甲亢病人注意（实用20篇）

我们的生命源于父母，感恩父母，应当珍爱生命。

在高科技迅猛发展的时代，在人们生活改善的时期，交通工具带给我们的是什么？是方便。以前，只有手推车、自行车、简单的船，政府官员才有吉普车或者小轿车，想从广东到北京，需要很多天。但现在，有飞机、客轮、火车，小轿车也层出不穷，最基本的摩托车几乎每家都有，乘飞机几个小时就到了北京，多省时间啊。但是，随着交通工具的多元化和数目的递增，使公路上发生的事故也日益增加。

事故是可以避免的。现在，最常讲到的就是醉酒驾驶。宣传片常有说道，酒后不要驾驶。而且近年来还出动了警察在一定范围内对驾驶者进行酒精含量测试，这是为了避免醉驾引来的事故。不仅如此，还有追尾碰撞事故、低速载货汽车和拖拉机违法载人现象仍将存在。超速行驶、占道行驶、无证驾驶、疲劳驾驶等原因造成的人员死亡比较突出。

作为驾驶者，应该按照《道路交通安全法》的指示来行车，不超速、不占道、不追尾；在驾驶的过程中，系好安全带；在疲劳的情况下，尽量不要开车。作为青少年的我们，乘坐公共车辆的时候，应该遵守公共秩序，讲究社会公德，注意交通安全，不把头伸向窗外；不横过道路，要走人行横道，随便乱穿，或者在汽车已经临近时急匆匆过道路；外出时，要加强路面交通管理和控制，及时了解掌握雨、雪、雾等恶劣气候对道路通行的影响，加强恶劣天气条件下山区公路和高速公路交通事故预防工作；在马路上，我们经常可以看到警灯闪亮、警报呼叫的车辆，这些是警车、消防车、救护车或工程车抢险车等特种车辆，当我们看到或听到时，应让它们先通行。

生命其实很脆弱，它能够出现得很快，更能瞬间摧毁。珍爱生命，安全出行，让交通安全的花儿开得更加绚丽吧！

[学生作文：注意交通安全

1、不能为写景而写景，描写的目的是为了衬托人物思想，渲染气氛，感染读者，引起共鸣。

2、描写要抓住特征，遣词用句要准确，要适合文章内容的展开和人物情感的抒发。

3、倒叙开头法：即文章开头先写出事情的结果，再写出事情的原因和经过，以造成悬念，增强文章吸引力。

如：站在这充满荣誉的领奖台上，望着台下一张张羡慕的笑脸，听着他们真诚的掌声，我忽然想起了两年前，他们——我的同学将我从孤寂的暗夜引向光明的经历。(《走出黑夜》)

4、抒发感情开头法：即文章一开头就将作者的亲身感受和思想感情抒发出来。

如：有一个身影时常在我脑海浮现，有一种声音总是在我耳边回响，有一份思念和祝福长久地驻在我的心里。你还好吗，我的鸟儿?——(《那一次，我曾与你邂逅》)

5、揭示中心开头法：有的文章一开头就概括全文的内容并直接点明文章的中心。

如：鲁迅先生有两句诗：“横眉冷对千夫指，俯首甘子孺子牛。”这是他自己的写照，也是他作为一个伟大作家的全部人格的体现。 ——《琐忆》

又如：做一个大写的“人”，两脚永远踏踏实实踩在地上，不要轻浮、自大…… 这个道理让我终生难忘。——《现实改变了我》

6、运用修辞方法开头(生动形象或增强气势)：

如：风雪，折断了大树的枝叶，却折不断大树的精神;暴雨，淋湿了苍鹰的翅膀，却淋不湿苍鹰的勇气;苦难，遮挡了我前进的视线，却挡不住我前进的信念。《生活因迎战苦难而精彩》

如：赠人玫瑰，手有余香。懂得宽容，你便拥有了一份心灵的晴空，你的生活将春暖花开。《我懂得了宽容》

7、引用(或化用)名言警句、歌词俗语、名篇美句等开头：开头引用警句、名言、诗句或俗语、谚语等，可以达到吸引读者，帮助突出中心的作用。

如：拿破伦说：“不想当将军的士兵不是好士兵。”我说：“不想登上领奖台的学生不是好学生。”——《我终于站到了领奖台上》

8、设置悬念，引人入胜。就是从事件过程或人物经历中截取最关键，最紧张、最能吸引读者的一个情节作为文章的开头，然后再依次记叙事件发生发展或人物行为经历的始末。

如：我怎么也没想到，在关键时候，他会背叛我。——《我的“死党”》

如：他点一支烟，猛吸一口，说：“你知道我一生最后悔的是什么吗?”——《往事》

小编寄语：总之，好的作文开头应做到：一简、二新，三美。“简”就是开头力求简洁、明了，不啰嗦重复。“新”就是开头不落俗套，新颖别致。“美”就是开头能给人以美感，如用生动形象的描写，或借助修辞，或引用诗文。

