关于早餐的日记精选20篇
今天是教师节,这是一个值得庆祝的日子,祝愿天下所有的老师工作顺利,平安愉快!下面是由小编为大家整理的“”,仅供参考,欢迎大家阅读。
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3853作文
54做早餐日记600字
全文共 647 字
+ 加入清单我家在农村,所以每年农忙的时候妈妈都很累。往年有爸爸帮衬着还好些,但今年爸爸却因爷爷出了一些事,所以农忙的时候不在家。这不,妈妈为了在这几天将稻子收割完,昨天晚上又田里劳作了,直到半夜才回家。
早上我推开房门,妈妈一点儿也没有察觉,要知道我妈妈可是一个睡眠十分浅的人,一点风吹草动都逃不过她的耳朵,可见现在的妈妈有多累。
站在门前看着妈妈熟睡的脸庞,我决心为妈妈做些什么,从而来减轻妈妈的负担。做什么呢?我转动着大脑。突然,一个主意出现在我的脑海中,就为妈妈做一碗鸡蛋炒饭吧,这样她起床后吃完饭就可以直接去田间了,也不需要浪费时间烧早餐了。
说干就干,我赶紧来到厨房。先将小葱摘洗干净切碎,然后我就打足精神来切洋葱和胡萝卜了,要知道这两个“小家伙”一个辛辣,一个喜欢滚动,我得多费些功夫。果然,我切洋葱的时候,它散发的气味将我熏得涕泗横流;切胡萝卜的时候又是左右滚动,差点让我的手受了伤。但想到妈妈看见我做的早餐后的惊喜模样,我硬是坚持了下来。
很快,这些辅料准备好了,我要开始炒饭了。我先打开了沼气灶,然后在平底锅中倒入菜籽油,等油烧热后,我将鸡蛋打了进去,由于是第一次做,我被蛋液溅撒的油烫的龇牙咧嘴。但我没时间感伤了,因为要不赶紧给鸡蛋翻面,马上就糊了。在鸡蛋被煎好后,我赶紧将洋葱和胡萝卜倒了进去,等到有香味出来的时候,又将米饭倒了进去,快速翻炒起来。等饭快出锅的时候,我又加入了少许的盐、味精和葱花。
等饭终于装进碗中的时候,我已经满头大汗了。但当我转身的时候,却发现妈妈正在厨房门边看着我笑。
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篇1:字日记吃早餐
全文共 439 字
+ 加入清单哈哈,我们班一年一度的美食节终于来到啦!走过路过,千万不要错过哦!祝大家吃个饱!
哇,每一位同学都把自己的拿手菜展示出来了,真是五花八门,香气弥漫呀!
哦,看看谁的小吃最受欢迎。咦,薛钧泓的盘子里怎么空空的呢?原来他做得9块无敌烤鸡腿,9秒钟就被抢光了,可见他旁边的同学是多么的饥饿,还没下口令就开餐了。
看看附近的同学做得是什么吧!张小荷的香辣烤土豆的味道有点奇怪,在满口香气中还会给你来个“微辣炸弹”,让你感觉到一股辣味喷发出来,但嘴巴里却满嘴香味。
看看朱宏昱的油炸虾片,瞧那白色,绝对没加任何添加剂,可不想小卖部的虾条,又有落日红和柠檬黄,真是不健康;油炸虾片的味道很纯真,一股鲜虾的味道弥漫在教室里,如果我再晚一步,可能我都抢不到那一块了。
美味小吃还有余启梦的炸鸡腿、陈正宇的营养比萨……
这一节课让我们每个人都吃得心服口服,有人的胃口不太争气,还没有品尝到美味就饱了,有的同学还想从别人那借点胃口;我也有点遗憾,因为我吃的美味并不多,不过这次的美食节是我今年里最美味的早餐了。
篇2:字日记吃早餐
全文共 524 字
