上海选号（精彩20篇）

今天，我兴奋地睡不着觉，一大早就起床了，因为我们一家三口要去迪士尼乐园玩了！

烈日当空，我们坐上了妈妈事先约好的出租车，向着迪士尼乐园出发！经过一个多小时左右的车程，我们到达迪士尼乐园门口。

迪士尼乐园门口，已经排满了密密麻麻的人了。我们排在他们的后面，经过安检才正式进入迪士尼乐园。一眼望去，哪里看得见游戏项目啊，全是人，人山人海，热闹非凡。

我们先去看了冰雪剧场版，他唱了我最喜欢的歌曲。特别是快结束之后下了一场“雪”。

我迫不及待得把手伸出来接，接起来才知道原来是一场“人造雪”呀！你能猜到吗？哈哈，它是泡沫。我还和妈妈开了一个玩笑：“妈妈接一点雪（泡沫）回来就可以拿来洗澡了啊！”

“嘻嘻，怎么可能？”妈妈笑着说。

我们看完之后又去玩小熊维尼了，我们坐上了小熊维尼的小车子去山洞里冒险。刚进入山洞，我就看见小熊维尼和它的小伙伴挥着手正向我们问好。小车继续向前开着，我们终于进入了小熊维尼生活的那一片森林之中了！只听见“轰隆隆”的雷声，这时，下起了一场倾盆大雨，小熊维尼正躲在它的家——一个大大的树洞里偷偷地吃蜂蜜呢！看着看着，我都想吃蜂蜜了！最后，我们穿过一条小溪就到了终点站了。

迪士尼乐园里还有一个很大的城堡，大城堡里有一个故事是我小时候最喜欢听的白雪公主的故事。最有趣的是那里居然有一面魔镜！魔镜会缓缓打开，我们就进入到了白雪公主的世界，有趣极了！

夕阳西下，玩了一天了的我一点儿也不累，只感到无比地快乐。迪士尼乐园，明年暑假，我还要来！

春风送暖，春意盎然，迎着温暖的春风，踏着欢快的`步伐，伴着愉快的歌声，我们准备前往上海欢乐谷游玩。

随着耳边“滴答嘀嗒”时间的流过，我们终于到达了梦寐以求的儿童乐园欢乐谷，接过导游手中的地图，顿时五花八门的游乐项目呈现在我们面前，使我们眼花缭乱。

有益智有趣的所罗门迷宫，有惊悚恐怖的矿洞历险，有激动刺激的激流勇进……其中，我最喜欢的就是激流勇进这个项目了，因为它能使我战胜恐惧，克服胆小。

刚跨入激流勇进入口的门槛，我们小组四人便迫不及待的将全身武装起来，耳边不时传来尖叫和呐喊声，让我们翘首以待。

终于，我们登上了船，随着“咔嚓”一声响，游戏正式开始了。小船随着轨道缓缓向上移动着，不时发出“嗞嗞”的声音。渐渐的，我们到达了一处平坦的轨道，居高临下，面对高空，我甚至不敢直视下面。

可是，好奇心壮大了我的胆子，我慢慢睁开眼睛，敢于俯视大地了。此刻，在我的视野范围内，人们是多么的渺小，犹如地上的一只蚂蚁。可我还没来得及享受美好的时光，没来得及想象即将发生的事，更没来得及策划好之后的路线，船就发动了，向下疾速冲刺着，差不多用了几秒的时间，我们便到达了底部。顿时，四周掀起了一股巨大的浪花，宛如老虎正张牙舞爪的扑向周围的游人，造就了一幅飞流直下三千尺，疑是银河落九天的壮观画面。小船的飞速下滑阻止了我心中一切美好的想象，害得差点连心都跳到了嗓子眼去了。

在紧张的刺激中，我们在到达终点的同时，水槽两边游客手中无情的水枪便纷纷喷到了我的脸上，身上。尽管如此，可谁又知道，我们当时的激愤呢?

光阴似箭，当晚风从我们身边吹过，玩了许久的我们带着难以忘怀的激动心情，悄无声息的离开了欢乐谷。

这一次的春游不仅提升了我们的勇气，还提高了我们的自理能力，更让我们体会到了生命的激情，难道不是一举三得，两全其美的一次旅游吗?

我终于盼到了这一天，激动人心的春游来了！

我们坐大巴来到了上海野生动物园。首先登场的是一种熊，我也不清楚这是什么熊，大家都说是小浣熊。

我们继续往前走，看到了大食蚁兽。它的尾巴又尖又长，身子又非常巨大，真让人难以忘记。还有小食蚁兽宝宝，小得只有一丁点。我还看到了许多鸟类的蛋。有野鸭蛋、天鹅蛋、鸵鸟蛋等，其中鸵鸟蛋是我见过的最大的蛋，就像一个小排球。

我们又来到了令人兴奋的表演“老虎扑食”。第一块肉来了，一只老虎飞快地爬上杆子，把肉叼走了。第二场开始，肉悬挂在一根根棍子上面。两只老虎扑了上去，可肉左转右晃，而且还那么高，一只老虎放弃了，但还有一只坚持着。下面的小朋友很着急，有的喊：“跳呀”，有的说：“老虎好笨啊”，还有的叫：“肉放矮一点呀”，这时肉就逐渐变低了，老虎也跳起来把肉叼走了。我心里想：他们就这么一说，还成真了，太奇怪了。

我们接着又进了“百兽山广场”。第一个表演的是“看谁爬得快”，这是我起的名字。一共有四只小猴和四根长长的杆子，分别的名字是1号、2号、3号以及4号。预备开始，话音刚落，2号爬到了顶端，它赢了。第二局，开始！1号赢了。最后一局，3号如同闪电般爬到顶端。毫无疑问，这局3号赢了。

