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八年级暑假生活作文(精品20篇)

学校,是我们共同的家园。学校里的生活丰富多彩、变化多端,我的学校生活里真是充满了酸、甜、苦、辣各种滋味,现在就听我慢慢道来吧。今天开学吧给同学们分享一些八年级暑假生活作文优秀作文,供大家阅读参考,希望你认真看完,会对你有帮助的!

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初中暑假生活日记500字

全文共 542 字

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假期的一天,我和爸爸、妈妈一起到常州去玩。

按照计划,第一天去泡温泉和观看演出。我们高高兴兴地来到温泉公园。今天的温度不高,换上泳衣,我觉得有点冷,妈妈拉着我,赶紧进入了一个温泉池。哇!一进去好温暖啊!不一会儿,我的身上就暖洋洋的,鼻尖都有汗珠了!泡了不久,爸爸说,还有好多好玩的温泉池,我们转了一圈,果然,有瀑布池、枸杞池、甘草池好多温泉池,我最感兴趣的就是咖啡池和鲜花池。在咖啡池里,闻着咖啡的香味儿,好惬意啊!鲜花池里有好多花瓣,听说还能美容呢,所以,这里的阿姨格外多。

泡过温泉,我们来到大剧场,欣赏音乐剧《美丽新世界》。故事讲的是万花国为救小飞龙摘下生命果,引起了一场灾难,在大家的一起努力下,正义终于战胜了邪恶。这部剧音乐优美、服饰华丽,令人震撼。

第二天,我们兴致勃勃地来到恐龙园。真是人山人海啊!所有的项目都排着长长的队伍,有点儿世博园的感觉。不过,我还是很兴奋,恐龙园真好玩!特别是穿越侏罗纪,虽然排了很长时间的队,我一点也不后悔,最后从18米高的地方冲下来,溅了我们一身的水花,感觉真好!恐龙园的大巡游也很有意思,虽然没有香港迪斯尼里的人物多,但都是我喜欢的人物,我一直使劲挥手,最后胳膊都酸了。

时间过得太快了,这次旅程就要结束了,我非常舍不得,不过,我还会再来常州的。

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篇1:高二暑假生活作文

全文共 815 字

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今年我过了一个十分愉快的暑假。放暑假,我回到了我的老家,我到了爷爷的住宿那里去玩耍。

我爷爷虽然上了年纪,但是他是一个十分勤劳的人,也是一个很有文采的人。我们过年时,就是爷爷亲手帮我们写的对联呢!爷爷他种了各种各种样花,有红的、有白的、有紫的,也有黄的,哇!五彩缤纷真是迷人啊!虽然我不知道它们的名字,但是我看见它们朵朵灿烂,就知道它们的名字一定很美。爷爷还种了一些蔬菜、玉米等,我们最喜欢吃那长长的、嫩嫩的、绿得发光的菜豆啦,爷爷把它们放在锅里一炒,真是鲜美娇嫩、脆甜爽口啊!

最令人惊讶的是,爷爷那里的鱼儿十分可爱,有白色的、金色的、黑色的……真是数也数不清呀。它们游在水里还会吐泡泡,一串一串的泡泡就像圆圆的小皮球,真可爱。有的在追着妈妈,像是要妈妈把甜美的乳汁送到它的嘴里,让它填饱肚子……

有一天,我带着爷爷亲手做的鱼杆到鱼塘去钓鱼。但我想起了我不会钓鱼,可是我想起了爷爷曾经教育过我,做任何事都不能够轻意放弃,还没有试就说不行,只是一种愚蠢的做法。所以,我就十分有信心的钓起来。首先,我在鱼钩上放了一些蚯蚓;然后,我就把鱼线扔下水去;最后,我就蹲在草地上专心致致地等待着鱼来上钩。终于,那块浮上来的泡沫向下沉了。我立刻把鱼杆向上拉,结果,鱼从鱼钩里甩了一下尾巴,就跳到了水里。鱼钩从那边飞过来刺在我的脚上,鲜血从脚里流了出来。大伙都劝我休息一下,别跑了。但我有上进心,我要做得更好,我就连包扎也没有,就蹲下业继续钓,鲜血染红了不我的脚,我依然不在乎。

皇天不负有心人,经过我一次又一次不断地努力,鱼儿终于上钩了。我像一只飞翔在天空的鸟,自由自在,心里像吃了蜜糖一样甜;感觉又好像踏上了成功的路,我要铺一段路,已经铺好了十分之一的,剩下的路我相信我会利用最短的时间来铺好它。

后来,我爷爷把钩到的鱼煮给大伙们吃。我突然间,我感到这些鱼是甜甜的了。我心里想起了一句话:世上无难事;只怕有心人。只要大家努力,我相信做任何事都会成功的。

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篇2:我的暑假生活优秀作文500字

全文共 517 字

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两个月的暑假,就这样飞快的结束了。假期里,爸爸妈妈带我去了很多好玩的地方,留下了许多美好的回忆!我们去了五龙河、大峡谷、野外探险等等。令我印象最深的就是大草甸。

