怎么给它拿出来教案精彩19篇

啊!噗!救命啊!等等这些话从一楼医务室里传出来。这些凄惨的声音听的我都发抖了，你们一定会问今天是什么日子，有那么多人受伤吗?其实不是受伤而是打针，谁叫国家规定未满14周岁的儿童都得打疫苗，防止长天花，我们班一直有“打针恐惧症”。我听着那些声音。不禁叹了一声:哎,真衰啊~~。排到我们班了，全班就像遇到鬼一样，听到这个消息都呆若木鸡，把嘴都变成O字形了。，老师就用河东狮吼把我们轰了下去。(是赶下去，说的有点夸张-_-)我们没办法只得乖乖听话。我们刚下楼去，就看到一个个同学活蹦乱跳地进去，可出来时就像一个个“伤员”像刚刚经过激烈的斗争似的。我开始胡思乱想：我会不会像前边去打针的同学一样，甚至会更严重，老师说严重的可能会体力不支而晕倒。我越想越怕，鸡皮疙瘩全都出来了。排到我了，医生叫我把手伸出来，我犹豫不决，最后我终于鼓足了勇气把手伸出来了。医生拿出一支又细又长的针，打之前，老师说：这个成绩不那么好，打掉也没关系。我心里暗想：老师，你也够缺德的，我本身就很害怕。你还来刺激我啊。

说完，医生开始为我打针，他拿着一支针筒和一支棉棒开始打针了，我的心砰砰直跳。一秒两秒三秒四秒~~~五秒后,我从医疗室活蹦乱跳地出来了。很多排在我后面的人都问我：你打后疼不疼?现在感觉怎么样?针尖大不大?里面多恐怖?等等这类话。我不屑的说：根本就没感觉，你们还真胆小，居然怕小小的针。不料我这一句话居然让全班的改变了看法，他们问：真的不痛吗?我说：真的不信你们去打打看。大家立即一个接着一个排起队来打完了针。回到教室，老师表扬了我们，还因为我让全班的克服了“打针恐惧症”。所以老师在课堂上表扬我，我到现在还乐滋滋的呢。这一次打针既让我克服了以前对打针害怕的阴影，又让我增长了我的勇气，还可以防止疾病侵入我们的身体，真是“一举三得”啊。

一、教学目的：

1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。

2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

二、教学准备

准备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程

(一)导入

1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。

(二)学习如何控制倾情绪

A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待?

B、小花是怎么对待跳绳失利的?

分组讨论，然后派代表在全班发言。

(2)议一议

如何调控自己的不良情绪呢?

A、宣泄法。 B、转移法。 C将心比心。 D、挫折不一定都是坏事。

3、活动明理

师：王小燕爱生气好不好?为什么?

生：不好，生气影响身体健康。

生：生气容易使人得病。

生：生气容易影响同学关系。……

议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

(三)学会树立自信心

1、 教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”!

2、 议一议

师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?

生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……

师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有?

生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。

师：你知道丁丁是个什么样的孩子?

生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

师：这个故事说明了什么道理?

生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。

(四) 总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

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学校是每一个孩子的摇篮，家又是每一个孩子成长的温室。老师是花园的园丁，我们是花园的花朵。人生路上，太多坎坷，太多磨难，大事小事，都像雷电和风雨一样，考验着我们的意志。

那是三年级的第一周，一个噩梦上演了。

英语，又是一门陌生的科目，在初次接触，就被当头一棒，打在了起跑线上。那个时候，对于英文是一概不知。有一天上英语课，老师抽查我们单词的拼读情况，我的心惊胆战，都在脸上表现了出来。“袁飞，你来说吧。”就像心中所担心的那样，被老师狠狠地揪了出来。那时，心里就像十五个吊桶打水——七上八下。老师居然面带微笑，让我身上的压力如山一般大。果然不出所料，真的被查出来了。想想一个单词老师教了近百遍，让你情何以堪。大家都用惊讶的眼神看着我，只听见心在砰砰的跳，羞得我恨不得找个地洞钻进去。我很努力地找到音准，可不争气的我还是发音不准，被老师和同学们否认，在他们心里，我已经沦为一个差生了。

自从那以后，黑暗渐渐笼罩着大地，以往灿烂的太阳失去了温暖、失去了自信，沮丧的跌下了山谷。每一节的英语课，都害怕会被老师提起，手举在半空又被自卑压了下去。在那一个学期，手几乎就没举上去过。偶然的一天，在一篇短文上看都了这么一句话：一个人，只有克服了自卑，才能拥有自信，所有的成功都是建立在自信的基础之上。懵懂的心灵突然茅塞顿开。那是我第一次主动举手回答了问题，事实证明那些题目我不是不会，而是缺乏自信。由衷地感谢那句让我重拾信心的话。直到第二天才敢相信那是事实。回想起那段艰辛的历程，再看看现在，对了!

老师那些次语重心长的谈话，让我从中悟到了一个道理：只要我不自暴自弃，重新整装待发，就一定会成功。渐渐地，我懂了那句话，他会一直伴随着我的成长。

走出来，真好。

开展我身边的榜样主题班会有利于让学生们找到未来正确的方向和道路，对他们有很好的引导作用。下面就由小编为您带来开展我身边的榜样主题班会具体内容，欢迎阅读。

一、活动主题：

所谓“以铜为镜，可以正衣冠;以人为镜，可以明得失”。本次主题班会旨在学生身边挖掘众多与青少年成长相关的优秀典型，通过榜样的示范作用与力量激励青少年明确方向、奋发进取，帮助他们树立正确的学习观。

二、活动目标：

了解榜样并通过调查等形式，把学生身边的榜样推荐出来，同时运用道德榜样的力量，培养学生的正确价值取向和行为准则，激发学生参照身边的榜样发奋学习，为日后的美好生活奠定坚定的基础。

