三年级作文《我的朋友》怎么写（合集20篇）

今天是8月15日，是中国的传统节日：中秋节。

中秋节的晚上，月亮特别的圆，特别的亮，中秋节的那一天，我们还要吃月饼，月饼里面有很多好吃的馅，其中，我最爱吃的馅是豆沙馅和咸蛋黄馅，那你们最喜欢吃的事什么馅的呢?

“一轮明月挂空中”，中秋节这天晚上，我和家人坐在院子里，边欣赏着美丽的夜景，边品尝着瓜果，妈妈轻轻的抚摸着我的头发，让我想起了妈妈以前跟我说的“嫦娥奔月”的故事，这时，我的心里无比激动。据说，在这天晚上美丽的嫦娥会出现，但是在这天晚上我睁大了眼睛左看右看就是没有看到嫦娥的出现，所以我现在再也不相信这个美丽的传说，传说中的故事总是那么的神奇，那么的美丽呀!而在我们现实生活中有多少人能家庭团圆，又有多少人为了生活而远离了自己的亲人，无法团聚在一起，“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”。

我现在在看《西游记》，这本书是吴承恩写的。

这部小说共一百回，是以唐玄奘上西天取经途中发生的故事为主干，记述了师徒一行四人经历千辛万苦，九九八十一难，最终扫尽沿途妖魔鬼怪，取回真经的故事。

读了这本书，我就想起了语文书中的《第八次》这篇课文，布鲁斯王子也是百折不挠，坚持不懈，干了八次，终于取得了胜利。我们生活中不也常有这样的事吗?有一次，作业上有一道难题我不会，算了很久还是没算出来，我想：算了吧，这么难的题目，班上一定还有人不会。正当我想要放弃的时候，我想起了唐僧和他的三个徒弟，要是他们半途而废的话，就取不到真经了。第八次中要是布鲁斯王子也半途而废的话，就赶不走外国侵略军，无法取得最后的胜利。于是，我拿起草稿纸继续演算，最后终于解答出了这道题。

这本书不仅精彩，而且还让我学到了做什么事只要有百折不挠、坚持不懈的精神，就能成功。

一天下午，我们班举行了一场拔河比赛。

我们带着拔河绳，兴致勃勃的来到操场上。这天下午，天气炎热，红红的太阳高高地挂在天空中，炙烤着地上的一切生物，站在太阳下，就像是热锅上的蚂蚁，地上烫的可以煎鸡蛋了。

我们分成两队，一队是蓝队，一队是红队，大家气势汹汹的握起长绳，站在自己应该站的岗位，我看了一下对方队员，心想：不好，是卞俊杰，看来他们很难对付。——卞俊杰是我们班的大胖子，肥头大耳，肚子像一个大西瓜一样，四个人都很难与他抗衡。

随着老师的一声哨响，两队蓄势已久的力量猛然爆发，使出吃奶得劲拉动长绳，我们这对齐心喊着口号：“一二三，拉，一二三……”对方也不甘示弱，更加卖力的拉起来。形式就这样紧张的发展着，大家一个个涨的脸通红像一个又大又红的苹果，头上挂满了汗珠。对方的大牌也快坚持不住了。耗着耗着我们队突然发力，将对手一举拉过了红线。

“我们赢了。”我们在地上活蹦乱跳。这次，还让我们明白了一个道理：蚂蚁的力量再小。团结在一起也可以搬倒一头大象。

每当我听到这首《感恩的心》，心里面便会涌出了一份深深的感动。 Whenever I hear this "Thanksgiving Heart", a deep touch will be performed in my heart.

每天清晨，当欢快的闹钟把我从睡梦中唤醒，我推开窗户，放眼蓝蓝的天，绿绿的草，晶莹的露珠，清清爽爽的早晨，我感恩上天又给予我一个美好的一天。

每当入夜，夜幕中的天空繁星点点，我打开电脑，用笨拙的手指敲打着一天生活的感受，月光展露出温柔的笑容，四周笼罩着夜的温馨，我充满着感恩，感谢大地赋予的安宁。

也许坎坷，让我看到互相搀扶的身影，也许失败，我才体会的一句鼓励的真诚，也许不幸，我才更懂得珍惜幸福。

生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强，我也就有了另一种阅历。对于热爱生活的人，它从来不吝啬。要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。试着用一颗感恩的心来体会，你会发现有着不一样的人生。

我们感谢上苍，是因为有了四季的轮回。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容淡然的心!