一、【近义词】

留意、注视、留神、防备、提防、提神、留心、贯注、小心、防卫、预防、谨慎、当心、属意、戒备、细心、注意

二、【基本解释】

◎ 注意 zhùyì

(1) [pay attention to;attend to;take notice of;be careful;look out]∶留意

注意钻研业务

(2) [take care;take sth.seriously;pay close attention to]∶重视;关注

要注意,法律必须得到忠实的执行

三、【英文翻译】

1.pay attention to; take note [notice] of; be careful (to do sth.); take care; care about; have an eye on; show application

四、【短语造句】

1. 这个假说很快引起了注意。

2. 先考虑实用，后注意外表。

3. 我注意到他手上戴着手套。

4. 没发生特别值得注意的事。

5. 她注意自己的体重和发型。

6. 没有人对此会加以注意的。

7. 必须对云给予特别的注意。

8. 他第一注意他自己的利益。

9. 我很注意人们对我的看法。

10. 必须提醒读者去注意目录。

五、【详细解释】

(1).留意。谓把心神集中在某一方面。《史记·田敬仲完世家论》：“《易》之为术，幽明远矣，非通人达才孰能注意焉。” 五代 王定保 《唐摭言·海叙不遇》：“盘中卼臲不自定，四座亲宾注意看。” 明 宋濂 《序》：“时天子方注意郊社宗庙之祀。” 杨沫 《青春之歌》第一部第四章：“这样的人在农村里是少见的， 道静 不由得对他注意起来。”

(2).重视;关注。《史记·郦生陆贾列传》：“天下安，注意相;天下危，注意将。” 唐 白居易 《与希朝诏》：“自首领已下，卿宜等第给付，其部落家口等远经跋涉，宜稍安存，以劝归心，用副注意。” 明 沉德符 《野获编·吏部二·考察留用》：“留臺省当謫者数人，其所注意则仅 钱给事 ，及御史 张似渠 等三四人而已。”

从3月27日至31日短短的五天时间，在赵鑫身上发生了三件事，一是翻墙被抓，压力大;二是感冒发烧比较严重;三是31日晚赵鑫有行为和意识上的异常出现。

综上所述，网上谣传的以下几种情况完全可以排除：

一是排除将死者打死后抛尸楼下;

二是排除事发当周有人对赵鑫实施暴力威胁，并排除事发当晚在505宿舍内赵鑫与他人发生打斗、纠纷的事实;

三是排除有人对赵鑫收取保护费的事实，更可以排除所谓有5名校霸因对赵鑫收取一万元保护费未果将其打死的事实;

四是排除死者手脚被他人打断的事实。

通过省市县三级技术人员的现场勘察、尸体检验、物证鉴定，结合对赵鑫的老师、同学、室友、保安、小卖部等人员的大范围深入细致的调查，可以确认：

赵鑫的损伤为高坠伤，无其他暴力加害形成的损伤，可以排除他杀。

第一，形式可以灵活。总的来说，作文提纲没有固定的格式和统一的要求，项目和详略的程度可依材料的特点、表达的需要和自己的水平而定。一般地讲：初学作文时，作文提纲宜细不宜粗；随着构思、布局水平的不断提高，作文提纲就可以写得简单些。

第二，要认真推敲、修改。列出提纲后，要对整个构思做全面的推敲：选材是否切题？立意是否明确、深刻？对选择的材料还需要进一步做哪些取舍？材料的组织安排是否严密、合理，能否突出中心？推敲后，做出必要的修改。自己满意了，才可以动笔行文。

第三，一定要先列提纲后作文。制定作文提纲完全是写给自己看的，是为自己写好这篇文章服务的。它具有很强的实用性。有的同学对列提纲的目的认识不清，认为提纲可有可无，甚至觉得老师要求列提纲是“多事”，于是，为了应付老师，竟然先写作文后“补写”作文提纲。这实在是本末倒置、自欺欺人之举。

第四，务必要养成“不列提纲不作文”的习惯。常见一些同学作文之前不列提纲，见到题目思考片刻便提笔行文，写写想想，想想写写，脚踏西瓜皮，滑到哪里是哪里，有的甚至都已写了一半又撕掉重写。结果，既浪费了宝贵的时间，又严重影响了作文的质量。这其中的主要缘故就是没有养成认真构思、布局的习惯，尤其没有养成“不列提纲不作文”的习惯。

作文时，有了提纲的约束，按“计划”行事，写起文章就容易做到一气呵成，写出的文章就容易达到“有中心、有条理、有重点”等要求；反之就会层次不清，详略不当，丢三落四。因此，列提纲是提高作文效率和质量的一种重要方法。

这就提示同学们：要作文，先列提纲；不列提纲不作文。平时要这样，考试或参加作文竞赛更要这样。要重视从五年级第二学期开始，练习不打草稿、依照作文提纲直接成文。

[写人写事的作文提纲

一、平心静气以养心

小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，在养生健康方面，应该根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。

