五一节日见闻作文合集20篇

今天，是祖国母亲__周岁生日，是我们华夏儿女举国欢庆的日子。我将用什么样的方式来表达我心中的喜悦呢?我和妈妈决定去塔子山公园玩。

刚一走进公园，哇，虽然谈不上人山人海，也比不上坐地铁时的那份拥挤，但是也可谓热闹非凡。公园到处洋溢着喜庆的气氛，每个人脸上都绽放着幸福的笑容。小孩子们都在那里自娱自乐，大人们却是忙不迭地照顾着他们，但是乐在其中。

很快，我和妈妈也加入了他们的行列。我嚷嚷着要去闯鬼屋，可妈妈担心我受到惊吓，不同意我去。在我的千般恳求下，妈妈还是拗不过我。刚走到门口，就听到一阵阵鬼哭狼嚎的声音，令人毛骨耸然，再往里面窥探一下，哇，黑压压一片，什么都看不见。再往里走，忽而闪过一缕白光，又瞬间消失;忽而脚下一踩空，电击般的震感涌上心头;忽而头上掉下个骷髅，伸出双手卡住过往的人的脖子，引起一阵阵尖叫。我和妈妈紧扣十指，相互给予对方力量，只盼着能快点走出去。过往的鬼脸及恐怖的场景，我们都不敢一一正视。当前面的叔叔拉开门帘，我们的紧张的心才在那一刻得到释放。多么刺激的体验啊!

接下来，我们玩点轻松的吧。于是，我和妈妈选择了去鸟语林。成群的鸽子自由自在地飞翔。小朋友们都纷纷拿着鸟食喂养，鸽子有时会伏地而食，有时会友好地倚在喂食人的肩上，仿佛在表示感谢。我转过身来，看到一个雕塑和平鸽，栩栩如生的样子，不得不佩服工匠的精巧手艺。我试着站了上去，伸开双臂，闭上双眼，感觉自己有一双隐形的翅膀，翱翔在天空，多美的感觉!睁开眼睛，我见一旁有很多人围观，便好奇地走了过去，哦，原来是两只大驼鸟啊。我仔细观察着它，当它眨眼时，眼睛会瞬间变成蓝色;蹲下时，活像一个小山堡。我伸手摸了摸，羽毛很柔软，而且它很温驯，一点都没有敌意，真的很可爱。

正当我乐在其中时，妈妈提醒我该回家了，我这时才从佳镜中回过神来。

在几年前，我们全家人一起度过了一个愉快的春节。早晨，我们一家人开车去到了岭南明珠体育馆旁的花街附近，准备去逛花街。

到了花街门口，首先看到的是印在泡沫板上的，“猴年大吉”四个金光闪闪的大字，立在地上。上面还粘了几只猴子模样的玩偶，可爱极了。走进去，道路的两旁都分别建了许多的店铺，每家店铺都卖不同的花，有：红玫瑰、白玫瑰、人工的蓝玫瑰、黄菊花、白菊花……各种各样的花争奇斗艳，都在把自己最美的一面展示给人们看，好像在说：“快把我带回家吧，我会祝你的家人、亲戚朋友、每一个到你家来的人，新年快乐、万事如意、心想事成!”看，这盆黄菊花的花瓣是一条条的，中间的花瓣向里卷着，就像鹰爪一样。同时，也是在祝福它的主人在新的一年里，能够抓住自己的目标，在事业上能够更上一层楼。再看那一株火红火红的桃花，一朵朵挨挨挤挤的的桃花，形成了一幅生机勃勃的图画，祝福它的主人在新的一年里，事业会红红火火。

夜晚，我们全家人一起吃年夜饭。年夜饭可丰富了，其中还包含了新年的祝福。鱼，表示年年有余;芹菜，表示勤勤恳恳;葱，表示聪明伶俐……

吃完饭后，我们全家人一起看春节联欢晚会，明星们演的小品、相声，不禁让人捧腹大笑。

深夜十一点五十九分五十九秒到十二点那一刻，天空响起了巨响，霎时间，天空被染成了五颜六色，全国人民都在心里默默地祝福自己和身边的人：“新年快乐!”

这丰富多彩的春节，怎么不让人愉快呢?

