关于磨练的材料作文通用20篇

有人说，自古英雄多磨练;有人说，生有苦难，活着即炼狱;还有人说，不如意事常八九。是啊，人生的道路是坎坷、崎岖的，不可能一帆风顺。没有暴风雨，又哪来的彩虹?正如平原不出骏马，陡崖间方见骐骥。

勾践大家应该都认识吧!亡国之恨，断送江山，他没有就此放弃。这个落魄的君主，在吴王夫差的皮鞭下读懂了苦难的含义，构建着建国的蓝图，终于，越国灭吴不再是遥不可及的神话。“苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”。因为有了磨练，我们才能走向成功。

美国的总统林肯，两次经商两次失败，三次竞选三次失败，但他没有只沉浸于消极悲观的情绪中，而是不屈不挠，不懈努力。终于，他改写了美国的历史，当上了总统，是林肯这个名字在美国家喻户晓。磨练成就辉煌。

你们还记得爱迪生吧，他小的时候就喜欢发明一些小东西了，但他也吃了不少苦，甚至还被人打聋了耳朵。他勇敢的面对各种困难，把他们当成了上帝对他们的磨练罢了。是磨练让爱迪生成为了伟大的发明家。

前人的经验告诉我们，人生需要南，，磨练让我们走向成功之路，不能因为小小的磨练而痛哭流涕。一个人只在顺境中成长，经不起大风大浪，只是在消磨生命罢了，最后在痛苦中逝去。

孟子说：“生于忧患，死于安乐”，磨练是一把双刃刀，我们要积极乐观的去面对，不要回避，也无法回避，人生需要磨练。磨练不是洪水猛兽，它可以使你成功。

人生在世，免不了有许多坷坷绊绊，那些在成长路上牵绊我们的困难。其实，这都是一种磨练。

磨练你的人品、人格;磨练你的毅力、智力;磨练你的心态、心智。只有先磨练，才会发光。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，难道不是吗?它们难道不是通过磨练，通过考验，才有今日的辉煌，今日的成功吗?它们能做得到，你、我，一样能。不要埋怨世界对你不公平，他只是在磨练你，在考验你。他这不是对你不好，而是对你太好了，让你有机会去锻炼自己，让你真正地去认识自己。难道之前成功人士的种种迹象没有表明，在磨练顺利通过之后，不是成功吗?“阳光总在风雨后，成功总在磨练后”，这不失为一句哲理性的话，不失为成功人士的口头禅，不失为助人前进的动力，不失为把人类送向成功彼岸的航船，不失为照亮人走向成功的明灯。

“不经历风雨，怎能见彩虹”。请你始终相信，有磨练，才有真正的美丽，有磨练，才有真正的成功。我很开心，很幸运，老天给了我一个磨练自己的机会，让我时时刻刻坚信：我很棒，我并不差。我很感谢老天，他让我在痛苦、屈辱的，磨练下学会了自信、坚强、自信……以前，我总为自己抱不平，为自己感到委屈，可现在，我为自己感到高兴，是老天给我这个机会，我不会让他失望。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动力忍性，增益其所不能……”。我把这句千古传颂的话定为我的座右铭，看到它，我就充满了活力。

这是一句有着神奇魔力的话，它让我时刻振奋精神;它让我时刻充满活力;它让我时刻相信自己，它让我时刻为自己的理想而奋斗!有磨练，才有真正的美丽，因为在磨练通过之后便是成功;有磨练，才有真正的美丽，因为在磨练顺利通过之后，你会明白许多道理;有磨练，才有真正的美丽，因为在磨练通过之后，你会看见光明。

无论何时何地，请你相信，有磨练，才有真正的美丽。你既然选择了这条路，就应该坚持不懈地走下去，直至看到成功的曙光。

成长是需要通过各种磨练的！

小草如果因为没有树的伟岸而感到痛苦，那我们就无法见到辽阔的草原。

贝壳如果因为心中的一粒沙而感到悲伤，那它永远孕育不出珍珠。

流水如果因为前方的残崖而感到迷茫，那我们永远不能目睹飞流直下的壮观。

孩子如果因为自己的成长没有家长的保护而感到恐惧，那我们永远不会看见成功的你。

成长，如果因为有了挫折而痛苦而悲伤而退缩，那么人生将不会出现成功、幸福和希望。磨练是成长之路上必经的坎坷。一个人如果从来没经历过磨练，那他永远也不会学会自己去克服困难，去决定他下一步该踏上的旅程。张海迪如果没有经受磨练和挫折，那她永远也不会成就她伟大的事业。马克思如果没有经历曾经的贫困，那他永远不会成为革命的领头人。

磨练是痛苦背后的曙光。如果你认为磨练是你的绊脚石，卡住了你成长的道路，凝固了你的激情和信仰，那么你错了！在磨练中，蕴含了巨大的财富，你潜心挖掘，那么它送给你的便是成功的密钥，引领你打开挡在你面前的每一扇大门。如果你弃之于不顾，那么它汇报你的将是一望无际的黑暗。

我们不能让成长的路途布满阴霾，但是磨练则是必须经历的，因为它是你通向光明的唯一途径。每个生物都在不断磨练中成长。就像荆棘鸟正寻找道路，它不断的给荆棘鸟狂风、暴雨、海浪阻挡。而荆棘鸟并没有为此而恐惧，在穿过乌云之后，令它欣喜的是在阳光的照耀在熠熠生活照的荆棘刺！它成功了！而令它成功的，则是那狂风，暴雨，海浪。可在成功后又有几人能回首能发现磨练是那么的不可或缺呢？

不少人叹息自己财富微薄，磨练便是财富。我们需要磨练，需要它带给我们无尽的财富。因为磨练让我们不断成长不断进步。或许，我们曾经跌倒过，但是我们还是坚强的站了起来！我们成功的经历了成长给我们带来的磨练。但是，为什么有那么些人在失败上停滞不前？因为他们害怕而不敢接受磨练，而这正是我们最大的弱点。

成长之中，我们都需要经历磨练。因为磨练带给我们的不是痛苦，不是悲伤，不是迷茫而是人生的财富和成长绽放的光彩。

也许，有人会说，成功是什么？成功之花到底是为谁开？成功的喜悦则是每个人所向往的。所追求的！但往往，却有很多人失去了信心，失去了勇气！结局却以失败告终！这样的人生算不算是一种失败人生！也许总是在失败后的我们，却没有原先的信念。因为都已经灰心意冷。那又何必用心了？但是我们的人生已经不会像之前了！但是却还会有奇迹所发生的！难道要让人生路下慢慢地遗憾吗？那将会是满满的遗憾！将会是永远的记在脑海之中！希望我们的坚持换来更多的成熟！

