、众人皆知，即经济又实惠!

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六王毕，四海一( 打《红楼梦》人名)—秦邦业 三八多面手(打《红楼梦》人名)—巧姐

女十八兮叹分离(打《红楼梦》人名)——杏奴 元前明后(打《水浒传》人名)——宋清

渐渐安定(打《水浒传》人名)——徐宁 赫赫小英雄(打《水浒传》人名)——童威

不许你发达(打《水浒传》人名)—杜兴 禁止调房(打《水浒传》人名)—杜迁

济人急难(打《水浒传》人名)——施恩 渐渐安定(打《水浒传》人名)——徐宁

众芳竞艳(打《水浒传》人名)——花荣 社会在发展(打《水浒传》人名)——史进

僧穿彩衣(打《水浒传》人物绰号)——花和尚 久旱逢甘露(打水浒传人物绰号)——及时雨

奥运射击冠军(打《水浒传》人物绰号)——金枪手 再三谦让(打《三国演义》人名)——陆逊

古代文化(打《三国演义》人名)——史迹 事事齐全说汉高(打《三国演义》人名)——刘备

逐渐繁荣(打《三国演义》人名)——徐盛 八骏日行三万里(打《三国演义》人名)——马良

轻骑飞跃(打《三国演义》人名)——超天不绝曹(打《三国演义》人名)—魏续

汉朝文书(打《三国演义》人名)——刘表 醒后得知一场梦(打《西游记》人名)——悟空

相声逗乐(打《西游记》人物)——眼看喜 各一方话鼠(打一画家名)——吴道子

我早就听说，“不登长城非好汉”这句话了，心想：哎!我现在还不是好汉，如果以后登上了长城，就是好汉了，可惜，我连北京都没去过，更别提登长城了。

爸爸妈妈似乎看出了我的心思，疼爱地对我说：“朱至诚，趁这次运动会"运动会放假，我们去北京玩一玩吧!陪你看看长城，好吗?”我开心地说：“太好了，耶!”

我等啊等啊，终于来到了长城脚下，我兴奋地往长城上爬。一开始爬得很快，但后来就越爬越慢，越爬越累了。爬一会儿，就需要停下来休息一会儿，虽然这样，爸爸妈妈还是被我老远地甩在了后面。

功夫不负有心人，我终于爬到了长城的顶端，我向下面的人大喊道：“我是好汉了!我是好汉了!”

我兴奋地站在长城的最高处，只见长城像一条巨龙穿行在大地，连绵起伏，曲折蜿蜒……

我想：古代劳动人民多辛苦啊!他们修筑长城是多么的不容易呀!古代劳动人民真伟大!

长城真是一个人间奇迹啊!

今天，樊老师给我们安排了一场活动，我们每个人都很兴奋，活跃得象小鸟似的，早早地来到集合的地点。

我们的目的地是古越龙山黄酒公司，那是一个很大的工厂。我们沿着酒厂的小路不时地拐来拐去，就象走在迷宫之中。我们到的第一个目的地糯米存放处，那边有很多糯米。那里热气腾腾把大缸里的米不停地蒸着。我们又随着龙宇妈妈的引导进了存放粳糯米的地方，我们用米戳一戳，洁白的糯米立刻顺着沟槽来到了我们的袋子里。

我们又去了发酵室。哦，原来被“蒸”的糯米放在这里呀!一个个大缸里很多米正在不断地冒出大大小小的泡泡来，发出噗噗的声音，据龙宇妈妈讲，这是酿酒的其中的一个过程，叫作“发酵”。那儿缸里的温度偏高，大约有32度。有许多缸还空着，工人们用“桨”把倒进去的糯米“饼”翻来覆去志搅拌，再盛出来。

我们又去了化验室，一走进化验室，一股老酒的香味就扑鼻而来，也许在这里呆的时间长了，可能会就一个“酒鬼”呢!桌子上有许多烧杯，里面装着花花绿绿的液体。龙宇妈妈给我们演示了让米酒变粉红色的过程。化验室里有许多小房间，它们各有不同的功能，其中有间房间里有显微镜，我们争先恐后地去看那些我们平时用眼睛不能看到的微生物，很开心。

近三个小时的活动在不知不觉中很快结束了，我们依依不舍地离开了酒厂。

4月21日星期六，三里屯街道团工委积极配合团区委在“世界地球日”来临之际，开展“保护生态环境，创造绿色家园”环保系列活动。街道团工委积极协调落实活动场地，当天上、下午分别两场宣传活动，地点定在三里屯世茂百货广场。世茂百货对此次活动给予了大力支持，积极提供桌椅、电源、秩序维护等服务。

