七年级升八年级暑假日记【汇集20篇】

暑假的天气格外炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳也有一定的危险性，每一年，因游泳溺水而导致死亡的人不计其数。溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手，给家庭`学校和社会造成了不可挽回的`损失，令人惨痛`教训深刻。

为了防止溺水死亡事件再次发生，我要对同学们提一些建议以及手脚抽筋时的自救方法：

1，小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;不要独自在河边`山塘边玩耍;不去非游泳区游泳;不会游泳者不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。

2，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉。

3，游泳时间不宜过长，20~30分钟应上岸休息一会儿，每次游泳时间不应超过2小时。

4，小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

5，上岸后要赶紧喝补糖水。

6，对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决。

说了这么多，请大家在游泳时谨记，以防溺水。

紧张的期末考试终于结束了，可以松一口气了，可是该干什么呢?我想，最起码得定一个暑假计划吧。

暑假是夏天，就应该清爽一夏，首先骑着自行车，全副武装去游泳，一定会爽死你!那可是我顶爱的爱好。当然，游完泳和四十三中的校队队长踢足球就太荣兴了。队长领着队员和我们过招，那矫健的身姿，那敏捷的动作，球好像粘在他们的脚上似的乱转，上去抢，肯定抢不过，就被他五花八门的姿势给转晕了。

暑假我还爱沐浴在书香的海洋里。踢完球回到家，吃着冰糕，人称“书呆子”的我，会一声扑腾连滚带爬的上床，翻开喜欢的书，拓展课外知识，探索其中的奥妙。《三国演义》是我最爱看的书，虽然早已看了好几遍，但我还是反复诵读，手不释卷。

玩电脑、看书、下棋……无一不是好的选择，可最惬意的是家长带着出去旅游了。考不好当然不能去，这次考得一般。不过，父母为了开阔我们的视野，还是决定带着我们出去“见见世面”，可以游山玩水，也可以探索大自然的鬼斧神工，了解大自然，一举好几得。

虽然我说了很多玩的，但是作业还是要做的，我会计划安排好时间，不耽误学习，也不耽误玩，关健在于自己。

还有，我远方的小表妹暑假也快回来了，我很高兴，我们兄妹几个又能团聚了，真好!

夏天的暑假绚丽多彩，事先规划好暑假生活，相信会是一个欢乐、幸福、难忘的暑假。

现在是暑假，天气十分炎热，这常常令我想起小时候打雪仗的事。

那是冬天的一个下午，外面下着大雪，我和妈妈到社区的小花园打雪仗。我们到了小花园，只见白茫茫的一片，我抓起一把雪，把它团成一个雪球，向妈妈扔去，妈妈也不甘示弱，团起一个雪球向我扔来，就这样，我们争先恐后地团起雪球，以迅雷不及掩耳之势向对方投去雪球。

我和妈妈的手因为团雪球而冻的通红，雪球打到我的脸上，我感觉冰冷冰冷的，雪球打到我的身上，我感觉凉凉的。这时，妈妈扔出去一个雪球，打中我的衣领，雪球顺着我的脖子滑到了背上，我像个小疯子一样乱蹦乱跳，好不容易才把雪抖出来。我迫不及待地赶紧团雪球、扔雪球反击妈妈。

妈妈的火力没有我强，她的战斗力越来越弱，但是她还尽力地攻击我。只见她弯下腰，抓了一把雪，团呀团呀、团呀团呀……妈妈团了许多坚硬的雪球，朝我猛扔。我也绝非等闲之辈，把更多的雪球投向妈妈。妈妈四处逃窜，我乘胜追击，把妈妈打的丢盔弃甲，举手投降。

打完了雪仗，我和妈妈合作，先用一些雪团一个非常坚硬的小雪球，然后继续用许多雪团呀团呀，团成一个大雪球，然后把大雪球和小雪球连接在一起，就做成了一个小雪人的头和身体，我们用糖果给它当眼睛，胡萝卜当鼻子，香肠当嘴巴，菜叶子当头发，这样雪人就做好了。