我们一路经过了三个小时的颠簸,来到了壮观的“韩婆婆瀑布”,这里的河水清澈见底,一股股清泉从山间飞流直下,瞬间让我想起了李白的一首古诗;飞流直下三千尺......炎热的午后,河岸边的阴凉处,坐满了游客,我也挽起裤脚,踩在凉爽的河水里玩耍.因为时间原因,我们又匆匆赶往大草甸,顺着公路直达山顶,远远望去,蓝天白云,天空中还有几只正在自由飞翔的小鸟,山坡上柔软的草丛里盛开着各种不知名的小花,一片片绚丽的风景,美极了!我迫不及待地躺在草坪上,享受着这里的鸟语花香!

爸爸、妈妈搭完帐篷,我们一起来的晚会现场,在主持人的要求下,我积极参与了表演,跳了一段街舞,还得了小奖品.和小朋友们一起在舞台做了有趣的游戏.我特别的高兴.文艺晚会结束了,篝火晚会又开始了,大家围着火堆,尽情的跳舞,我也拉着我的好朋友一起和大家跳了起来.美好的时光总是过得很快,夜深了,大家伙都玩累了,回到帐篷里,唯独我还兴奋的睡不着,躺在爸爸的怀里,望着天空数着星星......

今年的暑假,我觉得特别的快乐、难忘!

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篇3:我的暑假生活

全文共 380 字

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夏日炎炎,太阳火辣辣的,暑假生活开始了。别人都开开心心的,而我却一点也高兴不起来,因为妈妈要帮我报好多的补习班,我的苦涩的暑假生活开始了。

今天,我上完补习班回来,妈妈对我说:“明天,我们带你去淹城玩,你好好准备一下,我眼睛一亮,我想:“不上补习班了!”这一个晚上我都没睡着,心想:明天该怎么玩?但是第二天妈妈说:“今天那边下雨,不去了。”我一听像一只泄气的皮球,啊!真是白高兴一场呀!但是妈妈说:“后天再去,我熬过了一天,终于这天到来了,我开心极了!

到了那边,我却怎么也高兴不起,因为我去的是一座“古董城“。妈妈说:“好好观察回去写作文。”“啊?还要写作文,这古董有什么好写的吗?”我自己嘀咕着。过了这天,我舒服地睡一觉。然后又开始上补习班,做作业了,就这样一天又一天,暑假过完了。我不要补习了!但是新的校园生活又要开始了。

啊!我终于把这个苦涩的暑假熬了过去。

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篇4:暑假体验生活日记300字左右

全文共 483 字

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星期四的晚上,爸爸带着我和妈妈去和爸爸同事一家三口一起吃饭。

吃饭的时候,叔叔一边吃菜一边喝酒,看起来酒特别的香,特别的甜,很享受,我也想尝一尝酒的滋味。叔叔给我倒了一点,我先闻了闻,眼睛和鼻子感觉有点涩,把酒喝到嘴里时,突然感到又辣又烧,辣得象吃了一百个超级红辣椒,烧的像地上泼了油被点燃一样,喝道嗓子里时,喉咙又烧又干,像火山要喷发一样,难受极了,我赶快喝了两杯饮料两碗汤才把酒劲给压下去,就这样,我就开始昏昏乎乎,像是喝醉了一样,酒真不好喝,我以后再也不喝酒了!

后来,爸爸妈妈告诉我,喝适量的酒对身体有一定的好处,可以起到促进血液循环、通筋活络的作用,还有很多药酒能起到治病的作用,喝葡萄酒能降血压血脂,但过量喝酒,会伤害胃、肝、肾、大脑,甚至会死亡,尤其小孩,内脏还没有发育完善,是一定不能喝酒的!

通过我的亲身体验和爸爸妈妈的讲解,我再也不觉得酒好喝了,再也不想喝酒了!