接下来是狗狗表演杂技和大象与人共舞，其他就不多说了。我们来说说大象与我们小朋友的足球比赛吧！首先小朋友来射门，大象是守门员。“嘭”没进门，“嘭”进门了1分，“嘭”没进门。互换角色，“嘭”没进，“嘭”进门1分、“嘭”进门两分。二比一，大象赢了。

最后我还看了猛兽区。先看到的是我们熟悉的“灰太狼”，随后是森林之王—老虎，还有白虎，最后是凶猛的狮子王。真是一个比一个威武，一个比一个厉害啊！

这真是一次令人难忘的春游啊！

成长并不一帆风顺，铭记“阳光总在风雨后。”

——题记

成长的路上，也许有狂风暴雨，也许前面就是彩虹，不免有阴晴残缺。但是所有的一切都是成长的奠基石。挫折可以让我们陷入深谷，也可让我们永登高巅，挫折让我们的心里得到了升华。成长，因挫折而精彩。

生活中，我们渴望得到成功，渴望得到成长。这一切的基础都是挫折。

学习上，有时总是望着一道题傻傻发呆。有时甚至告诉自己这并不重要，轻松把它抛弃在身后。有时自己的成绩让自己永远陷入悲痛之中，用眼泪去发泄。这所有的.一切都说明了自己的信心已被无知的信念吞没。挫折如弹簧，您弱它就强，你强它就弱。面对难题，不是毫无头绪，白白浪费时间，让挫折的黑手捂住双眼，我们应该绞尽脑汁，因为阳光总在风雨后。被挫折的磐石绊倒，不能让眼泪灌溉自己的伤痛，让眼泪是痛苦一再延续，尽情宣泄泪水，汇成足以淹没自己的苦海。我们应该毅然擦去眼泪，让泪水化为心中的动力，不放弃。争做生活中的强者。挫折，唤起了心中的动力。成长，因挫折而精彩。

挫折不会黑暗有心人的生活。爱迪生发明电灯时，多少次灯丝的对换实验，换来的是飘在空中的一丝丝黑烟。但是勤劳的双手在挫折前尽显了自己的能力，空中弥漫的紧张气息直到电灯的光辉散发的那一刻得到缓解。“百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水等于成功”挫折在这位有心人的眼里换成了公式，成长，因挫折而精彩。

成长中最辉煌的一天是从悲叹与绝望中产生对人生的挑战，从勇敢迈向意志那天。成长是艰难的跋涉，身后山径蜿蜒脚步依稀。前面，长路满荆棘。也许，成长就在那一瞬。成长，因挫折而精彩。

成长，因挫折而精彩。阳光因风雨显得更加艳丽。挫折在那里招手，我用双手披靡。让我们用欢笑对待生活，做一只生活的海燕，去接受暴风雨的洗礼;做一只浴火凤凰，在烈火中求生。

夏天的脚步已经离开了我们，也就在此时我们迎来了金灿灿的秋天。秋天给农民伯伯带来了无限的喜悦，当然这种喜悦哪少得了我们这群半大孩子，学校对我们还真是了解，为我们组织了一次课外实践活动。

伴着绵绵的秋雨，我们坐着车来到了上海科技馆。作为上海市最主要的科普教育基地和重要的精神文明建设基地，上海科技馆以“自然·人·科技”为主题，集娱乐与教育于一体。走进科技馆，我就像刘姥姥走进了大观园，对什么都感到新鲜与好奇，对眼前的一切感慨万千。我感慨于人类力量的伟大，感慨于自然界的丰富多彩。

我们首先进入了“航模天地”，真是不看不知道，一看吓一跳。里面有好多的火箭模型、卫星模型，并且都还用文字介绍了这些模型的高度、重量、用处等等。这些模型里有神六的、阿波罗的、长江二号的，真是让人眼花缭乱，我真佩服这些伟大的科学家。以前的中国只能眼睁睁地看着别的国家的飞船、卫星这类高科技的东西上天去，现在我们自己也可以办到了，而且最近神七也上天了，我们的航天员还出了船舱，这不正说明中国在进步，在发展，在富强吗？

出了航模天地，我们又来到了“Animal’sWorld”。刚走进去吓了一大跳。天哪，里面有一只张牙舞爪的”北极熊”站在那，仔细走上前去一看，原来是石头刻的，继续往里走，我们真的像走进了一个“动物世界”，这里面有许多石头刻的动物，而且动物的旁边有树木，石阶都像是真的一样，到处都能看到水流，这水声让我仿佛感受到了热带雨林的气息，仿真的动物和制成标本的昆虫也让我陶醉在其中。

离开了真假难分的“动物世界”，我们又步入了球幕影院，球幕影院演示是采用目前世界上比较先进的数码系统。“静坐一室，遨游海洋绿洲”是演示的具体写照。是什么力量如此强大，使两种相互冲撞的自然风貌雕刻也奇特的景观？是哪种水流形态造就了Cortes海洋的营养富足？造物主何以让生命在那片看似贫脊的地域上恣意繁衍、生生不息？影片《海洋绿洲》以科学的视角和逼真的画面带我进行了一次激动人心的探索，为我把答案一一揭晓。

很快，这一堂课外实践课结束了。虽然它结束了，但它启示着人们要怀着一颗勇于钻研的心去继续发现更多未知世界。上海科技馆的建设，是一曲对自然、人、科技的华美赞歌！在这首赞歌中我感情到了宇宙的浩淼与人类的科学精神，领会了科学的力量！

[游上海科技馆作文500字

亦刚亦柔，和谐人生，刚柔并济，两番精彩!小编收集了造就和谐自我作文，欢迎阅读。

根据以下材料，自选角度，自拟题目，写一篇不少于800字的文章(不要写成诗歌)。人的心中总有一些坚硬的东西，也有一些柔软的东西，如何对待它们，将关系到能否造就和谐的自我。