我走出家门，我走向自然。放眼花红草绿，我感恩大自然的无尽美好，感恩上天的无私给予，感恩大地的宽容浩博。生活的每一天，我都充满着感恩情怀，我学会了宽容，学会了承接，学会了付出，学会了感动，懂得了回报。

朋友相聚，酒甜歌美，情浓意深，我感恩上苍，给了我这么多的好朋友，我享受着朋友的温暖，生活的香醇，如歌的友情。

所以，每天，我都有一个好心情，我幸福的生活着每一天。我常常带着一颗虔诚的心，感谢上苍的赋予，我感谢天，感谢地，感谢生命的存在，感谢阳光的照耀，感谢丰富多彩的生活。

用微笑去对待每一天，用微笑去对待世界，对待人生，对待朋友，对待困难。我感恩，感恩生活，感恩网络，感恩朋友，感恩大自然。所以，我们都应该以一颗感恩的心去承接生活中的一切。

在每个人的脑海里，总有几个人令他难忘，我也有一个铁哥们——明启。

在班上，明启总是默默无闻。在学校，他更是如此渺小．但他在我眼里，却是大上加大！

他长着浓浓的眉毛，高鼻梁，大嘴巴，身高1.38米左右。

他总是喜欢帮人打抱不平，助人为乐．他在以前，我每次上体育课，我跑步不好，经常落在别人后面，明启总是为我加油：＂赵中彬，加油！雄起！＂在我听了他这番话后，我更加努力跑。但是，我还是那么倒霉！在跑了一段后，我摔到了，他马上跑过来抚我起来，我很欣慰。

他就是我的铁哥们——明启。

我有一个好朋友，他有着乌黑的头发，耳朵小小的，眼睛圆溜溜的，鼻子很灵敏，有一张能说会道的嘴巴，牙齿尖尖的，就像两排小锯齿。

他喜欢打篮球、乒乓球和羽毛球。有一次，我和他约好一起去打羽毛球。首先，他把羽毛球放在球拍上，然后用力一挥，羽毛球像子弹一样朝我飞了过来，我都还来不及接住球，就这样被他轻松赢得开场第一分，他竟然开心得一蹦三尺高。他这个人还特别爱讲笑话，所以跟他在一起每天都很快乐。

他就是我的好朋友，你们猜出来他是谁了吗？

玫瑰花与泥土

一颗玫瑰花的种子，被风吹到了一片肥沃的土地上，在雨水的滋润下，在这里安了家。

玫瑰花一天天长大，终于开出了漂亮的花，人们经过玫瑰的身边，都忍不住赞叹“呀，真是漂亮啊!”“看多漂亮的花呀”玫瑰花经常得到别人的夸奖，慢慢的它开始骄傲了，心想：我是天底下最漂亮的花。

一天，玫瑰花在风中跳舞，忽然它看见了自己脚下那黑黑的泥土，于是它皱着眉头对泥土说：“看看你脏兮兮的，还挨着我。走远点，别弄脏了我的花裙子。”泥土说：“因为汲取了我的营养，你才如此美丽。如果没有我，你就会失去生命，变得枯萎。”玫瑰花骄傲说：“不可能，我希望我能生长在花瓶里，那样才更漂亮呢!”

一天，玫瑰花的愿望成真了，因为有个小女孩儿把那只玫瑰花摘下来，拿回家放在了花瓶里。日子一天一天过去了，玫瑰花慢慢的开始枯萎了。玫瑰花的叶子看见了问玫瑰花：“你怎么啦?”玫瑰花有气无力的说：“我越来越没力气了，我感觉我的生命快要结束了……”“我后悔呀，我不该离开生我养我的泥土……”

我有一个校园，里面有广阔的操场、有美丽的花坛、有读书朗朗的教学楼，这个校园给我带来了快乐。 I have a campus with a broad playground, beautiful flower bed, and a teaching building with reading. This campus brings me happiness.

