描写我喜欢的运动作文合集4篇 作文四年级【精品20篇】

「淅沥淅沥!」「哗啦哗啦!」雨水乐团开始演奏了!清脆的声音打在屋顶上，越来越急，越来越快，越来越大声，从打击音乐转变成摇滚音乐了。我喜欢下雨，雨水乐团每次表演的内容都不同，总会让人越听越着迷。聆听雨声，就彷佛欣赏大地为我们演奏的天籁之音，时而轻柔呢喃，时而震撼人心，曲目不同，各有巧妙!

有一天，台风带来的豪雨下个不停，一分钟又一分钟，一小时又一小时，经过了白天又越过了黑夜，等到黎明时，风雨渐歇，而湖里的水早已淹到陆地上了，全家人兴奋的跑下楼去抓鱼。找了半天，没有什么收获，只提了一袋污水和几条小鱼回家，虽然斩获很少，但是却充满了抓鱼时的乐趣。最后，我们将这些小鱼放回湖中，看着它们一溜烟就不见的身影，心中真是喜悦。

有些人喜欢下雨，因为雨水能滋长万物，也能为我们提供各式各样的用水方式，更能让我们尽情的玩水。不过，也有一些人不喜欢下雨，因为他们不喜欢雨水嘈杂的声音，更不喜欢大雨流进家门的惨况。而水为我们带来的活泼生机，也为生物们提供了生存的要件，雨水对我们来说真是太重要了。

虽然水看起来好像用不完似的，但是，我们一定要懂得珍惜，不要浪费任何一滴水。日常生活中的每一杯水，都是经由很多人努力才能得到的，因为雨水是不能直接生饮的，要经由多次过滤才能食用，所以，我们在喝水时，要感谢那些默默提供我们清净水源喝的人，同时也要感谢老天爷降下的甘霖，让我们快乐的生活在蓝色的地球上。

今天，科学课时，颜老师说：“明天要开运动会了，请同学们带上小板凳。”老师刚说完，我和同学们都兴奋地跳了起来，并一起喊：“耶!耶!耶!”

第二天早晨，我穿着整齐漂亮的校服，带上鲜艳的红领巾兴高采烈地来到学校，八点三十分运动会如约进行，各班同学在老师的带领下，列队进入操场，五星红旗迎风飘扬，二楼栏杆上挂着一条红色的条幅，上面写着，上面写着“大兴第一实验小学，二零一二年秋季运动会”，高音喇叭里放着高亢的校歌。这时的我们又兴奋又紧张。

终于等到老师一声令下，运动会开始了。运动会有三个项目，第一个项目是沙包接力赛，老师安排男女生十人一组，我十分幸运的被选上了，既兴奋激动又紧张地上了会场，我手拿乒乓球拍，把沙包稳稳地放在乒乓球拍的正中心，体育老师一吹口哨，我开始跑了，心里有些紧张，还在“咚咚”地直跳，手不自然地抖着，没跑几步沙包就掉下来了，我一时茫然，手忙脚乱，不知所措，这时，远处班上的同学都在奋力地激动地喊：“尚愿，快跑起来!加油!加油!”我赶紧把沙包捡起来，放在乒乓球拍上放稳，以最快的速度稳稳地传给下一位同学，还好，没有落下。

经过大家的团结与努力，在这次运动会中，我们班取得了第三名。运动会结束后，同学们在一起讨论这次运动会失误的原因，总结经验并且发誓下一次运动会争取拿到第一名，我为我有这样有上进心的同学们和团结友爱的班集体感到骄傲和自豪。

走在上学的路上，小鸟“叽叽喳喳”地伴着我走向学校，此时微风拂面，路旁的小树微微向我点头，好像万物都在迎接我们一年一度的春季运动会。

运动会就像一个大舞台，运动员们就像大舞台上的主角，尽情展现自己的才华;运动会就像美丽的夜空，运动员们就像夜空中的那一颗颗繁星，无限地展示它那绚丽的一面;运动会还像赛车道，运动员们就像一辆辆崭新的赛车，加大马力冲向终点。

在运动会期间，班里的每个运动员都在奋力为班争光。而我们没有项目的同学也不闲着，个个扯着嗓子为运动员们加油，呐喊。运动员们也不辜负我们的希望，听到加油声后，个个脚下就像生了风，健步如飞地冲向终点。

