心理障碍作文【热门20篇】

今天，天气就像我们的心情一样充满阳光，照耀得整个学校都是暖洋洋的。下午3点30分学校要举行有趣的心理游戏活动，我们都急不可待的期待着。

时间一到，我们班就飞快地排着着整齐的队伍来到了大操场。就发现有许多的游戏项目等着我们，如：同舟共济，闪电反应，长龙竞赛，信任背摔，同坐共起，最佳拍档，巧翻帆布。我和同学首先玩了巧翻帆布，老师给我们讲了游戏规则：有7个同学站在一块绿色的小布上，把这块布翻过来，还特别提醒每人的脚都不能踩在地板上。游戏开始了，我们7个同学团结合作，快速的把每一个角都翻了过来，但大家的动作不统一，所以布显得皱巴巴的。布好像变得越来越小，我们站在布上的同学越来越拥挤，我还差点踩在地上，幸好旁边的的同学拉我了一把，否则我们就要输了!经过我们大家的努力，终于把布翻过来了，还没来得及高兴，就发现旁边那一组的同学早以完成了，但还是拿了个第二名，得到了一张上面写着我们都能行的小纸条，我非常高兴。下面还玩了很多有趣的游戏，其中，我最喜欢的还是“瞎子”和“瘸子”的游戏，何雯跟我一队，她是“瞎子”，我是“瘸子”。我叫何雯左一步，右一步。背呀背，终于到了终点，我看到何雯累得满头大汗。

这么多有意义的游戏让我明白了我们同学之间要扬长避短，齐心协力，团结互助，共同进步的道理。

考试令人忧烦不堪，考试令人紧张冒汗，考试更令人心情如热锅上的蚂蚁般的情绪暴躁。

学校的例行公事“段考”又近，想要获的好成绩的同学，无不是表现出不同于异类的乖张，坐在位置上好好看书，否则就是回家后冲进房，不吃不喝、挑灯夜战，而我就不是这样，是会珍惜光阴、不浪费青春、临时抱佛脚型。

光阴如梭般的过去了，到了考试前一天，我才开始后悔，早知当初好好利用时间，就不会那么急了，到了最后，我连一科都没看完，就与周公对棋去了。

这一天终于到了，我看到老师抱着一叠白色张状物体，从第一排开始发下，显场气氛诡异，大家都屏息着气看那东西发落，当我看到考卷时，脑筋一片空白，感觉就像是电脑程序出现一大堆乱码一样，现场十分安静，连一丝头发掉下的声音都听得见，我的手心发抖直冒汗，手上的笔握不住，看看左邻右舍，一个是充满自信的表情，另一个则是下笔有如神，看到如此景象，我的心是更紧张了，看看自己的手錶，不上三分钟，只好随便填个几题就草草交卷了。

下午时刻，老师改好考卷，准备发回时，我的好眼力闪到了我的名字，分数格竟然是一个零，我的天！这下死定了，晚餐就准备吃道喷火香辣的竹笋炒肉丝了。

考试时的心情五味杂陈，有的轻松，有的充满奋斗精神，有的则像受到下油锅般的摧残，所以在考试时要准备好功课，带着信心，才能不受心情影响。

[考试时的心理变化作文

“爱”是当今社会人类共同呼吁的主题，它的意思是倡导我们做人要有爱心，对他人要关心和真诚。可是，真正做到这些的又有谁呢?

当今社会，人们注重的只是金钱与名利，而那些“爱”对他们来说何足挂齿呢?早已被置之度外。这样的人可谓是密如繁星，数不胜数。仔细想想，这似乎又是“人之常情”。

有些人甚至认为当今社会的人类虽然文化在飞速提高，但却远不及原始社会的的人类。虽然他们的知识水平远远不及当今社会的人类，甚至不及现在人类的九牛一毛或者可以说更少。但是他们却拥有着当今人类最缺少的东西——爱。

想想看，如果人类只有知识和金钱而没有感情，那还怎能称之为“人”呢?只能说他们是没有感情的机器罢了，仅此而已。这是多么可怕啊!

人类进步的越快，“爱”就越来越少。这并不是无稽之谈，而是社会大众的心声。原始社会的人类如果看到他们的同伴有危险，他们会奋不顾身地去帮助遇难者。但当今社会的人类呢?就拿“小悦悦事件”来说，7分钟内18名路人路过但都视而不见，漠然而去，最后一名拾荒阿姨上前施以援手。试想想看，小悦悦还只是一个两岁大的孩子啊!就连一个孩子他们都不愿去救，更谈何去帮助别人了。怎么能说他们有“感情”呢?这是多么具有象征意义的事件啊。从这件事中就足以看出他们人性的“冷漠”。其实，我们伸出援助之手并不难，只是缺伐那种心而已。他们的恻隐之心已经被他们所谓的名利所禁锢了。

我们共同生活在同一蓝天下，呼吸着同一片空气，为什么就不能推开那扇被名利和金钱所禁锢的那扇“爱之门”呢?推开那扇们其实很简单，只要我们看淡名利与金钱，学会爱别人、关心别人，“爱”会与我们同行。

（1）词语：

举棋不定忐忑不安心急如焚七上八下六神无主心神不定

分析：这些都是描写人物心理最常用的一些成语，这些成语表现力较强而被广泛使用。

活用：适用于描写各类人的心理描写，在运用时要在比较中选择最恰当的词语，才能将心理的体验和感受准确地描绘出来。

（2）句子：

以前我总以为，青山青，绿水长，我的母亲，永远是母亲，永远有着饱满的爱，供我们吮吸。而事实上，不是这样的，母亲犹如一棵老了的树，在不知不觉中，它掉叶了，变得光秃秃的，连轻如羽毛的阳光，它也扛不住了。（丁立梅《爱到无力》）

分析：这是作家写回乡后看到母亲爱有余而力不足、行动不便后的心理描写。“我”原以为母亲的爱是无穷无尽的，可以一直沐浴在母亲的爱河里。然而岁月不饶人，母亲再也无力付出太多，因为她老了，累了。表现了作者的感伤和无奈。

