心理障碍作文(20篇)

今天老师讲了心理作用，心理作用也带来一些问题。也会带来一些负担。甚至导致死亡!下面这个故事就说明了这个问题。

一个小山村里，带了一个旅游团，他们观光时，有人从路边采摘了一大串的蘑菇，在一般人看来，蘑菇可以算得上一种非常奇特的食物，既含着天底下最鲜美的味道，又隐藏着天底下最可怕的毒素。这种蘑菇到底有没有毒呢?团员们议论纷纷，但都没有得出一个具体的答案。最后只有求教于村中的农民，毕竟他们从小生活在这里，最熟悉这些蘑菇的品性。有一位山民看了一会，点头说道：“这是龙肝菌，味道很好，可以吃的。”

但大家还是不放心，于是在煮好之后，就特意找来一只狗，将几块蘑菇先喂给狗吃，如果有毒的话，狗肯定会先倒下的。这种蘑菇的味道果然鲜美，这只山狗嗅了一下，便大口吃了起来，过了大约10分钟后，依然活蹦乱跳。嗯，这种蘑菇肯定没有毒!于是，大家非常开心地吃了起来。果然，那位山民说得不错，这种龙肝菌的味道鲜美可口，确实是蘑菇中的上品。正当大家菜足饭饱，还在回味蘑菇的香味时，突然间一位山民走了过来，大声对着众人说道：“那只狗死了。”顿时间，众人猛然一惊，心里只有一个念头，原来这种蘑菇的毒素效果比较迟缓，在开始时并不发作，而等到一定时候，才会突然毒发身亡。但这里地处山野，又没有医院能够就近治疗，看样子，大家都要死在这里了。

许多人开始哭泣起来，尤其是那个动手摘蘑菇的人，更成为众矢之的，但没有等上几分钟，有人开始口吐白沫地瘫倒在地，而更多的人，则觉得身体血液流动开始放缓，各种头晕目眩的中毒症状也不断出现。这时有一个小孩，怯生生地问那位在旁边疑惑不解的山民：“那只狗究竟是怎么死的?”那位山民随口答道：“哦，刚才与野猪打架，被撞死的。”原来如此!蘑菇并没有毒!清醒过来的团员们，这才长长地松了一口气，并开始为刚才的失态感到异常尴尬。至于种种头晕目眩，身重无力的“中毒”症状，也都奇迹般消失了。

恐惧心理是有很大负作用的，会损害人们的心灵，甚至肉体。所以我们一定要保持一个良好的心态。才能开开心地过每一天。

嘘，终于考完了语文，在战场奋斗了90分钟的我终于可以休息了。可我突然想到了一个问题，考试时，我有一道题不会做，但总觉得空上一道题，看起来不美观，于是我就绞尽脑汁的想到了一 个答案。但终觉得不对，可没有办法，又不能看书。

在语文考试中，我飞快的做题，总想快点把题做完，遇到不会的就跳过去，等到作文写完后，我又开始思考我空的题，终于，我把空的题都给填上了。于是我开始检查……

在我检查最后一遍时，我发现我的阅读划线题没做，还好发现得早，要不然两分就离我而去了。

考完语文后，我松了一口气，该考英语了，英语课是我的强项。

可是，这次我遇见了一条拦路虎，拦住了我的去路。我虽然把笔试部分顺利的做完了，但听力部分有两道题我一直拿不准，摘我反复的比较当中，我把一道错题改对了，一道本来对的题改错了 。我觉得这次的英语考试不容小视，于是检查了一遍又一遍，经过不下五遍的认真检查，我终于松了一口气，因为我可以保证笔试部分没有错了。

放学后，一对答案，我才知道我的听力错了一题，但我并不失望，我要备战下午的数学，争取考好。

当数学卷子发下来时，我暗暗庆幸，看来多做一些卷子就是好。当我看到应用题时，我发现有大约3道题都是在《红100》上做过的。但是，就算是做过的也不能大意——这是老师在复习时常说 的。于是我认真读题，做完了卷子后。我又检查了几遍后便玩了起来，我把最后一道画图题，改了又改，画了又擦，擦了又画，最终，这张卷子不幸被我擦烂了。我不敢在玩这个游戏了，遇事不坐在那 里不动，想着别的事情。

时间一点一点的过去了，终于到了收卷子的时间了。终于可以解放了，我在心里暗暗的呼喊。

[考试心理活动的作文

终于盼了两个月，又可以和同学们在学校里一起学习了，我吃好早点，急急忙忙地赶到学校，因为这是一年中最快乐地日子，可以再一次见到同学，再一次发到崭新的课本，可以见到以前叫我们的老师和新来的老师。

我又激动有紧张到了学校，我走到原来的班，自然得坐了下来，可是，过了一会，我不由得觉得奇怪，?则么我们班级出现这么多新来的学生，这也太奇怪了，到了后来，我才恍然大悟，原来，这是现在的四(3)班，我们已经升到五年级了。于是，我找了又找，终于找到了四(3)班，我高兴地走进去，说：“大家好，我来啦!!!——”只见同学们有说有笑，根本不理睬我，我沮丧的走进教室，放好书包，过了一会儿，大家忽然叫声一大片，原来，是马雨萱来了，我也凑了过去，马马和我们说声笑声一大片，真是不觉得她离开我们仅然已经1年多了。

在这次返校里，我们的班主任也换了，一个非常优秀的数学老师，姓徐，叫什么还不太清楚，反正很棒就对了。

希望我在以后的日子里，好好学习，过好每一天!!

