挫折有关的作文（汇集20篇）

在漫长的人生道路中，难免会存在一些崎岖和坎坷挫折，许多人会向它屈服，因为，挫折会使人悲观消极，丧失信心，甚至是萎靡不振，课外却觉得没有挫折，那么多姿多彩的生活将会枯燥乏味。 In the long road of life, there will inevitably be some rugged and bumps. Many people will yield to it, because setbacks will make people pessimistic and negative, lose confidence, and lose confidence.Even sluggish, there is no frustration outside the class, so many colorful life will be boring.

假如你把挫折当做一种动力与警戒，那么你就可以克服重重困难，越过道道坎坷。没有了挫折，那么成功将离我而去，所以当你取得成功时，不妨回头看看，成功的过程中往往充满挫折，而让你坚持走到胜利的一步不正是挫折给予了你勇往直前的力量吗?挫折是成功的前奏，冲锋的号角!因此，我们应该感谢挫折!

法国的一位科学家，居里夫人也曾经经历过挫折，当她面对性别歧视与环境的各种力量的相交夹迫，她几乎相信自己成为了无用之人，甚至想要自杀，但终究紧守着自己的原则：“绝不让自己被其它的人或者事件所屈服，击倒!

”她忍受了无数次令人交悴的丑闻，从事研究新的“放射性之域”，她以凡人望尘莫及的毅力克服了接踵而来的种.种打击，最终两次获得诺贝尔奖并澄清了自己的名声，她还被称为“世界上最伟大的女性之一”。你看的居里夫人不也是遇到了挫折，自强不息，锲而不舍，越过坎坷，最终到达胜利的顶峰吗?

因此我又想起了我自己，我在年级的一次期中考试，我的语文成绩直线下降，当语文试卷发下来时，我就吃了一惊。

鲜红的九十分在我眼前晃着，那一个个红叉叉如同一把把利刃锐剑，刺痛了我的眼睛，刺伤了我的心，老师也批评我，我更伤心，灰心了丧气了，心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣各种情绪在我的心里交织开来。

放学了，老师讲的课我一句也没有听进去，我害怕地走进家门口，心想：哎，爸爸会骂我吧。这是我迄今为止最不想回家的一次。我咬紧牙，“叮咚，叮咚”的门铃声响了起来。“怎么样，成绩怎样?”爸爸满脸微笑地问道。我轻轻地说：“只有九十分。”爸爸的脸阴沉下来，他数落了我一顿，后来我们和往常一样分析题目。

后来，在妈妈的鼓励下，我重新振作起来。想尽办法让自己不粗心，并每天多读半小时课文，认真复习预习。功夫不负有心人，我的成绩有了显著提高，这不归功于挫折吗?

挫折是石。敲碎你的想象，挫折是火，烧尽您的灵魂;挫折是水，洗濯你的思想。小草因挫折而更加嫩绿，小花因挫折而更加娇艳，我因挫折而坚强。

感谢挫折吧，是挫折，让我们胜利!经过风雨才会出现彩虹，经过风雨严寒洗礼的腊梅，才会一支独存，经过荆棘丛的我们，才会战胜自我!让我们感谢挫折，力求成功!

我经历过许多的挫折，但我都能用许多方法来解决。我会在每一次遭受挫折与失败时，重新站起来，继续努力，时刻鼓励自己，加油，并相信自己，坚持一定会胜利。

有一次，我和一个同学比谁先写完作文，并且要写得好。看他已经写了一大段，而我却才刚刚写，真是鸡蛋碰石头——-自不量力，明知山有虎，偏向虎山行。我的眼睛紧紧盯着本子涨红了脸，手也已经感觉到很酸痛，但总超不过那个同学。只见她开始得意洋洋，但我总对自己说：努力加油，你一定是最棒的。在这力量的推动下，我成功超越他。

还有一次，我去骑自行车，刚开始对自行车挺生疏的我总是摔跤，过了几天裤子被磨烂，膝盖也被摔得出血，疼得我直唏嘘，但我并没有放弃，而且也不断的鼓励自己，坚持练习。在一个星期后，我成功掌握了骑车的技巧，几天后我已经能骑着车飞奔了。

这就是坚持的力量，我已经用了各种方法克服了各种挫折。我相信，在我的努力下，我会继续前进，坚持不懈做更好的自己。

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种.种荆棘，往往使人痛不欲生。 one of the people is not easy.It is full of species in the seemingly flat life journey. Thorns are often painful.

痛苦之于人，犹如狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。

“老当益壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”，然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能吟出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱?

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜?”诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。笑对痛苦，“长安市上酒家眠”;面对挫折，他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!

由此看来，面对挫折，我们不应沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中作出错误的决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!

前事不忘，后事之师。古人已经为我们作出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在竞争日益加剧的现代社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中激起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你嘴角边还会有甜甜的笑……

不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视自然风光。那两次挫折，让我成长。

时光如水总是无言。

去年九月一日，我来到了一所陌生而又熟悉的学校——“实验中学”，还不到两个月，就迎来了入学的第一次考试——月考。那次考试，我得了全班第一名学校十九名的好成绩。也许是因为我的自满，也许是因为对“政史地生”这四门新课程的不熟悉，在期中考试时，由班里第一名一直下滑到了班里二十六名，这对于我来说无疑是一次晴天霹雳。卷纸发下后，我不敢相信自己的眼睛，数学和政史地生考得一塌糊涂。

那是我上学以来考得最差的一次。在小学时我的数学成绩还不错，然而在到了中学接下来的一次抽考中，我的数学分数只比及格分多了六分。老师批评了我，也惩罚了我。这两次考试让我对数学失去了信心，成绩的忽高忽低让我一时接受不了初中的学习生活，从而对自己失去了信心。这两次考试的失利让老师和家长对我感到十分失望。

那真是太可怕了，那种滋味我铭记在心。

但是我该怎样面对挫折，是回避?是沦陷?都不是，关键是看自己的抉择。我镇定了下来，仔细分析了原因。我要努力，我要加油!