没有项目的同学不仅为运动员们加油，助威。有的还坐在座位上积极写稿子，投稿。总之，全班的每个人都在积极地为运动会忙碌着。

功夫不负有心人，在运动会闭幕的时候，我们班男女四百米接力获得了全年级第一。听到这个消息，我们全班欢呼雀跃，有些同学索性跳了起来。

时间过得真快，三天的运动会闭幕了，我们盼望着下一届运动会的到来。

百鸟争鸣，百花争艳，莺歌燕舞，这些现象无不是在说明一个事实——春天来了。

春天，来到了大树旁。门前的树，依旧是寒冬的那般笔直，与冬天不同的是：他光秃秃的树枝上长出了嫩芽。那嫩芽就像一只只小手，对这身旁的春天打招呼。

春天，来到了花朵边。树旁的花，色彩是那般鲜艳，一阵风吹来，娇躯便轻轻舞动，与之伴随的，是扑鼻而来的一阵香味。那一朵朵绽开的鲜花，就像一张张笑脸，对这身旁的春天微笑，

春天，在鸟儿身旁。树枝上，传来一阵阵“唧唧”的声音，原来是鸟儿在歌唱呢。那一声声歌句，融入了春天的生机，是那么的精神。

春天，万物复苏的节日，他使一切都充满精气神，使一切都充满生机。

春天来了，我在心里说：“我一定要在这美好的春天里做出有意义的事，不虚度这美好的时光。

秋天的雨，是一把钥匙。轻轻地，轻轻地，趁你没留意，把秋天的大门打开了。

秋天的雨有一盆五彩缤纷的颜料。你看，他把红色给了辣椒，辣椒就像一串串喜庆的鞭炮。他把紫色给了茄子，茄子就想穿上了美丽的紫袍。红色给了红枣，看，红枣就像一颗颗闪亮的红玛瑙。 墨绿色是给树叶的，苹果叶、柿子叶你挤我碰，争着想去树妈妈的脚底下过冬呢!红色是给一串红的，一串红色就像一串串小灯笼和一串串小礼炮。

秋天的雨可真美呀!有那样美的色彩，和那样美好的秋景，我们都要感谢雨给我们创造出这么美好的秋天，这么美丽的颜色。

从我记事起，爸爸常对我说：“运动能锻炼身体，运动让人心情舒畅。”妈妈也说：“俗话说得好，跳一跳，长一长。”在爸爸的影响下，我从小就喜欢运动。每逢节假日，我都要和爸爸妈妈一起去公园玩，一起比赛登山，一起比赛跑步，有时累的坐在半坡直喘气，在爸爸的鼓励下，我坚持登上山顶，走上观光台，公园里郁郁葱葱的花草树木尽收眼底，使我神清气爽。

每次登山，爸爸都带着羽毛球拍，我觉得打羽毛球很有趣。一个周日的下午，我和爸爸一起去运动，我就要求爸爸教我打羽毛球。爸爸先教我怎样握球拍，怎样发球，怎样接球。刚开始，爸爸打过来的球像小鸟一样飞来飞去怎么也接不住，我感觉打羽毛球太难了，爸爸鼓励我慢慢来不要着急。他一边发球，一边讲接发球的要领。经过反复的练习，我终于接住了爸爸发过来的球。爸爸说：“我就知道你一定能行。”在爸爸的鼓励下，整整一个下午，我学会了打羽毛球。只要一有空，我都要和爸爸比试一番。天长日久，我打羽毛球的技术提高了。所以我很爱这项运动。

我不但喜欢打羽毛球，还喜欢打板羽球和篮球。去年暑假，我还特意去凤西公园篮球培训班进行篮球技术的学习。每天早上五点多，太阳还没有升起，我就来到了训练场进行篮球基本功的训练。经过一个假期的训练，我的篮球技术有所提高，以后每个周末一有空我和爸爸一起到篮球场打篮球。体验那种大汗淋漓很爽的感觉。

我爱运动，运动让我精力充沛，运动让我健康成长。

身如雪一样的绒毛，一双圆溜溜的眼睛，总是爱东瞧瞧，西望望，一个湿湿的鼻子，一会儿闻闻这，一会儿闻闻那，好像在找什么东西似的，四只小腿爱跑这跑那，忙个不停，它呀，就是我邻居家的小狗----旺旺。

旺旺就像一位勇敢的保安，它经常站在自家门口，守着大门，一但有陌生人走过，这位保安就“汪汪”叫起来，跟在这陌生人的身后，一直等到这位陌生人走后，才跑着回来。夏天，它有时就不看门了，就跑到大树底下乘凉去了。冬天，它就懒洋洋的躺在家门口，晒着太阳哩!

