拥抱阳光心态作文优秀19篇

工作的日子里，每天忙着批改各种各样的作业，可就是老也改不完。这不，每周的周记总得屯到周三、周四以后才能改得出来。正改得焦头烂额，一篇周记吸引了我。读完那个孩子的周记，我的心里竟觉得酸酸的。

其实，周记内容很简单，就是写孩子热衷的活动。学校规定，每周一和周四的中午有阳光体育活动。可是，遇上下雨的日子，孩子们就只能蜗在教室里下下棋，看看书什么的。这阵子，老天一直阴晴不定，而遇到孩子们有阳光体育活动的日子更是干脆下了雨，这可把孩子们给憋坏喽！难得有一天天气不错，阳光普照，连迎面吹来的风也是温软适中的。这个孩子说，她急急忙忙地做完手头的事情，就赶紧冲下楼去，来到操场上。当时，操场上已经有好些孩子了，来自不同的班级。她说，看来，老师还是理解她们的学生的，知道她们喜欢阳光，喜欢拥抱阳光。在操场上跑跑笑笑的感觉真不错啊！看到这句话，我的心里酸酸的。其实，孩子的要求多简单啊！她们只是需要在阳光下呼吸，在阳光下奔跑和欢笑，可是，有的时候，她们却做不到。有太多的无奈，是老师和学生共同面对的问题。

周记的结尾处，这个孩子写着：拥抱阳光的感觉真好！是啊，有阳光的日子多好！虽然毕业班的孩子们学习紧张，压力很大，但是她们的内心是热爱生活，憧憬美好的。有阳光的日子，多出去走走，让阳光晒进每个人的内心，温暖我们的心情！

在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰，对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，使自己工作顺利，心情舒畅，有好心态才能欣赏好风光。

学会塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热;要想照亮别人，请先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队。 一个人幸福不幸福，与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里;人要学会感恩、欣赏、给予、宽容。人生在世，不如意之事十有八九，这不以人的意志为转移。用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。用阳光心态享受生活，学会放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞;如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。

愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境 。

诗人臧克家在纪念鲁迅《有的人》一首诗中写道：“有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。”这或许是梵高画作《盛开的桃花》所彰显的主题吧。那鲜明夺目的桃花，在恰当好处的光影处理中显得熠熠生辉，这是何等深刻艺术内涵的佳作!鲜艳亮丽，彰显出乐观豁达的人生。因此，阳光的心态，乐观向上的生活，才能绽放出生命的炫彩。

阳光心态，是驱散黑暗的一束光明。人生路漫漫，生命的历程本来就该是灿烂多彩的，可是雾霾总会遮掩花儿的美貌容颜，泥沙尘总会掩藏珊瑚的美丽，风雨总会打湿雄鹰的羽翼。这就是真实的生活，为何不阳光般的面对呢?27年牢狱之灾，无数挫折，浑身伤痛，都不曾磨灭曼德拉消除种族隔离的斗志，以自信的阳光，照亮现实的黑暗，呐喊着：“生命的意义不是我们曾经活着这样一个简单的事实，而在于我是否为他人的生活带来了变化。”他放弃武装斗争，放弃血腥暴力，选取和平斗争方式，拥有阳光的心态，宽容暴力的虐待。在砥砺中实现着种族和解、黑人解放的伟大事业。用乐观笑对黎明前的痛苦，用阳光般向上的心，照亮那颗颗漆黑的心灵。实践证明：曼德拉用阳光灿烂金子般的心，让民族死而复生。

阳光心态，是从从容容的执着追求。在人生迷茫的道路上，总少不了雨打风吹，总绕不过弯路挫折，需要阳光心态照耀梦想。相信天空依旧是澄碧如洗;相信风雨过后，彩虹依旧瑰丽。用乐观阳光的温暖，慰藉心灵累累的伤痕，坚定着永不破灭的梦想。国家主席习近平，就是这样一个从从容容的执着于追求中国梦的伟大舵手。7月3日的访韩之旅，是就任国家主席以来首次专程对单个国家进行的访问，在亚太形势纵横捭阖、波诡云谲的时刻，这次专访，“共谋和平、共护和平、共享和平”，掀开了增强互信，共谋发展的新篇章。事实告诉我们：热烈期待，从容不迫，追梦的航船才能风正一帆悬，驶向胜利的彼岸。

雾霾心态，则是浮云遮望眼的旋洞。雾霾，可以遮住人们的望眼，让人一时迷失了方向。可是，心态一旦陷进阴霾，乌云翻滚面前，轻者止步不前，重则身陷其中。倘若林肯在一次又一次的竞选失败后自暴自弃，看不到希望，心头浮云蔽日，就只能无所事事，破罐破摔，那还会有功成名就，青史留名的总统呢?假如残疾青年刘伟在遭受痛失双臂的打击后，怨天由人，甚至走上绝路，怎能用双脚演奏出前所未有的感人乐章呢?肢体残疾不可怕，可怕的心灵的残疾;大导演李安在拍摄《推手》前，稿子不知投了几家公司，但他不泄气，以阳光乐观的心态面对，终成一代大导演。由此说来，无数的成功事实，无不诠释着这样的真理：拨开阴霾，阳光的心态才能产生巨大的能量。

生命，应该是一潭幽深而又明澈见底的清泉。当你敞开心扉，将阳光纳入的时候，你会发现周围的一切都会变得明朗起来。朋友，请找回心中那注阳光，尽情体会人生的那份轻松谐趣和惬意，让心潭在那注七色阳光的照耀下，绽放出人生的炫彩!

