描写我喜欢的运动作文合集4篇 作文四年级(推荐20篇)

我喜欢的动物作文一

狗是人类最忠实的朋友，所以我最喜欢狗。我家有一只小狗，全身毛茸茸的，轻轻一摸很舒服!它的眼睛黑黑的，像两颗圆溜溜的黑宝石。它的鼻子也是黑黑的，嗅觉很灵敏，能闻到几公里外的味道。耳朵是三角形的，尾巴弯弯的，一遇到熟人就摇个不停，我太喜欢它了，就给它取了个名字叫“欢欢”。

欢欢经常在家门口等我，那忧郁的眼神好像在说：“小主人，你什么时候才放学呀?我在家等着你回来和我一起玩呢!”我放学一回到家，欢欢就会一下子冲出来，不停地摇着尾巴，在我的双脚之间来回的磨蹭，有时甚至超我扑来，要我抱抱呢!那样子十分的兴奋，好像在说：“小主人，你总算回来了，我都等你大半天了!”

欢欢最喜欢吃骨头了，我每天都拿骨头来喂它。有一次，我故意拿着骨头来逗它。我把骨头递给它，眼看就要被欢欢衔住了，我故意把骨头拿开，欢欢着急地跳来跳去，一次又一次，欢欢累得趴在地上直喘气，可怜巴巴地望着我，好像在说：“小主人，给我一根吧，我好想吃呀!”看着它恳求的眼神，我给了它一根骨头，欢欢连忙狼吞虎咽，一会儿就把骨头吃完了，还伸伸舌头在嘴边添来舔去，好像还在回味过头的美味呢!

每当我高兴的时候，我就会跟它一起玩;当我伤心时，我会跟他说说话，欢欢总是认真地蹲在地上，听我述说，好像在再说：“小主人，别难过，一切都会过去的。”我顿时吧烦恼、忧郁抛到九霄云外。

自从欢欢来到我的家，给我增添了无穷的乐趣，我真喜欢它!

我喜欢的动物作文二

我最喜欢的小动物是我家的小乌龟。

小乌龟全身是黑色的，它有一个半我的手掌大小。它的脑袋圆乎乎的，小小的嘴巴，小乌龟背着一个重重的壳，行动起来特别迟钝，那壳上有着各种各样的花纹。小乌龟还有4条又粗又短的腿和一条细小的尾巴。那尾巴很灵活，像个小鞭子，在小乌龟的壳上扫来扫去。它的两只小眼睛看着我，好像在说：“小主人，你快给我一些食物吃吧!”

它吃食的时候更加有趣：若是喂它吃饲料，它会张开那张嘴，啊呜一口把饲料吞进肚子，可欢啦!而且不管给它倒多少饲料，总是把它们吃得片甲不留;若是喂它吃虾，它也会一口气把虾吞肚子里去，但奇怪的是它会把虾壳给吐出来。

小乌龟有时会在鱼缸里悠闲自得地游来游去，好像在散步;有时会把鱼缸里的小石子翻得沙沙响，似乎在着急地找东西;还有时会趴在鱼缸的一角，仿佛在睡觉。

我非常喜爱它。每天放学回家，我看到鱼缸里的水脏了，我会把它捞出来，把鱼缸洗干净，换好水，重新把小乌龟放回去，让它的家焕然一新。

我喜欢我的小乌龟，因为它是我的好朋友，给我带来了许多乐趣。

我喜欢的动物作文三

我奶奶家刚养了一只性格百变、动作灵活的小猫。

它有一身灰白色的皮毛，三角形的耳朵，一双瞪得大大的绿莹莹的眼睛，倒了晚上，犹如两颗闪闪发亮的绿宝石。它的黑色小鼻子极其灵敏，一闻到鱼腥味就会“喵喵”直叫，不禁馋的嚼嚼嘴，咽咽口水。而灵敏的鼻子下面就是张贪吃的小嘴巴，一张口就露出了又尖又白的牙齿，十分锋利。它的脸颊旁各长着几根又细又长的胡须，简直就是老虎的亚种。

小猫总是喜欢在白天懒洋洋地睡大觉，无论你怎么叫喊它，它也不会起来，真是“目中无人”;可一到伸手不见五指的夜里，它便会竭尽全力地捕捉老鼠。

小猫的攀爬技术很高，它只需轻轻一跃，就能跳到高高的柜子或者书桌上，让人可望而不可及。有一次，我想逗它玩，就追着它，可我刚走到它旁边想要捉住它时，它就像神仙一般腾空跃起，跳到很高的柜子上，然后用一种怒气冲冲的眼神瞪着我，好像在警告我：“别过来，我可是不好惹的!”而有时小猫也会十分温顺、可爱。没事的时候，它就经常蜷缩在我的脚边，温柔可亲地蹭着我的脚，“喵呜——喵呜——”地向我撒娇地低声的呼唤。每到这个时候，我总会怜爱起它，抚摸它柔顺的毛，或者把它抱在我的怀里，充满睡意的它，总会在我的怀抱中睡着。

同学们都有自己喜爱的体育运动，我喜爱的体育运动就是200米短跑。

记得有一次，学校要举办田径运动会，我听到这个消息后，欢快地跳了起来。这次的田径运动会里有200米短跑，自打听到这个消息以后，我每天都怀着迫不及待的心情。终于到了那一天了，我高兴地在整齐的队伍里不断地踮起脚，我就对老师说：“老师，老师，还要多久啊！”老师说：“现在就可以下去了。”我在操场上紧张极了，老师见我那么紧张，就说：“不要紧张，放轻松。”我听了老师的话，顺利地完成了赛事，还得了第二名。我不服气，因为我的目标是跑第一名。老师对我说：“张雅洁同学，你不用不服气，这次你虽然只拿了一个第二名，但是这也是你的荣幸。只要你坚持不懈地努力，相信你最终会拿到第一名。”我听了老师的话，被太阳烤了半天的脸更红了。

