防溺水的作文可以怎么写（通用20篇）

水是我们的生命之源，能在水中畅游无阻、自由自在是大家都喜欢的事情，可你知道吗?溺水是非常危险的，不会游泳的人很难自救，所以，在水中运动一定要谨防溺水。

今天，我们小记者组织防溺水活动，一大早我便和奶奶兴致勃勃来到市体育中心，已经有很多小记者到了，我赶紧换好泳衣加入到队伍中。教练先带我们做下水前的热身运动，防止我们突然下水不适应会抽筋。

首先，教练教我们憋气，深吸一口气，然后憋五秒，注意鼻子不能呼吸，因为你需要换气，头抬出水面再吸一口气。我们跟着教练开始练习憋气，看看谁憋气时间最长，教练说：“大家做得都非常好!”这时我心想：这太简单了，我一定做的比他们好。可没想到还没到一分钟，我就已经像

泄了气的皮球早早的“没了气”。一开始吐泡泡时我总会不小心呛水，喝了好几口水，很不舒服，都想要放弃学习了。

但是教练不停地鼓励我，我又坚持练习了十几次，终于学会了换气。接下来，教练教我们的是蛙泳，蛙泳的腿部动作也叫蛙泳腿，是由“收、夹、蹬、合”四个动作组成。教练带我们来到水池边，让我们下水。心里既渴望又紧张。面对水池，我的腿开始颤抖起来。小记者们一个一个下了水，我还是不敢下。教练说：“这是浅水池，没事的。”迫不得已，我只好硬着头皮下了水。按照老师要求的去做，没过几分钟，我把头露出来，呛了一大口水，鼻子也好像进了水似的，酸溜溜的。我说：“哇!好难受呀”。老师继续要我们按他的要求去做，这样做了几次，我感觉好多了。

教练还在水中为我们示范了常见的溺水情况和应对措施并告诫我们不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

这次防溺水学游泳就让我体会到，任何一样本领都不是一朝一夕便能练成的，不要急于求成，而要耐心刻苦的反复练习，这样才能练成真本领。

炎热的暑假立刻就要到了，同学们都想找个凉快的地方去避暑，有的同学就想到水库或溪边去游泳，可是有的同学却不明白水到底有多深，就冒昧的下去游泳。但游泳是有必须的危险性，每年夏天，不知有多少人因为游泳而失去了鲜活的生命。所以告诫大家：没有成年人的陪护千万不要去游泳。

我以往听外婆给我讲过这样一个故事：在他小的时候，家里很穷，没有电风扇更别提什么空调了，呆在家里嫌热，有一天中午，他就和小伙伴们一齐趁家人午休的时间偷偷溜到河边玩耍。

小朋友们看到清清的河水很高兴，就开始玩起了打水仗，玩了一会儿，他们就想去游泳，其中有个十一二岁的大哥哥带头先下了水，于是别的小朋友也跟着一个个下去游泳了，在水里你追我赶，玩的可开心了。可是有的小朋友根本就不会游泳，快天黑了。

小朋友尽兴的回家了，到了吃晚饭的时间，隔壁邻居家的阿姨找不到自我家的女儿了，我心想坏了，是不是刚才在水塘游泳还没回来，于是我就和他们一齐去找，刚到河边就看到了他的衣服还在岸边，可是左找右找就是看不到人影，大家都慌了，连忙找来各种工具进行打捞，几个小时过去了，最终最终在一处水流湍急的石缝边找到了，可是他已经停止了呼吸，永久的离开了我们。

这个故事给了我深刻的教训，在那里，我提醒大家：游泳必须要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，即使游泳也应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。这样我们的生命才有安全保障。

为了防止溺水，我们应当做到：不宜在太凉太深的水库或鱼塘游泳，如感觉水温与体温相差较大，慢慢入水，渐渐适应，能够在水中玩游戏，但不能搞恶作剧。在露天游泳池遇到雷雨天气时，应立刻上岸，到安全的地方躲避，以免发生意外。

同学们必须要记住血的教训，防止溺水、珍爱生命。

水是生命之源，更是炎炎夏日解暑良药，可是它却蕴藏了无尽的安全隐患，会无情的夺去宝贵的生命，使本该快乐温馨的家刹那间毁于一旦。

今日午时我们上了一节如何预防溺水以及如何溺水后自救的安全教育课。我深刻领悟到：我们小孩不应在双休日，节假日未经大人同意下河游泳。也不得擅自与同伴结伴，无大人陪同下游泳。更不得到无安全设施和救护人员，不熟悉的水域游泳。以上条件全部具备，下水时还要注意游泳前是否做好全身运动;水温和体温是否适宜;天气状况是否良好;一切正常才可下水。如果发现溺水，不要慌，坚持镇静，进取自救：头向上，鼻子露出水面，浅呼深吸，手脚不要乱扑，尽量让身体浮出水面。如果抽筋，可采用拉长抽筋肌肉的办法解决。当发现有人溺水，不能盲目施救。要立即大声呼救，将救生圈或竹竿抛给溺水者，再拉到岸边。