[拥有阳光心态的作文

俗话说：考试七分靠水平、三分靠心理。人生不可能永远一帆风顺，她是无数次成功与失败的较量。成功固然令人喜悦，失败又何尝不是一种特殊的财富呢?生活中我们有喜有忧，不是每一次努力都有圆满的结局，也不是每一份付出都有收获的欢喜，但是，只要你用心做过，你就会拥有一个无怨无悔的青春;不是每一粒种子都能发芽，也不是每一段路都铺满鲜花;但是，请你不要忘记，乌云遮不住太阳的光芒。扬起自信的风帆，我们就会到达胜利的彼岸。要学会用微笑迎接每一天升起的太阳。当你在学习中取得一点一滴的进步时，请你对自己说：“我真行”;当你遇到挫折时，请你暗示自己“不要紧”，当你精力不够充沛时，请你握紧拳头鼓励自己“嗨，加把劲”。有位哲学家说过，过去属于死神，未来属于自己。我希望同学们在这一年，不管遇到挫折还是失败，要始终如一的对自己充满信心，那我们又向成功迈进了一步。把握自己的每一天，无悔于自己的每一天。

生活象一团充满了辨证色彩的谜，而每个人对生活的态度决定了你的颜色。有时候我们喜欢红色的积极热情、橙色的欢乐奔放、黄色的机灵生动、绿色的朝气蓬勃，但有时我们也会酷爱蓝色的冷静恬淡、黑色的沉默肃穆。阳光正是这样五彩缤纷，才创造出如此丰富多姿的生活世界。拥抱阳光，给人生更多灿烂;接受阴影，让生活充满期待。(提出论点)

记得一位诗人纪伯伦说过，欢乐与痛苦，喜悦和忧伤，恰似光与影，紧紧相依相行。雨过就是天晴，如果没有离别的泪，就不会有相逢的笑颜;如果没有失败的垂头，就不会有胜利的昂头;如果没有尝过苦，就品味不出甜蜜。是的，任何事物的背面都有阴影，阴影是无法被人拒绝的，可当你面对着灿烂，又何必在意当初的困苦和艰难呢?换一个角度看，这些阴影衬托了阳光的色彩，让我们明白，拥抱阳光的心态是多么可贵，而接受阴影的坦然又是人生坚定潇洒的品质。(从“欢乐与痛苦，喜悦和忧伤，恰似光与影，紧紧相依相行”的角度说明应该“拥抱阳光、接受阴影”)

光和影，也好比一个人的优点和缺点。越是站在阳光之下，“阴影会更引人注目。”没有缺点是最大的缺点，这话说得很对。有一篇小说就象征性地描写了一个去掉影子的孩子本以为自在得意，却让众人感到恐惧和唾弃，最后又找回了影子的故事。当人们望见阳光的明媚就必将发现黑影的灰暗，对比是如此强烈，以至于我们常常要背过身去，走到一个更大的阴影里，企图抹杀掉这滩洗不掉的印记。此时我们整个“也裹在一片灰黑之中”。骑士王小波说，我不愿再做一只老鼠，钻回黑暗的货仓。拥抱阳光是一种勇气，在阴影之上，光亮永远明朗;拥抱阳光是一种自信，不要畏惧阴暗的副作用，况且这阴影，也是一道独特的风景。(从“光和影，也好比一个人的优点和缺点”的角度说明应该“拥抱阳光、接受阴影”)

可是，就是在见不着阳光的天气里，人依然要去接受阴影。顾城说：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”当我们无法抗拒被裹在一片灰黑之中的时候，不丧失对阳光的渴望和向往，努力寻找生活的亮点，总有一天将获得万里晴空。(补充论证“见不着阳光的天气里，人依然要去接受阴影”)

让我们做个喜爱并拥抱阳光的人吧，拉开窗帘，摘掉墨镜，走出封闭，尽情地展现和享受生活的美好!(照应开头，强化论点;语言形象，格调积极向上)

我画了个扁扁的椭圆，染上好美好美的金黄色，然后骄傲地告诉老师：“瞧!老师，太阳!”一脸满满的自信。

老师瞟了一眼，随即将我自豪的作品撕掉，然后告诉全班的小朋友：“同学们，太阳不能这么画。我们是要画太阳，不是鸡蛋哦!”伤心得快哭了的我听到了小朋友们的嘲笑声，像蚊子一样讨厌。

老师说，太阳要这样画……一个红色的圆，四周画上金色的光芒。

于是全班交上了30个太阳，包括我。一模一样的。

——上美术课时，我突然想起了小时候的这件事，真的，当时真的快哭了，仿佛被妈妈丢掉了心爱的布娃娃一般，好伤心。

于是现在，我又随手画了个太阳——“太阳”——却始终脱离不了幼儿园时老师教给的那个模样——一个红色的圆，四周画上金色的光芒。

太阳……是这样的?

好喜欢梵高的那朵向日葵，灼烈的金黄!刺眼的剑芒!金黄色的堆砌仿佛炙烈的阳光紧紧地裹住大地，裹住那令人窒息的惊叹!——绚烂到了极点……仿佛……——那个阿尔的太阳……?

阿尔的太阳!

海子说过的。他的瘦哥哥，和他自己，开心得像个孩子、绝望得像个疯子似的，手牵手纵身跃入一个叫“太阳”的祭坛……或许，他们——该知道太阳怎么画吧!