三、活动过程：

导入：“有人曾说，播撒一种思想收获一种行为，播撒一种行为收获一种习惯，播撒一种习惯收获一种性格，播撒一种性格收获一种命运。我说，播撒一种榜样，收获一个奋斗的目标和行进参照。这是一个需要榜样的时代，榜样能带来一种抗拒平庸、励志进取永不过时的力量。以榜样为精神的皈依、行动的指南，能让人生更积极向上、绚丽多彩”榜样，像是一个在生活中若隐若现名词，当被如此隆重的它放在眼前时，高大的似乎不真实起来，可榜样就是那样实实在在的在我们身边。

第一环节：谈谈对榜样的定义。让班中的同学畅所欲言，如榜样需要成绩好，品行好、要乐于助人、无私奉献等。的确，榜样是多方面的，只要是优秀的、值得我们学习的，都可称为榜样。

主持人：成功或失败或许只是一种来自外界的判断，但是，若想成功必将努力，榜样就在身边。

在生活中到处都有榜样，学校、社会以及整个世界都会让我们感动，我们要学习他们的精神，他们的品格，会让我们步入一个心灵世界。

现在比如说本班的学习委员向迪，王琛等都值得让我们学习，他们懂得努力，学习刻苦，热爱劳动就是我们班的好榜样。

多找别人的优点，多看自己的缺点，不断改正，就是改变自我，成为一名合格的中学生。

榜样就在身边，不断寻找榜样，向榜样学习，会让我们在一定的时间内提高自己。

第二环节：班中“榜样”谈榜样。邀请几位同学们推选的榜样上来谈谈感想。几位同学围绕人缘、学习、快乐三方面各抒己见，将“榜样”的魅力彰显无余。

1 、请几个同学说说他们身边的榜样。

2 、推选班级之星。

德育之星：音乐之星：

文学之星：学习之星：

全能之星：智慧之星：

美术之星：勤学之星：

3 、星级榜样谈谈感想

第三环节：诗、歌共感人。伴着悠扬的乐声，请同学们欣赏抒情诗朗诵《心中的榜样》、歌曲《榜样》，将同学们引向了一个更诗情画意的境界。

第四环节：分享我的“感谢信”。请两位同学深情地为大家读自己的信，信中要表达自己对班中那些默默奉献同学的感谢，呼吁大家将他(她)树立为榜样向他们学习。

四、班主任班会总结：只为成功找方法，不为失败找理由，榜样就在身边。

班会的最后一个环节――爱心上写真言。设计了一个让大家写感想的环节，在粉色的“心”型底板中，大家的话语褪去羞涩，表达出了自己最真实的感情。挑选几条进行朗读。

五、延伸与拓展：

1 、珍藏你“身边的榜样”照片，并给他写一封信。

2 、请一名同学监督自己学习“身边榜样”的实际行动。

活动目的：

1、在和谐的校园氛围中，让学生感受新学期的新气象，引导学生在2013年树立“勤俭节约、拥抱正能量”的学习与生活意识状态，微笑走向阳光的2013。

2、通过朴素而隆重的开学校长讲话，让学生在新学期伊始便建立“勤俭节约、拥抱正能量”的奋斗志向，引领其向2012年度感动中国十大人物何玥同学学习。

3、通过班级倡议书的签名活动，使学生感受到“勤俭节约、拥抱正能量”的2013年实践主题，通过活动使学生懂得勤俭节约的重要性，使学生从小养成节约的好习惯。。

4、评选寒假阳光生。

班会形式:

小组交流、个人展示。

主持人：

中队辅导员和执行小班长

活动过程：

一 假期阳光生的评选。

1 小组内检查作业，做好记录，评出组内阳光生，然后参加全班评选。

2 全班交流，评出班级寒假阳光生。

3 浏览优秀作业

二 勤俭节约、拥抱正能量

周总理是个生活勤俭节约的人。在重庆的八年中，他的工作比大家忙，睡得很少，但生活却和大家一样,照例是三钱油，五钱盐。有些时间特别忙碌，每天只能睡二、三个小时，同志们担心他的健康，吃饭时给他加了个炒榨菜，而周恩来同志却语重心长地说：“八路军在前线打敌人，吃的还是窝窝头，我们在后方，没有理由更多享受。”

周恩来总理有一件补了又补的衬衣，别人叫他换新的，但他舍不得丢掉，每次破的时候都会叫邓奶奶戴着她的老花镜，一针一线仔仔细细地帮他缝补好。这件衬衣虽然有许多补丁，但他洗得干干净净，穿在身上他觉得很满意，依然显得精神抖擞。

雷锋始终保持劳动人民的本色，一向以艰苦为荣、奢侈为耻，克勤克俭，厉行节约，珍惜一针一线、一滴油、一粒米、一分钱、一度电，把一切能节省下来的都节省下来，克服暂时困难，支援国家建设。他要求自己：“在工作上，要向积极性最高的同志看齐。在生活上，要向水平最低的同志看齐”。部队求之不得每人发两套军装、两套衬衣、两双鞋，当司务长把这些东西发给雷锋时。他却说：“有一套就够穿了，我现在穿的这套带补丁的衣服，也比我小时候穿的不知要好多少倍呢!剩下一套给国家节约啦。”

老一辈无产阶级革命家们靠艰苦奋斗、勤俭节约为我们开创了幸福的生活，今天，我们可以穿上漂亮的服装;可以背起书包高高兴兴地回到学校里学习文化知识;可以去公园里欣赏奇花异草。我们不愁吃，不愁穿，生活无忧无虑。

乙：可是，我们也发现，有很多同学却不珍惜这样的幸福生活，肆意地浪费。请同学们来说说自己在校园内所见到的一些浪费现象。

【镜头一】忘关水龙头，或索性玩起了打水仗。

甲：我们知道，现在地球上可用的淡水资源是相当少的，人类正面临着水资源匮乏的威胁。

甲：同学们没有把节约水资源停在口头上，而是把它落实到了实际生活中和具体行动上。

乙：可是中午就餐时，我们的同学还是发现了一些浪费现象。

(指名说)【镜头二】食堂就餐，只吃几口，就把饭菜倒掉

乙：是啊，我们少年儿童应该不挑吃、不挑穿、不乱花钱，从小养成勤俭节约的好习惯。

甲：其实，我们的生活中还有很多浪费现象，请一些同学说说。

如：浪费电，不随手关灯，或天气没有热就开起了电扇，换教室上课，不知道关灯、关电扇等。

指名说。(如节约一切可以节约的资源，切切实实地做一些事情)

那么，对于节约，你有哪些金点子?