希望今年的冬天也能下雪，我就能够和妈妈继续打雪仗、堆雪人，还能做其他一些游戏。

我觉得这件事十分有趣，至今我仍然记忆犹新，尤其是打雪仗的景象还不时地浮现在我的脑海中。

有一次放假我在家里做了一件非常有意义的事情，那就是帮助家人做饭。

那一天，外婆来到我家。见到久别的外婆我情不自禁想要亲自掌厨，便去征求妈妈的意见，结果如我所愿。可站在一旁的外婆却只打拦路板表示不同意，说我年纪小，独自一人上街买菜不放心。我不服气，向妈妈问了一些关于上街买菜的细节。倔强的我撅着个小嘴骑上自行车飞快地朝菜市场奔去。

到了菜市场人山人海，热闹非凡。我精挑细选了三个晶莹剔透的西红柿，看见黄瓜很好，我就又问店主：“黄瓜多少钱一斤?”店主客气地回答：“一元一斤。”于是我拿了三根最大的，一称，五元。付完钱后我急匆匆地赶回家。刚到家，外婆就拿出家里那根“苍老”的小秤给我复秤，然后满意地说：“嗯。不错。好孙子，还没有被骗。”

我兴奋地拎着菜跑进厨房，脑子里回忆着以前妈妈作西红柿炒蛋的.步骤。我先洗干净西红柿，然后用菜刀将其“五马分尸”，接着搅拌好鸡蛋，最后点燃煤气灶。我等锅中的油“扑哧扑哧”地响起来后，就把鸡蛋倒入锅中，爸爸进来拿东西见我笨手笨脚的，在一旁唠唠叨叨：“快放盐，快加油，快把鸡蛋翻身”我不满地对爸爸说：“别烦我，再说我不干了。”爸爸一听知趣地走开了。“糟糕，只顾说话忘了加油，蛋都煎胡了。”

我埋怨到。于是我又加了一点油，顺便将西红柿也倒入锅中，顿时西红柿中的水被热油炸起，溅在我手上，痛得我将手中的锅铲都扔掉了。“倒霉，我还从没受过这种罪。真焦疼。”我一边捂着手一边说。想一想炒菜真不容易。怪不得家长不让我干。我烧好了西红柿，最后在上面铺上几片黄瓜，一来蘸油二来做点缀。终于一碗西红柿炒蛋成功了，我喜滋滋地将其端上餐桌，大家一品尝，个个面面相觑。我夹起一块一尝，“呀!太难吃了。”我自言自语到。不过大家还是表扬了我的积极性。

炒菜看是简单的一件家务活，做起来还真不简单。从这件事中我懂得了：不要把父母的唠叨当作耳边风。更要多参与家务事，提高自己的动手能力，并且在劳动中体会滋味。

放暑假了，暑假的生活总是这么有趣，今天我就干了一件有意义的事情呢。我的玩具非常多，它们都堆在一个房间的角落里。我想玩玩具了，就在角落里去找，可是玩具非常的乱，东边一个，西边一个的，翻来翻去找不到，可到最后却是地板上撒了一大堆，这样子非常的零乱，就更找不到了。

下午我写完今天的暑假作业，就想着把我的玩具收拾一下。妈妈给我买了一个大箱子，这个大箱子的盖子是绿色的，身体是白色的，很大，空间很足，一共有上下四层。妈妈说可以由我自己去整理玩具，让我分别把玩具归类。一层一层的有序的摆放在里面。

首先，我把个体较大的玩具都堆到一起，挨个的放在第一层，比如：小汽车、小摩托车之类的。第一层的空间很大，能放的进去，也能摆放平稳。

然后，我把那些罐体、铁盒子还有积木都放在第二层，这样就方便我找那些零碎的拼图碎片、装置飞机、汽车的碎片、小贴片、彩色的小珠子等等。

其次，我把所有的芭比娃娃、毛绒玩具都放到第三层，逐一的摆放整齐。还有芭比娃娃的首饰、换洗的衣服、鞋子都放在第三层的最右边，这样也防止芭比娃娃被压坏。

最后，我把那些经常玩的玩具都放在了最上面一层，比如：橡皮泥、魔方、画板等。

经过整理玩具，房间变得大了也干净了许多。玩具也有了固定的摆放位置，也更利于我去拿玩具。也更深刻的让我明白了计划性和条理性是多么的重要。

当充满乐趣而又丰富多彩的暑假开始时，妈妈为了让我的暑期生活过得有意义，就给我报了羽毛球兴趣班，正巧我的同学黄贝尔也参加了，这下我就更高兴了，因为有伴儿啦!