我并没有沉浸在挫折中无法自拔，而是以良好的学习态度继续努力学习。功夫不负有心人，在第二次月考中取得了班里第二名的成绩。

人生是由无数个挫折积累起来的，每个人都不会在成长路上一帆风顺。阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹。感谢那两次考试的失利，让我逐渐成长。

曾经有这样一句名言：挫折并不可怕，可怕的是没有面对苦难的勇气和战胜困难的信心。的确，在人生这条道路上，我们会遇到许多挫折，即使我们跌倒一百次，也要一百零一次的站起来。 Once there was such a famous saying: frustration is not terrible, the terrible thing is that there is no courage to face suffering and confidence in defeating difficulties.Indeed, on the road of life, we will encounter many setbacks. Even if we fall a hundred times, we will stand up one hundred and one time.

挫折时成功路上的插曲。人的一生是不可能一帆风顺的，挫折是不可避免的，没有挫折的人生是不完整的。挫折能让人更加勇敢地面对社会，发挥人的潜能。我们都曾输过，都曾败过，但我们从来没有怕过，因为我们始终坚信：挫折只不过是湖中的一丝波纹，只要坚持下去它总会消失。

挫折能磨练人的意志，使人坚强。贝多芬双耳失聪后，仍不肯放弃他的音乐创作，在经历一次次的痛苦之后，他变得更加坚强。于是，命运交响曲等相继诞生，成为举世瞩目的不朽着作，而贝多芬也成为了令人钦佩的伟人。正是由于挫折，才造就了这样的一位英雄。海伦·凯乐双目失明，又聋又哑，却依然笑对生活，自强不息，终于成为着名的社会活动家。史铁生双腿残疾却并未沉沦，正是残酷的挫折造就了他们无比坚强的意志。

坦然面对挫折，在挫折面前学会做只打不死的小强。喜剧明星周星驰在成名前只是一个跑龙套的，他始终选择在挫折面前做只小强，因为这就是战胜挫折的秘诀。林肯经历了无数次的失败，终于成为了美国总统，因为他选择了坦然面对挫折，最终得以实现了梦想。

没有遇到挫折的人永远不了解自己的力量有多大。人生不如意的事十之，当一次次的跌倒后顽强站起来时，一遍又一遍地遭到暴风雨的袭击却仍坚定向前时，迎来的将是胜利的曙光，体会到了“柳暗花明又一村”的惊喜，勇敢的面对挫折，做一个笑傲苍穹，顶天立地的人。

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功”。成龙的一曲《真心英雄》无时无刻不在提醒我们：世间没有平坦的大道可走。 "If you dont experience the wind and rain, how can you see the rainbow, no one can succeed casually."Jackie Chans "Heroes of True" is always reminding us that there is no flat avenue in the world.

大兴安岭火灾过后，被烤得焦黑的树干被林业专家判了“死刑”，谁料到，第二年春天一到，所有的树干却又全部绽出新芽，火化的灰烬，成了孕育新枝的肥料。面对厄运，植物尚能毫不气馁，等待生机。作为人类的我们在遭受挫折时，怎能不乐观向上、勇闯难关，等待胜利的佳音呢?

成功的人，总是能享受挫折的，古今中外，概莫能外。

我国宋朝名医庞安，幼年患耳病，却着有《难经辩》、《本草补遗》等书。科普作家高士其在科学实验中得了甲型脑炎，全身瘫痪，舌头僵硬，讲话困难，但长期以顽强的毅力，口授了大量科普作品。

在一次英法大战中，一支英国军队被拿破仑所率大军击溃。这支军队的将领们落荒而逃，其中一位逃到了农夫的牛棚中。当他身心交困时，他惊奇地发现了一只蜘蛛在狂风中织网。网被狂风一次次刮破，但蜘蛛又一次次重新编织。将军被这小精灵震撼了。于是，他回到部队，重整旗鼓，厉兵秣马，终于在比利时境内的滑铁卢击溃了不可一世的拿破仑大军。他在反法联盟中威震四方的一代名将威灵顿。

孟子日：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”正是能经受磨难、享受挫折、永远保持乐观向上的精神，成就了他们的辉煌。

经受挫折永不消沉，坚强勇敢抗击灾难，这是中华民族的传统美德。中华民族的历史，就是一部面对挫折不屈不挠、艰苦奋斗、奋发向上的.历史。我国正处于社会主义现代化建设时期，在发展中遭受挫折是必然的。面对挫折永不灰心，学会把痛苦当作享受，把灾难当做机遇，在挫折中不断吸取教训，总结经验，才能推动社会的全面进步。

挫折，在人类发展过程中难以避免。植物面对挫折乐观向上，获得了新生。我们若能享受挫折，以乐观的态度迎接挑战，那么，中华民族的伟大复兴就指日可待了。

人的一生中，肯定会经历种种困难。困难包括许多，挫折、失败都是一种困难。当然，我也经历过种种困难。

记得我小时候，大约八岁吧，看见同龄的孩子在马路上骑车，他们骑的是那样的潇洒，我的心里很羡慕他们。爸爸看透了我的心思，于是为我买来一辆自行车。它是橙色的，一尘不染，我可喜欢它了。爸爸说：“等到了暑假，你就可以学骑车了！”我听了，开心极了！希望暑假早点来。

