我有一个想法吸烟的危害作文三年级最新19篇

最近几天我发现了一个问题有很多人抱着手机不放。

在我的家里，被手机感染最多的就是我的妈妈。她每天抱着手机不放，好像手机是她的孩子似的，根本不把我放在心里。有时她还说我最喜欢的家人是她，你说这可能吗?有一次我写完家庭作业后，妈妈叫我一起谈谈学校发生的事情，但我和妈妈在卧室里坐好的时候，妈妈又玩起了手机游戏来，我叫她就像没听见一样。还有一次星期五晚上爸爸给妈妈打电话问她几点下班，这时班上时间充足，有时间接电话，但妈妈却利用它玩游戏玩到连电话都不接，回到家还找理由说工作太忙。

除了妈妈爱玩手机，爷爷也总看手机上的小视频。尤其是爸爸妈妈在的时候，看得更多。早上不看是因为没时间看;中午不看要陪我写作业，但双休日也看。晚上爸爸妈妈下班回来了，爷爷就立刻躲进北屋看起视频来。这样爷爷的一天就结束了吗?当然不是，等我睡着后，爷爷又看起视频来，声音调到最大，吵得奶奶睡不着觉。

玩手机危害大，一起来听听吧!玩手机会伤害眼睛，而且像爷爷这样熬夜玩手机的可就变成了国宝动物一样了哟，还会伤身体。妈妈这种因为玩手机而不接电话的，自己开心了却会让家人担心，是对家人的一种不尊重。还有玩手机会影响人们之间的交流，人们就不会和总玩手机的人做朋友。

有些人也看手机，但这类人是用手机学习。就像我奶奶，一没事就从手机上找些关于饮食安全的知识，然后再告诉家人，对家人的饮食安全很有帮助。在这里，我建议所有人都像我奶奶和其他这样的人学习。

放下手机吧，恢复往日的快乐，听到往日的笑声，看到所有人真正的幸福!

现在我发现，我们的电视不断升级了，可是电视也有很多的坏处。

比如，我的一个姐姐，她的眼睛都快看不清楚了，因为她看电视看得实在太久了。所以，才导致她眼睛看得不太清楚。大家想想，如果我们看电视看得太久了，忘记了时间，就可能把语文，数学，英语等家庭作业忘得一干二净呢!

所以我们不能看电视看得太久了，要看也只能看一个小时，不能超过一个小时。因为，看多了电视对我们的眼睛也不好。我们不应该总是想着看电视，更应该多花一点时间来关心一下身边的家人，朋友。

我的爸爸很爱吸烟，我和妈妈经常劝爸爸可都没有成功。爸爸依然常常吸烟，常常糟蹋自己的身体。

今天爸爸仍不例外，吃完晚饭后依旧坐在沙发上翘着二郎腿开始吞云吐雾了，于是我和妈妈决定要一起想法儿让爸爸戒烟。过了一会儿我俩就悄悄地靠近他，发现他还当神仙，我不耐烦了就冲过去对他说：“爸，你知道不，烟中共有20多种毒素，其中最毒的要属尼古丁了，尼古丁一滴能让三头公牛倒下，八滴可以让一批骏马立刻死亡，难道你比公牛和骏马还厉害么？”

“我肯定比他们厉害，它们是低级动物，我可是高级动物。”爸爸不服气的说。

“老公，吸二手烟，更可怕，”妈妈帮我助阵，“人每吸一支烟，就会减少6分钟寿命，我们都吸了你的多少只二手烟了，不下十支了吧！

说着说着，老爸被我和妈妈的感动了。从此爸爸再也没有吸一支烟。

最近，我发现我经常没睡好觉，所以成了一只大大的“大熊猫”。

有的人的遭遇估计和我一样，几乎每天晚上都有很多事情要做，害得我成了一个“大熊猫”。这下好了，我的事情不是弹钢琴，就是写作业，不是写作业，就是拼乐高。你们一定会觉得很奇怪吧?这么一点儿事情，为什么还会到十一十二点才做完呢?我就回答你们吧，还不是因为我做得太慢，总是贪玩，才会有这些事情的，好想让我这只可怜的“大熊猫”睡一个好觉啊!但是，谁让我做事情太慢了呢，所以，我是多么希望老师们少布置一点作业啊!

我希望以后同学们能提高速度做作业，可千千万万不要像我一样变一只“大熊猫”呀!

