甲亢病人注意【实用20篇】

出伏之后，昼夜温差加大，“一场秋雨一场凉”特征明显。南京市中西医结合医院呼吸科主任李芳提醒市民，此时饮食上要“润”一点。中医认为“肺气太盛可克肝木，故多酸以强肝木”。多吃滋阴润燥食物，可避免燥邪伤害。“润”的食品有银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蚕、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类、奶类等。

出伏后，大多数人会感觉很累，这是人们常说的“秋乏”，专家告诉我们，这时候为了缓解秋乏，必须要保证睡眠充足，比往常多睡一小时最好。其次，体育锻炼尤为重要，可以选择一些有氧运动比如跑步，快走，爬山等等。

处暑以后，温度会随之下降，这样的气温给霉菌提供了最好的繁殖场所与温度。专家建议，夏天炎热，大部分的人开空调驱逐炎热，门窗开的较少，室内病菌繁殖较快。处暑以后应该注意门窗的通风，将秋季需要穿的衣物放在阳光下照晒，还可以用电熨斗熨一下，加快衣物水分的蒸发。

为了您和家人度过一个欢乐、祥和的春节，我们特意摘录整理了一期春节安全特辑，供您参考：

一、防触电：春节期间用电的机会较多，安全用电是迫切关注的问题。

第一，不要让孩子随意乱接电线，避免灾害发生;

第二，检查家用电器是否漏电、是否老化、是否会对老人和小孩直接构成威胁;

第三，教育孩子不要在变压器附近、高压电线下玩耍;

第四，对于取暖器材做到人离电断。

二、防火 防火是安全工作的重大主题。

一要野外放火，不要玩火，发现火情要立即报告，及时扑灭;

二要防止住宅火灾，不要卧在床上吸烟，离家外出时要关闭煤气、拉掉不必要的电源，对易燃物品要妥善处理好;

三要注意熏制辣制品，注意火候。四要在发生意外时懂得如何自救或求救。

三、防盗

春节大家都会出门拜年，准备外出的要做足安全措施，要关锁好门窗;有必要的话托自己熟悉、信任的人帮助看管。

四、防爆炸

春节期间燃放烟花爆竹的时候，请大家注意安全，不要在禁燃区燃放，防止伤害自己、伤害他人及其他事故发生。

要选择合法的销售网点购买烟花爆竹。无证摊点上销售的烟花爆竹，质量缺乏保证，鞭炮普遍存在头数不够、响率低、不稳定、断火等问题，危险性比较大。

不要购买危险性大的烟花爆竹。摔炮、拉炮、砸炮等危险性大的烟花爆竹爆炸感度底，遇到摩擦、碰撞极易发生燃烧、爆炸，存放、燃放时潜在危险性很大。

不要一次购买烟花爆竹数量过大，乘坐车、船与飞机等公共交通工具严禁携带烟花爆竹。

严格按照产品说明，选择符合要求的户外场地燃放烟花爆竹。除特殊说明外，不要手持烟花爆竹燃放。点燃烟花爆竹后要立即离开，返回到安全位置。不要向行人、车辆、建筑物等投掷点燃的烟花爆竹。

儿童在燃放烟花爆竹时要有成人监护。

燃放中万一出现异常情况，不要马上靠拢产品，等明确原因，等待一段时间后再处理。

五、防交通事故

春节期间外出的人比较多，要注意交通安全，行人在交通秩序上表现出来的行为规范，在一定程度上反映了这个国家的民族文化素质和道德风貌水准。目前，公民的交通观念、交通行为规范，与现代化交通对现代人素质的要求，具有一定距离。其实，在一个稳定的社会环境中，对绝大多数的公民来说，为了个人安全，随时遇到、并牢记、遵守的，首先应该交通法规。但事实上很多人遵守交通法规意识淡薄，我们经常发现，在每天的上下班高峰，数量有限的交巡警只能忙于指挥和疏导机动车辆，对闯红灯、乱穿马路的行人和骑车人的管理却力不从心。好多人只图自己方便，公然违反交通规则，被民警抓住了自认倒霉，“反正不过只罚点钱”;抓不住的便得意洋洋，好像占了什么大便宜。

学生上学和放学的时候，节假日期间，正是交通拥挤的时候，人多车多，特别要注意交通安全。要注意以下几点：

1.在道路上行走，要走行人道;没有人行道的，要靠路边行走。

2.集体外出时，要有秩序地列队行走;结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望，不要边走边看书报。

3.在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆抢行。

4.在雾、雨、雪天，要穿着色彩鲜艳的衣服，夜晚穿浅色明亮的衣服，以便于机动车司机尽早发现，提前采取安全措施。

5.穿越马路，要听从交警指挥，遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

6.穿越马路，要走人行横道线。在没有人行横道的路段，应先往左右两边看，在确认200米以内没有机动车通过时，在横穿马路。

7.千万不要翻越道路中央的安全护栏或隔离墩。

8.当马路对面有熟人、朋友呼唤时，万万不可突然横穿马路，以免发生意外。

9.骑自行车外出时，要先检修自行车，务必保持车闸灵敏。骑自行车要在非机动车道上靠右行驶，不逆行;转弯时要提前减速，看清四周情况，以明确的手势示意后在转弯。不要双手撒把骑英雄车。不多人并骑，不相互攀扶，不互相追逐、打闹，不和别人赛车。不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播(音乐)。

10.雨、雪天骑车时，不要埋头猛骑。雨天骑车、要穿雨衣或雨披，不要一手撑伞，一手扶把骑车。雪天骑车，自行车轮胎气不要太足，应与前车保持较大距离，不要急刹车，不要急拐弯、拐死弯。

11.不能在大街上踢足球、捉迷藏，就是在小胡同里，也容易撞上突然出现的车辆。不要在马路上滑旱冰。

12.乘公共汽车时，要自觉排队，不要拥挤，上下车都应等车停稳，先下后上。不要把汽油、爆竹等易燃易爆危险品带入车内。乘车时不要把头、手、胳膊等伸到窗外，也不要向外扔东西。乘车时，要注意保护自己的物品。