声像雷声一样震耳。我急忙把眼罩取下来,一看周围有很多人在看着我,我羞的无地自容,真想找个地缝钻进去。

通过这次盲人体验,让我深刻感受到了盲人生活的不容易,所以我们要关心和帮助盲人和有些残疾人。

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篇5:生活中需要感恩的八年级

全文共 667 字

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俗话说得好:“滴水之恩当涌泉相报。” As the saying goes: "

困难时,一双强有力的大手伸过来我们会感恩;困惑时,一句句温暖的话语讲出来,我们会感恩;烈日下,我们会感恩甘甜的清泉;黑夜里,我们会感恩明亮的灯火;灰心失望,甚至绝望时,我们会感恩使我们重新扬起生活风帆的人……

每个人都有丰富的感情,有人因高兴流泪,有人因痛苦流泪,但最让人刻骨铭心的,莫过于感恩的泪水。

记得一个雨天,我生病了,高烧不退,还不停的咳嗽。这可急坏了爸妈。于是,他们带着我“冒雨寻医”,等我在昏睡中醒来的时候,看见妈妈眉头紧锁踱来踱去,爸爸在一旁低头不语,妈妈那苍白的脸上多了几分焦虑,黑发中也掺杂了几根刺眼的“银丝”,那一幕让我久久不能忘怀……

感谢父母,是您哺育了我,无微不至的照顾我……您的恩情,儿子难以回报,父母的爱像树那样挺拔,像山那样雄伟,像海那样宽阔……

一次我因考试失误而精神不振,沉默寡言,是老师开导我,引领我走出失误的阴影,引导我用乐观的心态面对现实,正因为有老师的帮助,我才振作起来,努力进取。

感谢老师,是您教我怎样做人,教给我知识,为人处事的道理,在家有父母照顾,在校有您呵护,我真的不知该怎样表达我对您的感激。老师,您是路灯,照亮我们前行的路;老师,您是蜡烛,燃烧自己,照亮别人;老师,您是舵手,指引我们前进的方向……

一个人可以不知道曾受过别人多少恩惠,但绝对不可以不知道感恩。

学会感恩,心灵之树才会发芽;学会感恩,心灵之树才会开花、结果;学会感恩,心灵之树才会四季常青。让我们拥有一颗感恩的心,为身边的每一个人点亮一盏灯。

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篇6:我的暑假生活作文300字

全文共 473 字

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我的暑假生活很丰富,帮爸爸妈妈做家务,陪外公外婆聊天,和好朋友玩耍,学习一些新本领,但让我印象最深的还是帮爸爸妈妈做家务。

暑假的一天,我被“心狠手辣”的爸爸从空调房子“捉”了出来,“快起来,我们一起去洗衣服,老躺着可不行!”老爸假装生气地说,“再不洗,衣服都要臭了!”“我还不会洗衣服呢!要不你教我?”“没问题,看谁洗的又快又干净!”

我的斗志瞬间被点燃,干劲十足地开始了人生第一次的洗衣服。按照步骤,我先把我的短袖上面涂满了肥皂泡,短袖上面经常滴油,所以需要使劲地搓,然后一拧,泡泡在我的手指间跑来跑去,好好玩。接下来就到了我认为最难的一步——把泡沫冲洗干净。

“嗯,怎么还有这么多黑点?”清洗好后,在白衣上发现还有好多油点,真难看。我多想直接放弃了,可是一想到爸爸那嘲笑的眼神,我又一次燃起了斗志,“就这点小困难都能把我打倒,以后还能干什么大事?”于是,我又仔细地开始搓洗起来,功夫不负有心人,经过自己不断搓洗,短袖上的污点终于被我洗干净了,爸爸也在不停地夸我,太开心了!

通过这件事,我体会到了妈妈做家务的辛苦,以后生活中自己能做的事尽量自己做。

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篇7:2024年小学生暑假生活日记

全文共 475 字

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暑假的一天,爸爸妈妈带我到好运岛游玩。我们在景点售票区买了票,登上一艘大船,大船很快就驶进了千岛湖。湖水很清澈,两岸的山很翠绿,风景非常优美。妈妈给我拍了几张照片做纪念,我摆了很多可爱的造型。

很快,好运岛就到了,我们随着游客们一起登上了好运岛,远远就看见了前面大石头上刻着“好运岛”三个大字。我就迫不及待地拉着爸爸妈妈跑到大石块下拍了合影,照片记录下了我们幸福的一家。

我们跟着导游来到了孔雀园,孔雀的羽毛五顔六色,美丽极了。开始的时候孔雀胆子可小了,我们一靠近它们,它们就吓跑了。于是,妈妈给了我一些玉米,我把玉米撒向孔雀身边,慢慢的孔雀就主动地走到我的身边,吃着撒在我脚边的玉米粒,孔雀们争着来抢玉米吃,它们真可爱!

我们离开了孔雀园,来到了猴园。猴子们实在是太调皮了。我扔了一些饼干给猴子们,它们吃光了,居然还想来抢我手上的饼干。

猴子表演开始了,它们可机灵了。猴子们会翻跟斗,打蓝球,还会和游客握手呢!它们会做各种各样的杂技表演,游客们的鼓掌声越大,它们就表演的越卖力。

天快黑了,我们依依不舍地登上了回家的船,这是我最开心的一天,也是最难忘的一天。

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篇8:暑假生活初二作文

全文共 457 字

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我的暑假生活像一座七彩桥,丰富多彩……现在就由我为你讲一讲暑假发生的趣事吧! My summer vacation is like a colorful bridge, colorful ... Now let me talk about the fun things that happened in summer vacation!