最近，我在我们班发现了一个现象，就是老师上课拖堂的问题。

我觉得是因为：我们下课声音太大，老师很烦，我们的效率也很低，所以下课时我们还在上课。

可是这样，下一个老师就又会拖堂了。我有一个想法：我觉得可以让我们的班干部也管管他们，这样就可以让老师不拖堂了。

还有一个烦心事，开学之后老师让买一个记事本用来记作业。

第一天，罗依就拿来了一个有灯的本子，过了几天，又有更多人拿来了更好的本子，我觉得我可以和张蓬生一起做一个PPT来让大家明白：我们不能浪费，因为有的小学的学生连本子都买不起。

这就是我的想法。

可是我发现：我们不让老师烦，可是别的班也很烦，这时我又有了一个想法，可以告诉别的班的老师让别的班也安静点，这样别的班的老师也不烦，就也不会拖堂了。

这样老师就再也不会拖堂了!

小一颗烟，危害大如天。吸烟害自身，疾病一身缠。小编收集了关于吸烟危害的句子，欢迎阅读。

点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!

戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。

戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。

戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。

仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。

你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱。

千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟。

请不要让你的自私点燃我的大楼。

如果你想吸烟，定时炸弹在身边!

为了你和家人的健康，请不要吸烟。

吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。

也许，你的指尖夹着他人的生命。

一时的快乐，永恒的伤痛。

在这里，香火不再延续。

小小一颗烟，危害大如天。吸烟害自身，疾病一身缠。呼吸难顺畅，肺黑癌沾边。早早天国去，家人泪涟涟。二手烟害人，环境污染大。周围人遭殃，怨恨声不绝。世界无烟日，愿你远离香烟，身体健康!

戒烟是福，把关爱播撒，把快乐蔓延;戒烟是福，把金钱节约，把责任担起;戒烟是福，把健康保持，把病症抹杀。世界无烟日，把戒烟进行到底，让生命远离香烟，让健康伴随一生。

吞云吐雾赛神仙，夺命无常属香烟，心理依赖瘾缠身，肺癌高危成鬼冤。虽为社交更减压，空气污染毒害大，亲朋迫吸二手烟，烟民开始低龄化。“禁止抽烟”难禁烟，“无烟环境”梦难圆，全民携手共戒烟，控烟灭烟在今天!

冰冻三尺非一日之寒，吸烟害人潜移默化。多少人也知香烟害人匪浅，偏偏戒烟路上难以到终点。世界戒烟日，愿你矢志不移，克服种种因素，戒掉香烟，健康常驻!

不要羡慕喷云吐雾样子酷，不知不觉病魔舞。健康身体是根本，不可贪慕虚荣将身误。害己害人都是错，愿你快快来醒悟。世界无烟日，远离香烟，生活更舒服!

吞云吐雾瘾君子，害人害己从烟始。一时飘飘赛神仙，一朝肺病成鬼魅。劳累烦恼开心笑，聊天论谈吐心苗，何必贪恋害人烟，亲朋好友亦熬煎。世界无烟日，愿我们一起努力，将戒烟进行到底，将健康追求到底!

热爱劳动，让你的家整洁一点;知足常乐，会让你的心幸福一点;真诚自然，会让你的梦甜蜜一点;决绝吸烟，让你的肺清亮一点。世界无烟日，拒绝吸烟，崇尚文明健康生活。

吸烟危害大如天，莫要为此乱性情，烟瘾害人终不浅，戒烟悔改一定要，为了自己和家人的健康，切莫懈怠，尽早远离，不当瘾君子。

告别吞云吐雾的日子，安享清新;逃离烟雾缭绕的岁月，乐享生活;远离荼毒生命的杀手，还原健康;掐灭你我手中的香烟，珍爱生命。世界无烟日，远离香烟，拥抱健康!

喷云吐雾在仙界，环境污染罪魁显。烟入肺部致癌变，被动吸烟实在冤。夺命无常是香烟，取人性命家难圆。如今形势更严峻，低龄烟民也出现。为了健康能长在，为了后代做榜样，今日誓要把烟戒。世界无烟日，愿“无烟环境”梦早圆!

烟与火的熏烤，云与雾的环绕,人与心的飘摇,肝与肺的煎熬,一分钟的享受，一辈子的危害,积极戒烟行动，严格从我做起。531世界无烟日，请君远离香烟，让空气更清新，让健康再永存。

一燃一熄，害人害已，一明一暗，快乐减淡，一吞一吐，身体诉苦，一抽一吸，健康灭息，世界无烟日，请远离香烟，愿你健康围绕，幸福相伴!