旺旺可能吃了，它早上吃，中午吃，下午吃，晚上吃，而且什么都吃，有一次它还吃了好几朵小花呢!那天，我和爸爸正在邻居家的门口乘凉，突然，小狗----旺旺就跑出来了，它就趴在那而也乘凉，我看见了前面有几朵小花，便走了过去，把几朵小花摘了下来，我看见了地上的旺旺，就扔了一朵小花扔了下去，它走过去闻了闻，便吃了下去，我又把小花一朵一朵的扔了下去，它就都吃了下去，我没有想到旺旺竟会吃下去。我摸了摸它的头，就回去乘凉了。

这就是我邻居家的小狗----旺旺，一只既听话又贪吃的小狗，谁见了这只可爱的小狗，能不喜欢上它呢!

幸福总是在你身边围绕，它会让你感受到温暖和快乐，它就像冬天里的一床暖被一样温暖着你，也像一把大伞呵护着你，更像一盏明灯在黑暗中指点你，这就是幸福的感觉。

每次放学回到家，我总会看到妈妈在忙来忙去，又是拖地，又是洗衣服，又是做饭，真辛苦啊。就是铁打的人也经受不起呀！所以，我就想为她减轻点负担。

这个假期我就决定跟妈妈一起做饭，妈妈知道后连忙高兴地拍了拍我的肩膀说：“好。”妈妈先教我洗菜，切菜。洗完，切完后，就要倒油入锅了，我觉得这就如张飞吃豆芽——小菜一碟。可是，倒入油之后，那锅里就发出一阵阵“噼里啪啦”的爆炸声，吓得我就像老鼠见了猫，兔子见了老鹰一样惊慌失措，妈妈笑了，说：“要等水蒸发后，再倒入油，否则油会溅出来的。”妈妈把菜倒进锅里煮熟，我也不含糊，跟着一起做。没多久，在我们母子俩的通力合作下，一桌美味做成了。爸爸回来了，他看到一桌子菜，都快流口水了。“这是丝瓜炒鸡蛋，吃起来清爽去火，是盛夏去暑的好菜；这是鸡蛋羹，颜色亮丽，吃起来滑溜溜的，就如果冻一般；这是妈妈的拿手好菜——红烧肉，味道香甜，还可以美容呢，但不可多吃哦；最后一道那就是‘落汤鸡’了，那鸡的肉真是又嫩，又爽口呀，那汤更是让人回味无穷呀！”我头头是道地介绍着。谁知爸爸已经在那开吃了，嘴里还不停地说：“恩，好吃！好吃！”

第一次和妈妈一起做饭，感觉好幸福呀！

你像情窦初开的少女，鼓动着飘逸的罗裙，把幸福和爱情送到人间;你又像温柔贤惠的母亲，用勤劳的双手，把大地装扮得五彩缤纷;你更像圣洁的天使，撒下春的阳光雨露，让整个世界充满青春的生命活力。 You are like a girl who is in love with love, encouraging elegant Luo skirts, and sending happiness and love to the world;The earth is colorful; you are more like a holy angel, sprinkle the spring sun and rain, so that the whole world is full of youthful vitality.When the ice and snow on the earth just melted by the warm sunlight, when the severe cold of the nine was quickly driven by the gentle spring breeze, when everything had not had time to sort out and prepare, the footsteps of spring came quietly.

地上泛出的淡淡青绿色，给我们渲染出了一派浓浓的春意。枝头上抽出的新芽和嫩嫩的花蕾，它似乎在告诉我们，被寒冬久久抑压的郁闷心情，将随着春天的来临而充满浪漫和温馨。

蝶儿、蜂儿在花丛里忙碌地起舞，鸟儿在天空中自由地歌唱，勤劳的人们在希望的田野撒下欢乐的种子，校舍里也不断传来孩童们天天向上的歌声。

噢，春天!你如诗般瑰丽，如梦般甜蜜，如酒般香醇。你象征着勃勃生机的生命，象征着美好的未来，象征着新的希望。于是，春天给了我们无限的思绪和梦想，盎然春色唤醒了我们沉睡的激情和新的希望。于是，春天成了一年四季的开始，又成为一年之计，一年之极。我由衷地赞美你啊，春天!我愿与你同行。我要为你歌唱!

