甲亢病人注意合集20篇

进行这一步骤还需注意四方面问题：

1)确保提纲中段落结构的思路与各段主题句的一致性。只有这样，才能保证所写段落不偏题，不跑题。

2)要综合考虑各个段落的内容安排，避免段落内容的交叉。

3)用好连接词，注意段落间、句子间的连贯性。要做到所写文章层次分明，思路清晰，文字连贯，就需要在句与句之间，段与段之间架起一座座桥梁，而连接词起的正是桥梁作用。 增加文采小窍门: 如果说第一、二步是对文章的构思，第三、四步骤则是真正地“写”了，用词是否贴切，文法是否正确，句式是否多变，文采是否有生气，关系到写作者的语言功底和水平，但也有些窍门是需要长时间累积的。

4)平时多注重积累一些高级词汇也是很重要的

细节看起来十分平凡的一个词组，人们经常会忽视它，但是，千万不可小看这个简单的词组，它可是具有很强的魅力哦！

正是牛顿留意于苹果坠地的瞬间，促成了他发现万有引力定律；正是爱因斯坦醉心于细微的光影变化，促成了他量子力学与相对论的问世；正是哥伦布沉迷于环球航海的自在，促成了他美洲新大陆的诞生。

忽视细节，会导致事业的失败。美国“挑战者号”的碎片，不正是忽视细节的最好见证吗？由于一个螺丝钉没有拧紧而导致一架航天飞机的损毁，这是多么惨痛的教训！如果那位拧螺丝钉的美国人能深深地认识到那颗螺丝钉的重要性，认识到细节的重要性，我们的宇宙就会多一位坚强的探索者。

细节不仅导致事业的成败，学习中也不能忽视细节。每到考试的时候，我总是会忽视细节而导致成绩一直得不到提高，有时候还因为一个细节没注意而致使多次测验不理想。有几次数学测验，在计算题板块，结果虽然是正确的，但是我却漏了写“解”和“答”而扣一两分，这些最基本的错误自己明明可以避免的，为什么还要一次接一次的犯呢？这次期末考试我在政治这一学科也同样忽视了细节，有一题问“某某同学的做法是否合法？”正确答案应该填“合法”或“不合法”，而我却填了“正确”或“错误”，三分就在这不经意中丢失了。

俗话说：“不能在同一个陷阱里摔两次”虽然我已经摔了很多次，但毕竟已经吃了大亏，会更加的小心，所以在这学期的期中考试数学学科的时候，我比平常更加细心，更加注意细节，结果却出人意料，我奇迹般的拿到了满分。所以说，细节真的很重要。

A.与先行词的搭配关系

1）I will never forget the day __________ I joined the army.

2) I will never forget the days ______ I worked here.

3) I will never forget the year ____________ my son went to college.

B. 与谓语动词的搭配习惯

1）Have you found the book ________I paid 29 dollars?

2）Have you found the book ________I spent 29 dollars?

3)Have you found the book _____________we learnt a lot?

4) Have you found the book _______she often talks?

关系副词的用法

练习：1. It must be a good place ________________we can do a lot of exercise.

2.This is the village _________________we visited last week.

3.The house _______ we live in is very big./ The house _______ we live is very big

4. The woman ___________ talked to you just now is a doctor. The woman ______ you talked to is my sister.

The woman to ___________ you talked is my sister. 5. This is the hospital ____________ I was born in.

This is the hospital in _________I was born. This is the hospital____________ I was born.

综合练习一. 用适当的关系代词或关系副词填空

1. The boy ______ is wearing the black jacket is very clever.

2. This is the present ____he gave me for my birthday.3.The man _______ talked to you just now is an engineer.

4. He talked about the teachers and schools _______ he had visited.

5. There is nothing in the world ______can frighten him.6. We visited a factory _______makes toys for children.

7. Is this the place _______ your father once lived 8. I’ll never forget the days _______ I joined the League.

9The car______my father bought last month is beautiful.10The man______hair is white is his grandfather.

二 ( )1.Rosa likes music ___ is quiet and gentle. A. when B. that C. where D. who

( )2.--Is the girl _ is interviewing the manager of that company your friend--Yes, she is a journalist from CCTV.

A. whom B. which C. who D. whose

( )3 Yao Ming is a famous basketball star ___ is playing in the NBA. A. whose B. who C. what D. which

( )4. The doctor ___I am waiting for is Mr. Smith. A. which B. whom C. whose D. why

( )5. --- Do you know Hong Zhanhui? ---Yes. He’s the college student ____ has moved Chinese people a lot.

A. who B. which C. what D. whom

( )6. In my family, my sister is the only person __ loves chocolate. A. which B. who C. whom D. she

( )7. This is the place ____ the old man lived last year. A. when B. where C. that D.which

( ) 8. The song ___ Jay Zhou sings are popular with students. A. why B. whom C. what D. which

( )9. The farmer was very thankful to the doctor ___ treated his son. A. what B. which C. who D. whose

( )10.I like to live in a house__ is big and bright.  A. that B. who C. how D. why

( )11. The young lady ___ we met yesterday is our new math teacher. A. what B. whose C. whom D. which

( )12. --Can you introduce the town to me? --OK. This is the town in __ I was born. A. that B. who C. which

( )13. Miss green is the only person __ can help you with your English. A. she B. whom C. which D. who

( )14. I like the second football match ___was held last week. A. which  B. who  C. that   D. /

( )15. Is there anything ____ to you? A. that is belonged B. that belongs C. that belong D. which belongs

( )16. I hate people ___ don’t help others when they are in trouble. A. who B. which C. they

( )17. This is the only book ___I am looking for. A. that B. which C. who D. whom

( )18 Her sister__ you met at my home was a teacher of English. A. whom B. that is C. which D. who is

( )19 The book__is sold out at the moment. A.you need Bwhat you need C.which you need it D that you need it

( )20 Im one of the boys ______never late for school. A. that is B. who are C. who am D. who is

( )21.__cleans the classroom can go home first. A. Anyone B. Those who C. However D. The one who

( )22. The old man __yesterday is a scientist.A.I spoke B. I spoke to C. whom I spoke D. that I spoke to him

中考定语从句真题演练

1.--- Is the girl __ is interviewing the manager of that company your friend? --Yes, she is a journalist from CCTV. A. whom B. which C. who D. whose

2. Do you still remember the movie _____ we saw last weekend? A. who B. what C. that D. whom

3. ---Who is your new English teacher? ---Elena, the woman ____ is wearing a red T-shirt over there.

A. 不填 B. whom C. whose D. who

4. Is that the man _____ helped us a lot after the earthquake? A. whose B. which C. when D. who

5. ---What are you looking for? --- I’m looking for the pen ___ I bought yesterday. A. who B. which C. whose

6. This is the novel_____ written by Guo Jingming. A. who B. what C. that D. /

7. We should be ready to help the people ____ are in trouble. A. whose B. whom C. which D. who

8. Two years has passed, but Chinese people still remember those exciting days ____ they spent during the Beijing 2008 Olympic Games. A. that B. who C. when

9. The magician _____ played magic tricks in 2008 CCTV Spring Festival Gala is Liu Qian. He is popular in China now. A. whose B. who  C. which

10. July likes music very much. She likes music ____ she can dance to. A. what B. who C. that

11. At school, you should do the things _____ are allowed by the teachers. A. that B. when C. what

12. Thought is the key _____ opens the doors of the world. A. why B. where C. which D. who

13. The gentlemen ___ are coming to my office tomorrow are my classmates many years ago.

A. whom B. who C. those D. which

14. That’s the man _____ house was destroyed in the storm. A. that B. whose C. who D. which

15. The girl ____ I just talked with is Ben’s sister. A. whom B. which C. she

16. I love people ____ are friendly to others. A. which B. whose C. what D. who

17. It’s time to say goodbye to my school. I’ll always remember the people _____ have helped me.

A. who B. what C. which D. where

18. I like the teacher ____ classes are very interesting and creative. A. which B. who C. what D. whose

19. Do you know the boy ____ is sitting next to Peter? ---Yes. He is Peter’s friend. They are celebrating his ____ birthday. A. who, ninth B. that, nineth C. /, nineth D. which, ninth

20.ShaolinTemple__lies in the west of Zhengzhou welcomes the visitors from abroad.A.where B.which C.who

二、宾语从句

1宾语从句的学习要注意三个方面

第一：语序：在宾语从句中，一律用___________。

如Where does she live? ( Do you know?) ----Do you know where she lives?

***几个特殊的特殊疑问句

Which is the way to the nearest shop?/ What’s wrong with you?/ What’s up?/ What’s the matter?

这几个特殊疑问句本身就是陈述语序,在宾语从句中不需调整语序。

第二：时态; 1）如果主句是___________，宾语从句时态根据实际情况而定.