当你抽烟的时候，金钱随水飘逝;当你抽烟的时候，幸福离你而去;当你抽烟的时候，健康悄悄离开;当你抽烟的时候，快乐早已走远。戒烟日，找回一切属于你的美好。

少吸一口烟，多一点幸福;少抽一包烟，多一点健康;少抽一条烟，多一点温馨;从此不抽烟，生活乐无边。

每当你点燃香烟，洒脱地吞云吐雾，你是否心里清楚：燃烧的不仅是香烟，而更是健康的指数;飘散的不仅是烟雾，更是你生命的长度。无烟日请拒绝“香”烟，愿您踏上健康之路!

戒掉一种习惯，收获一份健康;戒掉一种癖好，收获一份幸福;戒掉一种毒瘾，收获一份快乐。世界无烟日，戒掉香烟，拒绝香烟从今天开始。

也许你认为吸烟的自己更加帅气，却不曾意识到吸烟会伤害你的身体，让你加速老去。也许你认为二手烟对你的身边人不会产生影响，却不曾意识到二手烟对不抽烟的人伤害更大。世界无烟日，放下正要点燃或已经点燃的香烟吧，为了自己，也为了他人。

吸一口香烟实在香!然而却香掉了健康。吸一口香烟确实美!然而却破美坏了双肺!吸一口香烟真正爽!然而却让家人跟着受伤!五三一世界无烟日，请君戒掉香烟，还你及亲人健康清新。

“抽烟好”，抽掉了健康抽掉了财;“抽烟美”，抽调了快乐抽掉了帅;“抽烟牛”，添了疾病添了忧愁;“抽烟棒”，变成火柴一个字“棒”。世界无烟日，朋友，愿你和烟毒绝缘，健康平安幸福快乐无忧无虑!

灭掉抽烟的习惯，少了肺癌的危险;灭掉抽烟的环境，多了空气的清新;灭掉抽烟的欲望，少了金钱的浪费;灭掉抽烟的市场，多了健康的笑脸!世界无烟日，戒烟在行动!

当你吞云吐雾自以为赛过活神仙时，可曾想到尼古丁对身体的危害?可曾想到二手烟对亲朋的伤害?可曾想到这是对生命的亵渎?烟海无边，回头是岸，戒掉香烟，找回健康，世界无烟日，祈盼世界天天无烟。

烟民已觉醒，吸烟伤身体。联合做宣传，人人皆之明。省钱又健康，疾病身不缠。远离肺癌瘤，潇洒九十九。世界无烟日：全民来戒烟，大家都健康。

今天是世界无烟日，明天是儿童节，这就像在告诉我们，今天你吸的烟，不仅影响自己的健康，更影响了你的孩子的健康。让我们一起反省，为了自己，为了孩子，一起远离吸烟，拒绝吸烟。

吸烟的男人难戒烟，就如同爱吃的女人难减肥。但终究只要坚持下来，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。世界无烟日，让我们互相监督，拒绝吸烟，我们要健康!

抽烟带来的不是逍遥而是苦难;抽烟消耗的不只是钱财还有健康;抽烟危害的不只有自己还有亲人;抽烟堆积的不是快乐而是垃圾。世界无烟日，清新空气，洁净心肺!

吸的是烟，燃烧的是自己的生命;吸的是烟，断送的是自己的幸福;吸的是烟，丢弃的是自己的健康;吸得是烟，毁灭的是自己的肺，世界无烟日，拒绝吸烟，真爱健康，赢得幸福。

当香烟在眼前缭绕的时候，你的健康正一点点地随之消散;当香烟在嘴边一点点减少的时候，你的幸福正一点点地逝去。世界无烟日，别让吸烟那一时的快乐，成了你永恒的伤痛。

当你点燃烟，病痛在蔓延;当你熄灭烟，健康在身边。吸烟是小，健康为大。世界无烟日，别让病痛蔓延，远离香烟，一生平安!

少抽一支烟，健康多一点;多抽一支烟，病痛多一点。为了身体健康，远离香烟，世界无烟日，戒烟从现在开始做起!

身体要想健康伴，管好嘴巴是关键。明知香烟害人深，嘴馋心痒戒除难。为了自身身体健，为了家人都安泰，为了后代无毒害，戒烟再难也要戒。世界无烟日，远离香烟，幸福生活每一天!

