微笑面对生活的作文(汇编20篇)

在人生的路途中，我们难免会遇到各种各样的挫折。痛苦与坎坷、成功与失败，幸福与伤心……在遭受到挫折之后，最好的一个办法就是——以微笑面对失败。

微笑是甘露，滋润人们干涸的心灵;

微笑是阳光，照亮心灵中每一个阴暗的角落;

微笑是春风，吹醒心灵的每一方土地;

微笑是绿茶，荡涤心灵的每一块净水……

当我们面对失败时，我们应该以微笑面对。说到这里，眼前的那一幕又像昨天发生的一样，浮现在我的眼前。就在上个学期的期中考试里，有一个突如其来的消息使我喘不过气来，那就是期中考试——语文考砸了，作文跑题了。我沉默地握着手里的试卷，目不转睛地看着那惨不忍睹的成绩，两手颤抖，腿也在发软。我伤心透了，我从来都没有拿过这样低分的，令我意想不到的是——作文会在考试中跑题了，作文是我的强项，是老师经常表扬我的地方。怎么会。我的语文老师看见我这样，就亲切地安慰我说：“不要紧，争取期末考试考一个好成绩，不以物喜，不以己悲”

听了他的一番话，我的心情渐渐平静了，开始想通了，不再难过了。我理顺好自己的情绪，用微笑面对了这次失败，并坚持每天写日记。作文跑题后，会出现一些阴影，每当我写日记就会出现“跑题、跑题、跑题”……并经常哽住，写不下去了。每当要面对作文中的这些烦、乱，我都会忘记了这一切的烦恼，时常提醒自己：“百日阴雨总有一朝晴，生命像一面镜子，你对它笑，它就对你笑”……时常把我的微笑挂在嘴边。还要每天坚持不懈地写日记。功夫不负有心人，经过我的一番努力，我把作文中出现的烦、乱给克服了，我的作文也像以前一样受到老师的表扬了。

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?面对失败，微笑也是非常重要的。没有了微笑怎么会有成功呢?生活中没有了微笑，就好像鸟儿没有了翅膀。所以，我们无论身处何种境地，都要用微笑面对失败，领悟青春的真谛：向往轰轰烈烈，即使受伤也要常挂微笑，无怨无悔……

微笑面对生活作文（一）

微笑，是世间最美的语言。失意，望着蓝天笑一笑，心中是否有一份坦然？得意，对着花朵笑一笑，心中是否会有一丝惬意？微笑着面对生活，你会发现：阳光在向你招手，黑夜也并不寂寞！

常言道：笑一笑，十年少！生活难免散满愁云迷雾，而微笑可以消释愁丝，我们何不常常微笑呢？曾经有这样一则故事：一个自小就被妈妈遗弃，爸爸又遇车祸瘫痪的小男孩，性格孤僻而内向，心中的阴霾笼罩着他的整个世界，他变得更加忧郁而悲伤。然而，一位老师的出现改变了他的人生，教会了他要笑对生活。从此，男孩担起了家庭的重担，微笑着面对这个黯然失色的家。男孩的世界多了微笑，多了释然，生活也随之安定。微笑着面对生活，心也会豁然开朗。亲爱的朋友，何不让微笑替代愁容？何不让微笑溢满眉梢？

微笑，是打开心灵枷锁的钥匙。我们总是在寻寻觅觅，却不知微笑是最美的东西。微笑，可以让萍水相逢的陌路人成为知己；微笑，可以让苦涩辛酸的泪水烟消云散；微笑，可以让真情在无言中传递；微笑，可以让绝境中的人获得重生。世界着名的油画《蒙娜丽莎》曾让多少人为之倾倒？那神秘的微笑，那温柔的眼神，仿佛是年那含情脉脉的月色，又好似银波微漾的湖面。那如花的笑靥，是否让你陶醉？这是一种境界，微笑的境界。

敞开心扉，让阳光透进来。微笑着面对生活，广开交际之门。戴维科宁斯就是一个典型的例子。幼时的戴维科宁斯总是羞羞答答，缩手缩脚的，不善交往，也不善言辞。在罗斯福夫人的指引下，他微笑着走向生活，并踏上了写作之路，最终成为了一个着名的作家。他的微笑，带来了友谊，也带来了荣誉。人的生活离不开微笑，谁愿意整天面对一张冰冷冷的脸？谁愿意一生都沉闷暗淡？多一些微笑，多一些友善！其实，微笑是一笔财富。

当朋友获得荣誉时，一脸微笑是最温馨的祝福；当人生布满阴云时，微笑是一剂良药；当心情愉快时，微笑是最舒坦、最自然的美丽愿生活处处洋溢着微笑，让我们用微笑去面对生活！

微笑面对生活作文（二）

已所不欲，勿施于人，对别人的一个笑容，他们会还你一天的快乐。

生活是多姿多彩的，酸、甜、苦、辣以及很多的生活调味品，都让人有不同的感悟。有的人认为苦、酸是不好的感觉，但是我们在苦中也是可以找到乐趣的，先苦后甜，这句话说的一点儿都不错，在苦中寻找乐趣，在甜中收获成功喜悦。酸也是可以发现希望的，

每个人有每个人的酸，买十个橘子，九个是酸的，剩下的总会是你成功方向的指路明灯，每个人总会为自己无法拒绝的事找借口，但你真正能找的借口无非重复几个词，把你的包袱放下，与其用痛苦的时间去消磨，倒不如用你最珍惜的时光去享受微笑带给你的快乐放松也就那么一瞬间时间如流水，一眨眼时间的步伐就这么匆匆踏过了一年三百六十五天，日复一日就这样走着，你不能改变它的轮回，你只能顺着它的步伐，让你的每一个时间点都过得快乐，充实。

