2015关于高中军训感言合集2篇 作文怎么写最新20篇

20xx年  xx月  xx日  周x  晴

军训的第一天，我认识了我们的教官。他皮肤黝黑，身体健壮，目光有神，走起路来昂首挺胸。我暗暗敬佩起他来。

“好，立正!双脚打开60度，两手自然贴紧身体两侧，五指夹紧。就这样，不要动!”教官用他洪亮的声音喊着。

时间一分钟一分钟地过去，就像凝滞不动的水。队列中有同学终于受不了了，想抓一下痒痒的背，正准备动手，教官眼神一瞥，把脸拉得三尺多长，那同学顿时面如土色，伸出的手像被蜜蜂蛰了一下，赶忙缩了回去，只见他满脸通红，像一只煮熟的虾子。

教官“狠狠”地盯着他说：“谁要是再动，就取消他的休息时间!”他这一吼，在我们心中引起的振动不亚于七级地震，甚至把天上遮挡着太阳的云朵都吓跑了。太阳探出头，毫不留情地将热气散发到地面，耀眼的光芒照得我们睁不开眼睛。周围一丝风也没有，一会儿工夫，我们个个汗流浃背，感觉身上有无数只小虫子在爬。和着防晒霜的汗水时不时流到眼睛里，小飞虫陆续降落到我身上小憩。我的腰发酸，两条腿酸酸的，那滋味，像是千万根小钢针扎进了骨头，越扎越深。

当军人真苦啊!每天要进行这么乏味的训练;天这么热，连鞋子都散发出烤糊的气味儿;太渴了，能喝点水就好了;军训一点也不好玩啊……我站在那儿胡思乱想，当初的兴奋、好奇一扫而光。游离的眼光一扫，突然发现教官们跟我们一样，也都在太阳下晒着，与我们不同的是，他们像一座座威严的雕像。

坚持，忍耐，再坚持，再忍耐……漫长的坚持和忍耐之后，第一个上午终于胜利挺过去了。

虽然很累，我心里还是美美的，因为我没有倒下。雷锋说过：困难像弹簧，你弱它就强。我要强硬起来，在困难面前做个强者。困难，你来吧，我等着你!

军训终于回来啦！解放咯，好开心哦！想想这几天的苦难日子，我都不晓得是怎么熬过来的。我表哥去了军训时舍不得回来，我是巴不得回来。根本就不好玩，人家好歹也有爬山，烧烤之类的东西，在这里，做梦！

在这里军训真的很累，每天的大集合就可以累的够呛。30°的高温，太阳毒辣的晒着你，还要一动不动站一个小时左右，天天这样，谁受得了啊！练坐姿就更惨，一样的环境，坐到你腿发麻，你就死也不能动！动一下，你倒是敢~还要不发水，那里的水贵的要死，每天的水又不够喝，50块，几天就空寥寥了~我都怀疑教官是不是变态~还好，我们的刘教官不会，就是发起火来有点可怕。

第一天，我真的是太想家了，想家想到哭。我第一次感受到了家是那么的重要，是我生命中不可割舍的一部分。有家，我顺顺利利；没家，我寸步难行啊~要珍惜身边的一切啊！慢慢的，我适应了一点，没那么敏感了。我就是想啊，我们是小学生，训练都那么累。你说那些军人平时训练得多恐怖啊！他们对于我们，小巫见大巫咯~

而且他们一熬就几年，我们才一个星期，哪有他们累啊。就是这样的自我安慰下，我熬啊熬，终于熬到了回家……虽然很苦，但也不是没有学到东西。这次军训，让我意识到了，团队，很重要。比如说洗澡，不能洗太慢了，要想想后面还有人在等；出操不能太慢了，不然会连累大家被罚（我总是被连累的那个~）；一个人的步调不整齐，就会连累整个集体……还有，学会了如何独立，学会如何在脱离父母的怀抱下自力更生。最主要的一个观点，最老套，也最实用“坚持就是胜利”我老是想着坚持一下，很快就回家了……就这样，我什么事都没有，健健康康的回到了家，爽呆了！战胜别人不是最爽的，战胜自己才是最爽的！

在那几天，我时不时会听到广播说关于台湾的消息，自己又身处一个军事营地，突然感觉到军人其实是很神圣的。他们那么苦的训练，却从来不叫累，只因为心中无时无刻都希望保卫者人民啊！我怎么因为个人的观念，就玷污了军人的精神呢？羞愧，顿时，涌了出来……

当兵很累，很苦，甚至很变态！但，没有这些兵，没有革命的老一辈，我们就什么都不是。我们就不能在灯光下安心的写作业，我们就不能吃好住好……这一切一切，都是“兵”用鲜血换来的啊！

向“军人”敬礼！

盼望着，盼望着，军训的日子近了！那令人激动的时刻，那让人难以入眠的日子，在我们的倒数声中，一步步向我们逼近……

我们激动，我们欣喜；我们欢呼，我们跳跃。因为军训对我们——从未军训过的少男少女，是那样的神秘……

每天清晨到教室，同学们总忍不住对军训高谈阔论一番。有的说军训虽然很好玩，但很苦，每天站军姿一个多小时，夜间还要紧急集合，累死人了；有的说军训的住宿条件很差，连洗澡的地方都没有；还有的埋怨怕天气太热，把皮肤晒黑了……不过虽然这样的同学很多，但他们依旧盼望军训的来临。