从那以后，我每天早上都要练半个小时200米的跑步。一直练到第二个田径运动会为止。运动会到了，我很轻松地跑完了200米，得了一个第一名，可是，我觉得这次跑第一名的不是我，而是教导我的体育老师，要不是他的那一番话，我是不会得第一名的。于是，我把第一名的奖币挂在了体育老师的身上。我鼓起掌来，大家也一起鼓掌，热烈的掌声比什么语言都更响亮，都更感人。

打那以后，我更喜欢跑步了。同学们，这就是我喜爱的体育运动。

今年暑假，我看了许多书，其中最喜欢的要数《鲁滨逊漂流记》。作者是英国着名作家：丹尼尔·笛福。书中讲述了17世纪一个名叫鲁滨逊的英国人冒险航海，途中遇险，流落荒岛的故事。

在这个被鲁滨逊称为“绝望之岛”的荒岛上，鲁滨逊面临人生从未有过的绝境---没有食物、没有房屋、没有衣服、没有武器、没有地方可逃、更没有获救的机会。但他并不因此而坐以待毙，他有顽强的意志力，在困难面前不畏惧、不悲观，他对生活不抱任何不切实际的幻想，而是脚踏实地去战胜困难。

最终将“绝望之岛”变成自己舒适、安逸的家园。我印象最深刻的情节是鲁滨逊制作陶器。作者不厌其烦的介绍他怎样将泥罐堆起来，四面架上木柴，下面生了一堆炭火，一直烧到罐子红透为止，保留五、六个小时的热度，然后慢慢减去火力，并整夜守着火堆，不让火力减地太快。精彩的细节描写，让神奇的故事真实可信。

书中还讲述了鲁滨逊搭帐篷、修栅栏、开山洞、盖住所、捕鱼狩猎、驯养动物、开辟牧场、种植庄稼、学做面包、制作家具……还拥有了一个奴仆“星期五”。

这本小说非常有趣。看了之后，我最大的感受就是：在困难面前，我们应该像鲁滨逊那样，不抛弃梦想，不放弃克服困难的希望。在一点一滴努力中，那些看上去遥不可及的梦想最终会成为现实。

凉爽的秋天到了，小草脱下绿衣裳，换上黄色的秋衣裳。风一吹，树叶纷飞，犹如天女散花，十分美丽。

秋姑娘来到田野里，用她的魔术棒一挥，麦子立刻变成了金黄色，高粱涨红了脸，低下了头。她来到树林里，打开颜料盒，拿起画笔，把树上的`叶子都涂成了金色。一只小燕子飞来，把颜料盒给打翻了，绿色落在了松柏树上，它们便成了绿色，还万古长青;红色落在了枫树上，枫树叶就变成了红色。秋姑娘来到草地上，把金色颜料一洒，草地马上变成了金黄色。

秋姑娘看着自己的杰作，感到非常满意，心想：这真是太美了，我真是个天才，现在该给大家发“信号”了!

“信号”是什么呢?噢，原来是那红的、黄的叶子啊!经秋姑娘轻轻一吹，落了下来，有的落在草地上;有的落在了池塘里;有的落在了鸟巢里。小蚂蚁看到了，急忙跑回家，来告诉大家冬天即将来临，要做好过冬的准备;鱼儿们看见了，说：“冬天来了，冬天来了，我们要去姥姥家过冬了，因为姥姥家最暖和。”大雁看到了，向它们的“首领”汇报：“报告‘首领’，冬天要来了，我们是不是该南飞了?”……

各种动物都接到了来自秋姑娘的“信号”，秋姑娘看着忙碌的情景，非常高兴，自言自语地说：“看来都准备过冬了。”说完，她开心的笑了。

我最喜欢那不引人注目，普普通通的野菊花。

记得小时候，因为妈妈上班忙，管不过来我和哥哥，就把我俩送到了乡下外婆家。外婆家后门外有一个大土坡，每逢秋天，山坡上漫山遍野都是盛开的野菊花，一簇 簇绿叶衬托着朵朵小小的黄花，把山坡装扮成金黄一片，好看极了。野菊花的茎绿绿的、细细的，像一根细细的“绿筷子”，在它的周围长着扁扁的，绿绿的椭圆形 的叶子，一朵朵黄色的小花就遍布在叶子的上面。野菊花的生命力极强，花期也长，到了深秋初冬季节，百花凋谢，它却依然开放，显得那样美，美的自然，美的朴 实，让人倍感亲切。

你可别小瞧这不起眼的野菊花，它还能治病呢。有一次，外婆带我俩去山坡上玩耍，我一不小心摔倒了，檫伤的腿血流不止，外婆急忙拔了株野菊花，向我的伤口挤 了些野菊花的汁，我顿时觉得伤口凉凉的，血也被止住了，没过几天，伤口就好了。听外婆说，野菊花有消毒止血功能，还能清热化瘀，治疗感冒呢！

我喜欢野菊花，它从不向人们索取，也不与百花争艳，它默默无闻、辛勤奉献的精神值得我们学习，我愿意做一朵小小的野菊花。

[描写喜欢野菊花的作文

春一路走过，留下满天满地的花瓣，淡淡地飞舞，酝酿着春的滋味。 Spring walked all the way, leaving the petals full of sky, flying lightly, and brewing the taste of spring.