在我的观点里微笑只有一种：微笑面对自己。天生我才必有用，千金散尽还复来。这句荡气回肠的诗含着一丝苦涩与不甘，折射出一个乐观而且勇敢的心。自己的生命是自己的，何必要受命运的摆布？微笑面对自己，成就一份坦然，成就一份不屈，成就一份豪迈。微笑面对自己，在逆流中积极向上，在风雨中迎面而上，在坎坷中铺就平坦。

生活，是一个星光照耀下会闪闪发光的生命体，它有自己发光的时候，有靠外界发光的时候。不怕命运亏待自己。所以，何愁不能到顶峰？

在生活中，顺也好，逆也罢。人生就应该有个使自己奋进的动力，有个支撑自己生活的支点，一个可以让你从生活中获得希望和勇气的支点，这样，便可以品味出生活的意义存在。岁月流逝，无论生命始终把你推到什么位置，但只要微笑的去面对才能发现其中的乐趣和其中的奥秘。

人的一生共有三天：昨天、今天和明天。昨天是历史，明天是谜语，而今天是礼物。我们应该好好珍惜上帝赐予我们的礼物，每一分每一秒都要微笑的去面对生活之苦、之快。

微笑面对生活作文（三）

如果让我用一个动作传递快乐，我选择微笑；如果让我用一种语言交流感情，我选择微笑；如果让我用一种方式面对生活，我选择微笑。

微笑，一个简单而饱含真诚的表情，一种简单而充满真情的语言。这个轻松的表情，这种无声的语言，看似平凡，但我们不能失去它，就像鱼儿离不开水源，鸟儿离不开双翅。只有懂得微笑着去歌唱生活的歌谣的人，才是幸福的，他们不会抱怨生活中如此多的磨难，不会埋怨生命中如此的的坎坷。因此，微笑着去生活很重要。

听奶奶说，有一个年轻的小伙子，因为一场突如其来的大病而住进了医院。检查结果出来后，医生也让我们先做好最坏的打算。小伙子无意中听到了这个消息，但他并没有失去对生的希望。他嘴边依旧挂着那美丽又和蔼的笑容，笑着面对家人，笑着面对护士，笑着面对生活。他每天都会拿起镜子对它微笑，见到镜子里面的他也在微笑，于是他高兴的说：上帝为我关上了一张门，定会为我开启一道窗的。手术后的不久，他笑着走出了医院，尽管手术使他的右手和右脚失去了知觉。接着，奶奶激动地说：这个人就是你爷爷。

我心里一振，现在的爷爷，生活已经能完全自理了，并且能用左手得一手好字。一切都变了，但爷爷始终未变的就是笑着面对生活。

我们可以拒绝平庸，可以拒绝风雨，但永远都不能拒绝嘴角那道弯成45度的弧。因为，微笑可以让我们敞开心胸，去激荡春风，融化自私和狭隘的积雪；微笑可以让我们学会自信，燃气斗志的火焰，击败艰险和险阻的坎坷；微笑可以让我们奏响人生的乐章，忘记心头的悲伤和郁闷。

微笑如花，用感激去点缀昨天，用真诚去把握今天，用信心去点燃明天。因为有了微笑，生活更美好！

人的一生总是会有一些琐事，恰恰是这些琐事使我们的生活杂乱无章，可是不论怎样，任何事情都有一个甚至多个解决办法，可是“悲观主义者”会坐下来，不忙与去想如何补救的办法，反而一个人坐在一边，埋怨这儿怎样怎样，埋怨那儿怎样怎样，如此的拖下去。

有时候，不论什么时候，一个“悲观主义者”在失误发生后，就先抱怨上了生活、抱怨上了人生，生活是什么?人生又是什么?这只不过是两个代名词而已，抱怨他们有用吗?再者说了，假如“生活、人生”确有其物，你抱怨他们，那么试问，你认识他们吗?如果说你认识他们，试问，他长得什么样子?不知道吧?连一个人(物)的样子你都不知道，又怎么可以说“认识”呢?仅仅听说几次的事物又为何要去埋怨人家?这似乎太不合乎情理了吧?不要去抱怨任何人、任何事物，不要抱怨任何东西，以自己的失误嫁祸于他人的人，着实是太不讲道理了吧，更何况是一个陌生人呢?

同样是一件事，同样是一次失误，犯的同样是一个错误，假如说是一个“乐观主义者”碰到的话，或许反而会想尽办法地去改正错误，弥补自己的不足，从而使自己更加完美，即使不能完全弥补自己的失误，也会以极其乐观的心态去思考，以乐观的心态去填补心中的空缺，以自己的乐观心态去面对生活之中的点点滴滴，不会因琐事而被困扰，这样的生活之下的人无疑是快乐的。

生活究竟应当如何去享受呢?无可厚非，自然应是“乐观面对生活”，人生苦短，不应以心中的空缺去度过美好的人生，不应以悲观心态去享受生活。人生在世，应当以积极的态度去工作，应当以自己的生活带充实去调整时间，大好的时光切不可轻易浪费。

人寿命的长短是不相同的，世界上一些人的死亡就是因为自己过于悲观的态度而对生活失去了信心，对自己的人生选择了放弃，死亡的可怕是可想而知的，几乎任何人对于死亡的惧怕是不可用语言去形容的。每天都开开心心的就是为了是自己的心情愉快。要乐观的方式太多：多看看书，多听听音乐，多运动等等，种种方法，实在太多，总之，乐观是长寿者的“必需品”。从古至今，实在有太多太多的伟人与学者的寿命都极长，他们都是心胸宽广者，以书来陶冶自己的性情，从而自己心胸开朗。可见，乐观点心态对于人生是多么有价值的啊!