造就和谐自我

人心有坚硬之处，成就性格的刚毅冷峻，人心亦有温柔之美，弥合凶悍锋芒。刚柔并济，是百炼钢与绕指柔的完美衔接，是人格的双重升华，是造就和谐自我的应有之义。

正如英国诗人西格里夫·萨松在诗中写道：“心有猛虎，细嗅蔷薇。”我想，无论猛虎，是在需要勇敢的时候迎难而上，还是在蔷薇盛开的时候迷醉芬芳，都是我们造就和谐自我所需要的两种品质。于是，为了攀至人生的高峰，我们以坚硬之处示人，奋不顾身地逐鹿无边沙场，但也要为和谐的人生，释放出温暖与柔情，找到亦刚亦柔的最佳平衡点。

人心之坚硬，可以是对底线的坚守，对正义的执念，是外力无法摧折的刚劲。是李白挥毫写下“愿将腰下剑，直为斩楼兰”的铁血燕然，落笔成篇;是李贺“报君黄金台上意，提携玉龙为君死”的铮铮誓言，回荡天际。那份骨子里的坚韧，早已使他们把刚毅不屈的追求奉为人生信条，时时恪守，刻刻遵循。

然而，坚硬并不意味着刻薄冷硬，并不意味着要始终凶狠如猛虎，任由寒光毕露的双眼，战栗世界的暖意。我们不愿再看到专制君主的暴戾恣睢，不愿再听到不古人心的日渐冷漠。只是希望，坚硬之余，人心中的柔软可以裹藏尖锐的棱角，温存人性的美好。

人心之柔软，可以是对凶顽的宽容，对世间的博爱，是任何时候无法被冰封的温暖。是特蕾莎修女给予流浪汉的拥抱，是南丁格尔提灯时的微笑，是《夜空中最亮的星》中所祈祷的“拥有一颗透明的心和会流泪的眼睛”。因为柔软，所以我们可以不甚苛求，尽享流年温润，因为柔软，所以我们可以在坚硬的壁垒下，重新拾得爱与感性的回归。

同样，所谓柔软，不是毫无原则地妥协退让，更不是甘愿被世事所欺却不加反抗。我们不愿看到，心的柔软之处在现实的狂风暴雨中流血受伤，更不愿意看到柔弱的心室被刚硬的外壳蹂躏的体无完肤。所以，只是希望，柔软之余，人心中的坚硬依旧可以承担起生命之重，依旧可以在疤痕遍布之后，不改初心。

心硬如钢便不可摧，刚毅冷峻，坚硬如斯，所向披靡，心软若柔则亦欣然，不失温柔，不畏凶顽，不曾软弱。亦刚亦柔，和谐人生，刚柔并济，两番精彩!

造就和谐自我

《老子》曰：“天下之至柔，驰骋天下之至坚。”这便是所谓人心的奇妙之处，有坚如磐石处，亦有温柔如水时，二者周旋归一，共享方寸之地，方有一个和谐的自我，卓然而立。

诚如毕淑敏所言，优等的心，不必华丽，但必须坚固。人心，首先应该是一座坚固的堡垒。以道德准则为盾牌，以理想信念为防线的我们都是天赋使命的战士，应有勇气也有毅力捍卫生命中那些真正神圣的东西，像英国文豪托尔金在《魔戒》中诠释的那样，“相信这世界并非不可救药，而一定存在某种良善，值得我们奋战到底”。没有人能做到始终无畏不悔，那是只存在于神话之中的品质，而常人真正能做到的是，让对“自己的勇气有一天会消耗殆尽”的担忧战胜被“人世间的阴雨灰色帘罩”蒙蔽的恐惧。守护坚实稳固的初心，也即守护生命耿直不移的态度，这才能成全生命伟大力量的展现。

然而人心在某些方面应有的坚硬并不等同于一味的固执，冰冷刚硬到不可触碰也便更不应成为人生的常态，很多时候，我们也需要让心灵受到温存与爱意的滋养，由寸草不生的荒芜变为处处繁花的锦绣。是啊，在这个正在被冷漠的铁壁铜墙侵占的世界里，我们总以为百毒不侵刀枪不入的自我封闭就是坚强，可如果我们连呵护真诚、期许美好、拥抱爱情的能力都已失去，那么这种机械的行为构成的将不配被称为“人生”，甚至算不上好好地“活过”。我们既然没有理由封存扼杀美好，何不以最阳光的姿态享受心灵深处的柔软?故而，人心中那些必不可少的柔软的东西，与坚硬的组成部分一样，都是构成精彩人生的要素;故而，唯有那些亦坚亦柔的心灵，方能塑造成和成谐的自我。

我想，真正洞察了这一道理的人，一定会懂得英国诗人西格里夫·萨松写下的“我心有猛虎在细嗅蔷薇”的温存，因为坚强与温柔是相互融合而非完全对立的存在;一定会明了歌手Hita在《天命风流》中唱出的“灵秀上眉头，浩气存胸口”的洒脱，因为心坚如石或豪情满怀的人依然需要情感的滋养;一定会欣赏词作者荀夜羽表达的“击鼓动远雷，琵琶脆涟漪”的和谐，因为勇气与温柔的契合才是生命最本真的构形。所以，要想造就一个和谐的自我，要想活出一世动人的精彩，最重要的，便是让这方寸之地，亦坚亦柔，亦刚亦让。

心在方寸，所求为何?亦坚亦柔，成和成谐。如此，方能一路撷美好而行，方能一生尽光明磊落。

暑假，一个令小朋友们开心、兴奋的名字。我也不例外！丰富又充实的生活，令人愉快！这个暑假，我去了上海迪士尼度假区，那里发生的每一件事都让我记忆犹新！

“哇！终于考完钢琴了！整个人都放松啦！”我走出了钢琴考级的大门，伸了一个大大的懒腰。

“就是嘛！这下才像暑假！什么事都没有了！整个人都愉悦了！”妈妈微笑的望着我。

我蹦着跳着往家走去。

过来几天。

“苏悦儿，这次我们去上海迪士尼怎么样？”妈妈抱着手机问我。

“好呀！这样一算，我还是第一次去迪士尼玩！”我高兴的笑了笑。

不一会，妈妈就把去上海的飞机票和酒店订好了！我忍不住兴奋！因为后天我们就要去上海迪士尼了！我晚上都打算收拾行李了！但在妈妈与姐姐的劝阻下，我停止了行动，打算明天再收拾行李。