坚持

坚持，也许在这人生中，少了许多的韧性吧！因为每个人都是自私的。每个人都不会为自己为付出的太多。因为我们没有了坚持之心。只要稍稍有一点苦，我们都会逃掉。就像个做错事情的小孩子一般！也许，唯有坚持了，我们才会得到的更多吧！也许在唯有坚持了，我们的人生才会变得更加丰富多彩吧！坚持了就会有所谓的成果。坚持了就会与相应的回报！也许只有付出了，我们才会有更大的收获吧！坚持是真，收获也是真！希望我们同样会与坚持之心，让我们能够更好地生活！

磨炼

磨炼，也许磨炼往往是会有的。磨炼也总是会经历的。磨难并不是随时都会有的。随着年纪的增长，我们也将会有更大的阅历！但是磨炼却消失了许多！现在的大好时光，就应该好好把握，也许有了今天，便会没有了明天！一切看待，让心归零！相信，只有磨炼了，我们才将会变得更好！才会变得更加优秀！为了自己，更为了命运！希望我们将会越来越优秀！磨练后的我们，将会更加的辉煌！愿时间在变，我们一切安好！

成功往往总是那么的不易，希望我们能够坚持。能够磨炼！也许只有这样，我们才会更加的优秀吧！要有一颗感恩的心，有一颗坚持的心。不求最好。只求努力了就好！相信，成功会离我们越来越近，相信一切安好！

搜集材料有多种途径：或到图书馆查阅资料，或搞实地调查、采访，或上网搜寻所需材料。不管采用哪种途径，都要注意材料的准确性。必须核实查阅报刊书籍所得到的资料、例证;核实观察、实验、调查、考查所得到的事实数据;核实网上查询到的各种资料。做到去伪存真，以免材料出现差错而影响论文的科学性。还要注意材料的新鲜性，尽力搜集自己所能发现的同研究题目有关的第一手材料。掌握材料要力求全面，要根据题目所确定的研究对象和范围，搜集尽可能多的材料。保证材料有充足的选择余地，才能写出高水平的论文。

每个人的一生总会经历各种各样的坎坷，以至于许久过去了，我们还不忍心把它抛弃也正是这些苦难和坎坷才构成我们人生中一幅幅美丽而精彩的画面，成为我们静下来回味自己人生的一段弥足珍贵的财富，也正是因为这些我们才不断的强大、不断的振作!人生意识高的人，无论怎么说总是会把苦难看作人生的成长，或者是心灵的蜕变。

我喜欢经历困境和苦难，因为只有它才能勾画出我的人生，只有它的经历才成为我给后辈教育的筹码，因为在每一个困难背后都隐藏着它必然的含义，任何的生命，没有经历苦难他必然是苍白无力的，是不可能健康成长的。平静的湖面必定历练不出精悍的水手。每天看见的变化，那必然不是最为真实的变化。

人生就像一杯茶，只有你静下心来，独处的时候，慢慢的品才能真正感受到茶的文化和香甜，人生的每一个经历都需要我们仔细的回味，认真的思考才能感受到它的弥足珍贵，不要去抱怨世道的不公，不要去埋怨自己的出生卑微，因为很多人没有经历你所承受的痛苦，那些人必定成为温室的花朵，经不起风雨的洗礼。

其实，谁都喜欢一帆风顺的人生，可是在我觉得这种人生似乎太过于平淡，没有滋味，生活当中的平淡，婚姻以后的平淡是需要我们沧海桑田之后，慢慢的寻觅，直到发现最为适合的位置，最值得自己栖息的地方，最愿意聆听自己心声的人。那才是一种平淡，并不是所有人都懂得平淡的真正内涵，只有经历过苦难的人，才能真正读懂平淡的韵味。

生活其实是一门艺术，在这门艺术课程里面包含了所有很珍贵的人生的财富，懂得艺术的人他们很珍惜这个，到了万年之后回头想想自己的人生觉得值得，不枉来世上走一遭，他们懂得人的一生无外乎生与死。人生应该有所追求，但是他们懂得哪些可求哪些不可求。

苦难是一种磨练，善于利用苦难的人，他会把它当成一种弥足珍贵的财富，他从中可以领略很多，实质上生活本质上就是一种道，每一个人有着独特的道。

拓展，就是把材料中与论点相关的部分扩展开来，使叙述的内容与所要论证的观点紧密联系起来;或者将蕴涵在材料中并不显露的地方加以挖掘、扩充，使材料能成为论证论点的有力论据。同时叙述材料时，突出或增补一些与论点相同或相近的词语。

如瓦特之例，不仅扣住论点，而且剪取故事中与论点“勤于思考，善于分析”相吻合的这一侧面，突出这一面。如多处强调瓦特“感到惊异”、“想问个究竟”、“追问”、“深思”、“思索着”、“分析着”、“试验着”，这些扩展语句是不可少的。少了这样的语句，再好的例子也不能很好地为论点服务。

在很遥远的时候，征服了欧亚大陆的亚历山大大帝视察了希腊的另一座城市，遇到正躺在地上晒太阳的哲学家第欧根尼，便问他：“我能替你做些什么?”得到的回答是：“不要挡住我的阳光!”;两千多年前，罗马军队攻进了希腊的一座城市，他们发现一个老人正蹲在沙地上专心研究一个图形，他就是古代著名的物理学家阿基米德。当罗马军人的剑朝他劈来时，他只说了一句话：“不要踩坏我的圆!”;法国思想家帕斯卡尔也有一句名言：“人是一枝有思想的芦苇。”

阅读上面这些话，你产生了哪些感想?受到了怎样的启发?请写一篇不少于800字作文。要求：角度自选，立意自定，文体不限，不得宿构，不得脱离材料的中心和含意的范围。

【范文】灵魂的归宿

也许，一切都是这样安排过的。

我们虽然能伴随在命运的身边，也不能操之左右。

或许，我们只是一个附属品，任人摆弄，然后像一朵无谓的白云在天空中荡来荡去，被天风戏弄玩耍，然后飘向不知所往的地方……

为什么?一切的一切，难道属于我们的仅有的这些而已吗?

所谓的看破红尘，是不是就是指看破这些东西呢!

无谓的看破一切，是不是……

身边的所有，曾经都笼罩在冷清的烟雾下，高处不胜寒啊!难道世间温暖不会回来?

我们都不是天使，没有那宽大的翅膀左右自己的未来，但不习惯世俗摆布，追求个性有时又离不开环境的限制，我们毕竟不是生活在真空里，因此，良好的环境，宁静的心态，多一些精神上的思考和思想的飞翔，是我所渴望的精神境界。

精神家园在哪里?我要寻找她!

天命固可不为，但谁人的种种举动，将意味着左右我们的未来呢?

谁人也不是上帝，难道会有虔诚的双手托附着世间的一切吗?如果没有，请我们低调，不要全然的高姿态去奢望所有，直至尽头的那边。

人毕竟有属于自己的天空，这种充满纯洁的天空下，是不可被人践踏的，是不可以用伪装的外表来侵占的……那么，就用真心真情来占领这座天空吧!