早春，冰雪渐渐融化，当百花还沉静在深深的睡梦之中，迎春花在几丝寒风中悄然开放。似乎一夜之间街边小路铺上了鹅黄色的绸缎。迎春花短小的花瓣呈水滴形，向四周翘起尖尖的角，骄傲地昂着小脑袋，尽力地舒展着身躯，想把那小小的笑容展现给每一个路过的人。黄黄嫩嫩的的花瓣围绕在一起，一朵朵，手拉着手，一同勇敢地绽放，小小的，聚集在一起，却是那么的壮观。每个笑脸都是一束阳光，焕发着生命的力量，温暖了整条街，照亮了整个早春。站在一丛迎春花前，看着那迎风绽放的花朵，我情不自禁地伸手轻轻抚摸，感受它的勃勃生机。这青春的朝气，是春的滋味。

仲春，伴随着柔和的微风，校园里几抹淡紫色踱上枝头。丁香花细长的花茎向前伸长，薄薄的花瓣向四周翻卷。中间是最深沉的暗紫，越往外越浅，最外便是淡淡的紫，混杂着缕缕柔弱的白，若有若无。花骨朵把头轻倚在枝干上，一嘟噜一嘟噜靠在一起，浅笑着看着树下人来人往，不多言不多语，满树幽韵。躺在树下长椅上闭上眼睛，一阵微风吹过，浓郁的清香弥漫在校园，如同甘甜的清泉淌过全身，使人心旷神怡，如醉如痴，忘记所有的烦恼。这优雅的宁静，是春的味道。

暮春，走过旧街南边的小巷子，槐花开得正旺。满树的槐花一团团、一簇簇挤压在枝头。青绿的花托上，纯白的花瓣肆意飞舞，它们像穿着洁白的公主裙的小天使，含有些羞涩。卷曲着的花瓣，层层开放。一串串槐花挂在树梢上，犹如一串串清脆的雪白风铃，你推着我，互相打闹着，欢笑着。甜甜的笑声伴随着甜甜的芳香。伫立在槐树下，我仿佛又看到了幼时奶奶弯着消瘦的脊梁，用满是皱纹的手，轻轻拾起几朵花瓣，拨出花蕊，我连忙抢过塞在嘴里，任那甜蜜在口中氤氲，沁入心脾。这纯洁的幸福，是春的滋味。

花开满春，一片片花瓣，一朵朵不同的美。春的滋味让我们慢慢地体会，让我们悄悄留下，让我们埋在心里。

7月21日，我和妈妈去天河体育中心运动。一进门我就看见一个非常大的广场，那里有一些人在骑单车，有的在跳绳，还有的在跑步。广场两旁有许多树木，树下有许多运动器材。

于是我就走过去运动，我先爬上天梯，我双手紧握天梯把手，交替换行。它可以促进肩部、臂部的灵活性，增强上肢、上身肌肉力量。我爬过后，就荡起了双人晃板器。先双手紧握扶手，下身轻轻的摇摆，可以活动腰部，像扭屁股一样。这项运动能增强心肺功能和协调能力；改善血液循环和消化系统机能，改善腰椎，髋关节功能性障碍，对肌肉萎缩等有康复作用。

接着我就是去玩漫步机，我抓住杆子，踩着踏板，像走路一样晃着脚。这项运动可以增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力；提高下肢各关节稳定性。该项运动对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。

当我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一个小圆筒在背上推挤，帮你搓背，感到很舒服，它可以帮你的背放松。

还有许多运动器械，有：双杠、太极揉推器、联动健身车、健步扭腰桥单杠、弹振压脚器等等。

天河体育中心的运动器材真不少！要运动就来这里吧！

[去天河体育中心运动作文500字

1.只见妈妈双手紧紧握着扫把，熟练地挥动着手臂，一步一步地往前扫。

2.爷爷刚醒来时一边打着哈欠，一边用手使劲揉着眼睛和脸，一看就知道没睡好。

3.外婆把袋子解开，小心翼翼地把鱼的内脏倒进坑里，又用铁锹把坑填上。

4.我迷迷糊糊地走啊走，走到客厅的沙发旁，又趴在上面睡着了。

5.我双手接过奖状，在给老师敬礼的时候，我发现老师也在笑呢。

6.枪响了，我一个箭步蹿了出去，使出全身力气跑着，耳边风声呼呼，什么也顾不得了，只有跑，拼命地跑……7.妈妈微笑着向我走来，然后从厨房里端出一盘螃蟹摆在桌子上，看着我把那些螃蟹“大卸八块”。

8.我放学回家，她听到门铃响就会跑到门口，高兴地一边跳着一边拍着小手喊：“姐姐回来了，姐姐回来了！”

9.爷爷揉了几下眼晴，又呷了口茶，戴上老花镜，开始检查我的作业。

10.我趁他不在，打开毛笔的帽，用舌头把笔尖舔得尖尖的，学着爸爸以前教我的执笔方法，自己在纸上乱写了起来。

11.他从几层人的后面踮着脚张望着，把脖子伸得长长的，好像一只鹅。

12.看着看着，妹妹来劲儿了，顺手拿起墙角那根又细又长的“冲天炮”，耍弄起来：“奥特曼变身!”然后，她挥舞着“冲天炮”又跳又叫，毫不留情地向我劈来。哎哟!我的妈呀!虽说我闪得不慢，可还是被击中了小腿。

13.她双手颤巍巍地过秤/见少了点，伸出手又放了一只大青椒，秤杆却翘高了，老奶奶面露难色，想了想，拣出一个大的，换一个小的……14.他快速跑到横杆前，右脚踏地，双臂一摆，身体就像小燕子一样飞过了横杆。

15.我和几个小伙伴来到野外，轻轻地拨开野草，掀起断砖，像寻觅珍宝似的捕捉着蟋蟀。

16.他终于摇摇晃晃地来到妈妈面前，猛地扑在妈妈的怀里，她紧紧地抱住他，这是宝宝成长的第一步。

17.下课了，我们班的“黑旋风”一下子蹿出教室，挥着一把“大斧”，冲“武松”喊：“来，来，我要与你大战三百回合！”