你像情窦初开的少女，鼓动着飘逸的罗裙，把幸福和爱情送到人间;你又像温柔贤惠的母亲，用勤劳的双手，把大地装扮得五彩缤纷;你更像圣洁的天使，撒下春的阳光雨露，让整个世界充满青春的生命活力。

我知道，走进春天时的激动远远代替不了春天开始时的漫漫无语的生长。就像在春天荒凉的土地里埋下勃勃活力的种子一样，希望的果实还需要承受狂风暴雨的侵袭和夏日里骄阳的煎熬。就像枝头绽出的一抹新芽和花蕾，金色的收获注定需要一路的精心呵护和执着的生长。

一切就像刚刚睡醒过来的样子。山青起来了，水秀起来了，太阳也红起来了。春色愈来愈深，春意也愈来愈浓，空气中到处散发着新翻的泥土的气息和花儿甜润的芬芳，到处呈现出一派生机勃勃的景象。

啊，朋友!请记住：那花儿、那草儿、那绿色的禾苗儿不正是春天带给我们新的希望吗?啊，朋友!请不要在春天里做秋天的梦，也请不要为这短暂、诱人的春天而妨碍我停下追寻的脚步。当然，在这春暖花开的季节里，也有春寒料峭的时候，还是让我们一齐努力吧，让我们以沉稳、坚实的步伐与春天同行，越过炎炎酷热的夏天，用辛勤的汗水迎接收获的秋天!

1、她站了起来，回答得那么准确，那么自然，那么流畅，似乎早有准备似的。

2、她拿起筷子，向一盘色泽鲜艳的菜伸去，轻轻夹起一片，用左手在筷子下方端着，小心翼翼跟随着筷子。本来筋脉突兀的手此刻一用力青筋更加明显。她小心地把菜放入嘴中，细细地品尝着。

3、我贪婪地读着书，如同一只饥饿的小羊闯进芳草嫩绿的草地。

4、她钻进浩如烟海的书籍里，如鱼儿进入了大海，忘记了时间的流逝。

5、奶奶将右脚绷着，向鞋子口里溜进去，筋脉凸兀的手紧紧抓着门框，将左脚轻轻抬起，紧绷着的脚小心向鞋口一插，又往里扎了扎，接着踩了几踩，让自己的脚更舒适些，满意地出门了。

6、晓鸿恰好面对窗户坐着，午后的阳光射到她的圆脸上，使她的两颊更加红润;她拿笔的手托着腮，张大的眼眶里，晶亮的眸子缓慢游动着，丰满的下巴微微上翘--这是每当她想出更巧妙的方法来解决一道数学题时，为数学老师所熟悉、喜爱的神态。

7、老人的双手很灵巧。一个泥人在他手里诞生，只要几分钟。看他又拿起一团泥，先捏成圆形，再用手轻轻揉搓，使它变得柔软起来，光滑起来。接着，又在上面揉搓，渐渐分出了人的头、身和腿。他左手托住这个泥人，右手在头上面摆弄着，不一会儿，泥人戴上了一顶偏偏的帽子。

8、轻飘飘的一根针，在我手里好像很重很重似的，每缝一针都让我费很大的劲儿，刚缝了几针就累得我开始冒汗了。

9、娟娟用普通话朗读课文，声音脆生生，很是好听，连阳光也听得入了迷，偷偷地从窗口钻进了教室，落在她的书上，久久不愿离开。

10、她抑扬顿挫地朗诵着，声调优美，娓娓动听，举座动容。

11、我先在锅里倒入少量的油，等油冒烟的时候，我赶紧把鸡蛋倒入锅中，只听见“嚓”地一声，鸡蛋在油锅里迅速泛起，它地边缘多像小姑娘裙子上的花边。

12、每当我做作业时，笔尖沙沙响，好像小鸟在对我唱歌，又好像在鼓励我：“你要不怕困难，勇攀高峰。”

13、我把拖把在水池里涮了又涮，再拧干，然后弯下腰，前腿弓起，后退绷着，“哼哧哼哧”拖起地来。

14、宁佳音跑到跳高架的横杆前，又脚踏地，双臂猛摆，身体就像小燕子一样飞过了横杆。

15、中午由于下雪，我不能回家吃饭了。正当我要写作业的时候，突然一个香喷喷的包子塞到了我的嘴里，()我回头一看是小明正调皮地眨着眼看着我。

16、小飞坐在座位上，埋头只顾写呀写呀，笔底下好像有源源不断的泉水涌流出来，用不到一节课的时间，一篇作文竟全写好了。

17、小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。

18、他这个调皮鬼，书念得太快了，劈劈啪啪，像是炒花生米一样。

19、十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。

20、她看见奶奶站起来，双手抓着锅盖向上揭。吃力地揭了几次，才稍稍揭开一条缝。一股浓烟从灶口冲出来，差点熏着奶奶的脸。奶奶随便用袖子拂了拂布满皱纹的脸，又摇摇头，自言自语地说：“老了，不中用啰!”

