怎么给它拿出来教案【汇总20篇】

半晌，只见一个秤砣由相同的方向从空中袭来，上面还绑着一节支离破碎的麻绳， “梆”地一声在不远处坠地。“这是哪个没社会公德的家伙!”工人暗骂。他一脚把那可怜的的秤砣踢开，埋下头继续铆另一个铆钉。

从那天起，城市里就源源不断地有怪事发生。某天凌晨，在居民们都沉浸在梦乡中的时候，声声刺耳的噪音传入了人们的耳中，打破了黎明前的寂静。那震天动地的噪音巨浪般地一波接着一波向人们涌来，有排山倒海、万马奔腾之势，令人毛骨悚然、惊怕不已!这成为了当时地头条重大新闻，各大媒体披露了社会各领域人士对此事的看法与观点，有的说这是旱天雷的一种，有的则是认为是外星人向地球传来的呼救信号。那些恐怖分子正抓住了人们恐怖的心理，大量的捏造世界末日就要来临的荒诞谬论，使原本处于极度恐慌与不安的中的市民对此更加畏惧了!

在某个周末，广场中突然下起了“大雪”，人们纷纷跑回家躲避，十几个小时后，当人们在出来看时，原本整洁、宽阔的广场已被密密麻麻的纸张覆盖，几个广场管理人员立即冲了上去，只见那大大小小的纸张中有机密文件、企业资料;有日记、账单、假钞、照片、情书;甚至还有许多不为人知的犯罪证据以及偷税单据等.....

一日，一群海外游客来到这个城市观光聚餐时，突然从空中掉下来许多动物和人类的已经腐朽变质的尸体，它们跌落在游客们的餐桌与食物上，引起了游客们的阵阵尖叫与呼喊，大家都四散而逃。从此，再也没有人来这里参观或访问了，有些世世代代居住于此的居民也都移民了。更可怕的是，有一年冬天，在降雪时，天空突然下起了一些不明物质，经有关人员测定，这些物质是核反应堆的废料。这场降雪使大面积土地和水域遭到严重核辐射。近年来，农作物颗粒无收，鱼类、鸟类、哺乳类……大面积死亡，许多居们因皮肤大面积溃烂而死。原本繁华美丽的大都市变成了如今“兔子不搭窝、鸟儿不下蛋”、人烟稀少的不毛之地。由于现存的市民寥寥无几、资金周转不灵，“填洞公司”——破产了。那位商人携仅剩的一点资金跑到国外下海经商去了。许多年老的居民经亲友的再三劝说仍不愿离开养育自己的这片热土，他们从未为以前所犯下的一切罪孽所忏悔，在他们眼中，这只是老天爷对自己的考验，只要咬紧牙关，就一定会挺过去的!因此，他们天天烧香拜佛，恳求老天爷还他们一片蔚蓝的天空。过了几年，这座城市已完全被毒气所抱绕，被污水所淹没了，人类终究被大自然所征服了!当人们再次回首往日的辉煌时，不禁暗自慨叹。这个城市中最后一个人类还剩最后一口气，他尽力睁大双眼，想看清这一切到底是不是个梦!事实无言地告诉他，不!死神一步步向他逼近，他仍旧不知所措，“老天对我不公平!”这是他的最后一句遗言。 人类为自己满斟了一杯苦酒，带着欣慰和喜悦将之一饮而尽。这，能怪谁呢?!

作者： 郑国桦

习近平爷爷说过；“学习好，都是每天奋斗出来的。”我的计划也是关于奋斗的，我特别的喜欢学习，所以，一看到他们拿着学习的书，我就想拿过来或者借过来看。

我有一个别人根本就不知道的学习计划，就是把我该学的东西拿到宿舍，每天只要拿一项，然后我会在半夜他们睡着了我偷偷的学。其它的也有拿到厕所背的，拿到餐厅去背。每天一下每一节课，我都会把这一节课我不会的给补上。但是考试只有成绩好是不行的，还要有一个端端正正的态度，才可以把任何的题做认真，考试也会考好。

所以，我每天都要好好的牢固单元核心考点突破，这样我的知识才会更加牢固，不会忘记。

考试也需要好好地专心致志的，全神贯注的考，考试也需要努力奋斗的好好地考，不会的表不要灰心，只要好好的努力的琢磨，就一定会给你一个美好的答案，我们田老师说过；“你只要重视考试，考试就一定会给你一个完美的分数。”所以，我对待考试是特别的认真。但是英语有一道题我没有看见，但是我不该灰心，我会问别人这道是什么，然后我会知道这道题怎么做，最后我就会努力的改掉这个毛病。我会每一次考一次都会总结一次，然后吸取教训，在下一场的考试中不再犯写这个错误，每个人都有犯错误的时候，只有看他努力不努力奋斗不奋斗，才能判断他的成功或者失败。

窗外白茫茫的一片，今年冬天又下雪了。记得，母亲最喜欢雪了，雪晶莹剔透，在世间万物中，唯独雪最真实了。不经意间，看到桌子上的日历，心猛然一缩。对啊，今天是母亲的生日！怎么就忘了呢！没准备礼物，怎么办？愁心之极，突然灵光一闪，对了，长寿面。

我兴致勃勃的去冰箱了翻找食材，结果只找到了虾仁和葱，看着窗外积起的厚厚的一层雪，无奈的笑了笑，算了，有这两样，总比什么都没有好吧！

我先把面放进锅里煮着，然后小心翼翼地将葱切成葱花，虾仁放在热水里解冻。只等面熟后，将虾仁放进去煮熟，用碗盛好，撒上葱花即可。

看着面前这碗冒着热气的长寿面，鼻间萦绕着淡淡的香味。这就是色吧，好像还差那么一点点。正当我对着这碗面流口水时，门口传来妈妈的声音，我端起面站的规规矩矩的。妈妈进门后，在客厅没看到我，便向厨房走来，我对着妈妈不好意思地轻声说：“生日快乐！”。我看到妈妈的瞳孔里印着我灿烂的笑容，一滴泪调皮的划过妈妈的脸颊，我慌了，妈妈却说：“看着就好吃，我女儿真棒！”我笑了。

窗外，冰天雪地；窗内，其乐融融。

在那块小石头掉下来后，不一会儿，许多垃圾都陆续掉了下来，堆放在村口，一时间臭气熏天。村民们实在忍不住了，跑到村口去查看。有几个人在翻看国家的机密文件，还有人在看姑娘们的日记……

村民们奔走相告，过了一天，城里人又来了。大家聚集在洞边，那些记者扛着昂贵的摄像机争抢着最佳的角度。一辆大卡车的司机不知道这事，往洞里倾倒垃圾，被警察制止了。学者后悔地站在洞边，“我怎么没有想到事态会别变得那么严重呢?”

那位买洞的商人暗想，如果把人进去，不就可以做太空旅行了吗，还可以再回到地面。只要用科学手段预测到顾客的降落地点，在那放一个超大的垫子，这也不失为一个赚钱的好商机呀!