烟世围绕;流年已逝，谁宰红尘。 当香烟爱上火柴时，就注定受到伤害

有时一支烟，更象是一种分离。

烟的生命力是短暂的，所有消魂的货色， 性命力都是短暂的。

我揿灭了烟蒂，又点燃上一支，只是看着它在悄悄焚烧。此时眼角流出那一抹湿润的晶莹，是为它行将消散，仍是为了本人。

回想以寂寞为钓饵往往在深夜统统跑出来悬浮在脑海中飘摇，于是那个她抉择酒精或者香烟来麻醉紧绷的软弱神经牵引下的灵魂。

看着它逐步不痕迹，空气中闻到一股股淡淡的滋味。我弹落的烟灰如斯的寂寞，寂寞如我。

在我悲伤时，你烟雾缭绕为我减轻懊恼;在我喜悦时，你烟雾缭绕，似乎是为我的胜利而欢呼;在我愁闷时，你烟雾缭绕为我解开心结。

抽烟伤肺 但不伤心 饮酒伤胃 但不伤人

香烟的长度能够承载充实，烟盒的尺寸刚好装满寂寞

香烟让我的手指机动而天然，那些烟雾的缭绕，如梦般在身边搁浅，拂去细碎的烟屑，生命的花与之凋残

为你抽第一支烟，又为你戒烟。

给我一支烟 让抽出来的寂寞全都云消雾散。

哥抽的不是烟，是寂寞。

一个男人一盒烟，一台电脑过一天

吸烟的女人大都是漂亮的也是伤感的。刚强的表面包藏着一课懦弱的心。

假如说不吸烟的女人是一抹胭脂红，那么吸烟的女人就是一朵曼佗罗。吸烟的女人，心坎冰冷如同一朵凌霄花。

爱是一种伤害，但女人却在损害中寻找快活。烟也是一种伤害，但同时，烟又让女人忘却了伤害。

烟雾缭绕，宁静熄灭，就是这么简略，可以不必思考。

不晓得是谁说过，没有创痕的女孩是不会爱上吸烟的。没有受过伤害的女人，是不会爱上伤口的。我想一个没有受过伤害的女人也是不会爱上烟的。

在下战书三点钟的时候，人匆匆多起来，缓缓地挪了挪身子，她想要站起来，一看，烟盒里还有最后一根烟，又坐下，点上，火柴划亮了黯淡的角落，脸上露出出那愁闷深深的痕迹。

最近我发现教室里的地上总是乱七八糟。你猜乱得什么样了?连章老师都说自己好像在猪圈里上课，恐怕连苍蝇都要挤着一丝缝隙进来呢。

地上的垃圾真是五花八门，有吃糖后剩下的糖纸，小装饰品，剪纸的纸屑，还有许多自动笔的笔芯等东西。

另外，我还发玩教室后面的水杯摆得比地上糟糕10倍。原先水杯在箱子里还算整齐，可后来一天比一天多，今天多三个，明天多5个，后天再多几个……看了就糟心，唤，这样下去怎么行?人人做到随手捡拉圾，随手摆好水杯，做好每一件看似很小的.事，形成良好的习惯。这样我们的教室就能干净又整洁，最大的受益者还是我们自己。

这就是我的想法，希望大家从我做起，从小事做起!

吸烟的危害尽人皆知，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到十几岁的青年都有“人手一支烟”这种不良嗜好。香烟，竟有这样的魔力，让瘾君子如此迷恋。禁烟，竟有这样的困难，让戒烟者痛苦万分。

记得，我小时候就看过姥爷吸烟的模样。据说，姥爷已经有几十年的“烟龄”了。他老人家常常右手持烟，叼入口里深吸一口，那样子别提多满足、自在了。然后，几个白色的烟圈便从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，好似龙王爷吞云吐雾一般。到最后，浓浓的烟雾又从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股烟草刺鼻的辣味。我站在一旁，被姥爷吐出的“二手烟”呛得不停地咳嗽，连忙冲他大喊：“姥爷，别吸烟了!别吸烟了!”姥爷却手一扬，满不在乎地笑了笑，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，说：“丫头片子管什么!我身体好着呢，能出啥事儿!”说着，又掏出一支烟，美滋滋地递到嘴边。有时姥爷烟瘾上来了，多吸了几支，不免遭姥姥埋怨。“你呀你，唉，让人怎么说呢。说了多少次“吸烟有害健康”，你怎么不听劝呢?”姥爷却仍不当回事：“饭后一支烟，身体赛过活神仙，没事没事。”说话间又去吐烟圈去了。后来，在我上一年级的时候，姥爷因为吸烟过多，整天咳嗽个不停，愁眉不展。我知道，如果姥爷早点听从我们的忠告，把吸烟的陋习戒掉，现在也不至于如此痛苦。

据有关权威报告说，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅不益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。联合国也因此特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。。

“吸烟有害健康”这句警示语我们耳熟能详，可见吸烟真是百害而无一利呀。让我们远离烟草，拥有一个无烟的童年吧!