暑假到了,妈妈让我学游泳,我想着能像小鱼一样在清凉的水中自由自在地嬉戏就答应了。

我和妈妈来到游泳馆里,游泳馆里真热闹!有好多人在游泳馆里学游泳呢!于是,我就穿好泳衣,下了游泳池。水可真冰呀!冻得我像进入了冰箱一样。

开始游泳了,老师先教我们蛙泳,先划手,再蹬腿。到我游了,我手一划脚一蹬,却怎么都不前进,反而像个石头一样直往下沉。这可把我急坏了。我像只泄了气的皮球一样,一点也不想动了。这时候,老师对我说:“放轻松一些,不要泄气。”接着便耐心地给我做示范,我照着老师的动作做,果然好多了。

经过两个星期的练习,我终于在暑假学会了游泳。游泳让我懂得了“坚持不懈,不能半途而废”的道理。

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篇9:生活中需要感恩的八年级

全文共 817 字

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每一个人都要懂得感恩,感恩就是报答,就是回报。——题记 Everyone must know how to be grateful, gratitude is to repay, that is, return.--Inscription

父母,是我们的恩人。如果没有了父母,就不会有我们,所以,我们应当感恩父母。回家后,帮父母做一些家务,不要一回家就上网,玩手机;当跟父母发生矛盾时,应当站在父母的角度来考虑问题,不要跟父母吵架;当父母生病时,应当照顾父母,帮父母做饭、洗衣服、整理卧室,这些都是我们小学生能做的家务活。这,就是对父母的感恩。

老师,在学校就如同我们的父母。如果学生是一丛绿草,老师则是园丁;如果学生是一条鱼,老师则是一片汪-洋;如果学生是一只飞鸟,那老师则是飞鸟们翱翔的天空。夜晚,还在台灯下批改作业的是谁?是老师。白天,依然在课堂上讲地绘声绘色的是谁?是老师。为了学生操碎了心,头发上多了一丝白发的是谁?是老师。是啊,老师为我们做了太多太多。上课专心听讲,积极回答问题;下课不追逐不打闹,考试时取得优异的成绩。这就是对老师的感恩。

朋友,是能陪伴你走过童年的人;朋友,是提醒你,告诉你社会险恶的人;朋友,是在你委屈、伤心时陪你一起的人。小学的六年,一转眼而过,该告别的告别,该哭泣的哭泣,真的就这样再见了吗?初中的三年我们一起哭,一起闹,一起疯,一起乐,这就是朋友。高中三年,真心的朋友已经不多了。进入社会,才发现身边没了个啰里啰嗦的人还真不习惯。所以,珍惜朋友,感恩朋友。在朋友的眼里“有福同享,有难同当”就是感恩。

自我们出生起,就要感恩父母;进入学校,感恩老师,感恩朋友;当然,我们更应该感恩大自然。大自然是我们的家园,所以,一定不要不保护它,别让它生气,别让它哭泣。“保护环境,爱护大自然”这就是对大自然的感恩。

从出生到现在,发现需要感恩的人经年累月地所了许多。我只想对我需要感恩的人说:你若有难,我比拔刀相助。

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篇10:暑假生活日记参考模板

全文共 542 字

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暑假里,我经历了许多趣事,其中印象最深刻的是去水上乐园玩。

七月来。天气热得发了狂。人们坐在树荫下不动,汗珠也往下滴。一天早饭后,爸爸带上我和弟弟来到了水上乐园。

来玩的人很多,这里真算是个避暑的好地方。一进门,迎面就喷过来一阵水雾,清凉的水洒在脸上、身上,凉凉的、痒痒的,非常舒服。门口的保安叔叔说这是给每位游客“接风洗尘”。

我们买过票后,先在大厅里玩泼水,说是先热热身。我就奇怪了,水泼在身上,明明很凉,可怎么还叫“热身”呢?问爸爸,他笑而不答。正想着呢,只见弟弟端着一盆清水,一脸坏笑朝我跑过来。不好,我正要躲闪,可那里还来得及,只听见“哗”的一声,水花四溅,我被浇了个透心凉。哇,好舒服呀!一身的燥热顿时全消。再看弟弟,他早已成了落汤鸡,浑身上下全是湿的,像是刚从泳池里出来湿的。随后,我们来到水上冲关处。一共有三关,每人有三次冲关机会,如果能连冲三关,便可获奖。否则就算失败。爸爸先来,只见他敏捷得像一名熟练的运动员,闪、转、腾、挪,一连串动作做的干净利落,迅速冲关了两关。“爸爸加油!”我和弟弟呐喊助威,盼望他能成功。“哎呀,不好!”只见爸爸在转滑轮时,身体没站稳,跌落在水中。真遗憾,离终点就差一点点。