有人注意到了这个正又在做发财梦的商人，“大家看!”他愤怒的用手指指着那个商人。大众的目光投向了那位商人说，“你被全票通缉了!”

商人感到事情有些不妙，他撒开腿，急忙坐上他新买的法拉利牌汽车逃走了。可大家才不会让他这么容易就逃走了，在前面路边卖油的大叔见了，顾不上自己的生意，愣往路上倒了3大桶食用油。商人一惊，准备绕道，但他反应得太慢了。车轮在油层上不停地打滑。偏到路边撞在一棵大树上，漂亮的车头撞变形了。警察冲了上去，把他擒住。他以前的顾客们冲他喊，“赔钱，你这个投机取巧的奸商!”

人类也为此付出了代价，这段时间里，瘟疫横行，环境污染严重。不少地区还引发了各种灾难。大街小巷臭烘烘的，人们不得不戴上口罩。

国务院下令，立刻整改环境，先把那先垃圾处理掉。经过多年的努力，世界焕然一新。这时的地球才真正的美好。天空晴空万里，清澈如洗，就像是透明的玻璃一样。

那位商人的结果呢?这些年啊，他被迫参加了许多整改活动，例如：植树造林、五水共治、劳动改造……村民们也自愿报名了志愿者，轮流去为地球做贡献，使地球越来越美丽。如今，那位商人被发配到南极保护企鹅，和环境保护者们一起维护生态的平衡。

一、活动目的

今年12月4日是国家的宪法日，也是全国法制宣传日，根据上级精神，我校通过开展国家宪法日暨全国法制宣传日系列宣传活动，在全校师生中大力宣传法制精神，深入推进“五五”普法和建设法制学校的进程，使全校师生的遵纪守法意识有明显提高。

二、活动主题

弘扬宪法精神，建设法治校园。

三、活动时间安排：

12月初到12月结束

四、宣传要点

大力开展《义务教育法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《小学生守则》、《小学生日常行为规范》、《教师职业道德规范》、《教师法》以及学校规章制度的学习。

五、活动安排

本次宣传日活动期间，学校将结合实际、围绕主题，认真开展好下列各项活动：

1、营造一个良好的宣传教育氛围，采用多种手段进行宣传教育活动，利用广播进行广泛宣传教育，学校在醒目位置悬挂法制宣传标语，各班级出好一期法制教育宣传专题板报。

2、开展一次主题班会或主题演讲 活动。各班级充分利用“”法制宣传日的契机，在认真学习的基础上，召开一次“法在我心中”的主题班会，对学生开展《宪法》、《预防未成年犯罪法》、《未成年人保护法》的宣传教育。确保全校班班有活动，个个都参加，师生都受教育。

3、进行一次全校师生参加的守法宣誓活动。12月4日，学校利用大课间活动时间组织一次特殊的升旗仪式，在庄严的国旗下全校师生进行守法宣誓，校长要在国旗下作一次生动的讲话。

誓词为：“我宣誓：我立志做一名新时期中华人民共和国的好公民，忠于宪法，遵守法纪，认真学习，掌握本领，今天做好学生，明天做好公民，为中华民族的复兴而努力奋斗!”。

4、请我校法制副校长利用国旗下讲话对全体师生进行一次法制宣传教育活动。

5、邀请领导对全校师生进行一次法制教育讲座。

6、举办一场《宪法在我心中》的作文竞赛。

五、活动要求

1、加强领导，周密组织。全校教职工要高度重视 “”全国法制宣传日宣传教育活动，切实加强领导。认真制定好本校的活动方案，认真组织好法制宣传日活动。

2、多方联系，共同配合。校长室及早与相关部门联系，积极争取协调配合，共同组织开展好此次活动。同时，要积极动员全社会力量支持和参与此项活动，充分运用各种社会资源，形成宣传合力，营造浓厚社会氛围。

3、突出主题，注重实效。紧紧围绕今年“”全国法制宣传日活动主题，突出宣传重点，注重实际效果，防止形式主义，不做表面文章。各班级要坚持法制教育与课程教学有机结合。充分挖掘教材里涵盖的法制教育内容，结合教学活动对学生进行法制意识和法律素质的培养。各老师要联系实际，创新形式。要结合本校实际，善于利用学生身边的人和事，让学生喜闻乐见，深受教育;改进工作方式方法，创新活动形式，组织开展好内容丰富、形式多样的宣传活动。

4、认真总结 ，及时报告。

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一、主题背景

目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。为此，设计召开“预防近视 珍爱光明”的主题班会。

二、活动目的

在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼教育，切实加强学生对视力的保护，降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。

三、活动形式

歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。

四、活动准备

主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。

五、活动时间

周五班会课

六、活动步骤

(一)由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。

(二)播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性。

(三)伴乐诗朗诵

先由班主任朗诵《爱眼诗歌》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。(这五组诗都是学生自己创作而成)

(四)“爱眼知多少”知识问答。(课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是出自这些资料之中。)

(五)播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确，学习、看电视、上网时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料)，让学生谈感受(学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流)。

(六)在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛?(学生小组交流后再集体交流，并统一认识)

1、读书写字姿势要端正;

2、不再强光和弱光下看书;

3、不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离;

4、认真做眼保健操。

(七)全班合唱《深深爱眼操》。

(八)班主任老师作总结。

同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。

与时俱进，开拓创新，只有不断的改变自己和自己不断的改变，才能在激烈的竞争中占得先机，教育也是如此。

俗话说得好，一年之计在于春;一日之计在于晨。那么，对于每个学生、每个教师来讲，新学期第一课的地位和作用就不言而喻了。结合“六心阁”的的具体情况，我“霸占”了新学期的第一堂课，以主题班会的形式与全体学生正式见面。这次班会的主题是“春天里，让我们快乐出发”。确定这一主题有两个目的，其一，从时间和时令上来讲，已经正式入春，即将到来的是春暖花开的好日子;其二，它蕴含着团结和谐的班级、学校和社会，让我们感到无比的温暖。在这样的氛围里，我们没有理由不快乐出发，使孩子们在新的学期更加健康、快乐的生活与学习，幸福的成长为优秀的中学生。

新学期开学第一课，“春天里，让我们快乐出发”主题班会设计(简案)

环节一：走进春天

诗朗诵《走进春天》，感受春天的气息

环节二：欢乐春天

1、女生独唱：stayhereforever

2、现场书法表演

3、合唱：《和你一样》(原唱李宇春)

4、游戏(考验信任的团队游戏)

这一环节主要是让大家感受进入春天的欢乐、祥和的气氛，完全释放自己的快乐情绪，充分发挥自己的主观能动性，积极参与到活动中，培养学生良好的参与意识。

环节三：春天里回望

1、重温“六心阁”班级文化。

以抢答和抽答的方式，让“六心阁”的口号、理念、精神、常规要求等等再次渗透到每个孩子的心灵。

2、回望过去。

由主持人调动同学的情绪去回顾、反思自己在过去的学习和生活中存在的不足。包括自己的语言、行为、礼仪、态度、方法以及责任的担当和感恩的意识等方面存在的问题，面对全班得以分享，同时也是对自己的督促，对其他同学的警示。