太阳……美丽的太阳啊——不只是“一个红色的圆，四周画上金色的光芒”吧?

向日葵本身就是太阳么?梵高的向日葵，就是那被暴风雨扭曲的、被暴风雨折磨的、被暴风雨破碎的……太阳吧!

这时候美术老师敲了敲黑板：“艺术嘛，就是表达你自己咯……”他扶了扶眼镜，诡异地笑了笑。窗外的阳光扑打在他的脸上，一片金灿灿。我看不清他的眼睛里。

于是我拿起笔，开始画。

一个像鸡蛋，又像向日葵、又像太阳的一团东西。杂乱的笔触，仿佛羊脚魔鬼的脚印。狂烈的色块，恰似单翼精灵的泼色游戏。

太阳中拥抱这一朵葵。

我给自己打了满分。至少，是我想表达的，我可不想，思想永远钉在老师教给我们的十字架上，总得学学人家耶稣，懂得挣脱，学会绽放自己的想法。

就像向日葵一样。只为拥抱阳光，而纯粹地绽放。

通过上次的阳光心态学习，收获很大，心灵上受到一次深刻的教育和洗礼，世界观、人生观、价值观、利益观都有了全新的认识和转变，对待工作、对待人生、对待未来，乃至对待每一件小事上，都能够摆正自己的位置，端正自己的态度，真正用一种“阳光心态”去对待。

我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。当今社会有种怪现象:我们的财富在增加，但满意感在下降;拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少;房子越来越大，里边的人越来越少;精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多;道路越来越宽，但我们的视野越来越窄;楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄;我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人;我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少;我们的支出在增加，但是我们的获得在减少;我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降;我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降;我们的自由在增加，但是我们的空间在减少。

心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。

走在路上，学校的考试和老师布置的作业，让我无比烦恼。才上初中，我竟然已经有“压力山大”的感觉。走过拐角，一束温暖的阳光照到我的身上，倍感舒适。是阳光。

“多晒晒太阳，对身体好。”小时候，姥姥常常这么对我说。一有空，她就抱着我去院子里晒太阳。我总是不肯老老实实地呆着。一会儿就挣脱姥姥的环抱，到地上去撒欢。有时，姥姥会放任我去，只是叮嘱我不要跑太远，别摔着。有时，她却又把我抱起来，说：“你怎么就不肯好好晒晒太阳呢?要不，姥姥给你讲故事。”我这时便不再乱动，静下来细细听那几个永远讲不完的老掉牙的故事。

有一次，我又呆不住了，便对姥姥说：“我抱抱你，你就放我下去吧!”姥姥笑笑：“我的大外甥，你要是抱抱这阳光，我就放你玩。”“可是，阳光怎么抱呀?”“这阳光呀，怎么不能抱?你好好呆着，伸开胳膊，这阳光就自己来抱你啦!”我不解的张开胳膊，却没有感觉到什么异样。“姥姥你骗人，阳光根本没来抱我!”“唉——”姥姥叹口气，便将我放下，让我自己玩去了。

现在，我站在回家的路上，再一次拥抱阳光。温暖驱散了不快，心中感觉到了力量。我大步走着，阳光真的来拥抱我了。

梅花只有经历风雪的洗礼，才能傲立于枝，飘洒怡人的清香；珍珠只有经历海蚌的磨砺，才能造就盈泪的珍珠，散发夺目光彩；海燕只有经历暴风雨的洗礼，才能振翅于蓝天，发出生命的振奋。

有一天，我来到一家商店门口，走进商店，便问老板：“我想要一盆最好养的花。”老板便从柜台上拿下来一盆彩色叶片的仙人掌，他说：“三十天不浇水就行。”我说：“好吧，就它了。”

我小心翼翼地端着仙人掌，把它放到了阳台上，只见仙人掌长着奇形怪状的叶片，有的是长条形的，有的是圆形的……

出于好奇，我便有个想法，把仙人掌切开，看看里面是什么。于是，我拿了把小刀，把仙人掌用很厚的纸包住，又戴了副手套，我却无从下手，考虑了半天，最后我从中间竖着把仙人掌切开了。我看到的并没有我想象中的有那坚硬的内壳，而是汁水状的绿液，好像仙人掌流下绿色的泪珠。上帝跃然没有给它强劲的根和内壳，却给予了它坚强的外壳。上帝关一扇门，必须得开一扇窗。我不想把切开的部分浪费，更不想把它扔掉，我便用线把它们缝起来，重新栽入盆中。

三个星期后，意想不到的事情发生了，仙人掌竟然又能奇迹般地活了起来。我被仙人掌顽强的生命力所震惊。

从仙人掌那我学到了坚强，我们也要像仙人掌一样，珍爱生命，积极向上，一起感受春天，拥抱阳光。

一缕缕阳光，跳过树隙欢快地窜入我的发隙，亲吻着我的脸蛋。我起身给了阳光一个大大的拥抱，深吸一口气，一天就这样开始。

温暖

阳光是爱的天使，它给人以温暖。冬天寒冷的早晨，当我还贪睡于温暖被窝之中时，阳光温柔地从窗边跳入，投射入整个房间。于是乎，米黄色的光芒在房间中弥漫开来，温暖也融入进房间。在阳光的温暖下，我惊喜地从被窝里爬起来，认真感受，尽心沐浴起来。