当天上午，由朝阳阳光伙伴――甲骨文公司志愿者开展环保宣传活动。街道团工委书记积极帮助他们一起布置宣传点环境和用品，并发动周边居民积极参与活动。志愿者们身着统一服装，向过往居民宣讲环保知识，开展环保知识答题活动，对答对的群众给予奖励，发放环保购物袋。过往的居民和群众参与活动热情高，仅一个多小时，1000个折叠式环保购物袋就发放完毕，出乎志愿者们的意料。

当天下午，是由首都师范大学的大学生志愿者们开展“2012?从xin开始”为主题的环保活动。为保障场地的交接与正常使用，街道团工委书记又积极协调联系世茂百货的领导，从中午12点多开始布置宣传场地，指导大学生志愿们布置展板、横幅、门旗、物品的摆放地点。活动开始，大学生志愿们身着与活动主题一致的t恤，积极向过往居民群众对照宣传板宣讲环保知识，主动地邀请居民书写环保感言、贴到环保树展板上，并签名承诺践行绿色环保行动;大学生志愿们还开展“世界地理杂志”等环保书刊的义卖活动，并向居民群众发放环保购物袋，活动吸引了大量过往群众驻足参与。

通过此次活动，街道团工委与甲骨文公司、首都师范大学环境与旅游学院，达成了今后继续合作开展志愿服务活动的意向，扩大了双方开展志愿服务的内容与区域。

以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化体育教学改革，全面推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协调发展，培养全面发展的学生。

为了更好的完成新学年的工作，争取更大的成绩，现制定工作计划如下：

一、指导思想

新学期将根据学校的发展和教科研的工作要点，

坚持“健康第一”的指导思想和“育人第一”的教育宗旨，深刻领会《体育与健康课程标准》精神，解放思想、转变观念、勇于探索、创造性的开展学校体育工作，使我校的体育工作有进一步的突破，为把我校建成现代化名校做出积极贡献。

二、重心工作

1、全面提高体育教学质量。

按照《体育与健康课程标准》，提前一周备好课，备课过程中要体现教学过程、教学措施、手段和方法，要体现新课程理念。上好每堂体育课，落实40分钟上课的效率，重训练，抓实效，保证学生每节课有所学、有所得、有进步、有提高，并且要注意改善，和谐师生关系，重视师生双向交流，关爱学生，重视安全工作，确保学生安全，不上放羊课，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《小学生体育锻炼标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。

2、全面提高学生的身体素质。

“学校无小事，事事皆教育”，从学生的坐、立、行、走、跑到两课两操，都是学生成长的重要内容;学生自我保护能力及安全锻炼习惯的养成与我们的课堂常规有着非常密切的联系;学生对体育器材的爱惜是学生思想品德的良好教材。

(1)抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操队列更加规范化、习惯化、丰富课外活动项目，提高学生体育锻炼兴趣。

(2)加强课余体育训练，为迎接县级中小学田径运动会和篮球赛打基础，培养体育人才，为学校体育发展做铺垫。

(3)加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。

(4)加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

历史上一段段震撼人心的情节，一句句感人肺腑的话语，一个个震惊愤怒的字眼，让人痛哭流涕，愤怒不已，这就是1937年12月日本鬼子侵占南京，展开了六个多星期的南京大屠杀。

“南京大屠杀”这五个血淋淋的打字，应该人人都深深刻在心上。到底死亡了多少平民?这个问题的答案足以让人惊声尖叫。历史上，我国推测死亡于40多万人，而日本却因要逃避责任，而将数字估算低到3000人，日本人还不承认自己犯下的滔天罪行，对我们受伤惨重的中国人并没有表示丝毫歉意，在全世界人民看来，日本是恶魔，而中国就是天使，恶魔终究会被天使至高无上的法力所制服。

在南京大屠杀终，有无数屠城血证在揭露者日本的罪恶，汤正有是南京大屠杀的幸存者之一，他怀着沉重的心情和愤怒诉说了证言：我被日本鬼子抓到湖边，有二三百人一同站着，鬼子开枪扫射，无数人倒了下去，我被压倒，才没被机中。李秀英奶奶也是幸存者，她怀着七个月的小孩，在地下室躲着，她撞墙自杀，却侥幸活命，日本兵企图强奸她，她反抗，被日本兵划下了三十多处伤痕。像幸存者已没有多少，但他们誓死要揭发日本罪行。这正是一个民族从灾难站起来的见证!