18.她怔了一下，捡起馒头，艰难地站起来，踉踉跄跄地走到小男孩身边，擦了擦馒头上的土，把馒头递给了小男孩。

19.姐姐一把拽住我，掏出钱塞到我手里，然后把我推上了车。我回过头来想说点什么，可是姐姐摆摆手，一转身走了。

20.摊主伸出油腻的手，接过钱，朝他的钱箱里一丢，拿起刀，接着又做起另一笔生意来了。

21.妹妹像一只小猴子，在家里一刻也不安静，一会儿爬上床，一会儿跳上沙发，转眼间她又躲进了大衣柜。

22.小玲遇到了难题，她一手托着下巴，得通红。手揪着头发，紧皱眉头，两颊涨得通红。

秋天是丰收的季节。天上不怎么湛蓝，看起来是那么高远，天上的白云没有夏天的时侯多了，风吹起来也没有冬天那样冷了，只觉的很凉爽 ，真是云淡风轻。秋天的田野更是一番迷人的景色。

山坡上有许多植物和昆虫，有花，有草也有树。花有红的、黄的、白的。红的像鲜血，黄的像黄蝴蝶，白的像雪。草的颜色各不相同，有绿色的，浅黄色的。有高有矮，高的 能达到人的肚子 ，矮的还没脚高。如果你躺在高的草里面，连人影都看不见。小草的上面是一片森林，树上的叶子慢慢落下来了，那些发黄的叶看上去像金子;树的身上有很多蚂蚁，草从里有飞舞的蝴蝶，看上去真是 没人。

果园里有许多水果。有通红的苹果，像是小朋友的连蛋。吃起来很脆，甜滋滋的;有的像灯笼似的柿子，在树上挂着。有好吃的桃子，桃子上有很多毛，洗好了，吃起来非常甜，桃核吃起来很 苦。还有石榴树，石榴树上结满了石榴，把树都得直不起腰腰来把石榴摘下来，只见石榴粒都蹦出来了，恨不得一口全都吃掉。

庄稼地里更是一派丰收的景象。又长又粗的玉米，都把服撑破了，露出了黄黄肚皮。红红的高梁都笑湾了腰，黄澄澄的谷惠沉垫垫地都低下了头。每个农民伯伯的脸上都笑开了花。

啊!秋天多美呀，秋天是丰收的季节。

春来的悄然无声，仿佛是一只猫。 The quiet silence of spring, as if it was a cat.

举目远方，山峦褪掉了一层旧色，郁郁青青，纵横的电线上站了一线的麻雀。直面看像是站在了山之巅。初升的太阳浸在周围的朝霞里，好比是一只躺在天上的鸡蛋。霞光落在红色的琉璃瓦上，跳跃着又跑到我的眼里，让我看清了躲藏的春天。

她躲在了一场雨里。

路上的灰尘被飘飘的雨水拥抱，风跌跌撞撞的从树叶间穿梭，泥泞的路上一朵朵的小涟漪就是她的脚步。江上朦胧如一梦，微雨斜燕。现在没有划舟人，没有古人的“小舟浮江流，燕过封云梦。”江岸的树木不断抽芽，高高的交错遮住抬头时的目光。我仿佛听见一只猫狡黠的叫声。谁说春天就一定是安静温婉的，江南的春天习惯躲在雨中，它的化身是一场春雨，是一阵东风，是一朵朵雨打的涟漪，还是江上飞燕，江边青芽。

春天肆无忌惮的游逛在璨璨的油菜花里。

放眼那些菜畦，无一不是被油菜霸占了。顶部的黄色像是一个帝王权力的象征。俗话说鲜花仍需绿的衬托，春天就是因为这些油菜被我揪出来了。这里的植物都没有像一丛丛的油菜花鲜艳耀眼，能如此高调，不难看出这春天的放纵自由。江南春也不是故人诗中的绵绵多情。

春天是个夸张派的画家。

偶尔抬眼看看窗边的桑树会发现春天真是很不像话，桑树的叶子绿的像是塑料一般。桃花仿佛是从淡淡的胭脂粉里抹过，而青冢上的杜鹃又一点不衬欲断魂人的心情。春天真是大胆，用没有桎梏的画笔描绘了一个超出人想象的现实春天，但这现实又是叫我如此赞叹，大自然里的生命远远要比书本上的图案要绚烂多姿。

