社区全民健身日活动计划(热门20篇)

为做好第39个世界环境日宣传活动，进一步增强居民的生态文明观念和环保意识。近日，昌荣里社区开展了以“改善环境质量 推动绿色发展”为主题的集中宣传活动。

此次宣传活动，主要是对大气污染防治法、环保相关知识进行宣传。社区采用电子显示屏、宣传标语、板报以及向居民、门店发放环保知识宣传手册、上门到商业网店签承诺书等方式，向居民、商户等倡导绿色文明生活习惯，宣传节约和保护资源，拒绝浪费和污染环境，鼓励大家积极参与，逐步改善社区环境。活动中，社区悬挂“改善环境质量 推动绿色发展”横幅一条，刊登黑板报4期、散发宣传资料300多份，电子显示屏宣传语6条等多种形式的宣传活动，大力倡导“爱我家园、建设家园”、“保护环境、从我做起”的环保理念。

通过开展活动，动员引导社会各界着力践行人与自然和谐共生和绿色发展理念，从身边小事做起，共同履行环保责任，呵护环境质量，共建美丽家园,进一步营造了辖区居民关心环保、重视环保、让我们共同创建生态文明的浓厚氛围。

有的人喜欢打篮球，有的人喜欢踢足球，还有的人喜欢扔铅球，而我却喜欢打乒乓球。 小时候看着别人打乒乓球真羡慕，心想要是有一天我也会打乒乓球该有多好啊。现在终于长大了，也可以学打乒乓球了。 刚开始学的时候，我以为很容易，不就是让一个小球弹来弹去嘛。可是玩起来才发现，就因为它太小了，所以飞得太快，根本不好掌握。 爸爸先给我教发球，这可是个看起来容易做起来难的动作。首先要把球抛起来，还要把拍子拿平，拿歪了会打飞，而且连眼睛也要配合，否则不打中球。费了九牛二虎之力，我终于学会了发球。 有一次，我和段闯比赛。我先发了一个超低球，他马上回了我一个下旋，由于旋得太低，我没接住，第一局也就失败了。第二局开始了，我发现他有点得意忘形，就趁这个大好时机发了个高球，他还没回过神来就输给了我。关键看第三局，他的上旋没发好，我超常发挥来了个扣球，赢得了比赛。 通过打乒乓球，我既锻炼了身体，又交了许多朋友，还让我的烦恼全都跑到了九霄云外，同时也悟出了一个道理：

做任何事都要持之以恒，只有坚持才能胜利。内蒙古阿拉善盟阿拉善右旗一完小四年级:马驰

in this winter break，i have a plan to travel to reason i planned to travel to japan is because i saw many interesting facts about japan in the internet; like there are a lot of new technology there，the fuji mountain there，or japan disney land ， i really like there i were to go there，i would make my agenda like this：first，go to tokyo to shop in malls，and go to disney land; then，go to osaka to go to spa，and shop in anime stores; finally，i would like to go to hokkaido to go skiing，and enjoy the i could have a good trip!

下课铃响了，同学们如潮水般涌出教室，奔向操场，有的在跑步，有的在跳绳，有的打乒乓球，有的在爬杆，还有的在踢足球。

跑道上，几位五年级的同学正在赛跑，穿蓝色运动衣的大哥哥一直领先，嘴里还不停地说着：“我一定要赢。”穿红衣服的大哥哥气喘吁吁，但还是不停的跑着。黄色衣服的大哥哥一直在最后，现在红色衣服的大哥哥慢了下来，此时有机可乘，一下子超过了红色衣服的大哥哥，成绩是蓝色衣服第一，黄色衣服第二，红色衣服第三。

操场旁的空地上，还有好多同学在跳绳，像几只刚学会飞翔的小鸟一会儿飞起，一会儿落下。绳子在他们的头上脚下有节奏地甩来甩去，“九十五、九十六”一旁的同学还在帮忙数数。跳的人双腿弯曲，高高跳起，像小鸟啄米不停地踏着地面。手腕灵活地动着，不停地打着转儿，他们的脸颊渐渐红了起来，头上冒出了一点汗珠，但还是坚持的跳着。

