粮食节总结（合集19篇）

珍惜粮食有几个人能做到呢？没有多少个人能做到。浪费粮食有多少人能做到呢？有很多人。

粮食是农民伯伯辛苦劳动来的，农民伯伯在里面付出了都少汗水和泪水，有谁能知道？

下面就来说说我吧。

前些年，我回到奶奶家时，看见奶奶正在种白菜。我急忙凑过去看。过程非常多：1。首先选择优良的品种，白菜的品种有好多种，可分为直筒型、原头型、卵圆形三个基本生态类型。

2。播种的时间，一般情况下，在立秋天后三天 3——5天播种合适。

3。播种前的准备工作，要挖5——10厘米的坑，先顺沟浇水，水渗透后，将种子均匀撒在沟内，并撒盖0。8——1厘米厚的细土，每亩用重量0。5千克左右……大白菜长出幼芽后，采取勤浇水，在无雨的情况下，每天可浇一次水……

4。肥水管理，追肥，大白菜产量高，需肥量大，在施足底肥基础下，不要及时追肥。浇水，气温日渐下降，天气暖和，可适当多浇水。

5。捆叶和收获。

在种白菜期间，我可帮奶奶了不少忙，干完活后特别累。过了几个月后，我回到奶奶家帮忙去收白菜，收的时候也特别累。

我们大家一定要记住农民伯伯是怎样辛苦才把粮食种出来，我希望以后那些浪费粮食的人以后不会再浪费。

[我懂得了珍惜粮食作文

“历览先贤国与家，成由勤俭破由奢。”——李商隐《咏史》

看遍了历史上无数的有识之士、国家、家庭，他们的成功都是因为勤奋、节俭，而当他们奢侈腐败的时候，就是他们破败没落的时候。由此而得“成功来自勤俭，破败由于奢侈”，这是一个亘古不变的真理。

古人认为能否做到节约，是关系到一个国家，一个家庭，一个人生存败亡的大事，不可轻忽。

但在现代，随着科技的发展，物质生活水平的提高。人们逐渐淡漠了古人的教训，大肆的奢侈浪费。经济增长和物质消费的观念已经发生很大的变化，节约的意识已经慢慢淡化。

许多人认为，做到节约，既不能给自己和家庭带来金钱，也不能给自己和亲人带来物质上的享受;做到浪费，既不会给自己和家庭带来损失，也不会给自己和亲人带来伤害。

殊不知，地球，我们赖以生存的家园，已经供养不起我们了，而我们仍在奢侈浪费。总有一天，地球会将我们抛弃，世界会将我们抛弃!

浪费的例子有很多，我们可以在脑海中想象：白天明亮的教室里非开灯不可，水龙头个个“细水长流”，电脑永远处在待机状态，我们已经是“不知节俭何滋味”。

我们身旁的事例更是比比皆是……

某一天的星期日，我写完作业后随手拿了一本《古代名人事例》：

尧特别关心民众，认为别人挨饿受冻是自己的工作没有做好，是自己的过错。而他自己的生活却十分节俭，经常穿着粗布衣裳，吃粗米饭，喝野菜汤。正是由于尧在事业上和生活上克勤克俭，所以赢得了百姓的爱戴，成为一位圣贤。

唐宋八大家之一的苏轼，21岁中进士，前后共做了40年的官，做官期间他总是注意节俭，常常精打细算过日子。公元1080年，苏轼被降职贬官来到黄州，由于薪俸减少了许多，他穷得过不了日子。后来在朋友的帮助下，弄到一块地，便自己耕种起来。为了不乱花一分钱，他还实行计划开支：先把所有的钱计算出来，然后平均分成12份，每月用一份;每份中又平均分成30小份，每天只用一小份。钱全部分好后，按份挂在房梁上，每天清晨取下一包，作为全天的生活开支。拿到一小份钱后，他还要仔细权衡，能不买的东西坚决不买，只准剩余，不准超支。积攒下来的钱，苏轼把它们存在一个竹筒里，以备意外之需。

赵匡胤教女俭朴。“天上神仙府，人间帝王家”，作为一国之主皇帝应该说是人间最富有的，金银财宝任其享用。可是宋朝开国皇帝宋太祖赵匡胤却不但生活俭朴，反对奢侈浪费，还严格教育子女生活上也讲究俭朴。

……

我才知道，原来古代的人们这样注重节约。

不一会儿，朋友打电话说去她家玩，于是我骑自行车去了。到了她家，朋友还正在写作业，说先让我等等，马上就写完。我在她家客厅里无聊地转。忽然，眼尖的我发现她家电脑的灯一闪一闪的，于是好奇地走过去，一摸，竟然发烫。我便问她开了多长时间了，朋友漫不经心地答道：“昨天晚上忘关了，反正也费不了多少电。”“可那多浪费呀。”我反驳道。“好了好了，不要说教了。”朋友一边笑一边又扭过去写作业。我看着她那明显不在乎的样子，忽然想到了刚看过的尧、苏轼和赵匡胤的事例，有些伤心。