春天是个草长莺飞的季节，是大自然调皮的一面，也是人世里的一个靓丽风景。

春来悄悄，走时一如来时。这是春天，它在从我身边经过，却也像一只猫，企图不知不觉就过去了。

自然的伟大，眼睛虽不能完全捕捉，可我们还有一颗心，怀一颗亲近万物的心，春天就一直在眼前，闭上眼依旧如此。

爱不释手

碍手碍脚

碍足碍手

别出手眼

不龟手药

别具手眼

白手成家

比手划脚

白手空拳

白手起家

搏手无策

白手兴家

不择手段

措手不及

搓手顿脚

出手得卢

搓手顿足

垂手而得

垂手可得

触手可及

赤手空拳

重手累足

触手生春

寸铁在手

读不舍手

倒持手板

大打出手

跌脚绊手

丹青妙手

大手大脚

点手莋脚

点手划脚

断手续玉

得手应心

毒手尊前

毒手尊拳

大显身手

得心应手

顿足搓手

倒执手版

额手称庆

额手称颂

额手相庆

反手可得

蝮蛇螫手，壮士解腕

翻手为云，覆手为雨

翻手云覆手雨

负手之歌

革面敛手

拱手而降

拱手让人

拱手听命

高抬贵手

高下其手

高下在手

回春妙手

行家里手

河梁携手

后手不接

慌手慌脚

慌手忙脚

狠心辣手

枷脰械手

脚忙手乱

举手加额

皲手茧足

挤手捏脚

举手投足

举手相庆

假手于人

举手之劳

敛手待毙

捩手覆羹

两手空空

楞手楞脚

敛手屏足

鹿死谁手

妙手丹青

妙手回春

妙手空空

毛手毛脚

妙手偶得

目送手挥

目治手营

捏脚捏手

蹑脚蹑手

拿手好戏

捏手捏脚

蹑手蹑脚

蹑手蹑足

拍手称快

胼手胝足

胼胝手足

拳不离手，曲不离口

棋逢对手

棋逢敌手

棋高一着，缚手缚脚

七脚八手

强将手下无弱兵

亲如手足

七手八脚

轻手蹑脚

轻手轻脚

轻手软脚

情同手足

七郤八手

七足八手

强中更有强中手

跷足抗手

强中自有强中手

人多手杂

热可炙手

如手如足

人手一册

如左右手

手不释卷

手不释书

书不释手

手不停挥

手不停毫

手不应心

手到病除

手到拈来

手到拿来

手到擒来

手高手低

手高眼低

手挥目送

手脚干净

手脚无措

手疾眼快

手急眼快

手零脚碎

水来伸手，饭来张口

手忙脚乱

十目所视，十手所指

手胼足胝

三拳不敌四手

伸手不见五指

束手待毙

束手待死

束手缚脚

束手就毙

束手就缚

束手就困

束手就擒

束手就禽

螫手解腕

束手就殪

束手旁观

顺手牵羊

束手束脚

缩手缩脚

束手束足

束手听命

束手无策

束手无措

束手无计

束手无术

束手自毙

束手坐视

十手争指

手无寸刃

手无寸铁

手无缚鸡之力

手舞足蹈

手下留情

上下其手

遂心应手

手眼通天

手足重茧

手足胼胝

手足失措

手足无措

手足异处

手足之情

手泽之遗

抬脚动手

脱手弹丸

唾手可得

唾手可取

弹丸脱手

无所措手

无所错手足

无所措手足

污手垢面

握手言欢

心慈手软

心狠手毒

心狠手辣

心辣手狠

心灵手巧

心慕手追

心摹手追

揎拳裸手

洗手不干

洗手奉公

洗手奉职

信手拈来

袖手旁观

小手小脚

心手相忘

心手相应

雄文大手

心闲手敏

先下手为强

悬崖撒手

眼高手低

眼高手生

眼急手快

眼疾手快

眼尖手快

一举手之劳

衣来伸手，饭来张口

眼明手快

一手包办

摇手触禁

一手独拍，虽疾无声

右手画圆，左手画方

游手好闲

以手加额

一手托天

游手偷闲

引手投足

一手一脚

一手一足

一手遮天

易于反手

一朝权在手，便把令来行

足蹈手舞

足茧手胝

斫轮老手

着手成春

指手点脚

指手顿脚

指手画脚

指手划脚

炙手可热

札手舞脚

支手舞脚

（一）

我是一个爱运动的平凡女孩！

在几个月以前，我还不喜欢运动，甚至讨厌上体育课。每次，体育老师让我们做运动时，我都推三阻四，尤其是俯卧撑，对我来说简直比要了我的命还难，更何况体育老师还要求我们女生做12个，而且做完后还要做50个蹲起，平常老师还要我们比跑步，比青蛙跳……每次比完我都会被我的朋友们笑，因为我的体育太差了，每次比赛我几乎都是最后一名，他们甚至还说：“关惠尹，你什么都好，唯有跑步是我们班最差的，努力！”而且每次跟我比赛的人都说：“关惠尹，跟你比赛真好，每次都是你垫底，加油啊！”听了这番话我很是难过，听到他们讽刺的笑声我心里真不是个滋味，尽管有了他们鼓励，但我还是很难过。

自从那天起，我每天都加强锻炼做10个俯卧撑，25个蹲起，现在放假了，我更要加强锻炼，我制定了一个运动计划：每天早晨起来去楼下晨跑30分钟，中午做上20个俯卧撑，50个蹲起，晚上出去散散步，跑跑步……

我坚信经过一个暑假的训练我的体育成绩一地会突飞猛进，我想以后我再也不会听到讽刺的笑声了，而是为我呐喊，为我加油，为我喝彩的声音了。同学们为我加油吧！

（二）

运动，可以增强人们的心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。我是一个喜欢运动的孩子，我家里有着各种各样的运动玩具！有滑板、滑轮车、篮球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳绳等等。我样样都玩的很好。

而学习舞蹈也是锻炼身体的一种方式，我正在学习一种很时尚很有艺术性的舞蹈——街舞！而且，我每天都要听着街舞音乐跳上几遍，既锻炼了身体，又温习了我的街舞，真是一举两得啊！

给家里打扫卫生也是一种运动方式，每天在业余的时间给家里进行一次大扫除，不仅锻炼了身体，而且还能让家里变得更整洁呢！

而运动也要挑好的时间。在下午五六点钟吃过晚饭后锻炼，气温相对较高，空气中的二氧化碳含量较少，经过一天的工作，有利于缓解疲劳。而锻炼的地点也很重要！

尽量选择室外氧气充足的地方锻炼。冬季天冷，很多人喜欢到健身房、游泳馆等室内场所锻炼。其实这是错误的。冬季空气质量本来较差，室内人多的地方就更差，如果不是专业训练，最好选择合适的时间，到室外氧气充足、空气清新的地方锻炼。

大概有的博友会问，远动多长时间最好呢？下面就由我来告诉大家。

有一种“三、七”的说法。所谓“三”，就是每次运动的时间应该在30分钟以上。如果运动的时间在20分钟以内，强度也不算很大，恐怕最多就是消耗一点血液循环当中的血糖吧，起不到减肥或者是消耗身体里积累的过多脂肪的作用。

怎么样，听了我的介绍，你喜欢上运动了吧！如果有哪些博友不爱运动的话，可要加强锻炼，防止发胖啊！

（三）

俗话说：“生命在于运动”当然，我也很爱运动。

我最喜爱溜冰了，还记得上次练习溜冰时我发生的一件件动人的一幕。

那天，我带着我崭新的溜冰鞋，(.)来到了人民广场。啊这儿的人可真多啊，人山人海，车水马龙。在这儿的人，有的谈笑风生，嘻嘻哈哈不知谈些什么；有的在冰糖葫芦店前排起了长队；有的在广场中央穿着溜冰鞋来回穿行—我是多么羡慕他们。