容纳

再一次坐在房间，却发现阳光照射中，有许许多多细小的尘埃在飞舞。原为这阳光中的瑕疵而叹息，却顿然发现这些小小的尘埃在散射着阳光，使得阳光变得更柔和、舒适。于是，在阳光的尘埃中懂得：阳光容纳尘埃，原来也是一种美丽的智慧。

明亮

整个大地沉浸在美梦之中，如此黑暗，亦是如此之沉寂。我躺在床上，辗转反侧，难以入眠。明天的竞选，我能行吗？我能吗？无数次自问中迎来清晨。又是一个阳光明媚的日子，我念叨着。抬头仰望天空，但阳光的照射使得我又不得不低下了头：此刻的大地容颜焕发，一派生机。在阳光的映照下一张张充满微笑的面庞从我身旁走过。阳光的明亮给大地带来明亮，阳光的明亮给我们带来充满希望的一天又一天。想着想着，我的心也忽得变得豁然明亮起来。我自信地在阳光下呐喊：我能行！

总在风雨后

生活中繁杂琐快乐阅读网碎的事总使我们变得或喜或悲。在风雨中，我们被雨水浇灌了一次又一次，发际被狂风吹得东倒西歪，惟留下那阴沉昏暗的天。可风雨过后，阳光会拨开那一层阴森的天空，给我们“山重水覆疑无路，柳暗花明又一村”的豁然，给我们带来一个七彩斑斓的美丽新世界。

拥抱阳光，感受于它的温暖；

拥抱阳光，懂得于它容纳的智慧；

拥抱阳光，在明亮充满希望的世界中坚定信心；

拥抱阳光，阳光总在风雨后，请相信有彩虹，请相信有希望！

今天我们成长在阳光下，明天我们去创造七彩世界！

那束阳光“咻——”的一下扑进我的怀里，洒满在我的全身上下，紧紧拥抱着，忘却掉一切痛楚。

——题记

其实是很喜欢你的呀。你总在我俯下身子趴在硬的桌子上时，调皮地在我的附近穿梭来穿梭去。你让我棕色的短发增添了几分金色，我的瞳孔也与你交接着。总在我疲倦，乏味的时候，你挑逗着我，想让我与你一同玩要。凝住的景色，似乎时间静止了，世界上只剩你和我，这时我会冲出教室，与你在操场上肆意玩耍。没有了家长的不理解、老师的误会，同学的不信任。忘记了一切悲伤痛苦，我们只有彼此，无他。

想成为一只飞翔的小鸟，这样就可以与你在天空中散发欢乐，嬉戏的我们总是如此快乐。不过呀，有时候你总是让我生气。夏季的你，为了与月亮争相美丽，作出一副赤红的模样，浑身上下散发着热气，害得我躲在开着空调的房间里，你知道我有多想与你出来玩吗？你无情的灸烤着大地，真是不讲理。不过呀，你总是让我欣慰无比呢。春季的你，被一群又一群的乌云遮住了“哗啦哗啦”的雨水让我寸步难行，无助的我在小卖部抬头寻找着你，身旁的人们急切的身影你看到了吗？突然，你亮相了！乌云已经赶走不少，虽然还是有几颗调皮的小水滴，但你在，你的温暖鼓励着人们淋雨直行，你环绕着我，紧紧相依，我知道你都会在我困难时帮助我的。

呀！你变成了一只火红又剔透的玉盘，慢慢地，悄悄地，滑下去了，留在地上的部分仿佛一张绝美的红唇，吹着大地。这片巨大的箫，奏出动听的旋律。傍晚，你的光芒更加柔和了，尽情地露出你的惊人美貌，带着一天与我玩要的欢乐滑回山下。一点一点的红光还在闪烁，余下的晖光将各种事物的影子拉得很长很长，连我的脸蛋也被你留下了粉红粉红的晚霞之吻。终于，你走了，落下一串串金色的祝福……

阳光，与你拥抱。你一直在守护着我，彼此紧拥，忘却痛苦。如今，我提起笔，书写着我们，书写着那些沐浴在你底下的美好日子。你是我的神明，我便是那个信仰着神明的少女。

我的诗意的人生就这样在这个叫花山的小山村轻轻地展开了画卷儿，五岁的我开始了对于人间美好情境的最初始记忆。

我明白，这笼罩着整个山乡的醇美清香就是由它酿造出来的；我也明白，这一抹没有连上一丝儿青绿的、挤挤挨挨的花束状迷雾就是樱桃花。粉白色的花儿给人的感觉不是一朵一朵地开起来的，而是一枝枝一条条地抽缕开来，通身透明的像新点上暖色颜料的油画，它的美丽也源于它的新鲜。花山的樱桃花好像不是大片大片地丛生着，而是零散着几棵，又突兀着几棵，就这么多情地站在那儿，平淡的乡村便浪漫了起来。

孩儿提时懵懵懂懂间与这道风景形成的适当距离，使这浅淡的樱桃花终于形成了我的模糊的韵致，年年岁岁，岁岁年年，看不见的馨香动态地飘忽着恒久的芬芳，花朵自身的娇容却静止在一派浅粉色的朦胧里。

五岁的我和十五岁的大姐就寄居在这乡下的我外公家。姐姐刚刚服侍着年迈的外公出了医院。这段不算短的住院时光耽误了她的功课，留级之前，她已经休学了。我去玩的时候，她正和一群上海知青混在一起，在生产队里挣一点工分。