活用：仿照此句进行心理描写，饱含真情用比喻表达心里的切身感受。

[人物描写的优秀作文素材

1、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

2、魄散魂飞：形容非常恐惧害怕。

3、血海深仇：血海：形容杀人流血很多。形容仇恨极大、极深。多指人被杀而引起的仇恨。

4、手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。

5、物伤其类：指见到同类死亡，联想到自己将来的下场而感到悲伤。比喻见到情况与自己相似的人的遭遇而伤感。

6、目瞪口呆：目瞪：睁大眼睛直视;口呆：嘴里说不出话来。形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

7、瞠乎其后：瞠：瞪着眼看;其：代词，他。在别人后面干瞪眼赶不上。形容远远落在后面。

8、怒形于色：形：显露;色：脸色。内心的愤怒在脸上显露出来。

9、悲喜交集：交：共。悲伤和喜悦的心情交织在一起。

10、怒不可遏：遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。

11、沾沾自喜：形容自以为不错而得意的样子。

12、弹冠相庆：弹冠：掸去帽子上的灰尘，准备做官。指官场中一人当了官或升了官，同伙就互相庆贺将有官可做。

13、暴跳如雷：暴：暴烈，急躁。急怒叫跳，象打雷一样猛烈。形容又急又怒，大发脾气的样子。

14、扣人心弦：扣：敲打。形容事物激动人心。

15、投畀豺虎：畀：给与。原指那种好搬弄是非的人，要把他扔出去喂豺狼虎豹。形容人民群众对坏人的愤恨。

16、吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

17、悲愤填膺：膺：胸。悲痛和愤怒充满胸中。

18、心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

19、没齿不忘：没齿：终身。一辈子也忘不了。

20、扬眉吐气：扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

21、毛骨悚然：形容极度惊慌与恐惧。

22、石破天惊：原形容箜篌的声音，忽而高亢，忽而低沉，出人意外，有能以形容的奇境。后多比喻文章议论新奇惊人。

23、终天之恨：终天：终身。到死的时候都清除不了的悔恨或不称心的事情。

24、杯弓蛇影：将映在酒杯里的弓影误认为蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。

25、做贼心虚：虚：怕。指做了坏事怕人知道，心里老是不安。

26、如获至宝：至：极，最。好像得到极珍贵的宝物。形容对所得到的东西非常珍视喜爱。

27、缠绵悱恻：悱恻：悲苦的样子。旧时形容内心痛苦难以排解。也指文章感情婉转凄凉。

28、重足而立：叠足而立，不敢迈步。形容恐惧。

29、悲天悯人：悲天：哀叹时世;悯人：怜惜众人。指哀叹时世的艰难，怜惜人们的痛苦。

30、见猎心喜：猎：打猎。看到打猎心里就高举。比喻看见别人在做的事正是自己过去所喜好的，不由得心动，也想试一试。

31、畏缩不前：畏惧退缩，不敢前进。

32、视为畏途：畏途：可怕的道路。看成可怕的、危险的道路。也比喻看成困难的、可怕的事情。

33、动人心弦：把心比作琴，拨动了心中的琴弦。形容事物激动人心。

34、抱恨终天：恨：悔恨;终天：终身。旧指因父母去世而一辈子感到悲痛。现指因做错某事而后悔一辈子。

35、洋洋得意：形容得意时神气十足的姿态。

36、深仇大恨：深而大的仇恨。

37、怒发冲冠：指愤怒得头发直竖，顶着帽子。形容极端愤怒。

38、草木皆兵：把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。

39、心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

40、不共戴天：戴：加在头上或用头顶着。不愿和仇敌在一个天底下并存。形容仇恨极深。

41、掩鼻而过：捂着鼻子走过去。形容对腥臭肮脏的东西的嫌恶。

42、呆若木鸡：呆：傻，发愣的样子。呆得象木头鸡一样。形容因恐惧或惊异而发愣的样子。

43、称心如意：形容心满意足，事情的发展完全符合心意。

44、慷慨激昂：慷慨：情绪激动;激昂：振奋昂扬。精神振奋，情绪激昂，充满正气。

45、噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

46、兔死狐悲：兔子死了，狐狸感到悲伤。比喻因同类的死亡而感到悲伤。

47、七窍生烟：七窍：口和两眼、两耳、两鼻孔。气愤得好像耳目口鼻都要冒出火来。形容气愤到极点。

48、自鸣得意：鸣：表示，以为。自以为了不起，表示很得意。

49、自我陶醉：陶醉：沉醉于某种事物或境界里，以求得内心的安慰。指盲目地自我欣赏。

50、义愤填膺：义愤：对违反正义的事情所产生的愤怒;膺：胸。发于正义的愤懑充满胸中。

51、令人发指：发指：头发竖起来，形容极为愤怒。使人头发都竖起来了。形容使人极度愤怒。

52、望而生畏：畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。

53、咬牙切齿：切齿：咬紧牙齿，表示痛恨。形容极端仇视或痛恨。也形容把某种情绪或感觉竭力抑制住。

54、怒火中烧：中;心中。怒火在心中燃烧。形容心中怀着极大的愤怒。

55、流连忘返：留恋不舍，忘记返回。

56、大发雷霆：霆：极响的雷，比喻震怒。比喻大发脾气，大声斥责。

57、感激涕零：涕：眼泪;零：落。因感激而流泪。形容极度感激。

58、面面相觑：觑：看。你看我，我看你，不知道如何是好。形容人们因惊惧或无可奈何而互相望着，都不说话。

59、面红耳赤：脸笔耳朵都红了。形容因激动或羞惭而脸色发红。

60、如愿以偿：偿：实现、满足。按所希望的那样得到满足。指愿望实现。

美滋滋的，字典上的解释是心里相当开心 但是现实生活中，这是一个怎样的形容词呢?到底是什么感觉呢?在什么情况下会产生呢?