如：1. It’s going to rain. I think. ---I think it’s going to rain.

2. “I will go with you .” he says. ---He says he will go with me.

3. He studied English ten years ago. I know. I know he studied English ten years ago.

2）主句是___________，宾语从句要用___________。

如：It’s going to rain. I thought. ---I thought it was going to rain.

“I will go with you.” he said. ---He said he would go with me.

3). 若从句表达的是___________，规律，不管主句是什么时态，从句都用___________。

如1 The earth turns round the sun. The teacher told us---The teacher told us that the earth turns round the sun.

2 Light travels much faster than sound. She said … ---She said that light travels much faster than sound.

第三：连接词1)如果被连接的句子是___________，那么连接词用___________, (也可省)

如1. He’ll be back in a month. ( I hear…) I hear ( that ) he will be back in a month.

2. I have been to the Great Wall once. ( He tells me…) He tells me ( that ) he has been to the Great Wall once.

2.)如果被连接的句子是___________,则用连接词___________

如：*Does he live in that house? ( She asked me …) She asked me if/ whether he lived in that house.

*Have you finished your homework? ( I want to know…) I want to know if you have finished your homework.

3) ___________句，用原句中的特殊疑问词引导：what, who, where, when, which, why, how (many/ much/ often/ long/ old).如： Who are you waiting for? Can you tell me? --- Can you tell me who you are waiting for?

What did he do yesterday? I don’t know. ---I don’t know what he did yesterday.

***其中 以wh- 疑问词或how 引导的宾语从句与动词不定式可相互转换

如I don’t know what I can do.可以说成 I don’t know what to do.

The policeman showed me where I could get books. 可以说成The policeman showed me where to get books.

Can you tell me how I can make a kite?可以说成 Can you tell me how to make a kite?

4).宾语从句___________。在_________________________________等动词所跟的宾语中，如果从句谓语是否定的，一般要将否定词not转移至主句谓语上去，而将从句谓语改为肯定形式。如：I don’t think he has time to play with the girl.

恰当地运用修辞手法，是增强文章的审美含量、增加文采、提升品位的重要手段。如借助排比，便可以渲染气氛，增强气势，增进论证。运用比喻，便可以化抽象为具体，增添情趣，令人遐想万千，思接古今。在文中如能巧妙地使用比喻、排比、反复、拟人等修辞手法，文章就能“气象峥嵘，彩色绚烂”。

如要表达“龙泉洞上的千手佛像爬满了青苔”这个意思，若不用任何修辞手法，可这样说：“龙泉洞上的千手佛像上到处布满青苔。”语句显得平淡而乏味。如果运用拟人、排比等修辞手法，则可以这样表达：“他微笑着，看青苔爬上脚趾，他微笑着，听青苔跃上双膝，他微笑着，任青苔浸上佛头。”在这里，作者用“微笑”“看”“爬”“跃”“浸”等动词，赋予佛和绿苔以生命，生动、传神地写出了它们的生气与活力。写得情趣盎然、文采飞扬，因而极具艺术魅力。

看短信的小朋友注意了，最近持续高温，我谨代表党中央国务院提醒你，一定要注意身体啊，要注意防暑哦。^O^下面是天气热注意防暑的短信内容，快来围观吧。

1) 夏日温馨提醒：苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热促进血液循环舒张血管等药理作用。记得要多吃啊。

2) 酷热的天气依旧如故，夏季的热情依旧如故，美丽的心情依旧如故，记得防暑仍是你的第一要务。祝你：夏日快乐。拥有如花好心情!^O^

3) 老哥最近持续高温，一定要注意保暖啊，呵呵，愿你过一个温暖的夏天啊。。。^O^

4) 每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患，送上我的清凉短信，祝愿你清清爽爽的过夏天哦。

5) 七月天热，注意防暑：出门要带伞，皮肤白又嫩;多喝绿豆汤，降温又宁神;多喝水少生气，人人见了乐开怀!祝你清凉一夏!^O^

6) 亲爱的，此短信有“防暑降温”功效：“防”止你打瞌睡，“数”落你很久没消息，“降”低你对我的想念，“温”暖你被数落后砰跳的心!最后清凉一夏，送给你!^O^

7) 夏日养生秘诀：适合晚睡宜早起，久用电扇很不宜，夏季炎热食欲低，多吃清淡少油腻，冷水之澡不可洗，关节疼痛麻肢体，居室通风防暑气，开心夏日属于你。^O^

8) 温馨提醒：夏天不宜室外剧烈活动，可游慢跑，出门要随身携带防暑降温药品，如十滴水人丹风油精等，以防应急之用。

9) 夏天到，蚊子来报到，蚊帐显身手;苍蝇骚扰，拍子驱赶;气温升高，风扇空调启动;善意提醒朋友，凡事都有度，适度纳凉，小心不要着凉!^O^ 祝你安然度夏。

10) 夏天到了，你还在担心被晒黑吗?教你一个简单的方法，就可解决这个棘手的问题。你只需将草莓榨成汁，放上蛋清，~天擦一次脸效果就会很好了。^O^

11) 夏天到了，如果你感到热，就是我在想你;如果你被雨淋，就是我在念你，如果你被蚊子咬了，就是我想见到你。总之，祝你夏天过得开心惬意!^O^

12) 炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静心情，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中立秋防秋老虎，立秋快乐。

13) 夏日炎热，教你防暑：一肩明月，两袖清风，三餐清淡，四大皆空，五谷杂粮，六根清净，七星高照，八面来风，九霄云外，十分凉快!

14) 夏季饮食以清心防暑滋阴生津为主，不宜食用肥甘腻补之物，容易影响食物消化吸收，危害健康。适宜喝一些清暑补气生津的饮料。

15) 小暑一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境平和莫焦躁。小暑时节愿你健康消暑，快乐无数!

16) 【暑】不尽的热情，不怕高温只恐宅深;【暑】不尽的节目，不怕余兴唯恐时不等;【暑】不尽的朋友，不怕陌生只怕信息不相通，【暑】不尽的祝福，一切尽在不言中。小暑来到，愿你有【暑】不尽的快乐!

17) 送你轻风，愿你开心;送你微风，愿你顺心;送你和风，愿你甜心;送你馨风，愿你舒心!万水千山总是情，温馨祝福送不停;小暑一年又一年，祝福一遍又一遍;小暑到，愿你有“暑”不尽的快乐，“暑”不尽的温馨，“暑”不尽的幸福!

18) 炎炎夏季多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈!

19) 夏季天气多变幻，风狂雨骤加雷闪，虽然热得头发晕，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防晒防暑防雷电，安全第一请记住，开心快乐过夏天!

20) 南方六省洪涝，江西抚河决堤。梅雨季节，高温高湿，防洪也要防暑，注意安全，讲究卫生，保重身体，祝你安全度夏健康度夏清凉度夏!

21) 艳阳高照，酷热难当;发条短信，祝君健康;降温防暑，喝绿豆汤;消热消暑，清除疲惫;最后提醒：悠点工作，不可太累，来日方长，身体宝贵!

22) 夏日养生小贴士：热天人们出汗较多，体内的水分氯化钠和水溶性维生素(主要是维生素B和维生素C)也会随着汗流失不少，引起水盐代谢失调;要注意补养啊。

23) 温馨提醒：人丹有清热解暑避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛头晕恶心腹痛等症。中暑急性胃肠炎咳嗽痰多者服用为宜。

对于雅思作文考试来说，有一些细节是我们明知道却又偏偏忽视的。大家不要小看一些所谓的小问题，它们会直接影响卷面整洁。考官毕竟是人不是机器，很有可能会因此而让你无谓的失分。

1. 细节一：标点“独行侠”问题。例如：

按英文书写规定，标点应紧挨着它的附着意群进行标注，与另一个意群要以一个字符的空格隔开。但是在实际作文中经常发现学生部论什么标点都会当作一个单词来对待，即标点前后都空下空格，结果给人以标点满天飞的感觉，影响了文章的美感。有例为证：

First , energy and other natural resources have become more abundant , not less so , since the book ‘ The Limits to Growth ’ was published by a group of scientists .

可以看出，标点像独行侠一样出现在句子中，会给人以喧宾夺主的感觉。所以大家平时练习时就要注意正确书写标点。.

2.细节二：句首单词首字母大小写问题：

通常情况下，同学们只要感觉是个句子就都把句首单词首字母大写了，但是在实际写作中情况如何呢？下面我们来看个例子。

Some corpora attempt to cover the language as a whole; others are extremely selective.