[描写心理的作文400字

人与人之间本来就有一种隔阂，但是有些人互相关爱，让他们更加亲近、和谐、还记得那一天发生的.事……

那天，要数学考试。离考试还有五分钟的时候，我再一次检查我的文具盒，看看文具准备好了没。中性笔，好好地躺在文具盒中；铅笔，乖乖地趴在文具盒里内；橡皮，安静地坐在文具盒里；尺子，咦？尺子跑哪去了？我再一次检查，嘴里还喃喃自语“中性笔，铅笔，橡皮……”还是不见尺子。我看了看表，糟了，快上课了，怎么办？怎么办呢？我着急地看了看旁边的同学，心里想“要是有人可以帮帮我就好了”----可是没有，周围的同学都在认真地准备着东西，只有我，在焦急地东张西望，六神无主的我心里想有一只调皮的小兔子在嘭嘭直跳，我心想“昨天晚上还在呀，现在怎么没了呢？难道它长翅膀飞了？那我考试怎么办？这次百分之八十的题目都要用上尺子，我该怎么办？向同学借？可是每个同学也都只带了一把呀！

我越想越着急。”就在这时，杨诗祺看见我的样子，便跑过来关心地问：“韦祎然，你怎么了？”我着急地说：“我的尺子不见了，怎么办，要是现在去买肯定来不及，更何况我又没带钱，更不要说回家拿了。怎么办呀……”她听完以后说：“原来是这么回事呀，这好办，交给我吧。”她说完回到自己座位上，把一把崭新的尺子“啪”得一声掰成了两半，我当时就愣了，傻傻地望着她，她看我傻愣在那，“扑哧”一声笑了，说：“还愣在那干什么？快拿着呀！”说着，便把手中的一截断尺子伸向了我，她看我还傻傻地看着她，便把我的手摊开，把尺子放在我的手心，我终于醒了过来，半晌，才说出一句话：“你这是干什么？”她笑着说：“‘断尺救人’呗”……就在这时，上课铃声响了起来……

事后，我一直珍藏着这把断尺，直到永远……

生活中，总有些人不思进取，无所事事，他们最终会被大众遗忘;而有些人兢兢业业，日理万机，逐步走向成功的顶点;却还有些人满脑的阴谋诡计，心机重重，最后还不是一无所有!

其实啊，他们再怎么不同，都只源于一点小小的分叉.如果说进取的左边是自卑，那么右边就是嫉妒.如果进取是一个顶峰，那么一不小心都会陷入深渊.一念之差，都将使我们走向极端，唉!

自卑，不止是你我，在强者之前，大家都难免.或许失败后的我们会怀疑，自己是否真的低人一等.庆幸的是，不是所有的人都在这一刻失去理智.于是我们得到了前者的教导，摔倒了再爬起来.开始了所谓的进取.废寝忘食，悬梁刺骨，囊萤映雪都已不再是古老的神话.一切都变得那么微不足道.上帝看到了这一切，实在不忍心让他这么苦的活下去，便赐予了他心中的一点满足.上帝并不是想他停止他的工作，只是想让他的付出有所得.不料，先前的努力换来的竟是后来的贪婪，越来越不知足.唉，上帝才意识到原来是自己的假惺惺害了他.一场暴风雨即将来临。

一切都将重头来过.别丧失信心，人非圣贤，孰能无过，走过之后才会知道这是弯路.拿出你原有的劲儿吧，以积极的心态去面对一切，相信进取难不倒你.可是你还是令人担心，贪婪的毛病一不留神就犯，毕竟自制力也是有限的.记住，远方总有个人在等你，等你的光辉绽放!

自卑的心理是扼杀成功的第一步，让我们抛弃自卑，举起手与自信同行。

今天的心理课上，老师呢给我们讲了两个故事：心理作用!1：有一个人去住旅馆，他发现这个旅馆很封闭，窗子紧紧地关着开不了，这个人一向是不喜欢封闭式的房间，所以他感觉很闷，夜间，他越来越不开心，抄起鞋子朝窗口认了过去，“刺啦”他听到了玻璃碎裂的声音，这时他感到舒畅多了，大口大口的吸着新鲜空气，这样他很快就睡着了!第二天早上，当他醒来时，惊奇的发现窗子竟然没碎，他好奇地问旅馆的主人昨天晚上的破裂声哪来的，主人抱歉的跟他说，这是因为昨天在装修隔壁，所以把玻璃给敲碎了!2：有一个人每次去学校都受到别人的嘲笑，换了一所学校后，他总是觉得别人在嘲笑他，躲着他，少年心中再也不平静，终于有一天，他杀死了几位他的同学，那些同学其实没嘲笑他······

一开始我还不信，第二天发了那天考的试卷，我发现我考了70多分，便没拿给父母看，只不过把它偷偷的藏了起来，回到家，我感觉到一股阴暗的气息，爸爸妈妈似乎知道了我藏起来了考卷，我越来越害怕，不知道他们会怎么办······你去写作业了，妈妈的声音传到我耳中，吓死我了，我还以为是妈妈要教训我呢!吓死我了，虚惊一场!这一天在我的忐忑不安中度过，总感觉爸妈要我拿出试卷，我还不容易熬过了这一天!

现在心理老师的那句话我终于明白了!心理作用真可怕，还是诚实比较好，嘘、嘘!

一次,我真的哭了

听妈妈说我从小就不喜欢哭,即使小时候学走路时,摔得很痛也总是爬起来继续走.长大以后我更不喜欢哭了,我认为哭是弱者的表现,是一种无能的宣泄,再重的伤害,再深的感动我也会把泪水藏在心里.

然而,那一次我却无法控制自己,真的哭了.

我有一位勤劳,善良,能干的妈妈.妈妈一生辛勤劳作,日出而作,日落而息,任劳任怨,仿佛从不知什么叫疲倦.爸爸是小学老师,家中里里外外的活全落在妈妈一个人身上.但我从未听妈妈说过一声累,叫过一声苦.妈妈心地善良,从不伤害别人,对自己的子女更是疼爱有加.在我们的心目中,妈妈是世界上就伟大最可信赖的人.

然而,"天有不测风云.人有旦夕祸福",在我上六年级的那一年,妈妈生病住进了医院.听到这个消息后,我请了几天假回来照顾妈妈.在医院的几天里,我每天都问妈妈:"妈妈,好点了吗 "妈妈每一次都会吃力的点点头,发出低弱的声音:"好点了."可是,妈妈吃力的声音,苍白的脸色分明告诉了我:妈妈的病一直没有好转,妈妈一天比一天难受.

我的心纳闷了:如今医学技术那么高明,有什么病治不了的.爸爸一直没有告诉我们妈妈的病情,我何不去问问医生.到了医生那里,他问过我是病者的什么人,然后说:"你爸爸不告诉你是不想让你伤心,我告诉你是想让你有个心理准备,你妈妈得了的是晚期癌症……"我如同晴天霹雳,再也听不下去了.撕心裂肺的喊起来:"不可能的,这是不可能的."

接下来眼前一片模糊,我不知道自己是怎么从医生办公室出来的.但我记得我作了很大的努力,才把夺眶的泪水收回眼里.我不能让妈妈看见我哭,更不能让妈妈知道她的病情,不然她会拒绝治疗的.我努力装出没事的样子回来照顾妈妈.