终于盼来了暑假，我迫不及待地叫上爸爸，请他陪我练习骑车，爸爸爽快地答应了。第一次，我在前面骑，爸爸在后面扶着我。我想：有爸爸在，我肯定不会跌下来。于是，我便信心十足地向前骑。几个来回后，我开始有一点点会骑了。第二次，我便有信心了，骑完一个来回后，我喊爸爸，但爸爸却不见踪影。我转过头来，嘿！爸爸正在好远的地方看我呢！难道是我一个人骑回来的？我想。第三次，我练习的时候，心惊胆战，生怕爸爸松手。于是，每过一会儿，我就要回过头来看爸爸在不在，嘴上还说：“一定要扶着，不然我会跌下来的。”还好，这次练习爸爸没有松手，我稍微放心了一些。第四次练习的时候，我老在心里想：如果爸爸松手怎么办？如果我跌倒了？？？？？？“啊！”我大叫起来，因为我注意力不集中，车轮压这在了一块挺光滑的石头上，一不小心跌了下来。这时，爸爸对我说：“没事吧？你看你，骑车一定要专心。你看，摔下来了吧。”我心想：我一定要学会骑车！以后，我每天都要练习！

功夫不负有心人。几天的苦练，使我的车技大有长进。我开心地想：我终于战胜了挫折，学会骑车了！

读三年级那一年，我去竞选大队干部失败了。也就是那一次挫折，让我明白挫折是有好处的，挫折也会“开花”。

那时，我觉得大队干部很厉害，天天去开会，很有趣。于是我就去报名精选了。报名之后，我学习加倍努力，记草稿也像练字一样，好像要和书法家比赛似的，为的是在竞选上的手抄报能得高分。下课了，平常的我一般会以刘翔的速度冲出教室，可是我为了竞选大队干部一反常态，像吃错了药似的，把我获得的荣誉列了一遍又一遍，列得手心都冒汗了，可是我还在列，生怕写在单子上又遗漏了什么。回家写完作业，第一件事就是查看单子，仔细检查，好像在安检，检查了一遍又一遍。就连睡觉之前也不放过，睡着了，我还常常在梦里牵挂着。

当我把手抄报、单子交到大队部时，我的心砰砰直跳，好像随时都会蹦出来。一个星期过后，我发现名单贴出来了，多半人被淘汰，而我没被淘汰。“我成功了，我成功了！”我开心地呐喊。可是，我那时才发现，还有最后—关——演讲，这可是我的弱项，不知我是否能过。可是，我在入选名单上没有看到有个人的名字——我的死对头，他学习成绩比我好，可是他为什么没入选，难道是他不用功？我心里暗暗得意。

到了演讲那一天，我讲得总体不错，只是不知是太兴奋，还是太紧张，有一点吞吞吐吐，不过我觉得已经不错了。名单出来时，我的心情像霜打的茄子——蔫了，一落千丈，陷入低谷，当时的快乐变成了双倍的伤心，这几天的心血都白费了——我还是没选上，为此，我伤心了很久，感觉心里有一块东西过不去。之前还暗暗嘲笑人家，这次，唉……

现在，我觉得当时的挫折也是一种能量，一种负能量，这种负能量能使你面对挫折，而不参加竞选的人，连获得负能量的资格也没有。

后来，我又去参加了象棋比赛，经历了接二连三的失败，好像在爬楼梯，爬到一定的楼层时，又被别人无情的脚踹下来，不过我那时有了面对挫折的能力，经过不懈努力，我终于获奖了。

那时，我终于感觉到了挫折也能开出灿烂无限的“花”。

是什么让司马迁不顾肉体上的折磨，让坚定的信念还原历史的真实! What makes Sima Qians torture regardless of physical torture and let the firm belief restore the truth of history!

是什么让贝多芬不被病痛打败，开创了充满生命豪情的《第九交响曲》!

是什么让爱迪生不顾一次又一次失败，将人们带进先进的电气时代!

是直面挫折的勇气，是它让人不畏艰险，向着真理迈进;是它让人们不惧病痛，永远顽强拼搏;是它让人们不怕失败，向着真理奔跑。

历史的长河中，永远有一个坐在桌前奋笔疾书的身影为人们所传颂。他遭受过宫刑，受到过嘲讽，但他把所有苦痛独自吞咽，把所有悲愤化为力量注入手中的笔，在阴冷的地牢里，他秉笔执书，以坚强为笔、血泪为墨，书写那段辉煌的历史。多年的忍辱负重只为心中那本永远的《史记》。司马迁，这个玉一般的男子，经历了无数“打磨”，内心始终葆有一种勇气，始终以直面挫折的方式克服一个又一个困难，用最真实的笔触还原那段历史，成就了自己的梦想。

一曲《命运交响曲》，展现了贝多芬直面挫折时的大无畏精神。贝多芬的双耳相继失聪，他无法聆听大自然最美妙的乐章，无法理解别人对他的嘘寒问暖，他甚至听不到自己创作的乐曲。这对一个音乐家来说是多么残酷。然而，这些又怎能打垮这个不羁的年轻人?无声的世界阻隔不了他对音乐的热爱，对美好的向往。

听不到钢琴声，他用嘴叼住木棍抵在琴上，以木棍的震动判断节奏的快慢，自身的不足使他付出更多的时间训练，手在琴键上快速地跳动，手指发烫，沾一下水，再继续;昏黄的灯光下，他手执羽毛笔，笔下流出一串又一串音符……于是，无声的世界里渐渐有了春的温暖、夏的活力和秋的收获。直面挫折，以蔑视的姿态面对困难，贝多芬凭借内心的坚强战胜了自我，成就了一首又一首名曲。在命运的洪流中，他以坚强为桨，勇气为舟，逆流而上去追寻美好的希望。