克勤于邦，克俭于家。——《尚书·大禹谟》

在国家事业上要勤劳，在家庭生活上要节俭。奢侈浪费小到足以破坏一个和谐美满的家庭，大到足以灭亡一个无比强盛的国家。

纵观历史，大到邦国，小到家庭，无不是兴于勤俭，忘于奢靡。古往今来，成功的创业者大都经过艰苦奋斗阶段，所以都很勤俭节约。但是对于守业者来说，则正好相反，他们没有经历过创业的艰辛，容易贪图奢侈享乐，最终的命运必然是事业的衰败，国家的灭亡。这是几千年历史所昭示的真理。

这应该成为悬在每一个炎黄子孙头上的达摩克利斯之剑，督促着我们打好厉行节约这一仗。在今天，需要我们继承和发扬优良传统，培养勤俭节约的好习惯，坚持从我做起。

节约作为一种美德，作为一种工作态度，作为一种生活作风，作为一种治国方针，是要大力提倡的。在物质极大丰富的今天，戒奢从俭，不糜费财物，认识我们崇尚的美德。

我每次在食堂吃午饭时，总能看到同学们毫不心疼地倒掉吃剩的米饭，因此感到十分痛心。

米这个字，可以分成三段，这三段像八、十和八。相传在很久很久以前，从稻谷到我们人类吃的大米，需要经过八十八道工序。别听只有八十八道工序，在没有任何机器帮助的古代，经历八十八道工序可是很累人的！

然而，当今世界上浪费粮食现象最严重的就是我们中国了，这可不是一件光荣的事。我们中国有十几亿人，每年浪费的粮食数以万计，想想都不寒而栗。

浪费粮食的现象与一些人的道德低下密不可分。有些人爱“面子”，觉得打包很丢人，那他怎么不想想，剩饭岂不是更丢人？还有些人爱贪小便宜，只要是别人请客付钱，自己就无所谓浪不浪费，反正是别人的钱嘛！殊不知“粮食”等于“辛苦”，“辛苦”等于“农民的血汗”啊！

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”“四海无闲田，农夫犹饿死”……这些都是古人对那个时代人们的告诫，更是对后人的警告啊！可丰衣足食的现代人，却感受不到食物的珍贵。这也许跟城市化有关，老人们知道粮食来之不易，年轻人却置若罔闻。

粮食是一滴滴汗水，是一次次辛勤劳作，是一次次经受风吹雨打换来的，而浪费粮食，只要拿着饭盒，一倒就完事，即使餐厅的墙上贴满了“珍惜粮食”的标语，可又有几个人会真正去做呢？所以，节约粮食，刻不容缓，我们每一个人都应该从日常做起，怀着一颗感恩的心，珍惜一米一粮。

端牢中国饭碗，要珍惜每一粒粮食。尽管我国口粮能确保自给，但粮食生产面临成本攀升、资源约束、刚性需求扩大等问题，粮食安全仍将长期处于“紧平衡”态势。据统计，我国每年浪费的粮食约3500万吨，接近中国粮食总产量的6%，这个数字触目惊心。对此，中央提出“厉行勤俭节约、反对餐饮浪费”。餐饮行业积极开展“光盘行动”，营造“适量用餐、杜绝浪费”的文化氛围;相关部门也毫不放松，打好监督“组合拳”，坚决向舌尖上的浪费“亮剑”。厉行勤俭节约、反对餐饮浪费，努力营造节约光荣、浪费可耻的良好社会风气，有利于弘扬中华传统美德，保障国家粮食安全。

粮食安全关系国家安全，更关系国家战略。民以食为天，这是任何时代都无法改变的事实。近年来，我国粮食生产连年丰收，但是对粮食安全还是始终要有危机意识。尤其是今年全球新冠肺炎疫情所带来的影响，更是给我们敲响了警钟。虽然我们拥有了现代科技，但是粮食的生产仍然受到天灾、人祸等各种不确定性因素的影响。一旦陷入粮食危机，那将是别的任何物质都无法挽救的灾难。近日，国家领导人对制止餐饮浪费行为作出重要指示。他还指出，要加强立法，强化监管，采取有效措施，建立长效机制，坚决制止餐饮浪费行为;要进一步加强宣传教育，切实培养节约习惯，在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围。

核心话题：未雨绸缪、危机意识、文明消费、勤俭节约、艰苦奋斗

只要不是假期，每到中午十二点，我们美丽的行知校园里一定是人声鼎沸。原来是到了可以开饭的时间了！

民以食为天，吃饭当然是一件快乐无比的事情！尤其是劳累了一上午，可以补充能量、可以休息了。有狼吞虎咽的、也有细嚼慢咽的，还有张牙舞爪的，总之，开饭时间的教室，要有多欢腾就有多欢腾。

可是每次吃完饭，当我看到那些被倒掉的剩饭剩菜时，我的心就像倒翻了五味瓶，有一股说不出的难受！倒掉的这些，多半是吃剩下的米饭，有被啃了几口吐掉的五花肉，有被吃了一半的鸡腿，还有很多的蔬菜

为什么会浪费那么多呢？我也曾私下向同学们做过问卷调查：有的说不爱吃肥肉，有的说鸡腿不好吃，有的说不喜欢吃某些蔬菜，还有的说饭打太多了吃不下哎，确实都是有理由的。可是同学们有没有想过，我们每顿要倒掉这么多粮食和蔬菜，那么每周呢？每个学期呢？加起来这是一种多大的浪费啊！