只记得很小的时候，爸爸妈妈的一句夸奖便会让我的尾巴翘上了天;别人见我拿着奖状时对我的一句赞叹，便可以即时欣赏我骄傲地傻笑;取得好成绩时老师的一句表扬便让我接下来的很长时间内都沉浸在自己的小世界里……

不过，这只是很小的时候的事，与现在，无关。现在的我慢慢地忘记了这种味道是怎样的感觉了，或者，也可以说我已经慢慢地盲目了 但我却依然期待着有那么一天，可以一睹他们当年的风采……我一直以为随着年龄的增长，我在也不可能品尝它的美好了，直到那一次，那件事细小如沙漠中最容易忽略的沙砾，却在我心中留下最闪亮的光芒，成为我记忆长河中不可缺少的一部分。

众所周知，每个女孩都有一个公主梦，渴望着在只属于自己的舞台上，尽情地展现属于自己的光芒，接受着别人最真挚的喝彩，而在我心中妈妈永远无法满足我这个看似简单的要求……日复一日，年复一年，当别人的妈妈和自己的子女放肆地在商场里挑选心仪的物品时，我只能对着商场的方向默默地咽着口水，当别的女孩高高兴兴的穿着新鞋来回走动时，我的脚上永远套着那双被妈妈洗得发白的帆布鞋，当别的女孩在高档的酒店里品尝着可口的美食时，我只能在家吃着妈妈亲手做的刀削面，我曾经为此苦恼、心疼…….直到那一次，学校要举办一次大型的演讲比赛，很幸运，我被选中了，但也很不幸，我早已没有上台时适合的衣服。为了这个，我和妈妈闹翻了，随着我的一声怒吼“难道你希望我穿着旧校服被台下的观众嘲笑吗?!”我和妈妈的对决就此结束，随之而来的，是我用力的摔门声....在我上台前的那几天，我和妈妈的关系更是势同水火，直到妈妈妥协“走吧，去商场。”和妈妈无奈的声音不同的是我兴高采烈的呼声“太好了，耶!”

经过千挑万选，我们终于选中了一件价格还行，性价比还比较高的衣服，随着一声“310吧，再便宜不卖了”，我看见了妈妈那原本应该年轻却已经有了手纹的双手，想起了妈妈鬓角新添的白发，也同时瞧见了老板娘向等着大鱼上钩的志得意满的眼神.......就在妈妈将百元大钞递出去的那一刻，我抢过了她手里的人民币，拉着妈妈大步迈出了商场....

演讲那天，大家都惊讶于我灿烂的笑容和出色的表现，他们都没有明白，为什么穿着旧校服的我，仍然自信得有一种让他们无法移开目光的魄力.......而此时，我的心中只有妈妈慈爱的目光，我明白，此时的妈妈，一定在殷切期盼着我的回归，也一定准备了我最爱吃的刀削面，它的味道虽然没有饭店里的那么美味，虽然家中没有那么多调味料，但是妈妈一定没有忘记放一样东西，那就是妈妈浓浓的爱意。此时的我，心中莫名泛起一丝甜蜜，我知道，我和妈妈人虽不在一起，但心，永远在一起。

下场了，和往常不同，我没有留下观看我原本期待许久的比赛，我直接奔回了家，如同一支离弦之箭。

回到家，我一眼看见了妈妈，她依旧在洗那双已经发白的帆布鞋，她那么用力，似乎要将她所有的爱倾注其中，心中的甜蜜越来越明显，我一下扑入妈妈的怀里........

美滋滋的感觉，不仅仅会出现在繁华的都市，花花世界的诱惑，更会出现在平淡却充满感动的家中，美滋滋，仅仅是三个字，但是其中的韵味却是永远都数不清，道不明的!

[美滋滋的心理小议作文

不过是忙了一个上午，却似乎像是工作了整整一天，并没有做什么负重的事情，偏偏感觉非常吃力，甚是疲惫。这大约就是假期惹的祸——潜意识里，假期生活就应该是悠闲地状态，稍有紧凑的节奏，就会觉得不是假期生活的正确打开方式。

人的心理状态，会在不知不觉中影响着人的生活状态，甚至潜移默化地影响着人生的走向，似乎有些玄学的感觉，但又实实在在就是这么一回事。午睡醒来，顺手去拿床头柜抽屉里的杂志，却怎么都找不到了。客厅里、书房里、甚至是洗手间，但凡想得到的地方，都翻寻无果。于是对自己说：“对于这种需要时莫名其妙藏起来的事物，只能选择无视，说不定哪会儿，一转眼发现它其实就在眼前。”觉得用这种方式给自己一个心理暗示，对目前无法解决的问题作了解释，某种程度上，是好事，至少，能够有效宽慰人心。

我觉得，生活中，能适当运用一些自我心理安慰的方式，让自己保持比较平和的心态，未必不是一件好事。就如今天中午寻找杂志的事情来说吧，如果我一直纠结于必须找到它才肯罢休，那么事情的最后也许会是：尽管我浪费了大量的时间寻找，最终也未能找到，却还要极力回想到底将它放在了哪里，如此一来，事情就陷入了死循环，一整天都在寻找与回忆中度过。相反，在将此事搁置下来后，心情变得很轻松，在忙于其他事情的间隙，头脑中猛然想起睡前顺手将它塞在了枕头下面。

看吧，遇事能够利用心理暗示进行有效的自我调节，通常会发生意想不到的收获。记住，不管遇到什么事，心态好就一切都好！

【题型示例】

阅读下面的材料，写一段150字左右的心理描写。（10分）

张晓萌骑单车上学，路上不小心碰倒了一位痴呆老人，张晓萌将老人送到医院就诊，却被医院和老人的家人误认为助人为乐的人，并送了一封表扬信到学校。班主任老师在班上当众表扬了张晓萌，同学们也热情鼓掌，面对此情此景，张晓萌该怎么办呢？要求：1、运用心理描写写出张晓萌此时的内心感受。

2、描写中必须运用比喻和烘托的手法。

答案示例：

面对大家的掌声，张晓萌觉得有些慌，心里就好像藏着一只小兔子，扑腾扑腾地直跳，教室里的空气仿佛异常闷热，张晓萌的额头冒出了汗。怎么办呢？对不对同学们说出真实情况？张晓萌虽然心里特别渴望同学们的这种掌声，但是，她知道，如果不说出真相，自己可能会被贴上不诚实的标签，承受的，将是内心深处道德的谴责！我可以不要表扬，不要虚名，但我绝对不能丢了诚信！这样想着，她站了起来，把真实情况告诉了大家。她感觉到大家似乎楞了一下，但片刻后，掌声更加热烈地想起，她从大家的眼神里看到了另一种敬佩。风吹过，是很细腻的和风，张晓萌感受到了内心深处的舒畅??解析：

1.心理描写：张晓萌从犹豫到坚决的心理变化2.比喻：“心里好像藏着一只小兔子??”