人生是多彩的，那么多的琐碎之事又怎么能够忙完?每天都愁眉苦脸的“悲观主义者”的生活远远不如那些“乐观主义者”那样快乐，乐观的人一生都会丰富多彩，所以要以积极的心态、乐观的心态面对自己的生活，生活仿佛就是一面镜子，让你的整个人生道路都极为丰富。所以，对待生活的态度还是那句话“乐观面对生活”。

在这段时间里，我不得不好好思考今后的学习，因为我即将踏入一个未知的新环境。

所以我开始畏惧初中生活了，虽然我不知道那是一个怎样的环境，可我并不是一个很独立的孩子。从这学期开始，我对初中的生活有了一些了解。到了初中，每天可能真的会有很多很多作业，每天做完作业后不能像现在一样可以玩一玩，而是睡觉，因为没有充裕的时间让我玩。早晨，当睡得正香的时候，会被闹钟刺耳的声音惊醒，然后惺忪地洗漱，吃早饭，如果不是住读的学校，还要走上一段不算短的路程。在学校，面对着新的学校，新的朋友，新的老师，新的课程，一切都是焕然一新的环境，我倒还不适应了，可能我真的会花一段日子才会适应。在初中里，会有比小学中更巨大的困难，可是我们真的不能改变什么，只有认真做好每一件事，才会得到大家的认可。可最最令我担心的是，在初中，每次考试都会排名。如果是在前一百名之内，自然高兴，那种沉甸甸的荣誉感只有努力才可以换取来的。可是如果考的很差，自己会十分没有面子的。所以，我们没有选择，只有很努力很努力，才不会让其他人失望。

在上初中时候，可能有些人，会自甘堕落，不好好学习，而我不是那些人。其实家长不说我也明白，学习真的是为了自己以后的生活，如果这一步走错了，可能永远都不会纠正过来了。其实想了想，用一种乐观的态度去对待初中生活，不会那么极端。我们人总是有这种心理，在上小学的时候，觉得很烦，每天的作业很多，想回到幼儿园的时代。在上中学的时候，又开始怀恋小学美好的时光，觉得初中里的学习很紧张。可到了高中，即将高考的那段日子，又想变成一个初中生。所以，人的心理是会随着时间的流逝慢慢改变的。我们只要不去想初中生活多么紧张，把它想得轻松一点，自然不会那么畏惧了。

我们一定要微笑面对初中生活，往好处去想，总可以使人变得很开心。

人生一路坎坎坷坷，无数辛酸、苦劳积淀我们一生，成功与失败，快乐与悲伤交织我们心中，郁郁闷闷有倍感无数压力，生活的疾劳造就我们的失落，为何就不能放开心，想一想：人生不是一帆风顺总有困难和挫折既然免不了的考验就迎身快乐对待，微笑面对人生。人生本是多姿多彩，有了悲伤才会有幸福，所有有一切都有与之对应的角色，不要因为苦恼而悲伤，我们一起微笑!

生命不长也不短，每天我们都要经历一些事情，这就像寒冬腊梅必须经历风霜雨雪都毅然亭亭玉立。因为它们笑谈人生，挫折算什么，困难算什么?它们总会过去。一片乌云长存不了世界它们总会消失，暴风雨来临，不要恐惧，不要难过，因为我们改变不了它将要来临的事实，对我们的心，轻声告诉：微笑吧，一切过后都会是阳光灿烂，彩虹显天。

有一棵小树苗很不幸的长在了悬崖边上，每天风吹雨打令它惶恐不己，它哀叹自己的人生不幸，悲哀自己生命太多的辛苦，为何就比别人付出如此之多?可它还是不得不为了生存而努力，状况一天不如一天了，在它旁边有一棵杂草，不管每天怎样它总是乐呵呵，笑嘻嘻的。小草和树苗成为一个鲜明的对比，终于有一天小草看不下去了，在一次大雨来临时候，它大声喊：“人生如梦，挫折就像是一阵清风飘飘而过，我们是梦中的主人，我们就应该好好享受这阵清风，因为它只属于我们，在这之后也只有我们才知道的典故，当回忆时它就变成了我们人生中的骄傲。‘悲哀有什么用?伤心有什么用?雨打梨花飘零满地，它不会因为你就重上枝头，滔滔江水一往无前它可不会因为你就停止东流’。难道因为你所有的一切痛苦都会消失?所有的不快都能停止?微笑面对人生，人生将回报你微笑!”

是啊，人生如梦，为何我们就不可以微笑面对?名人比我们经历更多都没一句怨言，我们又该如何说起呢?

微笑灿烂人生!

伤心中的那一?{笑焉，人生中就如同天花乱坠，飘飘散散，落下痕迹……

拉伯雷说：“生活是一面镜子，你对他笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。”杜牧也曾写过一首诗：“胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”可见，古今中外的名人都认为微笑是魔术师，能让浮躁的心灵变得宁静，能让忧郁的心灵变得欢愉，能让沉默的心灵变得热情……

让我们笑对人生吧！

家喻户晓的科学家爱因斯坦，你知道吗？他是在经过炼狱般的折磨后才有如此的影响和地位的。四岁之前不会说话，七岁之后才会识字，对于这样一个人，又何谈资质呢？能够毕业就已经老天在眷顾他了。老师给他的评语是：反映迟钝，不合群，总在做白日梦。但他依然微笑面对这些不理解，积极进取，终于，皇天不负有心人，成就了一个伟大的科学家。

谁说失败不能制造成功？谁说庸碌不能创造伟大？托尔斯泰不就是活生生的典型代表吗？中学考试两次不及格，终因无法毕业而退学。你不会想到这就是他的前途吧！而他，面对长辈的呵斥，没有丧失对生活的信心，终于造就了《战争与和平》、《复活》等伟大著作……爱因斯坦不就是从微笑走向成功的吗？托尔斯泰不就是从微笑中创造成就的吗？我相信，只要一个人敢于微笑，敢于面对挫折，成功就在向他招手。如果能承受时间对他的考验，那么他所需要达到的目标就离他不远了。愿做成功的人吗？那，让我们一起微笑吧！