21、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

22、说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。

23、捉蝴蝶、打篮球，都是我们常见的活动，有的甚至是同学们亲自参加过的。但写起来却不具体。上述两段描写，由于作者观察仔细，把捉蝴蝶，打篮球的动作、神态写得栩栩如生。

24、他勉强打起精神，翻开书，开始就觉得一行行的字在上面活动起来，像要飞;后来觉得只是模模糊糊的一片，像一窝蚂蚁在纸上乱爬。

25、他又埋头写起作业来，屋里静悄悄的，只听到钢笔在纸上沙沙写字的声音。

我最喜欢的休闲活动和运动种类五花八门，包括打篮球、打棒球、打羽球、下棋和看书，其中我最喜欢的就是打篮球。

篮球是一种很棒的运动，他不但可以培养团队默契，还可以训练思维能力。当我在快攻时，感觉就像正在急速飞翔的老鹰;当我在投球时，会幻想自己是英勇的王子。篮球不仅是要有天生的优势­──身高够高，更重要的是能团队合作。

还记得有一次，我和姐姐一组，哥哥自己一组，本来我都和姐姐单打独斗，所以落后很多分。后来，我送出好几次的助攻才追平分数。这件事情让我深深的体会到，篮 球是非常需要团队合作的精神。打篮球也不能横冲直撞，必须要有速度的转换，还要有战略技巧，更重要的是队友间彼此的信任和合作。

我非常喜爱篮球，假日时，我会和家人到住家附近打篮球，爸爸充当我的临时教练，教我基本的投篮技巧。下课时，我也会和同学一起练球，十分快乐。篮球使我和家人、同学间的感情更加融洽，所以，篮球不只是我的最爱，更是我纾解压力的最佳伙伴。

我家来了两只可爱的小狗，一只小不点，我叫它“点点”，另一只浑身白毛，我为它取名“毛毛”。点点、毛毛的到来，给我家带来了欢乐。

一天早晨，我发现两只小狗正在举行运动会。

运动会的第一个比赛项目：拔河。还没等裁判宣布比赛开始，它俩就急着行动了。只见点点、毛毛分别咬住了一根绳子的一头，一个往东拉，一个往西扯，你不让我，我不让你，绳子绷得紧紧的。忽然，点点趁毛毛有点分心，立马往它自己这边使劲一拽，毛毛被弄倒在地。第一局，以点点的胜出告终。可毛毛似乎并不认账，于是，第二局便早早地开锣了。毛毛先下“手”，来了个神龙摆尾，咬住了绳子，一下子把点点拉出了场外。现在，一比一打平。

还没等第三回合开始，两只小狗竟然迫不及待地展开了另一项运动——摔跤。点点猛扑上去，把毛毛摔了个仰翻叉，而且还咬住毛毛的腿不松嘴。这下，毛毛生气啦，也不甘示弱，转身咬住点点的脖子，并将它反扑在地。点点、毛毛相互抱住，在地上来回打滚……

后面的比赛实在无法进行下去，两只小狗不欢而散，因为有令它们更感兴趣的事——前面出现了一块大骨头……

[关于描写有趣的运动会作文

有人喜欢小猫，有人喜欢小狗，有人喜欢小兔。而我喜欢的是：是猫不捕鼠，墨镜不远离，要问最爱啥，最爱鲜竹叶。大家一猜就知道是我们的国宝熊猫。

我喜欢它的原因不仅因为它是国宝。更是因为它那憨态可掬的可爱样子。

熊猫有胖胖的身材，胖乎乎的脸蛋，显得好可爱的。它的脸上有一双水汪汪的眼睛，带着一副墨镜，正在装帅呢！它的耳朵是黑色的，胖乎乎的脸蛋是雪白色的，胖胖的小手是黑黑的，胖胖的身材是雪白色的，胖胖的小脚是黑色的。这是它的外表。

