粮食节总结合集20篇

这几天我在调查学校食堂粮食的浪费情况，结果不尽人意啊!坐在那里一会儿，就能见到许许多多的同学把刚刚打来的饭菜吃完了菜后便把米饭倒掉了，然后就直奔小卖部买零食吃，这是一个很严重的问题，不仅关系到节约粮食问题，而且还关系到学生的将康问题，下面是具体调查的结果：

有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!有的同学着急去玩，盛饭和汤的时候，走路慌张就把饭汤洒在地上!

有的同学一边吃一边打闹，互相丢饭菜……这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了!同时，有的同学饭前不洗手，还把吃的东西拿出食堂，边走边吃，吃完就随便丢在路上，这和挑食、浪费粮食一样都是不文明的就餐习惯!

这种不文明会非常影响我们的身体健康和文明学生的良好形象!同学们，你想做个文明的小学生吗?那就从文明就餐、节约粮食开始吧!

其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜;不在吃饭的时候，丢饭菜玩!不挑食，无论爸爸妈妈给我们吃的，还是学校里的饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了自己的健康，我们都要通通吃掉它!

同学们，让我们从今天开始，做一名珍惜粮食，文明用餐的好学生吧!

导语：以前很多人都吃不饱，现如今我们不用担心吃不饱的问题，下面是yuwenmi小编为大家整理的英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

As a child, I am so luck. I don t need to worry about food. I always have enough delicious food, live in a big house, and have beautiful clothes to dress. I am so happy that I have no idea to treasure all these things. I am a kind of particular about food. I often eat a little for one dish and the throw it away, because I have many choices. I will be full after eating several dishes. But one day, I watch a piece of news on TV. It is about some Africa children who are suffering starvation. They are so poor. They are not only having no food to eat but also having little water to drink. A bowl of rice is very rare for them. Seeing their longing eyes, I feel guilty. I am regret about wasting food before. How can I waste so much rare food? From now on, I will try my best to save food, to do something for them.

参考翻译

作为一个孩子，我是如此的幸运。我不用担心食品的问题。我总是有充足的美味食物，住在大房子里面，穿着漂亮的衣服。我是如此的幸福，所以我都没想过要珍惜这一切。我可以说得上是挑食的人。我经常吃一样菜只吃一点点，然后就扔掉了，因为我有很多的选择。吃了几道菜后我就会饱了。但是有一天，我在电视上看到一个新闻。那是关于正在遭受饥饿的非洲儿童。他们是如此的可怜。他们既没有食物也没有多少水可以喝。一碗白饭对他们是那么的弥足珍贵。看到他们那双渴望的眼睛，我感到很内疚。我很后悔一直在浪费食物。我怎么能浪费那么珍贵的食物呢?从现在开始，我会努力节约粮食，为他们尽一份力。

今天我写下这个是为了让人们能养成节约和珍惜粮食的好习惯。

在日常生活中，我们会发现，人们在餐桌上有比较严重的浪费现象，如剩饭、剩菜等。很多饭店不是都挂着“珍惜粮食，剩余打包”的牌子吗?怎么就成了一句空口号了呢?难道这些人在享受美味时，就没有想到农民伯伯辛辛苦苦的劳动吗?人们的这些行为是不对的，这不但浪费农民的辛勤劳动的果实，也不利于良好社会风尚的形成。粮食也是一种资源，一种谁也离不开的资源。古代说“民以食为天”，吃饭穿衣对于老百姓来说是大事。我们今天生活虽然好了，但也不能浪费啊。对于我们所有人来说，《锄禾》绝不应该仅仅是我们熟背的一首诗，更应该是我们在日常生活中节约粮食的指路明灯。

我国正在建设资源节约型社会，需要我们每一位公民从小事做起，从身边事做起。我们再也不能浪费粮食了，为了我们伟大的祖国，为了我们每一个人，请大家自觉节约粮食。节约粮食，从现在做起，从我做起!

广大市民朋友们：

公款浪费、奢侈之风，败坏了社会风气，污染了政治空气，群众深恶痛绝。在中纪委二次全会上，习近平总书记强调，要坚决反对讲排场比阔气，坚决抵制享乐主义和奢靡之风，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。

倡导节约反对浪费，历来是中华民族的传统美德，“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”、“勤俭兴邦，奢侈覆国”、“生于忧患，死于安乐”等先贤古训流传至今.尽管我们的综合国力大幅提升，人民生活水平显著提高，但我国仍处于并将长期处于社会主义初级阶段这个最大的国情没有变，仍然有数以亿计的农村群众生活还很困难。勤俭节约必须从现在抓起，这是中华民族传统美德的延续弘扬，也是我们顺应基本国情的长期立业之本。

习近平总书记就厉行勤俭节约、反对铺张浪费作出重要指示，这是深入贯彻落实党的十八大精神和中央政治局关于改进工作作风、密切联系群众八项规定的新要求，反映了广大干部群众的呼声和愿望，表明了中央厉行勤俭节约、反对铺张浪费的鲜明态度和坚定决心。各地各单位要迅速组织党员干部认真学习领会，把思想和行动统一到中央精神上来，采取切实有力措施抓好批示精神的贯彻落实。