我明白了，微笑是阳光，能驱除人间的黑暗，送来光明；微笑是雨露，浇灌的是沙漠，带来的是甘泉；微笑是树荫，赶走的是夏日的酷暑，带来的是透心的凉爽。

朋友，笑对人生吧！让微笑使你的人生更加精彩，更加充实！扬起你的帆，坐上你的船，让风浪冲击我们，让我们的人生更加富有！

人生就像大海，有时风平浪静，有时波涛如怒……人们用各种心情去面对它，用开心去面对、用抱怨去面对、用愤怒去面对它……用不同的态度去面对会得到不同的结果，如果开心面对的人度过了这片大海，那么他将抵达黄金的彼岸；如果伤心面对的人度过这片大海，那么他将永远沉入海。

从前，在一片沙漠里有两个男人，他们饥寒交迫，没有人能救他们。忽然他们看到了半瓶水，那个不知足的人在抱怨：“怎么只有半瓶啊。”说完他便全喝了。而另一个人却高兴地说：“好啊，有半瓶水，我可以走出去了。”于是他喝了一点，接着走下去。最后那个高兴的人走出了沙漠。这个故事告诉我们，在绝境中如果你能笑得出来，那么就还有一丝希望，就能活得下去。

生活中的绊脚石就宛如地上的石子一样多，被绊倒了，坚强地站起来，笑一笑接着走下去。如果你被绊倒了，却只是抱怨，那么你就再也站不起来了。

人的生活总会有那么些起伏，不可能一生都是风平浪静的。看，那草原上的小草总是被风吹日晒，却始终没有向生活低头；风吹日晒我们都经历过，酸甜苦辣我们都品尝过；生活中，多一次微笑面对就多一次激情的冲动，而享受那激情的冲动是那些躺在沙滩上逍遥快活的人无法体验的。

让我们微笑前行，前方的路并不遥远，那里一片光明，一片灿烂！

微笑是脸庞在开花，给人愉悦的享受；微笑是心灵在问好，给人心灵的温暖；微笑是美好的开端，给人胜利的信心。无论何时，无论何事，都让我们带着微笑出发。

同学们的笑让我感受到友情的美好。记得有一次，老师给我们布置卷子上的作业，可是我的上面有一道题特别不清楚，我便拿同桌虎啸岩的卷子看，我匆匆抄完，正要还他的时候，有同学和我说话，再看时，却发现卷子不翼而飞了，我就像热锅上的蚂蚁——团团转，我仿佛看到了他正在指责我的样子。这时，我的好朋友刘登凯看到我满头大汗的样子，问我发生什么了。我将事情一五一十的告诉了他，他对我说：“你赶快去买一本新的吧，如此重要的东西，可丢不得。”真是把我急糊涂了，我急忙向书店跑去。

当我羞愧的告诉虎啸岩书丢了，并且书店也没有了的时候，我的眼泪在眼眶里打转，我说：“真对不起，你把我的拿走吧”。我等着他气急败坏的骂我，可他却说：“你怎么办？明天老师问起来你怎么说呀？”天啊，这会他还在担心我，我更无地自容了。“我倒是有个好主意”，我都快急死了了，刘登凯居然卖关子，“我们三个人一起再抄一份呗，还再学习了一回，两全其美”。我们三个人都笑了，友情就是互帮互助，微笑就是包容。

朋友的笑让我温暖，老师的笑让我信心百倍。期中考试我遭遇“滑铁卢”，看着我失落的样子，老师走到我跟前，拍着我的肓温柔的对我说：“一次小考试，就把你打败了？成绩只代表过去，只要你认真学习，老师下次你一定能考好，要对自己有信心嘛”。老师的话就像是给我打了鸡血，上课我认真听讲，下课努力复习功课，不会的题虚心向同学请教，不久以后，我打了一个漂亮的翻身仗，老师那天的笑，我久久难忘。

微笑是春天的一缕阳光，是夏日的一阵清凉，是秋日里的朵朵白云，是冬日里的一团火，让我们的生活从微笑出发。

很难以想象，一个本该无忧无虑的小女孩竟会写下这样的标题，但即使难以想象，这还是出自一个十二岁小女孩之笔。

早熟，或许只有这个词能解释我为何写下微笑面对生活这样的标题，也的确是这样，我的心理年龄绝对比我的实际年龄多那么几岁，或许我的心智已经成年，但，我实际还是个小学生，一个不被看重的小学生。

生活压力太大，或许在许多大人以及家长来说，是很荒谬的，但是在同龄人眼中却是真真切切、明明白白！无论是学习上还是处事上，甚至是对一件事物的决定权，家长们总是有他们来做主，对我们的建议完全是以一种无所谓的态度来对待，无论建议的好坏，都只有很小的几率被采用，甚至不会被考虑是否要用，他们完全忽视了我们存在的意义！他们难道忘了，我们是二十一世纪的新新少年？！

学习上，家长们一开始是因不让我们输在起跑线上而逼着给我们报各种补习班、训练营、声乐班等。

曾看过一则漫画，画上画着两个家长举着一根比孩子还高一截的竹竿，大叫着：宝宝快跳！而孩子却在竹竿前迷惘的踌躇不前。看到这则漫画，相信很多同龄人是颇有感触吧。是啊，家长们总是给我们定下一些有点不切实际的目标，让给我们挑战，但是家长们却不知对于我们这是多大的一个难题啊！我们不是机器人，做不到让家长处处满意，现在不比以前，以前家长们做孩子时会有家长逼着他们报补习班吗？以前的要求也没有现在高吧？是什么让我们早熟？不就是家长们的逼迫吗？

我们要学会在无法改变的艰难环境中坚强啊！

[微笑面对生活950字作文

四年级的期末考试，我的英语分数得了92分。那个成绩，对于我来说，成了有史以来的最低分数，我那时很不明白，为什么我的努力却只得到这样的回报。所以那段时光，我从一个活泼开朗的小女孩，变得很沉默。我一直生活在成绩对我带来的阴影之中。当我看了《感悟成长的一百零八个故事》这本书后，是我彻底明白了生活是什么，成长是什么。

生活就是由酸甜苦辣筑成的，缺一少一就不是生活了。成长是在痛苦和失败中不断进取，不断完善自己，来迎接美好与成功！

生活中成长中，要以坚强不屈，发奋努力的精神来面对各种困难。而且，还要具有耐心，在长达15年艰辛的求学之路上，每一步都要认真走好，做到不骄不躁。书中的话说得真好：“成功固然重要，但对于人生来说，更具意义的是努力奋斗的过程。也许，这过程并不那么美好，有时甚至痛苦，可不经过痛苦蜕变的蛹永远成不了美丽的蝴蝶!”" 成功和失败仿佛是两个不同的音符，人生如戏，不可能永远失败，更不可能永远成功。”

当我明白这些道理时，我又重新变得开朗起来，我也又用微笑来面对生活了，我变得很快乐，我相信，我在新的学期里，一定会重新回到原来的位置:全级第一!