到校园门口抬头望，东方红学校五个大字映入眼帘。进校园的右侧就是文化碑，像一本翻开的书，上面刻着八个醒目的红色的字：好好学习，天天向上!时刻提醒着我们勤奋好学。左侧啊，都是我们学校师生的风采!用涂满红色油漆的边框包围着它。下面还有一排排凳子，坐在那看书，是多么惬意啊!学校的花草树木也越来越多，走过去，香味沁人心脾，使人神清气爽。早上，阳光照耀着我们像一朵朵花儿，露出了灿烂的笑容。校园每个学期都不一样，更加焕然一新。

再往前面都是同学们运动的地方——操场。我们校园的操场不是很大，但下课常常洋溢着欢笑，同学们可以在这跑步、打篮球、跳绳等等，像欢乐的海洋。在操场的正前方，有一尊新建的孔子石像，他笑容满面，像一位慈祥的爷爷，又像一位知识渊博的学者。石像周围还许多颜色各异的鲜花，让这尊石像更引人注意。到考试的时候，很多同学会来拜孔子，希望考试可以成绩理想些。孔子石像的后面就是我们上课的教学楼，在教学楼里，上课时我们如饥似渴的吸取老师教授我们的教导，下课和同学们一起玩耍，很快乐。

在这个美丽的东方红校园里要生活六年，我感到非常快乐!

近年来，出现了许多共享单车，大大的给人们带来了便利，与此同时，也造成了一些问题。

我发现，有许多共享单车被人为的破坏了。比如：有的人用完后，就随把共享单车意的扔在马路上;有的还把共享单车挂在树上。除此之外，还有人把共享单车扔进河里。甚至还有人把共享单车开回自己家里占为己有。还有人把单车的椅子给拆了。

这样子下去不仅影响了城市美观与突显出人们不文明的行为。如果乱停乱放，可能会影响行人走路，如果扔进河里会对河水造成污染。如果把单车挂在树上，树会生长困难的。

我有一个想法：如果我们发明防爆三维码，扫码后需填上个人信息和电话号码，如果共享单车使用完后发现被损坏了，共享单车管理者就可以根据录入的个人信息和电话号码找到破坏单车的那个人，让他对被破坏的单车进行赔偿。

希望以后人们在使用完共享单车后可以自觉的把单车停放好，按顺序摆好，这样我们的社会就会越来越文明。

小朋友们，你们知道吗？在你们安居乐业的生活中，那些建筑工人们有多辛苦吗？在生活中，你们都觉得那些建筑工人们比爸爸妈妈的工作轻松。但是你们不知道那建筑工人们的辛苦比你的爸爸妈妈辛苦的多的多，甚至会百倍，千倍，万倍，所以今天我要为建筑工人竖起大拇指。

建筑工人的关系非常重要，这关系到那些没房子的人们的安逸。如果是我，我会对建筑工人们说:“你们太辛苦了，在那么高的地方工作，随时都有可能有生命危险，你们是都那么勤劳，那么勇敢，那么无谓，那么坚强。”

我还想说那些建筑工人们，那些勤劳的建筑工人，我要为你们竖起大拇指。

光阴似箭，转眼20年过去了，我成了一名美术老师。这次，我跟随写生团来到了阔别已久的家乡。

刚下飞机，迎面吹来一阵微风，空气中弥漫着熟悉又陌生的味道。你看那一幢幢房子，绿树掩映，溪水环绕，恍如世外桃源一般。

“唰唰唰……”循着声音，只见机器人各忙各的，协助主人完成一个个指令。山坡上，机器人正在种植银杏树。另一边的果园里，机器人在采摘苹果，搬运上车。道路两旁，还有一队机器人正在修剪绿化带。

回到家，爸爸妈妈穿着奇装异服，一顶大帽子和一件白色西装，很有绅士感。从他们口中，我知道这些衣服可以操控自家的物品。

刚走进家，有人打了我一下，我惊醒了，原来刚才是在做梦啊，妈妈拍醒了我。梦中的家乡真让我刮目相看!

星期六的下午，下着大雨我在做作业，做完了，我说：“爸爸，我们玩捉迷藏游戏!好吗?”爸爸同意了，我说：“我来藏你来找!”

我开始藏了，藏在柜子里。藏好了，我说，：“可以找了!”因为我说话了，爸爸很快的找到我了。我说再玩一次。

我又开始藏了，爸爸说：“藏好了吗?”我说：“没有”，我就赶紧藏，藏在沙发里，这是个很隐蔽的地方，藏好了，我说：“好了!”爸爸就找，爸爸怎么也找不到，就逗我笑，爸爸说：“我数三声数你就会笑!”可是我忍住了。爸爸用各种各样的方法，我都不出来，这时听见妈妈说;“别把孩子憋死了!以前就有个孩子捉迷藏憋死了!”爸爸就赶紧找，我听见爸爸着急地大声喊：“耿宁励，我不跟你藏了，快出来!”妈妈帮忙找，跑到楼下喊我的名字，我还是不出来，以为爸爸和妈妈在骗我。爸爸吓了一跳，以为我真的死了，就把被子和床板拿了下来，到处弄得乱七八糟，衣服摔了一地。我看见了，知道他们真得很着急!就出来了。爸爸说：“下次再也不玩捉迷藏了。吓死我了!”