虽然这次游玩我们没能获奖,但我们收获了快乐,增长了见识。这比获奖更高兴。

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篇11:我的暑假生活日记500字左右

全文共 616 字

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暑假生活像一个五彩斑斓的梦,使人留恋,使人向往,暑假发生的一件件有趣的事,常常把我带进美好的回忆中。

记得上个月的一天,姑姑突然心血来潮,告诉我们今天要去茶山。我一上车就特别兴奋,一直闹着让爸爸开快点,脑子里还一直幻想着茶山的风景。我们随着姑姑的车走。在车上,我们举行了唱歌比赛。不知不觉就到了目的地。一下车,姑姑就笑脸盈盈的说“各位,不好意思,走错了。我把光明的茶山看成了高明的茶山。”就这样我们有多走了一个小时。

茶山的路可不好走,崎岖不平的,还好我的老爸是一名司机。最后我们安全的到达了茶山。

一下车,大家就开始吐槽姑姑是路痴,可姑姑却美名其曰是为了锻炼我们的耐心。

茶山的景可美了,远远望去,几乎半个城市的景色都在眼底,真是“会当凌绝顶,一览众山小”,让人无比放松。

茶山的水虽然和桂林没法比,但绝对不会逊色于任何人工湖。又清又凉。泡在里面,完全没有了热气。看到这么凉的水,老爸突发奇想,要教我们游泳。老爸可是个狠角色。他先让我们站在岸上,然后一一推下去。刚开始,大家都很不适应。但久而久之,也都找到了一点感觉,慢慢的找张开双手,在水里游动。大家都玩的很开心。

茶山的食物也不赖,自己养的鸡,用大火炒,真可谓是色香味俱全。伴着美食,爸爸和两位姑姑又讲起了往事。看他们一个个手舞足蹈的讲着,我们也笑了起来。

饭后,大家都躺在了吊床上,吹着风,伴着缕缕阳光,进入了梦乡……

暑假真是有趣,但是美好的时光总是过得很快。不知不觉初中的生活又将到来。

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篇12:4暑假生活的八年级语文作文

全文共 718 字

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今年的寒假非常特别,因为这突如其来的新冠病毒,让我们只能居家隔离。

电视里、网络里出现了新型冠状病毒感染的肺炎疫情通报,接着各地出台了疫情防控措施,全国联防联控,坚决遏制疫情蔓延态势。

我的家人们不得不提前结束在家外公外婆的计划,只能待在家里。我心里依依不舍、闷闷不乐。但是在家我也体验到了和平常不一样不一样的生活

在疫情一天比一天严重的日子里,妈妈准备了一些生活必须品,就开始了每天在家不下楼的生活。我每天都早上七点起床,吃过早饭后,就在家里来来回回的走20分钟,然后按我制定的学习计划开始一天的学习。

自从上了网课后,每天的任务也不是太多,我会把明天的内容预习一下,为了不落下,我就一直坚持着。

有一次我在网上看到了简单蛋糕的做法,然后我和妈妈一起学着做。我们先在网上看好了,就按网上教的开始做蛋糕。

我和妈妈分工合作,我负责把蛋清和蛋液分离,我打了六个鸡蛋,蛋清慢慢地从分离器上流下来,上面留下的蛋黄给妈妈用。真是好新奇啊!按照网上教的程序,我负责打把鸡蛋清全部打成泡泡状,达到十分粘稠,我开始打了,慢慢的鸡蛋清真的发生了变化,越来越稠了,慢慢的颜色变成白色的了,明明只有六个鸡蛋,慢慢的被我打得满满一盆的都是了!

然后把打好的蛋清和妈妈做好的面粉和蛋黄合到一起,小心翼翼的倒进蛋糕模子里,放进烤箱。看着烤箱里的变化,眼看着蛋糕慢慢变大,烤箱里飘出了香喷喷的味道,过了二十分钟,直到烤箱叮的一声时间到了,我赶紧的和妈妈一起拿出来蛋糕,哇!太香了,尝一尝真好吃,我们第一次做了一个特别美味的蛋糕,满满的幸福感充满全身!

这几天我还做了很多很多家务,帮妈妈减轻负担。这个假期是我长这么大以来,妈妈陪我时间最长的一次,我也体验到了如此多味的假期生活!

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篇13:我的暑假生活初中作文

全文共 521 字

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经历了残酷的期末考试后,便迎来了快乐的暑假。那种感觉,犹如雨后见彩虹般,就是一个字“赞”!平时紧张的学习生活压得我喘不过气来,终于到了能够轻松呼吸和自由安排的时间了。我一定要痛快地享受这个期待已久的.黄金假期!