……

[用微笑来面对生活作文

不知大家有没有感受到，自从进入21世纪后，我们的生活越来越快，越来越乱了。常常有人刚看一会书，就拿起手机上网聊天，再用手机刷下当天新闻，然后再……难怪专家们常常说：21世纪其实就是碎片化的世纪。

面对碎片化的生活，不同的人有不同的做法。有的人选择“随遇而安”，一直碎片化下去；有的人效仿陶渊明，远离城市，逃避往没有网络的乡村，以此来静心。静心当然是好的，但是不释放是弄错了？因此，我们与其消防陶渊明，不如学习周敦颐。

周敦颐当时的时代与我们现在相似，但周敦颐既没有随波逐流，也没有逃避，他是洁身自好。我们也应如此。曾经有人做过这样一个实验，实验对象是两组年龄相同的孩子，一组相对比较沉稳、平静，另一组相对都很好动，难以将沉下心来。该实验持续了二十多年。最后相对比较平静的那组在职场上的成功率更高。难怪一位哲人说过：“静不下心的人是读不好书的。”片面点来说，读不好书的人在这个时代是难以成功的。可见静心对我们的重要性。

那么就会有人问了：“静心该怎样呢？”其实最重要的是限制手机的使用时间。现在的手机越来越智能化，越来越高级。但是手机新闻却是越来越碎片化。网上聊天，看电视剧，玩游戏也会分散你的注意力。所以，我建议每天应只在一小段时间里才能使用手机的这些功能。在别的时间段里只能做别的事。

其次是尽可能的集中注意力做一件事情，避免在短时间内做很多的事。当你一直只做一件事，并且很专注的去做，这样你的心也就慢慢地沉静下来了。

最后但也很重要的是培养一个每日习惯，我建议最好是读书。因为读书不仅能增加你的文学情操，更主要的是读书是需要静下心来读的。如果你想把一本书读完，那么在这之前，你的心就已经沉下来了。

那么静心又会怎样呢？很简单，当你沉下心后，你就不会收到那碎片化生活的影响了，同时，你会发现你做什么事都能条理清晰，浑然有序。这就是静心的力量。

所以，面对碎片化生活的来袭，不要随波逐流，也不要效仿陶渊明那样去逃避——毕竟那样的乡村很少或许还不太适合你。那样的话，和我一起静心，成为淤泥之中的一朵莲花吧！

每一颗健康的心都是会有一些黯淡的时光，这些时光里我们都会需要微笑。 Each healthy heart will have some dull time, and we need to smile in these times.

每一个人都是与社会和这个世界联系在一起的，每一个人的生活都与其他人分割不开。鲁滨逊漂流了那么多年了，可他一人每天盼望着英国船队的到来。早这十年左右的时间里他拥有星期五的微笑和陪伴，所以他才会有等到船队到来一天的耐性，星期五时鲁宾逊的福星。

还记得自己在刚上初中的那段时间里十分想家，可是我上的是离家很远的寄宿学校，只能两个月才回一次家，那段刚进校的时间里我想家想到会半夜哭醒，把我寝室的人吓个半死，可我又是个死倔的人，总是不喜欢和别人说自己的心事，就一直憋着。所有的人都以为我只是太小不适应，可是没有一个人安慰我。后来过端午节的时候我们学校不放假，我在走廊上想家哭了，我班上一个同学肯了我半天才小心意义地安慰我叫我别想家，说她也和我一样想家，陪我一起望着我家的方向，对我微笑。

我一直很感谢这位同学，索然她可能只是碰巧安慰了我，可我到现在四年还记得她。那个时候，他的微笑对我来说就像是福音一样。人最害怕的时候希望有人看出自己的恐惧，我就是哪一类里根深蒂固的一类。我感谢那位同学，现在高中了我们不在一个班但是依然是朋友。

一个微笑或许对自己并没有什么影响，但是对那些处在悲伤中的人来说那就是一种天使般纯洁的东西，是上帝对他的恩赐。一个微笑或许改变不了什么，但如果是很多微笑，很多人一起展开这些微笑，那力量就是无穷的的了。

每一个人都应该微笑，不管是对待熟悉的人还是陌生的人都一样，不管是对待有好的人还是不友好的人都一样，不管是对待年长的人还是年幼的人都一样。微笑的对象没有年龄，没有熟悉度，没有有好度的差别，这不但是给别人一张笑脸，还是给自己一天快乐。

微笑很小，这个世界很大，当所有微笑汇集在一起，那他就可以改变很多的东东西。没有可以无凭无故拒绝一张微笑的脸。

微笑的味道，是自己以为最美好的味道，对每一个人微笑，自己才会收获微笑。

人的一生不可能风平浪静，总会有许许多多的沟沟坎坎。面对这些困难，有的人坦然面对，有的人却惶惶不可终日，只会去逃避。而我觉得，遇到困难是我们应当以乐观积极的态度去面对，微笑着去面对生活