13.乘坐小型车辆时，要系好安全带。

六、回家、外出

请将你的去向告知你的亲友、家人或老师，留下你的联系电话;旅途中最好结伴而行，亲朋或同学之间相互照顾，互相提醒。

请尽量搭乘火车、公交、地铁、的士等便利交通工具，不要乘坐非法营运的车辆，不要搭乘摩托车;搭乘交通工具时请尽量不要打瞌睡;横过马路要遵守交通规则，注意交通安全。

自驾车请留意路面状况，车门上锁，路途有人拦截或请求协助时，请勿随意打开车门。

在车站、码头等人员拥挤的地方要提高警惕，保管好自己的财物;不要轻易相信陌生人的话，不要随意透露自身及他人的相关情况;交友要慎重，要提高警惕，切莫贪小利，谨防上当受骗。

在商场、集市等人员密集场所，要尽量避开人流聚集的地方，防止发生被盗和踩踏事故。进入商场、旅馆、影剧院等公共场所，要首先留意安全出口，以便在紧急情况下，能顺利逃生。

七、防止煤气中毒

煤气中毒通常指的是一氧化碳中毒，一氧化碳无色无味，比空气轻，易于燃烧，燃烧时为蓝色火焰。空气中一氧化碳含量如果达到0.04%-0.06%时，就可使人中毒。

(一)常见的煤气中毒原因

1、在密闭居室中使用煤炉取暖、做饭，由于通风不良，供氧不充分，可产生大量一氧化碳积蓄在室内。包括门窗紧闭，又无通风措施，未安装或不正确安装风斗，致使煤气大量溢出。

2、城市居民使用管道煤气，如果管道漏气，开关不紧，均可使煤气大量溢出，造成中毒。

3、使用燃气热水器，通风不良，洗浴时间过长时，可能中毒。

(二)、煤气中毒的现场急救原则 :

1、应尽快让患者离开中毒环境，并立即打开门窗，流通空气。给予中毒者充分的氧气。

2、患者应安静休息，避免活动后加重心肺负担及增加氧的消耗量。

3、神智不清的中毒患者必须尽快抬出中毒环境，在最短的时间内，检查病人呼吸、脉搏、血压情况，根据这些情况进行紧急处理。

4、中毒者呼吸心跳停止，立即进行人工呼吸和心脏按压。

5、呼叫120急救服务，急救医生到现场救治病人。

八、防踩踏

去集市、商场、旅馆、体育场、影院、歌舞厅等人员密集场所，要注意防止发生踩踏事故，一般情况下不要到上述人员密集场所玩耍、闲逛。确需去一些人员密集场所，要注意以下几点：

1、举止文明，上下楼时靠右边走，中间留出紧急通道，可以快走，不要跑。人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张气氛。

2、到达人员较多的公共场所要先弄清安全通道出口和安全通道出口以外的安全场地用于紧急避险。遇到人多时，尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。

3、发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要跑，避免摔倒。

4、顺着人流走，且不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推到。

5、假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可尽快抓住坚固的可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后在迅速离开现场。

6、若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状(双手抱紧颈部，头和双腿尽量弯向胸部);努力保持清醒，张大嘴呼吸。

7、在人群中走动时，遇到楼梯或台阶时，尽量抓住扶手，防止摔倒。

8、在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。

9、在人群骚动时，脚下要注意些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱因。

10、当发现前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时要大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。

11、当发生踩踏事故时，要及时拨打120、110、119等求救电话，有能力的要立即展开现场救护。

九、不要去结冰的河(湖)里溜冰，防止发生溺水事故

春节期间，由于天气寒冷，河(湖)面结冰，但是，在我们所在地区，很多河(湖)面的冰层厚度不足以承受人体重量，在冰面上溜冰时，很容易引起冰层破裂，发生溺水事故。另一方面，由于没有受过专业指导，溜冰时很容易滑到，造成骨折等安全事故，给本来应当愉快渡过的春节蒙上阴影。

十、在家期间应注意的事项

1.遵纪守法，不参与黄、赌、毒和迷信活动，提倡文明过节。

2.文明使用网络，不向网友透露个人真实信息，不与陌生的网友约会。不长时间上网。

3.不接陌生电话，不回只响一声即挂断的电话，不要理睬中奖信息。

4.不吸烟，不饮酒，不暴食暴饮，不通宵和朋友玩乐。

5.注意饮食卫生。

6.不看通宵电影，不进台球厅、歌舞厅。

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一天，中午，王晓东的妈妈做了一桌丰盛的午餐，他们吃着美味可口的饭菜，一边说话，一边聊天。

这时，王晓东不由自主的把一只脚踩在凳子上。爸爸看见了，严肃的说：“小东呀，你这种行为，可是对人很不礼貌的，吃饭应该把双脚平放在地上，这样才能对人有礼貌。小东啊，以后在生活中，也要讲究礼貌，这样才能成为一个有素养的人。”

王晓东听了爸爸这些教诲的话，脸一下子红了，饭也不吃了，赶忙把那只脚从凳子上放到了平地上，说：“爸爸，我以后吃饭时不把脚才在凳子上了。应该踩在平地上，争取做一个听话的好孩子。说完，王晓东一家又继续吃起香喷喷的午饭。”

生活中无时无刻都在体现人的修养、礼貌，所以我们要注意。

小升初作文辅导，如何写好小升初语文考试中的应试作文，关系到整个小升初的结果，请注意以下几点。

1、如果根据题目的要求选定了某件事，你就要对这件事进行认真的回忆，并仔细琢磨，反复思考，挖掘出这件事中含有的生活道理，或找出它闪光的地方。

2、要交代清楚时间、地点、人物、事件，让读者明白文章写的是什么人，在什么时候，什么地方发生了怎样的事。

3、必须把事情发生的环境写清楚。因为任何事情总是在一定的环境中发生、发展的。环境写好了，写出特点来，还能渲染气氛，表达感情，使文章更生动。

4、一般要按事情发展顺序，把一件事的起因、经过、结果写清楚，不能颠三倒四，还应把事情的前因后果，来龙去脉写清楚。

5、记事中要围绕中心，抓住重点，不要面面俱到。重点部分(一般指事情发展高潮处)要详写，写具体，写详尽，给读者以深刻的印象。

6、写事离不开写人，在记事过程中，一定要把人物的语言、神态、动作、心理活动等写细致，写逼真，这样才能表达出人物的思想品质，才能更好地表达这件事所包含的意义，即文章的中心思想。