开始，我还以为在室内场馆打羽毛球会有空调呢!可到了那里，我才知道根本就没有空调，连个电风扇都没有，站在那儿，不动都会出汗，所以才打了一会儿的球，我就像热锅上的蚂蚁一样，感觉快被那阵阵热浪给烤熟了。

几天练下来以后，大家都有了一定的基础。有一天，教练对我们说：“大家休息一下，好好回忆回忆我们学过的发球、接球以及如何使球过网。”话音刚落，我就像箭一样飞向我休息的地方，一口气把一瓶雪碧喝个精光。啊，实在是太爽了!一会儿，教练说：“我要对你们进行测试。”没想到第一个竟轮到我，“啪”的一声响，教练发的球直朝我飞来，我敏捷地用正确的姿势接了球，教练又毫不费力地把球打回来了，就这样你来我往打了好多回合，我就汗流浃背，气喘吁吁了，教练看我那样儿，禁不住笑着鼓励我要加强练习，增强体力与耐力，我听了连连点头。

在假期中我不断练习，不断进步，现在我已经喜欢上了打羽毛球，你瞧这既掌握了技术，还锻炼了身体，同时又使我的暑期生活变得丰富多彩呢!

放假了，我的心飞了起来，飞到了乡下我的老家……

放假后的第一天，我回到了老家，放眼望去，好一副美丽的画：柔和的阳光，绚丽的云彩，山脚下的一簇簇村落，连日的大雨让河水长得满满的，一家家房顶上升起的袅袅炊烟，让村子里充满了浓浓的烟火气息。没有城市的喧哗，乡村显得宁静干净，到处可以听见鸟儿的叫声。

歇息了一天，我便约了几个小伙伴，经过商量我们先去河里捉鱼，河水清澈见底，我的脚一踏进去，炎暑便消失得无影无踪，我的“火眼金睛”不断的转动，很快便发现了一条与众不同的小鱼儿，不禁冷笑出声：鱼儿啊，你挂定了!我猛的扑了过去抓住它，它似乎不愿意做我的俘虏，可任凭它怎样摆动我也不松手，它终于被我降服了，河水里的鱼不多

可我运气好，又发现了一条大鱼，我轻手轻脚的走过去迅速的抓住它，那月儿拼命的扭动着身子，企图钻出我紧握的手指它不停挣扎着滑溜的身子使人很难控制几次差点从我手里跃出……

时间就像滑滑板，一转眼就到中午了，我们吃了点随身带上的便当，就跟着朋友来到了他家的果园，果园里香飘四溢，散发着阵阵芬芳，红彤彤的苹果黄灿灿的梨，和又香又脆的桃子挂在树稍上，水灵灵的大葡萄挂在架子上，让人看了恨不得马上摘下来品尝。

尝完了果子我们一路奔向山谷，我听见远处传来了哗哗响声，我冲过去，惊呆了居然是“”瀑布”，抬头望去那“瀑布”从山顶倾泻而下仿佛美丽的白色绸缎，从山石间飘落下来，撞在岩石上，变飞花碎玉般撒满山涧，如烟，如雾，如尘，让人陶醉……

夕阳的余辉染红了天边的云彩，洒在原野上，大地仿佛披上了金色的地毯，在美景如画的乡村里让我体验了一个与众不同的假期生活。

7月14日

今天晚上，我和妈妈一起去逛街。（不是很远的地方）

街上人山人海，非常多人，连过路的地方也有很多人！妈妈正在一个小摊子那儿挑衣服，又看了看四周，小声的对我说：“刚才有人想抢我的钱包！”我害怕了，抓紧妈妈的袋子，警（谨）慎起来！