可在我心中，对军训我有自己的看法。小时候，每每看到老师哥姐们军训归来做汇报表演时，我真的好羡慕哦！他们的肤色暗了，是没以前好看，但在他们的黝黑的脸上，多了一分刚强，一分成熟，经过军训的洗礼，他们一个个都仿佛长大了！长大的感觉一定很好、很甜，我盼望长大，盼望自己能走进那绿色的军营。

我不怕每天早晨那长时间的长跑，不怕烈日下严格的体能训练，不怕夜间一声哨响就得马上集合，不怕打拳时吼叫“一！二！三！四”，不怕……只要能走进那心仪已久的绿色军营，我什么都不怕！我闭上眼，憧憬着那虽苦犹乐的军营生活。想象自己军训时的每一个动作、每一个表情，我要跑在第一个，我要站出最标准的军姿，我要在夜间集合时跑得最快，我要在打拳时吼出我响亮的声音，我要让那太阳将我晒黑晒褪皮，我要像师哥师姐们一般，经过军训的洗礼，长大，长大……

初夏的风儿撩响了青春的风铃，叮叮当当的响声是我们对军训的呼唤。走进军训的日子，快点来吧！一群少男少女们正怀着兴奋的心情在默默倒数：十、九、八、七……

那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。

口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。

军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到__点，下午到_点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人!

篇二：军训感言1000字

军训生活终于在我们出色的会操中结束了，回想起军训的点点滴滴，别有一番滋味在心头。

我从小就很佩服敬畏军人，喜欢他们穿上军装时的那股威武劲。第一次参加军训是20年前青涩的学生时代，那时恰是少年不知愁滋味的时候，军训的感觉是辛劳的锦绣、辛劳的动人。20年来，被文山会海和家庭琐事堆积的我，早已成了慵懒的上班族。听到前几期学员的先容，心中疑问不断：党校学习还要军训?!

当班主任将军帽、迷彩服、武装带和胶鞋发到我们手上时,我的党校军训如期而至。带着极不情愿却又不得不听从的心情，我们开始了为期10天的军训。天老爷好象在考验我们，第一天寒流来袭，在呼呼的冬风中，我们身着迷彩服瑟瑟发抖。军训没有了往昔的清闲与散漫,一切都是那么的整洁与布满纪律。立正，稍息，点名，收拾整顿着装，整洁报数，跨列，敬礼，向左转、向右转、向后转，齐步走，跑步走，正步走，讲评，拉歌，出早操......为了把动作练整洁，反反复复地练，双肩酸痛，双腿麻痹，军训的感觉是苦和累。

军训中，天天的必修课就是站军姿。军姿是最夸姣的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿的要领时常在教官口中提醒着我们。军姿展现的是军人的风貌，也体现坚定，坚强，坚毅。站军姿时，体会到的是要挺直腰板堂堂正正的做人的道理，军训的感觉是钢和强。

道是无情却有情，军训可以把一个个弱不禁风的女学员练成一个个刚劲有力踢着正步，扯着大嗓门喊“一二三四”的女兵。看着风姿绰绰的女学员，昂首挺胸，迈着整洁步伐的军事练习，“飒爽英姿五尺枪，曙光初照演兵场。中华儿女多奇志，不爱红装爱武装。”的诗句情不自禁涌上心头，军训的感觉是甜和美。

晓风中，我们精神振奋，齐刷刷跑在校园的路上;阳光下，我们汗流浃背，从基本步伐学起，由浅而深，从懒散混乱到整洁划一;“拉歌”中，那一首首简朴而又刚劲的军歌和热火朝天的比赛，让我们感慨感染到了发自内心的超脱;会操中，当我们接受领导的校阅阅兵时,固然我们不是最优秀的，但心中仍布满了自豪与骄傲，军训的感觉是神与圣。 军训几天下来，慢慢地我发现自己在不知不觉之中融入了角色,适应了军训的糊口,并徐徐体会到党校军训的意义和学校的良苦专心。党校军训的目的，就是通过严格的军事练习，强化听从意识，克服自由主义 ;强化纪律观念，克服疏松习惯 ;强化团队精神，克服个人主义 ;强化意志品质，克服脆弱消极 。中青班作为党校主体班中的重要班级，进行军训也不是单纯练习我们的吃苦精神。通过军训，改善了我们的精神风采，更是挫败了我们这些部分、单位精英的傲气和娇性，培养了我们的团队意识，增强了我们之间的凝聚力。恰是这种痛并快乐着的军训，为我们在党校的理论和实践相结合的学习打下了坚实的基础。

军训虽然已经结束，但却给我们每位同学留下很多东西，我们将终生从中受益。我们应该把军训精神带回校园，让我们一起努力学习知识，让我们一起为明天喝彩!