指名说。

举例：用鱼缸换出来的水浇花更有营养;

用洗米水刷洗碗筷更干净;

喝剩的茶还可以擦洗门窗和家具;

灯泡换成节能灯用电可以省七八成;

马桶水箱里放块砖最省水合算;

不用电器切断电源能节电10%

3、7：40分升国旗后，校长致辞，同时派一位班级代表到四楼讲课室等候，接受校长为送去的“节约明星榜”和倡议书，使学生感受到“勤俭节约、拥抱正能量”的2013年实践主题。

4、全体学生在倡议书上签名，并深刻领悟“勤俭节约、拥抱正能量”，写下自己的勤俭节约计划，小组内交流。

5、利用多媒体设备，对学生针对湖北老河口踩踏事件对学生进行安全教育、队员间就安全话题展开交流，使学生认识不同形态的安全隐患，学习不同情景下的安全自救技巧，能主动、正确地处理突发事件，认识生命价值的重要，建立坚实的安全保障网。

6、发出新学期学校寄语：“勤俭节约、拥抱正能量”的奋斗志向，引领其向2012年度感动中国十大人物何玥同学学习。

何玥同学事迹

去年4月，正准备上初中的何玥，不幸被查出患有高度恶性的小脑胶质瘤。在桂林市做了第一次手术后，何玥的病情有所缓解。可当年9月初，她的病情突然复发再次入院。9月中旬，何玥做了第二次手术，此时，肿瘤已经扩散至脑部组织。

在自己生命垂危的时刻，阳朔女孩何玥想得最多的不是自己的病情，而是要将自身有用的器官捐献给需要的患者。去年11月16日凌晨，何玥病情突然恶化，被诊断为脑死亡。当天上午，何玥的父亲何先航找到主治医生，说出了女儿在做第二次手术前的心愿：捐赠器官。

她的无私举动，打动了无数中国人。在中央电视台播出的“感动中国”颁奖晚会上，捐献自身器官救助3名患者的阳朔最美女孩何玥，入选2012年度感动中国十大人物。

班主任总结发言：同学们，建立节约型社会，创建节约型校园，是一项全方位、全过程，全民参与的工作。作为一名少先队员，希望我们做到两点：一是“心动“，心里想着搞好节约，增强节约的主动意识;二是“行动”，掌握节约方法，做到合理科学地节约。让我们携起手来，从现在开始，从我做起，勤俭节约，共创节约型校园!

作者：李俊佳

激动人心的时刻到了！我们的数学分数出来了！我们每个人都怀着一颗紧张的心情等待着老师念分数。这时候，老师不急不缓的念起了分数来！李常浩——100分，李可馨——99。5分…………老师就这样念着，我不知道我会考的怎么样，不知道我会不会超过我的对手。

我急切的等着，哎！怎么还没念到我的分数呢？难道我考的不及格吗？但是我不相信我考了不及格，因为从小到大我就没有考过不及格！所以，我就耐心的等了等！终于等到我啦！李俊佳——78+1分！啊！78+1分？我没有听错吧！这么差！哎！怎么会呢？是不是老师眼花了？是不是老师念错了？是不是判卷老师写反了……不然怎么会这么差呢，我在心里想着100种可能。就是不肯接受这个现实，后来慢慢缓过来了！

我既然数学没考好，就把希望偷到了语文。

该念语文分了！我的语文分数竟然另我不可思议，87分。你们可能觉得这87分非常少，但是我们班最高分就是89分，我是87分，全班第三。我高兴地一蹦三尺高。

该念英语分了！我想：“惨了！惨了！我肯定考不到前15名了！”但是我考了84分，很多同学可能会问，怎么可能？你瞎编的吧！你不是83分吗？但是因为判卷老师判错了星期三我写对对着呢！老师判错了！韩老师也说判错了！所以我是84分，第15名。

虽然我语文、英语考得不赖，但是数学不行，所以我一定要加把劲。

国王的新衣里，只有小孩才说出了真话。那节课，只有他才敢站出去阻止。

题记

他在老师中或许算不上一个好学生，甚至连一个学生都算不上。因为他的成绩，和他平时的表现，老师们将他列入坏学生的名单里。记得快参加体育考试时，他竟对班主任说，不去参加考试，而且他也不打算参加中考了。我不知道在他身上发生什么事了，竟会让一个初三的学生说出这样的话。通过后来他与班主任的谈话，我猜测是与他的爸爸有关。或许是因为恨铁不成钢的缘故，加之这么长时间彼此之间的矛盾，在那一刻爆发了，他的父亲一气之下竟要将他杀死。因此他那颗看似无孔不入，实则脆弱的心深深受到了打击。他的苦衷始终无法向外人透露。或许因为经历了这些，他才有勇气站出来吧。

那是学校的一个家长开放日，家长们坐在教室后面听老师讲课，由于教室面积不够大，几个后来的家长便站在了外面。第二节课是语文课，开始一切都按计划进行着，可渐渐地，外面有几位不自觉的家长竟聊起天了，而且声音越来越大。坐在教室的我们、家长以及老师似乎都意识到了这个问题，但没人说出来。那几个家长依旧在外面说着，老师也提高了嗓门。突然一个同学冲了出去，老师叫了他的名字，他没答应，我们都纷纷回头。似乎大家都认为他又要做出什么违反课堂的事情，而且是在今天这个特殊的日子。他没顾我们的反应，走出门口对着那几位家长大声说道：别吵了，我们还在上课呢。说完他便回到教室。同学眼中都露出了惊讶的表情。这时语文老师对我们说：外面的声音越来越大，我的嗓门都吃不消了，但外面站着的是你们的家长我又不好意思去阻止，但XXX同学站出来了，让我们为他鼓掌。一时间教室响满了掌声，我们都纷纷笑着，用一种敬佩的眼神望着他。那一刻，他是一个勇敢的人，值得在场的所有人去学习。