五一国际劳动节，始于美国工人在19世纪90年代为争取8小时工作日而进行的斗争。

自那以后，世界人民便开始庆祝这一天-国际国际劳动节。这个日子在全球所扮演的角色体现了它的力量：正是在这一天，全世界所有的工人们宣布为了共同的目标而一起奋斗。

在许多个五一国际劳动节里，工人们都受到镇压，他们的活动被禁止，还时常发生。五一节逐渐失去它原来的意义，成为了和集权统治的政权对抗工人运动的一种标志性装饰；又或者就是一个平平安安的法定假日。

尽管事实如此，工人们仍然满怀信心地庆祝国际劳动节，因为大家都知道这个社会是靠着我们的力量、眼睛、双手和智慧而不断地发展和强壮，还需要我们不断地支持。

正是在这一天，我们坚持体面的工作、工人健康、饮食和住房、教育和文化表达，都是我们应得的权利，而不是特权。我们志在获得这些权利。

然而在这一天，我们从未胆怯卑微地去找法官和狱卒，从未守在财长们进行会议的地方，从未说服他们工会是有益于做生意，也从未要求进行更多的对话。

正是在这一天，我们大声地说出：你们的银行，你们的买断、买回，给我们带来了痛苦和大量的失业工人；你们的贸易协定和专利制让工人们无法谋生，更破坏了所有人类获得食物、水和药物的权利。正是在这一天，我们大声地说出：我们不仅要建设一个更加美好的世界，而且，我们也坚决不会让世界越变越差。

五一国际劳动节是大家庆祝过去、庆祝现在和庆祝未来的日子。我们庆祝的方式就是争取应有权利和向全世界表达我们争取权利的决心。让我们一起大声又自豪地庆祝五一国际国际劳动节吧。

国庆节那天，舅舅请我们全家去丰乐园热带雨林泡温泉。

一进去，立刻被热腾腾的蒸汽包围了，人很多，很热闹。我站在这儿，妈妈在一米开外，我和她说话都听不见声音。oh，my，god！这里一定很好玩的！

我迫不及待地跳进池里，水清澈见底，不深不浅正合适。温泉池里有大鸭嘴还有小鸭嘴，一开开关，水幕就喷出水来，很像当年孙悟空闯水帘洞一样，真有趣！池里还有各种喷泉，有的像漩涡，有的像针刺，非常好玩！

最舒服的要数火盐浴了，哪里到处雪白雪白的盐巴，像冬天下过的厚厚的雪。人们可以躺在盐堆里，盐温温的，把整个身子埋起来像盖着被子一样，感觉暖暖的很舒服。只是盐的颗粒有些大，皮肤会麻麻的，蛰蛰的。

最难忘的是汗蒸，躺在光滑的石板上不到五分钟就会感到背部像要烫焦了似的，汗水源源不断地往下流。不一会儿我就受不了了赶紧跳到泉池里，美美地享受着。

直到天黑，我们才高高兴兴地出来了，这个节日可真难忘啊！

我的家乡在上海市嘉定区，美丽的江南水乡。家乡有很多的节日，春节是我最喜欢的家乡节日，也是我们全中国人民共同的节日。

快要放寒假之前，我就天天盼望着春节的到来，妈妈鼓励我要考出好成绩，这样春节里会让我有很多惊喜。我每次都鼓足劲考出好成绩来迎接这个我期盼了一年的节日。终于放假了，我就到乡下的爷爷奶奶家，爷爷奶奶已经在为春节开始张罗着，隔壁邻居的叔叔阿姨们也忙着准备年货，打扫卫生，奶奶把全家上下打扫得干干净净，院子里嗮满了很多早已准备好了的鱼、肉、鸡、鸭等食品，大家都忙忙碌碌……过节的气氛真是浓郁啊!