军训有泪、有欢、有苦，真是五味俱全了。军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我灵魂的最深处。

六天，在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军训中度过的六天，绝对是不平凡的六天。结束并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长，路漫漫其修远兮，吾将上下求索。

一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤，哪得钢铁意志成”。我感觉军训已把我们这一群十六七岁的人锻炼成了真正的高中生，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。进入高中，对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。记得才训练了三天的时候，平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课中要常做的动作，早已会的动作，教官要如此仔细地讲解，为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习，实践出真知，六天的军训就让我明白，小小一个立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维。不积滴水，无以成江海。军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，而这些都是我们平日中未曾感受到的。大家齐声喊出了当兵人的心声，并与之不可遏制地引起了强烈的共鸣。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇，定会铭刻于心。

白驹过隙般的，时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，军训生活的句号就来到了眼皮底下。回首丰富多姿的军训生活，我更多的还是感慨——“忆往昔，数风流人物，还在今朝。”

踏进高一面临复习生物地理的科目还有一次我其目以待的军训。开学一个月了，才轮到我们学校军训，我已经等不及了。在军训的前一个晚上，我的心早已不在学校，他已飘到军训去了。

心中确定的连长第二天我们乘车去倒了军训学校。外观宏伟，竖立着飘扬的五星红旗。见到好多年长，每个年长都有共同特征黑，牙齿黄。其中有一个连长脸上有疤，我好想他当我们的连长，他剪了一个平头，平头上又加油，几十条白发，甚至更多，深邃的眼睛，带有一丝凉意，高昂的鼻子尤为突出，还有那泛黄的牙齿和那微微发黑的嘴唇，想必是抽多烟。就在我观察她外貌的同时，他走到我们班前，用他那洪亮的声音，我是你们今后五天的连长，我叫何小朋，以后叫我何连长，连长说到我顿时惊讶了，看来还真是心想事成那连长说完便介绍了这所学校建立时间和平时的作息时间，并且。顺便介绍了自己的事情。

军中的生活第一天可能是在学校的习惯，并且军训的作息时间和学校的差不多，所以我们没有一个人吃到这点被连长表扬了，等下出差回去洗漱，吃早饭，八点准时到瓦房后面集合时间一到，全体二连长的指挥安排好了训练的队伍在这鸦雀无声的走道上，响起了连长的声音"起步走，1.2.....，本来你日复一日，每天都是挥汗如雨，终于到了阅兵的那天了，是星期五也是要离开的日子，所以我特别珍惜这一天，从洗漱到吃早饭我在享受这每一秒也在珍惜每一秒，恨不得将时间停止，但这只是幻想，所以我要认真对待这次阅兵。连长说过一句话，不要好。我要最好。喇叭想起了高17班的进厂时，他们是训练不到五天的军队。但他们拥有铁一般的意志，打不倒的心态。连长，口令一响，原地踏步走121，齐步走。向右看我们便喊出一二变为正步娜美一脚放出整齐生都在震撼着我的心灵。同学们顿时有一盘散沙，被聚在一齐，正所谓一个巴掌拍不响。我们有79个脚长是不是应该震得山崩地裂，那时我流泪了，这滴泪，并不是难过要离开，而是我。真正的付出了。 不再见的离别星期六，是我们离开这生活五天的军校，这个军校是有灵性的，我相信。

最后一次的出操，我们怠慢了，这次出操，可能是要离开的原因，组长拿着喇叭发出凶人的语言说这次比平时慢了五分钟，你们在干什么的？是觉得终于不用军训很开心。是吗？我用心记住了最后一次在军训下的教育，车来了连长说："记住你们五天锻炼的心得，好好读书，为祖国服务。

军训鞭策我们前进，为的是让我们有刻苦训练的经历，便于在以后的生活道路上做一些指引，警醒自己，严于律己。我在这一段时间内做了一件我会遗憾的事，做了就不再遗憾了......

[难忘的军训体验高中作文

尊敬的xxx的全体教官、各位家长、各位老师、同学们：

大家下午好！

今天，两英中学高一级的同学按班级进行了汇操表演，天空虽然下着小雨，但我们的汇报效果很好。本次军训活动，空军XXX部队的领导高度重视，教官认真负责，保障了今年两英中学军训任务的圆满完成，我谨代表两英中学向参训的空XXX部队的领导、教官表示衷心的感谢，向圆满完成军训任务的同学们表示亲切的慰问和热烈的祝贺。

军训是一堂生动的爱国主义教育课。这次军训，让我们感受了军人的风采，拥有了军人的情怀，强化了国防意识，增强了爱国热情，更加树立了认真学习，报效祖国的理想。

在军训中，教官们认真履行职责，精心组织，严格训练。面对酷暑高温，率先垂范，身先士卒，要求学生做到的，自己首先做到，这种以身作则的教风也正是我们师生学习的榜样。这种榜样力量将成为一种教育力量，鼓舞我们更加勤奋的学习。

在4天的军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。这种精神我们要保持，让它成为一种习惯，促进我们自身的发展。这也是我校“培养习惯，促进发展”的教育理念的积极践行，军训虽然只有4天，但我们的高中生活是三年。我们要把这4天学习到的精神品质用到三年中去，最后我们才能收获累累果实。