微笑是暴风雨后灿烂的阳光，给人们带来温暖;微笑是沙漠中的可口甘泉，给人们带来了希望;微笑是骄阳下一缕阵阵的微风，给人们带来了清凉。

当狂风袭卷海岸，摧毁了房屋和农田，吹不走的是人们求生的必胜信念;当暴雨肆虐港湾，冲垮了堤坝和建筑，冲不散的是人们敬畏生命的坚强微笑。忘不了当地人民手拉手，肩并肩地向洪水抗争时的团结，忘不了来自世界每一个角落前来援助的仁人志士的友爱。尽管肤色不同，种族各异，不变的是人人脸上深蕴的那一缕微笑，如阳光般灿烂温暖，驱走灾区人们内心的严寒。正是他们坚强的意念、乐观的态度、亲切的微笑，才得以克服重重困难。我们要给生活一个坚强的笑脸，沉着冷静地去面对生活中的绊脚石。

她，凤凰卫视的一个战地记者，一个弱女子，却用肩膀扛起了众人瞩目的重担。在那些道貌岸然却临危退缩的人面前，她用生命和誓言承受了常人认为不该承受的重压。硝烟弥漫，战火冲天，闾丘露薇冒着生命危险，一次又一次地向全国观众展现了最新最真实的新闻资料。当她站在“全国十佳青年”的领奖台上，人们又看到了那熟识的笑脸，一个诠释着勇敢、执着的微笑，一个举重若轻的纤纤身影!闾丘露薇用她的微笑告诉我们，我们要勇敢的面对生活，不怕挫折，不怕困难。

生活是美好的，我们不能因为一点小小的困难就放弃生活。我们应以良好的心态、甜美的微笑面对生活!

生活不仅需要一份忙碌的工作，也需要一场说走就走的旅行，更需要一段微笑向暖的时光，每个人的微笑都值得铭记和定格。

当一个孩子因为考试不及格，被家长训得闷闷不乐，自信顿失的时候：其实只要对他说：你已经做的很好了，这次不行，那就下次更努力些吧！他便坦然接受这次失败的事实，第二天早早起床迎着煦暖的春风，作笨鸟先飞状。春天的气息扑面而来，仿佛是在告诉人们：应该每一天都要给予自己和他人犹如阳光般温暖的笑容。

当一个青年满怀期望地去面试，结果却是一次又一次的失败，而且找不到出路在哪里，就会觉得生活四顾茫然了。中午的时候，当他下楼买面包回来的时候，无意中看见一位衣衫褴褛的流浪歌手。熙熙攘攘的行人对他视而不见听而不闻，但他却独自一人面带微笑一首接一首地唱着，仿佛沉醉于音乐的氛围。于是，青年情不自禁地停下脚步，缓缓地向他走去。来到他身旁的坐椅上，安静地听着他的歌声。他犹如冬日暖阳般的笑容，一瞬间就让失意青年心中的坚冰融解！一首歌的时间转瞬即逝，流浪歌手转过身来面对青年说：“你是不是也是纳闷：我现在这样落魄，怎么还笑得这么开心？青年惊诧道：“你怎么知道？”流很歌手会心一笑，反问道：“难道我要每天每头丧气地唱歌么？还没等青年回答，歌手便答道：“不，应该想着春天是一个温暖的季节，有阳光让你觉得这个世界并不冷漠，每天带着阳光般的微笑，让人觉得你很温暖，是一个天天向上的人。而且你很需要让自己变成一个像太阳那般温暖的人，发出阳光耀眼的笑容，”说完，流浪歌手背上吉他融入了人海。

第二天早晨，青年把自己打扮得神采飞扬，带着微笑，拿着求职简历来到一家公司面试，结果来得波澜不惊——他终于成功了！而且他也找到了自身原因——那就是那副毫无表情的模样。

我们每一个人都应该面带微笑，像太阳般的把温暖传递给周围的每一个人。那一刻，你就会觉得温暖无处不在，幸运不请自来。

大仲马说：“生活是由无数小烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完这串念珠的。”这句话给了我很大的启示。

确实，在生活的道路上，极少有人是一帆风顺的，都会遭受这样或那样的挫折。有很多人美妙的音乐听不见，艳丽的鲜花看不见，世界给予的，他们无法去争取，他们应该得的却又常常失去。和常人比起来，他们每走一步，都要付出超过常人几倍的力量。那么，请看看真正有志的人是怎样面对生活挫折的吧!

北京造纸厂青工刘京生，因公致残，失去双腿，一个活蹦乱跳的小伙子瞬间成了残疾人，他极度痛苦，可是他并没有颓唐，而是重新奋起，刻苦努力，终于成为一名青年书法家。海伦。凯勒是个先天不足的人，她又聋又哑，就是这样的一个人，最后成为了著名的教育家。海伦说：“我滑倒过好多次，跌倒，摔得头破血流，然而我战胜了自已，继续攀登，因为我看见灿烂的云靛在向我招手，希望的顶峰就在前面。”这是何等的胸怀啊!

笑对生活，造就了他们伟大的人格，使他们获得了成功。据说，列夫。托尔斯泰读大学文科班时，曾经连续两个学年考试不及格，无法毕业，只好退学回家。但他并没有消沉，而是坚定执著地追求着生活的真谛，经过不懈的努力，终于有名著《战争与和平》、《复活》的问世。试想，假如他当初自暴自弃，那么世界文坛恐怕就会少了一颗巨星。

在此我想对同学们说：“请笑对生活吧!生活的明天会更加精彩!”