珍爱生命，防止溺水。让我们一齐行动起来吧，时时树立安全意识。让世界多一些笑声，少一点哭声。让生命之花常开。

那天，阳光不燥，微风正好，有齐齐的鸿雁飞过，也有排排的云朵掠过。街道旁边挂起红艳的国旗，像升起的灯笼般夺目照人，我坐在公交车站的长椅上，望着那一抹抹鲜红色发呆。

车流熙熙攘攘，路旁人来人往，又过了几班车，我不禁有些着急了。这次可不能再迟到啊，不然肯定就不止一顿臭骂和罚站那么简单了，补习班的老师可真严……豆大的汗珠从额头冒出来，划过眼角，汇聚在下巴，我一把抹去。

这时，我旁边坐下了一个小男孩，他在无声地抽泣。我问他为什么哭，他看了我一眼，泪水又从眼缝中涌了出来，我拿出纸巾帮他擦了擦。他说，今天是他妈妈生日，想给她一个惊喜，偷偷地跑到她工作的照相馆，可是他找不着路了，说完又哭了起来。

我忙安慰道：“那哥哥带你去那里好不好？”他诧异地转过头，目光灼灼地看着我，点了点头，开心地笑了。他说，只记得那个照相馆在一个小区旁，附近有体育馆和学校……我猛的想到，这不正是在我家旁边吗？

我拍拍身子，站了起来，马上又顿住了——我所望眼欲穿的公交车到站了。怎么办？不能再迟到了。不知是我纠结的神色溢于言表，还是小男孩看出了我的心思，小男孩又哭起来了。我咬咬牙，狠下心说：“走吧！”

当我再回到车站时，已经过去了半个小时。我又迟到啦！慢慢地，我静下心来，脑海里浮现出小男孩站在照相馆门外向我挥手以及满是感激神色的情景，很是满足。我抬起头挺起胸，看着天空，不管半小时后会怎样，一抹微笑挂上了我的嘴角。

本来我可以不理会，但我选择了关心；本来我可以抛开，但我选择了帮助；本来我可以上车，但我选择了留下。

今天中午，贾老师组织我们全班同学一起观看了《防溺水警示教育专题片》，我们一边看一边感叹一条条鲜活的小生命被水吞没，心里很难过。

炎热的夏天来了，预防溺水就显得特别重要。在影片中，我知道了2014年8月，汨罗市两名小朋友在水塘边玩耍时，被绿苔滑倒掉进水中，再也没有起来。不久后又有三名小朋友在自己家旁水池边玩，溺水身亡……一个个溺水事例，让人看了心痛不已，看到那些父母抱着已溺亡的孩子哭得那么撕心裂肺，我眼泪直往下流。

防溺水，家长、老师日日讲、月月讲，今天我观看完警示片后，深刻地认识到：一，要在家人陪伴下到安全、正规的游泳池游泳，并要做好准备活动；二，不到无安全设施，无救护人员的水域玩耍和游泳；三，当发现别人落水时，不能去救，我们太小力气不够，要立即大声呼救，同时，将救生圈、木板、竹竿等抛给溺水者；四，树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患。

生命对每个人来说只有一次，我们是祖国的未来和希望，我们要为自己、为祖国创造有意义的人生，所以，同学们，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。

最初的梦想，紧握在手上，最想要去的地方，怎么能在半路就返

——题记

关于《最初的梦想》这首歌的记忆，是从初二开始的，仍记得当我听到范玮琪唱这首歌的高潮部分时，内心的激动与振奋。这首歌让我坚定自己的梦想，并始终相信：梦想可以穿越荆棘，有梦，就有希望！

因为心中有梦想，我怀揣着希望踏入了京山县第一高级中学这个令人神往的地方。这里的一山一水一草一木都是那样的清雅宁静，这里简直就是世外桃源般的美好，没有外界的喧嚣，也没有尘世的浮躁，有的只是一群诲人不倦无私奉献的老师和奋战题海埋头苦学的莘莘学子，人人都怀揣着大学梦，在为梦想拼搏的路上。

我，很荣幸地成为了这追梦队伍中的一员。在这样一个你追我赶的学习氛围中，我不敢有丝毫懈怠，唯有全身心的投入到紧张的学习中去。每天早上一听到起床铃声，我就一骨碌爬起来，匆匆梳洗完毕，奔向教室进行晨读。待下课铃声响起，我挤进人群，冲向学生食堂，以最快的速度填饱肚子，放下碗筷，回到教室继续投身于题海之中。我以为我找到了学习的乐趣，我以为我会乐此不疲，我甚至以为理科是我最终的选择。可是，我错了，现实似乎跟我开了一个国际玩笑。第一周的周练便让我一败涂地，我强忍着眼泪，望着试卷上那一个个红叉似乎在向我张牙舞爪。班主任“破天荒”地找我谈话 ，我也感觉情况不容乐观，我只能自己安慰自己：这只是一次小小的测试，失败是成功之母嘛！此时，我我想起了王国维在《人间词话》中所说的第一境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。‘’只身处于校园中的我，走在校园小道上，看秋风将落叶吹散，叶在空中飞舞，最终零落于泥土之中。我迷茫了。