今天，是国际劳动妇女节，全称为“联合国妇女权益和国际和平日，”在中国又称“三八妇女节。”

早晨，闹钟还没响，我就起床了。首先，我先把个人卫生搞好。在帮妈妈准备牙刷，牙膏。毛巾。脸盆里加好温水，让妈妈洗刷。接下来，我去厨房间，从冰箱里拿出六个包子放在锅里蒸一下。我拿出一个苹果，用刨刀把苹果皮给刨掉，再用水果刀把苹果切成一块一块的，放在盘子里，摆成花型。我再次从冰箱里拿出蜂蜜，把蜂蜜洒在苹果上，一个水果盘就好了。这时候，热腾腾的包子就出锅了，把这些包子放在盘子，也摆成花型。

就在这时候妈妈起床了，她看到我在做早餐，大吃一惊;“哇!我今天好幸福啊!能吃到宝贝女儿做的早餐了”我高兴地说;“这是我应该做的，对了，妈妈您快去洗刷吧!我都为您准备好了，早餐马上就好了!”“好的!”妈妈回答说。之后，我泡了两杯蜂蜜水，就等着妈妈来就餐了。

早餐开动了。首先，我对妈妈说;“妈妈，今天是三八妇女节，我祝您节日快乐!”妈妈感动地说;“谢谢!今天我是最幸福的妈妈!

正月十五是一年一度的元宵节，在这喜气洋洋，灯火通明的狂欢节里，人们都要放鞭炮，迎龙灯，好好庆祝一番。 The fifteenth day of the first month is the annual Lantern Festival. In this joyful and bright carnival, people have to put firecrackers, welcome the dragon lights, and celebrate a good celebration.Essence

夜幕降临了，人们开始在大街小巷里迎龙灯。龙灯有长有短，可都装扮得十分漂亮，它们在小城街道上穿梭，爆竹声此起彼伏，响彻整个夜空，代表了人们在新的一年里的美好愿望。

烟花如火箭般地飞上天空，在空中形成了各式各样的图案，有的好似一朵婀娜多姿的迎春花绽开笑脸;有的又如一群快乐的小朋友在草地上追逐玩耍;还有的像满天星，闪闪烁烁，虚无缥缈……

最抢眼的还是要数孔明灯了，它们在夜空中随处可见。每盏灯代表着希望与梦想，带着人们的祝愿与祈福，在蓝天中摇曳。它们飞越千山万水，把风调雨顺，五谷丰登的期盼带给远方的人们。

元宵节的月亮也格外地明亮，晚会的节目也精彩纷呈。今年的元宵节真是热闹非凡，明年的元宵节我一定要亲手迎龙灯，给元宵节增添一片生机。

母爱是山，呵护生命的火;母爱是火，点燃希望的灯;母爱是灯，照亮前行的路;母爱是路，引领我的一生。 Maternal love is mountain, care for life; mother love is fire, lighting the lamp of hope; mother love is the lamp, illuminating the way forward; mother love is the road, leading me to lead meLife.

曾经不懂母亲笔直的脊梁因何弯曲;不懂母亲美丽的面容因何而憔悴;不懂母亲浓密的黑发因何斑白;不懂母亲大半辈子的辛劳究竟为谁……

小时候，我曾自豪地对伙伴们说：“我妈是世界上美的!”稍大时却含蓄的说：“我妈是世界上的!”说这话使我抑制不住内心的快乐!这个“好”字到底包含着多少感情，那是难以用语言来表达的。

不曾忘记春天里头上那最漂亮的花环和夏日日月风清之夜的“八仙传说”，更不曾忘记秋天里那金色的童话和冬夜灶前絮絮的话语。

沐浴在母爱的光环中，我长大了。上中学了，学校离家有三里多路。记得有一次放学回家晚了，我远远的就看见妈妈站在村外张望着。她身子佝偻着，弯成了一张弓。走进了，我看到深秋的风掀起了她单薄的衣衫。“妈……”我奔了过去，扑进她的怀抱。妈妈轻轻地揽住我，用她那结满老趼的手轻轻地抚摸着我的头发。我好像离群的孤雁回到了雁群，迷途的羔羊回到了圈里一样。我觉得妈妈的双臂好像避风港一样安全，感到好温暖，好温暖。

哦，妈妈，原来是女儿的晚归牵动着你那颗慈母心啊!