俗话说得好，“君以民为天，民以食为天。”食物，是我们生活中不可缺少的东西，也是我们接触最紧密的东西，所以，我们不可以忽视食品的安全问题。

我们学校门外，有一个小摊，是卖糯米饭的，还有一些油炸食品。那些香喷喷的食物，似乎有一只手在像学校里的那些小馋嘴伸去。那天放学，早已饿的饥肠辘辘的我，闻着小摊上传来的香味，便伸手向爸爸要了钱，我让他把这个那个都夹到糯米饭里，付了钱就狼吞虎咽地吃了起来。

夜里，我的肚子开始不舒服，后来就痛苦不堪了，简直难以忍受。爸爸知道这一定是下午的糯米饭造成的，二话不说就带我去医疗室。我又是打针，又是吃药，折腾了一晚，肚子终于有些好转了。

这一次我可吃尽了苦头，不过也没什么可抱怨的，都是我自作自受。后来我在网上查到，这些小摊上的油炸食品都是用肮脏的地沟油炸的。而且这种小摊既没有营业执照，又没有卫生部门颁发的卫生许可证。食品是否安全也是个问题?怎么能在这样的小摊买东西?

我知道了什么叫“便宜没好货，好货不便宜”。以后再也不买没有安全保障的食品。

有一次，我在报纸上看到了这样一则新闻：一个16岁的学生，由于小时候吃了太多垃圾食品，已经身患绝症，。现在他还是后悔不已。但是现在才来后悔有用吗?这是买家的贪婪，还是卖家的可恶?你想想看，厂家都为了金钱和利润，拿一些不卫生不安全的食品出来卖，不顾消费者的健康，诱惑他爱上这些食品。最后，让消费者失去健康，甚至赔上他的一生，这是多么惨痛的代价啊!

看了上面这两个事例，你有没有感同身受?现在，当你又嗅到那些油炸食品的香味时，当你的嘴巴又对别人的零食垂涎三尺时，当你的眼睛又不由自主地望着辣条时，你还会掏出口袋里那一点零花钱去买那些花花绿绿的食品吗?如果让我回答，我会毫不犹豫地说：“NO!”

食品不安全的事件给人们的生活造成了很大的影响，这些“三无”食品如影随形，具有非常大的诱惑力，对于自控能力不强的我们，非常容易被诱惑。希望大家能增强安全意识，提高自我保护能力，杜绝不安全食品，为自己的身体负责。

有副对联是这样说的：“人品、食品，品品相照;苍生、民生，生生相联。”生命只有一次，安全和健康才是人生中最重要的财富!

以下是小编给大家整理的太阳出来了改为比喻句，欢迎大家查看。

1、清晨,太阳出来了，像一个小孩红润的脸庞。

2、太阳像小姑娘一样羞答答地出来了。

3、太阳像一个大苹果一样出来了。

4、太阳出来了，像千万支金色的箭透过树梢，刺透了浓雾。

5、太阳好像一个大火球，从东边冉冉升起。

6、太阳像一个红彤彤的气球从山的那边蹦出来了。

7、太阳出来了，好像向日葵一样。

8、太阳出来了，好像金子在闪闪发光。

9、太阳出来了，就像一个温暖的小火炉一样照在门前的草地上。

10、太阳出来了，像一个红红的大苹果。

每一段感情都有自己的回忆，每一个人都有属于自己的一个心事，每一个人都有隐藏在心底不能述说的许多话。很早之前，我还不能领悟这话里的意思，如今，却让我懂得了许多。

也许，在家长们的眼里，在老师们的眼里，我们始终是个孩子，我们不能早恋不能追星不能花痴。可是每个孩子都有自己喜欢的方式，如果真的要做是谁都阻止不了的不是吗？我的父母，是属于比较严格的一类，所谓棒棍底下出孝子嘛。虽然我爸妈不会用棒棍来打我，但是，在我心里，他们批评的话语就好比棒棍，我曾一度的认为，这真的是我的父母吗？为什么每句话说出来都让我觉得是那么的刺心呢？上了高中，我开始追星。初中，小学的我，并不追星，甚至看到别人追星追得那么疯狂，会觉得特别好笑，因此爸妈不会担心我会出现追星这种现象，然而，等到上了高中，爸妈发现我已经开始追星，并且我一度的想往自己偶像的路上去发展的时候，我不知道是为什么，没有人支持我，恰恰相反的是，我的坚持招到了他们的反对，并且还受到了严厉的批评。

在学校，在教室，在宿舍，在好多好多地方，许多的朋友，总是时不时听到她们谈论自己的偶像，谈论自己的房间里书桌上有多少自己男神偶像的专辑，谈论自己的爸妈帮她们买专辑或者给钱让她们买周边。每到这时，我只能在一旁默默的听着她们讲，因为我爸妈，不允许我追星，买学习上的，爸妈总是很积极的买，甚至数量会超出我想象，但是，每次看到这些书，练习，我总会有想哭的冲动，我知道爸妈是为我好想让我有出息，只是我不赞同他们这些极端的做法，以至于有时会让我很反感，这又能怎样。

我不喜欢把真实的想法告诉他们，因为，能说出来的事那都不是事，不是吗？有时候，表面上实现不了的，只能放在心底虚构般的实现。

我读的是中专学校，学的是会计专业，其实，这个专业并不是我喜欢的，也不是我想学的，本来，学校可以参加高考，我本身也是打算参加高考，我参加高考，只有一个目标，就是考到一所艺术学院，完成我的梦想，但是这个梦想在经过爸妈的打击也遭到强烈的反对之后，我只能放弃了这个唯一可以坚持梦想的机会，读完高二出来实习了，等真正赚钱了之后，把钱拿给爸妈，留下一些自己学乐器，或许，在某一天，我能重新踏上我的梦想之路，继续实现我的梦想。

妈妈说：你现在要做的就是好好学习，不必要天天想一些不切实际的，明星那是天生就有的天分，你只要把学习搞好我就谢天谢地了。每次听完这些话，我总会失落好一阵子，学习，我已经在努力了，再过不久的将来，我想我会重新走回属于自己的梦想之路。