我在姐姐她们这里，体会到的是一种潜意识的被别人注意到了的尊严，这是一种我们被世界拥有和我们拥有世界的双重模糊的幸福。我们家六个女孩中我排行第四，所以无论我的童年有没有故事，父母可能都没有工夫去留意。印象里，知青们经常圪蹴在我外公家门前的大场院子里，我搞不懂他们在干什么。他们是一群会玩的大小孩，我手指上的金戒指儿，我拎着的蝈蝈笼儿，都是他们用野麦草和高粱杆编结起来的。有一回，村里卖豆腐的老杜的女儿小梅手里没有蝈笼，都哭起来了，而我却有两个，印象中我好像坚决不舍得给她。这时候姐姐和知青们就轮番夸奖起我来，他们夸我聪明夸我听话夸我好看……原来小孩听了顺耳的话也会变得晕晕糊糊起来，不知不觉就把蝈笼递了出去。有一个长着娃娃脸的上海女知青叫小金子，非常喜欢逗我玩，每次同我比个儿都比我矮那么一丁点，其实我明白她那是蹲着身子同我比，可我依然一蹦三尺高地满场院里大叫我比金子姐姐高。我就这么自己把自己骗得兴高采烈起来。

庄户人家的火炕上铺着金黄色的炕席，它的下面就是一览无余的泥土。在乡下，有炕席就是有人间烟火的意思。闲得发慌时，我就去掀起它，往里面瞧瞧，掀得炕土噗嗤噗嗤直往外冒，尘土飞扬的时候，我好象感觉到了漫无目地的虚空。晚上，我和姐姐还有外公就躺在与这土炕一样年纪的老苇席上进入乡村的梦乡。规则的纹络在我雅嫩的皮肤上印着浅痕，红白分明地留住了乡下日子的气息。

日子就像那樱桃树下的乡间溪流平静地流淌着。可是一天清晨我一觉醒来居然大哭起来：我没有触摸到躺在我身边的姐姐。我平时对她没有太依赖的感觉，并且姐姐每天都是很早就出工了。以往的习惯我全都忘掉了，姐姐不在我身边这个千真万确的事实好像发生在第一次，我哭喊着撒腿就跑，我外公舀出来的、给我洗脸的豆腐水就晾在了洗脸盆里。这时候场院里的人七嘴八舌地劝说着我，可我前所未有地执拗起来。

五岁时我脚下踩踏的这条马路也许真的来自童话的国度，它居然铺垫着一色的粉红色的沙石。一个五岁的小女孩面对着一条如此光彩照人的路途，真的不知道该把它怎么办才好。对比着公路所应该具备的刻板的规则，其实它更像一曲蜿转动听的乡村音乐，公路不再仅仅是一条公路了。

我就这么迈着非常夸张的脚步奔跑在粉红色的沙石路上，细小的沙石在我脚下调皮地打着转儿，发出很有乡下韵味的声响。红沙石硌出的微微疼痛，像顽皮的小马驹挨了主人几下嗔怪的鞭子。我就这么快快地跑着，找姐姐去，尽管我还没有明确下来我为什么非要找到姐姐。

当春天的第一缕阳光梦幻般地向大地倾洒过来时，我已经拐向了通往姐姐那里的乡间小路，暖暖的太阳跃出了耸立的山峰，一眨一眨地向我抛射着它的千条万缕的金丝银线，空气被它过滤得醉人的纯净。我就这么深一脚浅一脚地丈量着曲曲折折的乡间小路，双手不时地推诿着伸张到我身上的嫩叶新枝，亲爱的阳光就随着我飞舞的小手在我脸上温柔地沐浴着，那是你哭泣时大人们为你擦拭眼泪的感觉。我的面颊上已经不再挂着泪水，内心渐渐平和起来，可我的双腿一直还在不停地跑。是的，我要找到姐姐，找姐姐的愿望与眼前晴朗的天空一样明白。找到姐姐，属于我的那份美好才会完整地驻留下来。

五岁孩童的记忆围罩在一幅模糊的油画之中，我记不清那一次仁慈的上帝最终满没满足我的幼小的渴求。我忘记了以后的细节。但是凭着我今天对于童年生活过的那个山村如此悠扬的回忆，我猜想那一天我一定找到了亲爱的姐姐。我想象出当我汗涔涔地，喘着不齐整的气息，衣衫上挂满晨露地站到姐姐身边时，太阳正在更高的天上对大地变幻着瑰丽的光彩，强烈的阳光把太阳本身全部遮盖了起来，紧接着整个天空便呈现在一片金灿灿的炽热当中。我就在这样极其温暖的氛围里拥抱了我的姐姐，拥抱了这遍布在广阔天地间的春天的阳光。

[优秀叙事作文之拥抱阳光的心情

母爱是一种无私的感情，母爱像温暖的阳光，洒落在我们心田，虽然悄声无息，但它让一棵棵生命的幼苗感受到了雨后的温暖。 Maternal love is a selfless feeling. Mother love is like a warm sunshine and sprinkled in our hearts.The warmth after the rain.