我每次在电视里报纸上，看到听到关于穷困山区孩子没有饭吃的新闻时，总是不禁想起我身边的浪费，总觉得很心疼。我很想呼吁身边的同学：饭吃不下可以少打一点，不爱吃的菜可以少打或不打。当我们很随意地倒掉饭菜时，要想一想农民伯伯种出这些蔬菜和粮食是多么艰辛！还有多少山区的孩子吃不饱饭？如果我们没有倒掉这些，那么一天天一年年下来，可以节约多少呢？这些节约下来的粮食和蔬菜，是不是可以让一个贫困山区小学的学生们，饱饱地吃上一年的营养午餐了呢？

让我们一起来关注学校午餐浪费现象，每个人从自我做起，珍惜和节约粮食！

[珍惜粮食从我做起六年级作文

每当我读到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”之类的句子的时候，我就感慨万分。

我们国内外知名人士都提倡节约粮食，例如：毛主席，他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。上世纪60年代，有一次他召开会议到中午还没有结束，他留大家吃午饭，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜，主食是烧饼。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。

又例如：英国女王伊丽莎白。她经常说的一句英国谚语是“节约便士，英镑自来”，每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。还有号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面，厕所的水箱里放一块砖用来节水。一个贵为一国之尊、一个是世界着名的跨国公司，节约意识竟如此强烈，令人赞叹。

相比之下，有些人就不那么节约粮食了。例如：例如：据南京某高校的一位师傅说：一天，一对身穿补丁衣裤的农民夫妇和女儿来就餐，夫妇俩为女儿买了一份有荤有素的套餐，自己却只买了两个馒头啃，可女儿只吃了几口，就要把它倒了。

又例如：在学校里，这种现象几乎已成了习惯：举目四望，看到饭桌上被同学们扔掉的有白花花的米饭，有咬了几口的大白馒头或包子，还有绿油油的蔬菜，甚至香酥排骨也难逃被扔的厄运。站在某学校第一食堂的一个大泔水缸前，只见师傅的两手轮番接碗倒饭菜，应接不暇。曾好心人数了数，平均五位同学就有一位要倒掉小半碗的饭菜，而倒掉1/3的同学就更多了。

根据英国的调查发现，1/4以上的食品是被扔掉的。去年有报道说，中国香港中-秋节因为食品过期而扔掉的月饼，可以堆满一个篮球场。有专家认为，其实过期的食品只要没有坏，完全可以吃，所以节约食品的潜力是不小的。

在这里还有一首关于节粮的小窍门：1、吃饭时不要剩饭，如有剩饭放进冰箱明天吃。2、在饭店里吃饭时，剩下的饭菜可打包带走。3、不偏食，不挑食。4积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。5、饭吃干净点，不要在碗里留有剩饭，粒粒皆辛苦。6、不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

我们要做到节约粮食，不浪费粮食的好习惯。

就是以多数人甚至所有人的人生幸福为目标，追求社会整体效益、追求可持续发展，既不影响当代人利益又不影响子孙后代利益，力避各种浪费的社会运动。小编收集了节约粮食的名言警句，欢迎阅读。

1、 粗茶淡饭，吃得到老;粗布棉衣，穿得到老。

2、 一粥一饭汗珠换。

3、 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

4、 耗子还存三分粮。粮头不俭，粮尾喊饭。

5、 一粒米，一滴汗，粒粒粮食汗珠换。

6、 丰收万石，也要粗茶淡饭。

7、 吃饭不忘农人苦，穿衣不忘工人忙。

8、 惜衣有衣，惜食有食。

9、 勤勤俭俭粮满仓，大手大脚仓底光。

10、 良田万顷，日食一升。广厦千间，夜眠七尺。

11、 不当家不知柴米贵。

12、 一斤粮，千粒汗，省吃俭用细盘算。

13、 日储一勺米，千日一石粮。

14、 粮收万石，也要粗茶淡饭。

15、 粮再多，野菜也要备几锅。

16、 省下烟酒钱，急难免求人。

17、 好处安身，苦处用钱。

18、 嘴是无底洞。大吃胜过小赌

19、 出门走路看风向，穿衣吃饭量家当。

20、 十匙合成一碗饭。

21、 大吃大喝顾眼前，省吃俭用度灾荒。

22、 吃饭要知牛马善，着丝应记养蚕人。

23、 糠菜半年粮。

24、 黄金本无种，出自勤俭家。

25、 一两煤，一块炭，积少成多煮熟饭。

26、 粗茶淡饭，细水长流。

27、 年年有储存，荒年不荒人。

28、 家有万担，不脱补衣，不丢剩饭。

29、 论吃还是家常饭，论穿还是粗布衣。

30、 细水长流，遇灾不愁。

31、 今日省把米，明日省滴油，来年买条大黄牛。

32、 食不过佳，充饥则可;身不过华;遮身则可。

33、 饱时省一口，饿时得一斗。

34、 一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰。

35、 家有万石粮，挥堆不长。

36、 一饱之需，何必八珍九鼎?七尺之躯，安用千门万户?