住了好多天院,妈妈看到病情没有好转,就吵着要回家.我们拗不过她,只好依了她,把她接回了家.因为面临毕业考试,妈妈几次劝我回校,说老呆在家里会影响学习,家里还有哥哥,姐姐照顾,叫我放心回校.我真不想在这个时候离开妈妈,后来在一家人的劝说下第二天我才决定回校.

第二天早上,当我拿起行装要出门时,妈妈拖着极度虚弱的身体走到我身边说::"孩子,这100块钱你拿去学校用吧."

我愣住了,呜咽着说:"妈,你身体不好,就留着自己用吧."

"傻孩子,妈在家里用不着,你拿去学校用吧,好好念书,妈以后还等着你养呢."

顿时,我什么话也说不出,只是极力的控制自己,我不能在妈妈面前哭,妈妈想让我放心,我也要让妈妈放心.

走出家门,我再也控制不了自己,泪水像缺了堤的坝一样涌出来,我孩子般的哇哇大哭起来,把内心所有的悲伤,痛苦都哭了出来.我的心碎了,我无法想象没有妈妈的日子,将会怎么样,如果能换回母亲的生命,我将不惜任何代价.

从来不相信眼泪的我,那一次真的哭了,哭得好伤心,哭得好委屈。

一段时间里总以为青春只是年轻人的专利，一种拥有年轻的象征;总以为青春是一种界限，超出这种年龄界限的人便有挥手与青春作别;总以为青春就意味着灵活的关节，充沛的精力，前卫的思想......然而我错了。随思想的成熟，我发觉：生命的真谛在于心灵的年轻。心灵的年轻，即使是白发苍苍也会有年轻人那种饱满的情绪。有孟德诗为证：“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。”难道孟德心中没有一股鲜活的力量、一份青年的印记?即使生命到了“只是近黄昏”的时节，却仍有“酾酒临江，横塑赋诗”的寡情，不枉为“一世之雄”也.这漫洒心中的活力难道不是荡漾在生命甘泉中的一份清凉? 事实上，青年拥有青春，但不等于青春，青春决不是年轻人的专利。心理保持青春的魅力，千百倍的胜过生理上拥有青春的魅力。 来自：作文大全 心灵的年轻，即便是困难重重也不会有战胜怯懦的勇气。其实衰老的原因是失去活力放弃了对理想的追求。读着鲁讯先生的遗言，发觉他的人生之曲中最后一个音符也是属于生之快乐。当先生以他瘦弱的生命之躯发出历史性的呼唤，我们可以深深感到他体内那生命的活力。尽管先生的内心痛苦过，挣扎过，可是他却从未倒下，生命中理想的色彩即便饱经风霜也仍不褪色，而且愈发鲜亮。你能说这种顽强的生命中没有青春的证明?可以说，心理青春之魅力是因为它不受任何时间的限制，不因人因事因地而异，它永远是勇者，面对困难的武器。

面对青春，要用心去体味，真正地拥有。因为心灵的年轻是与岁月的较量，征服里岁月也就获得了超越生命年轮的青春!

今天我和儿子一大早就起床了，一起观看于丹讲的教育节目——《中小学生心理健康与学习习惯》，并且从中学到了许多，解决了我们困惑已久的难题。

每个家庭都是围绕着孩子转，现在不比以前了，只要学到书本上的知识就够了。现在的孩子，除了掌握课本上的知识外，还要学习各种技能，怎么优秀怎么来。现在小孩压力大，大人压力大，感觉都是在比较中生活着，真的是印证着于丹老师说的这句话：生与死是确定性的，其余的都是不确定性，兴趣班是为了提供不确定性，都是希望自己的孩子能有所作为。

大人的行为也影响着孩子，所以以后我会注意自己的一言一行，给孩子带来好的榜样!

孩子之所以优秀，肯定是培养出来的，离不开老师的培养，离不开家人的培养，做人到做事，以后会给予孩子更多的爱，更多的鼓励，充满着正能量!孩子是乐观的，以后对待任何事情都会以乐观态度去处理。

关于分数方面的问题，做家长的谁都希望自己的孩子能考个好的分数出来，没有考个好的分数出来时，就对孩子说：“怎么考个这个分数回来了，你看看别人，都比你高”。虽然心里想不应该这样说孩子，但这话还是藏不住，脱口而出。看了于丹的节目后，知道自己这样不好，要正确引导孩子慢慢进步，切不可一步登天。

关于孩子自身安全的问题，在学校，老师教了一部分，其余的作为家长也应该尽到责任，让孩子知道遇到困难怎么办?怎么去处理?什么是安全的，什么是危险的。

作为家长，需要学习的地方还有很多很多，希望能和孩子一起成长!人只要活着，就得学习，学无止境!

影片所呈现的是一种“病泱泱”的基调，许多的文艺剧情片都有类似的通病，为了实现气质上的出位，就要牺牲叙事的连贯性，情节的娱乐性更是不被重视。对于某些作品而言，我们可以说那是无病呻吟的矫情，然而这一部本身就是讲述“病”的片子，有点呻吟的调调反而令我觉得很搭。在这个前提下，演员的发挥至关重要。出乎意料的是片子并不是Kevin

Spacey的个人表演秀，而有着较为出色的群戏水准，每个演员都能将内心的病态用刚刚好的尺度表现出来，ok的～

只是到了结局，所有人同时间“痊愈”的剧情设计显得过于跳跃，刻意点了。

shrink，是psychiatrist(心理医师，精神病医师)的非正式别称，最初来源于"headshrinker"这个词。古时候打仗，胜利者会将对手的大脑缩水后风干保存，而心理医师所做的，就是劝解病人不要乱想些有的没的，也就是shrink

patients

head了，而就像本片中所反映的，往往这些以治愈人心灵为职业的家伙们，自己本身就有不小的心理毛病，脑壳也常常坏掉，所以shrink一词作为心理医师这个职业的昵称，略带有调侃嘲讽的意味。

本我能够看做是原始驱动力的储存处。它非理性地运作着，它跟随冲动运动并追求即时的满足感，而不思考所渴望的行为是否现实可行、被社会认可。本我被快乐原则所支配，无节制的寻找快乐，这种快乐个性指、生理和情感快乐。

超我是一个人的价值观的储存处，包括从社会习来的道德态度。超我大致上和良心的概念相对应。当儿童开始将父母或者其他成年人对于某些社会禁忌作为他的价值观一部分时，超我便逐步发展起来。超我也包括理想自我，这是一个人想让自我努力成为的样貌。这样，超我经常和本我出现矛盾。本我想要做精神上快乐的事情，而超我则强迫本我坚持做那些正确的事情。