爸爸妈妈带我到大商场去买了我最喜欢的也是最好看的衣服鞋子等，到时候我可以穿着漂亮的衣服跟着长辈去走亲访友，这是春节里必不可少的节目。

年三十到了，我最兴奋的是帮大人一起贴春联，红红的福字，红红的对联，爷爷在家门口高高挂起了二个红红的大灯笼，到处是红彤彤的一片，到处沉浸在喜气洋洋的气氛中。到了晚上，吃年夜饭是春节家家户户最热闹最开心的时候，全家围坐在一起，奶奶烧了一桌丰盛的年菜，像“蒸蛋卷”、“清炖鸡”、“炸肉丸”、“红烧鱼”等等，奶奶认为有了这些菜预示着来年生活富足，衣食无忧。还有很多的糕点瓜果，都是想讨个吉利的口彩：吃杏仁(幸福人)，吃长生果(长生不老)，吃年糕(一年比一年高)……一家老小，边吃边乐，谈笑风生，我们全家在除夕之夜守岁迎新，盼望着新年零点的到来。外面爆竹声连绵不断，烟花礼炮把家乡的天空装扮得五彩缤纷，绚丽多彩。真美啊!好一副欢快的景象!家家户户欢快过大年!

大年初一早上，我起了个大早。“新年快乐!”爸妈妈一见我就说道。“身体健康!学习进步!”爷爷边说边把一个大大的红包塞在我的手里。我真是太高兴了!奶奶端上来一碗又糯又香的汤圆给我吃。大年初一早上，家家户户都要吃汤圆，吃汤圆象征着新年到来时一家团团圆圆，里面的芝麻甜馅代表着新的一年生活美美满满、甜甜蜜蜜。吃着碗里一个个雪白雪白的甜汤圆，我的心里别说有多幸福了，家乡的春节这么欢乐，家乡的生活一定会象碗里的汤圆一样永远甜蜜饱满，祖国的未来一定会更加繁荣昌盛!

这就是我家乡的春节，我喜欢家乡的春节!

春天像小姑娘，迈着轻盈的脚步，花枝招展地向我们走来。春回大地、春花灿烂、一望无际的油菜花正在开放。我坐在校车上望着车窗外这画面，想起初春的一天放学时发生的一件事。

那天，寒流来袭，在放学时，雨也下个不停。刚好一个读二年级的小孩子由于校车停在路边上，下车时，他人一冲脚一滑，人从车上冲到了路下的地里，估计有2米高。大雨、油菜花、泥巴把那个小孩弄成了一个泥人，他往上爬了两次，都没有爬上来。我想把他拉上来，又听到小华的声音：“文金正，雨大，他又不是你弟弟，少管他！”这时，小华走了，我看着胸前的红领巾迎风飘扬，它仿佛在鼓励我：你一定要克服困难，把这个小孩给拉上来。

风像要撕破我的衣服似的，无情地刮着，雨夹着寒风拍打在我的脸上，像无数小钢针扎着一样疼，我管不了这么多了。风雨无情我有情，我用双手抓着他的手，用尽全力才把他拉上来。

我扶着他往回家的路上走着，这时，他的奶奶恰好来了，连忙夸我是一个懂事的好孩子，随手掏出二十元钱给我，我谢绝了。我回到家里，奶奶见我这么狼狈的样子，就问我发生了什么事，我把事情的来龙去脉都说给奶奶听，奶奶也夸我是一个懂事的好孩子。

那天放学之后虽然风狂雨大，但我记住了少先队员的职责，帮助同学，克服困难，助人为乐。我想：只要人人都献出一点爱，我们的社会将会更加美好。

习作简评：小作者记叙了放学路上发生的一件事，做好人好事应该成为我们小学生的常态行为，不就是正如小作者在结尾处引用的一句歌词“只要人人都献出一点爱，我们的社会将会更加美好”吗。

五一劳动节叔叔带我和弟弟以及其他叔叔阿姨小弟弟小妹妹去赛崎的一个村子去摘枇杷。

我们去时是在高速公路所以我不会晕车，后来到了村子那里，路很陡车不停地摇动觉得十分不舒服。过了一会儿，我们到了村子，便立即去我们认识的老太太的琵琶园摘枇杷吃。去前她告诉我们摘枇杷一定要摘外皮很皱的。