班主任让我给妈妈打个电话，并叮嘱我做好心理准备。我知道，妈妈怎么会不关心女儿在学校的学习和生活呢。当我鼓起勇气拨通那个熟悉的号码时，我已经做好了被母亲责备的心理准备。然而电话那头却传来妈妈亲切的话语：“宝贝，你还好吗？在学校有什么需要的，我明天给你送来！”强忍了一天的泪水，终于在那一刻决了堤，我多么希望此刻她递过来几句责备的话语，好敲醒我迷惘的灵魂，鞭策我继续向前，而她送来的却是关切和鼓励。越是这样，我便越觉得愧疚，对不起爸妈。于是，我又重新调整好我自己，投入到激烈的学习中去。此时，王国维《人间词话》的第二境界又浮现在脑海：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”为了学习，为了梦想，拼了！努力拼三年，再苦再累也值了。

在进行了一个月的调整后，我已经能勉强适应高中生活了，此时也迎来了第一次月考，也就是分科考试。自己也没有太多准备，就上了考场，只想知道自己到底是适合学文还是学理。很快成绩就出来了，比以前有了进步。自认为还没有发挥出实力，但妈妈已经很欣慰了，她欣喜的告诉我，我考的比以前的同学要好些。我惊讶，或许这只是自我安慰罢了，但不正应了王国维《人间词话》中的第三境界吗？“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”换个角度看问题才明白，原来进步本身也是一种成功，是相对于的失败而言的成功。

时间永是流驶，道路依然坎坷。但我坚信，只要秉持着一份信念，坚定自己的梦想，终会穿越重重荆棘，拥抱属于自己的明天！

光阴似箭，日月如梭。时间如白驹过隙，转眼间便匆匆流逝，而我们曾经做的一些后悔的事，没珍惜的时光也将随着岁月的沧桑而终生遗憾。假如时光可以倒流，那么，这件事情或许就能让我感到自豪，而不是遗憾。

那天，阳光柔和地轻抚着我的每一寸肌肤，我兴高采烈地来到教室……“熙岚！熙岚！”背后转来温老师气喘吁吁地呼唤，“恭喜你被我们选中了，将代表我们二小去参加听写比赛。”话音刚落，我便咕喃起来：要不要参加好呢？上一次参加国学已经够受的了，背的东西比天还高，比海还深，这次听写比赛要记的词语也一如既往吧！那，要不就推却了吧……经过一番思量，我还是决定不参加了。

时间慢慢地流逝，日子也一天天过去，在学校操场的升旗台上响起了校长洪亮的声音：“特大喜讯呀！我们学校有六位同学经过一系列的训练，不怕苦，不怕累，终于闯出属于自己的一片天地。在江门市的听写比赛中，他们获得了一等奖！”只见校长满面春风，如樱花绽放般的笑容挂在那圆圆的脸上。那六位同学手中的奖状更是在阳光的照耀下熠熠生辉，是多么地耀眼，多么地……突然间，“后悔”两个字在我的心中闪过并疯长，望着他们是如此自豪，我便后悔当初的决定。假如时光可以倒流……

假如时光可以倒流，那天的决定便成了一片空虚，我一定会毫不犹豫地答应老师，激动又高兴地说下那句：“好，我会努力的！”假如时光可以倒流，那天所想，所担心的便是不存在的。我一定不会顾虑要记的东西有多少，也不会顾及有多辛苦，所有的辛苦化作一股动力，心里默默地想着：挨过去就好，挨过去你就是那颗最耀眼生辉，引人夺目的明星！假如时光可以倒流，今天，站在升旗台领奖的同学中定有我，我拿着那张凝聚着自己的汗水，充满自己的心血的金灿灿奖状，在千位同学与老师的赞美与羡慕交加的目光下，在温暖柔和的阳光下，沐浴在大自然的晨风中，这种与众不同的喜悦感，不同凡响的自豪感萦绕全身。仿佛为自己戴上璀璨的光环。大家的掌声让自己更加“腾云驾雾”，兴奋无比。假如时光可以倒流……

假如时光可以倒流……但是，这一切只能是幻想，这世间又怎会有后悔药呢？现在，只能用自己的实际行动，让未来干的每件事都不再留下深深的遗憾，让“假如时光可以倒流”这句话不再在心头汹涌！

“行万里平安路，做百年长乐人。”同学们，安全是一个永恒的话题，我们要天天讲安全，安全天天讲。同学们，让我们紧绷安全琴弦，奏响生命乐曲吧!