当我每次走在马路上，看见一辆辆成群结队的汽车我总会想起那惨痛的事件：3月4日下午三点多的时候，竹溪大道上也因为某些人不注意安全，横穿马路，结果引发了车祸。当时竹溪大道的车流量很大，两名女孩在路中间站了40多秒，才穿过马路，就在这时被后面的一辆小轿车撞到，抛离到两三米外的地方。而就在两名女孩被撞伤之前，已经有几位市民在同一个地方横穿马路。

有一位哲学家说过：人生只有昨天，今天和明天。是的，生命在慢慢的离去，生命不在于长短而是在于是否精彩，把握住每一个瞬间，让生命如同璀璨的星群，发光发亮……珍惜生命 安全出行!这句话人人都知道，可因交通事故而死去的人却持续上升。有记者报道中国每5分钟有一人因车祸死亡，每一分钟有一人因车祸伤残，每天死亡280多人，每年死亡10万多人，汽车数量占世界车祸死亡人数占世界15%,且每年增加自1899年发生第一起有记录车祸以来，全球车祸累计死亡3000万人，超过第二次世界大战死亡人数。血的教训，让我们再次感到生命的可贵。

一个理想的家园是需要每个人的努力，我们应该提高自己的安全意识，要再让那惊心触目的场面再出现了， 每个人的生命都是父母给予我们的，它是无比宝贵的。有了生命的存在，才能成就我们一个个五彩的梦。一个人不会有第二次的生命，所以我们应该倍加珍惜。我们是祖国的未来，是未来的建设者和主宰者，为了我们的明天，让我们珍惜生命吧，你愿意吗?

第一，写人物的外貌是为了反映人物的思想品质和性格特征。如：小作者记叙他的老师那时十八九岁。右嘴角边有榆钱大小的一块黑痣。在我的记忆里她是一个温柔和美丽的人。这是为了用她那美丽的形象和温柔的性格，衬托她那美好的心灵。

第二，写人物的外貌，要抓住特点，表现出人物的个性。就拿眼睛来说，千百万人就有千百万双不同的眼睛。即使是同一个人，在不同时情况下，眼睛的表情也不同。比如当你成绩考得好时，眼睛会闪烁出欣喜的光芒；当你受到委屈时，眼睛又会流露出哀怨的神情；当你看到不良行为时，眼睛立刻会投以鄙夷的目光。抓住了这些特征，你写的眼睛就活了。

第三，写人物的外貌，要有先后次序。东一笔，西一笔，就没有条理了。

二、人物动作描写。人的思想品质和性格是表现在行动中的。因此要写好人物，一是要多写他做了什么和怎样做的。写人物的行动，既要仔细观察动作的全过程，又要观察整个动作是分几个环节进行的，分辨出动作的变化，这样才能将一连串的动作写好。同时还要用确切的词语，特别是动词来描写人物的动作，以加强文章的表现力。

三、人物的语言。精彩的语言会使读者闻其声而见其人。写人物的语言，要合乎人物的年龄、身份、职业、经历和性格等要有人物的个性特点，不能千人一腔。人物对话的表述形式，常用的有以下四种：

1．先写话是谁说的，是在什么场合，怀着什么心情说的，然后写说的话。

2．说的话写在前面，然后交代这话是谁说的，以及说话人当时的心情、表情、语气等。

3．先写说的话，然后交代这话是谁说的，以及说话时的心情、表情、动作等，再接着把话写完。

4．只有说的话，前、后和中间都不交代这段话是谁说的，读者一看就明白。但这种对话形式多用于写两个人之间的对话（群众场合，七嘴八舌，不需要说明说话人时，也不用这种形式。）

四．人物的心理活动。写人物的心理活动可反映出人物内心世界，表现人物的思想品格，写人物的心理活动，可以直接写出人物对事物的感受，表露人物的内心活动；也可以通过语言动作描写来暗示人物的心理状态。

对于我们来说，生命至关重要，只要生命还在，人还在，即使失去一切，也还可以重新再来；如果你丢了生命，那就意味着你失去一切，永远没有重来的机会。由此可见，生命是多么的重要。

在每年因安全问题而丢性命的人中，火灾占大多数，而且尽管国家怎样宣传，因为灾致命的人依然是只增不减。火灾是是一种容易发生并且十分危险的灾难。即使是一点小小的火星，不小心掉落到木头上也会着火，进而引发火灾。

火灾是不是永远无法预防或无法控制呢？不是，火灾其实是很容易预防的。之所以会发生火灾，是因为人们生活中使用火时，没有注意安全，最后变成火灾。比如人们常常喜欢在秋收后到田地里放荒，不仅影响了环境，而且极易发生火灾；还有燃烧纸币，燃放烟花爆竹，随地乱扔烟头等，这些都极易引起火灾，所以为了我们的人身安全，请安全用火！

我们一旦遇见了火灾，也不要害怕，不要惊慌，要保持冷静，应先拨打119。一，再找一块毛巾，弄湿，捂住口鼻，不要让火烧起的烟呛进嗓子里，再找安全通道，迅速逃离火灾现场。如果是在家里，可以找一些绳子，一头系在家中，一头放下去，然后顺着绳子爬下去，这样就安全了。

