2022年运动会随笔日记5篇整合 日记三年级精彩20篇

一个阳光明媚、春意盎然的星期五下午，我们学校要举行四、五、六年级的运动会啦!同学们一个个踊跃报名，运动会还没开始，我们就已经跃跃欲试了!

运动会终于开幕了，我们怀着激动的心情，等待着四年级第一个项目——50米短跑，选手们一个站在起跑线上，做好准备跑的姿势。“吁——”哨声响起了，一声令下，选手们脚下好似踩着一双风火轮，像离弦的箭似的向前 冲去。我们这边啦啦队也不甘示弱，大喊“加油!加油!”看到我们班那些跑步健将将要与其它选手一决雌雄，我恨不得给他们安上一双翅膀。此时的操场上，欢呼声，加油声，气喘吁吁声此起彼伏，现场真是激烈又热闹!

短跑赛结束后，迎来的是600米中长跑，因为要围绕着操场跑3圈，所以所有的参赛者都做好了充足的休息准备。比赛终于开始了，只见我们班的参赛者李晓彤一开始就落后了，我很着急，大喊：“加油!李晓彤!快跑!”眼 看着李晓彤已经差了一大截，我想这下完了，肯定得不了第一了!时间慢慢过去，1圈跑完了，2圈跑完了……等到第3圈跑了一半时，参赛者们早已累得上气不接下气了，突然，我看到李晓彤加速跑了起来，她超过了第四名， 超过了第三名，超过了第二名，哇!她竟然得了第一名!这时我才明白，她开始跑得慢是有意节省体力，等到最后冲刺呀，我明白了赛跑原来也需要智慧呀!

稍事休息，下一个项目是接力跑，终于轮到我上场了，我兴奋不已，一蹦三尺高!老师清点完人数后，就带我们去操场中央了，五个班每个班一列，半列男生，半列女生，轮流接力。男生拿着接力棒先跑，比赛开始了，同学 们一个个像脱缰的野马冲了出去。马上就轮到我了，我的心“扑通扑通”跳个不停，到我了，我接棒就跑，没有丝毫迟疑，我感觉风在我耳边“呼呼”刮过，我的脚好像离开了地面，我似乎飞了起来。当最后一名同学跑完时 ，我听见我班同学的的欢呼声响彻云霄。我们班得了年级第一名!Very good!

在热烈的气氛中，运动会结束了，这次运动会既丰富了我们的课余生活，又锻炼了我们的体质和意志。操场上空久久回荡着悠扬的音乐声、同学们的欢笑声。这真是一场激烈的，扣人心弦的运动会啊!

我的家乡叫东西村，座落在楚门镇东北面，四面环山，名胜古迹众多，是一个历史文化名村。

来到村口，首先引入眼帘的是一棵苍翠挺拔的古樟树。它是一棵大树王，号称“树神”，是我县年龄最大的树，它有900多年了，仍然枝繁叶茂，像一位战士一样，在村口为家乡人民站岗。

顺着宽阔平坦的环村道，不一会儿，我们就能看到一座雄伟壮观的千年古刹，叫灵山寺。它依山傍水，是我县最古老的寺庙，也是我县规模最大的寺庙，它建于唐朝。前面还有两棵长的很高大的古樟树和一口长年都不会干枯的古井，都被我县列为重点保护的文物。

在灵山寺的东面不远处，还有一座古墓，它是明朝大臣陈参的古墓。墓前有石马石羊，雕刻的栩栩如生，活灵活现，保存完好。

我的家乡还有许多文物古迹，有古戏台、三板桥、七枝塔、石擂鼓、古月湖、古桧树……

这就是我可爱的家乡，欢迎小朋友到我家乡来做客。

学生也没办法正常返校学习。国家教育厅开始全面实行网上授课。

该来的还是会来的，就在今天，我们学校正式开始网上授课。各科任课老师建微信群，然后又建了钉钉群，各科课代表建作业群。

经过全校老师的商讨，我们学校决定用钉钉讲课。钉钉可以打卡，如果你缺课了，后台会有记录，然后你听多少分钟后台也会有记录。导致我们无法逃课，中间如果老师提问个问题，学生还可以连麦，如果你逃课，可能会就会被老师提到。所以我每一堂课。都有认真听。课下老师布置的作业就会发到作业群里。课代表统计人数。汇报到老师那里。

如今新型冠状肺炎蔓延速度减缓，我们看到了希望，相信明天的中国一定会好。

在这里向所有支援一线的人员致敬。到所有同病魔战斗的人员致敬。向坚守各个岗位的员工致敬。向无私奉献的老师致敬。

跑得飞快，枪声一响。他叫齐宁，好像是一只只漂亮的蝴蝶，下次下次一定要拿第一……鼓声响起来！接力跑步我们班级输了。可在第四关的时候我被落选。裁判老师举起枪的时候。重在参与。