爱迪生，他的成就就好像一束光，照亮了人类的未来。而他的直面挫折的勇气，则更像一座灯塔，指引人们驶向正确的方向。

爱迪生一生做了无数次实验，试验了两百多种电池，一次又一次失败后，他却总能扬起笑脸说：“没关系，至少我已经知道有多少种电池是不能用的。”接着，便又投入到无止境的实验中。最终，他以实际证明了他的努力没有白费。

直面挫折，是“燕雀安知鸿鹄之志”的远大理想，是“天生我材必有用”的自信与坚强，是“直挂云帆济沧海”的远大抱负。

让我们凝聚直面挫折的勇气，向着成功努力。

虹，现于天际前，必有暴风骤雨先行光临，风雨会停，彩虹会逝，但那一刻已成为永恒，定格在人心。——题记

挫折，一个耳熟能详的词，但真正理解它的人寥寥无几。挫折是什么？是困难？是障碍？是拦路虎？是绊脚石？对，也不全对。挫折是上天赐给我们的一场造化，造化即是机缘，成功与否，要看你能否不忘初心，坚守本心。

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”唐僧师徒四人历经九九八十一难方才修成正果，如果不经历这九九八十一难会取到经书吗？答案，是否定的，有人会说：“直接让孙悟空一个筋斗云飞去去了不就得了？哪来这么多麻烦？”其实，这是佛祖耍的一个小心眼儿，大雷音寺的开启条件就是八十一难，少一难都不行。

凤凰涅槃正是经历了浴火之痛才有翱翔九天的风采。当遇上苦难的时候，正确战胜困难的方法必定是逆流而上。可却也有人选择让时间的石碾去粉碎它，让别人替你去解决它。人生苦旅之中，逆境来临之际坚强与懦弱则是成败的分水岭。

林肯，美国著名总统，这个身份相当高，可是我们只看见了蝴蝶展翅时的美丽动人，却没有看见它冲破茧子的坚韧不拔。从1816年到1860年，中间44年间他遇到了32次挫折，29败3胜，但他没有放弃，它屡战屡败，屡败屡战，挫折并没有成为他冲公路上的绊脚石，而是成为了他向上攀登的垫脚石。他默默离去，却又卷土重来；他跌入尘土，却又拔地而起；他心如刀绞，却又永不言败。最后迎接他的，是辉煌！(原创投稿 )

有梦并去追逐的人永远不会被挫折打倒，而空有幻想而不付出实际行动的人只会得到南柯一梦。

不经历挫折的手，无法抓住梦想；不经历挫折的腿，无法迈向成功；不经历挫折的背，无法承载希冀；不经历挫折的心，无法迎接辉煌！

真龙的出现证明了龙门不是无法逾越的！成功的诞生证明了挫折不是不可战胜的！

什么是挫折？其实从我们呱呱坠地开始，我们就开始在面对挫折。肚子饿了，不会表达，只会用哭的方式来告诉妈妈自己饿了，希望妈妈能懂得自己的需求。挫折有大也有小，我们一般只会记住那些大的挫折，那些小的无足挂齿的挫折，我们根本没有察觉。

对我而言，很多的挫折我都已经忘记了，印象比较深刻的还是幼儿园的那次摔倒。那天放学下着很大的雨，我自己撑着伞走在前面，外婆在后面跟着。突然我脚下一滑，摔倒了。整身摔得脏兮兮的，外婆见状赶紧把我扶了起来，可是我的腿好痛，我是最怕疼的人，一下子就大哭了起来。外婆看我摔得不轻，硬是要撑着伞背我回家。但是我不肯，一是怕路过的同学不知道情况笑话我，二是妈妈小时候常跟我说：“摔倒了要自己爬起来，不要等着别人去扶你，这样才能养成好习惯。”所以我忍着疼痛走回了家，一回到家里外婆脱下我的裤子，我的两个膝盖都破皮出血，我已经忘记当时我是否又哭了，我只知道第二天我又开心地去上学，没有因为受伤请假。

长大后我上了小学，真正第一次遇到学习上的挫折就是一年级学拼音的时候。因为我没有上过幼小衔接班，所以拼音对我而言完全是陌生的，单独读声母和韵母我会读，但是两个凑在一起，我老是拼不出来，爸爸妈妈从刚开始的耐心，到了后面的崩溃我都能感觉到，因为我真是怎么拼怎么错，我自己也是急得团团转，那阵子我每天看到拼音就害怕。幸好，经过我的努力，我终于克服了困难，把拼音学了起来，记得第一次的拼音考试，我好像考得很不错。风雨过后见到彩虹的那种心情是无以言表的。

说到挫折，记得前年听了无臂天使李智华老师的讲座，我的触动就非常大，像她这样充满挫折的人生她都能勇敢的克服，最后活出了不一样的精彩，想想我们的那些挫折那根本就是无足挂齿。

现在，我每天也都会遇到挫折，不管是在学习上还是在生活上也都面对新的挑战，但是我不会退缩，我会努力迎向它。

挫折，是邹鹰面对一次次翱翔的自信；挫折，是薄公英面对一次次起飞的挑战；挫折，是落叶面对一次次凋零的考验。挫折，它给予我希望，给予我自信，让我改变了挫折的色彩，登上理想的高峰。

雏鹰它不放弃翱翔于天际的机会，因为它想飞向理想的高峰。每一个成功的人的背后，都有一道乌云遮住了他们心中的希望，但是，他们却坚持了下来，因为他们相信远方的一道彩虹正在等待着他们。