妈妈在“礼加诚”买了一大袋果冻，又在外面买了袋石榴。

我们有来到惠万家门口，发现有一家“冰粥”店，就在这儿要了一碗“冰粥”，妈妈说要买手电筒，让我在这里边吃边等她，我吃得只剩下一点冰水了，妈妈才出来，我们高高兴兴的回家了！

今天是暑假的第一天，妈妈许诺要带我和表哥去见识一下家乡的白事风俗。

我们的交通工具是一辆蓝色的五菱之光，由妈妈亲自驾驶。先开到殷庄接小姨，我们一路说说笑笑，很快就到了目的地。

我们在那里遇到了表哥的家人——我的大舅、舅妈和只有一岁的表妹。天气非常热，太阳像个大火球似的挂在天上，我和表哥口干舌燥，还好大舅带了一大瓶雪碧和杯子，我们坐在阴凉地，嚼着薯片，喝着雪碧，甭提有多美啦!

妈妈、大舅和舅妈要去“送汤”了，托我们带着调皮可爱的表妹。只见他们都是身披白色布条，头上也系着白色布条，大舅头上还戴了一顶白色帽子。表哥哈哈大笑，一边笑还一边说：“天仙下凡啦!”，结果吃了我大舅一个超大“爆栗”，只好吐着舌头乖乖站到一边去了。

敲锣打鼓声渐渐远去，我以前也送过汤，知道他们后面要做的事——一直走到姥姥的坟墓前，磕几个头，然后回去。可是，这么简单的行程，妈妈却半个小时候后都没回来。我急了，掏出手机拨了老妈的电话。一阵嘟嘟声，妈妈接听了。原来妈妈现在才到姥姥的坟墓，我只好继续陪表妹玩，表哥从兔笼里抓出了一只兔子，正在逗它呢! But, such a simple itinerary did not come back after half a hour.I was in a hurry and took out my phone and dial my mothers phone.For a while, the mother answered. It turns out that my mother has only come to the grave of the uncle now.!

不知道过了多长时间，舅妈和大舅回来了，她把我们带到了吃饭的地方，等妈妈和小姨“凯旋而归”。终于，远处传来的唢呐声越来越近，不一会儿，一群身披白布条儿的人就出现在我的视线中。妈妈和小姨站在队伍的末端，汗流浃背，妈妈一边擦着汗一边说：“我们先去上礼，上完礼就走。”我和表哥便跟着这些大人，稀里糊涂的上完礼，上了车。先把小姨送回殷庄，然后妈妈又把我送去了沙河，让我在沙河过两天。 Finally, the sound of suona from the distance is getting closer and closer. After a while, a group of people with white cloth strips appear in my sight. Mom and aunt stand at the end of the team, sweat, and the mother said, "Lets go to the ceremony first, and go after the gift."My cousin and I followed these adults, finished the gift in a mess, and got into the car. First send the aunt back to Yinzhuang, and then my mother sent me to Shahe again, let me spend two days in Shahe.

我先在另一个大舅妈家吃了晚饭，然后去了姑姑家睡觉，一天的奔波劳累，我很快就睡着了。

听说星期天要去双溪漂流，我的心情格外兴奋，我期盼这一天快点到来。

终于盼来了这一天，上午9：30，妈妈带着我叫上阿姨和舅舅，我们开着车兴高采烈地出发了。

到了双溪，打开车门我就像箭似地飞出去。哇，好多人啊!都是来漂流的吧?我赶紧去找件漂亮的救生衣穿上，妈妈给我拿了个安全帽要我带着，还交代我要注意安全。

大家都穿上了救生衣带上安全帽，我们跟着其他人一起上山准备漂流。没有指挥，一群人很自然地排成一列，穿着同样颜色的衣服，就像一队红色军团。

到了山顶，我和阿姨一组选了一条充气船，坐下来。还没开始漂流呢，突然天色暗下来，不多久就下起了倾盆大雨，我们大叫“：快点放水，快点放水。”可是要是水没满，我们就不能漂下去，所有坐在充气船上的人都被淋成了落汤鸡，其中还有很多人被淋的发颤，直打哆嗦，我也不列外。

