拥抱阳光心态作文【通用19篇】

教师是人类灵魂的工程师，幼儿教师是开启伟大人生的启蒙者。大家都是这么说，实事也真的是这样。但是，一个月不到2000元的工资，整天面对稚气无知的小脸，给他们喂饭、擦屁股、唱歌、做游戏，人累心也累，你们愿意吗?你们愿意做这样的工程师，你们愿意在偏僻的乡村起早贪黑一干就是10多年，过着经济上不能与同龄人相比，政治上没有希望、没有任何进步的艰苦人生吗?我苦恼过，自悲过，更是经常怨天尤人，感觉社会对我不公，失去工作的激情和动力。是工作中的两件小事为我开启了阳光心态，使我深深感受到了人生的幸福。

很多年前，我们小班有一位很奇特的孩子，入园一周后还不肯午睡，我就过去哄他，说要抱着他睡觉，他万分惊恐地挣脱我的怀抱，用凄厉的声音对我说：“我滚，你不要碰我!你让我滚，我现在就滚啊!”一边说一边往寝室门外跑。我被这个3岁的孩子吓了一跳，赶紧对他说：“小馨，听老师的话，不睡觉好啦!老师陪你做游戏，给你讲故事啊。”我一边哄他玩，一边回味他说的这些话，慢慢品味出这是大人吵架时，女人爱说的气话。我就赶紧给小馨的爸爸打电话，询问他们家里最近是不是发生过什么不愉快的事情，是不是吵架了，小馨爸爸矢口否认，并对我问话的内容表示不满，面对这样的家长，我也有一丝气愤，也深感无奈，对小馨的行为也打算听之任之。

没有想到，又过去了一周，小馨的问题越来越严重，经常一个人面对墙壁，自言自语：“你不要管我!我滚!你让我滚，我现在就滚啊!”我把情况又对来接小馨的奶奶说了一遍，希望从她那里得到解决问题的办法，老奶奶支支吾吾，什么也不愿意说。我感觉到了问题的严重性，就在放学以后，尾随小馨的奶奶，想到他的家里探个究竟，找到小馨问题的症结。在小馨家门口，我就听到了窗户里传出歇斯底里的凄惨女声：“我滚!你让我滚，我现在就滚啊!”不出我所料，真的是夫妻吵架，家庭关系不和睦，在孩子心里留下了阴影，影响了幼儿心理健康。我轻轻地敲开门，与小馨的爸妈进行深入交流，将《幼儿心理学》里的例证与这对年轻父母时下的矛盾表现结合起来，引导他们认识到家庭矛盾对孩子健康成长的重大影响，他们保证会与我共同配合，尽快医治好小馨的心灵创伤。

几年后的一天，我正在学校门口接自己的孩子，忽然听到一声亲切的“刘老师，您好!”，原来是小馨的爸爸和妈妈，他们也在接小馨，他俩开心地告诉我，自从我上门给他们做工作以后，他俩再也没有吵过架，过起了幸福的小日子，小馨也变得开朗活泼，最近还被学校评为“阳光少年”，还是少先队的中队长了。他俩还拉扯着要给我的儿子买礼物，说是要专门感谢我救了他们的儿子，挽救了他们的家庭。虽然我坚决拒绝了他们的礼物，但是我的内心迅速升起一股甜蜜的幸福感，感受到了一种强烈的成就感，以往攀比、应付式工作的消极心态一扫而空，知足、感恩、乐观、开朗在不自觉中油然而生：幼儿教师的工作不仅仅是擦屁股、喂饭、唱歌、做游戏，我们真的可以通过深入细致的扎实工作成就幼儿未来的伟大人生，真的会给幼儿的一生影响一辈子!我深深感受到了自己的人生价值，我感受到了工作带给我的莫大幸福!

人间自有真情在，付出总会有回报!虽然面对的是一群3岁幼儿，虽然在我的内心，他们总是微不足道的“小不点”，虽然我把对他们的爱，对他的关心、爱护只是当作一种谋生的职业，但是，今年我在教室里摔倒的时候，真真切切地感受到了这些“小精灵”的爱，感受到了他们对老师的真情。

午饭后，我在教室里整理孩子们的桌椅，打扫教室卫生，不小心被地上的一团肉糊糊滑倒，扭伤脚，躺在地上起不了身。孩子们看到我摔倒，响起一片惊呼，迅速围拢在我身边，几个3岁多的“男子汉”拽着我的手，想把我拉起来，无耐力气太小，小“男子汉”们用尽力气，我还是纹丝不动。可爱的小曼、小玲、小青等几个“美女”围着我，轻轻地用小手抚摸我的脸，问：“老师，您哪儿摔疼了啊!我帮你摸摸就不痛了。”几个机灵的孩子看到他们的救援无果，着急地跑出教室大声呼喊：“快来救救刘老师!快来救救刘老师!”闻讯赶来的园长和老师们把我扶起来，送我去医院检查、治疗的时候，孩子们依依不舍地围在我的身边，轻轻抚摸着我的身体，眼眶里噙着泪水。此刻，我的心碎了。上班路程的遥远，工作内容的单调，繁杂事务的劳累，倾刻间都化做过眼云烟。我的心被孩子们真挚的爱包裹，我的痛被孩子们深情的泪水稀释。三岁幼儿的尊重与关爱，使我感觉到：我就是世界上最幸福的教师!我是世界上最幸福的女人!

是啊!我们改变不了环境，但我们可以改变自己;我们改变不了事实，但我们可以改变态度;我们改变不了过去，但我们可以改变现在;我们不能控制他人，但我们可以掌握自己;我们不能预知明天，但我们可以把握今天;我们不能左右天气，但我们可以改变心情;我们不能选择容貌，但我们可以展现笑容。只要保持平常、积极、知足、感恩、达观的阳光心态，我们就能时刻拥有健康快乐的幸福人生!