有很多女同学在踢毽子，她们先把毽子拿在手里，用手把毽子往自己的前面轻轻一抛，然后抬起右脚，毽子落在脚上发出“砰”的一声，女同学又轻轻一踢，毽子飞了起来，忽上忽下，忽左忽右，女同学则跟着毽子的去向一上一下地踢。周围的同学还在帮忙数数，还有的同学也拿着毽子跃跃欲试。

今日，我们上了一节自由活动课，我们开心极了。瞧，有的同学在跳绳，有的同学在踢足球，有的在赛跑，还有的在出黑板报……

我参加了跳绳比赛，嘿，看到了吧我是第7个，“耶!耶!小华上了啦!加油!”其他同学在为我加油呢!我一听到她们的呐喊声，心里就充满了自信。到了第160下时，我最终跳不动了，满头大汗地坐在阶梯上，观看其他同学跳，她们一上一下地跳啊跳，开心极了。还没有轮到的同学在加油助威，本来我也该去助威的，可是我实在是太累了。“咦!他们在干嘛难道是在踢足球嘿!趣味!”于是我慢步走过去。哇!黄队队员射进了一个漂亮的球，与蓝队打成平手，蓝队的啦啦队也挺累的，喊喊停停，多叫人失望啊!

哇!有人在赛跑耶!并且是中长跑400米比赛。虽然我想参加，可是已经精疲力尽了。罢了，先逛逛其他的吧!

“好好学习，天天向上!”我正在观赏几个同学出黑板报呢!“嘿!她们画得真好，你瞧，那只小猫懒洋洋地趴在那里，还有两只小鸟，画得很逼真。我要去跑步了。我站在起跑线上，等候指令，“预备，开始!”我一个劲地往前跑，好不容易跑到第3名了，不，是第2名!我必须争取第一!我暗暗下定决心。我三步并作两步跑，最终，我超过了刚才还是第一名的小莉，耶!我取得冠军罗!

这就是我们丰富多彩的第二课堂，我爱这样的学校生活。

四年级的一天下午，语文老师带领着全班的同学来到了操场上，在操场上的也不止我们一个班，还有四年级的其他班级都来了。

场上的同学们，人手一根跳绳，不用猜，一看就知道要举行跳绳比赛。在操场上，每个班的学生都显得异常激动，不过参赛的同学很快就克制住了自己的情绪，拿着跳绳来到了操场北侧，只听见一声“开始”各班的选手就争先恐后地跳了起来，有的同学跳的太快，被绳子绊住了脚，有的同学跳了一会儿没劲了，停了下来，我对这些同学的失误，心中毫无波澜，可当我看到我们班选手失误时，心里又是一阵紧张，但是当我们的加油声再次响起，我方选手也不负众望地坚持到了最后，但是跳绳次数却落后许多。看着向我们队伍走来的选手，我们心中有些失落，但还是被激动掩盖了过去，我们轮流着去安慰，有些失落的选手，不一会儿便重新振奋了起来，将希望寄托在了下一场参赛同学的身上。

第二场比赛开始了，又是许多紧张的学生上了场，紧随着开始的声音落下，各个班的选手又开始飞快地跳，而我方的选手却因为上一次的失败，而遥遥在后，不过在同学们的鼓励下，又加快了速度，最终领先了其他的班。

随着选手的归队，比赛也落下了帷幕，虽然没有取得最好成绩，但是我们获得了比成绩更重要的东西——快乐。

寒假里，我和爸爸妈妈去了北京，其中第三天我们去了长城。

不一会儿，我们便上了长城，俗话说：不到长城非好汉。事实是这样的。长城上寒风凛冽，竟然只有零下18摄氏度。长城上人山人海，这时，我真想仰天长啸一声：长城这座古代人民的智慧结晶真是巧夺天工，我不禁为我是中国人而感到自豪!

我们顺着阶梯往上爬，这阶梯陡峭不平，一不小心就会摔跤，我们要下山了，忽然，我们看见一座烽火台可以进去，我们就走了进去，里面黑乎乎的，还有很多条道，弯弯曲曲的像迷宫，走了许久，终于走了出来，我才发现烽火台连接着另一节长城!