分号的作用是对关系非常紧密的句子进行分隔，所以后一个句子只是前一个的附属，并不是一个独立的新句子，所以首字母仍然要小写的。这个现象同样适用于冒号、破折号、括号。

一篇好的作文除了要具备健康鲜明的主题，优美生动的文字以外，还要有一个完整、连贯、流畅的结构，我们把它归结为八个字，那就是“上下贯通，首尾相援”。

文章结构必须上下贯通，首尾相援，这也是作者思路的连贯性在文章中的体现，这种形式的连贯同时也能够体现文意的连贯，即形式服务于内容。文章的各部分之间，段落之间，前后语句间都要紧密连接，通篇一贯，这样的结构才能严谨、完美。好的结构会使文章主题鲜明突出，内容清晰完整，过渡自然流畅，文章整体和谐统一。否则，如果信马由缰，文章结构势必混乱无章，主次不分，再典型生动的材料恐怕也难以吸收读者去阅读和欣赏。“思想是有一条路的，一句一句，一段一段都是有路的，好文章的作者是决不乱走的。”(叶圣陶《认真学习语文》)。

文章结构必须细密周严，层层衔接，无懈可击，任何一篇文章都应是一个有机完整的整体，因此，我们在写作文时要在选好材料的情况下精心安排语句段落间的过渡与衔接，开头与结尾的关照与呼应，做到前后勾联，相互顾及，防止脱节，顾此失彼。

二、严密紧凑，顺理成章。这就是说文章的布局应该注重衔接，注重段落语句之间的过渡，前后关联，这样才不会造成各部分内容的疏散与脱离。

1.谈谈过渡。过渡是文章内容连贯的一种重要方法。好的过渡能够使文章前后衔接，自然流畅，天衣无缝。如我们学过的《从百草园到三味书屋》一文第9段“我不知道为什么家里的人要将我送进书塾里去了------Ade,我的蟋蟀们!Ade,我的覆盆子们和木莲们!------”很明显这是一个过渡段，巧妙地将白草园与三味书屋两段生活联结起来。又如《感受幸福》一文开头一段，“现在我终于明白了，原来它就在我的身边”一句，既回答了上文关于“幸福在哪里”的疑问，又自然地振起下文，写“我”对幸福的体验过程。

2.谈谈照应。照应是指文章前后内容之间的关照响应。前面的内容要有呼应后面的情节，前面也要埋下伏笔。在形式上照应有三种方式，一是结尾和开头的照应;二是伏笔和关键语句的照应;三是正文和标题的照应。

首尾照应是写作中常见的照应形式。开头结尾是文章的有机组成部分，好的开头能够帮助读者抓住要领，感受全文，好的结尾能够使文章的主旨更加明确，主题得到升华。而首尾照应则体现了两者的有机结合，更能突出文章的主题。如《感受友谊的枫叶》一文，小作者从不经意间发现的藏在书中的半片枫叶凝神沉思写起，道出了这代表友谊的半片枫叶的来由，结尾处以“很久很久，我才回过神来，又将那半片枫叶放回了书里”收篇，很自然地照应了开头“我将它拿起，放在手中，默默地站在那儿想了很久”，文章首尾圆合，浑然一体。再看《感受团结的力量》一文，小作者以散文化的笔法描述了几个花须经历了风雨的洗礼，造就了脉脉的芳香，但并未注意到首尾的呼应。开头写道，茉莉花虽无艳丽的外表，但香气脉脉而高雅，结尾处写“盛开的花代表了友谊的结晶，花下的世界，永远存在着那几个根须”，让人联想到花开的艳丽，与“脉脉的香气”是不吻合的，这也正是此文的重要缺憾之一。

前伏后应的照应也是照应的基本方式之一。《感受友谊的枫叶》的小作者就注意到了这一点。文章的第三段“那是一个深秋的晚上”道出了故事发生的季节是深秋的时节，而此时也是枫叶正红的时候，为后文的“从高高的树上落下了一片火红的枫叶”伏下了很好的一笔，不得不赞叹小作者在构思上的精雕细琢。

正文与开头的照应能够使主题更加明确，中心更加突出。我们看一下《感受幸福》一文的结尾：“如果有来生，我还要感受一下这辈子的幸福生活”，这一句意在照应文章的标题，然而语言过于平淡，格调低落，使人产生一种消极的情绪，不符合新时期少年儿童所应该拥有的心态，因而降低了文章的格调，这是我们在写作时要十分注意的。

一篇好的作文是讲究构造艺术的，而这个艺术的核心正是使文章“上下贯通，首尾相援”的艺术，做到这一点，也就做到了文章的通篇连贯，和谐一致，我们在作文时千万不要忽视它。

一年一度的处暑时节又将要到来了，天气终于可以变得凉爽一些了。那么你知道处暑是什么意思吗?你知道到了处暑应该吃什么对人体好吗?你知道处暑的时候需要注意什么吗?今天小编就来为大家解答您这些疑惑，告诉你处暑五个注意事项!

一、多睡一小时

即将到来的处暑天气由原来的炎热渐渐转凉了，这个节气就是交替的时候，大自然将阳气渐渐的由释放疏泄变成了收敛，人体体内的阴阳之气也随着变换而变换。所以，人们在日常生活中的作息时间也要做相应的调整。

专家表示，增加睡眠一小时，并且保证有质量的午觉，可以让人保持精神，也可在冬天来临之前保存能量，养精蓄锐。尤其是对于老年人，随着年龄的增加，老年 人的气血阴阳俱亏，会出现昼不精，夜不瞑的少寐现象。因此可以在晚上提早入睡，并且坚持午睡的好习惯，即使睡不着，但闭目养神也是对身体有好处的。

据媒体报道，现代研究发现，夜间0至4点，体内各器官的功能都降至最低点;中午12至13点，是人体交感神经最疲劳的时间。有统计表明，老年人睡子午觉可降低心、脑血管病的发病率。因此，子午觉既有防病保健的意义，又符合养生道理。

对于年轻人来说，充足的睡眠可以让学习工作更精力充沛，同时也可以减少“秋困”的出现。

二、多吃清热安神食物

多吃清热安神食物

“病 从口入”，饮食与疾病很容易“挂钩”。处暑之后，早晚温差变化开始明显，肠胃接受不了忽冷忽热的刺激，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性 就会随之降低，这时候容易出现一些肠胃病，患有慢性肠胃病的患者，往往会出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状。加之饮食不当，这种不适的情况还会进一步加 重，因此在饮食方面一定要谨慎。

从养生的角度来看，处暑节气适宜进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海 蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类，但这些食物一次进食不可太多，做到少食多餐。另外，随着气侯渐渐干燥，身体里肺经当值，这时可多吃滋阴润燥食 物，防止燥邪损伤。如梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物，或黄芪、党参、乌贼、甲鱼等能益气保健的食物。

当然，多吃蔬果可以起到生津润燥、消热通便的功效，能补充人体的津液。应少吃或不吃煎炸食物，因为这些食物会加重秋燥的症状。

三、避免过早添加衣物

秋季养生小常识提示说，“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。因为热往外走之时，必有寒交换进去。但是，夜里外出要增加衣服，以保护阳气。同时，早晚比较凉了，要注意增加衣服。

俗话说的好，到了春天是要捂到了秋天是要冻的，意思就是说到了秋天的时候，人体的体温不太太高，这样有利于收敛阳气。因为热量的释放会使外面的寒气替换的身体内部。但是到了夜晚的时候，外出一定要多穿一些衣服，以保护阳气。

四、注意胃部保暖

夜寝应关 好门窗，腹部盖薄被，秋天要注意胃部保暖，以防止秋风流通使脾胃受凉。依照自然界规则，秋天阴气增、阳气减，对应人体的阳气也随着内收，为的就是贮存体内 阳气。然而，随着天气转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，早上赖床不起，白天不爱动，这就是人们常说的春困秋乏夏打盹中所指的“秋乏”。

正因为如此，大家要保证充足的睡眠，改掉夏季晚睡的习惯，争取晚上10点前入睡，以比夏天增加1小时睡眠为好，并保证早睡早起。另外，适当午睡也利于化解秋乏。

五、可坚持冷水浴习惯

不管哪个季节，坚持运动绝对是没错的。入秋之后锻炼的好处在于，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。

但对于不同的季节，运动的类型和强度也应该有所调整，秋季的运动可选择快走、登山、打球等，对于老年人来说，运动要以“不累”为标准。做一些既可促进血 液循环、加快新陈代谢，又可使老年人一天保持良好的精气神。体育运动的时间适合选在早晚，中午由于室外天气仍然炎热，因此要避免这个时间段的户外活动。

冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法，如秋天气温逐渐降低，人体对寒冷和冷水也逐渐适应，一直坚持，到了深秋和冬季，洗冷水浴也不感觉太冷。冷水浴时应循序渐进，包括洗浴部位由局部到全身，水温由高到低以及洗浴时间由短到长。