微笑，是世间最美的语言。失意，望著蓝天笑一笑，心中是否有一份坦然？得意，对著花朵笑一笑，心中是否会有一丝惬意？微笑著面对生活，你会发现：阳光在向你招手，黑夜也并不寂寞！

常言道：“笑一笑，十年少！”生活难免散满愁云迷雾，而微笑可以消释愁丝，我们何不常常微笑呢？曾经有这样一则故事：一个自小就被妈妈遗弃，爸爸又遇车祸瘫痪的小男孩，性格孤僻而内向，心中的阴霾笼罩著他的整个世界，他变得更加忧郁而悲伤。然而，一位老师的出现改变了他的人生，教会了他要笑对生活。从此，男孩担起了家庭的重担，微笑著面对这个黯然失色的家。男孩的世界多了微笑，多了释然，生活也随之安定。微笑著面对生活，心也会豁然开朗。亲爱的朋友，何不让微笑替代愁容？何不让微笑溢满眉梢？

微笑，是打开心灵枷锁的钥匙。我们总是在寻寻觅觅，却不知微笑是最美的东西。微笑，可以让萍水相逢的陌路人成为知己；微笑，可以让苦涩辛酸的泪水烟消云散；微笑，可以让真情在无言中传递；微笑，可以让绝境中的人获得重生。世界著名的油画《蒙娜丽莎》曾让多少人为之倾倒？那神秘的微笑，那温柔的眼神，仿佛是年那含情脉脉的月色，又好似银波微漾的湖面。那如花的笑靥，是否让你陶醉？这是一种境界，微笑的境界。

敞开心扉，让阳光透进来。微笑著面对生活，广开交际之门。戴维`科宁斯就是一个典型的例子。幼时的戴维科宁斯总是羞羞答答，缩手缩脚的，不善交往，也不善言辞。在罗斯福夫人的指引下，他微笑著走向生活，并踏上了写作之路，最终成为了一个著名的作家。他的微笑，带来了友谊，也带来了荣誉。人的生活离不开微笑，谁愿意整天面对一张冰冷冷的脸？谁愿意一生都沉闷暗淡？多一些微笑，多一些友善！其实，微笑是一笔财富。

当朋友获得荣誉时，一脸微笑是最温馨的祝福；当人生布满阴云时，微笑是一剂良药；当心情愉快时，微笑是最舒坦、最自然的美丽……愿生活处处洋溢著微笑，让我们用微笑去面对生活！

微笑源于心灵的阳光，它犹如一朵永不凋零的花，开放在人群中，给生活的画图添加一道道绚丽的色彩。

——题记

在人来人往的学校门口旁边的垃圾堆上，一位年老的人相比竞如此的头发花白又蓬乱，一身破烂不堪的衣服更显出他的贫寒。在北风呼啸中，他拖着一个蛇皮袋在捡着人们丢下的瓶子、罐头……身上的衣服一次次被风掠起又落下，人们对他很不屑，有的甚至不愿见到他而绕道走。在这寒冷的世间流浪，他已忘记了什么是温暖。

“老爷爷，给您！”一声稚嫩的声音使他的目光从地面收回。寻声望去，一瞬间，他感到自己的血液在慢慢地变热——他看到了一个可爱的笑脸！对于这个长期被遗忘冷落的老人来说，这张笑脸是如此的美！它是一缕阳光，温暖了老人悲苦孤独的心，老人心中的坚冰开始慢慢融化，一股暖暖春水在心间汩汩流淌！那是他多次在梦里渴望的春天！

他颤抖着收下小女孩送给他的一只瓶子，眼睛湿润了，小女孩的微笑打开了那个被遗忘的枷锁，也为他打开了一个新的生活。

一个微笑，为老人的生活绘了难忘而温暖的一笔，也为世间的美好添了重要的一笔！

生活中，微笑与我们同行，妈妈的关怀的微笑，老师信任的微笑，同学鼓励的微笑，陌生人友好的微笑……这些微笑，似朵朵花儿，点缀多彩生活，如缕缕微风，带来不同奇妙的感受，是支支画笔，点染出一幅幅壮锦。

微笑，让生活更美好！

从小到大，我遇到过许多的困难，以前的我在遇到困难时，便只会沮丧、蹲坐在地上等着被人来拉我一把。可是现在的我已经不一样了，一切的转机都是因为那件事。

初三的我面临着升学的压力，在这压力下我原本就不好的成绩不免地开始下滑，虽然我的化学成绩还不错，可还是阻止不了我的全盘崩溃。在第一次月考时，原本还算可以的成绩一下子滑落，这给了我迎头一棒。我的未来登时陷入了一片黑暗，我万分迷茫，如同失群的大雁不知如何是好。

我整个人上课都已经心不在焉，经常在课上开小差，也没少受到老师和家长的批评，这让我更加沮丧。看着同学们奋斗的身影，我心里羡慕不已。有一次的语文课上，老师在台上讲着课，我却在台下望着窗外发呆。这是一只蜜蜂飞了进来，在课室里飞了一圈后，正准备飞出去，却栽在了窗玻璃的手上。他一次又一次的向着窗户发起冲锋，可却一次又一次地被窗户无情弹开。看着这一幕我不禁在心里嘲笑蜜蜂，心想：这窗玻璃那么硬，以你的肉身之躯还想撞破它？笑话。

可是，就在这时，让我目瞪口呆的事情发生了。在不知多少次被弹开后，蜜蜂跌跌撞撞的来到了窗户边缘，飞出了课室。看着这一幕，我在心里寻思，这蜜蜂和我一样遭到了困难，如果是我，估计永远也出不了教室。而蜜蜂则是靠着他那不放弃的精神寻找到了正确的路径，解决了问题。也许这种精神也是我最迫切需要的吧。

下课铃响了，我也想明白了，人生中的困难有很多，我何苦要卡在一个地方呢？也许，以微笑待之，结果会有些不同。生活中的困难与挫折有很多，面对这些困难也许我们以微笑待之，而不是独自沮丧，结果，可能会好的多。挫折与困难也会迎刃而解。

两年前我又回到了那里——广州市立儿童医院。

熟悉的消毒水味与那疾快的脚步声，我去时还有几个老医生认出了我，他们都默契的没有提当年的事，只是问我近年来身体状况如何。

其实即使他们刻意的回避，我也不会忘记。

当年那个瘦小的我做出了一件令医生们大吃一惊的事。那时的我患有严重的肺病，不能激烈运动，也不能淋雨，甚至不能和别的孩子一样去上学。我每天都呆在那个充满消毒水气味的病房里。生活就是吃饭吊盐水，睡觉。我每天都顶着一张惨白惨白的脸，病怏怏的一个人。