导语：当我们心情郁闷不开心的时候，拥抱阳光吧，这样能减少一些负能量，下面是yuwenmi小编为大家整理的相关作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

我睁开矇眬的睡眼，窗帘被清风吹得飘飘荡荡，一缕阳光趁着帘子飘起的空档遛进屋子，游走在我的书桌、我的床单、我的手背上。

我赤着脚在屋子里轻轻走动。三月的地面还透着些凉意，可我喜欢那清楚可感的冰冷，就好像我喜欢在寒冷的冬天把手放在水龙头下让它被凉水奋力的冲刷，就好像我喜欢一个人在深深的黑夜望着天空，想象那漫无边际的遥远，就好像我喜欢一个人扎进日记，沉浸在我一手构建的只有自己的世界。

这样真实的存在，让我有了安全的舒适感。

很多时候，都想找一个无人的地方隐蔽自己，隐蔽如丝绸之路上漫漫沙海里不再“叮当”的驼铃，隐蔽如海子在通往远方的铁轨上绽放的雪莲。尼采不是说过，世界上最美的花往往是最孤独的绽放。

“东风不来，三月的柳絮不飞。你的心如小小的寂寞的城，恰若青石的街道向晚。蛩音不响，三月的春帷不揭，你的心是小小的窗扉紧掩。”

我的心是小小的窗扉紧掩，哪管他外面的世界鸟语花香，草木枯荣。

我走在书桌前，翻看我厚厚的日记。窗帘还是一下下的起伏，阳光如同带着温度的潮水一下下拍打着我的脸庞，像是一种耐着性子的深情呼唤。

楼下爆发出一阵孩子的哭声，像白纸上被人无端狠狠画上一笔，这哭声在安静的世界显得这么突兀，是被人欺负了，还是没有得到想要的玩具?

我从窗帘的缝隙向下望去。一个孩子用手揉着眼睛，拖着长长的鼻涕，另一只手抱着一只猫，对着一楼的窗户张大了嘴使劲哭出声来。那猫灰黑色的毛毫无光泽，没精打采的偎在孩子怀中。大概是孩子想要收养那流浪的病猫却不被允许吧。想来我小时候也曾有过这样的经历，如今却已是独自在外，客居他乡。

我笑着孩子的单纯，也暗暗有点心疼。

另外几个孩子听到哭声围了过来，一个男孩递过一小块糖，另一个小女孩摸着那猫，竟说它可爱，还有个孩子则说：“把猫给我吧，我妈会让我留下的!”说着伸手去抱。先前啼哭着的孩子用袖子擦了擦鼻子，接过那块糖，同时把猫递了出去：“真的吗?你妈会给它吃火腿肠吗?”“当然!”

……

他们，簇拥着走开了。我仍旧站在窗前望着他们——直到他们的身影完全被窗帘遮挡。

想起一句话：孩子理直气壮的相信着童话和梦想，而我们却微笑着怀疑——以我们自以为是的沧桑。

我用双手奋力的掀开窗帘，阳光一涌而入，我张开的双臂在那一刻定格成一种姿势，拥抱阳光的姿势。

我心中的窗也在此刻打开了吧，要不，怎么会感觉如此温暖呢!

阅读下面的材料，根据要求作文。

台湾著名画家蔡志忠说："如果拿橘子来比喻人生，一种橘子大而酸，一种橘子小而甜，一些人拿到大的就会抱怨酸，一些人拿到甜的就会抱怨小。而我拿到小的橘子会庆幸它是甜的，拿到酸的会感谢它是大的。"

阅读材料，你有什么想法，任选角度构思作文 ，不少于800字。

【文题解析】：

1.正确看待人生中的得与失，不要患得患失。2.处在任何环境中，都要从良好角度寻求优势。这两种为最佳立意

【优秀作文】：

积极心态，阳光人生

曾听说过台湾漫画家蔡志忠说：如果拿橘子来比喻人生，一种橘子大而酸，一种橘子小而甜，一些人拿到大的就会抱怨酸，拿到甜的又会抱怨小，而我拿到了小橘子会庆幸它是甜的，拿到酸橘子会感谢它是大的”。

我很赞成这位漫画家的态度，我也始终相信积极的人生态度最终会帮助人取得成功的。

爱柯夫，一位美国汽车业的超级巨星，曾为福特公司创造了上亿美元的销量，但由于老板的妒贤而被开除，但他没有灰心，仍旧以积极的态度面队生活，他以平常心来到濒临倒闭的克莱斯公司，经过多年努力，终于带领公司度过了难关。仅1984年一年，便为公司取得了24亿美元的利润，成为了美国巨头。试想一下，如果爱柯夫在被福特公司开除后心灰意冷，一撅不振。结果又会是怎样的呢?恐怕难以想象，然而他并没有灰心，没有失望。而是以积极的态度面对他所遭遇的这一切，重新振作起来，终于向世界证明了他的成功。

同样，拿破仑，一位法国的英雄。他曾被放逐到厄尔吧岛上，在此期间，他没有萎靡堕落，他仍旧动察着王朝复辟后的每一点举动。路易十八的暴行注定不会得到军队的拥护和人民的支持。他始终抱着这样一种心态：军队需要拿破仑这样一位皇帝来唤醒他们，需要他这样一个有才智的领导者。他的人生就是抱着这样积极的心态才有了转折，东山再起，没用一颗子弹就重新拥有了法国，和那高呼“皇帝万岁”的被他深爱的勇士。

大家都知道项羽吧，他在战败后乌江自刎，其实大可不必。他完全可以重新振作起来，打败刘邦，夺回原本可以属于自己的江山。但是他却没有积极的调整心态，最终落的遗恨万年。

与之相反，勾践虽沦为亡国奴，但他却能卧薪尝胆，没有放弃，终于重见天日，成就一番伟业。

高尔基以一句“让暴风雨来得更猛烈些吧!”写出了他对革命的无比忠诚。让世人为之倾倒，他也以他这种刚强无畏的心态，铸就了他辉煌的文学人生。就像一个“0”可以将它看成是一个向前滚动的车轮，如果你是个乐观者，会对它微笑，一切从它开始了;如果你是个悲观者面对它，你会沮丧，一切都结束了。

让我们以积极的态度面对人生，把所有的都变成我们前进的动力，做一个乐观的人

记住：坎坷与不幸是乐观者的进升阶梯，悲观者的无底深渊，让我们做一个乐观的人吧!让快乐离我们更近!

那束阳光“咻——”的一下扑进我的怀里，洒满在我的全身上下，紧紧拥抱着，忘却掉一切痛楚。

——题记

其实是很喜欢你的呀。你总在我俯下身子趴在硬的桌子上时，调皮地在我的附近穿梭来穿梭去。你让我棕色的短发增添了几分金色，我的瞳孔也与你交接着。总在我疲倦，乏味的时候，你挑逗着我，想让我与你一同玩要。凝住的景色，似乎时间静止了，世界上只剩你和我，这时我会冲出教室，与你在操场上肆意玩耍。没有了家长的不理解、老师的误会，同学的不信任。忘记了一切悲伤痛苦，我们只有彼此，无他。

想成为一只飞翔的小鸟，这样就可以与你在天空中散发欢乐，嬉戏的我们总是如此快乐。不过呀，有时候你总是让我生气。夏季的你，为了与月亮争相美丽，作出一副赤红的模样，浑身上下散发着热气，害得我躲在开着空调的房间里，你知道我有多想与你出来玩吗？你无情的灸烤着大地，真是不讲理。不过呀，你总是让我欣慰无比呢。春季的你，被一群又一群的乌云遮住了“哗啦哗啦”的雨水让我寸步难行，无助的我在小卖部抬头寻找着你，身旁的人们急切的身影你看到了吗？突然，你亮相了！乌云已经赶走不少，虽然还是有几颗调皮的小水滴，但你在，你的温暖鼓励着人们淋雨直行，你环绕着我，紧紧相依，我知道你都会在我困难时帮助我的。