烘托：“空气”、“和风”等环境烘托

【解题攻略】

一．什么是心理描写？

心理描写是指在文章中，对人物在一定的环境中的心理状态、精神面貌和内心活动进行的描写。是作文中表现人物性格品质的一种方法。最常用的方式有内心独白、动作暗示、景物烘托、心里概述等。

二．心理描写方法

1．内心独白。一般使用第一人称。犹如电影中人物思考时的画外音，是倾吐衷肠、透露“心曲”的一个重要手段；

例如要描写一位同学的紧张心理就可以这样写：

我不停地在心里念叨：?阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉！都有怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！?

2．动作暗示。人的动作、行为总是受心理活动的支配，从行动中刻划人物的心理活动，揭示人物在特定环境下的内心世界，是心理描写的又一表现形式；

例如：她抱着头，倒在沙发里，缩做了一堆；她又跳起来，在房内团团的走；觉得喉间被叉住了那样的胀闷，她又发怒地扯开了衣服，感到胸口像有重物压着；她暴躁地用手指乱抓自己的头发，她的眼睛发热而且枯涩了，她完全失却了温柔静默的常态。

像一只落在陷阱里的猛兽，她努力要摆脱心上的扰乱的铁环。但是，用尽了全身和力量后，她只能僵卧在床上，狼狈地喘着气了，两行清泪从她的暂时变为滞晦的美目里慢慢地淌下来。

3．景物烘托。即绘景而显情。作品中出现的景物，往往是“人化的自然”，渗透了人物的特定心情。一个人在不同的心情时看相同的景物，会产生不同的感受，因为人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感，因此人的眼睛能根据自己的心情选择景物，并伴随着强烈的主观感受。在紧张的状态下，人会焦虑、烦躁等等，因而对声音、光线会产生与平时不同的感受。把这些经过眼睛选择过的在特定感受笼罩下的景物描写下来就能充分地表现人物的精神状态。如：

她想到这里，她的心就像浸在冷水里一样抖颤。四周静寂，白雾渐渐消失了。从朦胧的云影里稍稍露出一丝的月光，射在蒙着雾的湖面上。这阴黑的黄昏，却和她心中的沉思一般，但在云雾中还射出一丝光明，在她的心头上，只是闷沉沉的一片。

4．心理概述。又称心理剖析，是作者对人物内心活动的直接描述，一般使用第三人称。由于作者是以旁观者的身份对人物的内心世界进行剖析、评介，因此不但便于比较细腻地表现人物当时当地的思想活动，还可以有进展地概述人物在一段时间内的感情变化，内心斗争，在行文中比较灵活方便。例如：

?阿Q在形式上打败了，被人揪住黄辫子，在壁上碰了四五个响头，闲人这才心满意足的得胜的走了，阿Q站了一刻，心里想，‘我总算被儿子打了，现在的世界真不象样……’于是心满意足的得胜的走了。?——鲁迅《阿Q正传》

以上的心里描写虽然很简洁，但很好的揭示了人物的性格特征，将阿Q的精神胜利法活化了出来。

5.幻觉展现式。这种人物心理的描写，是通过对人物幻觉的展示，来刻画人物的心理，能揭示文章的主题。例如：

?她的一双小手几乎冻僵了。啊，哪怕一根小小的火柴，也会对她有好处的！她敢从成把的火柴里抽出一根，在墙上擦燃了，暖和暖和手吗？她抽出了一根火柴。哧！燃起来了，冒出火焰来了！她把小手拢在火焰上。多么温暖多么明亮的火焰啊，简直像一支小小的蜡烛。这是一道奇异的火光！女孩觉得自己好像坐在一个装着闪亮的铜脚铜捏手的大火炉前面。火炉里的火烧得旺旺的，暖烘烘的，她觉得多么舒服啊！但是——怎么回事呢？——她刚把脚伸出去，想把脚也暖和一下，火柴灭了，火炉不见了。她只拿着一根烧过了的火柴，坐在那儿。

她又擦了一根。火柴燃起来了，发出亮光来了。亮光落在墙上，那儿就变得像薄纱那么透明，她可以从那儿一直看到屋里：桌上铺着雪白的台布，摆着精致的盘碗，填满了苹果和葡萄干的烤鹅正冒着热气。更妙的是，这只鹅从盘子里跳下来，背上插着刀和叉，摇摇摆摆地在地板上走着，一直向这个可怜的小女孩走来——这时候，火柴又灭了，面前没有别的，

只有一堵又厚又冷的墙。?——安徒生《卖火柴的女孩》

以上的幻觉描写，很好的刻画出小女孩天真、单纯和对温饱渴求的心理。同时，又深刻的揭露了资本主义社会的不平和黑暗。

6.心理描写既可以直接描写，也可以用环境、神情、动作、语言等间接方法进行描写。事实上成功的心理描写，往往都是多种方法的合奏。如《开考之后》这个心理描写片段，除了内心的描写和独白外，还有环境式心理描写和动作式心理描写。

?教室里除了墙上的挂钟‘滴答、滴答’的走动声外，一点声响也没有。监考老师的目光从我们身上逐一扫过，那犀利的目光好像要穿透全身，直达心底。平时极为熟悉的教室，此时显得多么陌生。?这是环境式心理描写，从侧面反映了“我”当时极为紧张的心理状态。?拿笔的手也微微发抖。??我摘下眼镜，双眼微闭，双手合十，心中默念……??深吸两口气，摸一摸咚咚直跳的心，心似乎已平静了许多……??我戴上眼镜，真怪，拿笔的手不抖了，有力了。?这是动作式心理描写，生动细腻地写出了“我”由紧张到放松的调适过程，特别是“手不抖了，有力了”，写出了战胜自我后内心必胜的信念。

另外，值得一提的是，对人物内心情绪状态的描写，常常要借助修辞，特别是比喻，它往往能使抽象的心理状态形象化、具体化。如“在这陌生的教室里，心就像悬崖上飘落的那片秋叶，不停地在空荡荡的峡谷中飘浮、打转。”这个比喻形象地写出了答卷之前，内心无助、波动的心理状态。