贯彻落实习近平总书记重要批示精神，要从现在抓起、从各级领导干部做起，以身作则、率先垂范，认真执行党风廉政建设责任制，严格遵守廉洁自律各项规定，严格执行公务接待制度，严格落实各项节约措施，坚决杜绝公款浪费现象。要加大宣传力度，在全社会大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费蔚然成风。

春节将近，全体员工要切实从简安排春节期间各种活动，严禁用公款搞走访、送礼、宴请、旅游等活动，坚决反对各种奢侈浪费行为。

亲爱的同学们：

在日常生活中，你是否见到浪费粮食的现象?每天中午吃饭的时候，你是否有过不喜欢的饭菜不吃就倒掉的现象呢?你是否有过只吃几口饭菜就倒掉的现象呢?你是否有过添了饭菜后没吃几口就将饭菜倒掉的情况呢?

中国是一个有着悠久历史的大民族，勤俭节约是中华民族的传统美德。可惜的是，随着人们的生活水平不断提高，很多人逐渐抛弃了节俭的传统美德。我们国家现在虽然大部分人已解决了温饱问题，但是，还有一些贫困山区的人们，他们还在为衣食无着而忧虑着，我们又怎能浪费粮食呢?有组数字显示全中国一年内在餐桌上浪费的饭菜，能养活 2-3 亿贫困人口。这样惊人的浪费何时才能停止?

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”。每一粒粮食，从种到收，加上中间的加工环节，吃到我们的嘴里，需要多少人的辛勤劳动。在此，特向同学们发出节约粮食的倡议：

1、适量取餐，杜绝剩餐。

2、合理点餐，剩菜打包。

3、面对浪费，及时劝导。

4、不偏食，不挑食，营养均衡身体好。

5、积极向周围的同学、家人等宣传解决粮食的重要性。

节约粮食是一种美德，也是对劳动的尊重。希望大家，从我做起，从现在做起，为节约每一粒粮食而努力!也希望通过大家的行动来影响和带动身边的朋友和家人节约粮食。

南开区水上小学

2016.6.21

奶奶小时候正闹饥荒，顿顿都吃不饱，所以奶奶格外地珍惜现在的生活，节约粮食。

有一次，奶奶包了香喷喷的饺子，妈妈煮了三碗，我那碗里有一个饺子皮，于是我顺手把它丢在了桌子上。奶奶看见后非常生气地说：“饺子皮不能吃吗?一米一面来之不易，要节约粮食!”我赶忙给奶奶道歉，奶奶又恢复了往日的慈爱，语重心长地说：“我小时候，没有粮食，甚至还吃野菜树皮呢!你爸爸小时候条件虽然好点了，但也是勉强添饱肚子，每顿喝一碗汤。别说是饺子，连面爱都吃不饱。是有过年的时候才能一顿面条。现在条件好了，也不能浪费粮食啊!”听了奶奶的话，我认真地点了点头，把她的话记在了心上。

这就是我的“管家”奶奶，有了她，我们的家才会越过越好!

大家一定都听说过李绅的《悯农》：“锄禾日当午，汗滴禾下土；谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”可有谁真正懂得其中的意思呢？其实就是让我们珍惜粮食。

记得小时候，每到吃饭时就是爷爷，奶奶最头疼的时候。这个不要吃，那个不好吃。爷爷奶奶经常会拿糖块和甜言蜜语来“骗”我吃饭，我看在糖的面子上就勉强吃上几口，有时嘴里含着一口饭要吃上十几分钟，碰到实在不喜欢吃的菜就直接吐在地上。现在想想是多么的浪费粮食的表现啊！奶奶经常对我说：“浩浩，千万不要浪费粮食啊！你可以去看看田里的那些农民伯伯有多么辛苦，你知道我们吃的大米是怎么来的吗？是农民伯伯用汗水哺育出来的。”

珍惜粮食很重要，据电视上的公益广告所说，我们一年浪费的粮食可以满足2亿人一年的口粮，可以挽救许多无辜的生命。

粮食是生命的动力，没有了粮食我们也将不存在。所以请拿起你的筷子，把剩菜剩饭吃干净，争做光盘小达人。

期中考试在我们紧张而又忙碌的复习中结束了，好也罢，坏也罢，成也罢，败也罢，喜也罢，愁也罢，都已经过去了，我们现在要做的就是认真总结，积极反思，调适心态，再决将来。

星期四，我们学校举行了期中考试期中考试终考完了，我心里的一块石头落了下，可是又有一块大石压得我喘不过气，那就是考试分数。一下课，同学们都在议论难题、分数什么的，弄得我紧张死了。