其实就算是现在我也忘不了那种气味，一种令我作呕的气味。没有一个人知道我是多么渴望像平常的小朋友一样的生活。每天早晨一起床我就趴在窗口看隔壁小学的小朋友做操、升旗仪式的情景。我就像一只被折断翅膀的小鸟一样趴着，渴望着。每天像闹钟一样醒来看着小朋友们上学。

如今，我也可以正常的上课，但是无论如何也忘不了那时的渴望。有一天，我趁大人不注意悄悄地溜到那所学校。我像只快乐的小鸟奔跑在操场上，我沉浸在喜悦中，完全忘记了医生还有父母的嘱咐，结果导致了自己暂时性的休克。

那时的我已经明白自己的病情，一个随时可能失去生命的人。每晚我都是哭着入睡的，大人们甚至还给我找了心理医生。最后在医生的治疗下我渐渐恢复了健康，但病情每年都会复发。而因为自己的病，我甚至还曾自杀过一次，你能想象一个会自杀的孩子所承受的心理压力有多大吗?

多年过后，我已习惯了一个人睡觉，一个人做事，一个人在外面生活。我已经学会了独立，学会了微笑着面对生活。我已经学会了在倾盆大雨中奔跑，没有伞的孩子你必须要奔跑，还得带着微笑去奔跑。微笑已经成为我一张脱不下来的面皮，眼泪不能解决问题，我只能在哭后笑着站起来。小时候那个处处需要保护的瓷娃娃已不复存在，只有愈来愈成熟的一个女孩。

学会微笑着面对生活，学着独立自主。

三个人各推一车瓦器过山岭，结果都把瓦器打碎了，但他们面对失败时没有伤心而是用微笑去面对失败，用微笑去面对痛苦。

有一次。霍金在进行学术报告，在学术报告结束之际，一位年轻的女记者捷足跃上讲坛，面对这位已在轮椅里生活了三十余年的科学巨匠，深深景仰之余，又不无悲悯地问：“霍金先生，怕金森病已将你永远固定在轮椅上。你不认为命运让你失去太多了吗？”这个问题使报告厅内顿时鸦雀无声，霍金的脸庞却依然充满恬静的微笑，并用手指打下了一段文字：我的手指还能活动，我的大脑还能思维，我有终身追要求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友，对了，我还有一颗感恩的心……看到这一段文字大家深受感动。人们深受感动的并不是因为他曾经的苦难和痛苦，而是他用微笑，用乐观去面对这些痛苦。

“二战”期间，在位叫伊丽莎白·康黎的女士，在庆祝盟军于北非获胜的那一天。叫到了国防部的一份电报：她的独生子在战场上牺牲了。那是她最爱的和子，她精神接近了崩溃的边缘，当她在整理儿子的遗物时忽然发现了一封几年前的信，那是她儿子在到达前线后写的。信上写道“请妈妈放心，我永远不会忘记你对我的教导，不论在哪里，也不论遇到什么灾难都要勇敢地面对生活，像真正的男子汉那样，能够用微笑承受一切不幸和痛苦，我永远以你为榜样，永远记着你的微笑”。伊丽莎白·康黎理新振作起来，再对自己说：告别痛苦的手只能由自己来挥动。我应该用微笑面对痛苦，继续顽强地生活下去。我没有起死回生的能力改变它，但我有能力继续生活下去。

后来，伊丽莎白·康黎写了很多作品，其中《用微把痛苦埋葬》一书，颇有影响。书中有这样几句话：“人，不能陷在痛苦的泥潭里不能自拔。遇到可能改变的现实，我们要向最好处努力；遇到不可能改变的现实，不管它让人多么痛苦不堪，我们都要勇敢地面对，用微笑把痛苦埋葬，有时候，生比死需要更大的勇气与魄力。”

境由心生，痛苦本身都不是问题，如何对待它才是最大的问题，所以我们需对痛苦时要用微笑去面对。

微笑，虽然是一个不起眼的名词，但是它却起着重要的作用，人人都需要它，它成了生活中不可缺少的一部分。微笑是一缕清风，让人心旷神怡；微笑是一寸阳光，让遭遇挫折的人看到一盏心灯，给迷茫的人指明方向。生活需要微笑，可见，微笑是多么重要呀！

有的人因为是残疾人而自卑，他们觉得老天爷对他们不公，因此而认为世界并不美好，那些残疾人是多么需要微笑啊！如果你给他们一个会心的微笑，可能他们的命运就会改变。

有许多人对微笑不屑一顾，于是，他们总是严肃地去面对生活。在此，我要送给他们一句话:”生活需要微笑！”当你失意与沮丧时，不妨笑一笑，你会顿时茅塞顿开；当你遇到困难一蹶不振时，笑一下，你就会觉得精神百倍；当你忧愁苦闷时，一个微笑，会驱散你心头的不快。笑给人以舒畅，给人以力量，给人以觉悟。

海伦.凯勒在她出生十九个月的时候，因为生病，失去了宝贵的听力与视力，所以她成了一个又聋、又哑、又盲的重度残疾儿。但是，海伦.凯勒总是笑着面对生活，她并不悲观，她一次又一次地向病魔挑战。最终成了一位出色的演说家。

当我考试失利，伤心难过，悲观失望的时候，一位朋友看出了我很悲伤，她没有说什么，只是拍拍我的肩，真诚地朝我笑笑。我明白，这不是嘲讽的笑，这也不是得意的笑，这是安慰我、鼓舞我的笑。我知道了朋友的用心，她希望我以乐观的态度去面对失败，不要失落。于是，我擦干脸上的泪水，也回敬了她一个笑，这是感激的笑。朋友的笑让我永远也忘不了。

生活需要微笑，人与人之间也需要微笑，这样，你就会觉得世界是多么美好！同学们，让我们微笑着去面对生活吧！

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