这道乌云是挫折，这道彩虹是改变。

绿草枯了，它不会放弃，因为它相信四季还会改变那绿的希望；花儿枯了，它不放弃，因为它相信阳光还会改变给矛它再次绽改的机会。

没错，挫折就如同一杯浓浓的咖啡，只有细细品味才能知道它的甜美。人生何尝也不是如此呢？当我们遇到挫折时，我们不要逃避，要勇敢地去面对它，相信自己会用双手却改变它。风雨过后，你将收获一片蓝天，来迎接你的，将会是成功的拥抱。

曾经，我也遇到过挫折，但是，母亲曾对我说：人生不要总想着放弃，因有放弃的信念，人生就像夜空中的一颗星星会变得黯淡，不再闪烁，失去光芒。但是你换一个角度想想，你想着也许可能会成功，你有信心去做好，以一种积极上的态度去面对，那么，在远处等着你的，将会是理想的翅膀。

挫折是一股甘泉，滋润你寂寞的其超急的心灵；挫折是在黑暗里独自发光的萤火虫，给予你点点星芒；挫折是那葱郁的大树，撑一片浓荫，默默付出，在季节的轮回中刻下岁月的痕迹，改变挫折的色彩。

挫折，是你想拥有一条河流，而它却给了你整个大海；是你想拥有一朵花，而它却给了你整个春天；是你想拥有一片流星，而它却给了你整片星空。

挫折，是三月争奇斗艳的花朵，五彩斑斓；挫折，是青春岁月的葱郁，蓬勃生机；挫折，是翱翔的海鸥，带来一片海的希望。改变那挫折的色彩，你的人生不再会有黯淡无光的乌云，你将收获心灵中的一道彩虹。

自信、坚韧、勇敢，让我改变了挫折的色彩。

人生难免会遇到挫折，其实挫折并不可怕。但关键在于怎样去面对挫折，不同的人也会做出不同的选择。

逃避

球场之常胜将军乃我爸是也。虽然他从不练习，就凭过硬的基本功称霸球坛，令人闻风丧失信心。自然而然，老爸就像老油条一样，以为平时练不练无所谓，只要到打球时甩甩拍子练练手感就能轻松杀敌。身体一天天发福，跑也跑不动，跳也跳不起。到比赛时，缓慢的移动着步子。没接到，手好酸…输了。一路上，所有的同事都像看笑话似的看着他，爸爸有了悔意，却更多的是逃避

我想，爸爸选择的是逃避

轻视

看到胖嘟嘟的弟弟，会忍不住上前掐他的脸。看着他对着陌生人开策，就会开心的说他就是汪涵的接班人。他的成绩有过辉煌，却因为贪玩而变差，这对于他来说是个挫折，但他却总是一副“随他去吧，下次努力就行了”的表情。每一次说努力就绝不付诸行动，就连他自己也对自己失望了。我从他的表情看出了他对恒成绩的轻视

迎难而上

他不是我的亲人，但我却很佩服他。他曾在2004年奥运会是上失利，却在2008年奥运会上大放异彩。他就是李小鹏。

他，2004年摔得很惨。有人说她和李宁很像，但不同点在于：在面临奥运会失利后，一个选择继续，另一个却选择放弃。他在众人的关注下，手术，训练……也为圆自己的奥运梦想。他又一次回到奥运会体操场上，那个真正属于他的辉煌舞台，以出色的发挥多的冠军，向众人展示了他的坚持。

挫折很多，办法也不少。但看看你是否把一片钥匙插进了一把正确的锁里。我认为，唯有努力，迎难而上

成功需要挫折挫折是什么?失败说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。

懦弱说：挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。站在童年的尾巴上，望着前面未知的路，我害怕了。

这时，但丁走过来对我说：“走自己的路，让别人说去吧。不管别人说成长路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折会让你成长。”高位截肢的张海迪对我说：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起来，唯有挫折能让你坚强起来。”双耳失聪的贝多芬说：“要在挫折面前扼住命运的喉咙，挫折会使你自信起来。”

徐特立说：“想不经受任何挫折而成长起来，那是神话。挫折是成长过程中的必需品。”站在青春的林荫道上，望着前面的路，我似乎有了点信心。这时，我仿佛看到了全身多处患病的霍金用唯一能活动的两个手指敲击着键盘，做着学术报告，在挫折面前，他选择了坚强;

我仿佛看到了又盲又聋的海伦凯勒在努力又吃力的学着语言，在挫折面前，她选择了坚持;我又仿佛看到了被剜去膝盖骨的孙膑坐在战车上指挥着战斗，在挫折面前，他选择了忍辱负重;我又仿佛看到了贫穷的洪战辉带着小妹妹到处奔波，在挫折面前，他选择了奋斗;我还仿佛看到了张海迪，贝多芬……

伟人之所以能成为伟人，是因为他们往往经历的常人所没有经历过的挫折，并且战胜了它，才会有比常人更突出的成就。温室里的花朵永远经受不了野外的暴风雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。站在青春的十字路口，我想了想，选定了一条最艰险的路。不要逃避挫折吧，只有挫折才能让我们坚强，让我们自信，让我们奋斗，让我们有更多的经历，让我们成长。挫折是什么?坚强说：挫折是山，翻过他，就可以见到成功的大海。