早上第二节上数学课，我早早把书拿出，听几个同学说我考了93分。可我还是很担心，万一他们看错了怎么办?就这样，在紧张的气氛下，数学老师走进了教室，怀里抱着我们的卷。我报一下成绩!数学老师说着拿起了试卷。这时，教室里的空气一下子凝固了起，同学们的脸上充满了焦急、担心。同学们的成绩有好有差。有的听到成绩，立刻变得兴高采烈，眉飞色舞;有的却垂头丧气，后悔不已，后悔自己当初怎么不认真复习。教室里顿时陷入了紧张的气氛里。此时，我的心提到了嗓子眼，手心里也开始冒汗。93分;还不错，我心里的大石头落了下。当试卷发下后，我急忙在试卷上找错误。原自己在列方程式时把上面的数字写倒了。我不由地在心里说怎么这么粗心大意!语文，科学试卷也发了下，语文考了5分，科学考了96分。

我觉得自己最大的毛病就是太粗心。我曾经无数次向粗心宣战，但每一次都以失败而告终。时常闹出笑话，我成为了同学们的笑柄。还有一个缺点就是做试卷的时候不认真。我做试卷的时候觉得时间很紧，就飞快的做起，不免字迹潦草。有的时候连自己也看不清自己写的字。

我在以后的考试中一定要认真仔细，做题目时要看清之后在写。以后，我要再接再厉，养成认真的好习惯，争取得到更好的成绩!

记住一句话：“无志之人常立志，有志之人立长志”。

曾经听爷爷说起他们小时候的故事，记得最深的是爷爷他们小时候没有饭吃，经常吃番薯、土豆，爷爷说那时候能够吃上米饭就是最幸福的事情了。爷爷还说，他们那时候都很爱惜粮食，碗中的每一粒米饭都会吃得很干净。每次听爷爷说起，我心中总是感觉很奇怪——怎么会没有饭吃呢?我们现在吃的东西可多了，饼干、棒冰、鸡腿、汉堡包、可乐等等。

对我们而言，吃饭已不再是一个问题，没饭吃、吃不饱饭的事已成了遥远的故事，那是爷爷和父亲的故事了。我们的生活水平提高了，随之生活中的浪费现象也增加了：宾馆、饭店里，许多高档饭菜被倒进下水道;垃圾桶、废品袋中，躺着整个的面包、整盒的饼干……学校食堂地面或桌面上的白米饭是谁的“杰作”，吃了几口的馒头又是谁扔的?也许有同学会想，这些饭菜是我自己花钱买的，我想怎样处置就怎样处置，与他人何干?我们先扪心自问，父母赚钱容易吗?我们倒掉的是父母的心血和爱啊!

我们伟大的领袖毛主席为我们做出了榜样。他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。上世纪60年代，有一次他召开会议到中午还没有结束，他留大家吃午饭，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜，主食是烧饼。

从我做起、从小事做起，自觉节约每一粒粮食，抵制和反对浪费粮食的行为，养成勤俭节约的良好风尚。现在地球上还有许多人仍处于饥饿之中，我们要珍惜如今的美好生活，居安思危，爱惜粮食，让我们的世界变得更加美好!

微风拂过，稻田的水波轻轻荡漾，农民弓腰插下每一颗秧苗，祈盼在秋日能有好的收成，经过春雨的滋润，夏日的酷晒之后，到了秋高时节，稻田一片金黄，犹如黄金铺满大地，绵延四野，这是个丰收的时节，这也是大自然给予农民勤劳的馈赠。

生活不易，当这些粮食被运送到大江南北，各家各户之时，那些沾有汗水的谷粒早已被风干，变成颗颗饱满，醇香浓郁的米饭呈现在餐桌上，人们咀嚼着来自遥远的地方生产的谷物，享受中饱食终日的快慰，与此同时，除了留下的满口余香之外，他们不曾想到颗颗米粒之中蕴含着农民多少辛勤的汗水。

“一粥一饭当思来之不易；一丝一缕恒念物力维艰”这条古训众人皆知，可是又有多少人明白其中的含义呢？又有多少人可以爱惜粮食，节约粮食呢？每当你看到食堂餐桌上残留的剩饭剩菜时，你是不是感到无动于衷？每当你看到有人在婚宴上大摆筵席，你是不是感到束手无策？这些生活中随处可见的浪费现象就发生在你我身边，我们岂能熟视无睹？我们不能改变他人珍惜粮食的习惯，至少我们要尽我们所能，让他人知道节约是美德，浪费是可耻的道理，历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。所以从我们自身做起，学会节约，珍惜每一粒粮食，珍惜大自然给予的馈赠，今天让我们重新找回对粮食敬意，今天让接力‘光盘’一族一起不剩饭不浪费，吃多少要多少。

想想现在全世界都在倡导低碳环保，减少二氧化碳的排放量，减少对地球的污染，在我们开始减少使用塑料袋的次数时，在我们出门减少用汽车多步行时，在我们提倡全球关灯一小时时，也要想想，节约点粮食也不是我们力所能及的么，伟人也说：浪费粮食就是犯罪。所以，别再在饭桌上挑东捡西了，别在沉迷于快餐无法自拔了，让那些辛苦播种来的粮食尽到他们原本应尽到的义务，这不是比原本在饭桌上留下一堆的剩饭剩菜来的更有意义么？