心为五脏六腑之首，有“心动则五脏六腑皆摇”之说，心脏的养护尤为重要。

中医认为，平心静气，可以舒缓紧张的情绪，使心情舒畅、气血和缓;既有助于心脏机能的旺盛，也符合“春夏养阳”的原则。所以，夏季养生以“心静”为宜，心静自然凉。

二、注意饮食卫生，饮食宜清淡适量

小暑时节的多雨、高温，更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病，更加多发频发。

所以，这一时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量;而且饮食以清淡，富有营养为宜。

三、外出时做好防暑工作

中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。

四、不要贪凉冲凉水澡、多进冷食

天热了，人们就喜欢吃冷饮，冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受大家的青睐;有的人从外面一回来就冲澡，还喜欢冲凉水澡。

殊不知，这些对身体健康非常不利，很容易引发身体不适，或者埋下健康隐患。

一、第一眼看整体

主要看字体是否工整，卷面是否清洁，布局是否合理--这是试卷出现在老师面前那一刻的第一印象。若字体潦草、卷面肮脏、布局不合理(头大尾长身子小、段少字多密麻麻)，就会让阅卷人眼花缭乱、头晕目眩，厌恶之情骤然而起。此时，阅卷人对你的作文已有了一个极差的印象和不好的分数了，你的作文亦有全军覆没或大势将去之危险；要想扶大厦于将倾，除非你的内容非常精彩，否则，你是难逃厄运的。其实，对情节恶劣者，阅卷老师连内容也不看就已经把分数定下来了。所以，我们决不能忽视文章的形式美--真正的美是形式和内容的完美统一。鉴于此，现提出对策：

1、书写认真。字体工整，不草不连；笔迹清晰，黑白分明；字在格内，大小适中；卷面清洁，不涂不抹；字数不多不少(少则残废，多则臃肿)。

2、布局合理。头尾短小精悍。开头结尾段字数均应控制在百字以内，否则，头大尾长身子小，比例失调，影响美观。

段落稍微多一点。若段落太少，既不美观又无层次感，更让人觉得满眼都是密密麻麻的字，容易引起视觉疲劳，一般情况下，千字以内文章分成7段左右为宜。

3、选好文体。一般说来，如果写记叙文，运用小标题、日记体、分镜头式等片断组合法写成的文章清爽直观、疏密有致、思路清晰、层次分明，能给人整体美感的效果，易引起阅卷者的兴趣。

二、第二眼看审题

主要看文章的审题是否准确、角度的切入是否得当、立意是否准确鲜明；若审题错误、角度失当、立意不明等，即平时所说的跑题，那你的文章也就没戏可看而被立即判为死刑，即使你的语言再有文采，事例再丰富新颖等等，亦是英雄无用武之地矣！

另外，应引起我们高度重视的是：考场作文不宜写得太含蓄、深沉，否则，让阅卷人不易把握；再说，当时天气热，任务紧，谁愿通过反复阅读来琢磨观点、概括中心？那么，你的文章就有可能成为阅卷人的笔下冤魂。所以，最好能让阅卷人比较容易地明白你的观点，要做到这一步，有如下对策：

1、精心打造标题。看标题，是老师了解文章是否切题的一个非常重要、必不可少的步骤。因此，我们拟题时，不妨将切题的字眼嵌入其中，如《人生自古谁无死，留取诚信照汗青》、《患者吴诚信的就诊报告》、《问君哪得暖如许，为有爱心活力来》、《理想海阔凭鱼跃，选择天高任鸟飞》、《感情是帆，认知是船》、《真情诚可贵，理智价更高》等。其中诚信、爱心、选择、感(真)情、认知、理智就是切题的字眼。这些标题，既体现了作者的观点，又文采斐然、光芒四射，怎能不让阅卷人眼前一亮，大为振奋！

2、恰当使用副标题。若正标题不易懂，则辅以副标题进行提示，如高考佳作《人言诡鬼--舍弃欺诈，还我诚信》；若正标题一般则佐以副标题吊人胃口，如高考佳作《心灵的选择--陆游与诗、国家》。

3、巧妙运用题记。如高考佳作《华容道》，引用了孟子的一句话作为题记来开篇明旨：生，我所欲也，义，亦我所欲也；二者不可得兼，舍生而取义者也。

4、用心写好首尾。因为开头和结尾也是老师寻找文章观点的战略要地，所以，如果写议论文，最好开头用言简意丰的语言开门见山地摆出观点，结尾以韵味无穷的语言呼应观点。另外，还可在文中反复紧扣文眼。

5、选择适当文体。如使用小标题，既有提纲挈领、条分缕析之效，又可以减少过渡性文字的铺排，从而使主题集中、重点突出、简洁醒目。

6、少写心理感觉。感觉这东西，往往是说者清楚，听者模糊。写多了，易陷入隐晦，让人误认为跑题。因此，建议大家该叙事时叙事，该说理时说理，该抒情时抒情，千万别跟着感觉走。