我们下城了，我再抬头望一下长城，长城如同一条傲立在山顶的巨龙，虽然我只在长城上带了几十分钟，可它却在我的脑海中留下了永不磨没的印象。

在大家的期盼下，我们的趣味运动会踏着春天的脚步来到了校园。我和小伙伴们，既激动，又紧张，因为第一项就是我们的拿手项目——十人八字跳绳。

在准备比赛的时候，同学们积极地努力练习，希望能跳出好的成绩，为班级赢得荣誉。比赛当天，我们个个精神抖擞，信心满满，在一声哨响之下，比赛开始了。我和小于同学负责摇绳，绳子在我们摇绳手的努力配合下，划出了一道完美的弧线，发出“呼呼”的响声，打在地上“劈啪”直响，绳子摇动的既快又稳还有节奏，我用力的摇动着绳子，似乎忘记了胳膊的酸痛，豆大的汗珠从脸颊两旁流淌下来，我也顾不上擦，心中直想着：坚持住着三分钟，我们一定能行。

再看看跳绳的同学们，排在首位的大队长小王，聚精会神地盯着绳子，不敢有一丝的走神;排在其后的彤彤，动作轻如燕飞;人称“敏捷如猴”的小博也不甘示弱，紧紧地跟住前方队友……同学们一个接着一个，像一条舞动的长龙。突然，一个同学被绳子绊倒了，但是大家丝毫没有慌张，瞬间就调整好了速度，继续有条不紊地跳了起来。就这样，在大家的团结协作下，我们以三分钟287个的好成绩，拿到了年级冠军。

“高高地抛起沙包，让它在空中划出一道完美的抛物线，这样老师才会有足够的时间反应沙包的位置，准确率才高，”老师的话深深的印在了我的脑中，这是我参加的另一个项目——投沙包，我也同样做到了，我高兴极了，虽然有的同学出现失误，但我们还是互相鼓励着，我们开心地，愉快地，专注着每一个项目。

运动会结束了，运动场上留下了我们欢乐的笑声，也留下了我们辛勤的汗水，多彩的运动会，给了我们美好的收获，也给我们留下了美好的回忆。

金老师今天端了一个大水盆来班里,同学们很是纳闷:金老师要干什么呀?只见金老师神采飞扬地说"同学们，今天我们来玩夹弹子的游戏好吗?""哦耶!"同学们喜出望外。"谁来呢?"同学们都跃跃欲试。

最有趣的是吕承泽和周至谦的对决了!你瞧，周至谦一副胸有成竹的样子，也不知他到底能不能获胜;而吕承泽就显得有些心慌意乱了。比赛开始了，一边是给周至谦助阵的"啦啦队"，一边是给吕承泽加油的"亲友团"，好热闹呀!"计时，开始!"金老师的声音刚落，"啪答"一声，一颗可爱的小弹珠已经跳入周至谦的杯子里了!斗大的汗珠从吕承泽的头上落下，而旁边的周至谦已又把一颗顽皮的弹珠制服了。时间一秒秒地过去了，耳边不时传来"啪答"的响声，"停!"比赛结束了，大家都屏住呼吸等待金老师宣布结果。"周至谦6颗弹珠!""哇!"下面一片惊叹声。"吕承泽，1颗!""唉。"吕承泽摇摇头，对自已的表现不满意。"周至谦获胜!"同学们兴奋地呐喊着，周至谦也满面春风，真像个获胜的大将军!

"还有谁?""我!我!"大家争先恐后，生怕老师没有听见自已的声音。"蒋梦宇，曹意如，任海旭!"叫到我了!我兴奋地走上讲台看着水盆里那些五颜六色的弹珠有些忐忑不安。"计时，开始!"我紧张地拿着筷子追着绿珠子满水盆跑。"怎么夹不上，快点，快点!"我在心里对自已喊道。夹上了!可小绿珠似乎有意耍我，一蹦一跳地回了水里。唉，怎么回事?讨厌!讨厌!我很是着急，可越是着急我就越夹不上。小绿珠在水盆里跳来跳去，好顽皮。哎呀哎呀，时间快到了，我依旧和那颗可恶的小绿珠斗争着。"时间到!"金老师微笑着宣布结果，"蒋梦宇0颗，曹意如0颗，任海旭0颗!"哎?他们俩也没夹上!看来那些讨厌的小弹珠也不光欺负我一个人嘛。想到这儿我心里舒服多了，嘿。