短暂而难忘的军训生活结束了，留给我们的是美好的回忆，9月1日我们将走进教室，漫游于书山学海，用丰富的知识充盈我们的头脑，我要告诉大家的是：训练场上的严格规范、一丝不苟、知难而上、勤学苦练、甘洒汗水的训练要诀，同样也是我们在平时学习中获取知识的法宝、取得成绩的武器。

在军训即将结束的时刻，我们有一个共同的感受，那就是难忘军训生活，难忘教官风采。在此，让我再一次代表学校对担任军训的各位教官表示诚挚的谢意和崇高的敬礼！祝各位教官身体健康，万事如意！祝各位教师工作顺利、生活愉快！祝同学们学习进步，更上一层楼！谢谢大家！

帅气的教官，绚丽的迷彩服，浩浩荡荡的队伍……然而，这一切并有没有亮花你的眼。

虽然我们的军训还只进行了一天，但我却收获颇多，也真正明白了这一活动的意义所在。

军训是一项高强度的体能训练，这对于平时过惯了养尊处优生活的我们来说，的确是一次不小的挑战。这不，军训刚一开始，有些同学就hold不住了。烈日下的我们，痛并快乐着……

孟子曰：“天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”在军训中，我们形成了坚定的意志，培养了吃苦耐劳的精神，这是可以令我们终身受益的，这将成为我们以后学习生涯乃至漫漫人生路中一笔弥足珍贵的财富。

军训在继续，而我们的故事也在继续……

送走了酷暑，我们迎来了丰收的金秋。随着时间的流逝，我们的军训就要接近尾声了，但在这期间有许多值得我回忆的事情……

就在军训的第三天，我们的教官对待我们就不再像军训的前两天那样客气了，我们深深地体会到了什么叫做魔鬼训练。

首先当同学们刚到操场时，教官就不像前几天那样客气了，他让我们将水杯放好后就排好队站立十五分钟，也不知是怎么回事，当大家在站的时侯就好像在度日，我心里一直在想：怎么这十五分钟就那么长呢？

终于熬过了那漫长的十五分钟后，本以为教官会让我们休息一下子，没想到他直接就让我们开始学习新的课程，这个新的课程其实就是我们前几天学的齐步与正步的结合，只不过在变换的方面有点困难，虽说是有一点困难但我们练了一整天也没有练得特别好，不是快了就是慢了，教官看了便单独训练我们的步伐一致性，等到我们快慢训练的不错时，又有新的问题出现了，总之，第三天的训练不是一帆风顺。最终老师和教官为了彻底将我们训练好也算是拼了命，我们也终于不辱使命完成了这个“高难度”的动作。

最让我难忘的事情便是听讲座了，这次演讲主要有三个人，在这三个人当中其中有两位便是刚刚毕业的高三的学姐，她们分别以优异的成绩考入了北京大学和复旦大学，在她们的演讲当中我听到的最多的词语便是“勤奋”这二字了。是啊，那么多的好学生并不是因为他们的天赋特别高，我承认也有那样的同学但是那毕竟是少数，大多数的同学的智商都是差不多的，所以成绩好都是刻苦出来的，因此我也从这次的演讲学到了很多有关于好学生平时学习的方法同时也了解到了他们学习的态度了。

夕阳西下，落日的余晖洒满了整个操场，望着这个使人有无限遐想的世界，我的思绪似乎飞到了遥远的天空：是啊，若是没有勤奋的话，哪来的好成绩啊，难道他们都没抱着一丝不苟的学习态度去学习吗？我想不是的。因此我该用自己的行动去证明，是吧！

军训生活是我人生中的一次难得的考验和磨励，不但培养了我吃苦耐劳的精神，而且磨练了我的坚强意志，使我懂得了坚强。

在一个阳光明媚的早晨，我和我的伙伴们一同参加了小记者团举行的军训活动。来到目的地，许多的大哥哥大姐姐们都已经站成一个方阵，开始训练。我们也迅速集合，放下包，换上军装，端端正正地站到了方阵当中。

“同学们，今天我们学习一些军人必须具备的基本常识。”教官一来就下了命令:“立正——”教官说话句句锵锵有力。我们站得笔直，犹如一颗颗笔挺的小雪松。“谁做不好给我到前面做二十个俯卧撑。”我们吓坏了，毕竟，站站姿可比20个标准俯卧撑容易多了。教官满意的点点头：“不错，继续保持。向右看齐——向左看齐——向前看——”命令如同机关枪的子弹，不停的发射。“接下来，我们学习向左、向右转。”教官顿了顿，“要想轻松地转动自己的身子，必须像这样：向右转则是以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前脚掌同时用力，使身体协调一致向左转90度，身体重心落在右脚，左脚取捷径靠拢左成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直，上体保持立正姿势不变。向左转也是如此。明白了吗?接下来让我们开始练习。”