为什么?为什么!为什么日本只有中国一个省那么大的小国，可以在南京杀掉那么多中国人?为什么人口如此多，土地如此广的国家，会死去那么多同胞?是什么原因?是一个国家的腐败无能，想想当时的慈禧太后在逃难时都要花掉上万两钱来庆祝大寿。是我们国家因此缺乏钱财，人民饥饿难忍，更别说有什么力气来反抗了。想想当时，外国的子弹，大炮威力巨大，光一个大炮就可以炸毁整个村庄。而中国的武器只停留在刀，剑之中，想杀掉一个村庄的人要费多长时间，当然不能够去阻止日本兵了!这都是因为一个国家王朝的辛酸，人民百姓的贫苦。

这难忘的伤痛将永远刻在我们每个人的心上，我们中国人永远不能忘记这段国耻，我们的国家要更加强大，人民百姓要团结一致，要更加努力，更加富强，让“东亚病夫”这个帽子永远摘除，让富强的中国傲立于世界东方!

我们要勿忘国耻，发愤图强，让历史的悲剧不再重演!

20xx年是全面深入贯彻落实党的十x届x中全会精神和全面推进县“同城发展、绿色赶超”发展战略的一年，结合我县县情，建议明年我县的民政工作贯穿民生保障、社会管理、社会事务“三条主线”，走“一二三四”工作径路。具体如下：

一是突出一个重点：民政项目工程建设是明年工作的重点，主要完成xx革命烈士陵园、黄埠敬老院等农村敬老院、县综合福利院、社区服务中心、四季春森林银龄公馆等重点项目建设任务。以项目建设促进民政工作上台阶，以项目建设提升民政工作上水平。

二是推进两项建设：努力推进社会化养老服务体系和社区服务体系建设。主要建设好一到两个居家养老服务中心和示范性综合社区服务机构，谋划启动农村老年人颐养之家和幸福院建设项目。

三是强化三重保障：主要是进一步完善社会救助、社会福利和优抚安置体系，织就保障困难群众基本生活的安。

四是创新四项工作。民政部门作为社会管理的重要职能部门，明年应从以下四个方面加强和创新社会管理。

1、创新困难群众基本生活救助工作

一要全面落实城乡低保动态管理,争创全省社会救助先进县。二要努力向上争取城乡低保扩面，力争达到5%以上的低保保障面。三要进一步推进防灾减灾和自然灾害应急救助工作，牢固树立“防大灾、抗大灾、救大灾”的思想，扎扎实实地做好防灾、减灾工作。加强灾害监测，搞好救灾物资贮备，建立灾害预警制度，做好灾害隐患调查，坚持灾情值班制度，特别是坚持重大灾情24小时值班制度。

2、创新基层群众自治组织建设

一要指导好新一届村居委会换届选举，以此为机遇，把能人、强人和群众信任的人选进村(居)委会班子,配齐配强基层群众自治组织领导班子。二要指导帮助村(居)健全基层民主制度，充分有效地发挥基层群众组织的“自我管理、自我教育、自我服务”功能。三要保护群众民主权利，深入推进基层群众民主选举、民主决策、民主管理和民主监督活动。四要继续推进和谐村(居)建设，不断提升城乡居民的幸福指数。

3、创新社会组织管理

我县现有各类社会组织近百家，在社会各个领域和阶层发挥的作用日益显著。一要通过加强登记管理、加强社会组织党的建设，建立与经济社会发展水平相适应、布局合理、结构优化、功能齐全、作用明显的社会组织体系和制度健全、管理规范、职责明确的社会组织发展机制。二要以加强制度建设为重点，完善法人内部治理结构，落实有关优惠措施，营造社会组织发展的良好制度环境。三要大力培育扶持社会组织的发展，积极帮助解决社会组织发展中的困难和问题，维护其合法权益，通过社会组织的健康发展，发挥其承担社会事务、参与社会管理的功能。

4、创新社会工作人才队伍建设

我县的社会工作人才队伍建设刚刚起步，社会工作还是一个很陌生的概念。从事社会工作的人员大多缺乏社会工作应具备的岗位知识和专业技能，人才的数量与质量均难以满足社会工作发展的需求。一要把社会工作人才队伍建设摆上议事日程，精心编制好发展规划，完善好各项政策，加快制度建设，为社会工作人才队伍建设提供优良的制度环境。二要构建社会工作服务平台，以政府购买服务、税收减免、政策支持等制度激励机制，引导成立公办与民办专业社会工作服务机构，有计划、分步骤地在社会公益类事业单位、城乡社区和社会组织中重点设置专业社会工作岗位，吸纳专业的社会工作人才。三要加强教育培训，通过多途径教育培训，提高社会工作者社会管理和服务的能力，有效解决当前面临的社会工作人才队伍建设滞后、数量不足、推进较难等突出问题。

随着资讯科技的发达，电脑愈来愈普及，网络早已成为生活里不可或缺的一部份，不仅将网络多元功能发挥的淋漓尽致，更让科技与生活紧密结合，提供人们更舒适、便捷的资讯生活。只要在家轻点滑鼠，连上网络，就能“秀才不出门，能知天下事”，甚