三、第三眼看选材

主要看材料是否切题、丰富、新颖--若选材不能说明观点，则属牵强附会；若材料单调，则说理空洞无力；若材料平庸，则落入俗套。鉴于此，建议：列一个材料菜单，当我们围绕立意选出材料后，不要急忙下笔，要进行一番分析、比较和筛选，力争既切题又新颖独特。

如果说，前两眼淘汰的是假冒伪劣产品，那么，第三眼淘汰的就是平庸之作了。当然，并非经过这三眼的检验，你的作文就能得高分了，老师还会通过第四眼、第五眼甚至两三遍来看你的立意是否高远，构思是否新巧，语言是否有文采等等。然而，可以断定，如果你的作品能经得住这三眼的检验，分数也不会太低了。

写到这儿，或许你会说，作文的规矩也太多了，不错，考试作文依然是带着镣铐跳舞--既要符合应试作文的要求、规矩，又要跳出激情，舞出精彩。这其中的奥妙，就看你的适应与创新的能力了--适应者生存，创新者取胜！

通过记人的言行和事情的经过来表达一定的中心思想的文章就是记叙文。下面是小编为大家收集整理的记叙文写作需要注意哪些方面，欢迎大家阅读参考!

有的记叙文只简单地写一人一事，但更多的记叙文，所写的人物之间的关系比较复杂，事情的变化发展比较曲折，时间的迁移和场地的变换也比较频繁，就是比较复杂的记叙文了。

写记叙文，无论是简单的，或是复杂的都要注意下列几点:——记叙文写作指导

第一，交代清楚。

写记叙文必须交代清楚时间、地点、人物、事件、原因、结果，使读者对发生的事件有全面而清楚的了解。这就是记叙文的“六要素”。凡是记叙性体裁的文章，如通讯、特写、报告文学、记叙散文，包括小说，都要具备这六要素。

《祝福》这篇小说，其故事发生的时间，是旧中国年终祝福的时候。地点是鲁镇。故事中涉及的人物，有“我”、“鲁四老爷”、“祥林嫂”等。事情的经过是祥林嫂两次到鲁家佣工，不但受到严重剥削，而且精神上也受到摧残，最后沦为乞丐。故事发生的原因，是祥林嫂寡居之后，被迫到鲁家佣工，故事的结果是当样林嫂被鲁家撵出之后，年终祝福的时候，默默地死去了。由于小说的六要素交代得清清楚楚，所以，读者看了这篇文章之后，会对内容有清楚的理解。从而产生对祥林嫂的同情和对旧社会的僧恨。

第二，级索分明。

要把复杂的内容记叙得条理清楚，确定线索是非常重要的。它能把纷繁的材料贯穿起来，组成一个有机的整体。《结婚现场会》这篇文章涉及“我”、王拴牛、郑谷雨、武艾英等众多人物，故事情节波澜起伏，矛盾冲突尖锐复杂，但是由于作者紧紧抓住了王拴牛要不要彩礼这条线索，因此故事的情节紧凑条理，中心十分突出。一般的记叙文只有一条线索，但有的却有几条线索。《药》这篇脍炙人口的小说，就有一明一暗两条线索。随着这两条线索的连接、交织、融会，使故事的情节由开端、发展、高潮到结局，众多人物形象逐步地鲜明地出现在读者面前，主题思想也步步深化。

第三，记叙其体。

所谓具体，不是不分巨细、胡子眉毛一把抓，把文章记成“流水账”，而要用事实说话，要善于选择最能反映人物精神面貌的典型事例来表达主题。例如《汉堡港的变奏》这篇散文，在刻画吉亚特这个人物时，就用了极为精练的笔墨，勾勒了这个自视是行家，看不起中国人的小工头的。文章写道:“一号工头吉亚特是一个有几十年工龄的行家，两撇小胡子，矮小而精明，极有本事，就是看不起中国人。汉川号的大副根本指挥不动他。”容寥数语，.就把自视为行家、傲视中国人的小胡子写活了。可是，当他不按配载图执行，“卡了壳”之后，那个原来“满不在乎地拍着胸脯”，“翘着小胡子说”，“我有把握”，“我从来没被动过”的吉亚特，这时却狼狈万状，“满头大汗地来找贝汉廷”请教了。事实教育了他，使他转变了，‘小胡子吉亚特摊开双手，耸了耸肩说:‘太奇妙了，这些货简直是按你们船舱的尺码定做的!”这里刻画吉亚特，着里不多，但人物栩栩如生，呼之欲出。这不仅绘声绘色地写出这个工头对中国人的看法的转变，也从反面衬托了船长贝汉廷的才干和胆识。