枇杷园真美呀！枇杷都像赶集似的聚拢来。

到了枇杷园我发现枇杷树长得可高了，叶子和普通的叶子差不多。为什么枇杷要用报纸包起来呢？原来是为了不被蜂鸟吃掉啊！

我先摘一个吃了起来，呀！好酸。后来就和一个阿姨在篮子边吃其它人的劳动成果。

晚上，我们吃玩丰盛的晚餐后就回家了。

寒假中，我和爸爸妈妈乘上快巴来到了盼望已久的滑雪胜地—九宫山。

九宫山风景优美，物产丰富。的景点有：滑雪场、铜鼓包、一线天等。丰富的物产有：竹笋、黑木耳、小银鱼等。一路上车在山里蜿蜒而上，不时转上一个急弯，车好象要冲进悬崖似的，我紧张的心扑通扑通直跳。车好不容易来到了九宫山滑雪场，但我一问，今年滑雪场没开，那是因为今年气温太高雪都化了。听到这个消息我很失望的哭了。和我们一样来滑雪的叔叔阿姨安慰我说：“不要紧的，虽然我们没滑成雪，但我们可以一起去看日出。”听了叔叔阿姨的话，我的心情一下子好了起来。

到了第二天，我和爸爸妈妈还有叔叔阿姨一起去看日出。来到山顶我抬头看见了满天的星星，一闪一闪的美丽极了。我还认出了北斗七星，我想，好奇怪呀!为什么在城市里看不到这么多星星而在山顶上却能看到呢?我仔细想想，恩，一定是城市里的空气被污染了，所以就看不见那么多的星星，而山里的空气很干净，天空没有被污染我们才能欣赏到那么美的夜空。我真希望全世界的人都来爱护我们的环境，保护我们的地球。

我们终于爬到了看日出的地方。天还是黑的，向远望去，是一片朦胧的云海，过了一会儿，天边出现了一点光线，又过了一会儿，亮光变成了彩色的光茫。我们又等了一会儿，可是太阳就是不出来。我着急的问妈妈：“太阳怎么还不出来呀?”妈妈说：“别着急孩子，你只要耐心的等待，太阳就会出来和你打招呼的，到时你会看见世界上最美的景色。”于是我静静地等待，眼睛紧紧地盯着太阳出现的地方。果然金色的太阳慢慢地升上来了，当它还有半个身子还没出来的时候，就猛地一跳，跳上了天空。阳光瞬时照在了我们身上，也照亮了我们眼前的山山水水。整个九宫山顿时变的格外美丽，我、爸爸妈妈、叔叔阿姨开心地一起跳啊叫啊。

看完日出我们又来到了一线天，那里的风刮得人连走路都很困难，到一线天一定要经过一条陡峭的石梯，一不小心就会摔下去。我小心翼翼地走在石梯上，那可真是移步惊心啊。我们到达了观赏风景的地方，那里的风景真美，云好象都在我的脚下，_是神仙住的地方。

愉快的旅游就要结束了，我看着九宫山的天，看着九宫山的水，心里想明年我还会来的。

正月十五是元宵节，在那天晚上，我和家人去观花灯，有像小牛一样的灯，有像鸟巢一样的灯，像福娃一样的灯，有模仿绿洲大厦做的灯，还有模仿起重机做的灯，还有我爸爸和班上叔叔一起做的大鼓灯，还有很多样子的灯…他们形态各异，生动逼真。

模仿绿洲大厦做的那个灯，非常漂亮，还装上了红色﹑绿色和黄色的小灯泡，五彩缤纷。模仿鸟巢做的那个灯，里面有三个福娃，非常精巧别致。我爸爸和班上叔叔一起做的大鼓，中间有一个大的鼓，外边有用小鼓连成做的圈，灯光一闪一闪的，耀眼夺目。

在那天晚上，有很多人去看灯，他们都拿着照相机在照相，我和我的朋友也照了很多张相片。今年做的灯很好，很漂亮，每盏灯都独具风韵，惟妙惟肖。我希望明年﹑后年做的灯会比今年的灯还要好。我长大以后，要做出比他们做的更好的灯。作文

上学时，天天有课间。每个课间，大家都会在不同的地点做着不同的事，表现不一样，结果当然也不同。

贪玩的孩子看着指针，数着下课的时间。没等老师喊下课，他们就已经冲出了教室。要不了半分钟，他们一定到了操场上，做着各种各样的游戏，打篮球、跳皮筋、斗鸡，玩得不亦乐乎，玩得满头大汗，玩到天昏地暗。