37、 三年烂饭砌高楼，三年稀粥买条牛。

38、 谁爱风流高格调，共怜时世俭梳妆。

39、 爱衣常暖，爱食常饱。

40、 一颗米粒九十九个工。

41、 省吃餐餐有，省穿日日新。

42、 有荒节约度荒，天荒节约备荒。

43、 身后有余忘缩手，眼前无路想回头。

44、 锄禾日当午，汗滴禾下土。 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

45、 细雨落成河，粒米凑成箩。

46、 一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。

47、 惜衣有衣穿，惜饭有饭吃。

48、 精打细算半年粮。

49、 粮食打进仓，莫忘灾和荒。

50、 丰收当歉年过。

民以食为天，食以粮为先。粮食是人类赖以生存的宝贵资源，是关系国计民生的重要战略物资。粮食问题既是经济问题，又是政治问题。我国人口占世界人口20%还要多、且耕地只占世界的7%左右，土地资源不足、水资源匮乏的基本国情决定了在相当长的时期内粮食供求仍处于紧平衡状态。 据有关部门调查，我国每年仅储存、流通、加工环节损失浪费总量高达700亿斤以上，大约相当于2亿亩耕地的产量。其中：因虫霉鼠雀造成储粮损失400亿斤以上;流通损失损耗逾150亿斤;消费习惯误区过度追求亮、白、精造成加工损失130亿斤以上。“舌尖上的浪费”更是惊人，请客吃饭讲排场、比阔气等不良消费方式，造成餐桌浪费价值达2000亿元，折合食物约6000万吨，足够养活2亿人。

常言道：滴水成河，粒米成箩。厉行节约、反对浪费是党和国家从我国国情和新时期经济社会发展需要作出的一项重大决策。节约粮食，反对浪费应成为我们每个公民的自觉行动，为此，贵港市粮食局特向全市各行各业和广大居民发出以下倡议：

一、广大居民要自觉弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，加大厉行节约、反对浪费宣传，努力营造文明用餐、理性消费、厉行节约的良好社会风尚。

二、各级党政军机关、事业单位、各人民团体、国有企业及大中小学校要大力开展“节约一粒粮”活动和创建爱粮节粮示范单位、示范家庭活动，从食堂就餐和家庭用餐做起，率先垂范地坚持厉行节约，严格落实各项节约措施，杜绝“餐桌上的浪费”。

三、各餐饮企业强化自律意识，按照“营养、健康、适量、节俭”的原则，制定和完善餐饮服务操作规范和文明用餐规范，自觉抵制过度消费陋习，引导消费者科学消费、理性消费，为文明用餐、节俭消费提供便利，营造良好餐饮文化环境，杜绝“舌尖上的浪费”。 四、争做爱粮节粮的践行者。从我做起，从小事做起，从一日三餐做起，合理消费。到外面就餐，以“光盘 ”为荣，以“剩饭”为耻，打包剩余饭菜，争做爱粮节粮的表率和楷模。 一粥一饭，当思来之不易，节约粮食从你我做起。让我们同心协力，用实际行动参与到节约粮食的活动中来，做勤俭节约风尚的传播者、实践者和示范者。

贵港市粮食局

2013年5月20日

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗我们大家都能熟背，它让我们懂得了农民伯伯种田的艰辛，同时告诉我们要珍惜农民伯伯的劳动成果、珍惜每一粒粮食。

可是“珍惜粮食”说着容易做起来难，因为我们现在在家里都是爸爸妈妈的小王子、小公主，他们总是担心我们的健康，给我们买好多好吃的。我妈妈也是这样，经常给我做好多好吃的饭菜，可是我却不领情，总是挑食，不好好吃饭。

后来妈妈生气了，就给我下了任务，让我每天中午必须吃完一小碗米，否则就不许看电视。刚开始我没有办法，就只好尽力去把饭吃完。后来我想出了一个好主意，就是趁妈妈不注意的时候把饭偷偷倒在垃圾桶里。这样，妈妈看到空空的碗就会很高兴，我就能看电视了。有一天我和妈妈一起看电视时，屏幕上出现了一双双因饥饿而睁得大大的眼睛，他们都是非洲儿童。

他们没有衣服穿，也没有饭吃，更没有好玩的玩具。他们的身体都是非常瘦弱，看了让人心痛不已。妈妈说他们那里很贫穷，小孩没有学上，甚至连温饱问题都解决不了。看到这里，再想想我每天偷偷地把吃不完的饭菜倒在垃圾桶里的行为，我的脸一下子就红了。我在心里暗暗地想：以后我一定要珍惜每一粒粮食，再也不能浪费食物了。

希望每一个同学都能养成勤俭节约的好习惯。节约粮食，从我做起!

米是人人都需要的东西，也是人人都依赖的东西，不过现在很少有人知道农民伯伯是如何种出米来的。

说到米，我便想起那一首诗—《悯农》：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗充分表现了农民伯伯种稻谷是多么辛苦多么累呀。

我曾跟着外婆一起去种过田，所以也懂得一些种田的.小常识，那我就来教教你们吧，我们先要获得稻谷的种子，这个任务对以前来说可是小菜一碟，不过现在可就不怎么容易了。再把种子放在水缸里泡上两天两夜，也就是48小时，然后捞上来放在蛇皮袋里边，盖上麻袋也是48小时，这时你再拿出来便可以看到那个稻谷上面已长出白白嫩嫩的小芽儿。