环节四：畅想春天

1、春天里的愿望

主持人给每个同学2~3分钟的时间，可以小组讨论，让每个孩子写下自己在新学期的愿望，让部分同学与大家分享，产生共鸣，共享快乐。

2、春天里的故事

邀请曾经的学生，六心阁孩子们的学长，毕业于国防科技大学的学生与孩子们分享他在北山、以及后来成长的点点滴滴，以引领六心阁的孩子摆着希望，努力前行。(这个环节是临时加的，因为刚接到信息，那个学生明天来学校看我)

环节五：春天里的誓言

要求每个学生写下自己的誓言，部分分享。最后全体起立，共同宣读班级誓言。

赵蕊蕊很小的时候，赵怀富就有意识地培养她对球类的兴趣。每次出差回来，总是给她买大小不一、颜色各异的球。蕊蕊也真的很喜欢球，各种各样的球在她的玩具库里占据了绝对比例的优势。就这样，蕊蕊还是小气得很，亲戚家的小姐姐看上了蕊蕊已经玩得很旧的一只球，想把它要走，蕊蕊坚决不给，抱着这只球哭着跑出了门……

蕊蕊进幼儿园了，每天放学后，她去的第一个地方就是爸爸带队训练的排球馆，一玩就是一两个小时，玩腻了，爸爸就把她放在铁球筐里，给队员们送球。

可那时蕊蕊毕竟还小，老赵把更多的期望放在了大女儿蓉蓉身上。有一次，蓉蓉从学校回来，老赵跟她商量，想让她去八一队学打排球，没想到蓉蓉对排球没什么兴趣，死活不肯去。倒是小蕊蕊最开心了，她一个劲地嚷着：“爸爸，我要去打排球，我要打排球!”嚷得老赵心情烦躁，他顺手给了蕊蕊两巴掌，蕊蕊被打得很不服气，她大声喊道：“我就要打排球，我就要打排球!”老赵怎么哄她都不行，实在没辙了，只能叹着气说：“看来小二宝是留不住了!只要将来对她有利，就任她飞翔吧!”

在练习打排球的过程中，赵怀富根本不给女儿留情面，总是大声吆喝着让她起来继续练习。有一次，蕊蕊实在是太累了，赵怀富怎么命令她，她都坐在地上不肯起来，赵怀富气疯了，拿起排球就往女儿身上砸去。他的力量非常大，蕊蕊惨叫一声，爬起来就跑着躲，赵怀富站在球筐前，拿起排球一只只地继续往女儿身上砸，排球砸在瘦弱的蕊蕊身上，咚咚作响。蕊蕊吓坏了，她哭着求饶道：“爸，别砸了，我继续练还不成吗?”赵怀富仍然没有停手，他边砸边大声质问女儿：“知道错了吗?今后还敢不敢了?”

“不敢了，绝对不敢了!”蕊蕊一边躲，一边一把鼻涕一把眼泪地说道。

接着，赵怀富又逼着女儿训练了一个小时。回到家，妈妈看到女儿身上青一块紫一块的，当场就心疼得哭了起来。蕊蕊强忍着疼劝妈妈：“妈，是我错了，你别哭了……”

此后，赵蕊蕊训练起来再也不敢叫苦叫累了，她也不敢再惹爸爸生气了。她知道，要是把她爸爸惹急了，什么事都可能发生。但她惟一不知道的是，当天晚上，爸爸背着她也掉了眼泪。是啊，天下有哪个父母不疼自己的孩子呢?

【期中反思】

这次的期中考试，我考得差，这次我拿手的数学成绩居然考差了，才76分，我觉得这就是我不好好做作业，不好好复习才导致的吧。下次要认真做好作业，还有好好复习，不能再因为贪玩而不去学。

我的语文每次背诵，背完ok就好了，就去玩，我从来就没有好好地背好古诗文，也没有好好默写，以后我会认真对待每一次的语文作业，会保质保量完成，不会去偷工减料了。

还有我的英语，我总是不好好背单词和课文。写练习时我也总是乱写，我不懂装懂每次我要说给妈妈听，我总是说各式各样的理由糊弄过去。但是我的英语确实是好了一点，有许多听不懂的句子，最近我渐渐能听懂了，老师说的英语我已听得懂了，我觉得只要我自己好好学英语，并且我也得喜欢上英语，不然我是不可能学好英语的，还有在上次外国友人来的时候，我还有勇气和外国人说英语，就这一点就很不错了，这一句就是我练好学好喜欢上英语的一个大进步。

最重要的是我的科学，我记得在初一时，我的科学成绩是班里的前几。让我记忆犹新的是初一的期末考试，我考了105分，那时我很高兴。好像就是在那个时候，我就开始骄傲了，导致我现在科学满分160分，只考了78分，很丢人呐。我这次是下定决心了，我要把我没有学到的科学知识给补回来，我还要成为那个科学很好的人。

最后是历史，我对历史并不感兴趣，所以我的历史是不好的，我在初二时突然发现我错了，原来历史这门课是很有趣的，我越来越喜欢历史了，可是我的分数还是太难看了，我每次上完课也不复习，就自顾自去玩，我相信我喜欢的课也肯定喜欢我，我以后的历史成绩一定不会差的，加油。

以上是我对各科的反思，我有偏科，我不能这样，我要齐头并进，加油吧。

教学目的：

长征是革命战争史上伟大的史诗，了解长征、认识长征精神并且联系到我们的学习及生活是十分有益的。通过主题班会从而培养学生吃苦耐劳、乐观向上、勤奋刻苦的坚定信念。而且在这长征胜利七十周年时，开这节主题班会也更具意义了。

教育手段：

多媒体、视频、说故事、朗诵等

教学重点：

认识长征与当代青少年的学习生活的关系

教学程序：

引入：大家知道吗?今年是长征胜利的第几年了?(70周年)对，可见我们的同学都很关心国家大事，大家对长征也有自己的了解了，比如：爬雪山，过草地，四渡赤水等等。那现在我们就通过一段影片来了解那段中国革命的伟大史诗吧!

影片：《长征的记忆》

讲述：这些刻满沧桑的面孔，都是曾亲历长征的老红军们，这些幸存下来的生命，早以成为我们民族的骄傲。虽然他们正如时光一样渐渐老去，但精神却依然照耀着不灭的光辉。虽然我们难以想象他们长征时那年轻的容颜，难以想象他们在两万五千里的征途中所经历的种种艰难困苦，却依然能从这饱经风霜的目光中感受到一种无法征服的意志。

他们也没想到自己会成为一段伟大岁月的见证。而留给我们的却是一个思想的宝库!

主题：《长征精神》

设问：用简短的话描述什么是长征精神?

学生A：长征精神就是艰苦奋斗，勇往直前!

学生B：长征精神就是乐观向上，团结奋进!