整句和散句、长句和短句灵活搭配，交替使用，语言就会变化多姿，产生特殊的美感。比如2006年浙江卷满分作文《且息且行》中的一段话：

有的人征服了高峰，又举目遥望更险峻的山崖;探得了魂宝，又跃跃于另一次奇异的冒险;策马路过梅园，却一心想着直奔边关，戍国杀敌。

这样的人不是痴顽，而是执著，他们在奔波里冲击生命的极限，在征服里体验生命的快乐，在“无所息”里实现自己的终极意义……最伟大的战士，都渴望战死沙场，在死神带来的永恒憩息面前，他们粲然微笑，死得其所。

有的人，驾一叶之扁舟，凌万物之茫然，却不想到达任何彼岸，只是徜徉自得，听风饮露。他们秉烛夜游，访仙探鬼，只是感慨于岁月如寄，而风光无限，不得遍赏。 这样的人，不是放纵颓靡，而是潇洒自如，他们在漫游里赏玩生命的细节，在驻足遐观中纪念流逝的时间，在诚挚的诗篇里讴歌造化的神秀……升仙的道人，不问红尘俗世，只在静坐修行中获得人格的圆满，生命的休憩。

这几段文字风格典雅，词语丰富，使用了许多成语、典故;从句式的角度看，以整句为主，兼用散文的章法，注重整散、对称与呼应，形成了一种整散结合的美。

有一段时间，我不知怎么，老和妈妈吵架。原因应该是意见不合，有的时候妈妈真发火了，就劈头盖脸的说我一顿。虽然不是打，但句句有杀伤力，我觉得比打还难受。

就有一次，我们吵得很凶，最后闹得谁也不理谁。我好几次想向妈妈道歉，可每一次，迎来的都是妈妈冷冰冰的脸色。几次之后，便不再尝试，只是觉得妈妈是那么不通情达理，甚至有几分恨。

晚上我早早的洗漱睡了，外面漆黑漆黑的，望着天上的星星，突然有种想哭的冲动。“为什么妈妈不理我了？会不会再也不理我了呢”我这样想着，泪不争气的流了下来。趴在被窝里，小声的啜泣着。哭着哭着也累了，甜甜的梦乡离我越来越近。这时，一阵轻轻的脚步声也离我越来越近。轻轻眯起眼睛一看，原来是妈妈，一面又想妈妈这么晚了来干什么。我静静的看着妈妈小心翼翼的为我掖好被角，又检查了窗户是不是也关好了。看到一切都完好了以后，才长舒一口气，轻手轻脚的回屋了。

我顿觉自己心里好受了些，觉得妈妈真的很爱我如果妈妈真不理我了，又怎么会半夜起来为我掖被子呢。

从那以后，我再也没有和妈妈吵过架。

或许掖被子，妈妈每天晚上都会做，只是我今天碰巧撞上了而已。但也正是这一微不足道的细节，让我发生了改变。

第一，写人物的外貌是为了反映人物的思想品质和性格特征。如：小作者记叙他的老师那时十八九岁。右嘴角边有榆钱大小的一块黑痣。在我的记忆里她是一个温柔和美丽的人。这是为了用她那美丽的形象和温柔的性格，衬托她那美好的心灵。

第二，写人物的外貌，要抓住特点，表现出人物的个性。就拿眼睛来说，千百万人就有千百万双不同的眼睛。即使是同一个人，在不同时情况下，眼睛的表情也不同。比如当你成绩考得好时，眼睛会闪烁出欣喜的光芒；当你受到委屈时，眼睛又会流露出哀怨的神情；当你看到不良行为时，眼睛立刻会投以鄙夷的目光。抓住了这些特征，你写的眼睛就活了。

第三，写人物的外貌，要有先后次序。东一笔，西一笔，就没有条理了。

二、人物动作描写。人的思想品质和性格是表现在行动中的。因此要写好人物，一是要多写他做了什么和怎样做的。写人物的行动，既要仔细观察动作的全过程，又要观察整个动作是分几个环节进行的，分辨出动作的变化，这样才能将一连串的动作写好。同时还要用确切的词语，特别是动词来描写人物的动作，以加强文章的表现力。

三、人物的语言。精彩的语言会使读者闻其声而见其人。写人物的语言，要合乎人物的年龄、身份、职业、经历和性格等要有人物的个性特点，不能千人一腔。人物对话的表述形式，常用的有以下四种：

1．先写话是谁说的，是在什么场合，怀着什么心情说的，然后写说的话。

2．说的话写在前面，然后交代这话是谁说的，以及说话人当时的心情、表情、语气等。

3．先写说的话，然后交代这话是谁说的，以及说话时的心情、表情、动作等，再接着把话写完。

4．只有说的话，前、后和中间都不交代这段话是谁说的，读者一看就明白。但这种对话形式多用于写两个人之间的对话（群众场合，七嘴八舌，不需要说明说话人时，也不用这种形式。）