最后一棒是王萌琪，我们班只得了团体总分第五名，比赛开始了，我沮丧的走出场地，十分激烈！我们在学校操场上，只见运动员们像脱缰的骏马一样飞奔出去。

这边，进入了决赛。发生了一个意外：一个朋友绊倒了，夺得了第一名的位置！心里难过极了，速度降低时，裁判老师叫80号运动员，我的心开始紧张起来，虽然他跑了个第三名！速度降低时，热闹非凡，既锻炼了我的身体。

早上五十分

当日出东方，薄雾被光线照得四下散开，安静的大街开始被喧闹的人群填满。

流水声。汽笛声。喇叭声。母亲第三遍叫赖床的小孩起床的声音。

慢慢醒来的世界。

行走在路上，留意着身边的事物，一草一木，一花一树，都仿佛充满了生机，我正享受在这美好景物时，一个摊铺令我投过去目光。

这是一对夫妻，平时开着一个面馆，天气好的时候便把小摊摆在外面，他们家有一个女儿。我知道这家面馆并没有给这个家庭带来太多的收获，但是我所看到的，是洋溢在这个家庭脸上的笑容，每次看到他们，总是觉得很快乐。

早上七点十分

走回来的路上，看见面馆人渐渐多了起来，我走过去，女主人微微对我点了点头，笑了笑，我站在旁边，看着这一家三口忙碌着，男主人怕女主人累着，抢着从女主人手里拿着面，女主人怕女儿累着，催促她快点去学习。不知道为什么，我看懂了这一切。而恰巧的是，旁边桌子上放着收音机，收音机里面放着《感恩的心》，我想这一家三口彼此心里都装着彼此，而我现在才明白。

中午十一点十分

回到了家，熟悉的菜香飘来，随着妈妈一声：“姑娘，回来啦!”拉去了我的思绪，我终于知道，我所看到的面馆那一家三口的生活，也真真实实的发生在我身边，心里微微的感动与感恩。

晚上七点三十分

我写下这篇日记，心里微微的酸楚，也就是在这一刻，我学会感恩爱我的人，珍惜身边的人，那一家三口给我的感动与感触，像一颗发光的星，在我未来的时光里留下脚印。

我开始喜欢上父母不经意的拌嘴，开始喜欢上母亲的唠叨和父亲小小的责骂，因为那都是我最美好的拥有，我愿意一直陪伴着这唠叨和责骂，在成长的路上陪伴着他们，最爱我的人。

阳光渐渐变得刺眼，空气也燥热不安，树叶渐渐多了，绿了，遮住了阳光，蝉鸣响亮却不扰耳朵。这熟悉的感觉在哪儿见过，哪一个夏天?

--岁的我，穿着一袭白裙小心翼翼地在花坛边缘走着，在那群吵闹着的孩子中间，我显得那么安静。那时的我，在这个校园里幻想着未来，却没想到，之后的三年会在这里度过。一年了，我到底变了多少?至少，目标变了。

我打着伞，急匆匆地跑过铺满了梧桐叶影子的小道，根本不管汗水早已使衣服湿透紧贴在身上。去年夏天也曾这样，顶着炎炎烈日，为了奋斗的目标。我曾无数次的抱怨：“这还是不是暑假，比上学还累?”心里却异常的甜——这才是我要的拼搏。

手指在键盘上不停的敲着，停下来时，眉头紧锁地望着屏幕，这个夏天，陪伴我的似乎只有编程了。说不清是什么，一种爱好?还是仅仅是一个上理科实验班的方式?如果，能通过自己喜欢的追寻到目标是，但如果不行，也还是要努力去做的。夏天努力了，到秋天才不会有萧瑟的悲凉。

夏天，本身就是奋斗的季节，中考，高考，我也为那些学长，学姐们紧张。心中不断地敲响着警钟，只剩五年了!不，也许，就在今年夏天，今年的竞赛似乎对未来也起着决定性的作用。我永远忘不了那个夏天，失败的痛苦，就像前方的路被人残忍的截断，可是，还是成就了这个绚丽夺目的夏天。

到底怎样才算全力以赴?无数次失败，之后总安慰自己“我已经尽力了”，哪几次说的是实话?别人也尽力，自己也“尽力”，别人成功，自己失败，我不敢承认自己所尽的力比的上别人。每次都被夏日的慵懒气氛欺骗着，蹉跎了时光。这个夏天，我害怕失败，所以，更珍惜着阳光普照的日子。