"同学们，游戏结束了"金老师的表情依旧神采飞扬。"我还意犹末尽呢!"大家异口同声道。"周至谦，来说说看，你怎么夹得这么多的吧!"金老师邀请本届夹弹珠擂主来说说获奖感言。周至谦大步走上讲台说："要冷静，做到胸有成竹才能将顽皮淘气的弹珠制服……"唉，怪不得我没成功呢!

这真是一次有趣的活动!

那是一个清爽的秋天，虽然天气偏凉，但却难以遮盖我心中激动的心情。

那天是我第一次参加跳绳比赛。我有点紧张，也有点兴奋，但更多的却是自豪，因为老师能在那么多同学中独独选中我一个。在操场上，所有同学都在为自己班的同学加油打气。与此同时，裁判大喊一声：“预备，开始!”霎时间，操场上只剩下绳子的破空声和运动员脚落地的声音。观众虽然不再说话，但所有人的脸都紧绷着，死死地盯着自己班的运动员。我的绳子挥得飞快，犹如一条彩龙在飞舞。在我左边的同学跳着跳着突然就断了。她看起来就像热锅上的蚂蚁一样，但她很快找回了节奏，再次挥动起绳子，并跳跃起来。而右边的那个男生则一下都没断过。我本来和他处于同一个水平线上，但越往后，我的绳子就挥得越慢，脚也有点跳不起来了。此时，我听见同学在不断地呼喊：“快点!你要坚持住啊!”听到同学焦急的声音，又想起了老师对我的信任，我可不能辜负他们啊!我在心中大喊一声，再次挥动起已经发麻的胳膊，重新以最快的速度跳了起来。

等比赛结束以后，操场上再次热闹了起来，运动员们开始问同学自己跳了多少个，我也不例外，问了一下小张，我竟然跳了160个!这可是我第一次跳这么多个。可能是我今天超常发挥了吧。

这次比赛，在我取得优异成绩的同时，也让我明白了：只有坚持才有回报。就像那句老话说的：世上无难事，只怕有心人。

Went to school begins, winter vacation is only a short for seven days. To be learned, to make a living, competition, atsushi, I want to be in at the beginning of each semester has set a goal for yourself.

The language of main attention is that such points. Said to myself before writing neatly. To be writing to pass quickly. To improve writing speed, efficiency and speed of reading, reading efficiency. Reading comprehension to understand first, again dont understand, twice, three times in two times dont understand, until it is read. If read dont understand the situation to be a problem that must be a mistake. So to grasp some knowledge of the textbook.

Mathematical note is verbal arithmetic speed too slow, dont see the problem, drop off topic. This is the most should not be I often make mistake. To sum up, mostly of carelessness. Every examination is careless, but found that dont change at a time. So this time I was determined to correct them. And incomplete application the answer which I also often make the mistake.

English is my best subject, but there are still shortcomings. The writing of English also not line, remember once what all dont understand the grandmother also said that I write English fast sleep. Mainly pay attention to the morning reading, still have to get up early in the morning every day need to recite and memorize package down completely, absolutely till the next day, accumulate over a long period gradually increase.

This three classes have to pay attention to writing, hope to to the next level of English. Set a goal this term, by the way: the language more than 93, math 96 or more strive to excel, English to keep full marks, total score must be packed into the top three.

盼望已久的儿童节终于到了。我兴奋不已，兴致勃勃地来到了学校，心想：表演是怎么样的呢?游园活动的项目又是什么呢?

终于挨到了看表演的时间了。六一儿童节的表演开始了。第一个节目是健美操。演员们动作整齐有力，跳得棒极了。接下去，古筝声清脆悦耳，琵琶声婉转缠绵，二胡声回味悠长，扬琴声纯净透明，笛声悠扬飘荡，大提琴声低沉浓厚，双节棍武术让人眼花缭乱，最后，大合唱更是可以绕梁三日!