好学的孩子，他们只是上上厕所，呼吸一下新鲜空气，又匆匆地回到教室，拿着下节课要上的课本，及时地准备好一切，甚至预习、复习知识，让时间在书本上滑过。他们一手扶着书，一手拿着笔，眼里流露出对知识的渴望，这叫专心致志。

贪玩的孩子一般成绩较差，在班级中排在倒数之列，每次考试都是徘徊在及格线边缘，经常被老师请到办公室去“喝茶”。好学的都是班里的高材生，成绩很好，常常考出个双百，是老师眼睛里的“宝贝”。

一个课间，短短十分钟，有这么大的区分？这是不是给了我们很大的启示。

今天下午，我不小心把鞋子的鞋跟给弄掉了。

妈妈让我去楼下的鞋摊去钉鞋。到了鞋摊，我一看是一位满头白发的老爷爷，手里磨出了一个个又大又厚的老茧。老爷爷一看有客人来了，便笑着说：“孩子，来钉鞋跟吗?快过来。”我把鞋子递给了老爷爷。

只见老爷爷一手拿着锉子，一手拿着鞋子，他把手伸进了鞋子里，用锉子磨了几下鞋跟，等鞋跟磨平后，又拿出了胶水把鞋跟四周都涂上，然后用双手把一个新鞋跟给按上，立刻一双完美如心的鞋子展现在我眼前。

我付完钱后，满意地回家了。

古诗云：“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”春节，中国人最为传统，最为隆重的节日。多少人不辞辛苦奔回家乡，就为那一顿年夜饭。“年夜饭”，是中国百姓对自己辛苦一年的犒赏，更是团圆的象征，是家人之间维系情感的纽带。下面我就来说说我家的年夜饭吧。

大年三十晚上，家家户户的烟囱上都升起了袅袅青烟，这时，厨房里肯定忙得热火朝天，切菜的切菜，炒菜的炒菜。家里的孩子都在房间里看电视，吃零食。孩子们这么悠闲，大人们却忙得不可开交。

厨房里，爸爸正在灶台前做菜，爸爸那娴熟的手法让锅里的食材散发出诱人的香味，过不了多久，一道红烧肉就出锅了。再看灶台旁洗碗池边的妈妈，在那里认真地清洗每一片蔬菜的菜叶，每一块蘑菇的缝隙，她一定是想让大年三十的晚上一家人都能够吃上安全卫生的饭菜。再看到灶台后边的奶奶，正在那里添柴火，只看到奶奶被烟呛得时不时咳几声，眼睛被烟熏得眯成一条缝隙，头上全是汗。看到这一幕时，我总会递一条毛巾给奶奶。在客厅里的姑姑也是停不下来，在桌子上铺好桌布，摆放好筷子、椅子。

过了许久，年夜饭终于准备好了。小孩子们在桌前，眼巴巴地看着桌上已上了而又不能马上吃的饭菜，有时他们会趁大人不注意，偷偷夹一根香肠塞进嘴里。终于，人都到齐了，桌上满是美味的菜肴，鱼，肉，还有一个热气腾腾的火锅“嘟嘟嘟”!爷爷一声令下，大家便开吃了。桌下放着个大火炉，火炉旁还经常会趴着一只小狗，小狗在桌下徘徊着，希望能吃点什么，我经常手软，总是夹点好吃的给它，让它也体验一下过年的味道。大家有说有笑，笑声回荡在这个温暖的家里。

年夜饭后，大家便围着电视看春晚。这是一年里最温馨，最幸福的一天。

王艺潓

暑假时我在去学习班的路上，突然看见一辆自行车，只听见一个老爷爷叫了一声。

原来是这样：老爷爷摔了一跤。这时骑车的一个年轻小伙子抓起了爷爷的衣领，凶狠地对老爷爷破口大骂道：“你这个没长眼睛的家伙，走路不看路呀！”