学生C：长征精神就是实事求是，严格纪律……

讲解：同学们从刚才的影片中以及认识的长征较为扼要的说出了自己认识的长征精神，那么，我们也来听听胡锦涛主席在《纪念红军长征胜利70周年大会》上的讲话，看看什么才是真正的长征精神吧。

影片：《纪念红军长征胜利70周年大会》片段

讲解：胡锦涛主席在会上高度的总结了红军长征的精神，而在我总结来就是以下的五点：

理想科学、信念坚定;英勇顽强、不怕牺牲;独立自主、唯实创新;

顾全大局、紧密团结;为了群众、依靠群众。

讲解：就是因为崇高的共产主义理想和坚定的革命信念，广大红军将士才在二万五千里长征途中克服种种艰难险阻。缺衣少食，弹药匮乏，吃的是草根，咽的是树皮，头上敌机轰炸，四周敌军围追堵截，在这种艰难困苦的条件下，走出了雪山草地，翻越了高山峻岭，实现了三大主力会师，走上抗日救国前线。这就是理想科学、信念坚定。

各路红军的长征，都遭受国民党军队的围追堵截，与数倍于自己的强大敌人进行过生死决战，而且国民党军队有飞机大炮，红军却只有步枪尽管有巨大牺牲，但最后都摆脱了敌人的围堵。如果不是英勇顽强，不怕牺牲，怎么会创造这样的奇迹?

在长征初期有共产国际的支援，可是来的指挥员李德虽然是城市战的高手，却对中国的情况了解不多，导致了革命的失败，后来在以毛泽东领导的中国共产党的独立且切合中国实际地指挥下最终取得长征乃至革命的胜利。这就是独立自主、唯实创新。

作为一个团体，长征中的红军部队只有顾全革命、民族的大局，紧密团结可以团结的力量，比如在过黎族区的时候，如果没有处理好民族关系，红军也不能顺利通过。

当然大家也知道，只有红军为了群众的幸福而斗争才赢得了群众的支持，在长征中也才有了充足的粮食支援。红军与群众也就是鱼与水的关系，在群众的支持下也有了这样的一个奇迹。

讲解：以上也是老师对长征精神的理解，当然这样或许会抽象了，在长征中有许多故事却能生动的体现长征精神，而故事总能让人回想起那一幕幕感人的画面。故事也总能唤起人们心中那盏长眠的灯。爱听故事的人也总是爱思考，思考故事给我们留下的痕迹……

故事：《见面礼——小红军的盐》

(1935年6月上旬，红四方面军强渡金沙江以后，部队开始准备与中央红军会师了。上级要求，各单位要尽最大力量多筹些粮、盐，可是，由于当地军阀、土司头人的欺骗宣传，在红军未到之前，老百姓都躲进山里去了，村里空空荡荡的，一贫如洗。走到村尾，突然发现一间破屋里透出一线昏黄的灯光。“有群众!”小红军们兴奋得叫出声来，赶紧跑过去，进屋一看，只见一位藏族老人正慌慌张张地收拾桌上的一个小瓦罐。

大伙凑上去，只见瓦罐里果然盛着半罐雪白的盐粒。李队长上前商量，要买一些，老人不理;李队长又掏出几块银元，老人却把头一低，出门走了。

作者： 张哲

“幸福都是奋斗出来的”这句话是老师在期末考试前让我们看的习近平主席说的话，这句话让我明白了我们要幸福都是要刻苦、奋斗出来的，要坚持不懈、要恒心毅力。

这周我们考了期末考试，我心里特别紧张，但是期末考试过后就是特别长的寒假了。

我们首先准备好考试袋，装上考试的东西就去考场了。我们的考场就是二年级五班，我妹的班就在对面——二年级六班，“不行不行，不能被看妹妹就阻扰我的心态”我想着。首先我们考的是语文，我看见卷子一共有六页，我感觉非常焦躁，但是我看试题都是我们做过和练习过的，我感觉非常开心。最后，我做完了，感觉非常轻松，原来以前的奋斗和努力不白费。

然后就是英语考试，我心想：“英语一定很简单”考英语的时候，我仔细的听着听力部分的题，最后作者笔试部分，最后开始收卷了。我感觉英语有点难，尤其是左后一道阅读题，不知道对不对。

下午，我们就迅速经考场，迎接新的“战役”——数学期末考试，我们整装待发，到了“战场”，班主任给我们说了注意事项就开始了。这数学题真是小菜一碟、不值一提，太简单了。

原来这次的成绩——幸福都是奋斗出来的！

他，并不很帅，却极有魅力，在北京电影学院读大二时，有幸主演了青春文艺片《婼玛的十七岁》。在片中，他长发飘飘，酷劲十足，十分抢眼。首映时，他兴致勃勃邀请哥哥观影。哥哥是导演，曾师从名导黄健中。没想到，看完电影，哥哥非常恼火，毫不留情地泼了一瓢冷水：“你只会摆酷，就一POSE演员!不高不帅，还那么瘦，走偶像路线怎么有戏?以后别演男主角了，从最小的角色演起，有人请你演情景喜剧都是抬举你!”说完，扭头就走。

他无比生气，与哥哥冷战一周，但是，冷静后，对哥哥的尖刻话语进行了反思。从此，他专心接拍小角色，甚至还有很多反派人物。每次出演，不管角色多么渺小，他都努力去表达人物的内心。经过几年积累，他的表演脱胎换骨，成为极具冲击力的实力派演员，所饰演的角色也从小配角顺理成章地“荣升”为大主角。2012年12月，他主演的电视剧《火蓝刀锋》在央视黄金档推出，其饰演的蒋小鱼一角，因个性极其鲜明而给观众留下深刻印象。

他就是杨志刚，哥哥叫郭靖宇，他们虽不同姓，却是亲兄弟。现在，杨志刚彻底理解了哥哥郭靖宇曾经说过的一句话：“少年得志是人生最大的不幸，如果你能从最小的角色演起，有一天取得成绩的时候，你才会明白幸福是什么。”

从当初追求“造型”，到现在追求“塑心”，在事业征途上，杨志刚越走越坚实。现在看来，多年前郭靖宇用浇冷水的办法纠正他的艺术道路，远比那些没有原则的吹捧要明智得多，当初的批评虽然“伤人”，但其作用却是“补心”。

有时候，刺耳的声音不一定是噪音，很可能是人生的福音。

适用方向：认识自己;保持清醒;成功之路;成长与成才;方法与效果

一、活动目标：

1、让学生在交流活动中认识一些常见的交通标志。

2、让学生在游戏活动中体验交通规则的重要性，从而自觉地遵守交通规则。

二、教学过程

(一)展开联想，揭示活动主题

1、师：同学们，今天我们要开展一次有意思的活动。我们将全班分为2个组进行比赛，你们有信心吗?

2、在活动之前，请同学先看大屏幕。

课件出现：各种车辆的喧闹声，接着是紧急刹车的声音，然后是人们的尖叫声，屏幕由黑色逐渐变成鲜红色。

3、刚才你们看到了什么?听到了什么?想到了什么?

4、师：是啊!多么可怕的车祸，为了不让这样的事情再发生，我们一定要注意交通安

(二)、游戏活动，在活动中体会交通规则的重要性

1、师：孩子们，看看我们坐的队形像什么?