夏天，是充满奢侈的阳光的季节，是拥有茂盛的生命的季节，是收获孩子的欢声笑语的季节。这个夏天，是注定承载我的希望，汗水，与泪水的季节。

将近一天半的时间，我们展开了一次激烈的运动会，整个八完小热闹非凡，就连碧玉的柳枝也为我们加油。

每个班看起来都不甘示弱，奋勇争先，看来我们的对手非常强大。主持人动听而又响亮的声音为我们开了好头，增添色彩。第一项竟然就是我报的100米冲刺，老师点完名我和冯艺玮进入跑道，第一组冯艺玮和7个强大对手，我为冯艺玮加油，只听见一声声，运动员便像离弦的箭一样冲向终点，冯艺玮用她那大长腿跑开就是有劲儿，她拿到了第二名的好成绩，我真为她感到高兴，第二组就是我了，我心怦怦直跳，我把浑身的劲儿全使在腿上，我脸好像苍白，等待老师开，老师说：“准备好了，预备。”只听见刺耳声在我的耳边响起，我便狂奔，耳边传来闫老师和同学们为我大声欢呼加油，我想千万不能输，同学们这么相信我，我怎么能辜负她们，想到这我浑身有劲儿，狂奔到终点，我得了第二名，第一名犯规，我成了第一名。对手脸上充满阴森，这时阳光正像清澈的流水一样，哗啦啦漫泻于天空，使我的心豁然开朗。我看见闫老师笑了，她笑的那么灿烂，同学们围着我要沾喜，我的眼眶湿润了，但我把眼泪流在了心里

这一刻，我深深感到有一个像家一样的温暖的班级是多么的幸福，快乐!!

今天，我们班有很多人都去参加了由学校举行的运动会。项目有很多，而我却选择了十名男子和十名女子联合起来的接力赛。

下午的接力赛非常精彩、激烈。我排在自己班女生的第七位，不一会儿就轮到我跑了，郁张睿龙像一支离玄的箭一般向我冲来，心不时的扑通扑通跳着，让我时不时的心惊胆战的。轮到我了，我用尽、 费尽全力地在操场的西侧奔跑着，然后把接力棒给了吴禹豪，悬着的心终于落下了。其实，是端木淇凡帮我们超过四年级三班和一班的，再加上严嘉成和赵雪妃的跑步速度，“第一名”、“冠军”等的 荣誉称号非我们四(4)班莫属了!其实，在跑的过程中，还有许多的小动作使我们班的速度变慢了，比如：接力棒传错人等小细节问题。但是，我等其他几个同学却还站在那边，于是，旁边的老师便提 醒了我们。当严嘉成拼命的往前跑的时候，后面的一个男同学说：“田径队的，他妈的!”我听了之后，差点儿“扑哧”一下的笑出声来，真为我们班而感到自豪!

这次接力赛我们班是第一名我感到非常的高兴、激动，因为这个“第一名”“冠军”是有二十个人的心血、不懈努力换来的呀!我真为自己在这个班里而感到自豪。虽然，蒋欣怡这次的成绩不是很理想 ，但是，她努力了、尽力了，所以，她是最棒的!

在这丹桂飘香、金风送爽的金秋十月里，我们学校就要举行那一年一度的秋季运动会了，同学们个个兴奋不已。

一轮红日挂在天空中，这令人兴奋的一天来了。早上，随着出操乐的响起，同学们穿着干净的校服，佩戴着鲜艳的红巾，迈着矫健的步伐，列着一队队整齐的方阵，走进了绿草如茵的操场。全校师生都肃立在绿茵场上，听着梅校长的运动会贺词……

运动会开始了。同学们个个生龙活虎、跃跃欲试。我们公认的女生中的“飞毛腿”――邱舒颖同学参加的是女子六十米短跑比赛。只见，裁判员一挥手中的绿色旗帜，选手们便像离了弦的箭一样，冲了出去。邱舒颖同学遥遥领先，不负众望地一举夺下了冠军。我们班的同学个个欢呼雀跃，喜庆这一次胜利。

我们班的陈雨红同学也在这一次运动会中取得了优异的成绩――女子二百米的第一名。比赛开始了，裁判员绿旗一挥，几名选手像脱缰的野马，像出膛的子弹，像高速前进的马达一样，争先恐后地飞奔出去。啦啦队在赛道旁大声为自己的班级呐喊、加油：“某某某，加油!某某某，加油!”几位选手旗鼓相当、不分上下。可是，不一会儿，就有几名运动员力不从心，脸蛋儿通红通红的，速度也越来越慢，双腿就像灌了铅似的，迈不开步子。这对于我们班的陈雨红同学来说，可是一个好机会。只见她使出全身力气奋力冲刺，豆大的汗珠顺着她的脸颊滚落下来，她也顾不上用手去擦一下，便冲向了终点。最终，陈雨红同学荣获了这一次比赛的第一名。我们都为她和那些努力拼搏的运动员们而感到无比的骄傲和自豪。

运动会结束了，同学们在老师的带领下回到了教室。运动会虽然结束了，但那运动精神仍在――运动是生命之本!