勇敢说：挫折是荆棘，拿出胆量劈开它，面前会出现更广阔的大道。胜利说：挫折是海中的礁石，不遇见他，永远激不起成功的浪花。

成长，需要挫折。

你有过挫折吗？在人生的道路中，迷失了方向，从此进入黑暗里，沉溺在黑夜的地牢里，一直需找出口。

刚来到这所学校，本以为会很好。结果越来越糟搞，第一天被同学们泼冷水，第二天被同学扔垃圾，第三天被同学欺负。我越来越搞不懂为什么要这样对我，我想哭泣，但我也忍不住对自己说"：要坚强。我不想给老师添麻烦。

事实上，苦苦地坚持了一个学期过后，我还是我自己，而且现在越来越自信了，我的成绩虽然不是万众瞩目，却也有自己的收获，老师也开始喜欢我了，再也没有同学会轻视我了。

放学的时候，我走在大街上，一不小心进入了泥巴坑，身上一团泥巴，陌生人的眼光注视着我，议论纷纷说"：谁家的野孩子？还跑到大街上。我拼命的跑着，跑到一个没人看见我的地方，大声的哭着，望着天空说"：为什么要这么对我！

天空不说话，却洒下了万道阳光，我拍了拍身上的泥巴，它已经晒干了，很容易就掉了。

我想，一定还会有更多的挫折会拦着我，但是，我想，只要去面对，经过泪水的洗礼，暴风雨的来袭，我一定能找到光明的出口。

或许，面对这样一个问题，你会觉得很难回答。是面对，或是逃避都需要勇气，而不同的心理承受力的人都会有不同的选择，因此，我们应该培养面对挫折的承受力，做一个坚强的高中生。 Perhaps, in the face of such a question, you will find it difficult to answer.In the face, or escape requires courage, people with different psychological tolerance will have different choices. Therefore, we should cultivate a strong high school student in the face of setbacks.

人生不如意之事十有九，这是任何一个人都必须面对的。这时，我们应鼓起勇气，勇敢地面对挫折。或许是由于现代的中学生过惯了“饭来张口，衣来伸手”的日子，“凿壁偷光”、“囊萤映雪”已似乎成了一个遥远的神话。然而我们每个人都想拥有“悬梁刺骨”的精神，可是过惯了优越生活的我们，却经不起一点风浪。从小这些故事就一直在我们耳畔打转，那时的我们总会被他们的毅力所折服，并暗下决心也要做一个这样的人。那时，再大的困难在我们眼中都显得微不足道，然而，梦想与现实之间总是有差别的，现如今又有多少人能做到这一点呢?

挫折就像人生路上的一块绊脚石，踢开它们，天空依然蔚蓝。而面对挫折，就好像孤身一人在苍茫的大海上随波逐流，随时都有翻船的危险。然而，只要自己努力一下，就有可能到达希望的彼岸。

或许每个人在面对挫折时都会感到彷徨不安，甚至不断怀疑自己的能力，继而逐渐对自己失去信心。其实这是我们的心理负担，只要我们撇下这个包袱，一心想自己如何去面对挫折，挫折就一定会迎刃而解。

面对挫折是一种勇气，更是一种坚强毅力的体现。在学习中，各门功课的压力往往以排山倒海之势压来，有些同学能够从容面对，而有些同学却一味地选择逃避，从而导致成绩走下坡路;在生活中，失业、家庭矛盾、邻里关系多方面的挫折也常常如影随形，承受力强的人则把他们看成是人生路上一处驿站，只需换个途径，依然是一片坦途;而一些承受力较差的人，则会因为这些挫折而想到轻生，报纸、电视等媒体曾报道一系列惨不忍睹的事实不正说明了这一点吗?

因此，一个人如果能拥有面对挫折的承受力，那么在今后的生活中，他一定会越挫越勇。而作为中学生的我们，不正需要这种宝贵的财富吗?

人的一生有大大小小不同的困难与挫折。在困难面前我们要克服，在挫折面前我们要战胜。那一次的挫折我战胜了。

那天早晨，我像往常一样早起，然后和同学们去迎接新一天的军训生活。这一天，天很蓝，温暖的太阳在上空照射着大地，我们先要在太阳下站上半个小时的军姿，教官对我们要求十分严格，要检查手扣没扣住，腿站没站直，我一直不敢松懈生怕被教官罚蹲起。太阳光越来越强，只觉得汗水像千万只小虫子一样从脖子爬到腰间，使我感觉十分痒痒，但是不敢去擦，因为教官那双慧眼正在严厉盯着我们每一个人。有好几次大脑告诉我不能忍了，可意志告诉我必须坚持。一滴汗珠顺着我的脸颊流到我的嘴里，是咸的，像是大海的味道，它好像在告诉我，这点挫折并不算什么，坚持一下就会战胜！

下午，乌云笼罩着大地，好像是在预告我将有不吉祥的事发生，果然下午我哭了。下午要进行常规训练，这是最难熬的。练正步走我们要把腿踢直，可是我的腿却不听使唤软绵绵的，我想抬高可怎么也抬不起来。我看了看教练，发现教练正看着我，心想大事不好了。果然教练向我这里走来，用脚板了板我的腿：“抬高点!”我努力把腿抬得高高的，可是没过多久，有软了下来，泪水顺着我的鼻尖落到我的嘴里，酸酸的，这味道又像是一坛醋。他告诉我，只有长久的酝酿，饱受挫折，战胜挫折，才能成功的走向未来。我看了看旁边同学，他们都坚持下来了，我咬咬牙终于熬过了下午。

晚上，正当我们训练时，老天爷“哭”了，豆粒般大的雨点打在我的身上怪疼的。一滴从发尖掉到我的嘴里涩涩的，就像柿子一样，只有在阳光下晒过，经受过挫折，最终才能变甜，才能尝到甜。我必须坚持。我看了看教官们，发现他们都没有戴帽子，自己却带了帽子，还能有什么话说呢。