最近，九江在创文明城市。我觉得大家的表现很好，但也想到创文检查小组走了以后，人们会不会放松呢?因为这个，我有一个想法。

我觉得可以从身边做起，从小事做起。我们家可以每天有一个值日生。爸爸一天，妈妈一天，我和妹妹一天。我们看完书要放回去，玩完玩具也要放回去，不乱丢垃圾。在大街上看见有人做不文明的事情，可以阻止他。我们还不能闯红灯，不随地吐痰，不在小区里乱贴广告等等。

这只是我的想法，要把我的想法变成现实，还要更多的努力。当人们变得文明了，我们的家园才会变得更加美丽。

我有一个好朋友，他很贪玩。但是她也很优秀，他有两个缺点，就是作业字迹不工整，还有不按时完成作业。

有一次，晚上的时候老师给我们布置了许多作业，我写的字迹工整，而他却写的鸿乙满纸。

还有一次，他不按时完成作业，而她很晚才写完作业。我早上跟他说：“你每天几点写完?”

他垂头丧气的说：“我每天晚上十二点写完。”

他问我：“你几点写完呢?”我愁眉苦脸的说：“我也是十一点才写完。”

我给他提的建议是：字迹一定要工整，上课要全神贯注地听讲，听不懂的时候就去问老师，按时完成作业，早点睡觉。

我想我的好朋友一定会纳善如流，改正缺点，成为一个认真而优秀的同学。同学们，大家为她鼓励加油吧!相信他一定能克服困难。

我发现外公最近很喜欢抽烟。这样是不好的。因为他已经是老年人了，而且抽烟既对身体不利，还影响了周围人身体健康。

抽烟危害很大，我担心外公的身体健康。为了不让外公抽烟，我有一个想法，就是每当外公要抽烟时，我就会给他核桃或一个橙子，这些不仅是我外公喜欢吃的东西，还有丰富的营养。比如核桃富含氨基酸，橙子含有多种维生素C。

当外公抽烟时，我就陪外公去跑步、散步、同时跟外公讲笑话和我上学的趣事，还有我看书阅读时读到有意思的故事，如《米小圈上学记》里面好玩好笑的故事。

我坚持要帮助和监督外公改掉这个坏习惯。外公不抽烟了，身体棒棒的，我们也不受烟雾的影响了。大家都开开心心健康快乐的生活!

通过我最近的观察，我发现了身边一些不文明的现象：小狗随地大小便，校门口乱扔垃圾，马路上“跨栏”……

其中让我印象深刻的事是：记得那天中午，骄阳似火，十分炎热。只听清脆的放学铃响起，同学们就一窝蜂地冲出校门，飞快地走过斑马线。大家就像一个个馋虫，立刻冲进小店，飞快打开冰箱，拿出自己喜欢的冰淇淋。他们看着爱不释手的零食，便迫不及待地撕开冰棒上的口子，立马放进口中，津津有味地品尝冰棒的冰爽，令人满足的表情，那冰淇淋真是人间美味啊！

但是紧接着，我又看见他们顺手把包装袋随手一扔，便迈着大步摇摇摆摆地走。等冰棒吃完了，只见有一个同学闭上一只眼，像射箭一样，“嗖”的一声把冰棒的木棍扔了出去。他还兴奋地说：“肯定能扔到垃圾桶里去。”结果不但没扔到垃圾桶里，反而扔到了一名如果大约七岁的小朋友的头上。那名小朋友当场便开始嚎啕大哭起来……没过多久，小店门前的这条路布满了各种各样的垃圾袋。扫地阿公一边抱怨一边扫地，扫得十分吃力。

假如你不随地扔垃圾，那里就不会那么杂乱，假如你不再扔垃圾，那儿也不会变得那么臭。假如不乱扔垃圾，扫地阿公也不会如此的辛苦。

为了我们有一个美丽家园，我提出自己几个小想法：1在校门口设置巡逻卫生的人。2：同学们互相监督，有不对的就指正，并且给那个人一些小惩罚。3：设置一个牌子，上面可以写“请同学们不要随地扔垃圾”或“保护卫生，人人有责”或“我们要爱护我们的家园”。