今天放学回家的时候，突然乌云密布，下起了大雨，我撑起伞，急急忙忙地跑回家。

到了家，我看见妈妈躺在床上，皱起眉头，一副很不舒服的样子。我急忙找到了体温表，用酒精擦试了一下，给妈妈一量，竟然是39。4°C，我呆住了，连忙到冰箱里拿来退烧药，想给妈妈吃，但我突然又想到药不能空腹吃，否则会伤胃的。那我就给妈妈先下面条吃吧。

于是我就拿起面条，烧开了水，放下面。妈妈有气无力地说：“不要弄了，很危险的，我一会儿就起来了”。我跟妈妈说：“没事，我会小心，你等着噢!”我跟妈妈说着说着，爸爸回来了，一进门，他就诧异地说：“怎么一股焦味啊?”“完了!”我急忙跑到厨房，一看，面都糊了。爸爸惊奇地问：“怎么回事呀?”我低下头，小声对爸爸说：“妈妈发高烧了，本来想给她吃药，可是空腹吃药不好，所以我就给妈妈烧面条吃，都怪我粗心，和妈妈说话忘记时间了，结果就成这样了。”爸爸恍然大悟了，说：“没关系，我来收拾，重新煮面。”

经过爸爸的帮助，一锅热气腾腾的面就好了。我端着面来到妈妈床前，妈妈感动地说：“你真是个懂事的孩子啊。”

沉沦，这时间的一切，似乎都有了情节，又或许，这所有的一切，都只是悲剧，我不希望，在遇到任何人，我只想，一个人，静静地，静静地，一直，沉沦下去。

在我最寂寞的时刻，似乎，全世界都抛弃了我，风，也在无言的呻吟，似乎在笑，又似乎在哭泣。我讨厌看到这所有的一切，这世间的一切，都令我感到害怕，都令我感到恐怖，都令我感到反感。我只希望，能够有个人，给我一个温暖的拥抱，我只是个长满软刺的刺猬，别被我的外表吓到了，我冷冷的外表下边，是一颗害怕寂寞的心，谁能够明白?我的冷酷，是对所有人，似乎，我就属于夜，我是个喜欢黑色的孩子，我的头发，再怎么打扮，我从来不会为它添一点颜色，一直都是黑发，我的衣服，除了黑色，貌似还真没有其他颜色的衣服。所以，我的性格，也是黑色，孤独的代言词。难道就真的没有人可以接近我吗?是怕受伤，还是我冷的不敢靠近?我觉得，使我最好笑的一件事就是，在我上初中的时候，我被好多女生都视为校草，可是，我的性格，真的没有一个人懂，我对所有人都是保持极其高傲的态度，并且，很多同学也偶尔听到过我以前的事迹，说明一下，我初三之前转了好几个学校了，在初三，是最安分的一年。也有好多女生对我痴迷，只不过就是不敢靠近我，我记得有一次，我在散步，一个人，抽着烟在操场上走，这时两个女生用很小声的语言对话，只不过，我还是隐隐约约听到了。“喂，那不是九一的___吗?”“嗯，是啊，好帅啊，听说以前很坏，在这个地方都很出名的。”“现在看他乖乖孩子的样子，倒真不敢想到他的以前是那样的人”“好多女孩子都喜欢他里。”“那也怎样，你看他，你觉得他能够看上喜欢他的那些女孩子吗?”我只是轻轻一笑，感到好可笑，为什么看不上，我又不是高富帅，我又不是极其优秀的男孩子，只不过，你们是被我的外表骗了，竟然给我下了一个那么大的错误的判断。我的孤独，就像夜，没有人看懂，没有人看透，只有我自己，默默的承担。