溜冰的人一个个都使出自己的绝技：有的在原地打转，头竟然不晕，还可以滑来滑去。有的在一个软绵绵的垫子。在上面一会儿在上面空翻，一会儿又在上面蹦蹦跳跳。还有的在一个仅有20厘米的石板上自由的滑来滑去……

我看眼热了，便马上穿上了溜冰鞋，开始练习溜冰，我不断学习溜冰的技巧。

我刚刚从地上站起来，“蹦的”一声摔到了地上。但我毫不惧怕，又一次从冰凉的地上爬了起来继续练习。练着练着我发现，人家都是把手放在身子两边，保持平衡。我也试着和他们学，果真wow我学会了滑冰。脚像飞了似的，一下滑走了！我到叫道：“我会滑了”我欢呼起来！

我爱运动！

[我热爱运动作文500字

终于到星期六，忙碌了一周的爸爸妈妈可以过个惬意的周末啦。妈妈问我：“咱们午饭吃什么？你最想吃什么？”我不假思索地脱口而出：“饺子！当然是饺子！”吃了整整一星期的大米饭，烦都烦死了，今天我要吃香喷喷的饺子啦！想想就直流口水。妈妈慈爱地摸摸我的头笑眯眯地说：“好，好，今天就给你包饺子吃。”

妈妈和爸爸就开始忙碌起来了，爸爸负责和面，妈妈负责搅馅，不一会儿，准备工作就绪。接下来，爸爸妈妈开始分工合作包饺子。妈妈熟练地把爸爸擀的饺子皮托在手里，用小勺舀起馅料填进饺子皮，然后把饺子皮对折，用右手食指和大拇指在顶部捏一下，用其他的手指拢住饺子皮的边缘，用力挤压几下，一个饺子就捏好了。

妈妈动作娴熟，轻松地包了十几个饺子。我跃跃欲试，说：“妈妈，原来做饺子并不难呀！我也想试一试。”妈妈笑着说：”看起来简单的事情，做起来不一定容易。”我说：“没那么夸张把？不信我包给你一个看看！”

我信心满满地学着妈妈做起样子包起来。放馅、对折、捏边，一切是那么的顺利，我得意洋洋地向妈妈眨着眼睛，“怎么样，我包得不错吧？”

“我的闺女呀，快瞧瞧你的饺子吧，皮被馅撑开了，露馅啦，哈哈！”爸爸带着嘲笑的口气说。

我着急地向妈妈求救：“饺子爆开皮了，怎么办呀？妈妈？”妈妈语重心长对我说：“看起来简单的事情，做起来真不一定容易！”我谦虚地点点头。

妈妈拿过包子认真地研究着：“你看，饺子馅是从底部漏的，是你挤压的时候用力太大了。咱再包一个，这次用力小一点。”我小心翼翼按照妈妈的要求又重新包了一个，果然没有像上次那样裂开了。妈妈竖大拇指为我点赞，爸爸向我投来赞许的目光的日光。

饺子煮出来了，我心满意足地吃着热气脑腾的饺子，心里别提多美了！

生命在于运动，我相信很多人都听过这句话，但是，大家却行动的不是这样普及。我们知道，如果一个人经常坐着，躺着，很少锻炼，那么这个人就会生病，人本身是一个运动体，只有在运动的时候，人的各项机能才会正常的健康的运转，所以现在有许许多多的人，都会生病，就是因为他们不运动。

我从小就非常喜欢运动，小的时候妈妈经常说我得了多动症，其实不是的，我对运动有一种执着的喜爱，从小的时候，我就喜欢多跑多跳，然后每次都会出一身汗，觉得这样非常的舒服。到了现在，依然是这样，我把我的运动，变成了我每一天必须的，一项任务。

我每天早晨都会5：30起床，然后围着我们家的小区，跑上三圈，大概有三千米，跑完回来在家洗漱，之后去学校。即便是在学校的时候，下了课，我也会跑到自己学校的操场上，做一做蛙跳，做一做跳远，因为我觉得，在课堂上已经坐了将近一个小时了，这个时候应该去伸展伸展筋骨。

可能是我经常运动的原因，我一年当中很少生病，即便是一次感冒都没有得过。可能是我经常锻炼的原因，在我们班的体育课上，每一项运动我都能够取得非常优秀的成绩，有的同学也会像我投来崇拜的眼光。

我也希望，其他同学都能够像我一样热爱运动，喜欢锻炼身体。

只有当我们的身体非常的健康非常的强壮的时候，我们才能把学习把生活过得很好。

今天，天空一碧如洗，想一块蓝宝石。在这晴空万里的日子里，我们学校迎来了一年一度的校运动会。这次运动会，我和熙熙有幸当上了播报员和批改员。此时，我的心情是既激动又兴奋。

运动会终于开始了。我站在台上注视着台下人头攒动的人们发呆，突然，一阵急促的声音在我耳边响起：“敖运，快去读稿子!”我如梦初醒，立马跑回座位，高兴地拿起一张的崭新的纸读起来。“今天，是我们小学的运动会……”不一会儿，这篇稿子就被我一口气读完了。

接下来该高亮亮读了，只见他没好气地拿起一张纸，眼睛不屑地瞟了纸一眼，便打开话筒大声读起来：“今天……我们学校的……开幕了。”他吞吞吐吐，用了半天才读完这篇文章。“看看敖运，他读得多好!你要向他学习!”赵老师听见了，严厉的批评了他。我心中暗暗自喜，小尾巴不禁翘了起来。

最令我记忆犹新的莫过于台下的跑步了。瞧，这是200米的运动员们。他们个个精神抖擞，意气风发，摩拳擦掌。好似一头头猛虎。“砰“只听一声枪响，队员们便像只离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。郑立同学是我们班公认的“飞毛腿”，只见他伸着头，缩着身子，用力向前奔跑着。我夺去话筒，大声喊道：“运动员加油!冲刺!”果然，郑立不负我们所望，赢取了第一。

转眼间，运动会就结束了。我真期待下年的运动会!