+ 加入清单那是一个星期天,一个阳光明媚的日子。家里没有菜了,我要爸爸给我煮方便面吃,爸爸却一反常态,绷着脸对我说:“孩子,你长大了,该学着自己做饭了。”“好吧,让我来学一学!”我取来一包方便面,在爸爸的指导下,我打开煤气总阀,接着拧开煤气罩的开关——咦,怎么没火?爸爸急忙走过来关掉开关,语重心长地对我说:“开煤气时,一定要往下按着开关,然后迅速扭动它,看见打着了火才行。”我按爸爸说的方法练习了几遍,啊,成功了!于是我把倒上热水的小锅放在了煤气罩上。过了两分钟,水在锅里翻起了花,开了。我先把面饼放进去。看着滚烫的开水,我手哆嗦得厉害,心里“砰砰”直跳,好不容易才挤上料包。爸爸看着我紧张的表情,安慰我说:“孩子,放手去做,下方便面试比较容易做的饭。万事开头难,你有些害怕,这是正常的!”听了爸爸的话,我的心逐渐平静下来。我又拿来一个鸡蛋,小心翼翼地把鸡蛋磕开一个小口,慢慢把它倒进锅里。最后,盖上锅盖,换小火煮了五分钟——呀,好香啊!闻见方便面的香味,我脸上笑开了花。那顿饭的味道,至今仍然记忆犹新:香喷喷,爽滑可口……
通过这件事,我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。面对困难与挫折,我们要勇往直前,敢于尝试,通过实践掌握了要领之后,就一定会成功!
篇3:做早餐日记500字
全文共 577 字
+ 加入清单今天早上,我和爸爸早早的起来做早餐,因为爸爸说要教我做美味的三明治。
我们从冰箱里拿出了前一天买好的食材:香肠,酸黄瓜,鸡蛋,生菜,西红柿,沙拉酱,黄油片和切片面包。首先,爸爸负责把生菜和西红柿洗干净,切成一个一个的薄片;我呢,就负责把鸡蛋煎好。我先把燃气打开,在平底锅里倒上少许油,等锅热了之后把鸡蛋打进锅里。打鸡蛋可是有技巧的,要轻轻的磕出一条裂缝,不能用力过猛,要不然鸡蛋就全碎掉了,也不能把鸡蛋壳掉进锅里,嘿嘿,这些都是爸爸教我的哦。鸡蛋打进锅里以后发出霹雳巴拉的响声,没过一会儿鸡蛋变成了金黄色,再把另一面翻过来煎,等到鸡蛋两面都煎成金黄色,香味扑鼻时就可以出锅了。
所有的食材都准备好了,我和爸爸要一起完成制作三明治的最后一步,就是把这些食材放在面包片上。第一层放黄油和酸黄瓜,酸黄瓜酸酸的很爽口;第二层放油滋滋的鸡蛋和生菜;第三层放西红柿片和蒜香味的香肠片。哇,这个时候我已经馋的忍不住流口水了,偷偷拿了一片香肠放进嘴里,爸爸笑咪咪的看了我一眼说:“你这个小馋猫啊!”最后,爸爸把每一层面包都抹上沙拉酱,把它切成三角形,美味的三明治就制作完成了。
做好的三明治端上餐桌,看起来很漂亮,每层的颜色都不一样,有红色、黄色和绿色,真是秀色可餐,让人垂涎欲滴。
今天的早餐让全家人吃的津津有味。因为这是我第一次和爸爸一起做早餐,妈妈还夸赞我是爸爸的好帮手。
篇4:字日记吃早餐
全文共 547 字
+ 加入清单放假了,今天,我起了个大早,我要给爸爸妈妈一个惊喜──
一份爱心早餐,感谢他们不辞辛劳地工作着,用双手撑起我们的家。我蹑手蹑脚地来到他们的房门口,轻轻推开房门,只见爸爸妈妈还在熟睡着,我会心一笑,又轻轻关上了房门。