我是一块面包，一块廉价而普通的面包。我的责任就是被人吃掉，为人们补充能量和营养。人类，你们的所作所为却让我不得不失职。

那天，我和我的伙伴们都被整齐的放在面包架上。不久，就陆续有人进来买面包。看着伙伴们一个一个被买走，我也希望自己能快点去为人类服务。等呀等呀，终于一个穿着校服的男孩儿过来拿起我，付完钱，就匆匆忙忙地朝学校跑去。

到了学校，男孩刚啃两口，上课铃声就响了。他已经来不及吃了，就把我扔进黑洞洞的课桌里。

下课了，我本以为男孩会把我拿出来吃个精光，但谁知他却蹦蹦跳跳地找同学玩去了。我就这么孤零零地躺在课桌里，静静地等着。

放学了，学生们都收拾好了书包，陆陆续续地回家了。男孩也跟他同桌一起说说笑笑地关了教室的门，也回家了。风从没关紧的窗子外面钻进来，吹冷了我的身体，也吹冷了我的心。我被遗忘了。

第二天，男孩一如既往的来到学校，发现了课桌里已经发霉了的我。他用一种厌恶的眼光看着我，没有一丝悔意。突然，他一把提起我，扔在教室的地板上。我在地上大声叫喊：“请将我捡起来！”可是，没人能听到我的不满。后来，值日生看见了肮脏的我，二话没说，就把我捡起来扔进垃圾桶，任我在垃圾桶里挣扎，叫喊......

人类呀，我只是想做一个尽职的面包呀，你们为什么连这点小小的愿望都不能满足我呢，难道你们真的希望在荒灾中再去学习节约吗？难道你们现在的粮食真的多到可以随意糟蹋吗？在这里，我代表我的伙伴--所以的食物对你们说：请节约粮食吧！

[六年级作文节约粮食吧

军训在第二天才是真正的开始。对我印象最深的，也就是这一天。由于同学们比较激动，第一个晚上就没睡好觉，第二天我不得不拖着疲倦的身体去军训 。军训时结果没有太多的精力，在练习站军姿的时候，我还没站几分钟就晕了，身体失去了平衡，踉跄两步终于站稳了。（以前不知道晕是什么感觉，那天终于体验到了。还好，下午下起了暴雨，于是，下午的军训就改成了整理内务和休息。舍友们聊了一个下午，整个下午就在欢笑声夹杂着雷雨声中过去了……晚上，教官教我们唱两首军歌，《军中绿花》和《团结就是力量》。我原本不愉快的心情也好转了。睡觉时，我以舍长的身份和舍员们达成一致，今晚不讲话了，早点睡，保证充足的睡眠，以备第二天的军训。那天，我学会了更一步的坚强。

第三天，也是军训的第二天。虽说下过雨，但天气还是不通融通融，依旧很热，也没有风。哎，又是难熬的一天……一开始就是巩固练习站军姿，由于睡眠跟上了，精神也不错，就没再像第一天那样狼狈了。但是天气很热，又穿着厚厚的长袖作训服，我的汗是不住地流。上午晒4小时，中午冷藏2小时，下午翻个身再晒3小时，就好像晒咸鱼一样，哈哈。作训服又不能洗，一天下来，晒干后，衣服上有了一些盐，更加像晒咸鱼了。那天学了齐步走和跑步走。

最后一天了，早上彩排之后，紧张的汇演终于在中午之前结束了，炎热的5天终于结束了！我们熬了过来！

这几天，我们除了练习，每天只盼望着吃饭和睡觉了。在宿舍里，我们互相帮助，互相了解，成为了好朋友。这5天，虽然没有我最喜欢的射击，但过得同样精彩！

尊敬的xxx的全体教官们、各位家长、各位老师、同学们：

我校XX级高一新生军训历时7天时间，完成了各项训练任务。首先请允许我代表学校党支部、校委会及全体师生，对给予我校本次军训以大力支持的xxx军训基地的各位领导及在这次军训中付出艰辛劳动的各位教官表示衷心的感谢和崇高的敬意！

本次军训，在高一年级组的精心组织下，在学校各处室及各位班主任的全力配合下，在全体教官和同学们的共同努力下，达到了预期目的，取得了理想成效。

首先，部队领导的高度重视，各位教官的精心指挥，是此次军训活动取得成功的根本保证。此次军训，空军工程大学的领导十分重视，克服部队自身工作繁忙等诸多困难，选派了优秀教官来校指导。各位教官思想素质高，作风严谨，本领过硬，不怕苦不怕累，从早到晚，全身心地投入训练，正是由于有了教官的这种精神，才使我们的同学在短短的几天时间内具有了过硬的素质，训练达到了预期目的，取得了优异成绩。