这七天，我经受了许许多多的挫折，让我的身体不仅更加坚固，还让我的意志更加坚定。挫折就像一场暴风雨，过去了，那么等待着我们的是……万紫千红的世界！

“不经历风雨，怎么见彩虹？”这句话时刻提醒我们，世间没有平坦的大道可以走，也就没有一帆风顺的人生。在人生旅途中，常常会有荆棘阻碍我们前进的步伐，那就是挫折！走过挫折、经历磨难，这样的人生才是完整的人生。

挫折是摧毁勇气的利剑，因为它有时会让人失去自信，有时还会使人迷失方向，但是它在使人在经受考验的同时又催人奋进。有的人面对挫折，会咬牙挺过去，将挫折化作挑战下一次困难的动力，走过挫折后，他们的人生才变得更加绚丽多姿。

李白当仕途受挫时，他没有丝毫退缩徘徊，“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，正是由于他勇敢地面对现实，笑对痛苦，他挥袖离去，遍访名山，走过挫折，终于成就了他那千古飘逸的浪漫情怀。倘若当初李白因挫折倒下了，那么那些脍炙人口的诗篇也将永远不得萌生。走过挫折，才成就了这位浪漫主义诗人！

苏轼因仕途失意而落魄，一生沉浮，多次遭贬，但他没有因此而消沉。面对挫折，他没有怨天尤人，更没有放大自身的痛苦，他有自己的寄托方式“惟江上之清风，与山间之明月……吾与子所共适也。”也有“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”的胸襟，更有“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”的哲思……正因为走过人生中一个又一个的挫折，才成就了一代文豪！

美国第16任总统亚伯拉罕·林肯出生在肯塔基州哈丁县一个伐木工人的家庭，家中一贫如洗，迫于生计，他先后干过店员、村邮务员、测量员和劈栅栏木条等多种工作。终其一生都在面对挫败，八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。但他始终没有放弃，也正因为他不放弃，走过人生中一个又一个的挫折，才成就了美国历史上最伟大的总统。

丹麦著名童话家安徒生，处女作问世时，有人知道他是一个鞋匠的儿子，当即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”，但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国著名诗人拜伦，19岁时写作《闲散的时光》出版后，当即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。这些成功者身上有一个共同的特征，就是勇于把挫折当动力，化痛苦为勇气，才成就了他们人生的辉煌。

在狂风面前，大海选择了化痛苦为浪花，才不致自己成为狂风的俘虏；在暴风雨面前，老鹰选择了化痛苦为磨练，才不致在风暴中葬送自己；在漫漫人生中，我们应该用微笑去面对困难与挫折，才不致在痛苦中丧失自我。

挫折是我们通往胜利宝塔的一道道台阶，只要我们不被它所吓倒，用正确的心态去面对它，勇往直前，就一定能登上这个宝塔顶峰，摘得胜利的王冠，收获美丽的人生。

朋友，当你还在为遇到的挫折而苦恼时，请你想想李太白的“长风破浪会有时”的自信，听听苏子瞻“大江东去浪淘尽”的豪迈……只要我们笑对失败，走过挫折，我们的人生就会更加绚丽多彩。

不经历风雨，怎能见彩虹？挫折将永远刻在了你的记忆中，给你的成长涂上甜蜜的色彩。

挫折是蹦蹦床。能让你掉下去很重，也能使你蹦到更高！许多成功的人生，不是一夜就可以成名，必须要99%的汗水，这途中必然少不了挫折，邓亚萍这个世界乒乓球冠军，也是如此，她8岁时就已经技艺超群，这时，河南省集训队招人，她满以为自己可以进入省队，但翘首盼来的是“个子太矮，没有发展前途”的落选消息。这个巨大的挫折令她伤心痛哭，但是她没有放弃，勇敢的面对这个挫折，以及后来的一个个挫折，邓亚萍经过几年的顽强拼搏，13岁时，她在全国“乒协杯”大赛中，力克当时的世界冠军。此后，在世界乒乓球赛中，她取得了一个个成功，为我国取得了一个又一个的荣誉。

挫折是苦口良药。尝起来味道是苦的最后的结果却像蜂蜜一样甜！就像美国总统林肯，也经历数次挫折，他22岁时，经商失败，23岁时，竞选众议员失败，26岁时，恋人去世，27岁时，精神崩溃，29岁时，竞选州议长失败，34岁时，争取国会提名失败，39岁时，竞选众议员失败，46岁时，竞选参议员失败，47岁时，竞选副总统失败，49岁时，竞选参议员失败。林肯在面对重重的挫折时，他没有放弃自己，他总是不屈不饶，不懈奋斗，最终成为了美国总统。

挫折是一面镜子。它能让你看清自我，有哪些缺陷，知道自己应该做什么，激励自己奋勇前行。无臂钢琴师刘伟就是一个战胜了自己的了不起的人物。刘伟因为意外失去了双臂，但是刘伟并没有一蹶不振，自暴自弃，而是努力学习游泳，还取得了优异的成绩，但是又一次不幸的是，他因为患过敏性紫癜，使他不得不放弃游泳，尽管如此，他也没有向命运低头，没有向困难屈服，而是学习用脚来弹奏钢琴，为此，他付出了比常人多几倍的努力和汗水，终于学会了用脚弹奏钢琴，并成为优秀的钢琴师，刘伟用脚弹奏出的不仅是生命的美丽，更用他的坚持诠释了生命的伟大。

人生中挫折时无法避免的，它是我们通往成功的阶梯，只有经历过挫折，才会取得成功。记得爱迪生说过“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。”