母爱是伟大的，它不要任何报酬，尽管在它的温暖的阳光之后换来的是一阵无情狂风暴雨。

一岁时，妈妈把刚切好的一块生日蛋糕捧到我手里时，我无情地把蛋糕仍得远远的。然后无缘无故地大哭起来。

五岁时，为妈妈没给我买零食而与妈妈发脾气。

八岁时，因为心情不好而故意找茬儿和妈妈吵架。

九岁时，妈妈叫我多穿一件衣服，天冷，我说妈妈罗嗦。

现在，我几乎每天都会和妈妈吵嘴，有一次，一吵就四天没和妈妈说话。

看书正看到入迷时，被妈妈一句话就从书的世界里给拉了回来。于是对妈妈大发脾气，其实过后我也挺后悔的，觉得自己实在不应该。但妈妈好像什么事也没发生过一样，照样用她一惯的语气对我说话，照样给我做饭。

有时候，在和妈妈撒谎时，妈妈的语气是那么的温柔那么的和气，我知道妈妈是那么的信任我，而我却利用妈妈对我的信任来欺骗她，我心里感到酸酸的，感到非常难过，非常懊悔。

懊悔过了，又是一次和妈妈的风雨大战。中午，妈妈坐车跑了四五公里回来专门为我做饭。而在饭桌上小谈时，又因为某些事情而和妈妈大吵，摔筷子，碗里剩下半碗饭，转身走进自己的房间，啪!把门砸得巨响。妈妈只有孤零零的吃完剩下的饭菜。妈妈去上班时，仍用甜美的声音和我道别，好像什么事也没发生，那时我气也消了，也甜甜地和妈妈说"再见"。

妈妈的爱最无私，虽然我给她的常常是狂风暴雨，但她给我的永远都是温暖的阳光。

这段时间我读了很多80、90后作家的文章，像郭敬明、蒋方舟、李洋等，因此，也很有一番感触。

在此之前我是从不看这类文章的，因为潜意识里，他们是太过阳光的一族，是那一类没有人生历练的作家，受到前几年校园流行的言情小说的影响，我更是对它们不感兴趣，认为他们只能写出没有内涵，没有思想的作品，只会上演轰轰隆隆的爱情故事，毫无阅读价值。同学说我是80甚至70年代的人排错了队，走到了他们的行列。尽管我一度否认，说自己走在“潮流”的尖端，可仔细想想，还真是那么回事儿。我会想一些不属于我想的东西，伪装着生活过，那种虚假而被有意制造的乐趣甚至会多于我真实的快乐。

我总喜欢呆在家里。渐渐长大的我，更喜欢拥有一个只属于个人的天地。寒冷的冬天，偶尔哪一天会有太阳恩赐那么一点点阳光，尽管我冷冻的双手怎样丑陋，我还是不愿意听从伯伯的建议去到阳台上晒晒太阳，去享受它赐予的那一丝温暖，我宁愿坐在沙发上围着火盆。有时候看着自己的双手觉得心烦，就越发地巴不得冷到零下温度干脆将双手冻得比包子还大，以便到来年的春天双手换上新的细胞。

看书的时候我是很少在阳光下的，倒不是因为怕伤了眼睛，而是有一种错误的思想一直存在于我的心里：看书是如此认真的事情怎么能够将自己置于一个慵懒的状态——那种炫目的光线与热烘烘的状态只适合瞌睡。

我一直以逃避的方式面对阳光，直到那天老师发下那张阅读资料。

在那张阅读资料上，我读到郭敬明的一篇文章，叫做《左手倒影，右手年华》。虽然我背不出他那我认为悬乎的文字了，但却能清楚地想得起些东西。一遍读下来，我只觉得是多么漂亮的文字！继续默看，我读到了一些以前从未有读到的一些东西。同桌说她一遍读下来，根本不知道写了些什么，我逗趣地回答：“走，我们到阳光下试试，不看倒影，就看看自己的影子，说不定就彻底领悟了。”

“我的倒影，水印在天空的波峰与波谷里，不停地轮回替换。”阳光里的感觉，阳光里的文字，给人如沐阳光的温暖与惬意。我知道，那被我拒绝的阳光里有着我生命最需要的元素。

寒冬开始还不久，但还是会经常看到太阳。我坐在靠窗的位置，下午的阳光会打在我的一侧脸上。尽管还没有太多阳光下阅读的经历，但我想，轻松惬意地去读这些文章，才能了悟他们如我一样年轻的思想、阳光般亮丽独特的内容吧！

左手倒影，右手年华。走在满地阳光的草地上，我清晰地听见自己年轻的血液在汩汩流淌。

不必等到明年的春天，我已融入阳光。

[拥抱阳光初三作文

塞内卡说过：“生命如同寓言，其价值不在长短，而在内容。”

今天在竹子和竹子的家人身上生活再次向我们展示了这个真谛。在竹子这个特殊的家中，每一个人身上背负着常人无法想象和承受的苦难。但是因为有爱他们生活的如此精彩、乐观、向上。

竹爸爸，一个自身还重度残疾的人，担负着照看着竹子母亲和竹子兄弟三个生活完全不可以自理的人。不是一天二天，也不是一年、二年。至今已经有了快20年这样的生活，就象竹子对爸爸的评价里所说的：“春过了是夏，夏过了是秋，秋过了是冬，花谢了花还会开，四季尚有各有各的美丽的春夏秋冬，万物尚有绽放的璀璨时刻，可是对于父亲来说，苦难过后还是苦难，年复一年，永无止境，除非……。”是什么支撑着竹爸爸这样无私奉献，就是他心中的对生活的爱，这种爱让他在这么大的困苦中没有怨天忧人，而是用他宽厚仁慈的心为竹子母子三人撑起了一片天。在这片天空中，虽然没有锦衣玉食，却也温馨可人。充满着人间的真情爱。