我来到厨房,系上围裙,从冰箱拿出三个鸡蛋、青瓜、火腿片和沙拉酱,又从餐桌上拿来几片吐司,我要做的就是煎鸡蛋和三明治。我先将青瓜洗干净,然后去皮,再将它和火腿片切成片放一边,然后把沙拉酱均匀地涂在吐司片上,依次放上青瓜和火腿片后再拿块吐司片上盖上,这样三明治就做成了。接下来就是煎鸡蛋了,我取出巴掌大小平底锅,打开煤气灶与油烟机,调好火候,把锅搭在上面,蒸发完水份后倒上油,待油变热,我取来鸡蛋在锅边上轻轻一敲,用手一掰,鸡蛋一下子滑进了锅,“滋------”,透明的蛋液慢慢变成了白色,蛋也慢慢变成了大胖子,见一面熟了用铲子翻了南,把另一面也稍煎了一下,然后盛到盘子中,接下来第二个、第三个。最后,我拿出三瓶牛奶放在锅子里,倒点热水热一下,然后依次倒在三个杯子里,大功告成了,看着我做的早餐,我满意地点了点头。
这时,卧室的门开了,妈妈从卧室里走了出来,“咋这么香?”我端起早餐递给妈妈说:“妈妈,您辛苦了,这是我为你们做的早餐。”妈妈看着我做好的早餐,把我抱在怀里,久久说不出话来。
篇5:字日记吃早餐
全文共 527 字
+ 加入清单星期天早上,我早早起床,决定要给爸妈做一份爱心早餐。
打开冰箱,看到了淡奶油和吐司。我想起自己在烘焙课上学到的知识,决心试验奶油吐司。
我把淡奶油略微冰冻,然后倒进大碗里,再用电动打蛋机不停搅拌。打了好一会,淡奶油上浮起许多泡泡,但是并没有变成固体。我突然想起,要放糖。放进白糖之后,我继续均匀用力,搅拌奶油。打啊打,淡奶油好像仍然没有变化。我心中十分失落,都想放弃了。但是转念一想,我觉得做事不能半途而废,必须再坚持一下!
大约又过了三分钟,当我的手都开始酸痛的时候,淡奶油变得越来越丝滑,最终变得粘稠起来。在打蛋机的搅动下,变成固体的奶油仿佛白雪覆盖的高山,又像波涛汹涌的海浪。我偷吃了一口,鲜奶油有淡淡的甜味,入口即化,非常好吃。我变得信心十足,闻着奶香,很有成就感。
最终一盘鲜香可口的新奶油做好了。我切好吐司片,把奶油均匀地涂抹到面包上,做成奶油三明治。妈妈起床后特别吃惊,连声夸我能干。
星期天的早上,我们一家人围坐在一起吃了一顿丰盛的爱心早餐。一口咬下去,面包松软、奶油香甜,大家都胃口大开。我觉得为家人做事真开心,能把自己在学校学到的本领与爸妈分享真幸福!而最让我开心的是在遇到小挫折的时候我没有放弃,其实有时真的只需要再坚持2分钟,我们就能成功!
篇6:字日记吃早餐
全文共 549 字
+ 加入清单我背起书包,坐在门前吃早饭,看着陈大娘熟练卖豆浆油条。陈大娘的丈夫出去打工了,她一个人带着小孩,早上卖点早餐,日子过得还算安稳。
一个染着“鸡毛”色彩的年轻人懒洋洋的把手插在裤袋里,耍帅似的走了过来,对陈大娘叫道:“一包豆浆”
陈大娘热情地回答道:“包豆浆吗?早饭要个油条或馒头吧!不然……”
年轻人眉头一样,嘴角一撇,不耐烦的打断了:“啰嗦什么!都说了要一包豆浆,你听不懂我说的话啊?”
陈大娘小心翼翼地说:“这样是吃不饱的啊!”她拎起一包热乎乎的豆浆,顺手拿起剪刀,剪了一个小口子,又迅速拉出一根吸管,插了过去,担心地说:“小心烫”
年轻人似乎把她的话当成了耳边风,无精打采地伸出手指头捏豆浆包。
刹那间,豆浆包“啪”地掉在了地上。我仿佛听到了豆浆心碎的声音,感觉是可怜。
年轻人瞪了陈大娘一眼,怒气冲冲地说:“笨手笨脚!”
我气愤地想:这个年轻人自己没接住豆浆,反而责怪陈大娘,陈大娘真是用热脸贴了他的冷屁股!