初二时，我离家到外地去求学，也是在深秋。

临走的那天夜里，我收拾好东西，默默的看着母亲，昏黄的灯光下，我分明发现母亲已经老了，额上的皱纹更深更密了，头上的白发更多了。“根根白发女儿债，道道皱纹岁月痕。”我心里有一种说不出的感觉，这时，我再也抑制不住了，泪水悄悄地流了下来。

哦，妈妈，那其中中蕴含着你多少真挚的爱女之情啊!

随着岁月的流逝，我早已忘记了许多，淡薄了许多，但是那份浓重的母爱已融入了我的血液，流淌在我的怀里，让我时时感到我是世界上最快乐的人。

世界上有一种爱，它无处不在，让你肆意索取，让你坦然接受：世界上有一个人，她默默无闻，把所有的爱都给予你，而不求任何回报。这种爱，叫母爱，这个人，叫母亲。 There is a kind of love in the world, it is everywhere, let you ask for it, let you accept it calmly: there is a person in the world, she is unknown and gives all the love given everythingYou instead of asking for any return.This kind of love is called mother love, this person, this person, called mother.

闹铃毫不留情的在我熟睡时响了起来我揉着惺忪的双眼，不情愿的嘟着嘴爬出了被窝。今天妈妈不上班，真舒服，可以睡到自然醒，又不用去上学，真是一件美好的事。我心里这样想着，也在同时小小的嫉妒了一下。今天要期末考，妈妈只是在昨晚临睡前丢给我一句“好好考”，而已。于是我又埋怨起了母亲的漠然。

打开房门，客厅里却是亮堂堂的一片，厨房里隐约传来豆浆机工作的声音，满头雾水的我走去厨房。“早啊!快去刷牙洗脸，早餐快好了。”迎面而来的叮嘱声。“哦。”看着餐桌上的面包和煮鸡蛋，我顿时懵了。母亲是何时起床的呢?是不是在我和“周公”见面的时候就已经拖着疲惫不堪的身体为我准备早餐了呢?母亲昨天下班时还说她很累，要睡懒觉的呢。

洗漱完毕，我又如往常一般坦然的接受着那些温柔。“今天考试了，你得多吃点!要好好考，吃饱了才有力气……”妈妈又开始喋喋不休的叮嘱我。而我，总是有一句没一句的，不时的“嗯”一声，我总是这样。

骑着单车，仿佛又回到了儿时。

那时候，每天，每个时间，只要妈妈在，就是唠叨个没完，我却从未认真去听过，有的时候还认为妈妈是在找我茬，不可理喻，也没有感觉一丝不安，有的时候，甚至直接回一声“你烦死了”。那难道，就是我给母爱的回应吗?我苦笑。幼稚园、小学，每次上学都一身轻松，因为所有的书，所有的零食，妈妈都帮我拿着，我不用担心什么。有时，偶尔会觉得良心不安，也就是问一句“要我帮你吗”，“不用，你只管自己走。”听到母亲这样的回答，我竟一身轻松。呵呵，是我的东西，我却问要我帮你吗。

回忆至此，不觉后悔和内疚，那些令我厌倦的关怀，何时变得如此耀眼了?那些啰嗦和找茬，见证了我的愚蠢和不孝。原来，那些关爱，那些温柔，值得我去珍惜，值得我去在意。

面对她，我开始理解，我开始体会，我开始明白，拥有的东西就一定一定要好好把握，因为失去后才珍惜，就变得没有意义了。母爱，给我一次珍惜的机会。

我们班有个帅气的小男生，他的头发又黑又顺，总是留着帅气的发型，他有一双水汪汪的大眼睛，炯炯有神，这双眼睛有时还会说话呢!

他学习非常好，有一次在语文课上，老师提出了一个比较难的问题，好多同学都不会，他回答出来了，还回答的非常好。还有一次我们数学考试，他做题非常快，很快交了卷子，发卷后还得了一百分。

他会吹萨克斯，他吹萨克斯很刻苦，有一次，我们写完作业都出去玩了，他还在练萨克斯。他经常把他练习的视频发给老师让老师辅导。8月4日的时候，他登台表演《送别》，得到了台下观众的热烈掌声，取得了三等奖的好成绩。

这就是我的同学，你们猜猜他是谁?