我心想：这个人怎么这么不讲理呀！其他围观的人也都在心里骂这个小伙子。

这时一位交警叔叔扶着老爷爷急切地问：“您没事吧！”他的声音像小鸟的歌声。只见那个小伙子惭愧地低下了头。

最后，交警叔叔得到了人们的掌声。通过这个事，我一定要向交警叔叔的品德学习。

盼望以久的十一小长假终于迈着轻盈的脚步向我们走来。爸爸、妈妈决定去农村的奶奶家度过一个充实的小长假。

早上我们早早的起床，吃完饭后和小伙伴们去爬山。这里的风景真美呀！你瞧！高粱涨红了脸，谷子笑弯了腰，玉米长出了金黄金黄的胡子……咦？怎么会有轻微的“噼噼啪啪”的声音呢？原来小豆子正在挣脱妈妈的怀抱，想自己去探索外面的世界呢！

我们来到了一片果园，今年的收成真不错。你瞧！彤红的苹果露出灿烂的笑脸；那边的山楂也成熟了，犹如一个个小红灯笼；黄黄的鸭梨若隐若现……空气中弥漫着浓郁的果香，随手摘下一个鸭梨，轻轻地咬上一小口，脆脆的果肉和甜甜的果汁一直甜到了心田。

我和小伙伴们的任务就是帮大人摘苹果，我和婷婷踮起脚尖摘，小磊和强强手法熟练地爬上树，摘我和婷婷够不到的苹果。我们摘了许多苹果，经过大半天的功夫，我们终于完成了任务，在一块大石头上休息一会，便准备下山。

突然间，我发现那边似乎有一个东西在动，还发出“咕咕”的叫声，我走近一看，原来是只小鸽子，它的翅膀根部滴着血，原来它受伤了。经过我们的商议，鸽子先放在我家。我心想：我先要把这只小鸽子包扎一下。可是谁会呢？对了，爸爸以前不是养过鸽子吗？就让爸爸来帮忙。

下山以后，爸爸给小鸽子消毒、上药、包扎伤口。我给它起名叫“小雨点”。爸爸每天都给“小雨点”换药。通过精心的呵护，两天以后，“小雨点”可以练习飞了，开始时只能飞十几米，过了两天后便可以飞几十米了。每当我写完一项作业后，就会拿一点玉米，“小雨点”从我手中吃了玉米后，便会发出欢快的“咕咕”声，我和“小雨点”的友谊更深了！“小雨点”的伤完全好了，可以在天空中自由飞翔了，它在院子的上空不停地盘旋，飞出一个优美的弧线，稳稳地落在我的小手上，它好像舍不得离开我似的。我含着眼泪看着小鸽子，也很不舍，可是它也有自己的家，蔚蓝的天空才是能够真正让它快乐的天地。我对“小雨点”说：“自由飞翔吧！去寻找属于你的快乐吧！我会一直想你的，一定要回来看我呀！”我把手使劲地高高举起，小鸽子仿佛听懂了我的话，顺势高飞，直入云天。

时间如流水，十一小长假很快便和我们挥手告别，我觉得这个小长假十分有意义，因为我不但亲近了大自然，还和小动物成为了亲密无比的好朋友。

"十一国庆节"是中华人民共和国成立的日子，各族人民欢聚一堂，共庆祖国的生日.

今天，爸爸妈妈带我去公园玩。爸爸给我买了一面小国旗，是专门卡在车上的，一路上，小旗迎风飘扬，十分威武。我们路过熙熙攘攘的大街，到处都是人山人海，吵吵闹闹。有很多卖西安特产的小商店，有的发广告传单，有的在大声叫卖，有的在挂五彩缤纷的小旗和气球，甚至有的人在拿麦克风大声吆喝，来推销自己的产品。马路上更是车来车往，不一会儿就变得像一条龙的一样堵，好着急呀！爸爸加快速度，到达了公园，公园里一片生机勃勃。有在街边跳街舞的年轻人，唱戏的老太太，打拳练剑的老爷爷，骑自行车的小朋友，热闹极了！