“对不起啊!我重新给你弄一包啊。”陈大娘歉意地说。很快,年轻人的手上又多了一包热乎乎的豆浆。
我不满的冲过去,疑惑的问:“陈大娘,那包豆浆明明是他弄掉的,干什么要赔他啊?”
“没事的,都是自家产的,做生意嘛。”陈大娘温和地笑着,大度地说。
白云羞愧了,捂着脸悄悄地回家了,朝霞精神了,绽放了花一般的笑容。
篇7:字日记吃早餐
全文共 531 字
+ 加入清单今天,我要干一件伟大的事情---给妈妈做早餐。以往,都是妈妈给我做早餐,今天,我也要给妈妈做一次早餐。
早上,我轻手轻脚地穿好衣服,拉开我妈的房门,嗯,还在睡觉,正合我意。我关上门,溜到厨房里,打开柜子,拿了六片吐司面包,三片涂上黄油,三片涂上草莓酱,小心翼翼地放到盘子里,端上了桌。我又回到厨房,打开冰箱,拿出两个鸡蛋,往锅里一磕,开始煎鸡蛋。煎好鸡蛋,我把两个鸡蛋切成了心形(虽然切出来很丑),放在盘子里,又开始蒸包子馒头,一切准备好了,我们把它们端上了桌。看着它们,似乎还缺少些什么,我连忙把蛋拿了回来,放到锅里,开了小火,拿起盐和生抽,加了进去。原来我做得太急,连调料都忘了放!大功告成,我又拿出两袋牛奶,倒入玻璃杯中,终于,我的早餐完成了,看着丰盛的早餐,我十分高兴。
这时,老妈起床洗漱好之后,当她看到一桌的早餐时,十分惊讶,忙问:“胡昊,这是谁做的呀?”我得意地说:“当然是你亲爱的儿子做的啊!”老妈赶紧坐了下来,左手一口鸡蛋,右手一口牛奶,左手一口馒头,右手一口包子,吃的不亦乐乎,边吃边说:“没想到,我的儿子这么能干啊,都能为妈妈做早餐,我可真是欣慰啊!”听了妈妈的话,我也很高兴,小尾巴简直都要翘上了天。
这次爱心行动真是太棒了,希望以后多多益善。
篇8:做早餐日记600字
全文共 543 字
+ 加入清单每天早上醒来,妈妈都会亲手烧好美味的早餐。今天是母亲节,为了报答妈妈对我的爱,我准备为妈妈做一份早餐。
说来也巧,爸爸妈妈只有在星期天才很迟起来。于是,我早早地起了床,来到厨房做早餐。做什么好呢?做面条吧,妈妈不爱吃;做鸡蛋加泡饭吧,可爸爸不爱吃。对了今天是母亲节,就做妈妈爱吃的吧,爸爸肯定没意见。
说干就干,我从冰箱里拿出一只鸡蛋,一只番茄,一块培根,一罐花生酱和一些米饭。我先打开煤气,趁锅子还没有热,我把生鸡蛋打在碗里,放些盐后搅拌均匀,放在一边备用。这时,锅子已经热了,我就把刚拌好的鸡蛋放入锅做蛋饼。鸡蛋已进锅,就发疯似的“跳舞”。我赶紧拿起锅柄摇起来。可能是因为我太紧张了,加上力气也不够大,才摇了几下就摇不动了。不过还好,这时的蛋饼已经成形了。我把它翻了几次身,等到它全身金黄,就可以装盘了。
做完了鸡蛋就要烧稀饭了。趁这个时间,我把西红柿等东西切好装盘,放到桌上。最后,把热腾腾的稀饭放到桌上,一餐丰盛的早餐就做成了。
这时,妈妈也醒来了,发现我做好了早餐,笑得合不拢嘴。我想:妈妈一定在想我的儿子懂得关心长辈了,有孝心了……想到这儿,我也情不自禁地笑了。