所以勇敢的去战胜挫折，挑战自我吧！最大的敌人不是别人而是自己！

在生活当中，每个人都不可避免地会遇到一些或多或少的挫折。但在遇到挫折时，你又会做出怎样的选择呢？

挫折，是五彩生活中难堪的灰色调。看到自己的付出未能得到应有的回报，只能是一种深深的遗憾。遭受挫折而失败的滋味是心酸的、苦涩的。但在遭受挫折后奋起直追，将与成功相伴；而遭受挫折后消沉，将与失败为伍。我也曾经遭受过挫折，记得有一次，我第一单元语文考试就考了个‘74’分，这是我在读小学6年的语文考试中，最失败、最不理想、最让我痛心也是语文考试最差的一次，当我自己算出‘74’分这个耀眼的数字，我的心就如针刺一般，眼泪也在眼眶里直打转，可始终没有能够掉落下来，我伤心，我哭泣，我心酸，顷刻间，仿佛自己的面子都丢光了。

我回到家里，一直闷闷不乐，睡不好觉，也很少说话，妈妈见了我的状态，便语重心长地告诉我：“可可，你这次考差了，是很伤心很难过，但是这并不代表下一次也会考得很差，好好的想一想，你这样能挽回自己这失败的分数吗？不能，你应该振作起来，“74”分这个数字，是你在人生道路上的第一个挫折，你应该去勇敢的面对它、打败它、战胜它。”

妈妈的话给了我很大的帮助，我想也是，我应该如课文中像夏洛蒂勃朗特和霍金那样顽强不屈，在逆境中奋进，而不是一蹶不振，沉弱于痛苦中不能自拔，只要我付出就会得到回报，更何况，这只是一次小小的失败而以。

在以后的日子里，我努力学习，做到最好。我充满着自信，又一次迎来第二单元的考试……‘85’……。‘90”……。最终，皇天不付有心人，我的努力没有白费，第三单元，我考了个比较理想的数字‘95’分，当我得知这个分数的时候，我的心都快要沸腾起来了，心里有说不出的高兴与快乐啊！

这在遭受挫折后，自己所做出的种种努力，心里只有一种信念，不能向挫折低头。

挫折只是你人生道路上的困难，勇敢的去面对它、打败它，在你遭受挫折后，就不会心灰意冷，垂头丧气。挫折，一个色彩并不鲜艳的东西，人人讨厌它，不喜欢它，可是它往往能使你提升信心与勇气。你要明白，你可以打败挫折，但挫折不可以打败你！

人生之中，困难无数，挫折不断，有时我可以勇敢的面对、跨越，把它们踩在脚下，但有时我也会彷徨，有时也想放弃，但一想到老师的期望，同学的鼓励，最重要的是父母对我的无限希望，我终于咬咬牙坚持了过来。 In life, there are countless difficulties, and frustrations are constant. Sometimes I can face, leap off bravely, and step on them.I want to give up, but when I think of the teachers expectations, my classmates encouragement is the most important thing is that my parents have infinite hope for me. I finally gritted my teeth and persisted.

正在上初二的我成绩还算好，各方面发展也较为全面，唯独我的致命缺点——体育。每次上体育课我还可以勉强“胡”过去，可一到了关键时刻我……真是心有余而力不足，尽管我很努力，但一直不见成效。

这不，又道了学校一年一度的“冬季体育比赛”老师对此可是相当重视，作为一名平时表现一般的中学生，当然都想用这次的好几回来证明一下自己，也让老师对自己刮目相看，为作为一名成绩平平，相貌平平，穿着平平的中学生，当然也不会让这么好的机会白白的从我身边溜走，我已经想好了，我报名参加长跑。别以为我很傻，做这个决定我可是经过了深思熟虑的，长跑必定要消耗很多体力，当然有这个体力的人必定也不多，所以，一不小心跑到后面也是情有可原的，而且我们的班主任可是超级人性的，平时一直不擅长体育得我坚持跑完了全程，老师说不定还会为此而感动吧，想到这里，我不禁笑了起来，我十分感叹我的“超高智商”。

到了办公室，我自信满满的向老师说我要报名，老师笑嘻嘻的为我拿来报名表，刚才还十分自信的我一下子傻了眼——报名表上填满了密密麻麻的名字，只有一项还少一个人，那就是我最不擅长的——立定跳远，哦，难道是天要亡我?我正在思考要不要跟老师说我准备参加的项目已经报满了时，老师也发现了我与之前的差别，依然笑嘻嘻的问：“怎么，有什么问题吗?”面对老师，我无法说“有问题”，只好硬着头皮在报名表的立定跳远一栏中写下自己的大名。一点也不出乎我所料，我跳起来真的十分吃力，看着别人轻松的越过，我是说不出的难过，面对体育老师的批评，我无言以对，而此时，我更觉得自己最对不起的是班主任，我到底该怎么面对他?心中的焦虑，充满整个大脑。

想过向老师说明情况，可我偏偏是个级要面子的人，于是放弃告诉老师，下决心一定评自己的实力战胜自己。

终于，那天来临了，轮到我时，我因十分紧张，第一次与第二次都没有跳出好成绩，在我准备放弃时，老师给了我一个鼓励的目光，我是分欣慰，在第三次时，我一鼓作气，超长发挥了!“原来，我也可以!”我开心地叫了起来。班主任望了望我，说：“你本来就可以!”我开心极了，这次我不仅超越了自己，还得了第三名!

恍然之间，我突然明白，我其实很强，只要坚持就会看到胜利，只要努力就会成功。

只要有梦就会飞翔!相信自己，就会成功!