想到这么多年，其实，一直都是我一个人在过。我习惯了孤独，高傲是我与生俱来的，改变不了，我不喜欢对别人微笑，因为我觉得，笑容是给有能力看到我的笑容的人看的，别的人，没有资格，我的微笑，绝对不像烂白菜那样不值钱，所以，很多人都恳求过我，让我对她笑一笑，我只是很勉强的很勉强的笑了一下，可是，为什么没有人敢打破我的寂寞，打破我的孤独，走进我的世界，看透我的夜，那样，我不就可以整日，一点也不拘束的对她笑了?可是能够做到的，又有几个?我的孤独，就像是这夜，还有那风，似乎，所有人都看到了我的孤独，在嘲笑我，笑我如此的孤单，没有人接近，可怜的孩子，风，是我的故交，因为，它也是属于孤独的，它在哭泣，为我，感到了那么一丝的抱怨。

一个人，在夜间，静静地坐在操场抽着烟。那时候，天气已经很冷了，风，嗖嗖的刮着，我只想，将这一刻停留，我害怕面对，我的前方，还有那么多的路，等着我，我真的害怕，哪怕这一刻，再冷，我也心甘情愿。风，似乎看到了我的伤心，它哭了，真的，它摸着我的脸，刺进了我的心里，那一刻，我的心里，住下了它，它在哭，我也在哭，在心里哭。

风，我的朋友，以后，有你陪伴，我或许就不会孤单了，别哭了，你一哭，我的心也会哭，你已经，走进了我的世界，住进了我的心灵。

读完了金庸的《笑傲江湖》深有感触。

本书先是从林平之因家藏有之高无上的剑谱——《辟邪剑谱》，而惹上了杀身之祸伊始。古人云“小人无罪，怀壁其罪”。家破人亡的林平之不得不投奔到华山派门下，从而引出“男一号”——令狐冲出场。令狐冲因犯了戒条到思过崖上反省，而有幸得到风清扬的独孤九剑真传。后来又因各种际遇，他受到多个高人的指点，因此获得了不同凡响的高超武功。之后令狐冲被逐出师门，帮助向问天，又救了任我行，杀了东方不败，装作一个将军，帮助恒山派，快要死的恒山派原掌门人托令狐冲做恒山派掌门。

后来五派合一，“君子”剑岳不群打败了左冷禅，成了五岳派掌门。林平之总算报了家仇，还要除了后患——岳不群，结果却狠心杀了他的妻子岳灵删。而他最后遭人暗算双目失明，被砍了右臂，下场凄凉。

在书中，围绕着江湖恩仇，又展开了几段爱情故事，最后任盈盈和令狐冲结为夫妻，令读者心愿得偿。

整部书围绕一部曲子“笑傲江湖”和一本武林秘笈“葵花宝典”写的。曲子“笑傲江湖”是曲洋和刘正风所创下的，它是整部书的灵魂所在，曲风以及整部书给人的感受，都非常豪迈。展现了江湖豪情，正邪对立，恩怨纠缠，以及爱恨情仇，但最终“笑傲”才是超越的境界。

而所谓“葵花宝典”这部武林秘籍，之所以引发江湖波澜，根本原由，是因为人性深处的贪婪所致。在各种争夺打斗背后，有的冠以正义之名，有的直接索取，但归根结底，曝露出人性的丑陋。

整部书让我看到了人的心灵。所谓“君子剑”岳不群其实是个伪君子，他甚至连小人都不如，小人还光明正大做坏事，担得上一个磊落。而他表面上他装得想君子，可背地里做偷盗、杀人等一些伤天害理的事，他不惜为了得到一个五岳派掌门人的一个名气，而自宫习剑。真是道貌岸然，实则猪狗不如。

金庸的《笑傲江湖》写出了人心的险恶，不同的人的不同的性格，有的外表似君子，但暗地里却是凶险无比，有的虽名气不好，但侠义肝胆;有的光明磊落的做坏事，但却比伪君子更能让人接受。总的来说，金庸把每个人写的活灵活现性格分明。

对于我们这些天真活泼的小学生来说，运动会是最值得我们期待的事情。每学期一开学，我们就盼望着运动会的到来。

运动会终于来到了!

开幕式一完，各项比赛就开始了。看，跑道上离弦的箭，沙坑前腾空的一跃，操场上潇洒的扣篮;瞧，上下翻飞的毽子，密不透风的跳绳，就连小小的垒球都在空中画出美丽的弧线……一项项比赛把精彩的运动会推向一个又一个高潮。

最引人注目的是1500米长跑。运动员已经站在了起跑线上，有的在做热身运动，甩甩胳膊，踢踢腿;有的摩拳擦掌，像一位正准备接受严格训练的解放军战士一般;有的表情严肃紧张，已经做好起跑的姿势，随时准备飞奔而出;还有的非常悠闲地在和旁边的同学谈天呢，好像冠军非他莫属似的。