生命是一眼清泉，滋润着天地万物，给予人类无限的希望;生命是一盏绿茶，品人间甘苦，给予人清新;生命是一匹战马，南征北战，给予人巨大的力量;生命是一朵花，我们不能让这朵花败在水之下。因此，我们一定要“珍惜生命，预防溺水。”

春夏秋冬，四季轮回。随着时间的变化，天气逐渐炎热。在小溪旁总能看见一些孩子在清清的溪水里嬉戏，玩耍，打闹，就在此时此刻如果一下不注意，就会发生溺水现象。同学们，在每年的五月到十月的180天中，都是溺水的高峰期。在这180天中，都会有许许多多的小学生，中学生，大学生被水夺走了生命。每年因溺水死亡的人数占总死亡人数的百分之六十。也就是说，如果有一百个人死了，其中六十个人是因溺水而死。因此，我们一定要珍惜生命，远离溺水。下面请大家认认真真的看一看以下几个故事能更引起我们的深思熟虑：我清清楚楚的记着，一个刚跟爷爷学会游泳的孩子，趁大人不注意时，跑到湖里游泳，游到了湖的中间，因体力不支而导致死亡。多可惜啊，一个宝贵的生命就这样离开了人间。

我还清清楚楚的记着，在2009年7月19日的一天，有3名小学生组队到山上爬山，累的流汗了想去游泳。他们都认为自己的水性很好，于是急匆匆的跑到了附近的水库，而这个水库有5米深。此时此刻，一名小学生迫不及待的跳下水库去玩水，另一个小男孩在装水。刹那间，听到第一个小男孩在喊救命。第二个小男孩连忙伸手去拉，结果没拉上来，反而自己掉入水中。就这样两个活生生的生命从此人间蒸发。同学们，生命是无价之宝，因此，我们必须时时刻刻地敲响防溺水的警钟，时时刻刻的让防溺水的警钟永驻我心。同学们，这些都是一个个活生生的例子，这些事例告诉我们一定要远离水库，远离水塘，远离湖泊，远离……

同学们，有一句话说得好：“水火无情。”这几个字深深的提醒我们，生命无价，生命一瞬间，只要你一不小心，生命就会离你远去。所以，我们一定要珍惜生命，预防溺水;所以，我们一定要天天讲安全，安全天天讲，让生命之花永绽!

这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然能够消暑解乏、锻炼身体，可是同时也需要做好安全方面的防备，要在家长的带领下，才能够安全、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。经过教师对防溺水安全知识的讲解，想起自我前几年在家长带领下去游泳的切身体会，我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点：

一、按照学生的身体素质要求，加强锻炼，努力提高自身的身体素质和游泳水平防溺水安全感想

当今世界，经济发展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使自我的文化知识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面发展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。

第二，夏天去游泳要有目标、有准备、有计划，要在家长的带领下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的本事，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了保护我们，让我们安全、舒适的享受游泳的欢乐。

第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些准备工作，做一做徒手操，让自我的身体能够适应水温，让自我的关节、韧带和肌肉做好充分的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛烦，轻则让你痛苦不堪，重则可能造成溺水的事故，所以必须要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保安全。

第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避免。所以，要学会控制节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在水中自我去解脱抽筋。一旦出现抽筋的情景，不能慌张，必须要冷静，如果是在浅水中，能够立即上岸，经过自我或家长的按摩，能够得到缓解;如果在深水中，则首先要将自我的状态放松，最好能够改成仰泳的姿态，然后立刻呼救，请自我的朋友或者是家长来救援，最终再尽量的经过自我身体抽筋部位强制性的伸

直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要坚持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，能够很简便的浮在水面上等待救援。

第五，当发生了溺水事故时，一般的情景下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，所以我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比较严重，则要立刻请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治。

我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和期望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高本事的合格人才!

尊敬的家长朋友：

近期，我省各地接连发生学生溺水死亡事件，溺水事故呈现多发、群发态势。8月12日，兰溪市2名小学生、1名幼儿园学生在池塘游泳时不幸溺亡;8月13日衢州市柯城区3名小学生、1名幼儿园学生在村水渠玩耍时，3名小学生不慎落水，被村民救上岸后抢救无效死亡，接连发生的学生溺亡事故再次向我们敲响了警钟。当前正值高温季节和学生假期，敬请各位家长朋友切实履行监护职责，认真做好孩子的防溺水安全监管和教育。

一、要切实加强对孩子的监护，时刻关注孩子的去向。要教育孩子树立安全意识，加强自我保护，不私自结伙去划船，不到危险、陌生的河流、山塘、水沟游泳或玩耍。切实提高孩子的防溺水自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。

二、要认真做好防溺水安全教育，教育孩子做到“六个禁止”：禁止孩子私自下水游泳;禁止孩子擅自与他人结伴游泳;禁止孩子在无家长或教师带领的情况下游泳;禁止到无安全设施、无救援人员的水域游泳;禁止孩子到不熟悉的水域游泳;禁止不懂水性的学生擅自下水施救。

夏季需要游泳，应该到安全，正规的游泳池游泳，并且必须要有监护人陪同。在游泳前要做好相应的准备活动，以防止溺水事件的发生。教育孩子一但发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，决不盲目施救。

三、要自觉履行自己的管理职责，管好自己的孩子，切勿有“麻痹思想”和“侥幸心理”。引导孩子相互监督，如有发现违反纪律、私自外出游泳或到渠边、河边、水坑边玩耍的同学，要坚决抵制并劝阻，并及时向老师家长报告。

亲爱的家长朋友，危险离我们到底有多远?当我们忽视它时，它离得很近;当我们重视它时，它离得很远!让我们携起手来，共同为保障广大中小学生平安健康成长而努力!

祝愿您的孩子平安，健康，快乐!