呀！你变成了一只火红又剔透的玉盘，慢慢地，悄悄地，滑下去了，留在地上的部分仿佛一张绝美的红唇，吹着大地。这片巨大的箫，奏出动听的旋律。傍晚，你的光芒更加柔和了，尽情地露出你的惊人美貌，带着一天与我玩要的欢乐滑回山下。一点一点的红光还在闪烁，余下的晖光将各种事物的影子拉得很长很长，连我的脸蛋也被你留下了粉红粉红的晚霞之吻。终于，你走了，落下一串串金色的祝福……

阳光，与你拥抱。你一直在守护着我，彼此紧拥，忘却痛苦。如今，我提起笔，书写着我们，书写着那些沐浴在你底下的美好日子。你是我的神明，我便是那个信仰着神明的少女。

我画了个扁扁的椭圆，染上好美好美的金黄色，然后骄傲地告诉老师：“瞧!老师，太阳!”一脸满满的自信。

老师瞟了一眼，随即将我自豪的作品撕掉，然后告诉全班的小朋友：“同学们，太阳不能这么画。我们是要画太阳，不是鸡蛋哦!”伤心得快哭了的我听到了小朋友们的嘲笑声，像蚊子一样讨厌。

老师说，太阳要这样画……一个红色的圆，四周画上金色的光芒。

于是全班交上了30个太阳，包括我。一模一样的。

——上美术课时，我突然想起了小时候的这件事，真的，当时真的快哭了，仿佛被妈妈丢掉了心爱的布娃娃一般，好伤心。

于是现在，我又随手画了个太阳——“太阳”——却始终脱离不了幼儿园时老师教给的那个模样——一个红色的圆，四周画上金色的光芒。

太阳……是这样的?

好喜欢梵高的那朵向日葵，灼烈的金黄!刺眼的剑芒!金黄色的堆砌仿佛炙烈的阳光紧紧地裹住大地，裹住那令人窒息的惊叹!——绚烂到了极点……仿佛……——那个阿尔的太阳……?

阿尔的太阳!

海子说过的。他的瘦哥哥，和他自己，开心得像个孩子、绝望得像个疯子似的，手牵手纵身跃入一个叫“太阳”的祭坛……或许，他们——该知道太阳怎么画吧!

太阳……美丽的太阳啊——不只是“一个红色的圆，四周画上金色的光芒”吧?

向日葵本身就是太阳么?梵高的向日葵，就是那被暴风雨扭曲的、被暴风雨折磨的、被暴风雨破碎的……太阳吧!

这时候美术老师敲了敲黑板：“艺术嘛，就是表达你自己咯……”他扶了扶眼镜，诡异地笑了笑。窗外的阳光扑打在他的脸上，一片金灿灿。我看不清他的眼睛里。

于是我拿起笔，开始画。

一个像鸡蛋，又像向日葵、又像太阳的一团东西。杂乱的笔触，仿佛羊脚魔鬼的脚印。狂烈的色块，恰似单翼精灵的泼色游戏。

太阳中拥抱这一朵葵。

我给自己打了满分。至少，是我想表达的，我可不想，思想永远钉在老师教给我们的十字架上，总得学学人家耶稣，懂得挣脱，学会绽放自己的想法。

就像向日葵一样。只为拥抱阳光，而纯粹地绽放。

一缕缕阳光，跳过树隙欢快地窜入我的发隙，亲吻着我的脸蛋。我起身给了阳光一个大大的拥抱，深吸一口气，一天就这样开始。

温暖

阳光是爱的天使，它给人以温暖。冬天寒冷的早晨，当我还贪睡于温暖被窝之中时，阳光温柔地从窗边跳入，投射入整个房间。于是乎，米黄色的光芒在房间中弥漫开来，温暖也融入进房间。在阳光的温暖下，我惊喜地从被窝里爬起来，认真感受，尽心沐浴起来。

容纳

再一次坐在房间，却发现阳光照射中，有许许多多细小的尘埃在飞舞。原为这阳光中的瑕疵而叹息，却顿然发现这些小小的尘埃在散射着阳光，使得阳光变得更柔和、舒适。于是，在阳光的尘埃中懂得：阳光容纳尘埃，原来也是一种美丽的智慧。

明亮

整个大地沉浸在美梦之中，如此黑暗，亦是如此之沉寂。我躺在床上，辗转反侧，难以入眠。明天的竞选，我能行吗？我能吗？无数次自问中迎来清晨。又是一个阳光明媚的日子，我念叨着。抬头仰望天空，但阳光的照射使得我又不得不低下了头：此刻的大地容颜焕发，一派生机。在阳光的映照下一张张充满微笑的面庞从我身旁走过。阳光的明亮给大地带来明亮，阳光的明亮给我们带来充满希望的一天又一天。想着想着，我的心也忽得变得豁然明亮起来。我自信地在阳光下呐喊：我能行！

总在风雨后

生活中繁杂琐快乐阅读网碎的事总使我们变得或喜或悲。在风雨中，我们被雨水浇灌了一次又一次，发际被狂风吹得东倒西歪，惟留下那阴沉昏暗的天。可风雨过后，阳光会拨开那一层阴森的天空，给我们“山重水覆疑无路，柳暗花明又一村”的豁然，给我们带来一个七彩斑斓的美丽新世界。

拥抱阳光，感受于它的温暖；

拥抱阳光，懂得于它容纳的智慧；

拥抱阳光，在明亮充满希望的世界中坚定信心；

拥抱阳光，阳光总在风雨后，请相信有彩虹，请相信有希望！

今天我们成长在阳光下，明天我们去创造七彩世界！

我喜欢晴天。阳春三月，窗外阳光正好，洒落在身上，宛如母亲的手一般温暖，我因未能坐在教室靠窗的位子而内心颇有些遗憾。

记得七岁那年暑假，母亲带我回乡下外婆家探亲。生性好动的我总爱在太阳下疯玩，过不了几天，便成了“非洲人”。有一次，在外婆家的堂屋前，我为了追逐一只色彩斑斓的蝴蝶，张开双臂，东窜西跳，结果扑通一声，整个身体狠狠地摔倒在了青石板上。顿时，一股剧烈的疼痛布满全身。我不由地哇哇大哭起来，母亲闻声从屋里奔了出来，脸上挂满了担忧，紧蹙着眉头，用双手把我从青石板上抱了起来，搂着我坐到堂屋的门槛上，轻轻地揉着我微微有些红肿的膝盖，目光柔和地望着我，带着安慰，似乎也带着鼓励，像阳光一般，一寸寸地抚过我身上的每个细胞，让我感受到了母爱的力量，疼痛也似乎霎时间减轻了不少。