哗——哗——开始了!船被水弄的左翻右翻，我和阿姨都紧紧地握着气船边上的把手，生怕会飞出去。好陡啊!到斜坡的时候我顺着水流往下看，那感觉就像从天上掉下来，我吓地憋住呼吸，久久不敢把眼睛睁开。到第2次下滑的时候撞到了一块石头，气船也跟着慢下来，这时我才慢慢睁开眼睛瞄一下，心想：我好勇敢啊，居然敢从这么高这么陡的地方漂下来。阿姨问我害怕吗?我壮着胆子大声回答：“我可以，没关系。”后来，我们还遇上了一个小漩涡，在那里转了几个圈，我和阿姨配合的很完美，几下子就把船划出来了。

漂流真刺激，下次我还想来玩。

在书海里徜徉，我是享受的;在音乐中暂驻

在书海徜徉

这个暑假，我在书海中遨游。读书带来最大的快乐，是任何其他活动都难以相比的。当它让你哭时，那种感动，能够进入心坎横生的地方;当它让你笑时，那种快乐，像是融化心上的一块糖。它时而像铁锹，在你心叶上挖出一个个痛楚的窟窿;时而像辣椒，辣得让你汗如雨下却又拍案叫绝。有时，它像雷像电，狠狠地劈下来，将迷糊混沌的你震醒;有时，它又像云像雾，让你腾云驾雾，浑然忘却一切烦恼。当指尖轻轻翻过浸润着冷香的书页，好似走进一座雪夜中古典的村庄，走进一座文人们用思想的灵光和人格的尊严筑就的精神殿堂。在书海中徜徉，我是享受的，这是我的快乐暑假的重要内容。

在音乐中暂驻

暑假里，但我一个人的时候，我就会在音乐中暂驻

在游玩中忘我

暑假，我到了潮汕地区，让我对潮汕文化感到由衷地喜爱。淡日临窗，瓶花余香弥漫，茱烟缭案，那茱，便是有名的功夫茶。浓妆淡抹，身披华美衣裳，表演一波三折，声音与配乐混为一体的，便是潮剧。在大海边，听着浪花拍打的声音，享受着迎面吹来的海风，吃着刚才还活蹦乱跳的海鲜，品尝着当地的小吃。不禁发出感叹：此为人生的一大乐趣也!在游玩中忘我

这便是我的快乐暑假，在书海中徜徉，在音乐中暂驻

8月16日到8月20日，我们全家坐上了吉祥航空的飞机，来到了三亚美丽的亚龙湾。

第一天和第二天我们是住在喜来登酒店的，而第三天和第四天我们是住在铂尔曼酒店里的缅甸别墅里。

下面，就让我来给大家讲述一下我们整个旅途吧。

我们是下午两点钟下的飞机。

下了飞机后，我非常兴奋地说：“啊，我们终于来到三亚美丽的亚龙湾啦!”

离开机场后，我们坐在爸爸租的一辆携程的车子上，路上爸爸跟我说：“亚龙湾是三亚最美丽的岛屿。”从机场到亚龙湾的喜来登酒店路上一共用了半个小时呢!

等我们来到了喜来登酒店，并入住好了后，我、爸爸还有妈妈都迫不及待地穿上了游泳衣跑到了游泳池里开始游泳。

一个半小时后，我们游完泳，就走回了喜来登酒店里洗澡。

洗完澡后，我们整整在房间里呆了两个多小时。

大约18点时，我们走到了大堂里的中餐厅里吃饭，其中我最喜欢的菜是：银鳕鱼。

第二天的中午我们离开了喜来登酒店，来到了铂尔曼酒店里。铂尔曼酒店的缅甸别墅很有特色，推门进去有个客厅和小院子，客厅和房间的中间是个大大的私人游泳池。我们一进别墅就迫不及待地进入到游泳池中游泳了。习习的海风吹在我们脸上凉快极了，晚上躺在院子的躺椅上看着天上繁星点点，似乎亚龙湾的月亮也特别地明亮。

美好的日子总是飞快地过去了，一转眼就是我们回程的时间了。美丽三亚带给我太多美丽的回忆了。我们期待着下一次更美好的旅程!