__X

20__年__月__日

每个人对“满足”有不同的理解，我认为在学习中通过自己的努力达到目标，就会获得一种快乐和满足。

看着黑板上“小考倒计时”的时间一天天变少，同学们心里既紧张又茫然。谭老师看在眼里，急在心里。于是，一套适合我们学习的激励措施应运而生。“同学们，为了激发大家的学习积极性，我和班干们商量好了一种奖励小红花的方法。”只见她拿出打印好的激励表，一边发放一边解读，“我把近期要复习的内容列在表格上，希望同学们每天都按要求复习相关内容，并请老师、家长或学习互助对子帮忙签字。你们得到30次签字后，就可以让老师在激励表上印一朵小红花……”

说来也奇怪，这一方法实施后，原来那些学习上的小懒虫也悄悄地改变了学习态度，他们主动找老师背诵课文，要签字。正是这种得到认可后的满足感，驱使着大家勤奋学习。我之前也对学习有抵触心理。自从有了激励措施以后，渐渐地，我觉得学习也不是那么枯燥无味了。“一个、两个、三个……”我每天复习完之后，都在默默地数着签字。真不容易啊！每个复习的知识点都得过关才能获得一个签字。“童童，加油！还差五个签字，你就可以得到一朵小红花了。我会满足你一个小愿望。”爸爸鼓励着我，我努力地坚持着。

4月5日那天，我终于如愿以偿地得到了第一朵小红花。我兴高采烈地扬起激励表：“爸爸，看！小红花！你要说话算话，满足我一个小愿望——我要和爸爸、妈妈一起去徒步旅游！”爸爸笑眯了眼，心甘情愿地兑现了他的承诺：“童童，原来你的愿望是这个啊！好，这个周末就满足你！”周末如期而至，我们一家人穿上家庭装——冲锋衣，轻装上路了。

原来，学习也可以很快乐！我在快乐中得到了满足，这就是幸福的味道！同学们，学习是我们达到梦想彼岸的风帆，只要你细心寻找，就一定能和我一样在学习中找到快乐和满足感。

随着炎炎夏日的到来，游泳，成了很多小朋友在夏天重要的娱乐活动了，不过，却有很多同学在游泳的时候，却没做好游泳安全准备，导致自己溺水。所以，我们每一个人都要在游泳的同时，做好防溺水的准备，为此，我提出一些建议。

不去水库，河边溪边等危险的地方游泳，应该要去正规的游泳馆游泳，在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2到4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。

这些，就是我们防溺水的小方法，希望每一个要去游泳的同学都能够去注意这些，不要让自己的生命陷入危险之中。

每当秋天来临，落叶就成了校园里的一种铺陈。在诗词中，落叶被无数文人赋予了令人怜惜的诗意，然而，在生活里，它们却并没有给我的内心带来多少起伏。它依旧兀自落着，在教室、饭堂、宿舍之间，我的行影也依旧匆匆。像几乎所有的初中学子一样，我，从不曾为它停留。

转眼间，秋季田径运动会又到了，我的生活慢下了拍子。也许是因为意识到，初中里的第一次运动会就要在这里开始了吧！躺在绿荫下的草坪上，我有了刚成为初中生的少年们大概都会有的一种莫名的无措感。轻轻地摩挲着手边的小草，突然觉得它们也倍加亲切。突然，我的手触到了——一片黄绿相间的落叶。

我将它拾起，举高，让它进入我的视线。阳光顺着树荫的缝隙流进了我的眼睛里，星星点点，斑斑驳驳。落叶在光点丛中，几乎要让我产生错觉，仿佛它也在沉默中耀出了白光……我对景一怔，猛然坐起身来，握紧了手中的落叶。叶子上的绿色仿佛在秋风的吹拂中一点一滴地隐去了，黄色开始升格成为主色调。

一叶知秋，这片小小的落叶不禁让我有了些感慨。这黄绿相间的叶子，应该可以称得上是自然与生命的一种绵绵不断、周而复始的糅合吧！黄色来了，青绿的色调就静静褪去了，和谐之下，孕育着一种美的延续。细细看来，落叶何尝不是一个生命？落红有情，那么飘落，便是一种舞动生命的优雅姿态吧！

再一次审视眼前这片曾经纷飞而下的黄叶，我突然觉得它很美。它就这样潇潇洒洒地飞扬，落下，带着一种和谐宁静的美丽飞进我的心灵，在我的心里搭起了一座通往自然的感知的桥梁。

如你所见，一片枯黄的落叶也可以幻化成一只飞舞的蝴蝶。亲爱的朋友，请不要放过生活中哪怕只是一点落下的雨滴，也许它正蕴涵着彩虹的美丽……

夏天已经来临，是中小学生最喜欢游泳的季节，也是溺水伤亡的事故发生最多的季节。据教育部等单位对__、__等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名小学生非正常死亡，平均每天有40多名学生死于溺水、交通、食物中毒等事故，其中溺水和交通居意外死亡的前两位。这是一串多么惊人的数据呀!