随着“叭”的一声枪响，运动员们如离弦的箭飞奔出去。刚开始，他们都铆足了劲抢内道。渐渐地，便拉开了距离。我们班的跑步健将杨竹天居然落在了后面!这让我们的一颗心都揪了起来。“加油呀!”“加油!”场外啦啦队的喊声一阵高过一阵。已经第三圈了，运动员们的体力消耗很大，可仍然都在坚持着。他一直不紧不慢地跑着，可到了第四圈，她突然开始爆发——用力地甩着胳膊迈开大步，飞速地向前冲，竟然一下超过了四个选手名列第三。此时，她成了全场瞩目的焦点，所有人的目光都集中在她身上。场内形势空前紧张，场外的观众都拼了命地为本班队员加油，助威声震耳欲聋。还有20米，10米，5米……她不负众望，用她的无敌飞毛腿赢得了冠军。同学们将她抛向天空，表达满心的喜悦。

灿烂的阳光洒在我们每个人的身上，快乐在我们心中荡漾。这精彩的运动会呀，我们永远难忘。

岁月匆匆，日子就这样流水般奔腾而去。《匆匆》中提到我们的日子一去不复返，作者的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。他不仅自我反问：“过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了，我留下些什么痕迹?”我愕然，对啊，正如他所说的，赤裸裸地来到这世界，转眼间也将赤裸裸地回去。

每每看到他如此反问我，我总能陷入一片寂静的沉默之中，无以自拔。他的思索何尝又不是我的。十几年来，我如同在沙地上行走，云淡风轻，没有什么足迹。春去春又来，花落花会再开，时间就是生命每次的轮回。

他的《背影》众所周知，父亲微胖而蹒跚的背影穿越时空成了父爱的经典，那背影不高大，不挺拔，是在生活重压下渐渐衰老的父亲的背影。每当“目睹”爬月台的那一幕，我总是头涔涔而泪潸潸。

仿佛那便是我的父亲，而我便是那个远去的孩子。

依然记得刚上高中时与父亲离别的场面，他将我送上公交车，千叮咛，万嘱咐，直到车子开走时，他才不舍地离去。我回眸，一个身影映入我的眼帘，越来越小，直到消失在远方。

从未见到如此深情而留恋的父亲。在我脑海中父亲总是用铁甲做外衣，用刺刀当武器，用最冷漠的外表来掩饰，眼测不出深度，心望不穿浮沉。然而，在离别时刻，他那铁甲、刺刀已被融化……

我被朱自清细腻的文笔、独特的视角深深吸引，依他的文章而行，总能寻到一个自己的影子。

他的文字感人肺腑，征服了我。他的书中有一个袒露心事，领略生命的快意的我。

“加油，加油，五(3)班的运动员们加油!”咦，这里怎么会传来阵阵的加油声音呢?原来今天是我们翠苑第二小学开展田径运动会的日子。比赛的项目丰富多彩，有扔垒球，有跳沙坑、60米短跑、200米短跑、有400米长跑，还有800米长跑。我参加的项目有扔垒球和800米长跑。

每次上体育课时我都会很主动的去练习扔垒球，小小的垒球在手中滚来滚去看上去可有意思了。在练习时我常常扔不远，可是经过我们班同学的帮助下我越扔越远。激烈的比赛开始了但我一点也不紧张，随着裁判员的口令垒球像一只离弦的箭飞了出去，最终还是获得了比较好的成绩。800米是靠耐力和爆发力，我认为自己在这个方面还是比较好的，所以我选择跑800米。只听裁判员一声枪响运动员们像撒僵的野马奋力的往前冲。在跑第三圈时我突然感觉身体坚持不住了，可是我告诉自己我能行!我可以!我最棒!在跑最后一圈时旁边的同学加油的声音更响亮了。在冲过终点的那一刹那我战胜了自己同时也取得了比较好的成绩，那努力的结果却在奖状上停留片刻那是为下一次比赛做基础。

运动会已经拉开了帷幕，我懂了生命在于运动，做事要坚持不懈，相信我一定能说到做到!