美丽家园要靠我们的行动来建立起来，同学们，保护环境从自己做起哦！

最近我总看见一些人在公共场所吸烟。比如医院、超市、广场、电梯。但是有的时候别人好心去劝阻，那些人不但不听劝告，还对劝阻者恶语相加。据有关数据报道，我国每年因吸烟死于肺癌的人约有一百万人，并且现在吸烟的青少年也越来越多。

这些吸烟人的做法对自己、对他人、对环境都有坏处。吸烟人的肺都是黑的，时间久了有可能会得肺癌。我身边许多人的肺都是不健康的。比如爷爷前段时间一直咳嗽，去医院检查后才知道他的肺部有一大片阴影，医生告诉他：“你吸的是一手烟，而你身边的人都受到了二手烟的毒害。”二手烟比一手烟的危害更大，现在的空气质量本来就不好，尤其是冬天雾霾严重，吸烟的人多了，对已经够恶劣的环境来说是雪上加霜。

请那些吸烟的人少吸一点吧，让自己的肺少受一些伤害，让我们这些在公共场所的“祖国的未来”少受一些二手烟的毒害，也给我们树立一个好的榜样。

一、与吸烟相关的疾病主要有：

1.心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。

2.呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。

3.消化系统疾病：消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。

4.脑血管疾病：吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。

5.内分泌疾病：吸烟20支/日，可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。

6.口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。

7.眼科疾病主要包括：中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。

二、对青少年的危害

吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68;20～24岁为10.08;25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。

吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。

三、吸烟对孕妇和胎儿的影响

吸烟几乎损害人体全部重要器官：呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统及其它重要脏器，这些损害男女是相同的。然而妇女其特殊的身体结构和孕育下一代的生理特点，吸烟妇女及其胎儿可受到一些特殊的危害。

首先，吸烟可使夫妇双方的生育率下降。英国通过对17000位育龄妇女进行了11年的追踪研究表明，吸烟可降低生育率。每天吸烟10支以上的妇女不育率为10.7%，而不吸烟妇女只有5.4%。另一项调查也认为吸烟与不吸烟的妇女相比，患不孕症的可能性要高2.7倍;如果夫妻双方都吸烟，则不孕的可能性比不吸烟的夫妻高5.3倍。新的实验研究结果表明，烟草中的尼古丁对***的外形、能动力及线性游动能力和***穿透卵子的能力均有影响，且尼古丁浓度越高，影响越大。英国一项研究报告，发现吸烟组***浓度与活动***百分比都显著低于不吸烟组。吸烟组***中的***平均含量为2500万个/毫升，不吸烟组平均含量为6300万个/毫升;吸烟组活动***仅占全部***的49%，不吸烟组则达到63%以上。故吸烟是造成男性不育症的重要原因之一。所以，为了下一代的健康长，为了孕妇自身的身体健康，孕妇应远离香烟，并避免被动吸烟，在清新愉悦的环境中度过孕产期。

【导语】每个人内心都会有想法，让我们来说出我们的想法吧。下面是小编为大家整理的我有一个想法三年级作文，仅供参考，欢迎大家阅读。 【我有一个想法三年级作文篇一】

秋天匆匆地走了，冬天带着刺骨的寒风又赶来了。道路两旁的大树冻得直打哆嗦，枯黄的树叶抖落了一地，这些落叶仿佛被施了魔法，总是扫不完。看着环卫工人辛劳的背影，我心里又焦急又怜惜，可有什么好办法能帮帮他们呢？

我灵光一闪，打开笔记本电脑，搜索着“如何处理落叶”，立即弹出很多视频，只见美国是用像吸尘器一样的大型货车收集街边堆放的树叶，虽然工人省了很多力气，但遇到阴雨天树叶就会沾在地面，还需费劲打扫。难道就没有一劳永逸的主意吗？我左思右想，绞尽脑汁，既然“书中自有黄金屋”，那么书中肯定也有解决的方法。我翻看了一遍百科全书，突然豁然开朗，原来有一种微生物可以分解树叶，转化成肥料。这如同路面积雪撒盐一般。我欢呼雀跃，真想立即找到那种微生物，然后做成喷剂，这样大街小巷的厚厚落叶就会消失不见了。

我的新想法，希望能帮助到环卫工人，我好像能看到他们露出满意的笑脸！ 【我有一个想法三年级作文篇二】

我们祖国是日新月异地变化，但生存的环境却污染了，我有一个新想法，就是发明一个机器人，可以以一秒钟清理1000个垃圾。我们生活如果用上这个机器人，那污染就没有这么严重了。