暑假开始的第一天,我习惯性地很早就醒了,迫不及待地拉开窗帘,呼吸新鲜空气,听着小鸟的欢叫,闻着小草的芳香,吹着凉爽的风,心里充满着幸福感。美好的一天拉开了序幕。爸爸带我去了久违的游泳池,在那不大也不小的露天游泳池里,我尽情地游啊游啊。那生疏的动作变得越来越熟练了。感觉真好!

接下来的十几天里,我每天看看电视,玩玩电脑,同时没有忘记做我的暑假作业。就在这十几天里,我就把那三本作业给消灭了,而且我还报名参加奥数补习班呢。

时间飞逝,一半的假期过去了。补习课程结束了,暑假的作业大致也完成了,剩下的就是我户外活动的时间了。于是,爸爸带着我们前往浙江最大的水上乐园——丽水冒险岛,那里确实名不虚传。有冲浪、暴风眼、章鱼滑道、四组合滑道、漂流、伏浪勇士……其中,我们玩得最多的就是漂流,享受着那种悠闲和自在的感觉。

期间,我们还去了仙都旅游,去万达看电影,去户外游泳……多彩多样!

不知不觉,暑假结束了。我的暑假生活丰富多彩,有苦有乐,收获很多。

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篇14:健康生活八年级作文

全文共 745 字

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今天,学校组织全体师生观看了《小动作大健康》学习视频,看完后感触颇深。

伏尔泰曾说:“生命在于运动。”当天气温暖寒冷时,我们的身体需要生长和活动。这个时候需要运动,合理的运动,健康的运动。运动是生命之根,运动是健康之本。我们说的运动,是指身体活动,可以帮助我们舒展筋骨,改变体质,升华对生活的热爱。的确,活泼好动的人和事传递给我们一种生机和活力,我们与他们相处的每一分钟都充满了快乐。

专家指出,我们青少年和儿童每天应该锻炼一个小时左右,而我们普通孩子的课外锻炼很少或无效。其实运动可以分为有效运动和无效运动。有效锻炼是指由身体、心理和社会交往共同发展起来的“三维锻炼系统”。

体育锻炼,这是我们熟悉的。跳绳、踢毽子、跑步都可以调节我们的健康。连最常见的走路姿势都学会了!走路,不驼背,臀部姿势要标准,让三个关节都处于最佳状态。如果把握不好,会引起腰腿关节疾病。因此,我们必须将体育精神渗透到我们生活的每个角落。

心理锻炼,这一层的意义更深。如何锻炼心理?比如你和同学在玩一个好玩的游戏,运气不好。你总是输,但你敢于攀登,超越自己,抱着不服输的心,最终成功。这时,你会沉浸在喜悦和成就感中。这会让你的内心充满勇气和力量去尝试,让你的内心变得强大。

社交锻炼是指加强人与人之间的友谊,建立彼此之间的默契,这样你就可以交到更多的朋友,把你的朋友变成知己。“两人三脚”是一个很好的游戏,搭建了双方信任和沟通的桥梁。

游戏是运动不可或缺的,游戏中有“亲子运动”,即亲子互动游戏。有时候不知道玩什么,没时间玩,没玩伴,亲子游戏都可以解决!就一两分钟,简单的材料和父母的闲暇,就可以锻炼身体了!

让我们锻炼身体,让我们的身体更加强壮,让我们的生活更加丰富多彩,让我们的心情更加快乐!我们会在运动中身心发展,茁壮成长!

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篇15:暑假生活日记500字大全

全文共 572 字

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新学期冲锋的号角又响起来了,我们告别了愉快的暑假。时间就像流水,没等我再和小伙伴开开心心地玩一玩,又要把心思投入到学习中来了。回忆暑假生活,我觉得是那么的多姿多彩,给我留下了太多的快乐!

暑假里,我和妈妈去了南岳衡山游玩。

走进南岳,第一映入眼帘的是一扇雄伟的大门,上面雕刻着“南岳衡山”四个大字。一跨进大门,我立刻被琳琅满目的物品吸引住了:漂亮的饰品、奇怪的玩具、美味的食品……真可谓应有尽有,令我目不暇接。我完全陶醉在眼前的美景之中了。

突然,妈妈大喊:“萌萌,我们该去南岳的山峰——‘祝融峰’参观了。”一路上,我蹦蹦跳跳,瞧瞧这儿,瞧瞧那儿,可兴奋了!

终于来到了“祝融峰”。站在山顶上往下一看,山下绿树环抱,烟雾弥漫,时而有云朵从我身旁穿过,仿佛到了仙境一般。转眼间,妈妈已经走进南岳大庙,我也紧跟其后。哇!好多人都在朝拜。我不解地问:“妈妈,大家干嘛要朝拜呀?”妈妈说:“只要在每个菩萨面前认真朝拜,许下自己的愿望,就会实现的。听说很灵的。”我也学着她的样子,大声说:“我希望爷爷奶奶身体健康,长命百岁。”周围的人立刻哈哈大笑起来。妈妈小声地对我说:“愿望只能说在心里,不能说出声来。”我这才明白,便默默许下了自己的愿望——希望我身边所有的人都健康快乐。下山时,我还不时地望着后面,有些依依不舍。

这个暑假我过得真快乐,真希望这份快乐永远传递!