所以，能说的事那都不是事。我会放在心底，独自努力奋斗。加油！Fighting！

[能说出来的事那都不是事_1200字作文

随着生活水平的提高，营养与健康状况有了很大改善。但由于缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。全国抽样调查结果表明，青少年膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，特别是微量营养素供给明显不足。因此，在学生和家长中普及营养知识，倡导《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》对于预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用。自1990年开始，卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日。围绕这一中心我校根据自身情况特制订本计划，具体安排如下：

一、宣传主题

《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》

二、成立食品安全知识宣传领导小组

组 长：谭燕萍

副组长：戚卫莉 李明瑞

成 员：付水法 陈忠明 徐小平 各班班主任

一、活动内容、时间、人数。

1、充分利用校园黑板报、宣传橱窗、卫生角等阵地宣传食品安全知识，

2、“食品安全我知道”主题班会

3、学生食品安全宣传教育宣传资料发放，

4、绘制营养健康小报。

5、五月份请学校营养师进行水果营养讲座，一月份邀请营养专家为家长进行讲座。

本次营养日活动培训人数学生计140人，教师计8人。一月份肥胖家长营养健康培训参加人数150人

6、营养日活动小结。

三、宣传具体要求

1、学校利用国旗下讲话时间，对学生进行营养健康安全教育。通过通俗易懂、生动活凌、形式多样的教育活动，让全市广大中小学生从小学习掌握饮食知识，吃得安全营养，长得健康快乐。培养学生健康的饮食行为.同时德育处和卫生处要求每位同学做到以下几点：

(1)、不吃检疫部门所列出的问题食品。

(2)、认真对待“有效期”和“保质期”，不购买过期产品，发现过期产品应向商店经营者报告。

(3)、如发现销售假冒品牌，假冒标签的食品及被污染过的食品应向有关部门检举揭发。

(4)、将罐、瓶和包储存在干燥凉爽的地方并防范昆虫或鼠类等。

(5)、记住在准备食物和吃饭前一定洗手。

(6)、不到无证摊贩处采购食品和就餐。

(7)、如果对水果和蔬菜等生鲜食品有怀疑，就应及时处理，不要再去食用。

2、学校要求学生在饮食上注意以下几点：

(1)养成不挑食，不偏食的好习惯，经常吃瘦肉，鱼虾等海产品和禽肉，蛋类，喝牛奶不习惯的同学可喝酸奶，多吃蔬菜，以预防营养不良和缺铁性贫血;

(2)坚持吃好早餐，吃好早餐对提高学习成绩，增强身体耐力非常有利，一顿营养丰富的早餐应该包括4类食物：面类，动物性食物，奶制品或豆制品，新鲜蔬菜。

(3)积极参加两操活动，每天至少60分钟，以增强机体的抵抗力，预防和减少疾病发生。

“民以食为天，食以安为先”。安全食品，《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》是保障饮食安全和身体健康的重要因素。因此同学们一定要充分认识食品安全的重要性，增强安全意识，提高自我防护能力，关注、支持、参与食品安全教育活动，为建设平安、和谐校园做出应有的贡献。

迈入初中的门槛，我自认为已经长大。面对妈妈的叮嘱、爸爸的教诲，我常常不耐烦地摔门而去——要知道我有自己的处事方式，唉，不知他们是否知道这般的喋喋不休，已然成为了我的负担？

又是一个深秋，窗外金黄的银杏叶缓缓地飘落，执意离开大树的怀抱，或许它们要去一览多彩的世界……门铃声打断了我的思绪，原来是小姨。因为要出差，她将3岁的表弟托给我们一家子照看。结果，本来平静的家被搅得天翻地覆。我痛心地看着被无知的表弟撕坏了的作业本，推倒了家中的盆景，扯烂了墙上的挂历……在我的愤怒和无语中，顽皮的表弟足足折腾了一整天。好不容易挨到晚上，满心指望他消停些，好让我们一家歇会儿，可毫无倦意的他又嚎啕大哭要妈妈。经过妈妈的抚慰，他才勉强入睡。

半夜，一声“惊天地泣鬼神”的哭声骤然划破夜的沉寂，惊得我一下子从床上坐起。我愤怒地冲向妈妈房间，门半掩着，只见妈妈抱着小表弟又是哼歌，又是讲故事，忙个不停，爸爸也扮着鬼脸可笑地加入了哄唱的队列。许久，小表弟闹累了，终于躺在妈妈怀里睡着了。一旁的爸爸长长地舒了口气，感慨道：“带小孩子还真不习惯啊。”“有什么不习惯的，我们泉泉小时候不也是这样慢慢就带大了嘛。”妈妈反驳着。

我愣愣地看着眼前的一切，心中突然涌起一种莫名的感动。我茫然若失地回到房里，躺在床上辗转反侧，仿佛看到儿时襁褓中的自己也是这般情景，在父母的一个个不眠之夜中，我在幸福地成长。可是如今我长大了，面对父母的关切时，我竟冒失地顶撞了……我的眼睛不由地湿润了。

生活就像一个百转千回的大迷宫，虽然在前进时会走不少弯路，但有一天走出来时，你将会发现：走出来，真好！

“这个人给我了生命，给我一个家……”每当听到这首歌时，我总会想到日夜操劳的妈妈。你知道吗？每年五月份的第二个星期日，便是母亲节了。因此，我要借这个节日说说我的心里话。