火灾是可怕的，最是无情的，能瞬间吞噬人的生命，所以一定要安全用火，我倡议：安全用火，珍爱生命，人人有责！

本人不是酷帅哥，不求你是靓美女;实在不愿当牛糞，无需处处觅鲜花

胸围大小无所谓，但要保证有大脑——若是脑袋进水，或者装糨糊、大便的最好别来

有錢沒钱不重要，但要有做富婆的心理准备——拒绝致富，一辈子贫穷的少碰为妙

学历高低不要紧，起码不愿做文盲，但是最好非博士——在校博士研究生不在此限

学习专业无限制，但最好不是法律、商学专业——在读的、不务正业的均不在此限

国籍出生都不限，但是最好非老乡——赞成祖国完全统一的不在此限

政治面貌非条件，若是党员会更好——有共同的意识型态和信仰，能够培养革命情感

喜欢类型(非征婚条件)：瘦、高、白、秀、幼

照片是我们生活的留影，它将发生在瞬间的活动摄下来，留作永久的纪念，成为我们成长的记录。正因为这样，人们都喜欢照相，也拥有许多照片。每一幅照片都能勾起我们的一段回忆，有的还可能包含着一个生动的故事。如果挑一幅你印象最深刻的照片来写一篇作文，那肯定是件很有趣也很有意义的事。

写照片作文.从某一方面说，也就是写一篇记叙文。所以，它必须交待清楚照相的时间、地点、有关人物和事件这些要素。同时，要注意突出重点，把有关这张照片的最有趣、最值得你怀念的事写清楚、写生动。

照片记下的只是一瞬间，为了写清楚这幅照片，有时还必须补写那些照片以外但又必须交待清楚的事，把它有头有尾地写下来，使记叙完整、清晰，层次分明。

当然.并不是每一张照片都值得写一篇作文，所以，必须挑选你觉得最有意思的那一张。

下面请看二年级朱锡彬同学(上海)是怎样写(我最喜欢的一张照片》的。

从我刚生下来到现在，我的照片有很多很多，有哭的，有笑的，还有作鬼脸的，可是我最喜欢的照片是在金山海滩边抢拍的一张。

那是在幼儿园上大班时，我们搞了一个活动，去金山海滩挖蟹。每个孩子可以有一位爸爸或妈妈同行。我们乘着火车，来到了金山，在海滩边一看:啊!多么大的海呀!分散活动时，我迫不及待地脱掉鞋子，提着桶，幸着小铲，跑到海滩上挖蟹。我们先是朝有海水的地方走去，可一只蟹也没捉着。后来一打听，原来蟹喜欢在海滩边生活，我就立刻改变了方向，大步回到海滩边上来。正在这时，我听见爸爸叫了我一声，一回头，他按下了快门，把我的样子拍了下来。当时我手上、嘴上粘满了泥沙，裤腿也让海水冲湿了一大片，可滑稽了。

可是，不知为什么，这张照片却成了我最喜欢的一张照片。

母校您好：

当我们还是一群幼稚的孩子的时候就扑进了你的怀里，是你哺育了我们，您如母亲般无微不至的照顾我们，让我们像花儿一样美丽绽放。

学校组织的各项活动让我从各个方面认识自己，知道自己的不足之处，在体育节上我知道了自己体育上的不足之处;在读书节上我知道了自己读书上不用功的情况;在英语周上我们进行英语一系列的比拼，让我们这些英语不是很好的得到了激励，还有很多很多值得我去发掘的一面!

我相信可能每一个要毕业的学生都会不由自主说一身母校，我爱你。母校您是园丁让我们开着永不凋谢的花;母校您是灯塔照亮我人生;母校您是太阳温暖着我们;母校您是······

快毕业了，我们不愿离去，但愿希望你不要因为我的离去而哭泣!

6月7日

爱你的学生：何钰清

1、托物言志类的文章，“物”是材料，是作者寄情托意的载体。体物是为了写志，描形是为了传神。写作中既要捕捉住“物”的外在的“形”，更要挖掘出“物”的内在的“神”。

2、托物言志类的文章，文中之物，不是作者的信手拈来，也非一味刻意搜寻的结果，而是作者的情思感悟与某种外物自身特性的自然契合与沟通。只要是令你心有所动，情有所钟的，都可以由你任意驱谴，把自己对生活的思索和领悟准确形象地揭示出来。

2、托物言志类文章，“言志”与“托物”不能割裂游离，二者在文中浑然天成，要力避人为附会的斧凿之痕。文中所言之志，应是所托之物固有特征给读者的自然启示，因而，决不能架空游离于物外，随意引申，牵强生发。

4、托物言志类的文章，“志”是作者的主观感受，是作者对生活的独特体验，受作者认识水平和审美情趣的制约，带有明显的时代特征和个性化的色彩。相同的“物”可以表达多样的“志”。

交通道路是城市的重要设施，维护道路交通秩序，对预防和减少交通事故，保护人身安全，保护公民和其它组织的财产安全关系密切。

实验小学是河曲县城一所最大的小学，每天有二千名小学生在上下学途中走人行道或坐机动车和非机动车，特别是在雨雪天气，同学们为赶时间，大部分都乘车赶往学校，特别是每天上下学是人流和车流最大的时候，以往这个时候同学们都急急忙忙，只顾赶路，来不及观察交通信号，有的横穿马路，有的跨越隔离栏，有的不看信号灯，有的不顾安全距离，还有的不听交通警察指挥，这样就很容易发生交通事故。在我们学校的大门口，好多汽车在乱停乱放，骑自行车的中学生抢行、猛拐、争道不按交通规则，减速慢行，让行人通过，特别是有的小朋友乘坐摩托车，不戴安全头盔，有的成年人酒后驾车，更形成了安全隐患。

要建设平安和谐校园。首先我们懂得交通安全常识，要文明礼让，普及交通道路安全教育，提高安全意识。其次要取缔马路市场和游动商贩，带动校园周围环境。严格管理交通人员，设置交通安全标志，听从交通指挥。我知道接送孩子的机动车司机要行车安全必须做到应靠马路右侧行驶，遇到小朋友要减速让行。