对于我们来说，生命至关重要，只要生命还在，人还在，即使失去一切，也还可以重新再来；如果你丢了生命，那就意味着你失去一切，永远没有重来的机会。由此可见，生命是多么的重要。

在每年因安全问题而丢性命的人中，火灾占大多数，而且尽管国家怎样宣传，因为灾致命的人依然是只增不减。火灾是是一种容易发生并且十分危险的灾难。即使是一点小小的火星，不小心掉落到木头上也会着火，进而引发火灾。

火灾是不是永远无法预防或无法控制呢？不是，火灾其实是很容易预防的。之所以会发生火灾，是因为人们生活中使用火时，没有注意安全，最后变成火灾。比如人们常常喜欢在秋收后到田地里放荒，不仅影响了环境，而且极易发生火灾；还有燃烧纸币，燃放烟花爆竹，随地乱扔烟头等，这些都极易引起火灾，所以为了我们的人身安全，请安全用火！

我们一旦遇见了火灾，也不要害怕，不要惊慌，要保持冷静，应先拨打119。一，再找一块毛巾，弄湿，捂住口鼻，不要让火烧起的烟呛进嗓子里，再找安全通道，迅速逃离火灾现场。如果是在家里，可以找一些绳子，一头系在家中，一头放下去，然后顺着绳子爬下去，这样就安全了。

火灾是可怕的，最是无情的，能瞬间吞噬人的生命，所以一定要安全用火，我倡议：安全用火，珍爱生命，人人有责！

（1）观察目的要明确。观察，有多种多样的目的，或为了积累写作素材；或为了进行科学实验；或为了弄清楚某种“奥秘”……只有目的明确，观察才有方向，才有重点。就是观察同一对象，由于目的的不同，方法和角度就不同，结果也就不一样。

（2）观察要全面细致。全面，就是要对事情发展的全过程，事物构成的各部分，以及事物之间的相互联系，观察清楚；细致，就是要求观察深入、彻底，抓俗语事物的特点，规律和本质。

（3）观察要持之以恒。观察事物难于一次完成，需要反复进行。这就要同学们有恒心。

（4）观察日记的语言要准确。观察日记有很强的科学性。因此要求使用语言要准确，不能用“大概、差不多”这类似是而非的词语。随感日记。

这种日记主要是就一篇文章、一本书、一部电影或生活中的某一件事情，抒发自己的感想。日记中以议论为主，叙述是为了议论，有时整篇日记都是写自己的感受。

重在“感”

不少同学开始写观后感，往往将“观”的内容写得很长，总爱把故事情节从头到尾加以介绍，生怕读者不知其内容，而发表“感”的文字却很少。如一个同学在写《一个独生女的故事》观后感时，先将整个故事从头到尾讲述了一遍，先写张鸣鸣如何品学兼优，再写张鸣鸣的父亲突然去世，母亲因承受不了这一打击而重病缠身;接着写张鸣鸣从自己学梳头开始，怎样担负起繁重的家务，接受一个个严酷的考验，然后写她在社会的帮助下一天天长大。最后结尾时才写到：我要向张鸣鸣学习，不被困难所屈服，从小要学做自己能做的事。针对这样一篇结构的观后感，我首先肯定他看得很认真，记住了影片的情节，但从观后感的文体要求上看，是不合格的。因全文只有最后一句“感”，虽然这句“感”的内容贴切，但文章没抓住“感”这个重点，写偏了，好像一篇电影内容简介。我强调学生应以“感”为主，从文字上看，“感”的内容大约占影片主要内容的四、五倍。文中适当引用影片内容，是为“感”服务的。因此，引用电影内容只要三言两语，不要具体叙述，更不要什么细致的描写。

联系实际

要写好“感”就该联系实际，深入发挥，把自己的“感”写深、写透。 这里的实际，不是单指自我实际，还包括他人实际，社会实际。

珍爱生命，注意交通安全，不要让交通事故夺去一条条无辜美丽的生命。

——题记

走在繁华的街道上，望着那鳞次栉比的高楼，听着急驰的车声。我不禁感叹：这个时代如此繁荣昌盛，发展速度如此之快，却不为某些事某些人而停驻半秒……然而这一切的繁荣喧嚣，在刺耳尖锐的刹车声中戛然而止，接着伴随着嘶声裂肺的哭喊声，城市发展的脚步又继续前行着!无人停驻思考并察觉到，在这貌似美好而平静的世界里“危机四伏”。

交通事故的频繁发生，却甚少人关注到生命的脆弱，交通安全的重要性。在中国每5分钟有1人因车祸死亡，每1分钟有1人因车祸伤残，每天死亡280多人，每年死亡10万多人，车祸死亡人数占世界15%，且每年增加4.5%，全球车祸累计死亡3000万人，超过第二次世界大战的死亡人数。然而很多人对这一串惊人的数据却无动于衷，并非交通安全知识宣传力度不够，从小学到大学无时无刻，无处不在地提醒我们要注意交通安全，珍惜生命。小到宣传海报，大到交警亲自劝解，甚至亲眼目睹悲剧的发生。但就是有人不把这一切放在心上，非得等到惨剧降至自身上才后悔不已。

吕凯特曾经说过：“生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。”说的就是那些失去才悔恨的人。要知道只有拥有生命，保证生命安全的前提下，我们才能以安逸的心态着眼看世界，才能低声吟唱“采菊东篱下，悠然见南山”的淡然，才能放声高歌“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的激昂。只有拥有生命，保证生命安全，才能使我们国家建设具有中国特色的社会主意大道上稳步发展。

每天打开电脑进入新闻网，都可以看到其中一条新闻肯定是关于交通安全。每天都发生这么多的交通事故，希望大家引起重视。不要闯红灯，不要酒后驾车，不要超载超速，不要让绿色大道染上鲜血，不要让生命消失在飞驰的车轮下，不要让幸福的家庭转眼破碎不堪。“司机一滴酒，亲人两行泪”等等的警示语是为了让我们铭记你的生命不单单属于你自己一个人，你的生命更深深地牵寄着你的家人。父母不求你们“报得三春晖”，只求你们能“高高兴兴出门，平平安安回家!”

我们要始终记得，安全是维持你生命始终的源泉，事故是在你思想打盹时向你偷袭的毒蛇，为了家庭的幸福，生命的安全，要做到遵守交通规则，人人有责。

生命安全是人们实现生命价值的最基本条件。如果人身安全难以保障，一切社会价值将无从创造。同学们啊，豆蔻年华是我带我们飞向理想殿堂的雨衣，请热爱与珍惜自己宝贵的生命，别让交通事故夺去美丽的生命，不要让淡薄的交通安全意识扼杀我们美好的青春。

让我们自觉增强交通安全意识和自我防范能力，做到文明出行，平安回家。让我们遵守交通安全规则，把交通事故降到最低，用健康美丽的年华书写灿烂的人生篇章。这才是时代发展的标志。

火是一种离开不了我们生活的一种自然能源!就像我们身边的一个好朋友永远都离开不了似的，火的作用是非常多的，可以煮饭，可以煮水，可以制造一些东西，等等...但是火也是万恶之首，它不是无牙的老虎，而是非常危险的，如果一不小心就会造成很大的后果，所以火是需要注意安全的。

今天就让我来讲述一个真人真事给大家分享一下吧!

还记得那天是星期五，那天天气非常好，我神采奕奕地回到学校，回到我们最喜欢的教室里上课，‘咚咚咚’上课钟声响起了，老师走进来跟我们说，今天要做消防实验，要我们等下到操场里观看演练消防，我们全班人都非常兴奋，因为平时我们都只是听着消防车，没有真正看到消防战士去救火，今天可以借着这个机会可以让我们大开眼界，到了操场，看到好多同学已经在操场上坐着，消防战士们都准备好消防工具。当消防队长一说：“演习准备开始!”战士们把油罐给点燃，后面的战士就拿着灭火筒冲上去把火焰给扑灭，这个时候全场的同学都震惊了，眼看消防战士是多么勇敢的，火是多么无情的!

所以我们平时要注意消防，要注意用火!