在夏季到来之际，我们必须时时做好防溺水工作，时刻提醒中小学生做到下面几点：1、不能独自外出游泳，更不能去深水区与不知水情，容易发生溺水事件的地区游泳，选择游泳地点时要找水下平坦，无暗礁、暗流、杂草的水域。2、在下水前要保证体力充足和做好准备运动，而且要先适应水温。3、在从事任何水上活动时，均要穿上救生衣，以保证安全。下水的装备要带全，一定要带游泳镜。不能穿牛仔裤或长裤下水。4、游泳时禁止与同伴过分开玩笑，特别是泳技不高者不要与同伴在水中开玩笑。

以上4点都是在游泳中必须注意的事项，如果不慎就会发生溺水事件，如：_月_日，__县中学1名高一学生与同学结伴擅自下河游泳溺水身亡;_月_日，省____职业技术学院4名学生到__大学城内__湖游泳，其中一名女生不慎掉入湖中，约7分钟后被同行救起，但抢救无效死亡……溺水事件举不胜举，因此防溺水工作，必须引起各级部门的高度重视。

同学们在游泳中，还要掌握一些良好的自救方法。掉入水中时要保持镇静，千万不要乱了阵脚，拼命挣扎，这样可以节省体力。落水后要立刻屏住呼吸，放松肢体，让自己尽可能保持仰位，让头向后仰，不要乱动，人体就不会在水中失去平衡，呼吸时要尽可能用嘴、用鼻呼气，以防呛水，如果体力不支了，可改为仰泳，用手足轻轻划水，即可使口鼻轻浮于水面，尽可能的调整呼吸，全身放松，稍作休息后，即可游向岸边，或浮于水面等待救援。同学们一定要千万记住。

水不仅是生命之源，更是生命的吞噬者，它可以让人们得到长久的生命，也可以让人们失去无比宝贵的生命。只要加以预防，就可以避免溺水而亡，让我们从现在开始，珍爱生命，预防溺水。

假如记忆可以移植，我会移植世界上最厉害的科学家的记忆，我就会发明自己想要的东西，比如说万能汽车：汽车在陆地行走的基础上还会在水上跑、空中飞该多好。汽车上有一个白键，按下去，汽车轮子上就会有一个像脚蹼一样的东西，窗户还会自动关严，以防车内进水，如果想潜水只要再戴上氧气面罩就行了。如果想飞时把汽车内的一个把手拉向上方，车后面的两个喷火口就会喷出火焰，像火箭一般，戴上氧气面罩就升空了。在汽车驾驶员即将触犯交通法律时，就会自动停车。在我还会发明有无人驾驶汽车，在驾驶者累的时候只需把把手向下拉，汽车就会自行控制自己了，该停车时它也会停车。

我还会发明水上搜救器：如今水上发生水难的次数很多，都因为设备失利了，水上搜救器可以定位，以便人们实施救援，简单的话按一下白建，被救的人就会出现在搜救器边上。但是必须在水上。

我还会发明坚硬玻璃，他摸上去像块口香糖，但要是用力打，他却坚不可摧，这运用了纳米软化硬技术，可使一个东西摸上去很软，但是坚不可摧。

假如记忆可以移植该多好！

假如记忆可以移植，他有我的特长，我也有它的优点。谁都不用拼命的学习了，把几位学家的记忆一复制，生活将有多么美好。

假如记忆可以移植，我要把二战期间美国盟军五星上将艾森豪威尔的记忆移植给我，把我的记忆移植给他。这样，我可以让艾森豪威尔将军让波兰人民拿起武器，保卫波兰；让斯大林来一次漂亮的斯大林格勒保卫战；让英法联军不再有敦刻尔克大撤退，而是挺进莱茵河，将德意志第三帝国的军旗在法国的领土上拔出。

假如记忆可以移植，我一定要看看那解放非洲的“火炬行动”，为阿尔及利亚人民带来生存的希望；看看神勇的第一步兵师，在奥马哈海滩，为“霸王行动”中五个海滩中最大伤亡的海滩，2700人阵亡，在绝望中，成功打开DD缺口，为装甲军队打开通路；看看深入腹地的82空降师与101空降师，82空降师解放了第一个法国小镇，并聚集101师，在单兵作战的情况下，建立了根据地，截击支援海滩的德军，并坚持到大部队来临；还有那在挪威打掉德军核潜艇的间谍梅尔兹。他们都是英雄。

假如记忆可以移植，我追想做的还是让逝去的一亿三千万的军民复活，将法西斯行动破坏。使地球免于战火。

时间过得飞快，转瞬之间，一个炎炎夏日又到来了。每年这个时候，是发生溺水事故的高峰期，夺走了无数青少年的生命。看着眼前的《防溺水》短片，我的心中充满了深深的感叹。

短片通过一件件事例，让大家掌握了怎么样预防溺水。同学的惊呼声，旁人的叹息声，爸爸妈妈的痛苦声，这一件件事历历在目，给我的心灵以很大的震撼。或许是由于贪玩，或许是由于向对方炫耀，还有可能是由于按捺不住的好奇心，许多青少年都不小心遭遇危险，在水中拼命地挣扎，最后缓缓沉入水底除此以外，当溺水发生后，许多同学使用了错误的施救办法：有的采用手拉手去拽人的办法，有的直接去跳水救人……从而引起了连环伤亡。这一朵朵美丽的，含苞待放的鲜花，在本应该无忧无虑享受露水与阳光的时候，就这样在逆溺水中早早夭折，与爸爸妈妈和亲人阴阳两隔……