生：我们坐的队形像十字路口。

2、师：十字路口的学问可多了，现在我们就在十字路口做个游戏。老师们要请出两个司机，两个骑车的以及三个行人。参加游戏活动的孩子听到老师说完“开始”之后，立即向自己的对面出发。其他同学仔细观察，看看会发生什么事情?

(学生开始活动，车辆和行人任意穿梭)

3、同学们，刚才你们看到了什么?你们想说什么?

4、是啊!如果生活中也是这样可不行啊!为什么会发生这种情况呢?怎样才能预防?

5、教师拿出信号灯标志，用儿歌来说说信号灯的作用。

红灯停，绿灯行，黄灯请你等一等。

红灯停，黄灯等，绿灯才能向前行。

6、认识了红绿灯，我们还要知道自己应该走哪条路，这就要知道每条路的名称。(认识道路。)

7、现在，我们要请出两位同学来指挥红绿灯。

学生到位，指挥红绿灯，学生们顺利地经过了十字路口。

8、孩子们，现在你们想说什么?

(三)总结评奖

俗话说得好，“君以民为天，民以食为天。”食物，是我们生活中不可缺少的东西，也是我们接触最紧密的东西，所以，我们不可以忽视食品的安全问题。

我们学校门外，有一个小摊，是卖糯米饭的，还有一些油炸食品。那些香喷喷的食物，似乎有一只手在像学校里的那些小馋嘴伸去。那天放学，早已饿的饥肠辘辘的我，闻着小摊上传来的香味，便伸手向爸爸要了钱，我让他把这个那个都夹到糯米饭里，付了钱就狼吞虎咽地吃了起来。

夜里，我的肚子开始不舒服，后来就痛苦不堪了，简直难以忍受。爸爸知道这一定是下午的糯米饭造成的，二话不说就带我去医疗室。我又是打针，又是吃药，折腾了一晚，肚子终于有些好转了。

这一次我可吃尽了苦头，不过也没什么可抱怨的，都是我自作自受。后来我在网上查到，这些小摊上的油炸食品都是用肮脏的地沟油炸的。而且这种小摊既没有营业执照，又没有卫生部门颁发的卫生许可证。食品是否安全也是个问题?怎么能在这样的小摊买东西?

我知道了什么叫“便宜没好货，好货不便宜”。以后再也不买没有安全保障的食品。

有一次，我在报纸上看到了这样一则新闻：一个16岁的学生，由于小时候吃了太多垃圾食品，已经身患绝症，。现在他还是后悔不已。但是现在才来后悔有用吗?这是买家的贪婪，还是卖家的可恶?你想想看，厂家都为了金钱和利润，拿一些不卫生不安全的食品出来卖，不顾消费者的健康，诱惑他爱上这些食品。最后，让消费者失去健康，甚至赔上他的一生，这是多么惨痛的代价啊!

看了上面这两个事例，你有没有感同身受?现在，当你又嗅到那些油炸食品的香味时，当你的嘴巴又对别人的零食垂涎三尺时，当你的眼睛又不由自主地望着辣条时，你还会掏出口袋里那一点零花钱去买那些花花绿绿的食品吗?如果让我回答，我会毫不犹豫地说：“NO!”

食品不安全的事件给人们的生活造成了很大的影响，这些“三无”食品如影随形，具有非常大的诱惑力，对于自控能力不强的我们，非常容易被诱惑。希望大家能增强安全意识，提高自我保护能力，杜绝不安全食品，为自己的身体负责。

有副对联是这样说的：“人品、食品，品品相照;苍生、民生，生生相联。”生命只有一次，安全和健康才是人生中最重要的财富!

一、活动目的：

通过本次德育活动，使学生认识到文明礼仪就在我们身边，体会文明礼貌用语的重要性。在日常生活中正确运用礼貌用语，培养学生从现在做起，从自我做起，从—点一滴做起，从每时每刻做起，努力提高本身的文明、礼仪修养，做一个新世纪讲文明的中学生。

二、活动准备：

1、召集班委讨论、决定班会程序，构思班会主题、内容，确定主持人。

2、根据班会内容确定班会骨干同学。

3、排练节目。

4、设计主题班会课件。

三、活动过程：

(一)主持人致辞

华夏大地，礼仪之邦，几千年源源流长的是我们祖辈世世代代传承下来的文明礼仪，这是我们的骄傲和财富。时至本日，我们在衡量一个人的气质、德行的时候，仍以那些细节作为考核的重要参数。

(二)引入话题——说话礼仪

“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”正是文明礼貌语言在生活中的重要性的写照，因此，我们要掌握礼貌的语言。

文明礼仪教育之所以要从说话做起，是因为他是语言生命的基石，学习，生活，交往无不需要说话。就是说，不说话，或不会说话，或说不好说都要影响学习、生活、交往的质量，影响人生的价值。

“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”正是文明礼貌语言在生活中的重要性的写照。因此，南戴河小学非常重视文明礼貌语言的训练，把它当做文明礼仪教育的第一站。

1.讨论：话怎么说更得体。

2.师生小结：

跟什么人说什么话;

干什么事说什么话;

到什么地方说什么话;

最重要的是对话的前言后语，交际对象的文化素养和当时的社会时尚。

(三)班长带领全班宣誓：

1.自尊自爱，注重仪表;

2.真诚友善，礼貌待人;

3.遵纪守法，勤奋学习;

4.勤奋俭朴，孝敬父母;

5.遵守公德，严于律己。

(四)欣赏

1. 公益广告-《帮妈妈洗脚》

尊老爱幼是我国优良的道德传统的精华，尊老爱幼是人类敬重自己的表现。每个人都有自己的儿童时代，每个人也都有老的一天。古往近来，多少个春夏，多少个秋冬，一代代人由小孩到老人，不管是处于盛唐还是当今社会，有一点却是共同的，那就是弘扬尊老爱幼的优良传统。下面请欣赏一则关于尊老的广告。

(1) 看广告《帮妈妈洗脚》。

(2) 同学们，看了广告之后，你想说什么呢?

(3) 小组讨论，在日常生活中怎样做一个尊老的好孩子。

(4) 收集孩子们的意见

(5) 组织学生积极发言，讲讲周围的尊老故事，评出最佳故事员

2、通过以上的活动，同学们都知道如何尊敬长辈了，那么要是与比自己小的孩子在一起时，你又是怎么做的呢?

(1)欣赏动画《孔融让梨》。 (2)谈感想，小组讨论如何去爱护比自己小的小朋友?说说你是怎么做的呢?

(3)收集孩子们的意见

(4)组织他们讲解生活中爱幼的小事例。

(五)、巩固提高，持续影响

1. 要求学生回家为自己的父母洗一次脚，干自己力所能及的事.