下个月父亲节就要到了,爸爸每天管理公司很辛苦了,所以我也要为他做一份早餐,就做他最爱吃的面条吧。我想妈妈也一定会喜欢的。
篇9:字日记吃早餐
全文共 381 字
+ 加入清单今天是母亲节,我送什么礼物好呢?每天早上妈妈不天亮就起床给我做早餐,要不为妈妈做一顿美味的煎饼,让妈妈开心开心。
于是我从厨房里拿出电饼档,油,面粉和一根黄瓜。我先把鸡蛋轻轻往桌子上一磕,再对准碗口一掰,蛋清和蛋黄就留到碗里了。我拿起刀,小心翼翼的将黄光切成片,再把电饼档的电源插上,稍等一会儿,我倒上油,接着把我刚才搅好的食材倒入电饼档中。
过了一会儿,一股香喷喷的味道向我扑来。微盘轻轻的打开电饼档,却发现煎饼的边上还有一些没有熟的。于是我把电饼档盖上,耐心的等待。一分钟,两分钟······我心里默念煎饼应该好了,于是我打开盖子,一个金黄发亮的煎饼就做好了。我把煎饼夹到碗里,一份美味的煎饼出锅了。
过了一会儿,妈妈起床了。我赶紧让妈妈
品尝我做的早餐。妈妈吃了一口我亲手为她做的煎饼,微笑着对我说:"宇哲,你能为妈妈做着一件事,妈妈觉得你长大了。“我开心的笑了。
篇10:字日记吃早餐
全文共 472 字
+ 加入清单今天又是一周的星期天,可这周的星期天较上周很匆忙,害我连踢球都没劲,很慌张,那么,请听我娓娓道来……
早上起床,已经是7:35(准确时间比这个还要晚,保留数字)了,唉。还剩25分钟就开始训练了,怎么办,看来那么多事都得速战速决了!加油啊!我赶紧起床,换上了足球队的衣服,球衣,球裤,球袜护脚板也得戴上,全副武装,哈!这些可都是足球专用的哦!用来防护的!
终于做好了准备,可早餐还没上呢!附近的蛋糕店也一个个搬走,天哪,我怎么这么倒霉!“妈妈,快点,好了没?”心急如焚的我焦急地等待着美味的早餐,毕竟不吃东西,哪有劲踢球啊?
在我焦急的等待和催促下,热气腾腾地在我的眼前出现了,十多分钟已经过去,时间仍在流逝,为了准时训练,必须争分夺秒啊!与时间赛跑!我飞快的吃着,可时间并没有暂停,虽然早餐因为匆忙少了点,但至少有的吃。“再快点,再快点……”我催促着自己快点儿吃,糟了,快八点了!赶快出发,唉,该死的电梯怎么还没到啊!赶快把鞋带系好!糟了,八点了,唉,时间怎么老和我作对呢?
因为早餐的仓促,所以踢球都没劲,唉,下次得一定要注意啊!不能再这么赶时间了!
篇11:字日记吃早餐
全文共 223 字
+ 加入清单一顿早餐?你听了这个题目,一定会想:一顿早餐有什么稀奇的呀?每天都在吃的呀!是的,每天都吃早餐,但那一顿早餐,却让我感到暖暖的,是最美味的一顿早餐!
小时候,我十分依赖妈妈
宝贝:
爸爸妈妈
妈妈
看完这张小纸条,我的心情久久不能平静下来。妈妈
请给予你身边的人一丝温暖吧,用爱,温暖每个人的心房;请给予你身边的人一丝温暖吧,用爱,感动每一个生命;请给予你身边的人一丝温暖吧,用爱,打开每个人的心灵之窗;请给予你身边的人一丝温暖吧,用爱,让这个冬天不再寒冷!