自我是一个基于现实的自我方面，来调整和本我冲动和超我需求之间的冲突。自我代表一个人关于生理和社会现实的观点，是他关于行为的原因和结果的理性认识。自我的一部分工作是选取那些能满足本我冲动的行为，但是这些行为同时又不会带来不愿看到的结果。自我是受现实原则支配的，这种原则为快乐的需求带给现实的选取。比如，自我会阻止考试作弊的冲动，因为他思考到被抓住而产生的严重后果，同时，他会用以后更努力的学习行为或者寻求教师同情等方法来代替作弊。本我和超我产生矛盾后，自我会进行折中来尽量满足两者的需要。然而，当本我和超我之间压力十分紧张时，自我很难制定出最优的折中。

——引用原文定义

从上方的定义看很好理解本我、超我与自我的概念。其实我们每个人内心的冲突与矛盾都是这三个“我”之间的“思想斗争”。举一个简单的例子，前几天一个朋友给我打电话，告诉我她不想上班，而想出国旅游，游山玩水的过一辈子——这个“想”的过程就能够理解为本我欲望的驱动力，也就是内在本我的体现，然而她哀叹了几声后第二天又不得不乖乖的去上班了，为什么呢?哲学上说，物质决定意识，也能够理解为现实决定思想。在心理学上来讲，又是一个“超我”与“自我”的过程，“超我”可能会说：工作是你的职责，是你就应完成的分内的事，是你“该做的事”，这个“该做”是以必须的社会道德观及个人价值观为基准的，超我往往是自我想成为的那个“成功的我”的样貌;自我是什么呢，它是现实的我，理性的我，它会分析，如果不上班会有什么后果，会意识到自我还没有足够多的享受生活所需要的经济基础。

所以一般状况下“自我”会帮忙协调“本我”与“超我”之间的矛盾，会做出合理的决定及决定。而且这个倾向随着年龄的增长经历的增加会愈加明显，即我们会愈加倾向做出贴合现实的“正确的事”。

这也就不难理解，为什么处于青春期的孩子总是会做出一些违背社会道德观的事情，譬如打架斗殴，是因为他们“本我”意识很强烈，甚至超越“超我”范围，而由于社会经历的缺乏，又不能意识到这些事情所带来的后果，即“自我”的现实性不强。诸多因素造成的行为。

一句话，本我是感性的我，超我是礼貌的我，自我是理性的我。

一个人的内心若想没有冲突或把冲突减到最小，就要合理并协调发展这三个“我”。

个人觉得最佳状态是本我、超我与自我是处于同一个发展方向的，我们的内心会感到最大程度的满足与舒适。即本我上想完成的事是贴合社会道德规范的，同时又具有现实好处。由此想到了许三多——这个在许多人眼里的“笨人”，明显看出在他的心中内在的快乐就是奉献，“奉献”贴合社会道德观又具有现实好处，所以虽然在别人看来他很傻，但他的内心却是无比充实和快乐的。相比较那些过于计较得失的人，表面上看他们很精明会算计，但他的内心却是挣扎的，不和谐的，最终会心病缠身，将自我妖魔化，害人又害己。

那么为什么有些人有工作有钱花却不快乐?两个可能，要么他没有切实的爱他的工作，将其化作一种情感快乐的源泉;要么他很清楚自我的快乐不在工作上——只是为了挣工资敷衍了事，他本能的快乐得不到满足，从而导致内心的冲突感和压抑感。

弗洛伊德说，人是带着道德面具的动物。这也看出为什么人的心会那么复杂，人远没有动物单纯，要保证人像个“人”，就要受到道德思想的束缚——这也可能是自尊心的驱使。比如地上有个钱包，你的本能欲望是去捡，归己所有，但若上升到道德层面，是要遭到批评的，所以这个行为就变得不那么单纯了，当然也正因为有这个道德观的束缚，我们的社会才会井然有序。

当然，如果一个人只注重本我和自我而抛弃“超我”，即以现实的手段来满足个人快乐与欲望而不顾社会道德观，那么短期看，他或许能够得到一些利益，只是他要为这种违背社会道德的行为付出代价。所以我觉得这种人能够看做“短视者”。

总之，这三个“我”最重要的是平衡发展，过分压抑哪一个都是不好的。

[心理学与生活读后感作文

每个人物的动作，哪怕是一个细小的动作，都能体现出鲜明的人物个性特征。我们要学会观察生活，抓住人物扱富有特征的行动来描写，从而表现人物内在的思想感情和精神面貌。以下是小编搜索整理一篇写作技巧：描写动作刻画心理，欢迎大家阅读!

心理描写是通过剖析人物的心理活动，挖掘人物的思想感情，以刻划人物形象内在性格特征的一种描写方法。心理描写除了直接剖析人物的心理，让人物内心独白或产生幻觉外，还可以通过对人物其它方面的描写来揭示人物的内心世界，即间接心理描写。这种手法用得好，同样能揭示人物内心的奥秘，刻划人物的性格，还可以增强作品的可读性。一般说来，人物心理的间接描写有以下几种方法：

一、神态揭示法

“表情神态是显示人物内心世界的镜子”。恰当地描写人物在特定环境中的神情，能反映出人物内心的喜、怒、哀、乐，酸、甜、苦、辣。譬如在《故乡》中鲁迅先生是这样通过对中年闰土的神态描写来揭示其内心世界的：

他站住了，脸上现出欢喜和凄凉的神情；动着嘴唇，却没有作声。他的态度终于恭敬起来了，分明的叫道：“老爷……”

分别十几年的儿时伙伴相见，理应有说不完的相思之言，道不尽的欢快之情。但是，中年闰土与“我”相见之后，只是脸上“现出欢喜”之情——内心是高兴的，然而随“欢喜”同时现出的还有“凄凉”。这说明经过半个世纪的磨炼，闰土的头脑中烙上了封建等级观念的印记——儿时的朋友决不能与今天的“老爷”划等号，于是他的态度终于恭敬起来。闰土乍见儿时伙伴的喜与哀、酸与苦以及精神麻木等复杂的心理状态，在这种准确的神态描写中表现得淋漓尽致。

二、行动反映法

世界著名短篇小说之王契诃夫曾经说过：“最好还是避免描写人物的精神状态，应当尽力使得人物的精神状态能够从他的行动中表现明白。”可见，具有人物鲜明个性的动作对反映人物的精神状态往往具有特别传神的效果。譬如在《孔乙己》中鲁迅先生这样通过对孔乙己的动作描写来反映其心理的：