2. 开展“三心”活动。(即让父母开心，让父母放心，让父母舒心。)

四、主题班会活动总结

文明礼仪，尤其是“尊老爱幼，敬老爱亲”是我们中华民族的传统美德，为了让学生学会感恩，懂得敬老爱亲的重要性，北晋裕小学以“弘扬孝老爱亲，倡导社会和谐”为主题开展以“尊老爱幼”为主题的班会活动。在活动开展时各班的同学们都积极发言。整个活动精彩纷呈，气氛十分热烈。

“尊老爱幼”主题班会是结合当前关爱教育的大方向，针对当前社会家庭中的独生子女教育中出现的系列现象而提出的，当前教育中的核心问题。

班会注重主题形式的整合，内容比较丰富，在资料准备上作了较多的工作。 通过本次活动的开展，在我校营造了良好的“尊老爱幼”氛围;学生们也明白了人与人之间互相互有爱心、互相尊重是关系和谐，融洽的前提，光有爱心，没有尊重是不行的，因为缺少尊重的爱心会走向偏执，反而会损害人际关系。因此，在创建和谐社会的今天，我们就要在大力弘扬传统美德的基础上，提倡尊老爱幼的优良传统，为构建和谐社会的美好理想引来源头活水。在今后的教育教学过程中，我校将会继续把此项主题理念纳入教学过程中，为培养新社会人才做出贡献。

教学目标：

1.教育学生正确认识艾滋病。

2.增强预防艾滋病、自我保护意识和能力。

3.培养学生健康的生活方式。

具体教学要点：

一、艾滋病的基本知识

1、什么是艾滋病(AIDS)

艾滋病的医学名称为"获得性免疫缺陷综合症"(英文缩写AIDS),是一种病死率很高的严重传染病。"艾滋"是它的英文缩写"AIDS"的音译。它是由于感染了人类免疫缺陷病毒所引起的、具有一系列复杂症状的综合症。

2、什么是艾滋病病毒(HIV)

艾滋病病毒的医学名称为"人类免疫缺陷病毒"(英文缩写HIV)，它侵入人体后破环人体的免疫系统，使人体发生多种难以治愈的感染和肿瘤，最终导致死亡。

3、艾滋病病毒感染者和艾滋病人有哪些不同之处?

艾艾滋病病毒感染者是指已经感染了艾滋病病毒，但是还没有表现出明显的临床症状，没有被确诊为艾滋病的人。

艾滋病病人指的是已经感染了艾滋病病毒，并且已经出现了明显的临床症状，被确诊为艾滋病的人。

二者之间的相同之处在于都携带艾滋病病毒，都具有传染性。不同之处在于艾滋病病人已经出现了明显的临床症状，而艾滋病病毒感染者还没有出现明显的临床症状，外表看起来跟健康人一样。从艾滋病病毒感染者发展到艾滋病病人可能需要数年到10年甚至更长时间。

4、艾滋病病毒的特性是什么?

艾滋病病毒的特性主要有两个：

(1)对外界环境的抵抗力较弱。艾滋病病毒离开人体后，常温下只可生存数小时至数天，高温、干燥或者通常用的化学清洁剂或消毒剂(如碘酒、酒精或医院中经常使用的一些消毒药品)都可以杀死这种病毒，甚至用自来水冲刷，水中的余氯就会使它失去活性。另外，艾滋病病毒不能在昆虫(如：蚊子、跳蚤等)体内存活。

(2)具有迅速变异能力。艾滋病病毒的"外貌"经常发生改变，有许多的亚型。例如，最早引起艾滋病流行的I型病毒(现在广泛流行于世界各地)现有11个亚型，而且这些亚型还在不断变化着。

5、感染艾滋病毒的三大途径

感染艾滋病病毒的途径主要有三条：血液途径传播,性途径传播,母婴途径传播。

6、艾滋病有哪些临床表现?(简述)

由于艾滋病病毒破坏人体的免疫系统，造成机体免疫力下降，在正常人身上不会致病的细菌、病毒等在人体免疫力低下的情况下会乘虚而入，造成感染，因此，艾滋病病人很容易发生各种感染，而且症状没有特异性，表现为复杂多样的综合症。常见症状有：长期低热，短期内体重减轻十分之一以上、消瘦、乏力、冒汗、慢性腹泻、慢性咳嗽、全身淋巴结肿大、头晕、头痛、智力减退、反应迟钝等。

艾滋病病人常见的肿瘤主要以卡波西氏肉瘤最多见，表现为皮肤出现深蓝色或紫色的斑丘疹或结节。除了卡波西氏肉瘤以外，其他的如淋巴瘤、肝癌、肾癌等也不少见。

7、如何确认一个人已经感染了艾滋病病毒?

艾滋病病毒感染者无特异性外表及症状，不能根据外表判断一个人是否已经感染了艾滋病病毒，必须经过国家确认实验室的实验室诊断。当国家确认实验室血液检测证明艾滋病病毒抗体呈阳性HIV(+)，才可以确认一个人已经感染了艾滋病病毒。

8、艾滋病病毒感染后，有哪几个发展时期?各有多长时间?

一个艾滋病患者从感染到死亡，一般可有3个发展时期。

1)急性感染期

一般在感染后2-6周出现，症状似感冒，能很快自愈。这个时期可以检测到艾滋病病毒抗原，但是检测不出艾滋病病毒抗体。

2)无症状感染期(潜伏期)

自从感染上艾滋病病毒到发展成艾滋病病人，这一段时间成为潜伏期。潜伏期长短个体差异很大，短至不到一年，长至可达15年以上，平均5-7年。

3)艾滋病发病期

当艾滋病病毒感染者体内免疫系统遭到严重破坏、不能维持最低的抗病能力时，便出现很难治愈的多种症状，成为艾滋病人。成为艾滋病人后，一般会在半年至两年内死亡。

二、一旦感染艾滋病，对个人、家庭、社会造成哪些危害?

艾滋病是一个健康问题，同时也是一个社会问题，社会中的每一个成员都有可能成为艾滋病流行的直接或间接受害者。艾滋病对个人、家庭和社会都造成不可忽视的危害。

1、艾滋病对个人的危害

生理上讲，艾滋病病毒感染者一旦发展成艾滋病人，健康状况就会迅速恶化，患者身体上要承受巨大的痛苦，最后被夺去生命。

心理、社会上讲，艾滋病病毒感染者一旦知道自己感染了艾滋病病毒，心理上会产生巨大的压力。另外，艾滋病病毒感染者容易受到社会的歧视，很难得到亲友的关心和照顾。

2、艾滋病对家庭的危害

社会上对艾滋病人及感染者的种种歧视态度会殃及其家庭，他们的家庭成员和他们一样，也要背负其沉重的心理负担。由此容易产生家庭不和，甚至导致家庭破裂。

因为多数艾滋病病人及感染者处于养家糊口的年龄，往往是家庭经济的主要来源。当他们本身不能再工作，又需要支付高额的医药费时，其家庭经济状况就会很快恶化。有艾滋病病人的家庭，其结局一般都是留下孤儿无人抚养，或留下父母无人养老送终。

3、艾滋病对社会的危害

艾滋病主要侵害那些年富力强的20-45岁的成年人，而这些成年人是社会的生产者、家庭的抚养者、国家的保卫者。艾滋病削弱了社会生产力，减缓了经济增长，人均出生期望寿命降低，民族素质下降，国力减弱。社会的歧视和不公正待遇将许多艾滋病人及感染者推向社会，造成社会的不安定因素，使犯罪率升高，社会秩序和社会稳定遭到破坏。

艾滋病是我们人类共同的敌人，要消灭艾滋病需要全社会的共同努力，需要培养预防艾滋病的社会责任感，需要从"我"做起。

三、预防与控制

1、为什么说艾滋病是能够预防的?