这个清理机器人操作简单、价格低，使用起来十分方便，我给大家来讲讲怎么操作这个机器人吧！买了这个清理机器人后，会赠送一个智能芯片（如果没有，说明是假货）把智能芯片插到机器人的插口处，对机器人说出清理时间，就可以清理了。每一小时，他的清理速度就会提升1000，可提升到10000。

我爱清理机器人。 【我有一个想法三年级作文篇三】

国庆节放假期间，我和爷爷在家看新闻。有一条新闻对我触动很深，新闻中说有一种职业越是放假他们越忙，这个职业就是——高空清洁工。

假期当中，很多人选择外出旅游。人们在游玩过程中有意或无意地随手扔掉垃圾，有的甚至还会扔到山下。这样既影响了景点的环境卫生，又破坏了生态平衡。道路上的垃圾还好清理，但是被扔到半山腰的垃圾就很难清理了，只能靠高空清洁工的危险作业。高空清洁工们需要用绳索绑住自己的身体，吊到半山腰去捡垃圾，有时为了捡一个被树枝卡住的瓶子或纸片要花费好几个小时。不仅如此，还非常危险，一不小心就会掉入悬崖，粉身碎骨。

看到这里，我的心不由得紧绷了起来。高空清洁工的工作真是太危险啦！要是能有个别的方法来代替他们该多好啊！慢慢地，我的脑海中萌生出一个想法：假如我能做一个会飞的智能机器人，它会代替清洁工把旅游景区危险的地方打扫得干干净净，哪里有垃圾机器人就会收到一个信号，准确快速地把垃圾处理掉，这样就再也不用高空清洁工去冒险了。另外，还要发明一个会说话的智能垃圾桶，当游客们把垃圾扔到桶里时，它会高兴地对游客们说：“谢谢合作”！如果有人扔到外面，智能垃圾桶也会有所感应，及时提醒游客把垃圾扔到桶里，不要乱扔。

要是能有这样的机器人，我们的生活环境也会更整洁、更文明了！ 【我有一个想法三年级作文篇四】

一个星期天的下午，我对着地球仪遐想：我们中国在东半球，美国在西半球。上要是乘火车去美国，过不了太平洋；要是坐轮船，海上又太颠簸上上下下，又嫌麻烦。能不能不从地球表面走，而从地球内部走呢？这是不是更快些？

如果有人要笑话我，说地球内部只有滚烫滚烫的岩浆，怎么能穿过地球内部去美国呢？我说，这有什么不可能呢！可以设想：先用一种超降温的办法，使岩浆凝固，再在中国首都北京和美国首都华盛顿之间挖两条大隧道，一条从北京通向华盛顿，另一条从华盛顿通向北京。怎样开掘这两条隧道呢？首先我将和美国朋友一起研究地层结构，选择开挖的地点，商量开挖的办法。然后用耐高温而又坚硬的特种材料做打隧道的钻头。整个工程用电子计算机控制，用工业电视观察开凿隧道的情况，通过激光通讯设备来了解中美两地工程进展的情况。

隧道建成以后，我再设计制造两辆高速隧道车。一辆从北京开往华盛顿，另一辆从华盛顿开往北京。怎么开隧道车呢？我采用的是最先进的科学方法：使隧道的一头变成真空，在另一头增加大气的压力，这样，隧道车就能在大气压力的推动下，用超音的速度飞快行驶。人坐在里面既平稳又舒服，从北京很快就可以到华盛顿。因此隧道通车以后，美国的小朋友每逢星期日，就可以到中国来游览万里长城。

我在家里发现我爸爸妈妈总是喜欢看手机;可是我觉得看手机对眼睛不好，我说：“爸爸妈妈，你们别玩手机了，陪陪我吧!”可他们总说：“写你的作业去。”

每次爸爸一下班就一直抱着手机不松手，妈妈也抱着手机不松手。有一次妈妈爸爸带我去上街，我在公交车上看见有很多人都低头玩手机，我们到饭店吃饭的时候也是有很多人看手机。

因此，我和弟弟他们一起回家后，就给爸爸妈妈说看手机不仅伤眼睛还伤害身体。

我建议大家少玩手机电脑，多看书，让读书代替手机，多陪陪小孩，多带宝宝玩。或者在家里规定时间，到点就不能玩手机了。

我非常喜欢吃榴莲。榴莲的果肉是金黄色的，咬起来，软软的，糯糯的，又香又甜，美味极了。但是榴莲太贵了，我不能经常吃到，你知道榴莲为什么这么贵吗?