注意听广播 适时调整路线

两查：一是出行前检查车辆技术状况，随车工具、三角牌等安全标志和灭火器需配备齐全。二是提前查询公路交通信息，了解沿途公路和目的地天气、路况等信息。

两备：一是尽可能在出发前加满油箱。二是适量准备食品、饮料和衣物。

两遵守：一是行驶中要严格遵守交通管理法规，坚决避免超速行驶、疲劳驾驶、违规变更行驶车道、强超硬会等违法违规驾驶行为。二是通过收费站时要严格遵守交通指挥和引导。分车道排队按序前行，不得随意加塞、变更车道。

两调整：一是适时调整行驶路线。出行中要注意收听交通广播，如遇到交通事故导致公路拥堵等情况，要适时调整行驶路线，选择就近站点驶离高速公路，通过普通公路继续前行。二是适时调整出口站点。个别在免费时段即将结束前仍在高速公路行驶的车辆，可根据实际位置和时间，选择就近收费站缴卡并驶离高速公路，然后重新领卡进入高速公路行驶。

夏日的夜晚，蚊子常常令人难以入睡，人们常用蚊香驱蚊。蚊香虽小，但使用不当也容易引起火灾，所以入睡前一定要检查。

(1)蚊香要放在支架上。支架不要放在纸箱桌面或木制地板上。如果放在金属盘、瓷盘及水泥地、砖地上，则就安全多了。

(2)不要在窗台等容易被风吹到地方点蚊香。

(3)使用电蚊香，要放在远离纸、木桌等易燃物的地面上，不使用时，应该拔掉插头目，不要使用汽油、煤油和柴油助燃，以防它们猛烈燃烧引起火灾。

四、讲故事《火中的“无形杀手”》

五、快板《报警歌谣》

报警早，损失小，“119”电话要记牢。

社会主义制度好，救火分文都不要。

报清门牌和号码，说明火势大和小。

跑到路口等车来，救火时间能提早。

六、“防火安全知识知多少”知识竞赛

主持人：比赛为抢答题，全班分为四小队，每小队基本分为100分，以先举手者回答，答对了给该小队加10分，答错了扣10分。

七、班主任讲话

火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人民生命财产造成巨大损失。

一些同学有玩火的坏习惯。有的点火烧纸、烧柴草，在野外堆烧废轮胎、废塑料，还有的在黑暗处划火柴、点油灯照明，或弹火柴棍、烧马蜂窝……

同学们要充分认识玩火的危害性和可能带来的严重后果，任何时候都要坚决做到不玩火。同学间还要互相监督、互相提醒。如发现有同学玩火，应该立即制止，并报告老师和家长，对他们进行批评教育。

同学们，美丽的大自然需要我们的呵护，让我们一起共同努力吧!

主持人：同学们，今天的主题班会到此结束!

欢迎大家去阅读由小编为大家提供的初中年级消防安全主题班会，大家好好去品味了吗?希望能够帮助到大家，加油哦!

当你看到一位母亲怀胎十月，在经历无数痛苦的煎熬和漫长等待的焦急后，随着“哇”的一声响亮的啼哭，宣告着一个新的小生命诞生时，你是否会感叹于生命的来之不易?

当你看到一位身患重病的病人，看到他在生死边缘上痛苦地挣扎，无数次昏迷，无数次命悬一线……他对生命的渴望，又是否让你叹惋生命的脆弱?

当你看到一株嫩绿的草芽在早春的寒冷中萌发，经历无数次雷电风暴的严峻考验后仍然奇迹般地活了下来，以一个胜利者的姿态屹立，书写着它生长的执着时，你是否会为生命的顽强而惊诧?

未满十二岁不能骑自行车，骑自行车要靠右行，不能在机动车车道上行驶，要在非机动车道上行驶，骑车时不能戴耳机听歌，这样很容易使耳朵不灵，不能用一只手或放手骑，骑自行车不能在后架上载人，不能超速行驶。

过马路时要看“红绿灯”，红灯停、绿灯行、有句名言说的好：红灯有无数次，但是生命只有一次，如果闯红灯，有可能就会丢去生命。

去外面游玩时一定不能乘坐三轮摩托车和龙马车，因为三轮摩托车和龙马车的的后厢是用来装货物的，而不是用来载人的，有些三轮摩托车没有安装镜子，坐在上面很危险。坐两轮摩托车一定要戴好安全帽，只能载一个人。乘坐公共汽车不能拥挤，要先让车上要下的人先先下来，然后才可以上，乘坐公共汽车要系好安全带，双手扶稳，不能把头或手伸出窗外，不能往外面扔垃圾，不能站在上下门边上，不能带易燃烧物品上车，比如爆竹、烟花之类的易燃烧物品上车，不能乘坐一些不正规的车，没有合格证的车。在车内不能看书，这样很容易成近视眼。

生命对每个人都是平等的。无论是衣着鲜艳的达官贵人，还是衣衫丑陋的街头乞丐，无论是知识深渊的秀才，还是目不识丁的文盲，无论是年老的老者，还是未经世事的儿童，在生命面前都平等的。在生命面前，我们要努力奋斗，有句话说得好：好好活着便没有不幸。认真对待生命的每一分钟，生命便会向你绽放最美丽的笑容。

听我说吧：“人的生命只有一次，人的生命是最宝贵的东西，我们要保护生命，爱护生命，让我们的生命安全随处可见吧!”学生时代是人生最灿烂的季节，在尽情享受豆蔻年华的快乐时，不要忘记了美好的东西是要生命去享受的，没有生命一切无从谈起。拥有健康的生命是拥有一切的前提。你的生命是你自己的，但也牵动着父母、老师和朋友的心。“保护生命，平安出行”，让生命之花尽情绽放!

.安全生产是一项复杂的系统工程，需要全员动手，综合治理，常抓不懈，只要我们安全在心中，没有克服不了的困难。小编收集了注意安全的优美句子，欢迎阅读。

1.生命只有一次，我们不能自欺欺人地在铺满火药的鲜花草坪上侥幸生活。要避免“亡羊”之痛，我们就应坚持“安全第一，预防为主，综合治理”的安全生产方针，切不可大意麻痹，掉以轻心。

2.安全管理完善求精，人身事故实现为零。安全来自长期警惕，事故源于瞬间麻痹。

3.安全知识的贫乏和安全意识的淡薄，总是能让我们看到听到一幕幕血的教训!“前事不忘，后事之师”，前车之鉴让我们认识到安全工作只有起点、没有终点。

4.骄傲自满是事故的导火索，谦虚谨慎是安全的铺路石。

5.每天，我们都在重复着同样的话题：“注意安全”，就是这样一句简单的话语却承载和寄托了多少希望和幸福。在矿山工作的几年里，目睹了一些不幸，让我更加热爱生活、珍爱生命。

6.宁可千日不松无事，不可一日不防酿祸。抓基础从大处着眼，防隐患从小处着手。

7.天有不测风云，生命之舟时常会遇到暴风骤雨和滔天巨浪的摧残与颠覆，无数生命不得不面对一次次严峻的考验。安全，这一沉重的话题，带给我们多少悲欢离合!

8.拥有了鲜活的生命，我们才能在人生的大舞台上施展才华、实现抱负;拥有了健康的生命，我们才能承担起所有的责任，才能为明天的美好生活付出努力。

9.人的生命只有一次，生命是如此的脆弱，需要精心的呵护，无视安全，就是无视生命的存在。

10.认真的遵守交通法则，既是对自己生命的珍视，也是对他人生命的负责。避免一场车祸的发生，就会避免两个家庭的残损和悲痛。维系生活的美妙，就要珍视自己的生命，而安全就是第一位的。

11.生命是脆弱的，我们从小就应该时时刻刻地珍爱生命：不在走廊教室和楼梯追逐打闹。身上不带危险物品，上下楼靠右行，不争先恐后。不随意攀爬篮球架护栏。不对同学搞恶作剧，以免造成意外伤害……

12.安全是最重要的，拥有安全，才能拥有生命。从此以后，我每天每时每刻都注意安全。

13.关爱生命关注安全生命，人一生中最宝贵而最脆弱的东西，它承载着人类所有的感情，所有的梦想。追忆过去，岁月沧桑，我们用同样的眼光翘首未来，才恍然大悟：生命弥足珍贵，关爱生命，安全是回家唯一的路!

14.安全在我心中。广大的朋友们，当你脚步迈出大门时，你是否想到了安全?当你在悠然自得的品尝香烟时，可曾想到你随意丢下的烟蒂可能会引起一场不必要的灾难?安全隐患时时都潜伏在我们身边，它随时都可能给我们带来意想不到的灾难。所以，生活中我们必须处处留心，心系安全二字，只有这样我们的生活才会更加精彩。

15.安全生产是一项复杂的系统工程，需要全员动手，综合治理，常抓不懈，只要我们安全在心中，没有克服不了的困难。让我们共同努力，心存安全，在建起一幢幢高楼的同时，了建起一座座平安的丰碑!