现在被自己精神束缚下的自由是多么希望被自己释放，被自己解脱，尽管放弃了世间的一切，超凡脱俗的学会了舍弃，我们将拥有一片宁静和清纯。

有的时候，悲观的人希望纵身一跃，用悲凉取代世界的肮脏。

有的时候，乐观的人希望世界美好，让欢笑替代心中的泪水。

当风微微吹来，一双虔诚的双手正在向你伸去，在身后慢慢地推进，那种婆娑的目光抚慰着你面颊的那一刻，你我都脱俗超凡。

这个曾经肮脏的致人崩溃，神经中断，大脑迸裂的世界，在一双有力大手的掌控下，乾坤扭转，云开日朗，清明纯净。

一切随风飘去，带走了一种腐臭的味道;一切迎面飘来，将悲凉幻化成温馨。

眺望着，期盼着，一个宁静的天空出现在头顶：

风吹过，雨落过，太阳出来云开雾散，天亮了。

释然后，为摆脱自我约束的精神枷锁而欣幸，我感觉我越来越接近了精神的天空。

【作文点评】亮点一：此文的内容符合材料的中心。围绕自己心路历程展开，完成了心理活动的全过程。亮点二：表达对灵魂生活珍爱，把灵魂生活看得更高贵，更全美，达到自我完善的精神境界。

材料作文：赵人卖马作文评讲

【材料】

一个赵国人牵了一匹马到集市上去卖，卖了三天，无人问津。他找到伯乐，要伯乐围着他的马转三圈，然后离开。离开时要三次回头看马。如果伯乐这样做，他付给伯乐一天的工钱。伯乐照着赵国人的话做了，马很快卖掉了，而且马价提高了十倍。

根据上述材料，自选角度，自拟题目，联系实际，写一篇800字左右的作文。

【构思角度方向】

1、从商人的角度看；2、从顾客的角度看；3、从伯乐的角度看；4、从马的角度看（略）

1.从商人的角度看

他能够打破“好酒不怕巷子深”的传统观念，善于利用广告来推销自己的商品，当然可确立“经商需要讲究策略”等观点。

更可抨击“利用名人炒作”“不择手段害人谋利”等观点。

思路设计一：

销售产品，不仅要注意产品质量，还应该研究顾客心理，搞好产品包装和广告宣传。赵国人能开动脑筋，分析市场，并找到相应的措施，提高了经济效益。这种经营之道，对现在仍然具有指导意义。就这一点，可以联系实际写一篇议论文，分析现在许多地方能依托资源优势，利用名人效应这一无形资源来拉动经济的增长。

可以列举孔府家酒、咸亨酒店、小燕子系列产品、以及价值1008．9亿元的袁隆平品牌等实例来加以佐证。

2.从顾客的角度看

他们未免过于迷信权威了，凡是名人喜欢的东西，便趋之若鹜，由此可确立观点：“尊重权威，但不迷信；不盲从权威。

思路设计二：

现在有一部分人对名家可谓是顶礼膜拜，趋之若鹜，名家干什么，便“一窝蜂”似的去追逐，尤其是前几年的“追星族”，对歌星、影星、球星崇拜得五体投地。针对这些现象可以写一篇议论文：

先阐明观点：不要盲目崇拜名人

再列举生活中此类现象，如一部平庸之作请名人作序，便身价倍增；一件平常产品经名人“炒作”，便成为抢手贷；一位普通演员经导演“包装”，便炙手可热。

对这种心理还应该深入剖析。

最后，可以从反面加以论述，比如伽利略敢于向权威挑战，通过比萨斜塔的试验，推翻了亚里斯多德的学说。

3.从伯乐的角度看

“马卖了三天，而始终无人问津”，若不是相马专家伯乐为它做了一番广告，它也许永远得不到众人的青睐，更谈不上身价倍增了，可见“名人效应”。

事先尚没有弄清那匹马是不是“货真价实”的骏马，只为“一天的工钱”，便欣然应允为马作广告，且完全听从商人的摆布，“围着他的马转三圈，离开时要三次回头看马”，作为受人推崇的相马专家，这番举动不是太轻率了吗？

由此可确立：

伯乐“莫要见利而负名”；

名人勿“为劣质产品作广告”的错误；

名人勿“道德失守”。

思路设计三：

围绕“名人”这个话题，编写一个故事。如，自从《阿Q正传》搬上荧屏后，阿Q成了一个大红大紫的人物，他开记者招待会，给人签名，为商家做广告，并频频在媒体露面，出尽风头，通过故事来曲折讽喻现实生活，写名人的堕落，为人不齿。也写名人下海淘金，违法乱纪等。

【材料作文写作要求】

点明寓意：普通材料——人生寓意

①商人：善于推销自己

②伯乐：莫要见利忘义

③顾客：尊重权威，不盲从；要明辨真相

【佳作展示】

别让偶像成为神

上位的“偶像”多半都有一个借神明上身的“屠龙宝刀”来谋求号令天下的过程。

陈胜、吴广揭竿而起时以鱼腹藏书言明“天意”；水浒里的造反派同样搞“替天行道”；太平天国时期，洪秀全让杨秀清口吐白沫，就在口中白沫飞溅之时，这位“米斯特杨”立即（开头两段：历史上多有借助神明聚众造反的故事，文章以此开篇，很有吸引力，也为后文的驳论树立了靶子。）

然而对于群众而言，（这道理确实“简单粗暴”。）

伏尔泰说：“如果上帝不存在，就应该把它造出来。”的确，女娲造人的故事应该反过来说——是我们，制造出了神！昔日王冕佛寺夜读，作为一个重重迷信阴雨笼罩下的古人，面对着诸多面目可怖的土偶仍可以诵书达旦、恬然不觉，而今日的我们，空有一个受过现代文明洗礼的头脑，却比古人更加迷信，在一个又一个偶像面前迷失自我，兴致勃勃地将其供上神坛顶礼膜拜。还真是应了鲁迅笔下九斤老太的喟叹：“真是一代不如一代！”（对比论证：今昔对比，指出人造神的荒谬。）

我们拒绝这样的“人造神”！已经有太多的“殉道者”用鲜血向我们证明，宗教化的偶像崇拜往往走向极端。诚如勒庞在《乌合之众》中所言：“群众永远需要宗教与偶像”，即使没有圣坛与雕像，我们依然乐此不疲地将偶像奉为神明：一个活的“神”，其言行自然更具合法性，也更具煽动性。法国作家德·库朗热曾将罗马帝国维系的根本一针见血地道出：“神就是皇帝本人！”偶像成了神，敬仰也变成信仰。当这种狂热达到了极致，人们就失去了一切理性思考的能力，陷入一种集体的疯狂。当了十五年神的拿破仑，他得到的崇拜比任何一尊神都多，也比任何一尊神都更容易置人死地。希特勒之流，不过是疯狂迷幻清醒后落回人间的“诸神”，不过是一只“替罪狼”，真正的凶手，恰恰是这位偶像座下无数狂热的信徒。他们在白日宣判死亡，夜晚却沉浸于肖邦和莫扎特中，做着“位列仙班”的春秋大梦。（事实论证：宗教化的偶像崇拜往往走向极端。）