一早上，我们都在练习这些东西。军衣上，军裤上，头上，全是湿淋淋的一片，一身的汗，好似我们刚跳进了水塘。 本以为就这么完事儿了，可没想到的是——“再跑5圈!”啊!我们的哀怨声络绎不绝。我们在心中抱怨：这简直是魔鬼训练营嘛!可是却不敢不服从。跑的过程中，我们就跟七旬老太一样，以龟速前进。五圈下来，还挺轻松。可是——“重跑!保持队型，加快速度!喊口号!步伐要一致!”我们晕了过去。只好重来了，别的不说，就说加快速度那一条。可把我累得够呛!前两圈，勉勉强强撑了过去;从第三圈开始，我渐渐不行了，体力开始透支，脚上就像灌了铅似的，每一步，都是那么的艰难。阳光不停地考验我们的意志,手酸了,脚僵了,简直就跟十八层地狱没什么两样,让人有股想一下子跑回家享受空调的荫庇的冲动。并不很多的路程,如今却比孙悟空的十个跟头还要远,双脚踩在跑道上却像是踩在棉花上,脑中一片空白……但是，当我看到旁边的同学们也依旧在奋力奔跑，我的心中顿时充满了希望，身上充满了力量。我一咬牙：拼了!坚持下去!坚持就是胜利!总算跑完了，一屁股坐下去,汗珠不停地滴落,见证了我的苦和累.

正午时分，我们拖着疲惫不堪的身子回家了。半天的军训虽然短暂，但却给我留下深刻的印象。它磨练了我的意志，锻炼了我吃苦耐劳的精神，让我在劳累中收获快乐，在努力中懂得超越，在拼搏中懂得了坚强。未来的人生道路上，面对艰苦环境时，坚强将成为我拼搏的动力，作战的实力!

山没有悬崖峭壁就不会再险峻，海没有惊涛骇浪就不会再壮阔，河没有跌宕起伏就不会再壮美，人生没有挫折磨难就不会再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

——题记

进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我受益匪浅。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

尊敬的xxx的全体教官们、各位家长、各位老师、同学们：

我校XX级高一新生军训历时7天时间，完成了各项训练任务。首先请允许我代表学校党支部、校委会及全体师生，对给予我校本次军训以大力支持的xxx军训基地的各位领导及在这次军训中付出艰辛劳动的各位教官表示衷心的感谢和崇高的敬意！

本次军训，在高一年级组的精心组织下，在学校各处室及各位班主任的全力配合下，在全体教官和同学们的共同努力下，达到了预期目的，取得了理想成效。

首先，部队领导的高度重视，各位教官的精心指挥，是此次军训活动取得成功的根本保证。此次军训，空军工程大学的领导十分重视，克服部队自身工作繁忙等诸多困难，选派了优秀教官来校指导。各位教官思想素质高，作风严谨，本领过硬，不怕苦不怕累，从早到晚，全身心地投入训练，正是由于有了教官的这种精神，才使我们的同学在短短的几天时间内具有了过硬的素质，训练达到了预期目的，取得了优异成绩。

其次，各位同学在思想上统一认识，努力克服各种困难是此次军训活动取得成功的关键。自军训动员会后，高一年级全体同学在思想上高度重视，对军训的重要性有了深刻的认识，并能把它贯穿于军训全过程，努力克服困难，学好各种本领。经过这次军训，同学们的爱国主义觉悟得到了提高，国防观念得到了增强，集体主义精神得到了培养，组织纪律性得到了加强，身体素质得到了锻炼，更重要的是磨砺了同学们的坚强意志。特别是全体同学在各位教官的带领下，顶着高温酷热，认真训练，一丝不苟，这充分体现了同学们具有吃苦耐劳的精神，具有战胜困难的信心，具有夺取胜利的决心。同学们，努力吧！成功终究属于不断战胜困难的强者！

同时，这次军训的成功，与我们高一年级各位班主任老师的辛勤工作是分不开的，各位班主任大力发扬启迪智慧、润泽生命的泾中育人传统，经常深入班级、宿舍，与教官一起，抓好班级管理，关心爱护每一位学生，及时处理突发事件，善始善终做好各项服务工作。

本次军训活动成果令人欣慰。军训活动到今天虽然结束了，但这是我们高一年级全体同学新生活的开始。希望高一年级全体同学，在今后的学习、生活中，保持军训中养成的优良传统和军事作风，发扬战胜困难、勇于拼搏的精神，牢记我校精勤惕励、艰苦卓绝的校训，以特别能吃苦、特别肯钻研、特别善协作、特别讲奉献的泾中精神为动力，保持高度的组织纪律性，认真学好文化专业知识，全面提高自身素质，争做新一代全面发展的优秀高中生，以迎接祖国的挑选！