四．人物的心理活动。写人物的心理活动可反映出人物内心世界，表现人物的思想品格，写人物的心理活动，可以直接写出人物对事物的感受，表露人物的内心活动；也可以通过语言动作描写来暗示人物的心理状态。

立夏后天气渐热，雨量较少而大风天气较多，故而气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量失去。再加上天气变化反复无常，使得人体的新陈代谢不能保持平 衡和稳定，生理机能失调———易出现“上火”症候———造成咽干口燥、食欲不振、大便干燥、小便发黄、口腔溃疡、痤疮等病症。故立夏时节要防止“上火”： 首先要生活有规律，注意劳逸结合;饮食宜清淡，忌食油腻或辛辣之物，多吃易消化、富含维生素的食物;可以多喝点牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，这样既能 补充营养，又可达到养心强心的目的;平时多吃蔬菜、水果及粗粮，以增加维生素C和维生素B的供给，起到预防动脉硬化的作用;多饮水，以促进体内致热物质从 尿、汗中排出，达到清热排毒之目的;老年人每天清晨可吃少许葱头、喝少量的酒，以促使气血流通、心脉无阻，预防心病发生;必要时可在医生指导下服用一些清 火的药物。

此外，随着气温的逐渐升高，人们极易烦躁不安，好发脾气。这是因为气温过高加剧了人们的紧张心理，使人们心火过旺所致。现代医学 研究发现，人的心理、情绪与躯体可通过神经—内分泌—免疫系统互相联系、互相影响。所以，情绪波动起伏会使机体的免疫功能变得较为低下，起居、饮食稍有不 妥，就会引起各种疾病，从而影响健康。特别是老年人，初夏之时，老年人气血易滞，血脉易阻，由发火生气引起心肌缺血、心律失常、血压升高的情况并不少见， 有的人甚至因此而发生猝死。所以，老年人在立夏之时要做好精神养生，保持平和的心态，切忌狂喜大怒伤心;要多做一些偏静的事情，如绘画、练书法、听音乐、 下棋、种花、钓鱼等，以调节紧张情绪，保持心情舒畅。

母校您好：

我是您手下的一名学生，我叫庞轩，也许你还不是那么的，彻底的认识我，但是我对您是那么的再熟悉不过了。

我们一起手牵着手共同的走过了6年，在这6年里我们笑过，也哭过，为开心的事而快乐而欢笑，为烦恼的事而生气而伤心。

一提到您我心中不由自主的满满是赞叹，因为您在从出生到现在从您的心中走出了多少优秀的学生，走出了那么多给您争光的学生，而就会在不久我也会带着悲伤和感动离开您那热情的怀抱，我相信我们一起相处了6年，我们的交情好比那天上飞的鸟，河里游的鱼，而正是这样我才会带着悲伤离开您的怀抱。

您和我的班主任是一样的对我是那么的呵护，是那么的关心，您和周老师一样身上都散发着一股伟大的母爱的气息，眼看着我们就要远离了，我心里装的满满的都是不愿意都是舍不得，但是那也是迫不得已的，那我们就在这里许下承诺，一会我一定会来看您的，您也要热情的款带我哦!

6月9日

您最亲爱的学生庞轩

公路越来越平整宽阔，汽车越来越豪华气派，而交通事故也越来越多。它摧毁了一个又一个幸福的家庭，吞噬了一条又一条充满活力的生命!在一瞬间便改变了许多人的命运……

你看见过一户人家同时从家中抬出两副棺材的景象吗?相信你不用看都能够想象出来那种悲惨的景象。据电视报道这户人家就来自盖德乡。家中的老两口才50多岁，身体硬朗，有一天这老两口骑着儿子给买的摩托车想要到县城买点日用品，就在快到盖德村口的时候，由于车速太快，拐弯时却正好撞上了迎面开来的一辆运货的卡车，老两口双双葬身于卡车下，过路的人看到这支离破碎的车辆、血迹斑斑的路面、铁青僵硬的尸体无不发出感叹：交通事故实在太可怕了!是呀，交通事故实在可怕，但更可怕的是“人”，是那些无视交通规则的“人”啊!闯红灯、逆向行驶、严重超载……有多少交通事故不是由于人们的疏忽大意，不是由于人们对交通规则的视而不见所造成的呢?就拿那老两口来说吧，如果能把车速放慢又怎么会出事呢?“唉!就只为了抢那几秒钟，一条条生命就这样……”

“过马路小心，看见没有车了再过……”这是妈妈每天不厌其烦在嘱咐我去上学时要注意交通安全的话，也是我们的老师在放学时候都要告诉我们的话。注意交通安全，预防交通事故是能使我们生命财产不被损失的重要途径!虽然交通事故是那样的可怕，毫不留情，但只要你遵守交通规定，也就并不可怕了。想到这里，我终于明白了：没有良好的自觉遵守交通规则的社会风尚，就算是再完整的交通设施，再先进的交通工具，也保障不了人们的交通安全啊!有人作了个生动的比喻：如果“人”和“车”是公路上跃动的音符，那么，“交通规则”则是指挥棒，只有在“交通规则”这根无形指挥棒的指挥下，“人”和“车”才能演奏出和谐的音乐来。

生命只有一次，我们大家都必须去呵护它，我们共同生活在社会这个大家庭里，因为有了生命，我们的世界才会更加美丽!为了使自己、家人、亲人不再痛苦，请遵守交通规则，防止交通事故的发生。

农历七月十五日，即阳历8月28日，也就是本周五，中国民间最大的祭祀节日之一的中元节!