在这个发芽的同时你还要做秧田(秧田就是把田分成4块或5块，长1.5—1.6米左右的长方形土块)现在开始播种，把发芽的小种子撒落到泥土的怀抱，种子在泥土里要持续一个月，在这一个月的时间里，小种子需要最好的呵护，每天需要获得适当的水，阳光和肥料。

一个月后小芽儿变成了禾苗，绿油油的。现在开始真正的大规模播种。先是要把种在秧田里的禾苗拔出来，再把它们种到已经耕过的大田里，种植时禾苗要6簇一行，种完后再过4个月便可以收获了。在这短短4个月的时间里要除草，还要打农药等等……等到它慢慢长大，成熟，禾苗长出稻穗，稻穗变的金黄。然后便是收割，不要小看收割这套活，他可也是很困难的，先割稻，再打稻谷，还要晒，然后脱去稻谷的壳，变成雪白的大米。也就是我们在商店可以购买到的米。

米来之不易，所以我们要珍惜米，珍惜农民伯伯的努力的成果。

浪费粮食，从某种意义上说简直是“犯罪”。凡事贵在坚持，节约要从点滴做起，尤其需要坚持。小编收集了关于节约粮食的名言，欢迎阅读。

1、 一饱之需，何必八珍九鼎?七尺之躯，安用千门万户?

2、 三年烂饭砌高楼，三年稀粥买条牛。

3、 谁爱风流高格调，共怜时世俭梳妆。

4、 爱衣常暖，爱食常饱。

5、 一颗米粒九十九个工。

6、 省吃餐餐有，省穿日日新。

7、 《锄禾》不止是诗，知辛苦，更需要行动。

8、 即使饥肠辘辘，也要风度依然。

9、 天地“粮”心，珍食莫蚀。

10、 干净、卫生，你我共同努力。

11、 饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。

12、 粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。

13、 粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。

14、 粮收万石，也要粗茶淡饭。

15、 粮食就是生命，知识拯救灵魂。

16、 食不净则多病，食不尽则多蝇。

17、 请大家保持餐桌卫生，给我们一个干净的用餐环境。

18、 细水长流，遇灾不愁。

19、 一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。

20、 倒下的是剩饭，流走的是血汗。

21、 有荒节约度荒，天荒节约备荒。

22、 身后有余忘缩手，眼前无路想回头。

23、 锄禾日当午，汗滴禾下土。 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

24、 细雨落成河，粒米凑成箩。

25、 一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。

26、 惜衣有衣穿，惜饭有饭吃。

27、 精打细算半年粮。

28、 粮食打进仓，莫忘灾和荒。

29、 丰收当歉年过。

30、 黄金本无种，出自勤俭家。

31、 一两煤，一块炭，积少成多煮熟饭。

32、 粗茶淡饭，细水长流。

33、 年年有储存，荒年不荒人。

34、 家有万担，不脱补衣，不丢剩饭。

35、 论吃还是家常饭，论穿还是粗布衣。

36、 细水长流，遇灾不愁。

37、 今日省把米，明日省滴油，来年买条大黄牛。

38、 食不过佳，充饥则可;身不过华;遮身则可。

39、 饱时省一口，饿时得一斗。

40、 精打细算够半年，遇到荒年不受难。

41、 好处安身，苦处用钱。

42、 嘴是无底洞。大吃胜过小赌

43、 出门走路看风向，穿衣吃饭量家当。

44、 十匙合成一碗饭。

45、 大吃大喝顾眼前，省吃俭用度灾荒。

46、 吃饭要知牛马善，着丝应记养蚕人。

47、 糠菜半年粮。

48、 一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰。

49、 家有万石粮，挥堆不长。

一、活动背景：

每年5月31日是世界卫生组织(WHO)发起的世界无烟日，自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动。

烟草是造成人类死亡的第二大原因，全球大约有一半吸烟者最终死于吸烟所导致的疾病。青少年更是其中受害严重的群体。为了贯彻无烟奥运的理念，进一步推动青少年控烟工作，促进全民健康，闵行区开展以无烟奥运理念推动中小学生控烟的系列活动。我校组织全体中小学生认真参与本次活动。

二、活动对象：全校中小学生

三、活动内容：

1、根据世界无烟日的主题,积极开展“无烟校园”健康教育主题活动,结合健康教育广播、黑板报等多种形式开展，在校园内营造戒烟、拒绝吸烟的健康氛围;

2、组织各班开展“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”签名活动;

3、组织中小学生开展“无烟奥运”的征文活动;

4、组织各班开展“小手牵大手，共同创建无烟环境——致亲人戒烟一封信”活动。

四、活动要求：

1、签名活动要求：

(1)对象：全校学生

(2)时间：5月20日午会课(届时请信息组到各班教室摄影)

(3)过程：各班以主题仪式等形式，动员全班学生在“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”签名单上签名，并于当日把签名单交到医务室。注意：签名请使用钢笔或水笔;签名单上注明学校名称与班级。

(4)总结：活动结束后，请医务室于5月21日前汇总“签名活动汇总表”(附件2)及活动照片一同报至闵行区疾病预防控制中心健康教育科。

2、征文活动要求：

(1)主题：我的无烟童年

(2)内容: 围绕身边的“无烟奥运”故事、青少年拒绝吸烟、对烟草危害的认识、对学校控烟的看法、对教师吸烟的看法、对无烟家庭的看法、对戒烟的建议等。

(3)范围：3—8年级;各班选送优秀征文1篇。

(4)时间：6月4日前年级组长统一上传至政教处。

3、《致亲人戒烟一封信》活动评估要求：

学校认真如实地对学校近年来开展青少年控烟教育的情况进行评估,填写《致亲人戒烟一封信》活动情况调查表(附件3)，并于5月21日前将调查表报至闵行区疾病预防控制中心健康教育科。