白驹过隙，转眼间我十五岁了。一个阳光明媚的早晨，清风徐徐吹来，我感觉惬意极了，真没想到，天气会让人如此心旷神怡。我在院子里兴奋地眨着眼，逗着小狗，玩得不亦乐乎。倏忽间，我眼睛的余光瞥见了正坐在板凳上缝衣服的母亲，她的发丝在阳光的照耀下，射出了一道耀眼的银色光芒。

“哎呦”一声，瞬间打破了我的思绪，母亲的手被针扎破了，我急忙跑过去抓住母亲的手：

“没事吧？”

“没事没事，看把你紧张的。”

“都出血了，还没事。”我抬起头，心疼地望着母亲。

母亲听了我的话后，紧紧地抱住了我，这时，我才发现母亲青色的发丝间，不知何时夹杂了斑驳的白发，在阳光的照射下，显得格外耀眼。再仔细打量着母亲，我发现岁月的刻刀在母亲的眼角也留下了一道道鱼尾纹。

然而，自从踏进中学的殿堂后，我就感觉自己是一个小大人了，不再唯母命是从，时不时会与母亲闹些小矛盾。直到三年后，也就是现在，经过时间的沉淀，老师的教导，我才开始意识到自己的固执，觉得自己再也不能任性了，让母亲为我难过、操心。

我仰望天空，阳光璀璨夺目，仿佛看见了妈妈的笑靥，她眉宇间的皱纹，舒展成一朵无比美丽的太阳花，给我温暖，给我快乐，给我力量。

也许是知识决定了命运，也许是方式决定了命运，其实，决定命运最重要的还是心态。

心态不太好的人，总觉得人们都欠他，就是像月亮一样，初一十五不一样。心态好的人，像太阳一样，照到哪里哪里亮。

心态有问题的人，永远会觉得自己吃了亏，整个人的状态就像热锅上的蚂蚁，没事的时候也要整出点事儿来折磨自己。心态好的人，会觉得一路阳光照耀着自己，就是碰到不愉快的事，也会从容面对，用好的心态去解决问题，最终成为成功人士。

在现实生活中，虽然有许多事情不是我们所能左右的，但是我们可以左右自己的心情；可以调整自己的心态，让自己拥有阳光心态比什么都重要。

自己的心态靠自己左右，自己的命运靠自己抗争。常言道：“心有多大，舞台就有多大”，因此每个人都要调整好自己的心态，只有阳光心态的人生，色彩才会更加绚丽多姿。

阳光是爱的天使，它给人以温暖。冬天寒冷的早晨，当我还贪睡于温暖被窝之中时，阳光温柔地从窗边跳入，投射入整个房间。于是乎，米黄色的光芒在房间中弥漫开来，温暖也融入进房间。在阳光的温暖下，我惊喜地从被窝里爬起来，认真感受，尽心沐浴起来。

容纳

再一次坐在房间，却发现阳光照射中，有许许多多细小的尘埃在飞舞。原为这阳光中的瑕疵而叹息，却顿然发现这些小小的尘埃在散射着阳光，使得阳光变得更柔和、舒适。于是，在阳光的尘埃中懂得：阳光容纳尘埃，原来也是一种美丽的智慧。

明亮

整个大地沉浸在美梦之中，如此黑暗，亦是如此之沉寂。我躺在床上，辗转反侧，难以入眠。明天的竞选，我能行吗?我能吗?无数次自问中迎来清晨。又是一个阳光明媚的日子，我念叨着。抬头仰望天空，但阳光的照射使得我又不得不低下了头：此刻的大地容颜焕发，一派生机。在阳光的映照下一张张充满微笑的面庞从我身旁走过。阳光的明亮给大地带来明亮，阳光的明亮给我们带来充满希望的一天又一天。想着想着，我的心也忽得变得豁然明亮起来。我自信地在阳光下呐喊：我能行!

总在风雨后

生活中繁杂琐快乐阅读网碎的事总使我们变得或喜或悲。在风雨中，我们被雨水浇灌了一次又一次，发际被狂风吹得东倒西歪，惟留下那阴沉昏暗的天。可风雨过后，阳光会拨开那一层阴森的天空，给我们“山重水覆疑无路，柳暗花明又一村”的豁然，给我们带来一个七彩斑斓的美丽新世界。

尾声

拥抱阳光，感受于它的温暖;

拥抱阳光，懂得于它容纳的智慧;

拥抱阳光，在明亮充满希望的世界中坚定信心;

拥抱阳光，阳光总在风雨后，请相信有彩虹，请相信有希望!

今天我们成长在阳光下，明天我们去创造七彩世界!

走在路上，学校的考试和老师布置的作业，让我无比烦恼。才上初中，我竟然已经有“压力山大”的感觉。走过拐角，一束温暖的阳光照到我的身上，倍感舒适。是阳光！

“多晒晒太阳，对身体好。”小时候，姥姥常常这么对我说。一有空，她就抱着我去院子里晒太阳。我总是不肯老老实实地呆着。一会儿就挣脱姥姥的环抱，到地上去撒欢。有时，姥姥会放任我去，只是叮嘱我不要跑太远，别摔着。有时，她却又把我抱起来，说：“你怎么就不肯好好晒晒太阳呢？要不，姥姥给你讲故事。”我这时便不再乱动，静下来细细听那几个永远讲不完的老掉牙的故事。

有一次，我又呆不住了，便对姥姥说：“我抱抱你，你就放我下去吧！”姥姥笑笑：“我的大外甥，你要是抱抱这阳光，我就放你玩。”“可是，阳光怎么抱呀？”“这阳光呀，怎么不能抱？你好好呆着，伸开胳膊，这阳光就自己来抱你啦！”我不解的张开胳膊，却没有感觉到什么异样。“姥姥你骗人，阳光根本没来抱我！”“唉——”姥姥叹口气，便将我放下，让我自己玩去了。

现在，我站在回家的路上，再一次拥抱阳光。温暖驱散了不快，心中感觉到了力量。我大步走着，阳光真的来拥抱我了。

[拥抱阳光作文

通过阅读《阳光心态》这本书，我收获颇多，给我太多的启示，深刻了解只有良好的阳光心态才能塑造自己美好的未来，身为管理者只有具备良好的心态才能使团队和谐温馨团结向上!