其次，各位同学在思想上统一认识，努力克服各种困难是此次军训活动取得成功的关键。自军训动员会后，高一年级全体同学在思想上高度重视，对军训的重要性有了深刻的认识，并能把它贯穿于军训全过程，努力克服困难，学好各种本领。经过这次军训，同学们的爱国主义觉悟得到了提高，国防观念得到了增强，集体主义精神得到了培养，组织纪律性得到了加强，身体素质得到了锻炼，更重要的是磨砺了同学们的坚强意志。特别是全体同学在各位教官的带领下，顶着高温酷热，认真训练，一丝不苟，这充分体现了同学们具有吃苦耐劳的精神，具有战胜困难的信心，具有夺取胜利的决心。同学们，努力吧！成功终究属于不断战胜困难的强者！

同时，这次军训的成功，与我们高一年级各位班主任老师的辛勤工作是分不开的，各位班主任大力发扬启迪智慧、润泽生命的泾中育人传统，经常深入班级、宿舍，与教官一起，抓好班级管理，关心爱护每一位学生，及时处理突发事件，善始善终做好各项服务工作。

本次军训活动成果令人欣慰。军训活动到今天虽然结束了，但这是我们高一年级全体同学新生活的开始。希望高一年级全体同学，在今后的学习、生活中，保持军训中养成的优良传统和军事作风，发扬战胜困难、勇于拼搏的精神，牢记我校精勤惕励、艰苦卓绝的校训，以特别能吃苦、特别肯钻研、特别善协作、特别讲奉献的泾中精神为动力，保持高度的组织纪律性，认真学好文化专业知识，全面提高自身素质，争做新一代全面发展的优秀高中生，以迎接祖国的挑选！

最后，让我们再次以热烈的掌声，对空军工程大学导弹学院蓝剑军训基地的全体教官们，致以衷心的感谢！

谢谢大家！

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

每当读到这首诗时，我就想到了粮食来之不易。可是在我身边却有很多人浪费粮食。比如说：

我们学校就有这种现象，食堂里一天就可以浪费好几桶粮食，如果全世界的学校每天都浪费好几桶的话，一年浪费的粮食都可以让我们吃上好几个月了。

所以，我们大家都应该珍惜粮食，不管你在什么时候，都应该想着农民伯伯每天日出而作，日落而息、顶着烈日地种出这些粮食就被你这样浪费了，你会感到惭愧吗?

让我们一起行动起来吧!从现在起做起，我们要做一个珍惜粮食的人。

今年夏天，又是一个暑假的开始

对我而言，这个暑假是最漫长的，也是最有意义的。

刚放假的时候，心情是无比兴奋的，以为可以不用读书，无忧无虑地玩两个月。第一、二个星期，每天躲在房间里上网，除了三餐时间，白天都在楼上。从第三个星期开始，就觉得在家很无聊，整天对着电脑发呆。没有同学、老师在身边，听不到朗朗的书声，周围的一切事物都变得无趣，慢慢觉得空虚。

一个月还不曾过去，就开始盼望着开学，回忆着与同学们在一起的快乐时光，便觉得时间好漫长，从来没有觉得时间如此漫长。

第二个月，听妈妈的话跟着姐姐去了她就读的工业大学，去那边学习，补课。心中想着，或许这样时间会过得稍微快些，就当作是消磨时间。大学的面积很大，有4座桥，3个食堂，2家超市，1个图书馆，游泳馆，眼镜店，书店，理发店，报刊亭让人感到奇怪的是，还有一个幼儿园。我白天在图书馆写作业，看书，晚上在寝室上网。每天可以去超市买零食，每个星期可以去校外吃冷饮，一个月可以逛街3次，表现好还可以去看电影。一开始我以为大学生的生活是很悠闲的，后来才发现要做调查报告，写征文，每天还是很忙碌的。大学生活还

算不错，比较有意义，会是一个美好的回忆。

暑假终于即将过去，终于又可以看到可爱的同学们了!

今年夏天，又是一个暑假的结束。

“说你行，你就行，不行也行;说你不行，你就不行，行也不行。

海伦在这家外贸公司工作已经3年了，国际贸易专业毕业的她在公司的业绩表现一直平平。原因是她以前的上司胡悦是个非常傲慢和刻薄的女人，她对海伦的所有工作都不加以赞赏，反而时常泼些冷水。一次，海伦主动搜集了一些国外对公司出口的纺织品类别实行新的环保标准的信息，但是上司知道了，不但不赞赏她的主动工作，反而批评她不专心本职工作，后来海伦再也不敢关注自己的业务范围之外的工作了。海伦觉得，胡悦之所以不欣赏她，是因为她不像其他同事一样奉承她，但是她自问自己不是能溜须拍马的人，所以不可能得到胡悦的青睐，她也就自然地在公司沉默寡言了。

直到后来，公司新调来主管进出口工作的Sam，新上司新作风，从美国回来的Sam性格开朗，对同事经常赞赏有加，特别提倡大家畅所欲言，不拘泥于部门和职责限制。在他的带动下，海伦也积极地发表自己的看法了。由于Sam的积极鼓励，海伦工作的热情空前高涨，她也不断学会新东西，起草合同、参与谈判、跟外商周旋……海伦非常惊讶，原来自己还有这么多的潜能可以发掘，想不到以前那个沉默害羞的女孩，今天能够跟外国客商为报价争论得面红耳赤。