4、《致亲人戒烟一封信》活动要求：

5月31日，动员学生以写信的方式劝阻家人戒烟，同时动员家长以回信的方式予以承诺，小手牵大手，共同创建无烟环境。

过年的时候，小美和她的爸爸妈妈来到萨莉亚吃饭，他们选了一张圆圆的桌子。小美的爸爸妈妈点了西兰花，西兰花是绿的；还有胡萝卜，胡萝卜是红红的；还点了小鸡米花。

妈妈穿着紫色的衣服，红色的裙子。爸爸穿了蓝色的衣服。小美穿着红色的衣服，戴着红色的蝴蝶结，看起来很可爱。

他们很快吃完了，小美发现还有好多没有吃完，小美叫来服务员打包。服务员手里拿着盒子，还穿着黄色的衣服。她轻轻地把菜放进盒子里包好。爸爸看到了，心里很高兴，他轻轻地摸摸小美的头说：“你真是好孩子。”

小朋友们，这些都是农民伯伯辛苦种的粮食，小朋友们一定要珍惜哦。

我正在吃中午饭，一不小心，几颗白花花的小米饭落掉在地上。我望了望地上，也懒得伸手去减，又毫不在乎地又继续扒起饭来。

外婆看见了，说：“欣，你看见米饭掉在地上为何不捡起来呢?”“唉，外婆，那不过是几颗小米饭掉了就算了，待会儿扫地把它扫掉就行了。”我一边扒饭一边随意地说。外婆突然严肃地说：“你这样想就错了。你想，在烈日当头的天气下农民伯伯这样艰辛地种植粮食，这饭实在是来之不易呀!以前，我们能吃顿饱饭都是十分艰难，我像你这种年纪早就下田帮忙了。所以我们应该爱惜每一颗粮食，哪怕是一颗小米饭呢?你真是身在福不知福呀!”我听了，恍然大悟。“对呀!谁知盘中餐，粒粒皆辛苦啊。我怎么能忘呢?”我立即羞愧地低着头，捡起米饭来。外婆那沧桑的脸上浮现出甜蜜的笑容。

我望着碗中可爱的米饭，仿佛又听到外婆亲切的叮嘱声，仿佛又看到外婆再田里认真干活的认真劲儿，一种敬佩之情油然而生。

中午，太阳热辣辣地烤着大地。弟弟懒洋洋地躺在床上，一边舔着盐水冰棒，一边看电视。

“小囡，开饭喽——”妈妈的大嗓门从厨房传到整间屋子。可是弟弟撅了撅嘴，没有吱声。妈妈生气了，快步走到房间“啪”的一声关了电视。

“唔——”弟弟看了看桌上的菜，嘴翘得老高，“又是白菜……豆腐汤……”

“快吃吧，弟弟，天热喝汤好下饭。”我连忙替妈妈说话。

“呯——”的一声，眼前出现令人震惊的一幕：弟弟居然把一碗米饭倒扣在桌子上了。

“一点肉都没有，我不想吃。”弟弟一扭屁股，拿着半截冰棒往房间里冲。

妈妈的表情变得严肃了，拿筷子的手在发抖，嘴里欲言又止，我知道妈妈想发火，但却在强忍着。唉!弟弟从小就是这样任性，妈妈都拿他没办法了。

“浩浩!”我再也忍不住了，“一天不吃肉，就受不了了?”

弟弟被我的大嗓子吓住了。“你都上一年级了，还这么不听话?你知道这碗饭是怎么来的吗?这是你大伯伯送来的米，他在太阳底下辛辛苦苦地劳作，你就这样糟蹋了?”

弟弟惊讶地看着我，显然他有些不自在了。我压了压嗓子，继续：“你上次说大伯怎么那么黑，那是为了给粮食施肥、杀虫、除草……被太阳晒的呀!”

弟弟被我咄咄逼人的气势压住了，也自知理亏了，战战兢兢地坐在桌子面前，把桌上的饭用调羹勺起来，然后大口大口地吃着，每一口饭都把嘴巴塞得满满的……

再看看妈妈，她正低着头偷笑呢!

那顿饭，弟弟吃了个精光，而且速度特别快。我想，如果每顿饭弟弟都能像现在一样爽气那该多好啊!