孔乙己一到店，所有喝酒的人便都看着他笑，有的叫道：“孔乙己你脸上又添新伤疤了！”他不答，对柜里说，“温两碗酒，要一碟茴香豆。”便排出九文大钱。

因为孔乙己从心眼里就瞧不起那些短衣帮，所以对来自他们的嘲笑丝毫不在意。相反，为了显示自己与短衣帮的不同，他便将九文大钱——“排”在柜台上。“排”这一典型化的动作充分反映了孔乙己得意、炫耀的心理——你们是些什么东西！只能花四文大钱，有我阔气吗？

三、语言透露法

古语云：“言为心声。”“语言是人类所特有的用来表达意思、交流思想的工具。”在不同的场合，人物会因心境的不同而说出不同的话，这些不同的话语恰恰透露出人物特定的内心世界。譬如在《我的叔叔于勒》中，莫泊桑是这样通过语言来刻划“母亲”的心理的：

可是父亲的希望却与日俱增。母亲常常说：“只要这个好心的于勒一回来，我们的境况就不同了。他真算是一个有办法的人。”

母亲回来了。……她很快地说：“我想就是他。去跟船长打听一下吧。可要多加小心，别叫这个小子又回来吃咱们！”

这两次截然不同的语言，形象地透露出在“母亲”心目中，于勒是好是坏，该亲该疏完全取决于有钱没钱，准确地刻划了“母亲”自私、冷酷、唯利是图的心理特征。

四、环境衬托法

清代学者王国维说过：“一切景话皆情语。”文学作品中的环境和景物的描写总是为刻划人物，反映主题服务的。因此，特定的环境和景物描写往往能折射出人物特定的心态。譬如在《社戏》中，鲁迅先生是这样通过景物描写来衬托“我”去看戏途中的心理的：

两岸的豆麦和河底的水草所发散出来的清香，夹杂在水气中扑面吹来；月色便朦胧在这水气里。淡黑的起伏的连山，仿佛是踊跃的铁的兽脊似的。都远远地向船尾跑去了……渐望见依稀的赵庄，而且似乎听到了歌吹了，还有几点火，……也许是渔火。

这段文字，作者从视觉、嗅觉、触觉、听觉等方面着笔，对田地里碧绿的豆麦、水中朦胧的月色、淡黑的起伏的连山、星星点点的渔火、豆麦和水草的清香、宛转悠扬的歌吹作了尽情的描写，充满了诗情画意，形象地衬托出了“我”与小伙伴们去看戏途中那种欢快而迫切的心情。

值得注意的是神态、行动、语言等描写，有时并不是截然分开的，常常融为一体，以揭示人物复杂的内心世界。其次，要力求使所描写的神态、行动、语言等符合特定情景中的人物的心态，不能为描写而描写。第三，要强调描写的真实性。唯有真实才能透露出人物内心的秘密，才能打动读者。

从我懂事的那天起，我就怕鬼。但越怕我就越看，看到最后，就连睡觉都睡得不得安宁。我看了很多关于鬼的故事，什么关于卫生间、厨房、客厅、餐厅、书房、卧室、车、桌子都有……

我有一个贪吃鬼老妈，她非常爱吃东西。一般我的零食少了什么直接去问她就行了。

上次，老妈和老爸带我去超市，买了两斤瓜子儿，准备边看电脑边客瓜子。正当我准备去拿瓜子儿的时候，我发现两斤瓜子儿变一斤。我想老妈你可真能吃呀！

还有一次，早晨起床，闻见有牛肉干的味道，我穿好拖鞋。刚走出我的卧室就看见茶几上有一袋儿我新买的牛肉干，已经被人消灭掉了。我把老爸叫起来问他这是怎么会事儿，可老爸说不知道。我又问老妈呢，老爸说出去买早餐了。

就在我和老爸研究破案现场的时候，老妈回来了。我问老妈这是怎么回事的时候，老妈不好意思的说：我昨晚有些饿，就起来吃了点儿夜宵——喝了一袋儿牛奶、吃了一袋儿牛肉干和4个陀螺烧。

我要晕了！我的零食又被你吃完了，我要崩溃了！

哎！谁让我有一个贪吃鬼老妈呢！

在一个月黑风高的夜晚我一个人在家，亲身经历了一件惊心动魄的事情——我看见“鬼”了！

今天爸爸妈妈不在，我一人在家里看电视，可是我觉得老是有东西在晃动，这时我不禁想起了在电视上看到的恐怖画面，青面獠牙的鬼怪仿佛要从电视里爬出来一样，我在心里暗暗的对自己说:假的一切恐怖的画面都是假的，世界是哪有什么鬼怪，一切都是心理作用。

哎——我长叹一声，还是爸爸妈妈在家好啊。想到这我把所有的灯全都打开了，把音响开到最大，在沙发上用被子盖住自己，蒙住头，蜷成一团，不知不 觉的我睡着了……

当我睁开眼和太阳再见时，天刚已经亮了，爸爸妈妈在我身边坐着，他们把昨天晚上他们回来时眼前的景象告诉了我，我觉得世界上并没有鬼只是我们内心的“鬼”在作祟，我看到的“鬼”呢只是一个被风吹的摇摇摆摆的衣服罢了，原来这一切都是我们的心理作用啊，哈哈，有了这一次的经验，以后我自己在家时就一点也不害怕了。

小朋友们当你们自己在家时 ，你们害怕吗，以后要想我一样，要勇敢哦。这样才是勇敢的小孩，加油。

我在别人眼中是个天不怕地不怕的女孩，但谁知道我怕的是鬼呢?!是啊，连我自己都不信，但事实证明我就是怕鬼哦！来，我给你讲讲。

记得我才10岁时，小小的我居然爱看鬼片!那时，香港鬼片很受欢迎，好奇的我去租了一盘鬼带，在家里看。开始时并不觉得恐怖，还津津有味地守着电视。

可我哪想到，晚上，风吹动着窗帘翩翩起舞，月光映出窗帘的影子，在地上晃动，我害怕极了，便躲在被子里号啕大哭。"咚咚咚"妈妈敲了门后进来，直径向我走来。

"宝贝，怎么了？"妈妈温柔地问我。

"妈妈，那儿有鬼！"我用颤抖的声音说、

妈妈向我说的地方看去，原来我把摇晃的窗帘当成了电影中的鬼了！哈哈，我可真胆小。在妈妈给我解释了所谓的"鬼"是什么，我恍然大悟："哦！原来，鬼是人造的啊！"