其实，海伦的变化，就是我们说的皮格马利翁效应起了作用。在不被重视和激励、甚至充满负面评价的环境中，人往往会受到负面信息的左右，对自己做比较低的评价。而在充满信任和赞赏的环境中，人则容易受到启发和鼓励，往更好的方向努力，随着心态的改变，行动也越来越积极，最终做出更好的成绩。

皮格马利翁效应其实体现的就是暗示的力量。

你有过这样的经历吗？本来穿了一件自认为是很漂亮的衣服去上班，结果好几个同事都说不好看，当第一个同事说的时候，你可能还觉得只是她的个人看法，但是说的人多了，你就慢慢开始怀疑自己的判断力和审美眼光了，于是到了下班后，你回家做的第一件事情就是把衣服换下来，并且决定再也不穿它去上班了。

其实，这只是心理暗示在起作用。暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加批判地接受一定的意见或信念。可见，暗示在本质上，是人的情感和观念，会不同程度地受到别人下意识的影响。

人为什么会不自觉地接受别人的影响呢？其实，人的判断和决策过程，是由人格中的“自我部分，在综合了个人需要和环境限制之后做出的。这种决定和判断就是“主见。一个“自我比较发达、健康的人，通常就是我们所说的“有主见、“有自我的人。但是，人不是神，没有万能的“自我、更没有完美的“自我，这样一来，“自我并不是任何时候都是对的，也并不总是“有主见的。“自我的不完美、以及“自我的部分缺陷，就给外来影响留出了空间、给别人的暗示提供了机会。我们发现，人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。这使人们能够接受智者的指导，作为不完善的“自我的补充。这是暗示作用的积极面，这种积极作用的前提，就是一个人必须有充足的“自我和一定的“主见，暗示作用应该只是作为“自我和“主见的补充和辅助。表面上看，有些积极暗示似乎起着决定性作用，其实，积极暗示对于被暗示者的作用，就像是“画龙点睛。换句话说，如果你不是那块材料，再多的暗示也无济于事。

心理暗示发挥作用的前提是“自我的不完善和缺陷，那么如果一个人的“自我非常虚弱、幼稚的话，这个人的“自我很容易被别人的“暗示占领和统治。

暗示也有消极的方面，那就是容易受人操纵、控制。心理暗示发挥作用的前提是“自我的不完善和缺陷，那么如果一个人的“自我非常虚弱、幼稚的话，这个人的“自我很容易被别人的“暗示占领和统治。这种人的人格本身，就存在着严重的依赖倾向。

所以，皮格马利翁效应虽然会对你的生活产生积极或者消极的影响，但是千万不要盲目地相信它，完全被它所左右。因为外界的鼓励或是批评是每个人都必须要面对的问题，如果总是因为别人的态度而改变自己的话，那就永远也不会成熟。

还是说说海伦吧，海伦如今在公司可是跟以前大不一样，活跃的劲头让很多同事都羡慕得不得了。但是后来，海伦遇到了一件事情，差点打垮她的信心。原来是一次跟外商的谈判中，在谈判开始前几分钟，他们才发现自己遗漏了一份很重要的文件，结果对方认为他们的态度不够专业，所以谈判不欢而散，公司也因此损失一笔200万元的订单。事后公司副总问及此事的责任，Sam竟然全部推到海伦身上，说是她的粗心才遗漏了文件。海伦委屈极了：头一天，明明是Sam说他要最后看一下关键文件，他怎么能推卸责任呢？

这是海伦第一次挨训，回家后，她难过了好久，她想不通Sam怎么能冤枉她？明明是Sam的责任啊，为什么会怪到她头上？在海伦的眼里，Sam就是自己的指路明灯，她没有想到在涉及自身利益的时候，平常和蔼友好、从不吝惜自己的赞扬的Sam会这样不讲理。Sam高大的形象在海伦的心中开始瓦解。海伦很失望，很灰心，好不容易建立起来的工作热情又要开始动摇。她开始怀疑，是不是自己本来就不适合在这家公司工作？

不过海伦终究没有辞职，因为不久之后，公司人事变动，Sam又调到别的分公司去了，再新来的上司，既不像胡悦那样老打击她，也不像Sam一样老表扬她，新上司是个理性的人，一切以事实为根据，是就是，不是就不是，也没太多可说的。海伦慢慢也习惯了，渐渐把注意力从别人的态度转移到工作上，这才发现，原先以为做得无懈可击的事情，其实还有很多不完善的地方。海伦也慢慢体会到，其实Sam并不见得认为她如何优秀，只是他的习惯是给别人很多赞美。不过时间长了海伦也就原谅Sam了，也许Sam当时并没有考虑那么多。无论如何，海伦都很感激Sam，因为他的赞美，让海伦从自卑变到自信，积极面对工作，发掘自己的潜能。

现在的海伦终于明白，其实每个人在职场上都有可能既遇到胡悦，也遇到Sam，关键是树立一个独立完整的“自我，才不会为皮格马利翁效应所左右。当然，最好的情况，是自己给自己创造皮格马利翁效应：灰心丧气的时候，给自己鼓劲，春风得意的时候，提醒自己不要忘形。