16.人让车，让出一片温情，让出一片秩序;车让人，让出一片安全，让出一片理解。

17.人最宝贵的是生命，人的生命只有一次，青少年是祖国的未来，是家庭的希望，是爸爸妈妈的心肝宝贝，我们的安全牵涉到千万家庭的幸福，关系到民族的兴衰和社会的进步，世界上因为有了生命才会更精彩，生命很宝贵，我们要珍惜它。

18.如果这个社会没有安全，那么人人都不会幸福起来。安全是生命的保障，没有安全，就没有幸福和一切。

19.上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜。生活中的交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们劝诫我们。人让车，让出一片真情，让出一片秩序;车让人，让出一片安全，让出一片理解。在这个世界上，只有人与车互相谦让，才能尽可能的避免交通事故的发生。

20.生命既是美好的，但也是脆弱的，它就像一个美丽无瑕的花瓶;就像一个晶莹剔透的水晶球;就像一朵绚丽多姿的鲜花。生命只有一次，让我们在现在好好珍惜着有限的生命，用安全打包好生命，过好现在的生活!

21.为了让我们身边的安全事故逐渐减少，就得从我做起，从现在做起，携手一同注意安全：当我们做某件事时，要想一想，这件事我能做吗?这件事安全吗?如果觉得不安全，就千万不要去做。当我们看到别人做危险的事时，也要用适当的方法及时劝阻他。这样，每一个家庭都能美满幸福了!

22.珍爱生命，是我们快乐的源泉;珍爱生命，是我们每一个人都必须全力做到的!只有这样，我们的生命之花才能开得无比鲜艳，无比灿烂……

23.安全对于每个人都很重要，而对于我们这些小学生来说更是非常重要。在我们身边的小朋友总不注意安全，不珍惜生命，把老师和家长的叮嘱当作耳边风，今后我们每个人都要多了解一些安全的知识，做到安全第一。

24.安全就是生命，忽略了安全，就像失去了生命。

25.安全是一种美，安全的美体现于维系安全的行为过程中;安全是一种情，安全的情是一种美好的感情状态;安全是一种理，安全的理是一个社会一个国家一个名族的对生活方式的理性表达;安全是一种法，安全的法是文明的体现责任的体现，安全，犹如阳光，我们无法承受失去它的痛苦。安全，它联系着我们每一个人。

26.关爱生命，关注安全生命无法重来，安全不能等待。

27.每个人的生命都是父母给予的，生命无处不在，无所不有。生命又是何其珍贵!有了生命，才有了竞争和拼搏;有了生命，才会有理想与希望;有了生命，才会有快乐与悲伤;有了生命，才会有对于生命的珍爱。生命是宝贵的，是任何东西不能买到的，生命只有一条。珍爱生命，享受生命，这本身就是最大的幸福。一个不珍爱生命的人，也就等于是自寻死路，我们每个人都要做到：热爱生活，珍爱生命。注意安全，平安一生!

28.人的生活中，处处离不开交通，同时也离不开安全，所以我们处处都要做一名遵纪守法的安全公民。如果你不遵守规则的话，交通事故就犹如一颗定时炸弹，随时准备爆炸，炸开的话，你不但不会轻易躲过去，还会失去宝贵的生命。

29.让我们用生命的力量再唱响安全的旋律，谱写时代的新编章。

30.人的生命是最宝贵的，只有有了生命才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语、活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不重视安全，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想。

31.人生是一条无名的河，是深是浅，人们都要过;人生是一杯无色的酒，是苦是甜，人们都要喝。在这匆匆的岁月里，生命就像一朵美丽的鲜花，在阳光下，慢慢地绽放，我们一定要好好保护这朵花，让我们以饱满的热情迎接生活，珍爱自己的生命吧!

32.生命就像稻田，它需要水的灌溉，才会茁壮成长;生命就像一朵鲜花，它需要绿叶的衬托，才会千娇百媚;生命就像一棵大树，有了安全的点缀才会更加精彩。

33.随着经济的日益发展，威海已变得越来越美丽，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语淹没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗?

34.我们学生的安全涉及亿万家庭的幸福，受到党和政府的高度重视，为全社会所关注。这些年来，国家对我们中小学生的安全格外重视。但是，为什么还有类似的校园踩踏事故发生，这对我们中小学生安全构成了严重威胁。景何其惨烈，老师们，要在教学楼楼梯间设置指示，警示标志;告诫学生上下楼梯相互礼让，靠右行走，遵守秩序，注意安全。

35.安全是一个人生命的重要元素。有些人因为摔断了手脚而导致终身残废，也有的是因为交通事故而失去生命。据相关部门统计，全国一天有好几百人死于交通事故，也就相当于一天有一个像我们这么大的学校消失。大家也许因此而觉得可怕，其实，我们只要一直把“安全”二字放在心中，那就肯定会少出一些意外。

36.从小做起，从自我做起，树立良好的交通安全意识，养成良好的安全习惯，才能远离交通安全事故，保障家庭的幸福和社会的和谐。

37.但愿“生命最可贵，平安是幸福”能真正成为我们每个人人生旅程的航标灯，指引我们每一个人走向安全，走向幸福!

38.交通事故猛如虎狼，我们身边随时都潜伏着张牙舞爪的杀手，随时都威胁着你的生命安全。一件件，一桩桩血腥的报道，令人胆战心惊，一幕幕惨剧目不忍睹。只因为忽视了安全问题，一个个生命如鲜花在瞬间凋零，后果带给社会、家庭、亲人只是悲痛欲绝的伤心，沉重的打击，血的教训。

39.尽管生活中有不可避免的突发灾难，未知遭遇常让我们胆战心惊，手足无措，但研究表明，通过加强自我保护意识，提高自我保护能力，若能在灾难和伤害降临的初期，及时采取正确的措施，80%的伤害是可以避免的。

40.没有规矩不成方圆，如果不知道如何规范自己的行为，不仅自身安全得不到保障，而且还会影响、干扰他人，使各道路交通造成混乱。违反了交通法规，就会受到大自然和法律的惩罚。

41.校园内是我们学生生活和学习的地方，也是人员相对集中的地方，如何避免此事件发生是人人都应关注的问题，安全工作应做在事故之前，而不是亡羊补牢。频频发生的踩踏事件，也是的解决校园安全问题迫在眉睫。特别我国教育事业的快速发展，在校人数不断增多，学校的管理工作和安全保证工作面临着新的难题。

42.要遵守交通规则，切记无视交通法，就是无视生命，安全是幸福生活的来源。别再让我们的地球妈妈再失去一位子女。关爱生命，安全出行，让幸福之花灿烂微笑，让幸福与您陪伴，让安全与您相随!

43.一次次的悲剧为我们敲响警钟，保障学校安全，保障我们学生的生命安全，是家长们和老师们共同的责任。学校安全事关人命，安全重于泰山。我们一定要保护好自己的生命安全，避免意外和危险发生，让家长和老师们放心。

44.灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。

45.遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。

1、接到面试通知后，最好在家打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。

2、自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员（如果有多个面试考官的话）示意，如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。

3、 注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，一定要注意时间的掌握，既不能超时太长，也不能过于简短。

4、介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、时间等东西上，因为这些在你的简历表上已经有了，你应该更多的谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位。

5、在作时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视面试考官，但也不能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。

6、在自我介绍完后不要忘了道声谢谢，有时往往会因此影响考官对你的印象。

很多小学生都不喜欢写作文，觉得很枯燥，可是尽管这样，小学作文复习是重要的，小学作文复习还是有很多问题需要我们认真去了解的。我们今来了解一下。

一、研究现状，发现问题

回顾我们的课堂教学，有多少老师真的重视作文教学？作文的指导往往等到一单元学完后进行，指导的方法无非是：如何开头啦、如何注意扣题啦，可以借鉴哪些文章啦，可以读哪些作文选啦……然后就让学生写，交给老师还没来得及批改点评，第二天就进行单元检测考试。学生对自己的文章老师会评个怎样的分数，一点也没底。于是，为了能获得高分，懒的学生就匆忙找篇作文选的范文，抄开头段、结尾段、中间再选一段不会太长的，临时拼凑应付着抄好交给老师就万事大吉。勤的同学晚上加班加点背作文选应付考试，更关键的是老师也默认这种方法。久而久之，学生就养成了思维的惰性，怕作文成了不争的事实。

我们的这种教学方法能提高学生对作文的能力吗？试想：有哪位作家是在写作前考虑我在这篇文章里要注重那些开头、结尾、扣题、或我要抄范文里哪个段落的？

再看看作文内容，老师的引导总是从成人的角度居高临下指导学生。例如，写一个熟悉的人，我们做老师的首先会先入为主地推介爸爸、妈妈、老师或同学，甚至清洁工人。于是，在学生作文中，我们读到同学总是助人为乐，帮助的对象总是扶老奶奶过马路，小弟小妹摔着了扶他起来哄他不要哭，迷路了送他回家。老师呢，那更伪圣化了，就像不食人间烟火的仙人，每个老师的眼睛都是“炯炯有神”，头发都是熬白了。老师总是那样可亲可敬，不懂得什么叫生气；总是在恶劣的天气里、放学后、有家也没顾得上回，就去家访；学生生病了，辅导差生一直到深夜十二点；总是带病来为我们上课；总是灯下备课、批改作业到深夜……读着读着，感觉每一位老师都如《一夜的工作》中的周总理那样不辞劳苦，鞠躬尽瘁，死而后已。很显然，学生的文章是在随意捏造的，在作文中大量出现假话、空话、套话，使作文千篇一律、众口一词，全然失去了作文教学的本来目的。我们并不是反对虚构，但是虚构应该基于生活真实的层面上，文学作品“源于生活而高于生活”，文为心声，做到求真、求活、求新。可是学生闭着眼睛说瞎话的本身是不良的行为。千人一面的文章内容，陈腐的题材严重脱离了现实，远离了我们的生活，阅读的积累与作文的表达严重脱钩，为什么会出现如此情况？这不得不引起我们的深思。