在旅行前的几天里，正是难熬！收拾行李太早，又什么都不想干！我兴奋的晚上都打算熬夜了！

“终于该出发了！”我兴奋的手舞足蹈！像极了一个发疯的野人！

我一边收拾行李，一边想象在上海会发生什么有趣的事情。我想想就激动！

到了晚上，我和姐姐一开始睡不着，一直在聊天！直到深夜四点，我们才开始犯困，迷迷糊糊地睡着了。

我才睡了三个小时，没有人叫我，也没有人打扰我！我自己就醒来了！特别地准时！刚好在七点的时候醒了。我看奶奶早就在厨房做早餐，我就马上去洗脸刷牙了！我又把妈妈，姐姐他们一一叫醒，就开始穿衣服了。我早饭只吃了一口鸡蛋，就蹦着跳着往机场走去！在那之前，我还有点舍不得！我背着包恋恋不舍的走出了家门。

现在，我该说：“Good bey，新疆！ Hello，上海！”

今天，我和妈妈随旅行团一起去上海野生动物园去玩，在车里我们一路欢声笑语，不知不觉就到了野生动物园。

我们先来到了食草动物放养区，这里有牛、羊等动物在那专心的吃草，好像我们是空气似的。接着，我们来到长颈鹿放养区，只见长颈鹿昂着脖子，好像对我们说：”凭什么称老虎、狮子是’百兽之王‘，我个子比它们高，还穿了一件花衣服，多漂亮呀！“我朝它吐了吐舌头，这个假的”森林之王“好像看出了我吐舌的原因，便扫兴的走开了。刚看完长颈鹿，就遇见了斑马，它恰恰跟长颈鹿相反，把头低得快要碰到泥土了，假如有可能，它可能会把头埋到土里去，真像一个害羞的小姑娘。我们又到了猎豹区，猎豹似乎比猪还懒，我感到很奇怪，你们是凶猛的动物呀，怎么能像兔子一样温顺呀！车子又把我们带到了熊区，一只小熊拦住我们的车，全车的人都惊叫起来，导游听到了，连忙叫司机把车开走，大家才平息下来。最后，我们到了步入区，见到了短跑冠军驼鸟，活蹦乱跳的袋鼠，若无其事的大熊猫，力大无穷的大象，如银缎般的白虎，与人嬉戏的小猴，自由自在的小鸟，五彩缤纷的孔雀……转眼间，时间就到了一点钟了，我也只好依依不舍的离开了上海野生动物园。

今天可真是大开眼界了！

社保费率偏高，反而导致了实际缴费基数的降低，企业与员工皆视之为负担的根本原因在于社保制度内在激励不足。下面是关于上海市社保基数下降的消息，希望对你有帮助。

上海市人保局、市发改委、市财政局昨天透露，从今年1月1日起，本市调整养老、医疗和失业保险三个险种费率，总体费率下降2.5个百分点。其中，职工基本养老保险费率企业的单位缴费部分下调1个百分点;职工基本医疗保险费率单位缴费部分下调1个百分点; 失业保险费率单位缴费部分下调0.5个百分点。降低费率不会影响参保人员待遇。

费率下降2.5个百分点后，本市五项职工社会保险费率总水平为43%，其中职工基本养老保险28%，职工基本医疗保险12%，失业保险1.5%，工伤保险0.5%，生育保险1%。据测算，这次费率下调后，预计2016年全年可减轻企业负担约135亿元。

相关部门介绍，目前上海整个社保基金情况良好，去年上海10项社保基金收入3000多亿元，支出2800多亿元，当年结余400多亿元，累计结余达到3000多亿元，其中养老保险累计结余1000多亿元，医保累计结余1000多亿元。同时，去年上海财政支持社保基金400多亿元。

[政策释疑]

■为何选择这三个险种降低费率?

目前，本市职工基本养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险的费率分别为29%、13%、2%、0.5%和1%，其中企业的单位缴费费率分别为21%、11%、1.5%、0.5%和1%。工伤保险和生育保险的费率水平本身就比较低，进一步下降的空间有限;而养老保险、医疗保险、失业保险三个险种的费率水平相对高一些，而且目前的基金收支状况比较好，下调费率是有一定空间和条件的。

■为何只降低单位缴费部分的费率?

在职工社会保险的缴费中，有单位缴费，也有个人缴费。国家规定，职工基本养老保险和医疗保险的个人缴费费率分别为8%和2%。本市执行国家规定，在个人缴费费率上已没有进一步调整空间。此外，职工基本养老保险和医疗保险的个人缴费部分要计入个人账户，直接影响参保人员的社会保险待遇。为此，这次不调整个人缴费部分的费率。

目前企业单位缴费部分的总费率水平为35%，与个人缴费部分的总费率10.5%相比，相对比较高。在目前企业面临一定困难的情况下，通过降低企业的单位缴费费率来降低企业成本，是支持企业发展的重要举措之一。

■降低费率从1月1日起实施，那

么从1月1日至今企业多缴的社保费如何处理?

对于1月1日至今企业多缴纳的社会保险费，将实施清算退还给企业。

■降低费率对社保基金收支有何影响?

本市进一步降低职工社会保险费率，既是贯彻中央要求、降低企业成本的重要举措，也是经过了严密测算、认真研究，并在社会保险基金的可承受范围之内。不管是从近期还是长远看，职工基本养老、医疗和失业保险进一步降低费率后，基金的安全仍然是有保障的。而且费率下降后，企业负担减轻了，生产经营状况改善了，基金的收入也会随之增长，从而更加有利于基金的正常运行。

■降低费率影响参保人员待遇吗?