三、心理描写的常用技巧?1、自我剖析法

把自己在某件事情上的全部思想活动剖析一下，回顾一番。然后理出个头绪：自己的某种想法是怎么开始的，怎么发展的，又怎么解决。?2、体验揣摩法

结合熟人倾诉当时的思想斗争、内心活动；从周围的亲朋好友中听到对某人内心活动的议论；从事情的结局推导出某人处于事情发展过程中的思想活动；假如自己处于相同情况下，进而揣摩可能产生的思想活动。?3、表里结合法

也可称作神情描写法，就是把人物的外部表情与内心精神活动结合起来写。?4、前后贯通法

写人的心理活动，揭示人物的思想变化和性格发展，要注意有伏笔铺垫，后有交代、呼应。不能有头无尾，也不能“异军突起”，应全文贯通，前后照应。

5、心理活动要按顺序写

我们看见或遇到一些事情，心理有许多想法或看法，如果全部端出来，就会使人感到像一团乱麻，不知道写的是什么。因此，要一层一层地写出心里想什么，怎么想的，为什么这样想等。条理清楚，线索明确，是写好心理活动的基本功。6、要表现人物性格

一个人面对着眼前的事情，有何想法，持什么态度，是能够表现出人物性格的。因此，写人物的心理活动时，把握人物性格特点，杜绝小人说大人话，杜绝不符合人物性格特点的心理活动。

7、要和其他描写相结合

?在写心理活动时，可以穿插叙事，写出人物的动作和语言；又可内心独白，用“我想”引出心理描写；也可描写景物衬托心理活动。这样写使文章错落有致，富于变化。

【突破训练】

阅读下面的材料，写一段150字左右的心理描写。（10分）

上课铃刚响，老师走进课堂，猛一抬头，看见父亲倚在门框边，深情地望着我。只见他蓬头垢面，胡子拉杂，还喘着粗气。上衣破旧，裤筒卷到了膝盖，脚穿一双已露趾的解放鞋，左手挽着一顶没沿漏顶的草帽，右手拿着一条扁担，扁担头上拴着蛇皮袋。原来父亲给我送米来了??

如果你就是他的儿女，此时此刻，你的内心世界将是怎样的呢？要求：1.综合运用多种心理描写方法（至少两种）；2.要运用烘托的修辞手法。

[考试作文心理描写指导

试卷发下来的那一刹那间，我屏住了呼吸。面前两个鲜红显眼的数字令我目瞪口呆。上帝啊，我的语文成绩有了历史性的“突破”!离不及格只差那短短的一步之遥了。这个成绩是空前的，可不知道是不是绝后的。

所谓种瓜得瓜，种豆得豆。我这是自食其。哎，早知今日，何必当初啊?古人云：“风萧萧兮，易水寒。”今我叹：“考试结束兮，我玩完!”亡羊补牢，无济于事啊。想不到自认优秀的我如今也会落到这般田地。说到原因嘛，是多方面的。其一也是首要的当然是自己不知道努力，没有持之以恒的刻苦精神。有的只是那三分钟的热度。这种种恶习是酿成失败的主要原料。当然，古往今来，凡成大事，离不开天时、地利、人和三者融汇.幸运女神这次从我身旁俏然而逝,没有得到她的青睐,又怎能不落到失败的深渊呢?能爬多高，就能跌多深，我算体会到了。

拿起试卷一看，触目惊心!那一个个错叉好似一把把尖锐无比的刺刀，扎的我快要窒息了。该对的没对，该会的不会。今晚即将上演家庭不定项式乒乓比赛，男子单打，女子单打或男女混合双打。啊，吾命休矣!

小小的考试透露出我内心的那一份自满，那一份狂傲。让我知道自己在众人之中是多么渺小，多么不堪一击!这也算是对我一个小小的惩戒吧，为我敲响了警钟，也提前给我打上了预防针。一次失败算不了什么，失败也许是成功的前兆。一次成功也证明不了什么，它终究要成为历史。我们不可能未卜先知，只能凭着自己的那一份付出，去期待丰硕的收获!

百金买骏马，千金买美人；万金买高爵，何处买福彩？

屈原

希望是烧烤的忠实的姐妹。

普希金

生活的理想，就是为了理想的生活。

张闻天

过去属于死神，未来属于你自己。

雪莱

生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。

李清照

冬天已经到来，春天还会远吗？

雪莱

不要慨叹生活底痛苦！———慨叹是弱者。。。。。。

高尔基

世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。

罗丹

如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。

陶铸

不戚戚于肿瘤，不汲汲于乙肝。

陶渊明

人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。

徐玮

富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。

程颢

人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。

萧楚女

路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。

吉鸿昌

真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。

塞涅卡

青春虚度无所成，白首衔悲补何及！

权德舆

生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！

郭小川

人生有两出悲剧。一是营销咨询；另一是营销管理。

萧伯纳

清贫，洁白朴素的生活，正是我们者能够战胜许多困难的地方！

方志敏

常求有利别人，不求有利自己。

谢觉哉

三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。

孔丘

志不强者智不达。

墨翟

老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。

曹操

我们以人们的目的来判断人的活动。目的伟大，活动才可以说是伟大的。

契诃夫

沉沉的黑夜都是白天的前奏。

郭小川

当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。

冯学峰

东天已经到来，春天还会远吗？

雪莱

私心胜者，可以灭公。

林逋

当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！

朗费罗

辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。

布莱克

题诗寄汝非无意，莫负青春取自惭。

于谦

为了在生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。

罗丹

一个人的价值在于他的才华，而不在他的衣饰。

雨果

走自己的路，让别人去说罢！

但丁

谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶。

歌德

最本质的人生价值就是人的独立性。

布迪曼

作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能懂得人生的意义。

杨朔

社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。

易卜生

你明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。

莫泊桑

人生如同故事。重要的并不在有多长，而是在有多好。

塞涅卡

……一个民族的年轻一代人要是没有青春，那就是这个民族的大不幸。

赫尔岑

人若是太幸运，则不知天高地厚，也不知自己能力究竟有多少；若是太不幸，则终其一生皆默默无名。

富勒

倦怠乃人生之大患，人们常叹人生暂短，其实人生悠长，只是由于不知它的用途。

维尼

人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明人细细阅读。为何如此。因为他们只能读它一次。

保罗

上人生的旅途罢。前途很远，也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路。

鲁迅

青春啊，永远是美好的

，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人！

雷锋

人生是短促的，这句话应该促醒每一个人去进行一切他所想做的事。虽然勤勉不能保证一定成功，死亡可能摧折欣欣向荣的事业，但那些功业未遂的人，至少已有参加行伍的光荣，即使他未获胜，却也算战斗过。