一个人降临于世，是要经历各种磨难的，生活艰苦的无奈，工作压力的恐惧，心灵痛苦的煎熬及身体疾病的折磨。尤其是在高科技发达的今天，工作压力使我们无法喘息，心理疲劳如果长期精神紧张，反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪影响逐渐形成，得不到及时疏导化解，天长日久会造成心理障碍，失控甚至精神失常，从而引发多种疾病。

人活着想要造福一方，首先要造福自己，只有自己内心充满热量才能释放热量，要想照亮别人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要点亮心灯。让自己充满热量，自己的家才会充满温馨，才有精力干好工作。具有良好的心态能影响大家.影响团队.影响社会。良好的心态能让我们成功，坏的心态能毁灭我们，成功与否?快乐与否?在于我们的的心态，激情创造未来，心态营造今天!

通过阅读《阳光心态》深刻理解强有力的健康向上的心境是能给别人带来自信和愉悦，心理强有力乐观向上，凡事都能够向积极的方面去想，将会柳暗花明又一村!开朗的性格会使气氛轻松活泼，沉闷的的性格就可能导致大家的压抑。作为管理者，不仅要在业务上起带头作用，还要用良好的心态去营造愉悦的气氛，使自己有凝聚力和向心力，团队才能更加温馨和谐团结向上!

怎样才能缔造阳光心态?首先要改变态度，既然改变不了事情就改变对这个事情的态度，态度变了，事情就变了。从积极的视角去解释，以此来调整自己，了解自己，正确评价自己的能力，保持人格的完整和谐。从经验中学习，保持良好的人际关系，态度决定命运。为什么有的人从挫折的阴影中走向成功，而有的人却会从胜利的喜悦走向失败?这就启示我们以何种态度去面对现实人生，人生旅途中艰难困苦不可避免，能否战胜完全由对艰难困苦的态度决定。只要始终如一保持着积极进取的心态，保持乐观向上的心境，保持饱满昂扬的热情就会无往不胜!缔造阳光心态，我们还要懂得享受生命的过程，生命的本质就应该是最求快乐而不是比赛。要充分享受亲朋好友带给的快乐，生活带给的快乐，工作带给的快乐。学会享受生命的过程，每一天的生活才会多彩多姿!生活中如果选择积极就得到开心;选择倒霉就得到糟糕，什么样的心态决定什么样的人生，要塑造阳光心态就要培养良好的心态，找出人生“目标”与“热情”目标一旦确定就“永不放弃永不停止”勇敢面对任何挫折及挑战。作为管理者必须要有帅才：不为环境左右，能够调整自己的情绪，从容地处理突发压力，处乱不惊临危不乱，操之在我。

通过阅读《阳光心态》知道作为管理者应具备的人格魅力。要使自己永远乐观豁达.果敢。敢用自己的心态和行动去感染别人激励别人，塑造感恩心态，对他人和社会怀有一颗感恩的心，懂得自己所取得的每一点成绩离不开团队的帮助，愿以自己的能力去帮助每一个人，回报于团队，要面对现实，不好高骛远。怀着欣赏的心态豁达的心态宽容的心态积极的心态看待事情。作为管理者具有了人格魅力和亲和力才有人追随，不要给下属增加悔恨，要给予下属向上的力量。赞美.肯定.赏识比批评对管理员工搞好人际关系更有效，发自内心地肯定下属，可以让自己的心情愉悦理性的处理问题。赞美肯定下属可以让自己的合理观点更容易让下属接受，实现自己的领导能力!在给团队带来快乐的同时，自己收获了成功也赢得了团队炙热的心!

光与影仿佛一对孪生兄弟，形影不离，但却如此不同，光代表着光明与希望，拥有温暖盛大的力量;而影却丑陋黑暗，象征着黑暗与邪恶。

人性的光亮与阴暗面总是如影随形，任你是才华横溢的大师，抑或是见微知著的思想者，总逃不开人性的悖论，只有那些拥抱阳光的人，才能书写生命的华章。

面对身后蜂拥而至的明枪暗箭，不绝于耳的诽谤攻击，大师们选择用不断推陈出新的作品，惊世骇俗的著作拥抱阳光，成就自己的事业。文艺复兴三巨头之一的米开朗基罗面对无端指责他作品有路德教残余的思想的评论家，头也不回地走着自己艺术创作的道路，抛出了西斯廷斯教堂气势恢宏的穹顶——创世纪;展现了充满综合人性美学元素的《大卫》等多项杰作，着实让那些大放厥词的教皇捍卫者嗔目结舌，叹为观止……面对拥抱阳光的他，谁还会刻意地捕风捉影，说三道四呢?

阳光是什么?是植满科学奇花的山巅，是写满艺术创想的画卷，是永远引领我们前赴后继的求知探索的启明星!既然充满阳光的彼岸是如此芬芳四溢，生机勃勃，我们又何必在乎身后的阴影呢?我是真的为普朗克遗憾，遗憾一个已经鼓起勇气即将敲开量子力学大门的先行者迫于舆论的压力，迫于对牛顿经典力学的盲目崇拜，而与科学真理失之交臂的智者。帕斯卡尔说：“人是会思考的芦苇，宇宙以其广袤无垠包容了人类，而人类却因思想囊括了宇宙，赢得无上的高贵”。不错的，回首人类文明的历程，王充一部《论衡》醒世悟人，打破了封建千年泛神论对愚民的禁锢;达尔文四年游历五大洲四大洋，大胆发表《物种起源》语惊四座，掀起人类追根溯源的思想狂潮……只有拥抱阳光，义无反顾的人才有熠熠生辉的生命价值和精彩纷呈人人生轨迹!

凌厉的蒙太奇剪辑营造一个光影婆娑、曼妙的影像世界，在这里，光与影完美融合，相得益彰。然而光影之于人生却是缠绕千年的矛盾命题，取舍之间关乎成败，片刻的犹豫也许谬之千里，我想人生就是一场与自我的角力，只有心灵勇敢的人才能抛却阴影的负累，执著虔诚地拥抱阳光。

所以亲爱的朋友，不要再对身后拖着长长的阴影而自怨自艾，顾盼自怪;亦不要因他人的蛊惑而忘却了前行之路，我们应重塑独立自主的个性，义无反顾地投向光明的怀抱，因为那里才是天堂!

读了《阳光心态》这本书，我从中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，这种心态是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。

具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。

当今社会有种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在下降;我们拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少;房子越来越大，里边的人越来越少;精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多;道路越来越宽，但我们的视野越来越窄;楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄;我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人;我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少;我们的支出在增加，但是我们的获得在减少;我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降;我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降;我们的自由在增加，但是我们的空间在减少。

在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买住房，长期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题?