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篇16:暑假生活八年级作文

全文共 724 字

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今天,我就和大家来说一下,我们小学生最喜欢的假日,想必大家一定都知道了吧!没错,就是暑假

暑假在每个人的眼中都是不同的,比如说:忙碌的暑假

忙碌的暑假

在暑假开始的时候,每个人多多少少都有一些课外班。而我也不例外,前半个暑假是炎热的。有一次,我差点就在从课外班回家的路上中暑(详情见《回家的感觉真好》)。而且我们小学生的课外班是只增不减。所以我前半个暑假是忙碌的。

轻松的暑假

在后半个暑假,我的课外班全部结束了。我过得十分轻松,早晨起来,我再也不用慌三慌四的去上课外班了,而是可以坐在书桌前放松的看书。晚上,我也不会再很晚的回到家中,而是可以自由自在的在外面快乐的玩耍,而且还可以很早地回到家中。怎么样,我过得是不是很轻松。

快乐的暑假

说起暑假,肯定少不了旅游,我家几乎每个暑假的末端都会去外面见识见识。这个暑假我们全家去了北京,畅玩一番。让我记忆深刻的就是爬万里长城,北京很大,还有许多名校,真是让我大开眼界。这次旅游,让我知道世界是庞大的,世界是美好的,当然我玩儿的也非常开心。

安全的暑假

生命是宝贵的,因为生命只有一次,我们要把安全放在第一位,安全很重要。暑假虽然是快乐的,但是快乐背后有悲伤,几乎每年暑假都会有溺水事件,我们应该预防溺水,不要让悲剧发生。

无遗的暑假

时间一分一秒的流失着,暑假就要结束了,仔细回想起来。我觉得这个暑假值了:从刚开始的50天写博,到现在的游玩北京,记得这个暑假我写的第一篇作文是考试风波,如今到最后的两篇作文,多彩的暑假生活,我一步一个脚印的走完了这趟暑假之旅。我的作文水平提升了,懂得知识更多了,这个暑假我没有一点遗憾。

看!这就是我丰富多彩的暑假,我觉得我这个暑假的每一秒,每一分,每一天都没有遗憾,特别充实,特别精彩。

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篇17:八年级暑假日记600字

全文共 674 字

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我是个初一的学生,这个暑假一结束,我的年级就升一升了,暑假一结束我就是个初二的学生了,在初一、初二时看到初三的学长学姐们为中考奋斗着,为中考努力着,烦恼着,早早的就上学了,很晚才回家,一天的时间大多都在学校度过,可想而知初三的生活是艰苦的!暑假一结束就要过上初三的生活,所以很不舍,很不想暑假的结束,想要暑假能够再延长些,延长些!

无论是在几年级都希望暑假的来临,希望暑假快些到来,这样就不用上学,不用面对老师交代的大量作业和练习,不用早起,不用面对老师的批评,不用面对竞争的压力,暑假给我带来的只是快乐,美好时光,笑声,无忧无虑的生活,没有烦恼的日子,忙碌后期待的生活!

暑假我们不用早起,我们在一起放风筝,晚上聚在一起看星星,说说心里话,没有学习上的烦恼,不用担心明天上什么课,不用担心又没有完成老师交代的练习,不用担心又没有预习课本内容,更不用看到父母望子成龙望女成凤的愿望,暑假充满的只是我们的笑声,笑声中是我们快乐的证据,是我们没有烦恼而发出的声音,虽然只是暂时的快乐,但那笑声我们会永远记住,那段快乐的回忆我们会珍藏,那是我们宝贵的回忆啊!

暑假别结束,暑假别结束好吗?虽然你给于我的快乐只是暂时的,但那却是我们忙碌后烦恼后发出的笑声,那是我们宝贵的回忆,就让我再多听听那笑声,多发出那笑声,让这回忆再长久些好吗?

时间!时间!时间为什么不能停留呢?

眼看着暑假快结束了,真不舍,真不舍,过了这个暑假我的学习生活就会更艰苦,更累了,真不舍暑假结束,真不舍暑假的离去,暑假!暑假!暑假!

时间!我跟你商量件事好吗?能不能,能不能将暑假延长些,延长些!