俗话说：“十次事故九次快，思想麻痹事故来”。交通安全靠大家，平安关系千万家，让我们行动起来，争当安全文明交通参与者。

1、注意保证网络通顺

网络购票很多时候拼的是网速而并非手速，手再快但网崩溃了也无济于事，所以如果你对家里的宽带没信心的话建议你还是找个网速快的网吧去抢票。

2、注意电脑为主、手机为辅

春运期间全民刷票，只有电脑在抢显然不够，在购票关键期，必须做到电脑为主，手机为辅的准则，浏览器方便刷新点击购买。当然手机胜在灵活性高，上厕所、等公交都能掌握最新动态。

3、注意临时增添列车

铁路工作人员提醒，如果第一波未抢到票，不要担心，进入购票高峰后铁路部门将针对重点区段，购票需求大的方向，尽量增开临客。根据往年经验，考虑到部分务工人员难以提前较长时间确定返乡日期，铁路部门会使用临客列车车票票额以及学生票的剩余票额，用来办理务工人员团体往返票。

4、注意及时换取纸质车票

买到票后也先别急着开心，最好提前将纸质车票拿到手，很多人想着到了车站再去换取，但是火车站是个充满着不确定性的地方，万一出发当天人流量过大或者遇到什么意外都可能影响你的换票，所以条件允许情况下，还是尽早地换取纸质车票。

5、注意更改签退票

从2013年开始，火车票就开始执行“阶梯退票”的规定，开车前15天(不含)以上退票的，不收取退票费;开车前48小时以上15天以内的，收取票价5%的退票费;开车前24小时以上不足48小时的，收取票价10%的退票费;开车前不足24小时的，退票时收取票价20%退票费。所以为了减少损失，请注意你的行程变化，及时改签退票。

6、注意不能购买行程冲突的车票

根据12306最新规定不再接受行程冲突(指同一乘车人的乘车时间出现交叉)购票。所以，想囤票的人要注意了。

7、注意双向验证

为避免不法人员在春运期间囤票、倒票，12306对注册用户手机可联络性进行核验。

按照核验流程，旅客近期在第一次网上购票时会看到提示，12306网站需要与旅客手机之间互发短信确认可联络性。

同时，自第一次购票当天起三天之内，旅客可以在方便的时间随时核验手机，在这三天中未进行核验仍可购票，三天后购票须通过手机核验。

关于卷面

为助力考生在中考语文作文中取得高分值，提醒考生，一篇生动的作文，如果卷面不整，分数就不会高。

同学们必须记住，考场作文，是阅卷老师读了你的作文后打分的。卷面的整洁、写字的工整、段落结构的协调，都直接影响着阅卷老师的视力感觉，对阅卷老师的打分心理产生冲击。一个好的卷面，即使作文不怎么出色，分数也不会少。一篇生动的作文，如果卷面不整，分数就不会高。

很多同学写字并不好，你们在考场上一定要记住，必须一笔一划写清楚，不要太大，也不要太小。千万别写得太潦草。你不认真，阅卷老师也不会认真。

关于文体

国家教育部关于中考的《指导意见》中，对作文的要求是：不得设置审题障碍，要淡化文体要求，鼓励学生写真情实感。据此，我们可以明确地准备记叙文一种体裁。同学们在备考的时候，要阅读优秀的记叙文范文，掌握几种叙事方法。譬如：开头情景渲染、开门见山点题、中间注意插叙等等。

这里提一下小应用文。小应用文今年中考八成要考，大家要注意。书信、通知、颁奖词、短信、导语、简单的说明文、分析概括某种现象等，可能还会出现。建议大家查查资料，把去年中考语文试卷的小作文题复习一遍，做到有备无患。

关于标题

根据新课标精神，近两年的作文发生了一些变化。其中最大的变化是：命题和半命题作文成为主流。去年的中考作文，命题作文约占70%，半命题约占7.5%，话题和材料作文，占15%。即使出现了材料作文，有些也是二选一题目。

关于立意

作文的立意必须积极向上。

首先，我们必须记住，作文是让阅卷老师读的，不是自己在QQ空间上信马由缰地乱写，因此，作文的立意必须积极向上。对于有争议的内容，不要太大胆。譬如，你要求中日开战夺回钓鱼岛，中菲海军在黄岩岛摆战场，你骂朝鲜独裁，等等类似的内容，只能降低你的分数。一句话，我们要写阅卷老师愿意看的，作文得高分才是正途。

其次，无论中高考作文怎么出题，立意的范畴基本分为8类。一是生命意义，写生活中感悟的滋味。二是自然景物，写对周遭世界的感悟。三是情感体验，写你珍藏在内心的人和事。四是享受幸福，写那些给我们温暖和智慧的情节。五是成功成长，写花季中的酸甜苦辣。六是道德修养，写生活中宝贵的品质如诚信、真诚、勇敢、善良等。七是哲理品悟，写自己从生活细节中提炼的规律性认识。八、告别往昔，写对生活中值得珍藏的片段。 上面几个方面，有侧重也有交叉，同学们要根据作文题目，明确不同的立意。

关于结构

作文的开头不要很长，不要因为玩弄作文书上的技巧而弄得开头超过了5行。

作文的结构无非是"总分总"、"分总"、"总分"。就考文而言，前两者比较适用。大家一定要记住，作文的开头不要很长，不要因为玩弄作文书上的技巧而弄得开头超过了5行。我个人倾向于"一句话开头"，直接交待你想说的话和想说的事儿，第一句就是时间地点人物事件。

关于结尾，我们一定要明确，结尾就是抒情和扣题的。在结尾必须抒情，归纳你想表达什么，而且扣题，最好"糊膏药"(出现标题或标题中的关键词)。

同学们要记住，六七百字的作文，要有六七段，千万不要出现"大肚子作文"、"大头作文"，"大尾巴作文"，这样结构不协调，视觉也不够顺眼。

关于语言

句子最好短一些，不要一逗到底，一个句子的主谓宾定状补都有了，就用句号，并注意修辞手法。

学生作文的语言不生动，常常是作文老师最头疼的难题。在作文教学中，学生语言的提高，是最为困难的。备考作文，语言的准备是最难的。在此给考生们提几点建议：一是遇到你喜欢的句子和段落，你干脆背下来，也许能用在考场上，反正就是这一锤子卖卖，即使没产生作用，也不会扣分。二是，记住要有描写。写人要有动作和语言描写，写事注意细节和环境描写。三是，句子最好短一些，不要一逗到底，一个句子的主谓宾定状补都有了，就用句号。四是注意修辞手法。