是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热;要想照亮别人，请先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。

一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多**系。幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”;如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢?要学会感恩、欣赏、给予、宽容。

我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。

用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。

用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。

一个人没多大本事的时候，养自己;本事大了，养家人;本事再大了，造福社区;然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。

心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞;如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。

愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。

走在路上，学校的考试和老师布置的作业，让我无比烦恼。才上初中，我竟然已经有“压力山大”的感觉。走过拐角，一束温暖的阳光照到我的身上，倍感舒适。是阳光。

“多晒晒太阳，对身体好。”小时候，姥姥常常这么对我说。一有空，她就抱着我去院子里晒太阳。我总是不肯老老实实地呆着。一会儿就挣脱姥姥的环抱，到地上去撒欢。有时，姥姥会放任我去，只是叮嘱我不要跑太远，别摔着。有时，她却又把我抱起来，说：“你怎么就不肯好好晒晒太阳呢?要不，姥姥给你讲故事。”我这时便不再乱动，静下来细细听那几个永远讲不完的老掉牙的故事。

有一次，我又呆不住了，便对姥姥说：“我抱抱你，你就放我下去吧!”姥姥笑笑：“我的大外甥，你要是抱抱这阳光，我就放你玩。”“可是，阳光怎么抱呀?”“这阳光呀，怎么不能抱?你好好呆着，伸开胳膊，这阳光就自己来抱你啦!”我不解的张开胳膊，却没有感觉到什么异样。“姥姥你骗人，阳光根本没来抱我!”“唉——”姥姥叹口气，便将我放下，让我自己玩去了。

现在，我站在回家的路上，再一次拥抱阳光。温暖驱散了不快，心中感觉到了力量。我大步走着，阳光真的来拥抱我了。

说实话我是最怕开会发言学习写心得体会，不是不想写，而是能力有限写不好。但读了吴维库老师的《阳光心态》，对我触动很大，犹如在荒凉的沙漠中为我送来了一口甘露，在阴暗的黑夜里为我点亮了一盏灯，在迷茫的前方，让我看清了方向，更重要的是，让我有了一颗像阳光一样的心。

和谐是《阳光心态》所要灌输的一个目标，和谐作为一种心态，确是近在咫尺却遥不可及。简单地说，我们要带着好心情享受人生，这也是书中所强调的一个观点，对任何人任何事，不妨换一种心态去对待，也许你看见的就不一样了。你向右看是一筑墙，向左看也许就是一扇窗，外面风光无限。

心态决定性格，性格决定成败。在我的工作生活中 ，常常会感到不如意，为什么别人都升迁了，我还在原地?为什么别人都调动了，我还在原地?吴维库老师说，社会就是这样，没有人和环境去适应你，既然无法改变环境就学会适应环境。面对复杂的生活工作环境，我茫然无措。吴维库老师说，快乐实际上不在环境，更不在别人，而是在于自己的认识，在于自己的心态。是我自己觉得环境变了，实际上是我的心态变了。为什么我不能保持原来的好心情呢?心态出了问题，那就要调整心态，好心情才能欣赏好风光。我可以把现在的一切当成是我的一种经历，去认真面对，那就不存在所谓的不适应，而为自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，从圆点出发，最后又回到圆点，但是，沿途中却有数不尽的春花秋月，如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生轨迹岂能美好?面对复杂的环境，保持一种健康向上的心态，那即便是暗淡无光，也会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。

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我总是喜欢抱怨，抱怨事事都不如别人，抱怨为什么别人有的我却没有，阳光心态告诉我们，如果你抱怨不好，那是你不知道还有更坏。听到这么一句话，当你安慰别人的时候，说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。吴维库老师教我们向下比较。当发现别人比自己差得时候，虽然自己有不尽如人意的事情，但是同更“倒霉”的人相比，自己还是幸运的。快乐的真理便是:向下比较。比上不足，比下有余。

活在当下，知足常乐。塑造阳光心态，我们所拥有的只是现在。以前总是常常羡慕别人，羡慕他们升迁、调动，现在想来，其实真的没必要羡慕别人，十三亿个人有十三亿种活法，活在别人的阴影下，那人生还有什么意义呢?假如你什么都没有，你还有关心疼爱你的父母，还有你的家人，吴维库老师说，珍惜今日，今天就是特别的日子，不要期盼特别的日子，不要把好东西留给别的特别的日子。认真做好本职工作，真心关爱你值得关心的每一个人，生活的真谛就是:活在当下，知足常乐。

学会感恩。很多年前听过一个故事:一位在山中修行的禅师，有一天夜里，趁着皎洁的月光，他在林间的小路上散完步后回到自己住的茅屋时，正碰上个小偷光顾，他怕惊动小偷，一直站在门口等候他…… 小偷找不到值钱的东西，返身离去时遇见了禅师，正感到惊慌的时候，禅师说:“你走老远的山路来探望我，总不能让你空手而回呀!”说着脱下了身上的外衣，说道:“夜里凉，你带着这件衣服走吧。”

说完，禅师就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低着头溜走了，禅师看着小偷的背影，感慨地说:“可怜的孩子，但愿我能送一轮明月给你，照亮你回家的路”!第二天，温暖的阳光融融地洒照着茅屋，禅师推开门，睁眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齐地叠放在门口。禅师非常高兴，喃喃地说道:“我终于送了他一轮明月……”

学会感恩，不是一定有人帮助过你才能感恩，感恩是对身边所有的人和事物，拥有一颗感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，欣赏观天下万物皆美好。现在盛行的一词“幸福指数”，你的幸福指数高吗?它与财富和权力完全没有关系，幸福指数取决于你的心态。幸福是一种感受，如果我们没有学会感恩，你会忽视别人对你的付出，你获取的幸福就会很少。如果你觉得有人伤害你，那就感恩他磨练了你的意志;如果你觉得有人欺骗了你，那就感恩他增进了你的见识。感恩的心来源于阳光心态。

生命在于过程。常常会觉得，自己经过了许多努力依然没有取得自己理想的成果，那就完全失败了吗?吴老师告诉我，也许结果是失败了，可是你拥有的过程与成功者所差无几。失败了并不是意味着什么都没有得到，其实你可能是“失之东隅，收之桑榆”。有人说，我只在乎结果，过程不重要。那一个人来到这个世界上早晚是要死亡的，既然有了结果，为什么还要每天奔波呢?生命在于过程，过程在于心态。生命的质量取决于每天的心境，学会享受过程，精彩每一天。

幸福是一种感觉。越来越发现，生活每天都在反复，周而复始。每天的安排都一样，有时真不得不厌倦了这种枯燥没有亮点生活。既然生活不能改变，倒不如改变一下自己的心态，为小事而高兴。为小事而高兴，就会有更大的高兴的事情出现。每天上班做同样的工作使自己变成了麻木的一个机器，换一个角度来看看，也许你会看到忙碌的路人而庆幸自己不必去奔波。幸福，其实很简单。