每到中元节，家家祭祀祖先，供奉时行礼如仪。七月十五上坟扫墓，祭拜祖先。

在中国习俗中，并不仅仅是7月十五这天需要避忌，农历七月，被称为鬼月，此月鬼门关大门常开不闭，众鬼可以出游人间。虽然与清明、重阳一样，同为冥节，但民间在鬼节期间的禁忌明显比其他节日多。你知道中元节注意事项有哪些吗?

中元节注意事项

1.买烧纸时，不要买那种成摞的印刷品，一张就好几亿，那钱不实，都不如旧卢布、越南盾值钱。一摞下在下面连根冰棍儿都买不了。太毛了。不过在烧大钱的同时，多少烧点儿这样的也未尝不可，下面有不少讨债鬼，死皮赖脸地跟你要钱，不给就磨你，那就得这种小钱儿答对他们。

2.要买黄草纸，铺开后拿一张一百元的真钱在纸上压，要感觉这一百元是个戳子，由右至左，由上至下，一排一排的盖上去，直到把整张纸铺满。这样的烧纸在下面才是硬通货。钱才实成，揣在兜里才有面子。

3.叠好烧纸，一刀烧纸分成七八份，分别以对角线折两次，不然一摞纸想要它燃烧起来是很费事的。叠起来烧会很方便。

4.准备去烧纸前，你最好预备好火机(最好是防风的，七月十五阴气重，风大)和一根小棍。这样方便你在烧纸的时候拔起压在一起的烧纸，让空气流通，方便燃烧，家里用废的拖布杆就是不错的选择，但注意，用完之后就不要再拿回来，直接扔掉好了。

5.要天黑透才去烧，天没有黑谁敢出来取钱?去烧纸的来回路上，遇到烧纸尽量绕开，不要踩到，有时候一个路口排满了纸灰堆，想绕都绕不开，那只好请你小心地穿插过去，有时候还可能需要大跨步一下，过去之前你要先说一句，对不起，借过。

6.要烧纸前，在要烧的地面画个圈，注意，不要把自己圈到里面，西北角要留个缺口，方便下面的亲人进来拿钱。

7.烧纸时要表情严肃，不要嘻笑打闹，既然来都来了，你就恭敬点。

8.给亲人烧纸前先点燃两张扔到圈外，答对一下没有亲人送钱的孤魂野鬼。

9.烧纸时要念念有词，如：XXX，给您送钱花来了。今天孙男弟女都来看您来了XXX。

10.一定要坚持看着把纸燃尽才可以走，这样既可以防止火灾，又能防止风把纸吹出来，被其他路过的拾去，惹老人不高兴。

无论是三厢轿车还是两厢SUV，在倒车时都有几大盲区：

车头

因为倒车时车头所划过的区域要比车身占用的面积大很多，所以在注意车后的同时也不要忽略了对左右两端车头的观察，特别是此时走过车前的行人。

近车侧面的区域

贴近车两侧的区域是看不到的，而且打方向时，前轮的轨迹是弧线，并与后轮存在轮差，所以在倒车时可能会发生剐蹭。

后风挡以下部分

在没有安装辅助设备的情况下，这个区域在倒车时是完全看不见的;相反，如果有倒车雷达，当遇到一些低矮障碍物时倒车雷达也不能保证完全判断正确。

车身右侧靠后的区域

这是距离驾驶员最远的区域，也是观察最困难的区域，因为经常会被C柱挡住(外形越流线的车这个盲区越严重)且处于车辆后部，所以稍有不慎就会造成碰撞。

首先，在下笔前，列一个提纲，内容主要是总论点分论点的表达以及例子的大概内容。保证逻辑上的正确性。

然后，刚开始训练的时候不用掐时间，而是以完整的写完一篇为基本要求。

写的过程中注意各种表达和语法错误，养成写出正确句子的习惯。

同时要注意文章的结构安排，保证结构完整性。

接下来，掐时间完成文章，时间控制在24分钟。

在这个阶段强度要求比上个阶段大。每天一篇为佳。

专家提醒注意的是，在所有的训练阶段，大家必须同时注意的两点：

一，写完作文后必须有一个自己检查的过程。很多考生没有这样的习惯，这样不利于发现自身的错误，而这种错误往往是经常犯的。

二，写完一篇文章并经老师给出意见后，一定要有一个重写的过程。

作文一来要练，二来一定要重写。重写不但可以帮助自己意识到自己的错误还可以加强记忆，还能避免以后犯同样的错误。

大家可以看到在练习SAT作文的时候，尤其是在练习的过程中对各类的注意事项都进行了解之后，就会发现自己提高的方向很明确，根据SAT作文的评分标准，一项一项的就会更加的有针对性的。