（1）观察目的要明确。观察，有多种多样的目的，或为了积累写作素材；或为了进行科学实验；或为了弄清楚某种“奥秘”……只有目的明确，观察才有方向，才有重点。就是观察同一对象，由于目的的不同，方法和角度就不同，结果也就不一样。

（2）观察要全面细致。全面，就是要对事情发展的全过程，事物构成的各部分，以及事物之间的相互联系，观察清楚；细致，就是要求观察深入、彻底，抓俗语事物的特点，规律和本质。

（3）观察要持之以恒。观察事物难于一次完成，需要反复进行。这就要同学们有恒心。

（4）观察日记的语言要准确。观察日记有很强的科学性。因此要求使用语言要准确，不能用“大概、差不多”这类似是而非的词语。随感日记。

这种日记主要是就一篇文章、一本书、一部电影或生活中的某一件事情，抒发自己的感想。日记中以议论为主，叙述是为了议论，有时整篇日记都是写自己的感受。

一、为避免那些混得撇的同学在现场抬不起头，本次聚会提倡直呼其名或当年绰号(如邓骚箩、黄乳罩、徐大侠)，严禁称呼“×长”、“×总”、“×老板”“×先生”、“×小姐”，更不能叫“同志”。

二、为了避免中年相见不相识，要求大家参加聚会前将毕业照多看几遍，直到能认出所有同学为止。如果相片已丢失或是有几个实在是叫不出名字，可以来电来函向组委会索取或咨询。

三、毕业后体重增加了30%以上或头发减少了30%以上者，请致电组委会备案，并在第一时间内寄近照45张。

四、为了能够无拘无束、玩得尽兴，原则上不赞成大家带“家长”来;个别同学的“家长”恰好是本班同学的，经组委会同意，可以特批。

五、我们将在同学会现场设置收银台，根据你提交红包的数量和分量，进行优先摇号排队入场，先入场的可以先选位置好的，离菜近的座位。届时，现场还将设篮球场、网球场、羽毛球场等各类运动设施(单次使用费用另算)。

六、同学会开始前，现场还将为广大同学免费提供各类酒水饮料——你可以根据所交红包分量和大小，自行决定进食量和进食区域，当然，进入前最好是仔细查看一下自己所交红包的分量和大小，以免走错区域被现场暴光给自己带来不必要的尴尬和麻烦，也给我们现场维持秩序的保安加大不必要的工作量!

七、本次同学会的筹备委员会，已于你看到这张邀请函的时候，联合中工农建招交民生光大兴业深发浦发汇丰渣打广发花旗等办理80年9成银行按揭业务!不明了之处，不许询问!

八、本次同学会活动的最开始和最终解释权都归组委会!凡与中国宪法和法律相抵触的，一律以本条例为准!

下面是小编为大家收集的中考作文注意事项，欢迎阅读。

一、审题

审题，是对题目的意义、范围和要求的审定。审题的过程，就是确立文章体裁、题材、中心和写作的过程。这是作文的第一步，不能有丝毫的马虎，否则将会“失之毫厘，谬以千里”。尤其是中考的时候，考生因为要抢时间，临场心理又十分紧张，为避免偏差，冷静审题显得特别重要。尽管中考作文命题有明文规定，在审题上不给考生设置障碍，但这并不等于说不需要审题。认真解读，把握题意，是中考作文成败的先决条件。

在审题方面，常见的问题有两种：一是对题目的含义理解不准确。如“我们是初升的太阳”这一中考作文题中的“初升的太阳”，很明显有比喻义，表明要求写出中学生风华正茂、生机勃勃、热情奔放的多彩生活，表现出他们活力的光芒，青春的气息。如果不能正确理解这一点，就很难写出像样的文章。又如“在______的影响下”中的“影响”，意思是对被影响者的思想或行为起作用，它与“帮助”、“教育”等的含义是有区别的。有些同学未真正懂得“影响”的意思，结果所写的作文成了“在______的帮助(教育)下”。二是未弄清题义，没把握住题目的要求。如“我和______”，很清楚是写双方的，而有些同学错以为是写“______”，成了“我的______”。同样道理，“在______的影响下”，尽管文章触及“被影响者”的变化，但内容很少，而大量的笔墨却花在“影响者”身上，这就颠倒了主次。另外，还有个别同学因过分紧张或粗心，没看清题目(包括要求)。这往往会导致文章内容与主题扣得不紧，严重的还会远离题意，甚至文不对题。

所以在审题时，一定要注意四个明确：明确题目的已知条件，明确文章的写作对象，明确文章要表达的中心，明确选材的范围。

二、立意

审题完毕，就要根据题目要求妥善立意了。所谓立意，就是确定文章的中心、主旨。在记叙文中，“立意”是确定文章通过写人记事所要表述的中心思想;在议论文中，“立意”指的就是确立文章的中心论点。

中考作文的立意要求我们从个人生活、家庭生活、社会生活和学校生活中选取鲜活的素材表达中心——表达积极向上朝气蓬勃的精神，表达自尊自强自信自律的情怀，表达对“真善美”的赞颂与向往，表达对老师家长的尊敬与感恩，从而展示中学生积极向上、健康乐观的风采，歌颂日新月异、蒸蒸日上的时代生活，抒发中学生纯真丰富的情感，表达睿智深邃的思想。