时间过得可真快，眨眼就到了下午的游园活动了。

我迫不及待的想玩遍三年级的所有项目，可是，我是三(4)班的裁判，要等到十局之后才能出去玩。三(4)班的项目是筷子夹弹珠。因为有时候人数不足，所以，我也就一起参加了夹弹珠比赛。我夹了15个弹珠呢!厉害吧!十局终于过完了，我飞快地冲出教室，跑到了三(3)班。三(3)班进行的是穿针比赛。比赛开始了，我非常用心地穿针，1分钟过去了，叶老师喊了一声“停”。我才穿了3枚针!

看来，这个我得多练习。但是，这还算是过关了。最有趣的要算三(2)班的踢足球了。我和朱高瑞夹球跳到了指定的红线内，再要把球踢到另外一条红线内。第一次，我和她把球踢到了坐在红线旁边的人，第二次，我们踢了个飞球。哈哈!……

我最后的游园成绩还不错，奖励了30支铅笔。

我喜欢六一儿童节学校举行的活动。我喜欢这个快乐儿童节!

“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。”在长江妈妈的怀抱里，居住着一群可爱的小精灵们――江豚。不久前，学校开展了一次参观“大通镇淡水豚养殖场”的实践活动。想到可以亲临长江，还可以近距离观看“小精灵们”我的内心别提有多高兴!

那天中午，同学们怀着一颗期待的心，坐上了前往大同镇的汽车。大家一边欣赏窗外的景色，一边谈笑风生，不知不觉中，已经来到了大通镇的码头。“要渡江??!”有些同学抑制不住自己愉悦的心情,欢呼起来。尽管这样,大家依然井然有序地上了船,坐在船上观赏江水的感觉可真好!水面在阳光的照耀下波光粼粼，船划过江水，掀起层层浪花，江水拍击着船面，发出哗哗的水声。

终于到了对岸，我们沿着石子小路，远远望见两只江豚嬉水的巨型塑像，仿佛在说：“欢迎你们!”“到啦!”同学们欣喜地叫起来，但遗憾的是，由于养殖场正在施工改造，所以很多场馆不能参观，有幸的是，我们可以观看喂养江豚的过程。

只见一个人站在小渔船上，抓起竹竿，拍击着水面，发出阵阵声响，溅起水花。有些同学猜：可能是在提醒江豚要喂食了吧!果然不出所料，江面远远地出现了一群灰黑色的像鱼一样的东西。并击起涟漪，“小江豚来啦!”大家雀跃着，那个人拾起一条小鱼，抡一个圈，用力甩去，小江豚立刻扎进江底，津津有味地分享美食。一开始，它们有点害羞，不肯给我们看它的“庐山真面目”，慢慢地，它露出小脑袋，嘴角还微微翘起，就像朝我们微笑。贪吃的小江豚们越聚越多，吃饱喝足后，还不忘给我们表演表演。只见一只江豚猛然腾出水面，“啪”的一声，又突然钻进江底，真是太给力了!初次看见江豚腾水的同学兴奋不已，大喊大叫起来，没想到把胆小的江豚给吓坏了，一溜烟儿地全跑了。

同学们只好恋恋不舍地回去，小江豚那活泼可爱的模样却深深地印在我们的脑海中。这次实践活动真有意义!让我们了解到江豚的外貌特点以及它的生活习性，不过，大家也有点惋惜，由于一些人为的原因，使得白鳍豚已经濒临灭绝了，现在很难目睹到“江上美人鱼”的容貌了。

所以，我要呼吁大家：保护环境，保护这些动物，让动物有一个幸福的家，让人类与动物和谐相处!