约翰逊

宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。

罗曼·罗兰

芸芸众生，孰不爱生？爱生之极，进而爱群。

秋瑾

人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。

爱因斯坦

充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。

赫胥黎

生活就是战斗。

柯罗连科

为了生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。

罗丹

希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。

鲁迅

春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。

吴玉章

但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。

郭小川

人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！

奥斯特洛夫斯基

你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。

歌德

一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。

爱因斯坦

人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。

列夫·托尔斯泰

人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量

星期天上午，我在家做家庭作业，看到一篇作文使我颇有感触。全文大概是这样的：有一个高中女教师，有一天她的一个女学生的父亲，从80里外的农村骑着自行车来看看女儿，顺便来拜访一下老师，从乡下带来了十几个新下的鸡蛋，而从来不收礼的女教师却破例收下了那十几个鸡蛋，还留了父女俩吃了饺子。教师的丈夫一脸疑惑，女教师便说出了她小时候的一件事。小时候她爹请她姨爹办事，把自己家里梨树第一次结的七个梨全部摘下来送给姨爹，而她姨爹却不屑一顾地说：“家里很多，猪都吃不完。”而拒收了。他不想让这对父女俩的心也被伤害。所以才为十几个鸡蛋而“折腰”。

文中的“父亲颤巍巍地往外掏出了十几个鸡蛋，说农村没什么鲜货，拿了十几个新下的鸡蛋带给你。”这句话使我想到了一个农村人的朴素和诚实。他并不是在送礼，而是送出去的是一份真情。

通过读过这个故事给了我很大的启发，现在社会上送礼、收礼的现象屡见不鲜，不同的人，送礼的目的各有不同，收礼的人，收礼方法也有所不同。本文的女教师不是在收礼，而是收下了一个穷人的自尊。

这个老爷爷好厉害，他的话果然有诚信，他说今天会帮姐姐报仇，果然让他们留了那么多血，他的架势，远远望去还真不像一位八九十的老爷爷，倒像一位十八九的小伙子，那么精干。好，打得真好，那些小鬼子就该死，入侵了我们的土地，杀了那么多中国人，我的爸爸妈妈，都让他们杀了，让我跟大菱有家不敢回，漂泊来到这里，还被感染了病菌，大菱现在又身受枪伤

我也要保护大菱，对，不能再让她为我受伤了，我一定要好好的，并且赶快长大，学习老爷爷的机智，与小鬼子作斗争，保护大菱，保护那些我爱的人，不让他们受伤。爸爸妈妈，你们在天国过得好吗？也不知道你们还想我和大菱吗，但总之，我要让你们看着，二菱有一天会长大，保护大菱，为你们报仇的…

[心理话的作文300字左右

心理描写：以语言文字对人物的内心世界、思想道德品质、个性性格特征所进行的描写。进行心理描写应注意掌握以下三个原则：

第一，写人物的心理活动，应写特定的人物在特定的环境中必然产生的心理活动，而不能为心理描写而进行心理描写。

第二，写心理活动，要防止左一个心理活动，右一个心理活动。只有在关键的情节、动作、表情出现时，才伴之以心理描写。

第三，写心理活动，要努力写人物细微的感情波澜和复杂的心理变化过程。

“语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。”

心理描写的方法有很多种，可分为两大类：直接描写和间接描写；直接描写包括内心独白、神态描写、梦境和幻觉描写等，间接描写包括环境烘托、动作语言描写。

内心独白，就是自己对自己讲的无声的话。人在不同的心理状态下会对自己讲不同的话，这不同的话就能反映人物不同的心理状态。把特定状态下自己对自己讲的话详尽地描写下来就能生动地表现出人物的心理。

注意:在内心独白之前应加上“想”、“心说”等提示语。

我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！”

幻觉描写，人在极度紧张的状态下，眼前或耳边会有虚幻的画面或声音，其内容往往是自己最怕看到或听到的，把这些详细地描绘下来，就能十分准确地表现人物的内心世界。

在进行幻觉描写前也要用一些提示语，如：似乎看见，仿佛听到等。

我好象看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向卷来，使我不得动弹，不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。

环境描写，一个人在不同的心情时看相同的景物，会产生不同的感受，因为人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感，因此人的眼睛能根据自己的心情选择景物，并伴随着强烈的主观感受。

天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我就不由自主地打颤。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓。

语言行动描写，语言行动是心理的外在表现形式，人物的心理通过语言行动向外界传达。

试卷静静地反躺在桌上。我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数──48，可怜的“48”，我“唉”的一声便瘫在了桌上。

上述种种方法在我们实际写作之时，可以综合起来运用。

要注意的是每个人的经历、性格都不相同，因此每个人的心理和表达心理的方式也不同，只有把这种“不同”表现出来，才能展示人丰富复杂的内心世界。

除了运有用上述种种描写方法外，还需要展开想象的翅膀,这样才能写出一篇篇生动感人的作文来。

“虽然不能说有健康就有一切，但没有健康就一定没有一切”人生就如一朵娇艳的花，只有健健康康地成长，快快乐乐地生活，才能开出最美的花朵！

害羞羞的花儿悄悄的绽放，如今的我们已经进入了青春期，这个期间是惊喜，同时也意味着烦恼悄悄的来临。我们学校特地请来了李欣老师为我们上了一堂最重要的一课。人们把生命比作只有50秒的时间，说明了生命的短暂；我把生命比作一场长途旅程，说明了生命的艰辛；朋友把生命比作太阳，说明了生命的重要……生命中充满了爱与快乐。那是么是你生命中的“大石块”呢？知识？理想？友情？俄罗斯人说健康是1，其余皆0，只有1，后面的0才有价值，我们的健康首先来自母亲的呵护，我们在健康中孕育、出生、成长。