最后，让我们再次以热烈的掌声，对空军工程大学导弹学院蓝剑军训基地的全体教官们，致以衷心的感谢！

谢谢大家！

军训结束了，我才明白，自己已经不再是那个不懂事的初中生，我必须肩负起更多的责任，要自己走过更多坎坷的路途，我真的长大了！

仔细想想，不禁惊讶：军训怎么就结束了，怎么过得如此快，怎么就像做了一个长长的梦。甚至让我怀疑到底有没有去军训过，但回想军训生活，才真正感受到它的真实。

在短短七天的军训中，我真切地感受到了宽容的力量，爱心的力量，友谊的力量和团结的力量。

有时，我会感到孤单，但只要想到：一直关心，珍惜我的人，孤单就是暂时的。

有时，我会感到愤怒，但只要想到：世界上正是因为有每个独特的自己才会多彩，愤怒就会踪影全无。

有时，我会想到放弃，但只要想到：小小的放弃垒在一起，时间长了，也许就会变成无法挽回的遗憾，放弃就会转化为坚持与加油。

有时，我会感到不公，但只要想到：即使有不公平，快乐与享受还是我的权利，所有的不公变会抛之脑后。

快乐不需要任何理由，做最真实的自我，不管世界如何变化，因为独特的你会让世界更加美丽。

愉快的暑假结束了，我迎来了军训中。原来觉得一定会很苦的，但是实际情况并非如此。

第一天，今天我踏进了初中大门，有点高兴又有点担心。过一会见到了班主任。然后，我们进行了体检，认识了教官。感觉教官和班主任都不错，挺和蔼的。心里暗自有点高兴。当然我还认识了许多新朋友，感觉不错。总的来说第一天是在忙忙碌碌中度过的。

第二天，真正的军训生活开始了。太阳还没升起，我们就开始训练了。因为有同学的陪伴感觉挺新鲜的。但是，没过多久，太阳就升起来了。我们的魔鬼训练真的开始了，首先就是站军姿。每个人都一动不动的站在那里。过一会就觉得身体里有水在流淌，额头的汗珠顺着脸颊流到了眼睛里，让我睁不开眼。但是没有一个人敢动，大家都在坚持着。下午，即使烈日当头，我们还是在训练着。

就这样，我们连续训练了几天。

所有的班级都再为汇演做准备，当然我们也是。虽然到最后我们班没有进前五，但我们共同努力过，以一个整体努力过，所以我们没有留下遗憾，而且我相信我们班以后会更好！

现在，军训结束了。回想一下，我觉得可以用痛并快乐着来形容。我们在这过程中，有过失误，有过受伤，有过泪水，但是我们收获了友谊，收获了团结，收获了坚强的意志。

最后，希望我们班的明天会更好！

每天我们会练习阅兵式和分列式，对于我们这些从来不会吃苦的孩子们来说，的确很辛苦，但我们都坚持了下来。我们用毅力战胜了辛苦，我们用汗水铸就了成功。在训练期间，我们十中队从无一人缺席，就算有人身体出了点小状况也都坚持下来了。站在热辣辣的阳光下，当每个人都汗如雨下时，只要没有教官的命令，谁都纹丝不动地站着，那怕汗都滴进了眼睛里也没有人去擦汗。能做到这样，我觉得我们十中队真的很棒。

在闭营仪式这种最关键而又是大家最疲惫的时候，我们全中队七十个队员，都用毅力和信念支撑着自己。为了在一个新阶段的开始就走在别人前面，我们始终没有松懈，我们喊口号的声音始终保持着自己的最高分贝，让全场都能感受到那种惊天动地：“一！二！严格训练！严格要求！齐心协力！永创第一！一！二！”这一刻，我们都能够感到自己是如此的豪迈，仿佛自己就是一名真正的中国人民解放军。

正是这样的团结，这样的坚持，使我们十中队最终被评为了“优秀中队”。这是本次军训活动中，团体的最高荣誉，它意味着成功，意味着优秀。得到这样荣誉的我们，自然是笑着的，那种笑是一种幸福，体现出我们集体团结一致的力量；那种笑好快乐，它是胜利的喜悦；那种笑是相互之间的赞扬，那是付出后的一种肯定。

在这喜悦之后的离别，却是每个人心里都如同吉它那样断了弦变了音。虽然我们和教官只有五天的朝夕相处，感情却浓于五年,在即将离别之际,我们都期望着这场宴席不散,回头一看，只是一场空想，正所谓天下没有不散宴席。想想下雨时我们躲雨，教官却要淋雨，为了训练我们，教官把嗓子叫哑了……不过不要紧，只要我们把教官教给我们的精神带回去就行了。在以后的学习生活中我们要发扬遵守纪律，团结拼搏的精神。

在这次军训中高兴和难过，都表现得那么鲜明，也都那么刻骨铭心，感觉大家似乎都变得更成熟了，再不像从前那个懵懂的小孩，怕苦、怕累、怕难过，至少我们不轻易掉眼泪，那怕再苦、再累、再委屈，这就是我们学到的坚强吧。

经过这五天的军训，我克服了许多在家里克服不了的困难，尽管这个过程是辛苦的。新一阶段的学习生活就要开始了，我们都将会面对许多困难，我一定要学习人民子第兵的优良作风，努力学习，学好知识，长大后做一个对国家有用的人。

[初中一年级作文：军训感言

家——多么温馨的字，而那天——8月16号，我们却告别了它，踏上了人生新一段旅程——军训！

虽然这次军训只有短短的五天半，但是我学会的东西却不止是那英俊潇洒的军姿，还有部队的严谨作风，这不仅锻炼了我们的身体，还磨练了我们的意志，使我体会到了军人的气概与精神！