篇12:做早餐日记500字
全文共 534 字
+ 加入清单一天,我一觉醒来,发现家里只剩下我一个人了。我起床洗漱后就去写作业了。刚写了几道题,饿得就连|+|=多少都不知道了。于是我就去找点东西吃。结果只找到了一个馍。于是我就想起做我最爱吃的鸡蛋馍。
我就又拿了三个鸡蛋,开始做了。
第一步:先把馍切成片。真奇怪,平日里刀在奶奶和妈妈手里那么好使。为什么到我手里就不好使了呢?就这样,我切出来的馍有的大、有的小、有的薄、有的厚……真可谓是千奇百怪。
第二步:打鸡蛋。我先拿来一个碗,把鸡蛋打进碗里。结果我一砸,刚准备掰,没控制好力度,一指头戳进去了。(接下来两个也是这样)弄得我一手鸡蛋清。我搅拌的时候,差点把鸡蛋弄洒了。
第三步:倒油。我不知道怎么倒,倒多少。于是我准备倒到碗里。第一次倒了大半碗,觉得太多了,又倒进了桶里,差一点就把油给地喝了。我把电磁炉打开,把油倒进锅里,我看妈妈平常都是等油焦了才放东西的。
于是我就猴子学样。但是不知道先放鸡蛋还是先放馍。(其实我也不会做)我想:鸡蛋是生的,应该先放鸡蛋。于是我把鸡蛋倒进去,再把馍也倒进去,再炒几下,盖上锅盖等2分钟,再盛进盘子里去。
来看看我的杰作吧一鸡蛋黄中带黑,吃起来满嘴鸡蛋壳;馍白中带黑,吃起来硬邦邦的,还很苦。不过我似乎也悟出了些什么……
这就是我那顿“美味"的早餐了。
篇13:字日记吃早餐
全文共 398 字
+ 加入清单今天,我和奶奶、妹妹、姨妈一起吃云吞。
去到云吞店,点了云吞。云吞到了,我们就吃了起来。
我在吃云吞的時候想,味道太淡了,我要加点儿什么呢?突然,我眼前一亮,我看到了胡椒粉。
我就倒了两次,都觉得还不够,然后我就请姨妈帮我加。为什么要姨妈帮我加呢?因为我试一下味道。
结果,姨妈一倒就倒了很多的胡椒粉,我一吃,就感觉我是一只喷火怪,能从我嘴巴喷出熊熊大火。
我摸了一下我的嘴巴,然后心里想,吓死我了,还以为我的小嘴巴变成了又粗又难看的香肠嘴呢!
我就忍着麻痹味道的云吞,一小口一小口的咬着来吃。
结果我吃到一半的时候,姨妈笑着对我说:“力仔,你吃得太辣了,吃得你的脸都变得通红通红的。”
我吃完每一口都要从嘴里吹一口气出来,因为胡椒粉放得太多了,搞得汤都变得很辣。汤辣了,就搞得本来不是很辣的云吞变得很辣。
我要吃很久才能把这一大碗辣云吞给吃完。
又过了10分钟,我终于把这碗云吞给吃完了。
全部人吃完,就付钱走人了。
篇14:字日记吃早餐
全文共 445 字
+ 加入清单我最喜爱的食物就是妈妈做的爱心早餐了!因为妈妈说中午晚上都在学校吃,所以她给我做的早餐很丰富!
有时候妈妈给我做牛排,有时候妈妈给我做三明治,有时候是饺子。牛排是原切的,很嫩,黑胡椒酱味道很棒!三明治里面是妈妈精心准备的牛油果沙拉,还有火腿片和切碎的鸡蛋。面包是用三明治机烤的,外面又酥又脆,里面又松又软,口感简直好上天了!饺子的外皮滑溜溜,里面的韭菜陷很香,加上是酸汤饺子,我爱了!刚刚忘记说了,早餐还有肉夹馍、麦片、意大利面……肉夹馍的馍脆脆的,肉和青椒味道十足,大家思考一下,明明是馍夹着肉,可为什么要叫做“肉夹馍”呢?我现在百思不得其解!意大利面我不喜欢吃,因为太酸了,所以妈妈就做了一次,麦片和酸奶虽然有营养,但我家的麦片太甜了,不好吃!
我的早餐是不是很丰富呢?其实还不止这些呢!我还没说饭后甜点呢!
我的饭后甜点有水果类的,也有小蛋糕类的,有时会切一些苹果,有时是提拉米苏什么的,不过都很小,可我还是吃不完!