国庆节可真热闹啊，可惜时间过得太快啦，一眨眼七天就没了，我会期待下一次党的生日的，在此祝福我亲爱的祖国妈妈，繁荣富强，越来越兴旺，人民生活越来越美好！

最近，我在减肥，所以决定亲手做一份减肥餐。

我和爸爸商量好做水煮牛肉、丝瓜炒毛豆和炖蛋。我们去了菜场采购食材，牛肉48元一斤，买了50元;丝瓜5元一斤，买了5元;毛豆3.5元一斤，买了2元。鸡蛋没买，家里有存货。

回家先把牛肉洗干净，切成大块，放入锅中，加入冷水、葱姜、料酒，煮开，捞掉表面浮沫，继续煮5分钟，然后捞出牛肉，洗干净，放入冷水浸泡2小时。

趁这个时候把丝瓜削好皮，要按从头到尾的顺序削，压得不能太紧，以避免削得坑坑洼洼。接着，切成西瓜一样的片片。再剥毛豆，剥好放入锅焯一下，捞出用冷水浸泡。起锅烧油，因为是减肥餐，所以不能放太多油，只能放一点点。放入丝瓜和毛豆，再放入盐、五香粉、白胡椒。盖上锅盖大火烧3分钟。

同时打开炖蛋器的开关，把蛋放入碗里，打散，倒入小半茶碗水，再放盐，放入煮蛋器煮15分钟。

大概十点，牛肉泡好了，放入高压锅，加葱、姜、料酒、白胡椒，用手抹过牛肉，煮25分钟，焖2小时，时间不要太长，太长会把牛肉煮烂，不好切片。最后，把牛肉拿出来冷藏2小时，就可以切片了，这就是白煮牛肉。

白煮牛肉、炖蛋和丝瓜炒毛豆，一份简单又营养的减肥餐出炉了。

炖蛋和丝瓜炒毛豆不用说了，牛肉在肉类中热量是中等偏下的，蛋白质含量高，脂肪含量少，盐水化合物几乎没有，十分有利于减肥。我希望需要减肥的人经常食用这些食物。当然数量也要适当。

五月，我们迎来了国际劳动节。今年的劳动节与往年不同，我们遭遇了“非典”的袭击，但我们没有退缩，我们英勇而战！

今年大家都放弃了外出旅游，但我每天早晨都在我家楼下看见家长们带小孩在打羽毛球，健身，跑步。还看到有些人去森林公园爬山。我和爸爸也加入到他们的行列，以增强体质，提高免疫力。

许多妈妈在家打扫卫生。用“84”消毒液消毒房间各个角落，被子、衣服全拿出去晒。碗筷也放进消毒柜里消毒。形成一种讲卫生，勤锻炼的氛围。

新闻媒体要求我们不要到人多的地方去，要勤洗手，不要恐慌，要科学地对待。我们一定能抗击“非典”！环境是要靠我们每个人来维护的，生命是如此珍贵！我们要保护环境，爱护自己的家园，把我们的祖国建设得更加美丽，让人民健康地生活在舒适、安逸的环境中！

我相信：明年的“五一”我们一定能愉快地外出旅游！

今天是一个阳光明媚的一天。中午时分，我请妈妈教我如何做饭。我以为我妈妈不会同意。谁知道呢，妈妈高兴地同意了。

我开始了烹饪的“大动作”。我过去常常看我妈妈做饭。我想我可以顺利地做一顿美味的饭菜。它看起来真的比它容易!我决定做一个冷胡萝卜。烹饪开始了。我先把胡萝卜在水里洗，然后把它们拿出来放在案板上。我把它们放在一个斜角上。然后我拿刀把胡萝卜切成块，然后再切成块。然后把青椒切好，放在盘子里，倒上油，加入调味料，然后用同样的方法搅拌黄色的瓜菜，这样菜就做好了。

该吃晚饭了，每个人都吃得津津有味。看完之后我非常开心。我觉得好像吃了蜂蜜。通过今天的事件，我深深体会到“劳动是光荣的”这句话的含义。

马晋乾

只要人人都献出一点爱，世界就会变成美好的人间！

今天是五一小长假的第一天，我写完作业后，就和妈妈一起出来散步，当我们走到平阳路亲贤街口时，看见这里有许多人围观，我几进人群中，看到了这样的一幕：在路旁有两位青年卖艺，其中，一位青年的左腿残废了，一位是盲人。他们拉着二胡，传来了美妙的声音。他们是一男一女，好像是一对夫妻。