二、针对问题，研究对策

学生造假的目的很简单，就是为了给自己或他人贴金，使文章高尚些，立意高些。这跟传统的作文教学评价有关，跟我们老师的指导有关。我们往往注重的是指导学生“用恰当的语言表达出来”，而且注意了练习让学生找“自己看到的、听到的、想到的内容或亲身经历的事情”，想尽办法组织学生去观察，独独忽视了学生愿意写的动机。

平时，老师自己也觉得没题材，启发学生自己先失去了激情，还慨叹：我们的学生身在偏僻的山区，见少识寡，哪能跟大城市的孩子比哪！可事实上，没有人不会写文章的。山村里常见泼妇骂街，其实那也是一种表达，一种口头表达。她心有怨气，急于表达，于是就脱口而出。骂得她对方哑口无言，骂个半天也不累，如果写下来恐怕就是一篇非常生动的文章。

孩子们的作文何尝不是如此？孩子们心里有话想说，说出来就是说话，写下来就是作文。我们经常见到小学生在墙壁上涂一些骂人的话，这实际上也是在表达，也是在写作。他写作的动机很明确，是发自内心表达着自己对某人的不满。同样，学生学习作文，首先应该是出自他表达的动机。在有表达动机的同时他已经在思考着表达的内容与形式了。

“巧妇难为无米之炊”，母亲怀胎也得十月的孕育呀！写文章也需要情感的酝酿，要有内容，想表达。如果你给他个感兴趣的话题，打开他的话匣子，引导他使把生活的场景在学生脑海里像看电影似的重新再现，哪会无话可说，没素材呢？所以，当老师体谅孩子的难处，也就会顺学而导、化难为易了。“注音识字，提前读写”实验有一条，就是学生开始写作文时提倡写“放胆文”，也就是学生愿意写什么就写什么，而且注重体验写作成功的愉快。结果许多一年级小学生就写出了许许多多表达出自己真情实感的好作文。这个经验值得学习。

所以，新课程的作文教学，首先应该考虑的是怎样激发学生作文的动机，也就是为什么写的问题。我觉得在学生开始学写话、学作文的时候，不要多作限制，要让他们写自己愿意写的内容；也不要在语言表述得如何上作要求，只要能写就是好，写得别人看得懂就是很好。

三、捕捉机会，激发动机

“写作是运用语言文字进行表达和交流的重要方式，是认识世界、认识自我、进行创造性表述的过程。”细细琢磨这句话的意思，我们可以分解为以下几点：用语言文字与人交往就是作文；有意见有消息要让大家知晓，写成文字就是作文；经历一件事情，看到一些东西，把它记录下来就是作文；有时心中特别高兴或愁苦，却没有机会告诉别人，写下来就是作文。

叶老曾经打了个比方：“生活犹如泉源，文章犹如溪流，泉源丰盈，溪流自然活泼泼的，昼夜不息。”这就是说当学生对生活的感受和情绪的储备达到了比较丰满的程度，心中的写作欲望就会逐渐萌动和强化，在成熟到呼之欲出、不吐不快的时刻，受到教师的恰当点拨和某种灵感的诱发，就会不可抑制地发生通过文字倾吐心绪的冲动。

当然，为写作文而写作文，孩子们通常会头疼不已，而如果有教师、家长恰当的点拨，激发其兴趣，让孩子有“非说不可”的欲望，这样的作文通常可以水到渠成。如同婴儿呀呀学语，最需要的不是母亲“语法”的讲解，而是母亲心领神会地去鼓励和表扬一样，在小学三四年级这一学生作文起步的阶段，教师首先要做的应该是象德国教育家第惠多斯所说的“教学的艺术不在传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞”，以实现《课标》中所强调的让小学生“易于动笔”，“乐于书面表达”，对作文“有兴趣”的目的。因此我们可采取一些措施，让学生在习作的起步阶段感受到习作的精彩，激发了学生的习作兴趣，让学生轻松地踏入习作的大门。

以上就是小学作文复习要注意的要点，针对这些要点我们需要认真对小学作文复习中的一些内容进行详细了解，小学作文复习还是非常重要的。

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下面是小编为大家收集的中考作文注意事项，欢迎阅读。

一、审题

审题，是对题目的意义、范围和要求的审定。审题的过程，就是确立文章体裁、题材、中心和写作的过程。这是作文的第一步，不能有丝毫的马虎，否则将会“失之毫厘，谬以千里”。尤其是中考的时候，考生因为要抢时间，临场心理又十分紧张，为避免偏差，冷静审题显得特别重要。尽管中考作文命题有明文规定，在审题上不给考生设置障碍，但这并不等于说不需要审题。认真解读，把握题意，是中考作文成败的先决条件。

在审题方面，常见的问题有两种：一是对题目的含义理解不准确。如“我们是初升的太阳”这一中考作文题中的“初升的太阳”，很明显有比喻义，表明要求写出中学生风华正茂、生机勃勃、热情奔放的多彩生活，表现出他们活力的光芒，青春的气息。如果不能正确理解这一点，就很难写出像样的文章。又如“在______的影响下”中的“影响”，意思是对被影响者的思想或行为起作用，它与“帮助”、“教育”等的含义是有区别的。有些同学未真正懂得“影响”的意思，结果所写的作文成了“在______的帮助(教育)下”。二是未弄清题义，没把握住题目的要求。如“我和______”，很清楚是写双方的，而有些同学错以为是写“______”，成了“我的______”。同样道理，“在______的影响下”，尽管文章触及“被影响者”的变化，但内容很少，而大量的笔墨却花在“影响者”身上，这就颠倒了主次。另外，还有个别同学因过分紧张或粗心，没看清题目(包括要求)。这往往会导致文章内容与主题扣得不紧，严重的还会远离题意，甚至文不对题。

所以在审题时，一定要注意四个明确：明确题目的已知条件，明确文章的写作对象，明确文章要表达的中心，明确选材的范围。

二、立意

审题完毕，就要根据题目要求妥善立意了。所谓立意，就是确定文章的中心、主旨。在记叙文中，“立意”是确定文章通过写人记事所要表述的中心思想;在议论文中，“立意”指的就是确立文章的中心论点。

中考作文的立意要求我们从个人生活、家庭生活、社会生活和学校生活中选取鲜活的素材表达中心——表达积极向上朝气蓬勃的精神，表达自尊自强自信自律的情怀，表达对“真善美”的赞颂与向往，表达对老师家长的尊敬与感恩，从而展示中学生积极向上、健康乐观的风采，歌颂日新月异、蒸蒸日上的时代生活，抒发中学生纯真丰富的情感，表达睿智深邃的思想。

对照以上要求，就会发现我们在中考作文中问题还是挺多的：其一，文章中心不明。很多考生在作文时，写人往往只停留在他(她)做了什么事，而不注意他(她)为什么做了这些事;写事往往只停留在叙述事情的过程，而不注意写“事件”中包含的思想意义。其二，文章多中心。如有考生在写“见到儿时的朋友”一文时，既写了与朋友之间纯真的友谊，又写了党的政策给农村带来的巨大变化，同时还对现在农村中有些家长为了挣钱，早早让孩子辍学的现象提出了批评。一篇文章，有三个中心，结果表述每个中心只能是蜻蜓点水，极为肤浅。

所以，从立意的要求来看，我们在中考时要注意以下三点：一是要鲜明。文章歌颂什么，批评什么，主张什么，反对什么，应旗帜鲜明，不能含含糊糊、模棱两可。二是要正确。中考作文评分标准中对立意的要求是：记叙文要“思想感情健康”，议论文要“观点正确”，这是最基本的要求，要切实做到。三是要力求新颖、深刻、有创意。这是在前二者基础上更高一些的要求。文章要力争写出新意，写出深度，不要过多重复别人已说过多次的话题，不要就事论事、浅尝辄止。还要注意立意的时代性和针对性。