暑期不久，一场暴雨将世界洗净。

下午时，原本很热的下午，开始起风了，好多人就说“要下雨了”。风刮的越来越大，天渐渐暗下来，风吹走了燥热，吹来了灰色的云。云越积越多，越堆越厚，让人心中很压抑，仿佛天要压下来。

风把窗户吹的摇摇欲坠，让人惊恐。外面的雨斜着吹过玻璃，雨点打在窗上，水顺着窗檐流了下来，留下一条条“泪”的痕迹。“扑哧”，没电了，窗外的天色与楼房的色彩形成鲜明的对比，仿佛恶魔悬在天空，让人心生畏惧。白红色的楼房，在映衬下形成鲜亮的颜色。

雨下的越大，雷声也越大。闪电一闪，将天空变成了紫红色，天空被撕成了几分。就在远处，一座天桥，在乌云下显出淡淡的彩色——是彩虹。风吹的云移动的速度很快，一眨眼就消失了。

楼下的水潭，雨点乱打下来，溅起的水花形成了一个个小小的水泡，漂浮在水中，一瞬间就又破裂了。手伸开来，雨滴清凉，凉至入心。手上越湿，感到雨下的越欢快。云快速流动，又快速消失，仿佛没有存在过。雨下的在道路上形成了一条条小小的溪流，一直向前流。

一场暴雨赶走了暑气，让人身心畅快，尽管淋湿了，但是感到心灵舒畅。暴雨，洗净了心灵，洗净了万物。

今年的元旦是个风和日丽、阳光明媚的好日子，我们全家决定去游玩古镇—————锦溪。

我怀着激动的心情，随着拥挤的人流，踩着青石板一步一步地走进了一条热闹的小巷，只见两边用青砖砌起的店铺，门窗上雕刻着精美的图案，显得格外古老。店铺里有的卖麦芽糖、茶叶蛋、桂花糕等风味小吃，有的在卖花式小包、蚕丝被、珍珠粉和一些小挂件。琳琅满目的特色商品看得我目不暇接。这时，一只可爱的小乌龟映入了我的眼帘：只见它那绿色的背壳上驮着一只小乌龟，假如把它放入水中，它的四肢会不由自主地划动，投也一伸一伸的，好像是高兴地背着小乌龟要出去晒太阳。我太喜欢他了，便央求妈妈帮我买下来，可爱的小乌龟终于可以在我的手里欢快地舞动着四肢了。

逛了一会，我们都觉得有点累了，便找了个靠近河边的小亭子坐下来歇歇脚。前面不时飘来一阵独具水乡特色的船歌，只见一条小船向我们悠悠的驶来。船身是棕色的，船上圆弧形的凉棚下坐满了游客。船尾一位上了年纪的阿婆正一边轻快地划着船，一边唱着愉快的船歌，为游客们增添乐趣。

出了小巷，穿过一条窄窄的走廊，前面突然开阔起来，一阵紧密的锣鼓声，把我的视线喜迎到了广场中央，看见一群穿着花花绿绿衣服的阿婆正在舞动着一条五、六米长的巨龙，只见那条巨龙左右盘旋、上下飞舞，真像腾云驾雾一般。等我跑过去想近点观看的时候，锣鼓声停了下来，表演也嘎然而止，真后悔刚才休息得太久了。我悄悄地挤到跟前，刚才还活灵活现的龙现在怎么一动不动地趴在那里，变得死气沉沉的呢？刚才表演的阿婆们正在一边擦着脸上的汗水，看样子她们很累，但还洋溢着满脸的笑容，正叽叽喳喳得相互嬉闹着。

古镇的小河、小巷令我流连忘返，古镇上的人们也充满了生机。

每当暑假一到，我都会很高兴。想到有两个月的时间可以不用上课，那简直就是一年当中最美好的时光了。日子一天天不断过去了，暑假终於到来了!

妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池，就看见许多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹，我恨不得马上跳进游泳池去，可是不行呀!我不会游泳，有危险，会淹死人的。妈妈看着我跟教练学游泳。我去很多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕。教练说:怕水还能学游泳我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水，第三次学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，可是我不会换气，只能闭一口气游，游不远。第四次学换气，先站在水里，在水面上吸一口气，把头潜入水里呼气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次我一定要学会。我就坚持练下去，有了很大的进步。

现在已经开学了，我还是很怀念佛光山夏令营的一切，因为那是最难忘的回忆!

钢琴风波

今天下午第二节美术课下，我们和往常一样没有回班，直接去了音乐教室。

由于是下课，赵老师回办公室休息了，没有了领头羊的同学们，开始三五成群地聊天、游戏，杨澍昕忍不住去按了一下赵老师钢琴上的琴键。见杨澍昕这样，沈佳妮也学着杨澍昕的样子，蹲下来，慢慢挪到钢琴旁，用食指轻轻按了下琴键。

突然，不知谁倡议出去玩，大家倾巢而出，厉宇恒、王鹏程、陈梦遥。。。。。。一个个人从钢琴旁走过，使钢琴发出“??”、“?”的。这时，周正琳走到钢琴旁，她镇定地坐了下来，用双手演绎出动听的音乐，我们都沉醉在这美妙乐曲之中。“赵老师来了!”一位同学的叫声把我们拉回了现实，周正琳急忙回到了座位。可是，这还是逃不过赵老师的“顺风耳”。“谁来弹过钢琴了?”我心想，一定有好多人要站了。可让我大吃一惊的是，除了周正琳，没有别人站!我们班同学怎能不诚实!赵老师说了几句周正琳，便开始上课了。

没有不透风的墙。放学后，陈老师问有谁弹了钢琴，之前没站的人一个一个被告发出来，包括杨澍昕和沈佳妮。陈老师狠狠批评了他们，教育他们要诚实，并让他们一人写一份说明。

通过这件事，我明白了要经过他人的允许才能动他的东西，做人要诚实，要敢作敢当。

今天早上，爷爷带我出去玩，我们带了吊床和小狗“脆皮”。在去滨河公园的路上，知了在欢快地叫着，小鸟在天空中自由飞翔。

来到滨河公园，我们先看荷花，池塘里的荷花千姿百态：有的花瓣完全张开了，连小莲蓬都露了出来;有的半开半闭着，好像有点难为情;还有的花苞仍包裹的很紧，就像插在池塘里的画笔。骄阳下，河面上闪耀着似金非金，似银非银的美景来，但是小鱼儿们不怕热，它们成群结队的在水里游来游去。

我们来到小桥边，走过了用奇形怪状的石头搭成的小桥。来到了石子铺成的路上，我快乐地奔跑着，“脆皮”也跟随着我一边跑一边“汪汪”地叫着。玩累了，我们找到了一片小树林，地上有着厚厚的草和树叶，爷爷把吊床拴在清凉的树荫下面，躺在上面舒服极了，一会儿我又坐在上面，拿起我带的书，津津有味地看了起来。小狗在草地上一会儿咬树叶，一会儿打滚。

这就是我暑假里的一天。我过得很开心。

这个暑假嘛,说不上是“颓废沮丧”的，但也不能用“丰富多彩”来形容。唯一值得纪念的便是七月下旬到八月上旬的那次南游了，收获倒是不少，大开眼界，既陶冶了情操，亦洗涤了心灵。但是由于自己一拖再拖的态度和N低的办事效率，昨天才完成作业，特长等等都未来得及培养，是我自己不善于利用时间，而白白荒废了这大好时光。昨天看了方方的一篇文章，名为《节约时间》，说得很到位，充分体现出了办事效率之重要性，有兴趣或者有时间的同学可以去拜读一下，网址为

算了，吸取教训就很好——以后办事要认真专心，不要漫不经心、三心二意的，要注重办事效率!!!那，说点积极地，现在来看看我新学期的打算吧!

在学业方面：我应当尽力保持班级前五名，级部前六十名。这个要求，相信只要努力就不算高!!!加油，我宋晓蓓说到做到!!!