大家好，我是张恒阁，我今年十岁，是小学三年级的学生。

我长着一张圆圆的脸，一双亮晶晶的眼睛，非常锐利，耍小聪明的时候眼里有几丝狡诈，鼻梁不低不高，还有一张特别贪吃的嘴巴。下面听一听我的故事吧！

有一次，要放学的时候，老师给我们每人发了一个星球杯。发到我的时候，我抓过来，想了想，老师一定是给我的，所以我以迅雷不及掩耳之势的速度，立刻吃完了，我心里美滋滋的，突然老师的一句话犹如一盆凉水从天而降，老师说：“这是给你的妈妈、爸爸的。”

我一下子呆住了，这时我很后悔，心里想怎么办呢？我忐忑地走在回家的路上，不知不觉到了家，我把这件事告诉了妈妈，妈妈哭笑不得，说我是个“贪吃鬼”。

还有一次，我去春游，结果我发烧了，很可惜没有去，但家里有各种各样的零食，因为本来是准备春游用的，所以我在家边看电视边吃，不一会儿就吃没了。妈妈晚上回家一看，惊呆了，零食全没了，她又无奈地对我说：“你真是个贪吃鬼！”

这就是我，一个平凡却又与众不同的——贪吃的小男孩。

1、丁老师二话不说，笑嘻嘻地把庆六一用的彩色雪花喷在武宝城头上，他看起来真像动画片中懒羊羊，把我们全班同学弄得哈哈大笑，他们俩也转怒为喜。

2、她目不转睛盯着蝴蝶，终于蝴蝶停在了一朵花上，她躬着背，手中间隔着点空隙，脚尖小心翼翼踮着，汗珠从她的脸上滴落下来，她蹑手蹑脚地走到蝴蝶旁，猛地一弯腰，双手把花朵上的蝴蝶一捧。又小心地把双手露出点缝，把头靠在手缝上看，一不小心让蝴蝶飞出了双手，她又急又气撅着小嘴，双手往腰上一插，但马上又像只小鹿似的蹦跳着追赶另一个目标去了。

3、我屏住呼吸，两手弯成弧形，慢慢地靠近它，然后猛扑向前，两手迅速地一扣。哈哈，看你往哪里跑！

4、我又重新“振作”起来，挖空心思、绞尽脑汁，眉头一皱计上心来：有了！我一个眼睛闭，一个眼睛睁，一个眉毛下榻，另一个眉毛上翘，不就行了吗！哈哈，我成功了！

5、游戏开始了，张老师先抖一抖身体，假装很冷，接着她穿起了一件外套。

6、只见，他伸出一支后，捂住胸口，然后一挥而过。就这样，左一手，右一手的表演开了。

7、孔老师拿来了一块板和一把刀，又拿来了一个黄中带橙的石榴，石榴就像一个害羞的小姑娘，脸红彤彤的，头上还带着“小花”，黄色的“小花”被老师切了下来，里面露出了淡淡的黄色，一刀还不够，又切了一刀，中间像有一个铅笔头大小的圆。后来老师又将其切成“米”字形，分成了八份，只听“咔嚓”一声，石榴就被分开了。

8、刘姥姥不敢过去，掸掸衣服，又教了板儿几句话，然后溜到角门前，只见几个挺胸叠肚、指手画脚的人坐在大门上，说东谈西的。

9、吕老师见了立刻大步流星地跨到那位同学面前，把他扶到了位子上，还轻抚着帮他按摩青包，一系列的动作是多么的熟悉而又熟练，然后他又到讲台上继续改他的作业了。

10、我马上做起动作：左手一伸，右手一伸，右手又从下往上一拉。

11、我撅起小嘴，翘起眉毛，眼睛瞪得圆圆的，鼻子张得大大的。好一个现代版的“猪八戒”！

12、突然，他停住了，稳了稳自行车，回头，与我的视线在空中相吻。他冲我招招手，转身骑车走了。

13、他用中指和食指夹住一根烟，然后吸了一口，又呼了出来。

14、十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。

15、枪声一响，两个姑娘如离弦之箭，向前冲去。她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。最后，在教练员和观众热情的加油声中，两人几乎同时像一隈旋风冲过终点。

16、我拿起两支笔做筷子，准备夹一个粉笔头，竟然熟练地夹上了好一会儿！17、第一个动作是：动一只眉毛。我拿来镜子，对照着，不是挤眼，就是耸鼻，但无论怎样做，就是分不开这亲如兄弟的两条淘气的眉毛。

18、爸爸伸手把伞打在我头上，搂着我在雨中走来。一路上带我绕开水坑，躲开车辆。在快到校门口时，他用他那双温和的大手，把白伞递给我，转身走进了雨幕之中。

19、爸爸点燃一支香烟，一丝白烟袅袅升起，如云烟，在空气中慢慢地散开。烟味很快充满了整个客厅，我抬起埋在报纸里的头，轻轻咳了几声。那声音很细微。可爸爸却好象对此很敏感。马上掐灭了香烟，还用手在空中扇了扇，对我抱歉一笑。

20、我打开画氏，拿起画笔，三下五除二就勾出了一只小鹿。可是，由于我没有细致观察，把鹿头画成小山羊的头了。多不好看哪！擦掉重画，可又画得偏右了。我只好在纸的左边另画了一只鸭子在河里游水，又把鹿头“扭”了过来，让它看着鸭子。画好了一看，还真不错。

盼星星，盼月亮，终于盼来了激动人心的运动会。早读完后，我们来到操场，首先是开幕式，当国旗徐徐升起到顶峰时，校长终于发话了：“大沥实验小学第十六届体艺节现在开始！”话音刚落，就传来了如雷般的掌声和叫喊声。