读阳光心态，我觉得最重要的一点是用积极乐观的心态去对待任何事。开开心心的去生活、工作，何乐而不为呢?最后还是套用吴维库老师的那句话“是好是坏，现在还不知道呢”。

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生活就是奋斗和收获，人生是短暂的，人生应该有合适的目标，人总是要有点精神，无论做什么总是要有所作为。生活应该丰富多彩，应该是：不断的求索，不断的追求，不断的奋斗。尽管前进的路上有汗水，可能还有眼泪，但一定会在成功中获得快乐和享受。

时间就是生命。时光不会倒流，珍惜现在，奋斗未来。生活是在不断的经历中才会感悟最深，烦恼是别人带来的， 开心快乐是自己找的。快乐也是一天，痛苦也是一天，何不快快乐乐，开开心心过完每一天。

人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢?我觉得真正的快乐源于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟，而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。

做自己喜欢做的事情，听听音乐，出去散散步，看看外面的天空，和朋友们出去玩玩，谈谈心也很开心的。其实每个人都有自己要面临的问题，而人生中的烦恼也好像总是如影随形，不论你想得开，想不开，日子还是一天天的过去，开心也是一天，不开心也是一天，人要学会调整心态。可以对自己大声说：我真的很愉快，我真的很愉快。想想你拥有的，别人没有的，知足常乐啊。

天天开开心心，无优无虑是人生的意义?和我一样，那就要事事想得开，把挫折乐观的对待，把困难看得简单。遇风躲起来，遇雨把伞带。让自己适应气候的变化，让心情随时调整，只要坚信快乐是你的，开心就会与你相伴。人生的路不是这样简单，但是你可以简单的面对，面对只要开心的现在。回味它的甜，丢掉无奈。相信开心快乐永远在你身边陪伴。

学会快乐，快乐是什么?有人说：笑容满面哪是快乐的象征;有人说：家和万事兴是快乐;有人说：有了亲人朋友就快乐;也有人说：有了钱就快乐?快乐是什么?快乐是我们生活中每件小事。快乐是人与人相处中的点点滴滴。快乐是一种心理感受。

要不要快乐由你自己决定。生活是自己的，全看你自己如何选择，每天早晨起床时给自己一个微笑，再大的困难也没什么搞不定的，希望大家天天开心快乐。

乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，悲观的人对于人生乐趣只有一种，什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣，人生不能够改变我们，而是我们去改变人生，对于乐趣，首先你调整好心态的话就有很多，比如心情受到压抑的时候可以出去旅游，知足。知足常乐，人的欲望无穷无尽，不能满足时，便难以快乐，因此惟有节制物质欲望，使欲望容易得到满足，才会产生快乐。能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人，快乐永存心间。

如果生活给我一千个理由哭泣，那么我会找一千零一个理由微笑。

外面的阳光暖暖的，我想，太阳直射角应该是大于23。5°，否则阳光不会透过微开的窗户间的缝隙，射到我左手边的墙壁，又反射倒另一堵雪白的墙壁上。来回穿梭的光线似是一道道红外线，撕裂空气的屏障，让一切黑暗无可遁逃。

CICI在耳边笑闹，说是哪一部心的韩剧又开拍了。于是，我和周围的女生一同围在她的身边，听她报道着最新八卦，直到上课才意犹未尽地回到自己的座位上，听着老师们百年如一日的“上课”，哈欠连连，架着眼皮听课……

想想我也不是个忧郁的孩子，可是却喜欢那样的文字。时常感觉自己得了精神分裂症。因为突然有一天发现自己晚上偶尔会变得多愁善感，做出的决定常常在第二天太阳升起时被自己否决。从小看书就喜欢看情节，对描写的文字都会选择忽略。虽然常常觉得有些文字好美，但都会快速闪过，偶然细看，却没有了当初那种触动。

渐渐地，我会寻找着那些感觉写出莫名的文字。看着一个个黑字从笔下跳出，很有成就感。有时候也会觉得自己装成熟，但仍喜欢孜孜不倦地写。写作于我，已成了一种抒情。喜欢思想不被束缚，自由地漫步各个角落，胡乱下笔，拼凑着无序的文字。

放下笔，走出教室，拥抱阳光。阳光像原本驻在心头，只不过是被释放了。那一米阳光，真的好暖、好暖，嘴角的弧度不断上扬……

我睁开矇眬的睡眼，窗帘被清风吹得飘飘荡荡，一缕阳光趁着帘子飘起的空档遛进屋子，游走在我的书桌、我的床单、我的手背上。

我赤着脚在屋子里轻轻走动。三月的地面还透着些凉意，可我喜欢那清楚可感的冰冷，就好像我喜欢在寒冷的冬天把手放在水龙头下让它被凉水奋力的冲刷，就好像我喜欢一个人在深深的黑夜望着天空，想象那漫无边际的遥远，就好像我喜欢一个人扎进日记，沉浸在我一手构建的只有自己的世界。

这样真实的存在，让我有了安全的舒适感。

很多时候，都想找一个无人的地方隐蔽自己，隐蔽如丝绸之路上漫漫沙海里不再“叮当”的驼铃，隐蔽如海子在通往远方的铁轨上绽放的雪莲。尼采不是说过，世界上最美的花往往是最孤独的绽放。

“东风不来，三月的柳絮不飞。你的心如小小的寂寞的城，恰若青石的街道向晚。蛩音不响，三月的春帷不揭，你的心是小小的窗扉紧掩。”

我的心是小小的窗扉紧掩，哪管他外面的世界鸟语花香，草木枯荣。

我走在书桌前，翻看我厚厚的日记。窗帘还是一下下的起伏，阳光如同带着温度的潮水一下下拍打着我的脸庞，像是一种耐着性子的深情呼唤。

楼下爆发出一阵孩子的哭声，像白纸上被人无端狠狠画上一笔，这哭声在安静的世界显得这么突兀，是被人欺负了，还是没有得到想要的玩具?

我从窗帘的缝隙向下望去。一个孩子用手揉着眼睛，拖着长长的鼻涕，另一只手抱着一只猫，对着一楼的窗户张大了嘴使劲哭出声来。那猫灰黑色的毛毫无光泽，没精打采的偎在孩子怀中。大概是孩子想要收养那流浪的病猫却不被允许吧。想来我小时候也曾有过这样的经历，如今却已是独自在外，客居他乡。

我笑着孩子的单纯，也暗暗有点心疼。

另外几个孩子听到哭声围了过来，一个男孩递过一小块糖，另一个小女孩摸着那猫，竟说它可爱，还有个孩子则说：“把猫给我吧，我妈会让我留下的!”说着伸手去抱。先前啼哭着的孩子用袖子擦了擦鼻子，接过那块糖，同时把猫递了出去：“真的吗?你妈会给它吃火腿肠吗?”“当然!”