以前的我们在家是父母的掌上明珠，从没吃过什么苦，也体会不到世事的艰辛，可是我们已经踏上了人生下一个旅程，进入高中后，一切都要靠我们自己了！

军训就是一次人生的磨练，它是一种有效而且必要的方式，不仅提高我们的身体素质，更加有助于我们调整好心态，言行及个性让我们坚强有力，让我们朝气蓬勃，同样的，也让我们这个班集体更加团结友爱，更加具有综合能力，竞争力，因此，军训不仅对个人，对整个班级，年级有用，更主要的是这对整个学校甚至全社会都是至关重要的。社会需要有能力，有水平，有素养，有文化的人才，祖国的未来就靠我们来开拓创新！

俗话说得好：“吃的苦中苦，方为人上人。”为了自己美好前途，吃这么一点苦，又算得了什么呢？在以后的学习生活中，我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人！

2007年，在这美好的金秋，我们迎来了收获的季节，为了追求这美好青春理想，为实现人生价值，我们愿意付出无穷智慧和辛勤汗水。因为我们相信只有这样明天才一定会更好！我们的前途会一片光明！

最后我由衷的感谢学校，感谢教官和老师为我们安排这次军训，同时也感谢家长给我们的支持！谢谢你们给我们提供了这样的一个机会，让我们证实了我们自己的能力！

。

今天，夏日炎炎，太阳好像要用全部的光和热融化这个世界，整个场地好像一个蒸笼。

我们在这样的环境下纹丝不动站军姿，不厌其烦练枯燥而烦琐的动作，汗水像决堤的洪流，顺势直下，用“挥汗如雨”、“豆大汗珠”是无法形容的。全身上下只有好累、好热、好疼的感觉，汗珠在脸颊流淌好难受却无能为力，腿脚酸疼好想休息却力不从心，军训让人痛苦，立正、稍息、跨立整得我们这些温室中的花朵苦不堪言。随着时间的流逝，我们渐渐地融合在一起，团结一致形成一个凝聚力极强的集体。

军训的日子又苦又累，但斗志高昂的我们从不妥协地勇闯。一声又一声的`“报告”提醒着我们已长大成人，要负起自己应负的责任，做事要光明磊落，做人要活得洒脱，事事有家人护着的日子是我们都回不去的从前。自强不息，我们才能走好自己的路。我们的教官对我非常好，他教会了我们坚强，勇敢。我们都很感谢他。

军训对于一个真正成长的人来说，学习上的苦和生活中的苦是必不不可少的，既然学习上的苦我们都挺过来了，那么对于生活上的苦，我们都要说，我能!

在每个人的心里，都认为军训又苦又累。我却不以为然，没错!军训的生活很苦，但是苦中带丝丝甜味;军训的训练很累，但是在累的过程中我们得到成长。每份汗水的付出都会有着你的回报，正因如此，我的付出得到了属于我的回报。

那些让我苦笑不得的训练正可是“地狱酷刑”般让我“避而远之”。每次我都觉得我受不了，但我还是咬着牙坚持下来了。我也不明白为什么我可以忍下来。现在我明白了，因为：那里的军人中洋溢着一种精神，那就是‘坚持’!只要你坚持下来那你就是最后的胜利者。在那里的生活可不比家里的生活那般舒适。家里的席梦思变成了木板床;家里的山珍海味变成了硬饭冷菜;家里的温暖变成了痛苦，变化的太大太大。每当我做的没有达到教官预期的目的的时候，教官都会给我一个鼓励的眼神，因为不到过分的时候教官是不会去批评一个人的。教官对我们的爱是我们明白的。很多人都说：教官是有两面性的。没错!在训练时，教官的脸总是绷的紧紧的，一丝丝笑容都难以挤出来;而在私下时，教官的笑脸就那么‘蹦’出来了，温暖的笑容洋溢在我们每个人的身边。是教官教会了我们坚持，是教官让我们成长。

在饭堂的墙边，有着10个字：服从，完全服从，绝对服从。在那里我们必须服从教官的命令;无论你学习好坏;富贫子女;优秀恶劣，教官对你一视同仁。教官说的我们必须做到。那就是服从!在一个军队里，你如果不服从上官的指令，那一个军队不就乱套了?那那个军队还可以保家卫国吗?教官的命令重如山，我们必须服从，只有服从才是唯一的出路。来到基地，我们要做的就是服从。在那里可不是家里，不是说你想做不做，我们要服从教官的命令，我们必须把教官的命令做到最好。是教官教会了我们服从，是教官让我们成长。

在这过程中，我感到了集体的重要性。一个集体只有互相合作才会成功，一人做错，集体受罚。为什么呢?这种事是没有为什么的，因为我们是一个集体，我们这个集体就像一个大家庭。我们“家”的成员来自不同的地方，但现在我们是因为缘才聚在一起的。我们是一个集体，我们应该要互相帮助，互相分享。

这次的军训让我受益非浅，它让我明白了太多的精神，是军训让我学到了在课堂中学不到的精神!是军训让我从稚气儿童蜕发成志气少年!