至食、衣、住、行、育乐等生活所需，也都能一指搞定。

我很喜欢上网，也常上网，但我总是非常小心。因网络世界虽然五花八门、包罗万象，有

很多新奇的事物，不过潜藏的陷阱也很多。像木马病毒，不仅让电脑运作速度变慢，个人资料也会跟着外，重要资料也可能被盗取;还有一些不良网站，若让未成年儿童浏览，对身心造会成莫大的伤害;更有一些网络交友、线上游戏，一个不小心就可能被未谋面的网友给骗了，甚至人财两失!这样的例子比比皆是，受害者还不仅止于儿童，甚至是成年人也深受其害。

俗语：“水可以载舟，亦可以覆舟”，网络对我们也是如此，要看使用者如何拿捏了。用得好，它就会是工作与生活上的好帮手;用得不好，则很有可能会伤害自己，徒留遗憾。为了让不良网站远离我们，避免危害身心，并拒绝病毒侵入个人电脑，上网时应留意，要做到“不下载不明或非法软件、不开启不明连结、不透露个人资料、不与网友外出”，才能保护个人安全与畅游网络世界。

希望大家平时多充实网络知识与素养，可让自己无虞的翱翔于网络世界，汲取网络便捷带来的丰富资源，而不需畏惧网络陷阱了。

小时候，家里的长辈告诉我，在他们那个年代，中国是个贫穷的国家;长大后，老师在课堂上告诉我，中国是个有着五千年历史、五千年传承的泱泱大国;现在，头顶高高飘扬的五星红旗告诉我，中国是个美丽富饶的文明之国。

在我的梦中，中国是美丽的。蜿蜒的江水，是她长长的秀发;烟雨朦胧的江南，是她迷人的双眼;华贵的牡丹，是她甜美温柔的微笑……中国的美千姿百态，温柔的、高贵的、迷人的、险峻的，无一不让人耳目一新。

在我的梦中，中国是繁华的。那一座座拔地而起的高楼大厦、那一条条灯火璀璨的街道、那一声声愉悦的欢笑、那一张张灿烂的笑颜，将中国的繁荣与富强充分的展现出来。肥沃的土地和丰富的物产资源使人心生感慨。

在我的梦中，中国是坚强的。“5.12”大地震夺走了多少人的姓命啊，但坚强的中国人没有因此倒下，一双双不知救活了多少人的手，一颗颗不知痛了多久的心，让中国人再一次团结在一起，渡过难关。

历史的痕迹让我知道，曾经的中国是脆弱却坚强的。但今天的一切让我明白，如今的中国是繁荣昌盛的!

在我的小学生涯中，参加过许许多多的活动，有紧张的运动会，激烈的足球比赛，舒情的朗诵比赛，但是，最令我难忘的是一次水果拼盘大赛。

星期三下午，老师组织我们明天举行水果拼盘大赛，第二天下午，同学们带了各式各样的水果，有红彤彤的苹果，黄灿灿的香蕉，绿油油的西瓜等。

等啊等，盼啊盼，终于下午第三节课的上课铃响了。随着老师的一声“开始”，同学们手忙脚乱地制作了起来。组长给我们组每个人分配好了任务。我们要做的是“瓜娃娃”水果拼盘。我先负责削黄瓜，__负责削苹果，__来切西瓜，组长和__来摆盘，__来切水果。

首先，__先把西瓜切成一半，然后在西瓜中间用勺子挖一个洞。然后，组长把苹果放入洞里，当“瓜娃娃”的脸，接着用小番茄当它的眼睛。过了一会儿，我和__把黄瓜片切好了，__把黄瓜片当做“瓜娃娃”的头发。接着，我们又用各种坚果来装饰“瓜娃娃”。最后，再把“瓜娃娃”装到碗里，就大功告成了。

接着，我们准备做第二个水果拼盘，叫做“椰子树”。“椰子树”是由猕猴桃、橘子、香蕉等主要食材做成的一道小菜品。所以只用两个人合作就可以完成，我先把香蕉切去两头，对半切开后切小段，__把熟透的猕猴桃洗一下去皮，对半切开切薄片橘子拨好皮，最后组长和__摆盘。水果拼盘“椰子树”就完成了。

经过二十多分钟的制作，各个组的水果拼盘终于都做好了，第一组做的是一个香蕉船和几个小水果拼盘，第二组做的是一个西瓜大龙虾，第三组做的是几个小水果拼盘，等等。

经过一番比拼，我们第四组取得了，最终的胜利!好了，开始口尝成果了，班上的同学和老师欢笑着品尝着自己做的水果拼盘。

做水果拼盘，不仅可以体验制作的乐趣，还可以亲眼看见水果“换衣”的过程，真是太有趣了!