母爱就像甘泉，滋润我们的心田；母爱就像一棵大树，为我们遮风挡雨。母爱是伟大的。

在我的记忆中，有一件印象最深的事情。我小时候喜欢和那些男孩子一起玩耍、打闹，所以妈妈说我是假小子。有一次，我和晓明一起像往常一样开心的玩耍，不料，不幸的事情发生了，一个突如其来的“飞球”重重的砸到了我的身上。当时，我“哇”的一声就哭了，飞快地跑回家。我哭着把这件事的来龙去脉告诉了妈妈。我本以为妈妈会温柔的安慰我，可是我想错了。妈妈严厉的批评了我一顿：“你看你，就不会小心一点儿吗？真是的，以后别出去玩了。”我听完之后，停顿了几秒，头也不回的跑到了房间，把房门重重一甩。这一甩好像房子都要塌下来了。我趴在床上哭了起来。我当时怀疑自己不是亲生的，而且我在心里暗暗发誓：长大后，有钱了，即使妈妈死了我也不回来。可是，第三天，我却后悔了，因为这件事和妈妈生气，生了好几天。我们又因为一点儿小事而生气了，我要离家出走。再回来，我要让妈妈为这种行为付出代价。可第一天，我就有些后悔了。我的肚子很饿但没饭吃，一位奶奶看见了我就把我叫过来说：“小姑娘，没吃饭吧！我和我老伴正好做好了饭，过来吧。”我当时因为很饿就进去了。我狼吞虎咽的吃完了。我对那位奶奶说：“谢谢奶奶，让我饱餐一顿。”那位奶奶说：“没事，不客气。可是你的妈妈天天为你做饭，你为什么不感谢她呢？”“天天为你做饭，你为什么不感谢她呢？”这句话一直在我耳边回响，我发了疯似的跑回了家。我看见妈妈在问别人我的下落。我一下子投入妈妈温暖的怀抱中，大声地说了句：“妈妈，我爱您。”“妈妈也爱你。”幸福是什么？幸福是依偎在妈妈的怀抱里。

妈妈，今天是您的节日。我要大声说一声：“妈妈，我爱您。”

教学目标：

1、培养卫生习惯、生活习惯、学习习惯、爱护公物的习惯。

2、了解校园安全隐患，掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。

教学重点：掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

教学过程：

一、导入：

师：假期结束了，小朋友们都长大了一岁!老师看到每一个孩子的笑脸，真高兴啊，你们就像花儿一样，老师非常喜欢你们!在新的学期，你愿意做个人人喜欢的好学生吗?那应该怎样做呢?

根据孩子们的发言板书：

爱护公物;讲究卫生;爱惜粮食;排队时要做到快、静、齐;

注意安全

二、安全教育。

师：现在，一个学期即将开始，下面，针对目前安全方面的诸多问题，结合我们学校的实际情况，我和同学们一起学习安全注意事项，要求同学们认真听讲，认真领会，认真落实学校有关的安全制度，真正做到有备无患，警钟常鸣，确保自身的安全。

(一) 校内安全。

1.在校内不互相追逐打闹，下课玩耍不要拥挤，要注意礼让，严禁在校园内外追逐奔跑。

2.安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。

3、体育课要做好准备活动，以防拉伤身体。身体有某些方面疾病的同学一定提前报告给班主任，防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。

(二)校外安全。

1、外村乘车学生要注意安全乘车，不坐三无车辆，坐车不拥挤，要秩序上车，在车上不将头、手伸到车窗外，安全坐在自己的座位上。2.不带危险物品(如打火机、小刀……)到校。

三、总结：

同学们，希望通过我们的共同努力，形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣!牢记健康的身体是学习生活的本钱，让我们携起手来，共同创建一个安全文明的校园。

这是一个庞大的时代，拥有无数的精彩。

当你走出家门，会看到美丽富饶的祖国；当你走出国门，会看到五彩纷呈的世界；当你走出心门，会看到广袤无垠的宇宙。

曾经，在我的心中有一道很高的门槛叫自卑。那时的我上小学四年级，小小的我躲在门槛后面，不敢走向外面的世界，直到妈妈拉着我走了出去。

那晚的夜空是那么黑，没有一颗星星点缀。我低着头吧刚发下来的试卷拿给妈妈，妈妈接过试卷，一言不发。我偷瞟了她一眼，但看不出任何表情。我又看了看试卷，红色的83分显得格外刺眼。“唉，有没考到90分。”我沮丧极了，好像自从三年级下学期，我的成绩就直线下滑。每次都只能考到80分左右，甚至有几次70分，我试着努力过，却怎么也不上去。唉，我心中又一声轻叹。

好久，妈妈终于开口了。她没有生气，反而说：“嗯，上次只考了80分，这次83分，提高了3分，不错，有进步。”我听了，却没有喜悦，自嘲说：“妈，你别安慰我了。我知道我成绩已经上不去了。”妈妈听了，若有所思。她走到书房拿来一张纸，说：“这是我从资料上找的题目，语数英各一题，都是很难的。资料上说只要能做出这些题目就一定能考到90分。你试试吧。”

说着，把题目放到我面前。做这些题目时我感到毫无头绪，到最后也迷迷糊糊的，我以为自己做的肯定全错。但不一会儿妈妈却兴冲冲地跑过来告诉我，我全做对了。“看，我说什么，你不是不会做，只是考试时太紧张了。只要你克服紧张，就一定能考好。”我听了，又惊又喜，仿佛第一次被人肯定。

第二天空气前所未有的清新，我早早地到学校早读。在课上，比以往听得更认真；作业也做的更好了。日复一日，我又迎来了一次数学考试。这次，虽然也遇到难题，但相比之前好多了。第二天，发试卷了，我竟然考了92分。当晚，我欣喜地把试卷拿给妈妈，妈妈也欣慰地笑了，“你看，我就说您能考好吧。但我觉得这还不是你的真正实力，你还能考到95分以上。”听妈妈这样说，我有些迟疑了，我真的可以吗？“你等着，我又找了三道题，如果你还能做对，你就行！”然后，她又把题目拿给我，这次虽不像原先那么没头绪，但也耗了很长时间。“真不错，你又全对了。”妈妈像个孩子一样高喊。我听了，如释重负，对考95分也有了信心。

那之后，我真的考了96分，我的信心又回来了。在期末考试中我冲回了前五名。

我又找回那个自信的我、那个爱学习的我。

直到后来，我才明白这都是妈妈的功劳，那是我在整理书时无意发现的。那天，我看到了妈妈出题目的书，我答题的纸也夹在里面。对了对书上的答案，顿时惊呆了。原来，我以前的那些题目都是错的。妈妈“骗”了我。她这么做是为了什么？我不禁沉思：终于明白了。妈妈，这是为了让我增加信心，才演了这出“戏”啊！