首先艾滋病病毒的传播途径非常明确，通过血液传播、性传播和母婴传播;其次，艾滋病病毒在体外环境下很脆弱，很容易被杀死，因此艾滋病病毒不通过空气、食物、水等一般性日常生活接触传播。另外，艾滋病病毒不能在蚊虫体内生存，不能通过蚊虫叮咬传播。因此，艾滋病的传播主要与人类的社会行为有关，完全可以通过规范人们的社会行为而被阻断，是能够预防的。

2、作为个人，如何预防艾滋病病毒感染?

艾滋病虽然是一种极其危险的传染病，但对个人来讲是可以预防。作为小学生来说主要预防措施是：

(1)不发生婚前性行为;(2)不以任何方式吸毒;(3)不轻易接受输血和血制品。(如必须使用，要求医院提供经艾滋病病毒检测合格的血液和血制品);(4)不与他人共用针头、针管、纱布、药棉等用具。(5)不去消毒不严格的医疗机构或其他场所打针、拔牙、穿耳朵眼、纹身、纹眉、针灸或手术;(6)避免在日常救护时沾上受伤者的血液。(7)不与他人共用有可能刺破皮肤的用具，如牙刷、刮脸刀和电动剃须刀

我有一头长长的头发，很细，梳起来容易打结。所以洗头发就成了我最苦恼的烦心事儿。这不，今天又要洗头了。我嘟着小嘴，极不情愿地随妈妈走进浴室。

开始洗头了。因为怕痛，我咬紧了牙，闭上了眼睛。咦？我怎么感觉有种轻柔的东西落在我的脸上？原来妈妈不小心挤多了洗发水，于是我的头发就被白色的泡沫包围起来。我急忙用手接了一些泡泡，玩了起来。我先用泡泡捏了一个冰激凌，白白的身子，打着旋的“头发”。“要是在上面加两颗樱桃该多好！”我舔着嘴巴说。剩下来的泡泡我用它做一个雪人吧，圆圆的脑袋，胖乎乎的小手，真是憨态可掬！可是因为它是泡泡做的，没过两分钟，这个我好不容易堆成的小人儿就和我拜拜了！妈妈帮我冲掉了头发上的泡泡，又给我上了些护发素。好香啊！我使劲地吸着鼻子。我忽然觉得洗头发原来也没那么讨厌嘛！要清洗了。妈妈一手拿着喷头，一手搬着我的脑袋，细细地洗着。我弯着腰，垂着头，身子随着妈妈轻柔的动作有节奏地摆动。有点像跳舞？妈妈手里的喷头顽皮地转过了脸，水喷了我一脸，湿了我一身。我顺势撩起一捧水，朝妈妈身上洒去……哈哈……我们在浴室里过起了有趣的“泼水节”！

洗完了头洗完了澡，感觉真是神清气爽。我从门缝里朝妈妈做了个鬼脸，轻轻地唱道：“妈妈，你快乐吗？”浴室里传来妈妈快乐的歌声：“我很快乐！”突然记起今天是母亲节，我大声喊道：“妈妈，母亲节快乐！”

[洗出来的快乐写事作文

这天晚上，整个城市都无法入睡，不知从什么地方传来轰隆隆的巨响，把床上的人们差点震下床，这声响仿佛是谁在呻吟，是谁在呐喊，可谁也听不出来，后来，人们在耳塞的帮助下渡过了这漫长的长夜。

第二天，正耳欲聋的响声消失了，人们以为一切都恢复了正常，但奇怪的事情接踵而至，繁忙的公路上，时不时从空中掉下巨大的铅做的大箱子，许多公路都出现了撞车、塞车等频繁的交通事故。警署的警察和警车根本不够用，并且许多箱子都摔得粉身碎骨，从中散发令人窒息的味道，许多人都晕倒在马路上、家中和公司里，城市的急救中心和许多医院也忙得不开交。

第三天，可怕的事情更是令人难以想象，许多动物的尸体都从天上掉下来，并且中间还夹杂着不少无人认领的流浪者的尸体，有的人突然被一条僵硬的苍白色的腿砸了头顶，还没来得及揉，就吓晕了过去，有的人打开垃圾筒准备倒垃圾，还没来得及倒，就发现满筒的死尸，当时口吐白沫，四脚朝天。人们在精神恍惚中又度过一天。

第四天，怪事接二连三地出现，那些应该早就被处理掉几乎都被人们忘记隐秘文件竟然又重现人间。政府的机密文件不可思议地落到了敌国情报部门,订了婚的小伙儿，在门前拾到了未婚妻以前的日记;热恋中的情侣发现了对方与前恋人的亲密和影；警察查获的假钞像天女散花，洒满了城市的大街小巷；犯罪分子犯罪时的凶器也大量散落民间……。

第五天，也是最怕的一天，虽已到上午，天还是灰沉沉的，出于对前几天的恐惧，许多没有手上的人们都躲在家里，突然，忽听外面狂风骤雨，许多窗户都被吹破，暴雨随风而入，这不是雨而是污水。有人胆怯地向外看了一下，外面满街都是污水横流，已汇流成河……

但细心的人总能发现，在废墟旁边不远处有一块刚开辟出的绿地。小草那样生机勃勃，鲜花色彩缤纷，灿烂夺目。草地上有一处温馨提示，上面写着“人类对大自然的破坏终将受到惩罚，请珍爱大自然！”

一、活动目的

1、了解识记食品安全常识，养成良好的卫生习惯。树立食品安全意识，关心时事，珍爱生命，关爱健康。

2、在学校注意一些食品方面的安全。

二、活动内容

以问答竞赛游戏为主讨论为辅的形式，分男女两组。

三、活动准备:

1.让学生查阅食品卫生方面的资料，以备小组交流，做好参赛准备。

2.选定主持人和参赛队员，搞好舞台布置。

3.食品安全知识竞赛。

4. 收集“阜阳奶粉”等假冒伪劣食品恶性事件的有关新闻内容。

5.分别从小摊上和大超市里购买一些食品。

6准备一脸盆水以及洗手液、毛巾等物品。

四、活动过程:

(一)主持人宣布“食品安全与卫生”主题班会活动开始。请班主任讲话。

班主任：同学们!今天我们班举行以“食品安全与卫生”为主题的班会活动。各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关“食品安全与卫生”的知识。希望大家把自己看到的，听到的，想到的与学到的知识带进今天的课堂，达到相互交流、提高安全自护的目的。

(二)、新闻导入。“阜阳奶粉” 等假冒伪劣食品恶性事件的有关新闻报道视频。

主持人：喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否合格，是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的安全隐患。请同学们听一段有关“阜阳奶粉”等假冒伪劣食品恶性事件的有关内容。

主持人：触目惊心的数字，不由得让人对奶粉望而却步。其实，又岂止奶粉存在黑幕?其实危险就在我们身边!(把准备好的几样食品拿出来)下面，请各位同学一起判断一下什么样的食品才是合格的以及那些不合格的食品会出现在什么地方?