竹子，面对日益严重的残疾，并没有放弃自己，坚持自学完了大学课程。阅读了大量的书籍。就象他自己说的：“活着便是活着，只要我们简单地坚守住活着的信念，无论多少困苦挫折，也要用尽全力活下去，她不需要哲人们所追问的崇高意义，也不需要文人们所讴歌的美好希冀，她给予什么，我们便承受什么，永不怨天尤人，永不轻言放弃。”他的这份信念也是来自对生活的热爱，对生活的执着。面对现实，勇于承受。

生命是一个过程，有轰轰烈烈，有平淡如水，有艰难困苦。面对痛苦并不可怕，生活中也不会日日艳阳高照，但是只要心中有爱，就有阳光。就有快乐，拥有阳光之心，就有快乐之源。只要是笑着面对，用我们的每一颗爱心去直面那人生的愁苦。用明媚的笑脸化解阴霾的心情。让我们的生活充满阳光和希望。

[热爱生命拥抱阳光六年级作文

当我们早晨睁开眼睛时，窗外那温暖的阳光告诉我们：一个美好的一天开始了。

阳光，是我们生活中不可缺少的一部分。如果没有阳光，我们的世界将会一片漆黑，寒冷和恐惧将会向我们袭来。也许有阳光的时候，你会忽视它的存在，将它的出现想成理所当然。但当漫长的黑夜来临时才会懂得阳光的珍贵，才会觉得东边天空，贴近地平线正冉冉升起的彤红的朝阳是那样的美丽。

如果世界上没有了阳光，那么所有的植物都会停止生长，生活中就没有高大的树木、嫩绿的小草、红艳的花朵。如果没有了阳光，离巢的小鸟也会找不到妈妈，只能伤心的哭泣。也许我们会不以为然，因为我们有电。可是，电总有一天会用完，到那个时候，人类也将饱受黑暗的折磨。

在生活中还有一种“阳光”是必不可少的，它来自人们内心的。就算是最寒冷的时候，也能给别人带来温暖，带来希望。或许就是一声“你好”或是“谢谢”，或许就是一句问候一个拥抱，或许就是一个心愿一份祝福，总之，它就在我们心间。心灵的阳光，让人充满朝气，懂得爱心，学会珍惜生活的美好，这“阳光’，温暖你我，是真善美的体现。如果生活中没有这股“阳光”，那么生活就是冷漠的，残酷的，痛苦的，人们只会没有希望、没有目标的生活。

雨露滋润万物，阳光普照大地，美好的生活离不开阳光。让阳光永驻我们心间，让我们拥抱阳光吧！

生活就是奋斗和收获，人生是短暂的，人生应该有合适的目标，人总是要有点精神，无论做什么总是要有所作为。生活应该丰富多彩，应该是：不断的求索，不断的追求，不断的奋斗。尽管前进的路上有汗水，可能还有眼泪，但一定会在成功中获得快乐和享受。

时间就是生命。时光不会倒流，珍惜现在，奋斗未来。生活是在不断的经历中才会感悟最深，烦恼是别人带来的， 开心快乐是自己找的。快乐也是一天，痛苦也是一天，何不快快乐乐，开开心心过完每一天。

人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢?我觉得真正的快乐源于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟，而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。

做自己喜欢做的事情，听听音乐，出去散散步，看看外面的天空，和朋友们出去玩玩，谈谈心也很开心的。其实每个人都有自己要面临的问题，而人生中的烦恼也好像总是如影随形，不论你想得开，想不开，日子还是一天天的过去，开心也是一天，不开心也是一天，人要学会调整心态。可以对自己大声说：我真的很愉快，我真的很愉快。想想你拥有的，别人没有的，知足常乐啊。

天天开开心心，无优无虑是人生的意义?和我一样，那就要事事想得开，把挫折乐观的对待，把困难看得简单。遇风躲起来，遇雨把伞带。让自己适应气候的变化，让心情随时调整，只要坚信快乐是你的，开心就会与你相伴。人生的路不是这样简单，但是你可以简单的面对，面对只要开心的现在。回味它的甜，丢掉无奈。相信开心快乐永远在你身边陪伴。

学会快乐，快乐是什么?有人说：笑容满面哪是快乐的象征;有人说：家和万事兴是快乐;有人说：有了亲人朋友就快乐;也有人说：有了钱就快乐?快乐是什么?快乐是我们生活中每件小事。快乐是人与人相处中的点点滴滴。快乐是一种心理感受。

要不要快乐由你自己决定。生活是自己的，全看你自己如何选择，每天早晨起床时给自己一个微笑，再大的困难也没什么搞不定的，希望大家天天开心快乐。

乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，悲观的人对于人生乐趣只有一种，什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣，人生不能够改变我们，而是我们去改变人生，对于乐趣，首先你调整好心态的话就有很多，比如心情受到压抑的时候可以出去旅游，知足。知足常乐，人的欲望无穷无尽，不能满足时，便难以快乐，因此惟有节制物质欲望，使欲望容易得到满足，才会产生快乐。能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人，快乐永存心间。

窗外有风，窗外有雨，窗外也有花香，也有阳光。

——题记

童年的阳光，是一份希望与梦想，促使人们前进。

少年的阳光，是一份努力与渴望，促使人们为目标而奋斗。

青年的阳光，是一份收获与忙碌，促使人们为生活而奋斗。

阳光之奉献

俗话说的好：上帝在关上你这一扇门的同时，会为你打开一扇窗。

在我们的村庄里，有一个不会说话的人，在我们小的时候父母从小说，如果你们不乖乖的，听话，他晚上就回来找你吧，听到后我们总是马上变乖了，因为他每次看到我们都会口水流好长所以我们就称她为阿傻。