再看马路的对面，也有一位乞讨的人，他的身旁放着一个牌子，上面写着：为重病的父亲捐款。他差不多四十岁左右，身体很强壮，他跪在地上，时不时的大声喊着谢谢，谢谢……可是，他这样并没有人给他筹钱。相比之下，人们还是给二位卖艺的青年的筹款多，可能是他们的二胡声很好听，打动了周围的人们。更重要的是，大家认为他们虽然身体残疾了，但并没有靠自己的残疾来换取大家的同情心，而是依靠自己的才艺来赚钱。我把口袋里的两元钱掏了出来，放在了他们的身边。一位老爷爷看见我的举动后，也毫不犹豫地拿出了零钱，也放到了他们的身边。大家看到我和老爷爷的行动后，纷纷效仿，捐起来款。我的心里很高兴，因为我用行动带动了别人。

他们身残志不残，虽然身体残疾了，但是，他们的琴声很美。当我们遇到有困难的人需要帮助时，我们应该伸出援助之手。因为，只要人人都献出一点爱，世界就会变成美好的人间！

我和我的祖国一刻也不能分割，无论我走到哪里？都留下一首赞歌！

今天是中华人民共和国成立70周年，我早早打开了电视，看起了阅兵。

直接开始时就十分壮观，一排排整齐的炮火和训练有序的士兵在空地上准备着，随着一声令下一发发震耳欲聋的炮弹打了出去，飞到了九霄云外，就在这壮观的景象中迎来了国庆阅兵，首先只见一排陈一的士兵，陈哲正步走来，他们穿着白色的衣服，十分年轻，然后便是陆军方队来了，他们十分自信，步伐都一致，好像有什么东西帮他们走一样。如果不仔细看的话，可能以为只有几个人在走呢！

然后来的便是郑奇方队，每个人都手握一面，迎风飘扬的红旗，好像在死守自己的阵地，我看了十分震撼。之后来的是坦克中队，从远处看像一只老虎向前方奔来，惊起一层层风沙，然后是空军中队，一架架飞机腾空而起，十分好看，因为后面有一排排红色的彩燕，之后又来了很多以前没有的飞机，真是五花八门，形态各异……

下午我来到了大街上散步，发现哪都是迎风飘扬的国旗，连公司门口也写着祝中华人民共和国，其实周年快乐的横幅我来到了游乐场，发现人们脸上都贴着国旗，充满了国家生日的氛围，我发现今天的天格外的蓝芸格外的白水，格外的亲接上没有了往日的喧嚣大介绍人们十分安静，车也遵守纪律，可能这是因为今天是祖国妈妈的生日吧！现在的中国已经不像曾经那个领土大，实力小的那个国家了。现在的中国已经是全球第一经济国家，还在各个国家驻使了大使馆，一有困难就挺身而出现在的东风四一导弹是全世界突房最厉害的导弹。如果你来到国外，你说你是中国人，谁都会给你点赞。中国护照说道，如果你身处外国遇难，你不要放弃，因为你身后有一个强大的祖国，我爱中国，也为我是个中国人而骄傲。

五月，我们迎来了国际劳动节。今年的劳动节与往年不同， 我们遭遇了“非典”的袭击，但我们没有退缩，我们英勇而战！ 今年大家都放弃了外出旅游，但我每天早晨都在我家楼下看见家长们带小孩在打羽毛球，健身，跑步。还看到有些人去森林公园爬山。我和爸爸也加入到他们的行列，以增强体质，提高免疫力。

许多妈妈在家打扫卫生。用“84”消毒液消毒房间各个角落，被子、衣服全拿出去晒。碗筷也放进消毒柜里消毒。形成一种讲卫生，勤锻炼的氛围。

新闻媒体要求我们不要到人多的地方去，要勤洗手，不要恐慌，要科学地对待。我们一定能抗击“非典”！环境是要靠我们每个人来维护的，生命是如此珍贵！我们要保护环境，爱护自己的家园，把我们的祖国建设得更加漂亮，让人民健康地生活在舒适、安逸的环境中！

我相信：明年的“五一”我们一定能愉快地外出旅游！