这就是我们为什么需要理性的思考与价值判断。“人造神”的现象愈演愈烈，但跪不跪、喊不喊“万岁”的权力却是掌握在我们的手中。集结了中国国民性的阿Q，一看到官老爷就“膝关节立刻自然而然的宽松，便跪了下去了”，而在神化的偶像面前，理性却给了我们底气挺直腰杆、决不妥协！十八世纪，我们抛弃自己的理性，如柏杨先生调侃的“得了僵尸癖”般一门心思把死了几千年的孔孟又挖出来，甚至还创造了八股以便歌功颂德，前赴后继地将自己的思想锁入牢笼并高呼万岁；同一时期，康德等一大批西方思想家，却凭借自己的思考以不可阻挡之势挣脱出偶像权威的桎梏，极力追求理性，“用理性之光驱散黑暗”，掀起了浩浩荡荡的启蒙运动。理性引领西方人向现代文明迈进，我们却在“酱缸”中越陷越深。（对

比论证：中外对比，强调我们需要理性的思考与价值判断。）

与其求签拜佛祈求指引，不如冷静下来倾听自己内心的声音。

我们可以有偶像，但绝不要有一个“人造神”！（重申论点，掷地有声。）

【尾批】

这篇议论文简直就是一篇破除迷信、砸碎偶像的战斗檄文。其主要亮点有二：

一、观点鲜明，破立结合。作者列举了许多奉偶像为神明的论据，揭露了造神运动之荒谬，然后水到渠成地亮出了正确观点：用理性之光驱散黑暗，拒绝人造神。旗帜鲜明，激情澎湃；思想深刻，振聋发聩！

二、引经据典，才气纵横。作者引用了大量文化名人的名言，如伏尔泰、鲁迅、勒庞??也列举了大量的典故，如陈胜、吴广起义，王冕佛寺夜读，又如对拿破仑、希特勒的崇拜??引经据典，观点令人信服。语言优美，好词

如“非人类”“传真机”“替罪狼”??好句如“他们在白日宣判死亡，夜晚却沉浸于肖邦和莫扎特中，做着“位列仙班”的春秋大梦”“与其抱着金制的偶像饥饿而死，不如砸碎它去换取面包”??妙词佳句迭出不穷，文采斐然，才气纵横！

[关于马的小学作文

在XX，有这么个家庭：虽是普通的三口之家，却都是大学生，而且有四张文凭和四个学位。他们家共持有一张律师证、一张注册税务师证、一张金融从业证和一张保险从业证，持有两张会计师证和两张注册会计师证，持有三张会计从业证，总以一技之长济世。其中，丈夫张美法还获得2012年XX省终身教育先进个人表彰。他们的家，是一个书的世界，无声地传递着书香;他们的家，是XX人竞先传诵的“最美家庭”，这个家就是我县财政局副主任科员黄XX的家庭。

1. 耕读传家。作为家庭第一代大学生，在“学好数理化走遍天下也不怕”的时代洪流中，夫妻双方却是文科生，丈夫选择了法律这一前沿学科，妻子选择了财经这一冷门专业。但是，基于只要是有益的知识，都将有益于社会的基本认知，夫妻双双成为专业学科的佼佼者：丈夫通过律师资格考试，妻子通过注册会计师资格考试。对知识的尊重也就成为这个家庭的基因，女儿毕业于中央民族大学法学与英语双学位专业，总以一技之长济世。

2.学而不倦。由于所学专业处于一个大变革的时代，中国的法律体系经历了一个创立的过程，而中国的会计制度也同样经历了一个整合、提升的苦难，在这一被动的压力下，夫妻双双以学为乐，并作为这一变革的经历者，成为各自专业的专家。妻子长期在财政局工作，是预算会计的行家，在政府工作法治化的背景下，主动向丈夫学法律，在政府预算和政府采购的依法行政上学有专长。丈夫长期在政府法制工作，是政府公职律师，在建设服务型政府的过程中，把“懂法律懂经济”作为一项技能。1997年取得XX广播电视大学财务会计专业的文凭，成为本科生读专科文凭的“XX第一人”，还在1999年通过注册会计师资格考试，2001年通过注册税务师资格考试，并获2012年XX省终身教育先进个人表彰，是XX的一个“学霸”。 作为法学背景的女儿，在金融系统工作后，则很快取得金融从业资格和会计从业资格，实现华丽转身。

3.好为人师。在XX电大工作站，妻子站在讲台，丈夫是台下的学生，成为学校的美谈。在妻子主管会计继续教育时，丈夫成为不二的老师人选。自1992年起，丈夫身兼XX电大工作站会计科和法律科的老师，成为全县家喻户晓的兼职老师。在泳池中，女儿的标准蛙泳成为他人模仿的对象;在龙津江上，丈夫的自由泳是一道天然的风景。

4.学海无涯。她们的家，是一个书的世界，无声地传递着书香;她们的家，有慕名前来学太极拳的孩子，掤 捋挤按相传的是传统国术;她们的家，墨香沁人，滋润华屋里的每个人。杂学博闻，兼收并蓄，不以成家成名为目标，但愿学成方法论，能欣赏，拓思路，也是人生一大乐趣。学生前来时，客厅则成为答辩的课堂;同事相聚时，茶香相伴政策的研讨。乐学成为这一家庭的标志，也是XX人竞先传诵的“最美家庭”。

“人生不如意事常十之八九”，在生活中人人都会经历困惑、困难和失败，每个人都要在磨练中成长。

“叮当，叮当……”伴随着下课铃声，数学测试也落下帷幕。安静的教室里传出压抑已久的叫声：“耶！考试结束了。”接着，我直奔“数学讨论组”，讨论试题答案，结果才发现自己的答案错误百出，我灰溜溜的退回到自己的座位，心中就像打倒了五味瓶，说不出到底是什么滋味，后悔之前心存侥幸，没有精心准备，可是现在后悔晚矣，此刻有种心神不定的感觉！