海伦相信，有一天，皮格马利翁效应会让她美梦成真。皮格马利翁效应其实体现的就是暗示的力量。人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。暗示在本质上，是人的情感和观念，会不同程度地受到别人下意识的影响。

倒下的是剩饭，流走的是血汗。我们明白粮食的珍贵。小编收集了珍爱粮食的名言，欢迎阅读。

1、 一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换。

2、 一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。

3、 饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。

4、 良田万顷，日食一升。广厦千间，夜眠七尺。

5、 米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。

6、 自备碗筷，保护环境。

7、 有荒节约度荒，天荒节约备荒。

8、 节约光荣，人见人赞;浪费可耻，谁闻谁恶。

9、 留住绿色，留住美丽，为了我们的家更美好，请不要用一次性筷子。

10、 省下烟酒钱，急难免求人。

11、 学校食堂可真大，干净整洁靠大家，来买饭时请排队，争先恐后真不对。

12、 倒下的是剩饭，流走的是血汗。

13、 不用方便筷，植树造绿荫。

14、 请大家保持餐桌卫生，给我们一个干净的用餐环境。

15、 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

16、 饱时省一口，饿时得一斗。

17、 即使饥肠辘辘，也要风度依然。

18、 勤勤俭俭粮满仓，大手大脚仓底光。

19、 良田万顷，日食一升。广厦千间，夜眠七尺。

20、 不当家不知柴米贵。

21、 一斤粮，千粒汗，省吃俭用细盘算。

22、 日储一勺米，千日一石粮。

23、 粮收万石，也要粗茶淡饭。

24、 粮再多，野菜也要备几锅。

25、 粗茶淡饭，吃得到老;粗布棉衣，穿得到老。

26、 一粥一饭汗珠换。

27、 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

28、 耗子还存三分粮。粮头不俭，粮尾喊饭。

29、 一粒米，一滴汗，粒粒粮食汗珠换。

30、 丰收万石，也要粗茶淡饭。

31、 吃饭不忘农人苦，穿衣不忘工人忙。

32、 惜衣有衣，惜食有食。

33、 省下烟酒钱，急难免求人。

34、 好处安身，苦处用钱。

35、 粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。

36、 一粥一饭汗珠换。

37、 古诗《锄禾》你我读，盘中餐苦当记住。

38、 珍惜粮食就是热爱生命。

39、 一饱之需，何必八珍九鼎?七尺之躯，安用千门万户?

40、 食堂饭菜香，买饭多谦让。

41、 粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。

今天是世界粮食日，我从电视上看到几组镜头。

镜头一：一个幼儿园里，小朋友围着桌子在吃饭，饭前背“锄禾日当午……”。饭桌上没有撒下一粒饭。

镜头二：一个大学的食堂里，白花花的大米饭，还有剩菜，被学生们倒进了污水桶里。

镜头三：北京一大饭店，满桌子鸡鸭鱼肉，吃完了，剩下好多，居然没人打包。

镜头四：非洲贫困地区，因饥饿好多儿童奄奄一息。那些孩子头特别大，脖子特别细，他们的眼睛白大黑少，眼神非常无助。旁边是他们的妈妈，眼睛里充满了无奈，饥饿正在吞噬着他们的生命。

我以前不知道，世界上还有这么多人在挨饿。我又想，为什么人越大越不懂的珍惜粮食呢？我们为什么不能节约下粮食，支援那些挨饿的人呢？

从今天开始，我再不浪费粮食，我也号召大家：节约粮食，从我做起。

主持人宣布《文明礼仪伴我成长》结束。篇三：文明礼仪伴我成长文明礼仪伴我成长说到文明礼仪，我想到了一个故事。有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁，就要退回去给让路。列宁阻止她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请你先过去吧！”他把“请”字说得很响亮，很亲切。然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼。这不也是良好文明礼仪的体现么？

我们不但要有讲道德的大人物，我们更需要一群有道德的民众。一个社会的公共文明水平，可以折射出一个社会一个国家的文明程度，一个人如果不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的会影响国家声誉。试想一下，如果有人不注重自身的文明修养，他会有良好的公共文明吗？个人文明礼仪是根、是本。

人要有良好的公共文明必须先从自身做起，从身边做起。所以鲁迅先生说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。在幼儿园。在那里，我学到了令我终身受益的东西，比如说，有好东西要与朋友分享，谦让，吃饭前要洗手??”我们完善自己的文明修养也一样，并非一定要有什么了不起的举措，而是要从身边吃饭洗手这些小事做起。养成文明的习惯，使文明的观念从意识层次进入无意识层次，使文明贯穿我们的一举一动。 我们从小接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看见校园中随处丢弃的饭盒，饮料瓶，听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢！难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”么？

明代大学者王守仁说“知是行的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成；知和行是一个本体、一个功夫。知而不行，只是未知。我们接受文明礼仪的教育，自己却吝于履行、甚至反其道而行之，这跟从来没有接受社会教育有什么区别!所以我们要实践社会文 明，就要从这“知行合一”上下功夫、从自己的坐言起行上下功夫，就要告别不文明的行为。