“包粽子比赛第一名，B组，38个……”吉木萨尔县满城路社区书记马洪澜一边宣读庆端午包粽子比赛成绩，一边为获奖的选手颁发了奖品。

粽叶飘香迎端午传统佳节民俗乐。端午佳节来临之际，满城路社区庆端午包粽子大赛，奏响了邻里一家亲的序曲。

6月16日下午四点，30多名居民分为四组在社区活动室进行了一场包粽子决赛，填糯米、放红枣、裹叶子、扎线……并行排开的两行长桌成了比赛的擂台。60多岁的杨友林是唯一一位参加比赛的男士，可他包粽子的娴熟程度丝毫不亚于大妈、大婶们。经过10分钟的紧张角逐，张秀、蒋有芳等四位选手组成的B组包了38个粽子获得一等奖，包了34个粽子的A组获得二等奖，包了32个粽子的D组获得了三等奖。

活动结束后，一部分包好的粽子作为礼物送给了大家，一部分送给了社区内的高龄老人和优抚对象，让他们共同感受端午节的民俗文化魅力和社区的温暖。

今天晚上，我在作文班玩了一个难以忘怀的游戏——斗蛋比赛。

在比赛开始的前十分钟，老师把我们分成两队，一队叫“彩蛋”，一队叫“虹蛋”，并让我和另外一个同学作为两个队的队长，比赛快开始了，有的人自信满满，有的人忐忑不安，还有的人正在商量战术。

比赛开始了，我派出我们队的一个又高又瘦的男生，他的“士兵”是全班最可爱的，他画的是哆啦A梦，所以我们都称它为哆啦A梦蛋……双方队员已经上场了，第一场比赛“滚蛋”的规则是，两个蛋相对滚出，对撞，谁的蛋滚出场地，谁就输!

他们把蛋放在桌子上，老师一句“开始”，他们就把蛋向对方滚去，他们拿起了鸡蛋，就向对方滚了出去，两颗蛋碰在了一起，又分开，又碰在了一起，又分开，对方的“士兵”已经被滚到了桌边，我们便趁他不注意，进攻了过去，就在这时，“砰”的一声，对方的鸡蛋掉在了地上，“我们赢了!”我们兴高采烈地欢呼起来，而对方的“士兵”却壮烈牺牲……

很快，第二场比赛开始了，第二场是“砸蛋”。我们派出了“最硬之蛋”和“笑里藏刀蛋”。果然，笑里藏刀就是笑里藏刀，它一下子赢了两局……

斗蛋比赛结束了，我们队赢了，虹蛋队赢了，我们队顿时炸开了锅!同学们意犹未尽，今天的比赛不但生动有趣，而且令人印象深刻，我喜欢斗蛋比赛……

5月30日上午，南阳市健康教育所在南阳市第十三中学校组织开展第29个世界无烟日宣传活动，由此拉开了我市宣传活动序幕。

今年5月31日是世界卫生组织发起的第29个“世界无烟日”。本次世界无烟日的主题是“为平装烟包做好准备”，我国的活动主题为“拒绝烟草的危害”。

市健康教育所根据省健康教育所工作部署和市卫计委、市爱卫办安排，制作了“拒吸第一只烟，不做新吸烟一代”签名版，设立“我要告诉你，因为我爱你——警示图还原真相，烟之害无处隐藏”版面展，宣传吸烟的危害，介绍吸烟将会引发的疾病，在校园悬挂印有“拒绝烟草的危害”宣传主题横幅。市十三中学学生踊跃参加签名活动，并通过观看宣传展板了解吸烟的危害，同学们纷纷表示：“拒吸第一只烟，不做新吸烟一代”。

市“双创”指挥部副主任、市爱卫办主任熊岩、市十三中学校长、市健康教育所等单位领导亲临活动现场。熊岩主任指出：通过世界无烟日活动开展，一是广泛宣传吸烟的危害，介绍吸烟将会引发的疾病，告诉人们如何减轻吸烟的危害，二是要教育中学生、青少年朋友“拒吸第一只烟，不做新吸烟一代”，通过“小手拉大手”活动，让更多的学生、青少年朋友成为控烟宣传员、劝导员，三是持续开展控烟活动。我市将继续开展无烟单位、无烟学校、无烟政府机关、无烟医疗卫生计生机构，通过活动开展让我们生活环境、工作环境更好，四是组织开展健康素养大讲堂活动，结合国家卫计委组织的“健康中国行——无烟生活”主题，广泛宣传吸烟危害，减少本地区吸烟的人数，在全市营造出全民携手、共同控烟的良好氛围，为健康南阳建设做出积极贡献。