吃牛排的时候一般甜点都是蜂蜜松饼,有时也会做冰淇淋,不过是我表现好的时候。
篇15:字日记吃早餐
全文共 515 字
+ 加入清单早餐对于人体的健康极为重要,丰盛营养的早餐可使人精力充沛,学习、工作效率提高。早晨需要上学的学生往往不吃早餐,或者吃一顿马马虎虎的早餐。然而,营养学研究证明,早餐却是一天中最重要的一顿饭。
不吃早餐有五大危害:
1、反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
2、易患慢性病:身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。
3、肠胃不适:胃长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多,于是容易造成胃炎、胃溃疡。
4、产生便秘:在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘。
5、更靠近肥胖:人体一旦意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反,不吃早饭,还会使午饭和晚饭吃得更多,瘦身不成反而更胖。所以早餐很重要,早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。
篇16:字日记吃早餐
全文共 473 字
+ 加入清单“王喆!快起床了。”一声洪亮的叫声又在我耳边催促,原来是老妈在叫我起床。“王喆,妈妈要上班去了,你快点起床,今天自己去买早餐吃,呶,这是给你的15块钱,别忘记带上钥匙和电话!”。没等我醒过神来,就听到“砰”的一声关门声,老妈走了!
唉!老妈又上班去了,又把这些琐碎的事情交给我,真是好麻烦!这可是我第一次独自去买饭呀,我马上一骨碌起床,洗梳完毕,整装待发,拿上钥匙和钱,对了,还有电话可不能忘,这是重要东西!可以随时和老妈联系。终于,买早餐的任务开始执行了。
我踩着小碎步开心地走向小区大门口的早餐店,微风吹着树叶“沙沙”作响,但我总觉得好像有人在跟踪我似的,猛一回头却总不见人影,我心里恐惧极了,万一这时有坏人把我拐卖了可不是惨了吗?心里越想越毛骨悚然,于是我加快了步伐,朝早餐店飞奔而去。
终于到了早餐店,我点了一份爱吃的鸡肉寿司,等了一会儿,店主阿姨就递给我那香气扑鼻的寿司,我付了十块钱,拿着早餐迈着愉快的步伐往家走去。
终于安全地回到家里,我长吁了一口气,赶紧给老妈打电话报告一下,原来这么一件小事也会这么让人惊心动魄,以后可不能小看小事情了!
篇17:字日记吃早餐
全文共 383 字
+ 加入清单今天我和堂姐一早起床准备给自己做早饭。我们准备了香菇、一根香肠、许多面条。首先我们打算切香肠。可是香肠像石头一样硬,怎么也切不动。姐姐想了一个办法,把香肠放水里先煮一下,就变软了,然后切成一片一片。然后把水煮开,把香肠下锅。姐姐让我把香菇洗干净、切碎。她用勺子在锅里搅了搅,然后下了面,又下了虾皮。我们还想把面条做得更好吃些,想了想,又下了四只大海虾。姐姐说这种虾是最好的虾。最后又放了酱油、醋。我们的面煮好了!
忽然想到还有妈妈的早饭没做。妈妈是吃素的,所以没有放香肠和虾,但是多放了香菇和面条。我想妈妈应该喜欢吃菜,于是又放了娃娃菜叶。等到水滚了再下面。等面熟了又加了调料、盛到碗里。
我们像宫女对待娘娘一样,把面条端到楼上给妈妈吃。爷爷奶奶问:“你们在干什么?你们也会烧面?”他们很惊讶,问妈妈面条好吃吗?妈妈说,太好吃了。我们听了很开心,打算以后再给妈妈做早饭。
篇18:字日记吃早餐
全文共 381 字
+ 加入清单今天早上,妈妈从市场上买会河粉,说要教我做早餐,“噢耶”我高兴地又蹦又跳,妈妈以前一直说教我今天终于能学啦!