本次运动会还有很多精彩的赛事，既有考智力的魔方比赛，又有考体能的运动项目。除了同学们参与外，我们的家长也积极热情地参加集体跳长绳比赛，不比赛的同学和家长就做啦啦队。

第一场比赛是200米赛跑，比赛选手是小钟和小彬。首先是小钟开赛，小钟在起跑线上做好姿势准备开跑，他的眼睛紧紧盯着前方，竖起耳朵接收裁判员的号令。“三，二，一，开始！”随着裁判员的倒数声，比赛开始了，选手们听着号令全都往终点赶，都用尽全力跑了起来，小钟毫不逊色，一下子就超过了前面的第一名。同时落后的选手们，用尽了吃奶的力气纷纷追赶上来，小钟顾不上擦去脸上眼旁的汗水，奋力往前冲向终点。第一场五年级的200米赛跑结束了。我们班的同学都非常高兴，小钟取得了第三名，非常好的成绩，真是太厉害了。

接着，下一场比赛是200米，参赛的是小彬。我相信小彬一定可以拿到前三，因为他可是我们学校田径队的队员来的。小彬站在自己的位置，认真聆听着裁判员的哨声。哨声响起那一刹那，小彬像利箭般冲在了最前方，他保持第一名的优势冲到终点。赛事扣人心弦，节节紧扣。

激动人心的运动会结束了，但我的心还没有平静下来，我们班运动员英勇地夺到三枚金牌。他们的好成绩不是天生的，是后天的努力，这些都激励着我要勇往直前，不到终点誓不罢休，永不言败！

盼星星，盼月亮，终于等到了一年一度的运动会。

操场上弥漫着热血的氛围，运动员们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。1500米赛跑时，前面三个人如飞箭一般跑了起来，而另一个人和我们班的王春琴依旧在后面几名徘徊。最后一圈时，大家都有明显的减速，而处在第一名的那人在看到终点丝带的那一刻，瞬间加速!最后，我们班的王春琴成了第一名——倒数的。

到我了，我参加了立定跳远。站在起点上，我看似沉稳，其实心里面很慌。我深吸了一口气，用力往前一跳——一米八六，成绩可不算好，我心里叫苦不迭。第二次跳，我不敢怠慢，知道这是我最后一次机会。我咬紧了牙关，使劲一跳——一米九一，我欣喜若狂!

在跳高比赛上发生了一件趣事，我们班的张尹宣不仅调皮，还好动，他参加了跳高比赛。在比赛时，他的脚勾到了竿，结果脸着地了。空气静止了两秒之后，大家哄然大笑。这小子平时皮得很，结果一到关键时刻就掉链子，真是白费他这么高的身高了。

运动会是我们大家都期待的活动，我们要好好对待。

“加油！一定要获胜哦！”“努力拼吧，千万不能输了！”……

一阵阵激烈的呐喊声如洪水，以排山倒海之势在整个操场上徘徊。

今天，我们建新街小学要举行一场隆重的春季运动会。比赛还没有开始，操场上早已是旗鼓喧天，掌声雷鸣，那情景，可是相当的壮观！在同学们的期待下，运动会终于拉开了帷幕。

看，跑道上，运动员英姿焕发，如展翅的雄鹰飞翔；跳高场上，横杆不断升高。到处是紧张的比赛，到处是热烈的掌声。我的心也绷得紧紧的，因为激烈的比赛——后抛实心球就要开始了，我也参加了这个项目。为了迎接这场比赛，我付出很大的努力。每天放学回到家写完作业后，就拿着自己用旧报纸做的实心球在院子里练习。

经过一段时间的苦练，我盼望已久的比赛终于开始了。同学们手里拿着小红旗，嘴里不断地喊着：“加油！加油！”同学们饱满的情绪鼓舞着我，支持着我，我不禁心头一热。当时，我什么也不顾，什么也不想了，用力往后一抛，抛出了6.5米的好成绩。可是在第二轮的比赛中，我没有发挥好，最后只得了个第三名。这个成绩很让我失望，可同学们都来安慰我说“重在参与”，让我深深感受到了集体的温暖。

我默默地盼望下届运动会快点到来，我要在这个项目上超越自己，为班级争光。

“加油!加油!快、超过前面的人。”周五，操场上喊声震天，一个个运动员咬着牙，鼓足了劲，向终点冲去。一年一度的春季运动会又开始了。

周五，我带上四个别针，来到操场上，把老师发给我的号码牌，别在了衣服上。运动会开始了，我去参加跳高比赛，我们先做了一下热身运动，先试跳了一次，结果全没跳过去，我想一定是大家太紧张了，没有发挥好，等一下再看我们的精彩表演吧!比赛正式开始了，我的心“咚咚”地跳个不停，十分紧张，生怕得不了第一名。第一个、第二个、第三个、……她们全跳过去了，轮到我跳了，我摆开架势，助跑几步，右腿一抬，左腿紧跟上去，一下子跃过竿子落到了垫子上，太好了，跳过去了。接下来，竿子一点点的升高，难度也一点点加大了，最后一次升高后，我们都提心吊胆的，生怕自己跳不过去。结果前几名同学不是把竿子蹭了下来，就是把竿子直接踢下来，他们没有一个跳过去的。该我跳了，我想：“我一定要跳过去，这样第一就是我的了。”我深吸了一口气，加快脚步，冲到竿子前，奋力一跳，像一只灵巧的小鹿一样越过竿子，落到了垫子上，第一被我“捉住”了。

这时，精彩的800米跑开始了。可是贾斌一上来就被落在了后面，我们十分着急，一直给他加油，他也咬着牙向前冲，终于追上了一个，是五班的一个男孩，他们老师也急的不得了，要他追上贾斌，可他 怎么也追不上。贾斌一直坚持到了终点，取得了第四名，这样也很不错了，可见坚持就是胜利啊!

运动会结束了，但是那精彩的一幕幕还留在我们的脑海中，久久没有消逝!