刚放学，爸爸(我数学老师)把试卷带回家批改。由于爸爸对我的成绩特别关注，所以先抽改了我的试卷。这时我正在书房里独立做作业，由于不知道自己的成绩，心里的这块大石头压得我六神无主，无法安心做作业，却又不敢到爸爸的身边看看分数，只好默默祈祷我能取得好成绩，不知过了多久，试卷批改结束了。我看不见爸爸的表情，但听见爸爸的一声声叹息，我想：“完蛋了，一定没考得好成绩，怎么办？怎么办？”没过多久，爸爸就让我停下手中的作业，过来看看自己试卷，我终于看见了我不敢相信的分数——119分，顿时我的心凉了半截。毫无疑问，我失败了。

爸爸没有批评我，让我自己好好分析试题出错的原因，这时我才意识到自己的不足，是简单的计算题出错和不等式的理解失误。心想：还是粗心的毛病，下次改就是了。爸爸好像看出我的心事，提醒到：不要简单的认为是粗心，这可是反映你知识的缺失和思维的紊乱，不能存在一丝侥幸的心理。是呀！我的懒惰造成知识点的遗漏，浮躁的心理导致一知半解，我缺乏钻研精神，自然会失败。没有勤奋务实的学习态度，也必然不会享受成功的喜悦。

在这次失败中，我找到了自己的不足，在父母的指导下我制定了新的学习计划，我相信吃一堑长一智，只要坚持，一定会成功。失败是成功之母，行动比心动更重要。

我经历着磨练，在磨练中成长！作文

成长，需要挫折

人的一生没有一马平川，一帆风顺。“直挂云帆济洗海”固然令人神往。但是没有挫折的人生是不完整的，不经历风吹雨打的花朵，美艳有余，坚韧不足;不经历挫折的人生，顺畅有余，精彩不足。

如果一个人经历过挫折，被大风大浪拍击，起码这个人学会了坚强。成长，又何尝不是?

有一群年轻人喜欢到平静的小河边钓鱼，他们认为鱼儿总是喜欢在风平浪静的地方游玩，与此同时，有一位渔夫却总是在河最上端水流湍急的地方钓鱼。一个年轻人不解，问渔夫这儿会钓到鱼吗?渔夫笑着倒出鱼筐，只见活活蹦出的大鱼。渔夫解释道：“平静的河边只能居住小鱼，大鱼则不行了，它们需要的氧气较多，这些大风大浪或水流湍急的地方才是它们的“给氧器”，所以这儿大鱼多。”

大风大浪，水流湍急是大鱼的“给氧器”，那困难挫折何尝不是我们的“给氧器”呢?只有挫折才能造就巨人。

然而，遭受挫折后并不等于一蹶不振，勇敢的人应该把挫折当作一笔可观的财富。

《周易》是周文王坐牢时写的;《春秋》是空子仕途失意后作的;屈原流放时写了传世之作的《离骚》;韩非子囚于秦国时写了《说难孤愤》;司马迁遭受宫刑后写了《史记》。

这些伟作不正是在挫折当中造就的吗?挫折不正是逼人成功的动力吗?

成长，需要挫折，锻炼意志，磨练毅力;体验屈辱，使人能屈能伸，体验痛苦，使人能永记教训能笑谈人生。

挫折过后，你可以回头想想战胜困难的经历，那会是难忘的记忆;也可以笑谈人生，发出感慨。

后记：

没有挫折的成长经历就如一杯白开水，平淡无味;有挫折的成长经历就如一杯苦瓜汁，苦尽甜来。

一只西瓜，只有经过阳光的暴晒才能变得香甜;一个人，只有勇于接受磨砺，才能在人生路上稳健坦然，不被风雨击败。

上帝对所有人都是公平的。毒辣的阳光、暴风雪雨总会不期而至，意志不坚的人，往往会被烈日吓跑，被暴风雪击倒，永远成不了大器;而意志坚定的人咬牙迈过荆棘，挺过困难，最终能获得成功。

经受磨砺，用一种无畏的姿态来迎接烈日。“中国达人秀”冠军得主刘伟，小小年纪就失去了双臂。但这并不能阻止他拥抱阳光。他将失去双臂的痛苦化为动力，将人生的苦难转换为上帝的馈赠。一次次的打击，他从没有退缩，没有双臂还可以游泳，游泳不成，还可以玩音乐。他向世人证明只用双脚也可以灵活地弹奏，弹出自己的美妙人生。

经受磨砺，用一种执着的信念来迎接烈日。季羡林致力于国学研究，他精通十二国语言，对一种即将失传的文字达到无人能及的熟悉。冷僻枯燥的文字没有阻挡住他钻研的脚步，孤独凄凉的大漠没有使他望而却步，冷嘲热讽没有动摇他追寻的心灵，“一介布衣言有物，行有格，贫贱不移，宠辱不惊。”季羡林凭着对国学的热爱，经受住了各种磨砺，成就一代国学大师。

经受磨砺，用一种英雄的气概来迎接烈日。“亚洲飞人”刘翔因脚伤无缘北京奥运会，又是因脚伤折戟伦敦奥运会。有人说他作秀，有人质疑他的能力，但在全世界的舆论轰炸下他没有垮掉，只是淡淡地笑着，比了个“ v ”字的手势，继续自己的征程。这种失败的英雄更令人敬佩，内心需要多大的坚强才能承受这种磨砺呀。

人的一生就像西瓜在田地里的成长，不要躲避烈日的暴晒，不要抱怨成功路上荆棘挡道，不要害怕人生路上灰霾遮天，不要畏惧前方道路电闪雷鸣，勇敢地接受它们吧，跨过上帝赏赐的“苦难”，我们就会迎来甜美的人生。那么，去勇敢地投入到烈日的暴晒中吧，理想就在不远的彼岸等着你。

磨练，使一个人变得乐观；磨练，使一个人变得坚强；磨练，使一个人变得成功！只有磨练过的人，才能真正去享受生活。成长，需要磨练！

一颗小小的种子，磨练后竟能开出果实；一只幼小的蚕，磨练后竟能变成蝴蝶；一朵孤独的白云，磨练后竟能遮住整片天空！所以，我们需要磨练！

“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所作为。”应该真正取得成功的人，他的背后隐藏着多少挫折？他又经历过多少磨练？我们所看到的，只是表面的成功，我们何尝想过他的成功有多么来之不易？由此可见，只有在逆境中不断地磨练的人，才会有所成就！

当然，并非所有磨练过的人都会成功，但是，假如你不去磨练，那么你将永远不可能会成功！

海伦凯勒从小失明，但她从未放弃：她依然相信生活，依然不断地磨练，克服了许多挫折，最终考上了哈佛大学，成为了美国的著名作家。她天生就具备有缺陷，但却取得了比没有缺陷的人更大的成就。这是为什么呢？是因为她坚持不懈地磨练！

其实，类似她这样坚持不懈地磨练，最终取得成功的还有很多：贝多芬二十六岁时开始耳聋，晚年全聋，只能通过谈话册与人交谈，但由于他对音乐的热爱，他一直没有放弃，一直坚持去克服逆境，结果他成为了赫赫有名的音乐家；居里夫人经过长期的实验，日夜不停的工作，身体已经垮了，但她还是不顾一切坚持搞实验，最后和她的丈夫发现了镭，成为了伟大的科学家……