因为妈妈，我成功地跨越了自卑的门槛，看到了门外不一样的世界，——走出来，真好！

一、主题队会目的

1、使学生了解有关地震的基本知识。

2、使学生掌握避震要点，提高学生的自救、自护能力。

二、队会准备

1、学生课外搜集资料了解地震的有关知识。

2、组织学生观看VCD《地震揭秘》、《直面地震》等宣传光盘。

三、队会过程(队会开始仪式)

1、教师谈话导入。中国地震局发布的《国家防震减灾规划(2006年—2020年)》指出：中国是世界上地震活动最强烈和地震灾害最严重的国家之一。中国占全球陆地面积的7%，但20世纪全球大陆35%的7.0以上地震发生在中国;20世纪全球因地震死亡120万人，中国占59万人，居各国之首。紧邻北川的四川安县桑枣中学，在“5.12”大地震中全校2200多名学生、上百名老师成功疏散无一伤亡，这得益于平时的多次演习;中国救援医学创始人李宗浩哀叹于汶川地震中人们对一些必备救助常识的缺乏，很多病人因救助方法不当而造成终生辗转于床榻上的截瘫。这充分说明掌握防震逃生与救助技能对一个人的终身发展是多么重要。

2、介绍一下地震常识。

(1)地震是怎么回事?(播放课件)地震是人们平常所说的地动，是通过感觉或仪器察觉到的地面震动。它与风雨电一样，是一种极为普遍的自然现象，是地壳运动的一种表现形式。 它的发生，是由于地壳运动过程中，来自天体的、地球内部的、外部的、以及地球自转速度的变化，导致地壳不同部位出现受力不均衡，分别受到挤压、拉伸、旋扭等力的作用，在那些地应力集中区，比较脆弱的地方，就容易破裂，引起断裂变动，地震也就随之发生了。

(2)什么叫震源、震中、震源深度? (学生根据搜集的资料汇报)地震都发生在地壳和上地幔中，我们把地球中发生地震的地方叫做震源。理论上常常将震源看成一个点，而实际上它是具有一定规模的一个区域。 震中是震源在地面上的投影。实际上震中也不是一个点，而是一个区域，即震中区。 震源深度是从震源到地面的垂直距离。根据震源深度可以把地震分为浅源地震、中源地震和深源地震。

(3)地震多发生在什么地方?(播放课件) 地震的发生是受着地质构造这个条件控制的。因此，地震的分布，多发生在那些活动构造体系内的活动构造带上，而且主要分布在存在着活动断层的地方。也就是说，地震的发生主要与活动断层有关。

3、地震时怎样开展自救。(学生汇报，教师整理)震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撒离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角穿间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体，保护头部、眼睛、掩住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点灯火，因为空气中有易燃易爆气体。地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而房屋倒塌后形成的三角穿间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：床下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。切记：不要跳楼不要站在窗外不要到阳台上去。

4、演示活动教师演示怎样在室内避震，学生演练室内避震。

5、教师总结。

四、班会结束。

班会目标

通过活动使学生懂得勤俭节约是中华民族的传统美德,懂得勤俭节约的重要性。勤俭节约要从平时的一点一滴做起,从节约一粒米、一滴水、

一度电做起。勤俭节约的好习惯要从小养成。

班会过程

主持人：勤俭节约对于我们有何意义?

勤俭是什么?传统文化推崇它，那是一种行为，更是一种品德;哲人推崇它，那是一粥一饭，当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰;现

代文明推崇它，那是对有限资源的珍视，对过度消费的钳制。

有人说今天我们的物质生活已经非常丰富了，没有必要再那样的节俭，事实上，我们的国家很多资源还是很紧缺的，为了我们更好地生活

以及发展，我们还是要提倡勤俭节约。一个没有勤俭节约精神的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约精神的社会是难以长治久安的;一