几年后我上小学了，每天晚上都会经过那篇，阴森的小路，路边上竖立着高高的石头，仿佛不知什么时候它就会掉下来似的。一次，下着磅礴滂沱的大雨，自几天后就再也没有看见过啊，傻了，后来听妈妈才得知这下大雨的那天里，一群小孩子在经过那块石头是石头掉下来，在石头快要压到小孩时，他推开了孩子，小石头碾过自己的身体！

阳光之天真

转眼又是一个秋天了，就一个金色的梦开始延续，为亮丽的人生，抹上浓浓的一笔。

银杏叶开始飘落，从树枝上悠悠地飞了下来，像外婆剪的纸蝴蝶。

外婆也许是因为会前只蝴蝶的缘故，她一直相信自己是一只蝴蝶，自己飞翔在碧蓝天空里。每当她看见电视剧中的男主角与女主角分手了，她就会哭上一会好一阵子，每当他看见，超市中的娃娃时，她就会大叫哇，好漂亮好漂亮！没走出超市时，突然发现手中，多了几个娃娃！

阳光之微笑。

在我们楼下住着一位可爱的小姑娘，她总是竖着马尾辫，穿着连衣裙，一蹦一跳地穿梭在小区里。

他每次都会一直跟着我，也许正因为他的这种行为引起了我的厌烦，有一次太阳公公才刚伸出头来，他就开始咚，咚，咚敲门了，我打开门，不耐烦的说，这么早干嘛呀！他拿着手中的海绵宝宝对我，微笑的说，姐姐看珍珠。

瞬时间我心中的冰山被他的微笑融化了。

人是唯一翅膀长在心灵上的生物，既然如此，就展开双臂，向着太阳一生望日。

如果生活给我一千个理由哭泣，那么我会找一千零一个理由微笑。

外面的阳光暖暖的，我想，太阳直射角应该是大于23.5°，否则阳光不会透过微开的窗户间的缝隙，射到我左手边的墙壁，又反射倒另一堵雪白的墙壁上。来回穿梭的光线似是一道道红外线，撕裂空气的屏障，让一切黑暗无可遁逃。

cici在耳边笑闹，说是哪一部心的韩剧又开拍了。于是，我和周围的女生一同围在她的身边，听她报道着最新八卦，直到上课才意犹未尽地回到自己的座位上，听着老师们百年如一日的“上课”，哈欠连连，架着眼皮听课……

想想我也不是个忧郁的孩子，可是却喜欢那样的文字。时常感觉自己得了精神分裂症。因为突然有一天发现自己晚上偶尔会变得多愁善感，做出的决定常常在第二天太阳升起时被自己否决。从小看书就喜欢看情节，对描写的文字都会选择忽略。虽然常常觉得有些文字好美，但都会快速闪过，偶然细看，却没有了当初那种触动。

渐渐地，我会寻找着那些感觉写出莫名的文字。看着一个个黑字从笔下跳出，很有成就感。有时候也会觉得自己装成熟，但仍喜欢孜孜不倦地写。写作于我，已成了一种抒情。喜欢思想不被束缚，自由地漫步各个角落，胡乱下笔，拼凑着无序的文字。

放下笔，走出教室，拥抱阳光。阳光像原本驻在心头，只不过是被释放了。那一米阳光，真的好暖、好暖，嘴角的弧度不断上扬……

冬天固然寒冷，但有了它的陪伴，你的内心就会有一些暖意，秋天是丰收的季节，有了它的跟随，更显一片金色，春天生机勃勃，有了它的点缀，更加多姿多彩，夏天的它很充足，会让你劳累之余更加活力四射。它就是阳光，它时时刻刻都与你同行。

我，面临中考这个巨大考验，倍感压力，但在这时，比我更紧张的则是我的父母，奶奶，朋友。

这几天不知怎么了，平常不怎么上心的父亲对我格外关心，每天下了晚自习回家，他都会来到我房间，陪着我写作业，即使父亲才初中毕业，不能在功课方面帮助我，但他的陪伴，使我增强了与黑暗战斗的信心。

父亲，你是我的阳光，你带来的光明让我打败了黑暗和倦意。

而妈妈每天早上则是四点钟就起床，帮我做早餐，等我醒来，眼还没睁全，鼻子先被香味牵到了厨房，只见母亲在微笑着看着我：“赶紧吃吧”简简单单的四个字，让我倍感感动。

母亲，你是我的阳光，是你带我迎来了黎明的曙光，一整天都充满活力。

每次星期六放假，奶奶都会带我出去玩，我向奶奶谈了自己的理想和未来，并与童心未泯的奶奶一起玩游戏，奶奶对我说：“虽说你快考试了，但也应该适应放松自己，知道吗?这样才会劳逸结合，学习才会更轻松。

奶奶，你是我的阳光，是你让我劳累从我身边散去，放松和学习两不误。

我的朋友更是为我着急，每天都有朋友送来的学习用品，都有朋友发来的问候短信，告诉我：“中考不是什么大事，最主要的是放轻松，相信你会成功的，加油!”面对这些短信，我感动了。

朋友，你们是阳光，是你们让我感受到了快乐与友爱，让我坚定不移的守护自己的梦想走到现在。

中考，我在路上，伴随着一路阳光，有温暖，有勇气，有动力，有快乐，我坚信，我一定会拥抱住属于自己的那缕阳光和属于我自己的那片未来……