在文娱、特长发展方面：所谓中的“X”，我已决定是乐器，最好是好好学，好好发展，我能行的。

在体育锻炼方面：坚持夏、秋天每早都要做广播体操，冬、春天要坚持围操场跑两圈。争取短跑保持第一名。

交友方面：新学期，班里一定会来新同学，一定要好好的相处，认真做到：慎交友、交诤友、交益友，不交损友等交友原则。

心理发展方面：积极健康，坚决摒弃陋习，多培养特长。要乐观，中国有句古语——在哪儿摔倒的，就在哪儿坚强地站起来!!!我能!!!

暑假的一天，我和老爸老妈去向往已久的秦皇岛游玩，一进秦皇岛这座城市，给人的感觉特别清爽，蓝天、碧海、红屋，海天一色，让人流连忘返，心旷神怡。我们去了山海关、南北戴河，其中最让我难忘的是南戴河国际娱乐中心。

这里有滑沙、滑草、热气球、疯狂列车、卡丁车、超级秋千等四十多项娱乐项目。我在南戴河玩了缆车、滑草等游戏。尤其是坐缆车的时候，缆车不封闭，只有一根铁棒拦着，向下望如同坠入万丈深渊。好不容易走了一半的路程，突然缆车不走了，老爸大叫停电了，让我的心跳几乎停止了，一场虚惊后，缆车又走开了，我的心才跌进肚子里。

我们下了缆车后，有去海边游泳。大海一望无际，让我身心得到全面放松，这是我第一次面对大海，投入大海的怀抱，第一感觉就想大声呼喊，大海气势磅礴，大浪一浪高过一浪，此时我体会到当年曹操《观沧海》的意境，“东临碣石，以观沧海，水何澹澹，山岛竦峙，幸甚至哉，歌以咏志。”沙滩上的人多如牛毛,我左拿游泳圈右拿水枪，迅速跳入大海中，我在大海里自由自在的畅游。

我们还去了鸽子窝公园、野生动物园、乐岛、山海关、长城的源头老龙头以及坐大游轮长城一号公主号去看秦皇岛的港口。

短暂的几天旅游结束了，我真希望明年还能再来。

署假里，妈妈带我到福田老家去玩，儿正巧那天我的表哥也去了。

老家的门前有一个大池塘，我和表哥来到才池塘里的水在阳光的照射下闪闪发光。小鱼吹的泡泡若有若无，有大有小，美丽极了!荷叶像张开的雨伞，粉红的荷花也盛开了。小青蛙正坐在荷叶上寻找食物。我看见池塘中间有许多又大又嫩的莲蓬，可把我乐坏了。但我怎么也摘不到，真想一下子跳进池塘，可我不会游泳。只能和表哥分工，他摘我接。不一会儿，我们摘了许多莲蓬。掰开莲蓬，就可以看到一粒粒青绿色的莲子。剥开皮，白白嫩嫩的莲肉就露了出来，放到嘴里，清甜可口，百吃不艳!

老家的莲蓬成为老家一道亮丽的风景线。我爱老家的莲蓬，我更爱我的老家!

我还记得发新书的那天。

我早早的起了床，不出几分钟便梳洗好了，迈着轻快的步伐朝学校走去。我们的教室又比原先高了一层楼，当我气喘吁吁地爬楼梯时，心里不禁着急：“完了，以后迟到了怎么办?”

进了教室，环顾四周，都是熟悉的老面孔。真是太好了，好久不见!

随便找了个座位坐下，我便和前排的林语铮聊起天来，聊聊作业，聊聊假期出玩游玩……我们叽叽喳喳地说了起了，一整个暑假，可把我闷坏了。

不久，邱老师站在了堆满书的讲台前，一边指挥同学发书，一边跟我们讲新学期的注意事项，一本本书很快放在了我面前的课桌上，我拿起一本，把脸埋进里面，对，就是那股好闻的油墨香味。这是我每学期发书必干的一件事。

望着那平滑的封面和洁白的书页，我暗暗下了一个决心：回家一定要包书皮，千万不能把这一本本新书给弄皱了。

发新书，多么有趣!