看完《防溺水》视频，我不禁感慨万千。这一个个孩子多么可怜!他们的爸爸妈妈多么悲痛啊!联想到我一个人，虽然我必定不会和同学结伴去游泳，但学会一些自救，救人的办法也是非常重要的。

假如不慎落入水中，第一，必须要调整好心态，不可以手足无措的挣扎，这只能造成自身耗尽力气迅速沉入水底。此时，正确的办法应是仰起身体，至少让鼻子和嘴浮出水面并用它们相互配合呼气，吸气，直到飘到岸边或有人来救援。

当然，学会救人也非常重要。在大人或用粗木条，泡沫板，长竹竿，长绳子等物体的协助下把人救出后，必须要准时拨打“120”，并清理溺水者口中的杂草，保证其呼吸通畅。假如对方已没有呼吸，必须要准时采用胸外心脏按压加好友工呼吸的办法进行施救，并坚持到专业医护职员前来救援才能停下来。

人的生命只有一次，不可以重新来过，大家必须要牢记这些血的教训，学会珍惜生命，让生命的花朵可以绚丽的绽开。

新学期开始，大家因为步入了前往高中的旅程而不敢松懈。因为害怕一松懈就被丢下车，而无法再次搭乘。面对如此压力，我的社交恐惧症却不让我积极向他人寻求帮助。

当我步入九年级的旅程时，生活节奏似乎快了许多，而我还特别松懈，对自己没有一丁点要求……

某个夜黑风高的晚上，我在表姐家给她过生日，由于太过高兴而忘了时间，直到凌晨一点才回家。结果，第二天上课，我便毫无意外地打了瞌睡，至于老师上课讲了什么也都不知道。

第二天上学，数学组长走到我面前，推了一下眼镜说：“你的数学作业呢？拿来，我要交了。”

我歪着头问：“数学有作业吗？”挠了挠脑瓜，努力回忆前一天的所有内容，还是没想起有什么数学作业。我同桌似乎听到了这边的“动静”，于是对我说：“《天天练》第27、28页，昨天刚刚教的新课。”

我一脸嘲弄地对她说：“傻子，这都九年级了，你的思维怎么还停留在八年级嘞？九年级就没有《天天练》好吧？”

她也不气，一脸平静地从抽屉中拿出《天天练》，指着封面上的“九年级上册”对我说：“呐，傻子，你不会没有发现吧？”

我摇着脑袋：“真的没有，老师发过，我怎么不知道？”

她闻言，立马对我说：“那快去找老师要，这里面可是有许多中考试题，对提高数学有很大的帮助啊！”

我以二十二迈的速度冲向了办公室门口。看到办公室的老师时，理智让我快速转过头，藏在了墙后。

我绞着手指头，想着，我要不要去呢？去吧，跟老师说你没有。不可以！不可以！会很尴尬的，去？不去？去？不去？还是不去了吧。

对自己的想法点点头，于是迈着轻快的脚步走回了教室。一进门，同桌便疑惑地问：“拿到了吗？你手上怎么空空的？”我按着她的手说：“我害怕，怕尴尬，怎么办？”她也清楚我的情况，于是便二话不说帮我去拿了。

其实……我是可以说出口的，只是心里有一个小魔王在作怪，我也曾反复问过自己为什么怕尴尬？可答案永远是：我不知道。

安全，是一个时刻回响在我们耳边的一个词。在学校老师不停的强调，在家中家长也不停的强调，可见，"安全"这个词已经深入人心，人的生命只有一次，因此，我们只有加强自身的安全防范意识，才能体现出生命珍贵。

可是，究竟有多少人真正懂得"安全"的真正含义。一支未熄灭的烟头便让无数的生命结束了。其实人人都知道吸烟是有害健康的，可为什么我国的"烟民"还是在不断的增多呢?有多少人知道，"烟民"的增多将意味着什么?意味着发生火灾的频率又增多了。有的人只为争取那一点点的时间，便不遵守交通规则，就那么一点点的时间又让多少年轻的生命死于车祸;就那么一点点的时间让不计其数的富有朝气，活力的生命停止了呼吸，离开了亲人，也永远的离开了这个美丽的世界。我在新闻上听到过一则消息：在一所幼儿园里，因一盘檀香引燃了从床上掉下来的棉被，让13名无辜的小生命在睡眠中悄然的离开了这个世界。那么多的小生命都还没来得及过属于他们自己的人生，没来得及向生他们的父母告别一下，还没为祖国做贡献，也还没有放眼去看这个世界，便离开了人间，多么让人遗憾啊!他们可是祖国未来的栋梁啊!