熊猫的样子看起来傻呆呆的，它喜欢吃竹叶和竹笋，吃了就睡，全身懒洋洋的。

熊猫小的时候非常机灵，常常就在竹林里走来走去，在竹竿上爬上爬下，蹦蹦跳跳，非常可爱。

熊猫喜欢吃竹笋。熊猫肚子咕咕叫了，就直着身子盘腿坐下，前爪抓住一根鲜嫩的竹子折下一节，她先将竹茎叶咬下来，攒在嘴巴里，再用爪握住，左一口，右一口，有条不紊地吃着，嘎吱嘎吱的声音隐隐约约的传来。吃饱了太干了，还得嘴口水润润喉咙。她翻过身来，大摇大摆地走到水池边。前腿靠着池边，俯下身子，埋下头，咕咚咕咚的喝起来。看它那副模样，真是人发笑。吃饱了喝足了，熊猫就在平坦的地面上悠闲地散步，愉快的玩耍。有时抬头望望人民；有时低着头，好现在寻找什么，又像在思索什么。当他高兴时，就在地下翻跟斗，像一个大皮球在地下滚动着。

这就是我喜欢的：是猫不捕鼠，墨镜不远离，要问最爱啥，最爱鲜竹叶熊猫。

[我喜欢的小动物小学四年级作文

秋天，就像一幅美丽的图画。我眼中的秋天是美的，是可爱的。秋天到了，所有的景物都变了，大树妈妈为了让自己的孩子独立的生活将来有出息，她恋恋不舍，含着泪为她的孩子送行。树妈妈虽然难过，但她知道只有这样，孩子们才能真正的去报效祖国，才能有存在的价值，也能让孩子们体会到助人为乐的快乐，体会到奉献给予奉献会让生命变得温馨美丽而精彩。

秋天也是五彩的。秋姑娘来到哪儿，就把哪儿点缀得五彩缤纷。秋姑娘来到了果园，将苹果都变成了红色，只见那些苹果像一颗颗红色的玛瑙；香蕉一把一把的挂在树上，远远望去，真像一把把芭蕉扇；小柿子挂满了枝头，真像一串串红灯笼……

秋天也是金黄的，秋姑娘来到了田野，将稻谷点缀得金灿灿的，远远望去像一团团火焰，美丽极了。玉米听到秋姑娘来了特意换了一件金黄色的衣服来迎接她……

我也喜欢秋天那美丽的菊花。每当九月秋尽万木凋零的时候，大地上已经很难看到不枯萎的花儿了，只有菊花在迎霜冒寒开得灿烂一片，绚丽似锦。好像他们决意要跟西风叫个长短，要与寒霜较个高低。这一切使我想起了李白的诗句：“耐寒唯有东篱菊，金粟初开晓更清。”

我爱这景色独特、灿烂辉煌的秋天。

金秋十月，丹桂飘香，我们《关心下一代周报》小记者又活动啦！今天，我们来到演武司剑术俱乐部，来这里干什么呢？想知道的就跟我一起来吧！

早上10点左右，小记者们陆续来到场馆，一位漂亮的大姐姐微笑着走过来，她扎着一个马尾辫，大大的眼睛、高高的鼻梁、红红的嘴唇，身穿运动服，走起路来特别精神！她说：“大家好，欢迎大家！上课的时候你们可以叫我教练，下课了叫我姐姐也是可以的。”大家都非常喜欢这位极具亲和力的漂亮大姐姐。

简短的介绍之后，漂亮大姐姐带我们做起了热身运动。首先做身体关节的放松操，然后绕着场馆跑了两圈，最后又做了手脚协调的跑跳运动。刚开始我的手脚协调能力特别差，总是会跳错，熟能生巧，经过两轮的练习，我渐渐能勉强跳对了。热身运动做完以后，我们所有队员被分成男生一组、女生一组，分别学习击剑的基本动作。

时光飞逝，两个小时的体验课程就要结束了，大家都还意犹未尽，依依不舍地跟漂亮大姐姐道别。我走出场馆看到门口的宣传海报，令我惊讶的是，给我们上课的漂亮大姐姐竟然是国家一级运动员，我好羡慕啊！

这次的击剑体验课我非常喜欢，唯一的一点遗憾是没能穿上击剑服，下次要是再有这样的机会，我一定要穿上击剑服好好感受一下。

在一个秋高气爽的日子，我盼望已久的运动会终于开始了。

早晨，老师带领我们全班同学步行来到市体育场。我们走进体育场，一阵清风吹来，我看到了蔚蓝的天空、红色的跑道、绿色的草地、彩色的看台和白色的喇叭，真是太美了！

我们坐在看台上，开幕式后，精彩的比赛终于开始了，顿时，同学们的欢呼声响满了整个体育场，赛跑的运动员像一只只猎豹一样，奔向终点，同学们喊破了喉咙，为自己班的运动员加油，真是太激烈了！