学生谈到的情况有：某些食品没有合格证，没有生产日期，过期，没有成分说明等等。这些食品经常会出现在街头食品小店，路边摊点，流动摊点等。

主持人：下面进行下一个环节

(三) 食品安全问题进行知识竞赛。(必答题)

大家按小组进行各轮比赛，男女各为一组。下面开始第一回合的比赛。这个回合是必答题，每道题目都有4个选项，其中只有一个正确。每个小组回答一道题目，答对加一分，答错不扣分。

1、 绿色食品指什么食品?(C)

A、蔬菜和水果 B、绿颜色的食品 C、安全无污染食品 D有丰富营养价值的食品

2、哪些食物不能一起吃?(A)

A、豆腐和菠菜 B、葡萄和苹果 C、面包和牛奶 D、馒头和豆浆

主持人：好了，第一回合的比赛就到此结束，看来战况还满激烈喔!那现在让我们一起来看看比分。……

(抢答题)

主持人：下面要进行第二轮的比赛，同学们加油呀!这一轮的比赛是我们大家一起来回答，同学们只要回答是或不是、能或不能。在我问完题目后，就可以回答。

1、发霉的花生能吃吗?(不能)

2、油炸的食物是不是可以常吃?(不是)

3、方便面是不是可以作为主食?(不是)

4、我们是不是可以天天吃快餐?(不能)

5、能空腹喝牛奶吗?(不能)

(辩论题)

小组讨论，并派一个代表说出你们的意见和结论。说得最好的小组加3分，第二名加2分。

主持人：餐厅、饭店使用一次性筷子、塑料餐具利弊谈

答：利：卫生，不易传染各种疾病。

弊：塑料餐具不易处理，造成“白色污染”。一次性筷子浪费大量木材，长此以往，将会破坏森林，破坏生态环境。

结论：弊大于利、应停止使用

主持人：好啦，比赛到这里结束了，现在让我们一起来看看各组的积分。

(四)全体总动员—— 洗手演示。

主持人：我们大家都知道病从口入，除了刚才同学们所讲的安全标识以外， 我们在日常生活中应该养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，那么究竟怎样洗才能把手洗干净呢?请A同学为我们作示范，大家一起伸出手来试一试。

①先把双手放在水里浸湿。

②用洗手液将手心和手背都擦遍。

③搓搓手腕，搓搓手背，再搓搓手心。

④用清水将手上的泡泡洗干净。

⑤最后用干净的毛巾把收擦干。

(五)班主任小结

刚才同学们都把自己的亲身体验和想法及时地和同学进行了交流。通过这次班会，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

开展世界无烟日主题主题班会，让广大师生充分认识到吸烟的危害。下面是语文迷为大家整理的世界无烟日班会教案，希望对你有帮助。

一、活动背景

为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据学工文7号文件的指示，举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。

二、活动目的

⒈帮助同学门走出吸烟的误区，认识到吸烟

的害处和戒烟的益处，并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人，成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。

⒉为更好地做好评估准备工作，把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区，让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。

⒊学会珍爱生命，除了自己不要抽烟，也要向身边的人普及抽烟的网危害性，让大家都远离烟草。

三、设计思路

吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。

四、活动准备

⒈开班委会：确定主持人、班会程序等。

⒉所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务：

⑴搜集：上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);

⑵调查：在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。

五、活动过程

(一)基本情况

班会主题：青春无烟更亮丽

举办时间：

举办地点：龙泉校区教学楼509教室

主持人：

邀请嘉宾：

参加班级：电子信息技术专业一班

(二)内容摘要

第一部分：宣布开始

主持人：“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。

第二部分：引例子

主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

学生发言：我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。

学生发言：中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

学生发言：青少年吸烟的心理剖析

⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

⒉好奇心理——青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

⒊模仿心理——青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来走向社会作准备”。

⒌环境心理——近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气?只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。

⒍反抗心理——青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得!”

因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

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世界无烟日主题班会活动方案(2)

感谢 3lian9 的投递 时间：2013-05-15 来源：三联阅读

第三部分：吸烟有害，远离香烟

主持人：接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。

学生发言：一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，这些人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年吸烟对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年，这些人比正常人死得更早。

少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。

但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对青少年身体的危害主要有：

1.觉功能紊乱.

⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

⒋易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

⒌睡眠状况不佳。

第四部分：戒烟方法

主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议?

举手自由发言，1—2名学生发言。

学生发言：戒烟先过心理关

许多吸烟的朋友多次戒烟，但未成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。

吸烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天就能戒掉烟，应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二周不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长吸烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”，抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。

学生发言：我听说过一种戒烟方法：将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。三联阅读3lian.com/zl/转载请保留

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第五部分：青春无烟，行动在即

一、知识竞猜

主持人：感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台………………

二、我们的行动

主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，今天，我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。

主持人：大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。

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大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。

学生一：中山大学教育学院的张建奇副教授认为，虽然中国《烟草专卖法》明确规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正不断增加，光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。

学生二：严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

根据新华社报道，法国健康教育委员会经过调查研究发现，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己，尽可以的劝阻身边的朋友。研究显示，一般而言，孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的，知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力，要求他们戒烟。然而进入中学后，为了显示自己已经长大成人，一些青少年开始尝试吸烟，最终染上烟瘾，不能自拔。对于这种“明知不好仍为之”的情况，说服教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中发现，在严令禁止子女吸烟的家庭中，只有%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中，染上烟瘾的孩子的比例高达%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，-岁孩子吸烟的比例就越低。因此，专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教，明令禁止他们吸烟，帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计，目前欧洲各国，%的家庭明令禁止孩子吸烟，%的家庭劝阻孩子吸烟，另外%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。

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主持人：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

《倡议》

以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟。

以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。

让无烟的青春更加亮丽

第六部分：结束语

我们的健康，我们拒绝吸烟;为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。班会到次结束，感谢各位的参与，下次班会再见。

六、班级感言

小结：这次班会开得很成功，很有意义。显示出我们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草，崇尚健康，保护环境共享文明。我在此祝愿大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。

作者：史紫婵

成绩终于出来了，多于我来说：“哎！哎！现在的心情，你们已经知道了吧！我输了！我好想哭呀！”

今天数学成绩出来了，我们已经迫不及待的想知道自己的成绩和对手的成绩，我的对手是张涵琪，当老师念到：“张涵琪：78。5分，史紫婵：71·5”我就知道了，多了7分，我清楚地知道，我输了！

更可恶的是她语文和英语她也超过我了，张涵琪英语考了：78，我考了：51。5，哎！多了27分呀！

张涵琪语文考了：82。9分，我却考了：72。8分！多了10。1分。

啊啊啊啊啊！我输的好惨呀！