……

他们，簇拥着走开了。我仍旧站在窗前望着他们——直到他们的身影完全被窗帘遮挡。

想起一句话：孩子理直气壮的相信着童话和梦想，而我们却微笑着怀疑——以我们自以为是的沧桑。

我用双手奋力的掀开窗帘，阳光一涌而入，我张开的双臂在那一刻定格成一种姿势，拥抱阳光的姿势。

我心中的窗也在此刻打开了吧，要不，怎么会感觉如此温暖呢!

“人生路上甜苦与喜忧，愿与你分担所有。”相信这首歌大家一定很熟悉，因为它曾给许多处在黑暗中的人带来了一缕阳光，让人们重新拾起自信，成就了自己的辉煌人生。

或许，大家都坚信“阳光中在风雨后”，可是，大家有没有想过，当风雨与阳光同时出现时，会是一种什么情景？

那是一次偶然，我和同学们在外面打闹，忽然一声响雷，接着豆大的雨滴就落了下来，配合着狂风，砸在脸上像刀割一样。我躲在屋檐下，观察着天空，发现连同着雨滴一起落下来的，还有一片阳光。接着，最令我惊讶的是，在这片奇异的天空下，一道彩虹静静地架在天空之中，像极了天空的“微笑”。就在我惊讶的时候，雨渐渐小了，停了，连同着天空的“微笑”消失了。

是啊，阳光中在风雨后，可是，当风雨与阳光交织在一起时，岂不是更加美丽？

风雨，阳光，就像生活中的苦难和幸福。或许你会问：苦难和幸福怎么会同时存在呢？其实不然，生活在苦难的人更容易体会到幸福，也更加珍惜幸福。而有些人从小在十分优良的环境中长大，却不知满足，常常在寻找幸福，殊不知，幸福其实就在我们身边。

风雨，阳光，两种极端，但当它们交织在一起时，或许会出现更加美丽的光景。就像颜料的深色和浅色，当其融合在一起时，就会出现另一种颜色。

其实，“阳光”不仅是一种天气，更是一种心态。当“风雨”来临时，不要退缩，要以自己最“阳光”的一面去对待它，然后以绚烂的色彩，编织一幅属于自己的人生画卷！

[阳光是一种心态作文

我坐在临窗的座位上。我占据着宽广不过一丈的地盘。砖铺的干净的地面，粉白的墙壁和天花板，俩扇铝框嵌玻璃的窗，窗上有翠绿的窗帘，这是很普通的装饰。

窗是宽大的。每天早晨温暖的阳光透过玻璃窗投到我的课桌上，垒在课桌前的书本沐浴在温暖中，变得生机盎然。伸出手迎取这些阳光，感觉手心是温暖的。所有一切蕴在心里的潮湿的角落都被烘干。因为阳光，所以我很满意自己的宝地。

南方的夏天是多雨的季节，偶尔坐在教室看见窗外一片明朗，过了一会儿却听见豆大的雨滴强烈的打击在玻璃窗上，扣除清脆的回音。然后教室里只有无奈的亮起白炽灯，那种刺眼而炫耀的灯光流淌着一种让我令我悲凉的冷气。我多渴望阳光!

阳光是多么宝贵啊!它是快乐，它是希望，它是友爱。我怀念着阳光把我的心等焦了。我欢喜看明朗，我欢喜看灿烂。我疲惫于灰暗的天空的大雨和耀眼的白炽灯光，我怀念着阳光，如同饥饿的狼寻觅着食物!我急不暇择的心情即使一束之光也视同至宝。当我坐在这个位置上，每当阳光倾泻到我的课桌上，我便会很欣喜的伸开双手，拥抱阳光，那个时侯，心是幸福的。我是个很普通普通的女生，我的生活清淡得很宁静。但我并不感到寂寞。我忘记了激烈的争斗和许多不悦的议论。我望着折扇窗户，阳光和我对语。我了解阳光温暖的施予，亦如它了解我温暖的拥抱一样。

我快活的坐在我的座位，度过了一天，俩天，我留恋于这些阳光。我开始了解饱经磨难的千里马望见伯乐的欢喜。我开始了解哥伦布望见新大陆的欢喜。我是在阳光中成长的，阳光是幸福的代表。

我天天盼着窗外阳光的倾泻。看它怎样撩开翠绿的窗帘，腼腆的停落在我的书桌，或一本书;看它怎样舞动优美的身姿，时而昂首，时而低吟，我认真观赏它纤细的手指，我如饥似渴的心情，盼望着阳光的降临。

忽然有一种美妙的想法触动了我。我跑出教室，伸开双手，拥抱都落在我周围的阳光。我感受着它无比亲切的温暖，像冬天套上棉袄的那种舒服。让阳光洒在我的手心上，让阳光和我更接近，更亲密。我那样光来装饰我那简洁的课桌，装饰我阴霾的心情。我要借阳光来比喻温馨的爱和幸福，我要借阳光来比喻活力的岁月。我拥抱着阳光如同拥抱一团暖火，让它为我释放无穷的热量。

阳光落在我的课桌上了，它依旧洒脱，它依旧舞动，它依旧灿烂，并且比在外边洒的更暖。我好想发现了一种“暖的幸福”，超过了任何种幸福。从前我有个爱好，喜欢在阳光下快乐的奔跑，零碎的阳光在我的身上留下零碎的温暖，温暖在身上蔓延。我不肯离开。后来妈妈一边喊一边骂，我心里还恋恋不舍，埋怨妈妈多事。

在每天早晨，我起来等待着灿烂的“挚友”时，他的温馨总是透过玻璃窗的阻碍，甚至于一束阳光。一簇夹在书缝中的阳光，都是不变的温馨。我为了这永远绽放温暖的阳光喝彩，因为它挥霍了我心中的阴霾。于是我用抱住它，让它恒动的温暖留在我的桌上。

它渐渐增加了明亮的颜色，变成黄白，变成纯白，折射后变成斑斓，变成璀璨，好像活力的少年。我渐渐不能控制自己的欣悦，把窗帘拉开，虽然很耀眼，但是很幸福。

然而不久我就换了座位。我计算着阳光离开的日子，心中一次次隐痛。

而终究还是搬离了。坐在现在的座位，我依旧可以感觉教室的明亮。望着临窗的同学哗的一声拉上窗帘，所有的阳光顷刻只有无奈的离开，心蓦地着凉。

可以上体育课了。我扑向那片阳光饱满的操场，再一次拥抱阳光，我想我是最幸福的孩子。