“我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程……” 5月25日下午黄龙镇中心小学多媒体教室里传来了庄严、洪亮的宣誓声，拉开了黄龙镇教育支部“两学一做”学习教育第一个主题党日活动的序幕，黄龙镇李家湾小学、舒家小学和黄龙镇中心小学三所学校在职党员和入党积极分子共26人参加了此次活动。

活动中教育支部书记高均友传达了张湾区教育局党委和黄龙镇党委“两学一做”学习教育工作座谈会精神，组织学习了《黄龙镇教育支部“两学一做”学习教育主题党日活动方案》，同时他强调：“两学一做”基础在学，关键在做，学，就是深入学习党章党规，深入学习习近平总书记系列重要讲话;做，就是要做合格的共产党员。“两学一做”学习教育活动是一项重大政治任务，“学党章、讲党课、知党情、交党费，做遵规守矩党员“主题党日活动，是基层党建工作的重要内容，必须安时开展保质完成。活动中还为每位党员发放了《习近平总书记系列重要讲话读本》和《张湾区两学一做学习教育读本》，支部委员梁作杰、许平领学习了《党章》和中国梦的部分内容。

通过学习教育活动，全体党员纷纷表示要在工作中践行“两学一做”精神，强自律之基、铸思想之魂，履自已之责，为黄龙教育的发展奉献自已之力。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗我们都会背诵，也都理解诗的意思，但能在现实生活真正体现它的又有几个人呢？

每天在学校用餐，你是否看到那一桶桶被浪费的饭菜在“哭泣”？你是否了解这是多少农民伯伯辛勤的汗水换来的？你是否知道还有很多人在为家人的温饱而奔波劳累？你是否知道还有很多人在温饱线上苦苦挣扎？……

我国虽然地大物博，但我国人口众多，因而每个人的平均量就很低，这就要求我们养成勤俭节约的好习惯，节约每一粒米，节约每一滴水，节约每一张纸……只要是能够节约的，我们都不应该去浪费。有些同学虽然嘴上说着节约，但行动却恰恰相反：馒头吃了几口，扔了；饭菜吃了几口，倒了；一张纸写了几个字，撕了……难道他们丢掉仅仅是馒头、饭菜、纸张吗？不！他们丢掉的是中华民族传统的美德，是做人的最基本品质。

在伦敦、巴黎这些大城市，人们都把在饭店吃剩的饭菜打包后带回家中再吃，我先前对这种现象感到奇怪，但后来我就明白了，这些大城市的人们之所以如此“小气”，是因为他们深知浪费粮食就是浪费自己的金钱，同时，他们也都知道劳动的辛苦。然而，在我们中国，并不是为个人都知道粮食的得来不易，在我们这个小城镇的饭店里，很多顾客不知是摆阔还是炫耀，吃不了这么多却偏偏点这么多，吃不完就扔了。在他们看来，这或许很潇洒，但是他们不一定知道，那些被倒掉饭菜就是辛勤劳动的农民的汗水。

我们敬爱的周总理一生主张勤俭节约，从不浪费一饭一菜，周总理吃饭时，总把碗里的饭吃的一粒不剩，散落在桌上的饭粒也把它夹起凡在嘴里，一个国家总理尚且这般节约，我们又有什么理由浪费呢？

我们的胡锦涛总书记在“八荣八耻”中也提到“以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻”，国家领导人尚且能做到，我们又怎会做不到呢？

同学们，请养成勤俭节约的习惯吧！这样，我们在今后的成长道路上就会多一份成功的可能性。但愿所有的同学都能领会“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”这句话的真正含义。

奔波了长时间，还有一小时的车程，并且路上还堵了一会儿，终于时间刚好我们来到了粮仓。

赵晋、张宇清、杜禾、徐墨凡等四位同学似乎等了好久，他们早早地来了，看到他们，我万分激动，大跨步地跑向他们，并高高地挥了挥手。虽然我们只分开了一个晚上，可我们还是像十年不见的姐妹一样拥抱着。

过后，活动开始了。首先，每个学校的同学一列地排着队，站在主席台地前面。这时，粮仓的工作人员开始讲话了：“各位家长、同学，你们好!这次活动的主要内容……”。这此活动还来了很多媒体记者，他们在看着、拍照着，所以我格外紧张，生怕出洋相。我好像一棵棵默默无闻的大树，一动不动，至于主席台上说什么，我完全没听，只是装着似懂非懂的样子。偶尔听旁边人说过“讲完了没?”有点不耐烦，其实我也有点，只是没表现出来。

过了很久，主持人终于宣布参观粮仓。我知道，我们几个人表面装着一颗遗憾的心，其实心里欢呼雀跃。

跟着叔叔走到一个一个危险的楼梯，走进了一个粮仓的大门，刚映入眼帘的就是一片金黄金黄的小麦，没有一点儿瑕疵，我的下巴都拉得老长老长，嘴巴张得老大老大。这小麦有多深啊?这个问题一直在我脑子里转来转去，我和杜禾曾偿试用手伸进麦堆里，可还是没有摸到底。这时赵晋说到：“这有五米”。五米!天呐!这么深，我的眼睛又瞪大了。这比游泳池还深!接着，我的问号又落到了空调那里，这里平常又不会人很多，要空调干什么?难道是小麦们的空调?那它们比我很过得还好哩。一路上伴着笑声，我们又来到了会议室，正放着《熊出没》，我们几个笑了起来。等人到齐后，工作人员给我们讲解粮食的存储知识、节粮小常识，大家也踊跃发言，一堂课就这样结束了。

活动最后，大家每人领了一个精美礼盒回来，打开一看看，是各种各样的谷子，这真是一次有意义的活动。

通过这次活动，我明白了节约粮食的重要性，节约粮食，从小做起。

《厉行勤俭节约，反对铺张浪费》

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”相信大家对这首诗并不陌生吧!但是，我个人认为，其中有一个字用的不太恰当：“滴”，我认为可以换成“流”。尽管不是很通顺，但这是事实，因为我父母就是农民。有一次，爸爸妈妈去地里干活，反正写完作业了，闲着也是闲着，不如去地里帮爸爸妈妈干点儿活。

那是我第一次去地里干活，真是不去不知道，一去吓一跳啊。我刚干了不到30分钟，就累得满头发大汗，而爸爸妈妈几乎每天都要干活，并干24个“30分钟”，他们有要留多少汗呢?如果全世界的农民流下的汗加起来，会不会流成一条源远流长，奔流不息的长河呢?