现在，长大的我不怕鬼了！

我从小就怕鬼，如果我见到了鬼或鬼魂，我的心都快跳出来了，没有被吃掉也会被吓死。

有一天晚上，我睡了几个小时，已经到半夜时分，我有些尿急，就起床去上厕所，突然，我想起了以前在表哥家看的电影，有一个女鬼披毛散发，血盆大口，指抓张扬地去讨血债，然后就把一个人给一下子吞下去了，想想她那狰狞的样子，不禁毛骨悚然，可是我已经实在忍不住要小便了，只好很无柰地起床，边走边心里嘀咕着 ， 忽然，前面有一个影子就和电影里面的女鬼一样披毛散发，血盆大口，我一个颤抖接一个颤抖，我说：“你这个鬼，整天无所事实，难道阎王老子还会放你来吓人呀!我可是堂堂男子汉，走遍天下无敌手，嗯，一个区区的女鬼，我还怕你……”嘴巴不停地说着，但还是打着哆嗦……

话说到这里，鬼影不见了，我回过神来，“切，原来是我自己的影子，只是个渺茫的幻觉。”

经过这个事情之后，我觉得鬼在我们思想中只是一个错误的幻觉，它根本就不存在。所以我们就没有必要再怕鬼。

我有一猖狂无比的同桌，叫刘天宇，同学们都叫了“猖狂鬼”。

一天早上，我回到课室，坐在座闰上交作业，他一看见我就大喊：“暴力女来了！大家快逃！"我生气地说：”你说什么？是不是想找打呀？”他一听，连忙摆摆手，做出一副比鬼还恐怖的表情说：“没，没有。”这一次，我饶了他，他却不吸取教训，真是江山易改，本性难移啊！

他做出拜佛的样子闭上眼睛说：“我不要惹暴力女，我不要惹暴力女！”我气得头都快爆炸了！“我生气地说：”你说什么？“我揪住了他的耳朵，转了一个一百八十度，再使劲把他的耳朵往下拉，他终于认输了，说：“：求你饶了我吧！”我神气地说：“饶你可是有要求的，1.你以后不能叫我“暴力女”；2.以后来我家不准玩电脑！”他说：“好吧！”

没想到，他这次是越来越猖狂了。他路过来跟我说：“给我一张你的单人照片好吗？”我答到：“你用来干嘛？”挂在门上避邪呀。”我听到二话不说，就把他恨恨地揍了一顿，说：“我看你再敢说这样的话就是这样的下场！”

我的同桌真是一个无敌猖狂鬼！

童年的趣事特别多，快乐也无处不在，特别是那天包饺子的情景，真是让人忍俊不禁啊！

妈妈把面揉好了，用擀面杖赶好了皮儿，调好了馅儿。我看见馅儿里面有海米、鸡蛋、粉条、辣椒油等。妈妈给我做了示范，只见她把馅儿放在皮上，双手把皮折叠过来，用力一捏，一个小巧玲珑的漂亮的饺子就在妈妈的手上诞生了。我一看妈妈包饺子竟是如此简单，就毫不犹豫的下手包了起来。我也把馅儿放到了皮上，刚刚用手捏住右边，左边的馅儿就露出了脑袋，我赶紧用手捏住了左边，右边的馅儿又像淘气包似的钻了出来，我一着急，立刻双手用力同时捏起了两边，中间的馅儿在饺子皮里胀鼓鼓的，竟像喷泉似的喷了出来，喷的我满脸都是，活像一只大脸猫。看看自己的“作品”，再看看自己浑身上下，我立刻像一只泄了气的皮球，闷闷不乐。妈妈看到我这副样子，慢条斯理的说：“孩子，别泄气呀！谁学东西都需要一个过程的，不着急，慢慢来。”我听了妈妈的话，又有了信心。接着又动手认真的包起来，尽管我废了九牛二虎之力，终于包好了一个挺像样的饺子，这饺子对于我来说，好似一件珍贵的艺术品。我爱不释手，反复欣赏。此时的我就像是一个凯旋归来的战士，满心的愉悦和自豪。竟情不自禁的手舞足蹈的喊着：“我学会包饺子了！”

包饺子的过程也充满了欢欣，快乐真是无处不在啊！

明天，期盼许久的春游就要来了，我又兴奋又高兴。这一次老师让我们自由组队，让我们进了游乐场自由选择玩耍，这样，我就可以和好朋友一起，想玩什么就玩什么，再也不用跟着讨厌的导游，他们总是指定我们去哪玩，可是，很多地方我们根本就不喜欢去，这次，我们终于自由了！

我早早地上床睡觉，做了一个香甜的梦：我和好朋友正在玩刺激的过山车，可是，天公不作美，本来阳光灿烂的天空，变得黑压压的一片，一会儿大雨倾盆，我们都被淋了个落汤鸡，好不扫兴！醒来一看，天还是黑乎乎的，我想：梦里天公都不给力，明天的春游不会取消吧？

天刚刚亮，我就爬起来，衣服也来不及换，冲到窗子边看看是不是下雨了，虽然天色灰蒙蒙的，还好没有下雨，我兴高采烈地去洗脸刷牙了。

正高兴地吃着早餐，忽然发现外面一片漆黑，乌云低垂，树叶摇晃，天公忽然放声大哭，“噼里啪啦”豆大的雨点从天而降。“今天还去春游吗？”我不断地追问妈妈，妈妈拿起手机翻看微信后告诉我：校长发通知了，今天的春游因为雷暴天气取消了，全体同学正常上课。

最担心的事情还是发生了，我的心情顿时跌倒谷底，美味的早餐也吃不下了。我恼怒，我气愤，我不情愿地一边收拾书包，一边不停地叹气，我真想走到校长面前询问：校长，就算天气不好不春游，放假也可以啊！

妈妈说：放假不上学，那是不可能的，赶紧乖乖地出门吧！

哎，真是让人失落的时刻！

看到自己在得知会被分手之前的记录下来的心情，看到：我不知道这次的爆发点会是什么，但如果爆发点真的产生了，这是最后一次了好吗？

原来当时自己那么害怕会再重蹈覆辙啊。其实我也有在想，他其实已经很让我满意了，为什么我还一直想要逃，至少他已经比我预期的要表现地让我感到甜蜜幸福了，为什么我还一直在酝酿着分手。我也不知道，可能我真的不适合陷入爱情这种人类伟大的事业中吧。