我们需要磨练！而磨练，不是三分钟热度，而是长期去磨练、坚持不懈去磨练、静下心来去磨练，你会发现，磨练是带你走向成功的“引路人”！

生活需要磨练，成长更需要磨练！从现在起，让我们去磨练，让我们变得更乐观，更坚强，更成功！让我们记住：成长，需要磨练！

[成长需要磨练_作文

我叫Xx，现年38岁，现任人武部长、副镇长，按照党委、政府年初的分工，协助镇长分管交通、政法、安全、负责人武工作，驻Xx村，一年来，围绕分管的工作，在领导和同事们及各村干部的支持帮助下，取得了一定有成效。但由于本人水平、经验、能力所限，工作中仍然存在着诸多不足和问题，在今天民主生活会上，对自身工作方面进行深刻剖析，按照党委关于召开领导班子成员民主生活会自我剖析的要求，现向各位领导作以汇报，恳请批评指正 ：

一、自身存在的主要问题和不足

1、工作作风不够深入。作为分管安全、交通的领导，近一两年来在村通通达的项目的实施上，规划的好，落实的差，没有深入群众当中进行翔实的调查研究，群众发动不充分，参与意识淡化，对办公益性事业认意不够，监督不到位，感性用事太浓，就如何解决人民群众的实际问题思考不到位，不够成熟，如在抓安全工作时，只有社会效益而没有经济效益时，不被人理解，有时候难免存在有情绪化的倾向。在工作中的精神状态还不能很好的适应形势的要求。在工作中弱化了斗志，总显得力不从心，如严河村土地调整问题，自己没有想法设法找准症结、尽快解决。拖延手段效果不明显，一些矛盾纠纷不能及时作好化解，导致其工作进展滞后，工作安于现状，工作不够积极主动，不求有功，但求无过，还需要进一步增强事业心和责任感。

2、主观能动性发挥较差。在工作中，表现出做事依靠主要领导安排，而没有主动参与抓落实，对待困难和问题缩手缩脚，依靠村级干部完成较多，自己动手完成事务较少，有畏难情绪，领导安排什么干什么，点面结合不完整，看问题分析解问题不全面，被动工作，应付工作。能干事，肯干事，干成事的工作能力缺乏，工作满足于现状，流于形式，有得过切过的想法，分管和主抓的工作缺乏积极参与的态度，没有尽自己最大的努力去刻苦工作，工作上无起色、缺乏魄力，热情不高无斗志，工作状况想象太完美，结果反差较大，事与愿违，存在多一事不如少一事的想法，原地踏步走，维持现状，没有解决问题是的决心和办法。

3、请示汇工作欠主动。虽然也做了大量的工作，自己愿意独立完成一些事项，问题也得到圆满解决，事情也办的顺利，自己能办的事自己办，处理结果未上报，工作的开展落实情况领导不知晓，上情下达，下情上报脱节，导致工作开展被动局面。

4、工作能力有待提高。日常工作中，坚持学习还不够自觉主动，学习的自觉性、主动性不强，忙于工作，不愿挤出时间学习不够，对上级的方针、政策存在着一般性的了解，尽管自己主观上很想努力，但由于平时缺乏学习，理论功底不实，对负责的分管工作忙于应付，主次不明，分管难以落实到第一现场，只停留在口头上，落实在行动中少，对灾后恢复性建设和民生工程欠主动，工作缺乏一抓到底的韧劲，在解决工作难题方面，态度不够积极，在发挥参谋助手作用方面，出谋划策不够多，缺乏深层次的思考和努力，工作效率不高，工作能力与与工作要求存在着一定的差距。

二、存在问题的原因

1、学习缺乏系统、全面。主观学习的意识不浓，能动性不强，总认为学习是务虚的，离自己的工作生活有差距，学不学一个样，理论知识的学习上也只满足于看看党报党刊、听听时事新闻，读读书本，偏重于时事了解，而对于马列主义、毛泽东思想、邓小平理论的学习不够，致使理论基础薄弱。由于忽视了对党的路线、方针、政策的学习和掌握，对于自己所学的东西，也没有认真去深入消化吸收，也就不能很好地做到把自己所学贯彻到实践中去，落实到行动上来，加之学习的主动性不够，对于学习制度坚持不够，不能持之以恒地学习，对所列的学习计划、学习时间、学习内容坚持不够，缺乏毅力，加之，理论联系实际的学风不浓，运用理论知识深入农村指导工作不够。这些原因导致自己在生活、工作收效不大。

2、群众观念不强。虽然自己一直生在农村，长在农村，也深知群众的疾苦之艰难。但对现行政策下部分群众的无理取闹、不通法理认识有偏差，由于自己身处乡镇，直接与基层群众接触的机会多，与他们之间的交流较多，看到群众的反映多，听到群众的呼声多，遇事有得过切过的想法、担心矛盾激化。难于逗硬执行，所以只求平安，但求无过。工作工作上保持常态，没有做到想群众之所想，急群众之所急，办群众之所需，解群众之所难。

3、思维局限，认识落后。错误认为工作只要过得去就行，不求冒尖，但求稳而不乱，奉命行事，奉行多一事不如少一事的原则。工作按部就班，认为只要遵规蹈矩办事，工作不出错，不给组织添乱子，也就问心无愧。工作中没有给自己树立高标杆，缺乏为民办实事的激情与撞劲，争优创先思想不够强烈。

三、今后努力方向

一是加强学习。以共产党员的标准严格要求和约束自己，认真学习党的十七大和省、市、县有关会议精神，勤于学习、善于学习、注重学以致用，用发展的观点认识和解决发展中存在的问题，不断提高思维层次和认知水平，增强综合执行能力，用较强的综合执行能力切实把工作干到底，将工作抓到实处。

二是进一步转变工作作风。在抓工作落实上下功夫，注重工作细节，谨慎工作方法，扎扎实实地做好分管的工作，当好参谋助手，积极主动配合，多出主意，多纳措施，多深入群众，多和群众联系，树立一盘棋的观念，在工作中自觉地服从、服务于杨坝经济发展大局，自觉地把自己的工作同全局联系起来，认真做好本职工作。

三是强化宗旨意识在基层服务上下功夫，为村组干部、老百姓提供优质服务。继续落实好“富民惠民，改善民生”的各项工作。作为乡镇领导干部，要进一步强化服务意识，牢固树立为基层服务、为人民群众服务的思想，坚决克服对服务对象态度冷漠的现象，树立公道正派、服务热情的良好形象。