如有四位同学写自己游佘山的经历：第一位写了自己游佘山的过程，毫无疑问是“流水账”。第二位先抑后扬，先写自己上山时的艰难，然后写看到的佘山的美，进而赞美祖国的大好河山，立意显然比第一位有了进步。第三位从上山的路写起，上山可乘缆车或沿石阶上去，写自己沿阶而上的艰难，觉得山太高，爬不上去，最后克服困难终于来到山顶，欣赏到了山顶美景，这时却觉得山并不高，由此体会到“欲穷千里目，更上一层楼”的哲理，从而明白要想攀上高峰，必须作艰苦的努力，立意显然更高。最后一位则写自己在佘山的两大景点(佘山大教堂和佘山天文台)之间徘徊，因时间关系只能选择其中一个景点，最后自己选择了佘山天文台，文章论述的是一个普遍性的问题，那就是作为当代中学生在神学与科学之间该如何选择，立意同样出色。所以，同样一个题材，立意可以完全不同，写作时，我们一定要善于从自己独特的生活感受出发，寻找新颖的角度去开掘事物的特点，探求事物的本质。只有这样，我们才能提炼出正确、深刻、新颖的主题来。

三、选材

五彩缤纷的人类社会，为我们提供了取之不尽、用之不竭的写作材料。有位着名的作家曾经说过这样一句话：“材料选得准，选得好，文章已经成功了一半。”考生写作文应该注重捕捉生活的闪光点、挖掘生活的新鲜事。生活的闪光点、新鲜事并不是凭空产生的，是靠我们平时的阅读、生活的体验和知识的积累获得的。只要我们在日常学习和生活中，善于做生活的主人、写作的有心人，善于学习新知识、接受新观念、观察新事物、研究新问题，善于观察、深入思考、注重积累，就能为写作提供丰富的“素材源”。当然，生活中惊天动地的典型事件并不多，这就要求我们多留意平凡的小事，注意挖掘事物的本质，探究事物的内涵，提炼其中的精华。如鲁迅先生的《一件小事》，事虽小，但小事中蕴涵着大意义。

我们在作文选材中常常会出现如下问题：一是材料陈旧。有些同学写到老师往往就是挑灯备课或是带病工作，写到父母关心自己就是风雨之夜送患病的“我”上医院等。二是材料单薄。有同学以老师一次补课来表现老师对学生的爱;以一个50分测验成绩来作为证明我“从来没有”这样悲痛的依据，其本意是以细碎小事来反映一种崇高品德，用普通琐事来表现自己某种强烈情感，但由于材料过于单薄，结果往往达不到目的。三是编造材料，“借用”材料。部分同学由于缺乏必要的生活常识，平时自己又不注重积累，不注意观察周围的人和事，结果就造成材料违背生活的真实，甚或出现完全抄袭或变相抄袭人家作文的情况。

针对这些情况，我认为在作文的选材上我们应注意以下一个原则、两个方面。

一个原则就是紧扣主题选材。凡是跟文章主题无关的材料一律舍去，与文章主题关系不大的材料，原则上也一概不用，材料尽量要典型。

两个方面就是，一要注意选材内容的新颖，二要注意拓展并表现自己的知识面。在内容上，要让自己的文章富于时代气息，写社会生活中的新事物;要写真事，抒真情，写自己的生活体验与感受。现实生活是纷繁复杂的，人们对事物的观察、认识也不尽相同，怎样选择最佳的写作角度呢?首先要开拓思路，多列角度;其次要反复比较，选择角度;最后要深入挖掘，确定角度。大多数中学生，所过的无非是平淡无奇的生活，接触的是普普通通的“小”人物、琐琐碎碎的“小”事情，确实没有多少新奇的东西可写，但我们要善于发现这些凡人小事中的闪光点，那么，即使是老材料同样也可写出新意，也可以小见大。

譬如拿抱小孩来说吧，恐怕绝大多数同学都有过此生活体验，但又有谁想到拿来作文呢?有一位聪明的同学却想到了，她从陪表姐的孩子玩耍半小时而“累得精疲力竭，叫苦不迭”的体验中，提炼出这样一个颇有意义的中心：“由此，我想到了我小的时候，也一定是够调皮的，爸爸妈妈也一定是这么哄我，陪我玩，辛辛苦苦把我拉扯大的，这是多么不容易啊!这时，我不禁吟起了孟郊的诗句：‘谁言寸草心，报得三春晖。’我该怎样来报答父母对我的抚养之恩呢?”作文的主体部分就是描述与表现孩子玩耍的情形，并不难写;其所以成为一篇成功之作，在于她善于做生活的有心人，从这件很不起眼的小事中，发掘出了其中的意蕴。

四、行文

作文的行文方面涉及文章的详略安排、结构层次、过渡照应、首尾呼应，涉及文章写作时的记叙顺序、描写方法、修辞手法和名言警句的运用等。由于涉及的内容众多，在此不一一赘述，仅举两例加以说明。

譬如取舍要得当。有一同学写“喜欢游泳的弟弟”，文章大部分内容写其怎么去学游泳的，又是怎样逐渐爱上游泳的，但弟弟“如何喜欢”却写得很少。很显然，文章就失去了平衡。

再如描写要具体。有一同学写早晨的校园是这样写的：随着上课的音乐铃声，热闹的校园进入安静之中。大楼里不久就传出了朗朗的书声。再看另一段文字：随着早自修的音乐声铃，原来像一锅开水似的校园立刻变了样。二楼的教室里传出了“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”。三楼的教室里飘出了陆游的“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”，还有王勃的千古佳句“海内存知己，天涯若比邻”。四楼的教室里则飞出了“万里赴戎机，关山度若飞。朔气传金柝，寒光照铁衣。将军百战死，壮士十年归……”噢，他们在复习，此起彼伏的朗朗书声合在一起，汇成了一首宏亮美丽的乐曲。两下一比较，高下自分。所以我们在描写时一定要注意避免语句的空洞、生硬，描述尽量要生动、形象。另外，还需指出的是，我们有些同学在作文中过分追求内容的浮夸、文字的花哨，过分追求文章中语言的华美，从而堆砌词语，结果往往给人以无病呻吟、矫揉造作之感，必须坚决杜绝此类情况发生。

以前，我总是把电灯开上个彻夜到明，水从晚上滴到明早，冰箱塞满乱七八糟的东西。这样，既浪费水，又浪费电……现在，我听到了城市在宣传倡导低碳生活，我渐渐有些懂了。我开始了“低碳生活”。 首先，低碳的生活方式，就是在生活的细节上注重节能减耗。除了做作业必须开灯之外，其余的事情都靠窗外的照明灯来相助。因为我们的客厅大，窗外的照明灯照进来都可以醒目地看到室内的一切，吃饭时，真像一桌“烛光晚餐”，这真是一大盏“天然的灯啊!” 只要我洗好手，就都把水龙头拧的紧紧地，不让水“逃”出来，这样，我就可以安心了。但我又担忧爸爸妈妈会不会做好，每次看见爸爸妈妈进洗手间洗手并顺其自然的把水龙头关紧，我十分高兴，我希望 “低碳家庭”会做的更好。 冰箱里放着乱七八糟的东西，妈妈说很浪费电，我灵机一动，想出了妙招：于是，我就拿起以前堆积如山的硬纸板，把它做成一个个大小不一的盒子，上面贴上了各种分类的标志，然后，按分类去整理，不一会儿，冰箱变得又干净又整洁，焕然一新，一眼就目睹摆放整整齐齐的东西。这样，既帮助了我们，又节省了电。 原来，电器开着，就连小小的手机电池在插座上插着时都会排放出可怕的二氧化碳，只要充完电就应该将电池立刻取下。我本来以为，二氧化碳只有汽车尾气、煤炭燃烧这些会排放，没想到生活中处处都有微弱的“碳”在侵害着我们大家的生活和地球。 每当我看见妈妈要把洗衣粉的桶扔掉时，我会上前去阻止。我会把它做成一个小垃圾桶，有的像个洋娃娃，粉嘟嘟的脸，可爱极了!有的又的像只小动物，活灵活现的，真像一道美丽的“风景”!当夜幕降临，晚饭过后，路边的霓虹灯为夜晚增添了一份光彩，老爸总是把家里所有的灯都关掉，只剩下一片伸手不见五指的黑暗中，然后，趴在窗户上，一边欣赏路边的风景，一边唱着一首歌：“月亮代表我的心……”真是五音不全，一塌糊涂。 养花是妈妈的爱好。家里的吊兰、常春藤一年四季都是绿意盎然。在每个炎炎的夏日，妈妈总会把花搬进家里来，大家看着那些绿色，允吸这那些绿色，心中顿时感觉丝丝的凉意，有了好空气又养眼，真是一举两得啊!这么好的家居环境，并且充满了创意的小欢乐。