原来我也可以意识到快要分开了，可是在最后一次拥抱的时候，我还是没有很用力地拥抱，我还是没有很好地发挥，我们只有缠绵，没有用力，从来没有想到那会是最后一次了。对不起，难过的情绪又涌上来了，莫名又想掉眼泪了，不行，我得跳出这个死坑，不能一到中午就想哭，不能一到中午就放任眼泪，不能一到中午就哭成泪人，不行，那样太累了，你已经没有足够多的精力了亲爱的。

好难过啊。好想哭。为什么，自己精心策划了那么久的一场恋爱，最终我还是没有策划好，最后还是以结束告终，只要一想到原来曾经我们都有想过以后的生活会有彼此的，就会莫名地心塞到特别难受，觉得是我辜负了他，是我逼他说出做普通朋友的。可是，我又好像从来没有做错什么，他也从来没有说我的不好，就像我一样。所以，男孩子在感情中也会想很多，会在甜蜜的时候策划分别，是吗？

这个社会竞争越来越激烈，不管你是不是大学生，如果你不能为社会创造价值，你就会被社会淘汰。我们应该以平常心去看待工作和生活中的挫折，要培养自己的心理承受能力。不要总是以为自己是大学生，是天之骄子，就一定比别人强，就一定比别人过得好，你有学历有文凭，社会自然会给你机会，但是能不能为社会创造价值获得回报，还要看个人能力。

现在的就业形势越来越严峻，竞争压力越来越大，这正好说明我们这个社会正在朝着一个公平公正、自由平等的方向发展。大学扩招使高等教育成为一种大众化教育，给予了更多的人接受高等教育的机会，大学生再也不是社会的特权阶层。中国这么大，只要不懈地努力，你肯定能找到适合自己的工作。

天已近黄昏，太阳慢慢的钻进薄薄的云层，变成一个红红的圆球。随后，像喝醉了酒似的，慢慢的跌倒在山的那边……

路灯开始亮起，来往车辆开始减少，最后只剩行人在路上缓慢地走着，一切如此寂静。“抓住他，抓住他……”叫喊声打破了一切沉寂，幽寂的小镇开始热闹起来，居民们纷纷从家中跑出来。只见两个人追赶着一个青年。这个青年看起来家室不是很好，但手中握着一个漂亮的公文包。大家似乎明白了……

镜头一

步子渐渐松懈的男子转头向后望，一时便飞一般迈动双腿，如一支离弦之箭向前冲击；又似一只飞燕，在冰面上飞驰。一声声“抓住他”令他心中泛起小涟漪，后面“见义勇为”的居民也丝毫不松懈，势必要抓住这个人。这样跑下去似乎无止境……

镜头二

一会儿，青年头开始胀，胸口生疼，腿已经抬不起来了，停下吗？不，脑子清晰发出指令，步子继续向前迈……无奈，还是输了，他落在居民手中了。跑了这么久，一句话也说不出来了，他开始害怕。一声声“就是他，抓到了”使他心里发毛，或许是第一次遇到这种事吧。

镜头三

人们开始抢夺他手中的公文包，一切发生的这么突然和意外。青年紧紧攥着，不肯放手。居民们脸上出现怒气，似乎一张嘴就可以把他给吞了。青年心中开始警告性猛跳，脑中依旧空白，只是攥着。于是居民要把他送往警察局，他只是摇头，随后脸上出现一阵痛苦的拘挛。想说些什么，却还是说不出来。憋了半天，才说了几个字：“这，这是……我的。”

后记

“偷了东西还不认错！”居民们议论着。摇头。只见居民们满脸绯红，一直红到发根，盯住了他，燃起不可遏制的怒火。他感到自己像一片可怜的小纸，被暴风雨随便吹打和蹂躏。后来赶到的两个人打破了这沉寂，这便是最初呼喊抓人的两个小伙子。他们见到青年，便气喘吁吁地说：“抓到……了吧！发了奖金想……不请客，没门。”如一晴天霹雳，居民们的脸霎时变白。随后，又染上丝丝红晕，低着头说：“对不起，误会，误会。”便散去了。

好惆怅的“小偷”啊！

伴随着‘爱心你就抱抱我’欢乐的乐曲，四周一次的心理课终于到来了。看着李老师灿烂的笑容，我们的心情也特别的高兴，都对这节课内容充满期待。

当老师说让我们做一个真情加减法，活动时，我们高兴极了，虽然不知道活动内容，但我们还是很期待，听到老师的指令，我毫不犹豫的写了生命中最重要的五个人：爸爸，妈妈，姐姐，朋友，同学。老师描绘着我们游玩的画面，我沉浸其中。当老师说道“风雨来了，你们的船承载不了这么多人，必须牺牲一个人时”我想同学没跟我的关系不是很好，所以我把同学划掉了，我看了大家一眼，发现有的笑嘻嘻的，有的很伤心，还有的都哭了……随着时间的变化，就这样我失去了五个人。

老师讲到这我不笑了，哭得很伤心，通过这节课的学习让我知道了：我们身边的人随时都有可能离我而去，我们要关心我们的亲人，同屋，朋友，珍惜我们在一起的美好时光。

这节课的印象很深刻，也让我知道了很多道理。

1、一看到这个可恶的家伙，她的心里就像吞下一爪蚂蟥似的。

2、一种说不出的厌恶，突然塞满吴老太爷的心胸，他赶快转过脸去。

3、辛辣味呛得我直翻白眼，恨得牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。

4、我没有动，心里愤愤地说“她这副丑相配我叫阿姨，我的姨妈个个端庄秀丽，哼！”

5、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根竖起来，脸上暴起一道道青筋，像扑鼠之猫盯着我。

6、看到这情景，我乐得在地上翻个跟头，高声地笑着、叫着，拍着手，跺着脚。

7、他怒不可遏地吼叫着，这声音像沉雷一样滚动着，传得很远很远。

8、红扑扑的脸上又是汗又是泪，起伏的胸膛满怀欢欣。好词好句

9、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

10、听见爸爸终于同意，来喜把柳叶往嘴里一含，学几声黄莺叫，又学几声画眉声，拎着崭新的书包飞跑起来。

11、爸爸变，那才叫人舒畅呢。我欣慰，我开心，比什么都令人欢欣鼓舞。

12、阳光在教室里洒下炫目的光辉，照亮着一张张快乐的、兴奋的脸，每张脸都像一朵花。

13、仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。

14、喜得小强本来就细眯眯的眼睛，像是指甲掐出来的，成两条弯弯的细缝儿。

15、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现，准会狠狠批评我的。

16、牙齿咬得“格格”作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。

17、眼里闪烁着一股无法遏止的怒火，牙齿咬得咯咯作响，好似一头被激怒的狮子。

18、突然，门帘一掀，小妹像吃喜鹊蛋似的闯起来，张着没有门牙的小嘴格格笑着。

19、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。 好词好句

20、冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。

21、我一听，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地举着喜报欢呼起来：“噢，噢，我得喜报！”