[SAT作文练习需要注意哪些事项

第一，防止知识性的差错

如有篇写“牛”的习作这样写道：“牛有水牛、黄牛两种，牛是反刍动物，只吃青草，不必喂料。牛都两只角，体强力大，是世界各国普遍使用的耕作工具。”由于写作者对有关牛的知识了解不够，有些只是一知半解。所以写起来造成知识性的错误。世界上牛的品种不只水牛、黄牛两种，杂交品种的牛并不长角;除了青草外，还必须给牛喂其它饲料;世界上也不是普遍使用牛作为耕作工具，牛还有专供食用、奶用或运输用，甚至作为神物崇拜的。

第二避免文体性的错误。

如有篇说明文题为《蚯蚓》，其中写道：“……别看这小动物不惹眼，它可天天在松土、干活，它不讲究吃穿，不讲究休息，不讲住的，不讲报酬，整天埋头苦干，为人们劳作耕地，让作物生长茂盛。我不禁想起我们的老师，他们也有蚯蚓精神。

我愿作一条辛勤劳动的蚯蚓。”

显而易见，这篇习作把一篇说明文写成了一篇借物咏志的抒情散文了。

第三，克服片面性的论述。

如，有篇题为《青蛙》的知识小品，介绍青蛙时写道：“青蛙是两栖、变温的动物，营养价值很高，……”这样定是片面的，青蛙能捕捉害虫，有益于庄稼的生长，只写它营养价值高，不宣传要保护它，饲养它，必然会造成不良社会影响。片面性是不利普及科学知识的。

These days, breaking traffic rules and littering are not uncommon, causing serious harm to life and the environment. Changing this situation requires considerable effort on the part of everyone. As for me, it should start on the way to school.

I will keep traffic rules in mind all the way. If I ride a bicycle, I’ll always keep to the right and never cross a road until the traffic light turns green. If I walk, I’ll never forget to use the pedestrian crossing. Meanwhile, I’ll regard it as my duty to help keep our environment clean and healthy. Not only will I keep from littering and spitting anywhere, I will also help clean up the roadside litter whenever possible. I hope my behavior will make a difference.

现今，违反交通规则，乱丢垃圾不是不常见的，严重得还会危害生命和环境。改变这种现状需要每个成员的相当大的努力。对我来说，它应该从去学校的路上开始做起。

我会遵守所有的道路交通规则。如果我骑自行车，我会始终一直在右边行走并且不会横过交叉路口直到交通灯变绿。如果我要走，我永远不会忘记在人行道上通过。同时，把帮助保持我们的环境干净和健康作为我的工作。我不仅要保持不乱扔垃圾和随地吐痰，我也会帮助清理路边的垃圾，在任何可能的时候。我希望我的行为会有所影响。

1、重点在“感”字

很多人开始写观后感，往往将“观”的内容写得很长，总爱把故事情节从头到尾加以介绍，生怕读者不知其内容，而发表“感”的文字却很少。这就搞错了观后感的重点。观后感不是要你讲故事，而是让你谈体会，写感想。

2、离不开“观”

有的同学写观后感，只是在开头提一下“观了某部影片后，大有启发”等字样，以后就脱离了原片。说上一通自己的感想，牛头不对马嘴，无实际意义。要让“观”和“感”相吻合。

3、联系实际而“感”

要写好“感”就该联系实际，深入发挥，把自己的“感”写深、写透。这里的实际，不是单指自我实际，还包括他人实际，社会实际。

1、书信是交际的工具，所以有什么话就直截了当地写出来，一般无须含蓄婉转，它的语言要口语化，不能文白相间不伦不类。

2、书信中的称呼和措辞要倍加注意，称呼要根据双方的亲疏程度，由个人来定，但求恰当，不失礼貌，以免引起收信人的不满，影响彼此的关系。

信件不能用铅笔书写，以防模糊不清，也不要用红笔书写，这会认为是绝交信。一般用毛笔、兰水笔或圆珠笔书写。信纸一般用专用信纸或稿纸，切不可随便捡一片纸就写信。

3、不要为写信而写信。人们写信大都事出有因，不能不写，写信时就会一气呵成，情感之气韵流贯始终。若应付差使，赘言连篇，不仅会让对方反感，也会造成彼此关系的疏远。

4、信件书写务求字迹工整，一般也不要出现错字、别字，写过信后通常应检查一遍，看看所写内容是否全已写出，同时检查语句是否存在不通的现象或有错别字出现。信件一定要保持清晰整洁，不可涂抹太多。