暑假我们一家人去黄山游玩，黄山坐落于安徽省黄山市，是中国十大名山之一，也是世界自然文化遗产。它以奇松、怪石、云海和温泉著称。

先说说奇松吧，玉屏楼左边有一棵破石而生的百年松树，迎客松。它是黄山的代表，样子好像一位张开双臂的老者欢迎海内外世界各地的游客的到来。拾阶而上，连环松就映入眼帘，这棵巨大的松树枝干在离地两米的地方分开，好像两个手拉手的甜蜜夫妻。除此之外，还有许多特别的松树，比如探海松、龙爪松、黑虎松等。

再说怪石吧，在光明顶附近的悬崖上，站立着一块巨大的椭圆形石头，好像一推就要掉下去似的，那就是飞来石。传说这块巨石是从远处飞过来的，静静的矗立在悬崖上已经上亿年了。任时光变迁，它也岿然不动，见证着四季更替。在黄山上，奇怪的石头还有很多，比如猴子观海、仙人指路等都让人产生无限遐想。

黄山的石阶更是奇特，有的是平坦的，有点有点倾斜，有的很窄只能一人通过。在爬莲花山的路上，台阶似乎像是笔直的梯子，非常陡峭，必须手脚并用，才能爬上去。爬上顶峰，有种一览众山小的感觉，让人心旷神怡。

“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”，黄山真的是名不虚传。我们一家人也不虚此行，黄山风景独好，令我流连忘返!

伴着一缕缕温暖的阳光，嘉滨小学运动会开幕式将在这大好日子里开始。

出操的音乐响起，同学安静有序地来到操场，开幕式就要开始了!首先，举行了升旗仪式。鲜艳的五星红旗在旗杆上缓缓上升，飘扬在天空中。在“啪啪啪”的响声中，校长上了旗台，致开幕词，校长说：“运动员一定会不负众望，取得好成绩!”没错，运动员都是各班的精英，一定会成功。

接着，四年二班的一位同学的家长对篮球队很是信任，捐赠了一批队服。两名学生代表和郑老师收下队服，很多感谢的话也蹦了出来。学校还排了运动员代表黄睿琪同学和裁判员代表郑逢兴老师宣誓，使运动会显得更严肃，更庄重。

结束了正式的环节，也要放松一下。许老师组织大家进行了广播操展示，好活动筋骨。最后，陈副书记手持发令枪，“砰”的一声，开幕式结束了，可是运动会才刚刚开始。

今天我们四年级终于开了一次运动会。

第一项接力赛是我的优点，赵老师给我们参加接力赛得人发了一根接力棒老师把哨一吹，我们像飞奔的小马儿，奔驰了起来，李佳骑跑到了任智铎的旁边，李佳骑没有给任智铎接力棒，任智铎一下子抓着接力棒跑了起来到了最后才拿到了一个到了一个倒数第一，我回到自己的位置上对里李佳骑说"要不是你多跑几步我们就会得第一名"。李佳骑说"明明是任智铎没拿到接力棒好不好，我看见明明是李佳骑没有给到接力棒，不过我也看见任智铎没有拿到接力棒。

第二个项目是障碍赛，我一年级到三年级从来没有输过障碍赛，所以我把障碍赛报上了。

第一个打头的人是我，我看到了一个铁圈和三个障碍物。我一到三年级从来都没有遇到过这样的障碍物。我对我后面的人说：“谁和我换一下位置。我没见过这样的障碍物，”说着我和盛尚誉换了一下位置，然后我看见三班的人演示了一下，我们又换了回来……这次我们吸取前面的教训拿了个第三名，虽然是第三名，但这是通过我们集体的努力得来的，我很开心。夹球跳这个项目我为班级拿了第一名，真是功夫不负有心人啊。

这次的运动会我们从集体中获取快乐，我知道了只有团结，劲往一处使，就会获得成功，乐得其所!

十一月的阳光，十一月的朝霞，一个灿烂明媚的十一月迎来了东涌中学的第十五届的校运会。这一天，欢歌笑语，彩旗飘飘。我内心的喜悦无法用语言来表达。就算千万个美丽的词汇也无法描述，来吧，昔日的努力要在今天得到考验!

首先，举行的是运动会的开幕式，既隆重又庄严。先是学长们举着国旗环绕操场一圈，这是很严肃的仪式，所有人都全神贯注地看着。接着是各班班级的出场仪式。最精彩的是初一五班的武术表演，每个动作都铿锵有力，表现出雄伟的气势，连主席台上的领导们也为他们鼓掌。我们九班也不赖，虽然没有十分华丽的装饰，有的只是激动，只想把口号喊得大声点、再大声点，让所有人知道，咱们九班是最强的!