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篇18:我的暑假生活日记

全文共 497 字

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今天,我开始了暑假的第一次羽毛球训练,暑假球场里来了很多我不认识的`新朋友,大家一起训练,虽然累得满身大汗,但我们依然很快乐。一进球场,我就碰到了老朋友——余世鑫、李陈玉、球球……他们可都是我通过打球交来的。我也看到了不少新面孔,希望我们能成为好伙伴。

这时,教练叫我们集合了,我们快步走向球场的一端列好队,教练把我安排在十圈的那一组,把我的好朋友安排在十五圈那一组,我有些不屑:我又不是不会跑十五圈,干嘛只让我跑十圈?开始跑步了,我以匀速不快也不慢地跑了起来,在适当的时候稍稍加速,轻而易举地超过了球球,然后在超过一段距离后恢复匀速,把球球甩在了后头,然后我用比匀速快一点点的速度跑了起来,很快超过了一个落后的小男孩,不想这个男孩耍起了痞,在转弯的时候从两张网中钻了出来,而我则是沿着球场边缘跑,小男孩就这样轻松地超过了我,我有些气愤,不免加快了速度,飞快地跑了起来,又超过了小男孩。就这样我连续超过了小男孩两圈,我满意极了,很快结束了十圈的距离。

后来我才发现,我超了不少人的圈子,我真开心啊!跑完了步,接下来的训练就比较简单了。当结束了一天的训练后,我发现我又认识了不少朋友,我多么欣慰啊 !

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篇19:关于我的暑假生活的作文

全文共 676 字

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说实话,每一次的假期都是在等待新的“工作”,而等待往往是最漫长的,更何况本就漫长的暑假呢?幸运的是,我找到了可做之事——钓鱼。

我会告诉你我钓鱼的过程吗?不,实际也并没有。我要说的是在它之前的过程。这天,我与父亲决定去钓鱼,但我的弟弟坚定地告诉我们,他也要去。如此一来,我的噩梦便开始了。我简单的列举下:早晨,热,弟弟不能去,我们也便作罢。中午,一觉醒来,拉开窗帘,匕首般的阳光刺痛了我的眼,火爆的太阳向世界发泄着它的不爽,却伤了我这钓鱼客的心,百般无奈下,我也只能忍住我“沉痛”的内心,合上双眼,在梦中结束这“残酷”的一天。

次日,与往常一般,显得平平淡淡。却令我这个钓鱼客格外兴奋——阴天。于是我们两个大人带着一名小人踏上了征程。半路,天越来越暗,阴郁的仿佛要滴出水来。水?哦,不!这对我这种N流钓鱼客可是极大的打击啊!于是,我暗暗地在心中祈祷上苍千万不要下雨,即使下小些也好。老天或许听到了我的心声,雨还下得很小。我便在心中感谢上苍。也不知是否说错了话,一道惊雷劈下,带着浓浓的天地之威,也许是为我的过多干涉而定罪。随即大雨滂沱,仿佛云中的一位巨人在发泄着他的不满,在这不可抗力因素下,我们征程的“幼苗”不幸夭折了。对此我也唯有一声叹息……

今日,我再也按捺不住心中的火热,于午时独自一人前往湖边,一路上心情大好,如获大赦。到达目的地后,风如潮水般涌来,刚打开鱼竿准备上鱼钩时,水面泛起点点波纹。我暗叫一声不好。刹那间,大雨倾盆,豆大的雨点砸的我生疼,我连忙提着渔具跑到一棵柳树下给家人的打电话。最终到家时,我像极了一只落水狗,好不倒霉。

天公不待我啊!

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篇20:初二暑假生活作文精选

全文共 447 字

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暑假有一段时间了,尽管每天都有作业要写,有补习班要上,但是,我还是很开心的。来说说我的感受吧!

快乐

基本上每天都可以睡到自然醒,然后,不紧不慢的穿衣服。爸爸妈妈也不再催促我抓紧时间了。这在上学期间是不可能的。另外,爸爸妈妈会经常做些好吃的给我和弟弟。我最喜欢的就是爸爸的拿手菜,爆炒小龙虾。每次我都能吃很多。

烦恼

在幼儿园上学的弟弟也放暑假了,我每次都警告他不能动我房间的东西,可是,他还会趁我去上补习班的时候,偷偷去我的房间里面乱翻。有一次,我在写作业的时候,弟弟给我说:“咱俩一起玩游戏吧?”我说:“你出去吧,我写作业呢?”他急了,把我的书和笔全扔了!你们说烦人不烦人。

想念

因为快一个月没见到老师同学们了,有些想念

充实

暑假我上的补习班有英语、作文、语言、街舞。除了暑假作业以外,差不多有一个月在上课。我知道同学们暑假当中都不放松学习,我也不能放松学习,不能落后啊。

期待

爸爸给我报名参加了去大连的夏令营,时间在8月份,爸爸说让我们一览祖国的大好河山,领略别的地方的风情人情。我一想到就真的很期待

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