个没有勤俭节约精神的民族是难以自立自强的。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。

主持人：由三位同学介绍名人的节俭故事。

主持人：事实上，我们国家也已经采取了很多节俭的措施，出台了很多相关政策，下面，请同学来介绍一下其他国家的比较好的节俭做法。

1：日本

日本是一个资源极为匮乏的岛国，但它不仅创造了战后迅速崛起，在短时期内发展成为经济大国的奇迹，而且在建立节约型社会方面也走

在了全世界的前列。号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的

换，办公纸用了正面还要用反面，厕所的水箱里放一块砖用来节水。一个贵为一国之尊、一个是世界著名的跨国公司，节约意识竟如此强烈，

令人赞叹。

2：比利时

比利时不缺电，但节约用电的观念却深入人心。据欧盟统计局统计，2002年比利时的发电量高于用电量。比利时联邦政府能源主管部门的

发言人埃尔曼告诉记者，比利时不存在电力短缺问题，但比利时联邦政府仍关注电力发展的未来，鼓励公民节约用电。

调查反馈。

根据前面的调查：(1)零花钱(2)纸张 (3)饭渣。请两位同学进行反馈：1：基本数据 2：反映出的问题 3：引发讨论：如何节约水电

、粮食、有效使用零花钱，使用纸张等。

主持人：前面我们已经讨论了如何节约水电、零花钱、纸张等等，事实上，浪费现象涉及方方面面，请大家再来讨论，我们看到的浪费现

象还有哪些，可以如何改进等等。

主持人：大家都积极地参与了刚才的讨论，很多同学已经有很好的节俭意识以及做法，我们不仅要身体力行，而且还要发动更多的同学一

起参与节俭的行动，因此，我们向全校师生发出倡议书：勤俭节约，从我做起，请班长宣读倡议书。

班主任小结：

今天，我们讨论的主题非常有意义，大家都热情地在参与，老师很高兴，希望以后，对大家而言，节约是一种习惯，是我们学习、生活的

一部分。作为倡议者，我们首先要做好表率，因此我们一起来许下一份承诺：我，小留镇中学的一员，从现在起，珍惜每一滴水，节约每一度

电，用好每一张纸，不浪费一颗粮食，节约每一分零花钱，珍惜每一分钟。为了表示我们的决心，请大家都在倡议书上签上自己的名字……

主持人宣布班会结束。

活动反思

节约不仅仅是一种美德，也是一种责任。建设节约型校园，营造节约型社会，我们能做的其实很多很多。在“勤俭节约从我做起”的主

题班会中，同学们认识到勤俭节约的重要性，并提出很多不错的点子：节约用水，适度用电，随手关灯，合理饮食，变废为宝等。这些虽然都

是小事，如果大家都能做到，每年也可以为国家节省很多资源。勤俭节约，从自我做起，从小事做起，共创节约型校园。

他，并不很帅，却极有魅力，在北京电影学院读大二时，有幸主演了青春文艺片《婼玛的十七岁》。在片中，他长发飘飘，酷劲十足，十分抢眼。首映时，他兴致勃勃邀请哥哥观影。哥哥是导演，曾师从名导黄健中。没想到，看完电影，哥哥非常恼火，毫不留情地泼了一瓢冷水：“你只会摆酷，就一POSE演员!不高不帅，还那么瘦，走偶像路线怎么有戏?以后别演男主角了，从最小的角色演起，有人请你演情景喜剧都是抬举你!”说完，扭头就走。

他无比生气，与哥哥冷战一周，但是，冷静后，对哥哥的尖刻话语进行了反思。从此，他专心接拍小角色，甚至还有很多反派人物。每次出演，不管角色多么渺小，他都努力去表达人物的内心。经过几年积累，他的表演脱胎换骨，成为极具冲击力的实力派演员，所饰演的角色也从小配角顺理成章地“荣升”为大主角。2012年12月，他主演的电视剧《火蓝刀锋》在央视黄金档推出，其饰演的蒋小鱼一角，因个性极其鲜明而给观众留下深刻印象。

他就是杨志刚，哥哥叫郭靖宇，他们虽不同姓，却是亲兄弟。现在，杨志刚彻底理解了哥哥郭靖宇曾经说过的一句话：“少年得志是人生最大的不幸，如果你能从最小的角色演起，有一天取得成绩的时候，你才会明白幸福是什么。”

从当初追求“造型”，到现在追求“塑心”，在事业征途上，杨志刚越走越坚实。现在看来，多年前郭靖宇用浇冷水的办法纠正他的艺术道路，远比那些没有原则的吹捧要明智得多，当初的批评虽然“伤人”，但其作用却是“补心”。

有时候，刺耳的声音不一定是噪音，很可能是人生的福音。

适用方向：认识自己;保持清醒;成功之路;成长与成才;方法与效果

“妈，下周要拍毕业照，我的那件新衬衫，你帮我准备好要带去学校!”正做作业的我突然想起这件事，伸出头对妈妈喊了声。“哦，知道了。”听见妈妈的回答，我便心满意足地继续写作业，小小的期待让我心情愉悦。

拍毕业照的前一天晚上，我在宿舍翻箱倒柜，寻找着准备穿的衬衫。找不到!一定是妈妈忘记了!着急、失望中带上了一份愠怒，并在心底埋下种子，衍生出愤怒的荆棘。

周末回到家，妈妈笑意盈盈地迎了上来，关切地询问着我在学校的情况。憋了许久的情绪在此刻找到了发泄的缺口，争先恐后地涌出，我听到了自己吼出来的质问：“我不是让你给我带衬衫的吗，你怎么又忘了?你总是这样，能把什么事做好呀?”妈妈显然吓了一跳，愣在原地，嘴巴张了张，刚要解释，我头也不回地向房间走去，留下她独自一人站在原地，未说的话还在嘴边徘徊，洒下一串刺痛心脏的尾音。

房间里，静得只剩时钟的滴答声，冲动过后，怒气也几近消散，脑海中不由自主地重播着刚才的一幕，但心中却无一点悔意。突然，传来妈妈喊我吃饭的声音。走出门，看到橘黄色的灯光下已摆了满满一桌我爱吃的菜，正冒着热气，香味扑鼻而来，我心头一暖。

妈妈正在阳台上收衣服，窗外夕阳渐尽，昏暗中残存的深橘色的光凝固成一片深沉的海，将妈妈踮起脚跟的身体拉成长长的黑影。模糊的视线里，那个努力够着衣服的妇人竟是那样瘦小吃力，她尽力伸着的手却始终与衣服隔着一段距离，宛如一幅剪影，似乎脆弱得不堪一击。对于我，妈妈是否也是这样，想要触碰却到不了?我因自己的自私硬生生地阻挡了妈妈竭力伸出的手。

我深呼一口气，走到了妈妈身边。我的个子已经超过她了，我伸出手，帮她收衣服。我没有转过头，却能感觉到背后略带惊讶的目光，带着一丝惊喜与慌乱。我鼓足勇气，说：“妈妈，对不起。其实，不穿那件也没关系。”

缓缓地回头，我看到了妈妈温柔的笑颜，依然宠溺的目光，像一道微光点亮了我的世界，让我终于走出自私设下的圈套。微笑着拥抱那道微光，用心去感受，这份爱是如此温暖。

我家门前有一棵桑树，它既大高大，又粗壮。

初冬的时候，桑叶开始衰老，叶子有的渐渐变黄了，有的像蝴蝶一样纷纷从树干上飞落了下来。于是，我拿起一把剪刀，将它的“枯头发”一根根地剪了下来，为它理了一个“板刷头”，然后，再给它披上了一层薄薄的“棉被”，使它不在寒风中瑟瑟发抖！

第二年，阳春三月，当我为它拉开“棉被”时，我惊奇地发现，树枝上又冒出了一层绿色！那些绿色是那么的细小，那么的隐蔽，不仔细观察是看不见的。

又过了几天，那层绿色逐渐发芽，一颗颗长出了浅绿色的嫩芽，就像一个个害羞的小娃娃一样，露出了一个个可爱的小脑袋。

又过了几个月，桑树的嫩芽渐渐地长大了，颜色也越来深了，由浅绿色变成了深绿色的了！到了四月初，嫩芽变成了绿色的大桑叶啦！

这就是我家门前的桑树，一棵充满生命力的桑树！