目前本市职工社会保险基金的收支情况较好，有一定的积累且年度有结余。这次职工基本养老保险、医疗保险和失业保险费率的下调，不会影响到参保人员的总体待遇水平。

从总体看，职工基本养老保险注重代际平衡。从个人看，具体个人待遇的确定主要取决于职工本人退休时上一年的社会平均工资、职工本人的平均缴费工资、职工本人的缴费年限和职工个人账户储存额四个因素; 职工个人退休后的待遇增长在国家统筹安排下，主要考虑物价增长水平和社会平均工资的增长幅度。本次下调企业的单位缴费费率，不会对上述养老金待遇确定和增长因素产生影响，因此也不会影响参保人员的个人养老金待遇水平。今后，本市还会根据国家部署和本市经济社会发展情况，继续适当提高退休职工的养老金待遇水平。

职工基本医疗保险的待遇水平主要取决于个人账户计入标准、门急诊自负段标准、统筹基金起付标准和统筹基金最高支付限额。今年个人账户计入标准、门急诊自负段标准、统筹基金起付标准不变，统筹基金最高支付限额从39万元上升到42万元。因此，这次职工基本医疗保险单位缴费部分费率下调后，参保人员的医保待遇仍会有适当提高。今后，本市将根据经济发展和社会平均工资增长情况，继续适当提高职工医疗保险的待遇水平。

失业保险不设立个人账户，失业保险金的水平主要取决失业人员的年龄和累计缴费年限。本次失业保险费率下调不会对上述两个因素产生影响，也就不会影响到失业人员的失业保险金水平。尽管这次下调了失业保险金费率，但仍将从4月1日起继续适当提高失业保险金水平，今后也还将根据物价和经济社会发展情况，继续适当提高失业保险金水平。

■降低费率后，如何保障基金和制度的可持续发展?

目前，本市正在按照国家的部署，结合本市实际，研究和采取有效措施确保社会保险制度的可持续发展。主要一是进一步建立健全本市社会保障基金预警、储备和保值增值机制，做好社会保险基金的保值增值工作。二是加强社会保险费的征缴和基金管理。三是健全财政和国资对社会保险的投入机制，完善社会保险预算制度。四是进一步完善各项社会保险制度和政策，进一步扩大职工社会保险的覆盖面，增强社会保险基金的统筹能力。五是通过减轻企业负担，促进经济发展，确保社会保险基金收入来源的稳定。

今天，大爷爷和姑父还有我一起去买杂技团的票。到了明天，我要和爸爸妈妈一起去马戏团看杂技表演。杂技团表演的名字叫时空之旅。

我看见舞台上有一层金色的不透明玻璃，挡住了里面，我什么都没看见。开始后，我先看见一个人骑着自行车出来，慢慢地，一个一个的出现了很多骑自行车的人，最后我看见玻璃变成了透明的，里面有几个人，其中一个人的身体下面出现了一个小柱子，把她托了起来。她一只手在柱子上，其余都在空中，开始杂技表演。

我们双休日时打算去上海科技馆游玩，我们先来到了杭州，本想乘飞快速度的子弹头列车去。可是这列火车的车票买不到，我们只好自己开车去。

我们随着人山人海的人群来到了上海科技馆，我们买了三张门票就走进去了，我们先来到了机器人城，这儿有许许多多的机器人，我摸摸这个，碰碰那个，后来看见了一个机器人。拿了一只书包走来走去，我立刻跑了过去，原来这是拿包机器人。只要在它的里面输入密码，它就能为你拿包。我又看见了一个正在下棋的机器人，它下的每一步都是标准的。

里面有电影城，里面有很多电影，全都是免费观看，我们又来到了模拟火山爆发的地方，我等了 5 分钟，终于传来了隆隆的响声，好像余震似的，我一看屏幕，已经开始“火山爆发了”。滚烫的“岩浆”喷了出来，我有一种恐怖感，总感觉脚下踩着真正的岩浆。我们又来到了模拟地震的地方，我们先乘着“时光电梯”里，我们向前进时总感觉在往地下钻似的，过一会儿，“地震”来了，可把我害惨了，我身体东撞西撞，感觉掉下山涯似的。

最有趣的项目就是星球称重了，排了好长的队伍才轮到了我，我在地球上的体重是 30 千克。跳起来是 13 厘米。我驾着“飞行器”到了“木星”上面，我的体重竟然有 46-48 公斤了!跳起来只有 5 厘米，我又“飞”到了“天王星”上面，体重却只有 26 千克了，跳起来，也有 22 厘米。

怎么样，科技馆其实还有许多好玩之处呢!

期待了好久的迪士尼乐园之旅，终于在这个暑假实现了，妈妈平时上班很忙，所以只能玩三天，第一天8。26日，爸爸妈妈和姐姐我们一起乘车6个小时，来到了迪士尼。下了高铁大上海真是热啊！热的马上汗流浃背，又坐着地铁来了迪士尼，虽然很热，但是我和姐姐超级兴奋，我们先来了迪士尼小镇，小镇里边全是小朋友们喜欢的迪士尼玩具啦、包包啦。好看的好玩的很多，看的都有点眼晕了，因为里边的东西超级贵，我和姐姐只能一人选了一样。晚上回到我们民宿，这次爸爸选择的民宿很漂亮，温馨的像自己的家一样。晚上和姐姐美美的睡了一觉，爸爸让我们早休息，第二天要早起。

第二天8。27日我们七点吃完了早饭，我们来到了迪士尼，在大太阳底下排队一个小时终于进了乐园里边，哇塞！真的是好美啊！看到了大城堡，立即拍照留念。

第一个项目先去的加勒比海盗，很幸运排队时间不长，15分钟就排到我们了，我在玩的过程中有点害怕，不过还是挺兴奋的！

第二个项目玩了最有名的，飞跃地平线，由于排队时间很长，需要102分钟，爸爸买了快速通道票，只需要十几分钟就可以进去了，真是的不一样呢，让我大开眼界。带着我们逛了好几个国家，埃及的金字塔、北京长城、上海东方明珠、看到了野生动物园，还可以闻到花香和青草的味道，确实是令我很激动！