四是勤奋努力工作，在争创一流业绩上下功夫。进一步树立正确的人生观和价值观，增强事业心和责任感，努力学习科学知识，努力提高工作水平，自觉地服从、服务于大局，自觉地把自己的工作同大局联系起来，始终以饱满的热情、最佳的精神状态投入到本职工作中去，充分发挥领导干部先锋模范作用。

五是增强纪律观念。在培养良好作风上下功夫，严格执行“推进惩治和预防腐败体系建立，执行党风廉政建设责任制以及遵守领导干部从政的规定”，进一步强化廉洁自律意识，提高拒腐防变能力，努力培养严谨、细致的工作作风，自觉遵守党的纪律，做廉洁自律的模范。

以上问题找得可能不全不准，思想剖析也可能不深不透，真诚地希望各级领导、组织和同志们认真给予批评和帮助，我决心从现在做起，努力改正自己的缺点和不足，力争做一名真正合格的基础领导。

以上剖析，如有不足之处请领导和同事们批评指正。

进入初中，就意味着必须接受军训的磨练。对于我们这些一直生活在父母的羽翼下的人而言，无疑是一种挑战。在这看似漫长的军训期间，我们要以原来互不相识的同学相互认识，并且要齐心协力，团结一致。

在烈日照耀下的空气弥漫着灼热的气息，大家心里都在企盼人能一阵微风吹过。长时间的军姿站力使我的肩、腿都变得又酸又痛，实在让我苦不堪言。豆大的汗珠湿透了衣裳，布满了额头。操场像蒸笼般，是热浪向脚扑来。身上仿佛有万千小虫在爬一般，但看到周围的人纹丝不动的坚持着，我又岂能轻言放弃。于是咬紧牙关忍受天气的炙热和身体的酸痛的考验。时间过得极慢，十几分钟的军姿训练却变得遥遥无期。似乎过了许久教官才下令放松。我喜悦，因为我坚持住了，没有退缩。我从中学到了只有坚持，才会成功。

站军姿，给了你炎黄子孙无穷的毅力，也给了你龙的传人不屈脊梁的身体;练转身，体现了天之娇子敏捷而又活跃的思维。“不积滴水，无以成江海”。只有每个人都付出努力，才能成为一个高质量的团体。训练的这每个动作，让我学会了团结、合作的重要意义，今后无论在哪个岗位上，他都使我受益匪浅。初中的第一堂课---军训，今天，结束了。!回想起那紧张训练的日子，我感概万千，真是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”啊!

在紧张的军训期间，我们还收听了许多讲座——它教会了我如何做一名遵纪守法的中学生;教会了我要遵守治安法则;教会了我要如何与同学相处;教会了我高效率的学习方法……

总之，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于承受各种磨炼的考验和接受所有心灵的洗礼，因为只有这样，我们才有魄力，有勇气去乘风破浪，迎接新一期学习生涯的挑战!

生活告诉我，生命的历程不可能风平浪静。 生活告诉我，勤能补拙。生活告诉我，只有从小就有远大目标的人，才能实现梦想。 世人皆知的一名儿童文学作家安徒生从小就很贫穷，爸爸很早就就死了。少年的他很早背着行囊闯天下去了。他想当演员演戏剧，但别人认为他是丑小鸭，不接受他。

他发表的第一篇文章受到了许多批评家的讽刺。凭着自己顽强的意志，他终于走出了人生的低谷，并得到了世人的认可。 伟大的物理学家爱因斯坦，小时候并不是天才，甚至被认为是“笨蛋”。但爱因斯坦却因此更加勤奋学习，花出比别人多出十倍的功夫，经过不懈地努力，爱因斯坦终于实现了自己的科学之梦。 以前，有一个少年，在12岁那年，他在纸上写了这样一句话：我要奋力拼搏，成为世界冠军、奥运冠军。为了证明他坚定的决心，他在自己的球拍上刻下了两个字——冠军。

他刻苦，努力，别人付出多少汗水，他就要付出双倍的汗水。七年过去了，这位19岁的少年终于成了一名了不起的乒乓球男子单打世界冠军。他就是孔令辉。“有志者事竟成”这句话在他身上得到了充分的验证 看着这几句话和事例，我不由得想到了生活中的我…… 这个星期，语文、数学和英语都考过了，分数也报了。数学从未得过低于90分的我，居然得了86分。英语也从未得过低于90分的我，也只得了80几分。相比较而言，语文比数学和英语好。虽然语文成绩还好，但许多不该错的地方错了。如：选词填空中，再接再厉变成了再接再“励”，励精图治变成了“厉”精图治…… 每当考试失利时，我只知道伤心和后悔，只想去买一瓶后悔药吃。其实，世界上怎么会有后悔药呢?此时的我该做的是寻找错误根源，并将其改正，从此更加努力的去学习。想一想，有谁的生活是一帆风顺的呢?只要如此，才能够弥补这次的遗憾，为下次的成功作准备。 “与其诅咒黑暗，不如点燃蜡烛。”这是美国第32任总统富兰克林·德拉诺·罗斯福的妻子安娜·埃莉诺·罗斯说过的话。

幸福和机遇都是自己创造的，没有什么是偶然的。别指望你的人生一帆风顺，生命需要磨练。生活告诉我，要用勤奋弥补缺憾，用汗水浇开成功的花朵。

在茂密的大森林里，住着许许多多的动物，它们相处得很和谐，从来不会无缘无故地侵犯他人。小羊乐乐就是这片森林里的。从小，它就被各种亲情和温暖包围着，爷爷。奶奶。公公。外婆对它关怀得无微不至。爸爸。妈妈对它的要求很低：只要好好学习，将来做森林里的羊博士就行了。和小羊同龄的小狼星星，与小羊是十分要好的朋友，它们经常在一块儿，一起上学，一起回家。

冬天，森林里下起了白皑皑的大雪，小羊穿上了温暖的羊绒衣，而小狼却把衣服全脱了，只穿一件背心和一条短裤，在寒风中跑步。小羊和小狼一起上学时，小狼总是搓着手，一路小跑到学校。为此，小羊经常迷惑不解。有一次，它问小狼：“你为什么要小跑到学校呢?”小狼被冻僵了的脸上露出了一丝笑容：“要是我不跑的话，我会冷得受不住的。”

每天清晨，当第一阳光射入森林时，小狼就得起来跑不，因为它要是起不来的话，它就会被爸爸妈妈嘶咬。而这时，小羊正舒舒服服地躺在床上做白日梦呢!