对照以上要求，就会发现我们在中考作文中问题还是挺多的：其一，文章中心不明。很多考生在作文时，写人往往只停留在他(她)做了什么事，而不注意他(她)为什么做了这些事;写事往往只停留在叙述事情的过程，而不注意写“事件”中包含的思想意义。其二，文章多中心。如有考生在写“见到儿时的朋友”一文时，既写了与朋友之间纯真的友谊，又写了党的政策给农村带来的巨大变化，同时还对现在农村中有些家长为了挣钱，早早让孩子辍学的现象提出了批评。一篇文章，有三个中心，结果表述每个中心只能是蜻蜓点水，极为肤浅。

所以，从立意的要求来看，我们在中考时要注意以下三点：一是要鲜明。文章歌颂什么，批评什么，主张什么，反对什么，应旗帜鲜明，不能含含糊糊、模棱两可。二是要正确。中考作文评分标准中对立意的要求是：记叙文要“思想感情健康”，议论文要“观点正确”，这是最基本的要求，要切实做到。三是要力求新颖、深刻、有创意。这是在前二者基础上更高一些的要求。文章要力争写出新意，写出深度，不要过多重复别人已说过多次的话题，不要就事论事、浅尝辄止。还要注意立意的时代性和针对性。

如有四位同学写自己游佘山的经历：第一位写了自己游佘山的过程，毫无疑问是“流水账”。第二位先抑后扬，先写自己上山时的艰难，然后写看到的佘山的美，进而赞美祖国的大好河山，立意显然比第一位有了进步。第三位从上山的路写起，上山可乘缆车或沿石阶上去，写自己沿阶而上的艰难，觉得山太高，爬不上去，最后克服困难终于来到山顶，欣赏到了山顶美景，这时却觉得山并不高，由此体会到“欲穷千里目，更上一层楼”的哲理，从而明白要想攀上高峰，必须作艰苦的努力，立意显然更高。最后一位则写自己在佘山的两大景点(佘山大教堂和佘山天文台)之间徘徊，因时间关系只能选择其中一个景点，最后自己选择了佘山天文台，文章论述的是一个普遍性的问题，那就是作为当代中学生在神学与科学之间该如何选择，立意同样出色。所以，同样一个题材，立意可以完全不同，写作时，我们一定要善于从自己独特的生活感受出发，寻找新颖的角度去开掘事物的特点，探求事物的本质。只有这样，我们才能提炼出正确、深刻、新颖的主题来。

三、选材

五彩缤纷的人类社会，为我们提供了取之不尽、用之不竭的写作材料。有位着名的作家曾经说过这样一句话：“材料选得准，选得好，文章已经成功了一半。”考生写作文应该注重捕捉生活的闪光点、挖掘生活的新鲜事。生活的闪光点、新鲜事并不是凭空产生的，是靠我们平时的阅读、生活的体验和知识的积累获得的。只要我们在日常学习和生活中，善于做生活的主人、写作的有心人，善于学习新知识、接受新观念、观察新事物、研究新问题，善于观察、深入思考、注重积累，就能为写作提供丰富的“素材源”。当然，生活中惊天动地的典型事件并不多，这就要求我们多留意平凡的小事，注意挖掘事物的本质，探究事物的内涵，提炼其中的精华。如鲁迅先生的《一件小事》，事虽小，但小事中蕴涵着大意义。

我们在作文选材中常常会出现如下问题：一是材料陈旧。有些同学写到老师往往就是挑灯备课或是带病工作，写到父母关心自己就是风雨之夜送患病的“我”上医院等。二是材料单薄。有同学以老师一次补课来表现老师对学生的爱;以一个50分测验成绩来作为证明我“从来没有”这样悲痛的依据，其本意是以细碎小事来反映一种崇高品德，用普通琐事来表现自己某种强烈情感，但由于材料过于单薄，结果往往达不到目的。三是编造材料，“借用”材料。部分同学由于缺乏必要的生活常识，平时自己又不注重积累，不注意观察周围的人和事，结果就造成材料违背生活的真实，甚或出现完全抄袭或变相抄袭人家作文的情况。

针对这些情况，我认为在作文的选材上我们应注意以下一个原则、两个方面。

一个原则就是紧扣主题选材。凡是跟文章主题无关的材料一律舍去，与文章主题关系不大的材料，原则上也一概不用，材料尽量要典型。

两个方面就是，一要注意选材内容的新颖，二要注意拓展并表现自己的知识面。在内容上，要让自己的文章富于时代气息，写社会生活中的新事物;要写真事，抒真情，写自己的生活体验与感受。现实生活是纷繁复杂的，人们对事物的观察、认识也不尽相同，怎样选择最佳的写作角度呢?首先要开拓思路，多列角度;其次要反复比较，选择角度;最后要深入挖掘，确定角度。大多数中学生，所过的无非是平淡无奇的生活，接触的是普普通通的“小”人物、琐琐碎碎的“小”事情，确实没有多少新奇的东西可写，但我们要善于发现这些凡人小事中的闪光点，那么，即使是老材料同样也可写出新意，也可以小见大。

譬如拿抱小孩来说吧，恐怕绝大多数同学都有过此生活体验，但又有谁想到拿来作文呢?有一位聪明的同学却想到了，她从陪表姐的孩子玩耍半小时而“累得精疲力竭，叫苦不迭”的体验中，提炼出这样一个颇有意义的中心：“由此，我想到了我小的时候，也一定是够调皮的，爸爸妈妈也一定是这么哄我，陪我玩，辛辛苦苦把我拉扯大的，这是多么不容易啊!这时，我不禁吟起了孟郊的诗句：‘谁言寸草心，报得三春晖。’我该怎样来报答父母对我的抚养之恩呢?”作文的主体部分就是描述与表现孩子玩耍的情形，并不难写;其所以成为一篇成功之作，在于她善于做生活的有心人，从这件很不起眼的小事中，发掘出了其中的意蕴。

四、行文

作文的行文方面涉及文章的详略安排、结构层次、过渡照应、首尾呼应，涉及文章写作时的记叙顺序、描写方法、修辞手法和名言警句的运用等。由于涉及的内容众多，在此不一一赘述，仅举两例加以说明。