现在，全国都在流行“节约”，如“光盘行动”啦，“打包”啦，总之，我们要节约粮食。酒店一年里浪费的粮食够两千五百万人吃一年的口粮。由此可知，酒店里是有多么的浪费!

作为一名中学生，不能只从嘴上说要节约粮食，不浪费粮食，我们应从实际行动做起，从现在做起，从自我做起。

有一次，我的好朋友韩凤杰说：“要不我们俩打一样的饭，比比谁吃得快。”我犹豫了一下，说：“不如，我们比谁吃得干净吧。”“好吧。”韩凤杰有些不愿意了。为了激起她的斗志，我说：“一粒米都不许剩哦。”韩凤杰激动地蹦了起来，“好!”

韩凤杰和我商量了一会儿，决定：一份米饭，两根香肠，一根肉串。一粒米也不剩下!由于韩凤杰吃得太慢，队急着走，盘子里还有几粒米，我到盘子时偷偷数了数，七粒米，也行。够省了。

现在流行的一句话是：“浪费可耻，节约光荣。”你做到了吗?

自从那一次起，我每顿饭都一粒米也不剩下。我们来想想，如果我们学校一个人浪费一粒米，加起来一共三千八百多粒米，这仅仅没事一天，如果一年浪费的加起来，一共一百四十五万多粒米，等于等于让数百个农民白白干了一辈子活，如果你父母是农民，你会忍心吗?就算你父母不是农民，你也不该浪费粮食啊。

有些人请朋友吃饭，订了许多菜，吃得少，剩的多。因为爱面子，不好意思打包。而就因为他的不好意思，浪费了许多粮食!那些浪费粮食的人，他们知道农民有多累吗?不知道!我很想请那些浪费粮食的人们去体验一下农民的苦，体验一下农民的累!!!他们一年四季都在地里干活!夏天，烈日炎炎，把他们的皮肤晒得黝黑，冬天，寒风刺骨，让他们的膝盖承受不住，而患上关节炎。我爸爸的腰、腿、膝盖都不好，但他每天坚持干活，种出来的粮食却全被浪费了!

我问爸爸：“爸爸，你累吗?”爸爸擦了擦汗说：“不累!为人奉献嘛，值!”看着爸爸必须费很大劲儿才能直起来的腰，我不禁潸然泪下。

那些浪费粮食的人们啊，你们摸摸良心，你们对得起农民，对得起农民流下的汗水吗?

浪费可耻!节约光荣!

记住：千万不要浪费粮食!!!

微风拂过，稻田的水波轻轻荡漾，农民弓腰插下每一颗秧苗，祈盼在秋日能有好的收成，经过春雨的滋润，夏日的酷晒之后，到了秋高时节，稻田一片金黄，犹如黄金铺满大地，绵延四野，这是个丰收的时节，这也是大自然给予农民勤劳的馈赠。

生活不易，当这些粮食被运送到大江南北，各家各户之时，那些沾有汗水的谷粒早已被风干，变成颗颗饱满，醇香浓郁的米饭呈现在餐桌上，人们咀嚼着来自遥远的地方生产的谷物，享受中饱食终日的快慰，与此同时，除了留下的满口余香之外，他们不曾想到颗颗米粒之中蕴含着农民多少辛勤的汗水。

“一粥一饭当思来之不易；一丝一缕恒念物力维艰”这条古训众人皆知，可是又有多少人明白其中的含义呢？又有多少人可以爱惜粮食，节约粮食呢？每当你看到食堂餐桌上残留的剩饭剩菜时，你是不是感到无动于衷？每当你看到有人在婚宴上大摆筵席，你是不是感到束手无策？这些生活中随处可见的浪费现象就发生在你我身边，我们岂能熟视无睹？我们不能改变他人珍惜粮食的习惯，至少我们要尽我们所能，让他人知道节约是美德，浪费是可耻的道理，历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。所以从我们自身做起，学会节约，珍惜每一粒粮食，珍惜大自然给予的馈赠，今天让我们重新找回对粮食敬意，今天让接力‘光盘’一族一起不剩饭不浪费，吃多少要多少。

想想现在全世界都在倡导低碳环保，减少二氧化碳的排放量，减少对地球的污染，在我们开始减少使用塑料袋的次数时，在我们出门减少用汽车多步行时，在我们提倡全球关灯一小时时，也要想想，节约点粮食也不是我们力所能及的么，伟人也说：浪费粮食就是犯罪。所以，别再在饭桌上挑东捡西了，别在沉迷于快餐无法自拔了，让那些辛苦播种来的粮食尽到他们原本应尽到的义务，这不是比原本在饭桌上留下一堆的剩饭剩菜来的更有意义么？