午饭过后，喇叭里响起：“四年级组，男子二百米预赛开始！”我充满自信的走向比赛场地，枪声一响，我鼓足全身的力气冲向终点，我连超三名运动员，最后几米，我似乎没有力气了，可我还是坚持到终点，最终我得到了第二名。 运动会在激烈的比赛中结束了，可我还感到意犹未尽，盼望着下一次运动会的早日到来。

[学校运动会四年级作文

我曾经养过一只小狗，它的名字叫彤彤。

彤彤长得非常漂亮，谁见了都喜欢。彤彤有一身像白大衣一样皮毛，非常洁白很好看，雪白的小爪儿，像四朵梅花；那条翘着的小尾巴，一刻不停地摇摆着，像钟摆一样；那双水晶似的大眼睛总是充满好奇。彤彤吃东西的时候非常有趣，我把骨头抛向空中，它就会马上跳起去咬，然后叼起骨头回到自己家里品尝，如果有人从它手里把骨头强走，它会狠狠地瞪他一眼，好像在警告他：如果下次再跟我抢骨头，我就跟你不客气。彤彤最喜欢睡觉，如果没什么事干，它就会回到自己的家，呼噜呼噜睡大觉。

彤彤很有人性，但有时也很淘气。有一次我放学回家，看到邻居家的小鸡累的直喘气，原来是彤彤拿小鸡取乐呢！我气愤的来到它跟前，狠狠地踢了它一脚，彤彤并没有跑开，反而凑近我身旁，耷拉着脑袋，水晶似的大眼睛紧盯着我，好像在说：小主人，饶了我吧！我下次再也不敢了。我看了，又好气又好笑，原谅了它。彤彤看见我原谅了它，也汪汪地叫了几声，好像在说：谢谢你，小主人。从此它在也不追小鸡和别的弱小的动物了。

彤彤的警惕性非同寻常，它有一个特别灵敏的鼻子，能闻到三里以外东西的气息，吃食物时，它总要低下头闻一闻。它还有一双耳朵，每当听到特别的声音，它的耳朵总会竖起来，认真地倾听着外面的动静！因而，人们养它来看大门，它是人类的忠实的好朋友。

彤彤有着矫健的四肢，它跑得速度非常快，一分钟可以跑二、三里路呢！彤彤的眼睛不很好，大约只能看一里的距离。那么，它为什么能看准东西呢？它主要靠得是它的鼻子。

彤彤活泼可爱的样子，使我不由自主地走上前，俯下身子摸了摸它毛茸茸的脑袋。它很听话，还在我的裤腿上蹭来蹭去，不停地摇着尾巴。

小狗真不愧为人们所喜爱，这是它用自己真正的本领换来的。

“老师是辛勤的园丁，精心培育幼小的花朵；老师是勤劳的蜜蜂，酿造知识的琼浆；老师是黑夜的明灯，照亮我们前进的方向。”每当我读到赞美老师的诗句，我都会想起我以前的班主任。

记得我读五年级，那时的我任性、骄傲、爱耍小脾气。有一次，英语测试，我的了全班第一名，试卷一发下来，我举着试卷，到处炫耀。当班长让我出黑板报时，我心里还是乐滋滋的。还让同学们都为我服务，递粉笔，拿板刷，如有一点不顺意，就乱骂一气。

渐渐地，同学们都不理我了，就连平时和我玩的最好的铁哥们也不愿意跟我玩了，从此我陷入了孤独之中。杨老师眼睛很亮，不久发现了其中的原委，把我叫到了身边，摸着我的头语重心长的说：“湖之所以宽阔，是因为它能包容所有的小溪流，因此它就能快乐无比。”话虽然有点深奥，但我却懂得老师想要我明白其中的道理。于是，我学会了谦虚，也学会了怎样与朋友相处。

在学习上，杨老师也经常鼓励我，指导我，让我度过了学习路上的一道又一道的坎。

打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。

而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。

篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。打篮球可以排出废物，出汗是由气温或体内温度升高，引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加，运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡，还可以同时排出一些废物

篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友、可以交到一个不错的女朋友

1、通过运动可以改善视力

眼睛的运动使得视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，因此我们称它为飞快扫视。飞快扫视有两种作用。首先，它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜最敏锐的视觉部分中央凹。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。？