坚持、坚强还有忍耐……

等待已久的军训生活留给我的第一感受就是辛苦;第一情感就是失望。但是短短两天的时间内，在教官与老师的严格教育下，置身于那声声坚定的口号中，我才深深地领悟当初的感受、当时的情感多么单一、多么幼稚。一开始，我和好多同学都认为那一个个单调、看似简单的训练动作和学习搭不上界，但发挥一下想像，这些训练和学习又有密不可分的关系。因为在我看来那一个个训练动作就如一个个字母、一个个数字，看似单调、简单，但一旦结合出来，却趣味无穷，而且发人深思。所以我们置身于这种环境中、条件下，应该珍惜，视它为高中繁忙生活前的一个热身训练，而不该以消极的态度来面对这一切。我会尽量抱着那股热情学会坚持、坚强还有忍耐……

今天是军训的第一天，全班同学都很高兴，我也不例外。一大早就兴冲冲地“蹦”进了学校，高高兴兴地向老师喊了一声：“老师好!”到班里，很多同学都带着激动的心情谈着。身旁大大小小的背包不计其数，小袋大袋也很多。我把背包放下，就到走廊去玩了。要军训五天，能不高兴吗?

很快，我们做完操，教官就到了，给我们讲了一些事情，一些注意事项，就出发了。

时间不长，半个多小时就到了麻勘。进入军营，我们就看到了主楼。那里的主楼很长，就是我们睡觉的地方。我们把背包放好后，就快步走到了上操场。一位教官说了几句话后，我们就开始了我们的军训生涯了!

女教官就是女教官，还是唯一的女教官，生来就那么凶，一张嘴就是一堆话。一到下操场，就叫我们站军姿。烈日下，我们冒着紫外线的侵害，顶着滴滴汗珠，扛着重要任务站着。忽然，一声命令是我们感受到了温暖!“坐下!”我顿时感受到，女教官其实也不错!正当我准备擦汗时，又一声响起了：“军姿坐下，不许动!”当时全班同学都做了一个惊讶的表现。天啊!通知上那么多东西是玩的，怎么是受苦的?

因为来的时候已经很晚了，所以我们坐姿训练了一会儿就吃午饭了。吃午饭还得有个讲究，教官吹第一声哨，摆好椅子;教官吹第二声哨，坐下;第三声就是吃饭了。吃饭不能发出声音，发出了就站起来。虽说这样，但是还有发出声音的。

吃饱后还有午睡，午睡过后是下训(下午训练)，冲完凉后是晚训(晚上训练)。晚训过后是睡觉。刚睡的时候，我还在想，为什么怎么累呢?不过我很快搜索出了结果，教官曾经说过：“你第一天晕，第二天就不晕了。”不过第二天晕不晕，就不知道了。

啊。就就让我来讲述那非一般的生活吧。

5：30，我们在睡眼朦胧中开始军训起程。啊呀呀，都怪我在家太松，要迟到了，抓紧抓紧。好不容易及时赶到训练场，又忍不住打个哈欠，困哪~

6：00了，one、two、three，开始早训。先背，呵，不错考验我们的智力。之后，我们又进行了那漫长的站军姿之旅，1分钟、5分钟、10分钟……时间老人，您咋走得那么慢呢，我的脚都麻了，要倒了。但是看到同学们都好坚持，我就使劲坚持。好锻炼毅力啊。

叮当，该吃饭啦。我们一列一列的进入餐厅。我的天，太震撼了。各个窗口前都排起“长龙”。尽管我饿的前胸贴后背，但还是乖乖的排队。经过漫长的等待，终于我到了窗口前，我拿出那神圣的饭票，得到了喷香的饭菜。哦，太幸福了。

下午我们还是进行着那叫苦不堪的训练。停止间转法把我转的分不清东西南北，蹲姿是我的脚几乎没知觉了，摆臂定性差点让我不知道我的胳膊还是我的不……太累了。当然，中途退出的不少，但大多数仍屹立于训练之中（呵呵，包括我。鼓掌）。

晚上，我们的晚自习可丰富了。要背《弟子规》、还看了教育讲解、教官还叫我们唱军歌、给我们讲部队里的故事、还进行自我介绍……下课了，赶紧回宿舍。累死了，真是倒床就睡啊。谁料在军训第六天的夜晚，当我们正呼呼大睡是，被一声嘹亮的哨声个惊醒。我的天，干什么？nobody知道，到操场上才知道，要进行拉练。什么啊，大半夜不让睡觉，出去拉练。（不过蛮兴奋的，能出校门啊~）于是乎，我们浩浩荡荡的出了校门，开始了4千米的徒步拉练。超累的说，好多好多同学出列了。好不容易我们回来了。又累又困又渴啊~

最后一天了，我们进行阅兵典礼和结训典礼。太激动了，我们这几天的汗水要今天体现了。我们进行了跑操、对正、转身、背弟子规……虽然很累，并且还下着雨，但没有一个人偷懒，每一个人乱动。

军训要结束了，教官要回去了，我们心中还有些不舍。想起他教我们唱军歌，他给我们讲笑话、他给我们的惩罚，他给我们的鼓励……当我们的老师多好，可是那是幻想。

值得高兴的是，我们变得能吃苦了、我们变得更坚强了、我们能够遇见困难不退缩、同学之间相处得更好了……（太强大了）

一份努力一分收获，我们努力了，我们付出了。因此我们得到了锻炼，所以我们成长了。