礼仪文化，哪怕是一件很小很小的事，一个很小很小的动作。 “孔融让梨” 一个大家再熟悉不过的故事。正是因为他懂得谦让，懂得生活中的点点滴滴，懂得使别人快乐，懂得别人的快乐就是自己最大的幸福。他虽然还是一个乳臭未干的孩子，但是他的那种精神足以让人敬佩一生。这件小事之所以会被后人所传颂赞扬，就是因为四岁的孔融做到了道德礼仪。如果一个文化程度很高，但不懂得礼仪的人，那他也是一个对社会毫无用处的人。因为道德常常能填补智慧的缺陷，而智慧却永远也填补不了道德的缺陷。就像宣永光所说的那样“无道德，是狗材。无知识无道德，是弃材。既无知识又无道德反自以为有知识有道德，是杀材。”

俗话说“民以食为天”，这句话可一点儿都不假，吃饭是人类生存的第一需要嘛!现在的中国地大物博，粮食资源众多，人们的生活过得越来越好，浪费粮食的现象也随处可见，“节约”一词在不少人的心里已日渐忽视和淡忘了。吃饭已不成问题的我们到底要不要重视节约呢?

首先，我们要知道，中国的粮食现状是不容乐观的。2000年我国谷物、棉花，肉类总产量均占世界第一位。可是按人口平均，人均有粮食仅362公斤，比世界平均水平还低，甚至低于一些发展中的国家。更令人感慨的是，新中国的今天不是比一千多年前的唐宋王朝粮食不知多了多少倍吗?可是由于人口猛增，人均占有粮食竟比唐宋时代还少了200多公斤!!!根据2000年人口普查统计，我国人口已达十三亿。而我国的耕地面积呢?仅仅占世界耕地面积百分之七，却养活着占世界百分之二十二的人口。这么多人的吃饭问题成为我国第一个大问题。如今，浪费粮食应该是最可耻的行为之一，因为浪费粮食就相当于慢性自杀!大家看到，现在铺张浪费的人越来越多，浪费的花样百出，虽说目前我们中国人是饿不死的，但中国人口每年净增长1200万人，如果现在浪费，以后的中国人只有饿死的份儿!

另外，我们应该有“一饭一粟当思来之不易”的朴素情感。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，从选种、播种，锄草、施肥、收割到加工等，每一粒粮食饱含了农民伯伯和其他人的多少辛劳!所以，我们珍惜粮食也是对他们劳动的一种尊重。正是有了他们的劳动，我们才能吃得饱，吃得好;也正是有了他们的劳动，当自然灾害如：地震、水灾、旱灾等袭来时，国家才能调拨大批救灾物资，而其中的粮食成为灾民们的第一所需，也许平时在你看来从不放心上的普通食物会成为别人救命的稻草和天下最美味的食品!

看到此，有人会说，我也想节约，可如何去做呢?在这，我有几个小小的建议供大家参考：去餐馆吃饭，不要因为要面子就瞎点，其实够吃就行，不要太奢侈。在餐馆就餐后，如还有剩菜，就要打包回去吃，千万不要觉得很丢人，这其实是一件很光荣的事情。在家吃饭时吃多少盛多少，最好少盛点，因为吃完了还可以再盛。还有，最好不要养成挑食的习惯，认为不好吃的就随便丢弃。

最后，我大声呼吁，人人应以节约为荣，以浪费为耻!请大家珍惜粮食，杜绝浪费，从自身做起!

伴随着三月和煦的春风，淮阴师范学院“文明守纪 勤俭自强”主题教育月活动如火如荼的开展着，“勤俭”又一次构成了校园的一道美丽的风景线。勤俭?浪费?这两者不能不让我们去深思。

在学院食堂中，您是否有过将只吃了几口的馒头扔到餐桌上?是否将饭菜吃几口就倒掉?……学生会伙管会同学调查中发现，平均5位同学就有1位要倒掉小半碗饭菜，倒掉1/3碗饭菜的同学更多。不一会儿，泔水桶就装满了。看着满桶满桶的剩菜剩饭，实在令人感到可惜。“请节约粮食”等大标语、警示牌在食堂中虽然挂在了醒目的位置，但粮食也难逃被浪费的厄运，然而，当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到世界上还有许多父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波?粮食真的是这么充足吗?事实上，在发展中国家，每5人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障，饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去10000000人的生命，由于直接或间接的营养不良，全球每4秒钟大约有1人死亡!社会粮食状况令人心痛，这么多的人因饥饿正在死亡的边缘徘徊，从根本上扭转消费观念、节约粮食值得我们当今大学生深思。“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。

同学们，为了让贫苦家庭早日远离饥饿，让我们继续发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风，以勤俭为荣，以浪费为耻，自觉抵制奢靡腐败之风，从细微处做起，用实际行动做建设“节约型校园”的带头人，为建设文明、和谐的校园作出应有的贡献!