2、可以减少青春痘

专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。具体怎么个原理我就说不清楚了，反正是有好处。分页：第[1]

[2]页3。消除烦恼

打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

4。可以吸引很多美眉哦，自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的

打篮球的好处：

在体能方面，由於打篮球需要配合全身的活动，故能促进新陈代谢、增强个人的体格；另外，经常打篮球能增加弹跳度及准确度，尤其在青春期间多打篮球，更有助长高呢！在智力方面，打篮球需要个人的策划、部署，以获得更高的分数！

当然，打篮球可涉及群体活动，过程中可增加团队及合作精神，同时，更可体验「参与比输赢更重要」的道理。若在心情不佳时打篮球，亦是一种颇佳的发泄情绪方法；再者，打篮球可以消磨时间，使自己生活过得充实。

篮球这种休闲是属於有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外，打篮球的好处有：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

[培养团队精神的运动作文

一提起吃饭，一定有不少同学眼睛放光，天南海北地为你说个不停，向你展示一个小馋猫的自我修养。可一提起做饭，估计没几个人能喜欢吧。而我的妈妈，就在这热衷做饭的行列之中。

当你在写作业，努力攻克一道道难题时，当你正在看课外书，增长见识时，当早饭刚刚吃完，午饭还遥遥无期时，你都会听见客厅里的妈妈时不时地问你：“儿子，中午娘给你做个凉皮怎么样？”“儿子晚上给你包酸菜馅儿饺子咋样？”哎呀呀，这可写不了作业啦！陪妈妈挑菜去吧！

终于挨到了饭点儿，“妈妈”牌大厨要开始工作了！要说妈妈做的饭，那可是一绝！不说365天，天天不重样吧，怎么也得称得上是十二个月，月月饱口福！每次妈妈端上饭菜，就有一缕缕香味飘散过来，让人直流口水。尝上一口，简直是太好吃了，我的幸福指数瞬间爆表。看到我开心的样子，妈妈总是欣慰的笑着。而我却看见了她眼角的皱纹和那渐渐滑落的汗水。

面对色香味俱全的饭菜，我正狼吞虎咽风卷残云中，却无意间看到妈妈正在一旁吃着剩饭。我不由得一阵心酸，想起种种过往，妈妈总是偷偷练习做菜，没事就看菜谱，总是变着花样地给我做我喜欢吃的.、我爱吃的和最有营养的，而她却不想着自己……其实不是妈妈爱做饭，而她是一心想着我呀！我双眼被泪水遮挡，渐渐的模糊起来。

我的心里很高兴，感觉很幸福，我有个爱做饭的妈妈，可是她不仅爱做饭，也更爱我。

我们班搞过许多课间活动，使我受益最最深的要算那次握鸡蛋的活动。

一天下午两节课后，喻老师拿着鸡蛋走进教室，微笑着对我们说：“大家来握握这个蛋，一看看能不能把它握碎？”“什么？握鸡蛋，那还不容易！”大家非常好奇，个个想最先上去把它握碎。

第一个上去的是小个罗帅波，只见他鼓足了劲，涨红了脸，把蛋紧紧地握着，可蛋一点也不理睬他！接着一个又一个同学上去握，他们都是欢欢喜喜上去，红着脸回到座位上。我想：你们真是些笨蛋，连小小的鸡蛋都对付不了，等一下看我的！好不容易轮到我了，我满怀把握地走上讲台，毫不在乎地一攥，真出乎意料，蛋丝毫无损。我有点慌了，但马上提醒自己，不能灰心！于是，我使出全身力气，咬紧牙，左手握住右手一齐用劲攥，不知为啥？它仍然是圆溜溜的。最后，轮到我们班力气最大外号叫大力士的李京同学了，他仰着头，挺胸，急忙走上讲台，教室里顿时沸腾起来了，我后来那位同学拉着对我说：“鸡蛋碰到对手了！”我点点头，李京他两脸叉开，睁大双眼，左手攥着拳，右手紧紧握着蛋，抿着嘴，屏住气，握了一次又一次，但是蛋始终完好无损，大家七嘴舌讨论开了。

最后，老师告诉我们：“蛋是椭圆形的，无论怎样用力量握，力总是不会使在某一点上，所以无法握碎，根据凸曲面形有惊人的抗压能力的道理，科学家发明了这一新技术，已有广泛的应用，如：拱桥是根据这个道理造成的。”

真有意思，一个普普通通的鸡蛋竟有这么多学问！