第三个项目我们一起去看了冰雪奇缘的演出，我看到了真正的爱莎和安娜公主，和她们一起唱歌，看到爱莎公主变出漫天的雪花，真是太棒了。第四个项目，玩了小熊维尼，这个挺好的，给我的感觉是真正的走进了绘本里边，看到了真的小熊维尼，和跳跳虎一起跳来跳去。第五个项目是：七个小矮人矿车，这个就是属于小过山车，特别的刺激，惊险！一直都是爸爸搂着我，因为我也是第一次做这个呢。

第六个项目是：奇幻童话城堡，进去观看了白雪公主的故事，看到了魔镜、漂亮的白雪公主、邪恶的皇后、勤劳的小矮人，最后白雪公主和王子幸福的在一起了。第七个项目是：胡迪牛仔嘉年华，这是我和姐姐最喜欢的项目，坐在小马车上甩来甩去，就是时间太短了，我和姐姐都想再坐一次，可是排队的人太多了只能放弃了。到了晚上我们提前1个小时在城堡前面排队等待看烟花、灯光秀，在城堡前看到了狮子王、贝尔公主、乐佩公主、爱莎公主、花木兰，真是太漂亮了。

第三天8。28日早上我们多睡了一会，起床后我们坐地铁来到了上海东方明珠，爸爸买完票一起排队坐电梯来到了位于267米的旋转餐厅，这里的地面真的在慢慢的转动，看着外面的高楼大厦，旁边的黄浦江，看到塔下的人群和汽车就像蚂蚁一样小，吃完饭我们乘电梯返回1层，又参观了上海历史发展陈列馆，里面有很多形象逼真的蜡像，仿佛穿越回了过去，看到了当时的上海。

快乐的时光总是短暂的，在28日晚上我们一起回到了自己家中，再见了上海。

上海是一座美丽的城市，我一直很向往。暑假里的一天，爷爷奶奶让我如愿以偿，我在夜幕中见到了传说中的“夜上海”。

上海最美的夜景当然是在外滩啦！

一条宽阔的大江把上海一分为二，听爷爷说，这江叫黄浦江。江这边有许多用石块垒成的像城堡一样的高大老房子，这些具有欧洲风味的老房子都是外国人建的，快要一百岁了。江的对岸全是超高建筑，那最显眼的就是东方明珠塔，直冲云霄的高楼是上海中心大厦，是亚洲第一高楼！黄浦江两岸的建筑被五光十色的彩灯勾勒出清晰的轮廓，让它们在晚上依旧熠熠生辉。

我们边赏边往外白渡桥走去，一艘妆扮得十分漂亮的游船从黄浦江的那端缓缓驶来，大家都聚焦在了一起，纷纷拍照留念。我趴在栏杆上欣赏着那美丽无比的夜景，发现黄浦江犹如一面大镜子，两岸的霓虹灯相互辉映在江面上，像万花筒般地变幻出五颜六色的魔光，我正对着江面发神时，嘡，嘡，嘡，粗犷而嘹亮的钟声又一次敲响了，不知不觉已是晚上九点了，就这样我们依依不舍地离开了外滩，离开了上海。

上海真是一座美丽的大城市，外滩更是一个迷人的地方。

大家一定都知道全国好多城市都有着著名的小吃街吧，北京的簋街、南京的夫子庙、成都的锦里、西安的回民街、武汉的户部巷……我想你一定也知道上海的城隍庙。

城隍庙坐落于上海最繁华的豫园景区，已经有600多年的历史了。那里的建筑物都是亭台楼阁、古色古香的，尤其是晚上，五颜六色的灯光，把大街小巷装扮的漂漂亮亮的，好像穿上了一身五彩新装。

这里有着好多特色小吃店和精品店，小吃非常丰盛，数不胜数，有南翔小笼、叉烧包、烧烤、三丝春卷、棋盘糕……精品店也不甘示弱，有微刻、剪纸、画像、花草纸、瓷器……各种商品琳琅满目，让人目不暇接，我都不知道从哪家店开始逛了。

突然我被一家冷饮店吸引住了，那是一个土耳其人开的网红冰淇淋店。价格有点小贵，25元一个，我付了钱，他拿出一个蛋卷，放在一个棒子上，打了点冰淇淋，然后递给了我，我刚伸手准备拿的时候，他“嗖”地把棒子转了一圈，冰淇淋又回到了他手里，加了一块儿冰冰淇淋在蛋卷上之后又送到我面前，趁我不注意把冰淇淋蹭在了我的鼻子上。

反复了几次，我终于拿到了我的冰淇淋，我赶紧舔了一口，甜甜的、浓浓的奶香味在口中慢慢融化，真的很棒，关键是买冰淇淋过程太好玩了，令我难以忘坏。

夜色渐浓，我恋恋不舍的离开了依旧灯火辉煌的城隍庙。

国庆节那天，爸爸带我去上海参观海洋水族馆

上海海洋水族馆是亚洲区最大的海洋水族馆之一，展示了来自四大洲、五大洋得300多个品种、1万余条的珍稀鱼类。

进入馆内，我们首先看到的是中国濒危的淡水鱼，中华鲟与胭脂鱼。它们在水中自由自在游着，可爱极了！往前看去，有一个大水池，水中有假山和水草，还有几对圆眼睛在漆黑的小山洞中骨碌碌地转着，这引起了我们的注意。我们走上前去，隔着玻璃向里望去。有一对圆眼睛慢慢地从洞里走出来，它长长的，背上是深绿色，嘴巴又扁又长，对了，还有几只尖爪子。我在书上看过，可就是想不出来它叫什么名字。我问爸爸，爸爸指着我头顶一块牌子，笑着说：“你瞧，这是什么？”我抬起头，仔细看着那块牌子。原来，那是标有这个生物的名称以及相关知识的牌子。我了解道，这是幸存的古生物，名叫扬子鳄。这下我茅塞顿开。