上三楼,我又兴奋又紧张,妈妈叫我把姜蒜切了再打鸡蛋,我把鸡蛋在碗边敲了一下,裂开了一条缝,我小心翼翼地掰开,鸡蛋里的液体像一条瀑布流到碗中,然后,又用筷子搅拌。
后来,我把锅里的水蒸干,往里倒油。等油上的泡泡差不多没了,妈妈让我把鸡蛋倒进去,我便小心翼翼地倒进锅里,忽然“噼噼啪啪”的声音把我吓了一跳,好像有人在放鞭炮,妈妈催我快把鸡蛋弄散,我稍稍用锅铲碰一下鸡蛋,油便在锅里跳起了迪士高,我吓得连连退后,后来好不容易才弄散了。
接着,妈妈叫我把菜倒进锅里,我的手悬在锅上,迟迟不敢倒进去,后来是___了我。又让我用筷子和锅铲把鸡蛋和菜翻来翻去,可我总翻不好,等妈妈来帮我鸡蛋已经糊了,不得不重新打一个,剩下的一点步骤是妈妈做的。
这次真失败,不过还有下一次!
篇19:字日记吃早餐
全文共 511 字
+ 加入清单早上,我慢慢地睁开惺忪的睡眼,伸了个懒腰。咦?今天家里怎么没动静,我一骨碌从床上爬起来看表,才6时10分。哎呀,爸爸妈妈还在梦乡,我蹑手蹑脚地穿上衣服,去洗脸、刷牙,突然一个想法从我的脑海中冒出来——今天的早餐我做主。
洗漱完毕,马上行动,我飞快地来到厨房。根据数学学的知识——合理利用时间,决定先熬粥。妈妈平时最喜欢喝小米粥,就做小米粥吧。我先把电压力锅接了水,然后把小米淘好倒进锅里,插上电源。随着“嘀嘀嘀”三声响,电压力锅开始工作了。接着开始第二项工作——煮鸡蛋。我们家有一个雷打不动的规矩,就是每人每天早上必须吃一个鸡蛋。我拿出煮鸡蛋的小锅,接了水,从冰箱里拿出三个鸡蛋放进去,插上电源,电磁炉也投入了工作。看着一个个家用电器不停地运转,我好像成为一个指挥千军万马的将军。当我正在调黄瓜的时候,小米粥和煮鸡蛋都做好了。
由于我能力有限,蔬菜饼就不做了,用妈妈买的鸡蛋饼干代替算了。我迫不及待地把我的劳动成果摆在餐桌上,静静地等爸爸妈妈来享用。
和我预想的一样,当爸爸妈妈走出卧室,知道我所做的一切的时候,他们都露出了夸张、惊喜的表情,并马上展开他们有力的臂膀紧紧地抱住了我。看着爸爸妈妈吃着我做的美味早餐,我开心地笑了。
篇20:字日记吃早餐
全文共 509 字
+ 加入清单从一年级开始,妈妈就是日出而作,日落而息,爸爸也是工作繁忙,经常要晚上加班,因而每天早上的时间显得尤为宝贵。但是妈妈为了一家人都能吃上热腾腾的早餐,只好担起了这个做早餐的大任。这可真难为了原本对厨艺一窃不通的妈妈,为了每天做上可口、菜式不一的餐点,妈妈可谓是煞费苦心。
首先,妈妈将做菜的步骤记在纸上,然后按图索骥,甚至妈妈还特意在网上购买了面包机和打蛋机,反复试验了很多次,像模像样的做起了“厨娘”。可是繁重的工作,休息的时间越来越少,妈妈一下子憔悴了许多…
记得有一次,一个初冬的早晨,大约五点左右,我被尿憋急了,光着脚去上厕所,发现厨房的灯光正亮着,一阵阵的蛋糕香正透过虚掩着的门扑鼻而来,我走近一看,只见妈妈围着围裙,手中不停地忙碌着,正在专注地打着蛋,早晨的曙光照在妈妈的脸上,和着温暖的蛋糕香,让我感动不已。
是的,当我每天早上戴上洗干净的红领巾,穿上洗好的白球鞋,吃着热腾腾的早餐……我深深地体会到:于细微之处见真情。我想:无论是牙牙学语的过去,快乐无知的现在,还是青春年少的将来,我们都感动于父母的付出,感动于他(她)们默默的关怀、切切的叮嘱和谆谆的教诲。
妈妈的早餐,让我温暖,让我感动,更让我学会了感恩……