一般榴莲长在很高的树上，到了榴莲快成熟的时候，容易从树上掉下来摔坏，坏的榴莲一般就没有办法卖出去了。所以果农们就在榴莲成熟之前爬到树上，用绳子把每一个榴莲都绑在树上，等到榴莲熟透后，果农们再爬到树上一个一个的把榴莲摘下来。榴莲外面有一层坚硬的刺，拿起来也很不方便。所以，这样的工作既费时又费力，榴莲的价格自然就会很高了。

如果有一种可以替果农摘榴莲的机器人就好了!它既有一双雷达眼睛，可以检测榴莲的是否成熟，又有一双带有灵巧的手指和小刀的手臂，手臂还可以自由伸缩，手指能分工合作，有的托住榴莲，有的用小刀把榴莲的把切断，然后再把摘下来的榴莲放到它身后的传送带上，一直传到地面。这样的话既能保证每个榴莲新鲜又完好无损，还能给果农减轻很多很多的劳动，同时榴莲会收获的很多，价格也就不会很贵了。

我真希望自己也能做一个这样的机器人，那样的的话，我想我就可以吃到更多的榴莲啦!

我觉得我们班同学的文具总是会丢三落四，所以我想在教室选个角落边设计一个失物招领处。只要有同学捡到班上丢失的文具就可以放在失物招领处，这样丢失文具的同学就可以到失物招领处认领自己的文具。

于是，我们就组织了几位同学办起了失物招领处，这样就方便了。就在这时，一位同学就流着眼泪来找到我们小组，问我们有没有捡到一本童话故事书，于是，我们就开始帮她找书行动，一小时、二小时最后我们终于在老师的讲台上找到了她的童话故事书。我们对她说：“下一次不要在把书给弄丢了。”她回答说：“以后一定会保管好自己的学习用品不会再丢了。”突然，又来了一位同学问我们有没有看见他的笔?刚好我们小组有位同学捡到了一支笔，拿出来经过他的确认以后我们就把笔还给了那位同学。他高兴的说：“谢谢你们为班上办了这么一个小组。”

最后，我们班的失物招领处加入的同学越来越多，也为老师分忧了一点，让老师减少了一些烦恼。

我有一个爱看手机的奶奶，一坐下来就在看手机。从来不会管我们的学习，也不同我们一起玩，有时候甚至连说话都不愿意和我们说。

看见奶奶这个样子，因此，我产生了一个想法：那就是让奶奶尽量少看手机。这天晚上我对奶奶说：“奶奶，你不要再看手机了，我已经帮您记了看手机的时间。您已经六十多岁了，再这样看手机会坏眼睛，您要多出去走路，而且您每天看手机时长不能超过半小时，行不行？”奶奶说：“行，奶奶一定改，那你一定要帮我记时间，并提醒奶奶看手机控制在半小时以内。”

从此，奶奶遵守她对我的诺言，看手机少了，关心我们的学习多了，也经常和我们玩，一起说话，奶奶还常出去走路，锻炼身体，现在奶奶的眼睛好多了，身体也结实了，性格也开朗了。

我看见奶奶的变化，我的心里非常开心，我奶奶也很赞成和接受我的想法。

沉迷于手机是一个非常不好的习惯，它不仅会危害我们的视力，还会让我们的学习成绩下降。

有一次，爸爸在吃饭，我在旁边玩，看到爸爸手里拿的不是筷子，而是手机，我自言自语地说：“爸爸怎么这么爱玩手机。”

还有一次，我和妈妈躺在床上，妈妈给我放故事听，我听完故事以后，我闭上眼睛睡觉，忽然听见：“我是一条酸菜鱼，又酸又菜又多余。”我知道这是抖音里面的歌，我忍不住了，说：“妈妈，你和爸爸怎么这么爱玩手机，手机对我们的视力不好，你知道吗?”妈妈被我这一声，喊吓了一跳，连忙关上手机说：“儿子，我没有玩手机，这是外面的声音。”我又说：“那为什么声音这么明显?”妈妈结结巴巴地说：“因，因为……”妈妈说不出话了，只好承认是她在看手机。

长时间看手机会让眼睛近视，治眼睛要花大几万元呢，而且老了还会失明，在路上看手机，有可能会撞到电线杆，掉进下水道等，非常危险。

我建议大家尽量少看手机，多看一些有知识的书，让自己学习更棒，多多参加户外活动，锻炼身体。

我希望有时间可以多陪陪父母，孩子和家人聊聊天，不要一回家就玩手机。