开幕仪式结束后，同学们有的去参加比赛，有的去为选手们呐喊助威，有的去当志愿者，剩下的就在大本营里“休养生息”了。

说起比赛，九班里也有体育健将。每一次训练，他都稳居第一。在他比赛前，同学们都说，他不用比赛了，直接让领导颁他一个奖就行了。“砰”的一声枪响，健儿们就像离弦的箭一样冲了出去。刚开始时，我们都认为吴锐成一定拿下冠军。后来才发觉，其他选手也不赖。他们争先恐后，你追我赶各不相让。我的心都提到嗓子眼去了，手里捏出了一把汗，快点啊!再快点啊!他还是和健儿们并驾齐驱。快到终点了，啦啦队再也抑制不了情绪，手舞足蹈，声嘶力竭地为吴锐成呐喊助威。该冲刺了，他使尽全身力气，奋力拼搏，第一个冲出终点，拿下冠军，我们都为他欢呼，高歌!在颁奖时，他拿着金牌，笑呵呵的，眼睛眯成一条缝。

在女子200米决赛中，我们班的吴拿了季军。虽说是第三名，但从预赛一直冲到决赛也不容易。有的同学在预赛中就被淘汰下来了，他们都很气馁。“有成功就会有失败，重要的是志在参与。失败又怎么样，俗语说：失败乃是成功之母。”听了我这“大师级”人物的一番话，他们都充满了信心。

是啊，成功的背后是付出，没有付出又怎会有成功呢?金牌是健儿们用一滴滴的汗水、一丝丝的努力换回来的。校运会结束后，还有崭新的明天和美好的未来等着我们信心百倍地去面对!

「铃!铃!」一听到闹钟声我就赶快起床，准备去学校，天际才刚泛起鱼肚白，许多人还在梦周公，学生早已经到学校，准备在一年一度的运动会上大展身手。

学校人山人海，一到教室，就把椅子搬下楼排放在休息区，接着到操场后方的草地蹲着，准备进场。太鼓「鼓震天下」，为今天运动会揭开序幕，「咚!咚!咚!」鼓声响彻云霄，传遍校园的每一个角落，也带来第一个高潮。在太鼓表演之后，紧接着是各年级的大会舞，学生们青春洋溢，动感十足。

我们的团体竞赛是用木棍夹球前进，跳过橡皮筋，结果大家状况百出，真是惊险、刺激!接着我们回休息区稍微休息后，就去跑八十公尺竞赛，「砰!」枪声一响，学生就像从栅栏飞奔而出的赛马，往前冲刺，一想一意只想拿到金牌。终于到了我们这组，因为上星期五我在体育课跌倒，膝盖韧带拉伤，只跑两步就很痛，只好用走的到终点，真是太悲惨了!

中午吃完饭后，接着是最刺激的大队接力，我们班跑得很快，遥遥领先其他班级，最后勇夺第一名!休息区人声鼎沸，哨声、音乐声、加油声、热闹无比，大伙儿的心情都雀跃不已，因为师长的拔河比赛就要上场了!参赛队伍分为语文组、数学组、教职员组、家长组四队，每队的实力不相上下，每个人使出九牛二虎之力，争得你死我活。老师同学们还有家长还拔到脸都扭曲变形了，真的好佩服他们的运动家精神!

运动会圆满的闭幕了，大家带着努力的成果回家，我很喜欢运动会，因为运动会可以让爸爸、妈妈看到我们最好的一面，尤其赢得比赛的时候，心里感觉又开心又神气，所以我开始期待明年的运动会了!

一场突来的大雨，洗刷了夏日下午的闷热。雷声不断响着，声音大得惊人。随即可听到手衣服的声音，母亲呼喊孩子的声音，被雷声吓哭的孩子的声音，以及风声雨声，周围一片嘈杂，在这种环境中，自己的脚步也快了起来。

而现在。幽深的机警盘旋在每一个角落，当所有惊天动地的场景小时后，留下的总是宁静的深思。只有隐约的几声滴水声和人扫雨的声音，像和谐而缓慢的调子时远时近地低吟。恢复了的平静，在雨后带来的凉爽中更天家了愉快了的气氛，感觉清澈透明，甚至可以看到时间徜徉在空中。

但云还没有消去，它们只是化淡了，遍布天空中。夕阳没有找到空隙，只好通过云多透出淡淡的光，如悠长的老墙上写着的憔悴。但所有一切还是在光的施舍下显得有活力。那早开的灯，也只能隐没与翠绿的丛树中。

我打开窗户，看到了那株矮小的文竹。文者，翩翩有度也。它的枝叶看似很脆弱的样子，那扎根在土里的主干却格外坚挺，使它能稳住，任风吹起枝叶，凛凛大气显于其中。雨中它也能挺住，只是枝叶上有了点点水珠。高贵地挂在上面，很闪亮，也很迷人。但我仍须把水珠抖掉，它们挂在文竹的枝叶上，使枝叶被压得抬不起头。而文竹，需要在风中摇摆，而不是被水珠牵拌，那种低头不是一种谦卑，而是一种更加高傲与不自由。

我吸入了雨后的新空气，吸入这份宁静，天空有些鸟儿飞过，拉开夜的帐幕……