我们还参观了“叶海龙”、“草海龙”、“翻车鱼”等。

从水族馆出来，我觉得这次参观不仅丰富了我的知识，还告诉我要保护生物，保持生态平衡。

[上海海洋水族馆作文400字

星期日早上，爸爸、妈妈带我去上海科技馆。我们坐了4个小时的汽车，终于到了上海科技馆。一下汽车我就看见一幢大大的房子在我面前，其中，中间的一间房子还是圆圆的，像一个大大的圆球很漂亮，还有许许多多的人在科技馆进进出出，也是来参观科技馆的。

我拉着爸爸妈妈的手，迫不及待地走进科技馆，要去看里面的东西。进入科技馆的时，我才知道有很多展区，分别有生物万象、机器人世界、蜘蛛展厅、地球家园、宇航天地等。

我们先参观了生物万象的展厅，里面有很多动物模型，看起来像真的一样，听妈妈讲这些都是热带雨林的动物，真想不到有那么多各种各样的动物。然后我们参观了机器人世界，里面有跳舞机器人，能跳舞给我们看；有修车机器人，他修车修的很快；还有射箭机器人，他们射箭射的很准，比我们人不要射得好。最后，我们参观了宇航天地厅，这个展厅里有人造卫星、航天飞机等等。听妈妈讲这些人造卫星是由火箭发射到天空上的，而且能把人发射到天空上去，这种叫载人飞船，我心里想以后能够坐着载人飞船，飞到天空上去那该多好啊！

我们还参观了别的展区，通过参观了这些展区让我增长了很多见识，让我明白了很多事情，更让我明白了知识的力量，真的很伟大。我以后要认真的学习，掌握更多的科学知识。

暑期，我游玩了许多地方，其中，最令我难忘的便是上海野生动物园了。

上海野生动物园是中国首座国家级野生动物园，5A级旅游景点，占地153公顷，聚集了世界各地珍稀动物二百余种，数量上万。我和爸爸妈妈从家出发经过三个多小时的路程，终于来到上海野生动物园。我们先来到食草动物区，我看到一个尖角羚羊向我们的车走来，还一直“哎——哎——哎”地叫着，好像在说：“哎，我肚子饿了，给我点东西吃吃吧!”看着它那馋样，我便从包里拿了一根烤肠扔给它。这只尖角羚羊走过来，闻了闻，却头也不回地走了。我正疑惑呢，爸爸拍拍我的肩膀：“儿子，你忘了羚羊是吃素的呀?!”我一拍脑袋，哎呀!忘了!真是可惜了我一根烤肠啊!我后悔地想。接着，又有一头袋鼠映入我的眼帘。它一跳一跳的，长着两只大大尖尖的耳朵、长长粗粗的尾巴、又细又短的前肢、又粗又长的后腿、又小又圆的脑袋和又大又肥的肚子，看到我们，它好像习以为常，对我们没瞧几眼，又继续吃它那香喷喷的干草。

汽车又驶了一段路，我们又来到了狮虎豹混养区。只见一头大老虎正用爪子抓挠树干，那树干已被它抓出了好几道抓痕。肯定是这只老虎正在生谁的气，便把气发泄到这颗倒霉的树上。这只老虎毛皮真漂亮，黑黄相间，但额头是白的，它嘴边的长须像一根根银光闪闪的钢针。它还时不时地张大嘴巴，露出长长的虎牙和血红的口腔，真不愧是“百兽之王”啊!只是可惜，我们没听到它那威武雄壮的吼声。此外，我还看到凶猛的非洲狮、浑身斑点的金钱豹等。

我们又来到百兽山表演场，里面精彩的表演令人拍案叫绝。有狗熊走平衡木、狗熊做体操、小猕猴玩高低杆、贵宾狗跨栏、小猴子爬杆、猩猩骑自行车等许多项目。其中，我最喜欢的便是小猴爬杆和猩猩骑自行车了。小猴爬杆中共有四只小猴参赛，其中第四只爬得最快，因为它还没等驯养员发令就先把一条后腿搭在杆上，而且它的身体又比另外三只结实，再者它运动起来身体明显比其它的猴子轻盈，所以肯定是这只猴子赢啦!猩猩骑自行车就是一只黑猩猩绕操场骑自行车。有趣的是，它骑到半圈的时候，车头一歪，摔了下来。驯养员冲上来就是一鞭子。猩猩生气了，也不甘示弱，迅疾就把驯养员的裤子扒了下来，全场哄堂大笑。

不知不觉，天色已晚。我和爸爸妈妈才依依不舍地离开了上海野生动物园。

这次旅游，我懂得了要保护野生动物，不能再让那些为数不多的动物步那些已灭绝动物的后尘了!还是那句话“保护野生动物，人与自然共存。

海是一个国际化大都市，在这个城市汇集了来的不同肤色，不同国家的人。依稀记得，小时候眼中的上海。那时候我去上海，那大概是几年的事情了。记得，虽说上海由很多高楼，但是那是不完善的，虽然有绿化地，但是堆满了垃圾；虽然有车但是很少，只看见马路两边有很多扫不玩的垃圾，很糟糕。记得有一句话，宁愿要浦西一道墙，也不要浦东一座房。但是现在，浦东的发展蒸蒸日上，日新月异的变化，挥手过去的一切，浦东真是个美丽的地方！说明上海的变化很大，是全方面的！现在上海是现代化的，现代农业开发区说明上海在农业上也比较注重。上海不仅是中国的骄傲，上海更是一个国际化大都市，它是面向世界的！所以有许多外国人愿意在上海安家落户．