全市各机关、企业事业单位、人民团体、学校：

全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证，是弘扬先进文化，提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段。根据市委三届三次全委会提出的建设“健康重庆”的要求，为进一步在全市掀起全民健身高潮，建设“健康重庆”，我们倡议：

一、树立“全民健身，从我做起”的体育意识，不断提高自身健康素质，为提高全民族的健康水平而努力。

二、选择适合自身特点的体育健身项目，坚持长期锻炼、科学锻炼。倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康生活理念。

三、各机关、企业、事业单位要领导带头，职工参与，在上班期间坚持每天上午十点做两遍第八套广播体操。

四、各大中小学校坚持开展好“两操一课”(即广播体操、眼保健操，课外活动课)，认真上好体育课，强健学生的体魄;推动学校体育与社会体育协调发展。

五、大力倡导“体育生活化、健身经常化”的理念，坚持因人而宜、适时适度的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的如健步走、长跑、登山、球类、健身操等健身活动。

六、积极参加全民健身活动，强健体魄，陶冶情操，营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围，促进人的全面发展，促进人与人和人与自然的和谐，充分展示重庆人民团结进取、追求卓越的精神风貌。

让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，积极营造“健康重庆”的良好氛围，为重庆全面落实“314”总体部署，做出新的贡献!

重庆市体育局 重庆市教委 重庆市总工会

二〇〇八年八月二十九日

生活是丰富多彩的，学校为我们准备了许多有意义的活动：扑克增高、队列比赛、斗蛋……蛋了那个我至今难忘的还是那次春游七彩蝶园了。

早上七点二十，我们整装待发，准备就绪，背好书包到操场集合，一切安排好后，我们就出发了。上车后，不一会儿，就到达了目的地。

终于来到了梦寐以求的七彩蝶园。我们首先来到了蝶翅画制作厅，工作人员给我们发工具。我画了一只可爱的小熊，然后用剪刀修改了几下翅膀，再把翅膀贴到小熊的各个部位上。OK!一只活灵活现的小熊展现在我面前。

走出蝶翅画制作厅，，做过木制的小巧，我看见了蝴蝶一家正在向我招手呢!我们去了蝴蝶谷，蝴蝶谷里蝴蝶非常多。有的在顶棚上静静的立着;有的在草丛间飞来飞去;有的在花朵上嬉戏。

这是，我突然想起电视剧里的含香招引蝴蝶，我突发奇想，看到了一只漂亮的蝴蝶，我把手放在蝴蝶旁边，想让蝴蝶落在我的手上，蝴蝶好像看穿了我的心思，在我头上飞了几圈，便毫不犹豫的飞走了。好像在说：“我才不要落在你的手上呢，我要自由自在的飞来飞去。”望着飞走的蝴蝶，我满心失落。

我们最后去了蝴蝶知识园，知道了关于蝴蝶的知识。如：蝴蝶有多少只眼睛?蝴蝶和猫头鹰有什么区别?……许多知识。

最后我们恋恋不舍得离开了七彩蝶园。

为弘扬爱国主义精神，深化党风廉政建设，清明即将到来之际，3月27日上午，新北社区党总支组织社区党员代表100余人来到成都烈士陵园开展了清明祭扫活动，共同缅怀革命先烈丰功伟绩。

祭扫活动由社区党总支副书记主持，在人民英雄纪念碑前的广场上，社区党总支书记发表了讲话，讲述了本次祭扫的意义和烈士们的革命奉献精神及先烈的英勇事迹，并向纪念碑敬献了花篮，社区党员同到烈士陵园墓区，向无名烈士碑、邱昌华机组等烈士墓前庄重地献上了鲜花，整个活动现场庄严而肃穆，最后，在社区党总支委员的带领下，全体党员在纪念碑前默哀3分钟并重温了入党誓词，以铿锵有力的入党宣誓，纪念了那段战火纷飞的岁月，也让在场的每一位党员同志切实感受到了作为一个党员的自豪和责任。

上课铃响了，老师面带微笑地走上了讲台。我们都非常惊奇，老师提着一个奇怪的袋子，这神奇的袋子里面装着什么呢?我一看，原来袋子里面装着两个球，一个是黄色的，一个是蓝色的。它们大小相同，上面长着一些刺，原来老师是给我们玩游戏，叫音乐传球。