譬如取舍要得当。有一同学写“喜欢游泳的弟弟”，文章大部分内容写其怎么去学游泳的，又是怎样逐渐爱上游泳的，但弟弟“如何喜欢”却写得很少。很显然，文章就失去了平衡。

再如描写要具体。有一同学写早晨的校园是这样写的：随着上课的音乐铃声，热闹的校园进入安静之中。大楼里不久就传出了朗朗的书声。再看另一段文字：随着早自修的音乐声铃，原来像一锅开水似的校园立刻变了样。二楼的教室里传出了“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”。三楼的教室里飘出了陆游的“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”，还有王勃的千古佳句“海内存知己，天涯若比邻”。四楼的教室里则飞出了“万里赴戎机，关山度若飞。朔气传金柝，寒光照铁衣。将军百战死，壮士十年归……”噢，他们在复习，此起彼伏的朗朗书声合在一起，汇成了一首宏亮美丽的乐曲。两下一比较，高下自分。所以我们在描写时一定要注意避免语句的空洞、生硬，描述尽量要生动、形象。另外，还需指出的是，我们有些同学在作文中过分追求内容的浮夸、文字的花哨，过分追求文章中语言的华美，从而堆砌词语，结果往往给人以无病呻吟、矫揉造作之感，必须坚决杜绝此类情况发生。

近几年来，我国很多人不注意交通安全因而不幸死亡，也有些人被车撞得残疾。尽管有些人发生车祸，捡回了一条命，但他们往往还是不懂得珍惜第二次生命，常常违反交通规则。 我也见过几次交通事故，是龙江中学里的一位老师，他去参加弟弟的生日，可是开车回来时，被车撞到了脑部，因此不幸身亡。这位老师叫国旗，在我妈妈教书那个班的隔壁教室当老师。这可是一个真实的故事。他们家为了给国旗叔叔治病，已经倾家荡产了。虽然整个龙江中学生的师生已经捐了近十万块钱。这是多么悲惨的事情啊!这件事在龙江影响很大，在龙江电视台的新闻里曾经播出过，希望有些好心人能帮助他们家人。这位年轻的教师却永远离我们而去了。我们应当吸取别人血的教训。

通过了解这件事，我们要格外珍惜生命，关爱自己，不要违反交通规则。过马路一定要走人行横道，千万不要开着车乱闯乱撞，不要在马路上跨栏杆。要养成良好的习惯，做从小遵守交通规则的好孩子。礼让别人，真正做到“交通安全，从我做起。”

小学生写完作文后老师还要开始批改。那到底要怎么批改呢。以下内容是围绕小学生作文批改来写的，我们来看看。

一、教师出示评改要求

作文评改的内容主要有作文的内容和形式两方面。内容方面主要有主题与选材，表达与文体。在形式方面主要有作文层次、详略、开头、结尾、过渡、照应等。在语言文字方面，主要是语句、文字、修辞等。此外，还有标点、书写、行款格式等。作文评改要提出明确的评改要求，要引导学生抓住文体特点进行评改，要提供范文，集体评改，做出示范;要指点评改的步骤;要把握好“评”和“改”两个关键，作文评改要循序渐进地进行。作文评改还要创造良好的评改环境，形成交往互动的作文学习氛围，在作文教学中，教师要坚持赏识教育和成功教育。

二、学生互改互评，百家争鸣

传统的作文教学，学生写，老师改;学生应付，教师忙碌;费时费力，劳而无功。我都根据训练目的提出具体的评改目标。再引导学生自改、互改，并建立互助组(优生1人，中等生2～3人，后进生1～2人)。评改时，先让作者朗诵习作，谈自己的构思，再听取其他成员对自己文章的评改意见，作者本人也可以针对别人的意见谈看法，表明写作意图。最后将有代表性的习作交给老师批阅，教师再选取典型的作品在班上组织学生评改，以点带面，提供示范。这样，学生各抒己见，在学习借鉴别人的成功之处外，还可指出别人习作中需要修改的地方，积极参与，真正成为作文评改的主人，而不是消极应付，被动服从，学生的创造性思维能力也得到了很好的培养。生活是复杂多样的，作文形式当然也不能刻板划一;可以书面作文，也可以口头作文。课前三两分钟，让学生轮流演讲：或叙事抒情，或奇闻逸事，或名言佳句。总之，把学生看作活的现实发展的主体，唤醒他们的主体意识，使之精心构思，自然表达。

学生喜欢把自己的成就和智慧展现在众人面前，以赢得他人的尊重与认可，享受成功的喜悦。因此，教师要善于发掘学生习作中的闪光点，并满怀激情地加以肯定和赞美，使之成为一种激励学生奋发向上的精神动力。为激发学生的创作欲望，你还可以编辑《日记集锦》《妙言佳句选》《优秀作文选》等，也可以把特别优秀的习作推荐到有关报刊，让学生的作品打出去，使之走上领奖台。通过荐稿发表或参加各种竞赛，培养学生的竞争意识和创新精神，变“要我写”为“我要写”。这剂良药可以使学生从“奴隶”到“将军”，真正成为作文创新的主人。

三、教师设计科学评语

教师批改作文时应重在批，指出存在的问题，并提出问题启发学生思考，要把改的主动权还给学生。教师主要从加强学生作文修改实践的角度出发，设计相关的训练题，引导学生积极参与作文批改，教师可以在作文的眉批栏内，根据学生存在的问题设计练习，内容可以分为两大块：文面和语言……

以上内容是介绍批改小学生作文要注意的，一定要谨慎，不能马马虎虎一扫而过。

1、要抓住人物的特点写，并把人物所做的事具体地写出来，用最能反映人物精神风貌的典型事例去刻画人物;

2、注意写好人物的外貌(包括容貌、衣着、神情等)，语言，动作，特别是能反映人物特点的语言和行动，更要准确、细致的描写;

3、心理活动是指一个人的思想活动。恰当的心理、活动，可以更好地表现人物的思想品质，突出中心思想;

4、如果是通过几件事写人的，可以采用详写一件事，略写另几件事的写法，几件事需并列写的，则可按时间先后顺序来写。