时间在流逝，一年，两年……狼和羊都长大了。羊身材十分富态，吃得腰滚独圆的。狼，则十分的精瘦，却有一身强健的筋骨和大块的肌肉。它们仍然是好朋友，每天仍在一起上学。

有一天，森林通讯员百灵鸟为森林里的动物们传播了一条消息：有一群狮子出现在离森林不远的地方，狮王要带领狮群侵犯大森林。听到这个消息，大家十分慌张，因为自己从小生长在亲情的包围下，而现在，自己的亲人全都死了，都不知道怎么办才好。只有狼十分镇定，它决定与狮王决一死战。可狼两手难敌四手，森林里又没有几个人可以打赢狮子。

这时，大家做出了一个大胆的决定，让狼带领大家远离森林，躲避狮群的追杀。就这样，狼带领大家翻过了一座又一座山，走了很长的路。狼一面要给大家找食物，一面又要防范狮群的袭击，可仍然十分活跃。而羊呢，已经累得倒下了，羊看着狼，说：“狼兄弟，你把我推下深渊把，我实在走不动了。”正在这时，飞沙走石，原来是狮群追上来了!狮子张开血盆大口，开始了一场血腥的大屠杀。过后，山野上布满了大大小小的尸体。羊和其他的动物都死去了。为什么?因为它们没有反抗的能力，而这时，顶峰上响起了狼的哀嚎，它在说：“为什么?为什么我的朋友们从小都不接受磨练?为什么它们都没有坚强的意志……。”( 文章

再坚固的盾也会有被刺破的一天：在老的水手也招架不住自然的力量：再聪明的诸葛也有失败的时候。世界上没有常胜将军，要在磨练中成长，相信自己，每个人都是上帝的宠儿。

——题记

考砸了的我辗转反侧，无心再去努力，感觉太阳是灰的，天空是灰的，就连美丽的花儿也是灰的。黑漆漆的不知是日是夜。我怎么也不明白，为什么我付出了那么多心血，却还是出不了成绩啊!上帝是自私的，他只会眷恋某些人吧。

父亲看到了我的试卷，竟然没有打我，只是拍了拍我的肩膀，笑了笑，说：“明天你和我去爬山吧!你会懂得这一切的。”什么?爬山!跌落到谷底的我怎么也不会想到父亲还有闲情逸致带我去爬山。我几次三番请求父亲不要去了，父命难为，第二天我还是踏上了爬山的旅途。

站在山脚下，父亲问我：“天空是什么颜色的?”“灰色的!”我抱怨的说了一句，皱起眉头，眼睛一直看地。“我们开始吧!”父亲拉着我的手，带着我走进山间小路里，爬山旅程正式开始。

山路荆棘丛生，前方带钩的树枝会把衣服划出一道道口子，那“刺啦”的声音让人听了不寒而栗。大小不一的岩石硌得脚生疼，一不小心脚就会陷入石缝中，很久才拔出来。一条条小溪像大山里编制的网穿梭在山林之中，鞋浸上水，湿漉漉的，脚心又痒又疼。更可怕的是不知名的昆虫，我得不停的左顾右盼，有可能一只虫子就钻进我的衣服里……

又渴……又乏……背包里的水几乎被我全喝光了，汗水像胶一样把我的皮肤和衣服粘在一块。我实在承受不住了，那感觉又像是回到了考试时，我害怕极了。我双手扶在两膝上，对父亲说：“爸……爸我实在走不动了。”父亲转过身来，也气喘吁吁的说：“在坚持一会，很快就要到山顶了。”我注意到了，爬山能手父亲的脸上被树枝划开了一道小小的口子。我心里顿时有所触动，有所感悟。以前父亲可都是身经百战的啊。

果不其然，只剩下最后一点路程了。父亲挽起袖子，露出两只健壮的手臂，这是大山赋予他的，这是磨练赋予他的。一双布满老茧的手像钉子一样紧紧抓住岩石，他灵活的运动着躯干。一下……两下……他终于爬上山顶了，一股硕大的力也把我拉了上去。

我们在山顶上休息了一会，接着他带我站了起来。用双臂紧紧地搂着我，说：“看，景色多美啊!不是吗?这不是你正想要的东西吗?”我指了指爸爸的脸，担心地说：“爸爸，你脸划伤了。”他用手摸了一下脸，又笑了。“在磨练中成长，没有常胜将军啊!”他接着让我仔细看了看双臂，几乎每处地方都有伤疤，有的地方用线缝过，又添了几处新的伤痕。“我年轻时也跟你一样遇到困难觉得不公，之后在磨练中成长才感到世界是那样美好，做个雄鹰自由翱翔吧!”

我点了点头，张开双臂试着为自己插上一双隐形的翅膀。那蓝蓝的天空包容着一切，我相信在磨练中成长，每个人都是上帝的宠儿!

新华社北京电 中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》到2030年具体实现以下目标：

——人民健康水平持续提升。人民身体素质明显增强，2030年人均预期寿命达到79.0岁，人均健康预期寿命显著提高。

——主要健康危险因素得到有效控制。全民健康素养大幅提高，健康生活方式得到全面普及，有利于健康的生产生活环境基本形成，食品药品安全得到有效保障，消除一批重大疾病危害。

——健康服务能力大幅提升。优质高效的整合型医疗卫生服务体系和完善的全民健身公共服务体系全面建立，健康保障体系进一步完善，健康科技创新整体实力位居世界前列，健康服务质量和水平明显提高。

——健康产业规模显著扩大。建立起体系完整、结构优化的健康产业体系，形成一批具有较强创新能力和国际竞争力的大型企业，成为国民经济支柱性产业。

——促进健康的制度体系更加完善。有利于健康的政策法律法规体系进一步健全，健康领域治理体系和治理能力基本实现现代化。

14. 每份申报材料必须由5个构件组成：

a. 项目申报书标准范本的各部分为书面材料，包括拯救和振兴行动计划；

b. 用以评估该项目所需的文件，特别是地图、带有底片的照片或幻灯片、录音带或音像带，其它有助于阐述候选项目的材料。该文件应伴有一份授权书，同意以推广为目的而对所有这些资料进行传播；以及一份围绕主题的参考著作介绍和一份按学术界惯例列出的完整图书索引。

c. 专业质量的录像带（数码Betacam带，Betacam SP带或DDV），长度不超过10分钟，反映申报项目最有意义的方面。在评委审议项目时，为之放映（参见《指南》第19条）；

d. 一份书面文件，一盘录像或录音带、或其它任何无可辩驳的证据，证明该群体或拥有人同意申报书所述内容；

e. 一份预备清单，列出其它5个文化表现形式或文化空间的名字，该成员国在未来10年中可能就其做出申报，以期列入“人类口头和非物质遗产代表作”；

f. 如为多国联合申报项目，还应有文件证明：

i. 证明参与项目申报的各成员国同意申报书所述内容；

ii.证明参与项目申报的诸成员国承诺并实施申报书标准范本第5部分中所述行动计划。

15. 各成员国必须确保项目申报书的内容符合联合国教科文组织组织法序言的理念，特别是要符合联合国于1948年通过的《世界人权宣言》，以及1989年通过的《保护民间创作建议案》。