22、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

23、成语卡片是我课余生活的好伙伴，每制成一个新的成语卡片，我心里就甜滋滋的，像吃蜜一样。

24、看到小牛犊醒过来，他心里那个高兴劲就甭提，全身每一根汗毛都活泼得跳起来。

25、刚才，好像高敏如在跟她讲什么，一脸得意洋洋的样子，这种人，呸！真恶心！

26、我心中有一股气总消不，是一种怨恨，又是厌恶。

27、一阵胭脂粉味向我扑来，像要把我淹没似的，我感到恶心，脱口而出：“讨厌！”

心理描写

孩子存在问题

死板、任人摆布 麻木、机械、不会说不会懂没感情、机械、不说、呆、呆板、木讷、没心没肺、面无表情、心理描写

方法一：1、把我想 想改一个动词（把想，换成和想有关的另一个词）让他的心动一下 思、虑、思念、挂念、想念、思索、斟酌、推敲、考虑、盘算、思考、钻研....... 回首----回顾----回忆----回想----感触----感想----梦想----空想----幻想----设想----假想----理想----猜想----料想----妄图----妄想----惦念----想念----冥想----沉思----寻思

方法二：自己和自己说话她忐忑不安地想：他会说些什么呢？这是闹着玩的吗？自己的五个孩子已经够他受的了事他来啦？不，还没来！为什么把他们抱过来啊？他会揍我的！那也活该，我自作自受。嗯，揍我一顿也好！

孩子内心独白的方法——想象

她又擦了一根。火柴燃起来了，发出亮光来了。亮光落在墙上，那儿就变得像薄纱那么透明，她可以从那儿一直看到屋里：桌上铺着雪白的台布，摆着精致的盘碗，填满了苹果和葡萄干的烤鹅正冒着热气。更妙的是，这只鹅从盘子里跳下来，背上插着刀和叉，摇摇摆摆地在地板上走着，一直向这个可怜的小女孩走来——这时候，火柴又灭了，面前没有别的，只有一堵又厚又冷的墙。”（幻觉描写）

换一个词语+幻觉描写

望着窗外难得一见的雪景，我幻想着：我要能回到童年该多好呀，可以在雪上打滚，在学地里捕小鸟，太有趣了！

天亮了（你想到了什么？）让心动起来

内心独白（用想象，写自己的内心想法）让自己和自己心里说话

坏了，妈妈肯定打我了，怎么办？想到这，我的腿直到哆嗦，脸都白了，不行，回家一定求助奶奶，让奶奶护着我。就这样吧！

我的心咚咚直跳，妈妈肯定又要批评我了，我就给妈妈说今天给同学送东西了，不行，妈妈不会相信的！还是实话实说吧，妈妈生气打我怎么办？我放慢脚步，不敢往前走，路灯下只剩下孤伶伶的我，我害怕极了，唉，到底怎么办么？

想到妈妈担心的目光我迟疑的脚步又变得飞快起来，这种恶劣的天气他更担心我的安全吧。走到门口不禁把耳朵贴在门边上又迟疑了会，刚才的勇气又消失殆尽了。心里像踹了个小兔子。。。。

方法三：加入环境描写或动作描写体现心情

例子：路灯亮了。我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张地向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时地出现在我眼前。我的心立刻忐忑不安，七上八下的。我一路小跑，心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚刚说过，放学要直接回家，不要到别处去玩。可是我刚坚持三天，就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气，说不定还要揍我呢！这时，我放慢了脚步，怎么办？现在只有一条路，那就是向爸爸承认错误，请他原谅。想到这儿，我就加快了脚下的速度，飞速地向家里跑去。

小结：让自己和自己心里说话，加如动作、神态细节描写

语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。

训练自己和自己说话：

例子：我不停地在心里念叨:“上帝啊，保佑我吧!我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉!都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊!” 试着将自己刚才说的话再写长一些，让句子丰满起来，来孩子们加一些

加入一些想象：我仿佛看到我似乎看到试着加一加

我仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。我是多么地懊悔，多么地伤心呀

我似乎感觉到了老师失望的叹息声，和妈妈恨铁不成钢的面孔

环境描写：景物描写，烘托人物心情

风呼呼地刮着，好像在嘲笑我：这下没考吧，看你以后还贪玩吗？

同学们一个个屏住呼吸，刚才还沸腾的教室此时鸦雀无声

教室里同学们的吵闹声搅得我心神不宁，窗外的小鸟也叽叽喳喳地叫着，仿佛在嘲笑我呢

例子：天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我不由自主地打了寒颤。语文课开始了，老师要把批好的试卷发下来。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦!”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到地下。同桌的试卷已发下来了，72 分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓，我紧张得要命，怕自己考砸了。

方法四：积累心理描写

认真地思考——绞尽脑汁、左思右想、苦思冥想、思索、思忖、沉思、思来想去、抓破了后脑勺

眉头紧锁、笔在我手中不停打被打转着、我双眉紧皱，紧咬嘴唇，真是太难了，急得我像热锅上的蚂蚁、头发都被揉成鸟窝了，怎么就是不开窍呢、我脑袋瓜子都要想破了

犹豫不决、思前想后、左右为难、心中两个小人在打架、心里两个小人在打架，都说 选我选我，我是对的、我心里好像有两个小人在打架一样、我心里敲起了小鼓、我很懊恼， 联系：不能用我想的字样，却能感觉开心

听到这个好消息，姐妹俩手拉手跳着，笑着，花裙子迎风摆动，活像一对活泼、愉快的花蝴蝶

作业：“爸爸去开家长会了，我心里十分紧张，很担心爸爸回来骂我，一听到门外的脚步声，我就感到害怕，真希望我能逃过这一劫”

写成一个片段，合理使用心理描写

小结：心理描写