游戏规则是：音乐一响，球就一个一个地传，音乐停了，球也停了，但球落在谁的手上，谁就要说一项中国的传统文化。

等老师说完了游戏的规则，我们已经迫不及待地想玩了，老师说先让一、二组玩，我只好眼巴巴地看着他们玩。但老师说，我们看的同学也有任务，要看看他们是如何传的。音乐一响，只见第一个同学机灵地一扭身子就把球传给了另一个同学，那个同学双手一抬，腰一弯敏捷地直接把球传给下一个人，传呀传呀……球落在一个同学的手上，但音乐也无情地停了。

老师叫那个同学说一种中国的传统文化，他说：“我知道中国传统文化有变脸。”掌声响起，音乐也再次响起。传啊传，但感觉都不是在传球，而是抛球了。一抛，抛到了莹莹手上，刚好音乐停了。她说：“过年要贴对联。”掌声再次热烈地响了起来。

终于到三、四组玩了。一开始，欣欣刚反应过来，球就已经被明明抢走了，搞笑的是燕燕往后一抛，抛到了墙报的地方。小李捡起球，学小王投篮的样子，一投，把球投到了我的脸上，当时我感到疼得不得了，但，我知道他不是有意的，我只好抖抖身子，球落到了地上，晓晓眼疾手快，一下子就把球捡了起来。突然，音乐调皮地停了，只见她胸有成竹地说：“中秋节时，人们都要赏月。”

随着音乐，球传呀传，整个课室都充满了欢声笑语。从这次有趣的活动中，我还了解到中国的传统文化还真多呢!老师呀!这样的活动要是能经常举行，那该多好呀!

今天，天高气爽，万里无云。同学们都向前走着，脸上洋溢着掩饰不住的喜悦。

为什么我们这么高兴呢？原来，今天学校要举办一个活动，虽然我们还不知道活动的内容，但我们依然很兴奋。

走进了一扇大门，映入眼帘的是一个很大的空间，我立即找了一个座位坐好。

不久，主持人登台了，经她介绍，我才知道这是一个关于感恩的活动。主持人夸夸其谈，说是想让我们笑就笑，想让我们哭就哭。我们都不相信。接着，两个主持人带着我们玩了一个小游戏，进行了一段简短有趣的对话。在对话里，他们仿佛都不是大人，而是一对闹别扭的小兄妹，稚气的声音里充满了童真。我们也因这段俏皮话而哈哈大笑。

主持人她不容易让我们安静下来，便开始下一个节目——让老师跳舞。他们和我们一起把校长和老师请上了台，让他们站好，就跳起了舞。我们可乐坏了，纷纷鼓掌。老师跳舞的样子也真够逗的，完全没有了教书时的风范，显得手忙脚乱，引得台下的我们哄堂大笑。

接下来，台上又上来一个人，这人自称徐大山，是我们的心灵导游，说要带领我们去寻找我们心灵深处最纯洁的自己。

之后，他让我们闭上眼睛，双手抱肩，低下头，让我们平静下来。接着一字一句地说：“想想那无时无刻都关心你的母亲，在你生病的时候，夜夜守在你床边照顾你的母亲，在寒冷的冬天，母亲总是向你嘘寒问暖，母亲有了好吃的总是首先想到你，而你有了好东西会想到母亲吗？你总是觉得母亲为你好是理所当然的……”说话声嘎然而止。

这时的我已经是泪流满面了，再看我身边的那个人——陈喜妹，她已泪流不止。“再想想你的父亲吧，那个任劳任怨的父亲。”主持人的声音又响了起来，“家庭的负担全都扛在他的肩上，而他从不抱怨，拼命地工作，支撑着这个家……想想每天教你知识的老师吧，老师每天都在教你知识，如果父母排第一第二，那老师就排第三了，他每天都在细心地教导你，每天都在改你作业，你们却还在背地里说他坏话……”

不知不觉，这次活动就落下了帷幕，每个人脸上都有两道清晰可见的泪痕。它告诉我们：感恩是一种美德，我们都应该学会感恩。