他的头发又黑又硬，一根根竖着，非常有型。他跟我一样，长得胖胖的，是我们班中等个子。

他喜欢和我一起玩。可有一次，我们在下课的时候为了一张卡片吵架了。上课时，我们不经意又看着对方笑了，一下就和好了。一直到现在，我们还是很要好的朋友。

他乐于助人。有一次，一个同学不小心摔倒了，膝盖和手臂擦伤流了血，他连忙把同学扶了起来，送到办公室去擦药。

他还很喜欢运动，是我们班的体育课代表。他尤其爱踢足球，是咱班足球守门员。有他在，球门稳稳的。

我眼中的缤纷世界是彩色的，像个调色盘一样。我来到了滑雪场，这里一片白茫茫，似乎是冰雪王后的地盘。人们穿着各色的滑雪服，双脚踩着五花八门的滑雪板，瞬间，整个世界变得五彩缤纷。不断有人摔倒，又重新爬起，继续滑行。每一张冻得通红的脸上都洋溢着阳光般的笑容，雪地上飘荡着银铃般的笑声。一个小弟弟从我身边“嗖”地一下滑过，我一下被震撼了，小小的他一眨眼就消失在人群中。

我也不甘心，张开双臂，迈开双腿，虽然动作有些笨拙，但能一个人前行，爸爸向我竖起大拇指。我突然好希望每个人身上都有一双隐形的翅膀，当它们默默张开时，就会带着你在白茫茫的雪世界中飞翔。有人说，在这茫茫雪地中穿行是一种享受，瞧，大人、孩子，无不欢喜、雀跃!我眼中的缤纷世界如雪一样纯洁美好，如花一样色彩斑斓。

“我成功戒烟了!”吃晚饭时，爷爷平静地对家里人说。哗!有着40多年烟龄，号称“老牌瘾君子”的爷爷竟因为和我打赌成功而戒烟了，这可是我们家的特大新闻。

爷爷吸烟已经有40多年了，用他自己的话说，“见到烟眉开眼笑，没烟抽无精打采”。虽然他自己也知道吸烟不好，可他却依旧然喜欢吸烟，可谓是“一天一包烟，快活似神仙”。他整天吞云吐雾，搞得满屋子烟雾迷蒙。我们全家人都成了二手烟的受害者，大家曾千万次的“规劝”他，可每次爷爷都是左耳朵进，右耳朵出，依然照吸无误。

两个星期前，我正在看电视，爷爷回家看到后，就严肃地批评我一直无法改掉沉迷看电视的坏习惯。我慌不择言的回怼他：“江山易改，不性难移!你不是一直也说要戒烟，不也没戒成吗?”爷爷听后怔了一下后对我说：“既然这样，那我就带头戒烟吧!”看来为了改变我的坏习惯，爷爷可谓是下血本了，我也只能答应了。

对于我而言，不看电视，我还可以玩别的玩具。但对爷爷而言，40多年的烟瘾，可不是说戒便能戒的?那可需要很大的毅力和恒心的。我抱着半信半疑心理观察爷爷戒烟。那段时间，爷爷经常神思恍惚，无精打采，在家里像困兽一样来回不停地踱步，不断地吞咽零食。我多次看到爷爷欲抽烟又止、拿起放下的场景。有时确实难受，他就拼命喝浓茶或转移注意力。说实在的，那样子确实真的很难受。我看了都有点儿心疼了，反而想劝爷爷放弃算了。

一天、二天、三天……两个星期过去了，爷爷果真没食言，成功戒烟了。我激动得朝爷爷连连竖起大拇指，爷爷慈祥地对我笑了笑。一时间，我感到无比幸福。

我佩服爷爷的决心，也理解爷爷对我的关爱。同时，也深深体会到“世上无难事，只怕有心人”的真正含义。从此，我也决定戒掉爱看电视的坏毛病，向爷爷学习!

我发现外公最近很喜欢抽烟。这样是不好的。因为他已经是老年人了，而且抽烟既对身体不利，还影响了周围人身体健康。

抽烟危害很大，我担心外公的身体健康。为了不让外公抽烟，我有一个想法，就是每当外公要抽烟时，我就会给他核桃或一个橙子，这些不仅是我外公喜欢吃的东西，还有丰富的营养。比如核桃富含氨基酸，橙子含有多种维生素C。

当外公抽烟时，我就陪外公去跑步、散步、同时跟外公讲笑话和我上学的趣事，还有我看书阅读时读到有意思的故事，如《米小圈上学记》里面好玩好笑的故事。

我坚持要帮助和监督外公改掉这个坏习惯。外公不抽烟了，身体棒棒的，我们也不受烟雾的影响了。大家都开开心心健康快乐的生活!