上海市，一个美丽的城市在不久，就是世界瞩目的世博会．世博会是一个很重大的活动，选在上海这说明上海市有资格的，说明上海是一个被认可的地方．即使这样作为上海人我们还是要自己反省一下，为什么在大广场上还会有口香糖；为什么还随地人垃圾；为什么还要乱穿马路，这些我们都应该反思！此外，在我眼里，上海的变化可以说是翻天覆地。作为一个上海人，我很美妙地看到，上海的大变化。很多年前，上海没有大的桥梁和宽阔的马路，有的只是拥挤的小马路和蜿蜒曲折的田路。现在，我们可以发现，上海随处可见的大桥梁，宽马路，以及到处高楼；人们以前住在狭窄的街道、小房，但现在大多是在大屋、楼房居住。如今的上海，已经比以前的上海还要美丽、还要发展、让我们生活的还要舒适。

现在，你可以看到草地、湖泊、公园处处有着人性化的设施；高楼大厦有着高科技的设备；高速公路、马路有着优越的交通条件与以前的上海相比，我不禁在心中感叹，我的家乡，真的变了，变的更加漂亮、发展了！

在不久的将来，世博会就要在上海举办了。这一盛会让更多的外国朋友关注我们上海。相信那时，他们会讶异上海的变化会如此之大；他们会赞叹现在的上海是如此美丽！

我相信，上海的明天，会更加美好！

[写景作文：上海的变化

我成长的经历中有许许多多的故事，最难忘的事是学骑自行车。

那天，爸爸给我买了一辆自行车，锃亮的车把，粉嫩的颜色，我很喜欢它。

我想立马学会骑车，寸步不离地缠着爸爸，让他教我!

爸爸一边给我讲解骑车要领，一边给我做示范。我学着爸爸的样子坐上车子，左脚踩地，右脚使劲蹬脚踏，车子动了，我赶紧提起左脚放在脚踏板上，两只脚不停地使劲儿蹬脚踏板，我在院子里歪歪扭扭转了一圈，心想原来骑车这么简单啊，哈哈，我会骑车啦!正得意，我身子和着车身一歪斜，呀!要倒了，我忐忑极了，脚也不敢动，手也不知往哪儿搁，吓得闭上了眼睛。就在这千钧一发的时刻，爸爸用他那强劲的大手一下把我扶正了。

原来爸爸一直都在我身后!

接下来，爸爸怕我再摔倒就扶着我车后座跟在后面跑，一圈，两圈，五圈，十圈不知过了多久，我汗流浃背，气喘吁吁，可我觉得自己脚下轻便了些许，便自信地说：“爸爸，你先休息一下，让我自己来!”爸爸微笑着对我点了点头，我继续骑，越骑越好。于是，就骑出院子，上路了。

经过一个小土坡时，不知哪儿来的力气，我双脚一使劲儿，想要冲上坡去，一努力，我成功了!可下坡时，只听“砰”的一声，我和大地来了个亲密接触，自行车自行一段后，也应声倒地，但我并没有放弃，一轱辘爬起来，拍拍手上的土灰，扶起车子，接二连三地冲向土坡，经过我多次的努力，我终于行动自如的征服了土坡。形象虽然狼狈了点，可心里特别有成就感!

这时爸爸走了过来，看见了我脚上的擦伤，关切地问：“疼不疼”?我若无其事地摇摇头，笑着说：“不疼，你看我冲上来了，厉害吧?”，爸爸用手指刮了一下我汗涔涔的鼻子说：“真厉害，但下次还是要小心哦，别再挂彩了”。

这次骑车的经历，让我难忘，因为我不仅仅是学会了骑车，而且明白了，只要坚持，就能胜利的道理。

我出生在上海，在我搬来杭州之前，我一直生活在上海，上海就是我的家乡。

上海有着迷人的风光。上海是个非常繁华的城市，有高高耸立的东方明珠电视塔，有世界第三高楼环球金融中心，还有人民广场、世纪公园、东方绿洲、欢乐谷等很多又好看、又好玩的地方。

在上海的城隍庙，聚集了上海本地和全国各地的丰富特产。上海的南翔小笼包非常美味，还有各种各样的糕点、小吃。南汇的桃子、崇明的毛蟹、漕泾的西瓜“早春红玉”……在上海这个城市，好吃的东西非常多。

作为我国经济最发达的城市之一，上海日复一日地飞速发展着。高楼大厦越来越多，高架桥和地铁像两张密密麻麻的蜘蛛网，从地上和地下把整个上海四通八达地连接起来。在上海的几个主要商业中心，天天人如潮，车如海，霓虹灯彻夜闪烁，把上海点缀得金光闪闪，十分耀眼。

我相信，我的家乡还会越来越美丽的。

继续往前走，前面是东南亚地区。有一种叫马蹄蟹的生物，俗称鲎鱼，他尾巴上长着一对尖尖的角，把它翻过来有点像螃蟹。烧熟了，不能直接食用，要解除蓝色血液，鲎的血有毒是蓝色的。

接着转了一个弯，我们来到了极地。有可爱的小企鹅，看他那滑稽的样子，咕咚咕咚，小企鹅跳进了水里，哎呀，他钻进洞里了，看，他抓了一条小鱼，哦，又钻进洞里了，又抓了一条小鱼。我不知道那个洞里到底是有鱼还是没鱼。

石斑洞，有非常多的石斑鱼、这些石斑鱼啊躲在石头里，就像石头一样根本看不清

最后，我们来到了鲨鱼弯。里面有很多的鲨鱼。贴在水底的是白鳍鲨、属于底栖类鲨鱼，吃贝壳。游在水面上的是黑鳍鲨。虽然鲨鱼这个字会让你毛骨悚然，但世界上，差不多只有625种鲨鱼是咬人的，别的不咬人，只吃别的海洋生物。

上海海洋水族馆真好玩，下次我还要来。

[上海海洋水族馆的作文