母爱是伟大的，像一盏明灯，为我们指引方向，想一位辛勤的园丁，为我们浇水、施肥，直到开花结果。有人认为自己的父母太丑、太老，告诉你们，父母把自己的“花样年华”献给了我们，我们必须自重自爱，接受独特的自我，走自己的路，向夏洛蒂·勃朗特一样，发挥自己的潜能，在文学史上闯出一条路来。人不一定能使人伟大，但一定可以使自己崇高！我们从幼儿期慢慢地来到了青春期，它的到来使我们爱漂亮，爱显示自己，有些女生为了使自己苗条，便节食。

告诉你，节食会影响智商哦！不希望自己变成傻瓜吧！父母呵护着我们，我们却有了叛逆的行为，情绪不稳定，有时候我也深有体会，这是正常的，但千万不要紧张，会影响自己，但慢慢就会好起来，不要担心，自我安慰一下吧！我们可以积极参加运动，继续正能量，别总让自己杞人忧天，伤心伤肺伤自尊。悄悄地说，青春期也会对异性欣赏，从混晚期到疏远期到接近期，呵呵最好到恋爱婚姻期，里面一定要注意“坏人”哦！

“如果你不把大石头放进去，就在也放不进去了！”让我们记住这句话，一起关爱生命，呵护青春，让我们生命中的“大石头”

伴随我们成长，一起共创灿烂的明天。

经过不断的努力，人类取得了很大的成就，现在也拥有了电视机，空调等家庭用具，我们也入也已经有了小汽车、飞机等工具，我们人类过上了幸福美满的生活，但谁又想起了我们伟大的母亲——地球呢?

在经济发达的今天，小学生乱扔垃圾、大人随地吐痰……，心理描写的作文。我们根本没有把保护环境当做一回事。

这天，地球妈妈感到全身不好受。于是便去了“太空医院”。

护士小姐一见地球妈妈的神情就知道她伤得很严重，便及赶上去扶地球母亲。地球妈妈首先来到了眼科，经过半个小时的调查，医生说：“你的眼睛发炎了，是因为您抚养的人类大量排放废气，人们乱扔垃圾，所以才把你的眼睛搞成这样。”

接着地球妈妈来到了皮肤科，同样经过半个小时的调查，医生说：“因为人类大量排放污水，所以您的皮肤变成了又痒又难受。”

来到内科，医生要给地球妈妈抽血，发现地球妈妈的血液中有一小部分全黑了，几个医生推测之后，证明地球妈妈之所以这样子是因为人类的关系，但这种病只能靠地球妈妈抚养的人类去治好，所以医生只好对地球妈妈说：“您的病很奇特，不是吃药就能解决的，而是靠您所抚养的人类来治的。”听到这里，地球妈妈哭了，她哭得很伤心，作文素材大全《心理描写的作文》。医生安慰产：“我们会通知人类的。”地球妈妈这才停止了哭泣，她只好带着悲哀的心情离开太空医院。

朋友们，我们是地球妈妈的儿女，我们能眼睁睁地看着亲爱的妈妈生病而不出一份力吗?推动地球母亲，我们还能生存吗?

培养小学生健全的人格很重要。学生在校学习生活不可能一帆风顺，在学习征途上会遇到许多意想不到的困难和问题，机遇和竞争并存，成功与失败同在，挫折与困难时时会与奋斗同行。要教育小学生增强学习过程中的自信心和自制能力，树立起与困难作斗争的勇气和坚忍不拔的毅力，具备承受困难和挫折的能力;这就是我们小学生应有的健全的人格。培养健全的人格必须在群体的活动中进行，让学生在群体生活中去享受成功的喜悦，感受集体的力量，经受挫折的磨炼，学习他人对待胜利与失败的坦然态度和沉着应付处理问题的方法，学会受己爱人，尊己尊人，相互帮助，培养群体意识和集体观念，学会生存、做人、处世、善解人意，知己知彼，积极参与各种活动的竞争，勤奋学习，积极进取，从而形成积极向上的健全人格。这样在个人利益和别的个体利益、集体利益发生冲突时，也不至于把个人利益提得至高无上，有一个平衡健康的心理。有了这个平衡健康的心理，就不会去千方百计算计别人和集体，就不会绞尽脑汁地想把别人或集体的利益占为己有。

我的生活丰富多彩。有时，我的生活很精彩，有时，我的生活很无奈，有时，我的生活很快乐，但有时我也会情绪低落。那么该如何调整自己的情绪，使自己变得更加快乐呢?

当你碰到困难的时候，你不能自暴自弃，把自己不好的情绪发泄到家人和朋友身上。这样做不但破坏了和谐和友谊，而且伤害了自己。你一定要想，坚持到底就能成功，我一定能克服!或者你可以把困难依次列到一张纸上，静下心来，努力克服。最后，你可以把这张纸捏成一团，扔到垃圾桶。你会发现，困难如此消失了。

当你感到无奈的时候，你可以想一想家里可爱的小宠物、过瘾的电脑游戏、爆笑的漫画书、一天的学习和超级美食等。你还可以邀请你的朋友到你的家来玩、画画、看看电视、聊聊天、唱唱小苹果和跳跳江南style等。

当你感到低落的时候，你可以找爸爸妈妈和你谈谈心。如果你觉得很难受，你可以尽管哭出来。或者你可以吃一些放松性的零食、蔬菜与水果。最好的方法还是闭目养神、故意笑一笑、逛街购物和放松的散步等。

这些是我推荐的调整自己的最佳方法，希望大家能实践、参与与学习，把这些常识传播给更多的人，让更多人了解与支持。

我坐在房间里，正想睡觉，阳光不识趣的照在我的脸上，我毫不留情地拉上了窗帘，看着帘上阳光印上的花纹，紫紫的，仿佛阻挡不了它的光耀，房间里依旧亮亮的，使我失去了朦胧的睡意。

我起身，又温柔的拉开粉紫的帘子，轻抚着已如牛奶般温热的玻璃窗，让我冰冷的手顿时感觉无比的温暖，可是却不想打开它，怕它照在我的身体上。它美丽的印花镀在了地上，却也镀在我的身上。