我们要像案例中的学校那样，安全要时时抓、事事抓，要常态化。在安全演练时，一定要严肃、认真，学生不能嘻嘻哈哈。不能为了完成老师布置的任务才演练，不能为了演练才演练。演练是要自发的、为了养成良好的安全习惯而演练的。并且安全教育要涉及方方面面，比如要有防火、防震、防毒、防电、防交通事故、防暑、防溺水等。

诸如此类的事情经常都在我们身边"上演"，可为什么就不能使活着的人们引起注意呢?难道在他们眼里，生命真的就那么不重要吗?难道非得等到失去以后才知道生命的可贵。我们经常在学习安全知识，通过学习，让我学到了更多的安全知识，比如：在家用电时，应注意安全，家里没人时应关闭所有电源;炒菜时，应注意用气安全，若起火，不能往锅里倒水，应用锅盖盖住，防止火势蔓延;在过马路的时候，应注意交通安全，遵守交通规则;在拨打报警电话时，应按电话里的提示把问题说清楚，说具体，等等。

其实，这些都不是最重要的，而只要每个人在生活中都多用一点心，做每件事都多想想会造成什么样的后果。这样，这些事故的发生频率将会大大降低，才能使我们的和谐社会真正的和谐、安宁。多用一点爱心对待任何事，就像歌曲唱的一样"只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间"。

和往常一样，我独自一人走在操场上，时而抬头仰望镶着几朵云翳的蓝天，渴望有一天自己能够远离家，到外面的世界去自由奔放。可是真的有一天，我背起行囊，离开了这片熟悉的天空，踏上了军训的旅途，现实赋予我的却是生活的酸甜苦辣。

军训第一天，太阳这个大“火球”肆无忌惮地覆盖整个大地。教官们首先教我们站军姿。抬头、挺胸、五指并拢紧贴于裤缝，这些平日里看似简单的动作，这时候才发出它们的功力，接着就是稍息、跨立、蹲起、齐步走等一系列动作。烈日当空，可怜了我们这些“公主、少爷”们，平日里娇生惯养，现在终于有机会开发一下“受难细胞”了。值得庆幸的是，后来的这几天里，天气都比较凉爽，有时还会伴着绵绵细雨。“一二一、一二一……”，天空中不时回响着震耳的口号声，同学们鼓足了劲儿，可算是“撕心裂肺”了。训练过程中，当觉得撑不住想要放弃的时候，只要看到为了训练我们喉咙早已沙哑但仍在坚持的教官，我的心便被“强化”了，心里不断提醒自己：坚持一下，再坚持一下！坚持……又一天过去了，我发现：原来，我可以。

空气中散发着淡淡的花香，远处传来震耳的“教官好”、“老师好”的声音。别看教官们在训练中一个个凶神恶煞，其实他们的内心和我们一样迸溅着激情的火花。他们的诙谐幽默，也常常会使我们忘记受训时的辛苦。我们的饭前一首歌《团结就是力量》又一次唱响，这一刻，激情在迸发，生命在燃烧。

这是一次对精神和意志力的训练，虽然只有短短的五天时间，却让我们获益匪浅。我们感到劳累却更加光荣与感动；我们感到辛酸却拥有了幸福与友情；我们感到无奈却得到了磨练与自信。军训，感谢你，感谢你让我又恢复了勇气；军训，感谢你，感谢你让我拥有了力量。这时，我发现：原来，我可以。

没有谁的一生是一帆风顺的。在人生的道路上，我们或多或少都会经受一些挫折，但只要你承受住了，阳光总会透过阴云，温暖你的身心，给予你坚持不懈的力量。

人，从一出生就开始了漫长的旅途。在这场旅途中，我们需要不断地充实大脑，因此开始学习。

学习，是每个人成长过程中不可缺少的。知识改变命运，学习成就未来。当我成为一名中学生时，才意识到学习的重要性，可是，也常在学习的道路上兜兜转转。

上小学时，老师常对我们说：“少壮不努力，老大徒伤悲。”那时，我真的不懂学习到底是什么？为什么小时候不努力学习，长大就会悲伤呢？我只知道学习很难，难于上青天，甚至特别讨厌学习，也曾想放弃学习。

后来长大了，慢慢地就懂得了许多道理。知道“人不学不成器”，知道需要知识来滋润我们的心灵，也知道学习难是肯定的。如果做一件事，从开始就十分容易成功的话，那世界上也就不会有这么多的困难了。

我总是抱怨学习难、学习苦，但仔细想想：“学习苦，难道不学习就不苦吗？我有用心去学习了吗？我是不是一遇到困难就放弃呢？”经过长时间的反思，我慢慢地开始改变对学习的态度，化被动为主动。

以前，我背英语文章老是背不住。心里又特别烦躁，感觉好难，超想放弃，不背了。可这样也不是办法，我便慢慢地找到了适合自己的方法。背书前，我总是对自己进行心理暗示：相信自己，我一定能背完。然后，再逐字逐句地牢记，慢慢地，我背英语就不那么困难了。

后来我懂得了，在学习中，困难是难免的，但我们要想办法去解决它，再怎么难也不要选择放弃或是逃避，要敢于面对，迎难而上。

与此同时，我们也要有一颗自强不息的心。毕淑敏曾说：“有一颗自强之心，会勤学苦练，百折不挠，宠辱不惊，大智若愚。”学习其实并不难，只要找到适合自己的方法并坚持不懈，就能取得成功。

我本来可以放弃，但我选择坚持。因为我相信，这个世界上没有做不成的事，只有坚持不了的人。