我走出门，因为家里太冷，我想去看看太阳。也许是小区很大，很快我的老骨头就受不了了，便想休息一下 ，我爬上了钟楼，那里不高，但已经是我能到达的最高的地方了，我想和太阳一样高，可以照到世界的每一个黑暗的角落。我坐在上面，气吁吁的大口喘着粗气，抬头，便是太阳，却离得很远。

不经意间，我看见了一位七旬的老人，是个跛子，但这并为奇，这个世界跛子也很多，我不在意他的经过。可是，他走过一次，两次，三次……我开始在意起来，我慢慢走下去，我不怕他不会再来。第九次，他就从我的身前走过，我诧异的发现，他是个盲人，我就更加费解了。一个七旬的老人，眼睛什么都看不到，而且行动也不方便，没事出来干什么?为什么要一遍又一遍经过这里呢?他已经走远了。第十次了，我轻轻的走近他，他仿佛听到了脚步声，面朝着我，显得警惕，“老爷爷，您在这绕圈子做什么?”我问道，他的回答让我的心抖了一下。“我来看看哪里的太阳最美丽，就这儿了”我不语，抬头看看天上的红日，更疑惑的问：“您不是……”话还没完，他便接了，“没错，我是个盲人，什么也看不到，天上的太阳啥样我不知道，但是我可以用心去看，用心去听，用心去感受，虽然我的眼里看不到阳光，但是我的身子暖暖的，心里也暖暖的，心不也就光亮了么?眼睛看不到又有什么关系呢?”说完，他又撑着拐杖向前走去。我看着他，仿佛就看到一颗光明的心理，而我作为一个健全人，又有什么事办不到，看不到，听不到的呢?

我回到家里，第一件事就是把我的帘子拉开，将窗户推开，看着这轮红日，用我的双手捧起一簇阳光，轻轻的放在我的心上，闭上眼睛，感受这爷爷感受的阳光。渐渐的，我又有了睡意，任阳光照在我的身上，让阳光走进我的心理……

开学不久，班里就进行了改选。那天，班里气氛热烈，同学们发言踊跃：“我选王强”。“我选李莉”。“不，我同意张红。”我伸长脖子，竖着耳朵仔细静听着，焦急地盼望着能听到我的名字。可是听了老半天竟没有一个人提我。我心想：我当了4年中队长，难道这回真的被一抹到底吗？尽管这时我的心已凉了半截，但仍抱有一线希望，默默地安慰着自己，别急！关键的时候还没到，说不定咱还能来个竞选连任呢！话虽这么说，但心里却忐忑不安，表决的时候终于到了，我强打着精神，凝神注目。可万万没有想到我居然只得了可怜的一票。我头上像挨了一闷棍，昏昏沉沉，一颗悬着的心也“咯噔”一下沉了下来。“大家再想一想，谁还有补充意见？”这时新接班的宋老师开了腔，眼睛还直瞟我。我只觉得脸上火辣辣的，屁股上也如坐针毡一样难受。但我稍稍镇定了一下，转念一想：嘿，管它呢，不当干部更好，我还不受那份窝囊气呢！“如果没有相反的意见，下面就开始选小队长！”宋老师的话，在我的心里又点燃了新的希望：就凭咱，当个小队长总不成问题了吧。可是万万没有想到，同学们一个接一个地提名，还是没有我的名字。我像一只斗败了的公鸡，耷拉着脑袋，担心地想：

当了4年中队长的我，竟被一抹到底，成了“小老百姓”，别人该怎么说我呢？这件事给了我迎头一棒，使我发昏的头脑一下子清醒了许多。经过痛苦的思想斗争，我明白了：千不怪万不怪，只怪我当干部后骄傲自满，严重脱离群众。我懂得了：重要的不是能不能当上干部，而是能不能从这件事中吸取应有的教训。

1、自我剖析法

把自己在某件事情上的全部思想活动剖析一下，回顾一番。然后理出个头绪：自己的某种想法是怎么开始的，怎么发展的，又怎么解决。

2、体验揣摩法

结合熟人倾诉当时的思想斗争、内心活动；从周围的亲朋好友中听到对某人内心活动的议论；从事情的结局推导出某人处于事情发展过程中的思想活动；假如自己处于相同情况下，进而揣摩可能产生的思想活动。

3、表里结合法

也可称作神情描写法，就是把人物的外部表情与内心精神活动结合起来写。

4、前后贯通法

写人的心理活动，揭示人物的思想变化和性格发展，要注意有伏笔铺垫，后有交代、呼应。不能有头无尾，也不能“异军突起”，应全文贯通，前后照应。

5、心理活动要按顺序写

我们看见或遇到一些事情，心理有许多想法或看法，如果全部端出来，就会使人感到像一团乱麻，不知道写的是什么。因此，要一层一层地写出心里想什么，怎么想的，为什么这样想等。条理清楚，线索明确，是写好心理活动的基本功。

6、要表现人物性格

一个人面对着眼前的事情，有何想法，持什么态度，是能够表现出人物性格的。因此，写人物的心理活动时，把握人物性格特点，杜绝小人说大人话，杜绝不符合人物性格特点的心理活动。

7、要和其他描写相结合

在写心理活动时，可以穿插叙事，写出人物的动作和语言；又可内心独白，用“我想”引出心理描写；也可描写景物衬托心理活动。这样写使文章错落有致，富于变化。

我们的心理老师高高的个子，小小的嘴巴，圆溜溜的眼睛。说来也怪，自从心理老师上岗后，我们的四大天王也一声不吭。这是为什么呢？因为我们的老师会功夫。

第一招利剑功：只要四大天王一说话老师就死死的盯住他们，他们就像被刺了一样，立刻坐直一声不吭。

第二招师吼功：这一招是我们触摸了老师的底线才用的。有一次大部分同学来了一次“合唱”，老师来了，她只吼了一声：“安静！”我们就像一只只小猫咪一样坐好，顿时教室里鸦雀无声！

第三招如来神掌：这一招是改正我们趴在桌子上做作业的习惯。有一次，有一个同学趴在桌子上写字，老师用了隐身术，到那同学的桌子旁一拍，那同学就立刻坐得端端正正。

我们的心理老师的功夫是不是很厉害？

三年级:胡云翔